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體育健康教學計劃

時間:2023-02-22 17:15:49 教學計劃 我要投稿

體育健康教學計劃

  時間就如同白駒過隙般的流逝,相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧!是時候抽出時間寫寫計劃了?墒堑降资裁礃拥挠媱澆攀沁m合自己的呢?下面是小編整理的體育健康教學計劃,僅供參考,歡迎大家閱讀。

體育健康教學計劃

體育健康教學計劃1

  一、學情分析:

  高、低年級共有18個教學班,共有學生806人。這些學生大部分來自車站村和鎮(zhèn)直機關(guān)單位,還有一些是來自外學區(qū)的。這些學生都非常愛好體育課,同時在校,體育課是不可缺少的教學內(nèi)容之一。但也有不利因素,一旦下雨,就不能上課,給正常教學帶來一系列的困難,為保證上級所交給任務順利完成,特定教學計劃如下:

  二、教學目標:

  小學生是社會主義祖國的新生一代,是國家和民族的希望,一個國家和民族的興旺發(fā)達,有賴于提高全民族的素質(zhì),也就是提高思想道德素質(zhì),文化科學素質(zhì)和身體的素質(zhì),每位小學生不論是今天在學校里學習,還是將來肩負起建設祖國和保衛(wèi)祖國的重任,都必須爭取做一個德、智、體全面發(fā)展的人。體育是全面發(fā)展的人。體育是全面發(fā)展的組成部分,小學生認真地上好體育課,積極參加體育鍛煉,這不僅是自己健康成長的需要,也是使自己成為建設祖國棟梁之才的需要。因此每位小學生都應當把積極地鍛煉身體,提高健康水平,看作是自己的神圣義務。

  三、教材分析:

  體育課要學習的內(nèi)容可分為理論和實踐兩大部分:

  1、理論方面:主要是學習體育鍛煉的.意義目的和義務,以及粗淺的衛(wèi)生保健知識,提高體育文化教養(yǎng)。

  2、實踐方面:包括走與跑、投、爬、平衡、懸垂和支撐等人體的基本活動項目,同時又是各項運動的基礎,是參加生產(chǎn)勞動和保衛(wèi)祖國的實用技能。

  游戲活動:是同學們比較喜歡的教材,游戲形式生動活潑,內(nèi)容豐富多彩,這項`活動一般是集體進行的,它具有一定的對抗性。因此通過游戲教學,可以培養(yǎng)學生朝氣蓬勃,遵守紀律,團結(jié)互助的集體主義精神和機智、勇敢、頑強、果斷等優(yōu)良品質(zhì),同時也培養(yǎng)學生對體育課的愛好啟發(fā),思維活動,促進智力的開發(fā)。

  基本體操:這類活動項目比較多,內(nèi)容豐富多姿。體操是小學體育教學的內(nèi)容之一。各項教材都具有較高的鍛煉價值,通過學習和體操隊形,使學生養(yǎng)成良好的站立,行走姿勢和習慣。

  四、具體措施:

  1、向?qū)W生進行思想品德教育,培養(yǎng)文明行為。

  2、努力與課任老師配合,力爭上好每一節(jié)課。

  3、深入班級,充分調(diào)動他們積極性,開展一邦一一對紅,為班級爭光的好思想好作風。

  4、本著理論與實踐相結(jié)合,因人而因地施教,因材施教。

  五、附教學進度表略

體育健康教學計劃2

  一、學生基本情況

  高三學生年齡一般在17-19歲,正是由少年向青年的過渡時期,也是決定身心健康成長的要害時期,需要通過體育鍛煉促進身體的良好發(fā)展,而青春發(fā)育階段,由于女子在體格發(fā)育,內(nèi)臟器官功能及身體素質(zhì)方面逐漸落后于男子,兩者學習的內(nèi)容與要求也不同。因此,體育與健康課采用男、女分班(組)上課,經(jīng)過一學年的學習鍛煉及體育技能的提高,已經(jīng)把握了一定的技能,技巧并具備一定的體育基礎,在高二階段主要以提高學生體育鍛煉的積極性和鍛煉的目的性為主。因社會的改革開放,目前學生中存在一些非凡的群體,離異家庭的子女;父母長期不在身邊,而跟隨其他親人生活的;因經(jīng)濟不好或太好的,等等。這些學生最大的`問題是心理是否健康。如何正確的引導他們走向健康,逐步形成積極向上的世界觀、人生觀、價值觀、健康觀和審美觀是今后教育教學工作的重點和難點,也是體育教學工作的重點和難點。

  二、教學目的要求

  1、發(fā)展體育運動,落實全民健身計劃,

  2、增強學生體質(zhì),提高學生的肌體免疫力,

  3、養(yǎng)成良好的體育行為和體育習慣,

  4、培養(yǎng)終身體育意識和全民健身意識,

  5、學會基本的健身方式、方法,

  三、教材分析

  高二第二冊主要學習體操、籃球、足球、排球。根據(jù)學校場地、器材的實際情況。本學期女生將以田徑、排球、乒乓球為主要教材,男生以田徑、籃球、足球為主。

  四、重點、難點

  1、注重學生的身心健康,不僅要讓學生擁有強健的體魄,還要讓學生有健康的心理,2、以培養(yǎng)學生的體育愛好和體育習慣為重點,在教學過程中讓學生形成良好的體育審美觀和健康觀,

  五、教學措施

 。薄⑷媪私夂头治鰧W生的基本情況,對學生的體育基礎,身體活動能力、愛好、愛好、身體素質(zhì)和健康狀況進行全面的了解和分析,以確保教學計劃的實施。

 。病⒁越虒W大綱為基本出發(fā)點,以教材為藍本,并最新教學理念為指導思想。從學校的實際情況出發(fā),充分利用學校的場地和器材,備好每一課。

  3、培養(yǎng)體育骨干,協(xié)助開展教學工作,

 。础⒖偨Y(jié)每次課的教學效果,積累教學經(jīng)驗。虛心請教,積極開展批評和自我批評,并不斷完善自我。

  六、本期重要活動安排:

  9月份------男女混合排球聯(lián)賽

  10月份------乒乓球聯(lián)賽

  11月份------師生趣味接力賽

  12月份------拔河聯(lián)賽

體育健康教學計劃3

  一、學生情況分析:

  本學期六年級有八個教學班由我任教,共有學生440余人。在五年級經(jīng)過了刻苦的鍛煉,在六年級又經(jīng)過細致的指導,學生整體身體素質(zhì)有了很大提高,體育活動中相關(guān)的技能技巧都比較熟練。但是隨著年齡的增長,女生的運動能力下降了很多,很多女人因為身體的發(fā)育而羞于在同學面前表現(xiàn)自己,更多的活動只當個旁觀者。學生上體育課的積極性、態(tài)度都發(fā)生了很大的變化。

  二、學期教學目標

  1、使學生熟練地掌握隊列隊行,并且能靈活地根據(jù)口令進行站隊。

  2、使學生熟練掌握50米、100米、200米、800米、立定跳遠、壘球擲遠、跳繩、跳高等項目的技術(shù)要領(lǐng)和技巧。

  3、 掌握基本的體育基礎知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用學到的知識,并不斷鞏固和提高。

  4、進一步增強體質(zhì),特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

  5、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎。

  三、方法措施

  1、精心備課,認真上好每節(jié)體育課,按時完成體育教學常規(guī)。

  2、加強體育課課堂教學的質(zhì)量,使每一節(jié)課都上的有意義,學生有收獲。

  3、合理使用體育器材和體育設施,加強學生體育活動技巧的教學。

  4、注重對學生身體素質(zhì)提高的.訓練,以強化學生的體質(zhì)。

  5、根據(jù)學生的年齡和心理特點,因材施教,培養(yǎng)學生對體育的興趣愛好。

  6、加強對體育課的安全教育和學生對自我保護意識的教育。

體育健康教學計劃4

  體育教學是學校教育工作的重要組成部分,在新的一學期中,為總結(jié)經(jīng)驗教訓,開展體育教學工作,完成體育教學任務,制定本學期教學工作計劃如下。

  一、指導思想

  全面貫徹教育方針與政策,以“健康第一,全面發(fā)展”為指導思想,以培養(yǎng)學生的體能為目標,以學生生理和心理特點為依據(jù),從實際出發(fā),深入貫徹課程改革精神,把理論知識學習和實踐能力相結(jié)合,培養(yǎng)學生自我鍛煉身體,增強學生身體素質(zhì)和體育情趣,陶冶學生的情操,注重學生的人格教育、社會責任感和創(chuàng)新精神,引導學生開發(fā)潛能,培養(yǎng)學生成為全面發(fā)展的社會主義接班人。

  二、基本情況

  1、學生情況:本學期我擔任的是五年級6個班(一至六)和六年級(6)班的體育與健康教學工作,大多數(shù)學生身體健康,無運動技能障礙。

  2、技能情況:高年級學生喜歡跑、跳、投、跳繩、踢毽子、游戲等活動,但有些學生因身體原因如:肥胖等,學習動作顯得僵硬呆板。

  3、由于五年級學生受到自身生理和心理上的'發(fā)展特點的影響,所以體育工作任務繁重,必須高度重視,耐心指導,細致關(guān)懷,合理安排課堂內(nèi)外的體育運動,使學生端正態(tài)度,正確認識體育鍛煉的重要性、不可或缺性。

