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心理健康情緒公開課教案范文（通用14篇）
作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師，時(shí)常要開展教案準(zhǔn)備工作，教案是實(shí)施教學(xué)的主要依據(jù)，有著至關(guān)重要的作用。那么你有了解過教案嗎？下面是小編為大家收集的心理健康情緒公開課教案范文（通用14篇），歡迎閱讀與收藏。
心理健康情緒公開課教案范文（通用14篇）1
一、活動(dòng)方案的設(shè)計(jì)思路：
新課程改革涌現(xiàn)出了一大批的教育思想，比如快樂學(xué)習(xí)、快樂教育，主張“讓孩子快樂起來(lái)”，何為“快樂”，“快樂”的最高內(nèi)涵應(yīng)該是身心的快樂。再看一下中國(guó)小學(xué)生的現(xiàn)狀，傳統(tǒng)的教育模式束縛了孩子身心的發(fā)展，主觀能動(dòng)性受到遏制，讓他們產(chǎn)生了厭學(xué)的心理，苦于無(wú)人理解，煩惱重重，甚至心理過于壓抑而產(chǎn)生了輕生的念頭。如何讓學(xué)生快樂起來(lái)，真正享受童年應(yīng)有的快樂，基于這樣的思考設(shè)計(jì)了這一心理教育活動(dòng)方案，在活動(dòng)中與同學(xué)們一起去尋找快樂，探求快樂的真諦。
二、活動(dòng)目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，釋放自己的身心，使學(xué)生知道應(yīng)該微笑著面對(duì)學(xué)習(xí)中的困難和生活中的不如意，做一個(gè)快樂的人。
2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
三、活動(dòng)對(duì)象：
主要針對(duì)小學(xué)高年級(jí)的學(xué)生。
四、活動(dòng)準(zhǔn)備：
學(xué)生課前準(zhǔn)備學(xué)習(xí)資料、心理小短劇、PPT演示
五、活動(dòng)過程：
(一)談話揭題本節(jié)課的活動(dòng)主題。
共同探討兩個(gè)詞語(yǔ)：“快樂”和“煩惱”
分別將快樂和煩惱劃分為四個(gè)等級(jí)，你屬于哪一個(gè)?
師：本節(jié)課我們就一起來(lái)聊一聊“快樂”與“煩惱”的話題，一起去探尋如何面對(duì)煩惱、排解煩惱，找到快樂的妙方，從而笑對(duì)人生。
(二)創(chuàng)設(shè)情景，回憶傾訴煩惱：
1、同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎?
2、學(xué)生們回憶煩惱。請(qǐng)大家拿出小紙片，把最近你遇到的令你煩惱的事寫進(jìn)“煩惱收集站”。(學(xué)生活動(dòng))
3、學(xué)生傾訴煩惱：
同學(xué)們把你剛剛寫在卡片上的煩心事說一說，讓同學(xué)和老師聽一聽。把自己心里的煩惱說出來(lái)之后，你感覺怎么樣?
(三)交流方法，心理疏導(dǎo)：
1、觀看兩個(gè)情景短劇，評(píng)析是非：(多媒體播放)
(一：丹丹又生氣了；二：明明和亮亮的故事)
2、教師導(dǎo)語(yǔ)：我們看了幾個(gè)同學(xué)生氣時(shí)的表現(xiàn)，請(qǐng)大家討論，他們?yōu)槭裁瓷鷼猓麄冞@樣做對(duì)嗎?為什么?同桌討論。
3、心理體驗(yàn)：丹丹今天穿了件新買的衣服，自己挺滿意的�？墒�，同學(xué)芳芳卻說：“什么新衣服，真難看!”請(qǐng)你體驗(yàn)一下此時(shí)丹丹心里會(huì)怎么想?
學(xué)生先說一說，然后老師給出三種丹丹此時(shí)的心理反應(yīng)，讓同學(xué)們猜一猜她心里是怎么想的：
(1)丹丹這樣想：___________________________，她覺得特別傷心。
(2)丹丹這樣想：___________________________，她覺得沒事，不怎么生氣。
(3)丹丹這樣想：___________________________，她覺得很快樂。
5、師小結(jié)：一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí)，他心里會(huì)想：我為什么這么倒霉、我真不幸運(yùn)。而很多事情的好壞，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強(qiáng)自信，找到快樂。
(四)分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂：
1、請(qǐng)你說說你遇到不開心的.事情時(shí)，是怎么調(diào)整自己心態(tài)的?
2、在小組交流會(huì)后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……
3、現(xiàn)在，讓我們來(lái)準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。
4、享用“心理快餐”：
現(xiàn)在，大家行動(dòng)起來(lái)，伴隨著一首快節(jié)奏的歌曲一起來(lái)享用美味的心理佳肴吧!同學(xué)們要細(xì)聽歌詞，從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接著大家把這段一同唱一唱。
在本堂課的最后共同齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳，釋放自己的身心，體驗(yàn)快樂。
六、活動(dòng)總結(jié)：
真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時(shí)還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時(shí)留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)有不快樂的情緒的時(shí)候，設(shè)法找到原因，試著為他送去快樂。讓我們共同打開心扉，讓快樂齊飛揚(yáng)!
心理健康情緒公開課教案范文（通用14篇）2
一、教學(xué)目的：
1、情緒對(duì)人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會(huì)生活；學(xué)會(huì)控制自我的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個(gè)歡樂的小學(xué)生。
2、教育學(xué)生正確評(píng)價(jià)自我，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難�？朔员靶睦恚瑢W(xué)會(huì)欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。
二、教學(xué)準(zhǔn)備
準(zhǔn)備活動(dòng)中所要用的各種情景問題。
三、教學(xué)過程
(一)導(dǎo)入
1、引言：我們每個(gè)人都有自我的情緒情感，遇到不一樣的事，就會(huì)有不一樣的感受，但我們要學(xué)會(huì)控制自我的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會(huì)感情用事，今日我們學(xué)習(xí)樹立自信心，做情緒的主人。
(二)學(xué)習(xí)如何控制傾情緒
A、關(guān)成的.學(xué)習(xí)成績(jī)退步了，應(yīng)當(dāng)如何對(duì)待
B、小花是怎樣對(duì)待跳繩失利的
分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。
(2)議一議
如何調(diào)控自我的不良情緒呢
A、宣泄法。B、轉(zhuǎn)移法。C將心比心。D、挫折不必須都是壞事。
3、活動(dòng)明理
師：王小燕愛生氣好不好為什么
生：不好，生氣影響身體健康。
生：生氣容易使人得病。
生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系�！�
議論時(shí)，如果時(shí)間允許，可多請(qǐng)幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>
(三)學(xué)會(huì)樹立自信心
1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為著名作家的故事，明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”!
