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體育教師教學(xué)工作不足與改進計劃
日子如同白駒過隙，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，此時此刻我們需要開始制定一個計劃。可是到底什么樣的計劃才是適合自己的呢？下面是小編收集整理的體育教師教學(xué)工作不足與改進計劃，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
體育教師教學(xué)工作不足與改進計劃1
作為一名體育老師，如何將學(xué)生有限的體育課上好和提高學(xué)生的身體素質(zhì)，是一直困擾我的難題，不過在我這么年的工作中，憑借經(jīng)驗我上的還是不錯的。雖然水經(jīng)驗主義害死人，但是經(jīng)驗在很多情況下是很有用的。
過去一個學(xué)期我的工作很順利，學(xué)生都通過了體育測試，身體素質(zhì)都得到了提高。這個學(xué)期，我想在上個學(xué)期的前提下，更好的將學(xué)生的體質(zhì)提高。我制定了具體針對的教學(xué)工作計劃
一、指導(dǎo)思想：
全面貫徹黨的教育方針，認(rèn)真落實《學(xué)校體育工作條例》和新課標(biāo)精神，積極推進素質(zhì)教育，強調(diào)體育在促進學(xué)生全面發(fā)展上的突出作用；重在提高質(zhì)量，堅持“三個面向”，堅持育人為本，堅持樹立“健康第一”的思想，提高學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力的整體健康水平，通過形式多樣的教學(xué)手段，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣和愛好，并形成堅持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識，懂得科學(xué)鍛煉身體的方法。為培養(yǎng)“德、智、體、美”全面發(fā)展的高素質(zhì)人才打下堅定的基礎(chǔ)
二、工作目標(biāo)：
1、堅持學(xué)校體育工作的改革方向，以提高學(xué)生整體素質(zhì)為根本宗旨，注重培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識、合作精神、堅強毅力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力。培養(yǎng)學(xué)生自主進行體育鍛煉的習(xí)慣。
2、樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，以增強學(xué)生體質(zhì)為目標(biāo)；面向全體學(xué)生，切實把學(xué)校體育工作落到實處。
3、加強對學(xué)校體育工作的領(lǐng)導(dǎo)，認(rèn)真貫徹體育工作條例，落實新課標(biāo)精神。力爭使我校體育工作進入先進校行列。
4、重視體育工作，充分發(fā)揮各種資源，開發(fā)體育方面的校本課程，重點培育優(yōu)勢項目，如足球，籃球，羽毛球，乒乓球。發(fā)展學(xué)生興趣、愛好和特長。
5、加強學(xué)校體育教師基本功的培訓(xùn)工作，圍繞體育課堂教學(xué)，提高體育教師素質(zhì)水平。
三、建立健全管理機制
一成立體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組
建立以校長、教導(dǎo)處、主管領(lǐng)導(dǎo)、完小負(fù)責(zé)人、體育教師、班主任這樣的工作體系。
校長負(fù)責(zé)全面的領(lǐng)導(dǎo)工作。
教導(dǎo)處主管領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)工作計劃的制定，措施的執(zhí)行，全面工作的指導(dǎo)、督促、檢查。
完小負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)本校體育工作的指導(dǎo)、督促、檢查。
體育教師、班主任負(fù)責(zé)各自具體工作的落實。
二召開專門會議研究學(xué)校體育工作
每月組織體育教師召開研討會，研究體育工作，對上月工作進行總結(jié)，找出不足及出現(xiàn)的問題，全體教師協(xié)商，拿出解決方案。避免以后出現(xiàn)類似問題。
