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健美操單元教學(xué)計(jì)劃
時(shí)間過(guò)得太快，讓人猝不及防，我們的工作同時(shí)也在不斷更新迭代中，寫(xiě)一份計(jì)劃，為接下來(lái)的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧！你所接觸過(guò)的計(jì)劃都是什么樣子的呢？下面是小編收集整理的健美操單元教學(xué)計(jì)劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
健美操單元教學(xué)計(jì)劃1
健美操培訓(xùn)計(jì)劃
一、培訓(xùn)的目的
使學(xué)生對(duì)健美操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有較深刻的了解，熟練掌握健美操七種基本步伐、培養(yǎng)學(xué)生協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感以及健康的審美觀，提高學(xué)生的`健康水平，發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，豐富學(xué)生的文體生活。讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂(lè)，理解音樂(lè)和表現(xiàn)音樂(lè)。為了起到啟迪智慧、陶冶情操，使學(xué)生的身心健康發(fā)展的作用。
二、活動(dòng)時(shí)間：
暑期夏令營(yíng)
三、參加人數(shù)：待定
場(chǎng)地：待定
四、活動(dòng)內(nèi)容：
主要訓(xùn)練任務(wù):
1、基本姿態(tài)：把桿練習(xí)、形體操
2、基本步伐：踏步、側(cè)并步、側(cè)交叉步、V字步、側(cè)點(diǎn)、前點(diǎn)、向前/向后走、吸腿、踢腿、開(kāi)合跳、弓步、跑跳、彈踢腿跳。
3、體能訓(xùn)練
4、身體素質(zhì)訓(xùn)練：力量、柔韌、跳躍
5、表現(xiàn)力訓(xùn)練
�。�1）、學(xué)習(xí)基本技術(shù)
�。�2）、培養(yǎng)正確身體姿態(tài)
�。�3）提高動(dòng)作質(zhì)量
五、活動(dòng)措施
1、逐段示范、講解動(dòng)作，逐個(gè)輔導(dǎo)。
2、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。
3、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進(jìn)一步提高水平。
健美操單元教學(xué)計(jì)劃2
一、教學(xué)對(duì)象：
五、六年級(jí)小學(xué)生
二、教學(xué)目的：
1、通過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉意識(shí)，掌握一定正確的的'鍛煉方法，使學(xué)生掌握健美操的基本動(dòng)作技能和方法。
2．學(xué)習(xí)健美操的基本動(dòng)作，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，并通過(guò)學(xué)習(xí)提高學(xué)生的自我鍛煉的能力。
3、使學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣和體質(zhì)健康狀況都得到提高，促進(jìn)學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。
三、活動(dòng)要求：
1、要穿運(yùn)動(dòng)服或校服、運(yùn)動(dòng)鞋。
2、遲到三次以上的同學(xué)自動(dòng)退出。
3、請(qǐng)假要本人親自到，特殊情況除外。
4、保持教室的清潔，不許大聲喧嘩。
四、達(dá)到效果：
1、學(xué)生熟悉并了解健美操音樂(lè)。
2、在教師的指導(dǎo)下學(xué)生能夠掌握一些健美操常見(jiàn)動(dòng)作以及2套簡(jiǎn)單的徒手健美操。
3、起到發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)能力的能力，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新與合作能力。
五、活動(dòng)時(shí)間：
周一至周五的下午15：30——16:20
六、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)�；@球場(chǎng)
七、訓(xùn)練進(jìn)度：
3—5周柔韌性練習(xí)
彈跳與力量練習(xí)基本步伐
6—10周大眾健美操三級(jí)動(dòng)作11—13周
自編動(dòng)作1套14—15周復(fù)習(xí)
由于對(duì)學(xué)生的基礎(chǔ)還不是很了解，所以在教學(xué)過(guò)程中我還會(huì)根據(jù)實(shí)際情況對(duì)教學(xué)計(jì)劃進(jìn)行修改，以提高教學(xué)。
健美操單元教學(xué)計(jì)劃3
一、單元名稱
健美操
二、教學(xué)內(nèi)容
