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心理健康教育活動教案

時間:2024-10-12 01:57:29 教案 我要投稿

心理健康教育活動教案合集15篇

  作為一位優(yōu)秀的人民教師,通常會被要求編寫教案,教案是教學藍圖,可以有效提高教學效率。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點呢?以下是小編為大家收集的心理健康教育活動教案,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

心理健康教育活動教案合集15篇

心理健康教育活動教案1

  活動意義

  未來的世界是一個充滿激烈競爭的世界,也是一個需分工合作,攜手并進的世界。一個人要想在一個時代立于不敗之地,就必須有合作和競爭的精神。而現(xiàn)代家庭中的兒童少年多為獨生子女,他們比較自我為中心,所以教會學生合作,是人際交往發(fā)展中重要課題。

  活動目標

  1、了解友好合作的重要性和必要性,體驗團結(jié)合作帶來的快樂情感,增強合作意識。

  2、初步掌握如何進行團結(jié)合作,培養(yǎng)合作能力。

  活動內(nèi)容

  小學生人際交往心理輔導

  活動形式

  游戲、討論。

  活動對象

  小學四年級學生

  活動時間

  1課時。

  活動準備

  一次性筷子、報紙若干、計時器等。

  活動過程

  一、游戲?qū)耄醪襟w驗

 。1)我們來比一比誰的力量大:我這里有一根筷子,你能把它折斷嗎?(出示2根,5根,10根讓學生嘗試折斷)。你猜猜他能折斷嗎?(學生猜后,試驗證明)

 。2)誰還愿意上來在試一試?

  (3)提問:為什么1根,2根的時候那么容易就折斷了,而10根的.時候就折不斷了呢?

 。4)師小結(jié):說得好,如果我們把這一根筷子看作一個人,把這一捆筷子看作好幾個人或我們?nèi)嗤瑢W,你們會聯(lián)想到什么?(指名回答:人多力量大)

  二、深入體驗,學習合作

  1、游戲:諾亞方舟

 。ɑ脽羝故荆┯螒蛞(guī)則:

  若干位同學組成一組,同時站在一張報紙上,不許踩地,站好后喊“開始”,保持5分鐘以上則成功。

  圣經(jīng)記載歷史上曾經(jīng)經(jīng)歷了一場要吞沒整個生靈的大洪水,就在大家面臨絕望時,漂來一艘諾亞方舟,挽救了許多生命,F(xiàn)在假設(shè)發(fā)生了洪水,這張報紙就是那天汪洋中的諾亞方舟,只有站在這條小舟上才能生還,大家說說看可以救多少條生命。

 。▽W生說:4個,5個,7個……)

  那么就讓我們一起試試看。

  這時同學們驗證著,站好之后,老師問:“還可以站幾個,其他組能打破這記錄嗎?

  同學們紛紛動腦筋。

  結(jié)果一張報紙站的人數(shù)遠遠超出了原先的計劃。

  2、學生討論

  各小組討論總結(jié)成功、失敗經(jīng)驗,并代表發(fā)言介紹。

  3、小結(jié):剛才的游戲讓我們感受到了合作的不可思議的力量,即使有些看似不可能的事也會創(chuàng)造奇跡。

  三、聯(lián)系生活,深化理解

  1、想一想:世界上有沒有只靠一個人就能完成的事情?有沒有必須靠兩個人以上才能完成的事情?那么,世界上有沒有一個人根本就完成不了的事情?試舉例。學生簡答后教師歸納:世界上的很多事情是要靠和別人共同協(xié)作才能完成的。

  2、請同學們分析下列圖片出示的工作需要多少人才能完成。(圖片略)①出版一本書;

 、谥圃煲惠v汽車;

 、鄢慌_好戲;

 、苋龒{工程。

  3、師生共議后歸納:完成每一項工作都需要眾人合作!小到日常我們的學習和生活,大到國家的建設(shè),都需要合作。只有大家共同合作,齊心合力,才能獲得更多的成功! (板書課題)

  4、師:同學們,我們學校每年都進行文明班的評選。那么,要想使咱們班被評為文明班,大家具體應該怎么辦呢?討論分享。

  5、總結(jié):正所謂“眾人齊心,合力斷金”,只要我們齊心協(xié)力,共同努力,加強合作,就能不斷創(chuàng)造奇跡。 最后,讓我們以《團結(jié)就是力量》這一首歌曲結(jié)束這堂課的學習吧! (放《團結(jié)就是力量》這一首歌曲。

心理健康教育活動教案2

  活動目標1知道害怕的感覺人人都會有

  2能夠想辦法消除害怕的心理,學會戰(zhàn)勝害怕

  活動準備1繪本《我好害怕》

  2事先讓幼兒和家長合作記錄下自己最害怕的實物或場景,

  活動過程

  1小熊的害怕:出示小熊請幼兒觀察它的表情,猜猜它怎么啦?可能發(fā)生了什么事?

  2我的害怕請幼兒說說自己怕什么?為什么會害怕?害怕時你心里有什么感覺呢?

  小結(jié):每個人都有害怕的時候,害怕時冷冷的緊緊的不舒服的'感覺,害怕時我會哭,我會躲起來,你喜歡這種感覺嗎?

  3我不害怕請幼兒討論怎樣才能讓我們不害怕呢?(遇到兇猛的動物時,我們可以離它遠一點,保護好自己,像打雷一樣有很大的聲音時,我們可以捂上耳朵,也可以找些事做一做,而水,電刀等,我們要小心使用哦!