2、議一議
師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡
生：過低估計(jì)自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨腳，被人笑話……
師：之后，丁丁怎樣做的成功了沒有
生：在龜爺爺?shù)膸兔ο�，獲得了成功；在龜爺爺?shù)膸兔ο拢竽懙貒L試；他不怕困難，大膽去做。
師：你明白丁丁是個(gè)什么樣的孩子
生：有同情心，愿意幫忙別人；勇敢的孩子；知錯(cuò)就改的孩子。
師：這個(gè)故事說明了什么道理
生：在做事之前，就認(rèn)為自我不行，是自卑的表現(xiàn)；之后他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。
指點(diǎn)迷津：我們應(yīng)當(dāng)克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。
(四)總結(jié)全課：可請(qǐng)同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自我，樹立自信。
心理健康情緒公開課教案范文（通用14篇）3
教學(xué)目標(biāo)：
1、懂得調(diào)控自已的情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒，持續(xù)用心、向上的情緒狀態(tài)。尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒。
2、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，構(gòu)成自我調(diào)適，自我控制的潛力，能夠較理智地調(diào)控自已的情緒。
3、了解兒童時(shí)期易于波動(dòng)、不穩(wěn)定的特點(diǎn)，明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調(diào)控的道理。學(xué)會(huì)情緒調(diào)控的一些有效方法。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn):
學(xué)會(huì)排解不良情，在自我喜怒哀樂時(shí)，不忘關(guān)心他人。
教學(xué)準(zhǔn)備：
一些反映不一樣情緒的圖片。
教學(xué)過程:
一、暖身活動(dòng)：(5分鐘)
大風(fēng)吹，小風(fēng)吹，臺(tái)風(fēng)吹：活動(dòng)程序：所有人圍成一個(gè)圓圈，先由一人站在團(tuán)體中說：“大風(fēng)吹�！�，旁人問：“吹什么?”，如果那人說：“吹穿紅衣服的人。”，那么所有穿紅衣服人就務(wù)必離開位子重新尋找位子。沒有位子的人就著站到中間繼續(xù)進(jìn)行活動(dòng)。如果說：“小風(fēng)吹。”就反著進(jìn)行。如果說：“臺(tái)風(fēng)吹�！眲t所有人都需要離開位子重新尋找。
二、主題活動(dòng)：(30—35分鐘)
(一)正常的情緒是人們心理活動(dòng)的反應(yīng)
導(dǎo)入：在我們的學(xué)習(xí)和生活中，有些事情會(huì)讓我們產(chǎn)生高興或不高興的情緒，這些情緒正常嗎它們會(huì)給我們帶來(lái)多大的影響呢大家看圖片想一想:
出示圖片:小明和小紅的情緒表現(xiàn)。
課堂討論：
1、小明落選后的不高興與小紅聽到要去春游的消息后告別高興，是正常的情緒嗎?
2、他們?yōu)槭裁炊急唤處熍u(píng)了呢?
3、你有過這樣的經(jīng)歷和心理體驗(yàn)嗎?
分小組合作討論交流，最終抽代表匯報(bào)。
活動(dòng)：看關(guān)于中國(guó)女排與古巴的比賽的錄像，討論：對(duì)同樣的事情，為什么中國(guó)的觀眾與古巴的'觀眾有不一樣的情緒表現(xiàn)呢?
總結(jié)出：情緒與個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的。
同樣一件事，會(huì)因所持的人生態(tài)度不一樣而有不一樣的感受。要想用心地對(duì)待生活，就應(yīng)改變自我的觀念，使自我能夠以樂觀的態(tài)度去看待問題、思考問題。另外，生活的視角也需要調(diào)整。人的眼睛就像是一部攝像機(jī)，隨時(shí)拍攝生活的各個(gè)場(chǎng)面，如果不調(diào)整“拍攝”的視角，總是悲觀地盯著生活中的陰暗面，看不到光明的一面，就會(huì)感到煩躁、憂愁、焦慮，許多不良情緒就會(huì)產(chǎn)生。如果你能夠關(guān)注生活中用心的、完美的一面，你就會(huì)從中體會(huì)到生活的完美，從而使你感受到生活的樂趣。樂觀的生活態(tài)度也就會(huì)在潛移默化中構(gòu)成。
(三)排解不良情緒
(情景)：小明畫畫十分好，曾獲得美術(shù)比賽一等獎(jiǎng)，他是班級(jí)的宣傳委員。一天中午，他正在出版報(bào)，很多同學(xué)圍觀，不少同學(xué)贊嘆，小明聽后心里美滋滋的，臉上始終洋溢著微笑，畫得更起勁。這時(shí)，小剛過來(lái)，對(duì)板報(bào)提出了一些批評(píng)，小明不高興了，回頭生氣地看著小剛，小剛還在說，小明扔下粉筆，沖著小剛大聲地說：“你行，我不干了�！笔Ｏ滦偤推渌瑢W(xué)尷尬地站在那里。
(提問)：小明的情緒有哪些變化?我們同學(xué)中有無(wú)類似的感受?說明小學(xué)生的情緒有什么特點(diǎn)?
總結(jié)：小學(xué)生情緒容易沖動(dòng)，多隨情境的變化而變化，“破涕為笑”之類的表現(xiàn)時(shí)常見到。
討論：小學(xué)生情緒的特點(diǎn)會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生那些不良影響?
多變的情緒，不能使我們專心做事；這不僅僅影響自我的精神狀態(tài)，并且影響人際交往。甚至有些小學(xué)生不能擺脫情緒的干擾，憑著一時(shí)的沖動(dòng)，做出一些違紀(jì)、違法的事情。所以，我們更就應(yīng)對(duì)情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)。
此刻大家想想自我在日常生活中有沒有過不良情緒發(fā)生過請(qǐng)舉例說明。
活動(dòng)：1、煩惱大本營(yíng)
例：
1、和朋友鬧矛盾，他誤會(huì)了我，我十分痛苦；
2、考試成績(jī)不夢(mèng)想，感到悲哀；
3、教師表?yè)P(yáng)別人而自我不如別人，嫉妒他人；
4、父母、教師批評(píng)自我，情緒煩悶；
5、別人有好朋友，自我沒有，感到郁悶；
6、別人在背后說自我壞話，心生怨恨；
7、上課回答問題出錯(cuò)，覺得自我好笨；
(給學(xué)生幾分鐘時(shí)間，讓他們“傾訴”，同時(shí)我們教師可明白他們的真實(shí)心理)
2、活動(dòng)名稱：煩惱大拍賣
師：一節(jié)課時(shí)間畢竟有限，這個(gè)“傾訴”的環(huán)節(jié)就先到此結(jié)束，如果大家還有什么要跟我說，能夠?qū)懺诒咀由稀?/p>
師；剛才大家的“訴說”，反映的都是自我有不良情緒，而不良情緒會(huì)給我們的學(xué)習(xí)、工作、生活帶來(lái)許多不利，那我們能否給他們出出什么主意，幫忙他們調(diào)節(jié)自我的情緒?
過程：分組競(jìng)賽。學(xué)生大膽發(fā)言，各抒己見，且言之有理
預(yù)設(shè)目的：
1、讓學(xué)生理解我們兒童時(shí)期情緒的主要特點(diǎn)：學(xué)生情緒容易沖動(dòng)，多隨情境的變化而變化。
2、講解在有不良情緒后的一些常用的調(diào)節(jié)方法：心理放松法(如深呼吸，笑樂放松法，肌肉放松法等)、注意力轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法、升華法、心理?yè)Q位法、自我激勵(lì)瑜自我暗示等。
3、明白情緒是能夠調(diào)節(jié)的，是能夠控制的。
(四)喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人
創(chuàng)設(shè)情境，分析交流(課件展示)
教師提問：他們的情緒表達(dá)適宜嗎?為什么?
小組討論：
1、在你悲哀難過時(shí)，有沒有人安慰過你?
2、你是否也很善解人意，照顧過別人的情緒?
3、在我們表達(dá)自我情緒時(shí)，怎樣照顧別人的情緒，做一個(gè)善解人意的人?
三、活動(dòng)總結(jié)：這天我們共同探討了關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的話題，從活動(dòng)中同學(xué)們明白了情緒是人們心理活動(dòng)的反應(yīng)，不正常的情緒會(huì)給自我?guī)?lái)不一樣程度的影響，期望大家學(xué)會(huì)運(yùn)用我們掌握的方法去排解這些不良的情緒，僅有這樣你的生活才會(huì)永遠(yuǎn)充滿陽(yáng)光。
課后延伸：我們都經(jīng)歷了5.12地震，在那天我們都感受到了當(dāng)災(zāi)難來(lái)臨時(shí)的恐慌，想一想我們?cè)撊绾慰朔?