  三、任務目標

  1、使學生熟練地掌握隊列隊行,并且能靈活地根據(jù)口令進行站隊,形成有紀律,有組織的良好行為規(guī)范。

  2、使學生熟練掌握50米、200米、800米、立定跳遠、蹲距式跳遠、實心球、跳繩、跳高等基本素質(zhì)練習的技術(shù)要領(lǐng)和技巧,增強身體綜合素質(zhì)。

  3、掌握基本的體育基礎知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用學到的知識,發(fā)展個性體育,并不斷鞏固、提高和創(chuàng)新。

  4、進一步增強體質(zhì),特別是速度素質(zhì)和力量素質(zhì)。

  5、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎。

  6、建立和諧的人際關(guān)系,具有良好的合作精神和體育道德。

  7、引領(lǐng)學生到操場上,到陽光下,到大自然中去,積極主動地參與體育游戲活動,使學生獲得更多的新知識、發(fā)現(xiàn)更多的新方法、找到更多的新答案、感受更多的新樂趣。

  四、教學措施

  1、課前充分了解學生,認真?zhèn)湔n、改革課堂的教學形式,注重內(nèi)容的創(chuàng)新,提高學生學習興趣。

  2、加強理論與實踐相聯(lián)系,平時多帶學生到生活中體驗,提高學生自主學習的興趣。

  3、加強對體育課的安全教育和學生對自我保護意識的教育。

  4、對特殊學生進行特殊教育,要因材施教。

體育健康教學計劃5

  一、學情分析

  一年級共有四個班,平均年齡在6——7歲左右,獨生子女占大多數(shù),他們除了具有同齡兒童活潑好動,興趣廣泛,爭強好勝,善于模仿,喜歡表現(xiàn)自己的特點,也存在注意力容易分散,以我為中心,怕苦怕累的特點。通過觀察訪問,發(fā)現(xiàn)他們盡管在年齡上、智力上區(qū)別不大,但在個性能力上卻有明顯的差異。有的膽子很大,教師面前無拘無束,能說會道;有的膽子很小,總是沉默寡言,害羞不敢大說話。一般學生在反應、速度、靈敏素質(zhì)方面較好,力量和耐力素質(zhì)較差,協(xié)調(diào)性普遍有待提高。

  二、教材分析

  (一)體衛(wèi)常識

  l 、飲水有益健康:水對人體健康的重要性,如何讓飲水和養(yǎng)成合理飲水的良好習慣。

  2、安全的進行游戲:游戲?qū)和砷L的重要意義,不玩危險游戲和養(yǎng)成游戲出現(xiàn)意外應及時報告。

  3、健康飲食益處多:健康飲食的重要性,知道食物的種類,養(yǎng)成不偏食、不挑食和常喝牛奶的好習慣。

  4、陽光運動身體好:經(jīng)常呼吸新鮮空氣,到戶外陽光下參加運動有益身體健康、少生病,增加免疫力。

  5、不亂扔果皮紙屑:亂扔果皮紙屑的壞處,以及我們?nèi)绾勿B(yǎng)成講衛(wèi)生愛學校的良好意識。

  6、口腔衛(wèi)生要注意:口腔衛(wèi)生的重要意義以及我們?nèi)绾巫龅奖3挚谇磺鍧崱?/p>

  (二)基本活動:

  1、隊列隊形:是指全體學生按照統(tǒng)一的口令和規(guī)定的動作,進行協(xié)同一致練習。通過練習,能促進身體各器官正常的發(fā)育和身體全面發(fā)展,提高學生動學習的積極性,體驗與感受個人與集體的關(guān)系,樹立個人與他人友好合,適應集體活動的社會意識和觀念,培養(yǎng)學生的注意力以及集體動作協(xié)調(diào)一的能力。

  2、拍手操:是一種以手隨節(jié)拍在身體不同部位擊掌所進行的徒手操,由于擊掌的聲音使動作節(jié)奏十分鮮明,學生做起來很有興趣,通過練習,有助于提高學生的注意力,觀察力和動作思維能力,發(fā)展自我表現(xiàn)和群體合作的意識,對于培養(yǎng)學生的身體協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感,養(yǎng)成良好的身體姿勢,促進身體各器官的正常發(fā)育和增強體質(zhì)等具有重要的意義。

  3、跳繩:是基本體操內(nèi)容之一,是一項簡便易行、鍛煉價值較大的運動。包括跳短、長繩兩種方法,能發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)性,以及觀察、判斷、機智、堅毅、果斷等心理品質(zhì),培養(yǎng)認真學習與鍛煉的態(tài)度和集體協(xié)作配合,融洽合作的意識和作風,以及互相學習交流的意識和能力。

  4、技巧:學習象形、跪橋、縱叉、前滾翻等內(nèi)容,是許多運動項目的輔助性手段也具有自我保護的實用價值,能增強神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性、發(fā)展觀察、判斷能力以及動作的準確性和協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)同伴間密切協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì)。

  5、走和跑:是人體基本活動的能力之一,是小學低年級教學內(nèi)容之一。走的教材主要學習一些走的方法,重點是上體姿勢、上下肢配合及腳的著地動作。跑的教材主要學習30米快速跑、跑走交替、主要是培養(yǎng)跑和走的正確姿勢,發(fā)展靈敏、奔跑和耐久力,體驗克服困難、堅持到底的精神。

  6、跳躍:學習比較簡單的跳躍內(nèi)容,可發(fā)展身體靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)性,提高跳躍能力,努力使學生在活動中展示自我,并充滿自尊與自信,體驗群體活動的樂趣,培養(yǎng)自我調(diào)節(jié)能力,使學生體驗到戰(zhàn)勝自我,獲得成功的感受。

  7、投擲:主要學習擲遠、擲準的方法,初步掌握動作連貫、協(xié)調(diào)用力的投擲技能,發(fā)展投擲能力和協(xié)調(diào)性,養(yǎng)成鍛煉時注意安全的意識和習慣,培養(yǎng)守紀律、聽指揮和活潑有序活動的良好品質(zhì)和習慣。

  8、韻律活動:學習蹲踏步、小碎步、后踢步、踏點步等內(nèi)容,發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、表現(xiàn)力,豐富學生的情感體驗,培養(yǎng)小學生健美的身體姿態(tài)以及人際之間文明、高雅的交往能力和習慣,從而促進學生身心健康的發(fā)展。

  9、游戲:形式生動活潑,內(nèi)容豐富多彩,競賽性、趣味性強,是一項綜合性的體育運動,能使學生進一步增強靈敏、速度、力量等身體素質(zhì),提高基本活動能力,學會自我調(diào)節(jié),體驗成敗的心理感受,養(yǎng)成嚴以律己,寬厚待人的品德,建立和諧的人際關(guān)系,促進智力的發(fā)展,培養(yǎng)遵守規(guī)則、積極進取、勇于開拓、善于思考和相互合作以及勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì),提高相互溝通、交流的意識與能力。

  通過以上教材分析,確定教學重點為: 30米快速跑、擲遠、跳短繩;教學難點為:跳短繩、韻律活動。

  三、教學目標:

  l、引導學生初步養(yǎng)成主動、積極參與體育活動的意識和行為,認真上好體育課,表現(xiàn)出樂于學習和對體育活動的濃厚興趣,并在活動中具有展示自我的愿望和熱情,體驗到體育活動的興趣、情趣和樂趣。

  2、引導學生通過各項體育活動內(nèi)容,獲得一些體育和健康的基礎知識;初步學習和體驗運動的`技術(shù)與技能:學習科學鍛煉身體和自我鍛煉、自我表現(xiàn)、自我保護、自我評價的方法;培養(yǎng)參與體育活動的良好習慣,以及安全地進行體育活動的意識,懂得自我保護。

  3、引導學生通過體育教學活動,逐步形成正確的動作姿勢和良好的身體形態(tài),通過多種形式的游戲發(fā)展柔韌、靈敏、反應和協(xié)調(diào)能力,促進身體全面發(fā)展,增強關(guān)注自己的身體和健康的意識和行為。

  4、引導學生在學與練的過程中,體驗參加不同運動項目時的愉快與緊張、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受,學會通過體育活動調(diào)控自己的情緒,并在一定困難的條件下進行體育活動,逐漸形成克服困難與抗挫折等心理品質(zhì)。

  5、引導學生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團結(jié)合作、競爭進取的精神,以及勇敢、頑強、堅忍不拔、尊重他人、遵守規(guī)則的意志品質(zhì),為學生以后的學習、生活和提高身心健康水平及社會適應能力奠定基礎。

  四、教學措施:

  1、全面學習和領(lǐng)會《標準》、《解讀》的精神及實施建議,理解水平一運動參與、運動技能、身體健康、心理健康與社會適應四個方面目標的有機整合,充分體現(xiàn)《標準》的教學理念,從學校的實際出發(fā),以學生發(fā)展為中心,設計和制定出符合實際的教學實施方案。

