跳繩教學(xué)反思15篇
作為一名人民教師，我們都希望有一流的課堂教學(xué)能力，對學(xué)到的教學(xué)技巧，我們可以記錄在教學(xué)反思中，那么應(yīng)當(dāng)如何寫教學(xué)反思呢？以下是小編為大家收集的跳繩教學(xué)反思，僅供參考，歡迎大家閱讀。
跳繩教學(xué)反思1
跳繩是發(fā)展跳躍能力的傳統(tǒng)性運(yùn)動項(xiàng)目。在教學(xué)中如何調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性是我首先要突破的難點(diǎn)。為此我在開始部分和準(zhǔn)備部分中設(shè)計(jì)了一些訓(xùn)練游戲。如：報(bào)數(shù)比快、我是木偶兵、正反話等調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高他們參加體育活動的積極性、注意力。教師又在訓(xùn)練中賦予適時(shí)的點(diǎn)評、鼓勵，學(xué)生表現(xiàn)出了很高的學(xué)習(xí)積極性。
為了突破本節(jié)教學(xué)重點(diǎn)雙手交叉跳。我在基礎(chǔ)部分的設(shè)計(jì)中以激情引趣的.方式讓學(xué)生通過展示他們所掌握的各種不同的跳法，從而引出本節(jié)教學(xué)重點(diǎn)“單腳跳”。當(dāng)學(xué)生看到他們的同伴雙手交叉跳得那么好，早早已躍躍欲試。再聽到教師激勵性的話，學(xué)生們都迫不及待的嘗試起來，但絕大多數(shù)學(xué)生失敗了。此時(shí)正是提示方法的有利時(shí)機(jī)。為了培養(yǎng)學(xué)生的表述能力及互動、合作學(xué)習(xí)的意識。我邀請會單腳跳的學(xué)生說出技術(shù)要領(lǐng)。學(xué)生們聽完后又紛紛嘗試起來。經(jīng)過多次的嘗試個別學(xué)生學(xué)會了單腳跳的動作要領(lǐng)，但大多數(shù)學(xué)生仍舊焦急的練習(xí)。這時(shí)的學(xué)生渴望有人能幫助他練習(xí)，看到他進(jìn)步。于是我解決完在練習(xí)中學(xué)生們紛紛提出的各種問題后，針對學(xué)生不會雙手交叉跳，跳過去繩搖不過來，不會連續(xù)跳等問題，為學(xué)生們創(chuàng)設(shè)了小組互助合作學(xué)習(xí)的氛圍。讓學(xué)得快的學(xué)生幫助學(xué)得慢的學(xué)生。學(xué)生們在學(xué)習(xí)中不但自身的優(yōu)勢、進(jìn)步得到了展示，而且樹立了堅(jiān)韌的意志品質(zhì)和良好的合作學(xué)習(xí)的態(tài)度。
一節(jié)課下來，學(xué)生們的收獲很大，而我的收獲更大。在這節(jié)課中我的優(yōu)點(diǎn)是：
1、教態(tài)自然親切，注意了教法的運(yùn)用，注意了以學(xué)生學(xué)習(xí)為主體，注意了在練習(xí)中自己找尋方法與教師提示相結(jié)合。
2、教學(xué)目標(biāo)較清楚，圍繞教學(xué)目標(biāo)學(xué)生的語言表達(dá)能力、意志品質(zhì)、合作意識、自信心、身體的靈活性等方面都得到了鍛煉
3、課程環(huán)節(jié)清楚，基本完成了教學(xué)任務(wù)。
本節(jié)課的教學(xué)也使我找到了自身的不足：
1、作為一名體育教師，專業(yè)知識的學(xué)習(xí)由為緊迫。如：教學(xué)方法、游戲方法、訓(xùn)練形式等。
2、在學(xué)生的訓(xùn)練中，如何梯進(jìn)式練習(xí)，如何有針對性指導(dǎo)及指導(dǎo)方法的多樣性。
3、對實(shí)際教學(xué)的預(yù)測性備課經(jīng)驗(yàn)不足。
總之作為一名教師，如何備好一節(jié)課，如何上好一節(jié)課將是我今后工作的重點(diǎn)和難點(diǎn)。我會把反思作為突破口時(shí)刻督促自己改進(jìn)、學(xué)習(xí)。
跳繩教學(xué)反思2
跳繩”運(yùn)動是小學(xué)生們十分喜愛的一項(xiàng)體育活動,通過“用繩訓(xùn)練跳”使學(xué)生掌握跳繩的基本方法。同時(shí)，為了活躍體育課堂的運(yùn)動熱烈氣氛，安排學(xué)生左右兩人一組結(jié)對活動，以小競賽的形式,相互激勵，使學(xué)生達(dá)到“練跳”的目的，既可收到良好的體育教學(xué)效果，又可促進(jìn)學(xué)生身心的正常發(fā)展，提高小學(xué)生的彈跳能力、靈敏性和協(xié)調(diào)性等。
上完“跳繩”課，我覺得在體育課堂上正確的引導(dǎo)是尤其重要的，體育教師在教學(xué)過程中的主導(dǎo)作用不能僅僅體現(xiàn)在教案的設(shè)計(jì)上，更應(yīng)該在教學(xué)中靈活的把握教學(xué)過程，及時(shí)的調(diào)整體育課堂結(jié)構(gòu)，以小學(xué)生的主體性為課堂教學(xué)的抓手，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣為目的進(jìn)行教學(xué)。
在這節(jié)課中我取得的`優(yōu)點(diǎn)是：
一、注意了教法的運(yùn)用，注意了以學(xué)生學(xué)習(xí)為主體，注意了在練習(xí)中自己找尋方法與教師動作提示相結(jié)合。
二、教學(xué)目標(biāo)較清楚，圍繞教學(xué)目標(biāo)讓小學(xué)生的語言表達(dá)能力、意志品質(zhì)、合作意識、自信心、身體的靈活性等方面都得到了鍛煉。
三、課程環(huán)節(jié)清晰，基本完成了體育教學(xué)任務(wù)。
本節(jié)體育課的教學(xué)不足：
