《認(rèn)識(shí)自我》主題班會(huì)教案（通用14篇）
在我們平凡的學(xué)生生涯里，大家或多或少都參加過(guò)一些主題班會(huì)吧？主題班會(huì)除了要有好的主題之外，還必須注意形式的多樣和生動(dòng)。相信很多朋友都需要一個(gè)好的主題班會(huì)的策劃內(nèi)容，下面是小編為大家收集的《認(rèn)識(shí)自我》主題班會(huì)教案，希望對(duì)大家有所幫助。
《認(rèn)識(shí)自我》主題班會(huì)教案 1
一、活動(dòng)背景：
為切實(shí)地開(kāi)展我校的三成教育活感悟：總之每個(gè)人身上總會(huì)存在優(yōu)點(diǎn)，存在某些過(guò)人之處，如果你懂得保持自信，定立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，付出真正的努力，滿懷信心地向目標(biāo)一步步行進(jìn)，成功將會(huì)是屬于你的。請(qǐng)堅(jiān)信：“天生我材必有用!”
這學(xué)期校德育處制定了詳細(xì)的德育工作計(jì)劃，要求各班配合學(xué)校定期組織班會(huì)活動(dòng)，統(tǒng)一班會(huì)主題，認(rèn)真編寫(xiě)主題班會(huì)教案，利用班會(huì)課促進(jìn)學(xué)生的成長(zhǎng)而班會(huì)的內(nèi)容之一就是認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)自信。
二：班會(huì)目的：
通過(guò)本次班會(huì)，讓學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自我、熱愛(ài)自我、尊重自我，進(jìn)一步懂得怎樣在班級(jí)、學(xué)校這個(gè)大家庭里做到互敬互愛(ài)、自尊自愛(ài)，共同提高。
三、班會(huì)準(zhǔn)備：
1、調(diào)查
2、收集資料
3、選定主持人
4、全班同學(xué)預(yù)先學(xué)會(huì)唱《明天會(huì)更好》這首歌
5、制作電子文稿
主持人（甲）（乙）
四、班會(huì)過(guò)程：
甲：古希臘人把能認(rèn)識(shí)自己看作是人類的最高智慧。“認(rèn)識(shí)自我”這句鐫刻在古希臘德菲爾城阿波羅神廟里唯一的碑銘，猶如一把千年不熄的火炬，表達(dá)了人類與生俱有的內(nèi)在要求和至高無(wú)上的思考命題。
乙：如今，隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人們對(duì)于自我認(rèn)識(shí)的程度，對(duì)其自身發(fā)展而言，尤顯重要。
合：高三（12）班認(rèn)識(shí)自我，超越自我主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。
甲：文學(xué)家蘇軾寫(xiě)到“不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中�！闭J(rèn)識(shí)自己有時(shí)比認(rèn)識(shí)別人可能更困難。
乙：一個(gè)人在自己的生活經(jīng)歷中，能否真正認(rèn)識(shí)自己、肯定自己，如何抉擇積極或消極的自我意識(shí)，將在很大程度上影響或決定著一個(gè)人的前途曷和命運(yùn)。下面請(qǐng)聽(tīng)故事《白紙黑點(diǎn)與黑紙白點(diǎn)》（播放錄音）
甲：同學(xué)們聽(tīng)了這個(gè)故事，有何感想呢？下面請(qǐng)幾位同學(xué)來(lái)談?wù)勀銈兊母邢搿?/p>
（由應(yīng)濤、胡玉談感想）
甲：面對(duì)紛繁復(fù)雜的人生世界，如果你把目光都集中在痛苦、煩惱上，生命就會(huì)黯然失色；如果你把目光都轉(zhuǎn)移到快樂(lè)之中，你將會(huì)得到幸福。
乙：面對(duì)自己，如果你只看到自己的缺點(diǎn)、不足，你將會(huì)悲觀絕望，停步不前；如果你能看到自己的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處，你將會(huì)充滿信心，迎接生活的挑戰(zhàn)。
合：因此，我們要正確認(rèn)識(shí)自己，敢于表現(xiàn)自己。下面請(qǐng)聽(tīng)聽(tīng)?zhēng)孜煌瑢W(xué)的心聲。
（林艷風(fēng)、劉旺代表發(fā)言）
甲：帶著自信，帶著幻想，我們撥響伴奏的絲弦。
乙：盡管依然稚嫩，依然有不和諧音，但畢竟是我們?nèi)耸碌牡谝恢Ц�。下面�?qǐng)聽(tīng)陳可欣同學(xué)為我們唱《我愿》
甲：要正確認(rèn)識(shí)自己，除了要悅納自我，消除以自我為中心外，還應(yīng)該超越自我。超越自我是一種積極的人生態(tài)度，就是在客觀分析自己不足的基礎(chǔ)上，針對(duì)不足，主動(dòng)彌補(bǔ)。下面請(qǐng)聽(tīng)李月玲的演講《超越自我》。
乙：只有勇于超越自我的人，才能最終實(shí)現(xiàn)自我。
甲：請(qǐng)記住，認(rèn)識(shí)自我，你就是一座金礦，擁有自信、自主、自愛(ài)，你就一定能夠在自己的人生中展現(xiàn)出應(yīng)有的風(fēng)采。下面請(qǐng)聽(tīng)詩(shī)朗誦《我就是我》。
甲乙：同學(xué)們，讓我們自尊、自信、自主、自愛(ài)，去不斷完善自己，超越自己，昂首邁向更輝煌的明天！下面大家合唱《明天會(huì)更好》
五、班主任作總結(jié)性發(fā)言。
詩(shī)人李白曾說(shuō)“天生我材必有用”每個(gè)人身上總會(huì)存在優(yōu)點(diǎn)，存在某些過(guò)人之處，如果你懂得保持自信，訂立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，付出真正的努力，滿懷信心地向目標(biāo)一步步行進(jìn)，成功將會(huì)是屬于你的。希望每個(gè)同學(xué)都有美好的未來(lái)。
六、宣布主題班會(huì)順利結(jié)束。
七、主題班會(huì)感受：
著名的.教育家陶行知曾說(shuō)：“好教育應(yīng)當(dāng)給學(xué)生一種技能，便他可以貢獻(xiàn)社會(huì)。換言之，好教育是養(yǎng)成學(xué)生技能的教育，使學(xué)生可以獨(dú)立生活。”教書(shū)育人，把學(xué)生培養(yǎng)成為一個(gè)正直的對(duì)社會(huì)有用的人應(yīng)是我們的教學(xué)宗旨，八中學(xué)生的起點(diǎn)較低，但仍有各自的特點(diǎn)，如何讓他們充分發(fā)揮自我表現(xiàn)自我，這是我們每個(gè)教師的責(zé)任，要讓每個(gè)八中的學(xué)生都感覺(jué)到選擇八中此生無(wú)悔，就是要讓學(xué)生感覺(jué)到自信，對(duì)未來(lái)充滿希望，因此開(kāi)好各種的主題班會(huì)很重要。
《認(rèn)識(shí)自我》主題班會(huì)教案 2
活動(dòng)目的：
1、了解認(rèn)識(shí)自我的必要性、了解認(rèn)識(shí)自我的途徑和方法、
2、通過(guò)自我分析，相互討論，提高自我認(rèn)識(shí)和自我評(píng)價(jià)能力;培養(yǎng)辨正地看待他人和自我的能力、
3、通過(guò)認(rèn)識(shí)自我，進(jìn)而把握自我、完善自我、超越自我、
活動(dòng)準(zhǔn)備：
了解學(xué)生對(duì)自我認(rèn)識(shí)的現(xiàn)狀、活動(dòng)形式：同學(xué)討論、師生交流
活動(dòng)過(guò)程:
一、暖心活動(dòng)：聽(tīng)故事------斯芬克斯之謎
教師小結(jié):盡管這只是一個(gè)美麗而近乎凄絕的神話、但她明白無(wú)誤的傳遞給我們一個(gè)信息：作為人，你必須要認(rèn)識(shí)你自己!對(duì)于人類來(lái)說(shuō)，認(rèn)識(shí)自己是一切活動(dòng)的基礎(chǔ)和目標(biāo)，對(duì)于個(gè)體來(lái)說(shuō)，認(rèn)識(shí)自己有助于心理健康;有助于更好的把握自己，調(diào)控自己;有助于挖掘潛能，完善自己
展示主題:認(rèn)識(shí)自我
心理測(cè)試導(dǎo)入，揭示活動(dòng)課題
測(cè)試導(dǎo)語(yǔ)：不同的人有不同的.個(gè)性，有的人活潑開(kāi)朗、心胸開(kāi)闊，有的人沉默寡言、郁郁寡歡、你了解自己的個(gè)性嗎?請(qǐng)做下面的測(cè)試、
測(cè)試開(kāi)始
如果你有一處自己的別墅，而且你可以按照自己的意愿去設(shè)計(jì)，你會(huì)給它設(shè)計(jì)一個(gè)什么樣的柵欄呢?