三加強體育教研活動
1、加強理論學(xué)習(xí)，工作研究，提高工作效率，使付出與成績成正比。采取走出去請進來的方式，努力提高學(xué)校體育工作水平和教師的教育教學(xué)能力。
2、堅持每周一次教研組活動，全員參與進行教研活動，努力開創(chuàng)工作新局面。
四、具體工作：
1、認(rèn)真貫徹落實體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，做好學(xué)生體質(zhì)健康檢測，并及時把情況反饋給學(xué)生、家長。
2、開展群體性的體育活動，增強師生體質(zhì)，堅持每天學(xué)生體育活動1小時，保證兩課（體育課、課間體育活動）兩操的時間和質(zhì)量，并堅持每天檢查評比。努力提高師生參加體育鍛煉的自覺性，并逐步養(yǎng)成良好體育鍛煉習(xí)慣。開展豐富多彩的校內(nèi)體育比賽。學(xué)生每月都要有一次體育比賽活動，如足球，籃球、跳繩、踢毽等比賽。加強教師的身體鍛煉，每周組織教師參加體育活動，增強教師的身體素質(zhì)。
3、加強體育課的研究，認(rèn)真學(xué)習(xí)新課標(biāo)，熟讀教材，每位教師要能熟練掌握自己所教班級的教材內(nèi)容，而且在教研組活動中，每位教師要把自己所要教的內(nèi)容認(rèn)真歸納，系統(tǒng)梳理。每位教師還要積極參加教科研活動，積極撰寫論文，用理論知識武裝自己，做到教學(xué)教研齊頭并進，克服體育教師在教科研上欠缺的老毛病。教學(xué)要從每節(jié)課入手，認(rèn)真研究，把上好每節(jié)課作為最基本的要求。要認(rèn)真研究教材，改進教學(xué)方法，提高體育課教學(xué)效果。積極參加校、區(qū)課堂教學(xué)、教案評優(yōu)活動，授課教師每人每學(xué)期要上1節(jié)研究課，新任教師要上好三輪課。
4、加強運動隊訓(xùn)練，每位任課教師要進行運動隊訓(xùn)練，在加緊訓(xùn)練的`同時要注意運動隊的梯隊建設(shè)，確保我校優(yōu)勢項目的發(fā)展，爭取在其他項目上有所突破。在訓(xùn)練中，各位體育教師要科學(xué)，系統(tǒng)地進行訓(xùn)練，每周訓(xùn)練要有計劃和安排。做好充分的準(zhǔn)備工作，參加市里組織的各項比賽。
5、加強常規(guī)訓(xùn)練，特別對是學(xué)生隊列、廣播操的訓(xùn)練。本學(xué)期要加強新操的教學(xué)和強化，借此來提升我校的課間操的質(zhì)量。繼續(xù)強化我校的大課間活動，細(xì)化體育教師和帶班教師的職能，體育教師組織大課間活動，各位班主任和帶班教師要對本班學(xué)生進行管理，做好本班活動的布置與安排，學(xué)生活動要井然有序。使之成為展示學(xué)校形象的窗口。
6、充分準(zhǔn)備，仔細(xì)策劃，開好學(xué)校的運動會，運動會要求項目要有趣味性，要面向全體學(xué)生，做到競技與趣味相結(jié)合，爭取做到人人有項目，要讓學(xué)生體會到參加運動會的樂趣。
7、體育教師充分利用體育場地、器材，做好使用記錄。在體育課或體育活動前，做好準(zhǔn)備工作，檢查體育器材的安全性，消滅不安全隱患，在活動中加強學(xué)生的安全教育和保護，避免出現(xiàn)事故，發(fā)現(xiàn)問題及時處理或上報，出現(xiàn)問題，找學(xué)校負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)協(xié)商解決。
8、加強學(xué)生的健康教育，上好健康課。
總之做好一個體育老師不好當(dāng)，但是我會努力的，這么多年的工作經(jīng)驗給我提供了極大的幫助，讓我如何輔導(dǎo)好學(xué)生和保持好和學(xué)生之間良好的關(guān)系，我為自己的成果感到驕傲。
在以后的工作中我一定會更加的努力工作，不辜負(fù)社會、學(xué)校、學(xué)生家長、學(xué)生和自己本人的期望，他們的關(guān)注是對我的壓力和對我的動力，我相信我做的會更好的。
體育教師教學(xué)工作不足與改進計劃2
一、教學(xué)研討方面：
實事求是與開拓創(chuàng)新并舉，除了定期組織開展校內(nèi)教研活動（集體備課、同課異構(gòu)等）、校外教研活動（各種評比、校級交流），結(jié)合分校新教師崗位能力提升和培養(yǎng)的需要，積極組織專業(yè)技能基本功訓(xùn)練和展示，教學(xué)能力測評。通過自我提高、互幫互助、集體參與的方式，強化專業(yè)素質(zhì)。