1．一套完整的健美操動(dòng)作。
2．素質(zhì)練習(xí)。
三、教學(xué)目標(biāo)
1．使學(xué)生掌握健美操的基本知識(shí)和技能，同時(shí)提高對(duì)健美操的興趣和了解。
2．培養(yǎng)優(yōu)美的體態(tài)，促進(jìn)健美體形的形成，發(fā)展健康、活潑、自我展現(xiàn)等心理素質(zhì)。
四、教學(xué)要求
通過(guò)健美操的學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生對(duì)健美操、廣播體操、舞蹈等運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，自覺(jué)參與到這類體育運(yùn)動(dòng)中來(lái)。在學(xué)習(xí)和練習(xí)中形成正確的身體姿態(tài)，建立健康的審美觀，從而增強(qiáng)學(xué)生的自信心，使學(xué)生敢于展現(xiàn)自己，進(jìn)而形成良好的心理狀態(tài)。
五、課時(shí)分配（10課時(shí)）
建議：
1．任課教師可根據(jù)實(shí)際情況，適當(dāng)增、減學(xué)時(shí)和內(nèi)容，還可以根據(jù)實(shí)際情況選擇評(píng)定方式。
2．任課教師可通過(guò)不同形式的教法、游戲來(lái)組織教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生對(duì)健美操的興趣。
附表：評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)
健美操教學(xué)設(shè)計(jì)案例
（第1課時(shí)）
一、教學(xué)內(nèi)容
1．組合一前四個(gè)八拍的動(dòng)作。
2．素質(zhì)練習(xí)。
二、教學(xué)目標(biāo)
1．學(xué)習(xí)組合一前四八拍動(dòng)作，使70％的學(xué)生能初步掌握這些動(dòng)作。
2．通過(guò)練習(xí)，提高學(xué)生的力量、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。
3．培養(yǎng)優(yōu)美的體態(tài)，形成健美的體形，發(fā)展健康、活潑、開(kāi)朗、自我展現(xiàn)等心理素質(zhì)。三、教學(xué)過(guò)程
一、學(xué)習(xí)組合一前四八拍的完整動(dòng)作
動(dòng)作要領(lǐng)：
�。�1）第一個(gè)八拍：
�。�2）第二個(gè)八拍：動(dòng)作同第一個(gè)八拍，但改為向前走四步。
�。�3）第三個(gè)八拍：
�。�4）第四個(gè)八拍：
教學(xué)重點(diǎn)：動(dòng)作的正確性和連貫性。教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作的.力度和優(yōu)美程度。
�。ǖ�2課時(shí)）
一、教學(xué)內(nèi)容
1．學(xué)習(xí)組合一的后四個(gè)八拍動(dòng)作。
2．素質(zhì)練習(xí)。
二、教學(xué)目標(biāo)
1．學(xué)習(xí)組合一后四個(gè)八拍的動(dòng)作，使75％的學(xué)生熟練掌握完整動(dòng)作，提高動(dòng)作質(zhì)量。
2．通過(guò)練習(xí)，提高學(xué)生的力量、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。
3．培養(yǎng)優(yōu)美的體態(tài)，形成健美的體形，發(fā)展健康、活潑、開(kāi)朗、自我展現(xiàn)等心理素質(zhì)。
三、教學(xué)過(guò)程
健美操單元教學(xué)計(jì)劃4
課次：1 上課年級(jí)：高三、14 學(xué)生人數(shù)：56人
教學(xué)內(nèi)容：
1、健美操基本姿勢(shì)練習(xí)
2、基本步伐組合
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)基本站姿，初步掌握健美操的基本步伐
2、技能目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì)，為成套動(dòng)作打基礎(chǔ)
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，以及學(xué)生對(duì)美的認(rèn)識(shí)
教學(xué)過(guò)程：
一、激發(fā)興趣，活躍情緒（10′）
1、常規(guī)教育和動(dòng)員
2、隊(duì)形變換——螺旋形跑
開(kāi)口螺旋形跑；閉口螺旋形跑
要求：
1、站隊(duì)“快、靜、齊”
2、精神飽滿
3、跑進(jìn)路線正確、清楚
二、培養(yǎng)興趣、發(fā)展能力（28′）
1、基本姿勢(shì)練習(xí)：基本站姿、基本步伐、手臂動(dòng)作
組織教法與學(xué)練法：教師示范，學(xué)生模仿
要求：站立時(shí)收腹、提臀、頂胸、梗頸
2、基本步伐組合：踏步、并步、“V”字步、交叉步、吸腿跳、開(kāi)合
跳
重點(diǎn)：學(xué)習(xí)掌握好各種步伐。
難點(diǎn)：協(xié)調(diào)性、連貫性好。
組織教法：教師講解、示范，巡視指導(dǎo)
