幼兒園小班秋季育兒知識

時(shí)間：2024-10-07 21:16:09 育兒知識我要投稿

幼兒園小班秋季育兒知識

　　寶寶曬太陽不要穿太多

幼兒園小班秋季育兒知識

　　天氣寒冷，媽媽們都迫不及待地帶著寶寶曬太陽，因?yàn)檫@樣有助于寶寶的健康成長。但是怎么曬太陽才能使寶寶更健康，是媽媽們必須要了解的。要知道只有正確地曬太陽才能避免寶寶不被紫外線傷害，才能真正促進(jìn)寶寶骨骼對鈣的吸收。下面我們就具體來看看該怎樣給寶寶曬太陽吧!

　　曬太陽的好處

　　1、黃疸退得快

　　如果是黃疸不重的寶寶，多曬曬太陽，能起到退黃的效果。

　　2、促進(jìn)寶寶的新陳代謝和生長發(fā)育

　　日光的紅外線能夠擴(kuò)張皮膚血管，紫外線可殺菌，適當(dāng)?shù)亟邮荜柟庹丈�，可以促進(jìn)寶寶新陳代謝和生長發(fā)育，預(yù)防佝僂病和貧血，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。

　　3、可以獲得充足的維生素D

　　曬太陽能夠幫助人體獲得維生素D，這也是人體維生素D的主要來源。維生素D可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷，使小朋友的骨骼長得健壯結(jié)實(shí)。對嬰兒軟骨病、佝僂病有預(yù)防作用。

　　4、增強(qiáng)免疫力

　　曬太陽還能增強(qiáng)寶寶的免疫功能、增加吞噬細(xì)胞活力。日光在調(diào)解人體生命節(jié)律以及心理方面也有一定的作用。

　　怎么曬太陽：三個(gè)“NO”不要做!

　　1、曬太陽時(shí)不要給寶寶穿得太多

　　秋冬天里，寒風(fēng)瑟瑟，即使是到外面曬太陽，我也會(huì)給欣欣多穿些衣服，生怕她著涼、感冒。記得有一次，戶外陽光明媚，于是就帶著欣欣出去曬一曬太陽，出門前還特地讓欣欣多穿了衣服。在空曠的草地上，欣欣和幾個(gè)小孩子玩得興高采烈，可玩耍完回到家后，欣欣就感冒了。

　　建議：秋冬天，很多媽媽給寶寶穿得像球一樣，這樣很難達(dá)到曬太陽的目的。因?yàn)槎咎栔械淖贤饩€相對較弱，穿得太厚，紫外線難以透過衣服到達(dá)皮膚。所以盡量不要捂得太厲害，最好選擇寬松、柔軟的棉質(zhì)類衣服。曬太陽時(shí)，可以給寶寶戴一頂有帽檐的小帽子。因?yàn)槟挲g特別小的寶寶，毛發(fā)較稀疏，而且頭顱骨骨板薄，對紫外線的抵抗能力較差;另外，帶帽檐的帽子還可以保護(hù)寶寶的眼睛。

　　2、不要隔著玻璃曬太陽

　　我知道曬太陽對寶寶是有好處的，可有時(shí)候感覺外面實(shí)在太冷了，我也不忍心讓我的孩子在外面吹著冷風(fēng)，于是我時(shí)常讓珊珊在室內(nèi)隔著玻璃曬太陽，心想這跟在戶外曬太陽應(yīng)該沒多大區(qū)別吧。

　　物質(zhì)洗去，達(dá)不到促進(jìn)人體鈣吸收的目的。所以，媽媽們準(zhǔn)備帶寶寶出去曬太陽之前，不要給寶寶洗澡，以免影響寶寶對鈣的吸收。

　　怎么曬太陽：三個(gè)“YES”要記住!

　　1、日光浴時(shí)間要適宜

　　曾經(jīng)我以為曬太陽，曬的時(shí)間越長越好。于是，我每次帶著我的寶寶瀟瀟曬太陽，都盡量待得久一點(diǎn)。然而有一次，瀟瀟曬太陽的時(shí)候出了些汗，我也沒多大注意，用毛巾幫他拭了拭，又繼續(xù)讓他多曬了一會(huì)。回到家沒多久，他就感冒了。

　　建議：正常的日光浴時(shí)間以1-2小時(shí)為宜。最初幾次只能曬幾分鐘，逐漸增長曬太陽的時(shí)間，切不可第一次就帶孩子曬一兩個(gè)小時(shí)，一定要循序漸進(jìn)，否則很容易造成孩子感冒。如發(fā)現(xiàn)寶寶皮膚變紅、出汗過多、脈搏加速，應(yīng)立即停止。