輔導(dǎo)推薦：
1、正確認(rèn)識(shí)地震等自然災(zāi)難。
2、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)這種恐慌情緒。
情景：昨日晚上12點(diǎn)，本來(lái)已經(jīng)躺在床上睡著了。突然對(duì)門的人在大叫著“地震了··"。心里一驚一下就醒了。站在窗口看著外面，到處是黑壓壓的人和手機(jī)上閃閃的光。心里開始有種發(fā)涼的感覺，手指有點(diǎn)顫抖了。一種本能讓我覺得很害怕，很難受。他們說這天的天空也不對(duì)，灰蒙蒙的給人一種不好的預(yù)感。隨著大家我也朝著天空看看，也許出于心里的害怕。這天的天空看來(lái)真的有點(diǎn)怪異，好像真的有一種要爆發(fā)的感覺。其實(shí)沒有感覺到任何地震的跡象，可是心里確是很害怕，很害怕。恨不得立刻就想走到樓下。心里不停地泛著嘀咕，地震真的要了嗎?我該怎樣辦?
學(xué)生討論：我們?cè)撊绾慰朔@種恐慌情緒呢?
講解方法：
第一步：把能引起你緊張、恐懼的各種場(chǎng)面，按由輕到重依次列成表(越具體、細(xì)節(jié)越好)，分別抄到不一樣的卡片上，把最不令你恐懼的場(chǎng)面放在最前面，把最令你恐懼的放在最終面，卡片按順序依次排列好。
第二步：進(jìn)行松弛訓(xùn)練。方法為坐在一個(gè)舒服的座位上，有規(guī)律地深呼吸，讓全身放松。進(jìn)入松弛狀態(tài)后，拿出上述系列卡片的第一張，想像上頭的情景，想像得越逼真、越鮮明越好。
第三步：如果你覺得有點(diǎn)不安、緊張和害怕，就停下來(lái)莫再想像，做深呼吸使自我再度松弛下來(lái)。完全松弛后，重新想像剛才失敗的情景。若不安和緊張?jiān)俅伟l(fā)生，就再停止后放松，如此反復(fù)，直至卡片上的情景不會(huì)再使你不安和緊張為止。
第四步：按同樣方法繼續(xù)下一個(gè)更使你恐懼的場(chǎng)面(下一張卡片)。注意，每進(jìn)入下一張卡片的想像，都要以你在想像上一張卡片時(shí)不再感到不安和緊張為標(biāo)準(zhǔn)，否則，不得進(jìn)入下一個(gè)階段。
第五步：當(dāng)你想像最令你恐懼的場(chǎng)面也不感到臉紅時(shí)，便可再按由輕至重的順序進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)鍛煉，若在現(xiàn)場(chǎng)出現(xiàn)不安和緊張，亦同樣讓自我做深呼吸放松來(lái)對(duì)抗，直至不再恐懼、緊張為止。
學(xué)生按上述方法進(jìn)行練習(xí)，直到感覺情緒舒暢為止。
心理健康情緒公開課教案范文（通用14篇）4
課題：
改改你的壞習(xí)慣
教學(xué)目的：
幫忙學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自我生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)重點(diǎn)：
使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自我生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)過程：
一、交待任務(wù)
我們每個(gè)人都有一些自我的生活習(xí)慣，有的是好習(xí)慣，有的是壞習(xí)慣。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚(yáng)，壞習(xí)慣就要改正。如果你有某些壞習(xí)慣，這節(jié)課我們就要幫忙你改改你的壞習(xí)慣。板書：改改你的壞習(xí)慣
二、新授部分
1、看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃。”說完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門就看見桌上放著她平時(shí)最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來(lái)，一向吃到不能再吃為止，午時(shí)上學(xué)的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)僅有一個(gè)她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。
師問：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣?
生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食
師問：這都是哪方面的壞習(xí)慣
生答：師板書：不衛(wèi)生
師問：誰(shuí)能說說不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些
生答：師板書：
師問：你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正
小結(jié)學(xué)法：(略)
2、觀看課堂劇《小明的100分》。
(大意：)教師說今日的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍，此刻發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯(cuò)誤答案改正過來(lái)，打上100分。這節(jié)課結(jié)束時(shí)教師說：“同學(xué)們，教師是在做一個(gè)誠(chéng)實(shí)測(cè)驗(yàn)，如果你有不誠(chéng)實(shí)的表現(xiàn)要改正�？椿脽舫鍪镜膯栴}，同桌討論后回答：
(1)小明這是一種什么壞習(xí)慣
(2)不誠(chéng)實(shí)、欺騙教師這屬于哪種壞習(xí)慣
(3)還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣
(4)如果你有這其中的壞習(xí)慣，你打算怎樣辦
3、觀看課堂�。骸犊腿藖�(lái)了》故事大意：張叔拿來(lái)一盒禮品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來(lái)，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈：出示題：
(1)故事中小立有哪些壞習(xí)慣
(2)這是哪方面的.壞習(xí)慣
(3)還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣
(4)如果你有打算怎樣辦
用剛才學(xué)習(xí)前兩個(gè)資料的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答
4、說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的改正措施。
三、總結(jié)
1、問：經(jīng)過這節(jié)的學(xué)習(xí)，你懂得了什么
2、師總結(jié)：
每個(gè)人都會(huì)不一樣程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識(shí)和承認(rèn)自我的不良習(xí)慣，并下決心糾正，就能不斷提高，健康成長(zhǎng)。
板書設(shè)計(jì)：
改改你的壞習(xí)慣
心理健康情緒公開課教案范文（通用14篇）5
教學(xué)目的：
使學(xué)生知道意志是什么，初步體驗(yàn)到意志對(duì)獲取成功的意義和作用。能夠向榜樣學(xué)習(xí)，做好一定的心理準(zhǔn)備，迎接困難，在戰(zhàn)勝困難的過程中鍛煉意志。
教學(xué)過程
(一)導(dǎo)入
同學(xué)們，我們每一個(gè)人都期待成功，但不是所有的人都能成功。成功的保證是什么呢?請(qǐng)聽配樂故事，“加林查終于成功了”。
(二)學(xué)文明理
1、分析加林查成功的原因
A、想一想：加林查為什么能成功?億成功靠的是什么?請(qǐng)你再讀一讀故事，從選擇題中能不能找到笑容。
B、議一議，分小組議論，看看你們的想法是不是一致，為什么會(huì)這么認(rèn)為，要說出理由，每組派代表發(fā)言。(引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)加林查的成功，是意志努力的結(jié)果。)小結(jié)：通過我們的'共同分析，我們不能看出加林查之所以成為一名超級(jí)球星，是因?yàn)樗麖男【拖氘?dāng)一名足球運(yùn)動(dòng)員，有了明確的目標(biāo)，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中，他努力克服自身的各種困難，每天堅(jiān)持練習(xí)，最后終于成功了，成為一名超級(jí)球星。從這個(gè)故事中，同學(xué)知道了意志是成功的保證。(邊分析邊板書，最后板書課題)。
2、體驗(yàn)意志是成功的保證
A、示范體驗(yàn)：請(qǐng)6名學(xué)生分別示范各種動(dòng)作，閉幕式提示安全要求。B、學(xué)生自選體驗(yàn)：分組進(jìn)行，單行組做動(dòng)作時(shí)，雙行組保護(hù)并計(jì)時(shí)；雙行組做動(dòng)作時(shí)，單行組保護(hù)并計(jì)時(shí)。
(三)活動(dòng)明理
1、極限挑戰(zhàn)競(jìng)賽。選一二種動(dòng)作進(jìn)行比賽，比賽優(yōu)勝者教師給予鼓勵(lì)，并請(qǐng)優(yōu)勝者談?wù)劤晒Φ捏w會(huì)和感受。小結(jié)：通過游戲活動(dòng)，同學(xué)們體驗(yàn)到了要成功就要克服困難，克服了各種困難，才能磨煉我們的意志，使我們?cè)絹?lái)越堅(jiān)強(qiáng)，意志是成功的保證。
2、 生活中的你是怎么樣克服困難走向成功的?
