健康教育教案8篇
作為一名人民教師,通常會(huì)被要求編寫(xiě)教案,借助教案可以恰當(dāng)?shù)剡x擇和運(yùn)用教學(xué)方法,調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢?以下是小編為大家整理的健康教育教案8篇,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
健康教育教案 篇1
準(zhǔn)備:
螞蟻頭飾一個(gè),乒乓球若干,筐一個(gè)。
過(guò)程:
一、開(kāi)始部分
1、你們看,我是誰(shuí)?(小螞蟻)
2、我是螞蟻媽媽?zhuān)銈兌际俏浵亴殞。寶寶們,今天天氣真好,媽媽想帶寶寶們到草地上去玩,你們想去嗎?/p>
3、那好,讓我們排著整齊的隊(duì)伍出發(fā)吧。(幼兒踏步進(jìn)場(chǎng)),做拍拍操2遍)
二、基本部分
1、咦,我的身上怎么會(huì)有一顆22豆的,剛才,沒(méi)有看見(jiàn)啊。這顆跳跳豆的本領(lǐng)可大了,他不但能炒炒吃,,而且還能一跳一跳的,還會(huì)跟我們做游戲呢...
Flash:MTV--幸福拍拍手
日期:20xx-10-16
Flash:MTV--幸福拍拍手 MTV―幸福拍拍手 如果感到你就拍拍手,大家一起拍拍手。這首歌富有強(qiáng)烈的'節(jié)奏感。會(huì)讓孩子自覺(jué)的跟隨音樂(lè)的節(jié)奏動(dòng)起來(lái),拍拍手,跺跺腳?粗鳰TV,聽(tīng)著歌曲,小朋友動(dòng)起來(lái)...
健康教育教案 篇2
教學(xué)目的:
1)通過(guò)教學(xué)讓學(xué)生了解到看電視應(yīng)注意的問(wèn)題。
2)讓學(xué)生了解怎樣注意看電視的衛(wèi)生。
教學(xué)重點(diǎn): 讓學(xué)生了解怎樣注意看電視的衛(wèi)生。
教學(xué)難點(diǎn): 怎樣注意看電視的衛(wèi)生。
教學(xué)課時(shí):1 課時(shí)
教學(xué)過(guò)程:
一、談話(huà)啟發(fā),引入新課。
二、學(xué)生討論:你電視對(duì)我們眼睛的影響嗎?我們應(yīng)怎樣預(yù)防?抽取相關(guān)的'學(xué)生作發(fā)言。
三、啟發(fā)引導(dǎo),教學(xué)新課。
(1)誰(shuí)知道自己為什么要注意看電視時(shí)的用眼衛(wèi)生?
(2) 通過(guò)觀察圖片及視頻了解怎樣注意看電視時(shí)的用眼衛(wèi)生。
(3)提問(wèn):圖中的小朋友這樣看電視對(duì)不對(duì)?為什么?
(4)結(jié)合插圖,教會(huì)學(xué)生怎樣注意看電視的用眼衛(wèi)生。
四、講講自己以后應(yīng)該怎樣做?