　　2、曬太陽前適當(dāng)給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)

　　天氣冷，曬太陽也就成了戶外活動(dòng)之一，于是我便經(jīng)常帶小健到附近的廣場曬曬太陽。在廣場里自然會(huì)碰到其他媽媽們，漸漸地便熟絡(luò)起來。我們都知道曬太陽可以幫孩子促進(jìn)鈣的吸收，但是我們也會(huì)經(jīng)常討論有沒有其他一些方法能使寶寶在曬太陽的基礎(chǔ)上，其吸收鈣的效果更好。

　　建議：曬太陽前吃些魚肝油和補(bǔ)鈣的食物，吸收鈣的效果會(huì)更好。其中補(bǔ)鈣的食物，家長可以多給孩子吃含鈣豐富的食物，如牛奶、海帶、蝦米、魚類、豆類、花生、芝麻、蔬菜(空心菜、白菜、菠菜)等。另外，也可以藥補(bǔ)。家長可以選擇適合自己孩子的鈣，不是越貴越好，家長應(yīng)選擇專業(yè)的兒童品牌藥品。

　　3、曬太陽最好穿紅色服裝

　　我習(xí)慣帶婷婷到附近的公園、廣場曬太陽。同時(shí)，因?yàn)檫@樣我也認(rèn)識了其他媽媽。時(shí)間久了，我發(fā)現(xiàn)小琴媽媽很經(jīng)常讓小琴穿紅色衣服，這讓我很是覺得奇怪和好奇。有一次，我不禁問了下小琴媽媽，她跟我說了些曬太陽穿紅色衣服的好處。后來，我也經(jīng)常讓婷婷穿上紅色衣服去曬太陽了。

　　建議：曬太陽時(shí)最好穿紅色服裝，因?yàn)榧t色服裝的輻射波能迅速“吃”掉殺傷力很強(qiáng)的短波紫外線。所以，媽媽們要備多幾件紅色的衣服，好讓寶寶曬太陽的時(shí)候能穿上，這樣有利于寶寶的健康哦!

　　滿足孩子的探索欲

　　要知道孩子愛破壞原因，滿足孩子探索欲。

　　一、錯(cuò)誤成因

　　孩子愛破壞一個(gè)原因是因?yàn)楹⒆舆€小，對各種事物的好奇心很強(qiáng)，還有其他原因，具體分析如下：

　　1、覺得好玩。就像是，把墻上掛的日歷撕下來疊飛機(jī);家里的植物上的葉子一片一片掰下來;用刀、筆在墻上、桌上按照自己的想法亂畫;把娃娃身上漂亮的裙子給脫了之類的。

　　2、經(jīng)驗(yàn)不足。3歲寶寶其實(shí)心里想的是幫爸爸媽媽做一些事情，可是因?yàn)檫€小，經(jīng)驗(yàn)不足，一些時(shí)候都是幫了倒忙。就像是吃飯前幫媽媽拿碗筷，但是沒拿穩(wěn)，然后碗就掉在地上碎了。孩子其實(shí)是想幫助爸爸媽媽的，出發(fā)點(diǎn)是好的，可是因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)不足或能力有限，所以爸爸媽媽們反而覺得孩子是在幫倒忙。

　　3、模仿的結(jié)果。3歲孩子模仿能力特別強(qiáng)，此時(shí)，爸爸媽媽做什么，他就模仿做什么，就像，自己的小玩具壞掉了，他看到爸爸拆開了，所以要是遇到玩具又壞了，他會(huì)模仿他將收音機(jī)拆開，可是往往都是把玩具拆了以后結(jié)果再也裝不起來了。

　　二、解決方案

　　發(fā)現(xiàn)孩子愛拆東西，大部分的爸爸媽媽會(huì)打罵孩子，但是最好的方法是引導(dǎo)孩子：

　　1、當(dāng)爸爸媽媽看到孩子拆玩具時(shí)，最好是和孩子一起拆玩具，拆完后，告訴孩子機(jī)器中有哪些零件，怎么樣搭配在一起玩具才會(huì)動(dòng)，然后，手把手教導(dǎo)孩子把拆開的玩具恢復(fù)原樣。這如此一來可以讓孩子在“破壞”——探究——復(fù)原的過程中，覺得自己獲得了知識。

　　2、爸爸媽媽在給孩子買玩具時(shí)，拼插、組合玩具是比較好的。原因在于這種玩具比較容易拆裝，這樣子孩子就能積極探索了，可以讓孩子體會(huì)創(chuàng)造的快樂，又能培養(yǎng)其動(dòng)手能力。

　　3、教給孩子一些安全常識，就像是，明確告訴孩子，電器、藥品不要亂動(dòng)。如此一來就可以正確引導(dǎo)孩子的好奇心，也能夠讓孩子樹立安全意識。

　　呵護(hù)幼兒肌膚

　　進(jìn)入秋冬，大人的肌膚開始出現(xiàn)明顯變化，變得干燥又粗糙，身為父母的您是否也擔(dān)心家中小寶貝的肌膚出狀況呢?

