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小學(xué)二年級上冊體育教學(xué)計劃

時間:2023-10-25 16:38:22 教學(xué)計劃 我要投稿
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小學(xué)二年級上冊體育教學(xué)計劃

  時間的腳步是無聲的,它在不經(jīng)意間流逝,很快就要開展新的工作了,來為今后的學(xué)習(xí)制定一份計劃。相信大家又在為寫計劃犯愁了?以下是小編整理的小學(xué)二年級上冊體育教學(xué)計劃,歡迎大家分享。

小學(xué)二年級上冊體育教學(xué)計劃

小學(xué)二年級上冊體育教學(xué)計劃1

  一、學(xué)情分析

  二年級的學(xué)生年齡比較小,基礎(chǔ)比較薄弱,對動作事物結(jié)構(gòu)的思考較為膚淺,身體素質(zhì)較差,但是二年級學(xué)生形象思維十分活躍,語言和行為歡快活躍。個人能力的提高和思維方式發(fā)生了變化,經(jīng)過二年級上半學(xué)期的學(xué)習(xí),學(xué)生心理趨向穩(wěn)定,顯示出一定的個性特征,個人能處理的問題越來越多,自信心不斷增強(qiáng),一年級的恐慌心情已經(jīng)很少見到,即使遇到了什么困難,自己也能從容面對。針對這些特點(diǎn),應(yīng)著重對學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行常規(guī)和紀(jì)律性教育同時,進(jìn)行啟發(fā)誘導(dǎo),提高其積極性和競爭意識。

  二、教材分析

  二年級的學(xué)生年齡還小,教材內(nèi)容都不再是為運(yùn)動技術(shù)的發(fā)展打基礎(chǔ),而是以學(xué)生為主體,選擇以發(fā)展基本活動能力為主的鍛煉活動和游戲。教材內(nèi)容強(qiáng)調(diào)學(xué)生的興趣,并能有效地落實(shí)小學(xué)體育的目標(biāo)。具體的教學(xué)內(nèi)容,以游戲為主,分為基本活動和游戲。在基本活動中有一些簡單的技術(shù)動作,也大都以游戲作為手段和方法進(jìn)行教學(xué)。其中包括:基本活動:排隊活動、基本體操(徒手的和使用輕器械的)、走、跑、跳躍、投擲、攀爬、跳繩、韻律活動(包括簡易舞蹈)。游戲:奔跑游戲(多種移動、躲閃、急停)、跳躍游戲(各種跳躍等)、投擲游戲(各種揮動、拋擲等)和球類游戲等。這些內(nèi)容強(qiáng)調(diào)以“活動”為主,所有教材內(nèi)容均以多元化活動為主,教師在教學(xué)中應(yīng)該自行選擇和組合,靈活有創(chuàng)造性地安排課堂內(nèi)容。

  三、教學(xué)目標(biāo)

  1、掌握基本的體育運(yùn)動知識,明確體育鍛煉的作用。

  2、每節(jié)課進(jìn)行一定時間的隊列練習(xí),對其進(jìn)行組織紀(jì)律性的教育。

  3、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì),特別是柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)。

  4、通過體育鍛煉培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛國主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅實(shí)的'基礎(chǔ)。

  四、教學(xué)措施及注意事項

  在教學(xué)過程中教師積極引導(dǎo)學(xué)生,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。讓學(xué)生在玩的過程中主動學(xué)習(xí)、主動探索,培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練、自評的能力。多利用情景主題法進(jìn)行教學(xué),靈活安排游戲內(nèi)容,讓學(xué)生學(xué)在其中,樂于其中。

  在教學(xué)中應(yīng)貫徹如下注意事項:

  1、學(xué)生年齡較小,在教學(xué)中采用游戲教學(xué)時,要注意強(qiáng)調(diào)安全教育。

  2、小學(xué)生好勝心比較強(qiáng),可以利用這個特點(diǎn)進(jìn)行一些教學(xué)比賽,增強(qiáng)學(xué)生鍛煉的效果。

  3、在教學(xué)中要注意因材施教,增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

小學(xué)二年級上冊體育教學(xué)計劃2

  一、指導(dǎo)思想

  以新課程理念為指導(dǎo)思想,充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,培養(yǎng)學(xué)生的自主創(chuàng)新意識,爭創(chuàng)一流、優(yōu)秀的集體主義精神。保證每個學(xué)生都能積極參加體育鍛煉。

  二,教學(xué)目標(biāo)

  (一)進(jìn)一步了解體育課和體育鍛煉的好處,了解一些簡單的常識和保護(hù)健康的方法。

  (二)進(jìn)一步學(xué)習(xí)一些基本的運(yùn)動、游戲、節(jié)奏活動和舞蹈方法,培養(yǎng)身體素質(zhì)和基本活動能力。

  (3)體驗參加體育活動的樂趣,遵守紀(jì)律,培養(yǎng)與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作的精神。

