愛眼日活動主題教案
在教學(xué)工作者開展教學(xué)活動前，通常需要用到教案來輔助教學(xué)，教案是教學(xué)活動的總的組織綱領(lǐng)和行動方案。那么問題來了，教案應(yīng)該怎么寫？以下是小編為大家收集的愛眼日活動主題教案，僅供參考，大家一起來看看吧。
愛眼日活動主題教案1
一、活動背景：
現(xiàn)在，越來越多的青少年學(xué)生戴上了眼鏡。一方面，是學(xué)習(xí)壓力的變大，坐在書桌前，眼睛長期工作，一直處于疲勞狀態(tài);另一方面，也是最主要的方面——用眼習(xí)慣不好，很多同學(xué)長時間的坐在電腦、電視機前，眼睛得不到休息，還有看書、看手機的姿勢不對等等原因。一旦戴上了眼鏡，不管是在運動或是其他情況下，都會出現(xiàn)很多不方便的情況，但是，現(xiàn)在的戴眼鏡還在逐年增加，并且，戴上眼睛的同學(xué)的眼鏡度數(shù)也在年年升高，這說明同學(xué)們的用眼習(xí)慣不好，而且沒有很好的保護自己的眼睛。所以，為了促進同學(xué)們對眼睛有關(guān)知識的了解，增強對用眼習(xí)慣的.重視，已達到保護自己的眼睛的目的，特在全校策劃舉行“愛護眼睛，守住光明”主題活動。
二、活動目的：
促進對眼知識的了解，增強對用眼習(xí)慣的重視，保護同學(xué)們的眼睛。了解20xx年6月6日第XX個愛眼日的主題。
三、活動參與者：
全體師生社會部分群眾
四、活動時間與地點：
20xx年6月6日學(xué)校大門口
五、活動過程：
1、“愛護眼睛，守住光明”活動為本次愛眼日活動內(nèi)容;
2、“愛護眼睛，守住光明”愛眼宣傳活動(制作宣傳版;發(fā)放宣傳單);
3、用眼知識現(xiàn)場講座。
愛眼日活動主題教案2
1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
一、活動目的：
眼睛是心靈的窗戶，是人體最寶貴的感覺器官，在“全國愛眼日”到來之際，通過向家長發(fā)放宣傳材料，將愛眼知識落實到每個家庭和幼兒。通過兒歌、討論等形式讓幼兒了解近視眼是怎樣形成的.，教育幼兒講究用眼衛(wèi)生，帶領(lǐng)幼兒一起學(xué)習(xí)眼保健操。通過“盲人敲鑼”“什么東西不見了”等有趣的游戲，引導(dǎo)幼兒親身體驗眼睛的重要作用，懂得要愛護眼睛。讓護眼行動從小做起，從現(xiàn)在做起。
二、主題目標(biāo)：
1、知道6月6日是全國愛眼日，了解眼睛的重要性，增強愛眼、護眼的意識。
2、愿意爭做小小宣傳員，會大膽地進行愛眼知識的宣傳。
3、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
三、活動方案：
1、眼睛真靈(談話活動)
2、我的'眼睛看到(美術(shù)活動)
3、假如我看不見(體驗活動)
4、醫(yī)生老師進課堂(家長資源活動)
5、我是小小宣傳員(社區(qū)宣傳活動)
四、護眼兒歌：
兒歌：保護眼睛
1、兒歌一：小眼睛，亮晶晶，樣樣?xùn)|西看得清。好孩子，講衛(wèi)生，不用臟手揉眼睛。
2、兒歌二：看書太近眼不好，時間長了眼疲勞。躺在床上不看書，不在車上看畫
報�？措娨�、真高興，坐的距離要記清。娃娃有雙好眼睛。
3、兒歌三：眼睛眼睛用處大，讀書寫字都靠它。坐在桌旁要注意，胸口離桌一拳距�？磿嫯嬕斡�，眼睛離書別太近。要想視力保護好，可別忘了做眼操。
4、保護視力拍手歌
你拍一，我拍一，保護視力很重要。
你拍二，我拍二，光線不強也不弱。
你拍三，我拍三，書離眼睛一尺遠。
你拍四，我拍四，行走坐立好姿勢。