學(xué)練法：學(xué)生模仿體會(huì)；
集體練習(xí)；
分小組練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)
要求：教師示范到位，以學(xué)生練習(xí)為主，動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫，分清節(jié)拍
三、保持興趣、身心放松（7′）
1、放松活動(dòng)：慢節(jié)奏的舞蹈；肢體拉伸
組織形式：♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
▲
組織教法與學(xué)練法：教師領(lǐng)做，集體練習(xí)；深呼吸，肢體充分伸展
2、師生交流體會(huì)，進(jìn)行鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)
3、歸還器材，師生再見(jiàn)
健美操單元教學(xué)教案
課次：2 上課年級(jí)：高三、14 學(xué)生人數(shù)：56人
素質(zhì)練習(xí)－－腿部練習(xí)
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：熟練組合動(dòng)作，加強(qiáng)下肢力量，柔韌性
2、技能目標(biāo)：開(kāi)拓學(xué)生創(chuàng)新思維，培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)習(xí)中不斷發(fā)掘自己的潛能
3、情感目標(biāo)：體驗(yàn)成功感，敢于展現(xiàn)自我
教學(xué)過(guò)程：
一、激發(fā)興趣、活躍情緒（10′）
1、熱身操：跑跳中的肢體拉伸
2、上步前后吸腿，后踢腿
教法：教師領(lǐng)做，集體練習(xí)
要求：認(rèn)真活動(dòng)，動(dòng)作到位，充分起到熱身作用
二、培養(yǎng)興趣、發(fā)展能力（28′）
重點(diǎn)：動(dòng)作的規(guī)范、隊(duì)形變化的連貫性
難點(diǎn)：動(dòng)作與音樂(lè)的統(tǒng)一
組織教法：教師帶練，提示引導(dǎo)
學(xué)練法：模仿動(dòng)作，集體練習(xí)；
嘗試配合音樂(lè)做動(dòng)作
要求：以學(xué)生練習(xí)為主，注意動(dòng)作要規(guī)范，教師巡回輔導(dǎo)并糾錯(cuò)
素質(zhì)練習(xí)－－腿部練習(xí)
正踢腿；側(cè)踢腿；后踢腿
組織形式：♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
▲
學(xué)練法：集體練習(xí)
要求：協(xié)調(diào)手部動(dòng)作，配合節(jié)奏逐步加快速度
自編動(dòng)作
組織要求：學(xué)生根據(jù)所學(xué)動(dòng)作，配合音樂(lè)節(jié)奏自己編排簡(jiǎn)單的組合動(dòng)作，分組展示，互相評(píng)價(jià)
三、保持興趣、身心放松（7′）
1、放松活動(dòng)：節(jié)奏柔和的街舞
組織教法與學(xué)練法：教師領(lǐng)做，集體練習(xí)；深呼吸，肢體充分放松
2、師生交流體會(huì)，進(jìn)行鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)
3、歸還器材，師生再見(jiàn)
健美操單元教學(xué)教案
課次：3 上課年級(jí)：高三、14 學(xué)生人數(shù)：56人
素質(zhì)練習(xí)－－上肢練習(xí)
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：掌握新的組合動(dòng)作，加強(qiáng)身體其它部位的配合
2、技能目標(biāo)：讓學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)健美操的鍛煉價(jià)值，提高學(xué)生快速反應(yīng)能力
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生良好的.心理素質(zhì)
教學(xué)過(guò)程：
一、激發(fā)興趣、活躍情緒（10′）
1、基本形態(tài)練習(xí)
2、熱身韻律操
教法：教師領(lǐng)做，集體練習(xí)
要求：掌握好音樂(lè)節(jié)奏，肢體充分舒展
二、培養(yǎng)興趣、發(fā)展能力（28′）
1、造型展示
學(xué)練法：學(xué)生分組創(chuàng)編適合自己組的造型展示，互相展示評(píng)價(jià)
要求：動(dòng)作優(yōu)美、大方，體現(xiàn)青春氣息
重點(diǎn)：動(dòng)作的規(guī)范性
難點(diǎn)：動(dòng)作的彈性、節(jié)奏均勻
教法：教師示范、講解，提示引導(dǎo)
學(xué)練法：模仿動(dòng)作，集體練習(xí)；
體會(huì)音樂(lè)節(jié)奏
要求：以學(xué)生練習(xí)為主，注意動(dòng)作要規(guī)范，教師巡回輔導(dǎo)并糾錯(cuò)3、素質(zhì)練習(xí)－－上肢練習(xí)
夾肘俯臥撐
練習(xí)要求：集體練習(xí)，動(dòng)作到位
三、保持興趣、身心放松（7′）
1、放松活動(dòng)：身體的拉伸恢復(fù)