  第三,學(xué)生分析

  二年級學(xué)生比較年輕,接觸的東西比較少。對他們來說一切都是新的。他們都喜歡接受新知識,但注意力容易分散,缺乏耐心。他們接受一些比較難的知識比較慢,特別是對于一些協(xié)調(diào)性要求比較強(qiáng)的東西,力量比較差。男生活潑好動,組織紀(jì)律性不強(qiáng),但表達(dá)能力強(qiáng)。女生和男生一樣活潑,應(yīng)該以游戲為主,在其中組織紀(jì)律教育,培養(yǎng)學(xué)生的良好習(xí)慣。

  四.教材分析

  二年級體育基礎(chǔ)知識是根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)中“一級”目標(biāo)和活動內(nèi)容的要求,針對學(xué)生的接受能力和認(rèn)知水平而選取的,用于指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)和實(shí)踐活動。它是體育課程教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分。在小學(xué)二年級的教學(xué)內(nèi)容中,根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域中“一級”的活動內(nèi)容和目標(biāo)要求,將隊形練習(xí)、基本體操、步行、跑步、跳躍、投擲、滾滾滾、攀爬和攀爬、節(jié)奏活動和簡單舞蹈統(tǒng)一歸類為“基本活動”,這些內(nèi)容是生活中需要的一些最簡單的基本身體活動和實(shí)踐技能,沒有典型的運(yùn)動項目。

  通過教學(xué),學(xué)生可以掌握各種基本動作的簡單方法和技巧,培養(yǎng)學(xué)生正確的姿勢,發(fā)展身體活動能力,促進(jìn)新陳代謝和正常生長發(fā)育,提高身體健康。在體育活動中,學(xué)生伴隨著豐富的心理活動和各種體育團(tuán)體的社會交往活動,感受到友好合作、團(tuán)結(jié)友好的興趣,體驗到自信和健全的人格心理。通過教學(xué),可以培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、友誼、相互合作、自律、勇敢、堅韌、熱愛生活、積極進(jìn)取的優(yōu)良作風(fēng)和素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展。

  小學(xué)二年級學(xué)生模仿能力較強(qiáng),但對基礎(chǔ)體育活動的概念和方法知之甚少。所以基礎(chǔ)體育活動的教學(xué)主要是讓學(xué)生動起來,學(xué)習(xí)一些簡單的動作和方法,培養(yǎng)正確的身體姿勢,為以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)各種體育活動的技術(shù)和技巧打下一定的基礎(chǔ)。對于難度較大的項目,教師要在注意安全的前提下,適當(dāng)降低動作難度,給予更多的指導(dǎo),培養(yǎng)學(xué)生的基本能力,養(yǎng)成終身體育的`良好習(xí)慣。

  動詞(verb的縮寫)具體措施

  1.認(rèn)真?zhèn)湔n,認(rèn)真寫教案,認(rèn)真教每一課。

  2.認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹課程標(biāo)準(zhǔn),研究教材,明確教學(xué)目標(biāo)和任務(wù),掌握教材的重點(diǎn)和難點(diǎn),明確本科的教學(xué)任務(wù),以及完成任務(wù)所采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法和組織措施。

  3、根據(jù)教學(xué)任務(wù),提前準(zhǔn)備和布置場地、設(shè)備和教學(xué)工具。

  nt: 2em; text-align: left;">4、在教學(xué)中,加強(qiáng)與重視基礎(chǔ)知識和基本技能同時注意對學(xué)生能力的培養(yǎng),努力完成體育五個領(lǐng)域的任務(wù)。

  5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用,要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的生理、心理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況,科學(xué)地安排好密度和運(yùn)動量。

  6、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核與評定,重視資料的積累,定期進(jìn)行科學(xué)的分析與歸納,指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作,不斷提高教學(xué)質(zhì)量

  7、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員、小組長及積極分子的作用,并經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作,使他們真正起到教師助手的作用。

  8、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律性,嚴(yán)格的保護(hù)措施與要求,嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生,一旦發(fā)生傷害事故及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報并做好妥善處理。

小學(xué)二年級上冊體育教學(xué)計劃3

  教學(xué)目的:在《大綱》中,明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的:“通過體育教學(xué),向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育,增進(jìn)學(xué)生健康,增進(jìn)體質(zhì),促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)!