你拍五，我拍五，走路躺著不看書。
你拍六，我拍六，讀書時間別太久。
你拍七，我拍七，眼睛衛(wèi)生要牢記。
你拍八，我拍八，視力定期要檢查。
你拍九，我拍九，鍛煉身體要持久。
你拍十，我拍十，做保健操要堅持。
愛眼日活動主題教案3
一、班會教學(xué)目的：
初步了解眼睛構(gòu)造，知道視力對學(xué)習(xí)、生活的重要性。
培養(yǎng)科學(xué)用眼的意識，養(yǎng)成正確用眼、認(rèn)真做眼操的好習(xí)慣。
學(xué)會愛護自己的眼睛，保護視力，同時愛護自己。
二、班會準(zhǔn)備：
讓學(xué)生分小組從家長及課外書中去查找一些關(guān)于眼睛的各方面的資料，做眼睛保健操的正確的動作，并獲得一些有關(guān)眼睛保健方面的知識。
拍攝三位家長有關(guān)近視的錄像，一位醫(yī)生解說近視成因的錄像
三、班會過程：
導(dǎo)入——觀看有關(guān)家長視力不好的視頻，談感受：
敬愛的老師，親愛的同學(xué)：大家好!今天的班會課由我們倆為大家主持。
先請大家觀看幾段錄像。
(a說說自己得近視的原因;b一位家長說說從小的理想是當(dāng)一名飛行員，但因為近視無法實現(xiàn)自己的夢想;c在生活中近視給自己帶來諸多的不便，如雨天，鏡片遇雨水模糊。吃熱騰騰的食物時，鏡片也糊了等。)
看了這幾段錄像，你有什么感受嗎?生談感受
預(yù)設(shè)：我覺得如果近視了，對我們的生活很有影響;我想我得好好愛護我的眼睛了。
主持人點評，小結(jié)：聽了爸爸媽媽們的心聲，我們更加明白了視力的重要。
宣布主題，班會開始：
同學(xué)們，我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界，正是因為我們每個人都擁有一雙明亮的眼睛。
我們交流時，眼睛是表情達意的好幫手，因此它也被人稱做是心靈之窗�？墒�，如果我們視力不好，就會看不清身邊的一切，必須戴上眼鏡，嚴(yán)重的還會失明，多可怕啊!所以今天我們一起來召開一個主題班會，說說心靈之窗——我們的眼睛。
?讓心靈之窗更明亮》主題班會，現(xiàn)在開始!
了解眼睛構(gòu)造：
我們天天都用到眼睛，看到身邊的一切，那眼睛到底是什么樣子的`?
下面我們先來聽聽第一小組(4人)的介紹。他們介紹的是“眼睛的構(gòu)造”點擊出示眼睛結(jié)構(gòu)圖
這是眼睛的結(jié)構(gòu)圖，這是結(jié)膜、虹膜、角膜，這是房水、晶狀體、視網(wǎng)膜、鞏膜，這是視神經(jīng)。眼睛是一個復(fù)雜器官，我們要掌握的三個重要概念是角膜，晶狀體和視網(wǎng)膜。
(分別點指)
我來介紹角膜，角膜就像是相機的鏡頭，是位于眼球前壁的一層透明膜，它將光線傳遞并集中到眼睛里。
我來介紹晶狀體，晶狀體就像照相機里的鏡頭一樣，它最重要的作用是改變屈光度，使看遠或看近時眼球聚光的焦點都能準(zhǔn)確地落在視網(wǎng)膜上。
視網(wǎng)膜就像一架照相機里的感光底片，是血管膜內(nèi)面的一層薄膜，有感光作用專門負(fù)責(zé)感光成像。當(dāng)我們看東西時，物體的影像由角膜輸入光線，通過晶狀體，落在視網(wǎng)膜上。
主持人點評：謝謝你們的詳細介紹，讓我們了解了眼睛的構(gòu)造。
了解視力受損的嚴(yán)重性
原來我們的眼睛是個如此復(fù)雜的器官，要想清晰地看到事物，看到美好的大自然，還真要注意保護了。要是視力受損，，后果可真是不堪設(shè)想。剛才爸爸媽媽們已經(jīng)談了自己的感受，同學(xué)們，你們知道視力不好，有哪些后果嗎?