五、課外活動(dòng):與父母商量如何才能預(yù)防看電視對(duì)眼睛造成的傷害。
板書(shū)設(shè)計(jì):第三課 看電視的衛(wèi)生屏幕的位置略低于兩眼的水平線與屏幕的距離至少保持兩米遠(yuǎn)觀看時(shí)間不超過(guò)兩小時(shí),中間有半小時(shí)的休息室內(nèi)光線不要太暗,熒光屏亮度不要太強(qiáng),坐姿正確,不躺著看電視。
教學(xué)后記: 通過(guò)教學(xué)讓學(xué)生了解到看電視的用眼衛(wèi)生。
健康教育教案 篇3
教學(xué)目標(biāo): 使學(xué)生知道每個(gè)人都必須有堅(jiān)強(qiáng)的意志,只有具備堅(jiān)強(qiáng)
的意志,才能取得好成績(jī)。
教學(xué)重點(diǎn): 怎樣具備堅(jiān)強(qiáng)意志的意義。
教學(xué)難點(diǎn): 怎樣具備堅(jiān)強(qiáng)意志的意義。
教具準(zhǔn)備:掛圖。
教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程:
教學(xué)內(nèi)容: 鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的意志。
一。 提示新課
1。 談話(huà)導(dǎo)入
無(wú)論今天在學(xué)校里學(xué)習(xí),還是將來(lái)走向社會(huì),我們都必須培
養(yǎng)自己堅(jiān)忍不拔,刻苦耐勞,勇于拼搏的堅(jiān)強(qiáng)意志。這樣才能
取得好成績(jī)。
2。 板書(shū)課題
鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的`意志
二。 展開(kāi)學(xué)習(xí)
1。 自學(xué)課文
2。 出示問(wèn)題
(1) 今年奧運(yùn)會(huì)上我國(guó)健兒共拿了多少塊金牌,銀牌,銅牌嗎?
。2) 第一塊金牌是誰(shuí)拿的?
(3) 在體操,游泳,跳水,羽毛球,乒乓球等項(xiàng)目中各拿幾塊?
。4) 他們奪得金牌容易嗎?靠的是什么?我們小學(xué)生要怎樣?
3。 討論
4。 老師板書(shū)
依靠: “長(zhǎng)期刻苦” “頑強(qiáng)拼搏” “堅(jiān)強(qiáng)的意志”
從小: 遠(yuǎn)大理想, 培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。
三。 教學(xué)小結(jié):
“長(zhǎng)期刻苦” “頑強(qiáng)拼搏” “堅(jiān)強(qiáng)的意志”,遠(yuǎn)大理想, 培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。
四。 作業(yè):在日常生活中,可從哪些方面鍛煉自己的意志?
健康教育教案 篇4
教學(xué)內(nèi)容:一日三餐
教學(xué)目標(biāo):了解為什么要安排一日三餐,科學(xué)安排一日三餐
教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn):了解一日三餐中的科學(xué)
教學(xué)過(guò)程:
一、導(dǎo)入新課
談話(huà):汽車(chē)行駛要加油,人每天活動(dòng)要吃飯,你們知道是為什么嗎?
講述:一日三餐不僅能給我們的身體加油,還能為我們進(jìn)行活動(dòng)提供必備的能量。假如人不吃飯會(huì)怎樣呢?今天,我們就來(lái)了解一日三餐中的科學(xué)。
(板書(shū):5.一日三餐)
二、學(xué)習(xí)新課
一日三餐好處多
談話(huà):每個(gè)人每天都需要吃一定量的食物,才能保證一天的`活動(dòng)、學(xué)習(xí)的需要。為什么要安排一日三餐呢?每日一餐行不行?如果你每天只吃一頓,會(huì)有什么樣的感覺(jué)?一日三餐有又什么感覺(jué)呢?
學(xué)生討論并匯報(bào)。
講述:一日三餐是人體活動(dòng)的需要,因?yàn)榘滋焓侨嘶顒?dòng)、學(xué)習(xí)的集中時(shí)間,這期間人體要消耗大量的熱能。通常情況下,胃排空食物約需3-4小時(shí),也就是說(shuō)進(jìn)食后不到4小時(shí),肚子就會(huì)餓了,就又該吃飯了。如果到時(shí)你不吃飯,就會(huì)感到饑腸轆轆,頭昏眼花。
科學(xué)安排一日三餐。
講述:吃飯不僅要定時(shí),還要定量。每個(gè)人的胃所能容納的食物是有一定限度的。暴食會(huì)引起急性胃擴(kuò)張,使胃損傷;吃得太少又會(huì)使胃部空磨,引起疼痛感,同樣會(huì)損害胃。因此吃飯定時(shí)定量直接關(guān)系到兒童的身體健康。
學(xué)習(xí)課文第二句話(huà):早餐應(yīng)該吃得好,午餐做到要吃飽,晚餐講究精而少。
提問(wèn):什么樣的早餐叫做吃得好?
