【實(shí)用】大班健康教案合集八篇
作為一名教學(xué)工作者，通常需要準(zhǔn)備好一份教案，教案是實(shí)施教學(xué)的主要依據(jù)，有著至關(guān)重要的作用。那么寫教案需要注意哪些問題呢？下面是小編幫大家整理的大班健康教案8篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
大班健康教案 篇1
教學(xué)目標(biāo)
1、了解和爸爸媽媽一起睡覺的害處。
2、認(rèn)識(shí)自己睡覺的好處。
3、讓幼兒喜歡上自己睡覺。
4、積極的參與活動(dòng)，大膽的說出自己的想法。
5、初步了解健康的小常識(shí)。
教學(xué)準(zhǔn)備
教學(xué)PPT7頁(yè)《重要電話》視屏
教學(xué)過程
1.小朋友們?cè)诩視r(shí)自己睡覺還是和爸爸媽媽一起睡覺？
2.說出自己睡或者和爸媽睡的理由
3.今天老師給大家?guī)砹艘粋�(gè)小朋友，名叫莎莎，她遇到了一點(diǎn)困難，讓我們看一下她是怎樣克服困難的吧（播放視屏）
4.莎莎遇到了什么事情？
5.老師復(fù)述故事情節(jié)
6.那莎莎害怕的是什么？（老鼠、黑影子）
7.最后她克服了困難勇敢的自己睡覺了
8.講跟爸爸媽媽睡覺的害處（不衛(wèi)生、很吵。播放PPT中打鼾的.聲音）
9.講自己睡覺干凈、衛(wèi)生、睡的香
10.如果我們自己睡覺睡不著時(shí)該怎么辦？（聽歌，聽故事、讓媽媽陪我們一會(huì)再離開、想一下開心的事情）
11.帶讀歌謠《好寶寶愛睡覺》
12.跟讀三遍：獨(dú)自睡覺好
13.結(jié)束教學(xué)
大班健康教案 篇2
活動(dòng)目標(biāo)：
1.知道食品袋上有生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，要食用新鮮的食品。
2.了解幾種常見的保存食物的方法，如冷藏、冷凍、干燥、罐裝等。 3.樂意參加調(diào)查實(shí)踐活動(dòng)，能和同伴相互配合完成調(diào)查內(nèi)容。
活動(dòng)過程：
1 教師引導(dǎo)幼兒初步了解事物的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。 教師組織幼兒觀察大家事先收集的食品外包裝。
引導(dǎo)幼兒討論：你發(fā)現(xiàn)食品袋上有什么?包裝上為什么要注明生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。
教師小結(jié)：在購(gòu)買食品時(shí)要注意看清外包裝上的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，這樣可以保證我們吃上新鮮、衛(wèi)生的食物。
2、教師和幼兒共同進(jìn)行食品保存方法的調(diào)查。 教師激發(fā)幼兒的調(diào)查興趣。
教師：你知道怎樣才能讓食物保持新鮮呢?有哪些常見的'方法? 教師出示調(diào)查表，和幼兒討論如何完成調(diào)查表。
如：兩兩結(jié)伴，一個(gè)人記錄，一個(gè)人講述;學(xué)習(xí)用符號(hào)和圖畫來表示發(fā)現(xiàn)的內(nèi)容;要專心完成任務(wù)，不能開小差等等。 教師引導(dǎo)幼兒兩兩結(jié)伴，一同到附近的超市中完成調(diào)查任務(wù)，并將自己的調(diào)查結(jié)果詳細(xì)地記錄在表格中。 1、幼兒整理、統(tǒng)計(jì)調(diào)查表。 教師請(qǐng)幼兒展示自己的調(diào)查表，并介紹自己調(diào)查的結(jié)果。