預(yù)設(shè)：
老師寫在黑板上的板書看不見
我長大想當(dāng)警察，要是視力不好，就不能當(dāng)警察了
廣告牌上的字都看不清
鼓勵學(xué)生大膽表達所了解的視力受損的嚴(yán)重性，發(fā)散性;主持人要靈活地點評。
同學(xué)們剛才說得很好，但視力不好的后果還不止這些，瞧(點擊出示六條危害)趕快自己讀讀吧。
請六位同學(xué)讀，每人讀一條。
愛眼日活動主題教案4
一、活動目標(biāo)：
1、了解眼睛的外觀結(jié)構(gòu)。
2、知道保護眼睛的方法。
3、初步培養(yǎng)幼兒關(guān)心、幫助他人的愿望。
二、活動準(zhǔn)備：
課件《眼睛》、圖片若干。
三、活動過程：
1、游戲：“指五官”
今天老師和大家來玩“指五官”的游戲，看看誰又快又正確的指出五官。(慢到快)
眼睛長什么樣子?找旁邊的好朋友互相看看，并說一說。
2、課件——認(rèn)識結(jié)構(gòu)
有一位小哥哥到我們小三班來做客了，你們歡迎他嗎?(拍手)你們喜歡他嗎?那你最喜歡小哥哥的什么?(鼻子、眼睛)，老師也很喜歡小哥哥的眼睛，真亮啊!，那哥哥的眼睛是什么樣的呢?
1)眼瞼：有一個好聽的名字叫眼瞼，它還分上眼瞼和下眼瞼，找找我們的眼瞼在哪里?(摸摸)你們看，我們的眼瞼還會眨呢。我們平時說的.眼皮就是眼瞼。
2)眼睫毛：在眼瞼的下面，長著一些小細毛，有的長長的、有的呢短短的，來一起摸一摸自己的眼睫毛長在哪里?
3)我們的眼睛除了眼瞼和眼睫毛，還有什么呢?在里面還有一個眼球，小朋友先告訴老師，球是什么形狀的(圓圓的)，對了那我們的眼球也是圓圓的，出示一只球，你們看，這個就是球，能轉(zhuǎn)到這邊、能轉(zhuǎn)到那邊，那我們的眼球也能轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，來試一試，4)在我們的眼球上還長著黑黑的是什么?(我們中國人的眼珠就是黑黑的)白白的呢?。
小結(jié)：我們每個人都有兩只眼睛，會眨、會轉(zhuǎn)。
(過渡語)剛才我們看了電視，眼睛有點累了，現(xiàn)在我們來閉上眼睛休息一下吧。
3、眼睛的作用：會看
1)請小朋友閉好眼睛，可不能睜開啊。閉好眼睛看看老師手里拿的是什么?看的見嗎?為什么?(因為我們眼瞼閉上了)
2)現(xiàn)在，趕快睜開眼睛來看看老師手里拿的是什么?為什么?
小結(jié)：剛才我們眼睛一閉上，就看不見任何的東西，看出去都是嘿嘿的。可當(dāng)我們的眼睛睜開，眼球一轉(zhuǎn)，能看清所有的東西。
4、保護眼睛
1)眼睛有那么重要，那我們應(yīng)該怎么樣保護它呢?不讓眼睛生病呢?(自由說)
2)今天我們班還來了幾位小動物，我們一起來看看它們發(fā)生了什么事情?
(1)課件：問小狗怎么拉?(紅眼睛)為什么會紅眼睛的?
(2)課件：問小貓怎么拉?(戴眼睛)為什么會戴眼睛的?
(3)課件：問小熊怎么拉?(一只眼睛受傷了)怎么會受傷的?
