珍愛生命預(yù)防溺水主題班會(huì)教案11篇
在我們上學(xué)期間，大家總免不了參加一些主題班會(huì)吧？主題班會(huì)要具有教育性、知識(shí)性、趣味性。那么，主題班會(huì)都有哪些類型的呢？以下是小編幫大家整理的珍愛生命預(yù)防溺水主題班會(huì)教案，歡迎大家分享。
珍愛生命預(yù)防溺水主題班會(huì)教案1
教學(xué)內(nèi)容：
學(xué)習(xí)溺水安全的基本常識(shí)，培養(yǎng)有關(guān)防范意識(shí)。
教學(xué)目標(biāo)：
1、使學(xué)生了解有關(guān)生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。
2、使學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救的方法。
教學(xué)重點(diǎn)：
溺水安全自救與預(yù)防措施。
教學(xué)難點(diǎn)：
溺水安全自救方法的指導(dǎo)。
教學(xué)準(zhǔn)備：
收集有關(guān)溺水的文字、圖片、錄像資料，并制作多媒體課件。
教學(xué)形式：
多媒體教學(xué)。
教學(xué)過程：
一、激趣導(dǎo)入
現(xiàn)在天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，暑期即將來臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據(jù)教育部等單位對(duì)北京、上海等10個(gè)省市的調(diào)查顯示，目前全國(guó)每年有萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。讓我們一起來看看200７年的一組溺水事故數(shù)據(jù)。
6月21日，陜西省紫陽縣發(fā)生一起5名女學(xué)生溺水死亡事故。在死亡的5名學(xué)生中，最大的14歲，最小的只有7歲。
6月25日，福建省福安市的三名小學(xué)生在溪畔游泳時(shí)溺水身亡。
6月29日，四川省達(dá)州市3名10歲左右的女學(xué)生在水塘玩耍時(shí)溺水身亡。
7月1日，河南省商都市3名女學(xué)生在水庫(kù)游泳時(shí)溺水身亡。
7月4日，4名16歲左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生還。
暑假是廣大師生集體外出旅游、夏令營(yíng)、游樂、療養(yǎng)活動(dòng)的`高峰期，也是中小學(xué)生意外事故，尤其是溺水、交通事故的高發(fā)期。據(jù)了解，去年暑假，我省、我市發(fā)生了多起學(xué)生溺水事故。據(jù)某市120急救指揮中心統(tǒng)計(jì)，該中心去年4月1日至6月9日，共接到溺水求救電話15個(gè)，平均每4天半就有一宗溺水事故發(fā)生，其中急救車到現(xiàn)場(chǎng)后，患者已死亡的達(dá)10人，占67%。事故現(xiàn)場(chǎng)多為農(nóng)村水塘，溺水者多為初中、小學(xué)學(xué)生。
今年4月13日四川省巴中市3名學(xué)生溺水死亡；4月27日遼寧省葫蘆島市6名學(xué)生校外野泳溺水死亡。4月27日武漢一天內(nèi)兩名幼兒溺亡。這些事故連續(xù)發(fā)生，令人十分痛心。
老師：聽了這些實(shí)例，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失？此刻，你在想什么？請(qǐng)同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>
小結(jié)：人，應(yīng)該珍愛生命。隨著夏季到來，學(xué)生涉水、游泳行為增多，為切實(shí)避免溺水事故，保障同學(xué)們的安全，今天這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)珍愛我們的生命預(yù)防溺水教育。
二、游泳“六不一會(huì)”
游泳時(shí)要嚴(yán)格遵守“六不一會(huì)”：不私自下水游泳；不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳；不在無家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不到危險(xiǎn)水域戲水。學(xué)會(huì)基本的自護(hù)、自救方法，不貿(mào)然施救。
三、溺水原因
溺水原因主要有以下幾種：①不會(huì)游泳；②游泳時(shí)間過長(zhǎng)，疲勞過度；③在水中突發(fā)病尤其是心臟病；④盲目游入深水漩渦。
四、避免悲劇上演
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險(xiǎn)。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，首先應(yīng)打110報(bào)警，然后積極自救：
�。�1）對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；
�。�2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
�。�3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。
五、陸上搶救
對(duì)于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救： （1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢；
（2）溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；
�。�3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸�？墒鼓缯哐雠P，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對(duì)著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時(shí)松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開始時(shí)可稍慢，以后可適當(dāng)加快
六、課堂總結(jié)：生命只有一次，幸�？鞓氛莆赵谀愕氖掷�。同學(xué)們，珍愛我們的生命吧！在日常生活中提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。希望同學(xué)們通過這次班會(huì)活動(dòng)，學(xué)會(huì)珍惜生命，遠(yuǎn)離所有的不安全！
七、課外拓展
閱讀下面的材料進(jìn)行自我教育。
《安全知識(shí)"如何防溺水"》
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：
1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作�；謴�(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
珍愛生命預(yù)防溺水主題班會(huì)教案2
一、活動(dòng)目的
1、提高安全意識(shí)，愿意自覺去學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識(shí)，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識(shí)。
2、初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，知道每一個(gè)學(xué)生都要提高安全意識(shí)。
3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
4、使學(xué)生學(xué)會(huì)珍愛生命，學(xué)會(huì)自救的'方法
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、在黑板上寫出班會(huì)主題：珍愛生命、預(yù)防溺水；
2、收集有關(guān)防溺水事故發(fā)生的資料；以及夏季游泳溺水自救方略資料。
三、活動(dòng)過程
1、觀看視頻《溺水故事》
2 、游泳中要注意的問題強(qiáng)調(diào)“五不”：
未經(jīng)家長(zhǎng)同意不去；沒有會(huì)游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；不正規(guī)的游泳池（游泳場(chǎng)）不去（杜絕“野泳”）；不到河邊、池塘玩耍。
�。�1）游泳前要做好熱身運(yùn)動(dòng)避免抽筋。
�。�2）不要私自在無人監(jiān)管的海邊河邊、湖邊、江邊、水庫(kù)邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕以防滑入水中。
（3）嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳，特別是學(xué)生必須有大人的陪同并帶好就生圈。
�。�4）不要到不明地形的水域、溪流、湖泊等游泳、戲水，以免發(fā)生危險(xiǎn)。
�。�5）身心情況欠佳時(shí)，如疲倦、飽食、饑餓、生病、情緒不好時(shí)均不宜戲水。
珍愛生命預(yù)防溺水主題班會(huì)教案3
教學(xué)目的
1.提高安全意識(shí)，學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識(shí)，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識(shí)。
2.初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個(gè)學(xué)生都要提高安全意識(shí)。
3.自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
教學(xué)重點(diǎn)
學(xué)習(xí)溺水安全的基本知識(shí),培養(yǎng)有關(guān)防范力。
教學(xué)過程
一、老師談話引入
同學(xué)們，你們好!今天我們學(xué)習(xí)溺水安全知識(shí)。我們是一年級(jí)的小學(xué)生了,從今天開始,我們要知道是21世紀(jì)的主人、是祖國(guó)的未來、民族的希望。我們愛學(xué)習(xí)、愛勞動(dòng)，是充滿生機(jī)的新一代。我們?cè)邳h的溫暖的陽光下成長(zhǎng)，在老師的悉心哺育下一天天長(zhǎng)大。我們是肩負(fù)重任、跨世紀(jì)的新苗。可是，我們卻經(jīng)常聽到一些溺水事故的發(fā)生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災(zāi)難在我們身邊發(fā)生。那我們?cè)撛趺搭A(yù)防呢?