  2、根據(jù)學科特點及學生實際,把樹立社會主義榮辱觀引入教材,引入課堂,引入學生頭腦,讓學生在日常生活中知榮明恥,規(guī)范自己的行為,在體育課堂教學中根據(jù)學生的表現(xiàn),捕捉榮辱觀教育滲透的實機,加強榮辱觀滲透。

  3、充分體現(xiàn)以身體練習為主的特點和身體、心理、社會適應的三維健康觀,把學生的運動實踐活動作為實現(xiàn)綜合目標的載體,全面關(guān)注四個方面目標的達成,有目的、有計劃、有側(cè)重地靈活實施,始終把增進學生的身心健康貫穿于教與學全過程。

  4、創(chuàng)設條件使學生有體驗克服困難,取得成功喜悅的機會,增進自信心,產(chǎn)生良好的,積極的情緒體驗,為進一步學習奠定基礎。

  5、根據(jù)小學生的自制能力和理解力相對較差,情緒變化較大而身心發(fā)育快的特點,采用主題教學、情景教學等教學方法,充分發(fā)揮游戲的作用,激發(fā)學生的運動興趣,同時加強新的教學內(nèi)容和方法的研究,進一步提高教學效果。

  6、重視健康教育,充分運用雨雪等天氣的上課時間,保證開展一定時數(shù)的健康教育內(nèi)容教學。同時加強對學生的安全教育,采取恰當?shù)拇胧┍WC學生的安全。

  7、在教學中,教師要針對學生求新、求變、求異的心理特點,多采用情景式學導式、主動式、合作式、啟發(fā)式等教學方法,多運用模仿性、游戲性的聯(lián)系方式進行教學,使學生真正感受到活動的樂趣、身心的愉悅。

  8、嚴格考勤制度,嚴格課堂常規(guī),嚴格考試制度,嚴密組織教學,改革評價方法,確立激勵機制,不斷強化優(yōu)化學生參與體育的濃厚興趣和成功欲望。

  9、采用多樣化的教學組織形式,合理設計教學過程,給學生營造良好的交往與合作氛圍,提高學生間的友好交往、團結(jié)合作、互相幫助、相互提高的時間與空間。

  10、給學生創(chuàng)造主動參與學習的機會,培養(yǎng)他們積極地回答和解決學習中出現(xiàn)的各種問題,探求各種體育活動的合理有效方法,從而真正發(fā)揮學生的主觀能動性,使學生的主題作用得到充分的發(fā)揮。

  11、主動地融入學生的生活,關(guān)注學生的生活,探索學生的生活世界和內(nèi)心世界,理解學生的心情和需求,從而創(chuàng)造出貼近學生生活的好教材,好題目。

  12、關(guān)注講解、示范地啟發(fā)性。講解時不僅要講清動作的重點,指出難點,防止主觀臆斷講解,還要善于運用術(shù)語。示范時,力求穩(wěn)、輕、美,使學生在動態(tài)的示范中得到健與美的享受。

  13、體現(xiàn)“目標引領(lǐng)內(nèi)容”的思想,教師應根據(jù)體育與健康的目標,認真分析教材,選擇和設計教學內(nèi)容,提高學生的運動技能和體能水平,加強學生健康維護的意識,促進學生身心協(xié)調(diào)發(fā)展。

  14、應創(chuàng)設民主、和諧的體育與健康教學情境,有效運用自主學習、合作學習、探究學習與船首式教學等方法,引導學生在體育活動中,通過體驗、思考、探索、交流等方式獲得體育與健康的基礎知識、基本技能和方法、培養(yǎng)應對問題、自我鍛煉、交往合作等能力,開展富有個性的學習,不斷發(fā)展體育活動經(jīng)驗,學會體育學習和鍛煉。

  15、應高度重視學生之間的個體差異,在體育與健康教學中做到區(qū)別對待、因材施教,選擇簡便有效的內(nèi)容,多種多樣的方法,發(fā)展學生體能,特別要關(guān)注體育基礎較差的學生,有針對性的采用相應的教學方法,提高他們的自尊和自信,促進每一位學生更好的發(fā)展。

  五、教學進度表:

  周次

  起止日期

  教 學 內(nèi) 容

  備注

  1

  2.25---3.3

  制定計劃,編寫教案

  2

  3.4---3.10

  1、飲水有益健康

  2、安全的進行游戲

  3、健康飲食益處多

  4、陽光運動身體好

  3.8婦女節(jié)

  3

  3.11----3.17

  5、做早操的好處 游戲:快快排隊

  6、跳短繩:連續(xù)并腳跳 游戲:小火車

  7、跳短繩:單腳交換跳 游戲:快快跳起來

  8、跳長繩 游戲:齊心協(xié)力

  4

  3.18---3.24

  9、跳長繩 游戲:單腳跳接力

  10、基本體操:拍手操 300-500米跑走交替

  11、基本體操:拍手操 300-500秘跑走交替

  12、基本體操:拍手操 300-500米跑走交替

  5

  3.25----3.31

  13、基本體操:拍手操 300-500米跑走交替

  14、跳單雙圈 游戲:扭棍子(羌族)

  15、立定跳遠 游戲:擊木柱

  16、立定跳遠 游戲:象步虎掌

  6

  4.1---4.7

  17、立定跳遠 游戲:大象擊球

  18、考核立定跳遠 游戲:拔腰(哈尼族)

  19、上手持輕物擲準 游戲:挑戰(zhàn)、應戰(zhàn)

  20、上手持輕物擲準 游戲:穿城門

  7

  4.8---4.14

  21、上手持輕物擲準 游戲:美化校園

  22、上手持輕物擲遠 游戲:打龍尾

  23、上手持輕物擲遠 游戲:賽龍舟

  24、考核上手持輕物擲遠 游戲:夾包接力

  8

  4.15---4.21

  25、跑幾步,一腳蹬地起跳,雙腳落入沙坑 游戲:投準接力

  26、跑幾步一腳蹬地起跳,雙腳落入沙坑 游戲:打移動目標

  27、勞動模仿操 兩臂放在不同部位用前腳掌走

  28、勞動模仿操 沿地上窄道或看遠處目標走

  9

  4.22---4.28

  29、勞動模仿操 各種方式走

  30、各種姿勢起動的跑 小籃球:原地拍球

  31、突發(fā)信號的起跑& 小籃球:兩手交換拍球

  32、30米快速跑 小籃球:轉(zhuǎn)身原地拍球

  10

  4.29----5.5

  機動課時

  5.1勞動節(jié)

  11

  5.6---5.12

  33、30米快速跑 小籃球:移動中拍球

  34、30米快速跑 小籃球:移動中拍球

  35、30米快速跑 小籃球:集體打“保齡球”

  36、考核30米跑 游戲:傳遞球接力

  12

  5.13----5.19

  37、爬體操凳 韻律活動:在音樂下進行韻律體操

  38、爬體操凳 韻律活動:在音樂下進行韻律體操

  39、前后滾動 韻律活動:在音樂下進行韻律體操

  40、前滾翻 韻律活動:在音樂下進行韻律體操

  13

  5.20----5.26

  41、前滾翻 游戲:踩影子

  42、前滾翻 游戲:螞蚱爬行比賽

  43、前滾翻 游戲:搭橋過河

  44、前滾翻 游戲:打活動目標

  14

  5.27----6.2

  45、不亂扔果皮紙屑

  46、口腔衛(wèi)生要注意

  47、路上安全 游戲:大燈籠、小燈籠

  48、總結(jié)評價與假期鍛煉計劃 游戲:漢語拼音比賽

  6.1兒童節(jié)

  15

  6.3-- --6.9

  麥忙假

  16

  6.10---6.16

  復習鞏固,進行測驗

  17

  6.17---6.23

  復習鞏固,進行測驗

  18

  6.24---6.30

  期終總結(jié),評價學業(yè)

  19

  7.1-- -7.7

  暑假開始

  7.1建黨節(jié)

  說明:

  1、隊列練習:可適當增加課時;

  2.課課練:體前屈、縱叉、橫叉等以發(fā)展柔韌性素質(zhì)練習為主;

  3.搭配游戲可靈活選擇保證學生合理的運動量,兼顧興趣與體能。

  [注:結(jié)合科學出版社水平一教師用書進行備課]

體育健康教學計劃6

  一、指導思想

  以《體育與健康課程標準》和體育組的工作計劃為指導。制定身體鍛煉目標,落實體育教學常規(guī),增強學生體質(zhì),強化學生習慣培養(yǎng)。注重兩操的管理,提高學生健體意識。開展課題研究,建立體質(zhì)健康反饋系統(tǒng)。加強教學研究,提高自身素質(zhì)。團結(jié)合作,齊心創(chuàng)先進。