中餐為啥要吃飽?怎樣才能吃得飽?
晚餐的“少而精”指的是什么?
清淡,以蔬菜為主,減少脂肪、糖類(lèi)的攝入量,盡量吃低熱量的食物等。
一日三餐有規(guī)律,身體健康發(fā)育好。
聯(lián)系上述內(nèi)容,說(shuō)一說(shuō)你家每日三餐都吃些什么?比一比誰(shuí)家安排的最合理。
三、鞏固和反饋
看一看,你能從下面三幅圖中看出各是哪一餐嗎?除了時(shí)鐘可以給你提示外。還可以從哪些方面入手,找出正確答案?
做一做:為爺爺奶奶、爸爸媽媽和自己設(shè)計(jì)一天的食譜。
健康教育教案 篇5
教學(xué)目的:
1、讓學(xué)生初步了解眼睛的基本結(jié)構(gòu)及其重要作用
2、讓學(xué)生知道怎樣預(yù)防近視,從小懂得愛(ài)護(hù)眼睛,一年級(jí)(下)健康教育教案。
教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn):
提高學(xué)生對(duì)愛(ài)護(hù)眼睛的認(rèn)識(shí),知道眼睛的重要作用--學(xué)習(xí)、工作、生活都需要。
教學(xué)時(shí)間:二課時(shí)
教學(xué)準(zhǔn)備:掛圖課件
教學(xué)過(guò)程:
第一課時(shí)
(一)導(dǎo)入新課:猜謎語(yǔ)游戲
、偕线吤、下邊毛,中間一顆黑葡萄。
②兩顆萄萄黑又亮,長(zhǎng)在人身上,白天開(kāi)窯四處望,黑夜要關(guān)窗。
(打--人的身體部分)
(二)授新課
1、出示掛圖:眼睛
2、板書(shū)課題:眼睛的功能
3、觀察眼睛,說(shuō)說(shuō)眼睛各部分的名稱(chēng)
4、故事講述睫毛、眼瞼、瞳孔的作用
5、畫(huà)一畫(huà)瞳孔在強(qiáng)弱光下的變化情況
(三)討論:為什么說(shuō)眼睛很重要?
1、課件:司機(jī)開(kāi)車(chē),科學(xué)家做實(shí)驗(yàn),看電視、做游戲,偵察兵偵察敵情等,都離不開(kāi)眼睛。
2、大家齊唱"世上只有媽媽好"。接著問(wèn)學(xué)生,媽媽好不好,隨著學(xué)生后,老師小結(jié):媽媽確實(shí)好,衣服舊了換新的,鞋子破了買(mǎi)新的,玩具壞了買(mǎi)新的,但是,眼睛壞了媽媽再好也買(mǎi)不到。
3、看一看:眼睛像不像照相機(jī)
出示課件,讓學(xué)生了解有關(guān)知識(shí)
4、小結(jié):眼睛是我們身體上最寶貴的東西,我們學(xué)習(xí),研究科學(xué),解放軍叔叔保衛(wèi)祖國(guó),時(shí)時(shí)處處都離不開(kāi)眼睛,因此,眼睛很重要。
第二課時(shí)
(一)、怎樣愛(ài)護(hù)眼睛
1、導(dǎo)言:
(1)|…首先要注重眼睛本身的清潔,平時(shí)不要用手,尤其是不干凈的手去擦眼睛,洗臉用的毛巾、臉盆要專(zhuān)人專(zhuān)用,防止病菌的交叉感染。眼睛有毛病,要告訴家長(zhǎng),趕快找醫(yī)生治療。
(2)提問(wèn):誰(shuí)知道眼睛容易生什么病嗎?
