幼兒園中班健康教案

[精]幼兒園中班健康教案

　　作為一名教師，就有可能用到教案，教案是教學(xué)活動(dòng)的總的組織綱領(lǐng)和行動(dòng)方案。那么問題來了，教案應(yīng)該怎么寫？下面是小編幫大家整理的幼兒園中班健康教案，希望對大家有所幫助。

幼兒園中班健康教案1

　　一、 活動(dòng)目標(biāo)

　　1、理解故事內(nèi)容，知道多吃水果蔬菜，多參加體育運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì)；

　　2、樂意參加各項(xiàng)體育鍛煉，體驗(yàn)活動(dòng)帶來的快樂。

　　二、活動(dòng)準(zhǔn)備

　　1、胖胖的胖、瘦“照片”各一張；

　　2、“胖胖減肥”故事一則

　　3、皮球、呼啦圈、飛盤、高蹺共20份

　　4、歡快的音樂

　　經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：教師準(zhǔn)備的體育用具幼兒都操作過

　　三、活動(dòng)過程

　　1、導(dǎo)入

　　“黃老師有一位朋友，他特別愛吃肉，每天都要吃肯德雞、賣當(dāng)勞，而且不愛運(yùn)動(dòng)，他認(rèn)為運(yùn)動(dòng)會(huì)又臟有累不好玩。結(jié)果他變成了一個(gè)小胖墩，大家都叫他胖胖，那胖胖到底有多胖呢？我這里有一張胖胖的照片，我們一起來看看好嗎？”（看圖片）

　　2、基本部分

　　A、胖胖遇到了什么麻煩

　　講故事前半部分，提問：1.胖胖遇到了什么麻煩？

　　3、你們有什么好辦法？

　　B、減肥的好辦法

　　講故事的后半部分，對幼兒說的辦法表示肯定、贊揚(yáng)。再次提問：你們知道有那些體育活動(dòng)幫助胖胖減肥嗎？請幼兒說說有哪些活動(dòng)并說說該活動(dòng)的作用。

　　4、減肥運(yùn)動(dòng)

　　“今天黃老師帶來許多小朋友們經(jīng)常鍛煉的體育用具，我們一起來教胖胖怎樣鍛煉好不好？”幼兒一起鍛煉，教師以胖胖的身份加入活動(dòng)，詢問是怎樣鍛煉的。結(jié)束后請幾個(gè)玩的特別好的幼兒再來教教胖胖怎樣鍛煉并說說這樣鍛煉的作用。最后大家鍛煉累了請休息一會(huì)，東西放好。

　　四、活動(dòng)結(jié)束

　　1、胖胖變瘦了： 胖胖學(xué)會(huì)了小朋友們教他的本領(lǐng)，他呀又給我寄來一張照片，大家看看胖胖變成什么樣子了？（表現(xiàn)胖胖變瘦的喜悅之情“看看我現(xiàn)在美不美、漂不漂亮�。俊保�

　　2、再次總結(jié)胖胖變瘦的原因：“你們知道我為什么會(huì)變的怎么瘦嗎？”再次拋出問題讓幼兒自己來回答（多吃水果蔬菜，多鍛煉身體）

　　3、給胖胖換名字：現(xiàn)在胖胖不再胖了那我們可以給他換個(gè)名字嗎？叫什么？

　　4、結(jié)束活動(dòng)：××謝謝我們小朋友的幫助，那我們現(xiàn)在一起出去鍛煉身體吧！

　　[附] 故事： 胖胖減肥

　　胖胖今年6歲了，他特別愛吃肉，而且每天都要吃肯德基、麥當(dāng)勞。胖胖最討厭運(yùn)動(dòng)了，他覺得又累又不好玩。結(jié)果他變成了個(gè)小胖墩！胖胖有多胖呢？讓我來告訴你吧。

　　胖胖的班級在幼兒園的三樓，他要是想從樓下走到樓上，得花半個(gè)小時(shí)的時(shí)間，因?yàn)樗�太胖了，爬不�?dòng)，每上一層樓梯，都要休息好一會(huì)兒。

　　小朋友都去玩滑滑梯了，胖胖也想玩，可是他太胖了，爬不上去。小朋友和老師一起幫助他，推的推，拉的拉，好不容易上去了。可是誰知道他從滑梯上滑下來的時(shí)候，被卡在了滑梯中間，上又上不去，下又下不來，急得胖胖直哭。

　　最危險(xiǎn)的是有一次，胖胖和媽媽上街玩。媽媽看到是綠燈就牽著胖胖過馬路，誰知胖胖太胖了，走起路來就特別慢，綠燈都變成紅燈了，他們才過了一半馬路。要不是警察叔叔及時(shí)讓所有的車子停下來，胖胖和媽媽就要被車撞了！

　　肥胖給胖胖帶來了太多的麻煩，于是他決定減肥。他到醫(yī)院去看醫(yī)生，醫(yī)生爺爺告訴他得多吃蔬菜、水果，少吃肉，什么肯德基、麥當(dāng)勞都不能再吃了。最重要的是每天都要運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉身體，這樣才能成功的減肥。于是胖胖每天都堅(jiān)持早早起床，跑步、跳繩鍛煉身體，在幼兒園也積極地參加各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，不再偷懶了。

　　現(xiàn)在已經(jīng)沒有人再叫他胖胖了，你猜，他減肥成功了嗎？

　　幼兒園中班健康教案：《我和拼板一起玩》

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　健康 我和拼板一起玩

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、學(xué)習(xí)正面向前雙腳并攏側(cè)身跳，使跳躍同協(xié)調(diào)。

　　2、探索并感受拼版的不同玩法，萌生創(chuàng)新意識(shí)和能力。

　　3、勇于接受挑戰(zhàn)，并體驗(yàn)體育活動(dòng)的樂趣。

　　教學(xué)準(zhǔn)備：

　　1、知識(shí)經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：知道拼版的特性，安全、輕巧。接觸過拼板，并有一定經(jīng)驗(yàn)。

　　2、物質(zhì)準(zhǔn)備：拼板每人一個(gè)，郊游的音樂，幼兒每人身上標(biāo)有顏色標(biāo)記。

　　3、《郊游》音樂以及場地布置：場地上貼有顏色標(biāo)記。

　　4、30厘米見方的泡沫拼板人手一塊(3種顏色)。

　　教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：

　　重點(diǎn)：兩腳并攏跳。

　　難點(diǎn)：在拼版的兩邊跳，動(dòng)作協(xié)調(diào) ，輕輕落地。

　　教學(xué)方法與手段法：

　　自主探索法、示范法，嘗試法、練習(xí)法，游戲法

　　教學(xué)過程：

　　教師活動(dòng)1——

　�。ㄒ唬╅_始部分的準(zhǔn)備活動(dòng)

　　1．帶好小拼板去郊游。（播放音樂，幼兒跟著老師做動(dòng)作，如頭頂、左右側(cè)身、膝蓋頂拼版、舉在胸前走等）

　　2．停止后問：“剛才把小拼板變成什么？”

　　3．請?jiān)诳盏厣贤嫱妫�拼板變成什么？（幼兒分散玩�?/p>

　　4．停止個(gè)別交流動(dòng)作，集體學(xué)學(xué)做做，教師配上一些簡單的動(dòng)作兒歌）

　�。�1）帽子頂在頭上。

　　（2）拖地板。

　�。�3）小馬。(得兒駕，小馬小馬騎騎騎)

　　(4)飛盤。（轉(zhuǎn)、接、高點(diǎn)接）

　�。�5）蹦蹦床。（1、2、3、4，跳得高，用力跳，輕輕跳、單腿跳。

　　（6）跳過拼板。

　�、俳處煱l(fā)出指令：把拼板直直的'放在右邊，教師檢查每個(gè)幼兒拼板的方位。

　�、谔�過來，跳過去。（練習(xí)兩次）

　�、厶�的時(shí)候注意什么？（輕輕跳、并攏跳、輕輕落地、不碰板）

　　幼兒活動(dòng)1——

　　幼兒隨音樂活動(dòng)活動(dòng)身體

　　幼兒交流：我們剛才把小拼板當(dāng)成了什么

　　幼兒分散玩拼板，嘗試拼板的多種玩法。

　　幼兒說說自己的拼板變成了什么

　　幼兒跟老師學(xué)做某些動(dòng)作。（如：小馬等）。

　　幼兒學(xué)習(xí)跳過拼板：兩腳并攏跳

　　幼兒練習(xí)跳過拼板（練習(xí)兩次）

　　幼兒聽老師小結(jié)：跳的時(shí)候要掌握需要注意的地方。（輕輕跳、并攏跳等）。

　　設(shè)計(jì)意圖1——

　　讓幼兒在歡快的音樂聲中做熱身運(yùn)動(dòng)，熱身運(yùn)動(dòng)是開展體育鍛煉必不可少的環(huán)節(jié)，我以游戲口吻開場，一下子吸引幼兒，使幼兒的身體各個(gè)關(guān)節(jié)得到舒展，肌肉得以放松，從心理上和生理上都進(jìn)入狀態(tài)，并對活動(dòng)產(chǎn)生興趣，為下一個(gè)環(huán)節(jié)的進(jìn)一步發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