小結(jié)：剛才我們幫助小動物解決了一些困難，使他們又有了一雙明亮、美麗的大眼睛，它們十分的感謝你們，謝謝小朋友!(不用謝)。
愛眼日活動主題教案5
一、主題背景
目前，中小學(xué)生課務(wù)較重，課后除了完成作業(yè)之外，不是玩游戲就是看電視，眼睛的負(fù)擔(dān)很重，平時參加體育活動又較少，學(xué)生的視力情況不容樂觀。為此，設(shè)計召開“預(yù)防近視珍愛光明”的主題班會。
二、活動目的
在6月6日“全國愛眼日”來臨之際，通過本次主題班會，對全班學(xué)生進行愛眼教育，切實加強學(xué)生對視力的保護，降低學(xué)生近視發(fā)生率，提高學(xué)生對眼保健的重視，讓學(xué)生體會到預(yù)防近視、保護眼睛的重要性。
三、活動形式
歌曲，詩歌朗誦，知識競賽等多種形式組合。
四、活動準(zhǔn)備
主題班會幻燈片制作;全班合唱歌曲;組詩。
五、活動時間
周五班會課
六、活動步驟
(一)由曲《愛眼健康歌》導(dǎo)入本次班會。
(二)播放視頻資料，讓學(xué)生明確眼睛的重要性。
(三)伴樂詩朗誦
先由班主任朗誦《愛眼詩歌》，再由五組學(xué)生分別朗誦《小眼睛，大世界》《心靈的窗戶》《保護眼睛》《愛眼詩》《眼睛》。(這五組詩都是學(xué)生自己創(chuàng)作而成)
(四)“愛眼知多少”知識問答。(課前，已經(jīng)給每個小組發(fā)放了有關(guān)愛眼資料，知識問答題目就是這些資料之中。)
(五)播放視頻資料(學(xué)生讀書、寫字姿勢不正確，學(xué)習(xí)、看電視、上時間過長，不注意眼睛衛(wèi)生等相關(guān)的'不愛護眼睛的資料)，讓學(xué)生談感受(學(xué)生先在小組內(nèi)交流，統(tǒng)一認(rèn)識，然后再全班交流)。
(六)在日常生活中，我們應(yīng)該怎樣愛護眼睛?(學(xué)生小組交流后再集體交流，并統(tǒng)一認(rèn)識)
1、讀書寫字姿勢要端正;
2、不再強光和弱光下看書;
3、不能長時間看電視、玩電腦，看時保持一定的距離;
4、認(rèn)真做眼保健操。
(七)全班合唱《深深愛眼操》。
(八)班主任老師作。
同學(xué)們，通過這次活動，我想大家對眼睛的重要性一定有了更進一步的認(rèn)識，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶，也如同照亮我們道路的明燈，原我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。
愛眼日活動主題教案6
幼兒園愛眼日主題活動教案
設(shè)計背景:
中高年級的學(xué)生不再像低年級學(xué)生那么聽話，做眼操時調(diào)皮學(xué)生常不好好做，班主任費盡口舌收不到大效果；不少學(xué)生的讀寫姿勢不正確。
班會目標(biāo)
1.通過活動，使學(xué)生了解更多的愛眼知識。
2.引導(dǎo)學(xué)生正確對待眼保健操愛眼日主題班會教案愛眼日主題班會教案。
3.培養(yǎng)正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習(xí)慣。
課前準(zhǔn)備:
排練生活場景：《眼操時間“偷眼”》
《愛眼健康歌》（網(wǎng)上可搜到）
印制 調(diào)查問卷
班會過程：
一、游戲?qū)搿懊裳圩咧本�”
采訪體驗者愛眼日主題班會教案文章愛眼日主題班會教案。你有什么想說的?