A、說廉潔自己在學(xué)習(xí)方面克服困難取得進(jìn)步的事例；(提示：做難題、提高成績(jī)、練字、讀書)。
B、說說自己在生活方面克服困難取得成功的事例：(提示：學(xué)騎車、學(xué)做飯、學(xué)做家務(wù)、做小制作)。有幾個(gè)事例，就涂幾顆五角星，鼓勵(lì)自己繼續(xù)努力。
3、評(píng)評(píng)、議議：
A、分小組討論幾個(gè)事例，想想如果是你該怎么辦?
B、小組代表匯報(bào)，教師適時(shí)引導(dǎo)，提高學(xué)生解決具體問題的能力。小結(jié)：意志力要自覺培養(yǎng)，從生活、學(xué)習(xí)中的小事磨煉，天長(zhǎng)日久，意志更堅(jiān)強(qiáng)，成功也越多。
4、找找學(xué)學(xué)，從榜樣身上你能學(xué)到更多的東西，可課后做。
心理健康情緒公開課教案范文（通用14篇）6
進(jìn)一步提升我校心理健康服務(wù)能力和規(guī)范化水平，促進(jìn)全體大學(xué)生的心理健康素養(yǎng)普遍提升，傳播自尊自信、樂觀向上的現(xiàn)代文明理念和心理健康意識(shí)，營(yíng)造關(guān)注健康、積極向上的校園生活心態(tài)，構(gòu)建成熟的“五位一體”心理健康教育格局，學(xué)工部決定在全校開展第十五屆“5·25”大學(xué)生心理健康教育月活動(dòng)。現(xiàn)將有關(guān)活動(dòng)要求通知如下：
一、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月1日——5月31日
二、活動(dòng)主題
“心關(guān)懷·愛隨行·悅自己·共成長(zhǎng)”
三、活動(dòng)內(nèi)容
1.院級(jí)常規(guī)工作
各學(xué)院以本次心理健康教育月活動(dòng)為契機(jī)，進(jìn)一步構(gòu)建心理健康五級(jí)關(guān)懷機(jī)制，扶持學(xué)院心理輔導(dǎo)站標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)。
(1)配備健全的學(xué)生干部隊(duì)伍。各學(xué)院在原有心理健康教育工作隊(duì)伍基礎(chǔ)上，選拔并配備年級(jí)朋輩心理導(dǎo)師、班級(jí)心理委員(男女各一名)、宿舍心理信息員(各宿舍一名)，并定期開展培訓(xùn)及考核工作。
(2)召開主題班會(huì)。依據(jù)春季大學(xué)生常見心理問題及各年級(jí)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)，組織各年級(jí)各班召開“心關(guān)懷·愛隨行·悅自己·同成長(zhǎng)”主題班會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生樹立科學(xué)的心理健康意識(shí)，學(xué)會(huì)做自己的“心理健康第一負(fù)責(zé)人”，懂得調(diào)適情緒困擾與心理壓力，積極自助。
(3)實(shí)施畢業(yè)生心理專項(xiàng)教育，引導(dǎo)并幫助畢業(yè)生樹立科學(xué)擇業(yè)和發(fā)展觀念，克服就業(yè)和升學(xué)過程中因失敗、挫折帶來(lái)的焦慮、困惑、悲觀等不良情緒，積極調(diào)整心態(tài)，恰當(dāng)確立期望值，科學(xué)規(guī)劃未來(lái)，把握就業(yè)機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)平穩(wěn)畢業(yè)、成功就業(yè)。
(4)排查危機(jī)心理。做好各年級(jí)學(xué)生心理危機(jī)傾向排查工作，杜絕極端事件發(fā)生。本著“內(nèi)緊外松、以人為本”的原則，深入細(xì)致地開展心理危機(jī)排查工作。對(duì)排查結(jié)果要認(rèn)真分析，做好備案，對(duì)“重點(diǎn)”學(xué)生要有針對(duì)性的干預(yù)措施，預(yù)防心理危機(jī)事件的發(fā)生。
(5)培訓(xùn)全體班級(jí)心理委員和宿舍心理信息員。利用學(xué)院心理輔導(dǎo)站，開展“心理健康教育理論與實(shí)踐”培訓(xùn)，提升隊(duì)伍的理論認(rèn)識(shí)和工作水平。各學(xué)院可發(fā)揮合力，共享資源，打造精品培訓(xùn)。
2.主題教育活動(dòng)
(1)積極開展心理健康科普宣傳。充分利用宣傳板面、校園廣播、宣傳手冊(cè)、課堂教學(xué)等傳統(tǒng)傳播形式，并借助校園網(wǎng)站、博客、微博、微信等新媒體技術(shù)，營(yíng)造線上線下、課內(nèi)課外相結(jié)合的'宣傳氛圍，積極宣傳自尊自信、樂觀向上的心理健康意識(shí)。
(2)繼續(xù)舉辦校級(jí)精品活動(dòng)。由大學(xué)生心理健康教育中心宏觀指導(dǎo)，各學(xué)院合作承辦，采用學(xué)生們喜聞樂見的形式，舉辦心理劇比賽、心理美文美圖比賽，敘事演講、心理微視頻大賽、心靈手語(yǔ)操比賽和心理趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)等面向全校學(xué)生的校級(jí)活動(dòng)，提升全體學(xué)生的心理健康素養(yǎng)。根據(jù)各院地理位置分設(shè)活動(dòng)點(diǎn)，各院至少參與組織1項(xiàng)校級(jí)活動(dòng)。
(3)精心組織學(xué)院特色活動(dòng)。各學(xué)院圍繞今年的活動(dòng)主題，結(jié)合本院專業(yè)知識(shí)結(jié)構(gòu)和學(xué)生發(fā)展特點(diǎn)，形成切實(shí)可行、富有特色的活動(dòng)方案，豐富活動(dòng)形式，增強(qiáng)活動(dòng)吸引力，營(yíng)造良好的教育氛圍。
3.“精彩一課”課程教學(xué)競(jìng)賽
每位心理健康課教師根據(jù)自己的授課內(nèi)容和特色，錄制15分鐘的課程精彩片段。通過共享交流，提升心理健康理論課和活動(dòng)課的教學(xué)質(zhì)量與水平。提交時(shí)間截止到5月21日。
心理健康情緒公開課教案范文（通用14篇）7
為進(jìn)一步拓展大學(xué)生心理健康教育渠道，提升大學(xué)生心理健康教育實(shí)效，推動(dòng)我校大學(xué)生心理健康教育工作，促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展，根據(jù)省教育廳《關(guān)于在全省高校開展“咱愛您”心理健康教育周和“我愛我”心理健康教育月活動(dòng)的通知》（x教辦學(xué)[20xx]x號(hào)）的要求，經(jīng)研究，決定在我校開展第十三屆“2我愛我”大學(xué)生心理健康教育月活動(dòng)，現(xiàn)就有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、活動(dòng)時(shí)間
20xx年-6月
二、活動(dòng)主題
塑造陽(yáng)光心理成就美麗人生
三、活動(dòng)內(nèi)容
1、開展豐富多彩活動(dòng)，培育學(xué)生陽(yáng)光心態(tài)。通過開展知識(shí)競(jìng)賽、征演講比賽、校園心理情景劇、素質(zhì)拓展游戲、心理影院、心理沙龍等系列活動(dòng)，宣傳“2我愛我”大學(xué)生心理健康教育月的內(nèi)涵，進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，展示學(xué)生陽(yáng)光心理，營(yíng)造健康向上、積極進(jìn)取的校園化氛圍。
