原地投擲沙包教案

時(shí)間：2024-11-02 08:39:44 教案我要投稿

原地投擲沙包教案

　　作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師，時(shí)常需要編寫(xiě)教案，教案有助于學(xué)生理解并掌握系統(tǒng)的知識(shí)。快來(lái)參考教案是怎么寫(xiě)的吧！下面是小編為大家整理的原地投擲沙包教案，希望能夠幫助到大家。

原地投擲沙包教案

原地投擲沙包教案1

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　1.能夠說(shuō)出腳背外側(cè)傳球的動(dòng)作要領(lǐng)，85%學(xué)生掌握并運(yùn)用腳背外側(cè)傳球技術(shù)動(dòng)作。

　　2.通過(guò)趣味游戲、小組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合的過(guò)程，發(fā)展動(dòng)作速度、力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

　　3.在練習(xí)過(guò)程中感受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，形成樂(lè)交善友的良好性格。

　　二、教學(xué)重難點(diǎn)

　　【重點(diǎn)】

　　支撐腳腳趾指向出球方向、腳觸球的.部位。

　　【難點(diǎn)】

　　支撐腳的站位、踢球腿的擺動(dòng)路線。

　　三、教學(xué)過(guò)程

　　(一)開(kāi)始部分

　　1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。

　　情景導(dǎo)入：同學(xué)們，大家都知道哪些足球明星呢?嗯，這位同學(xué)說(shuō)他知道“C羅”。有些同學(xué)說(shuō)梅西�？磥�(lái)大家都知道很多的足球明星，同學(xué)們，他們之所以能夠成為明星，是因?yàn)樗麄兙康淖闱蚣夹g(shù)讓球迷為之折服，今天我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)一下足球技術(shù)中的腳背外側(cè)傳球，希望通過(guò)今天的學(xué)習(xí)，大家的足球技術(shù)能有所提高。

　　2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)

　　組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。

　　要求：隊(duì)列整齊，步伐一致。

　　(二)準(zhǔn)備部分

　　1.運(yùn)球慢跑游戲—“最佳過(guò)人小能手”。

　　組織教學(xué)：學(xué)生每人腳下持1球，四列橫隊(duì)向右轉(zhuǎn)，一排帶球跑，二、三、四排緊隨其后，老師在隊(duì)伍旁側(cè)進(jìn)行提醒，在運(yùn)球慢跑環(huán)節(jié)過(guò)程中繞過(guò)相關(guān)障礙物，完成整個(gè)運(yùn)球慢跑環(huán)節(jié)，最后慢跑結(jié)束時(shí)鼓勵(lì)全體圖形跑過(guò)程中的團(tuán)結(jié)協(xié)作意志品質(zhì)，運(yùn)球慢跑過(guò)程中教師要強(qiáng)調(diào)注意安全。

　　2.配樂(lè)健美操：側(cè)并步練習(xí)、交叉步跳練習(xí)、V字步練習(xí)、并步跳練習(xí)、吸腿跳練習(xí)、放松練習(xí)。

　　組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。

　　要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)

　　3.專項(xiàng)練習(xí)

　　每人一球運(yùn)球游戲。

　　(三)基本部分

　　1.示范

　　提問(wèn)：腳背外側(cè)傳球的動(dòng)作要領(lǐng)是什么?

　　學(xué)生回答：直線助跑、踢球的后中部、動(dòng)作連貫。

　　組織教學(xué)：隊(duì)形用四個(gè)橫排，1、2排蹲下，3、4排交叉站立進(jìn)行示范。

　　2.講解

　　腳背外側(cè)傳球共用助跑、支撐腳站位、擺動(dòng)、踢球、隨前動(dòng)作五個(gè)重點(diǎn)動(dòng)作組成。

　　(1)助跑：直線助跑，速度和距離要適宜。

　　(2)支撐腳站位：支撐腳踏在球側(cè)方約一腳遠(yuǎn)處，腳趾對(duì)準(zhǔn)出球方向，支撐腿的膝關(guān)節(jié)微屈，重心稍向下。

　　(3)擺動(dòng)：以膝關(guān)節(jié)為軸，擺動(dòng)腿膝關(guān)節(jié)彎曲，迅速前擺。

　　(4)踢球：腳踝保持緊張，腳背外側(cè)對(duì)準(zhǔn)球的后中部，將球踢出。

　　(5)隨前動(dòng)作：踢球之后，隨球跟進(jìn)。

　　3.練習(xí)