導(dǎo)入：同學(xué)們，眼睛對我們這么重要，我們是不是應(yīng)該愛護呢？
出示班會主題：明亮的`眼睛我保護！
二、討論交流：怎樣保護我們的視力呢？
（１）小組討論，選代表匯報．
（２）交流：
�。▽W(xué)生可能列舉到的內(nèi)容:做眼操、不長時間看電視、注意休息眼睛、不在光線過強或過暗的地方看書報等。教師隨機引導(dǎo)。）
三、“愛眼知識”調(diào)查問卷：
1）學(xué)生填。
2）交流，及時指導(dǎo)愛眼日主題班會教案默認(rèn)。
3）補充：飲食養(yǎng)眼法。
四、角色扮演：眼操時間“偷眼”
愛眼日活動主題教案7
活動時間：
6月6日
活動主題：
20xx年6月6日，第XX屆全國“愛眼日”即將到來，為深入宣傳眼保健和防盲知識，促進全民養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，進一步推動全社會的防盲工作，預(yù)防各種眼底疾病，保護黃斑。我們的口號：眼睛是心靈的窗戶，我要用心愛護我的眼
活動目標(biāo)：
1、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識眼睛的構(gòu)造、用途。知道6月6日是世界"愛眼日"。
2、教育幼兒愛護眼睛，學(xué)習(xí)保護眼睛的方法。
3、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。
家長宣傳：
以校訊通的方式，向家長宣傳注意保護眼鏡的一些方法與秘訣。
活動內(nèi)容：
一、了解眼睛的構(gòu)造，用途出示圖片引導(dǎo)幼兒觀察，說一說眼睛的大致輪廓。
二、引導(dǎo)幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的'辦法。
1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》
2、回答相關(guān)問題，讓幼兒懂得道理：小朋友的臟手上有很多的細菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿�、手絹或者衛(wèi)生紙擦。
三、引導(dǎo)幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。
愛眼日活動主題教案8
同學(xué)們，在這次班會上，我看到大家都很投入，積極發(fā)言。我真為你高興。通過這次活動，我想大家一定對眼睛的重要性有了進一步的認(rèn)識。眼睛就像展示靈魂的窗戶。希望同學(xué)們永遠記得愛護眼睛，從實際行動做起，愛自己。最后，祝我們每一個人在今后的學(xué)習(xí)和生活中都能擁有一雙明亮健康的眼睛。
班會目標(biāo)
1、通過活動，讓學(xué)生了解更多關(guān)于眼睛的知識。
2、引導(dǎo)學(xué)生正確對待眼保健操。
3、培養(yǎng)正確的讀寫姿勢和良好的讀寫習(xí)慣。
要準(zhǔn)備的活動
一個眼罩，喜歡眼睛健康的歌
班會流程
一、游戲“蒙住眼睛走直線”
面試官。你要說什么？
導(dǎo)讀：同學(xué)們，眼睛對我們來說是如此重要，我們應(yīng)該愛護它們嗎？
展示班會主題：我有一雙明亮的眼睛。
二、眼睛的重要性
主持人A：
眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中約80%的知識和記憶都是通過眼睛獲得的。讀書、看圖、賞圖、看人、賞美景等。都需要用眼睛。眼睛可以分辨不同的顏色和不同的光線。眼睛是我們大部分信息的來源。
主持人乙：眼睛不僅僅是重要的視覺。器官，或者說是外貌的中心，是外貌美的焦點和主要標(biāo)志。
主持人A：人們對自己外貌的審視是從眼睛開始的。
主持人B：一雙清澈、明亮、迷人的眼睛，不僅能為容貌增添美感，使其更具魅力和優(yōu)雅，還能掩蓋或掩飾面部其他器官的不足和缺陷�！耙谎砸员沃边@個成語體現(xiàn)了眼睛生理功能的美學(xué)意義和重要性。眼睛的形狀和結(jié)構(gòu)比例對人外貌的美丑有重要影響，所以美學(xué)家把人的眼睛稱為“美的`窗戶”。
