（精選）心理健康教育教學(xué)計(jì)劃15篇
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心理健康教育教學(xué)計(jì)劃1
一、指導(dǎo)思想：
認(rèn)真貫徹落實(shí)中共中央關(guān)于《加強(qiáng)未成年人思想品德教育》和教育部《心理健康教育指導(dǎo)綱要》的有關(guān)精神，尊重學(xué)生的人格，遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，根據(jù)學(xué)生成長過程的需要，在學(xué)校的全教育過程中為學(xué)生供給心理方面的幫忙和服務(wù)，以到達(dá)充分發(fā)揮學(xué)生潛能、促進(jìn)構(gòu)成小學(xué)生心理健康和個(gè)性主動(dòng)發(fā)展的目標(biāo)，讓每一位學(xué)生在活動(dòng)中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實(shí)現(xiàn)自我，超越自我。
二、工作目標(biāo)
1、堅(jiān)持以人為本，立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
2、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的'潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
3、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育本事。
4、重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)。
5、重視教師的心理輔導(dǎo)，有效提高教育教學(xué)水平，心理輔導(dǎo)水平。
三、具體做法：
1、學(xué)校心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)
進(jìn)一步完善我校心理健康教育管理領(lǐng)導(dǎo)小組和心理健康教育教研組，認(rèn)真開展校內(nèi)外教研工作，定期開展心理健康教育教研活動(dòng)。
2、我校心理健康教育的方式
�。�1）團(tuán)體輔導(dǎo)：本學(xué)期將邀請(qǐng)校外心理專家來校為高年級(jí)的學(xué)生做青春期方面的心理健康教育，使之能在青春期到來時(shí)以進(jìn)取健康的心態(tài)平穩(wěn)地過渡。
�。�2）個(gè)別輔導(dǎo)：繼續(xù)完善與維護(hù)心理咨詢室“陽光屋”。每周一到周五中午的12：00——13：00為“陽光屋”開放時(shí)間，理解以學(xué)生個(gè)體或小組為對(duì)象的咨詢，作好情景記載并作資料保存。心理輔導(dǎo)員每月定期進(jìn)行心理輔導(dǎo)的交流與分析，不斷提高業(yè)務(wù)水平。
�。�3）宣傳：充分利用班團(tuán)活動(dòng)，板報(bào)，宣傳欄，紅領(lǐng)巾電視臺(tái)的“知心姐姐應(yīng)對(duì)面”欄目等對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。
（4）繼續(xù)完善學(xué)校心理危機(jī)預(yù)警與干預(yù)體系。充分利用班主任對(duì)學(xué)生問題做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早干預(yù)。
3、指導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康教育
經(jīng)過家長會(huì)，家訪等形式幫忙學(xué)生家長掌握正確有效地心理健康教育知識(shí)，培養(yǎng)孩子健康進(jìn)取的心理品質(zhì)。堅(jiān)持不懈向家長提出各種提議，指導(dǎo)家長開展中小學(xué)生家庭心理健康教育。做到及時(shí)的保護(hù)和干預(yù)。
4、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育
指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡單有效的自我心理健康教育的方法：比如與人談心。要使小學(xué)生明白有問題要學(xué)會(huì)求助，在學(xué)校能夠找教師、心理輔導(dǎo)教師談心；在家里能夠找長輩、親友談心；或者學(xué)習(xí)寫日記，學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自我談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，對(duì)心理健康成長有很大的幫忙。教師和家長要尊重孩子的保密，學(xué)生要學(xué)會(huì)坦然地應(yīng)對(duì)。
心理健康教育教學(xué)計(jì)劃2
一、情況分析
三年級(jí)學(xué)生經(jīng)過了兩年的學(xué)習(xí)生活，已經(jīng)適應(yīng)了新的環(huán)境，在思維能力，語言表達(dá)能力，社會(huì)交往能力等有了很大的提高，有以下特點(diǎn)：
1、思維特點(diǎn)：
學(xué)生正對(duì)生活的世界形成一個(gè)初步的看法，他們擅長于識(shí)別物體的特點(diǎn)、判斷物體之間的相同和不同點(diǎn)，能很快并很容易地掌握任何一個(gè)物體所固有的特征。思維正處于由形象思維過渡的時(shí)期，能進(jìn)行一定的抽象思維，但仍以形象思維為主，模仿性強(qiáng)，已經(jīng)具備了一定的是非觀念;想象能力也由模仿性和再現(xiàn)性向創(chuàng)造性的想象過渡;集體主義感情在教育、引導(dǎo)的基礎(chǔ)上有了一定的'加強(qiáng)，良好的道德品質(zhì)正在形成，但極不穩(wěn)固�？傮w來說，這個(gè)時(shí)候的孩子，意志還很薄弱，自覺性、主動(dòng)性、持久性都較差，遇到困難和挫折，往往產(chǎn)生動(dòng)搖。尤其加上現(xiàn)在的物質(zhì)條件比較豐裕，孩子的吃苦精神也相對(duì)較為薄弱了。
2、語言表達(dá)特點(diǎn)：
學(xué)生樂于向其他人交流自己已經(jīng)做過的事情，這是在探究課上鼓勵(lì)學(xué)生有條理地表達(dá)和培養(yǎng)科學(xué)、文明的用語習(xí)慣的積極因素。
3、社會(huì)交往和與人合作特點(diǎn)：
學(xué)生一是易受同伴的影響，一是以個(gè)人為中心。
4、自我意識(shí)特點(diǎn)：
學(xué)生自我意識(shí)逐漸發(fā)展，逐漸學(xué)會(huì)道德原則的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，評(píng)價(jià)能力開始發(fā)展起來，往往是提出自己的見解，但不善于全面地評(píng)價(jià)一個(gè)人的行為表現(xiàn)，很容易受到外界的影響。
二、總的教學(xué)要求：
1、能正確的認(rèn)識(shí)自我，愉快的接納自己。
2、感受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂趣，培養(yǎng)一些學(xué)習(xí)的策略。
3、通過系統(tǒng)的人際交往心理和技能訓(xùn)練，學(xué)會(huì)尊重、贊美、初步掌握人際交往的技巧，在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情，學(xué)會(huì)與同學(xué)交往的方法和技巧。
4、通過激發(fā)學(xué)生廣泛的情趣和引導(dǎo)學(xué)生自覺鍛煉健康的體魄，讓學(xué)生與家人能夠高質(zhì)量地生活，享受生活帶來的無限樂趣。
三、具體措施：
根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)，課程以學(xué)生的活動(dòng)體驗(yàn)為主，老師作為啟發(fā)者，營造寬松、真誠、民主的課堂氣氛，讓學(xué)生有話想說，想說就說，敢于真實(shí)地表達(dá)自己心中所想。師生之間誠懇平等的交流是直接影響教學(xué)效果的重要條件。從每雙周一次的心理健康活動(dòng)課入手，具體來說：
1、在課堂教學(xué)中，以活動(dòng)課為主題化理論，通過多種途徑，多種手段，有目的、有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展施加影響。
2、小品表演法、設(shè)境講解法、故事啟迪法、團(tuán)體游戲法、動(dòng)畫演示法等，同時(shí)注意結(jié)合運(yùn)用現(xiàn)代的教學(xué)手段輔助教學(xué)，使之更加生動(dòng)形象直觀。
3、對(duì)少數(shù)有心理困惑或者障礙的學(xué)生，進(jìn)行有效的個(gè)別咨詢或團(tuán)體輔導(dǎo)，讓他們能盡快擺脫困惑，健康快樂成才。
3、發(fā)揮全體教師在教育教學(xué)活動(dòng)中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主平等相互尊重的新型師生關(guān)系，在班級(jí)、團(tuán)隊(duì)、班主任工作中滲透心理健康教育。
4、加強(qiáng)與家長的溝通與交流，指導(dǎo)家長改變教子觀念、了解和掌握心理健康教育的方法;注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，營造家庭心理健康教育的環(huán)境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。
心理健康教育教學(xué)計(jì)劃3
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，心理健康教育是提高學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。小學(xué)生正處在身心飛速發(fā)展的時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系、升學(xué)和自我意識(shí)等方面，會(huì)遇到各種各樣的心理困惑或問題。為促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展，制定本計(jì)劃。
一、指導(dǎo)思想
運(yùn)用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。
二、教學(xué)目標(biāo)
�。ㄒ唬┛傮w目標(biāo)
提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能。
（二）具體目標(biāo)
培養(yǎng)學(xué)生自重、自愛、自尊、自信的獨(dú)立人格及對(duì)自我與外界的評(píng)價(jià)能力；能以積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)、生活壓力和自我身心所出現(xiàn)的變化。
首先：適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，富有責(zé)任感和進(jìn)取心，形成良好的自我認(rèn)識(shí)能力；
其次：掌握青春期的生理和心理衛(wèi)生常識(shí)，適應(yīng)自我身心變化，能夠大方得體地與同學(xué)、異性和長輩交往，勤奮精神和刻苦毅力逐漸養(yǎng)成；
再次：形成鍥而不舍的個(gè)性特征，掌握自我心態(tài)、情緒的調(diào)適方法，改善學(xué)習(xí)方法，能夠在升學(xué)方面做出合適的決定。
三、學(xué)生基本情況分析
學(xué)生的心理問題從大類上分為障礙性問題和發(fā)展性問題。障礙性問題在學(xué)生中極少出現(xiàn)；發(fā)展性問題是伴隨學(xué)生心理發(fā)展階段和交際范圍擴(kuò)大出現(xiàn)的問題，主要表現(xiàn)為不適應(yīng)。
