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幼兒園中班體育教案

時間:2024-10-04 00:54:41 教案 我要投稿

幼兒園中班體育教案14篇

  作為一名辛苦耕耘的教育工作者,常常需要準備教案,通過教案準備可以更好地根據(jù)具體情況對教學進程做適當?shù)谋匾恼{整。那么應當如何寫教案呢?下面是小編精心整理的幼兒園中班體育教案,歡迎閱讀與收藏。

幼兒園中班體育教案14篇

幼兒園中班體育教案1

  設計意圖:

  中班幼兒的動作發(fā)展已經到了具有一定的平衡能力的階段,他們具有良好的動作協(xié)調能力,并具有一定的力量和耐力。這一階段的幼兒,身體技能快速發(fā)展,教師通過組織“螞蟻螞蟻排隊走”這一體育游戲,訓練幼兒的平衡能力和動作協(xié)調能力,并可以讓幼兒的反應能力達到訓練,目的在于適應于幼兒發(fā)展規(guī)律、滿足幼兒發(fā)展需要。

  教學重點:

  本活動重點關注于重點關注與幼兒平衡能力、動作協(xié)調能力和反應能力的發(fā)展,希望可以通過本游戲活動的開展,訓練幼兒的平衡能力、動作協(xié)調能力以及反應能力,并引導幼兒學會團隊協(xié)作,感受到合作的力量。

  活動目標:

  一、認知目標:讓幼兒理解游戲規(guī)則,熟悉游戲內容。

  二、能力目標:

  1、幼兒在游戲活動中能夠控制身體,能夠以平衡的字條保持螞蟻的姿勢,使得平衡能力得到訓練。

  2、幼兒能在固定螞蟻的姿勢下,協(xié)作將食物運向終點,讓幼兒的動作協(xié)調能力得到訓練。

  3、幼兒在游戲過程中,在聽到指令后,和到達終點后就能夠迅速的反應并開始進行游戲,讓幼兒的反應能力得到訓練。

  三、情感目標:

  1、通過游戲活動的進行,讓幼兒能夠體會游戲的樂趣。

  2、在游戲過程中,讓幼兒感受到合作的意義所在,并讓他們學會與他人合作。

  活動準備:

  揉成球狀的報紙團、皮球、口哨、螞蟻運食物的掛圖一張、小螞蟻面具若干。

  活動過程:

  一、游戲導入

  1、教師組織幼兒來到操場上,說:“小朋友們,你們見過螞蟻是怎么運食物的嗎?”幼兒進行回答。教師接下來就引出,“今天啊,老師就要講一個小螞蟻嘟嘟的故事喲!”并展開掛圖,指出圖上的小螞蟻嘟嘟,并開始講故事。

  故事“一天,小螞蟻嘟嘟肚子餓了,就來了草地上找食物,它在草地上轉來轉去,還東嗅嗅、西嗅嗅,終于在草地上找到了一粒米飯。嘟嘟高興極了,立馬就向那粒白米飯,嘟嘟一邊跑還一邊想,今天有好吃的了!真是高興。嘟嘟走進了才發(fā)現(xiàn),這粒白米飯真是太大了,比自己大了好幾倍呢!自己一定不能搬回家去,得請大家一起來幫我搬走。于是,聰明的嘟嘟就揮動著可愛的小觸角向螞蟻家族里面的傳遞員報道了,請大家一起來搬走這粒白米飯。不一會兒,嘟嘟的好朋友們就都來了,大家排好隊,一起把這粒大大的白米飯搬了起來,運回了家里。晚餐的時候,大家都吃到了白米飯,還剩下一大塊。嘟嘟也挺著吃得飽飽的肚子,安心的睡覺了。”

  在故事講完后,老師提問“小朋友們,你們說嘟嘟找到的那一粒白米飯對他來說太大了,那么他們是怎么搬回家的呢?”(幼兒回答)。

  幼兒回答之后,老師引出“你看小螞蟻們一起合作,將嘟嘟一個人不能夠搬走那一粒白米飯搬回了家,說明合作的力量真是很大的。今天,我們要玩的游戲就叫做螞蟻螞蟻排隊走!小朋友們都會變成可愛的小螞蟻,一起排隊把事物運回家喲!”

  二、游戲過程

  1、引出游戲:

  教師組織幼兒進行游戲前的準備活動,教師說“小朋友們,在玩游戲之前,我們就一起做一下準備運動吧!”說完后,教師一邊唱“抖抖我的小手,動動小腳,扭扭我的脖子,轉轉我的腦袋”一邊示范動作。

  在準備活動完畢后,教師說“為了待會我們玩游戲更加方便,現(xiàn)在請小朋友們站好了,老師要將小朋友們分為五個小組喲!苯處煂⒂變悍殖晌鍌小組,請組內的幼兒兩人一組,進行螞蟻扮演。教會幼兒螞蟻的組合姿勢為第一個幼兒站立,兩手作觸角;第二個幼兒彎腰,雙手抱住前面一個孩子的腰。并請小朋友進行示范。

  2、交代游戲規(guī)則:

  教師引出:小螞蟻們今天來到了草地上,發(fā)現(xiàn)了好多食物(將手指向已經擺好的事物(球狀的報紙和皮球)),大家的肚子都已經餓了,都迫不及待的想要把食物運回家里。但是呢,小螞蟻是愛護食物,他們都是非常有規(guī)則的。螞蟻大王就悄悄的告訴老師,說“小螞蟻們看見這么多事物,一定都很急切吧!但是為了讓我們螞蟻家族更加快樂和諧,我們不如來進行一個運食物比賽吧,但是要請小螞蟻們在把事物搬回家的路上每次只能搬走一個食物,在奔跑的時候,小螞蟻也要注意安全喲!”

