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中班健康教案：筷子操
作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師，就不得不需要編寫教案，借助教案可以更好地組織教學活動。那么你有了解過教案嗎？下面是小編整理的中班健康教案：筷子操，希望能夠幫助到大家。
中班健康教案：筷子操1
活動目標：
學習筷子操，感受做輕器械操的`樂趣。
能積極參加游戲活動，并學會自我保護。
知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。
學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性
了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
活動重點：
正確掌握動作要領(lǐng)，要求動作到位。
活動準備：
筷子每人兩束(用橡皮筋捆扎)。
活動過程：
預備姿勢：直立，雙手拿筷子于體側(cè)。(圖1)
第一節(jié) 四肢運動
第一個八拍
第1拍：左手前平舉，拳心向下，筷子成水平線。
第2拍：右手前平舉，拳心向下，筷子成水平線。(圖2)
第3~4拍：手腕轉(zhuǎn)動敲擊筷子兩下還原成預備姿勢。
第5拍：左手上舉，拳心向前。
第6拍：右手上舉，拳心向前。
第7~8拍：雙手上舉敲擊筷子兩下還原成預備姿勢。(圖3)
第二個八拍
第1拍：左臂側(cè)平舉，拳心向下，筷子成水平線。
第2拍：右臂側(cè)平舉，拳心向下，筷子成水平線。
第3拍：左手筷子碰右肩。
第4拍：右手筷子碰左肩。(圖4)
第5拍：左手放于體側(cè)。
第6拍：右手放于體側(cè)。
第7~8拍：雙手在體前下放敲擊筷子兩下還原成預備姿勢。(圖5)
第二節(jié) 伸展運動
第一個八拍
第1~4拍：左腳向左前跨一步呈弓步，同時向左轉(zhuǎn)體，上體稍前傾與右腿成直線，雙臂彎曲在左前方敲擊
筷子兩下。(圖6)
第5~8拍：兩臂交叉從胸前由上往下兩側(cè)打開，經(jīng)兩側(cè)還原成預備姿勢。(圖7)
第二個八拍
動作與第一個八拍相同，方向相反。
第三節(jié) 體側(cè)運動
第一個八拍
第1拍：左腿向前側(cè)伸，足跟點地。(圖8)
第2拍：身體左傾彎腰。
第3~4拍：雙手在左腳上方敲擊筷子兩下，還原成預備姿勢。(圖9)
第5~8拍：方向相反。
第二個八拍
動作與第一個八拍相同。
第四節(jié) 體轉(zhuǎn)運動
第一個八拍
第1~2拍：左腳向左側(cè)跨一步，兩臂側(cè)上舉擊筷子兩下。(圖10)
第3~4拍：雙腳不動，上體向左轉(zhuǎn)90度，同時兩臂彎曲在胸前擊筷子兩下，還原成預備姿勢。(圖11)(圖12)
第5~8拍：方向相反。
第二個八拍
動作與第一個八拍相同。
第五節(jié) 腹背運動
第一個八拍
第1~2拍：兩臂側(cè)平舉，同時左腳向左側(cè)出一步。(圖13)
第3~4拍：上體前曲，兩臂在體前下方敲擊筷子兩下。(圖14)
第5~8拍：方向相反，還原成預備姿勢。
第二個八拍
動作與第一個八拍相同。
第六節(jié) 跳躍運動
第一個八拍
第1拍：身體向上跳，同時兩臂側(cè)平舉，兩腿分開。(圖15)
第2拍：身體向上跳，同時兩臂放下，兩腿并攏。
第3~4拍：重復第1~2拍動作。
第5~6拍：雙腳原地踏步，兩臂曲肘在胸前敲擊筷子四下。(圖16)
第7~8拍：重復第5~6拍動作，還原成預備姿勢。
第二個八拍
動作與第一個八拍相同。
中班健康教案：筷子操2
活動目標：
1.讓幼兒了解筷子的本領(lǐng)，探索并初步掌握其使用方法。
2.通過有趣的游戲，讓幼兒練習使用筷子的方法，增強"我長大了"的自豪感。
3.培養(yǎng)幼兒敏銳的觀察能力。
4.發(fā)展幼兒的動手能力。
5.探索、發(fā)現(xiàn)生活中的多樣性及特征。
活動準備：
1.每人準備一雙了筷子。每人一個小盤。
2.老師為幼兒準備花生米、(或豆子)橘子、蘋果。
3.《幼兒畫冊》上學期一第23頁。
活動過程：
一、導入--兒歌《我有一雙小小手》。
小朋友我們都聽過《小河馬吃飯》的故事，小河馬為什么沒吃到飯呢?我們的小手懶不懶呢?對了，我們有一雙能干的小手，我們用學過的兒歌來夸夸它吧。
我有一雙小小手，它是我的好幫手，能洗臉，能刷牙，穿衣服，會梳頭，掃屋地，擦桌子，做手工，拍皮球。我愛我的小小手，它是我的好朋友。
二、幼兒自由探討使用筷子的方法。
1.我們的小手這么能干，它能幫我們吃飯嗎?我們用什么來吃飯?(筷子)現(xiàn)在我發(fā)給小朋友每人一雙筷子，我們也學一學用筷子吧!(幼兒試著用筷子)誰來說一說你是怎樣用的?