A房子周圍用木柵欄圍起B(yǎng)房子周圍被磚包圍C房子周圍有鐵柵欄包圍D房子周圍種許多花草樹(shù)木
測(cè)試結(jié)果：
選A：你愛(ài)憎分明、對(duì)于你喜歡的人，你會(huì)熱情相待，融洽相處;對(duì)于你不喜歡的人，你則冷若冰霜，愛(ài)理不理、因此，對(duì)你不了解的人，常會(huì)對(duì)你產(chǎn)生誤解、不過(guò)，你會(huì)心甘情愿為自己的意中人獻(xiàn)身，希望兩人共譜一段轟轟烈烈的戀曲、選B：你常常孤高自詡、因?yàn)椴环數(shù)膫�(gè)性，常常會(huì)將主動(dòng)權(quán)掌握在自己手里、這種類型的你，很重視自己的私生活、
選C：你活潑開(kāi)朗，與任何人都能輕松交往，擁有很多同性與異性朋友，屬于社交家類型、你雖然心胸開(kāi)闊，能接納各種類型的人，但如果一味地當(dāng)老好人，恐怕會(huì)招來(lái)不必要的誤會(huì)、
選D：你對(duì)異性不是很尊重，甚至態(tài)度生硬，常有不專情的行為、另外，你的個(gè)性比較消極，沉默寡言，交際面較窄，但非常重視自己的家人和朋友，是個(gè)保守型的人、
心理評(píng)析：做完了這個(gè)測(cè)試，你對(duì)自己的個(gè)性也有了大概的了解、如果你的個(gè)性比較消極，那就試著開(kāi)朗起來(lái)，主動(dòng)、積極地去面對(duì)生活;如果你是個(gè)孤高自詡的人，那就試著放下架子，去接受、理解你認(rèn)為很卑微的東西、只有讓自己的個(gè)性更趨近于完美，你的生活以及周圍的事物才會(huì)變得更美好、更精彩、
二、自我探索：
活動(dòng)一：方法：選出四名同學(xué)到前排，分別進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，其余同學(xué)分成八組，分別對(duì)前面四位同學(xué)進(jìn)行評(píng)價(jià)(優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn))，要求：無(wú)論贊美優(yōu)點(diǎn)還是指出缺點(diǎn)都要誠(chéng)心，從幫助同學(xué)的角度出發(fā)，不能冷嘲熱諷、
活動(dòng)二：分組討論;我們?nèi)绾尾拍苋�、客觀、公正的認(rèn)識(shí)自我? 小結(jié)：自我認(rèn)識(shí)的途徑或方法
一、通過(guò)自我反思自我認(rèn)識(shí)
二、通過(guò)他人自我認(rèn)識(shí)
三、通過(guò)集體活動(dòng)自我認(rèn)識(shí)
三、體驗(yàn)領(lǐng)悟：
活動(dòng)三：猜猜我是誰(shuí)方法：全班同學(xué)對(duì)自己進(jìn)行評(píng)價(jià)，然后隨機(jī)抽取幾個(gè)同學(xué)的答卷，全班同學(xué)猜猜這位同學(xué)是誰(shuí)，并請(qǐng)同學(xué)談對(duì)該同學(xué)的印象及該同學(xué)的感受
四、名言欣賞：
五、課后思考：如何理解下面這兩句話有則改之，無(wú)則加勉、——朱熹走自己的路，讓別人去說(shuō)吧!——但丁
六、活動(dòng)小結(jié)：(播放明天會(huì)更好歌曲)每一個(gè)“我”都是不斷在變化和發(fā)展的，因此，對(duì)自我的認(rèn)識(shí)也會(huì)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，經(jīng)過(guò)我們這節(jié)課的學(xué)習(xí)討論，我由衷地希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮牡缆飞夏軌蚺Φ恼J(rèn)識(shí)自我、把握自我、完善自我、超越自我，塑造出一個(gè)全新的你自己!我相信，只要大家不斷自我更新，完善自我、你們的明天一定會(huì)更好!
《認(rèn)識(shí)自我》主題班會(huì)教案 3
一、活動(dòng)主題
《認(rèn)識(shí)自己》
二、活動(dòng)背景
高中時(shí)期是確立自我意識(shí)最為關(guān)鍵的階段，對(duì)剛進(jìn)入高一的新生特別重要。同時(shí)，高中生對(duì)他人也有了一定的關(guān)注意識(shí)，懂得如何正確認(rèn)識(shí)自己與認(rèn)識(shí)他人對(duì)高中新生的身心發(fā)展有很大的幫助。
三、活動(dòng)意義
1.讓高一新生正確認(rèn)識(shí)自我，確立正確的人生觀和價(jià)值觀，規(guī)劃自己的人生之路，做好高中階段學(xué)習(xí)的思想準(zhǔn)備。只有正確認(rèn)識(shí)自我，才能更好地應(yīng)對(duì)人生道路上的各種機(jī)遇和挑戰(zhàn)。
2.認(rèn)識(shí)他人，才能理解，關(guān)懷他人，才能獲得良好的友誼與增強(qiáng)自身的情商，這是人際交往的基礎(chǔ)。
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年xx月xx日
五、活動(dòng)對(duì)象
興化市戴南高級(jí)中學(xué)高一（11）班
六、活動(dòng)地點(diǎn)
本班教室
七、活動(dòng)準(zhǔn)備
1.要求全體同學(xué)回憶自己成長(zhǎng)的過(guò)程，想想自己做過(guò)哪些事情，準(zhǔn)備幾張白紙。
2.征求學(xué)生意見(jiàn)，將相對(duì)熟悉的學(xué)生每三個(gè)分為一組，注意男女結(jié)合。
八、主題班會(huì)過(guò)程
�。ㄒ唬└枨锻蝗坏淖晕摇芬�，初步感悟。
�。ǘ┬睦頊y(cè)試
1.每個(gè)人拿出一支筆和一張白紙，在一分鐘內(nèi)寫(xiě)出你認(rèn)為很重要的五個(gè)名詞。
2.在二分鐘內(nèi)寫(xiě)出五個(gè)形容詞。
�。▽W(xué)生的'結(jié)果可能會(huì)有積極的，可能會(huì)有消極的，在潛意識(shí)下所做出的結(jié)果，在一定程度上可以反映這個(gè)人最近的心理狀況。這樣可以使學(xué)生更真實(shí)地認(rèn)識(shí)自己。）
（自我感知）
�。ǘ┯螒�
1.每個(gè)人寫(xiě)出自己的性格、愛(ài)好、優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，時(shí)間限度為3—5分鐘。寫(xiě)好后各人自己保管好。
�。ㄗ晕移饰觯�
2.模擬“與鏡子的對(duì)話”的方式，每三位同學(xué)分為一組，其中一位同學(xué)扮演找優(yōu)點(diǎn)的鏡子，另一位扮演找缺點(diǎn)的鏡子，一齊找出第三位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，輪流循環(huán)。
�。ɑブ饰觯�
3.對(duì)照自己寫(xiě)的和同伴幫忙找的優(yōu)缺點(diǎn)，交流。
九、小結(jié)
《認(rèn)識(shí)自我》主題班會(huì)教案 4
【教學(xué)重點(diǎn)】
正確認(rèn)識(shí)自我，發(fā)現(xiàn)自身閃光點(diǎn)
【教學(xué)難點(diǎn)】
在團(tuán)體中展現(xiàn)自信的真我風(fēng)采
【教學(xué)形式】
游戲、行為訓(xùn)練、心理體驗(yàn)、討論交流
【教學(xué)時(shí)間】
45分鐘（即一個(gè)課時(shí)）
【教學(xué)對(duì)象及分析】
本主題班會(huì)是針對(duì)初一新生設(shè)置的。初一新生剛剛經(jīng)歷了升學(xué)，面對(duì)陌生的環(huán)境和新的學(xué)習(xí)任務(wù)以及新的人際關(guān)系，心理產(chǎn)生了微妙而復(fù)雜的變化，很容易產(chǎn)生不自信和畏難的情緒。因此，在這個(gè)關(guān)鍵的轉(zhuǎn)型期，有必要對(duì)他們進(jìn)行正確引導(dǎo)，既滿足這個(gè)年齡段學(xué)生對(duì)自我認(rèn)識(shí)的要求，又能緩解他們內(nèi)心的焦慮。
【教學(xué)內(nèi)容與步驟】
一、課前準(zhǔn)備
（1）將課室的座椅擺成10人一組的圓圈形，播放背景音樂(lè)《相親相愛(ài)一家人》
（2）準(zhǔn)備抽簽小紙條若干，用于學(xué)生分組
�。�3）準(zhǔn)備樹(shù)葉若干片（兩個(gè)樹(shù)種以內(nèi)），A4紙30張，用于“綠葉檔案”的活動(dòng)。
�。�4）小禮物10-15份（鉛筆或圓珠筆），備用
（5）手語(yǔ)歌的視頻：《隱形的翅膀》
二、熱身活動(dòng)：滾雪球（5分鐘）
（1）播放背景音樂(lè)（《相親相愛(ài)一家人》），讓同學(xué)隨機(jī)從教師準(zhǔn)備的紙團(tuán)中抽簽，抽到第幾號(hào)即成為第幾組成員。每小組成員圍成圓圈就座，大約10人一組。首先，每位小組成員先做自我介紹，要求起碼包含姓名和自己的一個(gè)特點(diǎn)。
�。�2）接下來(lái)，由其中一個(gè)成員開(kāi)始，說(shuō)出自己的姓名或昵稱，第二位成員要說(shuō)：“我是x旁邊的x”，第三位成員要說(shuō)：“我是x旁邊的x旁邊的x”以此類推，一輪過(guò)后，視情況反順序進(jìn)行。
★設(shè)計(jì)意圖：打破之前熟悉的小隊(duì)伍，混雜發(fā)牌，讓新生之間多接觸，記住彼此的名字，形成輕松活潑的課堂氛圍。
教師點(diǎn)撥：記住別人的名字是對(duì)他人最好的尊重，也是同學(xué)之間增進(jìn)了解的最快捷通道。初一的同學(xué)初來(lái)乍到，怎樣讓別人記住你呢？你是怎樣一個(gè)人呢？你可以向你你身邊的同學(xué)介紹一下自己?jiǎn)�？（教師在團(tuán)隊(duì)間穿梭，也參與討論，發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)羞于表達(dá)或說(shuō)的都是大眾化的套語(yǔ)，自己的特點(diǎn)不突出）
三、正確認(rèn)識(shí)自我
活動(dòng)一：綠葉檔案（5分鐘）
同學(xué)們，從開(kāi)學(xué)到現(xiàn)在已經(jīng)過(guò)去將近一周了，老師都沒(méi)來(lái)得及好好對(duì)你們的到來(lái)表示歡迎�，F(xiàn)在，我正式宣布：歡迎各位新同學(xué)加入我們初一(x)班的大家庭！老師今天就送大家一份禮物——形態(tài)各異的樹(shù)葉。