  教師在說完之后,就告訴小朋友,一組小朋友中一共由三只小螞蟻,第一組小螞蟻到終點拿到食物之后,就回到起點,再請另一只小螞蟻去拿食物,這樣的方式循環(huán)進行,在規(guī)定時間內,拿到食物最多的小組,就為優(yōu)勝小組。游戲過程中,幼兒之間要相互配合,不能摔跤和踩到別人,要是摔跤了,當時所運送的食物作廢。游戲一共進行兩輪,在第二輪的時候,小螞蟻將會由三個小朋友來組成。而在第三輪的時候,教師要請小朋友走更長的路線,并保證食物不掉下來。

  3、進行游戲教師交代完游戲規(guī)則之后,請幾位小朋友在其的指導下進行游戲示范,讓幼兒能夠在直觀的示范中,進一步熟悉游戲規(guī)則。

  教師在示范完后,請小朋友站好,詢問幼兒“小朋友們,你們知道小螞蟻是怎么做的了嗎?你們來擺一擺小螞蟻好不好?”幼兒進行小螞蟻動作擺放。這樣可以幫助幼兒強化對小螞蟻動作的記憶。

  在動作擺放完畢之后,教師說“小朋友們,我們的游戲馬上就要開始了,請小朋友把小螞蟻頭飾帶上吧,趕緊在自己隊伍中排好隊吧!游戲的時間是2分鐘喲,讓我們來看一看哪一組的小朋友運送的事物是最多!”

  游戲開始,教師吹響口哨聲,表示游戲正式開始,幼兒在游戲中一起搬運食物,教師需要在游戲過程中組織幼兒的游戲秩序,對能力相對較弱的幼兒進行指導。在游戲第一輪進行完后,點清小組運送的事物數(shù)量,并評出優(yōu)勝小組。

  進行游戲第二輪,請每個小組內的幼兒,三人一組變成可愛的小螞蟻第一個幼兒站立,兩手作觸角;第二、第三個幼兒分別彎腰,雙手抱住前面一個孩子的.腰。請小朋友再次在2分鐘的時間內,比一比那一組的小朋友運送的食物是最多的。教師在時間到了的時候,以口哨聲告訴幼兒時間已到,并點清小組運送的事物數(shù)量,并評出優(yōu)勝小組。

  游戲第二輪結束之后,教師說“小朋友們,其實螞蟻們在運送食物的時候,有時候的路途是非常遙遠的。所以,在這輪游戲中,老師請小朋友們去更遠的地方運送食物!苯處熢谡f完后,為幼兒指出新的路線長度,請幼兒排好隊,游戲按照之前的游戲規(guī)則進行,只是路線變成了蛇形路線的。在規(guī)定的兩分鐘內,比一比哪一組幼兒運動的食物最多,并點清小組運送食物的數(shù)量,評出優(yōu)勝小組。

  4、游戲結束后,教師進行。

  教師說“今天小朋友們的表現(xiàn)都是非常不錯的,大家學會了變成小螞蟻怎么運送食物,很多小組的小朋友還在一起的配合中運送了很多的食物喲,看來團結的力量真是很偉大的,所以啊,小朋友在做事情的時候,一定要學會和別人合作,這樣很多事情就很快就可以解決了。

幼兒園中班體育教案2

  體育能夠鍛煉人的身體素質,結合幼兒園小孩的特點,關于體育的教案應該在怎么教學?

  【設計意圖

  盒子是日常生活中幼兒常見的物品,不管是家中還是街上都可以隨處可見。中班幼兒正處于想象力豐富的時期,借此讓幼兒對盒子的玩法進行創(chuàng)意,與同伴一起合作探索紙盒的多種玩法,以激發(fā)他們的想象思維,讓幼兒體驗游戲活動中的快樂,培養(yǎng)幼兒的合作能力,發(fā)展幼兒的創(chuàng)造性增強幼兒的自信心。

  【活動目標

  1、探索盒子的多種玩法,練習跳的動作。

  2、能助跑跨跳三個盒子的寬度和高度。

  3、體驗盒子游戲帶來的快樂。

  重點:掌握助跑跨跳的方法。

  難點:助跑跨跳過三個盒子的高度和寬度。

  【活動準備

  鞋盒子人手一個、法寶人手一個、起點線、終點線、音樂。

  【活動過程

  一、熱身活動(速度由慢—快—慢—停)

  1、帶著孩子圍著場地慢跑兩圈

  師:小朋友們好!今天我們要去魔法城,路上會遇到四個有趣的任務,如果順利完成,就會得到一件法寶,孩子們有信心嗎?讓我們一起出發(fā)吧!

  2、幼兒跟著老師做熱身操

  師:讓我們接著出發(fā)吧(踏步走)

  二、自由探索盒子的玩法

  1、自由玩盒子,激發(fā)幼兒對玩盒子的興趣。

  師:小朋友們,看,去魔法城的路上有許多魔盒,跟著老師一人取一個吧!

  師:第一個任務來了,(老師打開魔盒取出信件)請小朋友自由玩盒子,玩出3種以上的`玩法,加油!

  教師指導,做現(xiàn)場采訪,請個別幼兒說出并示范自己的玩法。

  師:你是怎么玩的?你把盒子變成了......

  (等待幼兒回答,靈活引出跳過盒子的動作)

  小結:小盒子真好玩,小朋友們用它來頂一頂、拋一拋、轉一轉,跳一跳,我們都完成任務了,繼續(xù)出發(fā)!

  2、探索不同的跳法:自由探索跳過盒子的方法

  師:第二個任務來了,1)請小朋友用不同的方法跳過魔盒!

  2)用助跑跨跳的方式跳過魔盒。

  教師指導,請個別幼兒說出并示范自己的玩法。

  3、分享跳法

  游戲:魔盒粘粘(小魔盒,粘哪里?魔盒粘到魔線上。)

  師:誰來分享剛才你跳過魔盒的方法?

  4、示范講解練習助跑跨跳

  1)師:老師探索出一種和你們不一樣的跳法(老師示范)——它有一個好聽的名字叫助跑跨跳,(教師分解講解動作)

  2)師:我們一起來看看這個小朋友的跳法(幼兒示范)他的這個跳法有一個好聽的名字——助跑跨跳

  小結:孩子們大膽的練習了助跑跨跳,已經順利完成了第二個任務,給自己點個贊吧。

  三、游戲:翻山越嶺(自主設置游戲場地,進行跨跳比賽)

  1、設置障礙

  師:第三個任務來了,請小朋友們自由分成兩組,用手里的盒子為對方設置前進的障礙。

  2、嘗試跨跳障礙,并作合理的調整

  師:孩子們已經把障礙設置好了,請大家練習一下,能跨跳過去嗎?如果不能我們就要減小障礙。

  3、比賽跨跳

  師:第四個任務來了,告訴大家一個好消息,這是我們去魔法城的最后一個任務啦,他就是:請小朋友們用助跑跨跳的方法跨過河翻過山,到達魔法城,取得法寶,變成魔法師。

  師:請大家站到起跑線,排成兩隊以接力賽的方式助跑跨跳過障礙物,看看哪一隊先跑完取得勝利,給我們的團隊取個名字吧。

  比賽開始!