學(xué)生說(shuō)出各種現(xiàn)象:如眼睛紅了發(fā)炎;看不清東西;戴眼鏡等。
(3)根據(jù)學(xué)生講的現(xiàn)象,老師講常見(jiàn)的'眼病,有沙眼、近視等。
2、預(yù)防近視
提問(wèn):近視有什么害處?指一名有近視的同學(xué)說(shuō)一說(shuō),針對(duì)某些學(xué)生的實(shí)際及接觸到成年人的近視現(xiàn)象進(jìn)行討論,體會(huì)近視對(duì)學(xué)習(xí)、工作、生活、運(yùn)動(dòng)各方面的不利。
提問(wèn):我們應(yīng)該怎樣保護(hù)眼睛,預(yù)防近視?
(教師邊講近視眼的形成,邊引導(dǎo)學(xué)生討論保護(hù)眼睛方法)
討論:(四人一組)有哪些保護(hù)眼睛,預(yù)防近視的方法?引導(dǎo)學(xué)生討論每天做眼保健操的好處。
眼保健操的好處:通過(guò)按摩刺激眼部周?chē)难ㄎ缓推つw肌肉,促進(jìn)眼部血液循環(huán),改善神經(jīng)營(yíng)養(yǎng),迅速排除眼內(nèi)調(diào)節(jié)活動(dòng)和代謝產(chǎn)物,消除眼睛疲勞。堅(jiān)持做眼保健操不僅對(duì)正常的眼睛有預(yù)防近視的作用,而且對(duì)已經(jīng)近視的眼睛有控制近視的加深,逐步恢復(fù)正常視力的作用。因此,平時(shí)要注意正確的坐姿,要做到手離筆尖一寸、胸離桌沿一拳。眼睛看書(shū)一尺,光線不好不看書(shū),走在路上不看書(shū),坐在車(chē)上不看書(shū),躺著不看書(shū),看電視時(shí)間不宜太長(zhǎng)。每學(xué)期進(jìn)行檢查視力,了解自己的視力是不是正常。
3、預(yù)防沙眼
投影示:讓學(xué)生討論:誰(shuí)做得對(duì)?為什么不能用手擦眼睛?
沙眼是一種傳染病,它是由不講衛(wèi)生造成的,沙眼嚴(yán)重導(dǎo)致眼睛失明。
(分四人小組討論:我們?cè)鯓宇A(yù)防沙眼?)
(二)、讀兒歌:
一雙眼睛一對(duì)寶,
學(xué)習(xí)生活離不了。
預(yù)防眼病講衛(wèi)生,
自我保護(hù)更重要。
小結(jié):平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不用手擦眼睛,不用別人的毛巾擦臉、毛巾、手帕要清潔。
(三)、讓學(xué)生朗讀課文,引導(dǎo)學(xué)生看課文插圖。
(四)、鞏固課文內(nèi)容:
思考:我們應(yīng)該怎樣愛(ài)護(hù)眼睛?
健康教育教案 篇6
教學(xué)目標(biāo):1.使學(xué)生了解“聲帶”是人體重要的發(fā)音器官以及它是如何發(fā)聲的。2。認(rèn)識(shí)聲帶的重要性及如何保護(hù)好聲帶?
教學(xué)重點(diǎn):認(rèn)識(shí)=聲帶所處人體的位置及聲帶是如何發(fā)出聲音的
教學(xué)難點(diǎn);如何教育學(xué)生堅(jiān)持長(zhǎng)期不懈的保護(hù)好自己的聲帶
課前準(zhǔn)備:一幅放大的聲帶結(jié)構(gòu)圖
教學(xué)程序:
一、導(dǎo)入新課:
新一學(xué)期的健康教育課開(kāi)始了,今天我們一起來(lái)學(xué)習(xí)第一課
二、學(xué)習(xí)新課:
1.同學(xué)們,我們平時(shí)唱歌、講話(huà)、讀書(shū)所發(fā)出的聲音是從什么地方來(lái)的?怎樣發(fā)出的?為什么發(fā)出的聲音有高有底呢?這就是我們這一節(jié)要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
2.請(qǐng)大家摸一摸自己的喉部,當(dāng)你說(shuō)話(huà)的時(shí)候,你的手有什么感覺(jué)?不說(shuō)話(huà),你的手還有感覺(jué)嗎?大家試一試以后再回答我的問(wèn)題。
學(xué)生回答,討論。教師進(jìn)行糾正。
3.我們一起來(lái)研究一下:喉部里面為什么會(huì)震動(dòng)?為什么有震動(dòng)就能發(fā)聲?