組織形式：♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
▲
組織教法與學(xué)練法：在音樂(lè)的配合下，師生共同做放松練習(xí)
2、師生交流體會(huì)，進(jìn)行鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)
3、歸還器材，師生再見(jiàn)
健美操單元教學(xué)教案
課次：4 上課年級(jí)：高三、14 學(xué)生人數(shù)：56人
素質(zhì)練習(xí)－－跳躍組合
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步掌握健美操的基本動(dòng)作
2、技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生耐力、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、良好的體育態(tài)度和吃苦耐勞的精神，發(fā)展能力，強(qiáng)身健體
教學(xué)過(guò)程：
一、收心熱身、愉悅身心（10′）
1、跑動(dòng)中的隊(duì)形變換——裂隊(duì)，并隊(duì)，合隊(duì)，縱隊(duì)變橫隊(duì)
2、配樂(lè)舞蹈
組織教法與學(xué)練法：在歡快的音樂(lè)節(jié)奏中，師生共同采用街舞的形式熱身，由相
對(duì)靜止過(guò)渡到興奮狀態(tài)
二、育心強(qiáng)體、增智促技（28′）
重點(diǎn)：動(dòng)作的規(guī)范、隊(duì)形變化的連貫性
難點(diǎn)：動(dòng)作與音樂(lè)的統(tǒng)一
教法：教師示范、講解，提示引導(dǎo)
學(xué)練法：模仿、體會(huì)、集體練習(xí)，配合音樂(lè)進(jìn)行練習(xí)
要求：
1、上下肢的配合要協(xié)調(diào)；動(dòng)作節(jié)拍要與音樂(lè)節(jié)奏相配合
2、素質(zhì)練習(xí)－－跳躍練習(xí)
分腿跳、交換腿跳、狼跳
學(xué)練法：分組練習(xí)，體會(huì)協(xié)調(diào)用力
3、分組比賽
要求：學(xué)生分成幾個(gè)小組，對(duì)學(xué)過(guò)的大眾操（1-3）進(jìn)行表演展示，由師生共同評(píng)價(jià)
三、穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身（7′）
1、放松活動(dòng)：輕松的街舞的動(dòng)作
組織教法與學(xué)練法：師生集體練習(xí)
2、師生交流體會(huì)，進(jìn)行鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)
3、歸還器材，師生再見(jiàn)
健美操單元教學(xué)教案
課次：5 上課年級(jí)：高三、14 學(xué)生人數(shù)：56人
教學(xué)內(nèi)容：
1、復(fù)習(xí)大眾健美操二級(jí)規(guī)定動(dòng)作（1-3）
2、整套動(dòng)作串聯(lián)練習(xí)
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：熟練健美操做法、連接，加強(qiáng)力度及表現(xiàn)力，初步了解健美操的隊(duì)形變化
2、技能目標(biāo)：進(jìn)一步體會(huì)健美操的豐富性，激發(fā)再學(xué)習(xí)的興趣
3、情感目標(biāo)：積極主動(dòng)參與，并加強(qiáng)學(xué)生身體姿態(tài)及氣質(zhì)的培養(yǎng)
教學(xué)過(guò)程：
一、收心熱身、愉悅身心（10′）
1、小游戲：找朋友
目的：慢跑熱身，提高興奮性和反應(yīng)能力
2、復(fù)習(xí)基本步伐組合
學(xué)練法：配合音樂(lè)，學(xué)生集體練習(xí)
二、育心強(qiáng)體、增智促技（28′）
1、復(fù)習(xí)大眾健美操二級(jí)規(guī)定動(dòng)作（1－3）
教法：教師巡視，指導(dǎo)糾錯(cuò)
學(xué)練法：集體練習(xí)，互相評(píng)價(jià)、糾錯(cuò)
教法：教師領(lǐng)做，提示引導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)，提示音樂(lè)與動(dòng)作的銜接學(xué)練法：集體跟隨練習(xí)，分組練習(xí)，互相評(píng)價(jià)
2、整套動(dòng)作串聯(lián)并配合隊(duì)形變換
組織教法：指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)、幫助學(xué)生靈活運(yùn)用隊(duì)行
鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮自己的創(chuàng)造力
學(xué)練法：集體與分組練習(xí)相結(jié)合，體會(huì)音樂(lè)與節(jié)奏的銜接
分組創(chuàng)編動(dòng)作隊(duì)行，互相展示、評(píng)價(jià)
要求：對(duì)基礎(chǔ)差的同學(xué)進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)