  四、放松運動

  小結:孩子們今天通過探索、學習、合作、挑戰(zhàn),順利完成了今天的四個任務,成功得到了法寶,成為快樂智慧的魔法師。

  小魔法師們:讓魔盒帶著我們飛吧(老師帶領站在魔盒上做上肢放松動作),讓我們坐在魔盒上放松下肢(捏一捏、拍一拍、捶一錘),讓我們躺在魔盒上(抖一抖)。

  小魔法師們,帶著我們的魔盒,出發(fā)吧!

幼兒園中班體育教案3

  【活動名稱】:

  跳方格比賽。

  【活動目標】:

  培養(yǎng)幼兒識別顏色的能力和單腳落地平衡能力及團隊意識,激勵幼兒參與比賽的競爭性和參加跳方格活動反映的靈敏性,促進幼兒相互鼓勵,共同進步。

  提高幼兒身體的協(xié)調能力,體驗玩游戲的樂趣。

  鍛煉幼兒的團結協(xié)作能力。

  【活動模式】:

  定點型

  【活動器材】:

  40×40cm的紅、黃顏色海綿墊各18塊。做成兩個2×9的長方形。

  【活動強度】:

  一般

  【活動歌曲】:

  跳方格兒歌。

  【比賽程序】:

  一、比賽要求:

  1、比賽場地為2×9塊方格海綿組成的長方形,如上圖。

  2、遇黃色為幼兒跳入長方形時腳落地色,紅色不準腳落地,落地為輸。

  3、每組參賽幼兒一路縱隊排在長方形橫邊,一個接一個參加跳方格比賽。

  二、比賽過程:

  1、將全班幼兒平均分成四組,每兩組(人數(shù)相等)為一個比賽組。

  2、比賽開始時,參賽幼兒一路縱隊站在長方形一邊,第一名參賽幼兒跳完所有方格時,第二名幼兒才能接著開始跳,以此類推。哪組幼兒先跳完為勝。

  3、非參賽幼兒站在離長方形2米外,觀看跳方格比賽或給參賽幼兒呼喊“加油”以助威。

  4、播放跳方格兒歌。

  三、巡視檢查:教師邊組織比賽活動,邊巡視查看其他幼兒情況,提高安全防范意識,防止幼兒進入比賽區(qū)域內影響正常比賽,注意不假離開活動場地幼兒,防范意外事故發(fā)生,確保比賽活動安全。

  四、活動指導:指導幼兒熟悉每一方格顏色的含義,掌握跳、蹦動作要領;跳出第一動作時,思想就要做好跳第二動作的.準備,以免耽誤時間,影響跳方格的速度和團隊跳方格的時間;跳或蹦時,腳不能踩方格邊線,踩到為輸,退出比賽。

  五、比賽小結:評比跳方格最快的一組,優(yōu)者給予獎勵。

  六、附跳方格兒歌:小朋友,跳方格,戶外游戲真快樂。你跳一,我跳二,千萬別跳格子外。單腳跳,雙腳蹦,你追我趕超前奔。

  教學反思:

  本次體育活動孩子們非常喜歡,尤其是情境的設計,是孩子們更加喜歡玩這個游戲,并能輕聲的站隊,輕步的走路,在活動中,孩子們?yōu)榱吮娟牭膭倮,前后的小朋友配合的非常默契,即使出現(xiàn)投不進的情況,孩子們也不責怪,這一點很難得。不足之處是,1個別孩子交替跳的不好,老師要及時的鼓勵并指導,2孩子們平時運動量較小,活動后明顯感動疲乏,在以后的教學中一定要加強孩子們的體育鍛煉。

幼兒園中班體育教案4

  活動目的:

  1、通過多種玩法,引導幼兒發(fā)展爬、滾等墊上動作,鞏固幼兒雙手同時進行跳的技能。

  2、讓幼兒在體驗游戲中歡樂的同時,培養(yǎng)幼兒要動腦筋的好習慣。

  活動準備:墊子若干塊鋪成一片草地,錄音機、磁帶。

  關鍵點:引導幼兒嘗試創(chuàng)編操節(jié)動作。

  活動過程:

  操作環(huán)節(jié)操作要點

  教師扮演兔媽媽,幼兒扮小兔,師生一起聽《小兔跳跳》音樂,模仿兔子跳和舞蹈,突出小兔活潑可愛。

  1、引導幼兒嘗試創(chuàng)編操節(jié)動作。

 。1)伸伸臂,除了向上伸還可以朝那個方向伸?(側平舉、后振、上舉等)

 。2)彎彎腰,還可以向什么方向彎?(向后、向兩側)

 。3)踢踢腿,誰能和老師做的不一樣?(后踢、側踢)

 。4)蹦蹦跳,可以怎么做的和別人不一樣?(單腿跳)

  2、帶領幼兒跳過小河,來到草地,復習鞏固雙腳進行跳的'技能,鼓勵小兔們想出許多辦法在草地上玩兒,然后分散到草地上玩耍。

  3、集合,讓小兔分別說說剛才是怎樣玩兒的,并個別演示,然后帶領幼兒做如下動作:

  (1)爬:雙手兩膝著地向前、先后、向兩側爬,注意動作連貫。

 。2)滾:象皮球一樣在草地上向兩側翻,要求動作輕巧連貫。

  4、小兔分散到草地上自由進行爬、滾動作練習。

  活動結束

  1、小兔躺在草地上,跟著兔媽媽做系列放松動作。

  2、以小兔拔蘿卜、回家吃蘿卜結束游戲活動

幼兒園中班體育教案5

  活動目標:

  1、學習用按壓方法作原地運球。

  2、初步學會手掌粘球的緩沖動作。

  3、鍛煉股四頭肌的靜力性。

  活動準備:

  物質準備:籃球若干個。

  活動過程:

  一、熱身運動。

  帶領幼兒排四個縱隊,根據(jù)節(jié)奏做熱身運動。

  二、活動導入,教師示范。

  1、以"和籃球寶寶一起玩"導入活動。

 。1)師:"今天我們一起來和籃球寶寶做游戲。"

  (2)請個別幼兒先上前試著原地運球。要求其他幼兒認真觀察,他們是怎么拍球的,拍的好不好,好在哪里?