教師和幼兒一起討論：怎樣將大家的調(diào)查結(jié)果展示在一張大的圖表上? 引導(dǎo)幼兒分頭進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，并邀請(qǐng)幾名幼兒記錄。 教師和幼兒一同完成統(tǒng)計(jì)表，并張貼在活動(dòng)室。
大班健康教案 篇3
活動(dòng)目標(biāo)：
1、要能原諒朋友的過錯(cuò)，感知朋友多的快樂。
2、初步了解健康的小常識(shí)。
3、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
4、了解生病給身體帶來的不適，學(xué)會(huì)預(yù)防生病的方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
故事錄音、教學(xué)掛圖《我們都是好朋友》。
活動(dòng)過程：
1、聽故事錄音：
�。�1）教師播放故事錄音：
——“聽了這個(gè)故事你有想問的問題嗎？”
�。�2）幼兒表達(dá)自己的想法。
�。�3）教師出示教學(xué)掛圖《我們都是好朋友》，再次播放故事錄音。
2、討論交流：
——“你覺得這個(gè)故事好聽在哪里？為什么？”
�。�1）告知幼兒可以和身旁的小朋友一起商量討論。
�。�2）教師在各小組之間傾聽幼兒的討論，了解幼兒的想法。
�。�3）請(qǐng)各組幼兒推選代表表達(dá)自己的觀點(diǎn)，其他小朋友可以補(bǔ)充。
�。�4）教師對(duì)各組幼兒的觀點(diǎn)進(jìn)行總結(jié)。
3、感知遷移：
——“如果是你碰到這種事情，你會(huì)怎么做？”
�。�1）幼兒各自發(fā)表自己的想法。
�。�2）幼兒閱讀圖書《我們都是好朋友》。
活動(dòng)反思：
教師要為幼兒創(chuàng)造良好的交往環(huán)境，指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)正確的交往方法，為幼兒創(chuàng)設(shè)與他人合作、分享的.機(jī)會(huì)。把交往能力的五個(gè)方面——合作、謙讓、幫助、遵守規(guī)則、分享等滲透到課堂教學(xué)、游戲活動(dòng)以及日常生活的各環(huán)節(jié)，促進(jìn)幼兒積極與同伴合作，與同伴交往。只有在實(shí)際情境中，幼兒通過交往技能的訓(xùn)練，才能真正積累交往的經(jīng)驗(yàn)。為此，教師要善于在日常生活中強(qiáng)化幼兒的交往技能。使幼兒更清楚地知道同伴之間要團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助，同時(shí)，也對(duì)他們的已有經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行梳理和整理。
大班健康教案 篇4
活動(dòng)的目標(biāo)：
1.讓幼兒認(rèn)識(shí)保護(hù)好自己眼睛的重要性;
2.指導(dǎo)幼兒養(yǎng)成用眼衛(wèi)生的好習(xí)慣。
3.初步了解健康的小常識(shí)。
4.初步了解預(yù)防疾病的方法。
活動(dòng)的性質(zhì)：
科學(xué)認(rèn)知活動(dòng)
活動(dòng)的時(shí)間：
35分鐘
活動(dòng)涉及的知識(shí)和方法背景：
眼睛是人體的視覺器官，我們看東西全靠它。眼睛的用處大極了!如果眼睛喪失了視力，我們就什么東西也看不見了。
活動(dòng)的工具和材料準(zhǔn)備：
眼睛的作用、保護(hù)眼睛的掛圖。
活動(dòng)的過程：
(一)謎語游戲?qū)?/p>
兩顆葡萄黑又亮，長(zhǎng)在人臉上，白天開窗四處望，黑夜要關(guān)窗。(打一人身體的部分)
小朋友猜出謎底，是眼睛。(見圖1)
(二)分組討論
1.眼睛的重要作用(見圖2)
小結(jié)：看書寫字、走路、運(yùn)動(dòng)、做工作，處處都離不開眼睛。