學(xué)生的心理問題多表現(xiàn)在人際關(guān)系、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和自我認(rèn)識(shí)等方面，如師生關(guān)系、親子關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、異性關(guān)系緊張；學(xué)習(xí)上出現(xiàn)焦慮、緊張、厭學(xué)情緒；自我感覺、體驗(yàn)和評(píng)價(jià)失當(dāng)?shù)取?/p>
學(xué)生的心理問題具體表現(xiàn)為：
�。薄� 學(xué)生由于學(xué)習(xí)適應(yīng)不良而產(chǎn)生的苦惱
學(xué)生經(jīng)歷著許多變化，如環(huán)境、學(xué)習(xí)活動(dòng)、人際交往以及角色的轉(zhuǎn)化等變化，有了變化就要適應(yīng)而學(xué)習(xí)適應(yīng)不良是困擾學(xué)生的主要問題。
�。病W(xué)生的緊張和焦慮情緒
這種不良情緒大致有以下情況：對(duì)前途和未來過分擔(dān)憂，自信心下降；出現(xiàn)消極情緒不知如何宣泄，導(dǎo)致自己長時(shí)間處于壓抑狀態(tài)，影響學(xué)習(xí)的效果和人際交往。
３、與同學(xué)交往特別是與異性交往出現(xiàn)的困惑
�。础⒂捎诩彝ヒ蛩氐挠绊懚a(chǎn)生的不良情緒
四、基本原則
心理健康教育除了遵循小學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律外，還必須遵循以下基本原則：
�。ㄒ唬┌l(fā)展性原則
面向全體，通過普遍的`活動(dòng)教育，使學(xué)生對(duì)心理健康有積極的認(rèn)識(shí)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
�。ǘ┎町愋栽瓌t
注意個(gè)性教育，尊重每個(gè)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，了解和把握不同學(xué)生的心理狀態(tài)。
（三）主動(dòng)性原則
采取積極主動(dòng)的方式，幫助學(xué)習(xí)排解厭學(xué)、自卑、恐懼、焦慮等消極情緒，真正做到防微杜漸。
�。ㄋ模┗顒�(dòng)性原則
以活動(dòng)為主，注重活動(dòng)過程的教育作用，讓學(xué)生在活動(dòng)中、在體驗(yàn)中得到成長與發(fā)展。
�。ㄎ澹┳鹬嘏c理解原則
尊重學(xué)生的人格、需要和情感，營建民主、平等、和諧的師生關(guān)系。
另外還要遵循保密性和助人自助原則。
五、教學(xué)內(nèi)容
普及心理健康基本知識(shí)，樹立心理健康意識(shí)，了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法，重點(diǎn)是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活和 社會(huì)適應(yīng)等方面常識(shí)。
幫助學(xué)生適應(yīng)小學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展其學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法；把握擇業(yè)方向，了解自己，學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱，逐步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒；加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)，客觀評(píng)價(jià)自己，積極與同學(xué)、老師和家長進(jìn)行有效的溝通，逐步適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化，培養(yǎng)對(duì)挫折的耐受能力。
六、途徑和方法
�。ㄒ唬┮孕睦斫】嫡n為載體，采用團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、故事、心理劇等形式，引導(dǎo)學(xué)生樹立心理健康意識(shí)，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
（二）個(gè)別咨詢與輔導(dǎo)
采用與學(xué)生一對(duì)一的溝通方式，對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予指導(dǎo)，排解困擾。
（三）發(fā)揮全體教師在教育教學(xué)活動(dòng)中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主平等相互尊重的新型師生關(guān)系，在班級(jí)、班主任工作中滲透心理健康教育。
�。ㄋ模┘訌�(qiáng)與家長的溝通與交流，指導(dǎo)家長改變教子觀念、了解和掌握心理健康教育的方法；注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，營造家庭心理健康教育的環(huán)境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。
心理健康教育教學(xué)計(jì)劃4
心理健康教育是通過心理衛(wèi)生的教育、心理品質(zhì)與能力的培養(yǎng)及處理心理問題的輔導(dǎo)，全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)，最終促進(jìn)學(xué)生價(jià)格健全發(fā)展的一項(xiàng)科學(xué)的系統(tǒng)工程。在中小學(xué)開展心理健康教育，是促進(jìn)學(xué)生自身健康成長的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求，更是特色興校、特色強(qiáng)教、打造甘田中學(xué)教育品牌的重要內(nèi)容。為了進(jìn)一步加強(qiáng)我校中小學(xué)心理健康教育工作，結(jié)合我校實(shí)際，制定本方案。
一、指導(dǎo)思想
《以中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》和教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的若干意見》為指導(dǎo)，堅(jiān)持以人為本，根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，培養(yǎng)中小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。
二、任務(wù)
1、面向全體學(xué)生，開展預(yù)防性與發(fā)展性的心理健康教育，幫助學(xué)生在自我認(rèn)識(shí)，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境及學(xué)習(xí)、擇業(yè)、交友等方面獲得充分發(fā)展，以努力提高全體學(xué)生心理健康素質(zhì)和價(jià)格水平。
2、對(duì)于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予有效的心理咨詢和輔導(dǎo)。
三、工作措施
1、開設(shè)心理健康教育活動(dòng)課程。
學(xué)校要有組織、有計(jì)劃地開設(shè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)和專題心理講座。要把心理輔導(dǎo)活動(dòng)納入日常教育計(jì)劃，每班每學(xué)期安排八課時(shí)以上。
2、開展多種多樣的心理訓(xùn)練。
為了增加學(xué)生心理適應(yīng)能力，排解成長過程中的困擾，使學(xué)生享受成長的快樂，開展形式多樣的心理訓(xùn)練，如意志訓(xùn)練、自信心訓(xùn)練、人際交往能力訓(xùn)練、放松訓(xùn)練、學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)和克服考試焦慮輔導(dǎo)等。
3、開展豐富多彩的集體活動(dòng)。
要組織學(xué)生參加豐富多彩的集體活動(dòng)，特別是一些力所能及的生產(chǎn)勞動(dòng)和社會(huì)公益活動(dòng)，讓廣大學(xué)生視野更開闊，心胸更寬廣，及時(shí)化解孤僻、郁悶、焦慮等心理困擾。
4、建立健全學(xué)生心理健康教育“三預(yù)”機(jī)制
著力建立學(xué)生心理健康“三預(yù)”（預(yù)防、預(yù)警、干預(yù)）機(jī)制。一是建立學(xué)生心理健康教育預(yù)防機(jī)制。建立班級(jí)、學(xué)校、心理輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)，全面開展學(xué)生心理輔導(dǎo)，預(yù)防學(xué)生發(fā)生心理偏差。結(jié)“問題學(xué)生”要做好個(gè)案分析并建立跟蹤檔案。二是建立學(xué)生心理健康教育預(yù)警機(jī)制。學(xué)校要定期對(duì)學(xué)生心理健康水平進(jìn)行調(diào)查分析，發(fā)現(xiàn)問題，要及時(shí)發(fā)出警示，做到預(yù)防于未然。三是建立學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制。要落實(shí)危機(jī)干預(yù)的人員、措施和設(shè)備，一旦發(fā)現(xiàn)心理危機(jī)，要立即啟動(dòng)干預(yù)機(jī)制。對(duì)對(duì)患有心理疾病的`學(xué)生，要及時(shí)與其家長聯(lián)系，將其安排到專門的治療機(jī)構(gòu)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練和心理治療。
5、爭(zhēng)取家長支持，實(shí)現(xiàn)家�；�(dòng)
學(xué)校要建立健全家長委員會(huì)，完善家、校聯(lián)系制度，主動(dòng)加強(qiáng)與家長的溝通，與家長共同關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)，努力形成家、校心理健康教育的合力。每學(xué)期至少要舉辦一次面向家長的心理健康教育知識(shí)講座，指導(dǎo)家長樹立正確的家庭教育觀念，掌握科學(xué)的家庭教育方式，營造民主、和睦的家庭環(huán)境。要廣泛開展親子活動(dòng)，動(dòng)員家長主動(dòng)加強(qiáng)與孩子的心靈溝通。
6、加強(qiáng)心理健康教育的教研活動(dòng)與課題研究。
學(xué)校在進(jìn)行心理健康教育時(shí)，要以學(xué)生成長過程中遇到的各種問題和需要為主線，通過教研活動(dòng)，明確心理健康教育的重點(diǎn)、難點(diǎn)，掌握科學(xué)的教育方法，提高心理健康教育的質(zhì)量。
四、方式與途徑
1、心理健康教育要全面滲透在整個(gè)學(xué)校教育過程中，要與學(xué)校德育和學(xué)生管理工作緊密結(jié)合。還向家長宣傳普及心理衛(wèi)生知識(shí)，爭(zhēng)取家長和社區(qū)的配合，共同關(guān)心學(xué)生的心理健康教育。
2、開設(shè)心理健康教育講座
3、開設(shè)簡易的心理咨詢與輔導(dǎo)，針對(duì)中學(xué)生的心理特征結(jié)合我校實(shí)際情況，我校心理輔導(dǎo)活動(dòng)方法建議有：
1）建立心理咨詢室。
2）建立“知心信箱”。
