(優(yōu)秀)幼兒園中班健康教案
作為一名優(yōu)秀的教育工作者，總歸要編寫教案，教案有助于順利而有效地開展教學(xué)活動(dòng)。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？下面是小編整理的幼兒園中班健康教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
幼兒園中班健康教案1
活動(dòng)目標(biāo)
1、繼續(xù)運(yùn)用同種色或相似色進(jìn)行漸變接色。
2、知道西紅柿是有營養(yǎng)的蔬菜，對(duì)人體有很多益處。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、涂色—西紅柿
2、油畫棒，彩圖西紅柿若干。
活動(dòng)過程
一、談話導(dǎo)入
教師：看看，這是什么蔬菜？
西紅柿有什么營養(yǎng)？對(duì)我們有哪些好處？
二、觀賞與討論。
1、觀賞西紅柿
提問：新鮮的西紅柿是什么樣的？
�。ü麑�(shí)很飽滿不干癟，葉子和果實(shí)有很多水份，發(fā)著光亮。）
2、分辨西紅柿
提問：西紅柿有幾種紅色，除了紅色還有什么顏色？
3、討論：把西紅柿畫成什么樣才像真的一樣？
（紅紅的，很新鮮，很飽滿。）
4、教師涂色—西紅柿
觀察教師涂朱紅，然后涂桔黃，使之自然過渡。
三、幼兒創(chuàng)作，教師指導(dǎo)要點(diǎn)
1、每個(gè)人選兩個(gè)顏色畫一個(gè)新鮮的西紅柿。
2、分辨顏色的深淺與過渡，創(chuàng)造性地進(jìn)行選配。
例如：有的是朱紅和桔紅，有的是桔紅和桔黃，有的'是桔紅和中黃。
3、不斷觀察調(diào)整深淺的過渡。
四、評(píng)價(jià)。
哪些西紅柿看上去特別新鮮？它們是怎樣配色和涂色的？哪些西紅柿看上去有點(diǎn)像假的？
幼兒園中班健康教案2
設(shè)計(jì)意圖：
根據(jù)現(xiàn)在的季節(jié)和本班幼兒的認(rèn)知，設(shè)計(jì)了去戶外尋找春天的實(shí)踐游戲活動(dòng)，在活動(dòng)中，鼓勵(lì)幼兒積極思考、嘗試，活動(dòng)旨在讓幼兒在愉悅的情緒下，積極動(dòng)腦，大膽參與，主動(dòng)地探索，在不斷地嘗試、游戲合作中，提高幼兒對(duì)自然活動(dòng)參與的興趣，從而在游戲活動(dòng)中不斷提高游戲的樂趣和對(duì)大自然的熱愛之情。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、全面發(fā)展幼兒的探索興趣，提高幼兒的參與和合作意識(shí)。
2、通過活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒勇于克服困難的精神，體驗(yàn)成功的快樂。
3、能主動(dòng)與同伴商量、合作游戲，遇到問題能積極想辦法解決。
4、通過觀察和創(chuàng)造性地游戲，學(xué)會(huì)和別人介紹、分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)成功的樂趣。
5、體驗(yàn)明顯的季節(jié)特征。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
彩筆，圖畫本。
活動(dòng)過程：
活動(dòng)安排：
帶領(lǐng)幼兒到戶外小樹林中，小朋友們！春天來到了，天氣也變得暖和起來，我們都脫下了厚厚的棉衣，大地也變得溫和了很多，我們踏著春天的步伐，一起來尋找春天好不好？？幼兒一起說————好。
幼兒分組活動(dòng)：
幼兒分成兩個(gè)小組。
引導(dǎo)幼兒觀察觀看小樹林中的變化，并和小朋友一起交流，你從哪里找到了春天？
活動(dòng)延伸：
老師提出問題，讓幼兒進(jìn)行討論：“你心中的春天是什么樣的，你可以用你手中的`彩筆和你喜歡的顏色，把你喜歡的春天畫下來，展示給老師和小朋友。
幼兒喜悅的到處瞅瞅，看看，隨意的找了一個(gè)地方，拿出自己的畫筆，去勾畫心中的春天。，用手中的筆和顏色去發(fā)現(xiàn)和裝飾春天的的小樹林，去感受心中的那份春天的美好。
作品展示：
幼兒向老師和小朋友展示自己的發(fā)現(xiàn)和繪畫作品。
活動(dòng)反思：
通過本次活動(dòng)，激勵(lì)幼兒大膽參與，在尋找與嘗試游戲中，提高幼兒對(duì)參與大自然活動(dòng)的興趣，體驗(yàn)到集體合作的快樂和滿足，并能在活動(dòng)中增強(qiáng)信心，強(qiáng)化幼兒主動(dòng)參與的感知和對(duì)大自然的熱愛之情。
幼兒園中班健康教案3
一、設(shè)計(jì)初衷
在開展“勞動(dòng)人民真可愛”的活動(dòng)中，孩子們了解了我們身邊的叔叔、阿姨們的工作，如理發(fā)師蛋糕師等。走在馬路上，幼兒看到馬路清潔工的工作非常辛苦，每天很早起床，在人們上班前把馬路打掃干凈，不管是刮風(fēng)下雨，還是嚴(yán)寒酷暑，每天都要上班，用他們辛勤的汗水換來城市的整潔。于是，我們開展了了解“馬路清潔工的一天”活動(dòng)，讓孩子們零距離接觸、了解馬路清潔工。
二、活動(dòng)目標(biāo)
1、了解馬路清潔工一天勞動(dòng)的情況，了解簡單的勞動(dòng)工具。
2、初步體驗(yàn)勞動(dòng)的辛苦，從小養(yǎng)成不亂扔垃圾的好習(xí)慣。
三、客座老師：
王小東、鄭飛（馬路清潔工人，以下簡稱“鄭”）
四、活動(dòng)對(duì)象：
大班
五、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、聯(lián)系環(huán)衛(wèi)中轉(zhuǎn)站清潔工阿姨，商量活動(dòng)內(nèi)容和方式。
2、幼兒戴上手套、袖套，帶上掃帚、畚箕。
六、活動(dòng)過程
(一)認(rèn)識(shí)馬路清潔工。
1鄭：小朋友你們好！我是一位平凡的清潔工人，你們知道我清掃哪里的衛(wèi)生嗎？
幼：是打掃馬路衛(wèi)生的清潔工人。
鄭：是的，我是每天給人們打掃馬路、清理垃圾的馬路清潔工人
2、鄭：看看我和一般清潔工的打扮有什么不同？
幼：你穿著橙色的反光服；頭戴一頂小黃帽……
3、鄭：為什么要帶小黃帽、穿反光背心呢？
幼：因?yàn)樗鼈兪悄愕墓ぷ鞣�，穿上它們就能讓別人知道你們的工作；可以給你們遮擋太陽……
鄭：它們除了可以在烈日酷暑下為我遮擋太陽外，更重要是小黃帽和反光背心可以給我更多的安全。我們每天在馬路上掃地，車子來來往往很多，小黃帽和反光背心使我們非常醒目。
�。ǘ┣鍧嵐と说墓ぷ鲿r(shí)間。
1、幼：阿姨，你們是幾點(diǎn)上班的？
鄭：我們5點(diǎn)鐘開始就要清理馬路上的垃圾
2、幼：下雨天你們還工作嗎？
鄭：當(dāng)然。不管是刮風(fēng)下雨還是炎炎烈日，不管是寒冷的冬天還是酷熱的夏季，我們都要照常工作，連節(jié)假日我們也是這樣才能使街道隨時(shí)保持干凈。
3、幼：阿姨，這么長的工作時(shí)間，你們不辛苦嗎？