二、大課間活動組織與實施：
進一步推進20xx版大課間特色操的推廣和訓(xùn)練工作，同時整合原有的'大課間活動形式，達到每天大課間一操一舞一練（一套自編操、一套自編體育舞蹈、一次課課練）。具體的活動形式可根據(jù)學(xué)段和年齡特征、學(xué)生接受水平和運動技能掌握規(guī)律，選擇和改變1？5項活動內(nèi)容，進行年級組輪換練習(xí)（每天一個班）。
三、陽光體育平臺建設(shè)和發(fā)展：
進一步做好陽光體育平臺的建設(shè)，學(xué)生的喜聞樂見的運動項目的開發(fā)和拓展，納入課間游戲活動中，開發(fā)現(xiàn)有的體育器材，組織課間小游戲評比。與學(xué)校社團活動相結(jié)合，動員學(xué)生積極參與體育平臺的建設(shè)好管理工作中，進一步豐富課間體育文化生活。
四、陽光體育活動一小時活動：
利用作業(yè)班時間，充分調(diào)動學(xué)生的特長和愛好，通過體育教師的參與指導(dǎo)和幫助，成立體育俱樂部，組織部門由學(xué)生競選擔(dān)任，創(chuàng)造平臺讓學(xué)生自主管理。
五、1+4校本課程的開發(fā)和實施：
進一步更新教育教學(xué)理念，結(jié)合學(xué)校辦學(xué)理念，扎實推進1+4校本課程，做到體育老師的主陣地，做好學(xué)段教學(xué)設(shè)計（單元教學(xué)計劃）和進度安排，以校本課程為著力點，積極開展校本小課題研究，例如：高年級拓展課程的設(shè)計與實施，促落實。
體育教師教學(xué)工作不足與改進計劃3
一、教學(xué)目標(biāo)
�。ㄒ唬┩ㄟ^體育教學(xué)向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育，進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法，增強學(xué)生健康，增進體質(zhì)，促進德、智、體全面發(fā)展，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
（二）通過本學(xué)期的教學(xué)使學(xué)生初步掌握立定跳遠(yuǎn)動作，跑步的基本方法，學(xué)會學(xué)習(xí)方法，發(fā)展學(xué)生跳躍能力，培養(yǎng)學(xué)生運動興趣。進一步學(xué)會一些基本運動、游戲、韻律活動和舞蹈的方法，發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。培養(yǎng)學(xué)生的基本活動能力和一些動作方法，保持正確的身體姿勢。積極參與體質(zhì)測試，爭取優(yōu)秀。通過游戲發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、負(fù)責(zé)的積極態(tài)度，團結(jié)協(xié)作的團隊精神，體驗參加體育活動的樂趣。
�。ㄈ┰诙昙夡w育課教學(xué)中，以健康第一為指導(dǎo)思想，以適應(yīng)社會需求及體育課的特點和二年級學(xué)生心理，生理特點在教學(xué)中以運動參與，運動技能，身體健康，心理健康，社會適應(yīng)五個為主要學(xué)習(xí)領(lǐng)域，充分利用游戲，教學(xué)比賽等有主題的教學(xué)滲透到教學(xué)中去，使學(xué)生在身體素質(zhì)，心理健康等方面全面發(fā)展。同時讓學(xué)在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學(xué)習(xí)的方法。
（四）通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
二、教材分析本學(xué)期學(xué)習(xí)主要內(nèi)容
（一）走和跑
1、能知道自然快速跑的動作方法。
2、會做出兩臂曲肘前后擺動的自然快跑及前腳掌著地沿直線進行快速跑動作。
3、能了解在踏跳區(qū)內(nèi)起跳的重要意義。
4、能做出快速助跑、起跳迅速有力、起跳后向前上方躍起、兩腿屈膝上提的跳遠(yuǎn)基本動作；做到在踏跳區(qū)內(nèi)準(zhǔn)確起跳。
�。ǘ┩稊S
1、能知道投擲的正確動作方法。
2、能掌握鞏固肩上屈肘、自然揮臂的投擲動作。
（三）技巧
1、知道前滾翻的動作方法和要求。