　　幼兒探索單塊拼板的玩法，更貼近了幼兒與材料的親密接觸，使幼兒與材料和諧對話的直接經(jīng)驗(yàn)。萌發(fā)創(chuàng)新意識(shí)和能力。在此基礎(chǔ)上教師進(jìn)行提升并組織幼兒練習(xí)相關(guān)動(dòng)作，重點(diǎn)練習(xí)多種跳法，并引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)原地正面向前雙腳并攏側(cè)跳

　　教師活動(dòng)2——

　�。ǘ�）把拼板變成長條，練習(xí)雙腳并攏側(cè)身行進(jìn)跳。

　　1．幼兒按照自己所拿拼板的顏色很快地拼成長條。教師問：“有幾條拼板？像什么？”

　　2．用剛才跳過來，跳過去的方法跳過小河。（請一位幼兒來示范）教師問：“跳的時(shí)候注意什么？”

　　3．幼兒分成四組接力跳。（教師用雙手扶的方法幫助膽小的孩子）

　　4．教師問：“有沒有碰到困難？”

　　5．教師提出觀察到的一些問題：（1）跳的時(shí)候站在拼板的哪里？（2）從頭跳到尾。

　　6．再玩一次。

　　幼兒活動(dòng)2——

　　幼兒按自己的顏色將版拼成長條形。

　　幼兒說說拼好的長條形像什么

　　老師告訴幼兒這是三條彩色的路

　　請一幼兒用學(xué)過的方法進(jìn)行示范跳。

　　幼兒以小組進(jìn)行接力跳。幼兒再玩一次。

　　設(shè)計(jì)意圖2——

　　組合拼板，練習(xí)正面向前雙腳并攏側(cè)身行進(jìn)跳，并敢于跳過高30厘米的拼板，體現(xiàn)了教育活動(dòng)中幼兒的主體地位。針對幼兒的不同水平，活動(dòng)中老師要適時(shí)地幫助與指導(dǎo)，使幼兒獲得不同程度的提高和體驗(yàn)成功的快樂。當(dāng)幼兒遇到困難、膽怯時(shí)，老師會(huì)鼓勵(lì)他，幫助他讓幼兒感到溫暖。

　　教師活動(dòng)3——

　�。ㄈ�）在豎擺的拼板前方，出示豎擺的圍成方形的拼板，練習(xí)原地縱跳動(dòng)作。

　　1．這是什么？（筐）

　　2．怎么玩？請誰來挑戰(zhàn)。（請一幼兒示范，教師在一旁用動(dòng)作語言提示：雙腳并攏側(cè)身行進(jìn)跳過小河，再原地縱跳進(jìn)小筐跳出小筐，然后跑回起點(diǎn)與第二位幼兒交接）

　　3．幼兒分組嘗試新玩法。

　　4．評獎(jiǎng)：勇敢獎(jiǎng)、神氣獎(jiǎng)、精神獎(jiǎng)、堅(jiān)持獎(jiǎng)。

　　幼兒活動(dòng)3——

　　老師出示豎擺的圍成方形的拼板，讓幼兒說說是什么，怎么玩。

　　請一幼兒示范。教師提示。

　　幼兒分組嘗試新玩法。

　　幼兒進(jìn)行評獎(jiǎng)

　　設(shè)計(jì)意圖3——

　　直線形變?yōu)榉叫卧僮優(yōu)榱Ⅲw的方形，由平面逐漸發(fā)展到立體，將運(yùn)動(dòng)密度、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、動(dòng)作難度、心理挑戰(zhàn)性等都寓于游戲之中，讓幼兒期待著又一次新的玩法，對活動(dòng)充滿著無盡的樂趣。對幼兒挑戰(zhàn)更有自信心。

　　教師活動(dòng)4——

　�。ㄋ模┙Y(jié)束部分的休息、放松操和小游戲。

　　1．播放音樂，幼兒跟著老師做放松操。（抖抖手、敲敲腿、彎彎腰、揮揮手、聳聳肩等）

　　2．請幼兒坐在自己的拼板上。

　　3．教師將豎擺的拼板站起來，問：“小筐豎起來變成什么？”（車輪）請一位幼兒站在車輪中間滾，再請兩位滾。有四個(gè)車輪分別請兩位幼兒滾。最后教師出示一個(gè)超大的車輪，請剩下的幼兒一起乘上車，在老師的幫助下開回教室。

　　幼兒活動(dòng)4——

　　幼兒聽音樂做放松動(dòng)作。

　　讓幼兒根據(jù)自己的顏色座在相應(yīng)顏色的拼板上。

　　讓幼兒說說小筐豎起來變成了什么。

　　請一幼兒玩站在車輪中間滾，

　　幼兒玩超大的車輪，玩乘車游戲，然后回活動(dòng)室。

幼兒園中班健康教案2

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、嘗試騎羊角球跳過障礙物，發(fā)展走、鉆、跳等動(dòng)作。

　　2、能聽清指令，將信件送到指定信箱，樂于參加體育活動(dòng)。

　　3、提高幼兒思維的敏捷性。

　　4、體驗(yàn)同伴間友好的情感。

　　重點(diǎn)難點(diǎn)：

　　嘗試騎羊角球跳過不同難度的障礙物，將信件送到指定信箱。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、紙箱做的“信箱“三個(gè)，放在三張桌子上，三條起點(diǎn)線(上面貼有三種小動(dòng)物的標(biāo)志)

　　2、鐵圈三個(gè)、梅花樁十五個(gè)、平衡木兩條(塑料的、木質(zhì)的)、小椅子兩張、桌子一張(鐵圈、梅花樁、椅子、羊角球、桌子)

　　3、與幼兒人數(shù)相等的羊角球、信件(每封信上貼有一種動(dòng)物圖案，代表收信人，并用穿有絲帶的塑料夾夾好)

　　活動(dòng)過程：

　　一、熱身活動(dòng)

　　1、幼兒以“郵遞員”角色在教師的帶領(lǐng)下，一個(gè)人滾一個(gè)羊角球進(jìn)入場地。

　　引導(dǎo)語：小小郵遞員們，我們滾著羊角球出發(fā)吧，在圈圈上找個(gè)空位置停下，坐在羊角球上。

　　2、熱身活動(dòng)：在教師的帶領(lǐng)下隨機(jī)進(jìn)行熱身。

　　引導(dǎo)語：我們先來鍛煉下身體(坐在羊角球上按節(jié)奏活動(dòng)頭、手、腰、手持球壓腿)

　　二、騎羊角球跳過障礙物

　　1、熟悉羊角球，探索騎著羊角球怎么樣跳得又高又遠(yuǎn)?

　　引導(dǎo)語：羊角球我們都玩過，我想問下，騎著羊角球怎么樣才能跳得高？試試看(小腳跳得高，羊角球跳的高)騎著羊角球怎么樣才能向前跳得遠(yuǎn)呢?

　　2、初次挑戰(zhàn)(騎羊角球跳過寬為15厘米的木質(zhì)平衡木)

　　引導(dǎo)語：郵遞員的身體鍛煉好了，要騎著羊角球出發(fā)咯，前面有一條小河，你們覺得騎著羊角球怎么過小河?你來試試看?一定要跳過小河，不能跳在小河上，第一位小朋友練習(xí)好回來后第二個(gè)小朋友再出發(fā)。

　　3、再次挑戰(zhàn)(騎羊角球跳過高為10厘米的塑料長平衡木)

　　引導(dǎo)語：現(xiàn)在小河變成小山了，你們敢挑戰(zhàn)騎羊角球跳過它嗎?

　　4、自由挑戰(zhàn)：(一座小山為高為15里面的木質(zhì)平衡木，另一座為高12厘米的塑料長平衡木)

　　引導(dǎo)語：現(xiàn)在只有兩座小山了，塑料小山矮，木質(zhì)小山高，請你自由選擇一座小山進(jìn)行挑戰(zhàn)。

　　三、游戲：送信

　　引導(dǎo)語：郵遞員的本領(lǐng)練好了，可以開始送信了，(幼兒取信)今天我們要給兔子、猴子、小豬這三位小動(dòng)物送信，請你根據(jù)自己手里信封上的動(dòng)物標(biāo)志在三條起點(diǎn)線后排隊(duì)，送信的線路是這樣的：鉆過山洞(鐵圈)、走過梅花樁(塑料高蹺)、騎羊角球跳過小河(高度為10厘米的塑料長平衡木)，把信放入凳子上的信箱里，手里拿著羊角球從邊上回到隊(duì)伍的最后，第二位郵遞員再出發(fā)，開始行動(dòng)吧!

　　四、放松活動(dòng)

　　引導(dǎo)語：謝謝小小郵遞員幫忙送信，現(xiàn)在我們要跟自己手上羊角球一起玩“口香糖粘又粘“的`游戲咯!

