原地投擲沙包教案

時間：2024-11-02 08:39:44 教案我要投稿

相關推薦

原地投擲沙包教案

　　作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師，時常需要編寫教案，教案有助于學生理解并掌握系統(tǒng)的知識�？靵韰⒖冀贪甘窃趺磳懙陌桑∠旅媸切【帪榇蠹艺淼脑赝稊S沙包教案，希望能夠幫助到大家。

原地投擲沙包教案

原地投擲沙包教案1

　　一、教學目標

　　1.能夠說出腳背外側傳球的動作要領，85%學生掌握并運用腳背外側傳球技術動作。

　　2.通過趣味游戲、小組練習，學練結合的過程，發(fā)展動作速度、力量、協(xié)調等身體素質。

　　3.在練習過程中感受運動的樂趣，培養(yǎng)團結協(xié)作的優(yōu)良品質，形成樂交善友的良好性格。

　　二、教學重難點

　　【重點】

　　支撐腳腳趾指向出球方向、腳觸球的.部位。

　　【難點】

　　支撐腳的站位、踢球腿的擺動路線。

　　三、教學過程

　　(一)開始部分

　　1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。

　　情景導入：同學們，大家都知道哪些足球明星呢?嗯，這位同學說他知道“C羅”。有些同學說梅西�？磥泶蠹叶贾篮芏嗟淖闱蛎餍�，同學們，他們之所以能夠成為明星，是因為他們精湛的足球技術讓球迷為之折服，今天我們就一起來學習一下足球技術中的腳背外側傳球，希望通過今天的學習，大家的足球技術能有所提高。

　　2.隊列隊形練習：原地三面轉法練習

　　組織教學：四列橫隊。

　　要求：隊列整齊，步伐一致。

　　(二)準備部分

　　1.運球慢跑游戲—“最佳過人小能手”。

　　組織教學：學生每人腳下持1球，四列橫隊向右轉，一排帶球跑，二、三、四排緊隨其后，老師在隊伍旁側進行提醒，在運球慢跑環(huán)節(jié)過程中繞過相關障礙物，完成整個運球慢跑環(huán)節(jié)，最后慢跑結束時鼓勵全體圖形跑過程中的團結協(xié)作意志品質，運球慢跑過程中教師要強調注意安全。

　　2.配樂健美操：側并步練習、交叉步跳練習、V字步練習、并步跳練習、吸腿跳練習、放松練習。

　　組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

　　要求：節(jié)拍準確，動作到位，節(jié)奏感強

　　3.專項練習

　　每人一球運球游戲。

　　(三)基本部分

　　1.示范

　　提問：腳背外側傳球的動作要領是什么?

　　學生回答：直線助跑、踢球的后中部、動作連貫。

　　組織教學：隊形用四個橫排，1、2排蹲下，3、4排交叉站立進行示范。

　　2.講解

　　腳背外側傳球共用助跑、支撐腳站位、擺動、踢球、隨前動作五個重點動作組成。

　　(1)助跑：直線助跑，速度和距離要適宜。

　　(2)支撐腳站位：支撐腳踏在球側方約一腳遠處，腳趾對準出球方向，支撐腿的膝關節(jié)微屈，重心稍向下。

　　(3)擺動：以膝關節(jié)為軸，擺動腿膝關節(jié)彎曲，迅速前擺。

　　(4)踢球：腳踝保持緊張，腳背外側對準球的后中部，將球踢出。

　　(5)隨前動作：踢球之后，隨球跟進。

　　3.練習

　　(1)無球動作模仿練習，體會動作整體感覺。(“足球新秀”訓練任務)

　　組織教學：呈體操隊形進行無球動作模仿練習，鋪設情景為“足球新秀”訓練任務，要求：助跑步數要合理、隨前動作要自然。

　　糾錯：斜線助跑的錯誤路線，強調規(guī)劃路線，讓學生進行多次練習，形成慣性運動思維。

　　(2)兩人一組固定球練習。(“足球小將”訓練任務)

　　組織教學：由學生自行選擇形成兩人為一小組進行散點練習，要求踢球時球的部位以及腳的部位，練習過程中教師可以讓學生自行通過口令“1、2、3”進行練習(1：助跑2：支撐腳站位3：踢球)。

　　糾錯：支撐腳站位離球較遠或者較近，教師可以在球側標好站位點讓學生進行反復練習，強調抬頭練習。

　　(3)兩人一組傳球完整動作練習。(情景鋪設：“足球小明星”練習賽)