　　專家指出，肌膚本身有調(diào)節(jié)的機(jī)制，能適應(yīng)季節(jié)冷熱溫濕的變化，例如，天氣變熱時(shí)，肌膚會(huì)啟動(dòng)排汗功能，調(diào)節(jié)降低體溫;天氣變干冷時(shí)，肌膚則會(huì)分泌多一點(diǎn)油脂，達(dá)到保護(hù)作用。就正常狀況來說，幼兒的肌膚可說是天生麗質(zhì)，不需要特意保養(yǎng)就能有絕佳觸感，有時(shí)候幼兒的肌膚出現(xiàn)狀況，除了是天生屬于敏感膚質(zhì)之外，部分原因反倒要?dú)w咎于大人的過度擔(dān)心與呵護(hù)。

　　干裂與汗疹是秋冬常見問題

　　以門診經(jīng)驗(yàn)來看，秋冬季節(jié)幼兒最常出現(xiàn)的肌膚狀況就是肌膚干裂與汗疹。前者是因?yàn)樘鞖饫洌行└改笩嶂杂谧層變号轃崴�，再加上幼兒愛玩水，�?dǎo)致肌膚的天然防御機(jī)制瓦解，出現(xiàn)肌膚干裂癥狀，而這種病灶最常出現(xiàn)在手部;后者則是因?yàn)樘鞖飧衫�，父母�?dān)心幼兒會(huì)感冒著涼，忽略了幼兒活潑好動(dòng)的個(gè)性，一味添加保暖衣物，造成透氣排汗不易，最后因?yàn)槌龊固喽鸷拐睢?/p>

　　汗疹多半出現(xiàn)在身體皺折處，如脖子、腋下、胯下等部位，建議父母不妨在幼兒洗完澡之后，用吹風(fēng)機(jī)(低溫)將這些皺折處吹干，可避免出現(xiàn)汗疹的問題;另外，父母要隨時(shí)注意幼兒肌膚的出汗?fàn)顩r，隨時(shí)替他們擦干汗水或勤換貼身內(nèi)衣褲，都會(huì)是預(yù)防汗疹的好方法。

　　棉質(zhì)布料是首選

　　穿著棉質(zhì)內(nèi)衣褲為佳，也就是說，最接近肌膚的布料建議以棉質(zhì)為首選，盡量減少肌膚接觸到粗纖維、尼龍、針織等材質(zhì)，可避免肌膚與布料摩擦而引起不適。此外，父母也別忘記注意自身的衣服材質(zhì)，才能避免與幼兒擁抱時(shí)，造成幼兒肌膚的不適。

　　洗澡水溫不宜過高

　　水溫過熱或洗澡時(shí)間過長，都會(huì)造成肌膚干澀，建議洗澡水溫應(yīng)保持在接近人體體溫為宜(約38℃～35℃)，如果幼兒比較怕冷，水溫可以提高，但絕對不要超過45℃，且洗澡的時(shí)間最好控制在10分鐘內(nèi)完成。

　　沐浴用品仔細(xì)挑

　　沐浴用品的成分要盡量避免含皂性過強(qiáng)(清潔力超強(qiáng))，且不要含有香料、酒精，才能確實(shí)達(dá)到清潔目的，同時(shí)避免傷害到幼兒的細(xì)嫩肌膚。市面上有專為敏感肌膚設(shè)計(jì)的沐浴用品，也是不錯(cuò)的選擇。

　　沐浴后的保濕工作不能少

　　幼兒洗完澡之后，建議先幫他稍微擦拭身體，趁著肌膚還有水分時(shí)，立刻擦上乳液等保養(yǎng)品，以達(dá)到最佳的保濕效果，避免肌膚出現(xiàn)干裂問題。市售的乳液種類極多，建議父母要選擇有信譽(yù)的廠牌，以確保其質(zhì)量，如果幼兒擦了乳液后，肌膚出現(xiàn)紅疹或有愈來愈干燥的現(xiàn)象，應(yīng)停止使用，并帶幼兒至醫(yī)療院所進(jìn)行檢查。猜你喜歡

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