�。�1）同學(xué)們領(lǐng)到屬于自己的一片樹(shù)葉后，請(qǐng)你們仔細(xì)觀察后準(zhǔn)確地描繪一下你們的葉子，比如大小、顏色、柄的長(zhǎng)短、葉脈的走向、有無(wú)蟲(chóng)蝕的缺口和被封撕裂的`殘缺等。
�。�2）請(qǐng)每個(gè)人把自己葉子的輪廓畫(huà)下來(lái)。
�。�3）請(qǐng)每個(gè)人把自己見(jiàn)識(shí)的葉子放在桌子上。
�。�4）請(qǐng)從這對(duì)書(shū)頁(yè)中找到屬于自己的那片葉子。如果找不到，就請(qǐng)拿出你的樹(shù)葉檔案，用畫(huà)的葉子輪廓來(lái)按圖索驥。
討論：看著你的葉子，回想尋找的過(guò)程，你有什么感想？
★設(shè)計(jì)意圖：拉近師生距離，同時(shí)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到展現(xiàn)自己獨(dú)特的一面是一件值得驕傲的事。
教師點(diǎn)撥：世界上沒(méi)有兩片一摸一樣的葉子，也沒(méi)有兩個(gè)一摸一樣的人，我們都是與眾不同的，獨(dú)一無(wú)二的。
活動(dòng)二：我在哪（8分鐘）
請(qǐng)同學(xué)們看以下這幅圖片，你覺(jué)得你自己的情況最像圖中的哪個(gè)小孩，為什么？有沒(méi)有同學(xué)和大家一起來(lái)分享他的感受？（思路提示）
�。�1）你欣賞那個(gè)小孩的什么？
�。�2）你擔(dān)心那個(gè)小孩什么？
�。�3）如果可以的話，你希望他改變什么？
（4）在改變的過(guò)程中，你覺(jué)得最難的是什么？誰(shuí)能幫助他呢？
（5）他改變之后，你覺(jué)得他會(huì)獲得什么？
★設(shè)計(jì)意圖：分析學(xué)生潛意識(shí)中自我定位的狀況，看到他/她不自信的是哪一點(diǎn)，最信任的是誰(shuí)。
教師點(diǎn)撥：謝謝大家的分享，在我們的大家庭中，每個(gè)人都能找到自己的位置，各得其所。其實(shí)，無(wú)論你們是在樹(shù)上還是樹(shù)下面的小孩，只要你們有一個(gè)明確目標(biāo)，清楚自己的位置，都可以玩得很開(kāi)心。大家說(shuō)對(duì)不對(duì)？
四、勇敢突破自我
活動(dòng)一：積極賦義（8分鐘）
請(qǐng)同學(xué)們?cè)谀銈儎偛诺摹熬G葉檔案”的紙片背面寫(xiě)下你們自己的好的特征和你認(rèn)為不好的特征，團(tuán)隊(duì)之間進(jìn)行交流：對(duì)好的特征給予鼓勵(lì)，對(duì)不好的特征進(jìn)行積極賦義（如：多疑——自我保護(hù)意識(shí)強(qiáng)；競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)弱——與世無(wú)爭(zhēng)；魯莽沖動(dòng)——勇敢積極；畏首畏尾——小心謹(jǐn)慎）
每組請(qǐng)一名同學(xué)對(duì)所有積極賦義的例子進(jìn)行記錄并團(tuán)體分享，想想這些特征在什么情況下起積極作用，什么情況下起消極作用，如何避免其消極作用。
★設(shè)計(jì)意圖：利用土體的力量尋找不自信的根源，學(xué)習(xí)換角度思考，從而樹(shù)立自信
教師點(diǎn)撥：優(yōu)與劣，有時(shí)只需要一個(gè)轉(zhuǎn)身的距離。
五、開(kāi)心接受自我
活動(dòng)一：比比看（6分鐘）
請(qǐng)每個(gè)小組派選一位代表上臺(tái)，與其他小組的代表進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng)。教師拿出事先準(zhǔn)備好的評(píng)比標(biāo)準(zhǔn)（事先要保密，評(píng)比內(nèi)容以有趣又不容易被猜中為上。如：比手臂長(zhǎng)、比褲子短、比衣服的扣子多、比頭發(fā)長(zhǎng)等等，簡(jiǎn)單明顯），選出代表后教師隨機(jī)說(shuō)一項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)，同學(xué)們一起當(dāng)評(píng)委進(jìn)行評(píng)判，符合標(biāo)準(zhǔn)者獲勝。以此類推，可進(jìn)行多輪，給予獲勝者小禮品。
★設(shè)計(jì)意圖：每個(gè)人都有自己的閃光點(diǎn)，鼓勵(lì)學(xué)生多發(fā)現(xiàn)自己比別人突出的地方，從而增強(qiáng)自信。
教師點(diǎn)撥：是金子總會(huì)閃光的。
活動(dòng)二：優(yōu)點(diǎn)轟炸（10分鐘）
現(xiàn)在請(qǐng)每個(gè)小組成員輪流坐到組內(nèi)中央，其他成員從他身上找到特別的地方，用發(fā)自內(nèi)心的語(yǔ)言贊美對(duì)方。
教師點(diǎn)撥：當(dāng)別人贊美你的時(shí)候，你有什么感覺(jué)？你贊美別人時(shí)，會(huì)從那些方面出發(fā)呢?是否有一些優(yōu)點(diǎn)你以前沒(méi)有意識(shí)到呢？
六、總結(jié)提升（3分鐘）
自信，是成功的源泉；自信，是前行的力量；自信，是讓人相信的自己的最好保證。這節(jié)課我們學(xué)習(xí)了如何認(rèn)識(shí)自我，突破自我、悅納自我，希望大家都能尋找屬于自己的一片天空，尋找那雙“隱形的翅膀”，從此展翅高飛吧！
播放手語(yǔ)歌視頻《隱形的翅膀》，要求學(xué)生起立一起邊唱邊做。在溫柔的音樂(lè)聲中結(jié)束本次主題班會(huì)。
《認(rèn)識(shí)自我》主題班會(huì)教案 5
一、主題提出背景：
走過(guò)懵懂的初中三年，高中時(shí)期是確立自我意識(shí)，形成自我定位以及初步確立人生目標(biāo)最為關(guān)鍵的階段。對(duì)剛進(jìn)入高一的新生特別重要，高一學(xué)生，大多是十六七歲，處于一個(gè)脆弱、敏感的年齡階段。心理和生理都在經(jīng)歷著巨大的變化，再加上學(xué)習(xí)任務(wù)日漸繁重，家人的關(guān)注相對(duì)減少，外界誘惑加大，如果不能夠端正心態(tài)，則會(huì)導(dǎo)致進(jìn)入不了學(xué)習(xí)狀態(tài)，甚至因此形成貪玩、厭學(xué)的思想。因此有必要設(shè)計(jì)一節(jié)讓學(xué)生重新審視自己、樹(shù)立人生目標(biāo)的班會(huì)課。
二、活動(dòng)意義
1、讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，并正視自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。
2、通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生明白每個(gè)人都有自己獨(dú)特的個(gè)性，我們學(xué)會(huì)自我認(rèn)識(shí)。
3、樹(shù)立自己的人生目標(biāo)，同時(shí)讓他們看到自己與理想自己之間的差距;并引導(dǎo)他們?cè)趺慈?shí)現(xiàn)理想的自己
三、活動(dòng)時(shí)間：
待定
四、活動(dòng)對(duì)象：
韶關(guān)xx縣第一中學(xué)高一(x)班
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
本班教室
六、活動(dòng)準(zhǔn)備
1.、請(qǐng)教原班主任經(jīng)驗(yàn)。
2、查閱相關(guān)的資料
3、做好活動(dòng)的其他準(zhǔn)備工作，包括多媒體的制作、同學(xué)們的通知、
七、主題班會(huì)過(guò)程
(一)了解現(xiàn)實(shí)的我
1.心理測(cè)試1 ：個(gè)性小測(cè)試
測(cè)試導(dǎo)語(yǔ)：
不同的人有不同的個(gè)性，有的人活潑開(kāi)朗、心胸開(kāi)闊，有的人沉默寡言、郁郁寡歡。你了解自己的個(gè)性嗎?請(qǐng)做下面的測(cè)試。
測(cè)試開(kāi)始
如果你有一處自己的別墅，而且你可以按照自己的意愿去設(shè)計(jì)，你會(huì)給它設(shè)計(jì)一個(gè)什么樣的柵欄呢?
a.房子周圍用木柵欄圍起
b.房子周圍被磚包圍
c.房子周圍有鐵柵欄包圍
d.房子周圍種許多花草樹(shù)木
測(cè)試結(jié)果
選a：你愛(ài)憎分明。對(duì)于你喜歡的人，你會(huì)熱情相待，融洽相處;對(duì)于你不喜歡的人，你則冷若冰霜，愛(ài)理不理。因此，對(duì)你不了解的人，常會(huì)對(duì)你產(chǎn)生誤解。不過(guò)，你會(huì)心甘情愿為自己的意中人獻(xiàn)身，希望兩人共譜一段轟轟烈烈的戀曲。
選b：你常常孤高自詡。因?yàn)椴环數(shù)膫�(gè)性，常常會(huì)將主動(dòng)權(quán)掌握在自己手里。這種類型的你，很重視自己的私生活。
選c：你活潑開(kāi)朗，與任何人都能輕松交往，擁有很多同性與異性朋友，屬于社交家類型。你雖然心胸開(kāi)闊，能接納各種類型的人，但如果一味地當(dāng)老好人，恐怕會(huì)招來(lái)不必要的誤會(huì)。
選d：你對(duì)異性不是很尊重，甚至態(tài)度生硬，常有不專情的行為。另外，你的個(gè)性比較消極，沉默寡言，交際面較窄，但非常重視自己的家人和朋友，是個(gè)保守型的人。
心理評(píng)析
做完了這個(gè)測(cè)試，你對(duì)自己的個(gè)性也有了大概的了解。如果你的個(gè)性比較消極，那就試著開(kāi)朗起來(lái)，主動(dòng)、積極地去面對(duì)生活;如果你是個(gè)孤高自詡的人，那就試著放下架子，去接受、理解你認(rèn)為很卑微的東西。只有讓自己的個(gè)性更趨近于完美，你的生活以及周圍的事物才會(huì)變得更美好、更精彩。
2.心理測(cè)試2：