一、作為一名體育教師，專業(yè)知識的學(xué)習(xí)仍然不夠。如：教學(xué)方法、游戲方法、訓(xùn)練形式等。
二、在學(xué)生的訓(xùn)練中，如何有針對性指導(dǎo)動作做的不到位，要注重指導(dǎo)方法的多樣性。
三、對實(shí)際教學(xué)的預(yù)測性備課經(jīng)驗(yàn)不足。
總之作為一名教師，如何備好一節(jié)體育課，上好一節(jié)體育課是我工作的重點(diǎn)和難點(diǎn)。我會把反思作為突破口時(shí)刻督促自己體育教學(xué)工作的學(xué)習(xí)和改進(jìn)。
跳繩教學(xué)反思3
在教學(xué)過程中，教師、學(xué)生、教材三者通過復(fù)雜的相互作用，使學(xué)生成為一個動態(tài)的統(tǒng)一過程。在這一過程中，教師采取一定的組織教學(xué)形式來完成一定的教學(xué)任務(wù)，從而實(shí)現(xiàn)老師的“教”和學(xué)生的“學(xué)”的目的。然而，教無定法，任何教學(xué)方法和組織形式都是根據(jù)一定的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)對象而變化的，怎樣抓好小學(xué)體育課的組織教學(xué)、更好地為教學(xué)服務(wù)呢？
作為一名小學(xué)的體育教師的我，著眼學(xué)生，從學(xué)校實(shí)際出發(fā)，略談“跳繩”這一教學(xué)活動。
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動，通過“以繩練跳”使學(xué)生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。同時(shí)，為了活躍課堂的教學(xué)氣氛，我讓學(xué)生兩人一組結(jié)對，以比賽的形式，相互激勵，使學(xué)生達(dá)到“練跳”的目的，既可收到良好的教學(xué)較果，又可促進(jìn)學(xué)生身心的發(fā)展，提高學(xué)生的彈跳能力，靈敏性、協(xié)調(diào)性等。
我在教學(xué)《跳短繩》一課，采用傳授式教學(xué)法、學(xué)生創(chuàng)新方法、學(xué)生反復(fù)練習(xí)、分組比賽等方法來完成教學(xué)任務(wù)。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵法進(jìn)行教學(xué)嘗試，取得了較好的效果。課前，激發(fā)學(xué)生模仿小兔、袋鼠等動物跳，然后，布置小動物學(xué)跳繩，比一比誰學(xué)得快的任務(wù)，讓學(xué)生自由練習(xí)。練習(xí)過程中，一些基礎(chǔ)好的學(xué)生很快就完成老師布置的任務(wù)，為了保持學(xué)生的練習(xí)興趣，一方面，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)花樣跳繩，一方面，讓學(xué)生當(dāng)小老師教不會的同學(xué)。每當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生微小的進(jìn)步，我都會不失時(shí)機(jī)地給予表揚(yáng)，有時(shí)作出驚呀的表情，有時(shí)有意輸給學(xué)生，在我的`激發(fā)和鼓勵下，學(xué)生對跳繩充滿了興趣，不僅體育課上跳，回家跳，課間十分鐘也在跳，學(xué)生只要一見到我，就拿著跳繩跑到我跟前，讓我數(shù)數(shù)，面對學(xué)生的進(jìn)步，我深感成功的快樂。
體育教學(xué)方法層出不窮，有情景教學(xué)法、愉快教學(xué)法、游戲競賽法、動機(jī)遷移法、成功教學(xué)法、創(chuàng)造思維法、興趣教學(xué)法等，從而改變單一的傳授式教學(xué)方法，在教學(xué)實(shí)踐中在靈活運(yùn)用各種教法和學(xué)法，是新課改對教師的基本要求。
在教學(xué)過程中要處理好傳授知識與培養(yǎng)能力的關(guān)系，注意培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力，引導(dǎo)學(xué)生質(zhì)疑、調(diào)查、探究，在自主學(xué)習(xí)中培養(yǎng)獨(dú)立思考的能力，探究學(xué)習(xí)中培養(yǎng)解決問題能力，合作學(xué)習(xí)中提高合作交流的能力。
跳繩教學(xué)反思4
這個案例反映出的問題是值得深思的：在教育教學(xué)中我們教師首先要關(guān)注什么？《走進(jìn)新課程》這樣告訴我們：“關(guān)注人是新課程的核心理念”�！罢n堂不僅是知識傳遞的殿堂，更是人性養(yǎng)育的圣殿”。本案例始終關(guān)注學(xué)生的發(fā)展，以人為本，讓課堂煥發(fā)出生命的光彩，充分地反映了這樣的教學(xué)思想。
一、捕捉動態(tài)生成的契機(jī)，讓課堂變煥發(fā)生命的活力。
新課程不再是一個封閉系統(tǒng)，也不再拘泥于預(yù)先設(shè)定的程式，而是強(qiáng)調(diào)預(yù)設(shè)。 在學(xué)生跳繩比賽中，一位叫陳成的學(xué)生灰心地告訴我，他跳繩總是輸給對手，不想玩了。后來又陸續(xù)有學(xué)生向我反映這個問題。這時(shí)，我抓住契機(jī)靈機(jī)一動，提議增加一個立定跳遠(yuǎn)的比賽項(xiàng)目，并要求學(xué)生每個項(xiàng)目比一次，還可以自己去挑戰(zhàn)其他經(jīng)常獲勝的同學(xué)。一石激起千層浪，這堂課后來學(xué)生表現(xiàn)出的成功后的興奮和熱情洋溢使生成的課堂充滿了生命力。因?yàn)樯傻?課堂不再是老師主宰，學(xué)生跟著走的局面，而是教師根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，隨時(shí)調(diào)整教學(xué)進(jìn)程，師生進(jìn)行共同創(chuàng)造的過程。