鄭：清理垃圾，能節(jié)能環(huán)保，殺菌除臭，避免引起和傳播疾病。確保大家健康安心地工作、學(xué)習(xí)、生活。我們的工作能帶給大家方便和舒適，辛苦也是值得的'。
�。ǘ┱J(rèn)識(shí)簡單的清潔工具
1、鄭：你們平時(shí)見過哪些清潔工具？幼：有掃把、畚箕、抹布、水桶、垃圾桶、清潔車……
2、鄭：看看我們用到的工具和你們平時(shí)見過的有什么不同？
(1)出示掃把，幼兒討論幼：我們家用的掃把比這小，而且要漂亮；這個(gè)掃把是竹絲做的，我們用的是很軟的……
鄭：因?yàn)槲覀儝叩拇篑R路上的垃圾面積大，垃圾種類多，量也大，所以必須要用這種大掃把，才能又快又穩(wěn)地清掃垃圾。
(2）出示畚箕和鐵鍬。
幼：畚箕我知道是裝垃圾用的，可是鐵鍬有什么用呢？
鄭：因?yàn)槁飞蠒?huì)清掃到各種垃圾，輕便的垃圾就用畚箕來裝，但有時(shí)會(huì)遇到很多大的、重的或難以清掃的東西，就需要鐵鍬來處理了。
(3）引導(dǎo)幼兒觀察清潔車，了解其作用
幼：清潔車也是裝垃圾的？
鄭：是的，因?yàn)檑位荒苎b太多的垃圾，而且我們要沿路一直清掃，不能及時(shí)處理掉垃圾，有了清潔車我們就可以把垃圾積累起來，然后統(tǒng)一處理。而且，清潔車用起來方便，還可以放我們清掃用的小工具。
（四）了解清潔工一天的勞動(dòng)。
幼：你們一天要掃多少條街？
鄭：我們一名街道清潔工需要負(fù)責(zé)3800一4800平方米的工作面積，但永中街道平均每個(gè)清潔工要負(fù)擔(dān)6000平方米以上，一年清理衛(wèi)生死角130多處，搬運(yùn)垃圾4043噸，清運(yùn)垃圾100多噸。
幼：叔叔阿姨真厲害，也真辛苦
鄭：所以，平時(shí)人人都需要注意公共場所的衛(wèi)生，才能減輕我們的工作。
（五）幼兒在老師帶領(lǐng)下，認(rèn)真開展勞動(dòng)
1、鄭：今天，我發(fā)現(xiàn)你們也準(zhǔn)備了很多清潔工具，是不是也想體驗(yàn)一下我們的工作？
幼：是的。
2、幼兒分組勞動(dòng)。
（六）初步了解垃圾的處理一一參觀環(huán)衛(wèi)站。
1、鄭：我們今天清理了這么多垃圾，這些垃圾該怎么處理呢？
幼：倒到垃圾桶里；燒了它們……
鄭：垃圾要經(jīng)過專門的處理，才不會(huì)再次污染環(huán)境，我們先把垃圾運(yùn)到環(huán)衛(wèi)站，再進(jìn)行分類處理。接下來我們一起把垃圾運(yùn)到環(huán)衛(wèi)站吧。
2．觀察工作人員清理垃圾。
鄭：首先，我們要將垃圾進(jìn)行分類，分成可回收垃圾和不可回收垃圾，然后由專門人員和機(jī)器進(jìn)行分類處理。
�。ㄆ撸┬〗Y(jié)
師：今天，小朋友們做了一回清潔工人，參觀了環(huán)衛(wèi)站，道清理垃圾的好處，懂得了衛(wèi)生知識(shí)，還學(xué)會(huì)了自己勞動(dòng)動(dòng)。我們要珍惜清潔工人的辛勤勞動(dòng)，做個(gè)講衛(wèi)生、懂禮貌、不亂亂扔垃圾的好孩子。
七、活動(dòng)成效
“馬路清潔工的一天”活動(dòng)，讓孩子了解了馬路清潔工的主要工作，了解了環(huán)衛(wèi)站處理垃圾的情況。當(dāng)一次清潔工，親身體驗(yàn)了清潔工人的辛苦和光榮，活動(dòng)使孩子們懂得了要珍惜清潔工人的勞動(dòng)成果，從而學(xué)會(huì)尊敬身邊的勞動(dòng)人民，做環(huán)保、文明的小天使。
幼兒園中班健康教案4
活動(dòng)目標(biāo)：
1.了解生活中“胖”和“瘦”的外形特征，體驗(yàn)胖與瘦對(duì)生活的影響。
2.嘗試用圖片和身體動(dòng)作等多種形式表現(xiàn)胖與瘦的特征。
3.知道胖和瘦對(duì)健康的影響，樂意過健康的生活。
4.初步了解健康的小常識(shí)。
5.了解主要癥狀，懂得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識(shí)。
活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn)：
活動(dòng)重點(diǎn)：
知道“胖”和“瘦”對(duì)生活的影響;
活動(dòng)難點(diǎn)：
能用圖片和身體動(dòng)作等多種形式表現(xiàn)胖與瘦的特征，知道應(yīng)該保持健康
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.“胖”和“瘦”的圖片(或照片)，如人、動(dòng)物的圖片或者錄像資料等。
2.課件《胖胖和瘦瘦》
活動(dòng)過程：
一、啟發(fā)幼兒感受“胖”和“瘦”的外形特征。
1.教師：你覺得胖的人是什么樣的，瘦的人又是什么樣的?直接出示圖片，引導(dǎo)幼兒看圖說一說“胖”“瘦”的特點(diǎn)。
2.和幼兒一起看“胖和瘦”的人的圖片，引導(dǎo)從身體的外形，如臉龐大小，手臂、腿的粗細(xì)等方面比較“胖”與“瘦”的`不同。
教師：我們一起看著圖片來說一說胖胖和瘦瘦的樣子。
3.與幼兒一起用身體動(dòng)作表現(xiàn)“胖”和“瘦”的特征：如全身縮起來表現(xiàn)瘦瘦的樣子，兩腿下蹲、雙手抱大樹狀表現(xiàn)胖胖的樣子等。鼓勵(lì)幼兒運(yùn)用各種姿態(tài)展現(xiàn)自己所理解的“胖”和“瘦”。
教師：大家都把胖胖和瘦瘦的樣子說了出來，那你們有誰能用身體動(dòng)作來表現(xiàn)一下胖胖和瘦瘦呢?(胖胖怎么爬樓梯的?怎么踢球的?突出胖胖煩惱的地方。)
二、引導(dǎo)幼兒體驗(yàn)“胖”和“瘦”對(duì)生活的影響。
1.播放視頻，讓幼兒了解胖胖的煩惱。胖胖和瘦瘦的視頻都應(yīng)具備。
教師：剛剛大家模仿胖胖和瘦瘦，感覺舒不舒服啊?老師這里有一段視頻，我們來看看里面的胖胖和小朋友們模仿的一不一樣，他有什么煩惱?
2.教師：胖胖還有什么地方比較煩惱的?瘦瘦呢?為什么?(如胖的人爬樓梯很累、不停地喘氣，胖人能吃很多很多的食物，并越來越胖，太胖了還會(huì)生病，影響身體的健康;太瘦的人做事情沒有力氣，飯量小，身體缺乏營養(yǎng)，還會(huì)常常生病而顯得更瘦等)引導(dǎo)幼兒結(jié)合實(shí)際生活來說一說胖胖和瘦瘦的煩惱。
3.出示圖片，引導(dǎo)幼兒找出煩惱的原因。
教師：老師這里有一些胖胖和瘦瘦煩惱的原因，有誰能來把它找出來，貼在對(duì)應(yīng)的位置。
教師出示課件，幫助幼兒理解胖胖和瘦瘦不健康的原因。
三、引導(dǎo)幼兒初步感受身體健康的重要性。
1.教師：剛才小朋友們都找到了胖胖和瘦瘦的煩惱的原因，現(xiàn)在，我們要幫胖胖和瘦瘦解決煩惱，讓他們變得健康，你們來想一想，胖胖應(yīng)該怎么做?瘦瘦應(yīng)該怎么做?
2.出示多媒體課件，引導(dǎo)幼兒討論怎樣才能“不胖不瘦”，保持健康。
教師：現(xiàn)在我們知道了太胖和太瘦都是不好的，對(duì)我們的身體都會(huì)有不好的影響，所以呢“不胖不瘦”才是健康的。那么怎么樣才能“不胖不瘦”呢?