現(xiàn)實(shí)的.我究竟是怎么樣的，這個(gè)我們同學(xué)自己最了解了;現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們拿出一張白紙，對(duì)折一下，然后在這邊寫(xiě)下現(xiàn)實(shí)的我;寫(xiě)出10條“我是一個(gè)……的人”。(寫(xiě)出自己的獨(dú)特之處、真實(shí);優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn);精力旺盛、熱情、沉著冷靜、求知欲強(qiáng)、遵守紀(jì)律、善于思考、細(xì)心、大度、爽朗、謹(jǐn)慎、誠(chéng)實(shí)、害羞、有禮貌、樂(lè)于助人、可靠、快樂(lè)懶惰、有進(jìn)取心、整潔)
總結(jié)：或許有些同學(xué)現(xiàn)實(shí)的我是勤奮的，是積極的，熱情的;也有的是懶惰的，意志力不堅(jiān)強(qiáng)的，消極的;總之，不同的同學(xué)在現(xiàn)實(shí)生活中有不同的展示;
(二)理想中的我;
現(xiàn)實(shí)的我是這樣的，或許有些同學(xué)對(duì)現(xiàn)實(shí)的自己不滿意，覺(jué)得不夠完美;那好，那我們把紙對(duì)折，在下面寫(xiě)下你希望的理想的我是怎么樣的;也就是理想的我。
(要求、可以寫(xiě)自己成為什么樣的人，或者自己的性格怎么樣，自己的夢(mèng)想，)
對(duì)比：現(xiàn)實(shí)的我和理想的我
教師：同學(xué)們看看剛剛寫(xiě)下的現(xiàn)實(shí)的我和理想的我;然后比較一下;看看現(xiàn)實(shí)的我和理想的我差距在哪里;
思考討論并回答：怎么樣克服自己現(xiàn)實(shí)中的缺點(diǎn)，朝著理想的我發(fā)展。(思考一下)
《認(rèn)識(shí)自我》主題班會(huì)教案 6
一、班會(huì)目的
1.指導(dǎo)學(xué)生逐步消除“自我標(biāo)簽”的消極影響，消除學(xué)生的自卑心理。
2.使學(xué)生學(xué)會(huì)日常生活中培養(yǎng)自信心的方法。
二、班會(huì)準(zhǔn)備
1、準(zhǔn)備各寫(xiě)著“生理、心理、學(xué)術(shù)、特長(zhǎng)”四個(gè)詞的紙片
2、準(zhǔn)備幾個(gè)典型的有教育意義的故事。
3、進(jìn)行團(tuán)體活動(dòng)分組（分五組）。
4、學(xué)生每人準(zhǔn)備三張白紙
5、準(zhǔn)備30篇?jiǎng)?lì)志美文
三、班會(huì)形式
小組討論、故事講述、話題探討等
四、班會(huì)過(guò)程
（一） 活動(dòng)基本情況
1、 時(shí)間：
2、 地點(diǎn)：高一級(jí)x班
3、 班主任：xx
4、 參與者：高一級(jí)x班全體學(xué)生
�。ǘ┗顒�(dòng)具體過(guò)程
1.導(dǎo)入：（8分鐘）
今天兩節(jié)課我們來(lái)探討下關(guān)于自我認(rèn)識(shí)和自信的問(wèn)題。我先給大家猜個(gè)謎語(yǔ)——
莎士比亞《俄狄浦斯》中的謎語(yǔ)：“一個(gè)怪物，誕生時(shí)四條腿，長(zhǎng)大后兩條腿，垂暮之年三條腿�！彼鞘裁矗浚ㄒ鲋黝}“我”�。�
“我”究竟是一個(gè)什么樣的人？
請(qǐng)每位同學(xué)寫(xiě)出10條“我是一個(gè)……的人”。（要求寫(xiě)出自己的獨(dú)特之處、優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)；將紙左右對(duì)折后，一面寫(xiě)優(yōu)點(diǎn)，一面寫(xiě)缺點(diǎn)，被折面寫(xiě)上自己的學(xué)號(hào)）
2.進(jìn)入新課：
做一個(gè)“猜猜我是誰(shuí)”的游戲：把同學(xué)們的自我描述的紙條（對(duì)折著）收上來(lái)，每組派一個(gè)代表上臺(tái)來(lái)從中抽取一張，并念出紙條的內(nèi)容（不允許看對(duì)折面的學(xué)號(hào)），然后讓其他同學(xué)猜一猜，這個(gè)同學(xué)是誰(shuí)？（老師講隨機(jī)調(diào)動(dòng)氣氛，旨在同學(xué)們猜的過(guò)程，不公開(kāi)答案；這個(gè)游戲有點(diǎn)新奇感，隱藏姓名的形式尊重了學(xué)生的隱私，所以比較受學(xué)生歡迎，可以用來(lái)活躍課堂氣氛。）
同學(xué)們剛剛在紙上寫(xiě)出了自己各式各樣的特征，下面我們來(lái)找找藏在紙條里的秘密——自我標(biāo)簽！
一、自我標(biāo)簽的定義及分類：（8分鐘）
1.定義：用來(lái)描述自己、形容自己，成為自己身上的標(biāo)志或特征的詞句，叫“自我標(biāo)簽”。舉例：“自卑”不是“自我標(biāo)簽”→“我很自卑”才是“自我標(biāo)簽”。
2.分類：
�。�1）積極的自我標(biāo)簽：“我自信” 、“我勇敢”、“我積極進(jìn)取”等。
�。�2）消極的自我標(biāo)簽：“我自卑”、“我膽小”、“我害羞”、“我不行”等。
二、貼自我標(biāo)簽的原因（12分鐘）
1.他人——便于給我們“分類”，進(jìn)行判斷。
“消極標(biāo)簽”來(lái)源于自己和他人的不恰當(dāng)評(píng)價(jià)。
2.自己——害怕改變、害怕失敗。
“消極標(biāo)簽” 更來(lái)源于自我認(rèn)識(shí)與現(xiàn)實(shí)自我之間的差異，很多同學(xué)自己往往看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，反而總是把目光盯住自己的某個(gè)小缺點(diǎn)，并且把它放大，從而產(chǎn)生了“我不行”的思維模式，以后遇到事情也不去爭(zhēng)取和嘗試，錯(cuò)過(guò)了很多機(jī)會(huì)，從而形成了一個(gè)惡性循環(huán)，那么現(xiàn)在就讓我們一起來(lái)撕開(kāi)這些消極的自我標(biāo)簽，重新認(rèn)識(shí)自我，好嗎？
三、現(xiàn)場(chǎng)演練：下面所列的是幾個(gè)典型的消極“自我標(biāo)簽”，我們一個(gè)個(gè)地把他消除掉，好嗎？（具體操作：先請(qǐng)各組代表上臺(tái)抽簽，選擇其中的一個(gè)消極標(biāo)簽，在組內(nèi)討論怎么消除，教師走到各個(gè)討論小組里面去，聽(tīng)取各組內(nèi)的意見(jiàn)，并進(jìn)行一些交流，然后請(qǐng)每一個(gè)小組派一個(gè)代表發(fā)言，全班交流，然后教師根據(jù)學(xué)生的發(fā)言進(jìn)行相對(duì)靈活的總結(jié)。）
1、學(xué)生主要觀點(diǎn)：外表是天生的，無(wú)法改變，那么我們可以增長(zhǎng)我們的學(xué)識(shí)，讓自己更加出色一些；外表的美只是暫時(shí)的，心靈的美才是永恒的！
2、我某門(mén)功課不行；（學(xué)術(shù)標(biāo)簽）
學(xué)生主要觀點(diǎn)：每個(gè)人在學(xué)習(xí)中一般都有自己的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)，遇到這種偏科的現(xiàn)象，要分析原因，再根據(jù)自己的實(shí)際情況，制定計(jì)劃去“增強(qiáng)補(bǔ)弱”，力爭(zhēng)強(qiáng)科更強(qiáng)，弱科不拖后腿；一時(shí)的學(xué)不好不代表我以后學(xué)不好，找到偏科的原因，尋找合適的學(xué)習(xí)方法把它趕上去，變成自己的學(xué)習(xí)動(dòng)力。
3、我沒(méi)有音樂(lè)、體育、藝術(shù)……細(xì)胞；（學(xué)術(shù)標(biāo)簽）
學(xué)生主要觀點(diǎn)：我做事認(rèn)真，工作負(fù)責(zé)……這些都是我的優(yōu)點(diǎn)，沒(méi)有藝術(shù)細(xì)胞，那我可以欣賞別人好的作品，做一個(gè)高素質(zhì)的欣賞者也不錯(cuò)；興趣是可以培養(yǎng)的，通過(guò)勤奮練習(xí)和不怕丟臉的嘗試，弱項(xiàng)很可能變成我的強(qiáng)項(xiàng)。
4、我害羞、我膽��；（心理標(biāo)簽）
學(xué)生主要觀點(diǎn)：以后多抓住機(jī)會(huì)在同學(xué)們面前發(fā)言，鍛煉自己就可以讓自己更膽大些；主動(dòng)參加學(xué)�；虬嗉�(jí)的活動(dòng)，多與其他同學(xué)交流，逐步克服自己害羞的毛病，來(lái)個(gè)“以毒攻毒”，呵呵。
5、我就是這樣（做事）的；（行為標(biāo)簽）
學(xué)生主要觀點(diǎn)：生活在班集體中，做事不能我行我素，要顧慮到大家的想法，多從對(duì)方的角度思考一下，這樣同學(xué)關(guān)系會(huì)更加融洽哦；說(shuō)明自己有個(gè)性，現(xiàn)代社會(huì)不是張揚(yáng)個(gè)性嘛，可也不要太過(guò)火，凡事有度，多顧慮到其他人的想法；現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)合作的社會(huì)，需要每個(gè)人具有合作精神，大家齊心協(xié)力把班集體建設(shè)好！
教師總結(jié)，剛剛同學(xué)們都說(shuō)得很好，“金無(wú)足赤”、“人無(wú)完人”，在現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人都有弱點(diǎn)和不足，因此，每個(gè)人都有產(chǎn)生自卑的可能。自卑作為一種負(fù)性情緒，是一種消極的自我評(píng)價(jià)和自我意識(shí)，是一種認(rèn)為自己在某些方面不如他人，把自己的能力、品德評(píng)價(jià)過(guò)低而產(chǎn)生的一種消極情緒。活在自卑的陰影下，會(huì)使人自慚形穢、喪失信心，進(jìn)而悲觀失望，不思進(jìn)取。而且自卑一旦成為習(xí)慣，成為一種“我不行”的思維方式，繼而就會(huì)成為你人格的一部分，危害很大�，F(xiàn)在我們來(lái)看看還有什么好的方法可以幫助我們撕開(kāi)自我標(biāo)簽？
五、撕開(kāi)“自我標(biāo)簽”的方法：（22分鐘）
1、對(duì)自己說(shuō)：“我能行”并相信你自己�。ㄈ嗤瑢W(xué)和我一起說(shuō)“我能行！”、“你行我也行”。）
2、自我定位。和制定合理目標(biāo)（給學(xué)生一定的時(shí)間思考）