　　(1)無(wú)球動(dòng)作模仿練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作整體感覺(jué)。(“足球新秀”訓(xùn)練任務(wù))

　　組織教學(xué)：呈體操隊(duì)形進(jìn)行無(wú)球動(dòng)作模仿練習(xí)，鋪設(shè)情景為“足球新秀”訓(xùn)練任務(wù)，要求：助跑步數(shù)要合理、隨前動(dòng)作要自然。

　　糾錯(cuò)：斜線助跑的錯(cuò)誤路線，強(qiáng)調(diào)規(guī)劃路線，讓學(xué)生進(jìn)行多次練習(xí)，形成慣性運(yùn)動(dòng)思維。

　　(2)兩人一組固定球練習(xí)。(“足球小將”訓(xùn)練任務(wù))

　　組織教學(xué)：由學(xué)生自行選擇形成兩人為一小組進(jìn)行散點(diǎn)練習(xí)，要求踢球時(shí)球的部位以及腳的部位，練習(xí)過(guò)程中教師可以讓學(xué)生自行通過(guò)口令“1、2、3”進(jìn)行練習(xí)(1：助跑2：支撐腳站位3：踢球)。

　　糾錯(cuò)：支撐腳站位離球較遠(yuǎn)或者較近，教師可以在球側(cè)標(biāo)好站位點(diǎn)讓學(xué)生進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，強(qiáng)調(diào)抬頭練習(xí)。

　　(3)兩人一組傳球完整動(dòng)作練習(xí)。(情景鋪設(shè)：“足球小明星”練習(xí)賽)

　　組織教學(xué)：維持之前兩人一組分配，在半場(chǎng)區(qū)域形成面對(duì)面5m進(jìn)行傳球比賽。在練習(xí)比賽過(guò)程中，老師會(huì)巡視指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)在練習(xí)中要?jiǎng)幼鬟B貫，進(jìn)而選拔出傳球次數(shù)最多的優(yōu)秀學(xué)生小組進(jìn)行展示。

　　(4)游戲—“誰(shuí)是足球?qū)氊悺弊闱騻鲹尳佑螒?/p>

　　組織教學(xué)：10人為一個(gè)大組，選出兩名搶球隊(duì)員，其余人形成圓圈趨勢(shì)，搶球隊(duì)員搶斷球之后由傳出該球的隊(duì)員上場(chǎng)成為搶球隊(duì)員，傳球次數(shù)多的大組為獲勝大組。

　　4.檢驗(yàn)—優(yōu)秀學(xué)生小組展示：(情景鋪設(shè)：“超級(jí)足球小明星”技能展示)

　　5.教學(xué)比賽—傳球比賽(校園傳球聯(lián)賽—最佳兩人組)

　　組織教學(xué)：全班學(xué)生按照之前兩人一小組進(jìn)行傳球比賽，傳球次數(shù)多且在傳球中用的腳法多的小組即為獲勝小組“最佳兩人組”。

　　(四)結(jié)束部分

　　1.放松活動(dòng)—朗誦“八段錦”進(jìn)行全身關(guān)節(jié)放松

　　組織教學(xué)：四列橫隊(duì)呈體操隊(duì)形

　　要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。

　　2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。

　　3.回收器材、宣布下課、師生再見(jiàn)。

　　四、場(chǎng)地器材

　　足球場(chǎng)半場(chǎng)，器材：足球40個(gè)。

　　五、預(yù)計(jì)負(fù)荷

　　練習(xí)密度：30%～45%;平均心率：130～135次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等偏上。