主持人A：除了成語“一針見血”之外，還有很多關(guān)于眼睛的成語。你還知道什么？
主持人B：除了成語，還有很多關(guān)于眼睛的名言警句。你知道它們是什么嗎？
主持人B：眼睛太重要了，我們國家專門指定了全國愛眼日。你知道今天是星期幾嗎？
三、討論交流：如何保護我們的視力？
�。�1）分組討論，選出代表進行匯報。
�。�2）溝通：
四、“像眼睛一樣求知”的小常識
�。�1）消除眼睛疲勞
如果眼睛疲勞布滿血絲，馬上休息一下，然后做下面的眼保健操來體驗一下，可能會消除眼睛疲勞。
1、眼部按壓方法：
閉上眼睛，用食指、中指、無名指輕輕按壓眼球，或者用旋轉(zhuǎn)的方式輕輕揉捏。不要持續(xù)太久，也不要用力擦，20秒左右就停了。
2、按壓額頭的方法：
轉(zhuǎn)身用三個手指從額頭中心向左右太陽xxx方向摩擦雙手，然后用力按壓太陽穴。可以用指尖施力。所以眼底會覺得舒服。重復(fù)3 ~ 5次。
3、按瀏覽器方法：
將拇指放在眉毛根部下方的凹陷處，輕輕按壓或轉(zhuǎn)動。重復(fù)3次�？催h處。把你的眼球轉(zhuǎn)向右—上—左—下。不要搖頭。此外，用力眨眼、閉眼也能消除眼疲勞。
�。�2）飲食和眼部護理
應(yīng)多吃胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子、牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，補充人體內(nèi)的維生素A和蛋白質(zhì)。平時多喝綠茶可以起到一定的保護眼睛的作用。
愛眼日活動主題教案9
一、設(shè)計思考：
眼睛是心靈的窗戶，是人體最寶貴的感覺器官，在“全國愛眼日”到來之際，通過向家長發(fā)放宣傳材料，將愛眼知識落實到每個家庭和幼兒。通過兒歌、討論等形式讓幼兒了解近視眼是怎樣形成的，教育幼兒講究用眼衛(wèi)生，帶領(lǐng)幼兒一起學(xué)習(xí)眼保健操。通過“盲人敲鑼”“什么東西不見了”等有趣的游戲，引導(dǎo)幼兒親身體驗眼睛的重要作用，懂得要愛護眼睛。讓護眼行動從小做起，從現(xiàn)在做起。
二、主題目標(biāo)：
1、知道6月6日是世界愛眼日，了解眼睛的重要性，增強愛眼、護眼的意識。
2、愿意爭做小小宣傳員，會大膽地進行愛眼知識的宣傳。
3、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
三、活動方案：
1、眼睛真靈(談話活動)
2、我的眼睛看到(美術(shù)活動)
3、假如我看不見(體驗活動)
4、醫(yī)生老師進課堂(家長資源活動)
5、我是小小宣傳員(社區(qū)宣傳活動)
四、護眼兒歌：
兒歌：保護眼睛
1、兒歌一：小眼睛，亮晶晶，樣樣?xùn)|西看得清。好孩子，講衛(wèi)生，不用臟手揉眼睛。
2、兒歌二：看書太近眼不好，時間長了眼疲勞。躺在床上不看書，不在車上看畫報。看電視、真高興，坐的距離要記清。娃娃有雙好眼睛。
3、兒歌三：眼睛眼睛用處大，讀書寫字都靠它。坐在桌旁要注意，胸口離桌一拳距�？磿嫯嬕斡洠劬﹄x書別太近。要想視力保護好，可別忘了做眼操。
4、保護視力拍手歌
你拍一，我拍一，保護視力很重要。
你拍二，我拍二，光線不強也不弱。
你拍三，我拍三，書離眼睛一尺遠。
你拍四，我拍四，行走坐立好姿勢。
你拍五，我拍五，走路躺著不看書。
你拍六，我拍六，讀書時間別太久。
你拍七，我拍七，眼睛衛(wèi)生要牢記。
你拍八，我拍八，視力定期要檢查。
你拍九，我拍九，鍛煉身體要持久。
你拍十，我拍十，做保健操要堅持。
五、家園共育：怎樣保護孩子的眼睛：
家長要從以下幾方面注意保護孩子的眼睛。
1、注意看書寫字的正確姿勢。
孩子看書寫字姿勢很重要，尤其是剛剛上學(xué)的孩子，必須養(yǎng)成一個好的習(xí)慣。身體坐直，書或要寫的筆記本離開孩子眼睛的距離是33厘米，不能太近或趴在桌子上看書、寫字。否則時間長了容易造成駝背，還會影響視力。