3）開辟板報(bào)專欄。
4）建立特殊學(xué)生心理個(gè)人檔案。
5）舉行心理咨詢問卷調(diào)查。
6）開設(shè)心理健康課。
心理健康教育教學(xué)計(jì)劃5
一、指導(dǎo)思想
為了加強(qiáng)中小學(xué)生的心理健康教育，以培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)需要的全面發(fā)展的“四有”新人為目標(biāo)，《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作的意見》提供了指導(dǎo)。針對(duì)在校中學(xué)生大多數(shù)是獨(dú)生子女或留守學(xué)生的情況，他們常常缺乏獨(dú)立生活能力、堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神以及承受挫折的能力，我們需要通過開展心理健康教育來解決這些問題。通過這種教育，我們可以幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折和適應(yīng)環(huán)境的能力，從而培養(yǎng)出具有健全人格和良好個(gè)性心理品質(zhì)的新一代青年。
二、主要任務(wù)
1、培養(yǎng)學(xué)生具有健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)，具有自我調(diào)控能力。
2、為了幫助那些遇到心理困惑或障礙的學(xué)生，我們將提供有效的心理輔導(dǎo)，以幫助他們盡快擺脫困境，并促進(jìn)自我調(diào)節(jié)和發(fā)展能力的增強(qiáng)。
3、對(duì)有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生，轉(zhuǎn)送到有關(guān)部門進(jìn)行治療。
三、學(xué)生基本情況分析
初中學(xué)生從小學(xué)畢業(yè)后，步入了全新的學(xué)習(xí)階段。他們需要適應(yīng)新的學(xué)校環(huán)境、面對(duì)陌生的'同學(xué)和老師，壓力也逐漸增加。這個(gè)過程充滿了挑戰(zhàn)，需要他們積極努力來適應(yīng)這個(gè)新的起點(diǎn)。
如何快速適應(yīng)初中學(xué)習(xí)生活，面對(duì)課程增多和作業(yè)量增大，還有陌生的環(huán)境需要認(rèn)識(shí)和結(jié)交新朋友，以及擺脫小學(xué)寬松學(xué)習(xí)習(xí)慣的問題，同時(shí)要兼顧課業(yè)壓力和娛樂休閑等方面。首先，學(xué)生可以采取以下幾種方法來適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)生活。一是合理規(guī)劃時(shí)間，制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃表，合理安排每天的學(xué)習(xí)時(shí)間和任務(wù)，避免拖延和浪費(fèi)時(shí)間。二是積極主動(dòng)地參與課堂活動(dòng)，積極回答問題和與老師和同學(xué)互動(dòng)，提高自己的學(xué)習(xí)興趣和積極性。三是保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如做筆記、復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)等，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是適應(yīng)初中學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。其次，要在陌生的環(huán)境中認(rèn)識(shí)和結(jié)交新朋友，學(xué)生可以采取主動(dòng)交流的方式來解決。首先，要敞開心扉，積極主動(dòng)地向周圍的同學(xué)打招呼和交談，展示自己友好和積極的一面。同時(shí)，可以參加學(xué)校的社團(tuán)活動(dòng)或者課余興趣班，結(jié)識(shí)更多的朋友，并通過共同愛好來建立聯(lián)系。此外，面對(duì)課業(yè)壓力增大的情況下，學(xué)生應(yīng)該尋找適合自己的放松和休閑方式�？梢岳谜n余時(shí)間進(jìn)行一些喜歡的運(yùn)動(dòng)、閱讀或者參加一些藝術(shù)類的課程，以緩解壓力和放松身心。同時(shí)，要與家長和老師保持良好的溝通，尋求他們的理解和支持，共同解決學(xué)習(xí)和生活上的問題�？傊踔猩m應(yīng)問題的表現(xiàn)主要有適應(yīng)不良或不適應(yīng)的情況。面對(duì)這些問題，學(xué)生應(yīng)該制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，積極主動(dòng)地參與課堂和社交活動(dòng)，尋求家長和老師的支持與理解，以適應(yīng)初中學(xué)習(xí)生活并與同學(xué)們一起進(jìn)步。
1、七年級(jí)入學(xué)適應(yīng)不良
剛進(jìn)入初中，與小學(xué)時(shí)相比，學(xué)習(xí)生活發(fā)生了很大的變化。進(jìn)入中學(xué)后，我們面臨著全新的環(huán)境、新的同學(xué)和老師，一切都變得陌生起來。同時(shí)，我們還要承受更大的課業(yè)壓力，這讓人感到有些不適應(yīng)。在適應(yīng)新環(huán)境的同時(shí)，我們也需要重新建立人際關(guān)系。然而，有時(shí)候我們可能會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)情緒，不愿意與他人相處，或者表現(xiàn)得孤傲。如果長期保持這種狀態(tài)，對(duì)我們的成長是十分不利的。
2、朦朧的自我認(rèn)識(shí)萌芽
七年級(jí)階段，有部分學(xué)生發(fā)展的較早些已經(jīng)進(jìn)入青春期了，青春期的特征開始明顯起來，幼稚的成人感突出，對(duì)于我的思考開始出現(xiàn)，“我是誰”、“我是怎么了”開始在他們內(nèi)心掀起波瀾，困惑不已。
3、學(xué)習(xí)適應(yīng)不良產(chǎn)生苦惱
學(xué)習(xí)課業(yè)好多，怎么學(xué)，方法好像總是不對(duì)路；別人怎么就成績那么好，我這么差，有壓力，出現(xiàn)自卑了；我為什么要學(xué)習(xí)，沒有目標(biāo)和動(dòng)力了；怎么天天都有考試啊，這無窮無盡的考試什么時(shí)候是個(gè)頭。
4、和家長或老師間的溝通不良而苦惱
家長們?cè)趺催@么嘮叨，不斷的碎碎念，動(dòng)不動(dòng)的私自翻我的東西，我的空間，我的秘密，什么時(shí)候能還給我；老師為什么都看不到我的存在啊？偏心還是對(duì)我有意見，還是我不行……
5、不能恰當(dāng)?shù)目刂菩蓍e時(shí)間，自制力較弱，過分沉溺于網(wǎng)絡(luò)、游戲。
心理健康教育教學(xué)計(jì)劃6
一、指導(dǎo)思想
小學(xué)階段是孩子心理發(fā)展的重要階段，幫助孩子提高心理素質(zhì)，形成積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，為未來的幸福生活奠定基礎(chǔ)。
二、學(xué)情分析
從小學(xué)三年級(jí)開始，學(xué)生進(jìn)入了小學(xué)中年級(jí)階段的學(xué)習(xí)與生活，從心理發(fā)展過程來看，從三年級(jí)開始，學(xué)生從兒童期轉(zhuǎn)入少年期。這一階段的一個(gè)重要表現(xiàn)是學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)與活動(dòng)范圍無論是廣度還是深度都比低年級(jí)有了顯著的變化，學(xué)習(xí)活動(dòng)的游戲性特征減少，學(xué)習(xí)過程的組織性、認(rèn)知過程的規(guī)范性、嚴(yán)謹(jǐn)性更強(qiáng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行的科學(xué)教育一般從三年級(jí)開始。
一方面身體的發(fā)育、學(xué)習(xí)與生活的變化使三年級(jí)學(xué)生的心理有了迅速的發(fā)展，他們有了一些合理性的獨(dú)立思考了，有一些自己的'主見了，能夠參與大人的談話，而不像以前那樣隨意插入大人的談話。初生牛犢不怕虎，敢嘗試去做一切事情，不像以前那么聽從權(quán)威。這些現(xiàn)象表明了三年級(jí)學(xué)生知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的擴(kuò)大和認(rèn)知能力的發(fā)展，但另一方面，三年級(jí)學(xué)生又表現(xiàn)出行事理性不足的特點(diǎn)。在這一時(shí)期，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣開始分化，學(xué)生對(duì)于不同學(xué)科的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)出現(xiàn)了差別，學(xué)科偏愛開始出現(xiàn)。學(xué)生控制自己情緒的能力得到發(fā)展，情緒表現(xiàn)的方式和強(qiáng)度與低年級(jí)學(xué)生相比，其適宜性更高，一般較少出現(xiàn)忽哭忽笑的現(xiàn)象。進(jìn)入少年期后，隨著交往能力的提高，學(xué)生之中開始出現(xiàn)關(guān)系較好的、比較穩(wěn)定的好朋友。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、鍛煉有意識(shí)記的能力，增進(jìn)記憶品質(zhì)；
2、能夠正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)成績，勤于思考，不甘落后；
3、有集體榮譽(yù)感，并掌握一定的社會(huì)行為規(guī)范，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力；
4、自覺地控制和改變不良行為習(xí)慣，初步學(xué)會(huì)休閑，提高自我保護(hù)意識(shí)；
四、教學(xué)重點(diǎn)
1、通過面向全體普及各種心理健康知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生自測(cè)、自控、自我調(diào)節(jié)、正確認(rèn)識(shí)自己。
2、加強(qiáng)針對(duì)性訓(xùn)練，采取多種形式培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)。
3、在集體中體驗(yàn)人際交往的樂趣，在學(xué)習(xí)中品嘗解決難題的快樂，在活動(dòng)中學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒。
4、培養(yǎng)自主、自動(dòng)參與活動(dòng)及表現(xiàn)自我的欲望與能力。
五、教學(xué)措施
1、堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理、勝利的特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。
2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，邁向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，以學(xué)生為本，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生的訓(xùn)練素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。
