原地投擲沙包教案
作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師,時(shí)常需要編寫(xiě)教案,教案有助于學(xué)生理解并掌握系統(tǒng)的知識(shí)。快來(lái)參考教案是怎么寫(xiě)的吧!下面是小編為大家整理的原地投擲沙包教案,希望能夠幫助到大家。
原地投擲沙包教案1
一、教學(xué)目標(biāo)
1.能夠說(shuō)出腳背外側(cè)傳球的動(dòng)作要領(lǐng),85%學(xué)生掌握并運(yùn)用腳背外側(cè)傳球技術(shù)動(dòng)作。
2.通過(guò)趣味游戲、小組練習(xí),學(xué)練結(jié)合的過(guò)程,發(fā)展動(dòng)作速度、力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3.在練習(xí)過(guò)程中感受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì),形成樂(lè)交善友的良好性格。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
支撐腳腳趾指向出球方向、腳觸球的.部位。
【難點(diǎn)】
支撐腳的站位、踢球腿的擺動(dòng)路線。
三、教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分
1.課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問(wèn)好,教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生。
情景導(dǎo)入:同學(xué)們,大家都知道哪些足球明星呢?嗯,這位同學(xué)說(shuō)他知道“C羅”。有些同學(xué)說(shuō)梅西?磥(lái)大家都知道很多的足球明星,同學(xué)們,他們之所以能夠成為明星,是因?yàn)樗麄兙康淖闱蚣夹g(shù)讓球迷為之折服,今天我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)一下足球技術(shù)中的腳背外側(cè)傳球,希望通過(guò)今天的學(xué)習(xí),大家的足球技術(shù)能有所提高。
2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí):原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)
組織教學(xué):四列橫隊(duì)。
要求:隊(duì)列整齊,步伐一致。
(二)準(zhǔn)備部分
1.運(yùn)球慢跑游戲—“最佳過(guò)人小能手”。
組織教學(xué):學(xué)生每人腳下持1球,四列橫隊(duì)向右轉(zhuǎn),一排帶球跑,二、三、四排緊隨其后,老師在隊(duì)伍旁側(cè)進(jìn)行提醒,在運(yùn)球慢跑環(huán)節(jié)過(guò)程中繞過(guò)相關(guān)障礙物,完成整個(gè)運(yùn)球慢跑環(huán)節(jié),最后慢跑結(jié)束時(shí)鼓勵(lì)全體圖形跑過(guò)程中的團(tuán)結(jié)協(xié)作意志品質(zhì),運(yùn)球慢跑過(guò)程中教師要強(qiáng)調(diào)注意安全。
2.配樂(lè)健美操:側(cè)并步練習(xí)、交叉步跳練習(xí)、V字步練習(xí)、并步跳練習(xí)、吸腿跳練習(xí)、放松練習(xí)。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示動(dòng)作要領(lǐng),語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。
要求:節(jié)拍準(zhǔn)確,動(dòng)作到位,節(jié)奏感強(qiáng)
3.專項(xiàng)練習(xí)
每人一球運(yùn)球游戲。
(三)基本部分
1.示范
提問(wèn):腳背外側(cè)傳球的動(dòng)作要領(lǐng)是什么?
學(xué)生回答:直線助跑、踢球的后中部、動(dòng)作連貫。
組織教學(xué):隊(duì)形用四個(gè)橫排,1、2排蹲下,3、4排交叉站立進(jìn)行示范。
2.講解
腳背外側(cè)傳球共用助跑、支撐腳站位、擺動(dòng)、踢球、隨前動(dòng)作五個(gè)重點(diǎn)動(dòng)作組成。
(1)助跑:直線助跑,速度和距離要適宜。
(2)支撐腳站位:支撐腳踏在球側(cè)方約一腳遠(yuǎn)處,腳趾對(duì)準(zhǔn)出球方向,支撐腿的膝關(guān)節(jié)微屈,重心稍向下。
(3)擺動(dòng):以膝關(guān)節(jié)為軸,擺動(dòng)腿膝關(guān)節(jié)彎曲,迅速前擺。
(4)踢球:腳踝保持緊張,腳背外側(cè)對(duì)準(zhǔn)球的后中部,將球踢出。
(5)隨前動(dòng)作:踢球之后,隨球跟進(jìn)。
3.練習(xí)
(1)無(wú)球動(dòng)作模仿練習(xí),體會(huì)動(dòng)作整體感覺(jué)。(“足球新秀”訓(xùn)練任務(wù))
組織教學(xué):呈體操隊(duì)形進(jìn)行無(wú)球動(dòng)作模仿練習(xí),鋪設(shè)情景為“足球新秀”訓(xùn)練任務(wù),要求:助跑步數(shù)要合理、隨前動(dòng)作要自然。
糾錯(cuò):斜線助跑的錯(cuò)誤路線,強(qiáng)調(diào)規(guī)劃路線,讓學(xué)生進(jìn)行多次練習(xí),形成慣性運(yùn)動(dòng)思維。
