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小學衛(wèi)生健康教案
作為一名無私奉獻的老師,編寫教案是必不可少的,教案是備課向課堂教學轉化的關節(jié)點。我們該怎么去寫教案呢?下面是小編收集整理的小學衛(wèi)生健康教案,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
小學衛(wèi)生健康教案1
教學目的:
讓學生知道月經期必須注意經期衛(wèi)生,否則容易生病。
教學重點:
月經期衛(wèi)生的要求做。
教學難點:
為什么要按照這些要求做
教具:
幻燈片
教學過程:
一、引入:(復習導入)復習上一次課的內容……
二、新授:
。ㄒ唬、月經的形成與特點:月經是子宮內膜在性激素的作用下,不斷增生、變厚、繼而脫落出血并從陰道流出來而形成的。月經雖然是正常生理現(xiàn)象,但月經期間身體多少有些變化,如大腦的興奮性降低,容易出現(xiàn)疲倦、思睡;全身抵抗力下降,容易得傷風感冒或其他疾。簧称鞴俚哪承┓烙鶛C能被破壞,如子宮內膜脫落使子宮壁形成了一個“大傷口”,陰道的酸性殺菌粘液被經血沖淡,子宮頸口又微微張開,盆腔充血使局部生殖器防御功能降低,很容易受細菌入侵而生;加上流出的血液又易給細菌生長營養(yǎng)物質,所以容易發(fā)生感染。由于存在這些不利因素,如果不注意經期衛(wèi)生,很可能引起全身性疾病、月經病或生殖器官的疾病。
。ǘ、月經期要做好自身保健。月經期保健要做到:
1、用清潔的月經帶、月經墊。
月經帶要干凈,而且應備有2—3條,便于輪換使用。換下的月經帶要洗凈,在日光下曝曬(夏天中午曝曬1小時,90%的病菌可以被殺死,其他季節(jié),日曬時間要2—4小時才有效。冬天或陰雨天可在火房烘烤,都能起到消毒殺菌作用),用完后的月經帶要用干凈的布包好備用。有些女同學因為害羞而將月經帶洗后放置在陰暗的角落里陰干,這樣是不能殺死月經帶上的細菌的。
月經帶上的墊子可用柔軟、清潔、消毒和吸水性強的衛(wèi)生紙、消毒棉花、衛(wèi)生巾等,干萬不能用不干凈的紙或布做月經墊。月經墊要注意經常更換。
2、保持外陰清潔。
月經期間,要經常用干凈布蘸溫水擦洗陰部(但不要坐盆或讓下身泡入水內,以免臟水進入陰道,也不可用洗腳水洗擦),避免經血結癡。擦布要干凈,要專用和單獨存放,水盆也要專用,大小便后用手紙擦拭,應由前向后擦,避免將屁屁口的`細菌帶入外陰部。
3、不做劇烈的運動及重體力勞動。
月經期要注意休息,保持充足的睡眠,以增加機體抵抗力。避免劇烈的體育運動及重體力勞動,因為劇烈的體育運動或重體力勞動,會使下身血液流動過快,容易造成經血過多。遇到月經期上體育課時,可向老師說明。但一般的體育鍛煉和輕體力勞動仍可照常參加。
4、注意飲食衛(wèi)生。
月經期間應吃新鮮容易消化的營養(yǎng)豐富的食物,如蛋、瘦肉、豆及豆制品。不要吃辣椒、姜、酒等有刺激的食物,也不要吃生冷食物。要多喝開水,保持大便通暢,因為便秘能引起盆腔充血。
5、注意保暖。
如果月經期著涼,尤其是下半身著涼,不但會降低身體抵抗力,招來傷風感冒,而且會刺激盆腔血管收縮而發(fā)生月經減少,甚至突然停止。月經期要注意避免淋雨、下河涉水、游泳或用冷水洗澡、洗頭、洗腳以及坐涼地。即使在夏天也要避免喝過多的冷飲料。
6、保持樂觀開朗的情緒。
在月經期間會出現(xiàn)某些身體不適的感覺,如乳脹、腰酸、小腹墜脹等,引起情緒波動,而影響月經。因此,要保持愉快、樂觀的情緒和使情緒穩(wěn)定,這樣能減輕不適感覺,減少月經失調的發(fā)生。
7、不做增加腹部壓力的運動。
作業(yè)布置:
1、為什么月經期不應參加劇烈運動及重體力勞動?
2、月經期保健要注意什么?
