【精華】戶外活動教案范文匯編7篇
作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師，通常會被要求編寫教案，教案是備課向課堂教學(xué)轉(zhuǎn)化的關(guān)節(jié)點。那么應(yīng)當(dāng)如何寫教案呢？以下是小編整理的戶外活動教案7篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
戶外活動教案 篇1
一、教學(xué)內(nèi)容：小學(xué)戶外活動安全教案
二、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：了解運動傷害事故的防范常識，知道體育運動的科學(xué)性、合理性、原則性。
2、技能目標(biāo)：知道運動傷害事故的防范方法，學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。
3、情感目標(biāo)：對安全科學(xué)的鍛煉身體有認(rèn)識，明白體育運動要做到科學(xué)、合理、安全，有自我保護(hù)意識。
三、教學(xué)的重點、難點：
重點：知道體育運動的安全注意事項。
難點：體育運動安全意識得到深化，能在今后的體育活動中自發(fā)的運用。
四、教法與學(xué)法：
1、讓學(xué)生自主探索、想象、發(fā)現(xiàn)、尋求答案。
2、啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景，以學(xué)生為主體，讓學(xué)生結(jié)合自己的體育鍛煉經(jīng)驗以及活動經(jīng)歷突出教學(xué)的重點和難點。
五、課型：體育與健康室內(nèi)理論研討課
六、教學(xué)時間：20xx年3月26日
七、教學(xué)課時：一課時
八、教學(xué)過程：
（一）導(dǎo)入
1、導(dǎo)言：同學(xué)們，你們看過足球比賽么？有什么感受？有沒有危險呢？
�。�1）學(xué)生各敘己見。
�。�2）教師歸納出示課題。
2、引導(dǎo)學(xué)生自主探索：體育課與體育活動應(yīng)該注意那些安全事項？
學(xué)生討論交流，各自發(fā)表。
（二）學(xué)習(xí)新知識
1、運動前的注意事項
�。�1）檢查自己的身體情況
參加體育活動，首先要了解自己的身體狀況，要學(xué)會自我監(jiān)督，隨時注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時向教師反映情況，采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，勉強參加活動。
學(xué)生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動：
①體溫增高的急性疾��；
②各種內(nèi)臟疾�。ㄐ摹⒎�、肝、腎和胃腸疾�。┑募毙噪A段；
�、鄯彩怯谐鲅獌A向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險，消化道出血后不久等；
④惡性腫瘤；
�、輦魅静〖奥约膊�，如乙肝等。
⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學(xué)生，禁止參加長跑等長時間劇烈運動的項目鍛煉
�。�2）檢查場地和器材
要認(rèn)真檢查運動場地和運動器材，消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素，如場地是否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查體育設(shè)施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險，確保自身安全。
�。�3）做好運動準(zhǔn)備
要穿運動服裝、運動鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準(zhǔn)備活動。
為什么要做熱身準(zhǔn)備活動？（合作探究）
就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性，以減低運動傷害發(fā)生的機會。
運動前不重視做準(zhǔn)備活動,或準(zhǔn)備活動做得不充分、不正確、不科學(xué)，是引起運動損傷的重要原因；準(zhǔn)備活動不充分，肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態(tài)下進(jìn)行活動，動作僵硬、不協(xié)調(diào)，及易造成損傷。
如果突然進(jìn)行劇烈運動，就會出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調(diào)等現(xiàn)象。
2、運動時的注意事項
�。�1）要掌握動作要領(lǐng)