新課程課堂教學(xué)是動態(tài)的，有些教學(xué)目標(biāo)是可以預(yù)設(shè)的，有些是無法預(yù)設(shè)的。在實(shí)施過程中，在師生互動中，教師的即興創(chuàng)造超越了目標(biāo)預(yù)定的要求，動態(tài)生成了有效的教學(xué)資源，讓課堂富有生命活力。這正是新課程理念在課堂里的具體體現(xiàn)。
二、重視學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，給學(xué)生自主表現(xiàn)的空間。
新課程學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變一個重點(diǎn)就是由被動接受變?yōu)橹鲃犹骄�，注重學(xué)生的實(shí)踐與體驗(yàn)。充分給學(xué)生自主選擇、自我學(xué)練、自主創(chuàng)新的機(jī)會，激發(fā)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的欲望，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，同時(shí)加強(qiáng)合作交流、研究性的探究活動，讓學(xué)生在個體、小組、團(tuán)隊(duì)活動中，實(shí)現(xiàn)充分感悟、充分體驗(yàn)、充分鍛煉。
本案例抓住學(xué)生爭勝好強(qiáng)的心理特點(diǎn)，積極引導(dǎo)學(xué)生開展形式多樣的跳繩比賽，并引導(dǎo)學(xué)生分組比賽，合作探究。同時(shí)教師把比賽的自主權(quán)交給學(xué)生，放手讓學(xué)生自己去比，自己去學(xué)。在競爭性游戲中喚起學(xué)生的情趣，以樂增趣，以情激趣，體驗(yàn)跳繩的樂趣；吸引學(xué)生的注意，使學(xué)生時(shí)時(shí)產(chǎn)生新鮮感，充分體現(xiàn)了自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，真正讓學(xué)生在玩中練、玩中樂、玩中育。教師此刻成了一位旁觀者、參與者和引路人。
三、尊重學(xué)生的心理需要，讓學(xué)生體驗(yàn)成功的喜悅。
什么叫做教育？我認(rèn)為，需以人為本，體現(xiàn)人性化教育，關(guān)注學(xué)生生理健康的同時(shí)更要關(guān)注學(xué)生的心理健康。以往的課堂由于受教學(xué)活動的計(jì)劃性，預(yù)設(shè)性的影響，學(xué)生和教師的活動總是受教案的束縛，不敢越“案”半步。可這堂課，陳成等學(xué)生的“不想玩”，讓我陷入了沉思，孩子需要成功。當(dāng)了解到他們立定跳遠(yuǎn)很出色時(shí)，我隨即改變了教學(xué)內(nèi)容。改動的是教學(xué)內(nèi)容，卻增強(qiáng)了學(xué)生更為可貴的競爭意識，體驗(yàn)了成功的快樂。
心理學(xué)家蓋茨說過：“沒有什么比成功更能激起人的滿足感和上進(jìn)心�！笔前�，有哪個學(xué)生自甘落后，有哪個學(xué)生不渴望成功呢！經(jīng)過這堂課，讓我深刻的認(rèn)識到要做好一位體育教師不但要有滿腔的熱情，還要關(guān)注每個孩子的心理需要，保護(hù)他們的自尊，隨時(shí)留意“特殊群體”的行為變化，并能夠機(jī)動靈活的改變教學(xué)方法，創(chuàng)造良好的活動場景，給學(xué)生多創(chuàng)造一些體驗(yàn)成功的機(jī)會。這樣就可以激起他們戰(zhàn)勝困難的信心與勇氣，把課堂真正建設(shè)成為教師和學(xué)生共同的樂園。
跳繩教學(xué)反思5
跳繩是我國民間傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，特別在學(xué)生中廣為流傳，而且跳繩也是我國學(xué)校體育的基本教學(xué)任務(wù)，尤其是小學(xué)一年級的重點(diǎn)教材，是必須考核的項(xiàng)目，但該項(xiàng)目對于協(xié)調(diào)性比較差的學(xué)生來說，要學(xué)會還是比較困難的，因?yàn)?跳繩要求上下肢協(xié)調(diào)靈敏，思維敏捷，有節(jié)奏感的技巧運(yùn)動，但對于剛學(xué)跳繩的一年級新生來講，這是一件痛苦的事情，因?yàn)槭帜_配合不好。我剛教小朋友們學(xué)習(xí)跳繩時(shí)，首先不會跳的原因是腳和手的配合不好，繩子還沒搖下去，還在頭頂上，腳已跳躍一次，結(jié)果繩落在地上，第二次跳已來不及。其次，是腳跳的好，可手搖不好，雙手從頭頂搖繩后跳過一次，雙手就伸直垂在身體的兩側(cè)，這就影響到第二次的'搖繩，所以不能連續(xù)跳。最后，手搖的好，可腳跳不好。我查閱了很多體育資料，發(fā)現(xiàn)單側(cè)搖繩，中間把跳繩生跳繩的水平比以往幾屆要差，很多班級特別是男生都不會跳，而不會跳的小朋友課中不努力，課間和在家中不練習(xí)，不會跳的害怕跳繩還有很多人不能連跳。相信只要努力多加練習(xí)就會進(jìn)步，一年級的小朋友們加油噢！
跳繩教學(xué)反思6