2.怎樣保護(hù)眼睛
(1)正確坐姿(見圖3)
(2)看書稍久，要望遠(yuǎn)或休息一會(huì)(見圖4)
(3)眼保健操(見圖5)
(三)加強(qiáng)認(rèn)知
1.他們的做法對(duì)嗎?(見圖6)
2.游戲鞏固：捉迷藏(見圖7)
活動(dòng)評(píng)析：
經(jīng)濟(jì)的'發(fā)展，腦力勞動(dòng)越被人所重視。而在人們的學(xué)習(xí)、工作、生活中，忽略了對(duì)眼睛的保護(hù)，特別是在兒童期尤為突出。為此從小讓孩子了解一些正確用眼知識(shí)，提高保護(hù)眼睛的意識(shí)，明確眼睛的重要性是非常必要的。
本課首先以謎語的形式導(dǎo)入，創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)幼兒求知欲望。然后采用分組討論的形式讓幼兒體會(huì)眼睛的重要性，如何保護(hù)好眼睛，培養(yǎng)幼兒的合作、分析、想象能力、語言表達(dá)能力及科學(xué)的思維方法。最后采取游戲的形式強(qiáng)化幼兒認(rèn)知，使幼兒進(jìn)一步明確科學(xué)的用眼方法，自覺地養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，提高幼兒的科學(xué)素養(yǎng)。
教學(xué)反思：
整個(gè)活動(dòng)過程，思路比較清晰，教態(tài)自然，能夠根據(jù)教案的流程來上課。但是整個(gè)活動(dòng)過程的氣氛有點(diǎn)沉，不能夠體現(xiàn)幼兒對(duì)活動(dòng)的樂趣。
大班健康教案 篇5
設(shè)計(jì)意圖：
現(xiàn)在的孩子大多都是獨(dú)生子女，他們"以自我為中心"的性格明顯展露，這時(shí)，關(guān)注幼兒的心理健康顯得尤其重要。因此，我設(shè)計(jì)了幼兒心理健康教育活動(dòng)《我快樂》，目的在于通過活動(dòng)，讓幼兒懂得開心快樂的情緒才會(huì)讓我們健康成長(zhǎng)，而生氣、傷心并通過尋找各種不同的方法來調(diào)節(jié)自己的不良情緒，使自己保持積極向上的健康心態(tài)。當(dāng)幼兒在生活中遇到困難或與人交往發(fā)生矛盾時(shí)，他們會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)的挫折感，因此，對(duì)幼兒進(jìn)行心理健康教育是十分必要的。
活動(dòng)目標(biāo)：
1．幼兒在體察、感知、理解中，懂得人的基本情緒的特征、分類及成因。
2．通過分析討論初步學(xué)習(xí)情緒轉(zhuǎn)化策略。
3．培養(yǎng)幼兒開朗的性格和樂觀的情緒。
4．學(xué)習(xí)控制自己的情緒，難過或疼痛時(shí)不哭。
5．學(xué)會(huì)保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1．一組表情娃娃2．各種情景圖3．律動(dòng)《幸福拍手歌》
活動(dòng)過程：
一、體驗(yàn)情緒1、師：
今天，我為小朋友們制作了許多精美的表情娃娃，小朋友來看一看，上面是什么表情呀？
�。ㄉ鷼�、微笑、傷心）�，F(xiàn)在老師發(fā)給每個(gè)小朋友一個(gè)表情娃娃，然后把它戴在你們的脖子上。
2、師：好了，戴好表情娃娃，接下來我們要去認(rèn)識(shí)幾個(gè)小朋友，
二、感受不同的表情，能表達(dá)自己的想法①老師出示情景圖A.
一群小朋友很開心地邀請(qǐng)貝貝參加游戲，貝貝因?yàn)樾那椴缓枚直┚芙^，使得這群小朋友也變得很不開心。
請(qǐng)小朋友表演一下自己脖子上掛的表情娃娃，說說他們現(xiàn)在應(yīng)該是什么表情娃娃教師提問：
誰愿意告訴貝貝怎樣做好?