2、組織開展心理培訓(xùn)和團(tuán)體輔導(dǎo)。堅(jiān)持開展心理委員、寢室長(zhǎng)培訓(xùn)，提高心理委員、寢室長(zhǎng)識(shí)別周圍同學(xué)心理危機(jī)預(yù)警信號(hào)的.能力；指導(dǎo)班級(jí)心理委員組織開展學(xué)生樂于接受的主題活動(dòng)；充分發(fā)揮心理委員、寢室長(zhǎng)在學(xué)校、學(xué)院與廣大學(xué)生之間的“橋梁”作用。針對(duì)不同學(xué)生群體的.需求，研究制訂相應(yīng)的團(tuán)體輔導(dǎo)計(jì)劃和實(shí)施方案，努力幫助學(xué)生緩解心理壓力，解決心理問題，提升心理品質(zhì)。
3、加強(qiáng)個(gè)體心理疏導(dǎo)和危機(jī)干預(yù)。要積極宣傳心理自助方法和求助渠道，扎實(shí)開展心理晤談、博客論壇、QQ、心理熱線等多種途徑的個(gè)體心理疏導(dǎo)服務(wù)，幫助學(xué)生化解心理困惑，排憂解難。關(guān)心幫助就業(yè)困難的學(xué)生，陪伴他們平穩(wěn)度過心理低落期。堅(jiān)持以人為本原則，深入細(xì)致地排查和分析學(xué)生心理情況，充分發(fā)揮四級(jí)心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)作用，做好心理危機(jī)的預(yù)防和干預(yù)，確保學(xué)校安全穩(wěn)定。
四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
本屆心理健康月設(shè)個(gè)人單項(xiàng)獎(jiǎng)若干和優(yōu)秀組織獎(jiǎng)6個(gè)。個(gè)人單項(xiàng)獎(jiǎng)的設(shè)立見各項(xiàng)具體活動(dòng)；優(yōu)秀組織獎(jiǎng)由二級(jí)學(xué)院申報(bào)，學(xué)校根據(jù)各學(xué)院工作情況綜合評(píng)定。優(yōu)秀組織獎(jiǎng)申報(bào)截止時(shí)間為6月8日（申報(bào)表見附三）。
五、活動(dòng)要求
1、高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，切實(shí)提高活動(dòng)實(shí)效。各學(xué)院要高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，圍繞活動(dòng)內(nèi)容，結(jié)合學(xué)院特點(diǎn)，確定系列活動(dòng)主題，統(tǒng)籌設(shè)計(jì)，形成切實(shí)可行的活動(dòng)方案。
2、精心組織，彰顯特色，形成全員參與、學(xué)生受益的良好氛圍。各學(xué)院在配合開展活動(dòng)的同時(shí)，要加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作與學(xué)生就業(yè)、創(chuàng)業(yè)、素質(zhì)教育、學(xué)生管理等各項(xiàng)工作的融合滲透，積極創(chuàng)新活動(dòng)形式與內(nèi)容，努力打造具有自身特色的精品活動(dòng)。
3、認(rèn)真總結(jié)，重在實(shí)效。各學(xué)院要及時(shí)總結(jié)心理健康月工資，做好宣傳報(bào)道和信息、材料的整理歸檔工作。推進(jìn)心理健康教育工作常態(tài)化，鞏固心理健康月的活動(dòng)成果。
心理健康情緒公開課教案范文（通用14篇）8
為進(jìn)一步提高我院心理健康教育工作的針對(duì)性和實(shí)效性，培育學(xué)生健全人格，全面提升心理素質(zhì)，根據(jù)《中共xx省委高校工委關(guān)于舉辦xx高校20xx年大學(xué)生心理健康節(jié)的通知》（文號(hào)）文件要求，經(jīng)學(xué)院研究，決定舉辦第x屆學(xué)生心理健康教育月活動(dòng)。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、活動(dòng)主題
悅?cè)�、悅己、悅成長(zhǎng)
二、活動(dòng)組織
1、主辦單位：學(xué)生工作處
2、承辦單位：電氣工程系、電子信息工程系、化學(xué)工程系、基礎(chǔ)部、機(jī)械與數(shù)控系、車輛與交通系、經(jīng)濟(jì)管理系、特殊教育系、風(fēng)尚攝影班
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月17日—6月16日
四、活動(dòng)內(nèi)容
1、建立學(xué)生德育教育工作室及四級(jí)預(yù)警系統(tǒng)
活動(dòng)時(shí)間：5月17日—5月30日
活動(dòng)要求：系部學(xué)管主任或?qū)W生科長(zhǎng)或有德育經(jīng)驗(yàn)的輔導(dǎo)員、班主任為核心成員，每系抽調(diào)1—2位成員組成團(tuán)隊(duì)，建立德育工作室，同時(shí)健全宿舍、班級(jí)、系部、學(xué)院四級(jí)預(yù)警系統(tǒng)。
2、開展優(yōu)秀心理輔導(dǎo)電影賞析活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間：5月17日—5月27日
活動(dòng)要求：各系部以班級(jí)為單位組織學(xué)生觀看心理電影或宣傳片，并要求學(xué)生寫出觀后感。
3、學(xué)生心理健康調(diào)查
活動(dòng)時(shí)間：5月17日—5月31日
活動(dòng)地點(diǎn)：微機(jī)房
活動(dòng)要求：按照各系人數(shù)，分批分次到學(xué)院電腦機(jī)房進(jìn)行心理健康量表測(cè)試，根據(jù)普查結(jié)果篩選出心理危機(jī)高危個(gè)體，與心理健康教育工作聯(lián)絡(luò)員及輔導(dǎo)員、班主任一起對(duì)這些學(xué)生做好危機(jī)的預(yù)防與轉(zhuǎn)化工作，建立學(xué)生心理健康檔案。見《xx技術(shù)學(xué)院學(xué)生心理測(cè)評(píng)辦法》
4、組織開展心理健康教育主題班會(huì)
活動(dòng)時(shí)間：5月23日—6月8日
活動(dòng)要求：各班以“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)”為主題開展形式多樣的心理健康主題班會(huì)，引發(fā)學(xué)生思考如何將調(diào)適心理，樹立遠(yuǎn)大的理想，幫助學(xué)生正確適應(yīng)學(xué)校生活，適應(yīng)環(huán)境。各系、各班級(jí)可以根據(jù)本學(xué)院的實(shí)際情況，創(chuàng)新活動(dòng)內(nèi)容和形式，并不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，及時(shí)反饋交流，推廣新的做法。活動(dòng)結(jié)束后將主題班會(huì)的教案及活動(dòng)照片發(fā)至學(xué)工處郵箱。
5、心理健康教育與咨詢中心開放日活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間：5月25日—5月26日
活動(dòng)要求：組織學(xué)生對(duì)我院心理健康教育與咨詢中心的設(shè)施和提供的服務(wù)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)和參觀。具體要求另行通知。
6、各系部團(tuán)隊(duì)沙盤游戲制作體驗(yàn)活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間：6月16日之前
活動(dòng)要求：每個(gè)系部至少帶領(lǐng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)做一個(gè)流程（每個(gè)流程不少于兩次）沙盤游戲制作體驗(yàn)活動(dòng)。將每個(gè)作品拍照留影，寫上相應(yīng)的名字，作品名，并以系部負(fù)責(zé)的老師將沙盤照片電子稿上交院心理健康教育與咨詢中心。并由各系團(tuán)隊(duì)對(duì)作品進(jìn)行一定的描述（即：沙盤的名字、故事寫出來(lái)）后整理成檔、留存。