  教學(xué)目標(biāo):

  〈一〉 進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護(hù)身體健康的簡單常識和方法。

  〈二〉 進(jìn)一步學(xué)會一些基本運(yùn)動,游戲,韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。

  〈三〉 體驗參加體育活動的樂趣,遵守紀(jì)律,與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。

  體育課教學(xué)常規(guī)

  體育課教學(xué)應(yīng)叢增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā),加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育,有意識地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì),充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個方面的積極性,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

  一、 教師方面:

  1、 認(rèn)真?zhèn)湔n,精心寫好教案,不備課,無教案不準(zhǔn)上課。

  2、 認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務(wù),掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法,組織措施等。

  3、 根據(jù)教學(xué)任務(wù),提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課,必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意,并做好妥善安排。

  4、 在教學(xué)中,加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng),努力完成體育三個方面的任務(wù)。

  5、 教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用,要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況,科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動量。

  6、 教師要注意儀表整潔,舉止大方,教態(tài)嚴(yán)肅、自然、 注意精神文明的建設(shè)。

  7、 認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定,重視資料的積累和保管,并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納,指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

  8、 教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員,小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作,使他們真正起到教師助手作用。

  9、 教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律,嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求,嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報并作好妥善處理。

  二、 學(xué)生方面:

  1、 學(xué)習(xí)目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的.方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

  2、 上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運(yùn)動鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點(diǎn)等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

  3、 不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領(lǐng)導(dǎo),聽從指揮,遵守課堂各項規(guī)定。

  4、 在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項要求,不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護(hù)措施。

  5、 要愛護(hù)體育器材,不得有意損害各種體育設(shè)備和用品,課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

  二年級體育教學(xué)進(jìn)度表

  周次 起至日期 計劃進(jìn)度

  一 引導(dǎo)課 體育常識:做課間操的好處

  1、隊列隊形;2、游戲;塊塊集合

  二 1、基本體操:2、隊列:排縱隊,橫隊;

  3、游戲:塊塊集合;

  三1、基本體操;2、游戲:一切行動聽指揮

  3、復(fù)習(xí)基本體操;4、游戲:挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)

  四1、隊列;原地轉(zhuǎn)法;2、復(fù)習(xí)基本體操;

  3、技巧;前后滾動;4、游戲:障礙賽跑;

  五 游戲課:1、端水平衡;2、障礙賽跑;

  3、技巧:復(fù)習(xí)前后滾動;4、游戲:繞木棒接力;

  六 1、韻律活動;2、走:各種姿勢的走;

  3、用各種正確姿勢的走;4、游戲:迎面接力;

  七 1、隊列:報數(shù);2、復(fù)習(xí),各種姿勢的走;

  3、韻律活動;4、隊列:報數(shù);

  八 1、技巧:前滾翻;2、游戲:跳墊子游戲;

  3、技巧:前滾翻;4、游戲:換物接力;

  九 1、勞動模仿操;2、游戲:迎面接力;

  3、游戲:換物接力;

  十 1、隊列:齊步走-立定;2、復(fù)習(xí)勞動模仿操; 游戲課:1、蹦蹦跳跳;2、獵人xx老虎; 十一 1、隊列:走圓形;2、十字接力;

  3、技巧:立臥撐;4、游戲:換物接力; 十二 1、基本體操;2、游戲:“8”字接力;

  3、徒手操;4、游戲:改換目標(biāo);

  十三1、跳小繩;2、游戲:迎面接力跑;

  3、走跑交替;4、復(fù)習(xí)跳小繩;

  十四 1、走跑練習(xí);2、游戲:跳進(jìn)去拍人;

  3、韻律活動;

  十五 1、跳小繩;2、游戲叫號賽跑;

  3、跳雙繩;4、游戲:迎面接力

  十六 1、走跑交替;2、游戲:單腳跳接力; 3、30秒跳小繩;4、期末總結(jié)

小學(xué)二年級上冊體育教學(xué)計劃4

  一、學(xué)情分析

  二年級的學(xué)生年齡在7歲左右,對一切東西的概念還不是很清晰,身體素質(zhì)較差,意志力比較薄弱,針對這些特點(diǎn),著重對學(xué)生進(jìn)行入門教育和紀(jì)律性教育。

  小學(xué)二年級的學(xué)生處于生長發(fā)育的初期,運(yùn)動系統(tǒng)發(fā)育還不成熟,處于發(fā)展期,運(yùn)動能力較低,身體各部分肌肉發(fā)展不平衡,上下肢協(xié)調(diào)性差;好動喜玩,想象創(chuàng)造力豐富;學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。四個班級各有千秋,因此在教學(xué)中根據(jù)班級的特點(diǎn)進(jìn)行因材施教。

  二、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)

 。ㄒ唬┙虒W(xué)目標(biāo):

  1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識,并不斷鞏固和提高。

  2、每節(jié)課進(jìn)行一定時間的隊列練習(xí),對其進(jìn)行組織紀(jì)律性的教育。

  3、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì),特別是柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)。

  4、通過體育鍛煉培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛國主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

  (二)教學(xué)重點(diǎn):

  1、結(jié)合教學(xué)常規(guī),進(jìn)行隊列隊形教學(xué)。

  2、二年級的體育教學(xué)重點(diǎn)側(cè)重于短跑、投擲、跳遠(yuǎn)等項目,因此在教學(xué)中要有意識地進(jìn)行這些方面的練習(xí)。

