小班《籃球》教案

時(shí)間：2024-05-26 09:59:43 教案我要投稿

小班《籃球》教案通用

　　在教學(xué)工作者實(shí)際的教學(xué)活動(dòng)中，有必要進(jìn)行細(xì)致的教案準(zhǔn)備工作，教案是教學(xué)藍(lán)圖，可以有效提高教學(xué)效率。來(lái)參考自己需要的教案吧！下面是小編精心整理的小班《籃球》教案通用，歡迎閱讀與收藏。

小班《籃球》教案通用

小班《籃球》教案通用1

　　一、設(shè)計(jì)意圖：

　　大班幼兒已經(jīng)能夠自主的跑，跳，并能參加一些基本的體育活動(dòng)，傳球這個(gè)游戲很受幼兒的喜愛(ài)，幼兒在游戲中能夠手腳并用，到達(dá)全身的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)。在游戲中能獲得很大的樂(lè)趣，它既增強(qiáng)了幼兒的體質(zhì)，又強(qiáng)化幼兒的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和動(dòng)作的`協(xié)作本事。

　　二、活動(dòng)目標(biāo)

　　1、鍛煉幼兒的快速反映本事，鍛煉幼兒手的敏捷度。

　　2、增強(qiáng)了幼兒的合作意識(shí)，培養(yǎng)了幼兒的團(tuán)體主義感。

　　三、活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　籃球若干

　　四、活動(dòng)過(guò)程：

　　教師帶幼兒到戶(hù)外操場(chǎng)，帶領(lǐng)幼兒慢跑一圈，做簡(jiǎn)單的熱身動(dòng)作。

　　1、導(dǎo)入游戲教師今日和大家一齊來(lái)做個(gè)傳球游戲，好不好？(幼兒回答，好)看教師怎樣傳，教師和一名幼兒做示范，其他幼兒觀看。

　　教師首先說(shuō)明游戲的規(guī)則和過(guò)程，第一種玩法把幼兒分成兩隊(duì)站好不動(dòng)，兩隊(duì)的排頭各拿一個(gè)球，當(dāng)教師發(fā)出命令后，拿球的幼兒快速的把球傳給下一名幼兒，(能夠從頭上傳，腿下傳或者側(cè)身傳)，以此類(lèi)推，看哪一個(gè)隊(duì)最先傳完為勝。

　　第二種玩法把幼兒分成兩隊(duì)站在起點(diǎn)站立，教師發(fā)出口令后有每對(duì)的排頭將球傳給下一名幼兒，自我快速的站到隊(duì)尾，以此類(lèi)推，按照必須的路線(xiàn)移動(dòng)，看哪一個(gè)隊(duì)最先傳完為勝。

　　注意事項(xiàng)在傳球的過(guò)程中，幼兒的間隔距離要適當(dāng)，相鄰幼兒要互相配合，避免落地，幼兒要注意安全。

　　2、游戲分組將全班幼兒分成兩個(gè)小組，站成兩隊(duì)四排，每組的第一個(gè)幼兒發(fā)一籃球。

　　3、開(kāi)始游戲幼兒準(zhǔn)備好以后，哨聲一響，游戲就開(kāi)始。

　　兩個(gè)游戲輪流嘗試進(jìn)行

　　4、活動(dòng)結(jié)束，對(duì)表現(xiàn)好的小組成員給予表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)，教師做及時(shí)總結(jié)活動(dòng)反思傳球給幼兒帶來(lái)了歡樂(lè)，鍛煉了幼兒的身體機(jī)能，幼兒都能積極主動(dòng)的參與到游戲中去，在配合中增長(zhǎng)了知識(shí)，鍛煉了身體，養(yǎng)成了守規(guī)則好習(xí)慣，更進(jìn)一步感受了團(tuán)體的合作意識(shí)的重要性。

小班《籃球》教案通用2

　　活動(dòng)設(shè)計(jì)背景

　　1、小班幼兒年齡較小，缺乏合作意識(shí)，不知道如何和同伴溝通交流游戲，通過(guò)本次活動(dòng)，讓幼兒感受游戲的快樂(lè)，2、還可以鍛煉幼兒滾球的方法和技巧和力度。