五、有關(guān)要求
1、高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。各系部要高度重視，系部主要負(fù)責(zé)人為第一責(zé)任人，明確任務(wù)，細(xì)化措施，抓好落實(shí)，認(rèn)真結(jié)合本單位實(shí)際制定切實(shí)可行的`活動(dòng)方案。同時(shí)加大宣傳力度，及時(shí)將活動(dòng)開展情況報(bào)送心理咨詢中心，通過網(wǎng)站進(jìn)行宣傳。
2、精心策劃，打造品牌。各系部開展活動(dòng)要寓教于樂，注重實(shí)效，突出活動(dòng)的教育意義。要注重品牌活動(dòng)的創(chuàng)建，積極打造校園文化活動(dòng)精品，不斷賦予新的內(nèi)涵，充分發(fā)揮教育功能。
3、及時(shí)總結(jié)，鞏固效果。各系部在活動(dòng)中要及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高做好學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)效性和針對(duì)性，增強(qiáng)新形勢(shì)下學(xué)生工作水平。各系部于6月16日前，將心理健康教育月活動(dòng)總結(jié)（含活動(dòng)照片）發(fā)至學(xué)工處郵箱。
心理健康情緒公開課教案范文（通用14篇）9
教學(xué)目的：
把握中學(xué)生的心理特點(diǎn)，幫助學(xué)生明確如何正確處理交友這一重要人際關(guān)系的問題，了解交朋友的意義和重要性，明確交朋友的原則和態(tài)度。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入
我國(guó)著名青年歌唱演員臧天朔曾經(jīng)唱過一首名叫"朋友"的歌，其中有兩句歌詞是這樣的：朋友，如果正享受幸福，請(qǐng)你離開我；朋友，如果你正面臨痛苦，請(qǐng)你告訴我。真摯樸實(shí)的歌，使我們對(duì)真正的朋友有了深刻的認(rèn)識(shí)。今天的班會(huì)課，就讓我們一起來(lái)討論中學(xué)生該如何交友這一重要人際關(guān)系的問題。
二、青少年交友的心理需要
1、學(xué)生討論：青少年為什么十分渴求青年朋友？
a、學(xué)校生活越發(fā)重要，朋友在學(xué)生的人際關(guān)系中成為一種重要的關(guān)系。
b、對(duì)獨(dú)立的渴望，希望有更多機(jī)會(huì)發(fā)表自己的意見，而朋友是最好的聽眾。
c、與父母在溝通上存在困難，同齡人之間易產(chǎn)生共鳴。
2、教師小結(jié)：
青少年社會(huì)生活的中心從家庭轉(zhuǎn)到學(xué)校，這是走向獨(dú)立的一種表現(xiàn)，青少年需要認(rèn)識(shí)自我，肯定自我，希望有更多的機(jī)會(huì)表達(dá)自己的意見、想法，也希望有人傾聽自己的話。而這種需要較少能從父母那里得到滿足，所以他們只能去尋找與他們有更多共同語(yǔ)言的青年朋友。
三、同齡朋友的影響作用
學(xué)生分組討論，每組發(fā)表至少一個(gè)代表性觀點(diǎn)。各組觀點(diǎn)提出后，有異議者可要求討論，展開辯論。
1、朋友可幫助你增進(jìn)對(duì)自我的了解。
2、朋友可以幫助你肯定自我的價(jià)值。
3、與朋友相處，還可以使你得到情緒上的緩解。
4、學(xué)習(xí)處理人際關(guān)系，是青少年學(xué)習(xí)適應(yīng)社會(huì)的.一個(gè)過程。
四、青少年交朋友的原則
1、每個(gè)人的性情愛好不同，但是，真正的朋友都應(yīng)該能夠相互幫助，以誠(chéng)相待，這是交朋友的首要原則（討論）
2、如果抱著功利主義的目的，為了某種實(shí)際好處而去結(jié)交朋友，這種關(guān)系是不會(huì)持久的。
五、交朋友應(yīng)有所選擇
1、珍重友誼，與朋友相處應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)寬以待人，嚴(yán)以律己。人無(wú)完人，金無(wú)足赤，每個(gè)人都會(huì)有這樣那樣的缺點(diǎn)、短處，應(yīng)盡力幫助對(duì)方改正，切勿嘲笑、輕視朋友的缺點(diǎn)、錯(cuò)誤。
2、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己交了一個(gè)壞朋友，如果，你不能改變他們，反而在交往中受到他們的壞影響，那就要拿出決心和勇氣，堅(jiān)決離開他們。
六、孔子曰："友直，友諒，友多聞，益矣。"愿每一位青少年朋友都能找到真正的友誼，和朋友相互鼓勵(lì)，相互關(guān)心，共同提高，一起進(jìn)步。
心理健康情緒公開課教案范文（通用14篇）10
班會(huì)目的：
1、以“克服浮躁”為主題，堅(jiān)持正面教育為主，進(jìn)行學(xué)生心理健康教育。
2、使同學(xué)們克服浮躁、堅(jiān)持平和的心態(tài)、踏實(shí)學(xué)習(xí)。
班會(huì)過程：
一、導(dǎo)入課題
提出問題：你認(rèn)為，在你的一生中最重要的是什么
(健康、金錢、事業(yè)、感情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)
(學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下)：
教師：同學(xué)們，此刻人們對(duì)健康的要求越來(lái)越重視，健康對(duì)每個(gè)人來(lái)說都十分重要。我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，更應(yīng)當(dāng)關(guān)注心理健康。
聯(lián)系學(xué)習(xí)，我們更應(yīng)當(dāng)有個(gè)怎樣健康的心理呢
二、班長(zhǎng)主持
1、提問如何解釋浮躁，為何會(huì)存在浮躁心理，怎樣克服，讓同學(xué)們自由發(fā)表看法。
2、班長(zhǎng)總結(jié)(見補(bǔ)充材料)
三、全班同學(xué)團(tuán)體學(xué)習(xí)諸葛亮的《誡子書》片段。
《誡子書》片段
諸葛亮
夫君子之行：靜以修身，儉以養(yǎng)德；非淡泊無(wú)以明志，非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)。夫?qū)W須靜也，才須學(xué)也。非學(xué)無(wú)以廣才，非志無(wú)以成學(xué)。怠慢則不能勵(lì)精，險(xiǎn)躁則不能冶性。年與時(shí)馳，意與歲去，遂成枯落，多不接世，悲守窮廬，將復(fù)何及
四、全班同學(xué)積極參與討論。
注意事項(xiàng)：
(1)兩個(gè)值周班干部想辦法組織同學(xué)上講臺(tái)發(fā)表自我對(duì)上述話題的看法，談各自的親身體會(huì)。方法和形式能夠多種多樣，或推薦同學(xué)，或指定每組兩個(gè)同學(xué)等等。
(2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學(xué)們的'發(fā)言)，簡(jiǎn)要寫出此次班會(huì)的總結(jié)(成功經(jīng)驗(yàn)、失敗教訓(xùn)等等)，構(gòu)成文字材料。
五、班主任對(duì)此次班會(huì)課做總結(jié)，指出亮點(diǎn)和不足之處。
班會(huì)總結(jié)：
這次班會(huì)的主題極具針對(duì)性，意義重大。因?yàn)槭峭瑢W(xué)自發(fā)組織協(xié)調(diào)，班會(huì)氣氛和諧，很多同學(xué)都能主動(dòng)起來(lái)發(fā)表自我的看法見解，大部分同學(xué)能夠認(rèn)真地聽并且進(jìn)取思考。