 。ㄈ┙虒W(xué)難點(diǎn):

  二年級的學(xué)生理解老師要求相對較慢,在進(jìn)行一些協(xié)調(diào)性方面的練習(xí)時,學(xué)生可能不容易接受。

  三、教材分析

  本學(xué)期學(xué)習(xí)主要內(nèi)容

  走和跑:

 、倌苤雷匀豢焖倥艿膭幼鞣椒;

  ②會做出兩臂曲肘前后擺動的自然快跑及前腳掌著地沿直線進(jìn)行快速跑動作。

  跳躍:

 、倌芰私庠谔ぬ鴧^(qū)內(nèi)起跳的重要意義

 、谀茏龀隹焖僦堋⑵鹛杆儆辛、起跳后向前上方躍起、兩腿屈膝上提的跳遠(yuǎn)基本動作;做到在踏跳區(qū)內(nèi)準(zhǔn)確起跳。

  投擲:

 、倌苤劳稊S的正確動作方法。

 、谀苷莆侦柟碳缟锨、自然揮臂的投擲動作。

  技巧:

 、僦狼皾L翻的動作方法和要求

 、谀茏龀鲞B續(xù)前滾翻的動作,幾個前滾翻之間的.連接緊密,方向正,翻滾動作正確。

  韻律活動:

 、僦拦(jié)奏操的名稱和動作方法。

 、谀茈S音樂節(jié)拍將全套操連貫起來練習(xí)。

  體質(zhì)測試:

  ①身高、體重、視力

 、谧惑w前屈、50米跑、1分鐘跳繩

  四、二年級學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)

 。ㄒ唬┥戆l(fā)育特點(diǎn)

  1、二年級學(xué)生一般為7---8歲,在生理上有所發(fā)展。骨骼肌肉茁壯成長,特別是下肢骨骼的增長,比身體增長還要快。

  2、二年級學(xué)生肌肉發(fā)育尚不完全,含水份多,肌肉纖維較細(xì),肌腱寬而短,關(guān)節(jié)的軟骨較厚,關(guān)節(jié)囊韌帶薄而松弛,關(guān)節(jié)周圍肌肉較細(xì)長,關(guān)節(jié)的伸展性活動范圍較大,牢固性較差,容易發(fā)生脫臼。因此在體育活動和鍛煉時不易進(jìn)行劇烈運(yùn)動。

  3、二年級學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)心臟活動的功能已發(fā)展完成,血液循環(huán)比較快,心跳較快,應(yīng)防止心臟負(fù)擔(dān)過重和體力活動過度。

 。ǘ┬睦戆l(fā)展特點(diǎn)

  1、二年級學(xué)生心理水平還停留在不隨意性和具體形象階段;心理活動的隨意性和目的性雖有所發(fā)展,但仍以不隨意性為主。

  2、二年級學(xué)生參加集體活動時的集體意識比較模糊,還不能清楚地意識到自己和集體的關(guān)系;意識到班級是一個集體,意識到班級的榮譽(yù)。

  3、二年級學(xué)生還不具備自我評價能力,對活動的成功與失敗不會放到心上,但喜歡聽表揚(yáng)的話,對批評的話語不放在心理,一會就恢復(fù)到原始狀態(tài)。

  五、德育滲透

  德育是教育的靈魂,育人是教育的本質(zhì)。把德育改革與課程改革緊密結(jié)合起來,以新課程改革為契機(jī),激活教學(xué),優(yōu)化課堂,使每一堂課都成為德育的有機(jī)組成部分,使每一個老師都成為德育工作者。因此,作為一名體育教師,在課堂中滲透德育是我們義不容辭的責(zé)任。體育課教學(xué)應(yīng)從增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā),加強(qiáng)課堂教學(xué),經(jīng)常對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育,有意識地培養(yǎng)學(xué)生愛國主義、集體主義精神及社會公德、家庭美德、誠實(shí)守信等各種優(yōu)良品質(zhì)。

  六、體育課教學(xué)常規(guī)

  為了充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個方面的積極性,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。我將做到以下幾個方面:

 。ㄒ唬┙處煼矫妫

  1、認(rèn)真?zhèn)湔n,精心寫好。

  2、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務(wù),掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn),明確本課的教學(xué)任務(wù)及為教學(xué)方法,組織措施等。

  3、根據(jù)教學(xué)任務(wù),提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材及教學(xué)用具。

  4、在教學(xué)中注意對學(xué)生能力的培養(yǎng)。

  5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用,要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況,科學(xué)地安排好密度和運(yùn)動量。

  6、教師要注意儀表整潔,舉止大方,教態(tài)自然。

  7、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定,重視資料的積累和保管,并不斷改進(jìn)教學(xué)工作,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