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、掌握滾接皮球的技巧。

　　2、調(diào)節(jié)滾球的力度。

　　3、培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)，感受游戲的快樂(lè)。

　　4、增強(qiáng)幼兒與同伴合作的游戲的意識(shí)，體驗(yàn)游戲的快樂(lè)。

　　5、通過(guò)活動(dòng)幼兒學(xué)會(huì)游戲，感受游戲的樂(lè)趣。

　　教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

　　1、合作意識(shí)，2、滾接的力度，3、節(jié)奏和游戲規(guī)則。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　準(zhǔn)備皮球。寬敞的活動(dòng)區(qū)

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　1、導(dǎo)入，今天老師要帶小朋友玩一個(gè)體育游戲，“小朋友想玩嗎？”

　　2、游戲的名字叫“滾接球”讓幼兒重復(fù)游戲的名字。

　　3、兩人一組，雙腳打開(kāi)對(duì)面坐，把皮球放在兩人雙腳之間，然后互相滾接皮球。

　　4、幼兒熟悉游戲后，老師可延長(zhǎng)兩位幼兒之間的距離，讓他們探索調(diào)整滾球力度的大小，并嘗試互相滾接皮球。

　　5、變換方式吸引孩子，增加游戲的趣味性。

　　6、“花開(kāi)了”

　　7、兩人一組，分開(kāi)雙腳坐下，每組一個(gè)中型皮球。

　　8、老師老師搖動(dòng)鈴鐺開(kāi)始游戲，引導(dǎo)幼兒想象皮球是一朵花，求幼兒把球滾個(gè)同伴，9、當(dāng)老師說(shuō)“花開(kāi)了”最后持球的小朋友要拿著球向上舉起，表示花開(kāi)了。

　　10、重復(fù)進(jìn)行游戲。

　　11、幼兒熟悉游戲之后可以延長(zhǎng)兩位幼兒的距離。

　　教學(xué)反思

　　1、本次的活動(dòng)，簡(jiǎn)單，有趣比較吸引小班的孩子，小班的孩子年齡較小動(dòng)作比較笨拙選擇本次的活動(dòng)也考慮到了孩子的年齡特點(diǎn)。

　　2、滾接球這個(gè)游戲孩子比較喜歡，因?yàn)樾“嗟?孩子對(duì)球特別感興趣，“興趣”是最好的引導(dǎo)，讓孩子對(duì)游戲產(chǎn)生興趣才能從中得到鍛煉和成長(zhǎng)。

　　3、游戲中鍛煉了孩子的動(dòng)手操作能力，滾球的技巧和力度。

　　4、還有兩個(gè)人的合作意識(shí)，滾過(guò)來(lái)滾過(guò)去，變成小花等等很好玩。

　　5、我覺(jué)得，本次活動(dòng)的形式和方法還可以多樣性，變換更多的方式方法會(huì)更好玩更加吸引孩子，讓孩子在各方面有更多的提高。

小班《籃球》教案通用3

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、開(kāi)展系列拍籃球活動(dòng)，使幼兒喜歡拍籃球、提高拍籃球的技能。

　　2、在活動(dòng)中滲透小班數(shù)學(xué)教育內(nèi)容，發(fā)展幼兒一一對(duì)應(yīng)、點(diǎn)數(shù)、比多少的能力。

　　3、培養(yǎng)幼兒的觀察力、動(dòng)手操作能力。

　　4、在活動(dòng)中，讓幼兒體驗(yàn)與同伴共游戲的快樂(lè)，樂(lè)意與同伴一起游戲。

　　活動(dòng)材料與相關(guān)環(huán)境設(shè)計(jì)

　　球若干。記錄個(gè)人拍球次數(shù)所需要的小笑臉若干，記錄圖表。創(chuàng)設(shè)主題墻飾—《快來(lái)拍球吧！》，其中包含了幼兒拍球練習(xí)的照片。幼兒的個(gè)人拍球記錄，集體的拍球匯總。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　教師應(yīng)該在開(kāi)展拍球活動(dòng)前對(duì)本班幼兒進(jìn)行一次拍球能力的前測(cè)，了解幼兒的現(xiàn)狀，做到心中有數(shù)，為以后有針對(duì)性地制定分層指導(dǎo)策略做準(zhǔn)備。

　　活動(dòng)過(guò)程

　　1、活動(dòng)的引入：教師可以有意識(shí)地用游戲的形式，或者在觀察到本班有幼兒開(kāi)始關(guān)注時(shí)引出拍球活動(dòng)。

　　2、教師和幼兒一起嘗試拍皮球，以了解孩子拍球的現(xiàn)有水平。

　�。ǜ鶕�(jù)孩子們的表現(xiàn)，我們決定根據(jù)不同幼兒的實(shí)際水平和發(fā)展需求制定相應(yīng)的指導(dǎo)策略。于是，我們先對(duì)每個(gè)幼兒進(jìn)行了初測(cè)，并按照幼兒的不同水平和體能達(dá)標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)劃分了四個(gè)層次。