  4小熊不害怕

  你們都想到了好辦法,變成勇敢的孩子了,小熊有沒有變得勇敢呢,我們一起來看看小熊想到了什么辦法。

心理健康教育活動教案3

  活動目標:

  1、通過故事和各種體驗,了解黑夜并不可怕,并能用各種方法克服對黑夜的恐懼心理。

  2、能在集體面前講述自己一個人睡的勇敢經(jīng)歷或者坦然講出不敢一個人睡的原因。

  3、通過創(chuàng)設(shè)情景,了解夜晚,激勵幼兒樂意嘗試一個人自己睡。

  活動準備:ppt音樂、調(diào)查表、黑屋、黑色隧道、怪物道具

  活動過程:

  一、經(jīng)驗導入

  1、PPT1這是什么時候的情景?——這是一個寧靜的夜黑。

  2、你發(fā)現(xiàn)了什么?——關(guān)燈、睡覺了小結(jié):睡覺是件舒服的事,可以讓我們的大腦、身體得到休息。

  3、那你們是一個人睡的還是跟大人一起睡的?(出示調(diào)查表,幼兒將笑臉貼在相應的地方)

  4、為什么不敢?到底怕什么呢?

  回應:有一只怪獸,長得什么樣?他覺得很可怕!

  黑漆漆的,走路看不見,所以你!

  黑黑的夜讓人心里有些害怕,你們是不是也有這樣的感覺。

  做惡夢,會夢到危險、害怕的事,所以你怕!

  小結(jié):看來你們真的有點害怕,怕黑,怕做夢,怕怪獸傷害……你的心情我們能理解,害怕是很正常、自然的事,不要感到難為情,就連你的爸爸媽媽、老師也都有害怕的事,只要把害怕的事說出來,就能想辦法解決。

  二、故事體驗。

  1、出示小老鼠圖片,有一只小老鼠也和你們一樣。這是他第一次一個人睡,躺在床上怎么也睡不著,他害怕,害怕黑漆漆的夜,總覺得那邊的墻角有一個黑黑的大怪物,一想到這兒,他就嚇得渾身哆嗦。

  突然,(風聲+啪啪聲)這是什么聲音。渴侨、是怪物、是……小老鼠馬上蒙住眼睛緊張極了,他一動也不敢動。過了一會,他戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的朝窗外瞟了一眼,什么也沒有,只得回到床上。(PPT)~~(水聲)這樣的聲音一直從那個房間傳來,到底是什么?小老鼠捂著杯子害怕的哭了起來。(PPT)2.理解、釋疑師:(1)剛開始,小老鼠為什么睡不著?——有怪物。墻上那個黑黑的東西真的是怪物嗎?(PPT)小結(jié):原來只是一件大衣的影子,其實在我們身邊根本就沒有怪物,看到的都是一些黑黑的影子,一點都不可怕!

 。2)后來呢?小老鼠害怕什么?——聲音怎樣的聲音?可能是什么?——風聲、玻璃窗敲擊的聲音還聽到什么聲音?——下雨聲、水龍頭的水漏了是不是這樣?我們來聽一聽。(PPT聲音)小結(jié):這些聲音都來自大自然,沒有什么可怕的.!

  現(xiàn)在的小老鼠還害怕嗎?原來。∵@都是他的心里在作祟,自己胡思亂想,才會讓自己越來越害怕。睡覺時只要管好門窗,我們的屋子還是很安全的。

  三、再次調(diào)查"你敢一個人睡嗎"?

  1、現(xiàn)在就來請一個人睡的孩子說一說自己獨自睡覺的經(jīng)歷2。啟發(fā):你剛開始的時候是怎么樣的?現(xiàn)在呢?一個人睡覺舒服嗎?

  小結(jié):原來剛才介紹的孩子一開始也是不敢一個人睡的,后來他們用了一些好辦法克服了對黑夜的害怕,慢慢地就敢一個人睡了!他們覺得一個人睡覺好舒服,說明你們真的長大了!

  3、現(xiàn)在,我們想再來調(diào)查一下,你們這些孩子現(xiàn)在愿意嘗試一個人睡了嗎?(貼在第2次調(diào)查表中)(貼笑臉)

  4、小結(jié):這一次又有XX個孩子愿意嘗試,我們?yōu)檫@些孩子拍拍手,你們已經(jīng)愿意克服心中的害怕了,真勇敢!當然,怕一個人睡并不是一件丟臉的事,幾乎所有的人都經(jīng)歷過,現(xiàn)在把它說出來或者承認它說明你已經(jīng)不害怕了!老師相信你們再過一段時間,你們也會愿意嘗試的!

  策略二(如若所有的孩子都選擇了敢)教師回應:看來,我們班的孩子都很勇敢,都認為黑夜不可怕,真為你們驕傲!但是周圍像你們一樣大的孩子中還有很多不敢一個人睡的,你們能不能鼓勵他,并告訴他"害怕一個人睡并不是一件丟臉的事,只要你愿意承認、愿意嘗試,是可以克服的)四、不怕黑夜的方法接下來,我們就利用大家的智慧來一個個的解決哪些你們害怕的問題。

  1、怕從床上滾下來(1)有什么好辦法(2)教師根據(jù)幼兒交流的內(nèi)容播放ppt(3)小結(jié):方法真不錯,床邊放幾把椅子或枕頭、被子這樣人就不會滾下來了。

  2、怕怪物(1)世界上真有怪物嗎?——怪獸是人想出來的,也可以化妝出來,F(xiàn)在就有一個怪獸來到了我們這里。ń處熁蚝⒆影缪荩┮魳罚2)怪獸和小朋友交朋友。(換音樂)我們和怪獸一起跳個舞吧!音樂結(jié)束,怪獸呢?(開燈)怪獸的裝扮下原來是一個漂亮的老師!怪獸可怕嗎?

