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初中八年級接力跑優(yōu)秀教案教學設計一

時間:2023-11-20 08:09:04 教案

初中八年級接力跑優(yōu)秀教案教學設計大全一

  作為一名優(yōu)秀的教育工作者,時常需要用到教學設計,教學設計是一個系統(tǒng)設計并實現(xiàn)學習目標的過程,它遵循學習效果最優(yōu)的原則嗎,是課件開發(fā)質量高低的關鍵所在。怎樣寫教學設計才更能起到其作用呢?以下是小編收集整理的初中八年級接力跑優(yōu)秀教案教學設計大全一,歡迎閱讀與收藏。

初中八年級接力跑優(yōu)秀教案教學設計大全一

初中八年級接力跑優(yōu)秀教案教學設計大全一1

  活動目標:

  1、學習以接力的方式大步跑。

  2、遵守比賽規(guī)則,培養(yǎng)幼兒的自我控制能力。

  活動準備:跳繩。

  活動過程:

  一、開始部分。

  1、兩兩拉手排好隊到操場,進行隊列練習。

  教師:進行基本隊列練習,幼兒由一路縱隊站成六隊:立正、向前看齊、成體操隊形散開。

  2、進行熱身運動。

  教師帶領幼兒做上肢運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、跳躍運動、放松整理。

  二、基本部分。

  1、學習“大步跑”。

  教師:(老師示范兩種跑步方法)你們看哪種是大步跑?(老師示范大步跑和小步跑。)

  2、幼兒觀察后進行回答。

  教師:這種跑步方法叫做大步跑。大步跑時,除了腿要跨得更大,身體的其他部分還要怎么配合呢?(請幼兒說一說)

  教師小結并分解示范:除了步子要跨大,上臂的擺動也要相應的增大。

  3、組織幼兒進行在原地做上臂大幅擺動的動作。

  4、練習“大步跑”。

  教師:現(xiàn)在我們站在起跑線后,用大步跑到場地的另一邊。記住,第一人到達目標后,第二人再出發(fā)。

  5、幼兒練習1——2次,其間教師可講評幼兒在大步跑時出現(xiàn)的各種問題。

  三、進行游戲“傳棒接力跑“。

  1、交代游戲的`玩法。

  教師:我們學會了大步接力跑,那現(xiàn)在我們一起來玩一個游戲吧!幼兒分成5——6組,每組7、8人。小組成員分成兩部分,分別在站在操場兩邊的起跑線上。第一人手里拿著接力棒,最后一人胳膊上系著紅綢帶。當老師下令后,第一人持棒大步跑向對面的第二位成員,第二位成員接棒后跑向對面的第三位成員……一直到最后一位小朋友,最先跑完的為勝利。

  2、交代游戲的規(guī)則。

  教師:下一位成員必須等接到上一位成員的接力棒后再跑,不許超過起跑線接棒。掉棒后必須回頭重跑。

  3、組織幼兒進行游戲,游戲后小結游戲中孩子們的表現(xiàn)。

初中八年級接力跑優(yōu)秀教案教學設計大全一2

  一、教學目標

  【知識與技能】

  通過學習和游戲練習90%的學生學會接力跑的傳接棒動作技術,并能在比賽中熟練運用。

  【過程與方法】

  通過練習可以提高跑的能力和協(xié)調敏捷等身體素質,對田徑合作產生興趣,養(yǎng)成鍛煉身體的習慣。

  【情感態(tài)度與價值觀】

  學生通過接力跑、交接棒安排激發(fā)機智,果斷,拼搏進取,團結協(xié)作和集體榮譽感。

  二、教學重難點

  【重點】

  交接棒方法

  【難點】

  傳接棒配合的默契程度、接力區(qū)交接棒的過程

  三、教學過程

 。ㄒ唬╅_始部分(3分鐘)

  體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學內容,檢查服裝,安排見習生。

 。ǘ蕚洳糠郑7分鐘)

  1、熱身游戲:送雞毛信

  規(guī)則:男生賽道長200米,女生賽道長100米,聽到比賽開始的信號后,記熟由場務發(fā)放的十位數(shù)字,記熟數(shù)字后進行200、100米跑,回到終點后背出自己對應的數(shù)字,準確無誤之后停表,背不準確者需重新記憶同一組數(shù)字,再進行200、100米跑,中途有忘記數(shù)字者可以返回起點,再進行記憶后,重新跑完全程。比賽中不得穿越中間草坪,有穿越者取消比賽資格,最先跑完全程并準確背出數(shù)字的前三人獲勝。

  2、徒手操:伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

  組織教學:四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領,語言激勵學生,及時表揚鼓勵。

  要求:拍節(jié)準確,動作到位,節(jié)奏感強。

 。ㄈ┗静糠郑30分鐘)

  1、教師示范

  注意觀察老師傳接棒動作,傳接棒方法,觀察手心和虎口方向

  組織教學:沿跑道兩側四列縱隊,前一排蹲下。

  2、講解

  上挑式:接棒人手臂自然向后伸出,手臂與軀干約成40°~45°角,掌心向后,拇指與其他4指自然張開,虎口朝下,傳棒人將棒由下向前上方挑送到接棒人手中。

  優(yōu)點:接棒人向后伸手的動作比較自然,容易掌握。

  缺點:接棒后,接棒人的.手握著接力棒的中部,須在跑進中換手或調整持棒部位(即倒棒)。容易造成掉棒和影響跑速。

  下壓式:接棒人手臂后伸,與軀干約成50~60°角,掌心向上,拇指與其他四指自然張開,虎口朝后,傳棒人將棒的前端由上向下壓送到接棒人的手中。

  優(yōu)點:每一棒次的接棒都能握住棒的一端,不需要調整握棒位置,便于持棒快跑。

  缺點:接棒運動員的手臂后伸相對緊張,不自然;

  3、練習

 。1)原地練習交接棒技術

  先采用傳棒人跑,接棒人原地接,再采用傳接棒人都在跑動中傳接棒練習,教師巡回輔導、糾錯。

 。2)兩人一組逐漸從慢走到跑步的交接棒。

  要求:

 、偕朴谟^察,善于發(fā)現(xiàn)問題,并及時解決問題和糾錯。

  ②善于調動學生練習的積極性和競爭的意識。

 、蹠r刻提醒學生注意安全,不要撞人了,絕對不能丟摔接力棒。

 。3)糾錯與幫助

  (1)起動標記不準確

 、俪醪酱_定起動標記后,反復進行練習,并根據(jù)傳接棒同伴的具體情況、技術特點,做適當?shù)恼{整;

 、谄饎訒r機、速度要穩(wěn)定,并根據(jù)練習效果對標記進行適當調整。

  (2)起動不果斷,加速沒力量

 、倜鞔_當同伴將要跑到標記的瞬間,即刻起動,且加速有力,每次練習的節(jié)奏趨于相同;

 、诜磸途毩,強化動作,視標記起動后,動作與起跑后加速跑基本一樣。

  4、比賽:急速先鋒

  比賽規(guī)則:四列縱隊4×100米起跑接力,哪一隊伍最先完成即為勝利,并強調安全。

 。ㄋ模┙Y束部分(5分鐘)

  1、放松活動—配樂放松操

  組織教學:四列橫隊體操隊形

  要求:放松活動,身心充分放松。

  2、課堂小結:教師總結學練情況,表揚先進,激勵全體學生。

  3、宣布下課、師生再見、回收器材。

  四、場地器材

  接力棒20根、錄音機1臺、磁帶2盒、田徑場。

  五、預計負荷

  練習密度:30%—35%;平均心率:120—140次/分;運動強度:中等偏上。

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