　　層次一，不會(huì)拍球的幼兒有7人，占班級(jí)總數(shù)的24%。他們基本上沒(méi)有建立拍球的概念，就是把球往地上一扔，根本沒(méi)有想到要伸手拍球。還有的幼兒受到手眼協(xié)調(diào)能力的限制拍不到球。

　　層次二，不連貫地拍一兩個(gè)球的幼兒有12人，占班級(jí)總數(shù)的41%。球彈起來(lái)后，幼兒在拍球的時(shí)候總是不知道怎樣控制手的'力度，不是把球拍高，球跑了，就是拍得太輕，球彈不起來(lái)。

　　層次三，能連續(xù)拍5個(gè)以?xún)?nèi)的幼兒有6人，占班級(jí)總數(shù)的2l鬈。本層次的幼兒掌握了拍球的基本技能，但在操作過(guò)程中可能受到周?chē)h(huán)境、同伴干擾，或是自身對(duì)技能掌握得還不牢固等，不能很好地把球控制在自己的手中。

　　層次四，能連續(xù)拍球5個(gè)以上的幼兒有4人，占班級(jí)總數(shù)的14%。他們能夠熟練掌握拍球的技能，有的甚至能夠連續(xù)拍三四十個(gè)。

　　3、調(diào)整難度、分層指導(dǎo)

　　層次一：請(qǐng)兩個(gè)會(huì)拍球的小朋友表演。教師引導(dǎo)幼兒觀察發(fā)現(xiàn)拍球的方法――皮球落在地上以后，馬上用手找到皮球，用力地拍，小皮球就會(huì)不停地跳起來(lái)。

　�。ㄔ诜磸�(fù)練習(xí)中，雖然該層次的幼兒還沒(méi)有掌握拍球的技巧，但是已開(kāi)始具備了拍球的意識(shí)，完成了最初的拍球動(dòng)作，這在他們?cè)谢A(chǔ)上是一大進(jìn)步，教師要及時(shí)表?yè)P(yáng)。對(duì)于手眼協(xié)調(diào)能力較弱的孩子，教師要手把手地和他們一起拍球，告訴他們眼要看著球彈起來(lái)的方向，手也要往那兒伸。為了迅速地提高幼兒手眼協(xié)調(diào)能力，在教室的活動(dòng)區(qū)域中可同時(shí)投放練習(xí)手眼協(xié)調(diào)的玩具。）

　　層次二：進(jìn)行拍球動(dòng)作的分解。先讓孩子們把球用力扔在地上，在球上彈的時(shí)候嘗試用手接住球。經(jīng)過(guò)這樣的反復(fù)練習(xí)，使幼兒感受球的上彈，掌握上彈的距離。在看到幼兒能夠比較熟練地接住上彈的球以后。教師提示幼兒不再用手接球，嘗試用手掌拍球。

小班《籃球》教案通用4

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、通過(guò)學(xué)習(xí)拍球的基本方法，感受拍球比賽的快樂(lè)。

　　2、學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)調(diào)控自己的情緒，培養(yǎng)自信、自強(qiáng)的心理。

　　3、幫助學(xué)生樹(shù)立安全意識(shí)，養(yǎng)成守紀(jì)律、聽(tīng)指揮和活潑有序活動(dòng)的良好品質(zhì)與習(xí)慣。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　籃球、場(chǎng)地

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　1、教師引導(dǎo)幼兒做熱身運(yùn)動(dòng)。

　　2、小籃球的拍球比多，組織學(xué)生進(jìn)行熟悉球性的練習(xí)。要求：用手指、指根按拍球，肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)隨球上下屈伸，動(dòng)作柔和，按壓明顯，有節(jié)奏地拍球。