　　六、課后反思

　　面試過(guò)程：

　　1.候考：考生持面試準(zhǔn)考證、身份證，按時(shí)到達(dá)考試地點(diǎn)，進(jìn)入候考室候考。

　　2.抽題：按考點(diǎn)安排，登錄面試測(cè)評(píng)軟件系統(tǒng)，計(jì)算機(jī)從題庫(kù)中隨機(jī)抽取試題(幼兒園類別考生從抽取的2道試題中任選1道，其余類別只抽取1道試題)，經(jīng)考生確認(rèn)后，系統(tǒng)打印試題清單。

　　3.備課：考生持備課紙、試題清單進(jìn)入備課室，撰寫(xiě)教案(或演示活動(dòng)方案)，備課20分鐘。

　　4.回答規(guī)定問(wèn)題�？脊�?gòu)念}庫(kù)中隨機(jī)抽取2個(gè)規(guī)定問(wèn)題，考生回答，時(shí)間5分鐘。

　　5.試講/演示：考生按照準(zhǔn)備的教案(或活動(dòng)方案)進(jìn)行試講(或演示)，時(shí)間10分鐘。

　　6.答辯：考官圍繞考生試講(或演示)內(nèi)容和測(cè)試項(xiàng)目進(jìn)行提問(wèn)，考生答辯，時(shí)間5分鐘。

　　7.中職文化課(公共科目)類別考生面試與高中類別一致，報(bào)考中職專業(yè)課、中職實(shí)習(xí)指導(dǎo)、日語(yǔ)(初級(jí)中學(xué))、俄語(yǔ)(初級(jí)中學(xué))、心理健康教育(初級(jí)中學(xué))、日語(yǔ)(高級(jí)中學(xué))、俄語(yǔ)(高級(jí)中學(xué))、心理健康教育(高級(jí)中學(xué))、日語(yǔ)(中職文化課)、俄語(yǔ)(中職文化課)、心理健康教育(中職文化課)教師資格的考生面試時(shí)，需加試專業(yè)知識(shí)概述，時(shí)間5分鐘。

　　8.評(píng)分：考官依據(jù)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)對(duì)考生面試表現(xiàn)進(jìn)行綜合評(píng)分，填寫(xiě)《面試評(píng)分表》，經(jīng)組長(zhǎng)簽字確認(rèn)，同時(shí)通過(guò)面試測(cè)評(píng)系統(tǒng)提交評(píng)分。

原地投擲沙包教案2

　　一、指導(dǎo)思想本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想

　　根據(jù)小學(xué)四年級(jí)學(xué)生的心理和生理特點(diǎn)，選用“投擲壘球和游戲接力賽”為教材，通過(guò)教師合理引導(dǎo)，學(xué)生積極學(xué)習(xí)，真正體現(xiàn)教師主導(dǎo)，學(xué)生為主體的積極探究式的教學(xué)模式。

　　二、設(shè)計(jì)思路本課以“投擲壘球”為主教材

　　在開(kāi)始部分教師用小游戲“高人矮人”集中學(xué)生的注意力，積極準(zhǔn)備投入學(xué)習(xí)中。在進(jìn)入主教材部分，教師讓學(xué)生探究技術(shù)動(dòng)作，教師總結(jié)得出正確的技術(shù)動(dòng)作方法，教學(xué)中充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位，教學(xué)方法由易到難，有分有合，有張有弛，互相學(xué)習(xí)，從而達(dá)到了教學(xué)目的，讓學(xué)生學(xué)會(huì)了投擲的方法。同練習(xí)發(fā)展了學(xué)生的上肢和腹肌及肩帶等部位的力量，發(fā)展了身體的靈活性、協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的準(zhǔn)確性，培養(yǎng)刻苦鍛煉、遵守紀(jì)律、愛(ài)護(hù)公物的良好品質(zhì)。通過(guò)游戲，發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。最后的放松活動(dòng)讓學(xué)生的身心得到充分的放松，逐漸恢復(fù)到平靜狀態(tài)。