引導(dǎo)幼兒說出健康的飲食，強(qiáng)調(diào)對(duì)于碳酸飲料、油炸食物等食用要注意量，不能多吃。
師幼小結(jié)：想要保持健康，合理的飲食結(jié)構(gòu)很重要，這就要求我們?nèi)澆怂夭硕家�，少吃油炸食品，加�?qiáng)鍛煉，保證睡眠。
3.與幼兒一起布置“棒棒的世界”，明確不胖不瘦才是“棒棒的”，形成正確的健康觀念。
教師：大家都說了這么多的方法，誰來把上面的這些換一下，讓胖胖和瘦瘦健康起來。
活動(dòng)反思：
本次活動(dòng)在整個(gè)教案的選擇上有很大的問題，無法同時(shí)兼顧“胖胖”和“瘦瘦”兩個(gè)方面，活動(dòng)比較混亂，沒有很好地將環(huán)節(jié)和環(huán)節(jié)之間緊扣起來。在第二環(huán)節(jié)中，只播放了“胖胖的煩惱”并且視頻過于搞笑沒有突出“胖胖”不方便的地方，沒有起到好的效果;在第三環(huán)節(jié)中，對(duì)于一些垃圾食品、碳酸飲料等容易使人發(fā)胖的食物沒有強(qiáng)調(diào)量的問題，在幼兒動(dòng)手分類時(shí)很多食物是兩者都喜歡的，所以做不到明顯的分類，材料的準(zhǔn)備還有很多不足，導(dǎo)致幼兒沒能很好地理解。
幼兒園中班健康教案5
活動(dòng)目標(biāo)：
1、積極參加結(jié)伴進(jìn)行的“搭山洞”、“過山洞”的活動(dòng)，發(fā)展創(chuàng)造力。
2、發(fā)展基本動(dòng)作，提高肌肉的耐力和集體的協(xié)調(diào)性。
3、在活動(dòng)中體驗(yàn)成功和合作活動(dòng)的樂趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
音樂、錄音機(jī)、老師自編的奧運(yùn)模仿操，鐵圈、拱形門各6個(gè)。
活動(dòng)過程：
一、開始部分
幼兒面對(duì)老師四散站立，隨音樂做奧運(yùn)模仿操：跑步―打乒乓―擲標(biāo)槍―射箭―游泳―劃船―跳高等。
二、基本部分
1、幼兒嘗試用身體的不同部位“搭山洞”。師：以前，我們玩過“鉆山洞”的游戲，今天，我們來用自己的身體搭山洞，想一想、試一試，用身體能搭出怎樣的山洞呢？幼兒自由探索，老師觀察、指導(dǎo)，提醒幼兒注意安全。
2、組織幼兒討論大人、雙人搭山洞的方法，并選去鍛煉價(jià)值、安全性較高的方法進(jìn)行集體練習(xí)。
3、多人搭山洞。師：剛才我們打了許多有趣的單人和雙人山洞，那么除了擔(dān)任、雙人可以搭山洞外，三個(gè)人、四個(gè)人……，許多人在一起能不能打出更有趣的山洞呢？幼兒嘗試搭多人山洞，老師觀察并加以指導(dǎo)。
4、幼兒嘗試多種過山洞的方法。教師啟發(fā)幼兒探索多種過山洞的方法。（正面鉆、側(cè)身鉆外，還用了匍匐前行、四肢貼地前行；仰躺于地、雙腳蹬地后移等方法。）
5、游戲：小偵察員。方法：幼兒分六路縱隊(duì)，站在起點(diǎn)線后，聽信號(hào)，以魚貫的方式鉆爬過前面高低、大小不一的山洞
（山洞有三種：a每組推選二名幼兒搭成的山洞；b拱形門；c鐵圈），以不碰倒山洞、先鉆過的一方為勝。游戲次數(shù)根據(jù)幼兒興趣和活動(dòng)量而定，每次游戲重新推選搭山洞的幼兒。
三、結(jié)束部分
師生在音樂游戲中相互捶捶背、敲敲腿，進(jìn)行放松活動(dòng)。
中班健康活動(dòng)：蔬菜寶寶我愛你
活動(dòng)目標(biāo)：
1、喜歡參與健康活動(dòng)。
2、了解幾種常見蔬菜的營養(yǎng)價(jià)值。
3、能用自己的語言簡單講述蔬菜的基本特征。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、胡蘿卜、芹菜、大蒜寶寶的手指偶。
2、西紅柿、茄子、土豆、黃瓜、芹菜、蘿卜、辣椒、青菜、包菜等蔬菜實(shí)物或圖片。
3、課件：《蔬菜寶寶我愛你》。
活動(dòng)過程：
1、謎語導(dǎo)入。
�。�1）謎面1：像柿子，沒有蓋，又當(dāng)水果，又當(dāng)菜。（謎底：西紅柿）
謎面2：頭戴綠帽子，身穿紫袍子，小小芝麻子，裝滿一肚子。（謎底：茄子）
2、組織幼兒討論蔬菜的不同種類。
�。�1）教師：請大家想一想，紅色、綠色、紫色、黃色、白色的蔬菜各有哪些？
�。�2）幼兒自由講述。（教師根據(jù)幼兒講述出示相應(yīng)圖片）
�。�3）教師：請小朋友把這些蔬菜寶寶送回家，想想能把哪幾種蔬菜送回一個(gè)家？
（4）利用各種蔬菜圖片，讓幼兒根據(jù)蔬菜顏色、種類等特征進(jìn)行分類。（如把青菜、菠菜送回一個(gè)“家”，因?yàn)樗鼈兌际蔷G色；把土豆、蘿卜送回一個(gè)“家’,因?yàn)樗鼈兌际情L在土里）
3、結(jié)合課件，引導(dǎo)幼兒了解蔬菜的營養(yǎng)價(jià)值。
（1）教師：你們喜歡吃哪些蔬菜？為什么？
�。�2）幼兒自由講述，表達(dá)自己的想法。
�。�3）教師：我們聽聽蔬菜寶寶是怎么說的。
4、教師組織幼兒欣賞手偶表演。
�。�1）胡蘿卜寶寶：我長得紅紅的，身體里有豐富的維生素A，小朋友吃了我，眼睛很明亮。
大蒜寶寶：我的本領(lǐng)可真大，小朋友和我做朋友，我可以幫你殺細(xì)菌，保護(hù)你身體健康。
芹菜寶寶：我長得綠綠的，身體里有各種維生素和膳食纖維，小朋友吃了，可以大便順暢。
活動(dòng)延伸：
幼兒自制蔬菜沙拉、涼拌西紅柿或涼拌黃瓜。
中班健康活動(dòng)：大家來鍛煉
活動(dòng)目標(biāo)：
1、喜歡健康活動(dòng)，體驗(yàn)做運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣。
2、能利用運(yùn)動(dòng)器械做全身運(yùn)動(dòng)，初步了解上、下肢運(yùn)動(dòng)的概念。
3、學(xué)習(xí)用表格設(shè)計(jì)一周的晨間鍛煉計(jì)劃表。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、晨間運(yùn)動(dòng)計(jì)劃表。
2、運(yùn)動(dòng)器械、水彩筆、黑板。
活動(dòng)過程：
1、教師出示各種運(yùn)動(dòng)器械，引發(fā)幼兒興趣。
�。�1）幼兒自由選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)器械進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
�。�2）教師組織幼兒討論，運(yùn)動(dòng)后的身體有什么感覺？你用的運(yùn)動(dòng)器械主要鍛煉身體的哪個(gè)部位？
�。�3）教師小結(jié)。
2、教師幫助幼兒初步了解上、下肢運(yùn)動(dòng)和全身運(yùn)動(dòng)的概念。
�。�1）教師引導(dǎo)幼兒討論，將運(yùn)動(dòng)方式進(jìn)行分類。
A、教師：我們利用手臂進(jìn)行鍛煉的運(yùn)動(dòng)，我們可以叫它什么運(yùn)動(dòng)？利用腿和腳進(jìn)行鍛煉的運(yùn)動(dòng)，我們可以叫它什么運(yùn)動(dòng)？如果手臂、腿和腳一起運(yùn)動(dòng)又叫什么運(yùn)動(dòng)？
B、教師小結(jié)：利用手臂或腿和腳進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，能夠使手臂或腿和腳得到鍛煉，這兩種形式就分別叫作上肢運(yùn)動(dòng)和下肢運(yùn)動(dòng)；如果我們?nèi)矶歼\(yùn)動(dòng)起來，使身體的每個(gè)部分都得到鍛煉，就叫作全身運(yùn)動(dòng)。
（2）教師引導(dǎo)幼兒對(duì)運(yùn)動(dòng)器械進(jìn)行分類。
A、教師出示運(yùn)動(dòng)器械，請幼兒將運(yùn)動(dòng)器械分別與上、下肢和全身運(yùn)動(dòng)相對(duì)應(yīng)。
B、師幼共同驗(yàn)證。
C、教師小結(jié)：不同的器械可以鍛煉身體的不同部位，我們大家都要積極鍛煉，身體才會(huì)棒棒。
3、師幼一起分析幼兒的“晨間鍛煉計(jì)劃表”。
（1）教師出示計(jì)劃表范圖，引導(dǎo)幼兒觀察。
�。�2）教師引導(dǎo)幼兒討論計(jì)劃表（上肢運(yùn)動(dòng)、下肢運(yùn)動(dòng)、上下肢運(yùn)動(dòng)）