　　2、教師引導(dǎo)，進(jìn)行多種方式的`練習(xí)。

　　①拍球動(dòng)作變化

　�、谂那蚬�(jié)奏變化

　�、叟那蜃藙�(shì)變化

　　3、引導(dǎo)學(xué)生相互觀察動(dòng)作拍球動(dòng)作柔和，讓按壓結(jié)合好的學(xué)生示范。

　　4、夾球跳

　　將球夾在兩腿的任何部位，向前跳。比賽開(kāi)始，第一個(gè)同學(xué)夾球跳到對(duì)面，將球交給同伴，同伴依次跳完，以先完成的隊(duì)為勝。

　　5、放松活動(dòng)：

　　拋球笑接球停

小班《籃球》教案通用5

　　一、設(shè)計(jì)思路：

　　我班幼兒在中班時(shí)已學(xué)會(huì)了拍球，本學(xué)期又學(xué)會(huì)了運(yùn)球和兩人傳球及投籃等基本動(dòng)作，并初步嘗試了讓幼兒分組進(jìn)行籃球?qū)官悾诒荣愔邪l(fā)現(xiàn)幼兒兩人以上配合傳球上有欠缺，因此，我在設(shè)計(jì)這一活動(dòng)中把這一點(diǎn)作為重點(diǎn)和難點(diǎn)來(lái)指導(dǎo)，并通過(guò)四散練習(xí)，灌籃比賽等促進(jìn)幼兒肌體的發(fā)展，培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)合作的能力。

　　二、活動(dòng)目標(biāo)：

　　1．讓幼兒通過(guò)籃球基本動(dòng)作（運(yùn)球、傳球等）及籃球比賽促進(jìn)幼兒肌體的發(fā)展。

　　2．培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)協(xié)作的`能力。

　　三、重點(diǎn)與難點(diǎn)：

　　學(xué)習(xí)兩人以上配合傳球。

　　四、材料與環(huán)境創(chuàng)設(shè)：

　　1．幼兒人手一只籃球。

　　2．紅、綠、黃、藍(lán)四隊(duì)標(biāo)記。

　　3．音樂(lè)若干段。

　　4．記分牌。

　　五、活動(dòng)流程：

　　（一）調(diào)動(dòng)身心

　　1．跑步熱身：鼓勵(lì)幼兒不怕寒冷，聽(tīng)鼓聲變速跑。

　　2．熱身操：聽(tīng)音樂(lè)精神飽滿(mǎn)地做。

　　3．保育：略脫衣服。

　　（二）基本部分

　　1．四散練習(xí)，復(fù)習(xí)動(dòng)作。（幼兒練習(xí)，老師觀察指導(dǎo)）

　　2．探索練習(xí)，重點(diǎn)指導(dǎo)。

　　（1）請(qǐng)個(gè)別（3~4個(gè)）幼兒示范兩人以上配合傳球。

　　（2）幼兒自由結(jié)伴練習(xí)兩人以上配合傳球。（老師個(gè)別指導(dǎo)，鼓勵(lì)幼兒合作傳球）

　　3．拍球，運(yùn)球比賽，加大運(yùn)動(dòng)量。（集體比賽，增加幼兒的運(yùn)動(dòng)量）

　　4．灌籃比賽，綜合練習(xí)。

　　（1）玩法：

　　分兩隊(duì)進(jìn)行比賽，每對(duì)各5~6人，老師當(dāng)裁判，比賽開(kāi)始，老師站在場(chǎng)地中央，將籃球往上拋，接到球的“運(yùn)動(dòng)員”用運(yùn)球及傳球的方法至對(duì)方籃球架前進(jìn)行投籃，投進(jìn)得分，以得分多的隊(duì)為勝。

　　（2）規(guī)則：持球者應(yīng)運(yùn)球或傳球，不能持球跑。

　�。�3）幼兒分組進(jìn)行比賽。

　　鼓勵(lì)幼兒多用兩人以上配合傳球的方法，并提醒幼兒遵守比賽規(guī)則。

　　5．保育：

　�。�1）根據(jù)天氣情況及運(yùn)動(dòng)量大小減脫衣服。

　�。�2）擦汗。

　　（三）結(jié)束部分（放松身體）

　　1．進(jìn)行頒獎(jiǎng)儀式（勝者得金牌），放松身體。

　　2．聽(tīng)音樂(lè)走回教室擦汗，休息。

小班《籃球》教案通用6

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、初步學(xué)習(xí)畫(huà)圓的技能和圈涂、平涂的技能，能用圓形和短線(xiàn)組合畫(huà)氣球。

　　2、鼓勵(lì)幼兒選用多種顏色作畫(huà)，體驗(yàn)繪畫(huà)的樂(lè)趣。

　　3、在創(chuàng)作時(shí)體驗(yàn)色彩和圖案對(duì)稱(chēng)帶來(lái)的均衡美感。

　　4、培養(yǎng)幼兒動(dòng)手操作的能力，并能根據(jù)所觀察到得現(xiàn)象大膽地在同伴之間交流。

　　5、培養(yǎng)幼兒的欣賞能力。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、各種顏色的氣球若干。