學(xué)生回答：要善于發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點(diǎn)，學(xué)習(xí)目標(biāo)的.選擇要根據(jù)自己的實(shí)際情況具體問(wèn)題具體分析，要樹(shù)立那種自己需要“跳一跳”才能達(dá)到的目標(biāo)。
�。�1）發(fā)回剛剛學(xué)生寫(xiě)的自我特點(diǎn)的紙張（沿反面對(duì)折后發(fā)回去）
�。�2）重新自我定位（優(yōu)點(diǎn)，缺點(diǎn)）
�。�3）人生追求或目標(biāo)
a、目標(biāo)的可實(shí)現(xiàn)性原則（結(jié)合自我定位和目標(biāo)分析可行性）
b、目標(biāo)選擇的個(gè)性化原則
c、目標(biāo)制定的優(yōu)勢(shì)化原則
d、長(zhǎng)期目標(biāo)和短期目標(biāo)循序漸進(jìn)的原則
（4）怎樣彌補(bǔ)缺點(diǎn)發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，以實(shí)現(xiàn)目標(biāo)（提問(wèn)幾個(gè)同學(xué)，結(jié)合要求，分析可行性，是否做不到，怎樣才能做到））
3、監(jiān)督的作用（他人監(jiān)督/自己監(jiān)督）。
當(dāng)自己出現(xiàn)了消極的自我標(biāo)簽之后，及時(shí)的用積極的自我暗示替代他，可以請(qǐng)你的父母、老師和同學(xué)監(jiān)督，也可以自己監(jiān)督，把它寫(xiě)下來(lái)以給自己警示。（舉例子）
4、開(kāi)拓視野，善于接受新鮮的事物，善于突破逆境，超越自我，培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔的精神。
六、活動(dòng)提升和總結(jié)（30分鐘）
生活中的不如意事“十之八九”，我們要學(xué)會(huì)正確的認(rèn)識(shí)自己，肯定自己，悅納自己，這樣我們?cè)诮?jīng)受困難或挫折時(shí)才會(huì)擁有良好的心態(tài)，積極地去面對(duì)挑戰(zhàn)，克服困難，獲得成長(zhǎng)！同時(shí)我們?cè)诳朔秉c(diǎn)，培養(yǎng)優(yōu)點(diǎn)時(shí)確實(shí)需要克服很多以往的不良習(xí)慣。
1、請(qǐng)同學(xué)們雙手交叉，看看自己是左手的拇指在上還是右手的拇指在上。然后請(qǐng)同學(xué)們用相反的方式交叉雙手，大家有什么感覺(jué)？
學(xué)生：別扭。
教師：要改變一個(gè)如此小的習(xí)慣動(dòng)作都感到困難，要克服缺點(diǎn)、消除自卑、培養(yǎng)自信會(huì)遇到更多的困難，需要我們較長(zhǎng)時(shí)間的努力，才能達(dá)到目的。心理學(xué)的實(shí)驗(yàn)表明，一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成，至少需要21天的努力，而一個(gè)習(xí)慣的改變，則需要更長(zhǎng)的時(shí)間，所以大家一定要注意堅(jiān)持到底。
2、老師準(zhǔn)備幾篇?jiǎng)?lì)志美文，采取抽簽的方式各選一位同學(xué)朗讀，被抽到的同學(xué)首先得說(shuō)明他是否有自信大聲朗讀（不一定要讀得好），假如被抽到的同學(xué)沒(méi)有足夠的自信，他需要想辦法解決。（老師在旁邊適時(shí)鼓勵(lì)，每講完一篇要及時(shí)點(diǎn)評(píng)）
《認(rèn)識(shí)自我》主題班會(huì)教案 7
活動(dòng)設(shè)計(jì)：
人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)羨慕不是一種抽象的概念。它本身就帶有一種情感和態(tài)度，伴有自我評(píng)價(jià)的感情，即對(duì)自己是好感還是惡感，是滿意還是不滿意。心理健康要求對(duì)自己保持一種接納的態(tài)度，而且是一種愉快而滿意地接納自己的態(tài)度。也就是說(shuō)，自己對(duì)自己的一切不但要充分地了解、正確的認(rèn)識(shí)，而且還要坦然承認(rèn)，欣然地接受，不要欺騙自己，拒絕自己，更不要憎恨自己。要把自己看成是有價(jià)值的，值得尊敬的人。要喜歡我自己，高興我自己，這就是一種接納自己的表現(xiàn)。 當(dāng)一個(gè)人充分地自我接納，即自我意象完整和穩(wěn)固時(shí)，他便會(huì)有良好的感覺(jué)，他的情感、舉止、才能就會(huì)發(fā)揮得更加出色。
輔導(dǎo)目的：
1、了解自己，接納自己。
2、樹(shù)立良好的自我意象。
輔導(dǎo)方式：
1、講述與討論
2、角色扮演
輔導(dǎo)準(zhǔn)備：
1、準(zhǔn)備一些“認(rèn)識(shí)自我，接納自我”的實(shí)例。
2、讓學(xué)生事先做好準(zhǔn)備，以便在小組活動(dòng)中人人能夠暢所欲言。
3、準(zhǔn)備好小品表演。
輔導(dǎo)時(shí)間：
一課時(shí)(45分鐘)
輔導(dǎo)場(chǎng)地：
全班活動(dòng)
輔導(dǎo)步驟：
1、引入。教師可先提出一個(gè)同學(xué)們都很關(guān)心的一個(gè)問(wèn)題，以激發(fā)同學(xué)們上課的興趣。你對(duì)你的性別、外貌、身材和學(xué)習(xí)成績(jī)滿意嗎?教師可隨意請(qǐng)兩三個(gè)同學(xué)來(lái)談自己眼中的自己和理想中的自己。
2、小品表演
常常聽(tīng)見(jiàn)一些同學(xué)抱怨：為什么我不是男孩?為什么我不是女孩(當(dāng)然大多男孩子最怕別人說(shuō)自己不是男子漢，所以內(nèi)心極想做女孩而嘴上卻是不敢說(shuō)出來(lái)的)?為什么我是單眼皮而不是雙眼皮?為什么我是矮個(gè)子而不是高個(gè)子?為什么我的身材這么胖而不能瘦一點(diǎn)?為什么我生在普通工人的家庭而不是生在一個(gè)富裕家庭?請(qǐng)看小品表演《要是我是男生就好了》
3、請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合小品加以評(píng)論：小品中的女主人公的煩惱從哪里來(lái)的?她為什么會(huì)有這種煩惱? 教師：其實(shí)人的很多痛苦都是
由于不能正確地認(rèn)識(shí)自我和接納自我引起的。就拿減肥這一“時(shí)代風(fēng)尚”來(lái)說(shuō)吧。其實(shí)不同時(shí)代有不同的審美標(biāo)準(zhǔn)，同是美人，楊玉環(huán)和趙飛燕一胖一瘦，而我們的女同學(xué)是一聽(tīng)別人說(shuō)自己這段時(shí)間好象瘦了蠻多，就很高興，如果哪個(gè)同學(xué)經(jīng)常一見(jiàn)面就對(duì)那女同學(xué)說(shuō)：?jiǎn)眩孟竽阌峙至?我看，這個(gè)女同學(xué)肯定會(huì)不高興。為什么?因?yàn)榕至司鸵馕吨幻懒恕Ｋ匀珖?guó)上下男女老少都忙著減肥(如尹相杰、幼兒園小朋友)。可也有人不為所動(dòng)。比如中央電視臺(tái)《半邊天》的節(jié)目主持人張?jiān)�，是很胖的一個(gè)女主持人，別人忙著減肥，她說(shuō)：山不動(dòng)水不動(dòng)是你的心在動(dòng)，胖也好瘦也好只要你的感覺(jué)好就好。她能正確認(rèn)識(shí)自我，悅納自我，所以她活得很自在。
一個(gè)人的身上總有長(zhǎng)處和短處的，但是有些同學(xué)并未認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，如小品中的這個(gè)女同學(xué)。他們總喜歡拿自己缺點(diǎn)去比別人的優(yōu)點(diǎn)，或者總是拿自己的長(zhǎng)處去比別人的短處，這樣極易導(dǎo)致自我萎縮和自我膨脹。這就需要我們能夠正確地認(rèn)識(shí)自己。
4、學(xué)生活動(dòng)
(1)小組交流：
①以小組為單位(四人為一組)，每個(gè)同學(xué)都圍繞著中心“我認(rèn)識(shí)自己、欣賞自己”為中心作出肯定評(píng)價(jià)，包括談?wù)勛约旱膬?yōu)缺點(diǎn)、個(gè)性、品德、特點(diǎn)、學(xué)習(xí)態(tài)度、欣賞自己哪個(gè)方面等等；
②小組同學(xué)之間互相欣賞、評(píng)價(jià)。
(2)小組討論。各小組討論：“我不比別人矮一截”、“人貴有自知之明”范圍在自我認(rèn)識(shí)和自我接納之內(nèi)。
(3)全班分兩大組辯論：正反方各4名代表進(jìn)行辯論。正方辯題：“我不比別人矮一截”。反方辯題：“人貴有自知之明”。
(4)辯論賽后，當(dāng)場(chǎng)宣布優(yōu)勝者名單(如有條件，可發(fā)給學(xué)生獎(jiǎng)品)。
5、教師總結(jié)
這一次活動(dòng)，使我們懂得了每個(gè)人都有缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，關(guān)鍵在于你如何對(duì)待它。對(duì)自己了解得愈全面，愈接近實(shí)際，也表明自己愈成熟。同時(shí)，自己對(duì)自己的一切不僅要充分認(rèn)識(shí)，還要坦然地承認(rèn)，欣然地接受。懷著悅納自己的心情，把自己看成是有價(jià)值的、值得尊敬的人。
記住卡耐基的這一段話：“發(fā)現(xiàn)你自己，你就是你。記住，地球上沒(méi)有和你一樣的人……在這個(gè)世界上，你是一種獨(dú)特的.存在。你只能以自己的方式歌唱，你只能以自己的方式繪畫(huà)。你是你的經(jīng)驗(yàn)、你的環(huán)境、你的遺傳造就的你。不論好壞與否，你只能耕耘自己的小園地；不論好壞與否，你只能在生命的樂(lè)章中奏出自己的音符�！�
補(bǔ)充活動(dòng)：
1、為了讓學(xué)生更全面地了解自我、認(rèn)識(shí)自我，每天給自己一些時(shí)間去有意識(shí)地觀察自己的言行�？山Y(jié)合下列幾個(gè)題目進(jìn)行反省：
�、傥业纳眢w健康和心理健康情況如何?
�、谖业闹饕d趣在哪里?
③我的智力和能力如何?是否很好地發(fā)揮出了作用?
�、芪业娜穗H關(guān)系如何?
�、菸业膶ｉL(zhǎng)是什么?
⑥我的個(gè)性和品德怎樣?
�、呶业睦硐牒椭鞠蛉绾�?