  3、怕做惡夢(1)為什么會做噩夢,或是由什么引起的?

 。2)你們有好辦法嗎?

  娃娃——抱個娃娃多么溫馨,有了它就像有了個伴!

  看書——是個好辦法,可以試一試媽媽陪——可以安心的睡了聽音樂——放一些輕柔的音樂能舒緩心情,腦子里不再胡思亂想想開心的事——可以讓自己放松些

  4、怕黑(1)有什么辦法可以讓我們不那么怕黑?

  小夜燈——遠遠地點上一盞小燈,這樣房間里有了一絲光線就不會害怕了手電筒——方便黑夜上廁所等緊急事件蠟燭爸媽陪伴一會——會讓你安心故事書。

  (2)體驗黑暗n黑暗這有這么可怕嗎?我們來挑戰(zhàn)一下!這里有幾間黑黑的小屋,誰愿意獨自一個人在里面呆上一會!我們數(shù)到十,再出來好嗎?

  教師和幼兒一起數(shù)到十,孩子出來。

  采訪:教師擁抱孩子,下面的孩子有什么問題問他們!

  小結(jié):看來,黑暗并沒有我們想象中的那么可怕,沒有怪獸,沒有傷害,黑黑的充滿了溫暖、寧靜,還有些神秘!

  除了黑屋,這里還有一條長長的、漆黑的隧道,誰愿意嘗試。現(xiàn)在有兩種選擇,你可以嘗試黑屋,也可以挑戰(zhàn)隧道!但只有一個要求:保持安靜,靜靜的去體驗,把你的感受記在心里。

  教師采訪幼兒:你體驗的是什么?黑屋,里面有讓大家害怕的東西嗎?什么感覺?

  開始的時候你害怕嗎?怎么克服害怕的?后來呢?如果再有一次機會,你還樂意去嗎?

  小結(jié):隧道里面雖然黑,但沒有什么可怕的東西,只有慢慢的前進,讓眼睛適應黑暗,就不會有危險,你們也就不會害怕。

  看來,黑夜并不那么可怕嘛!黑黑的夜充滿了神秘、有趣,還能帶給我們快樂!黑夜就像我們的眼睛被蒙上了一層黑紗,當我們揭開面紗,發(fā)現(xiàn)所有的一切還是和白天一樣。ㄩ_燈,全亮)五、喊走害怕現(xiàn)在,你們還害怕黑夜,不敢一個人睡嗎?這樣,我們最后大聲的害怕的事講出來,并且告訴它"我不怕你"。最后一起喊"黑夜我不怕你!"最后老師預祝我們的孩子都擁有一個美好的夜晚,祝在座的每一位老師也都擁有美好的夜!

心理健康教育活動教案4

  教學目標:

  每個孩子從出生開始,就好比是一個小天使的降臨。往往在幼兒園時期的孩子,在心里上都會出現(xiàn)適當?shù)膯栴}發(fā)生。通過做一個快樂小天使的活動安排,相信對于測試孩子們的心里健康狀態(tài)以及開導學生學習的問題上,都是有所幫助的。

  教學準備:

  準備三張臉譜,上面可以分別畫上笑臉,哭臉和正常表情作為本次教學的'依據(jù)。另外按照幼兒園上課學生的個數(shù),進行快樂小天使頭飾的制作,對于心理輔導有很大的幫助。

  教學過程:

  1、老師可以將三張臉譜貼在黑板上,讓孩子們自己站在臉譜的前面,相信絕大多數(shù)孩子都會選擇笑臉的。如果在戰(zhàn)隊期間發(fā)現(xiàn)了有孩子站在了哭臉前面,就是證明這些是需要進行心理開導的小朋友。

  2、老師可以讓這些學生將內(nèi)心不開心的事情說出來,大多數(shù)的情況都是因為父母說自己了,造成內(nèi)心的自尊心受損或者是和其他的小朋友鬧矛盾所以不開心,此時老師可以通過心理疏導的方式,來解開每一位學生心里面的苦惱問題。

  3、比如老師可以讓選擇笑臉的小朋友們來開解不開心的孩子,或者是請孩子的父母到教室當中來,將所面臨的問題當面解開,避免讓學生從小就有心理負擔,這對于每一位孩子的健康成長都是沒有幫助的。

  4、最后老師可以將準備好的小天使頭飾放在大家的頭上,告訴大家要做一個快樂的人,對于出現(xiàn)的問題要善于解決,不要埋藏在心里面令自己不開心。

  結(jié)束:

  最后老師衷心的祝愿每一位學生都是快樂的天使,可以每天都在陽光下生活和學習。

心理健康教育活動教案5

  活動目標:

  1、通過游戲、故事等形式,引導幼兒理解合作的意義,激發(fā)幼兒的合作意識。

  2、在活動中,學會與人友好合作并初步掌握合作的技巧,體驗合作的快樂。

  3、發(fā)展幼兒的語言表達能力和解決問題的能力。

  活動準備:

  課件《猴子和鹿》,錄象帶,皮球若干,筐子,箱子,布條若干。

  活動過程:

  一、游戲:運球師:請小朋友動腦筋,想一想,怎樣不用手、不用腳,也不借助任何東西,把球運到那邊的箱子里?你們可以互相商量商量,看有什么好辦法?出示球,按照你想的方法咱們試一試。(幼兒探索嘗試)你們誰成功了?說說你用了什么方法?

  二、看課件,了解合作的意義,激發(fā)幼兒的合作意識。師:今天真高興,老師為小朋友帶來了兩個小客人,你們想不想見?放課件,提問:

  (1)小朋友,你們猜誰能成功?為什么?