　　教學(xué)反思：

　　通過本次學(xué)習(xí)，讓我知道備課居然還有這么多以前根本沒有愿意去思考過的備課方式。如怎樣備好課，備學(xué)生等等。我們一定要通過不斷的再學(xué)習(xí)和再思考，才能夠提高自己教學(xué)方式的可行性和合理性，才能取得理想的教學(xué)效果。其實(shí)幼兒給我們帶來的歡樂是不以言表的，我們只有融入到他們當(dāng)中去，用自己的真心去愛每一個(gè)孩子，一定會(huì)收到意想不到的回報(bào)的！幼兒教師們，加油吧！

幼兒園中班健康教案3

　　一、活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、在游戲中運(yùn)用多種感官感知8以內(nèi)的數(shù)，理解數(shù)的實(shí)際意義。

　　2、培養(yǎng)幼兒對計(jì)算活動(dòng)的興趣。

　　3、讓孩子知道生病了，不怕打針吃藥，做個(gè)勇敢的孩子。

　　4、知道生病了不怕打針吃藥，做個(gè)勇敢的孩子。

　　二、重點(diǎn)及難點(diǎn)：

　　運(yùn)用各種感官感知數(shù)量；通過觸摸感知數(shù)量。

　　幼兒中班健康教案《表情娃娃》

　　三、活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　屏風(fēng)一個(gè)，紙箱制操作人手一個(gè)，上有魔法書（紅、黃、綠、黑）4本及圓點(diǎn)卡片（2-8）一套，內(nèi)藏一串珠子（4顆）、錄音機(jī)、磁帶。

　　四、活動(dòng)過程：

　　（一）語言引導(dǎo)、激發(fā)興趣

　　表情娃娃和我們一起玩游戲，動(dòng)動(dòng)腦筋把它們找出來。

　�。ǘ�）感官練習(xí)、感知數(shù)量

　　1、運(yùn)用視覺感知數(shù)量。

　�。�1）打開紅色的魔法書：6只蘋果，找出6號房間的娃娃：鬼臉娃娃。

　　（2）打開綠燈魔法書：8條魚，找出8號房間的娃娃：驚訝娃娃。

　　說明：注意幼兒點(diǎn)數(shù)習(xí)慣的培養(yǎng)，鞏固幼兒手口一致點(diǎn)數(shù)的能力。

　　2、運(yùn)用聽覺感知數(shù)量。

　　打開黃色的魔法書，請小耳朵幫忙一起找娃娃。

　�。�1）5下鼓聲，舉起5點(diǎn)卡片，找出5號房間的娃娃：開心娃娃。

　�。�2）7下鼓聲，舉起7點(diǎn)卡片，找出7號房間的娃娃：生氣娃娃。

　　說明：聽、默數(shù)對大部分幼兒來說尚有困難，老師予以適當(dāng)指導(dǎo)并提醒幼兒數(shù)在心里。

　　3、運(yùn)用觸摸覺感知數(shù)量。

　　打開黑色的'魔法書，請小手幫忙一起找娃娃，摸出箱子內(nèi)的珠子數(shù)（4顆），舉起4點(diǎn)卡片，找出4號房間的娃娃：傷心娃娃。

　　說明：通過觸摸感知數(shù)量是幼兒從來未嘗試過的形式，教師可提醒幼兒摸一顆、數(shù)一顆，使幼兒能獲得成功體驗(yàn)并了解方法。

　　4、請寶寶們學(xué)做各種表情，隨著音樂歡快起舞。

　　教學(xué)反思：

　　采用觀察、操作、體驗(yàn)的方法，讓幼兒在有趣的體驗(yàn)活動(dòng)中，感受民族文化的美。有效的引導(dǎo)幼兒達(dá)成教學(xué)目標(biāo)，促進(jìn)幼兒之間思維的碰撞，經(jīng)驗(yàn)的分享；大膽運(yùn)用手工、繪畫等多種方式制作簡單的蠟染表情娃娃。發(fā)揮幼兒的想象，培養(yǎng)動(dòng)手能力和審美能力。從而促使幼兒更積極主動(dòng)的投入到教學(xué)活動(dòng)中。

幼兒園中班健康教案4

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1.了解生活中“胖”和“瘦”的外形特征，體驗(yàn)胖與瘦對生活的影響。

　　2.嘗試用圖片和身體動(dòng)作等多種形式表現(xiàn)胖與瘦的特征。

　　3.知道胖和瘦對健康的影響，樂意過健康的生活。

　　4.初步了解健康的小常識(shí)。

　　5.了解主要癥狀，懂得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識(shí)。

　　活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn)：

　　活動(dòng)重點(diǎn)：

　　知道“胖”和“瘦”對生活的影響;

　　活動(dòng)難點(diǎn)：

　　能用圖片和身體動(dòng)作等多種形式表現(xiàn)胖與瘦的特征，知道應(yīng)該保持健康

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1.“胖”和“瘦”的圖片(或照片)，如人、動(dòng)物的圖片或者錄像資料等。

　　2.課件《胖胖和瘦瘦》

　　活動(dòng)過程：

　　一、啟發(fā)幼兒感受“胖”和“瘦”的外形特征。

　　1.教師：你覺得胖的人是什么樣的，瘦的人又是什么樣的?直接出示圖片，引導(dǎo)幼兒看圖說一說“胖”“瘦”的特點(diǎn)。

　　2.和幼兒一起看“胖和瘦”的'人的圖片，引導(dǎo)從身體的外形，如臉龐大小，手臂、腿的粗細(xì)等方面比較“胖”與“瘦”的不同。

　　教師：我們一起看著圖片來說一說胖胖和瘦瘦的樣子。

　　3.與幼兒一起用身體動(dòng)作表現(xiàn)“胖”和“瘦”的特征：如全身縮起來表現(xiàn)瘦瘦的樣子，兩腿下蹲、雙手抱大樹狀表現(xiàn)胖胖的樣子等。鼓勵(lì)幼兒運(yùn)用各種姿態(tài)展現(xiàn)自己所理解的“胖”和“瘦”。

　　教師：大家都把胖胖和瘦瘦的樣子說了出來，那你們有誰能用身體動(dòng)作來表現(xiàn)一下胖胖和瘦瘦呢?(胖胖怎么爬樓梯的?怎么踢球的?突出胖胖煩惱的地方。)

　　二、引導(dǎo)幼兒體驗(yàn)“胖”和“瘦”對生活的影響。

　　1.播放視頻，讓幼兒了解胖胖的煩惱。胖胖和瘦瘦的視頻都應(yīng)具備。

　　教師：剛剛大家模仿胖胖和瘦瘦，感覺舒不舒服啊?老師這里有一段視頻，我們來看看里面的胖胖和小朋友們模仿的一不一樣，他有什么煩惱?

　　2.教師：胖胖還有什么地方比較煩惱的?瘦瘦呢?為什么?(如胖的人爬樓梯很累、不停地喘氣，胖人能吃很多很多的食物，并越來越胖，太胖了還會(huì)生病，影響身體的健康;太瘦的人做事情沒有力氣，飯量小，身體缺乏營養(yǎng)，還會(huì)常常生病而顯得更瘦等)引導(dǎo)幼兒結(jié)合實(shí)際生活來說一說胖胖和瘦瘦的煩惱。

　　3.出示圖片，引導(dǎo)幼兒找出煩惱的原因。

　　教師：老師這里有一些胖胖和瘦瘦煩惱的原因，有誰能來把它找出來，貼在對應(yīng)的位置。

　　教師出示課件，幫助幼兒理解胖胖和瘦瘦不健康的原因。

　　三、引導(dǎo)幼兒初步感受身體健康的重要性。

　　1.教師：剛才小朋友們都找到了胖胖和瘦瘦的煩惱的原因，現(xiàn)在，我們要幫胖胖和瘦瘦解決煩惱，讓他們變得健康，你們來想一想，胖胖應(yīng)該怎么做?瘦瘦應(yīng)該怎么做?

　　2.出示多媒體課件，引導(dǎo)幼兒討論怎樣才能“不胖不瘦”，保持健康。

　　教師：現(xiàn)在我們知道了太胖和太瘦都是不好的，對我們的身體都會(huì)有不好的影響，所以呢“不胖不瘦”才是健康的。那么怎么樣才能“不胖不瘦”呢?

　　引導(dǎo)幼兒說出健康的飲食，強(qiáng)調(diào)對于碳酸飲料、油炸食物等食用要注意量，不能多吃。

　　師幼小結(jié)：想要保持健康，合理的飲食結(jié)構(gòu)很重要，這就要求我們?nèi)澆怂夭硕家�吃，少吃油炸食品，加�?qiáng)鍛煉，保證睡眠。

　　3.與幼兒一起布置“棒棒的世界”，明確不胖不瘦才是“棒棒的”，形成正確的健康觀念。

　　教師：大家都說了這么多的方法，誰來把上面的這些換一下，讓胖胖和瘦瘦健康起來。

　　活動(dòng)反思：

　　本次活動(dòng)在整個(gè)教案的選擇上有很大的問題，無法同時(shí)兼顧“胖胖”和“瘦瘦”兩個(gè)方面，活動(dòng)比較混亂，沒有很好地將環(huán)節(jié)和環(huán)節(jié)之間緊扣起來。在第二環(huán)節(jié)中，只播放了“胖胖的煩惱”并且視頻過于搞笑沒有突出“胖胖”不方便的地方，沒有起到好的效果;在第三環(huán)節(jié)中，對于一些垃圾食品、碳酸飲料等容易使人發(fā)胖的食物沒有強(qiáng)調(diào)量的問題，在幼兒動(dòng)手分類時(shí)很多食物是兩者都喜歡的，所以做不到明顯的分類，材料的準(zhǔn)備還有很多不足，導(dǎo)致幼兒沒能很好地理解。

幼兒園中班健康教案5

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、為壯壯尋找健康便便的方法,了解健康飲食需要合理搭配.