在體育鍛煉活動中，了解和掌握動作要領(lǐng)及方法，不僅能夠在運動過程中發(fā)揮好技術(shù)動作，達(dá)到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強自信心，避免不必要的傷害。
�。�2）要正確使用器材
要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴(yán)格遵守相關(guān)操作規(guī)程，在一些體育器械(如鉛球、實心球等)的使用中，要注意選擇適當(dāng)場地，確保自身安全，同時還要注意不要傷及他人安全。
�。�3）運動負(fù)荷要適當(dāng)。
參加體育活動要根據(jù)身體素質(zhì)條件，選擇最有利于增強體質(zhì)的運動負(fù)荷�？裳驖u進(jìn)，由易到難，從小到大。負(fù)荷過小，對身體作用不大；負(fù)荷過大，會損害身體；只有適宜的運動負(fù)荷，才能有效地增強體質(zhì)，提高健康水平。3、運動后的注意事項
（1）認(rèn)真做恢復(fù)整理活動
做恢復(fù)整理活動的目的就是使人體更好的從緊張運動狀態(tài)過渡到安靜狀態(tài)，使心臟逐漸恢復(fù)平靜，放松身心。如果突然停止運動，就會造成暫時性的'貧血，產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象，對身心健康造成損害。
�。�2）自我檢查運動反應(yīng)
如果感到十分疲勞，四肢酸沉，出現(xiàn)心慌、頭暈，說明運動負(fù)荷過大，需要好好調(diào)整與休息。運動后經(jīng)過合理的休息感到全身舒服，精神愉快，體力充沛，食欲增加，睡眠良好，說明運動負(fù)荷安排比較合理。
�。�3）適當(dāng)補充能量
參加體育運動要消耗大量的能量，所以在運動后（運動前也應(yīng)適當(dāng)補充能量）要科學(xué)飲食，保證身體的需要，確保取得最佳的鍛煉效果。
�、侔胄r至1小時后進(jìn)餐
②避免喝含有咖啡因的飲料
�、�5至10分鐘后飲水（含鹽）
（三）課堂小結(jié)：
1、學(xué)生自評，知道多少知識？
2、同學(xué)之間互評各自的表現(xiàn)，看誰學(xué)得多。
3、再次記憶學(xué)到的知識。
4、教師歸納總結(jié)
科學(xué)而安全地進(jìn)行體育運動，可以增強體質(zhì)，促進(jìn)我們的身心健康。相反，體育運動如果不能做到科學(xué)、安全鍛煉，就不能達(dá)到運動目的，運動不當(dāng)還會對人體造成傷害。因此我們懂得一些體育運動安全常識，掌握一定的安全防范知識，養(yǎng)成良好的安全運動習(xí)慣，就會達(dá)到健康身心的目的。
小學(xué)生體育運動安全口訣
1、課外活動到操場，檢查場地和器材；
2、運動服裝先換上，手表飾品要摘掉；
3、鍛煉前要做熱身，活動四肢扭扭腰；
4、運動前后喝點水，劇烈運動要適量；
5、遵守規(guī)則講文明，危險動作杜絕掉；
6、運動全部結(jié)束后，恢復(fù)整理要做好。
（三）拓展延伸
哪些體育運動少兒不宜過早參加？
致使關(guān)節(jié)變形的項目、肌肉負(fù)重項目、負(fù)荷量大的項目、消耗能量大的項目等不宜過早參加。
如：長跑、倒立、舉重、拔河、掰手腕等。
九、板書設(shè)計
小學(xué)生戶外運動安全常識
1、運動前的注意事項
�。�1）檢查自己的身體情況（2）檢查場地和器材（3）做好運動準(zhǔn)備
2、運動時的注意事項
�。�1）要掌握動作要領(lǐng)（2）要正確使用器材（3）運動負(fù)荷要適當(dāng)
3、運動后的注意事項
�。�1）做好恢復(fù)整理活動（2）自我檢查運動反應(yīng)（3）適當(dāng)補充能量
戶外活動教案 篇2
活動準(zhǔn)備：手腳協(xié)調(diào)腳踏車、滑板車。
活動目標(biāo)：
1.熟悉各類車的的基本玩法。
2.培養(yǎng)孩子的手腳協(xié)調(diào)能力，控制和靈活能力。
3.增進(jìn)孩子的動作協(xié)調(diào)與發(fā)展，加強平衡感的鍛煉。
4.讓腿部肌肉更加結(jié)實有力。
5.促進(jìn)全身血液循環(huán)，增強體質(zhì)，提高幼兒免疫力。
第一階段：
幼兒玩手腳協(xié)調(diào)腳踏車，能通過手腳的共同合作來騎小車，并在車上保持平衡，通過對腳踏車的熟悉，逐步鍛煉幼兒的控制和靈活能力。
聽指令做動作：
幼兒能夠通過指令進(jìn)行簡單的騎車動作，如：向前進(jìn)、后退、快、慢等的.訓(xùn)練
看誰騎得快：
分成兩組，每次兩名幼兒比賽，看誰騎的又快又好，先到終點者獲勝。
分組競賽形式
游戲以接力形式進(jìn)行，幼兒分成兩組，每次兩名幼兒比賽，游戲開始，幼兒騎腳踏車，從起點騎到終點再按原路返回，換下一位小朋友，哪一組小朋友先全部騎完者獲勝。
第二階段：玩滑板車（學(xué)習(xí)滑板車的基本操作方法）
第三階段：設(shè)障礙物，增加滑板車玩法的難度。
戶外活動教案 篇3
活動目標(biāo)
練習(xí)拖拉著玩具四散走和跑，發(fā)展幼兒走和跑的能力.