課后反思:
通過本次課的學習,學生對以前難以開口的月經問題有了根本上的認識,收到較好的效果。
小學衛(wèi)生健康教案2
一、活動目的:
1、通過個人、教室、校園衛(wèi)生知識方面的講解,引起學生對環(huán)境衛(wèi)生的重視。
2、在活動中,培養(yǎng)學生養(yǎng)成講衛(wèi)生、愛環(huán)境的良好行為習慣。
二、活動形式:
教師授課制
三、活動準備:
幻燈片PPT、有關個人、教室、學校衛(wèi)生的相關資料
四、活動過程:
(一)導入
1、小朋友們,我們這學期開學已有兩個星期了,每天早晨,你們都會刷牙、洗臉,帶著一張干干凈凈的臉頰來上學,走進潔凈的校園,走進桌椅整齊的教室,這樣的學習生活,你喜不喜歡?(學生答)今天,就讓我們一起來認識我們自己、我們的教室和學校。
2、讀課題:《講衛(wèi)生愛環(huán)境》
。ǘ﹤人衛(wèi)生
1、觀看《邋遢大王奇遇記》(有個小朋友想和大家打個招呼,讓我們一起看看吧)
2、思考:你覺得邋遢大王怎么樣?你喜歡他嗎?
3、學生評判關于飲食的一些現(xiàn)象;出示“醫(yī)生寄語”。
4、講解運動衛(wèi)生的注意事項(聯(lián)系學生生活實際)。
5、關于學習衛(wèi)生,重點講解“用眼衛(wèi)生,”強調“一拳、一寸、一尺”的坐姿及眼保健操的養(yǎng)成教育。
6、儀表衛(wèi)生的相關知識講授;并考一考學生的基本常識;以圖片形式出示“看不見的細菌”,讓學生更加注重個人衛(wèi)生。
7、討論:我們怎樣注意個人衛(wèi)生呢?(學生交流,發(fā)言)
。ㄈ┙淌倚l(wèi)生
1、看“掃地圖”,思考:你這樣掃過地嗎?這樣對嗎?為什么?
2、出示“正確掃地圖”,教師講解。
3、觀看“排桌椅”視頻,學生說一說,教師補充。
4、出示:擦玻璃“圖,教師講解。
總結:我們在學校里的大部分時間是在教室里度過的,教室是我們的家,為了讓家更干凈,讓我們更好地學習,要學會掃地、排桌椅、擦玻璃、放置掃帚與簸箕等,這樣的家才溫馨。
(四)校園衛(wèi)生
1、出示“校園圖”,問學生:這是什么?干不干凈?
2、出示“垃圾圖”,引起反差、注意。
3、教師代替校園向小朋友說一句話。
4、遇到垃圾,你該怎么做呢?(出示圖片)
5、認識垃圾筒、學會倒垃圾(圖片、短片)
總結:美麗的校園需要我們大家的努力、幫忙,小朋友愿不愿意幫助他?有時候,你一個小小的動作,就會有大大的收獲,學校因你而美麗。
。ㄎ澹┡氖指瑁涵h(huán)保衛(wèi)生歌
總結:小朋友們,當你們帶著干凈的臉頰來上學時,看到的是潔凈的校園、教室,希望你們放學的時候,依然是來時的模樣,講衛(wèi)生、愛環(huán)境人人有責,看誰是最講衛(wèi)生的小朋友,讓我們一起努力吧!
小學衛(wèi)生健康教育教案完整
活動目標:
1、喜歡健康活動,體驗做運動帶來的樂趣。
2、能利用運動器械做全身運動,初步了解上、下肢運動的概念。
3、學習用表格設計一周的晨間鍛煉計劃表。
活動準備:
1、晨間運動計劃表。
2、運動器械、水彩筆、黑板。
活動過程:
1、教師出示各種運動器械,引發(fā)幼兒興趣。
(1)幼兒自由選擇自我喜歡的.運動器械進行運動。
(2)教師組織幼兒討論,運動后的身體有什么感覺?你用的運動器械主要鍛煉身體的哪個部位?
(3)教師小結。
2、教師幫忙幼兒初步了解上、下肢運動和全身運動的概念。
。1)教師引導幼兒討論,將運動方式進行分類。
A、教師:我們利用手臂進行鍛煉的運動,我們能夠叫它什么運動?利用腿和腳進行鍛煉的運動,我們能夠叫它什么運動?如果手臂、腿和腳一齊運動又叫什么運動?