　　2、知道均衡飲食對身體的重要。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　PPT、食物圖片、肉類、蛋類，豆類等小零食、一次性盤子、牙簽

　　活動(dòng)過程：

　　一、引出話題，激發(fā)興趣。

　　提問：你覺得什么樣的便便才是健康的便便？

　　小結(jié)：健康的便便黃黃的，長得像香蕉。

　　二、尋找方法，健康搭配。

　　1、黃色精靈

　　提問：壯壯能拉出香蕉大便嗎？

　　小結(jié)：黃色精靈家族能讓人變得有力氣。

　　2、綠色精靈

　　提問：綠色精靈很調(diào)皮，它們藏在這些圖片里，你能把它找出來嗎？

　　小結(jié)：我的`家族成員可以保護(hù)人類不生病，幫助排便更通暢。

　　3、紅色精靈

　　提問：紅色精靈家族都有些什么成員呀？

　　小結(jié)：紅色精靈家族成員，它可以讓人變得強(qiáng)壯！

　　4、健康搭配

　　提問：什么叫三個(gè)精靈要在一起？

　　小結(jié)：原來我們要每種食物都要吃，這樣才能拉出健康的香蕉便便，聽了精靈們的話，壯壯什么食物都吃，終于拉出了香蕉便便！

　　三、做做玩玩，體會(huì)重要

　　1、游戲：精靈好伙伴

　　規(guī)則：請幼兒，各選擇一種食物，分別選擇三個(gè)精靈家族。

　　小結(jié)：合理搭配飲食很重要，為了讓自己變得更健康更漂亮，請記住三個(gè)食物精靈的家族成員。

幼兒園中班健康教案6

　　【活動(dòng)目標(biāo)】

　　1、理解兒歌內(nèi)容，知道對著別人打噴嚏是一件不衛(wèi)生、不禮貌的事情;2、學(xué)習(xí)正確的打噴嚏的方法。

　　【活動(dòng)準(zhǔn)備】

　　課件;餐巾紙、手帕等。

　　【活動(dòng)過程】

　　一、播放課件，引起興趣。

　　師：今天，我們請來了許多動(dòng)物朋友，看看他們是誰?請跟他們打個(gè)招呼吧!

　　過渡：小狗、河馬，還有大象說，小朋友們你們真有禮貌。

　　二、分段引出，理解兒歌。

　　(一)小狗打噴嚏。

　　1、小狗在干什么?它的朋友可能會(huì)是誰呢?

　　2、可是小狗鼻子癢癢的，發(fā)生了一件什么事呢?

　　(追問：小狗是怎么打噴嚏的?小鴨、小雞怎么啦?為什么被嚇跑了?)小結(jié)：小狗打噴嚏，對著朋友“阿——嚏”，小雞、小鴨嚇跑，因?yàn)閲娞缋镉锌谒�，很臟……。

　　(二)河馬打噴嚏。

　　1、河馬生活在哪里?它的朋友可能會(huì)是誰呢?

　　2、可是河馬鼻子癢癢的，發(fā)生了一件什么事呢?

　　(追問：河馬是怎么打噴嚏的?烏龜、小魚為什么被嚇跑了?)小結(jié)：河馬打噴嚏，張大了嘴巴“阿——嚏”，烏龜、小魚嚇跑，因?yàn)閲娞绲穆曇艉茼�，沒有禮貌……(三)大象打噴嚏。

　　1、大象的朋友可能會(huì)是誰呢?為什么?

　　2、大象的.鼻子也癢癢的，它是怎么打噴嚏的?山羊、小馬為啥被嚇跑?

　　小結(jié)：大象打噴嚏，伸長鼻子“阿——-嚏”，山羊、小馬被嚇跑，因?yàn)閲娞缋镉屑?xì)菌，很不衛(wèi)生……(四)寶寶打噴嚏。

　　1、寶寶的鼻子也癢癢的，寶寶應(yīng)該怎樣打噴嚏?(引導(dǎo)捂鼻和嘴、輕聲)2、寶寶為啥要捂住鼻和嘴呢?

　　小結(jié)：寶寶打噴嚏，捂住鼻和嘴“阿——-嚏”，聲音輕輕，大家夸。

　　(五)完整聽賞兒歌。

　　剛才老師把小動(dòng)物和寶寶打噴嚏的事編成了一首兒歌，兒歌的名字叫《打噴嚏》。

　　小結(jié)與過渡：我們要學(xué)兒歌中的誰?是呀寶寶打噴嚏，捂住鼻和嘴“阿——-嚏”，聲音輕輕，朋友夸。朋友會(huì)夸我們什么呢?那我們一起來做一個(gè)講衛(wèi)生、有禮貌的好寶寶吧!

　　三、操作運(yùn)用，掌握方法。

　　請幼兒取手帕或餐巾紙，邊聽兒歌(最后一句)，邊學(xué)做捂鼻的動(dòng)作。教師觀察與糾正捂鼻姿勢。

　　小結(jié)：剛才，我們學(xué)會(huì)了一樣很有用的本領(lǐng)，以后碰到要打噴嚏的時(shí)候要學(xué)著使用哦!

　　附兒歌：打噴嚏小狗打噴嚏，對準(zhǔn)朋友“阿——嚏”，小雞、小鴨嚇跑了。

　　河馬打噴嚏，張大嘴巴“阿——嚏”，烏龜、小魚嚇跑了。

　　大象打噴嚏，伸長鼻子“阿——嚏”，山羊、小馬嚇跑了。

　　寶寶打噴嚏，捂住鼻和嘴“阿——嚏”，聲音輕輕，大家夸。

幼兒園中班健康教案7

　　活動(dòng)主題：

　　卷白菜心

　　設(shè)計(jì)意圖：

　　農(nóng)村幼兒都見過大白菜，有的幼兒家里還種過大白菜，所以每一位幼兒都對大白菜非常熟悉。針對幼兒容易對熟悉的事物產(chǎn)生興趣的特點(diǎn)，我們設(shè)計(jì)了戶外游戲活動(dòng)——卷白菜心。通過這一活動(dòng)，不僅給孩子們創(chuàng)造了更多參加戶外活動(dòng)的機(jī)會(huì)，對增強(qiáng)體質(zhì)有很大的幫助，而且也有利于發(fā)展幼兒的反應(yīng)能力，以及幼兒在活動(dòng)中的合作能力。

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、幫助幼兒發(fā)展其反應(yīng)能力，培養(yǎng)幼兒在活動(dòng)中的合作能力。

　　2、培養(yǎng)幼兒良好的活動(dòng)習(xí)慣。

　　3、引導(dǎo)幼兒體驗(yàn)與同伴一起游戲的快樂。

　　重點(diǎn)難點(diǎn)：

　　培養(yǎng)和發(fā)展幼兒活動(dòng)中的合作能力。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、平整的活動(dòng)場地。

　　2、調(diào)整幼兒的狀態(tài)，調(diào)動(dòng)幼兒參與活動(dòng)的積極性。

　　活動(dòng)過程：

　　1、調(diào)整好幼兒的狀態(tài)，整隊(duì)帶入平整的活動(dòng)場地。

　　2、談話法導(dǎo)入：引導(dǎo)幼兒說出見過的、吃過的大白菜是什么樣子的.，然后老師小結(jié)——大白菜是一層一層的。導(dǎo)出活動(dòng)主題：卷白菜心。

　　3、活動(dòng)開始：將幼兒分成兩組，手拉手戰(zhàn)成兩列，要求兩列幼兒相對站立。每一列站在最前面的幼兒是“白菜心”，兩列同時(shí)開始，大家一邊有節(jié)奏地說：“卷呀，卷呀，卷白菜！卷呀，卷呀，卷白菜……”一邊以“白菜心”為中心點(diǎn)來卷繞，中途掉隊(duì)者將會(huì)被淘汰，其出場以后，游戲活動(dòng)繼續(xù)開始，且速度逐漸加快，每一列最后的獲勝者做下一輪游戲的“白菜心”。兩列中獲勝的一列幼兒要及時(shí)表揚(yáng)。

　　4、注意事項(xiàng)：引導(dǎo)幼兒在“卷”的過程中注意合作，要有秩序，不能亂作一團(tuán)。自己不要因慌亂而跌倒，也不能裝到其他的小伙伴。

　　5、活動(dòng)整理：做整理運(yùn)動(dòng)，幫助幼兒從運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)中調(diào)整好情緒。

　　活動(dòng)延伸：

　　引導(dǎo)并鼓勵(lì)幼兒回家后同家長和其他的同伴一起玩這一游戲。

幼兒園中班健康教案8

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、培養(yǎng)幼兒愛吃蔬菜、多吃蔬菜的意識(shí)和習(xí)慣。