結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)，幼兒互相交流方法一：告訴小朋友“我現(xiàn)在不想玩，過一會(huì)兒再說”。
方法二：直率地說“我生氣了，我想去情緒角練練拳”。
方法三：想一想“和小朋友一起玩一定會(huì)讓我快樂起來”，然后愉快地接受邀請(qǐng)……教師小結(jié)：
小朋友都知道隨便發(fā)脾氣，生氣是不好的行為習(xí)慣，會(huì)失去很多小朋友，經(jīng)常發(fā)脾氣，生氣，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)不愛吃飯，不愛運(yùn)動(dòng)，不愛和小朋友交往，會(huì)影響身體健康，會(huì)生病的，生活中有很多事情是可以通過其他方法來解決的。
聯(lián)系幼兒實(shí)際，幫助幼兒學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)不良的情緒的具體方法，保持快樂的心情。
教師提問：
小朋友，你們有沒有生氣的時(shí)候？（有）教師提問：
為什么生氣？生氣了怎么表現(xiàn)？
�。ㄐ瞧谔欤蚁肷瞎珗@，媽媽沒時(shí)間帶我去，我就摔東西，大哭大鬧等等）教師提問：
這樣做對(duì)不對(duì)？為什么？
�。ú粚�(duì)。影響自己健康，也不討人喜歡）教師提問：
那我們生氣的時(shí)候想什么辦法使自己不生氣？
（想想高興的事；找好朋友聊聊，說說自己的心里話，與他們一起做游戲；做做自己喜歡的事，如畫畫、聽事故、欣賞音樂、看電視、參加體育活動(dòng)等等）教師提問：
如果貝貝很不禮貌地拒絕了你，你會(huì)怎么做?
結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)，幼兒想辦法方法一：可以讓幼兒把不開心的事情告訴大家，大家安慰貝貝，貝貝心里就會(huì)好受些方法二：陪她聽會(huì)兒音樂，玩玩具，看看書，一定會(huì)讓貝貝快樂起來方法三：講笑話給她聽，與她一起游戲、唱歌、說話，讓她快樂……教師提問：
當(dāng)你幫助了別人，別人的心情怎么樣，別人會(huì)怎么說？那你的心情呢？
結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)，幼兒互相交流教師小結(jié)：
對(duì)，小朋友們不但要自己保持高興，愉快的心情，還要想辦法體察他人心情，心情是藏在我們每個(gè)人心中的小精靈，只要你少生氣，多關(guān)心別人、幫助別人，就能天天擁有好心情，你的快樂就會(huì)變成大家的快樂，我們的身邊就會(huì)充滿快樂!
�、诶蠋煶鍪厩榫皥DB.
佳佳在游園活動(dòng)中得了獎(jiǎng)，他將巧克力分給小朋友，讓大家一起分享他的`快樂。
教師提問：
他現(xiàn)在應(yīng)該是什么表情娃娃，為什么?
教師提問：
他這樣做好在哪里?
結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)，幼兒互相交流教師小結(jié)：
快樂、成功、友愛要讓大家分享，讓好心情像甜甜的糖一樣甜到大家心上教師提問：
你什么時(shí)候感到快樂？
（做了好事，受到了表?yè)P(yáng)、稱贊）教師提問：
你快樂了，怎么讓別人也快樂？
�。ㄎ野芽鞓返氖赂嬖V別人，讓別人一起分享）教師提問：
小朋友平時(shí)應(yīng)該保持怎樣的情緒呢？
（要保持愉快的情緒，不要為一點(diǎn)小事生氣，這樣才能使我們的身體健康，別人也才會(huì)喜歡我們）
三、區(qū)域活動(dòng)教師：
我看小朋友們討論的又熱烈，又高興，今天老師又為小朋友們準(zhǔn)備了你們平時(shí)最喜歡的活動(dòng)材料。如：繪畫用品，大型積木，娃娃家等玩具，小朋友可以自己選擇你最高興做的事，在游戲中與你的好伙伴分享快樂。好，現(xiàn)在自己選擇吧！
四、律動(dòng)《幸福拍手歌》結(jié)束活動(dòng)。
教師提問：
現(xiàn)在，你的心情怎么樣？
�。ǚ浅８吲d）教師提問：