本節(jié)課教學(xué)認(rèn)真貫徹新課程標(biāo)準(zhǔn)指導(dǎo)思想，樹立“健康第一”的教學(xué)理念，以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。跳繩是很好的鍛煉項(xiàng)目，在教學(xué)中如何調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性是我首先要突破的難點(diǎn)。在本節(jié)課的教學(xué)中，改變以往的單純用繩子來進(jìn)行單搖、雙搖、雙人跳、跳大繩等等，而是以跳繩作為主線索進(jìn)行快樂的游戲。
在一節(jié)課的教學(xué)中，通過“過關(guān)”、“抓蛇尾”、“拼圖”這三個環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中玩、玩中練、玩中創(chuàng)，充分感受自主與合作的樂趣。教學(xué)中注重對學(xué)生能力的培養(yǎng)，特別是在“拼圖”這個環(huán)節(jié)中讓學(xué)生自己結(jié)合成小組，以運(yùn)動場作為“畫板”，跳繩成為手中的`“畫筆”，充分發(fā)揮自己的想象力，給予學(xué)生自我思考、合作學(xué)習(xí)的時(shí)間，讓他們互相學(xué)習(xí)，互相交流，提高自身思維、判斷能力，開發(fā)自己的大腦。
一節(jié)課下來，學(xué)生們在學(xué)習(xí)中感受到了樂趣，而我的收獲更大。在這節(jié)課中我的優(yōu)點(diǎn)是：
1、教態(tài)自然親切，注意了教法的運(yùn)用，改變了以往的教師“教”而是注意了以學(xué)生學(xué)習(xí)為主體，真正成為學(xué)生“我要學(xué)”。
2、教學(xué)目標(biāo)較清楚，圍繞教學(xué)目標(biāo)學(xué)生的意志品質(zhì)、合作意識、自信心、想象能力等方面都得到了鍛煉。
本節(jié)課的教學(xué)也使我找到了不足：
1、有三名學(xué)生跳繩工具沒有準(zhǔn)備，不能投入到教學(xué)中，從而不能很好的感受到學(xué)習(xí)的樂趣。
2、還有些小組的成員不愿意主動和伙伴配合。在對學(xué)生合作意識上要加強(qiáng)引導(dǎo)。
跳繩教學(xué)反思7
跳繩是一項(xiàng)簡單而又方便、易行的運(yùn)動項(xiàng)目。一根短繩，不大的空間，手腳協(xié)調(diào)的動作，練習(xí)上幾分鐘，將使你得到良好的體育鍛煉的效果，再配合上韻律性音樂，那將有效的陶冶你的情操，提高你的協(xié)調(diào)能力。堅(jiān)持經(jīng)常練習(xí)，能促進(jìn)練習(xí)者的體格健壯，全面發(fā)展體能，提高適應(yīng)能力，促使精力充沛，動作更加協(xié)調(diào)，同時(shí)可以提高練習(xí)者的速度、耐力、協(xié)調(diào)、靈敏及彈跳等素質(zhì)。
一、提高身體素質(zhì)法
此法是通過跳繩提高機(jī)體的耐力素質(zhì)、彈跳素質(zhì)、速度素質(zhì)、靈敏素質(zhì)，也可以說身體素質(zhì)訓(xùn)練法，是提高跳繩次數(shù)及能力與成績的一項(xiàng)訓(xùn)練方法。具體方式有：
1、耐力素質(zhì)的`訓(xùn)練
不計(jì)時(shí)完成一定的數(shù)量練習(xí)；計(jì)時(shí)練習(xí)（一般為1分鐘以上）；在跑道上進(jìn)行邊跑邊跳跳繩練習(xí)；上、下坡跑跳練習(xí)。這一方法可以用在準(zhǔn)備部分或者課后自己鍛煉。在應(yīng)用此法時(shí)對教師應(yīng)要求：完成的次數(shù)要比平常多一倍或者達(dá)到較多次數(shù)，同時(shí)還要調(diào)整好組數(shù)之間的休息時(shí)間，一般練習(xí)次數(shù)較多的可練習(xí)4-5組，其中組數(shù)之間的間隔休息時(shí)間為4秒到6秒之間；如果練習(xí)次數(shù)是較平常的1倍或1倍以上，就可練習(xí)3-4組，其中間隔休息時(shí)間為7秒到8秒之間；在練習(xí)過程中要求教師，注意呼吸作用，并做4-6個呼吸后交換一次，這樣更能達(dá)到良好效果。 提高彈跳素質(zhì)
2、單腳墊跳、雙腳墊跳、單雙腳連跳、交換腳墊跳和連跳、屈腿跳、蹲跳、沙坑跳、弓步交換跳??這些方法對提高教師的前腳掌力量及腳踝蹬力起著重要作用。因上述方法不受場地、時(shí)間限制，所以在課堂上可以貫穿到游戲教學(xué)中去，這樣教師的練習(xí)量、練習(xí)效果都不會受到影響的。但在練習(xí)時(shí)請各位教師注意：下肢腳掌動作要準(zhǔn)確，均可用前腳掌或由全腳掌過渡到前腳掌蹬地跳，并用前腳掌或由前腳掌過渡到全腳掌著地交換練習(xí)。
3、靈敏、速度素質(zhì)的訓(xùn)練
對這一身體素質(zhì)的訓(xùn)練要注意教師練習(xí)動作的節(jié)奏性，要求速度快慢與教師口令同步，并按節(jié)拍進(jìn)行練習(xí)；訓(xùn)練教師的反應(yīng)速度可結(jié)合其它素質(zhì)訓(xùn)練，交替進(jìn)行；其方法有：高抬腿跳、前踢跳、單腳或雙腳高搖跳、計(jì)時(shí)跳等。
二、增大負(fù)荷訓(xùn)練法
1、增大上下肢關(guān)節(jié)重量練習(xí)，即手持300-500克物體進(jìn)行空搖練習(xí)，也可以結(jié)合下肢進(jìn)行空搖練習(xí)，這一方法可以糾正教師上肢的錯誤動作。例如：部分教師上肢搖繩時(shí)，兩臂外張大，肩關(guān)節(jié)緊張，手腕轉(zhuǎn)動不靈活，這樣就可以采用兩腋夾物或持重物反復(fù)練習(xí)空搖動作，直到技術(shù)熟練為止。
2、增大繩子的重量或長度練習(xí)。此練習(xí)法主要是提高上肢關(guān)節(jié)的搖繩能力，其方法有：前搖繩、后搖繩、交臂搖繩，還可練習(xí)“8”字開空搖繩，這些都可提高手腕、肘、肩關(guān)節(jié)的靈活性及上肢肌肉的搖繩耐久性，對提高跳繩起著輔助作用。