二、活動(dòng)設(shè)計(jì)
1.老師先向?qū)W生講幾點(diǎn)防溺水的`知識(shí)要點(diǎn)
(1)教育學(xué)生周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到江河、大海、青山頭水門、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨(dú)自或結(jié)伴到海邊、池塘邊釣魚、游泳、玩水。
(2)教育學(xué)生在來校、離校的途中千萬勿去玩水,下江游泳。
(3)我們是小學(xué)生，很多同學(xué)都不會(huì)游泳，如果發(fā)現(xiàn)有學(xué)生不慎掉進(jìn)江河、水庫(kù)、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水營(yíng)救,應(yīng)大聲呼喚成年人箭來相助或撥打“110”。
2.老師談?wù)勈吕⒂蓪W(xué)生扮演小品
本學(xué)期學(xué)校在周末，幾名學(xué)生到講河邊釣魚玩，有兩名學(xué)生不慎溺水死亡。這個(gè)悲慘的事實(shí)告訴我們了什么?這幾個(gè)同學(xué)違反了哪些安全規(guī)則?我們應(yīng)如何遵守安全規(guī)則。
(1)議一議：
這幾個(gè)小朋友違反了哪些安全規(guī)則?
我們應(yīng)如何遵守安全規(guī)則?
(2)把小朋友的錯(cuò)誤糾正過來。
(3)由這個(gè)事實(shí)談?wù)勎覀兊男牡皿w會(huì)。
3.說一說
說說日常生活中應(yīng)該怎么防范溺水事故的發(fā)生。
珍愛生命預(yù)防溺水主題班會(huì)教案4
教學(xué)內(nèi)容：學(xué)習(xí)防溺水的基本安全常識(shí)，懂得珍愛生命，且培養(yǎng)有關(guān)防范的能力。教學(xué)目標(biāo)：1、提高安全意識(shí)，愿意自覺去學(xué)習(xí)防溺水安全的有關(guān)知識(shí)，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識(shí)。
2、初步了解防溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，知道每一個(gè)學(xué)生都要提高安全意識(shí)。
3、自己能改變生活中不遵守防溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。教學(xué)過程：
一、談話導(dǎo)入課題
生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，所以每個(gè)人都要珍惜生命、注意安全。
二、新授
1、游泳中要注意的問題：
組織學(xué)生觀看安全教育專題片中學(xué)生游泳的畫面。
學(xué)生討論：在游泳時(shí)要注意哪些問題？
學(xué)生分組討論以后，教師進(jìn)行總結(jié)：游泳要嚴(yán)格遵守“四不”：未經(jīng)家長(zhǎng)、老師同意不去；沒有會(huì)游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；江溪池塘不去。
2、組織學(xué)生共同分析發(fā)生溺水事故的原因，教師作總結(jié)：溺水原因主要有以下幾種：不會(huì)游泳；游泳時(shí)間過長(zhǎng)，疲勞過度；在水中突發(fā)病，尤其是心臟病、腳抽筋。盲目游入深水陷入漩渦。
3、溺水的急救----教師進(jìn)行詳細(xì)講解：
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
方法二：若沒有救護(hù)器材，可以入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己（為什么？）然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。
未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護(hù)法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險(xiǎn)等危險(xiǎn)性活動(dòng)�！�
學(xué)生按照教師的講解方法，全班學(xué)生每2人分成一個(gè)小組，進(jìn)行模擬演示，1人扮演溺水者，1人扮演救護(hù)者。每個(gè)小組輪流進(jìn)行，其他同學(xué)細(xì)心觀察，最后做出總結(jié)，指出優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
4、溺水急救方法：
�。�1）迅速脫水上岸。
�。�2）傾出呼吸道積水。方法一，是搶救者一腿跪地；另一腿屈起，將溺水兒童俯臥于屈起的大腿上，使其頭足下垂。然后顫動(dòng)大腿或壓兒童背部，使呼吸道內(nèi)積水傾出。方法二，是讓溺水兒童俯臥于搶救者肩部，使其頭足下垂，當(dāng)搶救者來置跑動(dòng)時(shí)就可傾出其呼吸道內(nèi)積水。傾水的同時(shí)還必須用手清除溺水兒童的咽部、鼻腔里的`泥沙和污物，保持呼吸道暢通。注意傾水的時(shí)間不宜長(zhǎng)，以免延誤心肺復(fù)蘇。
�。�3）對(duì)呼吸、心跳微弱或剛停止的溺水者，迅速進(jìn)行口對(duì)口（鼻）式的人工呼吸，并施行胸外心臟按摩。
�。�4）經(jīng)現(xiàn)場(chǎng)初步搶救，若溺水者呼吸心跳已經(jīng)逐漸恢復(fù)正常，可讓其服下熱茶水或其它湯汁后靜臥。仍未脫離危險(xiǎn)的溺水者，應(yīng)盡快送往醫(yī)療單位繼續(xù)進(jìn)行復(fù)蘇處理及預(yù)防性治療。
三、課堂總結(jié)
1、同學(xué)們小結(jié)：通過這次活動(dòng)，你懂得了什么？
2、教師小結(jié)：生命只有一次，幸�？鞓氛莆赵谀愕氖掷�，希望同學(xué)們通過這堂安全教育課，學(xué)會(huì)珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守防溺水安全原則的好習(xí)慣。
珍愛生命預(yù)防溺水主題班會(huì)教案5
教學(xué)內(nèi)容：
了解溺水安全的基本常識(shí)，培養(yǎng)有關(guān)防范意識(shí)。
教學(xué)目標(biāo)：
1、用血的教訓(xùn)，使學(xué)生了解生命的脆弱無常，感悟生命只有一次，要好好珍惜。
2、通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生初步了解防溺水安全的相關(guān)知識(shí)，提高學(xué)生防溺水安全的有關(guān)意識(shí)。
3、培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成遵守防溺水安全的習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)：溺水安全自救與預(yù)防措施。
教學(xué)難點(diǎn)：溺水安全自救方法的指導(dǎo)。
教學(xué)準(zhǔn)備：收集有關(guān)溺水的文字、圖片資料，并制作多媒體課件；
同時(shí)要求學(xué)生上網(wǎng)查找有關(guān)開展岸上急救的措施。
教學(xué)形式：多媒體教學(xué)。
教學(xué)設(shè)計(jì)：
一、導(dǎo)入新課
同學(xué)們對(duì)在我們身邊去年發(fā)生的青少年游泳溺水事故了解多少呢？誰愿意說說？
向?qū)W生展示身邊的一些血淋淋的溺水事件及一年來溺水事件的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，說說自己的感受：