　　2、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)配菜及自主取放工具材料。

　　3、培養(yǎng)幼兒與他人分享合作的社會(huì)品質(zhì)及關(guān)心他人的情感。

　　4、初步了解健康的小常識(shí)。

　　5、知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、物質(zhì)準(zhǔn)備：盤子、碗若干，香料、醬油、醋、香油、雞精等各種拌涼菜的調(diào)料，圍裙、抹布，蘿卜、黃瓜、青菜等多種已切好的蔬菜塊，筷子、牙簽。

　　2、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒在小餐廳角色區(qū)玩過拌涼菜的游戲，并知道涼菜有一定營養(yǎng)價(jià)值。

　　活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn)：

　　活動(dòng)重點(diǎn)：

　　學(xué)習(xí)配菜及自主取放工具材料。

　　活動(dòng)難點(diǎn)：

　　培養(yǎng)分享合作及關(guān)心他人的情感。

　　活動(dòng)過程：

　　1、請小餐廳幼兒講述推出的菜（涼拌菜）及理由，并引出活動(dòng)。

　　教師提問：“你們?yōu)槭裁匆�在活�?dòng)區(qū)拌涼菜呢？”

　　幼兒：“因?yàn)楝F(xiàn)在是夏天，夏天天氣熱，吃涼菜解暑，而且特別爽！”

　　教師：好，今天我們就請來了一位大廚師教我們拌涼菜。

　　2、請家長為幼兒展示拌菜的過程及方法，激發(fā)幼兒動(dòng)手實(shí)踐的興趣。

　　當(dāng)頭帶廚師帽的家長出現(xiàn)在幼兒面前時(shí)，他們很驚奇地問：“哇！原來孫叔叔是個(gè)大廚師呀！你一定會(huì)做好多好吃的吧！”孫叔叔說：“是呀！今天叔叔就是來教你們做涼菜的�！�

　　孫叔叔給幼兒一步步演示拌涼菜的過程并講述注意事項(xiàng)。

　　3、幼兒做準(zhǔn)備工作。

　　家長做完之后請幼兒品嘗，他們相互點(diǎn)頭“好吃！好吃！”于是，孩子們都爭先恐后地想品嘗。

　　這時(shí)教師適時(shí)介入：“孩子們，孫叔叔給咱們拌的涼菜這么好吃，是不是也想來自己試試拌菜？咱們看誰拌的菜最好吃、最棒、最受大家歡迎！”這一提議得到幼兒的一致同意。

　　教師：請你們想一想在拌菜之前，我們應(yīng)該做哪些準(zhǔn)備工作？

　　幼兒：我們應(yīng)該先洗手。

　　幼兒：做飯要帶圍裙。

　　教師：請你們先去洗手，再來找老師系圍裙，然后你們再去選擇合適的材料。

　　4、幼兒進(jìn)行操作，教師及家長巡回指導(dǎo)。

　　拌菜過程中，孩子們邊一點(diǎn)點(diǎn)地往菜里添加佐料，還交流自己的'“成果”，“哎！我的菜是不是甜昧不夠？”另一個(gè)回應(yīng)：“那你就得再加點(diǎn)糖！”有的自言自語：“太淡了，應(yīng)該再加點(diǎn)鹽！”

　　“你放雞精了嗎？孫叔叔說雞精要先放，拌好的菜才鮮”當(dāng)孩子有疑惑或遇到困難，教師和家長給予即時(shí)幫助。

　　5、幼兒相互品嘗，感受味道。

　　教師：“孩子們你們真能干，每個(gè)人都親自拌了一次涼菜，現(xiàn)在讓我們嘗嘗好吃不好吃�！�

　　孩子們興致勃勃地品嘗起來。

　　同桌的幼兒一邊交流自己做菜的經(jīng)過，一邊互相用牙簽品嘗著對方的拌菜：“我覺得我的菜沒你的好吃，你嘗嘗缺什么味？”

　　“哇！太甜了，放點(diǎn)醋就好了，來，我來幫你放！”

　　“哎！你嘗嘗我的涼菜太酸了�！�

　　另一個(gè)幼兒剛一嘗就被酸得直流口水，咂著嘴說：“你快放糖！酸死了！快！放糖就不酸了，我剛才放了糖�！庇變涸谄穱L中不斷交流著拌菜的經(jīng)過及味道，并向?qū)Ψ教岢龈�好的建議。

　　活動(dòng)延伸：

　　請幼兒講述如何才能使自己的涼菜做得更加可口，既不酸也不甜，既不淡又不成，進(jìn)一步給幼兒講述營養(yǎng)均衡的知識(shí)。

　　活動(dòng)反思：

　　1、活動(dòng)中的優(yōu)點(diǎn)：

　　能夠從幼兒游戲是發(fā)現(xiàn)有價(jià)值的教育契機(jī)與內(nèi)容，并轉(zhuǎn)為集體教育活動(dòng)，較好地滿足了幼兒的需要，有效地促進(jìn)了幼兒的發(fā)展。

　　2、活動(dòng)中的不足：

　　本次活動(dòng)由于關(guān)系到幼兒“進(jìn)口”環(huán)節(jié)飲食衛(wèi)生，所以還應(yīng)該向幼兒提出嚴(yán)格的衛(wèi)生要求，選擇更適宜的場地，比如可以直接帶幾個(gè)幼兒到廚房親自體驗(yàn)拌涼菜，更加完善操作步驟，使活動(dòng)開展更加符合衛(wèi)生保健的要求。

　　主要內(nèi)容：

　　1、前期經(jīng)驗(yàn)鋪墊為本次活動(dòng)的順利開展奠定了基礎(chǔ)。

　　從我們設(shè)計(jì)的“做健康寶寶”的系列活動(dòng)進(jìn)行到現(xiàn)在的“綠色營養(yǎng)餐廳”，從知識(shí)豐富、做事有序的規(guī)則上都是一點(diǎn)一滴的培養(yǎng)而成的。因此，這節(jié)課的成功來源于我們在主題系列活動(dòng)中層層遞進(jìn)、步步深入所做的大量經(jīng)驗(yàn)和常規(guī)培養(yǎng)鋪墊。

　　2、充分而又巧妙地利用了家長資源。

　　本次活動(dòng)也屬于一次家長進(jìn)課堂活動(dòng)，利用家長廚師這一職業(yè)特點(diǎn)，充分挖掘其潛在的教育價(jià)值，實(shí)現(xiàn)了真正的家園合作。

　　3、在設(shè)計(jì)任何活動(dòng)時(shí)，必須考慮幼兒安全健康問題。腿屈膝，使勁向上跳起，同時(shí)伸一只手臂高高舉起。在活動(dòng)中讓幼兒充分體驗(yàn)摘到果子的成就感。

　　從活動(dòng)整個(gè)過程來看，教師在活動(dòng)預(yù)設(shè)時(shí)在“拌菜”環(huán)節(jié)中是否考慮幼兒從家?guī)�來的各種菜及裝菜器皿的消毒問題，將各種蔬菜焯一下標(biāo)準(zhǔn)把關(guān)問題？切菜刀和案板進(jìn)行嚴(yán)格消毒的辦法是什么？教師、幼兒取放蔬菜時(shí)手的消毒如何保證？相應(yīng)規(guī)則的先期培養(yǎng)以及整個(gè)過程須保健醫(yī)監(jiān)督等。

　　綜合評析：

　　1、該活動(dòng)巧妙地利用家長資源。

　　《細(xì)則》中提到“幼兒園應(yīng)與家庭密切合作，綜合利用各種教育源，共同為幼兒的發(fā)展創(chuàng)造良好的條件�！北净顒�(dòng)利用家長資源使活動(dòng)發(fā)展的更加深人。在活動(dòng)中，不是讓家長單純地講述，而是以家長演示為切入點(diǎn)，教師適時(shí)介入引導(dǎo)幼兒操作為主，真正使資源發(fā)揮它的教育作用，實(shí)現(xiàn)了深層次的家園共育目標(biāo)。

　　2、關(guān)于幼兒“進(jìn)口”的飲食活動(dòng)應(yīng)更注重安全衛(wèi)生的要求。

　　關(guān)于食物消毒、操作方面的要求教師首先應(yīng)在預(yù)設(shè)活動(dòng)時(shí)考慮得！更加細(xì)致、周全一些。其次，中班幼兒已經(jīng)有了一定的規(guī)則意識(shí)，教師幼兒進(jìn)行操作之前，應(yīng)向幼兒提出明確而又嚴(yán)格的規(guī)則和操作要求。

　　3、教研內(nèi)容較全面。

　　從該小組合作反思的效果分析，教師們能夠圍繞中心問題對整個(gè)活動(dòng)進(jìn)行較深人而又全面地剖析，不僅包括活動(dòng)中家長資源的利用、注重幼兒經(jīng)驗(yàn)的準(zhǔn)備、適時(shí)介入啟發(fā)引導(dǎo)等突出優(yōu)點(diǎn)，而且也能考慮到活動(dòng)開展出現(xiàn)的關(guān)鍵問題，如針對教師自我反思中提出的活動(dòng)過程中怎樣才能全面考慮安全衛(wèi)生的困惑，經(jīng)過小組討論，最后總結(jié)出具體而又可操作的建議。

幼兒園中班健康教案9

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、通過摸、看、玩筷子讓幼兒了解筷子是用哪些材料制成的以及筷子的用途和特點(diǎn)。