人的.喉部就是喉頭,喉頭有個(gè)疙瘩叫喉結(jié),它是由軟骨構(gòu)成的,在它里面,平鋪著兩片薄膜,叫聲帶,俗稱(chēng)嗓子
4.提問(wèn):有聲帶就能發(fā)出聲音了嗎?光有聲帶還不能發(fā)聲,因?yàn)槁晭Ю锩孢有肌肉,平時(shí)不說(shuō)時(shí)肌肉是放松的,聲帶也是放松的,兩條聲帶間的空隙大,就好象是開(kāi)著的大門(mén)一樣,有誰(shuí)知道哪幅圖是開(kāi)著“大門(mén)”的?
人們?cè)谥v話(huà)、唱歌時(shí),喉頭的肌肉收縮,拉緊兩條聲帶,中間只留下一條窄窄的縫,就好象是開(kāi)著的小門(mén)一樣,有誰(shuí)知道哪幅圖是開(kāi)著“小門(mén)”的?
5.現(xiàn)在我們?cè)倏床鍒D,當(dāng)氣體從小門(mén)從出時(shí),這時(shí)聲帶會(huì)怎樣?
6.教師總結(jié):聲音是由物體振動(dòng)產(chǎn)生的。有些人由于種種的原因了聲帶松弛,縫隙增大,氣體沖上去但振動(dòng)不大,所以發(fā)出的聲音低沉、沙啞,當(dāng)然才唱歌也就不好了。同學(xué)們想一想擁有有一幅好嗓子呢?
從現(xiàn)在起為了嗓子應(yīng)該做些什么?(學(xué)生回答、討論,教師一旁輔導(dǎo))
三、布置作業(yè):
1、你應(yīng)該怎樣保護(hù)嗓子?
板書(shū)設(shè)計(jì):
1.保護(hù)聲帶
“嗓子”怎樣發(fā)聲:肌肉收縮縫振動(dòng)氣
流強(qiáng)弱
怎樣保護(hù)“嗓子”:不要。。。不要。。。。
課后小結(jié):同學(xué)們對(duì)聲音的產(chǎn)生有了了解。同時(shí)也知道在日常的生活中保護(hù)嗓子的方法
健康教育教案 篇7
【設(shè)計(jì)意圖】
小動(dòng)物是人類(lèi)的好朋友,喜愛(ài)動(dòng)物是幼兒的天性,愛(ài)模仿更是小班幼兒突出的特點(diǎn),3—4歲的幼兒缺少接觸小動(dòng)物的機(jī)會(huì),但又特別喜歡小動(dòng)物,所以本次活動(dòng)就根據(jù)幼兒的這個(gè)天性——天真活潑、喜歡模仿和做游戲,設(shè)計(jì)了這節(jié)《小雞出生了》,讓幼兒在游戲中獲得快樂(lè),運(yùn)用各種動(dòng)作來(lái)探索小雞出生的情景,更增強(qiáng)了幼兒的表演欲和自信心。本次活動(dòng)以健康(體育)為主,滲透了語(yǔ)言、藝術(shù)和科學(xué),幼幼互動(dòng)、師幼互動(dòng),讓幼兒在探索中獲得快樂(lè)。
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、想象并用身體動(dòng)作表現(xiàn)小雞出生的情景。
2、能在較窄的小路上行走。
【重點(diǎn)】引導(dǎo)幼兒用身體表現(xiàn)小雞出生的'過(guò)程。
【難點(diǎn)】幼兒探索用身體表現(xiàn)小雞出生的過(guò)程。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、等同幼兒和教師人數(shù)的呼拉圈和小雞頭飾。
2、母雞頭飾一個(gè)、蟲(chóng)子若干條、大雞蛋模型一個(gè)。
3、寬敞的活動(dòng)場(chǎng)地,25厘米寬的小路。
4、小雞出生的課件及歡快的音樂(lè)磁帶。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、小雞想出來(lái)
自主想象、討論:教師拿出雞蛋模型提示:
1)蛋殼是誰(shuí)的家?