  二、基本情況分析

  經(jīng)過一學期的教學,本班學生積極參與運動,體育運動能力較強,整體體育素質(zhì)好,運動技能熟練掌握,身體健康狀況良好,學習與鍛煉能吃苦、勇敢頑強,較好的處理同學之間的人際關(guān)系,游戲與鍛煉中能團結(jié)合作,學生喜歡體育游戲活動,更喜歡體育比賽。但班級之間學生的體育水平與體育素質(zhì)存在差異,有的學生比較活躍,喜歡一些競技較強的體育項目,有的學生更趨向于小游戲及小運動量的體育內(nèi)容。體育課堂常規(guī)存在不足。本學期要根據(jù)以上情況制定出相應的策略,促進教學質(zhì)量提高。集中注意力的能力較好,交換練習的時間應控制在20分鐘內(nèi)。

  三、任務目標

  1、積極參與體育學習,能向同伴展示學會的簡單運動動作,能向家人展示學會的運動動作。

  2、能說出所做身體各部位簡單動作的術(shù)語,如轉(zhuǎn)頭、側(cè)平舉、體側(cè)屈、踢腿等。說出所做簡單的`全上身動作術(shù)語,如蹲起、踏步、滾動、跳躍等。會做簡單組合動作,如球類、體操、舞蹈、韻律活動。知道不按規(guī)則運動和游戲會導致身體受到傷害,知道在安全的環(huán)境中運動和游戲。

  3、在日常學習和生活中初步具有正確的身體姿勢。在徒手操、隊列等練習中保持正確的身體姿勢。通過多種游戲發(fā)展位移速度和動作的靈敏性。通過多種練習形式(跳躍游戲和跳繩等)發(fā)展跳躍能力。能描述自己的身體特征。

  4、體驗參加不同項目運動時的心理感受,如緊張、興奮等。在體育活動中展示自我,對體育活動表現(xiàn)出較高的熱情,能克服困難,有意志堅強品質(zhì)。

  5、體驗并說出個人參加團隊游戲時的感受。知道在集體性體育活動中如何與他人合作,并與他人合作完成體育活動任務。

  四、方法措施

  1、牢固樹立“健康第一”思想,把握新課程的四個教學理念,有效促進學生健康、快樂成長。

  2、發(fā)揚教學民主,融洽師生關(guān)系,經(jīng)常聽取學生的意見,師生共同練習、游戲,提高學生學習興趣,樹立自信,提高課堂教學效益。

  3、加強對學生學法的指導。提高學生自學、自練的能力。

  4、給學生營造合作學習的氛圍。在學生自學、自練的基礎上,可以組成學習小組,讓學生相互觀察、相互幫、相互糾正,使學生在合作學習的氛圍中,提高發(fā)現(xiàn)錯誤和改正錯誤的能力,不斷提高動作質(zhì)量,并在合作學習過程中發(fā)展社會交往能力。

  5、教師要為學生提供機會,培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力以及迎接挑戰(zhàn)的能力。在教學過程中,有些教學內(nèi)容教師可以只提要求,不教方法,讓學生自己去嘗試學習。

  6、通過布置適當形式的課外鍛煉作業(yè),培養(yǎng)學生的鍛煉習慣以及對社會健康問題的責任感。

  五、教學進度

  第一周:

  (1)運動前后的注意事項

  (2)玩與心理健康

  第二周:

  (1)生理衛(wèi)生常識

  (2)復習兒童廣播體操

  第三周:

  (1)檢查兒童廣播操1——7節(jié)

  (2)游戲課;

  1、穿稱門;

  2、夾球接力;

  第四周:

  (1)列隊形:向后轉(zhuǎn)走游戲:沖過火力網(wǎng)

  (2)隊列隊形;游戲:穿過小樹林

  第五周:

  (1)400米走、跑交替

  (2)追逐跑

  第六周:

  (1)技巧:仰臥起坐;

  2、游戲:快跳快跳;

  第七周:

  (1)立臥撐;

  2、游戲:綁腿賽跑;

  第八周:

  (1)檢測:身高標準體重球類活動

  第九周:

  (1)立定跳遠

  (2)立定跳遠

  第十周:

  (1)檢查:立定跳遠

  (2)籃球

  第十一周:

  (1)坐位體前屈

  (2)坐位體前屈

  第十二周:

  (1)檢查:坐位體前屈

  (2)球類活動

  第十三周:

  (1)快速跑

  (2)彎道跑30—40米

  第十四周:

  (1)籃球

  (2)籃球游戲:接力跑

  第十五周:

  (1)400米走、跑交替自主游戲

  (2)600米—800米自然地形走跑交替

  第十六周:

  (1)乒乓球游戲:大網(wǎng)捕魚

  (2)乒乓球

  第十七周:

  (1)期末項目補測

  (一)自選活動內(nèi)容

  (2)期末項目補測

  (二)自選活動內(nèi)容

  第十八周:

  (1)游戲課

  (2)小足球

  第十九周:

  (1)機動

體育健康教學計劃7

  一、學期教學目標:

  1、以人為本,綜合鍛煉,努力增強學生體質(zhì)。

  2.學習基礎知識,學習科學的鍛煉方法,注重創(chuàng)新精神和實踐潛力的培養(yǎng),培養(yǎng)自我鍛煉習慣,引導學生建立新的學習方法。

  二、學生基本情況:

  五年級學生36人。雖然他們聚精會神地參加體育活動,但由于基礎差,他們具有競爭性和可塑性。有些動作容易變形,很難掌握。因此,在上學期的基礎上,這學期要加大學習力度,因材施教,合理處理教材,全面提高,注重培養(yǎng)學生的體質(zhì),使學生在德、智、體、美、勞等方面得到發(fā)展和提高。

  三.教材分析:

  這學期五年級的體育資料包括跑步、跳躍、投擲、體操、游戲和武術(shù)。

  1.跑步是人體的基本活動潛能。教材要求學生學習深蹲起步的基本動作方法,提高跑步的基本潛力,學習傳球接棒的方法,培養(yǎng)學生的群眾合作意識和合作潛力。

  2.跳躍使學生進一步掌握和提高跳高、跳遠的動作方法,發(fā)展學生的靈敏性和爆發(fā)力。

  3.投擲可以進一步提高學生推鉛球和投擲實心球的技術(shù),學習助跑和投擲壘球的完整動作方法,發(fā)展學生的`敏捷性、力量等身體素質(zhì),培養(yǎng)學生在運動中注意安全的意識和習慣。

  4.體操和技巧進一步提高了學生隊列和體操隊的動作質(zhì)量,學會了雙腿分開滾跳的動作方法,開發(fā)了學生的靈敏、協(xié)調(diào)和自控潛能,培養(yǎng)了學生的主動性、勇氣、刻苦和頑強的戰(zhàn)斗精神。教材還根據(jù)兒童的特點,安排了必要數(shù)量的游戲和武術(shù),利用游戲的過程和結(jié)果激發(fā)學生的意圖,提高學生對武術(shù)的興趣和基本活動潛力,培養(yǎng)學生崇尚武術(shù)、勇于開拓的精神,以及不驕不躁、不輸不輸?shù)牧己盟刭|(zhì)。

  四、教研資料:

  教材重點是跑、跳、投,教學中要采取教學與實踐相結(jié)合、加強示范和輔導等突破性措施。難點在于體操和技術(shù)。教學中應采用直觀的教學方法,教學中應加強安全防護措施,完成教學任務。

  動詞教學輔導計劃:

  1、因材施教,分類指導。

  2、培養(yǎng)優(yōu)生學,能自覺實踐,善于動手動腦。

  3.加強對學習困難學生的指導,提高他們的技能水平。

  4.老師應該關(guān)心和愛平等地對待每個學生。

  5、教師應定期、定點、加強對優(yōu)生優(yōu)育的指導。

體育健康教學計劃8

  一、指導思想:

  根據(jù)國家教委最新頒發(fā)的“九年義務教育教學大綱”的要求以及沂南體育教育的實際情況出發(fā),以“素質(zhì)教育”為宗旨和探索新型教學手段,深入教改為目的,使學生的身體素質(zhì)和運動技能得到提高,并培養(yǎng)學生的終身體育思想。

  二、學情分析

  水平三的學生正處于身心發(fā)展的重要階段,具備了一定的運動能力,學生身體素質(zhì)差異較大,各班學生的體質(zhì)也不盡相同,形成有的學生不認真鍛煉也能得優(yōu)秀的情況,而有的學生認真了卻得不到好成績。這些在課上是要加以研究的問題,在評價機制上也要加以研究。

  三、教材分析

  本冊教材內(nèi)容有:基本體操、田徑類的蹲距式跳遠和投擲沙包實心球、技巧與器械體操、小球類和球類游戲、韻律體操和舞蹈,體育與健康常識。

  水平三體育教材以實踐教材為主。根據(jù)學生的能力以及學校的條件,體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投),體操、游戲、籃球等基礎項目,以便使學生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的實用技能。并通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎。

  四、教學目標及重難點

  教學目標:

  1、運動參與目標:主動參與運動動作的學習達到該水平目標時,學生將能夠:主動觀察和評價同伴的運動動作;示范所學的運動動作。

  2、運動技能目標:初步掌握運動基本技術(shù)達到該水平目標時,學生將能夠:初步掌握多項球類運動中的多種動作技能;初步掌握一兩套徒手體操或輕器械體操;初步掌握一套簡單的武術(shù)套路;初步掌握一套舞蹈或韻律活動動作;初步掌握兩三項田徑運動技能。