活動準(zhǔn)備
塑料小盒子若干，用線串成"一列貨車";"青草""蘿卜""蘑菇""青菜"若干;"山洞"和獨木橋若干;椅子做的小兔家4個(椅子上分別貼著白.黑.黃.灰小兔畫)
活動過程
1.教師啟發(fā)
教師："我們都是小小送貨員，我們開著自己長長的貨車送貨去.嘀嘀，我們的貨車開動了."幼兒聽音樂四散地開著"貨車"(拉著小盒子)在場地上走或者跑.
2.游戲"小小送貨員"
教師講解：
"小兔子來電話了，要我們送些吃的東西給他們.我們送貨員們可以在倉庫里選它們喜歡的`食物，給他們送去.送的時候不能撞到其他的貨車."
3.游戲結(jié)束
教師："小小送貨員們，你們今天真好，送了許多東西給小兔子，每個小兔子都打電話來謝謝你們了.下面我們開著"貨車"回家吧(回教室)
戶外活動教案 篇4
活動目標(biāo)：
1．通過探索模仿青蛙的動作，學(xué)會蹲跳，跳過20cm高的障礙物；
2．通過游戲，發(fā)展連續(xù)跳 ；
3．樂于參加體育活動，體驗參與體育活動的樂趣，增強自信心。。
活動重點：
探索模仿青蛙的動作。
活動難點：
學(xué)會蹲跳，掌握正確的起跳和落地姿勢。
活動準(zhǔn)備：
1．綠色卡紙做成的荷葉，小青蛙胸飾每人一個。
2．鞋盒若干，卡紙做成的小昆蟲多個。
活動過程：
一、開始部分
1．熱身運動，教師引導(dǎo)幼兒模仿一些動物的動作：蝸牛慢慢地走，螃蟹橫著走、小鴨子搖擺著走、小兔蹦蹦跳、小鳥左右飛；
師：每個小動物走的方法都不一樣，小朋友們模仿得真好！
2．幼兒集中站在圓圈（池塘）上，引導(dǎo)幼兒自由探索在這一個環(huán)節(jié)中通過提問，啟發(fā)幼兒有意識地探索模仿青蛙跳的方法。。
�。�1）提出問題： “請小朋友們看一看自己的胸口，我們今天是什么小動物��？”，指出幼兒是青蛙寶寶，老師是青蛙媽媽。
師：小朋友們，動動腦筋想一想，青蛙是怎么走的？那么青蛙是怎么跳的呢？請小朋友想一想，自己在圓圈上跳一下（強調(diào)跳一下，不能離開小池塘）。
�。�2）請個別幼兒到中間給大家演示模仿，其他幼兒注意觀察。
師：媽媽請兩個青蛙寶寶到中間來跳給大家看一下。
二、基本部分
1.教師多次示范蹲跳，引導(dǎo)幼兒注意動作要領(lǐng)：
�。�1）探索起跳姿勢：雙腿彎曲，雙手放在身后。
師：小眼睛看媽媽，看看媽媽是怎么跳的。和剛才青蛙寶寶跳的一樣嗎？現(xiàn)在媽媽準(zhǔn)備跳了，注意看哦，媽媽的腿怎么了，媽媽的的手在哪里？
�。�2）探索跳的動作：雙腿用力蹬地，用力向上跳，雙手自然地往上擺。
師：看好了，媽媽要跳了，先看媽媽的腿。媽媽跳的時候腿怎么了？再看，媽媽跳的時候手去哪里了呢？
（3）落地姿勢
師：跳完了怎么到地面的呢？看好媽媽的腿。落地的時候腳的哪個地方先到地面的？手怎么樣了？
2.請個別幼兒到中間來跳，其他幼兒觀察，個別不到位動作指導(dǎo)糾正。
師：哪個青蛙寶寶愿意到中間來要用媽媽剛才教過的動作跳一跳？跳之前聽好了：其他青蛙寶寶睜大眼睛要看好，請你們來當(dāng)小教練，看看他哪里和媽媽跳的不一樣。跳的時候可以輕輕地數(shù)一數(shù)“1,2，跳！”
3.排列成4列，每列5人，輪流跳過前面的兩個障礙鞋盒。
師：青蛙寶寶們都學(xué)會了嗎？現(xiàn)在請聽好媽媽的話，請寶寶們排好隊，一個接一個的跳過前面的鞋盒，你們能做到嗎？聽好了，別的寶寶跳的.時候千萬不要推，不要大聲講話，要不然小青蛙一緊張就跳不過去了。
4.個別幼兒糾正。每組多加兩個鞋盒，師示范，發(fā)展連續(xù)跳。
