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中學(xué)體育教案優(yōu)秀
作為一名教師，很有必要精心設(shè)計一份教案，通過教案準備可以更好地根據(jù)具體情況對教學(xué)進程做適當?shù)谋匾恼{(diào)整。教案要怎么寫呢？以下是小編整理的中學(xué)體育教案優(yōu)秀，僅供參考，大家一起來看看吧。
中學(xué)體育教案優(yōu)秀1
一、教材分析：
籃球運動是小學(xué)生非常喜愛又易于開展的運動項目，經(jīng)常從事籃球運動，可以使人體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面的發(fā)展。通過教學(xué)，不僅促進了兒童身體動作準確性、靈活性、協(xié)調(diào)性，以及動作能力的發(fā)展；而且使學(xué)生從游戲中感受到了無限的快樂，從而對小籃球活動產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。
二、學(xué)生分析：
四年級的學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們具有模仿能力強、好奇心強，且自我約束能力差、精神不易集中的'年齡特征，但對于相對直觀、易模仿的體育課興趣較高。
三、教學(xué)目標：
1、認知目標：通過小籃球游戲活動，熟悉球性，提高控球能力，初步掌握原地運球及行進間運球的基本技術(shù)，學(xué)會在游戲中運用技術(shù)。
2、技能目標：學(xué)生主動參與運球游戲練習(xí)，在反復(fù)的練習(xí)中形成能力；發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。
3、情感目標：通過教學(xué)，使學(xué)生在自主練習(xí)中學(xué)會合作、學(xué)會評價；體驗籃球運動的樂趣和成功的愉悅。
4、個性發(fā)展：培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的精神；能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強，并不乏個性的張揚。
四、教法：
根據(jù)教材的特點和學(xué)生的實際情況，本節(jié)課我將采用語言誘導(dǎo)法、講解示范法、嘗試探究法、分組練習(xí)法和游戲比賽法來組織教學(xué)。
五、學(xué)法：
本節(jié)課教師引導(dǎo)學(xué)生認真的聽一聽，仔細的看一看，動腦的想一想，大膽地試一試、練一練，鼓勵學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)，使學(xué)生有所思、有所悟、有所得
六、教學(xué)程序：
�。ㄒ唬╅_始、準備部分10′
首先體育委員以“快、靜、齊”的標準集合成四列橫隊后，師生問好，宣布本課內(nèi)容，提出練習(xí)要求
準備活動
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生沿籃球場跑1圈。
2、球操。師生同做自編籃球韻律操4個8拍共6節(jié)：上肢運動，腹背，體轉(zhuǎn)運動，正、側(cè)壓腿，腕踝關(guān)節(jié)運動。
�。ǘ┗静糠�25′教師語言引導(dǎo)：籃球明星姚明、NBA籃球明星大家非常熟悉，但是他們精湛的技藝和好成績的取得離不開他們平時扎實的基本功訓(xùn)練和同伴的相互配合。引出主教材。
耍球游戲：
1、教師示范幾種耍球方法：雙手拋接球，環(huán)繞交接球，原地兩手交換推滾球。
2、學(xué)生進行耍球練習(xí)。
原地運球游戲：
1、原地高、低運球：
先讓學(xué)生在原地用自己喜歡的方法進行原地運球練習(xí)。教師巡視，了解學(xué)生掌握運球技術(shù)情況。教師再講解示范高、低運球按拍球方法。學(xué)生練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。然后學(xué)生展示，比一比誰的運球技術(shù)水平高，看一看誰的運球技術(shù)動作優(yōu)美。組織學(xué)生自評、互評、教師點評。
2、運球看數(shù)報數(shù)：
學(xué)生原地做左、右手、高低交替結(jié)合的運球練習(xí)，看老師手勢，報出數(shù)字。要求：抬頭運球，用手的感覺控制球和兩手都能運球。
行進間運球練習(xí)：