六、教學(xué)進(jìn)度
周次 | 教 | 課時(shí) |
2 | | 1 |
4 | | 1 |
6 | | 1 |
8 | | 1 |
10 | | 1 |
12 | | 1 |
14 | | 1 |
16 | 批評(píng)不可怕 | 1 |
心理健康教育教學(xué)計(jì)劃7
我們本學(xué)期的主題是人際關(guān)系的改善，設(shè)計(jì)人際關(guān)系的初衷是我們發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)生無法處理好人際關(guān)系，特別是與異性之間的關(guān)系。在我們所帶的初一年級(jí)三班，同學(xué)之間表現(xiàn)得不是很友善，很少考慮到班集體的榮譽(yù)與利益。我們想通過這樣的十節(jié)人際關(guān)系的課程，改善他們目前的情況，使他們能夠正確處理好與同學(xué)、老師和家長之間的關(guān)系，營造一個(gè)良好的課堂學(xué)習(xí)氛圍。
第一節(jié)：培養(yǎng)班集體的向心力
教學(xué)目的：學(xué)生為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)，協(xié)調(diào)關(guān)系、齊心努力、團(tuán)結(jié)合作。使學(xué)生滿足于歸屬、交往和自我實(shí)現(xiàn)的.內(nèi)在需求，使班集體具有強(qiáng)大的吸引力。
第二節(jié)：創(chuàng)造積極的課堂人際關(guān)系
教學(xué)目的：要想提高教學(xué)效率，必須擁有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍。學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)，同伴間的交往對(duì)學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)、興趣以及理想、價(jià)值觀等都有很大影響。
第三節(jié)：我們的情緒，我們的朋友
教學(xué)目的：在與人交往的過程中，情緒使我們主動(dòng)協(xié)調(diào)與他人的關(guān)系。微笑表示友好，熱忱表示關(guān)切�？鞓窌�(huì)使人感覺愉快，幽默會(huì)使人感覺輕松，體貼會(huì)使人感覺親近。面對(duì)困難時(shí)，使自己由無望變?yōu)槌錆M信心和希望。
第四節(jié)：開展班級(jí)友誼競(jìng)賽
教學(xué)目的：有利于激發(fā)學(xué)生積極向上的集體榮譽(yù)感，使班級(jí)成員緊緊團(tuán)結(jié)在一起，為學(xué)生排除交往障礙，同時(shí)要引導(dǎo)異性交往，使其走向正確方向。
第五節(jié)：好習(xí)慣收獲好命運(yùn)
教學(xué)目的：習(xí)慣是一種自動(dòng)化的反射作用。好習(xí)慣能在客觀上減少人思考和決策時(shí)的注意和疲勞。好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不僅可以提高學(xué)習(xí)效率，而且終身受益。習(xí)慣賦予了我們奇妙的后天補(bǔ)償功能。
第六節(jié)：激發(fā)集體榮譽(yù)感
教學(xué)目的：學(xué)會(huì)重視榮譽(yù)，重視自己和自己所在班集體的態(tài)度和評(píng)價(jià)。自尊心強(qiáng)，好勝心強(qiáng)，向往為班集體多做貢獻(xiàn)。與同性同學(xué)友好相處，正確地處理好學(xué)習(xí)和友誼的關(guān)系。學(xué)會(huì)拒絕來自朋友的不良誘惑。
第七節(jié)：善解人意的人是最有可能持續(xù)發(fā)展的人
教學(xué)目的：共情是一種能設(shè)身處地地從別人的角度去體會(huì)并理解別人的一種態(tài)度和能力。健康的人際關(guān)系是一個(gè)人可以依賴的最重要的外部資源，而共情的態(tài)度與能力則是能幫助我們促進(jìn)健康關(guān)系的最重要的基石。
第八節(jié)：無限發(fā)展的潛能
教學(xué)目的：人的潛能就是人尚未表現(xiàn)出來且自己尚未意識(shí)到的潛在能力，每個(gè)人都具有可以無限發(fā)展的潛能。人的成長過程就是不斷發(fā)現(xiàn)并且實(shí)現(xiàn)自身潛能的過程。
第九節(jié)：在快樂中健康成長
教學(xué)目的：成長是一個(gè)不斷的追求上進(jìn)和自我超越的過程。成長就是讓每一個(gè)明日我比今日我更完美的過程。成長意味著一個(gè)人實(shí)現(xiàn)自身美好的潛能。
第十節(jié)：團(tuán)體輔導(dǎo)
教學(xué)目的：使同學(xué)們感受到集體的凝聚力，增強(qiáng)同學(xué)之間團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助的精神。
這節(jié)課可能要到室外進(jìn)行，我們將制定具體的安全和紀(jì)律管理措施。
心理健康教育教學(xué)計(jì)劃8
一、學(xué)生心理特點(diǎn)分析
1、自我意識(shí)逐漸增強(qiáng)。
四年級(jí)是小學(xué)生從小學(xué)低年級(jí)向高年級(jí)的過渡時(shí)期，是學(xué)生形成自信心的關(guān)鍵期。在對(duì)自我評(píng)價(jià)上，他們開始不再完全依賴他人的評(píng)價(jià)，開始獨(dú)立地對(duì)自己進(jìn)行評(píng)價(jià)并且開始偏重對(duì)內(nèi)心品質(zhì)的評(píng)價(jià)。在接受別人的評(píng)價(jià)中發(fā)現(xiàn)自身的價(jià)值，產(chǎn)生興奮感、自豪感，對(duì)自己充滿信心。有的還表現(xiàn)出強(qiáng)烈的自我確定、自我主張，對(duì)自己評(píng)價(jià)偏高，有時(shí)甚至“目空一切”，容易導(dǎo)致自負(fù)心理。相反，有的學(xué)生由于成績不好或某方面的不足得不到班級(jí)同學(xué)的重視，往往對(duì)自己評(píng)價(jià)過低，對(duì)自己失去信心。
2、情緒不穩(wěn)定。
四年級(jí)學(xué)生由于生活經(jīng)驗(yàn)的不足，在陌生、嚴(yán)肅、沖突、恐怖等情況下，容易產(chǎn)生緊張情緒。他們的自我調(diào)節(jié)能力差，難以釋放心理壓力，遇到小事情就容易心情變壞。他們喜歡與同伴一起游戲、學(xué)習(xí)，但情緒很不穩(wěn)定，極易激動(dòng)、沖動(dòng)，常為一點(diǎn)小事而面紅耳赤，而且情緒變化極大，并表露在外，心情的好壞大多寫在臉上。
3、意志力下降。
從四年級(jí)開始，學(xué)生逐漸進(jìn)入少年期，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)一種強(qiáng)烈的要求獨(dú)立和擺脫成人控制的欲望。因此他們的性格特征中也會(huì)表現(xiàn)出明顯的獨(dú)立性。同時(shí)隨著年齡的增長，他們對(duì)外部控制的依賴性逐漸減少，但其內(nèi)部的自控能力又尚未發(fā)展起來，還不能有效調(diào)節(jié)和控制自己的日常行為。所以，學(xué)生在意志特征上表現(xiàn)出一種自制力和堅(jiān)持性下降的趨勢(shì)。
二、輔導(dǎo)目標(biāo)
針對(duì)小學(xué)四年級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn)，心理輔導(dǎo)活動(dòng)課可以從情緒、學(xué)習(xí)、生活消費(fèi)、人際交往、自我意識(shí)等方面進(jìn)行有計(jì)劃、有目的的心理輔導(dǎo)。
1、自我意識(shí)方面：
通過輔導(dǎo)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、合理地評(píng)價(jià)自己和他人，欣賞并且悅納自我，樹立自信心。
2、情緒方面：
通過活動(dòng)課，掌握一些調(diào)節(jié)情緒的方法，初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心境。
3、學(xué)習(xí)方面：
通過學(xué)習(xí)心理和行為習(xí)慣訓(xùn)練，培養(yǎng)觀察力、想象力和多角度思維能力，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成仔細(xì)做作業(yè)、自我檢查、制定計(jì)劃等良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
4、人際交往方面：
通過系統(tǒng)的人際交往心理和技能訓(xùn)練，學(xué)會(huì)尊重、贊美、寬容、坦誠、禮貌待人，初步掌握人際交往的'技巧。善于與更多的同學(xué)交往，學(xué)會(huì)與人分享快樂、煩惱，了解合作的意義，樹立合作意識(shí)。同時(shí)體會(huì)父母、老師的愛，關(guān)心父母、老師，初步認(rèn)識(shí)男女生的差異，樹立性別角色意識(shí)。
5、生活方面：
學(xué)會(huì)合理消費(fèi)，提高學(xué)生的自理能力和自我保護(hù)意識(shí)。
三、輔導(dǎo)重難點(diǎn)
1、通過面向全體普及各種心理健康知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生自測(cè)、自控、自我調(diào)節(jié)、正確認(rèn)識(shí)自己。
2、加強(qiáng)針對(duì)性訓(xùn)練，采取多種形式激發(fā)學(xué)生的興趣和培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)。如情境模擬、角色體驗(yàn)、現(xiàn)場(chǎng)操作、智力游戲、興趣展示、故事接力等活動(dòng)。
四、輔導(dǎo)措施
1、堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理、勝利的特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。
2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，邁向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，以學(xué)生為本，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生的訓(xùn)練素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。
5、家庭、學(xué)校、社會(huì)媒體要注意宣傳安全防范，讓孩子保護(hù)自己。此外，對(duì)孩子的被動(dòng)保護(hù)不能過分，要讓孩子增加活動(dòng)機(jī)會(huì)，學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)中的保護(hù)技巧。
6、四年級(jí)學(xué)生自己有選擇和分析對(duì)比的經(jīng)驗(yàn)，所以他們開始注意自己的外觀衣著形象設(shè)計(jì)。這是走向成熟的標(biāo)志之一。家長和教師應(yīng)該注意引導(dǎo)，讓他們學(xué)會(huì)正確打扮自己。
心理健康教育教學(xué)計(jì)劃9
一、指導(dǎo)思想：