 。3)組織討論。

  2、教師示范原地運球,注意手掌粘球的動作,幼兒認真觀察。

  3、請個別幼兒嘗試運球,教師從旁指導。

  注意:

 、儆冒磯悍绞竭\球;

  ②注意手掌粘球的緩沖動作。

  ③腳要像大樹生了根一樣,在原地不動。

  4、幼兒練習原地運球,教師巡回指導。

  三、結束部分

  1、帶領幼兒做放松運動。

  2、請幼兒有序地回教室,喝水、擦汗。

  豐收樂

  活動目標

  1、學習走、跑、跳,發(fā)展動作的敏捷性和協(xié)調性。

  2、通過花樣玩法,培養(yǎng)發(fā)散性思維。

  3、體驗游戲的愉快和幫助他人的快樂心情。

  活動準備

  1、稻草16把、草墩18個、草繩18條、草球20個、稻谷10袋(有大有小)。

  2、麻雀頭飾2個、老鼠頭飾2個、望遠鏡1個。

  活動過程

  1、開始部分

 。1)聽音樂踏步入場。

 。2)做稻草操:上肢運動、下肢運動(兩個幼兒拿稻草一起做)、屈伸運動、抬腿運動、腹背運動(兩個幼兒拿稻草一起做)、兩個幼兒一起做繞手運動。

  2、基本部分

 。1)花樣玩稻草制品。請小朋友想一想,稻草制品可以怎么玩,有多少種玩法?(可用單、雙腳跳;跨跳、側跳、走小路、扔草球、繞過草把)鼓勵幼兒想出不同的玩法。

 。2)請玩得好的`幼兒演示。

  (3)請幼兒說出自己想用來玩游戲的方法。

 。4)游戲:豐收樂。

  A老師交代去郊游的要求:請小朋友跨跳過泥地踩在草墩上。走過小路去看看農民伯伯的田野豐收了沒有。幼兒聽音樂一個跟一個做跨跳和走的動作(如圖一),要求幼兒從一個草墩跨跳到另一個草墩上,走小路(草繩)時不能出界,若出界要重新走。

  B增添要求,提高幼兒跳的興趣。師:這一塊稻田豐收了,我們到其他的稻田看看。幼兒聽音樂一個跟一個雙腳跳過小溝(草繩),再跳到草墩上。要求幼兒雙腳跳時不能踩到草繩,雙腳跳到草墩上不能掉下來。(如圖二)

  C提高幼兒奔跑的速度。師:小朋友聽有什么聲音?(請幼兒用望遠鏡觀望)不好了,是麻雀和老鼠在偷吃糧食。那怎么辦好呢?(請幼兒自由說出對付麻雀和老鼠的辦法)幼兒聽音樂跳過草墩和草繩,拿起草球扔麻雀,拿起草繩找老鼠,找到老鼠后追打。(如圖三)

  D小朋友送稻草和稻谷回家。師:小朋友真能干,幫助農民伯伯趕走了麻雀和老鼠,F(xiàn)在我們幫農民伯伯把稻谷和稻草送回家。小朋友抬著稻谷或挑著稻草走過小路、跨過草墩(草墩的高度增加至三個),高高興興回家。

  3、放松活動

  (1)把挑回來的稻草堆成一間草房子,里面放稻谷。

  (2)聽音樂做放松動作《按摩操》。

  結冰

  活動目標:

  1、鼓勵幼兒勇敢地、不怕冷地參加體育活動。

  2、聽信號進行走、跑、跳的動作練習,發(fā)展幼兒靈活的反應能力。

  活動準備:

  1、活動場地。

  2、檢查幼兒的穿戴。

  活動過程:

  1、幼兒分散在場地上,自由做走、跑、跳及其他動作練習,并聽老師數(shù)1~10,當數(shù)到10的時候教師說:“結冰”。全體幼兒就不動了。

  2、老師說:“冰化了!”幼兒散開繼續(xù)自由做動作,如此重復游戲。

  3、幼兒熟悉游戲后,教師可變換口令,如“兩人結冰”,此時幼兒必須兩人在一起,身體的某一部分接觸,表示凍結在一起了。

  規(guī)則:

  老師說“結冰”時,幼兒必須停止各種動作,原地不動。誰動了,停止游戲一次。

  參加游戲的小朋友扮雪花,分散在場地上;老師扮北風,站在場地中間。游戲開始,老師領著小朋友們小跑步,同時發(fā)出“呼呼”的聲音,聲音有大有小。聲音小表示風小,小朋友們就慢跑;聲音大表示風大,小朋友們就快跑。老師說:“風停了!”大家就站著不動。老師喊:“太陽出來了!”小朋友們馬上蹲下,表示雪花融化了。休息一會兒,游戲再進行。誰不照口令做,誰就站在一邊,暫停一次游戲。

  規(guī)則:

  動作錯誤者,暫停游戲一次。

  活動結束:

  小朋友一起回教室。

幼兒園中班體育教案6

  設計意圖:

  《指南》中指出中班幼兒可以單腳連續(xù)向前跳5米,但我在平時的活動中觀察到班里的幼兒大多在單足站立和單腳跳躍方面表現(xiàn)不佳。為了増強幼兒下肢耐力、平衡能力,特設計了此活動,讓幼兒在游戲中練習單腳跳,為孩子創(chuàng)設一個良好的練習、鍛煉情景,使幼兒在模仿中練習,在游戲中得到身心鍛煉。

  活動目標:

  1.初步掌握連續(xù)單腳跳的動作要領,增強下肢的力量與耐力。

  2.提高跳躍動作的協(xié)調性,激發(fā)參加體育活動的興趣。

  活動重點:

  指導幼兒熟練單腳連續(xù)跳的'動作技能

  活動難點:

  落地平穩(wěn)

  活動準備:

  單元磚體能棒

  活動過程:

  一、開始部分

  教師帶領幼兒圍著出的周圍進行變速跑熱身,然后隨音樂做停頓定型,帶幼兒活動頭部、手腕、腳跟、膝關節(jié)、下蹲等部位的關節(jié)。

  二.開始部分

  1.幼兒在場地中模仿各種動物進行跳躍練習,初步練習單腳跳。教師進行巡回觀察、指導,提示幼兒注意避讓他人。

  2.教師集中幼兒,請個別幼兒展示跳躍方法,教師進行動作要領講解。

  3.教師帶領幼兒通過進行《全蹲走》、《單腳站立》等游戲,練習幼兒的平衡能力,為幼兒的單腳跳活動奠定基礎。

  4.全體幼兒分散在場地中進行單腳連跳練習。

  5.游戲活動

 。1)小心地雷:在各組的起點和終點之間放置5塊間隔一定距離的單元磚,當教師發(fā)出開始的信號后,各組幼兒依次采取單腳跳的方法進行單腳跳的接力比賽。

 。2)123木頭人:幼兒邊單腳跳邊喊“123木頭人”的口號,喊完口號后,單腳站立不能動,教師充當獵人,輕輕推幼兒,進一步提高幼兒的平衡能力。

 。3)歡樂斗雞:幼兒分為4組進行比賽,每一組5人,每次10人參與比賽,采用5V5的方式,運用單腳跳進行“歡樂斗雞”游戲,腳落地為輸。

  三、結束部分

  教師總結單腳跳的經驗,并帶領幼兒進行放松活動。

幼兒園中班體育教案7

  教學目標:

  1. 嘗試邊爬邊頂球前進。

  2. 調節(jié)肢體協(xié)調活動的能力。

  3. 愿意與同伴、老師互動,喜歡表達自己的想法。

  4. 遵守游戲規(guī)則,掌握游戲的玩法。

  教學準備:

  墊子,氣球,球門若干。

  教學過程:

  一、熱身活動教師與幼兒邊念兒歌邊做動作:小烏龜?shù)厣吓,毛毛蟲葉上爬,小猴子樹上爬,小蛇本領大,樹上地上都能爬。

  二、情景導入提問:今天小動物們要開表演會了,小烏龜來了,毛毛蟲也來了,他們是怎么爬的呢?

  師小結:小烏龜和毛毛蟲爬的方法是不一樣的,我們來看看他們爬行的方法。

  三、學爬行

  1、提問:小烏龜是怎么爬的?毛毛蟲是怎么爬的.呢?(教師請個別幼兒師范)師小結:小烏龜?shù)呐佬蟹椒ㄊ鞘窒ブ,慢慢地往前爬,毛毛蟲的爬行方法是手部和腹部著地,向前蠕動。

  2、幼兒自由學小烏龜和毛毛蟲爬,教師指導能力弱的幼兒學小烏龜和毛毛蟲爬行。

  3、提醒運動量大的幼兒及時休息。

  四、爬行動物表演會

  1、師:小動物們表演會開始了,大家準備好了嗎?

  教師講解玩法和規(guī)則:幼兒分成8組,在四條路的兩端分別排隊站好,從起點出發(fā),沿著路邊爬邊頂球前進,頂球又快又穩(wěn)的小組獲勝。

  2、教師請個別幼兒示范,講解注意事項,提醒幼兒注意速度太快皮球滾跑。

  3、重復游戲

  五、放松部分

  1、提問:今天哪組小朋友獲得了第一名?

  師小結:請大家下次玩的時候注意頂球的方法和力度要控制好,其他小朋友要加油哦!

  2、整理器材回教室。

  教學反思:

  幼兒體育運動游戲并不是漫無目的的追、跑、跳、丟及攀爬,任何一種教學都有其目的,幼兒體育游戲是以幼兒為對象施于運動、游戲,并引導其達到教育的目的。在自然的游戲活動中,啟發(fā)兒童內在潛能,促進兒童身體、社會、認知等層面的發(fā)展。讓幼兒能有體力應付日常生活之所需。在生活、學習、游戲中能自覺地遵守各項規(guī)則,會學著互相合作,有一定的責任感。大班兒童,往往能連續(xù)做一種游戲達40-50分鐘,對于有愛好的競賽性游戲,有時甚至還可能更長。

  總之,教師做個有心人,充分發(fā)揮體育活動相對自由、自主、輕松愉快等優(yōu)勢,孩子就能在積極主動的活動中,得到全面發(fā)展。

幼兒園中班體育教案8

  活動目標:

  練習一個跟著一個走,培養(yǎng)幼兒排隊走步的能力。

  活動準備:

  每個幼兒一條布條。

  游戲前在場地上畫兩條相距10——15米的平行線為河岸。

  導入活動:

  一、教師:“老師跟小朋友們玩一個游戲,好不好?”

  “好!”老師扮演老鼠媽媽,小朋友們扮演小老鼠,現(xiàn)在我們先把這條布條塞到褲腰來,做老鼠的.尾巴。

  二、 把幼兒分成人數(shù)相等的四組,各組成一列縱列站在河岸(平行線)一邊。

  三、 說明游戲規(guī)則:教師扮演老鼠媽媽,小朋友扮演小老鼠,我們一起過小河,除了第一只小老鼠外,其余小老鼠都要抓住前面小老鼠的尾巴。由第一只小老鼠帶領走到對岸。到了對岸也要排隊站好,小老鼠過河之前還有兩個要求:⑴聽到媽媽說:小老鼠一起過河吧!小老鼠才能過河。⑵過河時,小老鼠一定要拉著前面小老鼠的尾巴,一個跟著一個走。

  四、 排隊往回走。(同樣的規(guī)則和要求)

  五、 結束活動。

幼兒園中班體育教案9

  活動目標

  1、練習鉆過離地60㎝高的松緊帶,發(fā)展側鉆的能力。

  2、通過健身館的游戲提高身體的協(xié)調性。

  3、享受自選活動的樂趣,愿意參加鍛煉。

  活動準備

  1、用十張小椅子分別拉好四根離地60㎝的松緊帶。

  2、輪胎、墊子、雪碧瓶若干、皮球等。

  3、錄音機|、磁帶。

  活動過程

  1、開始部分。

  老師做豬媽媽,幼兒做豬寶寶,在音樂的伴奏下做“小豬操”。(頭部、上肢|擴胸、腹背、下肢等等)

  教師:“今天天氣真好,豬寶寶們和媽媽一起去活動活動吧!

  2、基本部分

  (1)幼兒討論減肥的辦法:

  教師:“小豬身體這么胖,可怎么辦呢?”讓幼兒回答。(例如:有吃藥、有少吃、有去健身感館鍛煉。)

  (2)讓幼兒練習在離地60㎝的松緊帶下側鉆。(場地有兩根可供練習的松緊帶。)

  教師:“豬寶寶們要選想辦法鉆出籬笆,才能去健身館鍛煉呀!庇變洪_始的'練習,什么樣的鉆法都可以。(如:正鉆、側鉆、爬等。)

  (3)師請個別幼兒示范并講解鉆的方法:

  ◆師:“你們是怎么鉆出去的?誰能做給大家看看?”