3、增大下肢負(fù)荷訓(xùn)練。方法有在下肢綁上沙綁腿進(jìn)行跳繩，或者穿沙袋進(jìn)行跳繩。這一方法對教師耐力、彈跳力、速度及提高跳繩水平都有非常好的練習(xí)效果，特別是對后進(jìn)生的成績提高有著很大的促進(jìn)力。
三、時(shí)間及提高跳繩成功率訓(xùn)練法
這兩種方法適用于臨近測試的那段時(shí)間。大家知道，1分鐘跳繩是有時(shí)間限制的。在這60秒內(nèi)要不浪費(fèi)每一秒，那么就應(yīng)該有很強(qiáng)的跳繩能力，也就是說，能完整跳滿60秒是較難的，但要讓教師在這60秒內(nèi)減少失誤是必要的。據(jù)本人了解及實(shí)踐測算，失誤一次，再恢復(fù)到原有的競技狀態(tài)，至少需要2—3秒，甚至更多，這樣就比校容易影響成績的發(fā)揮了，對教師的心理素質(zhì)也有一定影響。因此在日常訓(xùn)練中，要不斷去提高教師的速度與成功率。
針對這一情況我是這樣做的：
1、提高教師完成跳繩的能力，這是基礎(chǔ)。例如：教師要求教師完成120次，不計(jì)速度快慢，不計(jì)時(shí)，但不能失誤2次以上，一定完成這一練習(xí)；或者把這120次結(jié)合計(jì)時(shí)分解次數(shù)進(jìn)行練習(xí)：第一次完成30，隔3秒后第二次完成40，間隔6秒后完成余下的50次；或者第一次完成70，間隔6秒第二次完成余下的50次。第一種方法要求教師不準(zhǔn)失誤一次，第二種方法只準(zhǔn)失誤一次。
2、加強(qiáng)教師的時(shí)間觀念進(jìn)行練習(xí)。讓教師算出自己在1分鐘內(nèi)，每秒平均完成幾次，然后讓教師計(jì)算出5秒、10秒、15秒、20秒完成幾次，再進(jìn)行計(jì)時(shí)跳繩，跳完后要求教師進(jìn)行對照，看看能否高出你的平均數(shù)，并及時(shí)調(diào)整。這個方法可以采用比賽形式進(jìn)行，其特點(diǎn)是時(shí)間短，速度快，教師在體力耐力及神經(jīng)控制上都處于興奮狀態(tài)。
3、在結(jié)合以上兩種方法的基礎(chǔ)上，綜合安排1分鐘跳繩的戰(zhàn)術(shù)布置的練習(xí)方法。例如：0秒到25秒時(shí)間，不準(zhǔn)失誤一次，保證次數(shù)在85---105次之間，30秒到50秒用90﹪的手搖速度完成150—170個，最后10秒讓教師竭盡全力全速完成。這一方法應(yīng)讓教師掌握其中的時(shí)間性、節(jié)奏性、目的性并且平時(shí)應(yīng)反復(fù)練習(xí)。
四、其它方法
動作熟練且有很強(qiáng)的跳繩能力后，可以利用這一方法，當(dāng)作平時(shí)的輔助練習(xí)。例如：跳長繩。在跳長繩可以通過以下一些方法去進(jìn)行。1、單長繩（跑過、跳過、連跳）；2、雙長繩（向內(nèi)、外搖繩，一人或兩人跑進(jìn)做各種跳法）；3、長短跳繩（兩人搖轉(zhuǎn)一長繩，另一人搖一短繩跑進(jìn)）；4、跳繩網(wǎng)（用3—5條長繩，每兩人持一繩相距面對站立，使繩同時(shí)，同步搖轉(zhuǎn)成網(wǎng)狀，其他人跑進(jìn)做各種連跳動作）；5、雙人跳（一人搖，另一人從體前或體后跳進(jìn)跳出或兩人同時(shí)搖跳）；6、三人跳繩（一人搖繩，另兩人同時(shí)或依次在體前、體后跳進(jìn)跳出，三人并立，同時(shí)搖跳，一人助搖，另兩人搖跳等）。這些練習(xí)可用于課外或課前準(zhǔn)備活動，這樣對提高教師的興趣及教師的紀(jì)律性、組織必有著積極推動作用。
總之，跳繩的練習(xí)方法多種多樣，簡單易行，充滿著趣味性、比賽性。
跳繩教學(xué)反思8
《跳繩》這首歌的教學(xué)過程中有一個環(huán)節(jié)是安排讓個別學(xué)生上臺來跳繩的，但是學(xué)生一聽可以上來跳繩都非常激動，結(jié)果有半個班的學(xué)生都跑上來了，頓時(shí)沒了該有的課堂秩序，這種情況在以往是不被允許的。孩子因?yàn)橛信d趣演唱的歌曲也特別的專著，很快就背過了歌詞。所以，在反對“自由化”的.前提下多給學(xué)生一些行為和言論的“自由”吧！允許學(xué)生發(fā)表自己的認(rèn)識和見解，想說就說；可嘗試取消舉手點(diǎn)名發(fā)言的做法，學(xué)生隨時(shí)可以站起來。多一些自由，少一些限制。允許學(xué)生從事有意義的獨(dú)立學(xué)習(xí)活動，效果會更好 。
跳繩教學(xué)反思9
寫生畫已經(jīng)畫了快兩個學(xué)期了，孩子們對寫生畫已有了一定的了解。平時(shí)大多時(shí)候都是讓幼兒畫的是固態(tài)的寫生，為了增加是難度，提高幼兒的作畫水平，于是設(shè)計(jì)了本次教學(xué)活動。由于跳繩的一直是動態(tài)的，幼兒固定一個點(diǎn)觀察比較困難。我就把難點(diǎn)設(shè)置在人的動態(tài)動作，讓幼兒通過觀察，感受到跳繩時(shí)人的手腳頭發(fā)繩子所產(chǎn)生的動態(tài)變化。
為了讓幼兒對本次教學(xué)活動產(chǎn)生濃厚的興趣，活動開始讓幼兒進(jìn)行了跳繩示范，請部分幼兒仔細(xì)觀察人物的動態(tài)，自己選擇一個動態(tài)進(jìn)行作畫。本以為這次寫生畫比較難，但通過觀察發(fā)現(xiàn)孩子對人物的外形特征已經(jīng)抓的比較好了。能大致畫出人物的動態(tài)。
在教學(xué)活動中也存在著很多的不足，在教學(xué)活動時(shí)忘記讓孩子觀察女孩子跳繩時(shí)頭發(fā)的`動態(tài)。很多孩子畫的跳繩的人表情都是微笑的，其實(shí)仔細(xì)觀察，跳繩時(shí)的人，表情應(yīng)該是有點(diǎn)猙獰的，在下次教學(xué)活動時(shí)我一定會引導(dǎo)孩子更細(xì)致的觀察要花的東西。