“健康不僅是沒有身體缺陷和疾患，還要有完整的生理和心理狀態(tài)與良好的社會(huì)適應(yīng)能力�！鄙砼c心理都健康，才是真正意義上的健康。心育是各育的基礎(chǔ)和中介，在素質(zhì)教育中處于重要位置。學(xué)校心理健康教育是發(fā)展性、預(yù)防性的教育，教育的重點(diǎn)在于培養(yǎng)同學(xué)們健康的心理素質(zhì)。中小同學(xué)們肩負(fù)著培養(yǎng)跨世紀(jì)人才的重任，青少年時(shí)期是一個(gè)人心理、生理發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，不僅要重視培養(yǎng)青少年思想文化道德素質(zhì)，還要關(guān)注他們的心理健康，心理健康教育是小學(xué)素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，也是現(xiàn)代基礎(chǔ)教育的一個(gè)顯著特點(diǎn)。從小培養(yǎng)同學(xué)們良好的.心理素質(zhì)，開發(fā)同學(xué)們的潛能，塑造同學(xué)們的健康人格，這對(duì)于提高中華民族的整體素質(zhì)，提高未來人才的質(zhì)量，有著極其深遠(yuǎn)的意義。
二、任務(wù)與重點(diǎn)
1、面向三年級(jí)全體同學(xué)們，開展預(yù)防性與發(fā)展性的心理健康教育，幫助同學(xué)們?cè)谧晕艺J(rèn)識(shí)、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境，以及學(xué)習(xí)、擇業(yè)、交友等方面獲得充分發(fā)展，以努力提高全體同學(xué)們心理素質(zhì)和人格水平。這是基本任務(wù)和工作重點(diǎn)。
2、對(duì)于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的同學(xué)們，給予有效的心理咨詢和輔導(dǎo)。對(duì)于極少數(shù)有嚴(yán)重心理疾病的同學(xué)們，能夠及時(shí)識(shí)別并轉(zhuǎn)送到醫(yī)學(xué)心理診治部門。
三、 方式與途徑
1、心理健康教育要全面滲透在整個(gè)學(xué)校教育過程中，要與學(xué)校德育和同學(xué)們管理工作緊密結(jié)合。各處室、各科任老師尤其是政教處、班主任、政治教師，要有加強(qiáng)同學(xué)們心理健康教育的明確意識(shí)，能夠掌握一些基本的學(xué)校心理咨詢輔導(dǎo)的理論與方法，同時(shí)也能自覺地使教學(xué)與德育活動(dòng)成為有助于提高同學(xué)們心理素質(zhì)的載體。共青團(tuán)、同學(xué)們會(huì)等同學(xué)們社團(tuán)都應(yīng)該為提高同學(xué)們心理健康水平提供具體豐富的活動(dòng)舞臺(tái)，努力創(chuàng)設(shè)文明健康的校園氛圍。還應(yīng)向家長宣傳普及心理衛(wèi)生知識(shí)，爭(zhēng)取家長和生區(qū)的配合，共同關(guān)心同學(xué)們的心理健康教育。
2、開設(shè)心理健康教育課。心理健康教育旨在普及心理科學(xué)常識(shí)，幫助同學(xué)們掌握一般的心理保健知識(shí)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，提高同學(xué)們的人格水平。除了在政治課、體育衛(wèi)生保健課中已安排的心理健康教育內(nèi)容外，還要通過健康教育專題講座、健康教育圖片展、健康教育影片等對(duì)同學(xué)們進(jìn)行教育，還可安排社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)在社會(huì)上進(jìn)行宣傳，讓全社會(huì)都來關(guān)心同學(xué)們的健康成長。
3、開設(shè)簡易的心理咨詢與輔導(dǎo)。心理咨詢與輔導(dǎo)是配合心理教育，達(dá)到學(xué)校心理健康教育整體目標(biāo)的重要途徑。
四、教學(xué)內(nèi)容分析：
按“學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)發(fā)展”這個(gè)素質(zhì)教育培養(yǎng)目標(biāo)，從生活心理輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)和人格心理輔導(dǎo)三個(gè)方面安排內(nèi)容。通過故事和事例讓同學(xué)們感受學(xué)習(xí)，為提高同學(xué)們心理素質(zhì)提供良好的教育。
五、教學(xué)目標(biāo)：
結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，在教學(xué)活動(dòng)中，讓同學(xué)們對(duì)各門學(xué)科產(chǎn)生興趣，熱愛學(xué)習(xí)。培養(yǎng)同學(xué)們養(yǎng)成收拾東西，擺放好書桌的好習(xí)慣。培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)結(jié)友愛，幫助別人的良好品格。教育同學(xué)們遇到困難不要怕，想方設(shè)法克服困難。教育同學(xué)們?yōu)樗酥�，懂得關(guān)心他人。教育同學(xué)們專心做作業(yè)，作業(yè)做得快又好。讓同學(xué)們知道自己的進(jìn)步與不足，努力克服缺點(diǎn)，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。從小培養(yǎng)同學(xué)們良好的心理素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們遇到不愉快的事，學(xué)習(xí)冷靜思考。鞏固同學(xué)們各方面常識(shí)的理解，讓同學(xué)們可以進(jìn)行自我檢測(cè)。開發(fā)同學(xué)們的心理潛能，塑造同學(xué)們的健康人格，提高中華民族的整體素質(zhì)，提高未來人才的質(zhì)量。
六、具體教學(xué)工作安排：
每周一節(jié)課
七、對(duì)本學(xué)期的期望
希望通過本學(xué)期的教學(xué)，提高同學(xué)們學(xué)習(xí)的興趣,養(yǎng)成良好的生活與學(xué)習(xí)習(xí)慣,培養(yǎng)同學(xué)們友愛同學(xué),熱心幫助別人,不怕困難,努力克服困難的品質(zhì),培養(yǎng)同學(xué)們健康的心理素質(zhì)。
心理健康教育教學(xué)計(jì)劃10
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真貫徹黨的教育方針，落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》、《教育部關(guān)于印發(fā)〈中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要〉的通知》、《中共中央辦公廳國務(wù)院辦公廳關(guān)于適應(yīng)新形勢(shì)進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)中小學(xué)德育工作的意見》和《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》精神，堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理、生理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用健康教育的理論和方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的素質(zhì)，促進(jìn)身心全面發(fā)展。
二、目標(biāo)和任務(wù)
1、目標(biāo)：努力提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生健全人格，幫助學(xué)生解決成長過程中遇到的各種心理問題，開發(fā)個(gè)體潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的'心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面、健康發(fā)展，適應(yīng)未來社會(huì)對(duì)人才素質(zhì)的要求。
2、任務(wù)：根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地講授心理健康知識(shí)，開展輔導(dǎo)和咨詢活動(dòng)，幫助學(xué)生樹立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題，培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。
三、主要內(nèi)容
1、在健康教育課及日常生活中，宣傳普及心理健康知識(shí)，使學(xué)生樹立心理健康意識(shí);
2、必須從不同學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)出發(fā)，循序漸進(jìn)，設(shè)置分階段的具體教育內(nèi)容：
(1)、學(xué)習(xí)要有計(jì)劃
(2)、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)
(3)、考試有顆平靜的心。
(4)、創(chuàng)造就在我身邊
(5)、學(xué)會(huì)說不
(6)、面對(duì)生活中的挫折
(7)、怎樣避免沖突
(8)、拂去心中的煩惱
(9)、我們一起做
(10)、讓嫉妒遠(yuǎn)離我
(11)、學(xué)會(huì)尊重他人
(12)、學(xué)會(huì)交往
(13)、巧用零花錢
(14)、我的責(zé)任感
四、途徑和方法
1、心理輔導(dǎo)課程
2、強(qiáng)化課堂教育的主渠道、主陣地作用。請(qǐng)班主任老師在健康教育午談時(shí)間每個(gè)月進(jìn)行一到兩次心理健康教育，讓他們也在增進(jìn)學(xué)生心理健康、提高學(xué)生心理素質(zhì)中發(fā)揮積極作用。
3、設(shè)個(gè)別心理輔導(dǎo)
4、在日常教育、教學(xué)中滲透心理健康教育
把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)中，尋找心理健康的契機(jī)，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級(jí)、隊(duì)活動(dòng)和班主任工作要滲透心理健康教育。
五、課時(shí)安排：
每周一課時(shí)。
心理健康教育教學(xué)計(jì)劃11
在貫徹黨和國家的教育方針，推進(jìn)教育改革，努力實(shí)施素質(zhì)教育的進(jìn)程中，心理健康教育越來越顯示出其獨(dú)特的重要性和不可替代性。中共中央在《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的若干意見》中明確要求：通過多種方式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提初心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力。在認(rèn)真領(lǐng)會(huì)《意見》精神的同時(shí)，根據(jù)我校的實(shí)際情況，特制定-心理健康教育計(jì)劃綱要。
一、任務(wù)與重點(diǎn)：
面向全體學(xué)生，開展預(yù)防性與發(fā)展性的心理健康教育，幫助學(xué)生在自我認(rèn)識(shí)、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境，以及學(xué)習(xí)、擇業(yè)、交友等方面獲得充分發(fā)展，以努力提初全體學(xué)生心理素質(zhì)和人格水平。這是基本任務(wù)和工作重點(diǎn)。對(duì)于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予有效的心理咨詢和輔導(dǎo)。