當(dāng)你們非常高興的時(shí)候，你們最想干什么？
（唱歌，跳舞，大聲笑……）教師：我看到小朋友們高興的時(shí)候，老師的臉上也洋溢著笑容。那么我們一起唱支歌，跳個(gè)舞，分享快樂，小朋友說好嗎？（老師，小朋友們共舞）（音樂能讓人放松心情，快樂起來，“幸福拍手歌”再現(xiàn)了我們活動(dòng)的主旨，在歡快的音樂聲中結(jié)束活動(dòng)。）活動(dòng)延伸讓我們一起回家去把我們今天開心的事都告訴爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、叔叔、阿姨讓他們和我們一起高興吧！
大班健康教案 篇6
設(shè)計(jì)意圖
我們擁有好的心情，會(huì)讓我們多一點(diǎn)笑容而改變形象，而我們的笑容就像快樂的信使，能照亮所有看到它的人。一個(gè)笑容就像穿過烏云的太陽(yáng)，一個(gè)笑容能幫助他們了解一切都是有希望的，世界是有歡樂的。于是，我設(shè)計(jì)了幼兒心理健康教育活動(dòng)《讓我們擁有快樂的心情》，旨在讓幼兒從小學(xué)會(huì)保持較好的情緒，激發(fā)幼兒樂觀向上的'生活態(tài)度，體驗(yàn)理解、原諒、幫助等積極行為給自己及他人帶來的愉悅感受，引導(dǎo)幼兒快樂生活的良好情感。
活動(dòng)目標(biāo)
1、在教師的引導(dǎo)下能了解自己的心情，學(xué)會(huì)保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
2、引導(dǎo)幼兒積極地尋找各種調(diào)節(jié)自己情緒的方法，激發(fā)幼兒樂觀向上的生活態(tài)度
3、通過活動(dòng)讓幼兒初步了解不同情緒對(duì)人身體健康的影響，懂得要保持良好的情緒，并積極地尋找各種調(diào)節(jié)情緒的方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1．了解孩子的情緒狀態(tài)。請(qǐng)幾個(gè)情緒好的和不太好的孩子說說自己的心情。
2．準(zhǔn)備小鏡子、水彩畫筆、紙、音樂帶、“晴”和“陰”的圖標(biāo)。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
引導(dǎo)幼兒尋找各種不同的方法來調(diào)節(jié)自己的不良情緒。
活動(dòng)過程
一、看臉蛋，說心情
老師微笑著面對(duì)孩子：“孩子們，你們知道老師現(xiàn)在的心情怎么樣嗎？”“你是怎么知道的？”
師：對(duì)呀，我的心情真的很好。你們想知道為什么嗎，因?yàn)樵绯炕顒?dòng)時(shí)，很多小朋友學(xué)會(huì)了編織和繡花，我很高興。一個(gè)人的心情怎樣，往往能從他的臉上看出來。
師：現(xiàn)在就請(qǐng)小朋友看看你身邊的好朋友，他們的心情怎樣？誰來說說？
（老師愉快的情緒感染了孩子們，把他們帶入了一個(gè)輕松的氛圍。）
二、照鏡子，畫心情
師：你們的眼睛真亮，能看出誰的心情好，誰的心情不好。那你自己的心情怎樣，你能看到嗎？現(xiàn)在就請(qǐng)小朋友們看著鏡子里的你，用筆畫出你的心情。
小組活動(dòng)：幼兒到旁邊的桌上去照鏡子，畫心情。
（照鏡子，看自己的表情，是一件很有趣的事情，有些孩子在畫臉蛋時(shí)，擠眉弄眼的神態(tài)非常有趣。）
大班健康教案 篇7
活動(dòng)目標(biāo)：
1、 通過交流討論，了解換牙的基本常識(shí)，知道保護(hù)牙齒的方法。
2、 在活動(dòng)中能運(yùn)用分類統(tǒng)計(jì)的方法了解換牙的情況。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
幼兒調(diào)查表、黑板等活動(dòng)過程：
一、分類統(tǒng)計(jì)
1、我們進(jìn)行了一次牙齒大調(diào)查，你的`調(diào)查結(jié)果怎么樣?
2、把記錄表按照我們的標(biāo)志來放好。
3、統(tǒng)計(jì)換牙人數(shù)
二、討論
1、你在換牙時(shí)有什么感受?