跳繩教學(xué)反思10
本節(jié)數(shù)學(xué)課，用跳繩比賽這一學(xué)生熟悉的活動情境引出學(xué)習(xí)內(nèi)容，提出數(shù)學(xué)問題，使學(xué)生體會到數(shù)學(xué)知識來源于生活實(shí)際，用數(shù)學(xué)知識解決實(shí)際問題的道理。在教學(xué)過程中，我設(shè)計(jì)讓學(xué)生說一說、畫一畫、試一試等教學(xué)環(huán)節(jié)，給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)自主權(quán)，讓學(xué)生在活動中探索新知，勇敢地試，從而培養(yǎng)學(xué)生主動探索新知的意識以及學(xué)習(xí)的能力。
在整個教學(xué)過程中，以組織者、引導(dǎo)者、參與者的身份出現(xiàn)，學(xué)生才是學(xué)習(xí)活動的主體。在學(xué)習(xí)活動中，學(xué)生通過說、畫、寫等數(shù)學(xué)實(shí)踐活動，不僅感受到數(shù)學(xué)與生活的.聯(lián)系，還學(xué)會如何觀察、如何思考以及如何表達(dá)自己的想法，進(jìn)而形成初步的數(shù)學(xué)能力。練習(xí)中的數(shù)學(xué)游戲和數(shù)學(xué)故事，既緊扣本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，又調(diào)動了學(xué)生的積極性，使得課堂氣氛十分活躍。本節(jié)課的不足之處是，前面內(nèi)容說得較多，以至后面的數(shù)學(xué)故事時(shí)間緊，學(xué)生討論時(shí)間少了。今后在時(shí)間分配上還需多考慮。
跳繩教學(xué)反思11
本節(jié)課我將短繩貫穿始終，整個課堂顯得單一而不單調(diào)，教學(xué)內(nèi)容由易到難，循序漸進(jìn)的提高學(xué)生跳繩的能力，開始部分采用基本跳引出主要教學(xué)內(nèi)容，通過學(xué)生動腦——動體——實(shí)踐——分享——評價(jià)五個環(huán)節(jié)完成教學(xué)，課堂氣氛活躍，學(xué)習(xí)熱情較高，課堂中學(xué)生充分體驗(yàn)到運(yùn)動的樂趣與成功后的喜悅，較好的完成了教學(xué)目標(biāo)。
但還是存在有不足之處，首先，在開始的熱身部分我不應(yīng)該打斷學(xué)生思路來糾正錯誤的跳法，應(yīng)該讓他們不停的去跳，想怎么跳就怎么跳，目的就是為了熱身，那種跳法也不是錯誤跳法，只是與我的教法不一樣而已，可能是學(xué)生自己創(chuàng)編的跳法，這樣反而擾亂了學(xué)生練習(xí)的注意力，沒辦法完全去展示自己，顯然我的教法束縛了學(xué)生的想法；其次，教師可以將示范完全由學(xué)生來代替，一方面體現(xiàn)出學(xué)生在課堂上的重要地位，另一方面讓學(xué)生們身臨其境的發(fā)現(xiàn)他們自身存在的'一些問題，經(jīng)過討論到最后的解決問題；最后，在行進(jìn)間的雙人跳法環(huán)節(jié)時(shí)本想著讓課堂進(jìn)入升華部分，但是，有點(diǎn)弄巧成拙了，因?yàn)橛械膶W(xué)生原地跳法都沒有完全掌握好，行進(jìn)間的跳法就更難掌握了，顯然我有點(diǎn)著急了，最終導(dǎo)致教學(xué)效果不是很好，應(yīng)該就讓學(xué)生在原地多練多掌握，這部分的內(nèi)容應(yīng)該到下次課堂中進(jìn)行效果會更好。
所以，在今后的教學(xué)中我會更加重視學(xué)生在課堂上的知識技能的掌握，深入教材，研究教法，抓住重點(diǎn)，多練少講。
跳繩教學(xué)反思12
在上幾節(jié)課學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，為了使全體學(xué)生盡快學(xué)會跳繩的基本動作，我向老教師學(xué)習(xí)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)以及上網(wǎng)搜索一些教學(xué)資料，通過分析和理解，我認(rèn)為采用
“看、傳、幫、帶”的教學(xué)方法，可以在較短的教學(xué)時(shí)間內(nèi)收到好的教學(xué)效果。
看：就是讓不會跳的男生觀看會跳的女生的表演，通過一段時(shí)間的觀賞，那些同學(xué)就產(chǎn)生了一種欲望，也想學(xué)會跳繩，于是自己的雙手就會不由自主地?fù)u起來，在這種情況下，我就采用第二步戰(zhàn)略。
傳：就是教師傳授跳繩的基本動作，在傳授動作之前的兩周時(shí)間，用單、雙腳交換跳、拍手操、雙手空搖雙腳跳等動作，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性和空間體立感；接著教學(xué)生徒手練習(xí)跳繩的動作，這時(shí)應(yīng)注重學(xué)生手搖和腳跳的協(xié)調(diào)性。持繩練習(xí)時(shí)，先練習(xí)一只手拿住繩子的兩端雙腳跳的動作，在動作熟練協(xié)調(diào)的基礎(chǔ)上，再練習(xí)兩手拿繩的練習(xí)。在練習(xí)時(shí)，教師著重指導(dǎo)學(xué)生跳繩的動作，先進(jìn)行雙腳跳，后練習(xí)單腳交換跳，動作頻率由慢過渡到快。