　　2、發(fā)揮幼兒的想象思維，用筷子創(chuàng)造各種圖形或情境。

　　3、讓幼兒練習(xí)使用筷子并用筷子學(xué)會(huì)夾物品。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　各種樣式及色彩的筷子數(shù)十雙，用盤子裝好的豆子、玻璃球、紙條等少許。

　　活動(dòng)過程

　　一、老師的'話：“小朋友，老師在上課前要出個(gè)謎語讓大家來猜，看看哪個(gè)小朋友能最先猜出來，”-----兩姐妹，一樣長，酸甜苦辣她先嘗。猜一種餐具（筷子）“筷子是每天都要和我們見面的小伙伴，它在我們干什么的時(shí)候幫助了我們呢？吃飯的時(shí)候幫助了我們，所以它是我們大家的好朋友，今天劉老師就來和小朋友們一起來重新認(rèn)識(shí)一下我們的朋友——筷子！”

　　二、

　　1、老師拿出一雙筷子，教幼兒大聲說出：“筷子，兩根筷子，一雙筷子”。讓幼兒了解筷子表達(dá)該用的量詞。

　　2、將小朋友帶來的筷子和老師收集的筷子全放在桌子上，像個(gè)筷子家庭大聚會(huì)一樣，“長的是爸爸，細(xì)的是媽媽，短的是兒子，你們看這家人多熱鬧啊。”讓幼兒對筷子產(chǎn)生興趣。

　　3、小朋友可以隨意下地觀察每雙筷子的不同，通過摸一摸、看一看、玩一玩回答老師在觀察過程中提出的問題。

　　“筷子有哪些顏色？”

　　“請對面的兩個(gè)小朋友比一比誰的筷子長，誰的筷子短“。

　　“摸摸看，每雙筷子是不是都是同一種材料做成的？”

　　“你喜歡哪雙筷子，為什么？”

　　4、讓幼兒討論，筷子有哪些作用？

　　“小朋友們，筷子我們非常熟悉，它有哪些作用呢？”（用餐、敲打、玩具等）老師說：“筷子啊，還會(huì)變魔術(shù)呢，不信你們看�！崩蠋煂⒁恍┛曜訑[成好看的形狀，調(diào)動(dòng)小朋友的想象力，讓他們自己動(dòng)用在桌上也擺出各種圖形。老師與孩子一起動(dòng)手。

　　三、

　　1、小朋友人手一雙筷子，老師教用筷子的正確方法：手捏在筷子的中下方，不能太低和太高，兩支筷子不能分得太遠(yuǎn)，中指與大拇指碰頭，其他做輔助。老師考驗(yàn)小朋友的學(xué)習(xí)效果：“現(xiàn)在老師要來考考大家，看到底你們學(xué)得怎么樣？

　　2、游戲：筷子夾夾樂。教師講游戲規(guī)則，注意安全。

　　結(jié)束語：“小朋友們，老師又要給你們出個(gè)謎語了——兩兄弟，一般高，一日三餐不長膘。（筷子）小朋友們真聰明！今天我們重新認(rèn)識(shí)了筷子，以后我們要和筷子做好朋友，要愛護(hù)它，不能傷害它。好不好？

幼兒園中班健康教案10

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、不怕困難，嘗試用頭頂“運(yùn)食物”，體驗(yàn)成功游戲的樂趣。

　　2、能用頭頂運(yùn)物，保持身體平衡向前走。

　　3、能與同伴合作玩接力游戲，體驗(yàn)合作游戲的樂趣。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　8個(gè)籮筐，蘋果、橙子、茄子、南瓜等食物。

　　活動(dòng)過程

　　一、熱身活動(dòng)。

　　——跟著音樂做列隊(duì)練習(xí)，列隊(duì)完畢做熱身操。（腳腕、下肢、手臂等運(yùn)動(dòng)）

　　——雙手打開，踩直線跟隨音樂走。

　　二、“運(yùn)食物”游戲。

　　1、自主探索：嘗試運(yùn)用各種食物及物品。

　　——這里有4籮筐的食物，請你們想一想，怎樣才能把這些東西運(yùn)到前面的那4個(gè)籮筐？要求走動(dòng)的過程中不能用手拿食物。

　　——請幾個(gè)幼兒上來用自己的方式試一試。

　　——將幼兒分為兩大組，分別練習(xí)運(yùn)不同的食物。

　　2、重點(diǎn)突破：頭上放物品雙手展開，雙腳交替向前走。

　　——教師示范頭頂運(yùn)食物：雙手展開，兩腳交替向前走，注意保持身體的平衡。

　　——幼兒自由練習(xí)，教師指導(dǎo)，鼓勵(lì)幼兒不怕困難,勇于挑戰(zhàn)。

　　3、趣味游戲：“運(yùn)食物”。

　�。�1）教師介紹游戲方法：將幼兒分為4個(gè)小組。幼兒站在跑道的起點(diǎn)上沿著直線走，頭頂放食物雙手打開雙腳交替向前走，走20米左右換另外一個(gè)幼兒，依次接力往終點(diǎn)方向走（在運(yùn)食物的途中如果東西掉地的.話得從起點(diǎn)重來一次），到達(dá)終點(diǎn)把物品放到籮筐里，然后起點(diǎn)那邊的幼兒接著繼續(xù)運(yùn)食物，規(guī)定時(shí)間5分鐘，運(yùn)得最多食物的小組獲勝。

　　4、表揚(yáng)活動(dòng)中能遵守規(guī)則、會(huì)合作的小組。鼓勵(lì)未獲勝的幼兒不氣餒、多練習(xí)、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷進(jìn)步。

　　三、放松活動(dòng)。

　　——隨音樂做腿部及手部放松動(dòng)作（輕敲、捏、撫摸等）。提示幼兒擦汗、換衣服。

　　應(yīng)變活動(dòng)

　　游戲環(huán)節(jié)：運(yùn)食物踩直線交替向前走，可采用跑道上的線條或教師畫出規(guī)定的線條。

　　活動(dòng)延伸

　　幼兒熟悉游戲的玩法后，可以讓幼兒運(yùn)更多的物品，或者用身體的其他部位來運(yùn)物品。

　　區(qū)角活動(dòng)

　　益智區(qū)：引導(dǎo)幼兒用身體部位來運(yùn)物品，注意保持身體平衡，鍛煉幼兒的身體協(xié)調(diào)能力和平衡力。

　　環(huán)境創(chuàng)設(shè)

　　給幼兒游戲的過程拍照，并將照片貼在教室內(nèi)。

　　家園同步

　　家長可以引導(dǎo)幼兒玩一些類似走平衡木的游戲，鍛煉幼兒的身體協(xié)調(diào)能力和平衡力。

　　隨機(jī)教育

　　在平時(shí)生活當(dāng)中過一些小橋或者獨(dú)木橋的時(shí)候，提醒幼兒保持身體平衡，不要害怕，鼓勵(lì)幼兒大膽往前。

幼兒園中班健康教案11

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、了解鼻子的基本特征。

　　2、通過觀察、感知，知道鼻子的基本特征和作用。

　　3、懂得要愛護(hù)我們的鼻子，了解保護(hù)鼻子的一些方法。

　　4、初步了解預(yù)防疾病的方法。

　　5、初步了解健康的小常識(shí)。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　PPT、鏡子。

　　活動(dòng)過程

　　一、導(dǎo)入活動(dòng)：

　　捏著和不捏鼻子與孩子們打招呼：孩子們，比較一下老師兩次問好有什么不同呢?為什么聽不清楚呢，我們今天一起去發(fā)現(xiàn)。

　　二、了解鼻子的基本特征。

　　1、孩子們，你看，老師畫了一樣?xùn)|西，可是我要你們邊看邊猜，看看老師畫的是什么?看誰猜的快哦。(ppt1：出示畫的鼻子)是山嗎?

　　2、對了我畫的是鼻子，那你們剛剛看到的第一筆像山一樣的其實(shí)畫的是鼻子的哪兒?(鼻翼)鼻子的這些地方叫什么呢?(師指鼻孔、鼻尖、鼻梁、)

　　3、你有鼻子，我有鼻子，后面的老師也有鼻子。我們的鼻子都是一樣的嗎?老師為你們準(zhǔn)備了鏡子，請你們輕輕地從椅子下拿出鏡子我們來照一照，也可以兩個(gè)娃娃互相看看、比一比發(fā)現(xiàn)一下。你的鼻子和他的比一比、你的.和老師的比一比(師與幼兒共同照鏡子比較，有意指導(dǎo)：你的鼻子好尖呀，你的好大呀，好圓、好長)。

　　請你們輕輕的把鏡子放到椅子下。發(fā)現(xiàn)了什么，哪兒不一樣?

　　哦，按形狀分，有圓的，還有什么不同的?

　　按大小分，有大的有小的，誰有不同的意見?