4、教師引導(dǎo)幼兒完成自己的“晨間鍛煉計(jì)劃”。
（1）幼兒設(shè)計(jì)自己的“晨間鍛煉計(jì)劃”。
�。�2）教師巡回指導(dǎo)。
5、幼兒大膽介紹自己的鍛煉計(jì)劃，并說明理由。
活動(dòng)延伸：
在日�；顒�(dòng)中按照自己的計(jì)劃進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。
幼兒園中班健康活動(dòng)：當(dāng)鼻子出血了
幼兒園中班健康活動(dòng)：當(dāng)鼻子出血了
活動(dòng)目標(biāo)：
1、在鼻子出血時(shí)，會(huì)用正確的方法自我救護(hù)或幫助他人。
2、通過討論，知道鼻子的作用，了解保護(hù)鼻子的方法。
3、遇到問題時(shí)，能不慌亂和害怕。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、裝有醋、大蒜、花露水、酒的`小瓶子各一個(gè)。
2、關(guān)于鼻子的課件。
活動(dòng)過程：
1、教師念謎語：“左一孔，右一孔，是香是臭它最懂�！�
讓幼兒猜一猜是我們身上的什么器官？
2、小實(shí)驗(yàn)：介紹鼻子的用處。
�。�1） 組織幼兒討論：鼻子有什么用處？
�。�2）聞氣味小實(shí)驗(yàn)：
出示幾個(gè)小瓶子，讓幼兒聞一聞，引導(dǎo)幼兒說出鼻子能聞氣味。
�。�3）呼吸小實(shí)驗(yàn)：
請幼兒緊閉嘴巴，并用手捏住自己的鼻子。
提問：這樣有什么感覺？
�。ㄒ龑�(dǎo)幼兒說出很悶，很難受，氣喘不過來，知道鼻子是呼吸的通道。）
3、了解鼻子出血的急救方法。
�。�1）出示鼻子的課件，讓幼兒重點(diǎn)觀察剖面圖，告訴幼兒在我們的鼻子里有許多毛細(xì)血管，如果經(jīng)常摳鼻子或撞到鼻子，鼻子就很容易出血。
（2）討論：鼻子出血了怎么辦？先讓幼兒結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)說說鼻子出血時(shí)自己或別人是怎么做的？
（3）請受了傷的孩子談?wù)勛约旱母惺?/p>
�。�4）教師小結(jié)：如果鼻子出血了，或者看見別人鼻子出血了，不要慌張和緊張，要用手捏住鼻子的上方，同時(shí)馬上告訴老師或成人，請他們幫助你用藥棉填塞鼻孔，同時(shí)還可以用冷毛巾敷。
4、討論：保護(hù)鼻子的方法。
�。�1）引導(dǎo)幼兒討論：怎樣保護(hù)我們的鼻子。
�。�2）教師小結(jié)：小朋友要學(xué)會(huì)正確檫鼻涕的方法；平時(shí)不挖鼻孔，游戲時(shí)注意保護(hù)自己，不讓自己的鼻子撞到人或東西；不往鼻子里塞東西；多吃蔬菜，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
活動(dòng)分析：
幼兒期的孩子活潑好動(dòng)，對(duì)任何事都充滿了好奇心。什么都想看一看、摸一摸。但3--6歲的幼兒正是身心發(fā)育的階段，缺乏一些必要生活經(jīng)驗(yàn)，自我保護(hù)的意識(shí)較差，常常不能預(yù)見自己的行為會(huì)產(chǎn)生什么樣的后果。不知道什么事情能做,什么事情不能做,有時(shí)偏偏喜歡做一些危險(xiǎn)的嘗試，為此，教育孩子樹立安全意識(shí)十分有必要。
針對(duì)幼兒中鼻子易出血的現(xiàn)象，我們設(shè)計(jì)了“當(dāng)鼻子出血了”的健康教學(xué)活動(dòng)，目的在于讓幼兒學(xué)會(huì)保護(hù)鼻子，在鼻子出血時(shí)，遇到問題時(shí)，不慌亂、不害怕，會(huì)用正確的方法自我救護(hù)或幫助他人�；顒�(dòng)中通過形象的語言和生動(dòng)的課件，讓幼兒了解摳鼻孔 、鼻子強(qiáng)烈碰撞引起鼻子出血的道理；而有趣的小實(shí)驗(yàn)，使幼兒在輕松愉快中獲得知識(shí)，了解鼻子的用處；再如請受了傷的孩子談?wù)勛约旱母惺�，�?dāng)孩子們聽到同伴的痛苦經(jīng)歷時(shí)，自然就會(huì)懂得不要輕易讓鼻子受傷。
可以說整個(gè)活動(dòng)，幼兒是比較感興趣，真正地學(xué)有所獲！
心理健康活動(dòng)：我來幫助你
心理健康活動(dòng)：我來幫助你
活動(dòng)目標(biāo)：
幫助幼兒學(xué)會(huì)分享。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
錄像機(jī)、木偶表演。
活動(dòng)過程：
1 演一演
(1) 看木偶表演。
小熊正在草地上放風(fēng)箏，一不小心風(fēng)箏掛在樹上了，怎么也拉不下來，急得小熊都快哭了。正在這時(shí)，小羊走過來了，它對(duì)小熊說："別著急，我來幫助你。"只見它從草地上撿起了一根很長的樹枝，對(duì)著風(fēng)箏用力往上一頂。哈哈!風(fēng)箏飛起來了，小熊真高興，對(duì)小羊說：
"謝謝你，你真棒!"小羊說："不用謝，上次我的風(fēng)箏也掛在樹上了，是爸爸教我這樣做的?""哈哈!原來是這樣!"他們高興地笑了。
討論：小羊用什么方法幫助了小熊?它為什么會(huì)成功呢?
(2) 看錄像。
元元正在認(rèn)真地看圖書，可能是畫中的故事太精彩了，他高興的又蹦又跳，一不小心把圖書撕破了。他很著急。旁邊的小剛看見了，對(duì)元元說："別著急，我來幫助你。"只見小剛從小筐中取出了方便膠和小剪刀，又找來了一張白紙。他用剪刀剪了一小塊紙，抹上了方便膠，
小心翼翼地把圖書粘貼好。元元對(duì)小剛說："你真能干，謝謝你!"小剛說："不用謝!你下次也可以這樣做。"
討論：小剛用什么方法幫助元元的?元元心里會(huì)有什么感覺？
2 說一說。
(1) 小紅不愛吃青菜，你有什么辦法幫助她嗎?
(2) 洋洋不會(huì)拍皮球，你有什么辦法幫助他嗎?
(3) 濤濤愛打架，別人都不愿理他，你有什么辦法幫助他嗎?
(4) 有個(gè)小朋友不愛睡午覺。你會(huì)怎么幫他?
幼兒園中班健康教案《小花鹿學(xué)跳溝》
幼兒園中班教案
活動(dòng)目標(biāo)
1.練習(xí)用助跑跨跳的方式跳過障礙物，提高幼兒腿部肌肉的力量。
2.培養(yǎng)幼兒能與同伴一起友好地玩。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1.課件：童謠-馴鹿，出發(fā)
2.廢紙箱剪成寬窄不同的紙板，（30—60厘米），彩紙飾成為小溝和小河，青草若干。
活動(dòng)過程
一、導(dǎo)入
1.扮演角色，活動(dòng)身體 。
幼兒扮小花鹿，教師扮飼養(yǎng)員，四散地在場中央跑。
2.念兒歌活動(dòng)身體和腿部，腳裸處。
小花鹿，長得高，跟著飼養(yǎng)員往外跑。
東跑跑，西跑跑，跑到草地來做操。
伸伸臂，伸伸臂，彎彎腰，彎彎腰，
練練腿，練練腿，踩呀踩，踩呀踩，
轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)，變短了，長高了，
天天鍛煉身體好。
二、展開
1.幼兒探索練習(xí)，教師巡視觀察。
每位幼兒拿取一條30厘米寬的小溝，自由選擇場地?cái)[放，嘗試跳過小溝的方法，活動(dòng)方式不限。
教師巡視指導(dǎo)：提醒幼兒擺放的位置的跳的方法，注意互不碰撞。
2.觀察幼兒的動(dòng)作
有那些幼兒用單腳或立定跳遠(yuǎn)的方式跳過小溝的；
有那些幼兒用助跑跨跳的方式跳過小溝的；
有哪些幼兒什么方法也不會(huì)。
3.個(gè)別幼兒示范，教師啟發(fā)引導(dǎo)。
教師請2至3位幼兒站在前面示范給全體幼兒看，從而導(dǎo)入新的活動(dòng)方式
“有幾只小花鹿他們跳過小溝的樣子和我們跳的不一樣，我們來看看：他們是怎么跳過小溝的？”
4.教師示范，幼兒觀察討論
這幾只小花鹿，他們跳的方法和我們不一樣，飼養(yǎng)員也來學(xué)一學(xué)。
教師示范講解，并請幼兒一起參與討論活動(dòng)要求：“跑跑跑，一個(gè)腳用力跨過去”。
5.幼兒全面練習(xí)，教師個(gè)別指導(dǎo)。
全體幼兒帶著教師的要求，嘗試用助跑跨跳的方式跳過小溝，其中既可以跳自己的小溝，
也可跳別人的小溝，既可單獨(dú)跳，也可合作好了輪流跳。教師則重點(diǎn)輔導(dǎo)能力弱的幼兒。