行進間直線運球接力比賽：
學(xué)生在籃球場的端線上成四路縱隊，由每隊排頭運球繞過標志桿回來傳至下一名同學(xué)，后面的學(xué)生依次進行，以用時短，失誤少的小組為優(yōu)勝組。
�。ㄈ┙Y(jié)束部分5′
1、學(xué)生一臂間隔圍成圓形，在音樂《讓我們蕩起雙槳》伴奏下，師生進行呼吸放松整理活動。
2、教師用概括激勵的語言綜合評價
3、宣布下課，師生再見，在老師的指導(dǎo)下，送還器材
場地器材：小籃球33個圓木柱4個錄音機1臺
本節(jié)課練習(xí)密度：約為40%—45%
中學(xué)體育教案優(yōu)秀2
教材分析
《籃球》選自義務(wù)教育課程標準實驗教科書《體育與健康》。體前換手變向運球是籃球中應(yīng)用最廣泛的運球變向技術(shù)。它簡單實用，經(jīng)常練習(xí)可以提高運球突破能力，提高手控球能力和手腳協(xié)調(diào)配合程度。在本節(jié)教學(xué)中、手腳協(xié)調(diào)配合與保護球動作。
教學(xué)背景
籃球運動很普及，有著廣泛綜合性很強的健身娛樂游戲。它能有效培養(yǎng)參與者的高度協(xié)作精神和默契配合意識，它是在規(guī)則約束下進行的，有利于養(yǎng)成遵規(guī)守紀的行為習(xí)慣，有利于形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。因此，籃球運動是體育與健康教育中的重要內(nèi)容。而我校經(jīng)濟欠發(fā)達，校園場地十分有限的條件下實施新課程和本課程資源開發(fā)的典型素材。
學(xué)生分析
學(xué)生天真爛漫、活潑好動、可塑性大、好奇心強。本班學(xué)生已具備一定的籃球基礎(chǔ)。但水平參差不齊，身體素質(zhì)發(fā)展還不平衡。他們對籃球較感興趣，但自制力較差，注意力容易轉(zhuǎn)移，體育鍛煉習(xí)慣尚未形成小組合作能力，團隊精神有待培養(yǎng)。
設(shè)計理念
新課程中的體育教學(xué)應(yīng)“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長；激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識；以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的`主體地位；關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益。
設(shè)計思路
1、情景導(dǎo)入。用cuba主題音樂《相信自己》烘托氣氛，使學(xué)生一到球場就精神振奮，躍躍欲試。充分利用有限的場地、合理的布局，結(jié)學(xué)生盡可能大的空間，使學(xué)生有更多的練習(xí)機會。
2、身心準備。通過游戲“抓尾巴”體會身邊的變向，通過“跟我學(xué)”感悟運球的變向，使學(xué)生身心得到充分的準備，為下一階段學(xué)生打下基礎(chǔ)。
3、技能學(xué)練。從原地的體前換手變向運球，到行進間的體前換手變向運球；從無人防守下的體前換手變向運球，到消極防守下的體前換手變向運球，再到一對一體前變向運球突破上籃，逐步鞏固技術(shù)，最后安排小組游戲，培養(yǎng)學(xué)生的合作創(chuàng)新能力。循循善誘，環(huán)環(huán)相扣。
4、整理放松。聽音樂放松練習(xí)，使學(xué)生在愉悅的心情下結(jié)束新課。
教學(xué)目標
1、知識目標：了解籃球運動的鍛煉價值，培養(yǎng)學(xué)生參加籃球運動的興趣與愛好。
2、能力目標：初步掌握體前變向運球技術(shù)并能運用這一技術(shù)擺脫防守。
3、情感目標：有創(chuàng)新、敢于表現(xiàn)自我，培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神。
教學(xué)流程
一、新課導(dǎo)入，調(diào)動情緒。
師播放cuba主題音樂《相信自己》。
師：同學(xué)們知道課前音樂是什么比賽的主題曲？
生：（大多數(shù)）cuba。
師：同學(xué)們能列舉幾個你喜歡的籃球明星嗎？
生：（七嘴八舌）姚明、巴特爾、劉玉棟……
師：同學(xué)們講得很好！本課讓我們一起來學(xué)習(xí)一項新的籃球技術(shù)——體前換手變向運球，只要同學(xué)們認真學(xué)習(xí)，科學(xué)訓(xùn)練，將來一定能為班隊、校隊的籃球隊員。