二、方式與途徑：
心理健康教育要全面滲透在整個(gè)學(xué)校教育過程中，要與學(xué)校德育和學(xué)生管理工作緊密結(jié)合。各處室、各科任老師尤其是教導(dǎo)處、生管組、班主任、政治教師，要有加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育的明確意識(shí)，能夠掌握一些基本的學(xué)校心理咨詢輔導(dǎo)的理論與方法，同時(shí)也能自覺地使教學(xué)與德育活動(dòng)成為有助于提初學(xué)生心理素質(zhì)的載體。共青團(tuán)、少先隊(duì)、少年團(tuán)校、學(xué)生干校等學(xué)生社團(tuán)都應(yīng)該為提初學(xué)生心理健康水平提供具體豐富的活動(dòng)舞臺(tái)，努力創(chuàng)設(shè)文明健康的校園氛圍。還應(yīng)向家長和生區(qū)宣傳普及心理衛(wèi)生知識(shí)，爭(zhēng)取家長和生區(qū)的配合，共同關(guān)心學(xué)生的心理健康教育。
1、開設(shè)心理健康教育講座。心理健康教育旨在普及心理科學(xué)常識(shí)，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，提初學(xué)生的人格水平。除了在政治課、體育衛(wèi)生保健課中已安排的心理健康教育內(nèi)容外，還要通過健康教育專題講座、健康教育圖片展、健康教育影片等對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，還可安排社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)在社會(huì)上進(jìn)行宣傳，讓全社會(huì)都來關(guān)心學(xué)生的健康成長。
2、開設(shè)簡易的心理咨詢與輔導(dǎo)。心理咨詢與輔導(dǎo)是配合心理教育，達(dá)到學(xué)校心理健康教育整體目標(biāo)的重要途徑。目前，已有二位老師參加了無錫市級(jí)中小學(xué)心理健康教育師資培訓(xùn)班學(xué)習(xí)并順利結(jié)業(yè)，為學(xué)校開展心理健康教育活動(dòng)，還將聘請(qǐng)校外心理輔導(dǎo)教師定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理咨詢與輔導(dǎo)，對(duì)全體教師進(jìn)行心理健康教育講座。
三、具體年級(jí)目標(biāo)：
1、初一年級(jí)目標(biāo)：
適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，富有責(zé)任感和進(jìn)取心，形成良好的自我認(rèn)識(shí)能力。
�。�1）駕馭中學(xué)的學(xué)習(xí)生活（學(xué)習(xí)方法）
（2）眾人拾柴火焰初（自我價(jià)值）
�。�3）做一個(gè)快樂的人（樂觀開朗的心態(tài)）
�。�4）我是誰（自我認(rèn)識(shí)）
�。�5）興趣溫度計(jì)（興趣培養(yǎng)法）
�。�6）如何診斷行為習(xí)慣（自我測(cè)量）
（7）自我改變有妙法（行為矯正）
�。�8）筑起防范惡習(xí)的城墻（杜絕對(duì)煙、酒、毒、賭的好奇心）
�。�9）當(dāng)不幸降臨的時(shí)候（心理承受方法）
2、初二年級(jí)目標(biāo)：
掌握青春期的生理和心理衛(wèi)生常識(shí)，適應(yīng)自我身心變化，能夠大方得體地與同學(xué)、異性和長輩交往，勤奮精神和刻苦毅力逐漸培養(yǎng)。
（1）鏡中的我（悅納生理變化）
�。�2）青春的快樂與煩惱（認(rèn)識(shí)青春期心理）
�。�3）交往心態(tài)PAC（人際交往）
（4）學(xué)會(huì)說“不”，學(xué)會(huì)自我保護(hù)（抵御能力）
�。�5）不下苦功何有樂（意志培養(yǎng)）
�。�6）開發(fā)大腦有訣竅----發(fā)散性思維和突破定勢(shì)（思維方法）
�。�7）職業(yè)大舞臺(tái)（擇業(yè)意識(shí)）
3、初三年級(jí)目標(biāo)：
形成鍥而不舍的個(gè)性特征，掌握自我心態(tài)、情緒的調(diào)適方法，改善學(xué)習(xí)方法，能夠在升學(xué)就業(yè)方面作出合適的決定。內(nèi)容（耐挫）：
�。�1）人生發(fā)展的六個(gè)階段（心理發(fā)展知識(shí)）
（2）人生百味（人生價(jià)值取向）
�。�3）成功在于再堅(jiān)持一下的努力之中（意志力）
（4）成功者的個(gè)性物質(zhì)（榜樣啟示）
�。�5）把握升學(xué)選擇的方向（擇業(yè)指導(dǎo)）
�。�6）保持考前最佳狀態(tài)（情緒與作息調(diào)適及處理壓力技巧）
�。�7）告別母校，迎接挑戰(zhàn)（情感與進(jìn)�。�
心理健康教育教學(xué)計(jì)劃5
1、召開新學(xué)期專兼職心理教師工作例會(huì)。為了更好服務(wù)學(xué)生，心理咨詢室將在學(xué)期初召開學(xué)院心理健康教育工作例會(huì)，部署新學(xué)期學(xué)院心理健康教育中心咨詢工作。每位心理教師做到嚴(yán)格按照學(xué)院要求上下班，做好學(xué)生心理檔案登記與管理，心理教師必須加強(qiáng)自身心理健康理論和技能學(xué)習(xí)，熟悉心理咨詢室工作和業(yè)務(wù)，為學(xué)生排憂解惑，做一位優(yōu)秀的心理教師。
2、健全組織領(lǐng)導(dǎo)，加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)。
提議學(xué)院成立各院系心理咨詢分中心，使心理健康教育工作下沉到基層，實(shí)現(xiàn)與院系學(xué)生工作的`深度融和；院心理健康教育中心統(tǒng)一增設(shè)、培訓(xùn)和考核各班級(jí)的學(xué)生心理聯(lián)絡(luò)員，切實(shí)增強(qiáng)了在大團(tuán)體中心理健康教育對(duì)學(xué)生個(gè)體覆蓋的可能性；
經(jīng)過培訓(xùn)提高專、兼職心理健康教育教師的基本理論，專業(yè)知識(shí)和操作技能水平。定期聘請(qǐng)心理健康教育專家來院做報(bào)告，增強(qiáng)心理健康教育的職責(zé)意識(shí)，建立全體教師共同參與的心理健康教育的工作的機(jī)制，逐步構(gòu)成在院長領(lǐng)導(dǎo)下，分管干部負(fù)責(zé)，以專、兼職心理輔導(dǎo)教師和班主任為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育的工作體制；
3、注重發(fā)展階段的貫通，做好教育重點(diǎn)。
把心理健康教育融入人才培養(yǎng)的每個(gè)階段，在新生入學(xué)時(shí)，進(jìn)行心理健康普查并建立心理檔案；在入學(xué)教育階段著重提高適應(yīng)本事；在學(xué)生成長提升階段著重人格塑造；在學(xué)生生涯選擇階段注重潛能激發(fā)；在學(xué)生就業(yè)畢業(yè)階段注重職業(yè)咨詢服務(wù)。同時(shí)結(jié)合青春期心理特征，開設(shè)婚戀感情、人際交往、情緒調(diào)節(jié)等專題心理講座，使學(xué)生在學(xué)業(yè)發(fā)展和青春成長的每個(gè)特定階段都有心理健康教育的關(guān)懷。
（一）學(xué)習(xí)心理。包括學(xué)生的學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)、思維訓(xùn)練、潛能開發(fā)、心理調(diào)適、對(duì)學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)等，使學(xué)生減輕學(xué)習(xí)壓力、提高學(xué)習(xí)效率。
�。ǘ┙�(duì)他人進(jìn)取的情感反應(yīng)，適應(yīng)各種人際環(huán)境，教給學(xué)生基本的人際交往技巧等。主要教給學(xué)生正確處理好師生、生生及親子關(guān)系等。
（三）自我調(diào)適。要引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、評(píng)價(jià)自我、幫忙其樹立信心，獲得進(jìn)取的自我認(rèn)同感。要讓他們學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自我的情緒和意志。
�。ㄋ模┣啻浩谛睦�。要讓學(xué)生了解青春期身心發(fā)展特征、衛(wèi)生常識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生正確看待異性交往，培養(yǎng)正確的戀愛觀、婚姻觀等。
�。ㄎ澹┥詈蜕鐣�(huì)適應(yīng)（包括職業(yè)指導(dǎo)）。要培養(yǎng)學(xué)生具有主動(dòng)適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化的本事，提高抗挫折的心態(tài)和本事，在各種意外環(huán)境下學(xué)生能夠自我保護(hù)。同時(shí)要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的職業(yè)指導(dǎo)，增強(qiáng)對(duì)預(yù)期生活方式或社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)本事。
4、深入開展青春健康教育進(jìn)院園活動(dòng)，彰顯我院辦學(xué)特色。
近幾年來，我院不斷拓展辦學(xué)渠道，把青春健康教育活動(dòng)作為常規(guī)教學(xué)來抓。
�。ㄒ唬⿲ふ遗c“青春健康教育”的恰當(dāng)結(jié)合點(diǎn)，以增加青春健康教育的有效性，更好的為青春健康教育服務(wù)。進(jìn)取匯編青春健康教育論文，構(gòu)成獨(dú)具安我院特色的《青春健康教育論文匯編》，以供其他教師推廣學(xué)習(xí)。
�。ǘ┞鋵�(shí)“心理健康暨青春健康教育活動(dòng)月”工作。為了更好的開展青春健康教育活動(dòng)，使青春健康教育活動(dòng)與教育教學(xué)活動(dòng)、心理健康教育活動(dòng)結(jié)合相得益彰，更好的服務(wù)學(xué)生，本學(xué)期將五月份定為“第八屆心理健康暨青春健康教育活動(dòng)月”。四月份制定工作方案，五月份活動(dòng)開展，六月份進(jìn)行活動(dòng)總結(jié)和表彰。
5、落實(shí)心理咨詢工作常態(tài)，做好日常宣傳教育工作
（一）學(xué)院心理咨詢中心將繼續(xù)實(shí)施日常咨詢值班制度。心理咨詢室每周一—周五的午時(shí)16：00—17：30均對(duì)學(xué)生開放，并有專業(yè)心理咨詢師接待學(xué)生來訪咨詢，開通在線qq、電子郵箱和咨詢熱線，全天候24小時(shí)預(yù)約，以最快的時(shí)間答復(fù)，以便那些不愿和輔導(dǎo)教師見面的學(xué)生能夠經(jīng)過電話和悄悄話信箱尋求幫忙，全方位滿足學(xué)生咨詢需要，及時(shí)幫忙學(xué)生解決心理困惑；（二）進(jìn)一步完善心理咨詢室的材料和檔案。咨詢室材料、檔案的進(jìn)一步整理、完善、充實(shí)為了使心理咨詢室工作朝著規(guī)范性、系統(tǒng)性、連續(xù)性的狀態(tài)發(fā)展。本學(xué)期將繼續(xù)做好上學(xué)期的心理篩查后的回訪工作，主動(dòng)約請(qǐng)有困擾的同學(xué)前來咨詢。切實(shí)做好各系部心困生的追蹤反饋及危機(jī)干預(yù)工作。