2)還沒(méi)有出生的小雞寶寶在蛋殼里是怎樣的?(教師伸出胳膊做舒展?fàn)?蛋殼這么小,雞寶寶能這樣嗎?
3)蛋殼里的小雞寶寶漸漸長(zhǎng)大,住不下蛋殼房子了,怎么辦呢?他是怎么出來(lái)的?
4)我們一起想辦法,幫幫小雞寶寶出來(lái)好嗎?
二、小雞出生了
觀看小雞出生的課件:
教師提示:剛才小朋友想了許多許多種辦法讓小雞寶寶出來(lái),那我們來(lái)仔細(xì)看看小雞寶寶到底是怎樣從蛋殼房子里走出來(lái)的,好嗎?要仔細(xì)看清楚哦!
教師提示:你們都看清楚小雞寶寶是怎樣從蛋殼里出來(lái)的了,那哪位小朋友來(lái)扮演小雞寶寶,看看他是怎樣出生的好不好?呼拉圈就是你們的蛋殼房子(幼兒戴上頭飾蹲在蛋殼里扮演尚未孵出來(lái)的小雞寶寶)
(1)幼兒自己來(lái)模仿動(dòng)作。教師提示:小雞慢慢長(zhǎng)大,在又黑又小的蛋殼里住不下了,小雞動(dòng)動(dòng)翅膀,轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腦袋,越長(zhǎng)越大。幼兒嘗試來(lái)做動(dòng)作,互相討論看誰(shuí)模仿的最像小雞寶寶。
(2)教師與幼兒一起模仿小雞出生的游戲。提示:讓我們一起在歡快的音樂(lè)中做游戲吧!(歡快的音樂(lè)伴有情景描述)小雞(蜷縮狀,手抱住腿蹲下)慢慢長(zhǎng)大了(舒展身體手松開(kāi)),在又黑又小的蛋殼里住不下了,小雞動(dòng)動(dòng)翅膀,轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頭(伸伸手,轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頭),越來(lái)越大(身體完全舒展)他用小嘴“篤篤篤”在蛋殼里捉了一個(gè)洞(食指并攏做嘴巴,做啄洞狀),把嘴巴伸出來(lái),把洞啄大一點(diǎn)(再啄洞),慢慢伸出腳來(lái)(慢慢跨出一只腳到呼拉圈外)“噗”的一聲,蛋殼破了,小雞搖搖擺擺的走出蛋殼(做小雞走路狀,走出呼拉圈)。
三、小雞吃蟲(chóng)
雞媽媽看到有這么多的小雞寶寶出生了非常的高興,媽媽帶你們到草地上捉蟲(chóng)子吃吧!“小雞”一個(gè)一個(gè)跟著“媽媽”走過(guò)場(chǎng)地上做好的25厘米的小路,來(lái)到一片草地上,將食指并攏做嘴巴,啄起地上的小蟲(chóng),然后跟著媽媽沿小路回家去了。
游戲結(jié)束,幼兒和教師共同收拾場(chǎng)地。
【活動(dòng)反思】
本次活動(dòng),來(lái)自生活。在活動(dòng)中,我首先抓住幼兒喜歡小動(dòng)物的特點(diǎn),以“蛋殼是誰(shuí)的家”來(lái)激發(fā)孩子們的好奇心,然后再以非常形象的圖片,通過(guò)引導(dǎo)孩子看、思、說(shuō)、模仿,了解小雞出生的過(guò)程。以游戲,讓幼兒在親身體驗(yàn)中,進(jìn)一步了解小雞出生的過(guò)程。在整個(gè)活動(dòng)中,孩子們的思維、觀察、表達(dá)、身體等各方面的能力都得到了鍛煉。