  ◆選請幼兒用語言說說,在請幼兒鉆。

  ◆教師邊講解邊動作。(先伸出一條腿,然后將身體低低的從松緊帶下移過去,在收回另一條腿。)

  (4)幼兒分組進行側鉆練習。(場地上有五根松緊帶。)

  (5)游戲:“健身館。”

  教師:“你們都能鉆出籬笆了,那我們就到健身房去選自己喜歡的器械鍛煉吧!

  4、結束部分

  豬媽媽提醒寶寶“健身房”關門了,我們要回家了。

  (提醒幼兒物歸原處)游戲:“看火車!

幼兒園中班體育教案10

  一、活動目標

  1、鍛煉幼兒身體各部位動作的靈活性、協(xié)調性。

  2、通過游戲,讓幼兒體驗沙包的多種玩法,并從中獲得快樂。

  3、培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造性思維。

  二、活動準備

  沙包若干,紙簍一個。

  三、活動重點

  夾包跳、夾、拋沙包跳的動作要領掌握。

  四、活動難點

  夾、拋沙包的動作要領掌握。

  五、活動過程

  1、聽音樂做準備活動,引出課題,并讓幼兒自由拋、接沙包激發(fā)興趣。

  2、頭頂沙包快速走:將沙包放在頭頂,保持平衡快速行走,不讓沙包掉下來。

  3、雙膝夾包跳:雙膝將包夾住,勻速跳躍行走,中途掉包要夾包重新開始。

  4、雙腳夾、拋沙包:雙腳用力將沙包夾住,然后跳起將沙包拋出。

  5、后拋沙包:將幼兒分成四組進行后拋沙包練習,看誰后拋得遠。

  6、游戲:打獵(幼兒圍成圓形,手持沙包,肩上揮臂向中心固定物投準)。

  7、游戲:運糧。將沙包放在左肩或右肩,勻速將沙包送到紙簍內。

  教師進行激勵性小結,結束活動。

  六、多元價值分析:

  1、通過頭頂沙包快速走,鍛煉了幼兒的平衡能力。

  2、通過雙腿夾包跳和和雙腳夾、拋沙包練習,鍛煉了幼兒身體各部位動作的.靈活性、協(xié)調性及跳躍能力。

  3、后拋沙包練習,鍛煉了幼兒手臂肌肉及后拋的力量與技巧。

  4、游戲“打獵”,發(fā)展了幼兒肩上揮臂投準的技能,培養(yǎng)了幼兒判斷物體位置的準確性。

  5、游戲“運糧”,培養(yǎng)了幼兒玩完玩具放回原處的好習慣。

幼兒園中班體育教案11

  活動目標

  1、練習雙腿夾物跳的動作,發(fā)展腿部力量。

  2、激發(fā)對體育活動的興趣,充分體驗游戲的快樂。

  3、培養(yǎng)幼兒合作游戲的意識。

  活動過程

  一、導入

  情境導入:教師扮演兔媽媽,帶領小兔游戲。

  二、展開

  1、準備運動:小兔跳舞

  孩子們,我們一起來跳個舞吧!(音樂起)

  2、教師示范講解基本動作。

  (1)游戲:狼來了

  教師:這兒真美,我們在這兒安家吧!

  (取下圈,放在地上當家)

  我們還有很多糧食沒搬,得把它們搬到倉庫里。

  (指定一個地點為倉庫)

  示范:走到場地一側,取一件物品,用雙腿夾住,跳到倉庫處放下,再繼續(xù)。

  (請個別幼兒示范,強調動作要領:在搬時一定要用夾物跳的方法。)

  當大灰狼出現(xiàn)時,小兔要立即在塑料圈中蹲下,大灰狼走了,再繼續(xù)搬東西。”

  (2)幼兒在音樂伴奏下練習兩次。

  3、游戲:小兔搬家

  教師:大灰狼真討厭,經常欺負我們,我們還是搬家吧。

  討論:怎樣把這么多的東西都搬走?引出夾物跳。

  (1)造新家

  兔媽媽介紹路線,與幾只小兔示范夾物跳的搬家方法:

  背著圈跳過小樹林(可樂瓶搭成),搭個新家,將糧食放在指定位置,再沖上山坡,跳下,返回原地。

  (2)搬家

  (音樂起)小兔在媽媽的帶領下沿路線搬家。教師根據(jù)幼兒的活動情況進行指導。

  為小兔鼓勵、加油。

  4、教師帶領幼兒做整理、放松活動。

  教師:哈,終于搬完了,這里很安全,大灰狼再也不會欺負我們了!

  (幼兒做高興狀:耶!)

  真累呀,讓我們放松一下吧!

  (互相敲敲腿,捶捶背,揉揉肩)

  三、結束

  天快黑了,媽媽給你們講個《小兔搬家》的故事吧!

  (幼兒邊聽故事邊作休息狀,活動自然結束)

  促進孩子哪些方面的發(fā)展:

  1、練習雙腿夾物跳的動作,發(fā)展幼兒腿部力量。

  2、激發(fā)幼兒參與體育活動的興趣。

  要準備些什么:

  塑料圈每人一個,山洞(紙箱)、墊子和泡沫板等若干,小皮球、小枕頭、可樂瓶若干(幼兒人數(shù)的3-4倍),錄音機、磁帶。

  游戲化教學過程:

  1、準備活動。幼兒手拿圈開汽車進場,跳開心舞。

  2、游戲:“狼來了”。

  兔媽媽帶小兔把圈搭成小兔的家(圈與圈連成圓形或方形),然后小兔們在兔媽媽的帶領下去為新家購買物品。要求:每次只能買一樣物品,買來的物品要用雙腿夾住跳回家。當老師喊:“狼來了!”小朋友迅速逃回家,在塑料圈里蹲下。老師說:“大灰狼走了!毙∨笥言俪鰜碣I東西。

  3、游戲:“小兔搬家”。

  教師與幼兒商量:“大灰狼真討厭,經常偷襲我們,我們還是搬家吧!薄懻撛鯓硬拍馨鸭依锏哪敲炊嗟臇|西都搬走→兔媽媽和幾只小兔示范夾物跳的搬家方法

  (1)造新家。

  自選小橋路[塑料地墊鋪成曲折的小橋]或小樹林路[可樂瓶搭成],夾著圈跳到家的新址,把圈搭成一個新家(圓形或方形),再爬過小山坡[堆成山坡狀的墊子],鉆過山洞,回到原處。