　　按長短分，有長的有短的。觀察的真仔細(xì)。

　　原來我們每個(gè)人的鼻子都是不同的，有的高、有的低、有的大、有的小、有的挺、有的扁。

　　師小結(jié)：我們按形狀、大小給鼻子分了類，有鷹鉤鼻、獅子鼻、蒜頭鼻、塌鼻子、朝天鼻等。(Ppt2：各種鼻子：鷹鉤鼻、獅子鼻、蒜頭鼻、塌鼻子、朝天鼻)

　　4、我們每個(gè)人的鼻子雖然都不一樣，但是都有幾個(gè)鼻孔呢?哦，都有兩個(gè)鼻孔。唉，我在想呀，如果有一個(gè)、三個(gè)、四個(gè)鼻孔會(huì)是什么樣的呢?(Ppt3：展示一、三、四個(gè))，像怪物，多可笑，多滑稽呀!老師告訴你們呀，我們生活中有人因?yàn)闅埣�，真的就只有一個(gè)鼻孔，但是我們不能嘲笑他哦。

　　5、請小朋友互相看看旁邊的小朋友的鼻孔，兩個(gè)鼻孔總是挨得很近呢?還是分得很開?(Ppt4：分開的鼻孔)這樣子很奇怪是吧。兩個(gè)鼻孔就像好朋友相親相愛總是挨得很近。

幼兒園中班健康教案12

　　活動(dòng)名稱：保護(hù)耳朵活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、知道耳朵的功能，會(huì)用耳朵辨別不同的聲音。

　　2、懂得耳朵對人的重要性，了解保護(hù)耳朵的辦法。

　　活動(dòng)重難點(diǎn)：知道耳朵的功能，了解保護(hù)耳朵的方法�；顒�(dòng)準(zhǔn)備：

　　音樂、鈴鼓、黃豆、PPT活動(dòng)過程：

　　一、導(dǎo)入活動(dòng)

　　1、通過復(fù)習(xí)歌曲《小手拍拍》導(dǎo)入活動(dòng)

　　播放《小手拍拍》音樂視頻，教師帶領(lǐng)幼兒一起做律動(dòng)。

　　2、重點(diǎn)提出耳朵來講。提問：耳朵在哪里，長什么樣？幼兒討論并回答。

　　教師總結(jié)：耳朵摸起來軟軟的，像數(shù)字3，每個(gè)小朋友有兩只小耳朵。

　　二、具體過程

　　1、了解耳朵的用處（1）耳朵能聽見聲音直接提問：耳朵有什么作用？幼兒討論并回答。教師總結(jié)：我們的小耳朵能聽見各種各樣的'聲音。（2）游戲環(huán)節(jié)—猜一猜。

　　師：現(xiàn)在，請小朋友們把眼睛閉上，看看你們能不能猜到老師在干什么？我看看你們誰最厲害，猜的又對又快。

　　幼兒們閉上眼睛后，教師做動(dòng)作，讓幼兒猜出老師在干嘛。

　　師：咦，奇怪，你們不是都閉著眼睛嗎，怎么還知道我干了些什么呀？

　　幼：我們聽見了，用耳朵聽的。

　�。�3）再次游戲，讓幼兒感知耳朵的用處。

　　讓幼兒閉起眼睛，分別請個(gè)別幼兒上來說話，讓其與幼兒猜出他是誰。提問幼兒耳朵能干什么？教師總結(jié)：

　　我們的耳朵可以聽見各種各樣的聲音，說話聲、拍手聲、音樂等等。通過游戲讓幼兒知道耳朵除了能聽見聲音，還有分辨聲音的功能。

　　2、討論保護(hù)耳朵的方法

　　教師播放ppt圖片，讓幼兒觀察圖片上的行為，并進(jìn)行討論提問。（1）不用力揪耳朵。

　�。�2）不用棍子或者尖的東西戳耳朵。

　�。�3）避開噪聲，例如鞭炮的爆炸聲，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人燃放鞭炮時(shí)，我們應(yīng)該站得遠(yuǎn)一些，或用手捂住我們的耳朵。

　�。�4）天氣還冷時(shí)還要戴耳帽、圍巾等，保護(hù)好耳朵，不要被凍傷。（5）繼續(xù)討論保護(hù)耳朵的其他方法

　　A、教師拿出黃豆提問：那我現(xiàn)在想把這顆黃豆塞進(jìn)耳朵里行嗎？幼：不行，那樣就聽不見了。

　　教師總結(jié)：小朋友們說的很對，我們千萬不能把這些小東西放進(jìn)我們的耳朵里，那樣做是很危險(xiǎn)的，會(huì)傷害到我們的耳朵。

　　B、游泳玩水、洗澡時(shí)，要加強(qiáng)對耳朵的保護(hù)，一旦有水入耳，應(yīng)及時(shí)將水倒出，或者用毛巾馬上擦干。 C、耳朵生病時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生。

　　三、結(jié)束部分

　　做律動(dòng)《小手拍拍》結(jié)束活動(dòng)。

幼兒園中班健康教案13

　　教材分析：

　　《快樂口袋》是篇格調(diào)歡快、充滿童趣、寓意深刻的小故事，故事里的裝滿小動(dòng)物快樂的"神奇口袋"不但讓小動(dòng)物們充滿友愛、快樂，還能幫助小動(dòng)物們克服困難、重新找回快樂，它生動(dòng)、有趣、充滿愛心的情感主題，既讓幼兒在聽賞中著迷，又留給了幼兒思考問題的空間，還能讓幼兒很直觀地明白快樂是什么，快樂究竟在哪兒？活動(dòng)中教師首先運(yùn)用直觀教學(xué)法導(dǎo)入課題使幼兒對"快樂口袋"產(chǎn)生濃厚的興趣，有了一定的具象認(rèn)識(shí)，然后通過形象的講述故事和層層遞進(jìn)地提問幫助幼兒快速的理解了的故事內(nèi)容。幼兒欣賞并理解作品之后已將自己完全融入故事情境之中，這樣教師便順?biāo)�推舟地過渡到游戲環(huán)節(jié)，讓幼兒對著實(shí)物"快樂口袋"說說自己的快樂，這時(shí)幼兒便說出了許多令人意想不到的，豐富多樣的快樂事兒，突出了本次活動(dòng)的重點(diǎn)。

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、體驗(yàn)開心快樂。

　　2、與他人共同分享快樂，培養(yǎng)樂觀、向上的性格。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、制作一實(shí)物"快樂口袋"

　　2、自己喜歡的照片

　　3、故事圖片重難點(diǎn)分析：

　　重點(diǎn)：創(chuàng)設(shè)寬松的心理氛圍，通過活動(dòng)體驗(yàn)開心快樂。

　　難點(diǎn)：引導(dǎo)幼兒理解分享的含義，與他人共同分享快樂。

　　活動(dòng)過程：

　　一、問問——————設(shè)置疑點(diǎn)，激發(fā)幼兒興趣。

　　老師通過展示實(shí)物教具"快樂口袋"，提問并導(dǎo)入課題。

　　教師："老師這兒有一個(gè)神奇的口袋，你們看，口袋上有什么呀？"——————引導(dǎo)幼兒觀察口袋上有關(guān)快樂的畫面。教師："哦，是開心的笑臉，讓我們一起來看看口袋里裝了什么。"老師取出袋內(nèi)照片，請小朋友說說自己的照片。照片里都有誰？當(dāng)時(shí)你在做什么？你的心情怎么樣？還能用什么方式表現(xiàn)你的快樂呢？（請幼兒唱歌或跳舞）教師：小朋友帶來的都是開心、快樂的照片，那除了開心的笑，還有什么表情呢？（還會(huì)哭、會(huì)生氣）生氣的時(shí)候什么樣子，請幼兒表演一下。那生氣、哭鼻子和笑哪個(gè)好呢？（笑）笑起來很快樂，今天徐老師也給大家?guī)�來一個(gè)有關(guān)快樂的故事《快樂口袋》，我們一起聽一聽。

　　二、聽聽——————幼兒欣賞故事，體驗(yàn)作品經(jīng)驗(yàn)。

　　教師邊出示圖片邊講故事，講完故事后進(jìn)行層層遞進(jìn)地提問，使幼兒對故事有初步的了解。

　　教師："故事里有誰對著口袋說了快樂的事？""小動(dòng)物分別對著快樂口袋說了什么？""后來森林里發(fā)生了一件什么事？"小動(dòng)物們心里感覺怎么樣？"是什么讓小動(dòng)物們又重新快樂起來的？"小結(jié)：是快樂口袋讓小動(dòng)物們想起了以前許多快樂的'事，大家又重新快樂起來。小朋友們平時(shí)肯定也會(huì)遇到一些不開心的事，那我們要像故事里的小動(dòng)物一樣想辦法解決它，多想一些開心的事，你就會(huì)變得很快樂。

　　三、玩玩—————把快樂告訴口袋，鞏固經(jīng)驗(yàn)。

　　1、教師："故事中的小動(dòng)物有那么多快樂的事兒，你們平時(shí)遇到過快樂的事兒嗎？""我們來做個(gè)游戲———把快樂告訴口袋，你們能像小動(dòng)物一樣也把自己的快樂對著口袋說說嗎，讓大家一起來分享。"2、請幼兒講快樂的事情。

　　3、老師講快樂的事。

　　教師：小朋友講了那么多快樂的事，老師也有快樂，徐老師也來講一講。

　　教師小結(jié)：小朋友有快樂的事，老師有快樂的事，相信在座的客人也有他們的快樂。原來快樂屬于每一個(gè)人，快樂就在我們身邊，就在我們生活中的每一天，所以我們要經(jīng)常保持快樂的心情，每天都帶著微笑來幼兒園和小朋友們玩，把你的快樂講一講，說一說，讓我們一起來發(fā)現(xiàn)快樂、分享快樂。