  8、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員,小組長及積極分子的作用,并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作,使他們真正起到教師助手作用。

  9、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律,嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求,嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生,一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報并作好妥善處理。

  (二)學(xué)生方面:

  1、學(xué)習(xí)目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學(xué)習(xí),掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

  2、上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運(yùn)動鞋上課,不帶鋼筆,小刀等危險物品,提前按教師要求,在指定地點(diǎn)等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

  3、有事有病要請假,不得無故缺課,不遲到、不早退。

  4、在課堂上要注意安全,嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項要求,不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具,嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護(hù)措施。

  5、同學(xué)之間友好相處、團(tuán)結(jié)協(xié)作,創(chuàng)造性地完成老師布置的任務(wù)。

  6、要愛護(hù)體育器材,不得有意損害各種體育設(shè)備和用品,課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

  七、教學(xué)措施及注意事項:

  (一)教學(xué)措施:

  在教學(xué)過程中教師積極引導(dǎo)學(xué)生,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。讓學(xué)生在玩的過程中主動學(xué)習(xí)、主動探索,培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練、自評的能力。多采用情景法主題法進(jìn)行教學(xué),讓學(xué)生樂于其中。

 。ǘ┳⒁馐马棧

  1、學(xué)生年齡較小,在教學(xué)中應(yīng)多采用游戲教學(xué)。

  2、學(xué)生年齡小,好勝心比較強(qiáng),可以利用這個機(jī)會進(jìn)行一些教學(xué)比賽,增強(qiáng)學(xué)生鍛煉的效果。

  3、因材施教,增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

小學(xué)二年級上冊體育教學(xué)計劃5

  一、學(xué)情分析

  二年級的學(xué)生年齡在7歲左右,對一切東西的概念還不是很清晰,身體素質(zhì)較差,意志力比較薄弱,針對這些特點(diǎn),著重對學(xué)生進(jìn)行入門教育和紀(jì)律性教育。

  小學(xué)二年級的學(xué)生處于生長發(fā)育的初期,運(yùn)動系統(tǒng)發(fā)育還不成熟,處于發(fā)展期,運(yùn)動能力較低,身體各部分肌肉發(fā)展不平衡,上下肢協(xié)調(diào)性差;好動喜玩,想象創(chuàng)造力豐富;學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。四個班級各有千秋,因此在教學(xué)中根據(jù)班級的特點(diǎn)進(jìn)行因材施教。

  二、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)

  (一)教學(xué)目標(biāo):

  1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識,并不斷鞏固和提高。

  2、每節(jié)課進(jìn)行一定時間的隊列練習(xí),對其進(jìn)行組織紀(jì)律性的教育。

  3、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì),特別是柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)。

  4、通過體育鍛煉培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛國主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

 。ǘ┙虒W(xué)重點(diǎn):

  1、結(jié)合教學(xué)常規(guī),進(jìn)行隊列隊形教學(xué)。

  2、二年級的體育教學(xué)重點(diǎn)側(cè)重于短跑、投擲、跳遠(yuǎn)等項目,因此在教學(xué)中要有意識地進(jìn)行這些方面的練習(xí)。

 。ㄈ┙虒W(xué)難點(diǎn):

  二年級的學(xué)生理解老師要求相對較慢,在進(jìn)行一些協(xié)調(diào)性方面的練習(xí)時,學(xué)生可能不容易接受。

  三、教材分析

  本學(xué)期學(xué)習(xí)主要內(nèi)容

  走和跑:

 、倌苤雷匀豢焖倥艿膭幼鞣椒;

 、跁龀鰞杀矍馇昂髷[動的自然快跑及前腳掌著地沿直線進(jìn)行快速跑動作。

  跳躍:

 、倌芰私庠谔ぬ鴧^(qū)內(nèi)起跳的重要意義

 、谀茏龀隹焖僦堋⑵鹛杆儆辛、起跳后向前上方躍起、兩腿屈膝上提的跳遠(yuǎn)基本動作;做到在踏跳區(qū)內(nèi)準(zhǔn)確起跳。

  投擲:

 、倌苤劳稊S的正確動作方法。

 、谀苷莆侦柟碳缟锨、自然揮臂的投擲動作。

  技巧:

 、僦狼皾L翻的動作方法和要求

 、谀茏龀鲞B續(xù)前滾翻的動作,幾個前滾翻之間的連接緊密,方向正,翻滾動作正確。

  韻律活動:

 、僦拦(jié)奏操的名稱和動作方法。

  ②能隨音樂節(jié)拍將全套操連貫起來練習(xí)。

  體質(zhì)測試:

 、偕砀摺Ⅲw重、視力

 、谧惑w前屈、50米跑、1分鐘跳繩

  四、二年級學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)

  (一)生理發(fā)育特點(diǎn)