同學(xué)們：看到這些實(shí)例，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個(gè)活生生的生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻，你在想什么?對(duì)于失去親人的父母來說，失去孩子會(huì)有怎樣的感受？
請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勀愕目捶ā?/p>
小結(jié)：生命只有一次，每個(gè)人都應(yīng)該注意安全，珍愛自己的生命。
今天這節(jié)課我們就一起來學(xué)習(xí)預(yù)防溺水的相關(guān)知識(shí)。
�。ò鍟n題：珍惜生命，預(yù)防溺水）
二、新課教學(xué)：
�。ㄒ唬┯懻摚耗缢�
學(xué)生思考后回答，教師根據(jù)學(xué)生回答作簡(jiǎn)要總結(jié)。
發(fā)生溺水事件的客觀原因是什么？
1、不小心落入水中。
2、水中滑倒無法站立或水中嬉戲難以自控。
3、準(zhǔn)備不充分，急于下水；或水中逞強(qiáng)，過度疲勞。
4、突然嗆水，不會(huì)調(diào)整；浮具受損沉入水中。
5、游泳技術(shù)沒掌握，碰到意外，驚慌失措。
6、水溫過低，產(chǎn)生抽筋現(xiàn)象。
7、入水方法不當(dāng)，撞到硬物而意外受傷。
8、冒險(xiǎn)潛水（由于憋氣事件過長(zhǎng)，造成心肌缺血或中樞神經(jīng)系統(tǒng)驟停等）。
9、被溺水者緊抱不放的其他游泳者。
10、游泳場(chǎng)所的設(shè)施不當(dāng)。（如有激流、漩渦、亂石、暗流、暗礁等。
�。ǘ┯懻摚喝绾晤A(yù)防溺水？
設(shè)計(jì)情景，小組角色表演，情景如下：炎熱的中午，你的好朋友來約你玩，執(zhí)意邀請(qǐng)你在沒有家長(zhǎng)陪同的情況下去河邊玩水。這時(shí)你會(huì)怎樣說？怎樣做？我們來表演一下！同時(shí)通過圖片展示，討論得出最現(xiàn)實(shí)的幾點(diǎn)：
1、不私自下水游泳；
2、不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳；
3、不在不會(huì)游泳監(jiān)護(hù)人的帶領(lǐng)下游泳；
4、不到不熟悉的水域和水情險(xiǎn)惡的地方游泳；
5、不到有危險(xiǎn)的水邊玩耍、戲鬧。
（三）討論：遇到他人溺水時(shí)如何施救
1、保持沉著冷靜，并大聲呼救，切不可盲目下水施救。
2、向附近的'大人求救。
3、打電話(110、120)，說清地點(diǎn)、人員。
4、在確保自己安全的前提下，兩人或兩人以上一起利用身邊的樹枝、竹竿、繩子等拉住落水者。
(四)如何開展岸上急救（展示圖片，同時(shí)分享學(xué)生的勞動(dòng)成果）
1.若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢；
2溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；
3.若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對(duì)著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時(shí)松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開始時(shí)可稍慢，以后可適當(dāng)加快。不要坐等醫(yī)生到來或不經(jīng)處理直接送醫(yī)院，喪失最初寶貴的搶救時(shí)機(jī)。
(五)思考：自救方法
具體方法是采取仰面位，頭頂向后，口向上方，努力使口鼻露出水面，進(jìn)行呼吸。呼氣淺而吸氣深，因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重比水略輕，可浮出水面等待救援。也可憋住氣盡量不吸氣，以免嗆水。不可將手上舉或掙扎，因舉手反使人下沉。若因腓腸肌痙攣而致淹溺，立即呼救，自己將腳趾屈伸，并采用仰面位，浮出水面，預(yù)防下肢抽筋。
討論：那么，同學(xué)們知道如何預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋嗎？
1.游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng)。
2.游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時(shí)，不要游泳。
3.游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
小結(jié)：游泳小常識(shí)
1、必須在家長(zhǎng)（監(jiān)護(hù)人）的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長(zhǎng)（成年人），在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí)，很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因?yàn)樯鲜霾∪藚⒓佑斡具\(yùn)動(dòng)，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。
3、參加強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的（水質(zhì)不好）河流、水庫(kù)、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
三：珍愛生命預(yù)防溺水-------- 簽名行動(dòng)
四：交流反思：
通過本次班會(huì)，同學(xué)們有什么想法呢？
小結(jié)：希望每一個(gè)同學(xué)牢記這句話：流水無情,生命可貴。
記�。翰粫�(huì)游泳不要去玩水。
五：結(jié)束語：
珍愛生命預(yù)防溺水
遠(yuǎn)離危險(xiǎn)平安成長(zhǎng)
板書
珍惜生命，預(yù)防溺水
一：溺水原因
二：如何預(yù)防溺水
三：遇到他人溺水時(shí)如何施救
四:如何開展岸上急救及自救方法
珍愛生命預(yù)防溺水
遠(yuǎn)離危險(xiǎn)平安成長(zhǎng)
教學(xué)反思
此次主題班會(huì)的教學(xué)主要是通過課件演示、學(xué)生討論、角色扮演來完成，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到了在河道、水渠、池塘、水池、水庫(kù)中嬉水落水的危險(xiǎn)；知道了不會(huì)游泳，游泳時(shí)間過長(zhǎng)，疲勞過度，在水中突發(fā)病尤其是心臟病，盲目游入深水漩渦很容易造成溺水事故。讓學(xué)生掌握了一定的溺水自救與預(yù)防知識(shí)，達(dá)到了教育的目的。但是，安全教育不是一節(jié)課就能解決的，在以后的教學(xué)工作中還要時(shí)時(shí)強(qiáng)調(diào)，經(jīng)常提醒。
珍愛生命預(yù)防溺水主題班會(huì)教案6
活動(dòng)目標(biāo)：
1、使學(xué)生了解有關(guān)生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。
2、使學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救的方法
活動(dòng)準(zhǔn)備：
準(zhǔn)備有關(guān)防溺水安全教育的資料等。
活動(dòng)地點(diǎn)：
四（2）班教室
活動(dòng)時(shí)間：
6.20