�。ㄈ┳龊眯睦斫】到逃粘Ｐ麄鹘逃ぷ�。在學(xué)院日常工作中，重視營造良好的院園氛圍和寬松的心理環(huán)境。按計(jì)劃完成新校區(qū)的心理健康教育中心籌建工作。繼續(xù)在院園廣播之聲、《心靈導(dǎo)航》簡報(bào)、院心理健康教育中心網(wǎng)絡(luò)服務(wù)平臺(tái)等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識(shí)，使學(xué)生時(shí)時(shí)刻刻理解著健康心理知識(shí)的熏陶，學(xué)院心理環(huán)境諧和、真誠、奮進(jìn)，有力的孕育著一種健康向上的心理氛圍。
（四）做好團(tuán)市委分派的青年社會(huì)組織與高校學(xué)生組織結(jié)對(duì)共建項(xiàng)目籌建工作，一學(xué)期不少于4次活動(dòng)。
（五）進(jìn)取加強(qiáng)心理健康教育中心師資隊(duì)伍和學(xué)生心理聯(lián)絡(luò)員隊(duì)伍的建設(shè)及培訓(xùn)工作。
�。└鶕�(jù)學(xué)校實(shí)際需要，做好職護(hù)考試期間心理防護(hù)工作。在今年面臨職考的學(xué)生中存在一部分原先有問題的同學(xué)和考前壓力大出現(xiàn)心理問題的同學(xué)，所以，中心經(jīng)討論研究決定，采取在階段考試后對(duì)職護(hù)考試學(xué)生進(jìn)行篩選，針對(duì)性的進(jìn)行集中輔導(dǎo)，提高應(yīng)考學(xué)生的自信心。
�。ㄆ撸┨岣弑局行牡慕處煹慕炭蒲斜臼�，每人完成一篇與心理教育相關(guān)的論文或課題。
心理健康教育教學(xué)計(jì)劃12
心理健康教育旨在提高中學(xué)生心理素質(zhì)，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，在初中階段開設(shè)心理健康教育活動(dòng)課是以《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo)思想。
初中階段是學(xué)生處于生理和心理發(fā)展的飛速期，并且心理發(fā)展相對(duì)滯后于生理發(fā)展。在這個(gè)特殊的時(shí)期，學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系以及思維等方面，會(huì)遇到各種各樣的挑戰(zhàn)，有些是困惑甚至問題，對(duì)于初一年級(jí)的學(xué)生而言，著重點(diǎn)在于幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)和生活，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，養(yǎng)成正確的學(xué)習(xí)方法；學(xué)會(huì)了解自己，積極有效的和同學(xué)、老師、家長進(jìn)行溝通，不斷地克服成長過程中遇到的各種問題。
一、指導(dǎo)思想
運(yùn)用心理健康教育的理論和方法，幫助學(xué)生更好的適應(yīng)從小學(xué)到初中的適應(yīng)過渡時(shí)期，培養(yǎng)良好的心理適應(yīng)素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。
二、教學(xué)目標(biāo)
總體上，幫助學(xué)生適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)、生活，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，積極地對(duì)待考試問題；嘗試與人相處，能有效的和同學(xué)老師家長進(jìn)行溝通；可以意識(shí)到自身的發(fā)展變化，了解自己；逐步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。
三、學(xué)生基本情況分析
初一學(xué)生剛從小學(xué)進(jìn)入初中，還未能從小學(xué)的相對(duì)寬松的學(xué)習(xí)生
活中轉(zhuǎn)換出來，壓力不斷的開始增多，來到新學(xué)校遇到新同學(xué)新老師，一切都是相對(duì)陌生的環(huán)境，適應(yīng)成了最大的挑戰(zhàn)。
怎么才能迅速的適應(yīng)到初中的學(xué)習(xí)生活，課程增多，作業(yè)量增大；陌生的環(huán)境中認(rèn)識(shí)結(jié)交新朋友，讓自己可以和同學(xué)們共同前行，不在孤獨(dú)；還未能擺脫小學(xué)的寬松的學(xué)習(xí)習(xí)慣，現(xiàn)在如何養(yǎng)成，學(xué)習(xí)的重?fù)?dān)時(shí)時(shí)在他們心頭；課業(yè)壓力增大的同時(shí)，如何兼顧他們的娛樂休閑等等共同形成了適應(yīng)問題。
適應(yīng)問題表現(xiàn)在學(xué)生身上的.特點(diǎn)大致可以分為障礙性問題和發(fā)展性而難題。前者在學(xué)校中一般較少見，后者的主要表現(xiàn)為適應(yīng)不良或者不適應(yīng)。初一年級(jí)學(xué)生的心理問題主要表現(xiàn)為：
1、初一入學(xué)適應(yīng)不良
剛進(jìn)入初中，學(xué)習(xí)生活和小學(xué)時(shí)相比較有很大的不同，新環(huán)境新同學(xué)老師，一切都是很陌生的，在承受著課業(yè)壓力增大的同時(shí)，人際相處從零開始，容易出現(xiàn)厭學(xué)情緒，不與人相處，或者孤傲的情緒。長期這樣的話對(duì)他們的成長是非常不利的。
2、朦朧的自我認(rèn)識(shí)萌芽
初一階段，有部分學(xué)生發(fā)展的較早些已經(jīng)進(jìn)入青春期了，青春期的特征開始明顯起來，幼稚的成人感突出，對(duì)于我的思考開始出現(xiàn)，"我是誰"、"我是怎么了"開始在他們內(nèi)心掀起波瀾，困惑不已。
3、學(xué)習(xí)適應(yīng)不良產(chǎn)生苦惱
學(xué)習(xí)課業(yè)好多，怎么學(xué)，方法好像總是不對(duì)路；別人怎么就成績那么好，我這么差，有壓力，出現(xiàn)自卑了；我為什么要學(xué)習(xí)，這么多，
這么煩，沒有目標(biāo)和動(dòng)力了；怎么天天都有考試啊，這無窮無盡的考試什么時(shí)候是個(gè)頭，討厭考試這些都是學(xué)習(xí)適應(yīng)不良的表現(xiàn)，學(xué)生為此苦惱不已。
4、和家長或老師間的溝通不良而苦惱
家長們?cè)趺催@么嘮叨，不斷的碎碎念，動(dòng)不動(dòng)的私自翻我的東西，我的空間，我的秘密，什么時(shí)候能還給我；老師為什么都看不到我的存在��？偏心還是對(duì)我有意見，還是我不行
5、不能恰當(dāng)?shù)目刂菩蓍e時(shí)間，自制力較弱，過分沉溺于網(wǎng)絡(luò)、游戲。
四、教學(xué)內(nèi)容
在初一階段開設(shè)心理健康教育活動(dòng)課，學(xué)生對(duì)這一塊的內(nèi)容還是比較好奇，同時(shí)也存在著一些不正確是觀念，因此需要在課堂上簡單地滲透正確的心理觀念，通過在活動(dòng)中結(jié)合心理健康基本知識(shí)，對(duì)學(xué)生產(chǎn)生影響，樹立正確的心理健康知識(shí)。
這學(xué)期的重點(diǎn)在于幫助學(xué)生適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)、生活，開始了解自己，學(xué)會(huì)與人相處以及學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)等方面的內(nèi)容。
幫助學(xué)生適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)生活，適應(yīng)新環(huán)境，認(rèn)識(shí)新同學(xué)老師；了解自己，認(rèn)識(shí)自己，讓自己更加自信；學(xué)會(huì)與人相處，有效合適的與人交往；樹立正確的學(xué)習(xí)觀念，掌握正確的學(xué)習(xí)方面與技巧，正確的對(duì)待考試，能輕松應(yīng)考。一切為了培養(yǎng)更好的適應(yīng)能力，提高學(xué)生自身良好的心理素質(zhì)。
五、教學(xué)進(jìn)度表
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六、教學(xué)措施
1、在初一段每個(gè)班開始心理健康教育活動(dòng)課，每周一次。
2、個(gè)別一對(duì)一的咨詢與輔導(dǎo)，根據(jù)學(xué)生的自愿預(yù)約以及各個(gè)科任老師的提醒。
3、針對(duì)某一相似類型情況進(jìn)行團(tuán)體咨詢輔導(dǎo)，看具體情況而定。
4、加強(qiáng)同各科任的聯(lián)系溝通來輔助各教學(xué)活動(dòng)的開展，有必要的情況下也需要加強(qiáng)同家長的聯(lián)系，進(jìn)行必要的反饋。
心理健康教育教學(xué)計(jì)劃13
一、指導(dǎo)思想
堅(jiān)持以人為本，尊重學(xué)生的人格，遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，根據(jù)學(xué)生成長過程的需要，在學(xué)校的全教育過程中為學(xué)生提供心理方面的幫助和服務(wù)，達(dá)到充分發(fā)揮學(xué)生潛能、促進(jìn)形成中學(xué)生心理健康和個(gè)性主動(dòng)發(fā)展的目標(biāo)，讓每一位學(xué)生在活動(dòng)中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實(shí)現(xiàn)自我，超越自我。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、全面提高學(xué)生的.心理素質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生的心理健康，培養(yǎng)學(xué)生處理現(xiàn)實(shí)生活和適應(yīng)未來職業(yè)所必需的心理品質(zhì)。
2、使學(xué)生掌握必要的心理健康知識(shí)，增強(qiáng)心理保健意識(shí)，提高心理保健能力，為學(xué)生未來的創(chuàng)業(yè)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3、通過心理健康教育活動(dòng)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)學(xué)生的道德品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面、健康和諧的發(fā)展。
三、教學(xué)措施
1、教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)手段，因材施教，如錄像、投影、掛圖、模型表演等激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行實(shí)際操作訓(xùn)練，鞏固教學(xué)效果，促進(jìn)能力的培養(yǎng)。
2、通過各種形式進(jìn)行健康知識(shí)、衛(wèi)生常識(shí)的宣傳，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)美健康的生活環(huán)境。利用各種檢查、競(jìng)賽促使學(xué)生行為習(xí)慣的形成。
3、聯(lián)系實(shí)際結(jié)合課本內(nèi)容對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，促進(jìn)同學(xué)們提高社會(huì)適應(yīng)能力，突發(fā)事件的應(yīng)變能力。
4、利用家長學(xué)校、個(gè)別談心、父母問卷、家訪等形式，了解學(xué)生在家中的生活學(xué)習(xí)情況，家庭與學(xué)校共同培養(yǎng)學(xué)生的健康行為。