  (2)搬家。

  自選小橋路[塑料地墊鋪成曲折的小橋]或小樹林路[可樂瓶搭成],夾一樣東西跳到新家,把物品放進新家的筐里,再爬過小山坡[堆成山坡狀的墊子],鉆過山洞,繼續(xù)搬家。教師根據(jù)幼兒的活動情況進行指導。

  4、放松整理活動。

  (1)把東西分類

  (2)互相敲敲腿、捶捶背、揉揉肩,進行放松活動。

  給家長的`建議:

  1、小兔和大灰狼的游戲是幼兒屢玩不厭的活動,富有情節(jié)的游戲符合幼兒的年齡特點,也符合幼兒動作的發(fā)展水平。中班的幼兒雙腳跳的動作已較協(xié)調、輕松,而夾物跳對他們來說增加了難度,富有新的挑戰(zhàn)性,游戲化的情節(jié)更吸引了幼兒進行反復的跳的練習。材料的提供也考慮到幼兒的差異,(如易夾的小枕頭和難夾的可樂瓶;小橋和樹林也具有不同的難易程度)有利于培養(yǎng)孩子的自信心和不同的運動能力。

  2、家里也可利用簡單的情景設置(如繞過沙發(fā)、跳過席夢斯床、爬過靠墊小山坡、鉆過桌子山洞)夾上不同的物品進行夾物跳的練習。有趣的親子游戲一定會讓孩子興趣大增。

幼兒園中班體育教案12

  送糕點

  目標:

  能雙手端物走過平衡木。

  產生做一名送貨員的積極性和責任感。

  準備:

  場地上畫幾條平行線(相距20---30厘米)

  平衡木2---4組,紙托盤若干只,盛點心的簍子4—8個,幼兒自制糕點若干。

  過程:

  一、貨員鍛煉忙。

  許多商店向我們的糕點店定貨,送貨員要有很好的身體才能完成任務,所以送貨員一定要鍛煉好自己的聲身體。

  以送貨員身份進行上肢、下肢、腰部、背部等部位的動作練習。

  二、過河送貨去

  小河對面有許多小商店,需要各種各樣的糕點,我們得過河送貨去。

  幼兒在平地上沿著平行線練習單手端盤子走。

  幼兒練習在平衡木上單手端盤子走。

  三、超級送貨員

  幼兒分為人數(shù)相等的.2—4組。聽到口令后,每組排頭的“送貨員”從起點處的簍子里取出一塊“糕點”放在托盤中,單手托盤從平衡木上走過,將“糕點”放在終點的簍中,沿原方向跑回,將托盤給第二位幼兒,依次進行,直至最后一名幼兒送完為止。

  根據(jù)幼兒完成動作的情況,再次游戲時可適當增加難度,如雙手托盤或雙手托盤舉過頭等。

  帶領幼兒做放松活動,結束。

  幼兒園中班體育活動送糕點

幼兒園中班體育教案13

  設計構思:

  中班幼兒是身體發(fā)育和技能發(fā)展最為快速的時期,在此期間各種動作、技能飛速發(fā)展,但動作的協(xié)調性和平衡能力還存在不足。體育活動“小小馬戲團”,通過情境“馬戲表演”,讓幼兒在生動的情景中模仿動物本領,從而學習正面鉆、縱跳觸物15厘米等動作要領,提高幼兒身體的協(xié)調性和平衡能力,培養(yǎng)初步的合作意識,體驗體育活動的樂趣。

  活動目標:

  1、學習正面鉆、縱跳觸物15厘米、過平衡木的動作要領。

  2、能大膽嘗試各種平衡、縱跳等運動,發(fā)展平衡能力和動作的協(xié)調性。

  3、培養(yǎng)初步的合作意識和競爭潛力,體驗模仿動物本領的樂趣。

  活動準備:

 。ㄒ唬、物質準備:背景音樂、平衡木、吊球、呼啦圈、動物標志、動物手環(huán)等若干。

 。ǘ⒔涷灉蕚洌赫n前帶領幼兒搜集動物本領的圖片,引導幼兒初步了解動物的'本領。

  活動重難點:

  重點:練習正面鉆、縱跳觸物15厘米的動作,能動作到位的完成任務。

  難點:能大膽嘗試各種平衡、投籃運動,發(fā)展平衡潛力和動作的協(xié)調性。

  活動過程:

 。ㄒ唬、聽音樂熱身運動。

  聽音樂《馬戲團音樂》帶領幼兒做熱身活動,扭扭腰、轉轉手腕、擴擴胸后進行快跑、慢跑、巨人走、矮人走。

  (二)師幼共同探討動作要領,引導幼兒學習正面鉆、投籃、過平衡木的動作要領。

  師:小朋友,你們看過馬戲表演嗎?誰能和大家說一說你看過哪些動物表演?小動物們是怎樣做的?能給大家表演一下嗎?現(xiàn)在咱們一塊來模仿一下。

 。ㄈ、創(chuàng)設“小小馬戲團”情境,進一步鞏固正面鉆、縱跳觸物的動作要領。

  小朋友們剛才表演的非常認真,也很精彩,動物馬戲團邀請大家去表演,小朋友想去嗎?引導幼兒游戲,創(chuàng)設“過獨木橋、鉆過山洞、跳過泥坑、到達馬戲團”

  第一遍游戲:幼兒有序進行游戲,練習正面鉆,能平穩(wěn)地過平衡木。

  玩法:今天參加的馬戲團表演,表演有三項內容山羊走鋼絲、熊貓鉆圈、狗熊投籃。

  規(guī)則:第一名小朋友表演完畢后,跑回來拍第二名小朋友的手繼續(xù)進行。

  第二遍游戲:分組游戲討論互動。

  為什們獲勝小組會快、穩(wěn)、有序的完成表演?幼兒進行經驗交流。

  第三遍游戲:小組比賽形式游戲。

  提高游戲難度,引導幼兒進行比賽加速完成。

  (四)、放松活動。

  剛剛的表演非常成功,給自己掌聲鼓勵,聽音樂《分享的快樂》。

  帶領幼兒互相幫助做放松活動。

幼兒園中班體育教案14

  一、設計意圖:

  輪胎是孩子們常用的運動器械,我利用輪胎設計組織了本次活動,以登山運動員訓練的情景貫穿始終,由易到難,層層遞進。第一環(huán)節(jié)是準備活動,著重進行練習手臂的運動,為搬輪胎做準備。第二環(huán)節(jié)為基本部分,共有三個游戲:游戲一“跋山涉水”,幼兒用多種方法通過由輪胎、墊子、圈鋪成的路,并加入快速跑、跳等動作,加大了整個活動的運動量;游戲二“挑戰(zhàn)輪胎山”,這是本次活動的重點,分為挑戰(zhàn)速度、挑戰(zhàn)難度、挑戰(zhàn)穩(wěn)固度、挑戰(zhàn)高度四個環(huán)節(jié),讓幼兒逐漸掌握搭建輪胎山的技能,培養(yǎng)勇敢的品質,提高身體的協(xié)調能力;游戲三“搶占高地”,幼兒分組登上輪胎山,感受團隊合作的重要。第三環(huán)節(jié)為放松活動和整理活動,讓幼兒嘗試科學地開展全方位的放松活動,最后收拾整理器材,培養(yǎng)幼兒的主人翁精神及收拾物品的習慣。

  二、目標:

  1、嘗試小組合作搭建輪胎山,提高團隊合作意識和能力。

  2、在搭建、攀登輪胎山的過程中發(fā)展平衡能力,鍛煉手臂力量。

  三、準備:

  1、幼兒穿上適合運動的鞋子和褲子,分紅、黃、藍三隊,貼好標記。

  2、將場地分成三塊并分別貼上紅、黃、藍線;用輪胎、墊子、圈鋪成一條路,汽車輪胎27個(汽車型號不同,輪胎厚薄也有差異)、墊子9塊、圈18個。

  3、教師用的小蜜蜂耳麥、哨子,獎牌一塊,五角星若干,做好標記的長竹竿一根。

  4、熱身音樂《向前沖》,放松音樂《天籟森林》。

  四、過程:

 。ㄒ唬蕚浠顒

  在教師帶領下進行熱身運動,做從頭至腳各關節(jié)的放松運動,著重練習手臂動作,為搬輪胎做準備。

 。ǘ┗静糠

  1、游戲:跋山涉水

 。1)幼兒熟悉“山路”,嘗試用自己喜歡的方式通過。

  師:我們是登山運動員,今天要參加各種訓練。首先我們要順利地通過這條山路,請你們用自己喜歡的方法通過。

  (幼兒自由嘗試。)

 。2)幼兒相互模仿同伴的方法,快速通過山路。

  師:現(xiàn)在,我們要挑戰(zhàn)速度,請你用最快的速度通過這條山路。

  (幼兒嘗試2~3次。)

 。3)教師小結:你們真厲害,用跳、跑等方法順利通過了山路。

  2、游戲:挑戰(zhàn)輪胎山

 。1)挑戰(zhàn)速度。

 、俳處熖岢鲆螅赫埫拷M小朋友快速取9個輪胎放在自己的區(qū)域。

 、谟變悍秩M取輪胎。

 、劢處熜〗Y:只有聽清楚要求再出發(fā),才能正確地完成任務。搬輪胎時要一邊搬一邊數(shù),拿多拿少都不行。這次速度最快、取放輪胎數(shù)量正確的'×組可得一顆五角星。

  (2)挑戰(zhàn)難度。

 、俳處熖岢鲆螅赫埫拷M各搭一座輪胎山,聽到哨聲后在線上集中。

 、谟變悍纸M搭建。

 、劢處熖岢鲭y度要求:每組派1個人站到山頂上。(幼兒操作。)

 、芙處熞龑в變航涣鳎赫驹谏巾斏系娜胗惺裁锤杏X為什么害怕一個人在攀登時,你的隊友在干什么輪胎山不牢固怎么辦

 、萁處熜〗Y:是呀,輪胎山這么高,還會搖晃,一個人站在上面肯定會害怕。你們是一個團隊,當你們的隊友在挑戰(zhàn)時,大家都要為他加油,并扶穩(wěn)輪胎山,只有團結互助才能取得勝利。在這個環(huán)節(jié)中團結合作好的×組可得一顆五角星。

 。3)挑戰(zhàn)穩(wěn)固度。

 、俳處熖岢鲆螅赫埿薷哪銈兊妮喬ド,使輪胎山又高又穩(wěn)。

 、谟變悍纸M修改。

 、劢處熞龑в變航涣鳎耗銈兪窃趺葱薷牡哪銈冇X得成功嗎

 、芙處熜〗Y:原來底部用最大的輪胎、疊放時為輪胎山制造臺階、每個輪胎間盡量對齊等方法可使輪胎山變得更穩(wěn)固。修改成功的×組可得一顆五角星。

 。4)挑戰(zhàn)高度。

 、俳處熖岢鲆螅含F(xiàn)在,請你們組的5個人全部站到輪胎山上,其中一個人站到山頂上,我來用竹竿比比哪組山頂上的人最高。

 、谟變悍纸M挑戰(zhàn)。

 、劢處熞龑в變航涣鳎耗銈兇盍藥讓訛槭裁摧喬ド蕉际恰翆訁s有高矮

 、芙處熜〗Y:原來輪胎的大小不同、厚薄不同,它們疊在一起就會有不同高度。站在山頂上的入身高也不同,雖然都是站在×層輪胎上,但高矮卻相差很多。

  (3)游戲:搶占高地

 、俳處熖岢鲆螅好拷M用3塊墊子、6個圈為自己的輪胎山搭一條路。(幼兒操作。)

 、诮處熤v解游戲規(guī)則:哨聲一響,第一個隊員出發(fā),登上輪胎山后,第二個隊員出發(fā),全部登上輪胎山的隊獲勝。

 、塾變焊傎。

 、芙處熜〗Y:每組隊員經過自己的努力都搭建了又高又穩(wěn)的輪胎山,還為輪胎山配備了各種山路;另外,每組隊員都快速地通過了山路,而且團結互助讓每個隊員都登上了輪胎山,你們真棒!本次比賽×隊最快,獲得了勝利!其他隊員也不要氣餒,只要多鍛煉就一定能又快又好地完成任務。

 。ㄈ┓潘苫顒

  1、幼兒在音樂聲中用多種方式放松。

  意念放松:每個幼兒取一張墊子,跟隨音樂和教師的語言提示進行冥想和深呼吸。

  身體放松:幼兒自己按摩手臂,同伴相互按摩(揉揉肩、捏捏手臂等)。

  心理放松:教師鼓勵幼兒:“不管今天是否勝利,只要我們加強鍛煉,身體就一定會變得越來越強壯!

  2、幼兒整理收拾場地。

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