心理健康情緒公開課教案范文（通用14篇）11
一、活動(dòng)主題
關(guān)愛自己關(guān)心他人
二、活動(dòng)宗旨
通過形式多樣的教育活動(dòng)普及心理健康知識(shí)，提高學(xué)生心理健康意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展；引導(dǎo)學(xué)生珍愛自己，勇于承擔(dān)自己的成長(zhǎng)的責(zé)任，用實(shí)際行動(dòng)建設(shè)一個(gè)和諧的生活環(huán)境，健康成長(zhǎng)。
三、活動(dòng)時(shí)間
5月12日——5月25日。
四、活動(dòng)安排（以時(shí)間為序）
�。ㄒ唬└髟合敌睦斫】倒ぷ餮杏憰�(huì)（4月上旬）
1、中心總結(jié)我院學(xué)生中存在的心理問題
2、各院系書記發(fā)言介紹本院系心理健康工作
3、關(guān)于成立各院系心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組機(jī)制的研討
4、關(guān)于心理委員的推選和培訓(xùn)工作的研討
5、“525”心理健康教育活動(dòng)研討
（二）班級(jí)心理委員培訓(xùn)（4月中旬）
1、心理委員的職責(zé)
2、心理委員應(yīng)具備的素質(zhì)
3、如何做好心理健康知識(shí)普及宣傳工作
4、怎樣做好心理健康教育中心的信息員
5、談話、溝通基本技巧
6、心理危機(jī)的發(fā)現(xiàn)、預(yù)防、應(yīng)對(duì)技巧
�。ㄈ拔覑畚遥椭C成長(zhǎng)”心情故事征文比賽（5月15日前評(píng)出結(jié)果）
�。ū荣惣�(xì)則見附錄2）
（四）心理知識(shí)宣傳（5月19日展出）
1、心理健康宣傳標(biāo)語(yǔ)（見附錄1）
2、心理健康知識(shí)展牌
3、趣味心理圖片、漫畫展
4、優(yōu)秀心情故事征文展
5、張貼倡議書（向全院大學(xué)生發(fā)出關(guān)注心理健康的倡議）
�。ㄎ澹瓣P(guān)注心理健康構(gòu)建和諧校園”——我愛我大學(xué)生心理健康活動(dòng)周開幕式
時(shí)間：5月22日下午2：40
地點(diǎn)：北院教學(xué)大樓中廳前
活動(dòng)議程：
1、宣布大學(xué)生心理健康活動(dòng)周開幕
2、領(lǐng)導(dǎo)致詞
3、為“我愛我，和諧成長(zhǎng)”心情故事征文比賽優(yōu)勝者頒獎(jiǎng)
4、手語(yǔ)表演——我真的`很不錯(cuò)、從頭再來(lái)
5、廣場(chǎng)簽名活動(dòng)、贈(zèng)送“笑臉娃娃”徽章(或心愿卡)
6、廣場(chǎng)心理知識(shí)有獎(jiǎng)競(jìng)答（5月22日下午3：10，開幕式會(huì)場(chǎng)）
7、廣場(chǎng)心理測(cè)試服務(wù)（5月22日下午3：10，北院教學(xué)大樓中廳）
�。ㄈ穗H信任量表、交往焦慮、社交回避及苦惱量表（SAD）、交流恐懼自陳量表（PRCA）等）
8、廣場(chǎng)心理咨詢（5月22日下午3：10，北院教學(xué)大樓中廳）
9、“放飛自己的心靈”戶外心理游戲（5月22日下午3：10，北院教學(xué)大樓北側(cè)）
�。ǹ梢栽O(shè)計(jì)多種游戲，諸如炸氣球、翻葉子、超級(jí)比一比、蒙眼三角形、圓球游戲等，使參與者從行為上展示自己的內(nèi)心，在游戲中了解自己和他人，獲得自我的成長(zhǎng)）
10、團(tuán)體心理輔導(dǎo)：“我自信、我快樂、我成長(zhǎng)”校園心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練
�。┬睦碇v座：《我愛我和諧成長(zhǎng)》（全院學(xué)生）（5月中旬）
人生只要處理好三個(gè)關(guān)系：與自己的關(guān)系，與他人的關(guān)系、與社會(huì)的關(guān)系。三者關(guān)系和諧，就會(huì)奠定一生的幸福。
如何對(duì)待自己，怎樣才算愛自己？什么是真正的自信？專家教你如何認(rèn)識(shí)自己、看待自己。
如何對(duì)待他人，處理好自己與他人的關(guān)系呢？專家從理解人的需要、如何與人溝通講起，教你成為受人歡迎的人。
年輕人該如何走向社會(huì)呢？什么叫成熟，什么叫世故？什么是真誠(chéng)，什么又是虛偽？其中之道，請(qǐng)聽心理咨詢師的建議。
（七）經(jīng)典電影心理賞析（專家與觀眾互動(dòng)點(diǎn)評(píng)）
1、《美麗心靈》（5月23日晚上）
2、《阿甘正傳》（5月24日晚上）
（八）展示心情--心理情景�。�5月25日晚上）
（九）河北電視臺(tái)科教頻道制作我院“525”心理健康教育活動(dòng)專題片（10分鐘）
心理健康情緒公開課教案范文（通用14篇）12
主題：
我們班處處有關(guān)愛。
背景：
小學(xué)生缺少愛心，需要進(jìn)行教育。
活動(dòng)目的：
經(jīng)過本次《小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)》，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，班團(tuán)體里處處有關(guān)心、有溫暖，培養(yǎng)學(xué)生的愛心。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
班班通電子白板展示心理健康教育。
活動(dòng)過程：
一、班主任介紹班會(huì)資料。
同學(xué)們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨練而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的`心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們每個(gè)人的愛心灑向班團(tuán)體，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說至關(guān)重要。今日，就讓我們一齊走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間應(yīng)互相有關(guān)愛。
教師此刻給同學(xué)們介紹一個(gè)同學(xué)，她平時(shí)不愛完成作業(yè)，書寫也不工整，上課、寫作業(yè)還愛睡覺。你們猜她是誰(shuí)同學(xué)們齊聲說：“溫宇馨”。
下頭就拿我們班溫宇馨同學(xué)為例，說說平時(shí)你是怎樣與他相處的。
二、說說心里話。
生1：她學(xué)習(xí)成績(jī)不好，我不想與她玩。
生2：她上課愛迷糊，我不想與她坐同桌。
生3：她不愛完成作業(yè)，我不想與她做朋友。
生4：她下課總吃小食品，不愛學(xué)習(xí)，我不喜歡她。
心理健康情緒公開課教案范文（通用14篇）13
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過游戲、故事等形式，引導(dǎo)幼兒理解合作的意義，激發(fā)幼兒的合作意識(shí)。
2、在活動(dòng)中，學(xué)會(huì)與人友好合作并初步掌握合作的技巧，體驗(yàn)合作的快樂。
3、發(fā)展幼兒的語(yǔ)言表達(dá)能力和解決問題的能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
課件《猴子和鹿》，錄象帶，皮球若干，筐子，箱子，布條若干。
活動(dòng)過程：
一、游戲：運(yùn)球師：請(qǐng)小朋友動(dòng)腦筋，想一想，怎樣不用手、不用腳，也不借助任何東西，把球運(yùn)到那邊的箱子里?你們可以互相商量商量，看有什么好辦法?出示球，按照你想的'方法咱們?cè)囈辉嚒?幼兒探索嘗試)你們誰(shuí)成功了?說說你用了什么方法?