2、能做出連續(xù)前滾翻的動作，幾個前滾翻之間的連接緊密，方向正，翻滾動作正確。
�。ㄋ模╉嵚苫顒�
1、知道節(jié)奏操的名稱和動作方法。
2、能隨音樂節(jié)拍將全套操連貫起來練習(xí)。
三、體質(zhì)測試
�。ㄒ唬┥砀摺Ⅲw重
�。ǘ┳惑w前屈
四、二年級學(xué)生的生理、心理特點
（一）生理發(fā)育特點
二年級學(xué)生一般為7——8歲，在生理上有所發(fā)展。骨骼肌肉茁壯成長，特別是下肢骨骼的增長，比身體增長還要快。
2、二年級學(xué)生肌肉發(fā)育尚不完全，含水份多，肌肉纖維較細(xì)，肌腱寬而短，關(guān)節(jié)的軟骨較厚，關(guān)節(jié)囊韌帶薄而松弛，關(guān)節(jié)周圍肌肉較細(xì)長，關(guān)節(jié)的伸展性活動范圍較大，牢固性較差，容易發(fā)生脫臼。因此在體育活動和鍛煉時不易進行劇烈運動。
3、二年級學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)心臟活動的功能已發(fā)展完成，血液循環(huán)比較快，心跳較快，應(yīng)防止心臟負(fù)擔(dān)過重和體力活動過度。
�。ǘ┬睦戆l(fā)展特點
二年級學(xué)生心理水平還停留在不隨意性和具體形象階段；心理活動的隨意性和目的性雖有所發(fā)展，但仍以不隨意性為主。
2、二年級學(xué)生參加集體活動時的集體意識比較模糊，還不能清楚地意識到自己和集體的關(guān)系；意識到班級是一個集體，意識到班級的榮譽。
3、二年級學(xué)生還不具備自我評價能力，對活動的成功與失敗不會放到心上，但喜歡聽表揚的話，對批評的話語不放在心理，一會就恢復(fù)到原始狀態(tài)。
五、學(xué)情分析
二年級的學(xué)生年齡在7歲左右，對一切東西的概念還不是很清晰，身體素質(zhì)較差，意志力比較薄弱，針對這些特點，著重對學(xué)生進行入門教育和紀(jì)律性教育小學(xué)二年級的學(xué)生處于生長發(fā)育的初期，運動系統(tǒng)發(fā)育還不成熟，處于發(fā)展期，運動能力較低，身體各部分肌肉發(fā)展不平衡，上下肢協(xié)調(diào)性差；好動喜玩，想象創(chuàng)造力豐富；學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。三個班級各有千秋，因此在教學(xué)中根據(jù)班級的特點進行因材施教。
六、德育滲透
德育是教育的靈魂，育人是教育的本質(zhì)。把德育改革與課程改革緊密結(jié)合起來，以新課程改革為契機，激活教學(xué)，優(yōu)化課堂，使每一堂課都成為德育的有機組成部分，使每一個老師都成為德育工作者。因此，作為一名體育教師，在課堂中滲透德育是我們義不容辭的責(zé)任。體育課教學(xué)應(yīng)從增強體質(zhì)出發(fā)，加強課堂教學(xué)，經(jīng)常對學(xué)生進行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學(xué)生愛國主義、集體主義精神及社會公德、家庭美德、誠實守信等各種優(yōu)良品質(zhì)。
七、體育課教學(xué)常規(guī)
為了充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。我將做到以下幾個方面：
�。ㄒ唬┙處煼矫嬲J(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案。
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點、難點，明確本課的教學(xué)任務(wù)及為教學(xué)方法，組織措施等。
2、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材及教學(xué)用具。
3、在教學(xué)中注意對學(xué)生能力的培養(yǎng)。
4、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運用，要從增強學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學(xué)生的實際情況，科學(xué)地安排好密度和運動量。
5、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)自然。