(2)兩人一組固定球練習(xí)。(“足球小將”訓(xùn)練任務(wù))
組織教學(xué):由學(xué)生自行選擇形成兩人為一小組進(jìn)行散點(diǎn)練習(xí),要求踢球時(shí)球的部位以及腳的部位,練習(xí)過(guò)程中教師可以讓學(xué)生自行通過(guò)口令“1、2、3”進(jìn)行練習(xí)(1:助跑2:支撐腳站位3:踢球)。
糾錯(cuò):支撐腳站位離球較遠(yuǎn)或者較近,教師可以在球側(cè)標(biāo)好站位點(diǎn)讓學(xué)生進(jìn)行反復(fù)練習(xí),強(qiáng)調(diào)抬頭練習(xí)。
(3)兩人一組傳球完整動(dòng)作練習(xí)。(情景鋪設(shè):“足球小明星”練習(xí)賽)
組織教學(xué):維持之前兩人一組分配,在半場(chǎng)區(qū)域形成面對(duì)面5m進(jìn)行傳球比賽。在練習(xí)比賽過(guò)程中,老師會(huì)巡視指導(dǎo),強(qiáng)調(diào)在練習(xí)中要?jiǎng)幼鬟B貫,進(jìn)而選拔出傳球次數(shù)最多的優(yōu)秀學(xué)生小組進(jìn)行展示。
(4)游戲—“誰(shuí)是足球?qū)氊悺弊闱騻鲹尳佑螒?/p>
組織教學(xué):10人為一個(gè)大組,選出兩名搶球隊(duì)員,其余人形成圓圈趨勢(shì),搶球隊(duì)員搶斷球之后由傳出該球的隊(duì)員上場(chǎng)成為搶球隊(duì)員,傳球次數(shù)多的大組為獲勝大組。
4.檢驗(yàn)—優(yōu)秀學(xué)生小組展示:(情景鋪設(shè):“超級(jí)足球小明星”技能展示)
5.教學(xué)比賽—傳球比賽(校園傳球聯(lián)賽—最佳兩人組)
組織教學(xué):全班學(xué)生按照之前兩人一小組進(jìn)行傳球比賽,傳球次數(shù)多且在傳球中用的腳法多的小組即為獲勝小組“最佳兩人組”。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動(dòng)—朗誦“八段錦”進(jìn)行全身關(guān)節(jié)放松
組織教學(xué):四列橫隊(duì)呈體操隊(duì)形
要求:放松活動(dòng),身心充分放松。
2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表?yè)P(yáng)先進(jìn),激勵(lì)全體學(xué)生。
3.回收器材、宣布下課、師生再見(jiàn)。
四、場(chǎng)地器材
足球場(chǎng)半場(chǎng),器材:足球40個(gè)。
五、預(yù)計(jì)負(fù)荷
練習(xí)密度:30%~45%;平均心率:130~135次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等偏上。
六、課后反思
面試過(guò)程:
1.候考:考生持面試準(zhǔn)考證、身份證,按時(shí)到達(dá)考試地點(diǎn),進(jìn)入候考室候考。
2.抽題:按考點(diǎn)安排,登錄面試測(cè)評(píng)軟件系統(tǒng),計(jì)算機(jī)從題庫(kù)中隨機(jī)抽取試題(幼兒園類別考生從抽取的2道試題中任選1道,其余類別只抽取1道試題),經(jīng)考生確認(rèn)后,系統(tǒng)打印試題清單。
3.備課:考生持備課紙、試題清單進(jìn)入備課室,撰寫(xiě)教案(或演示活動(dòng)方案),備課20分鐘。
4.回答規(guī)定問(wèn)題?脊?gòu)念}庫(kù)中隨機(jī)抽取2個(gè)規(guī)定問(wèn)題,考生回答,時(shí)間5分鐘。
5.試講/演示:考生按照準(zhǔn)備的教案(或活動(dòng)方案)進(jìn)行試講(或演示),時(shí)間10分鐘。
6.答辯:考官圍繞考生試講(或演示)內(nèi)容和測(cè)試項(xiàng)目進(jìn)行提問(wèn),考生答辯,時(shí)間5分鐘。
7.中職文化課(公共科目)類別考生面試與高中類別一致,報(bào)考中職專業(yè)課、中職實(shí)習(xí)指導(dǎo)、日語(yǔ)(初級(jí)中學(xué))、俄語(yǔ)(初級(jí)中學(xué))、心理健康教育(初級(jí)中學(xué))、日語(yǔ)(高級(jí)中學(xué))、俄語(yǔ)(高級(jí)中學(xué))、心理健康教育(高級(jí)中學(xué))、日語(yǔ)(中職文化課)、俄語(yǔ)(中職文化課)、心理健康教育(中職文化課)教師資格的考生面試時(shí),需加試專業(yè)知識(shí)概述,時(shí)間5分鐘。
8.評(píng)分:考官依據(jù)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)對(duì)考生面試表現(xiàn)進(jìn)行綜合評(píng)分,填寫(xiě)《面試評(píng)分表》,經(jīng)組長(zhǎng)簽字確認(rèn),同時(shí)通過(guò)面試測(cè)評(píng)系統(tǒng)提交評(píng)分。
原地投擲沙包教案2
一、指導(dǎo)思想本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想
根據(jù)小學(xué)四年級(jí)學(xué)生的心理和生理特點(diǎn),選用“投擲壘球和游戲接力賽”為教材,通過(guò)教師合理引導(dǎo),學(xué)生積極學(xué)習(xí),真正體現(xiàn)教師主導(dǎo),學(xué)生為主體的積極探究式的教學(xué)模式。
二、設(shè)計(jì)思路本課以“投擲壘球”為主教材