健康教育教案 篇8
教學(xué)內(nèi)容:
甲型H1N1流感
教學(xué)目標(biāo):
1、掌握甲型H1N1流感的主要癥狀;有目的有針對(duì)性地進(jìn)行科學(xué)防護(hù)。
2、明確甲型H1N1流感可防、可控、可治的客觀依據(jù);消除驚慌恐懼心理。
3、掌握明確科學(xué)的防護(hù)措施,將預(yù)防控制甲型H1N1流感工作落到實(shí)處。
教學(xué)流程:
一、甲型H1N1流感的主要癥狀
1、發(fā)熱、咳嗽、打噴嚏、流鼻涕、喉嚨痛、身體痛、頭痛、發(fā)冷、困倦無(wú)力;
2、有些還會(huì)出現(xiàn)腹瀉和嘔吐;
3、重者會(huì)繼發(fā)肺炎和呼吸衰竭,甚至死亡。
二、甲型H1N1流感的傳播途徑
主要是通過(guò)空氣、飛沫傳播。甲型H1N1流感傳染途徑與季節(jié)性流感類(lèi)似,通常是通過(guò)感染者咳嗽和打噴嚏等完成傳播。
三、甲型H1N1流感可防可控可治
1、眼下暫無(wú)疫苗預(yù)防,但幾個(gè)月后疫苗很快就會(huì)進(jìn)入防疫領(lǐng)域發(fā)揮作用;
2、目前快速檢測(cè)技術(shù)、手段已廣泛用于醫(yī)院、港口、機(jī)場(chǎng)、車(chē)站和出入境關(guān)卡監(jiān)測(cè)、篩查、確診。
3、清熱解毒的'抗流感病毒藥物與樂(lè)觀穩(wěn)定的情緒和心理、必要的科學(xué)防護(hù)措施均可起到一定的有效作用。
四、應(yīng)對(duì)甲型H1N1流感的科學(xué)防護(hù)措施
1、五做到(核心是:注意個(gè)人衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣)
①做到睡眠充足;
、谧龅綌z入足夠、齊全、豐富的營(yíng)養(yǎng)(肉、蛋、奶、米面與新鮮蔬菜水果);
③做到堅(jiān)持合理鍛煉身體;
④做到勤用肥皂洗手,尤其飯前、便后、咳嗽、噴嚏后;
、葑龅竭h(yuǎn)離或避開(kāi)不加防護(hù)的咳嗽、噴嚏者,自己打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾等遮掩口鼻,并將用過(guò)的紙巾等及時(shí)丟入垃圾箱桶,然后用肥皂清洗雙手。
2、四知情
①?lài)?guó)際甲型H1N1流感疫情;
、趪(guó)內(nèi)甲型H1N1流感疫情;
③本地區(qū)甲型H1N1流感疫情;
、軐W(xué)校(社區(qū))甲型H1N1流感疫情。
3、三避免:
①避免到人群擁擠場(chǎng)所扎堆;
②避免隨意用手觸摸鼻子、嘴巴和眼睛;
、郾苊饷芮薪佑|流感樣帶癥狀者。
4、二及時(shí)
發(fā)現(xiàn)流感癥狀,及時(shí)報(bào)告、及時(shí)就醫(yī),同時(shí)注意休息、多喝水、開(kāi)窗通風(fēng)。
5、一穩(wěn)定
情緒樂(lè)觀,心理穩(wěn)定,切忌驚慌。
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