6、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并不斷改進教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
7、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的'作用，并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。
8、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生，一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報并作好妥善處理。
�。ǘ⿲W(xué)生方面學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。
1、注意聽講，積極學(xué)習(xí)，掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等危險物品，提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、有事有病要請假，不得無故缺課，不遲到、不早退。
4、在課堂上要注意安全，嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具，嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。
5、同學(xué)之間友好相處、團結(jié)協(xié)作，創(chuàng)造性地完成老師布置的任務(wù)。
6、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
八、提高教學(xué)效率的措施
�。ㄒ唬┠挲g普遍較小，多采用游戲。
�。ǘ┬W(xué)生好勝心強，可采用一些教學(xué)比賽，以增強學(xué)生鍛煉身體的效果。
�。ㄈ﹤湔n時研究教學(xué)大綱，鉆研教材，把握重難點，確定訓(xùn)練項目找出練習(xí)點；課堂上，激發(fā)學(xué)生興趣，采用由易到難，逐步遞進，分散難點，分步教學(xué)方法。
�。ㄋ模┚毩�(xí)上，精講多練，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，動作逐步過渡，步步引課練；指定分組與自由結(jié)合組織形式，采用輔助與誘導(dǎo)，講解示范與模仿練習(xí)；增強練習(xí)強度、密度，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，有利于掌握和技能形成與提高。
�。ㄎ澹┙o學(xué)生足夠的發(fā)揮空間，鼓勵學(xué)生創(chuàng)新。有了合適的機會，才能充分讓學(xué)生去創(chuàng)造，這樣不僅滿足了學(xué)生的興趣和表現(xiàn)欲望、發(fā)展特長，而且還大大促進了學(xué)生創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力的提高。
體育教師教學(xué)工作不足與改進計劃4
一、教學(xué)工作的計劃
�。�1）學(xué)生情況分析：
高一年的學(xué)生選項為武術(shù)教學(xué)班人數(shù)較多，高二年選項出現(xiàn)一些人數(shù)參差不齊的現(xiàn)象，但也基本上是上個學(xué)分選項時的基本情況，對于學(xué)習(xí)時起到這個項目的連續(xù)性有一定的幫助。學(xué)習(xí)時也能了解到教師的教學(xué)意圖，這樣方便教學(xué)的總體安排，也可在一定程度上增加一些技術(shù)難度與要求。
�。�2）教材與教輔分析：
�、俜治鼋滩呐c教輔的內(nèi)容與結(jié)構(gòu)：
這個學(xué)期采用2個學(xué)分同時選項，這樣有利于全學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃與安排，不用再教基本功，本學(xué)期我安排了校本課程永春白鶴拳里的兩個套路進行教學(xué)，采用一套拳，一套器械的方式配合實用技能進行教學(xué)，這樣有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從內(nèi)容與結(jié)構(gòu)上的安排是注重學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，特別是動作的到位，學(xué)不在多，而在精。