B、教師小結:利用手臂或腿和腳進行運動的時候,能夠使手臂或腿和腳得到鍛煉,這兩種形式就分別叫作上肢運動和下肢運動;如果我們全身都運動起來,使身體的每個部分都得到鍛煉,就叫作全身運動。
(2)教師引導幼兒對運動器械進行分類。
A、教師出示運動器械,請幼兒將運動器械分別與上、下肢和全身運動相對應。
B、師幼共同驗證。
C、教師小結:不一樣的器械能夠鍛煉身體的不一樣部位,我們大家都要進取鍛煉,身體才會棒棒。
3、師幼一齊分析幼兒的“晨間鍛煉計劃表”。
(1)教師出示計劃表范圖,引導幼兒觀察。
。2)教師引導幼兒討論計劃表(上肢運動、下肢運動、上下肢運動)
4、教師引導幼兒完成自我的“晨間鍛煉計劃”。
。1)幼兒設計自我的“晨間鍛煉計劃”。
。2)教師巡回指導。
5、幼兒大膽介紹自我的鍛煉計劃,并說明理由。整理]活動延伸:
在日;顒又邪凑兆晕业挠媱澾M行運動鍛煉。
小學衛(wèi)生健康教育教案完整
教學目標:通過教學,使學生知道什么是良好的個人衛(wèi)生習慣,并要求自己養(yǎng)成
良好的個人衛(wèi)生習慣。
能力目標:培養(yǎng)學生良好的養(yǎng)成能力。
教學重點:養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。
教學時間:一課時
教學過程:
一、播放動畫片:除菌小勇士。
故事講的是一位不講衛(wèi)生的小朋友,由于沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,飯前便后不洗手,天天不洗澡的危害……(觀看部分后,師板書課題后,學生分組討論以下兩個問題。)
1、貪吃的小朋友為什么會受到細菌的攻擊?貪睡的小朋友為什么會被籠子關起來?我們應該怎樣做?
學生討論后分組匯報結果……
2、飯前便后要洗手。
師教學生洗手的方法,洗手方法歌:
(1)、沖水再用除菌皂。
。2)、揉搓指縫不能少。
(3)、手心手背要搓洗。
。4)、再把泡沫都沖掉。
(5)、毛巾擦手要做到。
。◣熒餐毩曄词值姆椒,并親自實踐洗手的方法。)
二、繼續(xù)播放動畫片:除菌小勇士。
舒膚佳超人拿出什么武器對抗細菌?細菌怪獸怎樣被消滅?怎樣消滅細菌呢?
學生討論后分組匯報結果……。
師:只要我們運動過后、外出歸來、飯前、便后,經常用舒膚佳洗手、洗澡,就能戰(zhàn)勝細菌。
三、學習健康四步曲。
師:同學們我們一起學習健康四步曲。
左手搓,右手搓,洗得細菌無處躲,手心搓,手背搓,飯前便后做。
舒膚佳超人真不錯,保護皮膚辦法多,習慣好,每天做,健康樂呵呵!
沖沖身、擦擦背,每天都要洗洗澡,小地方、別放過,從頭洗到腳。
舒膚佳超人真不錯,保護身體細菌跑,不偷懶,天天洗,健康一定好。
。▽W生學唱健康四步曲)
四、聯(lián)系實際談一談你平時是怎樣做的?今后應該怎樣做?