6.幼兒自由選擇練習(xí)目標(biāo)，教師隨機(jī)指導(dǎo)。
教師再出示寬窄不同的小河（４０－６０厘米）引導(dǎo)孩子自由選擇跳。
“小花鹿，窄窄的小溝我們都跳過去了，那邊還有寬寬的小河我們敢不敢去跳。
”幼兒既可以選擇原來的小溝跳，也可以選擇小河跳，教師深入到小組內(nèi)指導(dǎo)，
也可請個(gè)別幼兒再來示范小組合作跳的方式。
7.變化游戲情景，提高活動(dòng)興趣，調(diào)節(jié)活動(dòng)量。
教師演示指導(dǎo)：“這里有一條長長的溝和長長的河，我們小花鹿來把他們搭起來好嗎”。
幼兒沿著教師指定的方向搭一條長長的小溝和一條長長的小河。
三、結(jié)束
教師提示：“我們小花鹿的肚子有點(diǎn)餓了，我們跨過小溝和小河去對(duì)岸找找看，有沒有我們小花鹿喜歡吃的青草�！�
幼兒分批跨過小溝小河，教師則幼兒的動(dòng)作還是顯得笨拙，在以后的體鍛活動(dòng)中繼續(xù)給予指導(dǎo)幫助。
中班體育優(yōu)秀教案：玩紙棒
活動(dòng)目標(biāo)：
1. 利用紙棒練習(xí)助跑跨跳過寬40厘米左右的平行線，發(fā)展幼兒身體、動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
2. 大膽探索紙棒的不同玩法，在游戲中感受小組合作的快樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1. 紙棒（紙棒分為紅、綠、黃、藍(lán)四種）。紙球若干,球門。
2. 音樂《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》。
3.一張統(tǒng)計(jì)表，游戲大小標(biāo)記，獎(jiǎng)牌。
活動(dòng)過程：
一、進(jìn)入場地，活動(dòng)身體。
隨著《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》幼兒進(jìn)入場地，教師帶領(lǐng)幼兒做準(zhǔn)備活動(dòng)。
上舉，下蹲，彎腰，踢腿，蹦跳。
二、探索紙棒的不同玩法。
1．玩棒。
（1）小組合作玩棒，探索紙棒的不同玩法。
師：小運(yùn)動(dòng)員們真神氣，你們手里拿的是什么呀？（紙棒）
它是我們鍛煉身體的好伙伴,小朋友想一想,紙棒可以怎么玩呢。（幼兒發(fā)言討論）
下面老師有個(gè)要求，請你找和你拿相同顏色紙棒的小朋友組成一個(gè)小組，每一組小朋友一起來玩紙棒，我們要來比一比哪一組小朋友玩紙棒的方法最多，還能注意安全。好現(xiàn)在請你去找和你顏色相同的小朋友。
�。�2）幼兒游戲，教師指導(dǎo)。教師有意識(shí)的鼓勵(lì)幼兒講給別人聽，促進(jìn)同伴間互相學(xué)習(xí)能力的發(fā)展。
�。�3）請一組幼兒示范紙棒的各種玩法，并帶領(lǐng)全體幼兒練習(xí)。
師：哪一隊(duì)小朋友愿意來介紹一下，你們是怎么玩紙棒的？
�。▽W(xué)耍金箍棒、在手心里保持平衡、騎馬快跑、雙腳立定跳小溝、趕小豬、縱跳觸棒、擊劍、從棒上跳過、兩人扛棒跑等）
紅隊(duì)的小朋友想到的方法真多，我們一起來學(xué)學(xué)他們玩紙棒的方法。
其他的小隊(duì)有沒有和他們不一樣的玩法？（再學(xué)一學(xué)）
2 學(xué)習(xí)動(dòng)作：助跑跨跳
�。�1）師介紹動(dòng)作要領(lǐng)。
師：剛才有小朋友想到了把紙棒擺成小河，跳過去。
現(xiàn)在老師把小河變寬了（移動(dòng)一根小棒），誰有辦法跳過去？
�。ㄕ�2名幼兒來嘗試，提示兩只腳跳不過用一只腳跨）
師：他們是怎么過小河的？
�。ㄒ扰茉偬�、跳的時(shí)候兩只腳要分開、還要用力跳……）
教師示范并講解動(dòng)作要領(lǐng)：“兩手握緊拳頭，放在身體的兩邊，站在小河的前面一段距離，再跑到小河前，一只腳用力蹬地，另一只腳跨跳過小河，一只腳落地，保持平衡。這個(gè)動(dòng)作叫做助跑跨跳�！�
師：誰愿意也用這種方法來跳過小河呢？
�。ㄕ堃幻變嚎缣�，教師針對(duì)性的講評(píng)。）
�。�2）集中魚貫練習(xí)，一個(gè)跟著一個(gè)。（分成四組進(jìn)行）
師： 小運(yùn)動(dòng)員們，把你們的棒放在筐里，排好隊(duì)。
現(xiàn)在我們大家一起來練習(xí)本領(lǐng)。（依次跳過小河）
教師隨機(jī)觀察，指出不正確的動(dòng)作，再依次進(jìn)行練習(xí)。
三、游戲：我的本領(lǐng)最大。
1．結(jié)合游戲場地介紹游戲規(guī)則，整隊(duì)排成四路縱隊(duì)。
師：我們小運(yùn)動(dòng)員們真棒，都學(xué)會(huì)了助跑跨跳過小河。接下來我們小運(yùn)動(dòng)員要開始進(jìn)行比賽了，你們想不想?yún)⒓影。拷裉煳覀儽荣惖拿Q叫做我的本領(lǐng)最大。場地上有3個(gè)游戲可以玩，（出示統(tǒng)計(jì)表）第一個(gè)場地是趕小豬（用紙棒趕紙球進(jìn)球門），第二個(gè)場地是雙腳連續(xù)跳過小河 ，第三個(gè)場地是助跑跨跳。
每個(gè)場地上都有裁判員，小運(yùn)動(dòng)員們你們每個(gè)游戲都去玩一玩的，和別人比一比，比好后你想一想，哪個(gè)游戲你玩得最好。
2．幼兒自由練習(xí)。
3．幼兒游戲。
師：比賽要開始了，運(yùn)動(dòng)員們集合了（紅、綠、黃、藍(lán)）。小運(yùn)動(dòng)員們都玩得很認(rèn)真，接下來我們就要來比賽了，仔細(xì)聽好比賽的規(guī)則（出示統(tǒng)計(jì)表）比賽以小組為單位進(jìn)行，分為紅、綠、黃、藍(lán)四組，每個(gè)游戲每組派2名運(yùn)動(dòng)員參加，你們小組先討論一下，趕小豬游戲派哪兩個(gè)小朋友參加，雙腳連續(xù)跳過小河派哪兩個(gè)小朋友參加，助跑跨跳派哪兩個(gè)小朋友參加。
師：小運(yùn)動(dòng)員們，有沒有商量好參加的比賽的人員。好現(xiàn)在請你把你玩的這個(gè)游戲的標(biāo)記掛在胸前。
掛好標(biāo)記。
師：運(yùn)動(dòng)員們，比賽的時(shí)候，這組里最快的運(yùn)動(dòng)員得的分就最多，最慢的小朋友得的分就最少，你比賽完了，老師會(huì)發(fā)給你一個(gè)數(shù)字，那個(gè)就是你得到的分?jǐn)?shù)，你要把你得的分?jǐn)?shù)拿好，我們最后要統(tǒng)計(jì)的，得到分?jǐn)?shù)最多的小組就能得到金牌，好不好。
幼兒游戲。
師：運(yùn)動(dòng)員們，進(jìn)入比賽場地。
集合計(jì)算分?jǐn)?shù)，明確名次。
師：運(yùn)動(dòng)員們，我們要來宣布比賽結(jié)果了。
4．以發(fā)獎(jiǎng)牌慶祝勝利，小結(jié)活動(dòng)情況。
師：今天小運(yùn)動(dòng)員們都很出色，勝利完成了任務(wù)，頒獎(jiǎng)儀式現(xiàn)在開始！第一名是紅隊(duì)…
四、退場。
師：今天的比賽玩得開不開心，運(yùn)動(dòng)員們退場了。
跟著運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲，退出場地。
幼兒園中班健康教案6
活動(dòng)目標(biāo)：
1、大膽運(yùn)用高蹺進(jìn)行各種體育鍛煉，發(fā)展創(chuàng)造力。
2、通過玩高蹺，發(fā)展幼兒的平衡能力，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
3、感受與他人共同游戲的快樂，培養(yǎng)合作意識(shí)。
4、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗(yàn)玩游戲的樂趣。
5、培養(yǎng)幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣愛好。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、在日�；顒�(dòng)中練習(xí)玩高蹺。
2、幼兒人手一副高蹺；皮筋、凳子等場地布置。
活動(dòng)過程：
�。ㄒ唬�(zhǔn)備活動(dòng)——高蹺操