活動(dòng)主題：
“珍愛生命，防止溺水”
活動(dòng)對(duì)象：
四（2）班全體學(xué)生
活動(dòng)過程：
一、導(dǎo)入語
青少兒童年是祖國(guó)的明天，民族的希望。提高青少年兒童的綜合素質(zhì)，特別是少年兒童的學(xué)習(xí)能力、生活能力、生存能力，都是開展素質(zhì)教育的重要課題。如今的社會(huì)里，車禍、中毒、溺水……剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴(yán)重了。了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。
二、觀看防溺水教育視頻
三、強(qiáng)化防溺水知識(shí)
（一）溺水致死原因
主要是氣管內(nèi)吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強(qiáng)烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。
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溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細(xì)弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
（三）自救與救護(hù)
當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，不熟悉水性時(shí)可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時(shí)人體比重為1。057，比水略重），此時(shí)千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快。
會(huì)游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。
救護(hù)溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援�；蛲度肽景濉⒕壬�、長(zhǎng)桿等，讓落水者攀扶上岸。
出水后的救護(hù)：
首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕，取下假牙，然后進(jìn)行控水處理。救護(hù)人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護(hù)者的大腿上，借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸，同時(shí)進(jìn)行胸外心臟按摩。
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游泳，是廣大青少年喜愛的'體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：
1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
四、師進(jìn)行總結(jié)。
綜上所述，溺水是非常危險(xiǎn)的，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件還是可以防止的。
珍愛生命預(yù)防溺水主題班會(huì)教案7
教學(xué)目標(biāo)：
1、使學(xué)生了解生命的來之不易與寶貴，感悟生命只有一次要好好珍惜。
2、引導(dǎo)學(xué)生掌握預(yù)防溺水知識(shí)、自救互救技能，特別是遇到同伴溺水時(shí)不要盲目地手拉手施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助。
3、讓學(xué)生明白私自下水游泳玩耍的極端危險(xiǎn)性以及上下學(xué)路上的溺水隱患，主動(dòng)遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域。強(qiáng)化學(xué)生預(yù)防溺水意識(shí)。
教學(xué)重點(diǎn)：
學(xué)習(xí)防溺水常識(shí),培養(yǎng)和提高安全防范意識(shí)。
班會(huì)形式：交流、表演形式
教學(xué)過程：
一、背景導(dǎo)入
甲：教育部官方網(wǎng)站5月4日發(fā)出《關(guān)于近期多地連續(xù)發(fā)生中小學(xué)生溺水事故的通報(bào)》。據(jù)通報(bào)給出的數(shù)據(jù)，4月24日至4月27日，4天的時(shí)間，有16名中小學(xué)生溺亡，其中一名中學(xué)生因施救落水的小學(xué)生溺亡。
乙：據(jù)教育部通報(bào)，4月24日(星期四)18時(shí)許，云南省玉溪市通海縣秀山街道大樹村小學(xué)六年級(jí)一班6名學(xué)生自行結(jié)伴在杞麓湖劃船玩耍時(shí)落水溺亡。
丙：4月25日(星期五)13時(shí)許，江西省上饒市橫峰縣橫峰二中2名初中生到水庫(kù)游泳時(shí)溺亡。
乙：4月26日(星期六)15時(shí)30分許，云南省玉溪市華寧縣寧州街道辦事處甸尾小學(xué)2名學(xué)生在公路旁一新挖溝渠中游泳時(shí)溺亡。
丙：4月27日(星期日)12時(shí)許，山西省忻州市第十一中學(xué)4名初三年級(jí)學(xué)生在云中河戲水時(shí)溺亡。
乙：同日13時(shí)許，湖北省黃岡市黃州區(qū)路口中學(xué)七年級(jí)學(xué)生呂佳在施救落水的小學(xué)生時(shí)溺亡。16時(shí)許，湖北省黃岡市黃州區(qū)路口小學(xué)1名學(xué)生在游泳時(shí)溺亡。
甲：每個(gè)人都有資格享受愉快的生命，但生命的遭遇往往是意想不到的。
乙：然而，總會(huì)在那不經(jīng)意的一瞬間，生命的泉水便會(huì)永遠(yuǎn)枯竭。
丙：人的生命只有一次，生命是多么珍貴！
乙：是的，沒有比生命更寶貴的東西了。安全的重要，不是靠說的，我們應(yīng)該吸取教訓(xùn)。
丙：沒錯(cuò)，每當(dāng)盛夏來臨之際，溺水事故就會(huì)頻頻發(fā)生，一條條鮮活的生命就這樣過早夭折，給一個(gè)個(gè)家庭帶來巨大的精神傷害和無法彌補(bǔ)的損失。可盡管如此，類似的悲劇還是一次又一次地上演。《往年溺亡事件回放》》
乙：20xx年4月13日下午，17歲的王某鋁（貴州籍）帶著10歲的小表弟李某鼎（在晉江東石塔頭小學(xué)讀二年級(jí)）等4個(gè)小孩，來到晉江市東石塔頭村海邊避風(fēng)港玩耍。突然，在條石墻上的李某鼎不慎跌落海里，王某鋁想去拉，結(jié)果自己也跟著掉下去。之后，當(dāng)?shù)剡叿琅沙鏊M織漁民和漁船搜索打撈。在離岸邊約10米的海水里找到了兩人，但兩人均已身亡。
丙：時(shí)隔一日，在晉江磁灶又發(fā)生了4個(gè)女孩過溪摘楊桃溺亡的事故。
乙：20xx年6月9日當(dāng)天，就有16名山東、湖南、黑龍江的中小學(xué)生溺水身亡。
丙：福建省教育廳一份通報(bào)顯示，20xx年3月11日至4月15日，漳州、三明、龍巖相繼發(fā)生2人以上溺水事故3起，死亡6人。
乙：這一起又一起事故，令人不愿相信，卻又是血的事實(shí)。據(jù)教育部門統(tǒng)計(jì)，溺亡事件一般占學(xué)生非正常死亡的50%以上。
甲：聽了這些實(shí)例看了這些圖片，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個(gè)個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失? 此刻，你在想什么呢?