  1、二年級學(xué)生一般為 7---8 歲,在生理上有所發(fā)展。骨骼肌肉茁壯成長,特別是下肢骨骼的增長,比身體增長還要快。

  2、二年級學(xué)生肌肉發(fā)育尚不完全,含水份多,肌肉纖維較細(xì),肌腱寬而短,關(guān)節(jié)的軟骨較厚,關(guān)節(jié)囊韌帶薄而松弛,關(guān)節(jié)周圍肌肉較細(xì)長,關(guān)節(jié)的伸展性活動范圍較大,牢固性較差,容易發(fā)生脫臼。因此在體育活動和鍛煉時不易進(jìn)行劇烈運(yùn)動。

  3、二年級學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)心臟活動的功能已發(fā)展完成,血液循環(huán)比較快,心跳較快,應(yīng)防止心臟負(fù)擔(dān)過重和體力活動過度。

 。ǘ┬睦戆l(fā)展特點(diǎn)

  1、二年級學(xué)生心理水平還停留在不隨意性和具體形象階段;心理活動的隨意性和目的性雖有所發(fā)展,但仍以不隨意性為主。

  2、二年級學(xué)生參加集體活動時的集體意識比較模糊,還不能清楚地意識到自己和集體的關(guān)系;意識到班級是一個集體,意識到班級的榮譽(yù)。

  3、二年級學(xué)生還不具備自我評價能力,對活動的成功與失敗不會放到心上,但喜歡聽表揚(yáng)的話,對批評的話語不放在心理,一會就恢復(fù)到原始狀態(tài)。

  五、德育滲透

  德育是教育的靈魂,育人是教育的本質(zhì)。把德育改革與課程改革緊密結(jié)合起來,以新課程改革為契機(jī),激活教學(xué),優(yōu)化課堂,使每一堂課都成為德育的有機(jī)組成部分,使每一個老師都成為德育工作者。因此,作為一名體育教師,在課堂中滲透德育是我們義不容辭的責(zé)任。體育課教學(xué)應(yīng)從增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā),加強(qiáng)課堂教學(xué),經(jīng)常對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育,有意識地培養(yǎng)學(xué)生愛國主義、集體主義精神及社會公德、家庭美德、誠實(shí)守信等各種優(yōu)良品質(zhì)。

  六、體育課教學(xué)常規(guī)

  為了充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個方面的積極性,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。我將做到以下幾個方面:

  (一)教師方面:

  1、認(rèn)真?zhèn)湔n,精心寫好教案。

  2、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務(wù),掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn),明確本課的教學(xué)任務(wù)及為教學(xué)方法,組織措施等。

  3、根據(jù)教學(xué)任務(wù),提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材及教學(xué)用具。

  4、在教學(xué)中注意對學(xué)生能力的培養(yǎng)。

  5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用,要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況,科學(xué)地安排好密度和運(yùn)動量。

  6、教師要注意儀表整潔,舉止大方,教態(tài)自然。

  7、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定,重視資料的積累和保管,并不斷改進(jìn)教學(xué)工作,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

  8、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員,小組長及積極分子的作用,并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作,使他們真正起到教師助手作用。

  9、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律,嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求,嚴(yán)防傷害事故的.發(fā)生,一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報并作好妥善處理。

 。ǘ⿲W(xué)生方面:

  1、學(xué)習(xí)目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學(xué)習(xí),掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

  2、上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運(yùn)動鞋上課,不帶鋼筆,小刀等危險物品,提前按教師要求,在指定地點(diǎn)等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

  3、有事有病要請假,不得無故缺課,不遲到、不早退。

  4、在課堂上要注意安全,嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項要求,不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具,嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護(hù)措施。

  5、同學(xué)之間友好相處、團(tuán)結(jié)協(xié)作,創(chuàng)造性地完成老師布置的任務(wù)。

  6、要愛護(hù)體育器材,不得有意損害各種體育設(shè)備和用品,課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

  七、教學(xué)措施及注意事項:

  (一)教學(xué)措施:

  在教學(xué)過程中教師積極引導(dǎo)學(xué)生,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。讓學(xué)生在玩的過程中主動學(xué)習(xí)、主動探索,培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練、自評的能力。多采用情景法主題法進(jìn)行教學(xué),讓學(xué)生樂于其中。

 。ǘ┳⒁馐马棧

  1、學(xué)生年齡較小,在教學(xué)中應(yīng)多采用游戲教學(xué)。

  2、學(xué)生年齡小,好勝心比較強(qiáng),可以利用這個機(jī)會進(jìn)行一些教學(xué)比賽,增強(qiáng)學(xué)生鍛煉的效果。

  3、因材施教,增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

小學(xué)二年級上冊體育教學(xué)計劃6

  一、指導(dǎo)思想

  以學(xué)生健康為第一的思想為指導(dǎo),一切為了學(xué)生,認(rèn)真領(lǐng)會體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)精神,解放思想、轉(zhuǎn)變觀念、勇于探索、深化改革、求實(shí)創(chuàng)新,在體育教學(xué)中以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位,培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和合作精神,全面提高身體素質(zhì)。