隊(duì)形靈活多變，充分展示創(chuàng)新成果
三、穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身（7′）
1、放松活動(dòng)：節(jié)奏明快的舞蹈
組織形式：♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
▲
組織教法與學(xué)練法：教師引導(dǎo)，配合音樂(lè)節(jié)奏師生共同做放松練習(xí)
2、師生交流體會(huì)，進(jìn)行鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)
3、歸還器材，師生再見(jiàn)
健美操單元教學(xué)計(jì)劃5
一、學(xué)情分析
二年級(jí)目前有四個(gè)班，是一個(gè)充滿活力、有組織、有紀(jì)律的年級(jí)。本學(xué)期繼續(xù)擔(dān)任二年級(jí)的健美操教學(xué)工作。健美操學(xué)習(xí)主要是以女生為主。通過(guò)上學(xué)期的學(xué)習(xí)，學(xué)生對(duì)健美操有一定的理解。良好的展示舞臺(tái)提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。上學(xué)期的家長(zhǎng)會(huì)展示，使學(xué)生對(duì)健美操也產(chǎn)生了濃厚的興趣。二年級(jí)學(xué)生課堂上認(rèn)真聽(tīng)講、接受能力強(qiáng)，對(duì)舞蹈表演充滿好奇。模仿能力很強(qiáng)、可塑性大，根據(jù)低年段學(xué)生的心理特點(diǎn)合理制定本學(xué)期工作計(jì)劃。
二、教學(xué)內(nèi)容
1、思想注意力、協(xié)調(diào)能力、反應(yīng)能力、速度、耐力、瞬發(fā)力、柔軟性等
3、模仿動(dòng)作學(xué)習(xí)出創(chuàng)編，進(jìn)行形體訓(xùn)練并學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的健美操基本動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)音樂(lè)的感受力和節(jié)奏感。
4、以小組展示表演及討論評(píng)價(jià)形式，提高對(duì)舞蹈藝術(shù)的審美能力、表達(dá)思想、情意的創(chuàng)作能力。
三、課堂教學(xué)及培養(yǎng)理念
1、本學(xué)期主要 四、教學(xué)措施與方法
1、充分考慮學(xué)生的需要、健美操基礎(chǔ)與情感體驗(yàn)。
在對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練的同時(shí)，能對(duì)學(xué)生進(jìn)行初步的健美操知識(shí)教育，以培養(yǎng)學(xué)生對(duì)健美操的興趣。改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，促進(jìn)學(xué)生的有效學(xué)習(xí)，化被動(dòng)為主動(dòng)，充分地發(fā)展學(xué)生的自主、合作、探究性的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神、創(chuàng)新精神。
2、建立師生平等互愛(ài)和諧的'人際關(guān)系。
當(dāng)代學(xué)生思想活躍，具有強(qiáng)烈的自我意識(shí)，希望得到教師尊重信任。因此教師應(yīng)該嚴(yán)于律己，用自己的言談、行為、情感、意志等感染學(xué)生。在指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的過(guò)程中，對(duì)待基礎(chǔ)好和基礎(chǔ)差的同學(xué)要一視同仁，要善于啟發(fā)、激勵(lì)和鼓舞；做到尊師愛(ài)生，教學(xué)相長(zhǎng)。使得師生感情融洽。
3、依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
結(jié)合我校實(shí)際情況及學(xué)生的實(shí)際需要，重視學(xué)生的情感體驗(yàn)，制訂符合實(shí)際的課程教學(xué)計(jì)劃。在管理方面要充分發(fā)揮學(xué)生本身的作用，特別是班干部及舞蹈尖子的作用，開(kāi)展一幫一、組與組之間的比賽。營(yíng)造出良好的學(xué)習(xí)氛圍，促使他們自覺(jué)學(xué)習(xí)。
五、預(yù)計(jì)達(dá)到效果
健美操是時(shí)代的產(chǎn)物，是基本體操藝術(shù)化、動(dòng)力化、健身化趨勢(shì)的反映，也是一項(xiàng)具有實(shí)用鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。通過(guò)一學(xué)期的健美操鍛煉，增進(jìn)學(xué)生身心健康，增強(qiáng)體質(zhì)，改善體型體態(tài)，矯正畸形，調(diào)節(jié)心理活動(dòng)，陶冶美好情操，提高神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能，培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。使百分之九十八的學(xué)生能學(xué)會(huì)啦啦操一級(jí)動(dòng)作和爵士健身操組合。百分之四十的學(xué)生能夠創(chuàng)編健美操小組合。