乙：是啊，人，應(yīng)該珍愛生命！今天這節(jié)班會(huì)課，我們就來學(xué)習(xí)預(yù)防溺水的安全常識(shí)。
二、探討如何避免溺水事件的發(fā)生
丙：（1）什么是溺水？
甲：溺水是常見的意外，指大量水液被吸入肺內(nèi)，引起人體缺氧窒息的危急病癥。多發(fā)生在夏季，游泳場(chǎng)所、海邊、江河、湖泊、池塘等處。溺水者面色青紫腫脹，眼球結(jié)膜充血，口鼻內(nèi)充滿泡沫、泥沙等雜物。部分溺水者可因大量喝水入胃、出現(xiàn)上腹部膨脹。溺水可造成溺水者四肢發(fā)涼，意識(shí)喪失，重者因心跳、呼吸停止而死亡。
乙：溺水已成為我們中小學(xué)生的“頭號(hào)殺手”，隨著天氣逐漸變熱，溺水的危險(xiǎn)將增加。
甲：（2）溺水原因主要有哪幾種？
乙 ：
1、在水邊玩耍，下水摸魚，撿落入水中的物品；
2、在水中逞能打鬧或游泳時(shí)抽筋；
丙：
3、雨天掉入深水坑；
4、過橋不慎落水；
5、被洪水沖走。
乙：當(dāng)然，在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因?yàn)槿鄙儆斡境ＷR(shí)而溺水死亡也時(shí)有發(fā)生。
甲：（3）那么，如何避免溺水事件的發(fā)生？
乙：為了避免溺水事件的發(fā)生，我們必須做到“六個(gè)嚴(yán)禁”：
丙：
1、嚴(yán)禁私自下水游泳，
2、嚴(yán)禁擅自與他人結(jié)伴游泳，
乙：
3、嚴(yán)禁在無家長(zhǎng)或老師帶隊(duì)的情況下游泳，
4、嚴(yán)禁到不熟悉的水域游泳，
丙：
5、嚴(yán)禁到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的'水域游泳，
6、嚴(yán)禁不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救。
甲：為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，還必須做到以下幾點(diǎn)：
乙：1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不能到河塘撈魚摸蝦，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)的地方去游泳。
丙：2、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。
乙：3、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
丙：4、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
乙：5、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
三、學(xué)習(xí)自救及搶救的方法
甲：（1）溺水時(shí)的自救方法：
乙：
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救；
2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；
丙：
3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓；
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時(shí)，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
甲：（2）發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)的救護(hù)方法：
乙：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；若沒有救護(hù)器材，可入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。
丙：特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范圍之內(nèi)！
乙：將溺水者搭救上岸后，立刻撬開牙齒，清除口腔和鼻內(nèi)的雜物，使呼吸道通暢；搶救者屈膝，將病人俯臥于大腿上，頭朝下，按壓腹部迫使呼吸道及胃內(nèi)的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，應(yīng)頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸，同時(shí)急速送醫(yī)院搶救。
甲： （3）面對(duì)洪水時(shí)如何避免溺水
乙：
1、發(fā)洪水時(shí)應(yīng)注意往高處逃；
2、盡力躲避大浪；
丙：
3、盡量抓住浮托物；
4、揮動(dòng)鮮艷衣物呼救；
四、課堂總結(jié)：
同學(xué)們：
乙：水在我們的現(xiàn)實(shí)生活中是不可缺少的。我們?nèi)莸貐^(qū)大小河流水庫(kù)眾多，而且我們地處農(nóng)村，水庫(kù)河流隨處可尋。但俗話說：“水火無情”，水確確實(shí)實(shí)已經(jīng)成為學(xué)生傷害事故的“殺手”之一。在我們?nèi)�，每年都有青少年被無情之水所吞噬的事例，給這些家庭造成了慘重的損失，帶來了巨大的痛苦，也引起人們對(duì)安全問題的沉重思考。
丙：夏季臨近，作為一名學(xué)生，我們要牢記我們的同齡人溺水的沉痛教訓(xùn)，要懂得游泳及防溺水的有關(guān)基本常識(shí)，更要有高度的安全防范意識(shí)，要樹立起“美好的青春只有一次”的理念。
甲：在此，我們向全班同學(xué)發(fā)出如下倡議：
乙：
1、樹立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，不參與危險(xiǎn)的活動(dòng)，不到危險(xiǎn)、陌生的河域游泳。
2、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動(dòng)，防止溺水事件的發(fā)生。
丙：
3、學(xué)會(huì)相關(guān)的防溺水知識(shí)，并能將所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際。
4、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律。堅(jiān)決不參與危險(xiǎn)的外出游泳活動(dòng)。
甲：讓我們切切實(shí)實(shí)地珍惜生命，保護(hù)好自己吧！
乙、丙：我們的安全就是父母、老師、祖國(guó)的最大心愿！
五、班主任課堂寄語：
生命是如此的寶貴，每個(gè)人都只有一次，她不象財(cái)富能失而復(fù)得，也不象離離原上草周而復(fù)始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。同學(xué)們是國(guó)家和民族的未來和希望，一定要珍惜青春，努力學(xué)習(xí)，積極要求進(jìn)步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔(dān)負(fù)起歷史和時(shí)代的重任。讓我們行動(dòng)起來，“以遵紀(jì)守法為榮、以違法亂紀(jì)為恥”，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
珍愛生命預(yù)防溺水主題班會(huì)教案8
一、導(dǎo)入語：
目前天氣中午還比較熱，有些學(xué)生會(huì)有去游泳消暑的想法，希望每個(gè)同學(xué)牢記這句話：“生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，每個(gè)人沒有理由不珍惜生命、注意安全。”
二、游泳小常識(shí)：
1、必須在家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長(zhǎng)，在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí)，很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因?yàn)樯鲜霾∪藚⒓佑斡具\(yùn)動(dòng)，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學(xué)在每月特別期間均不宜游泳。
3、參加劇烈運(yùn)動(dòng)后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在 滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的河流、水庫(kù)，有急流處，兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
三、游泳過程中應(yīng)注意的問題：
1、應(yīng)該相互關(guān)照、相互關(guān)心，而不應(yīng)該相互嬉水，或捉弄對(duì)方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應(yīng)該一起回家。
2、凡是到天然游泳場(chǎng)所(如江河、水塘、水庫(kù))游泳，應(yīng)該有家長(zhǎng)、親人的帶領(lǐng)。特別強(qiáng)調(diào)初學(xué)者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要長(zhǎng)距離游泳，不要遠(yuǎn)離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。
4、中小學(xué)生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時(shí)間誰更長(zhǎng)，潛水的'距離誰更遠(yuǎn)。這樣做很容易發(fā)生危險(xiǎn)。
四、游泳中的緊急情況及自救。
1、抽筋：是肌肉不自主的強(qiáng)直性收縮，水溫過低或游泳時(shí)間過長(zhǎng)，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是保持鎮(zhèn)靜，不驚慌。
2、一般處理辦法。
(1)如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應(yīng)馬上停止游泳，立即上岸休息，并對(duì)抽筋部位進(jìn)行按摩。
(2)如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時(shí)，應(yīng)向岸邊呼救，千萬不要慌張。
再次強(qiáng)調(diào)：不管發(fā)生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來人呀!”