教師邊喊口令，邊帶領(lǐng)幼兒做“高蹺操”熱身，激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣。
�。ǘ┳杂商剿骰顒�(dòng)
1、幼兒自由探索高蹺的玩法，可以自己玩，也可以和好朋友一起玩，鼓勵(lì)幼兒想出不同的玩法。
2、請個(gè)別幼兒示范，并鼓勵(lì)其他幼兒嘗試各種玩法。（踩高蹺、障礙物走、梅花樁、跳“小河”）
3、重點(diǎn)練習(xí)踩高蹺過障礙物、踩高蹺跨水溝。
�。ㄈ┯螒颍河赂艺叽箨J關(guān)
1、介紹游戲名稱，講解游戲規(guī)則要求。
幼兒分成四組，兩組相對(duì)站立。第一名幼兒踩著高蹺從起點(diǎn)出發(fā)，越過障礙物（椅子），跨過“小水溝”（一定高度的皮筋），將高蹺給對(duì)面的幼兒。依次類推，最先完成任務(wù)者獲勝。
2、幼兒游戲一次，教師巡回指導(dǎo)。對(duì)于個(gè)別有困難的幼兒進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)。
3、對(duì)游戲中出現(xiàn)的問題進(jìn)行簡單講解后，再次游戲。
�。ㄋ模┙Y(jié)束活動(dòng)。
放松運(yùn)動(dòng)。
整理各種材料、器械。
活動(dòng)反思：
本次教學(xué)活動(dòng)的主題是“利用情境貫穿游戲活動(dòng)，引領(lǐng)幼兒體驗(yàn)體育游戲之快樂”雖然孩子在游戲中足夠體驗(yàn)了一把快樂，而且活動(dòng)氛圍很濃郁，幼兒的積極性也很高。但是活動(dòng)中教師還可以再深刻地思考如何把情境更深入到教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)中去。
幼兒本身就存在著明顯的個(gè)體差異，在體育游戲的比賽環(huán)節(jié)中體現(xiàn)地更加明顯。教師這時(shí)候要利用情境來想辦法設(shè)計(jì)適合所有幼兒的教學(xué)環(huán)節(jié)，就比如可以根據(jù)幼兒的能力讓他們有自主的選擇權(quán)，不是所有的幼兒都必需沿著這條跑道踩完全程。能力強(qiáng)的幼兒可以挑戰(zhàn)，而能力弱的幼兒可以選擇近點(diǎn)的目標(biāo)。這樣一來，在同一層次上的幼兒進(jìn)行比賽才算得上是公平競爭。
教學(xué)中的'活動(dòng)細(xì)節(jié)也是非常重要的，教師要關(guān)注到每一個(gè)幼兒，每一個(gè)細(xì)節(jié)。活動(dòng)中開小火車的環(huán)節(jié)，高蹺是否先拿在手上，繩子事先要卷起來，以免甩到其他幼兒。在自由練習(xí)的部分，教師要注意規(guī)定幼兒練習(xí)的場地，不要讓幼兒離開教師的視線范圍。在比賽中男、女的人數(shù)及混合等都要注意，因?yàn)楸荣愐惨@示出公平的原理。
在活動(dòng)開展前我和幼兒一起踩過高蹺，讓他們自由地練習(xí)過，能力強(qiáng)的幼兒很快接受了，而能力弱的幼兒則需要老師幫忙。教師在課余時(shí)間讓幼兒自由練習(xí)是完全不夠的，還可以滲透在晨間活動(dòng)，或者在家里和爸爸媽媽一起踩高蹺比賽。因?yàn)楸敬谓虒W(xué)活動(dòng)主要是以比賽為主，所以活動(dòng)前的練習(xí)非常重要，也非常地必要。
幼兒園中班健康教案7
一、教學(xué)目的：
1、初步認(rèn)識(shí)、了解會(huì)爬行的動(dòng)物，嘗試動(dòng)物動(dòng)態(tài)特征的表現(xiàn)，畫面組織飽滿。
2、使學(xué)生了解爬行動(dòng)物的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的觀察、審美能力和想象創(chuàng)作能力以及跨學(xué)科學(xué)習(xí)的能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生愛護(hù)動(dòng)物、保護(hù)動(dòng)物以及熱愛大自然的情感。
二、教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：觀察動(dòng)物的外形和色彩特征，大膽創(chuàng)造。
難點(diǎn)：如何抓住爬行動(dòng)物的特點(diǎn)大膽進(jìn)行表現(xiàn)，畫面組織飽滿，創(chuàng)作出有情趣的美術(shù)作品。
三、教具準(zhǔn)備：
多媒體課件和螞蟻、毛毛蟲、蝸牛等各種爬行動(dòng)物的粘貼。
四、教學(xué)過程：
（一）創(chuàng)設(shè)情境、激趣導(dǎo)入
“小朋友，今天我們教室里來了一些神秘的小客人，你猜猜都有誰？”“原來是勤勞的小螞蟻、漂亮的蝸牛、胖乎乎的毛毛蟲和慢吞吞的烏龜，還有威武的螃蟹！”揭示課題并板書。
�。ǘ┲v授新課
1、知識(shí)的延伸
1、你知道什么是爬行動(dòng)物嗎？
2、大自然中有許多爬行的動(dòng)物，你還知道哪些爬行的動(dòng)物嗎？誰愿意將你課前收集到的資料介紹給大家�！�
教師總結(jié)：“在本課里所說的爬行動(dòng)物是泛指所有具備爬行能力的動(dòng)物�！�
2、游戲
利用多媒體出示一些小動(dòng)物的圖片，說：“呀！一下子來了這么多的小動(dòng)物，老師實(shí)在是分不清哪些是爬行動(dòng)物，你們能幫我分一分么？”讓大家齊聲回答。
3、觀察特點(diǎn)
我出示一只小螞蟻，以螞蟻為例，讓學(xué)生們相互討論說一說匯報(bào)一下小螞蟻的外形、顏色、花紋的特點(diǎn)。根據(jù)學(xué)生概括小螞蟻的特點(diǎn)我進(jìn)行示范，概括畫出小螞蟻身體的形狀。然后再看書或者帶來的圖片，說一說你所感興趣的小動(dòng)物的外形、顏色、花紋的特點(diǎn)。
4、模仿爬行動(dòng)物
首先，播放一個(gè)視頻。并提出問題，讓學(xué)生們帶著問題去觀看，“你在影片中都看到了哪些小動(dòng)物？這些小動(dòng)物在做什么呢？是怎樣爬行的呢?”其次，準(zhǔn)備了學(xué)生們剛剛觀察過的幾種爬行動(dòng)物的粘貼，請?jiān)敢獗硌莸膶W(xué)生戴上粘貼進(jìn)行模仿。并在這時(shí)我會(huì)說：“這些動(dòng)物這么可愛，做著各種事情，多奇妙啊！我們能傷害它們嗎？”
5、畫動(dòng)態(tài)、談想象
“小朋友們剛才我們畫的小螞蟻，它待不住了，也要邁開腿活動(dòng)一下，誰來幫幫它？你們猜猜這個(gè)小家伙，它要去哪兒？去干什么？請大家互相討論一下，說一說�！逼浯�，觀看一段視頻。加深感受，我會(huì)適時(shí)點(diǎn)播：“在動(dòng)畫片中的小螞蟻被賦予了人類的'思想和行為。在我們的繪畫中如果加入我們自己的生活經(jīng)歷，把你自己變成了小動(dòng)物，那么它們的故事會(huì)更加吸引人。”
6、賞作品，學(xué)方法，敢實(shí)踐
出示花甲蟲的實(shí)物圖片，請同學(xué)們看，實(shí)物和繪畫有什么不同，根據(jù)學(xué)生的回答老師板書：穿上花衣服；根據(jù)花甲蟲的站位，考慮到構(gòu)圖的問題，要充滿畫面，板書：充滿畫紙；然后想一想花甲蟲會(huì)如何爬動(dòng)呢？讓學(xué)生們想到花甲蟲的動(dòng)態(tài)，板書：爬動(dòng)；我會(huì)問：“在畫面上只畫花甲蟲可不可以呢？”讓學(xué)生們知道需要添加背景并進(jìn)行想象。板書：想象。其次，請大家打開教材第25頁，欣賞同學(xué)們的作品。
（三）做作業(yè)
這時(shí)學(xué)生已經(jīng)躍躍欲試了，提出畫畫要求，花紋要漂亮，動(dòng)態(tài)生動(dòng)，畫面飽滿，想象豐富。學(xué)生作畫，播放音樂。
�。ㄋ模┬⌒∷囆g(shù)展
“老師看到同學(xué)們的作品都太漂亮了，你們互相想不想看？那好，同學(xué)們互相參觀，互相介紹，然后說說你最喜歡的作品。”按照以下要求進(jìn)行評(píng)價(jià)：看誰為小動(dòng)物穿的花衣服最好看；看誰畫面內(nèi)容最豐富；看誰最有動(dòng)感。
�。ㄎ澹┱n后延伸
“你們知道嗎，在自然界中，其實(shí)還是有很多的爬行，課后找一找，并把它繪畫下來�！�
幼兒園中班健康教案8
活動(dòng)目標(biāo)：
1、為壯壯尋找健康便便的方法,了解健康飲食需要合理搭配.