  3、身體健康目標:能夠用正確的身體姿勢進行學習、運動和生活達到該水平目標時,學生將能夠:在日常學習和生活中保持正確的身體姿勢;在體操、舞蹈或韻律活動等項目的學習中保持正確的身體姿勢;在他人的指導下運用適當?shù)捏w育活動改善身體姿勢。

  4、心理健康目標:了解心理健康對身體健康的作用達到該水平目標時,學生將能夠:了解身心之間的關(guān)系;了解心理狀態(tài)對身體健康的影響;了解運動愉快感的獲得對人們堅持體育鍛煉的影響

  5、社會適應目標:在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛達到該水平目標時,學生將能夠:在體育活動中尊重與關(guān)愛運動能力弱的同伴;在體育活動中尊重與關(guān)愛身心障礙者。表現(xiàn)出與社區(qū)活動的聯(lián)系

  教學重點:

  1.堅持“健康第一”的指導思想,促進學生健康成長。

  2.激發(fā)運動興趣,培養(yǎng)學生終身體育的'意識。

  3.增進身體健康,提高心理健康水平。

  4獲得體育與健康知識和技能,增強社會適應能力

  教學難點:教學中的難點主要是耐力和力量的發(fā)展及提高。

  五、教學措施及注意事項

  教學措施

  1、采用主題教學、情景教學等方法,充分發(fā)揮游戲活動的作用,激發(fā)學生參與體育活動的興趣。

  2、小學生好勝心強,可采用一些教學比賽,以增強學生鍛煉身體的效果。

  3、因材施教,以增強學生的自信心,在運動中享受到鍛煉的樂趣。

  4、可采用一些分組輪換的方法,由小組長帶領(lǐng)進行練習,充分發(fā)揮小組長的帶頭作用。

  注意事項

  1.學習目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。

  2.上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運動鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

  3.不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領(lǐng)導,聽從指揮,遵守課堂各項規(guī)定。

  4.在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求,不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。

  5.要愛護體育器材,不得有意損害各種體育設備和用品,課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

  一年級

  二年級

  1、體育與健康課的常規(guī)要求

  2、做早操的好處

  3、認識我們的身體

  4、正確的身體坐、立、行姿勢

  5、個人衛(wèi)生“四勤”

  6、預防手足口病

  7、小標志,大安全

  1、保護視力,做好眼保健操

  2、保護牙齒,預防齲齒

  3、身高、體重與胸圍

  4、吃飯要定時、定量、不偏食

  5、和睦相處,友善待人

  6、乘車安全常識

  7、文具與玩具的衛(wèi)生安全

  三年級

  四年級

  1.日常生活與體育活動、比賽中的安全常識

  2.用眼的衛(wèi)生常識

  3.食品安全與健康

  4.吸煙的危害

  5.常見呼吸道傳染病的預防

  6.我國的奧運冠軍

  1.主動規(guī)避運動傷害和危險的意識與行為

  2.合理用眼,定期檢查視力

  3.人體所需的營養(yǎng)素

  4.珍惜生命

  5.腸道寄生蟲病對健康的危害與預防

  6.奧林匹克運動的起源與發(fā)展

  五年級

  六年級

  1.人體運動系統(tǒng)簡單知識

  2.常見病的預防

  3.常見的營養(yǎng)素

  4.常見運動項目的種類及健身價值

  5.球類(籃球、足球、排球)比賽基本規(guī)則

  6.運動損傷及常見意外傷害的預防與簡易處理方法

  7.青春期生長發(fā)育的特點

  1.健康的生活方式

  2.預防缺鐵性貧血

  3.不同身體姿態(tài)的禮儀內(nèi)涵

  4.體育道德意識與行為

  5.外傷的自我處理

  6.食品衛(wèi)生安全基本知識

  7.青春期保健

體育健康教學計劃9

  一、指導思想

  以《新課程標準》為動力,深入開展教育教學研究,不斷提高教學效率,全面提高學生素質(zhì),使學校的體育工作越上一個新臺階。以《學校體育工作條例》為體育工作的基本法規(guī),以“健康第一”為宗旨,把學校體育工作作為實施素質(zhì)教育的突破口,以科學的管理促進學校體育工作全面健康發(fā)展,建立完善科學的管理體系,深化教學改革,全面推進素質(zhì)教育。貫徹《小學生體制健康標準》。爭創(chuàng)學校的體育特色,培養(yǎng)全面發(fā)展的學生。

  二、工作目標:

  1、繼續(xù)深化教育科研,強化學科研討,提高教學質(zhì)量。

  2、抓傳統(tǒng)項目,加強業(yè)余訓練,提高運動質(zhì)量。

  三、工作重點及主要措施

  1、狠抓課堂常規(guī),提高課堂質(zhì)量

  本學期體育組將狠抓體育常規(guī),提高堂課質(zhì)量,根據(jù)大綱,新教材,積極組織好體育教師對新教材的理解和運用能力,使體育教師領(lǐng)會新課程標準的'精神實質(zhì),根據(jù)新教材和學生具體情況制定好教學計劃,備好室內(nèi)和室外課教案。加強理論學習,提高師德水平,理論水平,教學和教科研能力。在各方面嚴格要求自己,做到為人師表,嚴守學校作息制度,不遲到,不早退。上課統(tǒng)一運動服裝,對待學生耐心細致。建立好體育科研小組,有計劃,有步驟地實施教科研,多統(tǒng)計數(shù)據(jù),以多種形式來匯總。上課多練,多講,以達到提高學生身體素質(zhì)的目的。

  2、規(guī)范實施《學生體質(zhì)健康標準》

  嚴格執(zhí)行課程計劃,按表上足、上好體育課,認真落實“兩操一舞活動”,課余時間讓學生真正動起來,確保學生每天有一小時的活動總量。本學期,要強化學生室內(nèi)廣播操的訓練,舉行廣播操和眼保健操比賽認真實施《學生體質(zhì)健康標準》,確保成績合格率達市規(guī)定指標。

  3、積極開展教科研活動

  根據(jù)教導處工作計劃和學校關(guān)于開展教研活動的要求,本學期的體育教學的重點是提高課堂教學的效率和教師新課標的領(lǐng)悟和運用能力,并更好的抓好運動隊的訓練,在已有的訓練經(jīng)驗上不斷的總結(jié)提高和完善。在總結(jié)過程中注重訓練的實用性和科學性。正常開展教科研活動,深化課堂教學改革,優(yōu)化教學結(jié)構(gòu),切實提高課堂教學效率。認真學習體育理論知識和體育教學方法,注意工作經(jīng)驗的積累和總結(jié),撰寫教學成果,促進體育教學水平和業(yè)余訓練水平的提高。教師要開展好聽課、評課活動,分管體育的校行政要加強隨堂聽課并及時反饋意見,以促進體育教學水平不斷提高。

  4、抓好學校業(yè)余運動的訓練

  建立健全完善的業(yè)余運動框架是長遠的事。按照體育競賽計劃表,認真抓好訓練。制定好周密而詳細的計劃。每天保證訓練一個小時。并規(guī)范運動隊訓練制度,要求各班主任和學校領(lǐng)導的積極配合和支持。為我校能成為體育特色學校而積極努力。加強田徑隊訓練,爭取在小學生田徑比賽中獲得好成績。

  5、做好器材管理

  有標準,有計劃地配置器材、設備等,落實場地、器材、設備的管理制度,做到器材有借有還的制度,確保其最大的使用率和安全性。

  四、活動安排

  三月份

  1、制訂體育工作計劃,召開體育教師會議,部署學期體育工作。

  2、制定教學計劃,備好課,認真進行體育教學工作。

  3、各年級認真訓練旭日東升武術(shù)健身操。

  四月份

  1、各年級旭日東升武術(shù)健身操驗收。

  2、積極搞好體育教學工作與業(yè)余訓練。

  五月份

  1、做好相關(guān)體育項目測試、上報工作

  2、積極組織學校開展各項體育比賽。

  六月份

  1、積極搞好體育教學工作與業(yè)余訓練。

  2、各項訓隊認真進總評。

  七月份

  1、考查學生體育成績。

  2、總結(jié)體育組學期工作。

  3、體育資料歸檔。

體育健康教學計劃10

  針對體育教學內(nèi)容,作為工作在第一線的體育教師,己盡快入了角色。為了使教學過程中的體育課開展得有條有理,使學生掌握應有的體育基礎知識和運動技能有所進展,根據(jù)本校學生的體育成績而特制定出切實可行的教學計劃。