3、溺水的急救發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。
方法一：可將救生圈、竹竿、木板、繩索等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊; 方法二：若沒有救護(hù)器材，大人可以入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己，然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。溺水者因?yàn)樘由鷿撘庾R(shí)會(huì)掙扎、會(huì)死死勒緊救護(hù)者，救護(hù)者應(yīng)有充分準(zhǔn)備、并避免。
特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，盡量不要下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材或當(dāng)時(shí)可以利用的竹竿、木板、繩索等物件進(jìn)行營(yíng)救。未成年人保護(hù)法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險(xiǎn)等危險(xiǎn)性活動(dòng)�！边@也是學(xué)校為什么要強(qiáng)調(diào)學(xué)生去游泳要由家長(zhǎng)帶領(lǐng)。
五、面對(duì)洪水時(shí)如何應(yīng)對(duì)
1、發(fā)洪水時(shí)應(yīng)注意往高處逃;
2、盡力躲避大浪;
3、盡量抓住浮托物;
4、揮動(dòng)鮮艷衣物呼救;
5、山區(qū)山洪暴發(fā)，山溝、河灘中水深齊膝，水流又急時(shí)，學(xué)生不能單身過河。如學(xué)校未停課，上學(xué)、放學(xué)必須通過時(shí)，可在家長(zhǎng)、老師護(hù)送下，幾個(gè)同學(xué)手拉手，與水流方向斜叉過河，當(dāng)水深過膝時(shí)，幾個(gè)學(xué)生一起也不能過河，放學(xué)路上遇橋梁、道路坍塌，不能冒險(xiǎn)通過，可返回學(xué)校留宿或請(qǐng)老師想別的方法。
珍愛生命預(yù)防溺水主題班會(huì)教案9
班會(huì)主題：珍愛生命，預(yù)防溺水
班會(huì)時(shí)間：x年4月23 日
班會(huì)地點(diǎn)：六年級(jí)1班教室
參加人員：班級(jí)學(xué)生及班主任
班會(huì)目標(biāo)：
知識(shí)與技能：學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救方法，強(qiáng)化防溺水的意識(shí)。
情感態(tài)度與價(jià)值觀：學(xué)生了解生命的來之不易與寶貴，感悟生命只有一次要好好珍惜。
過程與方法：搜集有關(guān)事例，通過交流和直觀教學(xué)，深化意識(shí)。
活動(dòng)過程：
一、 班主任介紹溺水的危害
溺水是人在水中失去平衡后，大量水由口、鼻通過氣管進(jìn)
入肺中阻礙呼吸，或因喉頭強(qiáng)烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉，導(dǎo)致窒息死亡。溺水窒息死亡過程較長(zhǎng)，十分痛苦。溺水時(shí)間如超過10分鐘，會(huì)因窒息時(shí)間過長(zhǎng)，很難搶救成功。
在中國(guó)，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國(guó)有近50000名兒童因意外傷害而死亡,平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角，在每一位死亡者背后，還有著上百兒童因此而終身致殘。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅�。�?dāng)兒童溺水時(shí)，2分鐘后便會(huì)失去意識(shí);4～6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。城市溺水死占17%，農(nóng)村溺死占83%，農(nóng)村明顯高于城市，農(nóng)村溺死兒童數(shù)量是城市的近5倍。
目的：讓學(xué)生對(duì)溺水有個(gè)理性的認(rèn)識(shí)，從思想上重視溺水問題。
二、學(xué)生和老師講述身邊發(fā)生的溺水事件
1、學(xué)生A講述：我家住在莆田，我們村有一口池塘，每到下雨天，池塘附近都很潮濕、溜滑。有一次，一個(gè)八九歲的小孩跑到池塘邊玩耍，不慎滑入池塘中，幸好有一位老人路過把他救起來，否則后果不堪設(shè)想。
2、學(xué)生B講述：我前幾天看新聞，知道有四位女生一起過河要去摘楊桃，結(jié)果陷進(jìn)河里溺水身亡，四人都丟了性命。
3、學(xué)生C講述：我有次暑假去東山的海邊玩，不小心走到一處深水地，我向同伴呼救，他們以為我是開玩笑。后來，幸好有個(gè)朋友發(fā)現(xiàn)不妙，跑來把我拉住，我現(xiàn)在想起都心有余悸。
4、老師講述：我們學(xué)校前面的池塘有不少的魚，十年前的一個(gè)周末，我們學(xué)校里有三位同學(xué)在周六的時(shí)候結(jié)伴去游泳，抓魚，從此再也沒有回來。
目的：結(jié)合相關(guān)案例，讓學(xué)生現(xiàn)身說法，增強(qiáng)教育的可感度和可信度，讓學(xué)生意識(shí)到溺水事件在生活中發(fā)生的可能性并不低，進(jìn)而提高防范意識(shí)。
二、 分析導(dǎo)致溺水發(fā)生的原因
11～15歲(青春期)是溺水高發(fā)年齡之一。常發(fā)生在課余和假期，因無紀(jì)律約束，瞞著成人，三五成群或單個(gè)到江河、魚塘、湖泊、海中游泳。
1、游泳技術(shù)沒掌握，突然嗆水，不會(huì)調(diào)整，碰到意外驚慌失措。，失了冷靜。
2、在水中嬉戲打鬧、開玩笑;
3、下水前無準(zhǔn)備活動(dòng)，入水后因冷水刺激引起抽筋，或時(shí)間過長(zhǎng)，體力不支，引起手足抽搐，失控下沉。
4、過高估計(jì)自己能力，盲目冒險(xiǎn);一旦遇險(xiǎn)則手忙腳亂，自救、他救技能都不足，導(dǎo)致意外發(fā)生。
目的：提高學(xué)生的警惕性
三、 討論如何預(yù)防溺水事故的發(fā)生?
預(yù)防溺水要做到"四不要"：
1、不在無家長(zhǎng)或老師的帶領(lǐng)下私自下水游泳;
2、不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;
3、不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域玩耍、游泳;
4、不到不熟悉的水域玩耍、有用。
一旦發(fā)現(xiàn)有人溺水，應(yīng)及時(shí)呼救，讓成年人來搶救，不會(huì)游泳的未成年學(xué)生不可盲目下水施救。
四、發(fā)生溺水事件時(shí)的相關(guān)問題
(一)學(xué)生突發(fā)溺水事件時(shí)的自救方法
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救;
2、放松全身，吸足氣讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;
3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓水;
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時(shí)，應(yīng)立即求救，如周圍無人，可采用仰泳或深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
(二)遇到溺水者如何施救?
人在溺水過程中處于慌亂狀態(tài)，會(huì)抓緊一切身邊的東西，所以未成年人不可以徒手下水救溺水者。看到溺水現(xiàn)象，不可逃避，應(yīng)該大聲呼救，請(qǐng)成年人救援。同時(shí)將身邊的可漂浮的.竹竿，木棍等扔向落水者。如果熟悉水性，同時(shí)身邊有超過2米的粗竹竿和木棍的可以脫衣后抱住材料下水救援。
(三)對(duì)打撈上岸的溺水者如何搶救?