2、收看電視要注意保持一定的距離。收看電視節(jié)目，是調(diào)劑神經(jīng)、消除疲勞、增進知識、欣賞藝術(shù)的一種正當(dāng)?shù)膴蕵坊顒�。如果看得時間過長，電視距離不適當(dāng)，也會影響孩子的視力。特別是玩電子游戲機比看電視更能損害孩子的眼睛，家長必須提高警惕。看電視若想不損壞視力，人與電視機的距離保持在電視屏幕尺寸的6~8倍，并以看不清屏幕上橫向細線條為好。同時還要注意孩子的坐位，使眼睛與屏幕盡量保持在水平位置，并讓孩子坐在中間。電視機的亮度、對比度應(yīng)調(diào)節(jié)適宜，使圖像清晰、柔和，而不能開得過亮或過暗。室內(nèi)開一個3瓦左右的小電燈，可防止眼睛疲勞。
3、注意照明條件。孩子看書或?qū)懽謺r，要注意室內(nèi)的照明條件讓光線從左邊射來，光線不要太強、太弱，防止刺眼，臺燈效果比較好。
4、正確選擇近視矯正眼鏡。對患了近視眼的孩子，配帶適度的矯正眼鏡。在青少年近視眼中，治療時首先要進行充分的散瞳驗光。目的是解除睫狀肌的`緊張度，使眼的調(diào)節(jié)力完全松馳，這樣才能測得準(zhǔn)眼球軸真正的屈光度，即由遺傳因素決定的真正近視度。如果不散瞳驗光，隨意選購，直接配鏡，眼睛由睫狀肌的過度收縮造成的調(diào)節(jié)緊張不能解除。真性、假性近視混雜在一起，必然對眼正月有直接的損害，久而久之，睫狀肌持續(xù)過度收縮，將眼球軸逐漸拉長，假性近視也就成了真性近視。因此，散瞳驗光是十分重要的環(huán)節(jié)，切不可忽視，驗光后配的眼鏡才是最合適的。
愛眼日活動主題教案10
活動目標(biāo):
1.讓幼兒知道保護眼睛的重要性。
2.引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
3.健康的初步知識。
4.對疾病預(yù)防的方法有初步的了解。
活動的性質(zhì):
科學(xué)認(rèn)知活動。
活動時間:
Xx分鐘。
活動涉及的知識和方法背景:
眼睛是人體的視覺器官，我們依靠它來看東西。眼睛的用處很大！如果我們的眼睛失明，我們就什么也看不見了。
為活動準(zhǔn)備工具和材料:
眼睛的功能，保護眼睛的掛圖。
活動的過程:
(一)謎語游戲?qū)?
兩顆葡萄又黑又亮，長在人的臉上。他們白天開窗東張西望，晚上關(guān)窗。(打在人身上)
孩子猜答案，是眼睛。(參見圖1)
(2)小組討論:
1.眼睛的重要作用(見圖2)
總結(jié):讀書、寫字、走路、運動、做事，處處離不開眼睛。
2.如何保護眼睛？
(1)正確坐姿(見圖3)
(2)如果你看書的`時間稍微長一點，你應(yīng)該看得遠一點或者休息一下(見圖4)。
(3)眼保健操(見圖5)
(3)強化認(rèn)知:
1.他們做得對嗎？(參見圖6)
2.游戲整合:捉迷藏(見圖7)
活動評估:
隨著經(jīng)濟的發(fā)展，人們越來越重視腦力勞動。然而，在人們的學(xué)習(xí)、工作和生活中，眼睛的保護卻被忽視了，尤其是在兒童時期。為此，讓孩子從小了解一些正確用眼的知識，提高護眼意識，明確眼睛的重要性，是非常必要的。
本課首先以謎語的形式引入，創(chuàng)設(shè)場景，激發(fā)孩子的求知欲。然后用小組討論的方式讓孩子認(rèn)識到眼睛的重要性，如何保護眼睛，培養(yǎng)孩子的合作、分析、想象、語言表達和科學(xué)的思維方法。最后，通過游戲強化孩子的認(rèn)知，讓孩子進一步明確科學(xué)用眼方法，自覺養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，提高孩子的科學(xué)素養(yǎng)。
教學(xué)反思:
整個活動過程中，思路清晰，教學(xué)狀態(tài)自然，能夠按照教案的流程進行上課。但是整個活動過程氣氛有點沉重，體現(xiàn)不出孩子在活動中的樂趣。
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