②分析教材的特點與重點、難點：
教材的特點為有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)，興趣比較濃，對于學(xué)習(xí)過程比較注重，方便學(xué)生的素質(zhì)不同者的學(xué)習(xí)；重點在于武德，這是本個項目開設(shè)的重點，也是教學(xué)過程中最重最重的重點，讓學(xué)生知道學(xué)習(xí)的基本意圖，也讓學(xué)生能自我控制；難點在于如何去掌握套路的實用技能，提高學(xué)以致用，能有防身的本領(lǐng)。
�、厶岢鼋虒W(xué)任務(wù)：
在全面發(fā)展體能的基礎(chǔ)上，進一步發(fā)展靈敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培養(yǎng)；引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會合理掌握練習(xí)與討論的時間，了解實現(xiàn)目標(biāo)時可能遇到的困難。在不斷體驗進步和成功的過程中，表現(xiàn)出適宜的自信心，形成勇于克服困難積極向上，樂觀開朗的優(yōu)良品質(zhì)；認(rèn)識現(xiàn)代社會所必需的合作和競爭意識，在武術(shù)學(xué)習(xí)過程中學(xué)會尊重和關(guān)心他人，將自身健康與社會需要相聯(lián)系，表現(xiàn)出良好的體育道德品質(zhì)，結(jié)合本身項目去了解一些武術(shù)名人并能對他們進行簡單的評價；加強研究性的學(xué)習(xí)，去討論與研究技能的實用性，加強同學(xué)之間的討論交流的環(huán)節(jié)。
�。�3）教學(xué)目標(biāo)：
①總體目標(biāo)：
建立健康第一的理念，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識和體魄，進一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)永春白鶴拳興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，重視學(xué)生主體地位的同時關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生都受益，以及多樣性和選擇性的教學(xué)理念，結(jié)合學(xué)校的實際情況，設(shè)計本教學(xué)工作計劃，以滿足學(xué)生選項學(xué)生的需求，加深學(xué)生的運動體驗和理解，保證學(xué)生在本永春白鶴拳選項課的學(xué)習(xí)中修滿2學(xué)分。加強學(xué)習(xí)永春白鶴拳的基本套路，加強學(xué)習(xí)的的興趣，提升學(xué)生本身的素質(zhì)，特別是武德的培養(yǎng)。
�、诰唧w目標(biāo)：
運動參與：a養(yǎng)成良好的練武的鍛煉習(xí)慣。b根據(jù)科學(xué)鍛煉的原則，制定并實施個人鍛煉計劃。c學(xué)會評價體育鍛煉效果的主要方法。
運動技能：a認(rèn)識武術(shù)運動項目的價值，并關(guān)注國內(nèi)外重大體賽事。b有目的的提高技術(shù)戰(zhàn)術(shù)水平，并進一步加強技、戰(zhàn)術(shù)的運用能力。c學(xué)習(xí)并掌握社會條件下活動的技能與方法，并掌握運動創(chuàng)傷時和緊急情況下的簡易處理方法。
身體健康：a能通過多種途徑發(fā)展肌肉力量和耐力。b了解一些疾病等有關(guān)知識，并理解身體健康在學(xué)習(xí)、生活中和重要意義。c形成良好的生活方式與健康行為。
心理健康：a自覺通過體育活動改變心理狀態(tài)，并努力獲得成功感。b在武術(shù)練習(xí)活動中表現(xiàn)出調(diào)節(jié)情緒的意愿與行為。c在具有實用技能練習(xí)中體驗到戰(zhàn)勝困難帶來喜悅。
社會適應(yīng)：a在學(xué)習(xí)活動中表現(xiàn)出良好的體育道德與合作創(chuàng)新精神。b具有通過各種途徑獲取體育與健康方面知識和方法的能力。
（4）教學(xué)措施：