  二、教學(xué)目標(biāo)

  1、增強(qiáng)體能,掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運(yùn)動技能。

  2、培養(yǎng)運(yùn)動興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習(xí)慣。

  3、提高對個人健康和群體健康的責(zé)任感,形成健康的生活方式。

  4、發(fā)揚(yáng)體育精神,形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。

  5、培養(yǎng)良好的課堂常規(guī)。

  三、學(xué)生情況分析

  學(xué)生們對體育課有著很濃厚的興趣。對于剛剛接觸體育課的一些新同學(xué)來說。當(dāng)務(wù)之急就是培養(yǎng)他們的的`興趣,發(fā)掘其潛力是首當(dāng)其沖要解決的問題。充分培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。四年級學(xué)生正處在生長發(fā)育的初期,他們生性好動活潑開朗,注意力不集中,課堂常規(guī)還不大了了解。針對上述情況,本學(xué)期將因材施教,提高興趣,發(fā)現(xiàn)體育人才,重點(diǎn)抓課堂紀(jì)律,強(qiáng)化課堂常規(guī)訓(xùn)練,為今后的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

  四、具體措施

  堅持“健康第一”的思想,重視讓學(xué)生充分地參與體育課上的活動。利用體育運(yùn)動游戲項目,激發(fā)學(xué)生上體育課的興趣和熱情,提高學(xué)生的健康水平。根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn),選用不同的分組形式開展教學(xué),以發(fā)揮的教學(xué)效益;重視學(xué)生的情感和體驗,改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法,吸引學(xué)生上好每一堂課,使學(xué)生形成堅持鍛煉的習(xí)慣。

  1、重點(diǎn)培養(yǎng)課堂教學(xué)常規(guī),狠抓隊列隊形、路隊和兩操。

  2、針對學(xué)生在平時體育鍛煉的弱項進(jìn)行一些針對性的訓(xùn)練使每位同學(xué)的每個技術(shù)動作都能到位。

  3、利用獎勵措施來提高學(xué)生課堂學(xué)習(xí)積極性。

  4、重點(diǎn)訓(xùn)練學(xué)生的隊列隊形。

  5、重點(diǎn)強(qiáng)化課堂常規(guī)。

小學(xué)二年級上冊體育教學(xué)計劃7

  一、情況分析

  經(jīng)過以往的體育教學(xué),二年級學(xué)生在游戲、跳、跑、投擲等三項體育活動方面均有所提高,本學(xué)期需要在各個方面進(jìn)一步加強(qiáng)訓(xùn)練,以爭取更好的成績。

  二、教學(xué)目標(biāo)

  1、能知道體育鍛煉對身體健康的好處,知道一些保護(hù)自身健康的簡單常識和方法,能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

  2、知道一些培養(yǎng)基本活動能力的`基本動作和學(xué)練方法,能保持正確的身體姿勢,具備一定的發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動的能力。

  3、體驗參加體育活動的樂趣,培養(yǎng)認(rèn)真觀察、積極思考、與同伴相互合作的良好品質(zhì)和習(xí)慣。

  三、各單元教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):

  第一單元:

  教學(xué)目標(biāo)

  1、教學(xué)跳上跳下、跳臺階、跳沙塘,掌握其要領(lǐng)。

  2、教學(xué)“快快集合”等游戲活動,知道游戲規(guī)則。

  3、測驗立定跳遠(yuǎn)。

  教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):

  多種跳躍動作,提高彈跳力

  第二單元:

  教學(xué)目標(biāo)

  1、教學(xué)法:直線跑、快速跑、自然地形跑。學(xué)會不同起跑式。

  2、教學(xué)“看誰投得準(zhǔn)”等游戲活動。

  3、進(jìn)行30米跑的訓(xùn)練、考核。

  教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):

  第三單元教學(xué)目標(biāo)

  1、教學(xué)跳短繩及其游戲,使學(xué)生掌握其技能技巧。

  2、學(xué)會投沙包、搬運(yùn)、接力等游戲。

  3、進(jìn)行30秒跳短繩考核。

  教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):

  多種跑的活動。起跑的各種不同名稱和姿

  快速跳短繩的技能技巧

  第四單元:

  教學(xué)目標(biāo)

  1、使學(xué)生了解體育常識、人生保健、安全常識等室內(nèi)體育常識。

  2、進(jìn)行“報數(shù)比賽”、“擊鼓傳花”等室內(nèi)游戲活動,活躍情趣。

  教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):