打120電話，請(qǐng)醫(yī)生救援。
找較健壯者，將溺水者頭朝下，由健壯者雙手抓住溺水者小腿，背部貼著溺水者腹部，在平地上慢跑幾十秒。這樣既可以倒出氣管和肺中的水，又可以幫助心肺復(fù)蘇。
目的：讓學(xué)生加深對(duì)相關(guān)溺水常識(shí)的認(rèn)識(shí)，避免犯一些常識(shí)性的錯(cuò)誤。
五、班主任做防溺水安全總結(jié)
溺水是非常危險(xiǎn)的，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件還是可以防止的。
附：《防溺水歌》
我防溺水有高招，大人陪伴第一招。
我防溺水有高招，泳前熱身第二招。
伸手踢腳彎彎腰，預(yù)防動(dòng)作不可少。
我防溺水有高招，解除抽筋第三招。
趕緊上岸很重要，喝杯糖水解疲勞。
防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。
"安全"二字記心中，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)身體好
班會(huì)總結(jié)
此次活動(dòng)給大家?guī)砹撕芏嗟氖斋@，希望這些知識(shí)可以普及到每一個(gè)人，希望同學(xué)們珍惜生命，遠(yuǎn)離災(zāi)難，共建安全校園。學(xué)生明白了一時(shí)的疏忽會(huì)帶來事故，必須要正視這樣的安全事故，讓學(xué)生從思想意識(shí)上加強(qiáng)防患意識(shí)。孩子們學(xué)會(huì)如何在水中自救與救護(hù)，通過場(chǎng)景模擬，孩子參與的熱情很高，也知道了在溺水時(shí)候，要冷靜?不慌張，及時(shí)求救與自救。同時(shí)增強(qiáng)了安全意識(shí)，知道了如何預(yù)防溺水，保證自己的安全。
珍愛生命預(yù)防溺水主題班會(huì)教案10
一、活動(dòng)主題：
珍愛生命，預(yù)防溺水。
二、活動(dòng)目的：
1、提高安全意識(shí)，愿意自覺去學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識(shí)，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識(shí)。
2、初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，知道每一個(gè)學(xué)生都要提高安全意識(shí)。
3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
4、使學(xué)生學(xué)會(huì)珍愛生命，學(xué)會(huì)自救的方法
三、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、在黑板上寫出班會(huì)主題：珍愛生命、預(yù)防溺水；
2、收集有關(guān)防溺水事故發(fā)生的資料；以及夏季游泳溺水自救方略資料。
四、班會(huì)過程：
班長(zhǎng)：我們是21世紀(jì)的主人、是祖國(guó)的未來、民族的希望。我們愛學(xué)習(xí)、愛勞動(dòng)，是充滿生機(jī)的新一代。我們?cè)戃嚹螌译y艄庀魯沙ぃ誒鮮Φ南ば牟贛
亂惶焯斐墑臁Ｎ頤鞘羌綹褐厝�、靠r蘭偷男旅紜？墑牽奶燉吹攪耍頤僑淳Ｌ揭恍┠縊鹿實(shí)姆⑸吹揭恍┐ツ烤�、惨不忍睹的X幟言諼頤巧
肀叻⑸Ｄ俏頤歉迷趺垂匕し濫縊兀?
一年級(jí)二班“關(guān)愛生命，預(yù)防溺水”主題班會(huì)現(xiàn)在開始。
主持1：夏天來了，天氣變熱了，游泳是大家喜愛的消暑解熱的活動(dòng)。
主持2：是��！對(duì)同學(xué)們來說，游泳不但可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，還可以提高身體的協(xié)調(diào)性。
主持1：眾所周知游泳的場(chǎng)所有很多。除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪。
主持2：但是游泳必須要注意一定的安全。每年都有很多青少年發(fā)生游泳溺水事故。一個(gè)個(gè)例子，一組組數(shù)據(jù)，實(shí)在讓人觸目驚心。
�。ㄒ唬┛匆豢�，聽一聽（幻燈片出示一些事例）
主持1：同學(xué)們對(duì)在我們身邊去年發(fā)生的青少年游泳溺水事故了解多少呢？誰愿意說說？
1.6月29日，某中學(xué)1名初中學(xué)生與同學(xué)結(jié)伴擅自下河游泳，溺水身亡。
2.6月27日，姐妹兩個(gè)，姐姐三年級(jí)，妹妹一年級(jí)，外出游玩，在村邊水庫(kù)玩耍，妹妹不幸掉入水中，姐姐施救過程也落入水中，姐妹雙雙溺亡。
3.5月29日，浙江省__縣僑鄉(xiāng)實(shí)驗(yàn)學(xué)校1名初二學(xué)生到江游泳，溺水身亡；30體，該縣利民小學(xué)1名四年級(jí)學(xué)生在江邊玩耍，被潮水沖走身亡；同日，一小1名三年級(jí)在附近水庫(kù)游泳，溺水身亡。
4.6月3日，某縣1名學(xué)生不聽勸阻，私自下塘游泳，溺水身亡。
主持2：我們搜集了一些圖片，這些是發(fā)生溺水事故后，拍攝到的圖片。（大屏幕出示）大家看后有什么感想？
學(xué)生：孩子死后，爸爸媽媽非常難過。這些家庭非常不幸。
�。ǘ┳h一議。
主持2：同學(xué)們，這些小朋友發(fā)生了溺水事故，令人痛心，我們思考一下，為什么會(huì)發(fā)生溺水事故呢？是哪些原因造成的呢？同桌互相說一說。
學(xué)生：有的學(xué)生私自下水，沒有成人的陪同下；有的學(xué)生為了逞強(qiáng)好勝，在不知水的深度和水底的情況下，就潛入水底；有的甚至在水里連續(xù)游兩個(gè)小時(shí)以上，還做各式各樣的姿勢(shì)，這樣很容易因體力不支而溺水。
主持1：是的造成事故發(fā)生的原因是多種多樣的。但有很多是可以避免的。
那么應(yīng)該如何盡可能避免兒童溺水事故的發(fā)生呢？請(qǐng)同學(xué)們分小組討論一下。
主持2：這必須多方面努力。（大屏幕出示怎樣避免溺水事故的發(fā)生）
如：家長(zhǎng)要加強(qiáng)兒童的人身安全監(jiān)護(hù)措施，同時(shí)提醒兒童不要擅自到水庫(kù)、池塘等水域游泳。游泳時(shí)必需有救生設(shè)施和熟悉水性的成年人陪護(hù)，到游泳館游泳需有專業(yè)救生人員陪護(hù)。兒童必需掌握必備的游泳安全的知識(shí)。也必需掌握必備的游泳急救知識(shí)和自救知識(shí)。
主持1：同學(xué)們一起讀一讀
�。ㄈ┱f一說。
主持1：難道我們就不能下水游泳了嗎？
主持2：別急，怎樣游泳才安全呢？有以下幾點(diǎn)：
1：保持自身良好的身體狀態(tài)；下水時(shí)不能太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋。
2：做好充足準(zhǔn)備工作，預(yù)防抽筋；做好身體熱身準(zhǔn)備工作，游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。
3：在不熟悉的地方不要隨興下水，特別是野外；下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳；下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳；不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的'水深淺不一，而且水中可能有傷人的障礙物，很不安全。
4：游泳以腳先入水較為安全；在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。游泳時(shí)禁止與同伴過分的開玩笑；要在有救生員及合格場(chǎng)所游泳。
�。ㄋ模┳鲆蛔觥�
主持2：
有幾位同學(xué)還編了一套游泳前的準(zhǔn)備操，下面有請(qǐng)這幾位同學(xué)上前面來表演一下。（四名學(xué)生表演準(zhǔn)備操）
一二拍拍手，三四點(diǎn)點(diǎn)頭，五六拍拍肩，七八跺腳，二二搖搖頭，三四扭扭腰，五六摸摸頭，七八伸伸腰。
主持1：下面請(qǐng)同學(xué)們起立，我們一起來做一遍。
主持2：還有幾位同學(xué)準(zhǔn)備了一首防溺水歌，我們一起來聽一聽。
我防溺水有高招，大人陪伴第一招。私自游泳很危險(xiǎn)，不去深水很重要。
我防溺水有高招，泳前熱身第二招。伸手踢腳彎彎腰，預(yù)備動(dòng)作不可少。
我防溺水有高招，解除抽筋第三招。趕緊上岸很重要，喝杯糖水解疲勞。
防溺水措施要知道，不可逞能不驕傲。遠(yuǎn)離危險(xiǎn)身體好。
主持1：這幾位同學(xué)的表演真精彩，我們趕緊跟同桌互相說一說吧。
主持2：通過防溺水歌，你都學(xué)到了哪些防溺水的本領(lǐng)？誰來說一說。
1、要有大人陪伴。