　　組織教學：維持之前兩人一組分配，在半場區(qū)域形成面對面5m進行傳球比賽。在練習比賽過程中，老師會巡視指導，強調在練習中要動作連貫，進而選拔出傳球次數最多的優(yōu)秀學生小組進行展示。

　　(4)游戲—“誰是足球寶貝”足球傳搶接游戲

　　組織教學：10人為一個大組，選出兩名搶球隊員，其余人形成圓圈趨勢，搶球隊員搶斷球之后由傳出該球的隊員上場成為搶球隊員，傳球次數多的大組為獲勝大組。

　　4.檢驗—優(yōu)秀學生小組展示：(情景鋪設：“超級足球小明星”技能展示)

　　5.教學比賽—傳球比賽(校園傳球聯(lián)賽—最佳兩人組)

　　組織教學：全班學生按照之前兩人一小組進行傳球比賽，傳球次數多且在傳球中用的腳法多的小組即為獲勝小組“最佳兩人組”。

　　(四)結束部分

　　1.放松活動—朗誦“八段錦”進行全身關節(jié)放松

　　組織教學：四列橫隊呈體操隊形

　　要求：放松活動，身心充分放松。

　　2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。

　　3.回收器材、宣布下課、師生再見。

　　四、場地器材

　　足球場半場，器材：足球40個。

　　五、預計負荷

　　練習密度：30%～45%;平均心率：130～135次/分;運動強度：中等偏上。

　　六、課后反思

　　面試過程：

　　1.候考：考生持面試準考證、身份證，按時到達考試地點，進入候考室候考。

　　2.抽題：按考點安排，登錄面試測評軟件系統(tǒng)，計算機從題庫中隨機抽取試題(幼兒園類別考生從抽取的2道試題中任選1道，其余類別只抽取1道試題)，經考生確認后，系統(tǒng)打印試題清單。

　　3.備課：考生持備課紙、試題清單進入備課室，撰寫教案(或演示活動方案)，備課20分鐘。

　　4.回答規(guī)定問題�？脊購念}庫中隨機抽取2個規(guī)定問題，考生回答，時間5分鐘。

　　5.試講/演示：考生按照準備的教案(或活動方案)進行試講(或演示)，時間10分鐘。

　　6.答辯：考官圍繞考生試講(或演示)內容和測試項目進行提問，考生答辯，時間5分鐘。

　　7.中職文化課(公共科目)類別考生面試與高中類別一致，報考中職專業(yè)課、中職實習指導、日語(初級中學)、俄語(初級中學)、心理健康教育(初級中學)、日語(高級中學)、俄語(高級中學)、心理健康教育(高級中學)、日語(中職文化課)、俄語(中職文化課)、心理健康教育(中職文化課)教師資格的考生面試時，需加試專業(yè)知識概述，時間5分鐘。

　　8.評分：考官依據評分標準對考生面試表現(xiàn)進行綜合評分，填寫《面試評分表》，經組長簽字確認，同時通過面試測評系統(tǒng)提交評分。

原地投擲沙包教案2

　　一、指導思想本課以“健康第一”為指導思想

　　根據小學四年級學生的心理和生理特點，選用“投擲壘球和游戲接力賽”為教材，通過教師合理引導，學生積極學習，真正體現(xiàn)教師主導，學生為主體的積極探究式的教學模式。

　　二、設計思路本課以“投擲壘球”為主教材

　　在開始部分教師用小游戲“高人矮人”集中學生的注意力，積極準備投入學習中。在進入主教材部分，教師讓學生探究技術動作，教師總結得出正確的技術動作方法，教學中充分體現(xiàn)了學生的主體地位，教學方法由易到難，有分有合，有張有弛，互相學習，從而達到了教學目的，讓學生學會了投擲的方法。同練習發(fā)展了學生的上肢和腹肌及肩帶等部位的力量，發(fā)展了身體的靈活性、協(xié)調性和動作的準確性，培養(yǎng)刻苦鍛煉、遵守紀律、愛護公物的良好品質。通過游戲，發(fā)展學生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學生團結協(xié)作的能力。最后的放松活動讓學生的身心得到充分的放松，逐漸恢復到平靜狀態(tài)。

　　三、領域目標

　　1、運動參與目標:通過學習從中體會運動的樂趣，主動參與體育課的學習和鍛煉。

　　2、運動技能目標:學會投擲的.動作方法，安全地進行體育活動。

　　3、身體健康目標:發(fā)展學生的靈活性、協(xié)調性和動作的準確性。

　　4、心理健康目標:通過練習培養(yǎng)學生刻苦鍛煉、遵守紀律、愛護公物的良好品質。

　　5、社會適應目標:通過練習建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德。