⑧我的學(xué)習(xí)態(tài)度、努力程度和學(xué)習(xí)效果如何? 反省時(shí)，每次以一兩個(gè)問(wèn)題進(jìn)行思考，能與寫(xiě)日記結(jié)合起來(lái)，效果更好。
2、積極參加各種有益的活動(dòng)，如“告訴你，我是誰(shuí)?”，并通過(guò)這些活動(dòng)認(rèn)識(shí)自我，悅納自我。
《認(rèn)識(shí)自我》主題班會(huì)教案 8
活動(dòng)目標(biāo):
1.認(rèn)識(shí)自我，知道生活中每一個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和短處。
2.在自評(píng)與互評(píng)中能發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，增強(qiáng)自信心。
3.能找出自己的優(yōu)點(diǎn)，并且愿意在集體面前展示出來(lái)。
4.初步認(rèn)識(shí)自己的不足，增強(qiáng)自我意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
幼兒大頭照、說(shuō)明幼兒長(zhǎng)短處的小圖片、幼兒的個(gè)人影子圖
活動(dòng)過(guò)程:
1、出示鏡子，引入活動(dòng)。
1.師，請(qǐng)你們照照鏡子，看看鏡子里的自己是什么樣子的。
2.幼兒自己照鏡子，并與同伴說(shuō)說(shuō)鏡子里的'自己鏡子。
小結(jié):原來(lái)我們可以從鏡子中看到獨(dú)一無(wú)二的自己。
2、自我講述。
（1）師：我們每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，也都有自己的長(zhǎng)處和短處，你們認(rèn)識(shí)自己?jiǎn)�？�?qǐng)你說(shuō)說(shuō)自己特別的地方，自己的優(yōu)點(diǎn)是什么，自己的缺點(diǎn)又是什么，如何改進(jìn)自己的缺點(diǎn)。
（2）幼兒自由結(jié)伴互相說(shuō)說(shuō)自己。
（3）邀請(qǐng)個(gè)別幼兒在集體面前說(shuō)說(shuō)自己。
�。�4）請(qǐng)其他小朋友對(duì)發(fā)言的小朋友進(jìn)行評(píng)價(jià)，讓幼兒了解自己在他人眼中的自己。
3、繪畫(huà)：獨(dú)特的我。
活動(dòng)延伸:
1.閱讀幼兒用書(shū)p9頁(yè)。
2.生活中經(jīng)常和幼兒一起談話，讓幼兒知道每一個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和短處。勇敢面對(duì)自己，增強(qiáng)自信心。
《認(rèn)識(shí)自我》主題班會(huì)教案 9
一、班會(huì)目的：
1、讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，并正視自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)；
2、通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生明白每個(gè)人都有自己獨(dú)特的個(gè)性，我們學(xué)會(huì)自我認(rèn)識(shí)。
3、樹(shù)立自己的人生目標(biāo)，同時(shí)讓他們看到自己與理想自己之間的差距；并引導(dǎo)他們?cè)趺慈?shí)現(xiàn)理想的自己
4、教會(huì)他們懂得贊美別人，懂得發(fā)現(xiàn)別人的美；同時(shí)加強(qiáng)他們同學(xué)之間的關(guān)系。
二、班會(huì)主題：
認(rèn)識(shí)自我
三、班會(huì)時(shí)間：
20xx年3月31日
四、班會(huì)準(zhǔn)備
1、學(xué)生每人準(zhǔn)備四張紙
2、準(zhǔn)備幾個(gè)具有教育意義的事例
五、班會(huì)主要流程
1、導(dǎo)入
2、現(xiàn)實(shí)的我
3、理想的我
4、他人眼中的我
�。�1）、你猜我猜
�。�2）、戴高帽活動(dòng)
5、朗讀《假如生活欺騙了你》《為選擇的路》
五、班會(huì)形式
故事，話題探討，
六、班會(huì)過(guò)程
導(dǎo)入：
教師：我們今天的主題班會(huì)是“認(rèn)識(shí)自我”，而“認(rèn)識(shí)自我”這句話是哲學(xué)家蘇格拉底的名言，而它也是很多哲學(xué)家所要探討的問(wèn)題，也許有的同學(xué)會(huì)說(shuō)；老師，我當(dāng)然認(rèn)識(shí)自己，我的名字是某某，出生在哪里，今年幾歲等等，而今天我們主題班會(huì)認(rèn)識(shí)你自己，不是簡(jiǎn)單的認(rèn)識(shí)自己的表面的東西；下面為了測(cè)試同學(xué)們有沒(méi)有認(rèn)識(shí)自己，下面老師出個(gè)謎語(yǔ)：什么東西早晨用四條腿走路，中午用兩條腿走路，傍晚用三條腿走路?
學(xué)生：
老師：謎底是人。這個(gè)是來(lái)自古希臘神話的謎語(yǔ)；而早晨相當(dāng)于人嬰兒時(shí)期，中午相當(dāng)于青年或中年時(shí)期，傍晚相當(dāng)于人的老年，而這個(gè)謎語(yǔ)主要告訴我們?nèi)艘J(rèn)識(shí)自己。那同學(xué)們?cè)趺凑J(rèn)識(shí)自己呢？下面我們要分為三個(gè)部分認(rèn)識(shí)自己。那就是現(xiàn)實(shí)的我、理想的我、他人眼中的我。
進(jìn)入新課：
主題班會(huì)第一個(gè)環(huán)節(jié)：了解現(xiàn)實(shí)的我
現(xiàn)實(shí)的我究竟是怎么樣的，這個(gè)我們同學(xué)自己最了解了；現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們拿出一張白紙，對(duì)折一下，然后在這邊寫(xiě)下現(xiàn)實(shí)的我；寫(xiě)出10條“我是一個(gè)……的人”。(寫(xiě)出自己的獨(dú)特之處、真實(shí)；優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)；精力旺盛、熱情、沉著冷靜、求知欲強(qiáng)、遵守紀(jì)律、善于思考、細(xì)心、大度、爽朗、謹(jǐn)慎、誠(chéng)實(shí)、害羞、有禮貌、樂(lè)于助人、可靠、快樂(lè)懶惰、有進(jìn)取心、整潔)
總結(jié)：或許有些同學(xué)現(xiàn)實(shí)的我是勤奮的，是積極的，熱情的；也有的是懶惰的，意志力不堅(jiān)強(qiáng)的，消極的；總之，不同的同學(xué)在現(xiàn)實(shí)生活中有不同的展示；
第二環(huán)節(jié)：理想的我；
現(xiàn)實(shí)的我是這樣的，或許有些同學(xué)對(duì)現(xiàn)實(shí)的自己不滿意，覺(jué)得不夠完美；那好，那我們把紙對(duì)折，在下面寫(xiě)下你希望的理想的我是怎么樣的；也就是理想的我。
�。ㄒ蟆⒖梢詫�(xiě)自己成為什么樣的人，或者自己的性格怎么樣，自己的夢(mèng)想，）
對(duì)比：現(xiàn)實(shí)的我和理想的我
教師：同學(xué)們看看剛剛寫(xiě)下的'現(xiàn)實(shí)的我和理想的我；然后比較一下；看看現(xiàn)實(shí)的我和理想的我差距在哪里；
思考討論并回答：怎么樣克服自己現(xiàn)實(shí)中的缺點(diǎn)，朝著理想的我發(fā)展。（思考一下）
學(xué)生回答：略
教師：怎么樣才能克服自己現(xiàn)實(shí)中的弱點(diǎn)，然后讓自己朝著理想的我發(fā)展：
1、尋找病因：了解自己“現(xiàn)實(shí)中的我”缺點(diǎn)是由于什么原因?qū)е碌模?/p>
2、針對(duì)性的對(duì)自己的缺點(diǎn)進(jìn)行克服；例如學(xué)習(xí)不好，這個(gè)需要努力；意志力不堅(jiān)強(qiáng)的；需要鍛煉自己；自卑的，需要樹(shù)立起信心，懦弱的，需要勇敢；
3、嚴(yán)格要求自己，如果做不到可以請(qǐng)別人監(jiān)督；
4、要有相信自己能夠克服缺點(diǎn)；
第三個(gè)環(huán)節(jié)：他人眼中的我
1、（你猜我猜游戲）現(xiàn)在我們玩?zhèn)�游戲，請(qǐng)同學(xué)們?cè)谙旅嬗靡粡埌准垖?xiě)出自己最明顯的特征或者特點(diǎn)（例如衣服、身高，愛(ài)好等等），不要寫(xiě)名字，等下看看其他同學(xué)能不能根據(jù)這個(gè)特點(diǎn)猜出來(lái)是誰(shuí)？大家先在下面想想自己有什么明顯的特征，然后寫(xiě)出來(lái)，寫(xiě)完之后由組長(zhǎng)收好交上來(lái)給我。
請(qǐng)一個(gè)同學(xué)幫忙老師讀出，讓其他同學(xué)猜猜抽到的這個(gè)同學(xué)是誰(shuí)。
教師總結(jié)：剛才老師說(shuō)到的這幾個(gè)同學(xué)，大家都很了解，說(shuō)明大家平時(shí)同學(xué)之間的交流很密切。相互了解很多。而猜不出的同學(xué)可能提供的信息量很少，或者同學(xué)之間溝通還不是很密切，這個(gè)需要我們要多注重和同學(xué)的交流與溝通。
2、戴高帽活動(dòng)；
所謂戴高帽活動(dòng)就是要求我們要學(xué)會(huì)贊美別人，發(fā)現(xiàn)別人的美；它來(lái)源一個(gè)故事：有個(gè)京官要到外地去任職，離京前去和他的老師告別。他的老師說(shuō)：“外面的官不容易做，應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎些�！蹦侨苏f(shuō)：“我準(zhǔn)備了一百頂高帽，逢人就送他一頂，應(yīng)當(dāng)不至于有關(guān)系不融洽的人�！崩蠋熒鷼獾卣f(shuō)：“我們以正直的原則侍奉上級(jí)，給別人做事，為什么需要這樣呢？”那人說(shuō)：“天下像老師您這樣不喜歡戴高帽的人，能有幾個(gè)呢？”老師點(diǎn)了點(diǎn)頭表示贊同他說(shuō)：“你的話也不是沒(méi)有道理�！蹦莻�(gè)人出來(lái)后對(duì)別人說(shuō)：“我原來(lái)有一百頂高帽子，現(xiàn)在只剩下九十九頂了�！蓖瑢W(xué)們知道為什么了嗎？
現(xiàn)在我們也要戴高帽，請(qǐng)同學(xué)們各自準(zhǔn)備兩張紙，也就是兩張高帽；一張紙寫(xiě)贊美同桌的，也就是這張高帽是給同桌的；另一張紙是寫(xiě)給你最想給的那個(gè)同學(xué)；然后寫(xiě)完就交給你那個(gè)同學(xué)；看看我們班誰(shuí)收到的高帽多呢；如果誰(shuí)收到高帽多，老師有獎(jiǎng)品的；
總結(jié)：通過(guò)上面的活動(dòng)，我們了解了現(xiàn)實(shí)的我、理想的我、他人眼中的我；，現(xiàn)實(shí)的我是怎么樣的，也許有的同學(xué)是勤奮的，也有的是積極的，但是也有意志力不強(qiáng)，消極的等等，總之現(xiàn)實(shí)的我們既有優(yōu)點(diǎn)也有缺點(diǎn)，從這點(diǎn)可以告訴我們，要包容別人的缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)；同時(shí)；現(xiàn)實(shí)的我總是和理想的我有差距，怎么消除這個(gè)差距呢，這個(gè)就需要我們?nèi)ヅΓ鸩街鸩降陌讶秉c(diǎn)轉(zhuǎn)化為優(yōu)點(diǎn)，把不好的習(xí)慣改過(guò)來(lái)。最終實(shí)現(xiàn)理想的我。而他人眼中的我，告訴我們要注意同學(xué)之間的關(guān)系，多與同學(xué)交流溝通。在同學(xué)中樹(shù)立自己一種良好的形象，并且要多贊美別人，多發(fā)現(xiàn)別人的美，
