小班疾病預防教案
作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者,就難以避免地要準備教案,借助教案可以恰當?shù)剡x擇和運用教學方法,調動學生學習的積極性。那么問題來了,教案應該怎么寫?下面是小編為大家整理的小班疾病預防教案,歡迎閱讀與收藏。
小班疾病預防教案1
活動目標:
1、幫助幼兒懂得有關傳染病的常識和預防措施。
2、培養(yǎng)幼兒預防傳染病,增進健康的意識和行為。
3、了解主要癥狀,懂得預防和治療的自我保護意識。
4、初步了解健康的小常識。
5、初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
活動準備:
1、預防傳染病的方法。
2、一些有關于傳染病的圖片。
3、紅眼咪咪的故事。
活動過程:
一、以故事引出活動。
師:今天鐘老師帶來了一個好聽的故事,想和小朋友們一起分享,請你們認真聽,聽完了故事,我還要你們來回答我的小問題呢?
1、教師有表情的講述故事。
2、講完故事后提問:
師:故事講完了,那故事講了一件什么事情呢?為什么咪咪會的紅眼病呢?那為什么咪咪媽媽的眼睛也紅了呢?
教師小結:原來咪咪的眼睛進沙子了,他用臟臟的小手去揉眼睛了結果眼睛發(fā)炎了,變紅了,得了紅眼病,紅眼病是一種很強的傳染病,所以紅眼病傳染給了媽媽!
3、引導幼兒討論避免傳染病的方法。
師:紅眼病會傳染給別人,那我們要怎么樣預防自己不得紅眼病呢?教師小結:我們要記住不要用臟的小手去揉眼睛,用干凈的毛巾去擦。如果得了紅眼病,應在家休息,避免和別人接觸,等病好了才能上幼兒園。得了紅眼病后要及時到醫(yī)院治療,點眼藥水,用干凈的'手帕擦眼淚,不到公共場所去。
二、討論其他的傳染病。
1、討論其他的傳染病。
師:剛剛我們說了紅眼病,紅眼病是一種傳染病,那你們還知道哪些傳染病呢?為什么會得這樣的病呢?
2、討論該如何去撫養(yǎng)傳染病。
師:傳染病真是可怕!而且我們的生活中到處都是存在著傳染病,我們所示都可能得傳染。∧俏覀円趺礃宇A防呢?(教師播放一些圖片,引導幼兒仔細認真觀看)
教師小結:我們生活中應該要多通風,勤洗手,不要去人多的地方,要去人多的地方的話,我們也帶上一個口罩,我們還要注意自己的衛(wèi)生。
三、教師總結。結束活動。
《預防傳染病》幼兒園大班健康教育教案3教學目的:使學生了解呼吸道傳染病的傳播途徑,掌握預防方法。
教學重點:呼吸道傳染病和腮腺炎的預防。
教學難點:了解傳播途徑。
教學用具:《學校呼吸道傳染病預防控制》視頻教學過程
一、導課:什么是呼吸道傳染?(流感、白喉、腮腺炎等。)
二、讓學生說一說得了呼吸道傳染病的感受。
三、怎樣預防呼吸道傳染?計劃免疫。注意衛(wèi)生。少去公共場所。會添減衣服。積極鍛煉身體。
四、流行性腮腺炎是怎樣傳染的?流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一種呼吸道傳染病,多發(fā)于冬春季節(jié)。腮腺炎病毒存在與病人地唾液、鼻煙分泌物及被病人的唾液、鼻煙分泌物污染的衣物、手帕、食品、用具等,干燥后病毒可以進入空氣引起感染。
五、怎樣預防腮腺炎?
避免與腮腺炎病人接觸;病好后才能上學?杉宸逄m根等草藥預防。
六、觀看影片《學校呼吸道傳染病預防控制》并交流感受
七、作業(yè):預防呼吸道傳染病有那些方法?板書設計冬季傳染病的預防計劃免疫注意衛(wèi)生少去公共場所會添減衣服積極鍛煉身體!