二、看課件，了解合作的意義，激發(fā)幼兒的合作意識(shí)。師：今天真高興，老師為小朋友帶來(lái)了兩個(gè)小客人，你們想不想見?放課件，提問：
(1)小朋友，你們猜誰(shuí)能成功?為什么?
(2)他們成功了嗎?為什么沒成功?遇到這樣的困難，你猜他們心里會(huì)怎么想?怎樣才能摘到桃子呢?開動(dòng)你那聰明的小腦筋，幫他們想個(gè)好辦法吧。我們大家可以互相商量商量，這樣辦法就更多了。
(3)結(jié)果怎樣?他們成功了嗎?為什么一開始沒能摘到桃子，而最后他們卻成功的摘到了桃子?現(xiàn)在你想對(duì)他們說什么?小結(jié)：老熊說的很對(duì)，其實(shí)我們都有自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，但只有互相合作，團(tuán)結(jié)起來(lái)，我們才能成功，你們說對(duì)嗎?看來(lái)，合作的力量真大，那么我們平時(shí)的生活中有哪些事，是需要我們合作完成的?
三、看錄象，學(xué)會(huì)與人友好合作并初步掌握合作的技巧，體驗(yàn)合作的快樂。
師：(1)他們?cè)诟墒裁?一個(gè)人能做到嗎?
(2)他們?yōu)槭裁闯称饋?lái)了?吵架能解決問題嗎?你認(rèn)為該怎么解決?如果是你，接下來(lái)你會(huì)怎么說?怎么做?
(3)兩個(gè)人要想走的又快又好，你認(rèn)為該怎么合作?小結(jié)：兩個(gè)人要想走的又快又好，就要相互配合，互相商量，步伐一致。
活動(dòng)延伸：
游戲：二人三足二人三足的游戲可真好玩，我們也來(lái)試試，好嗎?首先，找到你的好朋友，互相商量商量，應(yīng)該怎樣合作?(商量)商量好了嗎，來(lái)和你的好朋友，手拉手，咱們一起到外面去試一試!
心理健康情緒公開課教案范文（通用14篇）14
一、活動(dòng)主題
遇見愛，遇見成長(zhǎng)——大學(xué)生戀愛心理
二、活動(dòng)目標(biāo)
1.廣泛宣傳戀愛心理知識(shí)，幫助學(xué)生樹立正確的戀愛價(jià)值觀；
2.分析常見戀愛心理現(xiàn)象，幫助學(xué)生理解并學(xué)會(huì)愛的藝術(shù)；
3.完善校院兩級(jí)心理健康課外教育活動(dòng)平臺(tái)，營(yíng)造“健康心理陽(yáng)光人生”良好氛圍；
三、活動(dòng)時(shí)間
4月25日——6月15日
四、校級(jí)層面活動(dòng)
1、心理健康知識(shí)宣傳專刊
活動(dòng)目的：充分利用校園媒體，宣傳心理健康知識(shí)，強(qiáng)化心理健康意識(shí)，提高心理素質(zhì)，提升自助與互助能力。
出刊時(shí)間：5月15日
承辦:校學(xué)生會(huì)朋輩心理互助部
2、心理健康主題微電影大賽
活動(dòng)目的：
通過開展微電影大賽，幫助學(xué)生更好地了解心理健康、了解自己，學(xué)習(xí)心理自助與互助的方法，提升心理素質(zhì)，擴(kuò)展生命廣度，提升生命質(zhì)量。
活動(dòng)要求：
各學(xué)院自行組織初賽，推薦優(yōu)秀微電影參評(píng)決賽，決賽由心理中心組織。
活動(dòng)時(shí)間：
5月5日至6月10日
承辦：經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院、土木學(xué)院（大賽具體方案見附件一）
3、心理健康主題班會(huì)方案設(shè)計(jì)、班會(huì)展示（視頻）大賽
活動(dòng)目的：通過開展心理健康主題班會(huì)方案設(shè)計(jì)和班會(huì)展示（視頻）大賽，幫助朋輩掌握設(shè)計(jì)班會(huì)方案和組織召開班會(huì)的能力。
參賽形式：方案設(shè)計(jì)、班會(huì)視頻
活動(dòng)要求：各學(xué)院自主召開班會(huì)、組織初賽，并推薦初賽優(yōu)秀作品參加決賽，決賽由心理中心組織評(píng)比。
活動(dòng)時(shí)間：4月30日至6月15日
承辦：能源與動(dòng)力工程學(xué)院、材料學(xué)院（大賽具體方案見附件二）
4、陽(yáng)光評(píng)選（優(yōu)秀集體、先進(jìn)個(gè)人評(píng)選）
活動(dòng)目的：通過對(duì)心理健康教育工作優(yōu)秀集體、先進(jìn)個(gè)人評(píng)選，表彰先進(jìn)，樹立典型，傳承陽(yáng)光心理正能量。
活動(dòng)時(shí)間：4月30日至5月25日
承辦：心理健康教育中心（評(píng)選具體方案見附件三）
五、院級(jí)層面活動(dòng)
1.各學(xué)院圍繞主題，結(jié)合本學(xué)院特點(diǎn)，充分利用和創(chuàng)新心理健康課外教育活動(dòng)平臺(tái)、校園媒體開展特色活動(dòng)。
2.各學(xué)院要認(rèn)真總結(jié)往屆心理健康主題教育活動(dòng)成果，突出學(xué)院心理健康課外教育理念、特色與亮點(diǎn)。
六、活動(dòng)要求
1.各學(xué)院要充分發(fā)揮“525”大學(xué)生心理健康主題教育活動(dòng)在學(xué)生心理健康教育中的`積極作用，圍繞活動(dòng)主題，結(jié)合學(xué)院實(shí)際，制定具體活動(dòng)方案，并于5月9日前將方案報(bào)心理健康教育中心（方案電子檔發(fā)送至郵箱：xx，紙質(zhì)檔送至xxxx）。
2.各學(xué)院要充分發(fā)揮朋輩心理互助員的作用，并加強(qiáng)院際之間的資源共享，調(diào)動(dòng)廣大學(xué)生參與的積極性，擴(kuò)大活動(dòng)的參與面與受益面。
3.學(xué)院要根據(jù)不同年級(jí)、不同學(xué)生群體的心理特點(diǎn)設(shè)計(jì)心理健康教育活動(dòng)，提高活動(dòng)的針對(duì)性、有效性。
4.各學(xué)院要充分利用各類媒體包括網(wǎng)站、微信公眾號(hào)等平臺(tái)加大宣傳力度，提高活動(dòng)的知曉度。
5.各學(xué)院要進(jìn)一步完善院級(jí)心理健康課外教育平臺(tái)，同時(shí)發(fā)揮成長(zhǎng)輔導(dǎo)室的作用，促進(jìn)大學(xué)生的心理成長(zhǎng)和發(fā)展。
6.請(qǐng)各學(xué)院于6月20日前將本屆活動(dòng)總結(jié)報(bào)學(xué)生心理健康教育中心（總結(jié)電子檔發(fā)送至郵箱：，紙質(zhì)檔送至）�？偨Y(jié)材料包括：紙質(zhì)版總結(jié)1份、第十六屆心理健康知識(shí)宣傳月活動(dòng)開展情況一覽表（附件四）、活動(dòng)照片（電子版）。
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