  有事例地講授一些體育衛(wèi)生知識

  四、教學(xué)措施

  1、認(rèn)真訂教學(xué)計劃,認(rèn)真?zhèn)湔n上課。

  2、培養(yǎng)好體育小組的小助手。

  3、做好課前準(zhǔn)備,每課前必備體育器材、場地。

  4、保證體育課有一定的鍛煉強(qiáng)度和練習(xí)密度,做好分組安排,不上甩手放任自由課。

  5、搞好跳遠(yuǎn)、30米跑、跳繩等體育考核項目,測定好本學(xué)期學(xué)生的平時體育成績。

小學(xué)二年級上冊體育教學(xué)計劃8

  教學(xué)目的:在《大綱》中,明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的:“通過體育教學(xué),向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育,增進(jìn)學(xué)生健康,增進(jìn)體質(zhì),促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)!

  教學(xué)目標(biāo):

  〈一〉 進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護(hù)身體健康的簡單常識和方法。

  〈二〉 進(jìn)一步學(xué)會一些基本運(yùn)動,游戲,韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。

  〈三〉 體驗參加體育活動的樂趣,遵守紀(jì)律,與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。

  體育課教學(xué)常規(guī)

  體育課教學(xué)應(yīng)叢增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā),加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育,有意識地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì),充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個方面的`積極性,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

  一、 教師方面:

  1、 認(rèn)真?zhèn)湔n,精心寫好教案,不備課,無教案不準(zhǔn)上課。

  2、 認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務(wù),掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法,組織措施等。

  3、 根據(jù)教學(xué)任務(wù),提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課,必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意,并做好妥善安排。

  4、 在教學(xué)中,加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng),努力完成體育三個方面的任務(wù)。

  5、 教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用,要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況,科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動量。

  6、 教師要注意儀表整潔,舉止大方,教態(tài)嚴(yán)肅、自然、 注意精神文明的建設(shè)。

  7、 認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定,重視資料的積累和保管,并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納,指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

  8、 教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員,小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作,使他們真正起到教師助手作用。

  9、 教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律,嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求,嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報并作好妥善處理。

  二、 學(xué)生方面:

  1、 學(xué)習(xí)目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

  2、 上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運(yùn)動鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點(diǎn)等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

  3、 不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領(lǐng)導(dǎo),聽從指揮,遵守課堂各項規(guī)定。

  4、 在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項要求,不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護(hù)措施。

  5、 要愛護(hù)體育器材,不得有意損害各種體育設(shè)備和用品,課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

  三、二年級體育教學(xué)進(jìn)度表

  周次 起至日期 計劃進(jìn)度

  一 引導(dǎo)課 體育常識:做課間操的好處

  1、隊列隊形;

  2、游戲;塊塊集合

  二

  1、基本體操:

  2、隊列:排縱隊,橫隊;

  3、游戲:塊塊集合;

  三

  1、基本體操;

  2、游戲:一切行動聽指揮

  3、復(fù)習(xí)基本體操;

  4、游戲:挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)

  四

  1、隊列;原地轉(zhuǎn)法;

  2、復(fù)習(xí)基本體操;

  3、技巧;前后滾動;

  4、游戲:障礙賽跑;

  五 游戲課:

  1、端水平衡;

  2、障礙賽跑;

  3、技巧:復(fù)習(xí)前后滾動;

  4、游戲:繞木棒接力;

  六

  1、韻律活動;

  2、走:各種姿勢的走;

  3、用各種正確姿勢的走;

  4、游戲:迎面接力;

  七

  1、隊列:報數(shù);

  2、復(fù)習(xí),各種姿勢的走;

  3、韻律活動

  4、隊列:報數(shù);

  八

  1、技巧:前滾翻;

  2、游戲:跳墊子游戲;

  3、技巧:前滾翻;

  4、游戲:換物接力;

  九

  1、勞動模仿操;

  2、游戲:迎面接力;

  3、游戲:換物接力;

  十

  1、隊列:齊步走-立定;

  2、復(fù)習(xí)勞動模仿操;

  游戲課:

  1、蹦蹦跳跳;

  2、獵人老虎;

  十一

  1、隊列:走圓形;

  2、十字接力;

  3、技巧:立臥撐;

  4、游戲:換物接力;

  十二

  1、基本體操;

  2、游戲:“

  8”字接力;

  3、徒手操;

  4、游戲:改換目標(biāo);

  十三

  1、跳小繩;

  2、游戲:迎面接力跑;

  3、走跑交替;

  4、復(fù)習(xí)跳小繩;

  十四

  1、走跑練習(xí);

  2、游戲:跳進(jìn)去拍人;

  3、韻律活動;

  十五

  1、跳小繩;

  2、游戲叫號賽跑;

  3、跳雙繩;

  4、游戲:迎面接力

  十六

  1、走跑交替;

  2、游戲:單腳跳接力;

  3、30秒跳小繩;

  4、期末總結(jié)

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