小班疾病預防教案2
活動目標
1、簡單了解紅眼病、水痘、腮腺炎、手足口病等傳染病的傳播途徑、預防方法。
2、增強自身預防疾病的意識,能夠做到患傳染病時主動在家隔離治療。
活動重、難點
重點:簡單了解紅眼病、水痘、腮腺炎、手足口病等傳染病的傳播途徑、預防方法。
難點:增強自身預防疾病的意識,能夠做到患傳染病時主動在家隔離治療。
活動準備
1、大眼睛胸飾兩個;紅色顏料
2、教學ppt。
活動過程
1、活動導入:出示課件圖片。
教師出示課件圖片,并提問:小朋友,請你們看一看,圖上畫的是什么地方?我們一起進去看看,圖上的小朋友在干什么?他們怎么了?(幼兒觀察并描述)教師:圖上畫的是醫(yī)院,醫(yī)院里那么多小朋友一起打點滴,因為他們得了傳染病。
2、活動展開:討論什么是傳染病,常見傳染病有哪些。
(1)隨著春天的腳步向我們走來,各種傳染病也悄悄的來到我們身邊。你們知道什么是傳染病嗎?(幼兒討論、回答)
教師小結:傳染病是日常生活中最常見的疾病之一,它能通過呼吸、身體接觸等方式傳播病菌。如果有小朋友或者小動物得病,就有可能會傳染給其他人,所以叫做傳染病。小朋友容易得的傳染病有紅眼病、水痘、腮腺炎、手足口病等。
(2)師:傳染病是通過什么方式進行傳播的?
以紅眼病為例,演示"傳染"。
請兩名幼兒(A、B)戴上大眼睛胸飾,教師用紅色顏料充當肉眼看不到的紅眼睛細菌(或病毒),涂抹在A幼兒胸飾的"眼睛"中,以此假設A得了"紅眼病",B幼兒"眼睛"健康;A用手揉"眼睛"將細菌(或病毒)帶到自己的手上;A和B手拉手玩游戲,將細菌(或病毒)傳染到B的手上;B在不經意的'時候,用手摸了"眼睛",紅眼病細菌或病毒(即紅色顏料)就這樣傳染到B的"眼睛"里,B被傳染得上了"紅眼病"。
小結:紅眼病主要是通過手的接觸來傳染的,所以小朋友要養(yǎng)成勤洗手的好習慣。(請幼兒A和B去洗手間洗手)。
引導幼兒了解水痘、腮腺炎、手足口病等傳染病的傳播途徑。
水痘:在發(fā)病初期,飛沫傳播;皰疹潰破,會感染健康皮膚;患病期間,還會通過衣物、用具傳播。
腮腺炎:病毒存在于患者的唾液中,經過飛沫傳播。
手足口病:經皮膚、物品用具傳播。
(3)引導幼兒討論預防傳染病的方法。
討論:得了傳染病的小朋友應該怎么做才能不傳染給別人?怎樣才能快點好起來?
小結:得了傳染病的小朋友要回家隔離治療,不去人多的公共場所,不到親戚朋友家串門,咳嗽、打噴嚏時用手絹、紙巾或用胳膊肘捂擋住口鼻,外出時戴口罩。
傳染病會傳播病菌,那你們怕不怕被傳染?雖然傳染病很容易傳播,但是,如果養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,就能很好的預防傳染病,F(xiàn)在請你和旁邊的小朋友說一說,你覺得用什么樣的方法可以預防傳染病?
幼兒討論、講述。
教師:看看老師這有一些小朋友,他們是怎樣預防傳染病的呢?(洗手、多吃水果、充足睡眠、打預防針、戴口罩、不去人多的地方、不朝別人打噴嚏)小結:傳染病流行季節(jié),不去人多的公共場所,不去病人家里,避免與患病的人接觸;家中有人患傳染病,要勤開窗通風、講衛(wèi)生、勤洗手,勤曬被祿,毛巾、水杯、餐具等專用;多參加戶外運動和體育鍛煉,增強體質;有的傳染病也可注射疫苗預防。
小班疾病預防教案3
一、設計思路
“常見傳染病及其預防常識”是“突發(fā)公共衛(wèi)生事件及其防治”部分的重要教學內容,雖然學生對傳染病并不陌生,但對傳染病的理論認識還很欠缺,本課時的教學可以幫助學生了解傳染病的流行及其預防措施,引導學生初步形成對傳染病的理性認識。
知道常見傳染病的特點及預防方法是教學的重點,聯(lián)系學生熟悉的流感病例進行討論與分析,采用交流的形式,幫助學生理解傳染病的流行的三個環(huán)節(jié)及預防措施,引導學生逐步建立預防傳染病的正確觀點。
二、教學目標
1.知道幾種常見的傳染病。