　　2、油畫(huà)棒，畫(huà)紙。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、出示氣球，激發(fā)興趣。

　�。ǔ鍪練馇颍盒∨笥芽纯催@是什么？你們什么時(shí)候見(jiàn)過(guò)氣球？在什么地

　　方見(jiàn)過(guò)的？你們玩過(guò)氣球嗎？

　　二、引導(dǎo)幼兒了解氣球的特性。

　　問(wèn)：氣球肚子里圓鼓鼓的，裝著什么呢？你見(jiàn)過(guò)什么樣子的氣球？你們

　　都看過(guò)什么顏色的氣球呢？氣球好玩嗎？

　　三、教師示范講解氣球的畫(huà)法。

　　1、氣球就像個(gè)大泡泡，用我們學(xué)過(guò)的畫(huà)泡泡的方法畫(huà)一個(gè)圓，然后在泡

　　泡的'下面畫(huà)一根彎彎曲曲的跳舞的線(xiàn)，拴住氣球。

　　2、五顏六色的氣球最漂亮，所以我們要用許多不同的顏色來(lái)畫(huà)氣球，也可以畫(huà)好氣球后用不同的顏色把它涂滿(mǎn)，還可以像繞毛線(xiàn)一樣把氣球慢慢變大。畫(huà)完一兩個(gè)就可以換一種顏色，不用的小蠟筆要放回盒子里。在紙張有空白的地方都可以畫(huà)氣球，有的氣球大有的氣球小，這樣搭配起來(lái)就會(huì)很漂亮。

　　四、幼兒數(shù)空練習(xí)。

　　五、幼兒作畫(huà)，教師巡回指導(dǎo)。

　　1、勵(lì)幼兒大膽作畫(huà)。（記住畫(huà)氣球的時(shí)候一定要封口、平涂要左右來(lái)回涂）

　　2、幫助能力弱的幼兒大膽作畫(huà)。

　　3、鼓勵(lì)幼兒大膽選用多種顏色進(jìn)行作畫(huà)。

　　六、展示、評(píng)價(jià)幼兒作品。

　　1、挑選一些顏色漂亮、畫(huà)面整潔的作品讓幼兒欣賞。

　　2、向幼兒指出不足之處。

　　教學(xué)反思：

　　總的來(lái)說(shuō)本次美術(shù)課達(dá)到了預(yù)設(shè)的目標(biāo)，在活動(dòng)中無(wú)論是觀察還是孩子自己操作，氛圍都很熱烈，雖然有的孩子動(dòng)手能力比較差，但是他們都很努力、認(rèn)真，就算孩子的進(jìn)步是一點(diǎn)點(diǎn)，作為教師我們也要鼓勵(lì)孩子的進(jìn)步，激勵(lì)他們更加努力。

小班《籃球》教案通用7

　　教材內(nèi)容：

　　1、籃球活動(dòng)課課堂常規(guī)教育，學(xué)習(xí)內(nèi)容簡(jiǎn)介，課堂要求。

　　2、移動(dòng)技術(shù)練習(xí)：起動(dòng)、變向跑、側(cè)身跑、后退跑、急停（跳停、跨停）側(cè)滑步。

　　課的任務(wù)：

　　1、使學(xué)生明確籃球活動(dòng)課的學(xué)習(xí)目的、任務(wù)、要求，樹(shù)立良好的學(xué)習(xí)、鍛煉習(xí)慣。

　　2、提高學(xué)生移動(dòng)能力，初步掌握所學(xué)動(dòng)作基本技術(shù)。

　　3、發(fā)展協(xié)調(diào)能力和耐力素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力。

　　準(zhǔn)備部分：

　　（1）繞籃球場(chǎng)慢跑。

　　（2）行進(jìn)間徒手體操、擴(kuò)胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。

　　組織：成一路縱隊(duì)隊(duì)形，前后間隔1.5m左右。

　　要求：精力集中、練習(xí)認(rèn)真、動(dòng)作整齊、有力度有幅度，使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動(dòng)開(kāi)。

　　基本部分：

　　移動(dòng)技術(shù)練習(xí)：移動(dòng)是籃球比賽中隊(duì)員位置、方向、速度變化時(shí)所采取的各種腳步動(dòng)作方法的`通稱(chēng)。移動(dòng)是籃球技術(shù)的基礎(chǔ)，一般可分為起動(dòng)、跑、急停、跳、跨步轉(zhuǎn)身及各種滑步和防守步伐等種類(lèi)。