。▽W生回答)
五、全課的小結:
同學們,這節(jié)課你學到了哪些知識?你有什么收獲?(學生匯報)
六、作業(yè)
回家后和爸爸、媽媽一起堅持每天刷牙和定期洗澡。
小學衛(wèi)生健康教案3
教學目的:
使學生了解什么是合理的營養(yǎng)與膳食,怎樣才能做到營養(yǎng)合理從而養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣。
教學重點:
什么是合理的營養(yǎng)與膳食。
教學難點:
怎樣才能養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣。
教具:
幻燈片
教學過程:
一、引入:
一個人為了維持生命和身體各個器官組織的正常功能,必須從外界獲取一定數(shù)量的食物,正是這些食物為我們提供了身體所需的各種營養(yǎng)物質。營養(yǎng)學家把食物中的這些營養(yǎng)物質稱為“營養(yǎng)素”,人體需要的營養(yǎng)素有蛋白質、脂肪、碳水化合物(即糖類)、維生素、礦物質與微量元素、食用纖維素和水等七大類。這些營養(yǎng)素具有保證人體正常的生長發(fā)育、維持體內器官、組織的各種生理活動,提高機體的抵抗力和免疫功能等。人若缺乏這些營養(yǎng)物質,輕者會生病,嚴重者生命受到威脅。
二、講授:
獲得合理營養(yǎng)和膳食的方法:
1、平衡膳食。平衡膳食是指食物種類齊全,數(shù)量比例適當,符合人體需要的膳食,為此,我們每天的膳食要注意多樣化,注意主副食品的種類和數(shù)量的適當搭配,以避免從食物中攝入的某些營養(yǎng)素過多,有的營養(yǎng)素又不足,而影響身體健康。例如碳水化合物(糖)是人體能量的主要來源,人日常勞動、工作、學習、運動以及維持生理活動所需的能量70%來自糖。如果血中的糖少了就會發(fā)生“低血糖”,出現(xiàn)心慌、腿軟、虛脫現(xiàn)象。大腦缺了糖,就會抽筋、昏迷;心臟缺了糖,就會停止跳動。有些女同學伯自己發(fā)胖不好看,盲目節(jié)食減肥,過分地控制碳水化合物的`攝入,結果造成人體熱量不足,出現(xiàn)疲乏、身體消瘦、抵抗力下降,生長發(fā)育遲緩等現(xiàn)象。相反,如果大量吃糖和不注意運動,也會使體內代謝失調而發(fā)生疾病,如肥胖癥、動脈硬化、消化不良、胃酸過多和糖尿病以及齲齒等。
蛋白質是塑造人體中細胞和組織結構的重要組成成份。從人的皮膚、肌肉、骨骼、直至人的指甲、頭發(fā)、大腦,體內的各個臟器無處沒有蛋白質的參與。所以說蛋白質是構成人體組織和維持生命所必須的物質,對身體的生長發(fā)育和體質的增強有非常重要的作用。如果經常供應不足或因挑食、偏食、盲目節(jié)食以致攝入不足,就會引起發(fā)育遲緩,身體抵抗力下降,容易感染疾病。因此,在我們的膳食中應常有蛋類、魚類、牛奶、瘦肉和豆類等含蛋白質豐富的食物。
2、建立合理的膳食制度。膳食制度包括每日進餐的時間、次數(shù)以及各餐熱能的分配等。合理的膳食制度可以防止過饑或過飽,使胃腸道始終保持一種正常的功能狀態(tài),提高食物營養(yǎng)素在體內的吸收和利用。
早、午、晚三餐熱量供給占全日總熱量的比例是:早餐占30—35%,午餐占40%,晚餐占25—30%。如果安排有課間加餐,可相對減少早餐供熱的比例;午餐為25%,課間餐為15—20%。
3、培養(yǎng)良好的飲食習慣。良好的飲食習慣包括定時定量進餐,不挑食不偏食和少吃零食等。有些少年兒童不喜歡吃胡蘿卜、海帶蔬菜、豆腐等,結果缺乏微量元素而生病。因為鈣是骨路和牙齒生長發(fā)育的物質基礎;鐵是構成血紅蛋白的主要成份;碘能維持甲狀腺的生理功能;鋅對人體生長發(fā)育和智力發(fā)展都有特殊作用。所以我們應多吃蛋、奶類、水果、蔬菜、海帶、蝦皮、豆腐等食物。
三、小結。
作業(yè)布置:
1、為什么要“平衡膳食”?
2、盲目節(jié)食減肥有什么害處?