2.了解傳染病流行的三個基本環(huán)節(jié),更好地進行傳染病的預防。
3.具有預防傳染病的意識,初步建立預防傳染病的正確觀點。
三、重點和難點
重點:知道常見傳染病的特點及預防方法。
難點:傳染病流行的三個環(huán)節(jié)及預防措施。
四、教學準備
尋找有關禽流感的資料
五、教學過程
(一)介紹傳染病的歷史
瘟疫、戰(zhàn)爭和饑荒,被稱為人類歷史悲劇的“三劍客”。他們不僅帶給人類痛苦和恐慌,有的時候也導致整個社會的衰退,甚至于國家的消亡。傳染病帶來的死亡和創(chuàng)傷,遠遠地超過戰(zhàn)爭的總和。
十四世紀,歐洲發(fā)生鼠疫,兩千萬人死亡,占總人口的四分之一。
十七、十八世紀,天花大流行,1.5億人口死亡。
1918年流感大流行,2500萬人死亡。(圖片展示)
由于對病原體的認識、抗生素的使用和疫苗的.應用,我們在與傳染病的較量中取得了很大的勝利。但老的傳染病將長期存在,而且新的傳染病也不斷出現(xiàn),如瘋牛病、艾滋病、非典、禽流感等傳染病的防治需要全社會的參與,傳染病的防治原則:早發(fā)現(xiàn)、早報告、早診斷、早治療、早隔離。
(二)介紹傳染病的概念
傳染性疾病就是我們常說的傳染病,是許多種疾病的總稱,它是由病原體引起的,能在人與人、動物與動物或人與動物之間相互傳染的疾病。最常見的如流行性感冒、乙肝、細菌性痢疾、流腦、結核病、急性出血性結膜炎(紅眼。┑戎袊壳暗姆ǘ▊魅静∮屑住⒁、丙3類,共39種。
(三)介紹傳染病的傳播和流行的三個環(huán)節(jié)
1.傳染源:是指體內有病原體生長、繁殖并且能排出病原體的人和動物。包括病人、病原攜帶者和受感染的動物。這是“三大環(huán)節(jié)”的基礎。
2.傳播途徑:是指病原體入侵其它健康人所經過的途徑。
3.易感人群是指對傳染病缺乏抵抗力的人群。在易感者較多的情況下,一旦有傳染源引入即易引發(fā)流行。
現(xiàn)學現(xiàn)用:
1.圖中誰是傳染源?
2.誰屬于易感人群?
3.該病的傳播途徑是什么?
。ㄋ模┤绾晤A防傳染病
傳染病的流行必須具備三個環(huán)節(jié),即傳染源,傳播途徑和易感人群,如果缺少或阻斷其中任何一個環(huán)節(jié)流行就不會發(fā)生或者中斷。
引導學生從三個環(huán)節(jié)入手:
1.控制傳染源:早發(fā)現(xiàn)、早報告、早診斷、早治療、早隔離(同學思考如果傳染源是動物呢?)
2.切斷傳播途徑:注意個人衛(wèi)生,多通風,勤洗手
3.保護易感人群:不與患者或疑似患者接觸,加強鍛煉,接種疫苗。
4.消除病菌生存條件
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣
示范:六步洗手法
介紹洗手的好處和注意的地方。
。ㄎ澹┤绾晤A防禽流感
1.介紹目前禽流感的流行狀況。
2.通過上面關于傳染病的預防的介紹我們到底該如何預防呢?(學生討論)
3.觀看預防禽流感的視頻。
。┎贾萌蝿
查閱資料如何預防水痘等我們常見的傳染病。
小班疾病預防教案4
活動名稱:
《我不亂吃藥》
活動目標:
1、了解隨便吃藥的危險性,懂得生病時要根據(jù)醫(yī)生的診斷服藥。
2、樂意與同伴一起制作小藥箱
活動重點:
懂得生病時要根據(jù)醫(yī)生的診斷服藥。
活動難點:
了解隨便吃藥的危險性。
活動準備:
1、收集社會上因吃錯藥而導致不良后果的實例。
2、制作藥盒的紙、剪刀、固體膠。
活動過程:
一、導入活動。
師:小朋友,如果你生病了,該怎么辦?(看醫(yī)生,吃藥,打針)
二、教師實例分析,進行提問。
1、師:有一個叫牛牛的小朋友,他一個人在家,突然覺得
肚子很不舒服,他打開家里的小藥箱,里面有很多藥,但是他不知道該吃那種藥,牛牛翻了一下藥箱,看到了一種媽媽曾經給他吃過的藥,牛牛想:上次感冒的時候媽媽給我吃了這種藥,病很快就好了,現(xiàn)在,我把這種藥吃下去,肚子就會舒服的,于是,牛牛拿起了藥就想吃。