幫：就是把經(jīng)過教師教而沒學(xué)會的學(xué)生，編成一個大組，給他們每人指派一位已經(jīng)學(xué)會的學(xué)生，由會的學(xué)生教不會的學(xué)生。教的方法是：由會跳者反復(fù)演練跳繩動作，讓不會跳者反復(fù)觀察，然后由不會跳者進(jìn)行練習(xí)，會跳者邊自己練習(xí)邊幫助其糾正錯誤動作。
帶：把經(jīng)過上面兩種方法還沒能學(xué)會的學(xué)生再編成一組，也給他們每人指派一位跳得較好的學(xué)生。由會跳的學(xué)生持繩，不會跳的`學(xué)生站其前面或后面，兩人同時(shí)跳，幫助不會跳者鍛煉動作的協(xié)調(diào)性和體會跳繩的動作。練習(xí)時(shí)，不會跳者也雙手跟著做搖繩的動作，但這時(shí)跳的頻率要慢，練習(xí)一段時(shí)間后，就由不會跳者自己練習(xí)，會跳者自己邊練習(xí)邊糾正幫助對象的錯誤動作。
通過以上四種練習(xí)方法，教師教會大部分學(xué)生，技術(shù)好的學(xué)生幫會小部分、帶會小部分學(xué)生。學(xué)生經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和練習(xí)，既學(xué)會了動作，又發(fā)揮了體育骨干的作用，增進(jìn)了學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛、互相協(xié)作的良好品質(zhì)。
跳繩教學(xué)反思13
一天早上，姥姥領(lǐng)著李博來到了幼兒園，李博微低著頭撅著嘴，小聲的問了聲：“老師早” 。這時(shí)，姥姥趁李博去喝水，就悄悄的告訴我：“今天早上他說不好受，不去幼兒園了，我覺得可能是他不想練跳繩，正好他媽媽打電話來聽說了這件事，堅(jiān)持一定讓他來幼兒園。”這時(shí)李博走到了姥姥身邊。姥姥連忙對他說：“咱不跳繩了，你去玩器械吧�！蔽覍牙颜f：“您堅(jiān)持送孩子做得很好，一會兒我和他談?wù)�，您放心吧。姥姥走了，李博在玩小蕩椅，我走到他身邊問他：“今天早上不舒服了嗎？現(xiàn)在好點(diǎn)了嗎？”他說：“好了”，我指指正在練習(xí)跳繩的小朋友說：“咱們班還有許多不會跳的、跳不好的小朋友了，你看他們還在堅(jiān)持練習(xí)，你這么聰明，別著急，老師教你一個秘訣，只要你按我說的做，堅(jiān)持練習(xí)，就一定會跳的。”聽了我的話，他點(diǎn)點(diǎn)頭。
分析：
1、李博不會跳繩，小朋友們每天入園后都在練習(xí)跳繩，他又不想跳，就找借口不來幼兒園。
2、與媽媽打電話溝通，得知昨天媽媽送他來幼兒園，發(fā)現(xiàn)有的小朋友已經(jīng)會跳了，可是兒子卻不會，晚上回家以后就又讓他練習(xí)，可是他怎么練也不會跳，媽媽一著急，就批評了他，孩子覺得跳繩太難，練不會，就失去了信心，不再想跳了。
3、觀察孩子的跳繩，發(fā)現(xiàn)他的跳繩太短，不好跳。而且在練習(xí)的過程中，發(fā)現(xiàn)他練習(xí)跳繩時(shí)沒有掌握跳繩的要領(lǐng)，動作不夠規(guī)范才導(dǎo)致無法學(xué)會跳繩的。
措施：
1、激發(fā)幼兒對跳繩的興趣
我們在指導(dǎo)幼兒練習(xí)跳繩的過程中，應(yīng)讓他們在跳繩中盡情玩樂，為了激發(fā)幼兒對跳繩活動的興趣。我請班級里已經(jīng)會跳繩的幼兒來做榜樣，請幼兒觀察：繩子是怎么放的？他跳繩時(shí)的兩腳的動作是怎么配合的？兩只手是怎么甩的？應(yīng)該注意哪些動作？讓幼兒對跳繩的動作有初步的認(rèn)識。
2、分解動作，分步練習(xí)，循序漸進(jìn)。
跳繩是項(xiàng)綜合性的全身運(yùn)動，因此我先給幼兒做示范，分解跳繩的雙手和雙腳的動作，講解動作要點(diǎn)，從徒手聽節(jié)奏跳、按節(jié)奏模仿跳繩動作、單手拿繩、雙手拿繩實(shí)際練習(xí)等進(jìn)行分步練習(xí)。
我從最基礎(chǔ)的手搖繩練起，然后過度到搖繩——跳過去——再搖繩這樣的分解練習(xí)階段，分解了幼兒學(xué)跳繩的難度，強(qiáng)化了跳繩時(shí)的節(jié)奏感，幼兒學(xué)習(xí)跳繩就容易多了，從能夠動作連貫地跳一下，到能連續(xù)跳幾下了。
3、同伴間的互相學(xué)習(xí)，更有助于幼兒提高學(xué)習(xí)的效果。
大班幼兒交往能力增強(qiáng)了，他們不僅注意自己的活動，而且還注意同伴的活動。他們會主動地向同伴學(xué)習(xí)，一起討論問題。于是，我請會跳繩的幼兒來當(dāng)“小老師”。引導(dǎo)幼兒間互相學(xué)會掌握跳繩的方法及技能，幫助幼兒在活動中學(xué)會互相合作，使跳繩水平得到進(jìn)一步提高。
4、設(shè)立不同層次的獎勵，使幼兒經(jīng)過努力能夠不斷獲得成功。
適當(dāng)給予幼兒一些物質(zhì)獎勵是符合大班幼兒的心理需求的。于是，我在家長園地里設(shè)立了 “光榮榜”。設(shè)定不同的目標(biāo)，如：會跳1個、2個、5個、10個、20個……100個，凡是能夠達(dá)到目標(biāo)的'小朋友，我就把他的名字寫在“光榮榜”上里，并給孩子獎勵一朵小紅花，集齊10朵的可以換1個獎品。會跳100個的小朋友被評為跳繩小冠軍。這樣對幼兒刺激很大，學(xué)跳繩的積極性更大了。
5、與家長溝通，做到家園教育一致。
向家長介紹自己的想法和做法，請家長配合老師的教育方法，并指導(dǎo)家長應(yīng)如何鼓勵幼兒，激發(fā)幼兒跳繩的興趣，增強(qiáng)幼兒的自信心。請家長每天盡量抽出一小部分時(shí)間和幼兒一起練習(xí)跳繩，家長及時(shí)與老師交流幼兒在家練習(xí)時(shí)的情況，一起探討提高跳繩水平的方法。這樣，在家，家長和幼兒一起跳繩，在幼兒園里，老師、幼兒和同伴一起跳繩，大家一起為他們創(chuàng)設(shè)了快樂、輕松的學(xué)習(xí)跳繩活動氛圍。