  (2)他們成功了嗎?為什么沒成功?遇到這樣的困難,你猜他們心里會怎么想?怎樣才能摘到桃子呢?開動你那聰明的小腦筋,幫他們想個好辦法吧。我們大家可以互相商量商量,這樣辦法就更多了。

  (3)結(jié)果怎樣?他們成功了嗎?為什么一開始沒能摘到桃子,而最后他們卻成功的摘到了桃子?現(xiàn)在你想對他們說什么?小結(jié):老熊說的很對,其實我們都有自己的優(yōu)點和長處,但只有互相合作,團結(jié)起來,我們才能成功,你們說對嗎?看來,合作的力量真大,那么我們平時的生活中有哪些事,是需要我們合作完成的.?

  三、看錄象,學會與人友好合作并初步掌握合作的技巧,體驗合作的快樂。

  師:(1)他們在干什么?一個人能做到嗎?

  (2)他們?yōu)槭裁闯称饋砹?吵架能解決問題嗎?你認為該怎么解決?如果是你,接下來你會怎么說?怎么做?

  (3)兩個人要想走的又快又好,你認為該怎么合作?小結(jié):兩個人要想走的又快又好,就要相互配合,互相商量,步伐一致。

  活動延伸:

  游戲:二人三足二人三足的游戲可真好玩,我們也來試試,好嗎?首先,找到你的好朋友,互相商量商量,應該怎樣合作?(商量)商量好了嗎,來和你的好朋友,手拉手,咱們一起到外面去試一試!

心理健康教育活動教案6

  林某學習基礎(chǔ)差,上課聽不懂,下課不想學,導致對學習沒有信心。而且學習目的不明確,容易受網(wǎng)絡(luò)、游戲的影響,把本來應該集中在學習上的注意力轉(zhuǎn)移到其他愛好上。再加上父母對孩子過于溺愛,不忍心對孩子嚴格教育,對孩子的管教和約束力度不夠,導致林某出現(xiàn)厭學心理。于3月11日晚,林某在網(wǎng)吧里玩一種用刀捅人的暴力游戲時,由于他技術(shù)欠佳,每次都被人捅倒。坐在林某旁邊的一名年齡相仿的少年陳某也在玩同一游戲,陳某忍不住對林某冷嘲熱諷。在網(wǎng)絡(luò)上殺紅眼的'林某當即火冒三丈,因他平常專打血腥暴力的游戲,操起網(wǎng)絡(luò)刀劍或槍炮,沖上去就殺他個天昏地暗,鮮血淋漓,不殺死對方就決不下網(wǎng)線。沉浸在暴力游戲中不可自拔。結(jié)果抓起網(wǎng)吧老板的菜刀,砍斷陳某的脖頸、砍斷網(wǎng)吧老板手臂,致使一死一傷殘,鑄成悲劇。最后直到警方趕到現(xiàn)場,林某才驚醒:"我是不是殺了人。會不會坐牢?"

心理健康教育活動教案7

  活動目標:

  1、知道害怕的感覺人人都會有

  2、能夠想辦法消除害怕的心理,學會戰(zhàn)勝害怕

  活動準備:

  1、繪本《我好害怕》

  2、事先讓幼兒和家長合作記錄下自己最害怕的實物或場景,

  活動過程

  1、小熊的害怕:出示小熊請幼兒觀察它的表情,猜猜它怎么啦?可能發(fā)生了什么事?

  2、我的.害怕請幼兒說說自己怕什么?為什么會害怕?害怕時你心里有什么感覺呢?

  小結(jié):

  每個人都有害怕的時候,害怕時冷冷的緊緊的不舒服的感覺,害怕時我會哭,我會躲起來,你喜歡這種感覺嗎?

  1、我不害怕請幼兒討論怎樣才能讓我們不害怕呢?(遇到兇猛的動物時,我們可以離它遠一點,保護好自己,像打雷一樣有很大的聲音時,我們可以捂上耳朵,也可以找些事做一做,而水,電刀等,我們要小心使用哦!

  2、小熊不害怕

  你們都想到了好辦法,變成勇敢的孩子了,小熊有沒有變得勇敢呢,我們一起來看看小熊想到了什么辦法。

心理健康教育活動教案8

  活動目標:

  1、能夠大膽地根據(jù)聲音、表情圖表達自己的情緒體驗。

  2、明白笑和哭是表達情感的一種方式。

  活動準備:

  錄音機,笑聲、哭聲磁帶;表情圖1幅。

  活動過程:

  1、請幼兒聽錄音,進行聯(lián)想。

 。1)這是什么聲音?(笑聲)

 。2)猜猜看,他為什么會笑?

  2、觀察笑的表情,引導幼兒表述自己笑的情緒體驗。

 。1)人笑的.時候,眼睛和嘴巴是什么樣貌的?

 。2)你什么時候會高興地笑?

  3、聽錄音機播放哭發(fā)聲音,觀察哭的表情,體驗自己哭的情緒體驗。(形式同前)

  4、出示表情圖,請幼兒對照一下不同情緒時臉部的表情。

心理健康教育活動教案9

  活動目標:

  在說說、玩玩的游戲中,繼續(xù)體驗開心、生氣和悲痛的心境。

  活動準備:

  小朋友表情照片若干小火車

  活動過程

  第一環(huán)節(jié):

  情景導入,激發(fā)幼兒興趣。以邊念兒歌邊開火車的形式,激發(fā)幼兒活動的興趣。

  1、邊念兒歌邊開火車入場,引發(fā)幼兒的興趣。

  2、認識心境火車。

  3、讓幼兒數(shù)數(shù)有幾節(jié)車廂。

  第二環(huán)節(jié):