提問:牛牛能吃這種藥嗎?為什么?師:對了,這個藥牛牛是不能吃的,因為牛牛是肚子痛而不是感冒,吃錯了藥反而會導致病更加嚴重的。
2、教師講述因吃錯藥而導致不良后果的實例。師:現(xiàn)在,老師就給我們小朋友講講因為吃錯藥而差點導致失去生命的事件。
第一個例子:一位老人在家看護4歲的孫子,孫子捂著肚子,大聲喊痛,老人便拿出兩片安乃近給孫子服下,孫子仍啼哭不止,老人以為藥力不夠,又給孫子服下3片,不一會兒,小孫子臉色蒼白,失去知覺。老人急忙把孫子送往診所,經過4個多小時的`搶救,男孩才脫離了危險,據(jù)醫(yī)生說,安乃近這種止痛藥,副作用大,服用過量會危及生命。第二個例子:據(jù)報紙報道,家住天津南開區(qū)的一位年輕媽媽發(fā)現(xiàn)兩歲的兒子腹瀉不止,就找出痢特靈,給兒子服下4片,不到半小時,兒子捂著腹部啼哭不止,并且直喊疼。媽媽急忙把兒子送往醫(yī)院搶救,醫(yī)生問明發(fā)病原因后,馬上確診為藥物中毒,立即采取了催吐,輸氧,輸液等一系列急救措施。經過三個多小時的搶救,才挽回了孩子的生命。據(jù)醫(yī)生介紹,痢特靈作為一種治療菌痢的藥物,因具有較大的毒性,臨床中嚴禁兒童服用。
三、說說怎樣吃藥才安全。
師:聽了這兩件事情,你覺得怎么樣吃藥才是安全的?(看說明書,按照醫(yī)生說的吃)如果你生病了,爸爸媽媽又不在家,你應該怎樣吃藥(怎樣做)?那老師告訴你們,有些藥盒里面裝的不是這種盒子上寫的藥,裝的可能是另外一種藥,所以,我們小朋友吃藥前都要看清楚。
四、活動延伸。
制作小藥盒:每位幼兒制作一個簡單的小藥盒,貼上標記,讓幼兒可以把自己的藥放在這個藥盒中,以確保吃藥的安全。
活動反思:一開始先讓幼兒聽了兩例發(fā)生在人們生活周圍的實例來提醒幼兒,首先讓幼兒意識到吃錯藥的危險性。然后發(fā)生這類事情的處理方法及如何有效避免。
大班幼兒基本上了解生病要吃藥的常識。本節(jié)課的關鍵就是指導幼兒如何正確的吃藥,因為幼兒還不能看懂說明書之類的,所以教導他們一定要在醫(yī)生或者大人的監(jiān)督下才能用藥。
小班疾病預防教案5
活動目標:
1、了解傳染病的相關知識。
2、能說出并掌握預防傳染病的方法。
3、增強自身預防疾病的意識。
活動準備:
幻燈片、白板、胸卡
活動過程:
一、情景活動導入。
1、教師出示幻燈片,并提問:請你們看一看,圖上的小朋友是在什么地方?為什么在醫(yī)院掛吊瓶?
2、活動展開討論什么是傳染。酷t(yī)生阿姨是怎么說的?
二、了解傳染病的傳播方式及常見的傳染病有哪些?
1、教師組織孩子們討論傳染病的傳播方式有哪些?
2、教師小結:傳染病是日常生活中最常見的疾病之一,它能通過呼吸、身體接觸等方式傳播病菌。如果有小朋友或者小動物得病,就有可能會傳染給其他人,所以叫做傳染病。
3、教師提問:常見的'傳染病有哪些?孩子們回答后教師總結小朋友容易得的傳染病有流行性感冒、水痘、腮腺炎、紅眼病等。
4、教師隨便說出一種病請孩子們判斷它是否是傳染。考由詈⒆訉魅静〉恼J識和理解。
三、討論總結傳染病的預防方法。
1、教師:雖然傳染病很容易傳播,但是,如果能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,就能很好地預防傳染病,那有哪些方法可以預防傳染病呢?
2、孩子們討論后回答傳染病的預防方法。
3、出示幻燈片瀏覽總結預防傳染病的方法:多吃蔬菜水果,可以提高身體抵抗疾病的能力;勤洗手可以消除病菌;保證充足的睡眠;可以增強免疫力;接種流感疫苗可以預防流感;打噴嚏時要用手或手帕遮起來,避免對著他人打噴嚏;在傳染病的多發(fā)季節(jié)避免去人多的地方;情況嚴重時需要戴口罩。
4、討論:還有哪些方法可以預防傳染?