2、換牙的時(shí)候發(fā)生了什么事情呢?
3、為什么我們要換牙呢?
4、怎樣才能保護(hù)我們的牙齒?
5、 記錄方法
三、總結(jié)
1、你們講的真好，老師今天為你們請(qǐng)來一個(gè)人，猜猜他是誰?
2、讓他來告訴我們?cè)鯓幼屛覀兊难例X長(zhǎng)得又堅(jiān)固又漂亮。
大班健康教案 篇8
活動(dòng)目標(biāo)：
1、體會(huì)鼻子的重要性，養(yǎng)成保護(hù)鼻子的良好習(xí)慣。
2、通過討論、觀看視頻和觀察圖片的方式知道并學(xué)習(xí)保護(hù)鼻子的方法，學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的鼻子止血方法。
3、通過游戲、談話、實(shí)驗(yàn)、體驗(yàn)等方法讓幼兒了解鼻子有呼吸與嗅覺的功能，知道其重要性。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、 資料包材料：教學(xué)課件《翹鼻子嚕嚕》、ppt圖片、音樂。
2、禮物盒、課件、裝有各種氣味東西的杯子（和幼兒人數(shù)相等）、四個(gè)籃子、各種鼻子道具、
活動(dòng)過程 ：
一、以實(shí)物導(dǎo)入活動(dòng)
出示禮物盒，請(qǐng)一個(gè)幼兒打開盒子，引導(dǎo)幼兒說出鼻子，揭示課題《我們的鼻子》。
二、發(fā)現(xiàn)感受鼻子的特殊功能，并體會(huì)其功能的重要性。
1、帶幼兒通過體驗(yàn)知道鼻子有嗅覺功能。
�。�1）出示各種不同氣味的杯子（和幼兒人數(shù)相同），幼兒自由選擇一個(gè)杯子聞一聞。
�。�2）香、臭、辣、酸氣味的'東西分類。
提問：哪些杯子里裝的是香味，香香的東西會(huì)是什么？（聞到香味的幼兒打開杯子）酸酸的又是些什么呢？喜歡吃辣椒嗎？
教師小結(jié): 我們身邊有好多東西的氣味是不一樣的？有的酸、有的辣、有的香、有的臭，我們的鼻子可以幫助我們辨別各種不同的氣味，本領(lǐng)可大了。
2、感受鼻子的呼吸功能：
�。�1）感受呼吸，有什么感覺？
小結(jié)： 呼吸對(duì)我們很重要，如果不能正常呼吸，就會(huì)感到頭暈、不舒服，影響我們的生活，時(shí)間長(zhǎng)了，還會(huì)有生命危險(xiǎn)。
�。�2）讓幼兒觀察鼻毛，了解鼻毛的作用小結(jié)：鼻毛可以幫我們擋住灰塵，讓我們吸進(jìn)去的空氣更干凈，使我們的身體長(zhǎng)得更健康。
三、了解并學(xué)習(xí)保護(hù)鼻子的方法。
1、幼兒觀看動(dòng)畫故事《翹鼻子嚕�！�。
提問：嚕嚕這樣做對(duì)不對(duì)？為什么？
2、看ppt圖片，幼兒根據(jù)圖片內(nèi)容判斷保護(hù)鼻子的方法。
小結(jié)： 我們學(xué)到了很多保護(hù)鼻子的方法，知道鼻子對(duì)我們非常重要，誰都離不開它，所以我們要好好的保護(hù)它。不要用小手挖鼻孔，更不能往鼻子里面塞東西，玩的時(shí)候要當(dāng)心，流鼻涕了要用干凈的手絹輕輕擦。這樣我們的鼻子就會(huì)更好的幫助我們呼吸和嗅氣味了。
3、幼兒參與討論止鼻血的方法。
四、活動(dòng)延伸：《化妝舞會(huì)》
1、看ppt圖片，欣賞各種各樣的鼻子。
2、幼兒選擇自己喜歡的鼻子道具戴上。
3、隨著音樂歡快的舞蹈。提醒幼兒玩的時(shí)候要注意保護(hù)好自己的鼻子
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