  一、指導思想

  以《新課程標準》為指南,深入開展教育教學研究,不斷提高教學效率,全面提高學生素質(zhì),使學校的體育教育教學質(zhì)量越上一個新臺階。將《學校體育工作條例》作為體育工作的基本法規(guī),堅持“健康第一”的宗旨,把學校體育工作作為實施素質(zhì)教育的重要部分,以科學的管理促進學校體育工作全面健康發(fā)展,深化教學改革,全面推進素質(zhì)教育。通過教學實踐,增進學生身心健康,增強體質(zhì),使得學生掌握應有的體育基礎知識和運動技能,培養(yǎng)學生對于體育運動的興趣和習慣,提高學生的運動能力和運動技術(shù)水平。同時加強思想教育,確實完成教學任務。使得學生在三年的學習中得到全面提高,使其在體育考試中能考出最好的成績。

  二、學生情況分析

  根據(jù)我校學生和場地的特點。學生對體育課的認識深淺不

  一、基礎不

  一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學生對體育考試的意識不是很強。感情豐富而強烈,表現(xiàn)為情緒波動性大、不穩(wěn)定,不成熟。因此,在進行全面的體育教學時,應深入了解學生的實際情況,預先制定切實可行的教學計劃及主要措施,循循善誘地幫助學生統(tǒng)一認識,打好基礎,使

  原來體育素質(zhì)較較好的同學能樹立新的拼搏目標,而對于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信,發(fā)揮長處,增強體質(zhì)。使學生在體育考試中考出搞,

  三、目的'任務

  1、掌握基本的體育基礎知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

  2、進一步增強體質(zhì),特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

  3、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎。

  三、學情分析與具體措施

  授課時數(shù)根據(jù)我校校歷安排和學校要求,本學年共講18周,每周體育授課為初一2學時、初二三2學時,共36學時。上課過程中,若因場地,天氣條件等因素的影響,將臨時調(diào)整。以基本廣播體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、實心球、臺階試驗、跳繩、座位體前屈、身體素質(zhì)訓練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習,如發(fā)展耐力速度的定時跑,定距離跑;發(fā)展下肢力量,提高立定跳遠成績的跳起,原地抱膝跳,跳臺階、免子跳等;多上速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。并采用小重量和不負重量的方式,通過協(xié)性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材(如:跑步或;立定跳遠)其余(如籃球、隊列隊形、身體素質(zhì))訓練將作每次課的準備部分內(nèi)容。每節(jié)課都爭取有一個或兩個小游戲。及時對學生進行評價.在應試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變的今天,我們教

  師在提高自身的教育能力的基礎上,應該努力培養(yǎng)學生。主動進取的態(tài)度,掌握好學習方法,把握學習規(guī)律,讓學生在學習過程中去探討,去理解,去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學生身心作為一個整體,通過合理的運動實踐,在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能,培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度,通過從事適宜的運動,了解自己的身體變化,增強體質(zhì),培養(yǎng)堅強的意志。

  六、教學計劃

  一年計劃:初三學生每節(jié)課集體運動量在30分鐘左右,必須跑1000米、1~2個體考項目內(nèi)容練習(如跳繩、臺階、立定跳遠等)。

  兩年計劃:初二年級學生每節(jié)課集體運動量在25分鐘以上,跑步1000米、1~2個體考項目內(nèi)容教學。

  三年計劃:初一學生每節(jié)課集體運動量在25分鐘以上,跑步不少于800米、體考項目內(nèi)容教學的學習、訓練。(如:50米、立定跳遠、實心球、1000米、800米、臺階試驗、體前屈、引體向上、跳繩等),除以上體考內(nèi)容教學外,可根據(jù)實際的教學進度,學習了解其余運動內(nèi)容

  在以上教學進度計劃中,以學生訓練為主,測試為輔,加強訓練。每月用一個教學體考內(nèi)容作重點教學,并進行測試,測試不能達到一個較好標準的學生,加強訓練使其能達到標準。

體育健康教學計劃11

  xx—xx學年度第一學期的教學工作已經(jīng)結(jié)束,在過去的一個學期中,以"加強常規(guī)教學"和《新課程標準》的要求實施教學,切實提高學生的身體健康,幫助一年級孩子從幼兒園向小學階段穩(wěn)步過渡,以下是對本學期的體育教學工作簡要總結(jié):從第一次體育課到上學期最后一次體育課,我的體育與健康課發(fā)生的很大的變化,從一開始的站隊,到基本的課堂常規(guī),學生學習的很快,進步也很明顯。

  作為一名新分的教師,接手一年級的學生,我開始還有點擔心,沒有教學經(jīng)驗,沒有吃透教材,種種困難和考驗擺在了面前,該面對的始終要面對,真正的上下課來后發(fā)現(xiàn),孩子也沒那么調(diào)皮,沒那么不可管教,相反我還莫搜到了少許的管教經(jīng)驗,再有一個就是小學生的接受能力超快,學習模仿能力超強。通過一個學期的鍛煉和教學還有各任課教師的幫助,以及校領(lǐng)導的支持下,學生們正在發(fā)生著很大的變化,通過不同的比賽,很多身體素質(zhì)較好的學生已經(jīng)脫穎而出。在過去的一個學期里,我始終本著"健康第一"的指導思想,切實抓好體育教學工作,我能認真研究貫徹執(zhí)行新的《體育課程標準》,本著"健康第一"的指導思想,確立"以人為本"的體育教學目標,結(jié)合德育、智育和美育,促進學生身心的全面發(fā)展,為培養(yǎng)新型、現(xiàn)代的建設者和接班人做準備,在教學中能以現(xiàn)代課堂理念規(guī)范自己,平時能認真加強體育新教育教學理論的學習,進行有目的、有計劃的教學實踐,

  教科研意識強,教學水平有明顯的提高。我能認真做到經(jīng)常性地對教學工作進行反思、總結(jié),及時發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,逐步認識和掌握新課程標準下體育教學新的規(guī)律。根據(jù)所制定的體育教學工作計劃及教學進度,結(jié)合教學的實際情況上好每節(jié)課,認真寫好教學反思。

  小學一年級體育與健康學期教學計劃

 。▁x——xx學年度第二學期)

  沂源第二實驗小學高鳳太

  一、學情分析

  1、指導思想:體育與健康的基本理念是以“健康第一”的指導思想,促進學生健康成長;激發(fā)學生的運動興趣,培養(yǎng)學生體育鍛煉的意識和習慣;以學生發(fā)展為中心,幫助學生學會體育與健康學習;關(guān)注地區(qū)差異和個體差異,保證每一位學生受益。

  2、學情分析:一年級有四個教學班級,通過13—14年度第一個學期的體育與健康的學習,已經(jīng)有了明顯的進步,對體育知識有了初步的了解,每個本機內(nèi)的學生身體素質(zhì)不是很均勻,下面對四個班級的情況進行分析:

  一班,男女分配差不多對等,大部分的男生素質(zhì)稍好與女生,就課堂常規(guī)方面,女生要比男生好,技能的掌握情況,女生要好于男生。

  二班,女生比例略高于男生,課堂上練習女生比男生主動,沒有特別突出的學生,身體素質(zhì)不等,有個別的學生不能參加強烈的運動。

  三班,男女搭配均勻,身體素質(zhì)比上學期有了很大的改觀,課堂紀律很好,接受能力強。

  四班,兩級分化嚴重,素質(zhì)強的學生有一部分,身體素質(zhì)差的同學也不在少數(shù),個別的學生屬于不能參加運動類型,課堂紀律差。

  四個班級的學生基礎不同,身體素質(zhì)也不同,通過上個學期的教學,都有了明顯的提高。

  二、教材分析

  小學一年級體育教材以實踐教材為主。根據(jù)學生的能力以及學校的條件,上學期體育與健康主要選擇簡單的隊列、和廣播體操為主要的教學內(nèi)容。下學期主

  要涉及的教學內(nèi)容比較分散,隊列、走、跑、跳、投、技巧、籃球、足球、羽毛球,體操、墊上運動等十幾項都要涉及,涉及的內(nèi)容較廣泛,根據(jù)教材的特點,制定了九個單元教學計劃,每個單元計劃4周,16個學時。根據(jù)課時的情況,隨機安排廣播操的細節(jié)練習。

  三、教學重難點:

  重點:掌握一定的運動技能,了解或初步接觸一些運動項目

  難點:規(guī)劃好各個環(huán)節(jié),單元與單元的銜接,能夠熟練的掌握運動技能。

  四、教學目標

  1、運動參與目標:上好體育與健康課并且積極參加課外體育活動。達到該目標時,學生將能夠積極愉快地上體育與健康課和參加課外體育活動,如不曠課,積極主動地完成學習任務等。

  2、運動技能目標:獲得運動的基本知識和體驗。達到該目標時,學生能夠知道所學運動項目或者體育游戲的名稱或動作術(shù)語。通過教學,使學生初步掌握簡單的技術(shù)動作,如:立正、稍息、三面轉(zhuǎn)發(fā)等,并能安全地進行體育活動。

  3、身體健康目標:通過走、跑、跳、投球類等內(nèi)容的教學,形成正確的身體姿勢;通過走、跑、跳、投擲等游戲的.教學,發(fā)展學生的體能;使學生具有關(guān)注身體和健康的意識。

  4、心理健康目標:通過游戲與基本動作的教學,使學生能適應陌生的環(huán)境,并能說出自己參加體育活動的情緒表現(xiàn)。通過體育活動等方法調(diào)控自己的情緒。