設(shè)計意圖：[讓學(xué)生談?wù)撟约合矚g的籃球明星，憧憬著美好的藍圖，達到了調(diào)動學(xué)生情緒、活躍課堂氛圍的目的。]
二、身心準備，誘發(fā)興趣。
1、“抓尾巴”游戲。
師：在上籃球課之前，讓我們一起來玩一下“抓尾巴”游戲，好不好？
生：好！
教師講解游戲的方法、規(guī)則、要求及注意事項，特別強調(diào)安全。學(xué)生分四大組一對一分別在四個半場區(qū)域進行游戲。
設(shè)計意圖：[學(xué)生區(qū)域散點盡情游戲，一個個反應(yīng)快速、靈活機敏、既激發(fā)了興趣，又為有球變向做好了身心準備。]
2、“跟我學(xué)”。
師：下面請同學(xué)們隨著《灌籃高手》的音樂、節(jié)奏來做“跟我學(xué)”。學(xué)生很急切地拿起球跟著教師做動作。
設(shè)計意圖：[這一活動指在讓學(xué)生熟悉球性，發(fā)展左手運球技巧，增強學(xué)生對球的控制能力，進一步為變向運動做好準備，教師可以先做幾種主要的球性練習(xí)后，啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)球性練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對籃球的興趣。]
三、循循善誘，掌握技能。
師：同學(xué)們能不能在原地左手運3次后換到右手3次。（師生示范原地體前換手變向運球。）
生：簡單了。（絕大部分學(xué)生能完成。）
師：很好，接下來，請同學(xué)試一試在行進中完成換手運球。（師先示范行進間體前換手變向運球。）
學(xué)生分成四個區(qū)域，由運球走逐漸過渡到運球跑來完成體前換手變向運球。
師：好！剛才同學(xué)們都練習(xí)得很好，但是哪位同學(xué)能回答我體前換手變向運球在什么時候采用？
生a：在突破時。
生b：在上籃時。
生c：在運球時。
生d：在遇到防守擺脫時。
師：很好！下面請同學(xué)們嘗試一下在消極防守時運球體前變向突破。
學(xué)生兩人一組，分別在四個半場區(qū)域進行練習(xí)。
師：好！同學(xué)們，讓我們一起來看掛圖。
師講解答疑，出示圖解并進行示范，指出并糾正學(xué)生的錯誤，改進技術(shù)動作，學(xué)生認真聽講、觀察、相互討論，指出相互間存在的不足，小組練習(xí)。（變向運球時動作要快，運球高度要降低，蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩要迅速，注意保護球。運球隊員欲從左側(cè)突破時，先用右手運球，吸引對手向右移動，這時運球隊員突然用右手按拍球的右側(cè)上方，向左側(cè)變向運球，同時右腳向左前方跨出，用肩、腿護球，接著迅速換左手按拍球的后上方，運球超越對手。）
經(jīng)過一段時間的練習(xí)，學(xué)生基本掌握了體前換手變向運球的技術(shù)，有些小組體前換手變向運球成功突破后上籃，而有些小組練習(xí)一定次數(shù)后興趣有下降趨勢。
四、鞏固技術(shù)，拓展延伸。
師：同學(xué)們想一想，除體前換手變向運球以外，還有沒有其他變向運球方式？看誰用變向運球成功突破上籃次數(shù)多。
學(xué)生開始練習(xí)，有些小組自動地相互挑戰(zhàn)和比賽。
五、整理放松，恢復(fù)身心。
師：同學(xué)們，讓我們隨著“拍手歌”的音樂節(jié)奏一起唱、一起跳吧！學(xué)生們圍成一圈唱歌和跳舞，身心愉悅，模仿動作，完全放松。教師小結(jié)，點評。學(xué)生自評、互評。教師布置課后內(nèi)容，安排器材回收。學(xué)生有序歸還器材。
中學(xué)體育教案優(yōu)秀3
教學(xué)目標
1、認知目標：通過教學(xué)，使學(xué)生懂得原地雙手胸前傳接球與行進間運球的動作要領(lǐng)，領(lǐng)會運動的.節(jié)奏感；
2、技能目標：通過教學(xué)，使95%以上的學(xué)生在初步掌握雙手胸前傳接球技術(shù)的同時，基本能跟上音樂節(jié)奏，50%左右的學(xué)生能在教師指導(dǎo)下完成雙手胸前傳接球動作，80%以上的學(xué)生能熟練地掌握原地雙手胸前傳接球動作和較好地掌握行進間運球技術(shù)；
3、情感目標：通過教學(xué)，初步培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動和鑒賞能力及發(fā)展學(xué)生自學(xué)、自練、自控、自調(diào)、自評的能力和創(chuàng)造思維能力，培養(yǎng)集體榮譽感，體驗成功感。