采用教師示范與講解，學(xué)生討論，練習(xí)，教師評價，再進行個別指導(dǎo)，后進行學(xué)生練習(xí)，最后進行展示與學(xué)生的`綜合評價相結(jié)合的方式方法，培養(yǎng)學(xué)生的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法更好地完成教學(xué)任務(wù)，達到教學(xué)目標(biāo)；實行培優(yōu)扶中輔差，采用學(xué)習(xí)小組的建立，加強學(xué)習(xí)小組的相互學(xué)習(xí)、相互討論、相互研究的功能，提升學(xué)習(xí)的效率；加強多邊學(xué)科的整合，特別是加強心理健康的教育，加強運動力學(xué)、運動醫(yī)學(xué)等進行學(xué)習(xí)，以提升學(xué)生的運動自我保護意識與能力。
二、教學(xué)研究的計劃
（1）課題研究：加強校本課程永春白鶴拳的開發(fā)與教學(xué)；提出趣味奧運會進入校園的課題進行研究。
�。�2）校本教研：加強校本課程的開發(fā)，加強體育備課組的教研能力，做為備課組長的我與其他老師加強討論校本的研究與開發(fā)，本次校本開發(fā)利用了三個內(nèi)容：永春白鶴拳、跆拳道、街頭籃球。
�。�3）論文撰寫：結(jié)合課題研究的內(nèi)容進行撰寫，特別是利用《晉江課改》在我校主辦的平臺上撰寫論文，宣揚平山體育的品牌文化建設(shè)。
�。�4）校際、教研組、備課組教研活動：做為晉江市教育局兼職中學(xué)體育教研員、校際組成員，協(xié)助教育局、進修學(xué)校開展好教研活動，履行職責(zé)；積極參加校際組開展的各項活動，加強提升在校際組的教研水平；積極參加教研組的各項活動，提升教研水平；做為備課組長的我，我計劃著積極組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平，集中老師的備課時間與討論在備課過程中出現(xiàn)的一系列問題，針對選項會出現(xiàn)的問題進行溝通，加強學(xué)習(xí)過程的評價，協(xié)調(diào)選項內(nèi)容的評價標(biāo)準(zhǔn)及認(rèn)證過程。
（5）公開教學(xué)、聽課、評課。本學(xué)期繼續(xù)加強聽課的機會的掌握，加強本校的聽課，外校的聽課，繼續(xù)向各位開課老師進行學(xué)習(xí)充電。評課，提出自己的意見，針對課上出現(xiàn)的不同看法大膽提出，努力提升自己的評課的水平，加強談話水平。
三、繼續(xù)教育的計劃
�。�1）自我培訓(xùn)計劃：加強多方位立體化自我培訓(xùn)，加強網(wǎng)絡(luò)、媒體、書本、培訓(xùn)材料進行自我的培訓(xùn)，提升自己的內(nèi)含，提高自己的各項素質(zhì)，加強業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。
�。�2）校外培訓(xùn)、在職進修計劃：加強網(wǎng)絡(luò)的視頻培訓(xùn)，加強課改的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，加強網(wǎng)絡(luò)的培訓(xùn)學(xué)習(xí)。
（3）遠(yuǎn)程培訓(xùn)計劃：根據(jù)上級文件的要求進行遠(yuǎn)程培訓(xùn)。
四、其他工作計劃
1、策劃、組織、實施平山中學(xué)第二屆校園趣味體育活動節(jié)，提升校園活力，促進學(xué)校辦學(xué)特色的充實，建立平山體育品牌的建設(shè)與推廣，加強師生的健身意識的培養(yǎng)。
2、根據(jù)上級文件要求，組織各項體育比賽的訓(xùn)練與參賽。
3、協(xié)助初三的體育中考、高三的體育專業(yè)考試的訓(xùn)練，配合學(xué)校加強畢業(yè)班體育考試的訓(xùn)練，協(xié)助體育中考的組織與參考的各項過程活動。
4、上好校本課程的一堂課（星期五第七節(jié)）
5、協(xié)助晉江教師博客網(wǎng)絡(luò)管理員進行教師博客的建設(shè)與管理，并繼續(xù)平山中學(xué)體育與健康資源服務(wù)網(wǎng)的建設(shè)與管理，促進網(wǎng)絡(luò)平臺作用的提升。
6、協(xié)助心理咨詢室老師加強學(xué)生的心理輔導(dǎo)，加強心理活動的開展，并在平山中學(xué)體育與健康資源服務(wù)網(wǎng)開設(shè)健康中心的欄目建設(shè)，并參與開展青春期健康教育的活動，進行小結(jié)趣味活動帶給他們什么的研究。