課后反思:
通過學習,了解到了什么是合理的營養(yǎng)膳食,并培養(yǎng)了學生養(yǎng)成良好的飲食習慣。
小學衛(wèi)生健康教案4
教學目的:讓學生了解青春早期的心理特點,這時期心理還未成熟,
需要長輩的正確指導和克服自己的不足,才能健康成長。
教學重點:指出“心理斷乳期”的種種表現(xiàn)。
教學難點:做好青春早期的心理衛(wèi)生,順利通過“心理危機
期”,使身心健康成長。
教具:幻燈片
教學過程:
一、引入:
。ㄕ勗拰耄⿵那啻浩谡勂穑呵啻浩谑菑膬和l(fā)育到成人的過渡時期。這個時期心理的發(fā)展充滿著矛盾性,形成半兒童半成人的心理特點,這是一個半幼稚半成熟、獨立性和依賴性、自覺性和幼稚性錯綜復雜、充滿矛盾的時期。
二、講授:
。ㄒ唬、青春早期具體表現(xiàn):
1.自我意識逐漸產生,獨立性和成人感日益增強。升入高年級后便會漸漸感到自己長大了,不愿父母和長輩把自己當小孩子看,不再把父母、教師的話視為“真理”,不希望父母和教師對自己干涉過多,很想自己解決一些問題。但事實上,自己又不能獨立,父母和長輩依然把你看作小孩子,事事提醒,時時關照。原因是你們還缺乏應有的知識和社會經驗,對社會和人生的看法還很膚淺、幼稚,甚至是錯誤的。所以,對許多問題的處理還需成人的幫助和指導。由于“臍身于成人行列”的心理得不到滿足,于是便產生抵觸情緒,變得與父母和長輩疏遠,不再事事聽從父母的指揮。對很多事情都先有自己的看法和打算,而這些看法和打算又往往與父母不一致,于是對父母和長輩產生反感,而愿意和同齡人一起交談、玩耍,無顧忌地談心里話,互訴苦惱,互相同情,可以為江湖義氣赴湯蹈火;而對父母和教師的教導和勸告持懷疑態(tài)度。
2.性意識的產生和發(fā)展。青春早期由于身體發(fā)生了各種變化,青少年會朦朧地意識到兩性差別,男女同學會產生一些不安和害羞心理。在一起學習、工作、活動中男女生界限分明,即使是學習與工作需要兩性交往,雙方也都很順腆,坐在一起,相互之間也會保持一定的距離,童年時期親密無間的異性朋友,到了青春期開始,往往會不自然地減少往來。
3.認識社會的能力尚不完善。隨著“成人感”意識的增強,青少年還表現(xiàn)出一種特殊的積極性,去模仿成年人的生活和活動。進入青春期后,青少年獨立性心理逐漸增強。喜歡發(fā)表意見,但往往偏激。由于分辨是非的`能力不夠成熟,有時會產生一些不正確的和行為;青春期的情感活動常表現(xiàn)出不穩(wěn)定,欠成熟,容易沖動,遇到生活中的矛盾,感到不滿和委屈時容易激怒,部分男生容易發(fā)生爭吵、打架、斗毆,甚至一氣之下發(fā)生反社會的行動。他們非常自信,因而有時使行動帶有盲目性。他們興趣廣泛,但缺乏足夠的自覺和毅力,因此,做事需要別人督促,否則會虎頭蛇尾;他們有強烈的自尊心,常高估自己,認為別人能做到的自己不僅能做到還能超過別人;他們喜歡冒險,做一些別人難以置信的事,來顯示他們的力量;他們有強烈的榮譽感、責任感,喜歡向英雄學習。
。ǘ⒆龊眯睦硇l(wèi)生工作:
1.虛心、耐心聽取長輩們的正確指導。
2.遇事不要輕易激動,要多聽多看后才發(fā)表意見;還要對事物多作分析,多問幾個為什么,培養(yǎng)獨立思考能力。
3.培養(yǎng)多種有益的興趣,多讀課外書、多參加集體活動,建立正常的男女同學關系,情緒激動時,要努力控制感情,不能任性。
三、。
作業(yè)布置:喜歡獨立和凡事都有自己的見解,這是缺點嗎?
課后反思:通過本次課的學習,學生了解了青春早期的心理特點,學生能夠順利通過“心理危機期”,使身心健康成長。
小學衛(wèi)生健康教案5
第一課 我們的身體
教學目的:
讓學生認識人體外形的四個基本部分,為今后學習人體結構打下基礎。
教學重點、難點:
重點:認識人體外形的四部分。
難點:讓學生記住四個部分的名稱和位置。
教學課時:1課時。
教具準備:教學投影片或圖片。
教學過程():
一、 引入新課,激發(fā)學生的學習興趣。
二、 出示幾幅不同類型(男、女、學生、工人、干部等)的人物掛圖,指出人體中頭、頸、軀干、四肢四個部分,使學生明白我們每個人的身體都由這四大部分構成。
三、 教師示范指出四個部分在身體的什么地方。
四、 引導學生指出四個部分在身體的什么地方。
五、 課堂教學總結。
六、 完成思考題。
人體由幾部分組成?請說出各部分的名稱。
第二課 人體健康主要條件
教學目的:
使學生知道人體健康的三大主要條件及其與人體健康的關系。
教學重點、難點:
重點:使學生知道人體健康的三大主要條件。
難點:陽光、空氣、水和人體健康的關系。
教學課時:1課時。
教具準備:教學投影片或圖片。
教學過程():
一、 導入新課,激發(fā)學生的學習興趣。
二、 讓學生知道陽光、空氣、水是人體健康的三大主要條件的主要原因。
三、 引導學生說一說我們應該怎樣做。
四、 課堂教學總結。
五、 完成思考題。
人體健康與哪些條件有關?