師：現(xiàn)在每一組有幾個鞋盒了呢？請青蛙寶寶數(shù)一數(shù)。青蛙寶寶，你們能跳過4個鞋盒嗎？大聲的說，能不能？媽媽現(xiàn)在要跳過去，你們能像媽媽一樣勇敢嗎？如果你能像媽媽一樣跳的快一點就更棒了！
5.加高鞋盒的高度，鼓勵幼兒嘗試。
寶寶們，你們都學(xué)會了，跳的真棒！真是勇敢地小青蛙�，F(xiàn)在媽媽來考考你們，如果鞋盒有這么高，你們能跳過嗎？我相信每一個小青蛙都行的！你們相信自己嗎？試試看吧。
6.游戲環(huán)節(jié)：小青蛙捉害蟲
師：青蛙寶寶們，現(xiàn)在田里有好多害蟲，我們幫助農(nóng)民伯伯去把它抓住好嗎？跳過去抓住害蟲就跳回來送到小筐子里。輕輕地拍下一個青蛙的手，告訴他快去捉害蟲，好嗎？在出發(fā)之前寶寶們要聽好：一個接一個的跳，不要推，不要大聲說話，不然會被害蟲聽見的，害蟲就會跑了。捉住害蟲回來要輕拍下一個小青蛙的手，要不然下一個小青蛙就不知道要出發(fā)了。聽明白了嗎？
三、結(jié)束部分
師：“小青蛙們玩累了，我們坐到荷葉上休息一下吧。跟老師一起來放松一下吧�！�
音樂起，坐在椅子上和媽媽一起放松，頭，雙手，腿，最后摘下青蛙胸飾，安靜的睡在椅子上。和老師再見。
這個環(huán)節(jié)對于跳躍動作的學(xué)習(xí)主要采取讓幼兒自己觀察﹑發(fā)現(xiàn)，掌握動作要領(lǐng)。達(dá)到了自主學(xué)習(xí)的效果。
戶外活動教案 篇5
一、活動目標(biāo)
1.嘗試雙腳夾住沙包，用力跳起，并向前甩出沙包，鍛煉下肢力量和身體的協(xié)調(diào)性。
2.通過學(xué)習(xí)，逐步掌握夾包跳的動作要領(lǐng)。
3.學(xué)會遵守游戲規(guī)則，感受游戲的樂趣。
二、活動準(zhǔn)備
沙包、海綿墊、呼啦圈若干，即時貼。
三、重點難點
重點：雙腳并攏夾緊沙包用力將沙包拋向前方。
難點：跳起時候，雙腳能用力將沙包拋向前方。
四、活動過程
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入部分
1.整隊，師生問好。
2.齊步走，跑步走。
3.熱身活動。
頸部：點點頭來揚揚頭，向左向右轉(zhuǎn)一圈，點點頭來揚揚頭，向右向左轉(zhuǎn)一圈；
胸部：小手齊胸一二一，大家一起來用力。
腰部：伸出小手彎彎腰，換個方向彎一彎，我有小小望遠(yuǎn)鏡，看看東來看看西。
腿部：伸伸小腿踢一踢，雙腳并攏蹦蹦跳，蹲下身來變小苗，慢慢長成參天樹。
（二）基本過程
一、玩沙包
1.師：看一看，今天周老師帶來了什么？（幼兒：沙包）你們都會玩沙包嗎？（幼兒：會）那現(xiàn)在周老師給每個小朋友發(fā)一個沙包，請你們自由玩一玩，看看沙包都可以怎么玩。
2.幼兒自由玩沙包，教師鼓勵幼兒嘗試新的.玩法。
3.請2~3名幼兒示范自己的玩法。
二、學(xué)習(xí)新玩法：夾包跳
1.周老師也有一種玩法，想不想知道是什么？（幼兒：想）
2.教師示范：雙腳夾住沙包，用力跳起，將沙包拋向前方。
師：雙腳要夾緊沙包，整個人往上跳，跳到空中后再把沙包用腳甩出去，盡量往前甩。
3.幼兒練習(xí)，教師指導(dǎo)，提醒幼兒在跳起時，要拋出沙包。
戶外活動教案 篇6
目標(biāo)：
1、發(fā)揮幼兒的想象力、創(chuàng)造力，發(fā)揮幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