  師生互動說說表情。感知開心、生氣、悲痛的心境。第一次讓幼兒找自我的照片。第二次找好朋友的照片。體現(xiàn)了層次的遞進性。

  1、坐上心境火車,請幼兒找自我的照片,說說自我的照片。

  2、第一次交流,說說自我的表情,并說出原因。

  3、試著找到好朋友的照片,猜猜好朋友的心境

  4、第二次分享交流:

  (1)你找到了誰的照片

  (2)他(她)的`表情怎樣

  (3)猜猜為什么會這樣

  5、讓幼兒按哭、笑、生氣給車廂起名字。

  第三環(huán)節(jié):選擇表情,鼓勵開心。以開火車的游戲離開活動室,鼓勵孩子做一個開心寶寶,起到了升華的作用。

  請你選擇最喜歡的車廂,歡樂的開火車退場。

心理健康教育活動教案10

  周某是個自控能力差,學習目的不明確的孩子,上課不認真聽講,睡覺,作業(yè)拖拉,敷衍了事,甚至出現(xiàn)抄襲現(xiàn)象;常?荚,違規(guī)違紀,對老師的批評和教育無動于衷,甚至產(chǎn)生逆反心理和對抗情緒,其家長希望子成龍都希望自己的子女將來有出息,有前途,于是在學習上要求自己的子女能夠考出好成績,能夠超越別人。因此一旦考不好,就不分青紅皂白,也不管是客觀上還是主觀上的原因,不是打就是罵,給孩子增加了心理壓力,因而孩子不堪重壓,自尊心受損,厭學的情緒隨之產(chǎn)生,對其家長的嚴加管教不服,不僅厭學,而且產(chǎn)生對抗心理,最后一氣之下,選擇了向這世上最親的家人投毒。"某日晚上,他用牙簽瓶裝了甲胺磷,趁母親切土豆時,將甲胺磷倒進燒肉的鐵鍋中。最后導致一死一重傷。

  "從上述兩例血淋淋的鐵證告訴我們,小學生的心理問題是一個不容忽視的問題。所以面對社會上普遍的厭學現(xiàn)象,再針對我們班的厭學現(xiàn)象,進行分析

  三、班主任發(fā)言。主要從兩個方面闡述.

 、賮韺W校學習的目的和意義

  ②如何認識讀不好書的問題

  四、班干部就我們班所存在的一些厭學情況進行分析。

 、賹W科厭學

  我們班的某某同學因為不喜歡某中學科,而導致學習成績一直下降,一直培養(yǎng)不出學習興趣。

 、谶^敏性厭學

  過敏性,即一種在學習情境刺激下產(chǎn)生的下意識的較強烈痛苦的情緒反應行為。有過敏性厭學的學生對上學接觸老師、提問、父母嘮叨等,常常是過敏的。

  過敏性厭學的學生在其所厭煩的學科學習過程中,一般都能體驗到極大的過敏性痛苦情緒。多發(fā)生于上進心強,學習自覺性高的學生身上,其中又以女生居多。她們一般是那種積極努力學習、急于取得成效的學生,當其產(chǎn)生厭學行為后,一方面感到很深的恐懼、擔憂,另一方面總是逃避對自己厭學的學科的學習。而恐懼擔憂與逃避行為又加深了這種厭學行為的痛苦體驗。

  ③潛意識條件性厭學

  我們班某某學生,身高體健、性格開朗、精神飽滿并情緒樂觀。就這樣一個身心健康得讓人羨慕的學生,上課總是不能專心聽講,老師講課他做小動作,回家不認真完成作業(yè)。

 、芊沁^敏性厭學

  某某在一開始就是那種典型學習困難學生,學習成績在班級后面波動。起初她想要奮起直追,可是,無論如何也追不上,后來成線連連下跌。分數(shù)一次比一次低。

  非過敏性厭學不只是對某個學科表現(xiàn)出輕度的'不適反應,多以心煩為主要體驗,但體驗不到極端的痛苦。這類學生中有一部分是長期學習落后并比較認同現(xiàn)狀的學生;另一類是在經(jīng)過長期努力之后進步不明顯或有所退步,信心不足而情緒低落者。

  五、主持人發(fā)言:"看到大家總結(jié)的幾種厭學現(xiàn)狀,我深感痛心,我們以后是繼續(xù)這樣渾渾噩噩的過去還是以更加積極的態(tài)度去面對?經(jīng)過老師和班委的商討,我們總結(jié)出了幾條緩解厭學情緒的措施,F(xiàn)在與大家分享:

 、倬徑鈱W業(yè)焦慮

  選擇適合自己的目標動機水平,過強或過弱的動機水平都容易使自己產(chǎn)生失敗體驗而導致心理壓力。

  未來對于每一個人來說都是一個未知數(shù),不要過多地擔憂將來的事情,而應將自己的精力和時間投入到現(xiàn)實的生活和學習中去。我們還小正是打基礎(chǔ)的時候,如果現(xiàn)在不學習,產(chǎn)生厭學心理,對我們今后的發(fā)展有很大的影響。

  ②正確看待信心問題

  1.對自己有一個客觀、全面的評價。

  2.體驗內(nèi)心的喜悅感和成就感,要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無效努力。

  3.制定階段性目標。

  4.在不斷達到目標的過程中體驗成就感。

  5.增強自信心。

  6.樂觀、平靜地對待挫折,因為挫折對于成功同樣是必要的。

 、墼鯓涌朔Ψ稚

  第一步,當出現(xiàn)某種厭學情緒時,應敏感地意識到,并提醒自己不能成為情緒的俘虜。

  第二步,盡快著手擬定一份復習計劃學習。

  第三步,努力學習,養(yǎng)成良好習慣

  六、主持人小結(jié):"通過今天的班會,我們受益匪淺。再大千世界里,遇到不如意的人和事數(shù)不勝數(shù),那么我們是渾渾噩噩的度過呢還是該以一種積極樂觀向上的態(tài)度去面對它呢?現(xiàn)如今我們這一代普遍與家長存在著代溝,所以建議大家多坐一坐,與班主任聊一聊。通過這次班會課,我們班又應該以一種什么樣的面貌去面對以后的課程,我們拭目以待,期待著轉(zhuǎn)變。在今后的學習生活中,我們要在班主任的帶領(lǐng)下把我們班建成一個優(yōu)秀的班級體。

  七、班主任評價班會:我們的這次班會非常成功,希望同學們一起努力!