四、教學(xué)進(jìn)度安排
第一周：尋找快樂密碼
第三周：計(jì)劃引領(lǐng)學(xué)習(xí)
第五周：心胸可以比海寬
第七周：在網(wǎng)絡(luò)的天地里
第九周：自信的我最美麗
第十一周：問號(hào)伴隨學(xué)習(xí)
第十三周：溝通小達(dá)人
第十五周：我的時(shí)間我作主
心理健康教育教學(xué)計(jì)劃14
一、指導(dǎo)思想：
未來人才不僅要掌握現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)，有較全面的能力，而且要有強(qiáng)健的體魄，健全的人格，健康的心理素質(zhì)�！敖】挡粌H是沒有身體缺陷和疾患，還要有完整的生理和心理狀態(tài)與良好的社會(huì)適應(yīng)能力�！鄙砼c心理都健康，才是真正意義上的健康。心育是各育的基礎(chǔ)和中介，在素質(zhì)教育中處于重要位置。學(xué)校心理健康教育是發(fā)展性、預(yù)防性的教育，教育的重點(diǎn)在于培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)。中小學(xué)生肩負(fù)著培養(yǎng)跨世紀(jì)人才的重任，青少年時(shí)期是一個(gè)人心理、生理發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，不僅要重視培養(yǎng)青少年思想文化道德素質(zhì)，還要關(guān)注他們的心理健康，心理健康教育是小學(xué)素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，也是現(xiàn)代基礎(chǔ)教育的一個(gè)顯著特點(diǎn)。從小培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，開發(fā)學(xué)生的潛能，塑造學(xué)生的健康人格，這對(duì)于提高中華民族的整體素質(zhì)，提高未來人才的質(zhì)量，有著極其深遠(yuǎn)的意義。
二、教學(xué)內(nèi)容分析：
小學(xué)二年級(jí)心理健康課本，按“學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)發(fā)展”這個(gè)小學(xué)素質(zhì)教育目標(biāo)培養(yǎng)，從生活心理輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)和人格心理輔導(dǎo)三個(gè)方面安排內(nèi)容。通過故事和事例讓學(xué)生感受學(xué)習(xí)，為提高學(xué)生心理素質(zhì)提供良好的教育。
三、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)：
結(jié)合本冊(cè)內(nèi)容，在教學(xué)活動(dòng)中，從小培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，塑造學(xué)生的健康人格，提高中華民族的整體素質(zhì)，提高未來人才的質(zhì)量。
各部分教育教學(xué)重點(diǎn)如下：
自我意識(shí)方面：結(jié)合小學(xué)低年級(jí)兒童自我意識(shí)發(fā)展的特點(diǎn)，重點(diǎn)放在小學(xué)生自我社會(huì)角色認(rèn)知和借助他人進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，以及良好自我體驗(yàn)等方面能力的培養(yǎng)上，認(rèn)識(shí)到自己是一名小學(xué)生這一社會(huì)角色，受到老師或家長表揚(yáng)和批評(píng)時(shí)，知道原因何在，學(xué)會(huì)自我分析，使自身言行向好的方向發(fā)展，有較強(qiáng)的自我體驗(yàn)，善于發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)點(diǎn)，樹立自尊和自信意識(shí)。
智力方面：對(duì)小學(xué)二年級(jí)學(xué)生智力訓(xùn)練重點(diǎn)放在觀察力和注意力的`培養(yǎng)方面，讓學(xué)生知道什么是觀察及觀察的意義，引起他們對(duì)訓(xùn)練觀察力活動(dòng)的重視。教學(xué)生會(huì)使用常用的觀察方法了解注意及注意的作用，重視自身注意力的提高。
情感方面：認(rèn)識(shí)喜、怒、哀、樂等基本情緒表現(xiàn)。體驗(yàn)積極情緒，保持心境
愉悅。認(rèn)識(shí)并分析消極情緒（煩惱）產(chǎn)生的原因，并學(xué)會(huì)用簡單方法驅(qū)除煩惱。抑制不合理需要，從而減少不良情緒的產(chǎn)生。
意志方面：提高他們對(duì)意志的認(rèn)識(shí)。由于年齡尚小，理解力相對(duì)較差，故借助于日常生活現(xiàn)象和故事進(jìn)行。用外力或自己制訂規(guī)矩來約束自己，提高自制力。借助于情境表演啟發(fā)學(xué)生勇于戰(zhàn)勝挫折和困難。
個(gè)性方面：激發(fā)學(xué)生熱愛自然、熱愛生活，培養(yǎng)與大自然和諧和樂觀向上的性格特征，增強(qiáng)環(huán)保意識(shí)。 培養(yǎng)他們的合作意識(shí)、合作精神，學(xué)會(huì)謙讓和合作。
學(xué)習(xí)方面：從最基本的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法以及學(xué)習(xí)興趣著手， 培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，注意養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)姿勢(shì)，保證身心健康發(fā)展、，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
交往方面：激發(fā)交往欲望，訓(xùn)練言語表達(dá)能力，為交往創(chuàng)造條件，懂得基本的交往禮儀。
四、教學(xué)措施：
1．堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理、勝利的特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動(dòng)，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。
2．立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，以學(xué)生為本，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3．提高全體學(xué)生的訓(xùn)練素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4．對(duì)少數(shù)有心里困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。
五、質(zhì)量達(dá)成目標(biāo)
二年級(jí)學(xué)生具有獨(dú)有的特點(diǎn)：擅長于識(shí)別物體的特點(diǎn)、判斷物體之間的相同和不同點(diǎn)，能很快并很容易地掌握任何一個(gè)物體所固有特征的思維特點(diǎn)。二年級(jí)學(xué)生樂于向其他人交流自己已經(jīng)做過的事情語言表達(dá)特點(diǎn)，這是在心理課上鼓勵(lì)學(xué)生有條理地表達(dá)和培養(yǎng)科學(xué)、文明的用語習(xí)慣的積極因素。二年級(jí)學(xué)生一是易受同伴的影響，一是以個(gè)人為中心的社會(huì)交往和與人合作特點(diǎn)。
希望通過本學(xué)期的教學(xué)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,養(yǎng)成良好的生活與學(xué)習(xí)習(xí)慣,培養(yǎng)學(xué)生友愛同學(xué),熱心幫助別人,不怕困難,努力克服困難的品質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì).
六、教學(xué)進(jìn)度表
鏡子中的我 第一周
學(xué)習(xí)真快樂 第二周
學(xué)會(huì)禮貌待人 第三周
猜猜它在哪 第四周
為紅領(lǐng)巾添光彩 第五周
大家一起做 第六周
學(xué)優(yōu)點(diǎn)共進(jìn)步 第七周
老師，您辛苦了 第八周
“常有理的” 東東 第九周
電子游戲雖好我少玩 第十周
多彩的情緒 第十一周
欣欣變誠實(shí)了 第十二周
巧妙觀察的學(xué)問 第十三周
讓想象飛翔 第十四周
跌倒了爬起來 第十五周
多姿多彩的作業(yè) 第十六周
心理健康教育教學(xué)計(jì)劃15
一、課程性質(zhì)與任務(wù)
《心理健康》是中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生必修的一門德育課程。本課程以鄧小平理論和科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，堅(jiān)持心理和諧教育理念，關(guān)注國內(nèi)形勢(shì)的發(fā)展，從案例中體現(xiàn)時(shí)代性；根據(jù)目前中職生的心理特點(diǎn)和面臨的.實(shí)際問題，指導(dǎo)學(xué)生正確處理人際關(guān)系，學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)與合作，培養(yǎng)職業(yè)興趣，提高應(yīng)當(dāng)挫折、求職就業(yè)、適應(yīng)社會(huì)的能力，并在其中養(yǎng)成學(xué)生自信、自律、敬業(yè)、樂群的心理品質(zhì)。
二、教學(xué)原則和方法
(1)堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際的原則。本課程在教學(xué)過程中不宜涉及過多過深的理論，應(yīng)緊密聯(lián)系我國中職生的實(shí)際心理情況進(jìn)行教學(xué)，結(jié)合職業(yè)教育以及學(xué)生的思想實(shí)際進(jìn)行教學(xué)。
(2)堅(jiān)持知行并重、知行統(tǒng)一的原則。本課程在教學(xué)過程中必須重視從知識(shí)到能力的轉(zhuǎn)換，結(jié)合理論教學(xué)，通過典型案例分析、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、座談會(huì)、報(bào)告會(huì)等多種形式完成教學(xué)任務(wù)，提高教學(xué)效果，達(dá)到教學(xué)目的。
三、教學(xué)提高
嚴(yán)格執(zhí)行教學(xué)常規(guī)，做好課堂管理。加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，認(rèn)真準(zhǔn)備校內(nèi)檢查和業(yè)務(wù)考核，撰寫教學(xué)心得體會(huì)和論文，開展課題研究，全面提高自身的業(yè)務(wù)能力。認(rèn)真學(xué)習(xí)現(xiàn)代教育信息技術(shù)知識(shí)，能熟練運(yùn)用現(xiàn)代教育手段進(jìn)行課堂教學(xué)，在多媒體課件制作比賽中充分發(fā)揮水平，取得優(yōu)異成績。
四、教材及教學(xué)對(duì)象
根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)，在教學(xué)實(shí)際中，將對(duì)教材做適當(dāng)處理，增刪有關(guān)內(nèi)容。
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