  5、社會適應目標:建立起和諧的人際關(guān)系,具有良好的合作精神

  五、教學措施

  1、始終貫徹“健康第一”的指導思想進行教學。

  2、備好每一節(jié)課,營造一個寬松生動的課堂氣氛,利用學生好動模仿能力強的特點采用探究學習和分組教學的學習方式,課前課后進行及時的反思,并對教學方法進行及時的修改。

  3、激發(fā)學生的運動興趣,培養(yǎng)學生體育鍛煉的意識和習慣,將教學內(nèi)容穿插于游戲當中,提高學生的運動興趣。

  4、加強課堂常規(guī)的教育、落實,以防傷害事故的發(fā)生。

  5、因材施教。因為每個學生都是一個個體,都有自己獨特的一面,關(guān)注個別差異,保證每位學生都受益。

  六、體育與健康教學進度

  第一單元:隊列隊形

  第二單元:走、跑與游戲

  第三單元:跳躍與游戲

  第四單元:投擲、攀爬等墊上運動

  第五單元:技巧、跳繩

  第六單元:籃球

  第七單元:足球

  第八單元:體能練習

  第九單元:總復習、檢測考核

體育健康教學計劃12

  一是指導思想

  全面貫徹教育方針政策,以“健康第一,全面發(fā)展”為指導思想,以培養(yǎng)學生體質(zhì)為目標,以學生生理和心理特點為基礎,從實際出發(fā),深入貫徹課改精神,理論知識學習與實踐能力相結(jié)合,培養(yǎng)學生自我鍛煉,增強學生身體素質(zhì)和運動興趣,培養(yǎng)學生情操,注重學生個性教育、社會責任和創(chuàng)新精神,引導學生。

  二、基本情況

  本學期六年級面臨升學壓力,心理負擔重。此外,它還受到自身生理和心理發(fā)展特點的影響。因此,體育與健康教學的任務是艱巨的,必須高度重視,耐心細致地引導,重視心理咨詢,合理安排課堂內(nèi)外的體育活動,使學生端正態(tài)度,正確認識體育鍛煉的重要性和必要性。

  三.任務目標

  1、能使學生熟練掌握排隊,并靈活地根據(jù)口令形成有紀律、有組織的良好行為。

  2.使學生掌握50米、200米、800米、立定跳遠、深蹲跳遠、實心球、跳繩、跳高等基本素質(zhì)練習的技術(shù)要領(lǐng)和技巧。從而提高他們的綜合身體素質(zhì)。

  3.掌握體育基礎知識,明確體育鍛煉的作用,將所學知識應用于鍛煉,發(fā)展個體運動,不斷鞏固、提高、創(chuàng)新。

  4.進一步增強身體素質(zhì),尤其是速度素質(zhì)和力量素質(zhì)。

  5.通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,開展愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實基礎。

  6.了解體育活動對心理健康的作用,了解身心發(fā)展的關(guān)系(身體健康變化時的心理感受,了解體育活動與自尊、自信的關(guān)系,通過體育活動調(diào)節(jié)情緒,培養(yǎng)克服困難的堅強意志)。

  7.建立和諧的人際關(guān)系,具有良好的'合作精神和體育道德。

  四、教學措施

  1、認真?zhèn)湔n,抓好體育教學常規(guī),認真上每一節(jié)體育與健康課。

  2.在教學中運用多種教學方法,因材施教,激發(fā)學生學習興趣,引導學生進行實際操作訓練,鞏固教學效果,促進能力培養(yǎng)。

  3.通過各種形式宣傳健康知識和常識,為學生創(chuàng)造美麗健康的生活環(huán)境。利用各種考試和比賽促進學生行為習慣的形成。

  4.根據(jù)實際情況和教材內(nèi)容對學生進行心理健康教育,促進學生提高社會適應能力和應急能力。

  5.加強體育課的安全教育和學生自我保護意識的教育。

體育健康教學計劃13

  一、指導思想

  以“陶行之”生活教育主流思想為指導,以教研組教學工作計劃為依據(jù),認真學習“體育與健康教育”新課標,把“生活教育”的理念全面滲透到新課程實踐中,并以學科生活化的“六個特質(zhì)”全面引領(lǐng)教學工作;實施優(yōu)質(zhì)教育,進行教學改革,提高課堂教學質(zhì)量。

  二、總體教學目標

  1、能知道體育鍛煉對身體健康的好處,知道一些保護自身健康的簡單常識方法,能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

  2、知道并掌握一些身體基本活動的動作和方法,學會學練的方法,能培養(yǎng)正確的身體姿勢,具備一定的身體活動和運動鍛煉的能力。

  3、體驗參加體育運動的樂趣,培養(yǎng)合作、創(chuàng)新、樂觀的思想品質(zhì)。

  三、學生分析

  所任教的二年級學生在小學屬于低段階段,他們年齡較小,稚氣未脫、好奇、好玩、喜歡模仿且模仿能力強,但對體育基本活動的動作概念和方法了解甚少。因此,基本活動的教學,主要是讓學生活動起來,學會一些簡單的動作與方法,培養(yǎng)正確的身體姿態(tài),為以后進一步學習各種體育運動的技術(shù)和技能打下一定的基礎。低年級的學生由于年齡較小,有意注意時間教短,根據(jù)這一特點,教師應采用多種教學方法進行教學,使學生真正感受到活動的樂趣、身心的愉悅。

  四、重點單項教學內(nèi)容分析

  ㈠走和跑

  1、能知道正確的姿勢對于提高奔跑速度的重要性;

  2、能完成走和跑的學習任務,體驗走和跑的正確姿勢;

  3、樂于走和跑練習,并在練習中獲得生理和心理上的滿足。

  ㈡跳躍

  1、能了解在踏跳區(qū)起跳的重要意義;

  2、能做出助跑幾步、在踏跳區(qū)起跳的動作,做到用前腳掌蹬地起跳,迅速抬腿,落地時屈膝下蹲,努力踏準起跳區(qū);

  3、樂于跳躍練習,體驗克服困難后心理上的`滿足感。

 、缤稊S

  1、能了解正確投擲方法;

  2、能掌握鞏固肩上屈肘、自然揮臂的投擲動作;

  3、在投擲的重復練習中,體驗和建立堅韌、頑強的品格。

  ㈣技巧

  1、知道前滾翻的動作和要求;

  2、能做出連續(xù)前滾翻的動作,幾個前滾翻之間的連續(xù)緊密,方向正,滾翻動作正確。發(fā)展靈敏、柔韌等身體素質(zhì),提高動作協(xié)調(diào)性和控制能力;

  3、體驗重復練習的樂趣和體操的美感。

  五、教學進度計劃表

  課次教學內(nèi)容

  1游戲:大魚網(wǎng)選修內(nèi)容

  2走和跑:400-600米自然地形跑

  游戲:拍球比多

  3走和跑:2分鐘定時跑

  游戲:拍球比多

  4韻律活動和舞蹈:跑跳步、滑步

  游戲:黃河、長江

  5走和跑:直線跑

  游戲:傳遞實心球

  6韻律活動和舞蹈:集體舞—猜拳游戲舞

  走和跑:30米加速跑

  7投擲:持輕物擲遠

  游戲:傳球接力(頂上、胯下)

  8投擲:持輕物對墻投擲

  韻律活動和舞蹈:集體舞—猜拳游戲舞

  9走和跑:30米加速跑

  游戲:看誰投的準

  10走和跑:30米跑(考核)

  選修內(nèi)容

  11韻律活動和舞蹈:集體舞—兒童圓舞曲

  投擲:持輕物投高

  12投擲:持輕物投過2-3米的橫繩

  游戲:搬運接力跑

  13跳躍:助跑幾步,在踏跳區(qū)起跳

  韻律活動和舞蹈:集體舞—兒童圓舞曲

  14投擲:持輕物擲遠

  游戲:大魚網(wǎng)

  15投擲:投擲(考核)

  選修內(nèi)容

  16技巧:前滾翻

  游戲:迎面接力跑

  17韻律活動和舞蹈:集體舞—兒童圓舞曲

  跳躍:助跑幾步,屈腿跳過30-40厘米高的橫繩

  18技巧:連續(xù)前滾翻

  游戲:迎面接力跑

  19跳躍:助跑幾步,屈腿跳過30-40厘米高的橫繩

  攀爬:爬行通過低障礙

  20技巧:連續(xù)前滾翻

  游戲:沖過“戰(zhàn)壕”

  21技巧:連續(xù)前滾翻(考核)