　　四、結(jié)束活動(dòng)

　　1、教師：現(xiàn)在讓大家一起來跳個(gè)舞吧，用跳舞來把我們今天的快樂表現(xiàn)出來。

　　2、一起跳《唱和笑》。

幼兒園中班健康教案14

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、引導(dǎo)幼兒了解陽臺(tái)的主要功能。

　　2、幫助幼兒了解在陽臺(tái)上的安全知識(shí)，知道不爬陽臺(tái)，不往陽臺(tái)外扔?xùn)|西等。

　　3、使幼兒初步建立自我保護(hù)意識(shí)。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：1、錄像機(jī)，錄像帶，電話機(jī)。2、幼兒操作卡片。

　　活動(dòng)過程：

　　1、幼兒根據(jù)已有經(jīng)驗(yàn)談?wù)勱柵_(tái)的主要功能。"小朋友家里是不是都有陽臺(tái)？你們都在陽臺(tái)上做些什么？"小結(jié)：陽臺(tái)是一個(gè)伸向屋外的平臺(tái)，它可以接觸到更多的空氣和陽光。有的人家在陽臺(tái)上曬衣服，養(yǎng)花，養(yǎng)魚，有的人在陽臺(tái)上活動(dòng)身體，鍛煉。夏天，還可在陽臺(tái)上乘涼。大家都需要它。

　　2、觀看錄像，討論在陽臺(tái)上哪些行為是對的，哪些是錯(cuò)誤的。片段一：小朋友在陽臺(tái)上看書、折紙。片段二：小朋友在陽臺(tái)上鍛煉身體。片段三：一幼兒將頭和身體伸向陽臺(tái)外喊樓下的小朋友。片段四：一幼兒往陽臺(tái)外拋東西。片段五：一幼兒將身體伸向陽臺(tái)外拿手帕。片段六：一小朋友在陽臺(tái)上玩，忽然風(fēng)將陽臺(tái)門吹上了，怎么辦？

　　教師引導(dǎo)幼兒分段觀看錄像片，每看完一段，建議提問：這位小朋友的行為哪里對，哪里錯(cuò)，為什么？應(yīng)該怎樣做？

　　討論小結(jié)：在陽臺(tái)上取曬在衣架上的東西時(shí)，不能將身子探出護(hù)欄，應(yīng)該用衣鉤將衣物鉤到可以拿到的地方再取回。否則，不小心會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)。不能往陽臺(tái)外扔?xùn)|西，會(huì)砸傷他人。如果遇到陽臺(tái)上的門被吹上，應(yīng)向屋里的大人求救，請他們幫忙。

　　3、幼兒討論：在陽臺(tái)上還有哪些危險(xiǎn)的事情不能做？

　　4、幼兒操作，判斷圖片上的幼兒安全行為對與錯(cuò)，并說出原因。

　　活動(dòng)建議：

　　1、此活動(dòng)中的錄像內(nèi)容可根據(jù)各幼兒園的實(shí)際，繪制成圖片或編排成情境表演。

　　2、建議家長在家中經(jīng)常提醒幼兒在陽臺(tái)上注意安全，及時(shí)阻止危險(xiǎn)行為，增強(qiáng)安全意識(shí)。

　　活動(dòng)區(qū)活動(dòng)：認(rèn)知區(qū)里向兒童提供各類安全行為的圖片。如：陽臺(tái)上的安全、游戲中的安全、戶外活動(dòng)中的安全，讓幼兒辯別對與錯(cuò)，并說說原因。

　　幼兒園中班健康教案：社會(huì)特殊緊急電話用途安全教育

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、知道幾種特殊的電話號碼及其作用。

　　2、了解使用這些特殊的電話號碼的具體情況 。

　　3、具備初步的自救意識(shí)。

　　重點(diǎn)：知道幾種特殊的電話號碼及其作用

　　難點(diǎn)：具體使用這些特殊的電話號碼

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　 1．寫有“110”、“119”、“120”、“114”等電話號碼的圖片。

　　2．畫有警察和警車、醫(yī)生與救護(hù)車、消防隊(duì)員與消防車的圖片若干，電話或手機(jī)1部。幼兒用書：《緊急電話》。

　　活動(dòng)過程：

　　1．教師通過提問創(chuàng)設(shè)情境，引起幼兒興趣。

　　教師（出示電話）：小朋友，你知道自己家的電話號碼是多少嗎？我們用這部電話打給爸爸媽媽好嗎？

　　請幼兒現(xiàn)場打電話給家里熟悉的人。

　　教師：有一些特殊的電話號碼，它們是很有用的，你們知道有哪些嗎？（幼兒自由講述）

　　2．教師指導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)幾種特殊的電話號碼，知道它們的用途及其與人們生活的關(guān)系。

　　教師出示寫有“110”的圖片，引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)。

　　教師：小朋友，你們看這是什么號碼，它與我們家的.電話號碼有什么不一樣，在什么情況下需要使用這個(gè)電話號碼呢？它對我們的生活有什么樣的幫助呢？打了這個(gè)電話什么車子會(huì)出現(xiàn)？誰會(huì)出現(xiàn)？他們會(huì)做什么？

　　依次出示“120”、“119”等電話號碼的圖片，指導(dǎo)幼兒了解它們的作用以及相關(guān)的工作人員及其活動(dòng)，并知道這些人員的活動(dòng)與人們關(guān)系。

　　請幼兒看幼兒用書進(jìn)一步了解幾種特殊的電話號碼。

　　3．游戲“怎么辦，做什么”。

　　教師：現(xiàn)在我們來玩?zhèn)�游戲，看誰說得好。這兒有一些圖片，我們看看圖片上發(fā)生了什么事，我們可以打什么電話幫助他們解決呢？誰出現(xiàn)了？他們來做什么？（游戲可進(jìn)行多次）

　　幼兒分別扮演需要幫助的人及警察、醫(yī)生、接線員等，進(jìn)一步熟悉幾種特殊電話號碼及其相關(guān)人員的活動(dòng)。

幼兒園中班健康教案15

　　活動(dòng)設(shè)計(jì)背景

　　我發(fā)現(xiàn)許多孩子經(jīng)常把糖果帶到學(xué)校吃，而且有些孩子開始有蛀牙，為了讓孩子們保護(hù)牙齒，養(yǎng)成好的習(xí)慣設(shè)計(jì)此課。

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1.通過活動(dòng)，使幼兒懂得保護(hù)牙齒對人體健康的重要性。

　　2.學(xué)習(xí)正確的刷牙方法，養(yǎng)成每天刷牙的好習(xí)慣。

　　3.教育幼兒養(yǎng)成早晚刷牙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。

　　4.喜歡參與游戲，體驗(yàn)。

　　5.使小朋友們感到快樂、好玩，在不知不覺中應(yīng)經(jīng)學(xué)習(xí)了知識(shí)。

　　教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

　　學(xué)習(xí)正確的刷牙方法。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　牙齒模具，大小牙刷，老虎玩具，裝滿水的杯子，自編故事和兒歌

　　活動(dòng)過程

　　一.故事導(dǎo)入。

　　1.教師拿出老虎玩具，將自編故事(一只老虎天天吃糖不刷牙，最終牙齒掉光的故事)講給孩子們聽，讓孩子們知道，老虎是因?yàn)樘浅远嗔耍�牙才�?huì)疼，最后還會(huì)掉光。

　　2.引導(dǎo)孩子互相觀察自己的`牙，有什么情況，并引導(dǎo)說說會(huì)出現(xiàn)這些情況有什么感受?

　　3.我怎樣保護(hù)牙齒呢?(少吃糖，刷牙)

　　二.引導(dǎo)幼兒正確刷牙。

　　1.找位會(huì)刷牙的幼兒利用模具示范刷牙。

　　2.幼兒和教師一起模擬刷牙。

　　4.利用自編兒歌，掌握刷牙步驟。

　　5.幼兒模擬刷牙，教師指導(dǎo)。

　　三.刷牙比賽。

　　1.(準(zhǔn)備好刷牙的杯子和水)讓幼兒比賽刷牙，看誰刷的又正確又干凈。

　　2.師生邊唱刷牙兒歌邊做動(dòng)作，結(jié)束本節(jié)課。

　　四.延伸。

　　回家和爸爸媽媽比賽刷牙。

　　教學(xué)反思

　　1.故事開頭吸引了孩子注意力，效果很好。

　　2.刷牙活動(dòng)孩子很感興趣，但是孩子注意力很難集中，部分孩子去游戲玩耍，沒注意聽怎樣正確刷牙。

　　3.自編兒歌簡單易學(xué)，孩子很喜歡，動(dòng)作要領(lǐng)也掌握了。但個(gè)別幼兒把刷牙水喝了，老師需要在這方面做以引導(dǎo)。

　　小百科：刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、軟垢和食物殘?jiān)�，保持口腔清潔的重要自我口腔保健方法；也是人們自我清除菌斑，預(yù)防牙周病發(fā)生、發(fā)展和復(fù)發(fā)的最主要手段。

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