四、玩游戲"智力大闖關"鞏固所學傳染病的相關知識。
每人取一張胸卡戴在胸前,將孩子們分成A、B兩組,教師提出問題后搶答,給回答正確的那一組添加一個圓形,最后圓形多的那組就是勝者。
小班疾病預防教案6
活動目標
感知傳染病的危害,加強自我保護的意識。
知道春季容易得傳染病,了解一些傳染病的癥狀及傳染途徑。
掌握預防傳染病的基本方法,與同伴共同制作《春季預防傳染病宣傳手冊》。
活動準備
經驗準備:幼兒已經了解部分預防傳染病的方法。
課件準備:《春季預防傳染病》故事視頻;“熱鬧的醫(yī)院”圖片;“看病”圖片;“預防傳染病”組圖。
紙面教具:《宣傳手冊模板》。
材料準備:畫筆。
活動過程
出示圖片“熱鬧的醫(yī)院”,播放故事視頻《春季預防傳染病》第一段,引導幼兒了解春季易得傳染病。
1.出示圖片,請幼兒觀察,激發(fā)幼兒的好奇心。
——奇妙小鎮(zhèn)的醫(yī)院這幾天真熱鬧,你知道發(fā)生了什么事嗎?(好多小朋友都生病了)
——生病的小朋友看起來怎么樣?(很難受)
2.播放故事視頻第一段,引導幼兒了解春季易得傳染病。
——他們生了什么?我們來聽聽鹿鹿醫(yī)生是怎么說的吧。
小結:原來這些小朋友都得了傳染病。春天到了,病毒出來搗亂了,很容易被傳染生病。
出示圖片“看病”,播放故事視頻《春季預防傳染病》第二、三段,引導幼兒了解春季高發(fā)傳染病的癥狀及傳染途徑。
1.出示圖片,播放故事視頻第二段,引導幼兒了解春季高發(fā)傳染病的癥狀。
1)出示圖片,請幼兒觀察圖片中小伙伴們的病征。
——鹿鹿醫(yī)生要為小朋友們看病了,這些小朋友摘下口罩后你都看到了什么?(有的身上長了小泡泡、小疹子,有的臉上腫了起來,還有的小朋友好像發(fā)燒了……)
2)播放故事視頻第二段,引導幼兒了解春季高發(fā)傳染病的癥狀。
——來聽聽這些小朋友是怎么說的吧。
2.師幼討論,鼓勵幼兒談談對傳染病的了解,初步感知傳染病的傳染途徑。
——你知道這些傳染病嗎?你有得過嗎?
——你知道這些傳染病是怎么傳染的嗎?
3.播放故事視頻《春季預防傳染病》第三段,引導幼兒了解傳染病的傳染途徑。
——為什么這些小朋友會得傳染病呢?我們請鹿鹿醫(yī)生告訴我們吧。
小結:傳染病具有很強的傳染性,傳染病毒可能會通過病人、或病人碰過的東西,或者是噴濺出的'口水、飛沫傳染。
出示組圖“預防傳染病”、播放故事視頻《春季預防傳染病》第四段,引導幼兒學習預防傳染病的方法,加強自我保護的意識。
1.出示組圖“預防傳染病”,根據(jù)幼兒討論的預防方法進行呈現(xiàn)。
——原來這些小朋友是因為不小心接觸了得了傳染病的人、碰過帶有病毒的人碰過的東西,或是被飛沫中的病毒傳染得病的,你覺得他們怎樣可以不得病呢?
活動建議:本環(huán)節(jié)教師可鼓勵幼兒先自由表達,再根據(jù)幼兒的回答呈現(xiàn)相應的圖片;若沒有提到,可以先不呈現(xiàn)。
2.播放故事視頻《春季預防傳染病》第四段,引導幼兒學習預防傳染病的方法。
——小朋友們提到了很多預防傳染病的辦法,我們再來聽聽鹿鹿醫(yī)生的建議吧。
小結:不去人多的地方,出門戴上口罩,做好自我保護;勤洗手,做好個人衛(wèi)生清潔;勤鍛煉,增強體質;按醫(yī)生的要求打預防針等,都能有效地預防傳染病。
發(fā)放紙面教具《宣傳手冊模板》,材料“畫筆”,請幼兒分組制作《春季預防傳染病宣傳手冊》。
1.組織幼兒討論把預防傳染病的好方法告訴更多人的做法,激發(fā)幼兒制作宣傳手冊的意愿。
——怎樣才能把預防傳染病的好方法告訴更多小朋友呢?