第三課 講衛(wèi)生(一)
教學目的:
使學生懂得講衛(wèi)生的好處,培養(yǎng)學生良好的個人衛(wèi)生習慣。
教學重點、難點:
重點:使學生懂得從小就要講衛(wèi)生。
難點:培養(yǎng)學生良好的個人衛(wèi)生習慣。
教學課時:1課時。
教具準備:教學投影片或圖片。
教學過程():
一、 導入新課,激發(fā)學生的學習興趣。
二、 出示三幅有關小朋友講衛(wèi)生的掛圖:
圖一:起床后正在刷牙的.學生。
圖二:一位小朋友吃飯前正在洗手。
圖三:兩只手,一只剪了指甲很干凈,另一只指甲很長,指甲縫里又臟又黑。
三、 教師指出注意口腔衛(wèi)生和保持口腔清潔是保護牙齒和預防口腔疾病的重要措施之一。
四、 引導學生養(yǎng)成每天刷牙的好習慣。
五、 課堂教學小結。
六、 通過圖二教學使學生養(yǎng)成吃飯前洗手的好習慣。
七、 通過圖二教學使學生養(yǎng)成勤剪指甲的習慣。
八、 總結。
九、 完成思考題
小朋友應從小養(yǎng)成哪些良好的個人衛(wèi)生習慣?
第四課 講衛(wèi)生(二)
教學目的:
讓學生學會正確的刷牙方法,養(yǎng)成早晚刷牙的衛(wèi)生習慣。
教學重點、難點:
重點:學會正確的刷牙方法。
難點:養(yǎng)成早晚刷牙的衛(wèi)生習慣。
教學課時:1課時。
教具準備:教學投影片或圖片。
教學過程():
一、 導入新課,激發(fā)學生的學習興趣。
二、 出示正確的示范掛圖:
三、 教師復習注意口腔衛(wèi)生和保持口腔清潔是保護牙齒和預防口腔疾病的重要措施之一。
四、 教師通過牙齒模型和保健牙刷等進行刷牙示范。引導學生學會刷牙。
五、 課堂教學小結。
六、 通過教學使學生養(yǎng)成早晚刷牙的好習慣。
七、 課堂總結。
八、 完成思考題
請你講出正確的刷牙方法?
小學衛(wèi)生健康教案6
教學目的:使學生了解腦的基本功能,做好腦的保健工作,提高學生的學心效率,使他們健康地成長。
教學重點:腦的組成和基本功能。
教學難點:腦的保健。
教具:投影片、掛圖
教學過程:
一、導入:
提問:1;大腦在我們的身體哪個部位里?答:
2;大腦分別有哪些部分?答:
二、新授:
1.大腦的組成:
、倌X位于顱腔內,包括大腦、小腦和腦干三部分。
②大腦由兩個大腦半球組成
2.腦的作用:腦干有調節(jié)人體基本生命活動的中樞、心血管中樞和呼吸中樞等。
、傩∧X在人體運動中,起到維持軀體平衡、調節(jié)肌肉緊張程度、協(xié)調隨意運動等功能。
、诖竽X皮層是神經系統(tǒng)調節(jié)人體生理活動的最高級中樞,身體各部分的.運動和感覺等功能都分別由大腦皮層的一定部位來管理,這個一定部位叫做“功能區(qū)”(即神經中樞)。
3.大腦的保。
、偎。充足的睡眠能使整個大腦皮層和某些皮層下中樞得到充分的休息。
、谧儞Q活動。以一種活動替代另一種活動是神經系統(tǒng)的一種積極的休息方式。
③勞逸結合。腦需要不斷運用才能靈活,但也要給予適當休息才能使腦發(fā)揮更大的功能。
、懿晃鼰煛⒉缓染。煙中含有煙堿等有毒物質,抽煙能使人記憶力和注意力下降。
三、。
作業(yè)布置:
1.大腦的功能是什么?
2.腦的休息方式有哪些?
課后反思:本次課的內容相對較為復雜、涉及專業(yè)名詞較多,學生課前接觸較少,通過本次課的學生,學生基本上了解了大腦的組成和基本功能,達到預期目標。
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