  厭學現(xiàn)象導致的后果是很嚴重的,如果不好好學習,沒有文化很容易走上犯罪道路,我們班是個優(yōu)秀的班集體,希望我們班的每個同學都能健康成長,讓厭學現(xiàn)象遠離我們班。

心理健康教育活動教案11

  教學目標:1、引導幼兒理解孤獨的含義,想出戰(zhàn)勝孤獨的辦法。

  2、通過分組討論,讓幼兒學會與人合作的方法,學習如何遠離孤獨,走向合作。

  3、感受同伴之間給予的關(guān)愛,體會他們帶來的溫暖和幸福。

  活動準備:1、孤獨小怪的立牌。

  2、一張分析圖、一段視頻。

  3、畫筆和若干的畫紙

  活動過程:

  一、引題

  出示孤獨小怪。

  師:從前有個小怪,它住在人們的心里,你的心里有,他的心里有,我的心里也有,你知道他是誰嗎?

  師:我們來看一看這個小怪物是誰呀?孤獨

  師:什么是孤獨?(請幼兒回答)老師要問問小朋友,你在什么時候感到孤獨呢?(幼兒回答)

  師:老師告訴你們,這個孤獨小怪它喜歡出現(xiàn)在一些特殊的場合,到底是哪些特殊的場合呢?今天老師給你們帶來了一些錄像,孤獨小怪就出現(xiàn)在錄像當中特殊場合的小朋友的心里,讓我們來找一找它在哪里,好不好?

  二、播放視頻。

  片段一:起床后

  片段二:玩玩具的時候

  片段三:上幼兒園的時候

  師:好的,錄像看完了,告訴老師,你找到孤獨小怪了嗎?你看到了什么?

  幼兒回答,老師梳理幼兒回答的內(nèi)容。

  師:1、原來呀,一個小女孩想要別人幫助她的時候,卻沒有人來幫助她。2、看到了一個小男孩想去參加大家的游戲,想去玩積木,可是卻被其他的小朋友給拒絕了。3、看到了一個小寶寶,因為來了幼兒園這個對她來講還不是很熟悉的環(huán)境,她哭了。

  師:孤獨小怪在這三個特殊的場合跑了出來,你們都找到它了嗎,使得,你們都找到了,現(xiàn)在老師要請小朋友們想一想,你在生活中有沒有碰到過錄像當中的三種情況呢?請你來告訴我好嗎?

  請幼兒講述自己發(fā)生的故事,讓幼兒講講自己當時的感覺。

  師:原來,孤獨小怪都曾經(jīng)出現(xiàn)在大家的心里當它出現(xiàn)我們心里的時候,你們感覺是悲傷、難過、忐忑、心里冷冷的感覺。

  三、想對付孤獨小怪的辦法

  師:現(xiàn)在老師請你看,我們這里來了個小客人,看一看它是誰?

  師:誰來了呀,孤獨小怪,原來是孤獨小怪來了呀,這個孤獨小怪呀,頭上插滿了尖尖的刺,就是這些尖尖的刺讓我們的心里很難受、很不高興,老師想問問小朋友,你們有沒有什么好辦法可以戰(zhàn)勝這個孤獨小怪呢?(幼兒回答)

  師:老師知道你們都有很多好辦法,你們說是不是,老師想請大共同來討論,用畫畫的方式把你們一組想到的辦法貼在這些小怪的刺上,好不好?讓我們輕輕的坐到后面的`椅子上開始討論吧。

  幼兒討論,并且將自己的想法畫下來。

  四、教師請幼兒說明自己的想法。

  師:哇,小朋友們想了這么多的好辦法,你們看,已經(jīng)把孤獨小怪的刺都給貼滿了,但是這些好辦法當中老師有一些不太明白,我想請大家來解釋一下嗎?

  師:那有了這些很好的辦法,老師還有一個更高的要求,想請小朋友幫助老師把小怪的刺真正的拔下來,好不好?

  師:如果老師成功了,你們給我鼓勵的掌聲好嗎?

  師:孤獨小怪,如果你下次再出現(xiàn)在我的心里面,我就用心里想著開心事情的辦法,來戰(zhàn)勝你。

  幼兒嘗試拔刺。

  師:老師成功的把小怪的刺拔掉了,有沒有小朋友想試一下?(你可以對著孤獨小怪說一個辦法)

  幼兒拔掉孤獨小怪的刺。

  師:現(xiàn)在孤獨小怪變成什么樣了呀?它沒有了頭發(fā)再也不可怕了,是不是?原來孤獨并不可怕,只要我們大家心里有好辦法,一定能夠戰(zhàn)勝它,你們說對不對?