教學(xué)過程
一。原地雙手胸前傳接球
1、熟悉球性
1）雙手彈撥球
2）環(huán)繞頸部交接球
3）環(huán)繞腹背交
接球
4）環(huán)繞單腿交接球
5）環(huán)繞雙腿交接球
6）雙手拋接球
7）單手拋接球
教學(xué)重點：
球感
教學(xué)難點：
動作協(xié)調(diào)
2、組織：每人一球，同時進行練習(xí)
3、教法與步驟：
1）教師示范，同時歸納、講解動作要領(lǐng)
2）觀察學(xué)生練習(xí)
3）集體糾正
4）教師用音樂指揮學(xué)生練習(xí)
4、行進間運球接力賽
方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的八組，面向圓心縱隊站立，教師發(fā)令后，各隊第一人行進間運球繞過標志物后跑回，連續(xù)二次。當回來后觸及第二人手時，第二人迅速運球跑出，依此類推，以各隊最后一人運球到本隊起跑線的快慢決定勝負。
5、放松整理活動
1）舞蹈（持球波浪操）
2）自創(chuàng)造型
6、 小結(jié)講評
7、收回器材
8、師生再見
中學(xué)體育教案優(yōu)秀4
1、認知目標：
理解參加體育鍛煉的意義
2、能力目標：
樹立自覺積極參加體育活動的意識
3、情感目標：
正確認識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。
重點：
明確體育活動對促進身心健康的作用！難點：爭取了解自己的體能！
教學(xué)任務(wù)：
1、參加體育鍛煉的益處
2、體育鍛煉重在參與
3、了解自己的體能
教學(xué)內(nèi)容：
1、古希臘人對參加體育鍛煉的益處有的呢地認識：
“如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！“
我國先秦時期在《呂氏春秋》中用形象地比喻闡釋了“生命在于運動”的真諦：
“流水不腐，戶樞不蠢，動也。”
2、體育鍛煉重在參與你必須真正理解“重在參與”的體育精神，并積極參加體育活動。只有殘疾阿體育鍛煉，才能體會到鍛煉的樂趣，并得到益處。應(yīng)具有積極、樂觀和奮勇拼搏的進取精神，并把這種態(tài)度和精神滲透在自己的學(xué)習(xí)和生活之中！
3、了解自己參與體育的現(xiàn)狀在課本上做出選擇題1——10題算出分數(shù)，對應(yīng)評價參考標準看看自己在哪一種類型當中！
4、課堂常規(guī)：上好體育課的.基本要求為了完成學(xué)習(xí)任務(wù)，必須認真上好體育課。
體育課是學(xué)校體育工作的基本組織形式，是開展早操、課間操、課外體育鍛煉、課余運動訓(xùn)練以及競賽活動的基礎(chǔ)。
上好體育課，使課內(nèi)外體育活動很好的結(jié)合起來，對搞好學(xué)校體育工作具有重要意義。上好體育課的基本要求應(yīng)注意以下幾點：
（1）要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，既要重視上好體育基礎(chǔ)知識課，又要重視上好體育實踐課，使學(xué)習(xí)科學(xué)理論知識和掌握動作技術(shù)、技能很好的結(jié)合起來。
�。�2）上課時要認真聽講，自己觀察老師或同學(xué)的示范，細心領(lǐng)會新學(xué)的動作要領(lǐng)，并自覺積極的進行學(xué)習(xí)，在練習(xí)中要勤于動腦，善于思考。
�。�3）要遵守課堂紀律和學(xué)習(xí)要求。不遲到、不早退、不無故曠課，因病因事不能上課時，因事先請假；上課前要做好準備，有條件的要穿運動服和運動鞋上課（或輕便裝和軟鞋底）；要提前2—3分鐘到指定地點集合；課中要服從指揮，聽從老師和小組長的調(diào)動。
�。�4）要團結(jié)友愛、互相幫助、注意自己和同伴的安全，愛護場地器材設(shè)備。
�。�5）要做到課內(nèi)外結(jié)合。在課外體育鍛煉時，注意復(fù)習(xí)和鞏固課內(nèi)外所學(xué)的內(nèi)容，加強練習(xí)，積極參加《國家體育鍛煉標準》的測試。
�。�6）服裝體育課必須穿運動服運動鞋。
課后作業(yè)：
1、根據(jù)實際自覺積極的參加課內(nèi)外體育活動。
2、學(xué)會發(fā)展健康體能的方法！
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