2、培養(yǎng)幼兒積極參加體育活動，樂意與別人合作，體驗合作的快樂，探索紙球的多種玩法。
準(zhǔn)備：將廢舊報紙團(tuán)成圓團(tuán)、大小適宜，用彩色即時貼及透明膠帶包好，人手一個;紙箱球門;
玩法：
一、 踢足球
將制作好的紙球作為“足球”，幼兒進(jìn)行踢足球練習(xí)或者比賽，以培養(yǎng)幼兒的腿部力量和競爭意識。
二：拋接球
將制作好的紙球分給幼兒，進(jìn)行自己練習(xí)拋接球或者兩兩結(jié)伴來玩拋接球，以鍛煉幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力和合作能力。
三：投球
先根據(jù)班內(nèi)幼兒的實際情況設(shè)定好投籃距離，然后劃好一條線，幼兒在線外投球，在規(guī)定的'時間內(nèi)，進(jìn)球最多的幼兒為勝。
四：傳球
讓幼兒站成不同的圖形，如：圓形、三角形等互相傳球。
五：夾球跳
在規(guī)定的起點線上統(tǒng)一聽口令夾球行進(jìn)跳比賽。
六：曲棍球
1、 設(shè)定一個球門，幼兒自行練習(xí)，用球棍將球擊入球門內(nèi)。
2、 根據(jù)幼兒人數(shù)分成兩隊，各隊選派一名守門員，兩隊分別向?qū)Ψ降那蜷T擊球，在規(guī)定的時間內(nèi)，擊入球門多的球隊為勝。
以上就是好玩的紙球的六種玩法。
活動名稱：踩高蹺
目標(biāo)：
1、鍛煉幼兒的膽量
2、 提高身體的平衡能力及動作的協(xié)調(diào)性。
準(zhǔn)備：自制高蹺20副，每人一副。
玩法：
一：踩高蹺沿直線走
二：繞障礙走
將呼啦圈擺在地上作障礙，成一條直線或曲線，讓幼兒踩高蹺按順序直線走或曲線走，鍛煉幼兒的身體平衡能力。
三：踩高蹺運沙包
將沙包放在頭上頂好，然后聽口令后從起點將沙包運到終點。
四：側(cè)身走
要求幼兒分成兩隊，聽口令后側(cè)身走進(jìn)行比賽。
以上是踩高蹺的幾種玩法
戶外活動教案 篇7
活動目標(biāo)：
1.了解幼兒園周圍的環(huán)境。
2. 積極參與觀察記錄和統(tǒng)計活動。
3.會用圖形符號作統(tǒng)計標(biāo)志。
活動準(zhǔn)備：
1.調(diào)查表
2.事先選好幼兒園附近建筑景觀或商店變化較多的街
活動過程 ：
一、組織幼兒談話，引起幼兒的興趣。
師：小朋友們，我們每天中午吃完午飯會一起做什么事情呢？
二、討論制定散步時需要注意的事項。
1、師：今天，我們要到幼兒園的外面去散散步。可是，到外面去散步需要注意哪些事項呢？
2、提醒幼兒注意戶外活動的安全。由于路上車多，請幼兒排好隊伍跟好老師，不要隨意走動。
三、帶領(lǐng)幼兒散步并及時地記錄。
1、組織幼兒到戶外散步，沿途引導(dǎo)幼兒看景物、商店、標(biāo)志物或古跡、老房子等，并記下有趣的`東西。轉(zhuǎn)彎時，特別提醒幼兒注意轉(zhuǎn)彎的方向。
師：今天，我們散步的時候還有一件重要的事情要做，那就是要記錄一份調(diào)查表。
2、和幼兒一起數(shù)一數(shù)，將看到的商店數(shù)記在記錄單上。
四、散步后的交流活動。
1、全體幼兒一起討論分享沿途的所見所聞，并整理記錄單。
2、將所看到的商店數(shù)，寫在大的記錄單上，貼在語言區(qū)讓幼兒自己討論說一說。
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