跳繩教學(xué)反思14
本節(jié)課以“跳繩”這一情境圖為引導(dǎo)，通過圖片上的數(shù)學(xué)信息，分別列出有關(guān)8的加法和減法算式，在分一分以及老師吃西瓜等活動中，體會加與減互逆關(guān)系的思想，本節(jié)課在實(shí)際教學(xué)過程中，有以下優(yōu)點(diǎn)：
�。�1）問題線清晰，老師首先提出問題：“圖片上一共有幾個小朋友”？讓學(xué)生獨(dú)立思考再小組討論，說說為什么這樣列算式。再提出問題：“你能否根據(jù)圖片上的數(shù)學(xué)信息，提出一個減法數(shù)學(xué)問題”？在兩個問題中，讓學(xué)生學(xué)會加減法的互逆計(jì)算，并能初步學(xué)會根據(jù)數(shù)學(xué)信息提問題。
�。�2）小組合作，把8個小圓片或者8根小棒分一分，把分的結(jié)果記錄在課本上的表格中，在這一環(huán)節(jié)中學(xué)生能基本掌握分的辦法，非常好。
�。�3）“老師吃西瓜”的活動教師設(shè)計(jì)不錯，學(xué)生參與度也好，在吃西瓜的活動中學(xué)生能自然的列出減法算式。
但是本節(jié)課整體上存在很多問題，整堂課下來自我感覺不好，不流暢。一是由于我對白板的操作并不熟練，導(dǎo)致課堂時(shí)間多被占用；二是對活動以及整堂課的設(shè)計(jì)把握不好。現(xiàn)對本節(jié)課的問題做如下反思：
�。�1）導(dǎo)入設(shè)計(jì)的太普通，沒有很好的激發(fā)學(xué)生的興趣，跳繩這一情景可以用動態(tài)展示，會更形象和生動。
（2）在學(xué)生上臺列加法算式的過程中，教師應(yīng)在糾正其書寫不規(guī)范的同時(shí)板書幾個重要的加法算式，而我在教學(xué)中由于白板出現(xiàn)問題，有些慌亂而忽略了寫板書。
�。�3）讓學(xué)生根據(jù)圖上的信息提一個減法數(shù)學(xué)問題，這一設(shè)計(jì)對于一年級學(xué)生來說有點(diǎn)難度，他們會列減法算式，但是并不知道這個算式是怎么來的，就是不能把自己的數(shù)學(xué)思維用語言表達(dá)出來，這還需要在以后的教學(xué)中多加改進(jìn)。
（4）老師吃西瓜的.活動設(shè)計(jì)創(chuàng)意不錯，但是在這一活動中對知識的鞏固和學(xué)習(xí)并不夠，導(dǎo)致最后顯得頭重腳輕，活動也因時(shí)間關(guān)系結(jié)束的有點(diǎn)倉促。
總之，通過兩次的展示課，發(fā)現(xiàn)在教學(xué)中還是不能將自己的設(shè)計(jì)很好的應(yīng)用到實(shí)際的課堂中，對于突發(fā)事件的處理也不足，導(dǎo)致總是無法整體控制好整節(jié)課的節(jié)奏和速度，而且特別注意不要為了活動而活動，而是要在活動當(dāng)中學(xué)習(xí)一節(jié)課的重點(diǎn)，真正的做到寓學(xué)于樂。
跳繩教學(xué)反思15
“跳繩”運(yùn)動是二年級小學(xué)生十分喜愛的一項(xiàng)體育活動,通過“用繩訓(xùn)練跳”使學(xué)生掌握跳繩的基本方法。同時(shí)，為了活躍體育課堂的運(yùn)動熱烈氣氛，安排學(xué)生左右兩人一組結(jié)對活動，以小競賽的形式,相互激勵，使學(xué)生達(dá)到“練跳”的目的，既可收到良好的體育教學(xué)效果，又可促進(jìn)學(xué)生身心的正常發(fā)展，提高小學(xué)生的彈跳能力、靈敏性和協(xié)調(diào)性等。
上完這節(jié)“跳繩”課，我覺得在體育課堂上正確的引導(dǎo)是尤其重要的，體育教師在教學(xué)過程中的主導(dǎo)作用不能僅僅體現(xiàn)在教案的設(shè)計(jì)上，更應(yīng)該在教學(xué)中靈活的把握教學(xué)過程，即時(shí)的調(diào)整體育課堂結(jié)構(gòu)，以小學(xué)生的`主體性為課堂教學(xué)的抓手，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣為目的，為了突破本節(jié)教學(xué)重點(diǎn)。我在教學(xué)基礎(chǔ)部分的設(shè)計(jì)中以激情引趣的方式，讓“跳繩社團(tuán)”成員通過展示他們所掌握的花樣跳法，從而引出本節(jié)教學(xué)重點(diǎn)。
在這節(jié)課中我取得的優(yōu)點(diǎn)是：
一、注意了教法的運(yùn)用，注意了以學(xué)生學(xué)習(xí)為主體，注意了在練習(xí)中自己找尋方法與教師動作提示相結(jié)合。
二、教學(xué)目標(biāo)較清楚，圍繞教學(xué)目標(biāo)讓小學(xué)生的語言表達(dá)能力、意志品質(zhì)、合作意識、自信心、身體的靈活性等方面都得到了鍛煉。
三、課程環(huán)節(jié)清晰，基本完成了體育教學(xué)任務(wù)。
本節(jié)體育課的教學(xué)不足：
一、作為一名體育教師，專業(yè)知識的學(xué)習(xí)仍然不夠。如：教學(xué)方法、游戲方法、訓(xùn)練形式等。
二、在學(xué)生的訓(xùn)練中，如何有針對性指導(dǎo)動作不到位的學(xué)生及指導(dǎo)方法的多樣性。
三、對實(shí)際教學(xué)的預(yù)測性備課經(jīng)驗(yàn)不足。
總之作為一名教師，如何備好一節(jié)體育課，如何上好一節(jié)體育課將是我今后工作的重點(diǎn)和難點(diǎn)。我會把反思作為突破口時(shí)刻督促自己體育教學(xué)工作的學(xué)習(xí)和改進(jìn)。
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