在開(kāi)始部分教師用小游戲“高人矮人”集中學(xué)生的注意力,積極準(zhǔn)備投入學(xué)習(xí)中。在進(jìn)入主教材部分,教師讓學(xué)生探究技術(shù)動(dòng)作,教師總結(jié)得出正確的技術(shù)動(dòng)作方法,教學(xué)中充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位,教學(xué)方法由易到難,有分有合,有張有弛,互相學(xué)習(xí),從而達(dá)到了教學(xué)目的,讓學(xué)生學(xué)會(huì)了投擲的方法。同練習(xí)發(fā)展了學(xué)生的上肢和腹肌及肩帶等部位的力量,發(fā)展了身體的靈活性、協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的準(zhǔn)確性,培養(yǎng)刻苦鍛煉、遵守紀(jì)律、愛(ài)護(hù)公物的良好品質(zhì)。通過(guò)游戲,發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。最后的放松活動(dòng)讓學(xué)生的身心得到充分的放松,逐漸恢復(fù)到平靜狀態(tài)。
三、領(lǐng)域目標(biāo)
1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):通過(guò)學(xué)習(xí)從中體會(huì)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,主動(dòng)參與體育課的學(xué)習(xí)和鍛煉。
2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):學(xué)會(huì)投擲的.動(dòng)作方法,安全地進(jìn)行體育活動(dòng)。
3、身體健康目標(biāo):發(fā)展學(xué)生的靈活性、協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。
4、心理健康目標(biāo):通過(guò)練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉、遵守紀(jì)律、愛(ài)護(hù)公物的良好品質(zhì)。
5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):通過(guò)練習(xí)建立和諧的人際關(guān)系,具有良好的合作精神和體育道德。
原地投擲沙包教案3
小學(xué)體育《原地投擲沙包(或壘球)》題本梳理
(一)基本要求
1.課堂氣氛要活躍
分析:小學(xué)生思維活躍,但注意力不易集中,在教學(xué)中,我們要做到課堂氣氛活躍,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,吸引他的注意力。如:在教學(xué)中設(shè)計(jì)多種游戲,在玩中學(xué),在學(xué)中玩,寓教于樂(lè)。
2.課堂講解時(shí)要注意隊(duì)形的調(diào)動(dòng)及安全問(wèn)題
分析:在體育課堂上,安全是第一位的.,在投擲項(xiàng)目中,容易出現(xiàn)傷害事故,在體育教學(xué)中,老師在講解時(shí),大多采用8字形示范隊(duì)形,學(xué)生分裂兩邊,并需要強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題,如:不要面對(duì)面投擲,投擲者之間前、后、左、右都應(yīng)有足夠的距離,并且分組同時(shí)投擲時(shí),應(yīng)在教師或組長(zhǎng)的統(tǒng)一口令下投擲。
3.練習(xí)環(huán)節(jié)不少于3個(gè)
分析:要求在設(shè)計(jì)教學(xué)過(guò)程中,有多種練習(xí)環(huán)節(jié),并且練習(xí)環(huán)節(jié)中循序漸進(jìn),注意學(xué)生的負(fù)荷量,符合學(xué)情。
4.試講十分鐘
分析:對(duì)試講時(shí)長(zhǎng)提出了具體要求,一般來(lái)說(shuō)8~9分鐘為宜。
(二)內(nèi)容分析
身體側(cè)對(duì)投擲方向,兩腳左右開(kāi)立,左腳在前伸直,右腿彎曲在后,右手持器材向右側(cè)后引伸與肩平,左臂自然置于體前;身體重心落于右腿,上體略向右傾斜;然后右腿蹬地、轉(zhuǎn)髖、挺胸,身體左轉(zhuǎn),重心前移,右臂經(jīng)肩上屈肘向前揮臂,將器材向前上方快速投出。
二、確定教學(xué)目標(biāo)
1.能夠說(shuō)出原地投擲沙包的動(dòng)作要領(lǐng),85%的同學(xué)能夠準(zhǔn)確將沙包擲出。
2.通過(guò)分組練習(xí),學(xué)練結(jié)合,發(fā)展力量、速度等身體素質(zhì)。
3.在分組練習(xí)的過(guò)程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識(shí),激發(fā)敢于嘗試敢于挑戰(zhàn)的優(yōu)良品質(zhì)。
三、確定教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
蹬地、轉(zhuǎn)體、肩上屈肘,快速揮臂。
【難點(diǎn)】
最后用力,動(dòng)作連貫,協(xié)調(diào)用力。
四、教學(xué)思路
投沙包導(dǎo)入。
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