第四環(huán)節(jié)：大家一起大聲的朗讀語(yǔ)文課本中的《假如生活欺騙了你》《未選擇的路》
總結(jié)這次班會(huì)：我們這次的班會(huì)主題是認(rèn)識(shí)自我；
教師（總結(jié)）：認(rèn)識(shí)自我，就是要客觀地評(píng)價(jià)自己，既不高估自己，也不貶低自己。
認(rèn)識(shí)自我，就是要認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、自己的與眾不同和發(fā)展?jié)摿Α?/p>
認(rèn)識(shí)自我，就是要認(rèn)識(shí)自己的生理特點(diǎn)，認(rèn)識(shí)自己的理想、價(jià)值觀、興趣愛(ài)好、能力、性格等心理特點(diǎn)。
希望同學(xué)們通過(guò)這次班會(huì)課，懂得怎么樣去認(rèn)識(shí)自我。
《認(rèn)識(shí)自我》主題班會(huì)教案 10
一、教學(xué)目標(biāo)
通過(guò)教學(xué)使學(xué)生能夠掌握正確認(rèn)識(shí) 自我的方法，正確對(duì)待人他人的評(píng)價(jià)，能夠客 觀地認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，形成比較清晰的自我整體形象 ，形成正確的全面的自我意識(shí)。
二、教學(xué)重點(diǎn)
自我評(píng)價(jià)。
三、教學(xué)難點(diǎn)
正確 處理自我評(píng)價(jià)和他人評(píng)價(jià)。
四、教學(xué)設(shè)想
樹(shù)立良好的自我認(rèn)識(shí)對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)十分重要，本堂課意在引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)地了解乍我，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的實(shí)際參與和親自體驗(yàn)，不以學(xué)生掌握多少知識(shí)，記得多少教學(xué)內(nèi)容為評(píng)價(jià)的惟一標(biāo)準(zhǔn)。教師應(yīng)充分關(guān)注學(xué)生參與課堂教學(xué)的主動(dòng)性，注意培 養(yǎng)學(xué)生客觀、全面認(rèn)識(shí)自己的能力。教學(xué)方法以學(xué)生自主學(xué)習(xí)、親身實(shí)踐活動(dòng)為主。
五、 教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬�、課前活動(dòng)
1、填寫(xiě)教師分發(fā)的“自我小檔案”卡。
2、采訪３個(gè)不同身份的人（教師、父或母、同學(xué)），分別記錄他們對(duì)你的態(tài)度和評(píng)價(jià)。
�。ǘ� 、上新課
師：現(xiàn)在請(qǐng)幾位同學(xué)主動(dòng)把已填好的“自我小檔案”劉給大家聽(tīng)一聽(tīng)。（對(duì)填得較全面的同學(xué)給予表?yè)P(yáng)。）
請(qǐng)問(wèn)你們是怎樣得出這些結(jié)論的'？
生：（略）
師：初中階段是自我 意識(shí)發(fā)展的重要時(shí)期，個(gè)人的自我意識(shí)開(kāi)始大大增強(qiáng)，學(xué)會(huì)了正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己。評(píng)價(jià)自己既不要過(guò)高也不過(guò)低，樹(shù) 立良好的自我認(rèn)識(shí)，對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng) 十分重要，但正確認(rèn)識(shí)自己并不是很容易。我們可以通過(guò)自我評(píng) 價(jià)的方法來(lái)認(rèn)識(shí)自己。其實(shí)，填寫(xiě)“自我小檔案”的過(guò)程就是自我評(píng)價(jià)的過(guò)程。
在填寫(xiě)“自我小檔案”的時(shí)候，你是怎樣才得出你自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)的呢？
生：（略）
師：我 們可以在實(shí)際的學(xué)習(xí)生活過(guò)程中，通過(guò)反思和自我檢查來(lái)認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不斷正視自 己，調(diào)整自我，促進(jìn)自身健康發(fā)展。
在成長(zhǎng)歷程中，你有成功和失敗的經(jīng)歷嗎？
生：（略）
師：成敗乃兵家常事，但是成功與失敗最能反映個(gè)人在能力、性格、習(xí)慣、品德、心理等方面的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。所以，我們可以總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，發(fā)現(xiàn)自己的個(gè)性特點(diǎn)。
請(qǐng)同學(xué)們思考一下，寫(xiě)出三個(gè)方面的個(gè)必性特點(diǎn)，與同學(xué)相互比較。
生：（活動(dòng)過(guò)程略）
師：我們還可以通過(guò)與他人比較來(lái)認(rèn)識(shí)自己，中學(xué) 生的比較對(duì)象主要是自己的同學(xué)，比較的內(nèi)容有個(gè)性、能力、與人交往的態(tài)度、情感表達(dá)方式、行為習(xí)慣的養(yǎng)成、道德品質(zhì)修養(yǎng)等方面。通過(guò)比較，可以看清不足，發(fā)現(xiàn)差距，激勵(lì)自己奮發(fā)向上；也可以看到自己的長(zhǎng)處和成績(jī)，提高自信心、成就感。
如果，同學(xué)你把“自我小 檔案”與采訪他人對(duì)你的態(tài)度和評(píng)價(jià)相比較，你會(huì)發(fā)現(xiàn)什么？
生：（略）
師：在體諒過(guò)程中，他人對(duì)你態(tài)度的評(píng)價(jià)就是他人評(píng)價(jià)。通過(guò)比較，我們發(fā)現(xiàn)，自我評(píng)價(jià)與他人評(píng)價(jià)是不完全一致的，他人評(píng)價(jià)比自我評(píng)價(jià)更客觀、更全面。同時(shí)，他人評(píng)價(jià)為了解和認(rèn)識(shí)自己提供了重要的信息 ；正確對(duì)待他人評(píng)價(jià)也是 學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我的一種重要方法。但是，他人的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)難免也會(huì)有片面的方面和偏差，別人對(duì)你的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)也不一定全面和正確。
你有過(guò)被人誤解的時(shí)候嗎？你是怎樣處理的呢？
生：（略）
師：在成長(zhǎng)歷程中，我們應(yīng)當(dāng)正確對(duì)待他人評(píng)價(jià)，個(gè)人的行為不能完全受他人評(píng)價(jià)的支配，對(duì)他人提出的優(yōu) 點(diǎn)和長(zhǎng)處要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)，對(duì)他人指出的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤要樂(lè)于接受，并努力改正，而不能打擊報(bào)復(fù)，要善待 他人錯(cuò)誤的評(píng)價(jià)行為�？傊�，要把自我評(píng)價(jià)與他人評(píng)價(jià)相結(jié)合，充分發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自我，促進(jìn)自身健康、順利成長(zhǎng)。
�。ㄈ�、課后實(shí)踐
王強(qiáng)因?yàn)樯眢w矮小，長(zhǎng)相平平，家境貧困而自輕自賤，總覺(jué)得自己什么都不 如人，害怕在別人面前說(shuō)話、做事；課堂上做作業(yè)時(shí)，生怕別人看見(jiàn)，做完練習(xí)題后要跟同學(xué)對(duì)答案后才放心。請(qǐng)你想想辦法幫幫王強(qiáng)同學(xué)。
六、板書(shū)設(shè)計(jì)
反思自己，認(rèn)識(shí)自己
自我評(píng)價(jià) 總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，發(fā)現(xiàn)自己個(gè)性特點(diǎn)
學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我與人比較，認(rèn)識(shí)自己
他人評(píng)價(jià)：更客觀、全面認(rèn)識(shí)自己
《認(rèn)識(shí)自我》主題班會(huì)教案 11
一、活動(dòng)主題：
認(rèn)識(shí)“新”學(xué)期
二、活動(dòng)內(nèi)容：
1)認(rèn)識(shí)新同學(xué)，新教師；
2)進(jìn)行“合作”的游戲活動(dòng)，結(jié)合課本“不合作”漫畫(huà)；
3)了解高中學(xué)習(xí)內(nèi)容及方法；
4)了解本學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃；
5)定制語(yǔ)文學(xué)習(xí)目標(biāo)
三、活動(dòng)目的
1)幫助同學(xué)盡快適應(yīng)新環(huán)境下的新學(xué)習(xí)；
2)學(xué)習(xí)“合作”的人文精神，建立集體主義觀念；
3)明確本學(xué)期及高中階段語(yǔ)文學(xué)習(xí)的方向。
四、活動(dòng)方式：
競(jìng)賽，討論，游戲
五、活動(dòng)流程
1)介紹本堂課目標(biāo)/內(nèi)容
目標(biāo)：認(rèn)識(shí)你周圍，認(rèn)識(shí)新環(huán)境下的新學(xué)習(xí)，培養(yǎng)語(yǔ)文學(xué)習(xí)中的表達(dá)與交流能力
內(nèi)容：游戲，比賽，演說(shuō)
2)檢查語(yǔ)文課準(zhǔn)備情況
請(qǐng)同學(xué)們起立，教師巡走，表?yè)P(yáng)準(zhǔn)備充分的同學(xué)：課本/筆記本/筆/詞典
借此機(jī)會(huì)告訴大家，語(yǔ)文課課前程分鐘準(zhǔn)備是非常重要的，應(yīng)該如何做好課前5分鐘準(zhǔn)備。
3)聆聽(tīng)他人，亮出自己
活動(dòng)方式：競(jìng)賽
分8組同學(xué)，每組7人，每人準(zhǔn)備一支筆，一張白紙，選出組長(zhǎng)。
A.組內(nèi)成員按照順序進(jìn)行“亮出自己”的個(gè)人介紹，介紹過(guò)程中每人至少使用三個(gè)形容詞，將形容詞記錄在白紙上；