2、游泳前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
3、游泳時(shí)腿抽筋趕緊上岸休息。
主持1：萬一不幸遇上了溺水事件時(shí)我們?cè)鯓幼跃龋?/p>
1、萬一不幸遇上了溺水事件，同學(xué)們切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請(qǐng)保持冷靜；當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，不熟悉水性時(shí)可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。此時(shí)千萬不要慌張，不要將手臂上舉，而使身體下沉更快。
2、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，沒有把握時(shí)不應(yīng)下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。讓落水者攀扶上岸。
（五）測(cè)一測(cè)。
主持人1：今天我們?cè)诎鄷?huì)上通過多種形式對(duì)同學(xué)進(jìn)行“預(yù)防溺水”安全知識(shí)的宣傳，包括“溺水常識(shí)”、“溺水的預(yù)防與急救”等等，教育同學(xué)要保持高度的安全意識(shí)，提高對(duì)溺水危害的認(rèn)識(shí)，下面我出一些題來考考同學(xué)們，看看同學(xué)們學(xué)的怎么樣。
1、什么情況下你可以去游泳？
2、什么時(shí)間適合游泳？
3、發(fā)現(xiàn)有人溺水你應(yīng)該怎么辦？
4、游泳時(shí)腿抽筋了怎么辦？
�。┗顒�(dòng)延伸：
寫一封防止溺水小倡議信，寫上你的名字，送給你周圍的同學(xué)。和你的朋友分享今天學(xué)習(xí)的游泳安全知識(shí)和急救方法。并切記每次去游泳前和朋友們一起做好充足熱身準(zhǔn)備工作，預(yù)防抽筋。
“珍愛生命，預(yù)防溺水”主題班會(huì)到此結(jié)束。
班主任點(diǎn)評(píng)：同學(xué)們，此次班會(huì)的召開，使全體同學(xué)真正從思想上得到了重視，增強(qiáng)了安全意識(shí)和自救自護(hù)能力。生命只有一次，幸�？鞓氛莆赵谀愕氖掷铩Ｍ瑢W(xué)們，珍愛我們的生命吧！在日常生活中提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。希望同學(xué)們通過這次班會(huì)活動(dòng)，學(xué)會(huì)珍惜生命，遠(yuǎn)離所有的不安全！
珍愛生命預(yù)防溺水主題班會(huì)教案11
教學(xué)目標(biāo)：
通過學(xué)習(xí)防溺水安全知識(shí)，使學(xué)生懂得游泳中應(yīng)注意的事項(xiàng)及自救常識(shí)。教育學(xué)生珍惜生命，注意安全。教學(xué)時(shí)間：一課時(shí)教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入語：
目前天氣中午還比較熱，有些學(xué)生會(huì)有去游泳消暑的想法，希望每個(gè)同學(xué)牢記這句話：“生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，每個(gè)人沒有理由不珍惜生命、注意安全�！�
二、游泳小常識(shí)：
1、必須在家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長(zhǎng)，在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí)，很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因?yàn)樯鲜霾∪藚⒓佑斡具\(yùn)動(dòng)，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學(xué)在每月特別期間均不宜游泳。
3、參加劇烈運(yùn)動(dòng)后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在
滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的河流、水庫(kù)，有急流處，兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
三、游泳過程中應(yīng)注意的問題：
1、應(yīng)該相互關(guān)照、相互關(guān)心，而不應(yīng)該相互嬉水，或捉弄對(duì)方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應(yīng)該一起回家。
2、凡是到天然游泳場(chǎng)所(如江河、水塘、水庫(kù))游泳，應(yīng)該有家長(zhǎng)、親人的帶領(lǐng)。特別強(qiáng)調(diào)初學(xué)者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要長(zhǎng)距離游泳，不要遠(yuǎn)離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。
4、中小學(xué)生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時(shí)間誰更長(zhǎng)，潛水的距離誰更遠(yuǎn)。這樣做很容易發(fā)生危險(xiǎn)。
四、游泳中的緊急情況及自救。
1、抽筋：是肌肉不自主的'強(qiáng)直性收縮，水溫過低或游泳時(shí)間過長(zhǎng)，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是保持鎮(zhèn)靜，不驚慌。
2、一般處理辦法。(1)如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應(yīng)馬上停止游泳，立即上岸休息，并對(duì)抽筋部位進(jìn)行按摩。(2)如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時(shí)，應(yīng)向岸邊呼救，千萬不要慌張。
再次強(qiáng)調(diào)：不管發(fā)生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來人呀!”四、溺水的急救
發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。方法一：可將救生圈、竹竿、木板、繩索等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;
方法二：若沒有救護(hù)器材，大人可以入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己，然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。溺水者因?yàn)樘由鷿撘庾R(shí)會(huì)掙扎、會(huì)死死勒緊救護(hù)者，救護(hù)者應(yīng)有充分準(zhǔn)備、并避免。
特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，盡量不要下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材或當(dāng)時(shí)可以利用的竹竿、木板、繩索等物件進(jìn)行營(yíng)救。未成年人保護(hù)法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險(xiǎn)等危險(xiǎn)性活動(dòng)�！边@也是學(xué)校為什么要強(qiáng)調(diào)學(xué)生去游泳要由家長(zhǎng)帶領(lǐng)。五、面對(duì)洪水時(shí)如何應(yīng)對(duì)1、發(fā)洪水時(shí)應(yīng)注意往高處逃;2、盡力躲避大浪; 3、盡量抓住浮托物; 4、揮動(dòng)鮮艷衣物呼救;
5、山區(qū)山洪暴發(fā)，山溝、河灘中水深齊膝，水流又急時(shí)，學(xué)生不能單身過河。如學(xué)校未停課，上學(xué)、放學(xué)必須通過時(shí)，可在家長(zhǎng)、老師護(hù)送下，幾個(gè)同學(xué)手拉手，與水流方向斜叉過河，當(dāng)水深過膝時(shí)，幾個(gè)學(xué)生一起也不能過河，放學(xué)路上遇橋梁、道路坍塌，不能冒險(xiǎn)通過，可返回學(xué)校留宿或請(qǐng)老師想別的方法。
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