  五.結(jié)束。

  師:今天小朋友都非常棒,今天老師要請大家把眼睛閉起來,我有一個戰(zhàn)勝孤獨小怪的秘籍,想要告訴大家。

  有個小怪,叫孤獨,住在人們的心房里,偶爾出來耍威風,叫人難受不高興,碰到孤獨別害怕,兩大辦法牢記心,一是心想開心事,笑一笑來趕走它,二是常和朋友玩,互相交談建友誼,孤獨小怪你莫狂,戰(zhàn)勝你我有信心。

  師:大家把眼睛睜開,擁抱在一起,告訴老師你現(xiàn)在感覺是什么樣的?(很溫暖、很幸福)老師也和你們一樣很溫暖、很幸福。

  師:讓我們手拉手輕輕的跟著老師把這個溫暖和甜蜜一直存到永遠,保存在心里。

心理健康教育活動教案12

  一、活動目的

  為推進我校心理健康教育工作的開展,提高廣大師生的心理健康意識,營造和諧的校園心理氛圍,擴大心理健康教育的影響,以“5?25”心理健康日為教育契機,我校將于20xx年5月25日至5月31日舉辦心理健康周活動。

  二、活動主題

  關(guān)注心理健康,預防心靈感冒

  三、活動組織

  1、活動指導:xx

  2、活動負責:政教處、團委、心理咨詢室、各班班主任

  四、活動時間:

  20xx.5.25——20xx.5.31

  五、活動內(nèi)容:

 。ㄒ唬┬睦斫】抵軉觾x式

  活動時間:5月25日上午課間活動

  活動形式:“關(guān)注心理健康,預防心靈感冒”現(xiàn)場簽名活動,通過學生們自我的.廣泛參與,激發(fā)出他們關(guān)注自我心理健康的意識

  對象:全校學生

  地點:教學樓前

 。ǘ┬睦斫】抵R手抄報大賽

  活動時間:5月30日上午檢查

  活動形式:由各班班主任指導,各班創(chuàng)辦“關(guān)注心理健康,預防心靈感冒”為主題的手抄報,每班兩張,用紅紙或剪紙等裝飾成展板,在校園展出并由團委打分評比,選出一等獎、二等獎、三等獎和參與獎,分別給予班級量化加8分、6分、4分、兩分的獎勵。

 。ㄈ┬睦斫】抵黝}黑板報

  活動時間:5月30上午課間檢查

  活動對象:初一年級

  活動形式:各班創(chuàng)辦“珍愛生命,呵護心靈”為主題的黑板報,由政教處檢查打分評比,選出一等獎、二等獎、三等獎和參與獎,分別給予班級量化加8分、6分、4分、兩分的獎勵。

 。ㄋ模┬睦斫】抵R講座

  活動時間:5月30日(具體時間另行通知)

  活動對象:七年級全體學生

  活動形式:現(xiàn)場講座

心理健康教育活動教案13

  教學目標:

  知道小動物和小朋友們一樣都有自己的媽媽,增進幼兒與媽媽的情感。

  教學準備:

  1、各種動物玩具大小各一個到兩個。(如沒有可用塑封過的動物圖片代替)

  2、每個小朋友媽媽的`單人照片一張;“開火車”、“搖籃曲”音樂磁帶,小孩哭聲的錄音帶。

  教學過程

  一、輕松活動(營造輕松的心理氛圍)

  1、游戲“開火車”進活動室。

  2、讓幼兒自由選擇一個喜歡的動物玩具玩。

  3、播放搖籃曲,讓幼兒抱著玩具休息一會兒。

  二、認識媽媽和寶寶

  (音樂中斷,傳出一陣哭聲)

  師、咦?誰在哭啊?(找一找)哦,是猴寶寶在哭(老師從錄音機后面拿出猴寶寶)。猴寶寶你為什么哭呀?哦!你找不到媽媽了,你的媽媽是誰呀?哦,是大猴,猴媽媽在哪里呢?小朋友幫找一找好嗎?(大家一起找)找到了,猴寶寶的媽媽是大猴,猴寶寶是小猴,小朋友,你看看你抱的是什么動物?是媽媽還是寶寶呢?你怎么知道的?(幼兒自己觀察、比較)

  小結(jié)、媽媽大,寶寶小。

  三、游戲“找媽媽”

  1、引導幼兒幫動物寶寶找到自己的媽媽。

  2、展示幼兒媽媽的相片,讓幼兒去找自己的媽媽。

  3、共同歡呼“找到媽媽了”

  小結(jié)、每個寶寶都有媽媽。(媽媽用鼓勵的語言表揚幼兒)

  4、讓幼兒對著相片跟媽媽說一句話,如“媽媽,我愛你”、“媽媽,我想你”等。

  四、延伸活動、讓幼兒拿媽媽的相片向在座老師介紹媽媽。

  標簽:幼兒園教案

心理健康教育活動教案14

  一、活動目的:

  現(xiàn)實和未來都要求人們從小學會認知,學會做事,學會共同生活,學會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應21世紀的激烈競爭,F(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。讓同學們懂得不但要有強健的體魄,有獲取信息、加工信息和應用信息的能力,更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應能力。

  二、活動目標:

  1、讓同學們知道在學習和生活中常常會遇到挫折,人人都不可避免。

  2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的能力。

  3、每個人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。

  三、活動準備:

  1、心理小測試題。(抽獎紙條8張)

  2、小花54朵

  四、活動過程:

 。ㄒ唬┛鞓返幕▋

  A:同學們,萬物滋潤,百花盛開,聽,大自然中花開的聲音,多么美妙,充滿生機,充滿活力,你的桌上也有一朵這樣的花。

  B:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。(放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花)

  老師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花,你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。

  A:我們?nèi)司拖窕▋阂粯,并非一路全是陽光和雨露,難免要經(jīng)歷“蟲害”“風雨”,我們就是那在老師和家長的'呵護下長大的花兒,又如何讓我們這一朵朵小花在風雨后綻放得更美麗呢?