2、知道均衡飲食對(duì)身體的重要。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
PPT、食物圖片、肉類、蛋類，豆類等小零食、一次性盤子、牙簽
活動(dòng)過程：
一、引出話題，激發(fā)興趣。
提問：你覺得什么樣的便便才是健康的便便？
小結(jié)：健康的便便黃黃的，長得像香蕉。
二、尋找方法，健康搭配。
1、黃色精靈
提問：壯壯能拉出香蕉大便嗎？
小結(jié)：黃色精靈家族能讓人變得有力氣。
2、綠色精靈
提問：綠色精靈很調(diào)皮，它們藏在這些圖片里，你能把它找出來嗎？
小結(jié)：我的家族成員可以保護(hù)人類不生病，幫助排便更通暢。
3、紅色精靈
提問：紅色精靈家族都有些什么成員呀？
小結(jié)：紅色精靈家族成員，它可以讓人變得強(qiáng)壯！
4、健康搭配
提問：什么叫三個(gè)精靈要在一起？
小結(jié)：原來我們要每種食物都要吃，這樣才能拉出健康的'香蕉便便，聽了精靈們的話，壯壯什么食物都吃，終于拉出了香蕉便便！
三、做做玩玩，體會(huì)重要
1、游戲：精靈好伙伴
規(guī)則：請幼兒，各選擇一種食物，分別選擇三個(gè)精靈家族。
小結(jié)：合理搭配飲食很重要，為了讓自己變得更健康更漂亮，請記住三個(gè)食物精靈的家族成員。
幼兒園中班健康教案9
活動(dòng)目標(biāo)：
1、 知道太陽、空氣與人們的身體健康有密切的關(guān)系。
2、 知道多曬太陽，多在空氣清潔的戶外游戲活動(dòng)，可以使人的身體更健康。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
幼兒用書："暖暖的太陽、新鮮的空氣"活動(dòng)過程：1、討論：身體健康離不開太陽。
提問：圖片中有誰？他們在干什么？小朋友為什么喜歡在太陽下玩游戲？媽媽為什么要抱小娃娃在外面曬太陽？
�。ㄔ谔栂掠螒驎�(huì)感到很舒服，很暖和，小朋友們正在長身體，更需要多曬太陽，太陽光能幫助我們身體多吸收鈣，使骨頭長得粗壯結(jié)實(shí)。）出示佝僂病，O型腿患兒的照片，介紹多曬太陽的重要性。
�。禾栒婧茫赵谏砩虾軠嘏�，能幫助我們殺死衣服及其他東西上的`細(xì)菌，使人們不生病或少生病，使我們的骨頭長得結(jié)實(shí)。沒有太陽的照射，我們會(huì)生病。人離不開太陽，人需要多曬太陽才健康。
2、 討論：清潔的空氣對(duì)我們身體健康有好處。
提問：圖片中的小朋友怎么啦？他們?yōu)槭裁磿?huì)這樣？
�。ㄖ揽諝獗晃廴玖�，小朋友將被污染的空氣吸入體內(nèi)，就感到很難受，甚至?xí)卸�、生病，影響身體健康）提問：圖片中的小朋友怎樣才不難受呢？
（捂住嘴、鼻子，盡快到空氣新鮮地方，平時(shí)注意不去空氣被污染的地方）你需要空氣嗎？清潔的空氣對(duì)我們有什么好處？什么地方空氣清潔？
3、 ：太陽和空氣真好，能使我們身體健康。
小朋友們要多曬太陽，多呼吸新鮮清潔的空氣，這樣才能使你們更好地健康成長！
幼兒園中班健康教案10
活動(dòng)目標(biāo)
學(xué)習(xí)抒發(fā)負(fù)面情緒的方法。
感受用創(chuàng)作表達(dá)情緒。
活動(dòng)準(zhǔn)備
主題爆米花、兒歌讀本、兒歌掛圖、互動(dòng)式教育光碟、寶貝學(xué)習(xí)單。
「米羅」畫作、圖畫紙、色筆。
活動(dòng)過程
1、展示「心情的顏色」兒歌掛圖，請幼兒說說掛圖中用了哪些顏色，這些顏色給你什麼樣的感覺？播放兒歌「心情的顏色」，帶領(lǐng)幼兒一起念唱。
2、詢問幼兒，當(dāng)自己生氣、傷心或開心的時(shí)候會(huì)做什麼事？是會(huì)像兒歌歌詞一樣還是其他方式……，播放兒歌，請幼兒一邊念唱，一邊表演給大家看
3、向幼兒介紹畫家會(huì)用畫圖來抒發(fā)情緒，翻開主題爆米花P。16～17，與幼兒一起欣賞梵谷的星夜、播種者，及事先收集來的「米羅」的畫作，
請幼兒說說梵谷和米羅用了哪幾種顏色、畫作給人的.感覺如何？
4、將紙張發(fā)給幼兒，請幼兒在紙上簡單畫出最討厭的東西或動(dòng)物，畫好后用蠟筆用力的涂掉，就好像要把圖畫裡討厭的東西消滅，接著用力揉成紙球，最后把圖畫撕成碎紙。
5、請幼兒分享把不好、不喜歡的東西消滅掉的感覺。老師再次將紙張分給幼兒，并保留一段時(shí)間，讓幼兒選擇一個(gè)不互相干擾的地方，再利用剛才的方式抒發(fā)情緒，或是和別人分享等方式都可以。
6、最后，請?jiān)敢夥窒懋嬜鲀?nèi)容，或是用畫畫紓解情緒的幼兒上前，與大家進(jìn)行分享。
評(píng)量
1、能嘗試?yán)卯嫯媮硎惆l(fā)負(fù)面情緒。
2、會(huì)利用顏色傳達(dá)自己的情緒。
活動(dòng)結(jié)束
引導(dǎo)幼兒完成寶貝學(xué)習(xí)「我最喜歡的顏色」。
幼兒園中班健康教案11
一、目標(biāo)：
1、引導(dǎo)幼兒懂得人的生活、學(xué)習(xí)、勞動(dòng)都離不開手，手不僅可以做許多事、還可以感知出物體的冷、熱、軟硬、光滑、粗糙等屬性。
2、教育與幼兒多動(dòng)手做自己能做的事情，并能注意保護(hù)小手。
二、準(zhǔn)備：
1、紙、筆、筷子、彈子、花生、剪刀等。
2、口袋一個(gè)、里面裝有熱、冷、軟、硬、粗糙、光滑等不同特點(diǎn)的材料。
三、過程：
1、猜謎，引起幼兒興趣。
師：“五個(gè)兄弟住在一起，名字不同，長短不同，是什么？”
幼：“手�！�
2、游戲：印指紋。（讓幼兒了解每個(gè)人的手都是不一樣的）
師：“每個(gè)人的手一樣嗎？什么地方不一樣？你發(fā)現(xiàn)紙上有什么？”
幼1：“每個(gè)人的手都不一樣，有的大，有的小�！�
幼2：“紙上有我的.手印�！�
3、幼兒操作，認(rèn)識(shí)手的功能。
�。�1）誘餌自選材料用手進(jìn)行操作，如剝花生、夾彈子、紐紐扣、繪畫等。
師：“你是用什么做事情的？怎樣用手做事情的？”
幼1：“小手來做事情�！�
幼2：“手的手指頭在動(dòng)。”
�。�2）實(shí)驗(yàn)：光用大拇指解紐扣，用左手拿剪刀剪紙。
師：“做實(shí)驗(yàn)時(shí)有什么感覺？這說明什么？”
幼1：“一只手指頭不好弄�！�
幼2：“要用兩只手一起做的�！�
小結(jié)：“大拇指要和其他手指協(xié)同工作才能做成一件事，手要多用才靈活�！�
�。�3）提問：“你的手還會(huì)做哪些事情？”（教育幼兒自己的事情自己做）
�。�4）游戲：奇妙的口袋。
幼兒用手感知物體的不同屬性，出示口袋，請幼兒用手伸入口袋觸摸，說出感覺，并拿出讓其他幼兒觸摸。
小結(jié)：“做任何事都離不開手，手能感知物體屬性�！�
�。�5）手勢游戲：
幼兒和老師一起用手勢表達(dá)意思，讓幼兒了解交警、聾啞人用手勢指揮、交流意思。
4、引導(dǎo)幼兒思考并討論手的重要性及如何保護(hù)小手。
�。�1）假設(shè)沒有手怎樣？
（2）我們應(yīng)該怎樣保護(hù)小手？
5、活動(dòng)延伸：
在日常生活中組織幼兒進(jìn)行自我服務(wù)小競賽。
幼兒園中班健康教案12
活動(dòng)目標(biāo)：
1、初步了解"生氣"對(duì)人的影響，獲得消除這一消極情緒的辦法。
2、能關(guān)注自己的情緒，有積極調(diào)整自己情緒的愿望。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、圖片,ppt；2、木偶。
3、關(guān)于各種消氣方法的卡片活動(dòng)過程：
一、 觀察表情標(biāo)：
意圖：導(dǎo)入主題，了解生氣是一種不良情緒。
1、小兔怎么了？你是從哪里看出來的.？
2、生氣會(huì)讓人怎么樣？
3、小兔可能為了什么事生氣呢？（聯(lián)系生活經(jīng)驗(yàn)）4、看一看、聽一聽，小兔到底怎么了？
二、故事討論意圖：梳理經(jīng)驗(yàn)，積累消除生氣情緒的方法。
1、小兔生氣的時(shí)候做了些什么？這樣做有用嗎？
2、怎樣才能讓小兔消氣呢？（與木偶互動(dòng)）3、看一看，小兔用了哪些辦法消氣？（幼兒分散觀察圖片，教師巡回指導(dǎo)）
小結(jié)：
深呼吸能使人冷靜、放松；向關(guān)心自己的人說出生氣的原因能得到安慰和幫助；想想別人的好，會(huì)很快忘記不高興的事．．．．．．小兔用了這些好辦法，心的氣全了。
三、游戲分享意圖：遷移生活，知道要保持愉快的情緒。
跟著音樂玩游戲：如果生氣你會(huì)怎么做--小結(jié)：每個(gè)人都會(huì)有生氣的時(shí)候，這很正常，重要的是你必須記住生氣時(shí)該怎樣做。
希望大家快樂越來越多，煩惱越來越少，每天都有一份好心情。
幼兒園中班健康教案13
我們會(huì)長高設(shè)計(jì)思路:
升入中班后，孩子們都覺得自己長大了，是哥哥姐姐了。本次活動(dòng)“我們會(huì)長高”是學(xué)習(xí)活動(dòng)書上《身體的秘密》主題下的一個(gè)站點(diǎn)，逐步引導(dǎo)幼兒大膽想象和表現(xiàn)自己對(duì)長高長大的愿望�；顒�(dòng)中以長高這個(gè)情境貫穿，形象地引發(fā)幼兒對(duì)畫面人物大小高矮的關(guān)注，讓幼兒能嘗試按紙的大小化地表現(xiàn)任人物，改變以往總是將人物畫的很小的狀態(tài)。同時(shí)在升入中班后，孩子在畫人物時(shí)，往往會(huì)遺忘身體上的某一個(gè)部位，也會(huì)將手臂、腿畫成單線條狀。因此活動(dòng)中，想通過老師生動(dòng)的語言引導(dǎo)，讓孩子在表現(xiàn)技能上有所提高。
本次活動(dòng)分為三個(gè)環(huán)節(jié)，第一環(huán)節(jié)用散文詩導(dǎo)入，引發(fā)幼兒對(duì)自己成長歷程的關(guān)注，引導(dǎo)幼兒期待快快長高;第二環(huán)節(jié)用課件找一找，鞏固幼兒對(duì)人物繪畫的基本特征的認(rèn)識(shí);最后在分享交流環(huán)節(jié)中用游戲的形式引導(dǎo)幼兒要長高而且長得健康。
活動(dòng)目標(biāo):
1.嘗試按照紙的大小比例人物長高的基本特征，身體各部位不遺漏。
2.萌發(fā)快快長高的'愿望，懂得保護(hù)自己的身體，體驗(yàn)自己健康成長的快樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
幼兒繪畫紙、勾線筆、圖片
活動(dòng)過程:
一、我在長高--分享與討論，感知自己身體成長的變化
1、剛從媽媽肚子里生出來的時(shí)候，我是這樣的;小班了我開始來幼兒園了，我是這樣的;現(xiàn)在，我是中班的哥哥姐姐了，我又是這樣的。(出示三個(gè)階段的照片)
2、隨著我們一天一天的長大，我們有哪些變化呢?