　　三、領(lǐng)域目標(biāo)

　　1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):通過(guò)學(xué)習(xí)從中體會(huì)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，主動(dòng)參與體育課的學(xué)習(xí)和鍛煉。

　　2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):學(xué)會(huì)投擲的.動(dòng)作方法，安全地進(jìn)行體育活動(dòng)。

　　3、身體健康目標(biāo):發(fā)展學(xué)生的靈活性、協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。

　　4、心理健康目標(biāo):通過(guò)練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉、遵守紀(jì)律、愛(ài)護(hù)公物的良好品質(zhì)。

　　5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):通過(guò)練習(xí)建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德。

原地投擲沙包教案3

　　小學(xué)體育《原地投擲沙包(或壘球)》題本梳理

　　(一)基本要求

　　1.課堂氣氛要活躍

　　分析：小學(xué)生思維活躍，但注意力不易集中，在教學(xué)中，我們要做到課堂氣氛活躍，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，吸引他的注意力。如：在教學(xué)中設(shè)計(jì)多種游戲，在玩中學(xué)，在學(xué)中玩，寓教于樂(lè)。

　　2.課堂講解時(shí)要注意隊(duì)形的調(diào)動(dòng)及安全問(wèn)題

　　分析：在體育課堂上，安全是第一位的.，在投擲項(xiàng)目中，容易出現(xiàn)傷害事故，在體育教學(xué)中，老師在講解時(shí)，大多采用8字形示范隊(duì)形，學(xué)生分裂兩邊，并需要強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題，如：不要面對(duì)面投擲，投擲者之間前、后、左、右都應(yīng)有足夠的距離，并且分組同時(shí)投擲時(shí)，應(yīng)在教師或組長(zhǎng)的統(tǒng)一口令下投擲。

　　3.練習(xí)環(huán)節(jié)不少于3個(gè)

　　分析：要求在設(shè)計(jì)教學(xué)過(guò)程中，有多種練習(xí)環(huán)節(jié)，并且練習(xí)環(huán)節(jié)中循序漸進(jìn)，注意學(xué)生的負(fù)荷量，符合學(xué)情。

　　4.試講十分鐘

　　分析：對(duì)試講時(shí)長(zhǎng)提出了具體要求，一般來(lái)說(shuō)8～9分鐘為宜。

　　(二)內(nèi)容分析

　　身體側(cè)對(duì)投擲方向，兩腳左右開(kāi)立，左腳在前伸直，右腿彎曲在后，右手持器材向右側(cè)后引伸與肩平，左臂自然置于體前;身體重心落于右腿，上體略向右傾斜;然后右腿蹬地、轉(zhuǎn)髖、挺胸，身體左轉(zhuǎn)，重心前移，右臂經(jīng)肩上屈肘向前揮臂，將器材向前上方快速投出。

　　二、確定教學(xué)目標(biāo)

　　1.能夠說(shuō)出原地投擲沙包的動(dòng)作要領(lǐng)，85%的同學(xué)能夠準(zhǔn)確將沙包擲出。

　　2.通過(guò)分組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合，發(fā)展力量、速度等身體素質(zhì)。

　　3.在分組練習(xí)的過(guò)程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)，激發(fā)敢于嘗試敢于挑戰(zhàn)的優(yōu)良品質(zhì)。

　　三、確定教學(xué)重難點(diǎn)

　　【重點(diǎn)】

　　蹬地、轉(zhuǎn)體、肩上屈肘，快速揮臂。

　　【難點(diǎn)】

　　最后用力，動(dòng)作連貫，協(xié)調(diào)用力。

　　四、教學(xué)思路

　　投沙包導(dǎo)入。

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