　　（1）起動(dòng)：兩膝微屈踵離地，前掌蹬地要有力、身體前傾移重心，前兩三步短而急。

　　（2）變向跑：右腳內(nèi)側(cè)來(lái)蹬地，屈膝內(nèi)扣移重心，體轉(zhuǎn)前傾左腳邁，右腳緊跟加速移。

　�。�3）側(cè)身跑：放松前跑勿橫移，注意球蹤看場(chǎng)情，回頭側(cè)身腰放松，隨時(shí)要把球來(lái)迎。

　�。�4）后退跑：前掌蹬地，提膝后移，體稍后仰，踵勿著地。

　　（5）跳步急停：微向上跳，雙腳著地，體稍后坐，雙膝彎屈。

　�。�6）跨步急停：一步跨大腳抵地，屈膝體仰重心降，二步著地腳蹬地，內(nèi)轉(zhuǎn)屈膝制動(dòng)停。

　�。�7）側(cè)滑步：一腳蹬地一腳跨，蹬跨結(jié)合不交叉，低姿張臂來(lái)滑動(dòng)，坐姿滑動(dòng)要狠抓。

　　組織、教法、要求：教師逐一講解各個(gè)練習(xí)動(dòng)作要點(diǎn)，重點(diǎn)與難點(diǎn)，并正、側(cè)面示范，提出要求，糾正易犯錯(cuò)誤。

　　（1）起動(dòng)：

　　組織：成二列橫隊(duì)、前后相距4米，左右間隔3米，做好防守準(zhǔn)備姿勢(shì)。

　　教法：看或聽(tīng)教師信號(hào)后集體起動(dòng)向前做短距離快跑。

　　要求：起動(dòng)突然，反應(yīng)要快，起動(dòng)時(shí)步短而急，起動(dòng)后加速跑。

　�。�2）變向跑：

　　組織：遇障礙變向跑，如圖。

　　教法：快跑至障礙物前面變向快跑。

　　要求：要跑到障礙物前變向，變向要突然，起動(dòng)加速要明顯，前一人跑到中線(xiàn)時(shí)，后一人可出發(fā)。

　�。�3）側(cè)身跑：

　　組織：利用球場(chǎng)三個(gè)圓圈做側(cè)身跑練習(xí)如圖。

　　教法：教師站在邊線(xiàn)附近，用手指做出不同數(shù)字的信號(hào)，學(xué)生在側(cè)身跑時(shí)，隨時(shí)報(bào)出所示數(shù)字。

　　要求：繞圓圈跑時(shí)，重心內(nèi)傾、外側(cè)腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地，應(yīng)有明顯的加速度，同時(shí)做出隨時(shí)準(zhǔn)備接球的動(dòng)作。

　�。�4）后退跑：

　　組織：成一路縱隊(duì)，間隔2米，沿籃球場(chǎng)邊線(xiàn)進(jìn)行練習(xí)。

　　教法：從端線(xiàn)外起后退跑，到中線(xiàn)后轉(zhuǎn)身接側(cè)身跑切入籃下。

　　要求：踵勿著地，體稍后傾。可放在準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)練習(xí)，也可放入移動(dòng)練習(xí)時(shí)做。

　�。�5）急停練習(xí)：

　　組織：成二（三）列橫排，間隔2米站于邊線(xiàn)處。

　　教法：發(fā)出信號(hào)后第一排向前走3—4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后，第二排開(kāi)始做，到邊線(xiàn)止，然后過(guò)渡到慢跑中，快跑中看（聽(tīng)）信號(hào)做急停動(dòng)作，也可結(jié)合運(yùn)球做急停動(dòng)作。

　　要求：急停時(shí)重心下降、停穩(wěn)。

　�。�6）滑步練習(xí)：

　　組織：成體操隊(duì)形聽(tīng)口令集體練習(xí)。

　　教法：做好斜步站立防守姿勢(shì)，先向左滑步，按照“蹬（右腳），落地（左腳），跟（右腳）”的節(jié)奏做滑步慢動(dòng)作，然后向右、向前、向后做滑步�？诹钪饾u加快。

　　要求：滑動(dòng)時(shí)重心平穩(wěn)且落在前腳掌上，目視前方。

　　結(jié)束部分：

　　1、放松活動(dòng)。

　　2、課堂小結(jié)。

　　3、布置作業(yè)。

　　4、師生再見(jiàn)。

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