 。ǘ┬那樽兓

  B:今天帶來了個盒子。有幾件禮物送給大家,要你自己用手伸進盒子里去取。(一個盒子有8張紙團,分別請每組選一位同學上去模,只能摸出一個,多則取消)大家看他們的表情。也讓他們說說心理變化。)

  (體驗情緒:你想知道里面有什么禮物嗎?——“好奇”的情緒,著急的情緒;手伸進盒子之前——“緊張”的情緒,期待的情緒;手觸摸到禮物時——“疑惑、緊張或害怕”的情緒,興奮的情緒;拿出禮物時——“高興或害怕”的情緒,他們在取禮物的過程中,體驗到了各種情緒,失落與喜悅,羨慕與沮喪,成功與機遇)

 。ㄈ⿷(zhàn)勝挫折與困難

  A:剛才大家也知道得到禮品而高興,沒有得到而沮喪,同樣我們遇到困難時也難免會泄氣,這時我們要學會堅持不懈的精神。

  B:格言“我覺得坦途在前,人又何必因為一點小障礙而不走路呢?”—魯迅

  同學們你們遇到挫折和困難時是怎樣做的呢?請同學舉手回答。

 。ˋ、發(fā)泄法:打枕頭,寫日記……B轉(zhuǎn)移法:到外面玩,做別的自己喜愛的事……C、換位法:別人遇到此事,會怎樣做………D、求助法:找人傾訴,尋找辦法……)

  名言是我們的指路明燈,激勵自己勇敢地與挫折作斗爭,可以多學點格言,名言。

  A:故事2,前幾天電視焦點節(jié)目中有個故事有個同學他很胖成績也不好,特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個成績好的同學,有天他在想什么辦法讓別人的成績下降呢?(結(jié)果他想了一個辦法,就叫人把好同學打了一頓進了醫(yī)院,而耽誤了學習,最后他家賠了許多醫(yī)藥費,也被學校開除了)這種心理存在這嚴重的不健康,是嫉妒的扭曲表現(xiàn)。

  B:故事3,挫折中成才的故事,張海迪,腳殘而自強不息成為了作家等名人在學習上我們應該正確認識自己,事在人為,勇往直前,盡自己的努力,老師和家長知道孩子已經(jīng)努力,也就問心無愧了。

  五、總結(jié):

  《陽光總在風雨后》

  成長的路上有陽光,有風雨,就看我們?nèi)绾蚊鎸,要學會與命運抗爭,笑著完成每一次作業(yè),笑著面對每一次考試,笑著度過每一天,讓挫折成為你成長的階梯,挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!勇敢面對生活,有你、有我、有他,讓我們共同面對。不經(jīng)歷風雨哪里才能見到彩虹呢。

心理健康教育活動教案15

  一、設(shè)計理念:

  現(xiàn)實和未來都要求人們從小學會認知,學會做事,學會共同生活,學會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?梢哉f,如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應21世紀的激烈競爭。另外,現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

  設(shè)計此次活動,旨在讓學生懂得不但要有強健的體魄,有獲取信息、加工信息和應用信息的能力,更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應能力。

  二、活動目標:

  1、讓學生知道在學習和生活中常常會遇到挫折,人人都不可避免。

  2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的能力。

  3、每個人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。

  三、活動準備:

  1、課件(名言、圖片、音樂等)。

  2、心理小測試題。心理專家的牌子夾

  3、學生帶好筆。學生獎品

  4、相應材料(4*55)

  5、小花50朵,大花1朵

  四、活動過程:

  (一)快樂篇(學生繪畫,背景音樂一)

  導入,揭題。

  1、師:同學們,萬物滋潤,百花盛開,聽,大自然中花開的聲音,多么美妙,充滿生機,充滿活力,你的桌上也有一朵這樣的花。 學生拿起老師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花。(老師拿起花)

  師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。(老師放下花)人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的'情景。

  2、(點擊課件,快樂篇):大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)

  師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花,你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點擊課件,返回到主界面)

  師:人就像花兒一樣,并非一路全是陽光和雨露,難免要經(jīng)歷“蟲害”“風雨”,那如何讓我們這一朵朵小花在風雨后綻放得更美麗呢?

  3、揭示主題:風雨后,花兒綻放得更美麗(教師口述課題,貼大花)

  師:把我們的心交給這句話,和老師一起慷慨激昂地說,(教師手指課題)

  (二)彩虹篇

  1、師:如果每次你都能戰(zhàn)勝挫折,那挫折將成為你成長的寶貴財富,我們相信,風雨后,花兒綻放得更美麗!看!

  2、(點擊課件)女排姑娘的故事 (三個階段) 音樂:《陽光總在風雨后》

  師:中國女排重新登上世界最高領(lǐng)獎臺,靠的是女排姑娘們頑強的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸?shù)牧己玫男睦硭刭|(zhì)。聽說陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!

  師:對!《陽光總在風雨后》

  (三)升華篇

  師:老師課前收集了一些關(guān)于挫折的名人名言。

  1、點擊課件:

  千磨萬擊還堅韌,任爾東南西北風!嵃鍢

  我覺得坦途在前,人又何必因為一點小障礙而不走路呢?——魯迅

  卓越的人一大優(yōu)點是:在不利與艱難的遭遇里百折不撓!惗喾

  學生朗讀。讀給自己,從你們的讀中老師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心,為自己鼓掌!

  2、名言是我們的指路明燈,激勵自己勇敢地與挫折作斗爭,

  你能創(chuàng)作一句嗎?送與好朋友共勉。拿出你的小花,請寫上一句,并在末尾署上你的姓名,使此句成為你的名言。舉一例后,互贈名言!

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