B.根據(jù)介紹完成的速度評(píng)分，最早完成的100分，其次95分，再次90分；
C.組長(zhǎng)收取組內(nèi)同學(xué)的記錄交老師，詞語(yǔ)全部書(shū)寫(xiě)正確的`加5分，否則扣5分。
D.最后得分最多的為勝利者
該活動(dòng)旨在讓學(xué)生在互相了解的同時(shí)充分運(yùn)用語(yǔ)言知識(shí)，鍛煉表達(dá)能力，聆聽(tīng)能力。
4)“合作”游戲
取張大報(bào)紙，由4位同學(xué)表演單腳站上面，折成一半，再站，再折，再站，直到最后大家必須互相擁抱，互相依靠才能站好為止。
請(qǐng)同學(xué)們口頭描述站報(bào)紙的情景。
請(qǐng)同學(xué)們討論自己從這個(gè)游戲中獲得的感受。
告訴同學(xué)們，在當(dāng)今社會(huì)，隨著分工的逐漸細(xì)化，合作成為人們走向世界成功的必然途徑。諾貝爾獎(jiǎng)在過(guò)去的很多年里總是頒發(fā)給個(gè)人，而現(xiàn)在，尤其在自然科學(xué)領(lǐng)域，獎(jiǎng)項(xiàng)獲得者日漸向兩個(gè)人，向?qū)嶒?yàn)室方向發(fā)展。
不合作就是競(jìng)爭(zhēng)，而競(jìng)爭(zhēng)會(huì)削弱雙方實(shí)力。我們平時(shí)的學(xué)習(xí)，生活也就象剛才金雞獨(dú)立站報(bào)紙一樣，倘沒(méi)有互相扶持，互相幫助，就必定有全部倒地的危險(xiǎn)。
5)合作漫畫(huà)大家談
請(qǐng)同學(xué)們翻到課本第二頁(yè)，閱讀反省與閱讀2，看右邊的不合作漫畫(huà)。
請(qǐng)幾位同學(xué)就今天的活動(dòng)談?wù)勛约旱母邢耄勛约簩?duì)合作的認(rèn)識(shí)，以及如何在今后的學(xué)習(xí)中貫徹合作精神。
6)關(guān)于教師的疑問(wèn)：請(qǐng)同學(xué)自由提問(wèn)，教師解答；
7)關(guān)于本學(xué)期課程，兼談?wù)Z文學(xué)習(xí)方法
i.語(yǔ)文實(shí)踐能力增加，全面培養(yǎng)聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)能力；
ii.多種途徑的語(yǔ)文學(xué)習(xí)：實(shí)踐（采訪/辯論/演講），網(wǎng)上查找，報(bào)紙閱覽，課外閱讀；
iii.思考，感受，體驗(yàn)，領(lǐng)悟；尋找，觀察，提問(wèn)，表達(dá)，這是語(yǔ)文學(xué)習(xí)應(yīng)有的思想行為
本學(xué)期要求：
課前準(zhǔn)備：
每位同學(xué)都必須有《現(xiàn)代漢語(yǔ)詞典》/《古漢語(yǔ)常用詞詞典》/《成語(yǔ)詞典》
平時(shí)準(zhǔn)備：
周記本，要求每周周記3篇
筆記本 定時(shí)檢查
8)布置作業(yè)
i.預(yù)習(xí)〈北大是我美麗羞澀的夢(mèng)〉，在周記本上寫(xiě)你自己的夢(mèng)想
ii.完成課本第4頁(yè) ，二題，2
iii.寫(xiě)周記，談?wù)勀銓?duì)語(yǔ)文課的希冀
《認(rèn)識(shí)自我》主題班會(huì)教案 12
一、教學(xué)目標(biāo)
1.知道正確認(rèn)識(shí)自己的重要性
2.學(xué)會(huì)正確對(duì)待他人的評(píng)價(jià)
二、教學(xué)重點(diǎn)
如何正確認(rèn)識(shí)自己
三、教學(xué)過(guò)程
學(xué)生們，在上課以前我們來(lái)做一個(gè)熱身活動(dòng)，叫做抓手指。請(qǐng)同學(xué)們右手掌心朝下，左手食指垂直朝上相鄰者左右手連為一線。我接下來(lái)會(huì)將一個(gè)故事，如果故事里有“烏鴉”這兩個(gè)字，則迅速用右手抓握下面右邊同學(xué)的食指，同時(shí)將自己頂在相鄰左邊同學(xué)掌心的食指逃脫。請(qǐng)各位同學(xué)做好準(zhǔn)備。
�。ㄟ^(guò)了一會(huì)兒）
好的，準(zhǔn)備好的話就開(kāi)始講故事了。
�。ㄩ_(kāi)始講故事）
（講完故事）
好的各位同學(xué)們，一次也沒(méi)逃過(guò)的舉一下手。
�。ㄓ型瑢W(xué)舉手）
好的，請(qǐng)舉手的同學(xué)做一下自我介紹。
（依次做自我介紹）
好的，那么今天的熱身活動(dòng)就做到這里。接下來(lái)我們來(lái)講怎樣認(rèn)識(shí)自我。
那么同學(xué)們你們?cè)?jīng)看過(guò)成龍的電影《我是誰(shuí)》嗎？在電影中他喪失了記憶，而為了尋找記憶而開(kāi)始的冒險(xiǎn)。“我是誰(shuí)”這個(gè)話題看起來(lái)很簡(jiǎn)單，但要真正做到對(duì)自己進(jìn)行客觀全面的認(rèn)識(shí)并不容易。中國(guó)有句古話，“人貴有自知之明”，也就是說(shuō)，一個(gè)人能認(rèn)識(shí)自己是很可貴的`。而且，一個(gè)人只有認(rèn)識(shí)自己，才能明白自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，才能確立自己前進(jìn)的目標(biāo)和方向，才能更好地發(fā)現(xiàn)自己。
那么怎樣才能全面的認(rèn)識(shí)自己呢，接下來(lái)講自我認(rèn)知的內(nèi)涵
自我認(rèn)知的內(nèi)涵包括生理我、心理我和社會(huì)我。生理我是關(guān)于外貌方面的，例如年齡、身高、體重等等。心理我是關(guān)于內(nèi)在的，例如智慧、性格等等。社會(huì)我是在某個(gè)團(tuán)體里所扮演的角色，例如自己的地位、角色等等。
《認(rèn)識(shí)自我》主題班會(huì)教案 13
活動(dòng)目標(biāo)
通過(guò)觀察、比較、自我介紹、特長(zhǎng)展示等活動(dòng)，使幼兒形成積極的自我評(píng)價(jià)，增強(qiáng)幼兒的自信心。
活動(dòng)準(zhǔn)備
電視機(jī)、實(shí)物投影儀、教師和幼兒小時(shí)候的照片、布、 針等。
活動(dòng)過(guò)程
1、通過(guò)玩游戲《請(qǐng)你猜猜他是誰(shuí)》，引導(dǎo)幼兒觀察、每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)。
�。�1）引起幼兒玩游戲的興趣。
“老師這兒收集了許多我班小朋友小時(shí)候的照片，看著照片你能猜出他是誰(shuí)嗎？”
教師介紹游戲名稱與玩法。“老師和小朋友一起玩?zhèn)�有趣的游戲，游戲的名字叫《請(qǐng)你猜猜他是誰(shuí)》，老師把小朋友小時(shí)候的照片放在實(shí)物投影儀上，映在電視屏幕上，大家猜猜他是誰(shuí)？”
�。�2）引導(dǎo)幼兒制定游戲規(guī)則。
“你覺(jué)得大家應(yīng)該遵守哪些規(guī)則才能使游戲玩得更有趣？” 幼兒自由發(fā)表意見(jiàn)。
（3）引導(dǎo)幼兒開(kāi)展游戲“請(qǐng)你猜猜他是誰(shuí)？”
�、俳處熢谕队皟x上依次展示本班幼兒和教師小時(shí)候的照片，引導(dǎo)幼兒根據(jù)相貌猜測(cè)。
“他是誰(shuí)？你是怎么猜出來(lái)的？”“他有什么特點(diǎn)？”
②教師小結(jié)：每個(gè)人的相貌都各不相同，沒(méi)有哪兩個(gè)人會(huì)長(zhǎng)得一模一樣。
2、通過(guò)自我介紹、特長(zhǎng)展示，引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)并大膽展示自己的長(zhǎng)處，初步形成積極的自我評(píng)價(jià)。
“我們每個(gè)人不光相貌各不相同，而且每個(gè)人身上都有他獨(dú)特的長(zhǎng)處是值得大家認(rèn)識(shí)和學(xué)習(xí)的�！�
�。�1）教師自我介紹并展示特長(zhǎng)。
現(xiàn)場(chǎng)快速裁剪制做（兒童）吊帶裙，并用別針別好，請(qǐng)一幼兒做模特展示。
�。�2）鼓勵(lì)幼兒大膽講述并展示自己的特長(zhǎng)。
“誰(shuí)愿意把自己獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn)介紹給大家？”
幼兒依次在集體面前展示自己的特長(zhǎng)，如：唱歌、舞蹈、武術(shù)、自我服務(wù)等。
3、向客人老師作自我介紹，和客人老師交朋友。
“今天還來(lái)了許多不認(rèn)識(shí)你的`客人老師，你能禮貌大方向客人老師做一下自我介紹嗎？”
（1）討論并回答“你認(rèn)為應(yīng)該從哪些方面作自我介紹呢？
�。�2）幼兒自由尋找客人老師作自我介紹，了解客人老師情況，和客人老師交朋友。
�。�3）教師小結(jié)：老師衷心地祝愿大家能夠交更多的朋友，小朋友要好好學(xué)習(xí)，發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，將來(lái)為祖國(guó)、為人類做貢獻(xiàn)。
活動(dòng)延伸
幼兒在表演區(qū)繼續(xù)展示自己的特長(zhǎng)。
開(kāi)展角色游戲《照相館》，引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)并表現(xiàn)每個(gè)人的相貌特征。
《認(rèn)識(shí)自我》主題班會(huì)教案 14
一、活動(dòng)主題：
評(píng)賞佳作，預(yù)約演講
二、活動(dòng)材料：
學(xué)生作文 關(guān)于演講的知識(shí)
三、活動(dòng)方式：
朗讀佳作 分組評(píng)析
四、活動(dòng)步驟：
1.點(diǎn)評(píng)作文：
a)選擇3位同學(xué)的作文，三位同學(xué)的作文表現(xiàn)了三種不同的思想，一位表現(xiàn)出成長(zhǎng)過(guò)程中的迷惘，一位表現(xiàn)成長(zhǎng)中的堅(jiān)定，一位對(duì)人生作出了獨(dú)特的思考。
b)三位同學(xué)分別登臺(tái)朗讀自己的`文章并且作出自我評(píng)價(jià)；
c)同學(xué)評(píng)價(jià)三篇作文的得與失
d)教師綜合同學(xué)的觀點(diǎn)，指出寫(xiě)記敘性散文注意的問(wèn)題
i.記敘性散文注意敘事的生動(dòng)性；
ii.適當(dāng)?shù)娜宋镄睦砻鑼?xiě)
2.佳作欣賞：
e)將本次作文中敘事較生動(dòng)，感情較豐富，表達(dá)有特點(diǎn)，文字較優(yōu)美的文章發(fā)到各個(gè)小組進(jìn)行賞析，每位小組對(duì)作文進(jìn)行評(píng)析，要求寫(xiě)出評(píng)析要點(diǎn)；
f)對(duì)比閱讀自己的文章，找出自己文章中最得意的部分和需要大力修改的部分，重新修改后在小組進(jìn)行討論
3.學(xué)習(xí)“點(diǎn)擊鏈接”中“演講的藝術(shù)”，抓住認(rèn)識(shí)自我的活動(dòng)中自己最突出的三個(gè)缺點(diǎn)和最鮮明的三個(gè)優(yōu)點(diǎn)，以“認(rèn)識(shí)自我，叩問(wèn)青春”為話題寫(xiě)一篇演講辭。
教學(xué)后記：
由于時(shí)間問(wèn)題，同學(xué)們希望將演講留到開(kāi)學(xué)后第二個(gè)月進(jìn)行。作文點(diǎn)評(píng)中同學(xué)的參與積極性比較高。
1班課堂紀(jì)律不是很好，參與積極性高，但還需要提高教師的課堂主導(dǎo)作用。
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