2.總結(jié)拿筷子和使用筷子的方法：
兩根筷子放在右手大拇指和食指的中間(準許個別幼兒習慣用左手)，大拇指在兩根筷子的上面，食指、中指、拇指尖夾住外面一根筷子，無名指和拇指內(nèi)側(cè)抵住里面一根筷子，小拇指在無名指的下面。
3.組織幼兒討論：使用筷子是要注意什么?
老師：筷子可以幫我們用來夾菜、夾魚等食物，在使用筷子時要注意安全，以防戳到自己或周圍的小朋友;還要注意文明衛(wèi)生，做到不敲打桌碗，不亂翻菜。
三、游戲活動
1.練一練--我要吃水果。(教師指導幼兒用筷子，并提醒幼兒注意安全)
2.看誰的小手本領(lǐng)大。比賽夾豆子看誰往自己的小盤里夾的多。
3.獎勵幼兒，吃豆子。
4.做練習《幼兒畫冊》。
5.游戲結(jié)束，兒歌《小筷子》
小筷子本領(lǐng)大吃飯夾菜全靠它，我用小手緊緊拿，不亂翻，不亂扒，不讓飯菜滿地撒。
活動反思：
通過這次活動，幼兒不僅學會了使筷子，還增強了自己要動手的勇氣和信心，使幼兒在比賽中增強了動手的樂趣和會用筷子的自豪感。
3、中班健康活動健康操教案反思
活動目標：
1、了解健康的'重要性。
2、養(yǎng)成各種健康的生活習慣。
3、喜愛參加體育鍛煉，養(yǎng)成愛運動的好習慣。
4、提高動作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
5、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
活動準備：
1、各種生活習慣對應的圖標。
2、音樂《健康操》
活動過程：
一、引導幼兒結(jié)合生活經(jīng)驗談談健康的重要性。
1、教師：健康對于我們每個人來說都是很重要的，你們知道健康是什么嗎?(健康就是我們的身體棒棒的，心情也很愉快)。
2、教師：健康為什么這么重要呢?(如果生病了，我們的身體就會感到很難受，沒有力氣做事-------------)
二、利用幼兒前期調(diào)查表格，引導幼兒討論健康的生活習慣有哪些。
1、教師：你們知道哪些健康的生活習慣呢?
2、教師出示幼兒前期調(diào)查表，并請幼兒討論后回答。
3、教師通過往大表格上粘貼相應的方法對健康的生活習慣進行匯總。
4、教師總結(jié)：健康的生活習慣有飲食均衡、不挑食、多做運動、看電視久了要休息一會，吃完東西后刷牙或者漱口、不亂挖耳朵等等。
三、引導幼兒談一談自己的生活習慣。
1、教師：平時你是怎樣注意養(yǎng)成健康的生活習慣呢?想想看，你還有哪些沒有做到的?
2、請幼兒對照大表格對自己的生活習慣進行評價。
3、教師：請你們把自己還需要加強的方面記錄下來，回去后對照，對自己進行提醒。
四、師生共同跳“健康操”
1、教師：只要健健康康的，我們才會覺得最快樂。坐在這里討論了那么久，現(xiàn)在讓大家起來活動活動吧!
2、教師帶領(lǐng)幼兒跳“健康操”現(xiàn)在學會來，我們回家去可以跳給家人，和家人一起健康、快樂起來!
活動反思：
根據(jù)體育教學目標的要求，韻律操活動，不強調(diào)教授具有嚴格規(guī)定的成套動作，而是以培養(yǎng)韻律感，具有韻律操風格的小組合為主，動作生動活潑、游戲感強，富有表現(xiàn)力。重點是吸引幼兒的參與，提高幼兒的興趣。
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