小結(jié):我們一天天的長大，身體也在發(fā)生變化，一天天的長高了。
二、我要長高--通過觀察比較，感受繪畫人物的比例和特征。
1、觀看圖片，這三個(gè)朋友誰最健康?有哪里不對(duì)勁呢?(少了耳朵、細(xì)胳膊細(xì)腿)
1)、身體長高了，房子也要變高(把紙張豎著放)
2)、長高后，腦袋大又圓，聰敏又可愛(紙張的上半位置表現(xiàn)頭部特征)。
--出示圓圓的大腦袋，哪個(gè)腦袋啊?(選擇擺放)
--大腦袋圓又大，頂住左右天花板
3)、小手小腳粗又壯，結(jié)實(shí)又健康(請個(gè)別幼兒上前修改原來的細(xì)胳膊細(xì)腿)
小結(jié):我們身體的每一個(gè)地方都很重要，誰也不能少，我們不僅要長得高而且要長得結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)，有力量。
2、給高高的自己拍張照。
1)關(guān)注五官是否有遺漏
2)關(guān)注任務(wù)畫面是否撐滿整張紙。
3)關(guān)注幼兒表現(xiàn)手腳時(shí)，是否能雙線條表現(xiàn)。
4)引導(dǎo)幼兒為自己的照片進(jìn)行裝扮和添畫。
三、誰高誰矮--游戲中進(jìn)一步感知體驗(yàn)我在長高
1、展示幼兒的作品
2、這么多朋友中，你最喜歡誰?為什么(關(guān)注五官特征、關(guān)注人物大小，關(guān)注畫面添畫等)
小結(jié):原來健康的寶寶人人愛。
幼兒園中班健康教案14
設(shè)計(jì)背景
現(xiàn)在的幼兒絕大多數(shù)是獨(dú)生子女。都是在衣來伸手、飯來張口的環(huán)境中長大的，家長包辦替代和過度寵愛，使孩子失去一些自我服務(wù)的機(jī)會(huì)，對(duì)于一些力所能及的事情不善于也不勤于動(dòng)手。通過此活動(dòng)能使孩子認(rèn)識(shí)到自己的小手很能干，激發(fā)幼兒自己事情自己做的愿望，培養(yǎng)幼兒的自理能力。
活動(dòng)目標(biāo)
1.認(rèn)識(shí)手的結(jié)構(gòu)和功能，了解五個(gè)手指的名稱。
2.幫助幼兒理解，體會(huì)自己的小手很能干。
3.簡單了解保護(hù)手的方法。
4.愿意與同伴、老師互動(dòng)，喜歡表達(dá)自己的想法。
5.幼兒可以用完整的普通話進(jìn)行交流。
重點(diǎn)難點(diǎn)
1.認(rèn)識(shí)手的結(jié)構(gòu)和功能，了解五個(gè)手指的名稱。
2.幫助幼兒理解，體會(huì)自己的小手很能干。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1.手形的圖片
2.操作材料：繪畫(涂色：“手套”、水彩筆);磁釘
活動(dòng)過程
一、兒歌《我有一雙小小手》導(dǎo)入。
1、教師和幼兒一起伴著手勢讀兒歌。
2、師：兒歌中的小手做了哪些事?
3、師：除了剛才講的事以外，你的小手還會(huì)做什么?(個(gè)別回答，與旁邊的幼兒交流)。
4、師：小朋友的小手真能干，可以做這么多的事，那么，小手為什么會(huì)這么能干呢，手上有些什么呢?請小朋友伸出自己的小手仔細(xì)地看一看。
二、觀察認(rèn)識(shí)手
1.幼兒觀察手
師：你的手上有什么?(手指)
2.認(rèn)識(shí)手指名稱。
(1)介紹手指名稱。
師：出示圖片，分別介紹五個(gè)手指的名稱。最矮最粗的叫大姆指，讓幼兒伸出大姆指表揚(yáng)表揚(yáng)小朋友，也表揚(yáng)表揚(yáng)自己，最細(xì)最小的叫小指，讓幼兒伸出小指;中間最高的是中指，讓幼兒伸出中指;中指和大姆指中間的叫食指，請幼兒伸出食指;中指和小指中間的叫無名指，幼兒伸出無名指。
(2)鞏固認(rèn)識(shí)手指。
�、�.老師分別將磁釘貼在五個(gè)手指上，幼兒說：老師將**貼在**指上。
�、�.老師說一個(gè)手指的名字，幼兒取一個(gè)磁釘貼在相應(yīng)的手指上。
3.認(rèn)識(shí)手的其它部分。
(1)手指長在哪里?(手掌)
(2)手還可以怎樣分?(手心、手背)
老師伸出手心，手背提醒幼兒。
三、幼兒討論：
如果沒有手會(huì)怎樣?怎樣保護(hù)手?
討論后請個(gè)別幼兒回答，老師小結(jié):勤洗手，保持手的清潔，不玩刀和其它尖的東西，以防觸傷自己的小手，冬天外出戴手套，涂一些護(hù)膚品等。
四、引導(dǎo)幼兒想想怎樣使自己的.小手更能干，教育多動(dòng)手，勤動(dòng)手。
師：怎樣使自己的小手更能干?啟發(fā)幼兒想想：如果什么事都請爸爸、媽媽或爺爺、奶奶做，小手會(huì)不會(huì)很能干?教育自己的事情自己做，還要幫助大人做一些力所能及的事。
五、繪畫(涂色：“手套”)幼兒幼兒
用自己能干的小手給“手套上的手指”涂上自己喜歡的顔色。
活動(dòng)延伸
1.在日常生活中提醒、督促幼兒學(xué)著自己的事自己做。
教學(xué)反思
這節(jié)上得很成功，我采用直觀教學(xué)法，讓幼兒在直覺行動(dòng)思維基礎(chǔ)上就已經(jīng)逐步演化為主要憑借事物的具體形象或表象進(jìn)行思維，理解詞義和語言，接著我用了練習(xí)法使幼兒熟練地掌握知識(shí)和技能。特別是采用游戲“繪畫”以比賽的形式讓幼兒們在輕松、愉悅氛圍中結(jié)束了這堂課。這個(gè)游戲也可以讓小朋友們知道我們小手很能干，本堂課的主題也得到了深化。
小百科：手是人或其他靈長類動(dòng)物臂前端的一部分。
幼兒園中班健康教案15
活動(dòng)目標(biāo)：
1、初步了解"生氣"對(duì)人的影響，獲得消除這一消極情緒的辦法。
2、能關(guān)注自己的情緒，有積極調(diào)整自己情緒的'愿望。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、圖片,ppt；
2、木偶。
3、關(guān)于各種消氣方法的卡片
活動(dòng)過程：
一、觀察表情標(biāo)：
意圖：導(dǎo)入主題，了解生氣是一種不良情緒。
1、小兔怎么了？你是從哪里看出來的？
2、生氣會(huì)讓人怎么樣？
3、小兔可能為了什么事生氣呢？（聯(lián)系生活經(jīng)驗(yàn)）
4、看一看、聽一聽，小兔到底怎么了？
二、故事討論意圖：梳理經(jīng)驗(yàn)，積累消除生氣情緒的方法。
1、小兔生氣的時(shí)候做了些什么？這樣做有用嗎？
2、怎樣才能讓小兔消氣呢？（與木偶互動(dòng)）3、看一看，小兔用了哪些辦法消氣？（幼兒分散觀察圖片，教師巡回指導(dǎo)）
小結(jié)：深呼吸能使人冷靜、放松；向關(guān)心自己的人說出生氣的原因能得到安慰和幫助；想想別人的好，會(huì)很快忘記不高興的事，小兔用了這些好辦法，心的氣全了。
三、游戲分享意圖：遷移生活，知道要保持愉快的情緒。
跟著音樂玩游戲：如果生氣你會(huì)怎么做--小結(jié)：每個(gè)人都會(huì)有生氣的時(shí)候，這很正常，重要的是你必須記住生氣時(shí)該怎樣做。
希望大家快樂越來越多，煩惱越來越少，每天都有一份好心情。
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