小結:一起制作宣傳手冊,向小班的弟弟妹妹做宣傳吧。
2.發(fā)放紙面教具《宣傳手冊模板》,材料“畫筆”,鼓勵幼兒按小組討論、制作《春季預防傳染病宣傳手冊》。
1)發(fā)放紙面教具及材料,鼓勵幼兒進行組內討論。
——老師給大家準備了宣傳手冊,請你和小伙伴們一起討論想要畫的內容和分工。在手冊里面畫上預防傳染病的好方法,并在封底寫上名字哦。
2)幼兒制作《春季預防傳染病宣傳手冊》,教師巡回指導。
3)教師輔助制作好的小組進行裝訂、添字。
活動延伸
日常活動
1.引導幼兒注意個人衛(wèi)生,組織幼兒多參加體育鍛煉,增強免疫力。
2.請幼兒在餐前或餐后帶著制作好的《春季預防傳染病宣傳手冊》到小班給弟弟妹妹宣傳春季預防傳染病的方法。
家園共育
請家長注意室內通風,避免帶幼兒去人多的地方,提醒幼兒外出時戴上口罩,回家后先洗手。
小班疾病預防教案7
活動目標:
1.通過觀看圖片,學生會說出春季流行呼吸道感染病的種類。
2.通過講解,學生會說出預防傳染病的方法。
二、課前準備:
制作課件,顯示有關內容及收集、查閱到的相關資料.
三、教學過程
(一).導入
同學們,春季是呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié),什么是呼吸道疾病,我們又該如何預防呢?
呼吸道傳染病是指病原體從人體的鼻腔、咽喉、氣管和支氣管等呼吸道感染侵入而引起的有傳染性的疾病。其傳染源為病人和隱性感染者。呼吸道傳染病主要通過空氣飛沫傳播,也可通過直接密切接觸或間接接觸傳播,人群對多數(shù)呼吸道傳染病普遍易感,特別是大中小學生、兒童和體弱多病者。
(二).春季常見傳染病
(1)水痘
(2)麻疹
(3)風疹
(4)流行性腦脊髓膜炎(簡稱流腦)
(5)流行性感冒(甲型H1N1流感)
(6)肺炎/非典型肺炎
(7)活動性肺結核
(8)流行性腮腺炎
(三).對各種疾病做一些簡單介紹,及它們的防控措施。
(四).呼吸道疾病的預防:
衣:
1.春捂秋凍
2.適時增減衣物
3.多穿棉料的衣
4.少穿羽絨衣
5.勤洗勤換衣褲
食:
1.多飲水,有利于排尿和發(fā)汗,使體內的毒素和熱量盡快排出,幫助寶寶預防發(fā)熱。
2.選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯等。
3.多食含維生素C、E的水果,如西紅柿、獼猴桃、蘋果、棗等。
4.避免容易過敏的食物接觸。
。
1.房間擺設簡單
2.多開窗通風
3.避免被動吸煙和其他煙塵污染
4.常曬被褥
5.合理使用空氣加濕器
行:
1.多接觸新鮮空氣和陽光
2.接受適度的鍛煉
3.避免人多擁擠的環(huán)境
4.避免花粉等過敏原的接觸
5.遠離患有呼吸道疾病的'人
特別提醒:
1、保持良好的個人及環(huán)境衛(wèi)生。
2、勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流動水洗手,不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應立即洗手。
3、打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻,避免飛沫污染他人;颊咴诩一蛲獬鰰r佩戴口罩,以免傳染他人。
4、均衡飲食、適量運動、充足休息,避免過度疲勞。
5、學校教室、宿舍等人員集中的場所每天應開窗通風數(shù)次(冬天要避免穿堂風),保持室內空氣新鮮。
6、在呼吸道傳染病高發(fā)期,盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所;不得已必須去時,最好戴口罩。
7、在流感流行季節(jié)前接種流感疫苗也可減少感染的機會或減輕流感癥狀。
8、防控呼吸道傳染病,關鍵要做到“四早”,即:早發(fā)現(xiàn)、早報告、早隔離、早治療。
(五)小結
同學們,我們知道了怎么預防這些疾病,在日常生活中,我們要時常注意個人衛(wèi)生,珍愛我們的身體
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