  選修內(nèi)容

  22跳躍:助跑幾步,一腳起跳,雙腳落入沙坑

  攀爬:攀登聯(lián)合器械

  23游戲:快快跳起來

  選修內(nèi)容

  24攀爬:爬竿

  游戲:快快跳起來

  25游戲:播種與收割

  選修內(nèi)容

  26攀爬:爬竿

  游戲:播種與收割

  27體育常識:怎樣搬運體育器材

  室內(nèi)活動:拍拍手

  28健康常識:認真做眼保健操

  室內(nèi)活動:傳球比賽

  29健康常識:養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣

  室內(nèi)活動:勞動模仿操

  30健康常識:預防沙眼

  室內(nèi)活動:傳口令

  31安全常識:識別幾種交通工具

  室內(nèi)活動:開火車

  32養(yǎng)生之道:面要多擦,發(fā)要多梳

  室內(nèi)活動:猜人入座文章

體育健康教學計劃14

  本學期我擔任七年級兩個班的體育教學工作,為了能很好的開展體育教學工作,特制訂本學期教學計劃如下:

  一、學生情況具體分析:

  9年級(7—8—9)班里有134名學生,他們的身體素質(zhì)各異,此外,九年級面臨著中考,他們的學習壓力也非常大,由于長時間中考制度的影響,他們對體育理論及外堂測試存在著模糊的認識,積極性不是很高。因此本學期將通過與學生的溝通交流,首先從思想上讓他們認識到新形式下中考勤制度,及早轉(zhuǎn)變觀念,養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。

  二、指導思想:

  以新課程理念為指導,充分發(fā)揮學生的主體地位,培養(yǎng)他們的創(chuàng)新意識、敢打敢拼勇爭一流以及優(yōu)良的集體主義精神。確保每一個學生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。

  三、全期總目標:1)養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。

  2)收集并引導他們掌握更多的體育時事。

  3)讓她們體驗到運動的樂趣,能夠在玩中學,在學中鍛煉身體。

  四、具體的教學措施:

  1)利用課中和課后的時間多與學生溝通交流,轉(zhuǎn)變他們的觀念,變被動為主動2)認真?zhèn)浜谜n,確保學生們能夠在愉悅的氣氛中投入到每節(jié)課的學習中。 3)課堂上,參與到學生當中去,以此拉近與學生之間的距離,注重培養(yǎng)體育骨干,起到帥先的`作用。多采取比賽的方式,鼓勵他們敢于爭創(chuàng)好成績4)課后做到及時反思總結(jié)

  五、業(yè)務學習:

  1)始終積極參加現(xiàn)在在我校開展的《國語誦讀》活動,借早讀,午讀,幕讀時間,提升自己的國語水平,并準備好明年的MHK三級考試。

  認真領(lǐng)會新課改精神,熟練各學段教材內(nèi)容,加強業(yè)務理論學習,在教學實踐中提高自己的授課水平。

  2)多聽課、評課參與集體研討,取其長補已之短。以豐富自己的閱歷。

  3)充分利用多媒體、圖書室等查閱教學訓練資料,學習新的好的教學方法。抓好特長小組的訓練,爭取在校及市組織的各項比賽中取得較理想的成績。

  4)學習電腦知識,能夠制造出相應的課件,便于教學。

  5)多與同行溝通交流,共同研討,共同提高。

  六、教研教改課題及研究措施:

  課題:寓教于樂于體育教學之中

  1、實踐法(以課堂為載體,精心設計每一堂課,讓學生能夠在玩中學,在學中玩)

  2、問卷調(diào)查法(通過對學生的調(diào)查反饋,加以改進)

  七、評價教育教學:

  通過測試和平時的練習采取教師或生生相互評價的方式,分優(yōu)、良好、還需努力三個層次。

  1)學習態(tài)度與行為:是否能夠以端正積極的心態(tài)投入到體育鍛煉及體育課的學習中去

  2)體能與技能:動作的掌握與運用情況

  3)交往與合作精神:能否正確處理好與同伴的合作關(guān)系

  八、教研課安排:

  1)爭取在系列課達標中取得較優(yōu)異的成績,以提高自己的授課水平。

  2)與其他同行共同搞好校隊的各項訓練

  3)認真落實兩操一課活動。

  九、教學進度:

  體育與健康教研組:吾布力喀斯木。阿布地熱衣木

  xx年8月25日

  體育與健康教學計劃

  體育健康課教學計劃

  體育與健康教學計劃

  初中體育健康教學計劃

  小學體育與健康教學計劃

體育健康教學計劃15

  一、指導思想:

  隨著基礎教育改革的深入,為了更好地適應課程改革、課程與教學、理論與實踐相結(jié)合的需要,根據(jù)我校實施體育與健康課程的要求,學校教育應堅持“健康第一”的指導思想,堅持全面實施素質(zhì)教育的原則。推進以體育與健康為中心的新課程建設的校本化、科學化實施,堅持加強體育與健康課程改革的整體設計研究和推進,以“每天鍛煉一小時,健康工作50年,幸福生活一輩子”為目標,將體育與健康課程建設、開展課外體育活動、實施學生體質(zhì)健康標準有機融合;

  以素質(zhì)教育理念和“健康第一”理念為指導,推進體育與健康課程教學改革,使其在學校教育中真正發(fā)揮健身育人功能,促進中小學生德、智、體、美全面發(fā)展;面向全體學生,促進學生身心全面發(fā)展,積極開展學校群眾性體育活動和競賽,培養(yǎng)學生適應社會發(fā)展的創(chuàng)新精神和實踐能力,努力提高體育教師的思想政治素質(zhì)、愛崗敬業(yè)的職業(yè)道德和適應一代人發(fā)展的專業(yè)知識和專業(yè)能力。

  二、教學目標:

  體育參與:激發(fā)學生參與體育運動的興趣和自覺鍛煉的意識;學會向別人展示自己的行動,學會欣賞別人或自己的行動;最好參加全民健身計劃。

  運動技能:在很多球類、體操、武術(shù)、舞蹈或節(jié)奏類活動,以及區(qū)域性運動中做出簡單的組合動作,并能在動作中說出自己的名字或術(shù)語。知道不遵守運動游戲規(guī)則會造成身體傷害;知道如何在安全的環(huán)境中鍛煉和玩耍。

  身體健康:基本保持正確的身體姿勢;培養(yǎng)敏感、協(xié)調(diào)、平衡能力;描述身體特征就是講述身體主要部位的功能,描述自己的身體特征,并與同齡人的身體特征進行比較。

  心理健康:讓學生在參與更激烈的游戲或運動時,堅持完成運動任務;對體育活動表現(xiàn)出高度的熱情,在體育活動中努力展示自己。了解體育活動對心理健康的作用以及身心發(fā)展的關(guān)系;正確認識體育活動與自尊自信的關(guān)系;學會通過體育活動調(diào)節(jié)情緒。

  社會適應:建立和諧的人際關(guān)系,具有良好的合作精神和體育道德;在體育活動中表現(xiàn)出合作行為,就是要懂得在集體體育活動中如何與他人合作,如何與他人合作完成體育任務。

  三、教學任務:

  1、繼續(xù)抓好課堂教學常規(guī),提高課堂教學質(zhì)量,認真執(zhí)行體育教學大綱和課程計劃,認真?zhèn)湔n,上好課,正確引導學生自覺鍛煉

  2、加強體育學習。教師通過聽課、備課、課后總結(jié)等方式參與教研活動。

  3、貫徹新課程標準,積極認真學習新課程。在教學實踐過程中,課程改革經(jīng)歷了從理解、逐漸熟悉到創(chuàng)造性實施的過程,教研組教師應該相互學習、相互交流、共同提高、共同成長。

  4、組織豐富多彩的

  學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、節(jié)奏活動、舞蹈等基本技能,掌握簡單的運動技能,進一步發(fā)展體能,提高基本身體活動能力。培養(yǎng)學習基本技術(shù)的興趣和熱情,以及勇氣、堅韌、不驕不躁、不失風度、自覺遵守規(guī)則、團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

  四、四年級學生生理心理特征分析

  (一)生理發(fā)育的.特點

  1、四年級學生一般9—10歲,屬于人類發(fā)展的兒童期。一般來說,他們的身體發(fā)育處于相對穩(wěn)定的階段。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標,男生從9—10歲開始急劇上升,女生從8—9歲開始急劇上升。四年級學生屬于身體發(fā)育最快的時期。

  2、四年級學生安靜時間的平均脈搏相對低于三年級;女生血壓指數(shù)在10歲時迅速上升;男孩和女孩的平均肺活量都有所增加,但沒有顯著差異,男孩略大于女孩。

  3、四年級學生身體素質(zhì)指標有所提高,男生在50米、立定跳遠、50米乘8往返跑方面優(yōu)于女生,無明顯差異;女生立位屈曲優(yōu)于男生,差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌性、速度耐力素質(zhì)指標是四年級學生的敏感期,是關(guān)鍵的發(fā)展期。敏感的素質(zhì)發(fā)展也是極其敏感的,學習和掌握技術(shù)動作更快。

  4、四年級學生膠質(zhì)多,鈣少,可塑性較大,彈性大,堅固性差,不易斷裂,易彎曲、變形、脫臼、損傷。因此,要特別注意身體姿勢的培養(yǎng)和練習前的準備。

  5、四年級學生肌肉水分含量高,肌肉細長細嫩,大肌肉的發(fā)育早于小肌肉。所以要多安排跑步、跳躍、投擲等基礎活動的練習,既要注意大肌肉的發(fā)展,也要注意小肌肉的發(fā)展。

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