健美操單元教學(xué)計(jì)劃6
一、指導(dǎo)思想
本單元在《課程標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念指導(dǎo)下，全面貫徹“以人為本、健康第一、終身體育”的指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生的主動(dòng)性、自主性、創(chuàng)造性和綜合能力的培養(yǎng)，使每個(gè)學(xué)生在認(rèn)識(shí)，情感上和態(tài)度上積極發(fā)展，構(gòu)建民主和諧的師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)寬松愉快的課堂氛圍，體現(xiàn)合作式教學(xué)方法，注重學(xué)生的實(shí)踐體悟，自主探索、合作交往，合理組合學(xué)習(xí)內(nèi)容，并開(kāi)展不同學(xué)習(xí)領(lǐng)域，在學(xué)生掌握基本動(dòng)作的基礎(chǔ)上，達(dá)到健身、健心、陶冶情操的目的。增強(qiáng)群體意識(shí)，增進(jìn)友誼，從而培養(yǎng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的興趣和良好的鍛煉習(xí)慣，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的方法，為今后的學(xué)習(xí)、生活和工作打下良好的基礎(chǔ)。
二、設(shè)計(jì)思路
為了更好地落實(shí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，深化教育改革，營(yíng)造和諧輕松的課堂氣氛，在單元設(shè)計(jì)過(guò)程中，首先進(jìn)行了教材分析，學(xué)生分析，根據(jù)教材的伸縮和拓展性以及八年級(jí)學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顩r，在制定單元內(nèi)容時(shí)考慮的是如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在積極參與活動(dòng)的基礎(chǔ)上，注重學(xué)生過(guò)程性學(xué)習(xí)，把娛樂(lè)性活動(dòng)充分地引進(jìn)課堂，把學(xué)生認(rèn)為乏味的練習(xí)與健身知識(shí)，審美能力結(jié)合起來(lái)，讓整個(gè)教學(xué)過(guò)程在新奇中度過(guò)。倡導(dǎo)教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，積極主動(dòng)地參與活動(dòng)，體現(xiàn)成功體育和快樂(lè)體育的思想。同時(shí)根據(jù)八年級(jí)學(xué)生的生理特點(diǎn)，運(yùn)用“健身體育、自主創(chuàng)造”的教學(xué)模式，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，發(fā)展學(xué)生的思維創(chuàng)造力。從培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性、能力入手，練習(xí)中鼓勵(lì)學(xué)生大膽表現(xiàn)自己的才能，并根據(jù)自己的條件和興趣選擇自己的學(xué)習(xí)方式，體驗(yàn)快樂(lè)。
本單元主要給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)展示自己的平臺(tái)，讓學(xué)生自由想象，去創(chuàng)造、去發(fā)揮、去表現(xiàn)，同時(shí)在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行各項(xiàng)練習(xí)。發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，使課堂成為進(jìn)行知識(shí)、思想、情感、個(gè)性、操作交流的場(chǎng)所。在優(yōu)美、明快、節(jié)奏感強(qiáng)的音樂(lè)伴奏中，讓學(xué)生調(diào)節(jié)身心，體驗(yàn)健美操的樂(lè)趣。在教學(xué)過(guò)程中，力求組織方法靈活多樣，評(píng)價(jià)及時(shí)、得當(dāng)便于學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，合作學(xué)習(xí)，個(gè)性發(fā)展。教師在教學(xué)活動(dòng)中善于觀察、調(diào)控，讓學(xué)生達(dá)到學(xué)習(xí)的目的。
總之，本單元啟發(fā)學(xué)生的.思維和創(chuàng)造力，使學(xué)生在輕松，愉快的環(huán)境中獲得知識(shí)，掌握運(yùn)動(dòng)技能，身心得到全面鍛煉。通過(guò)嘗試，表現(xiàn)現(xiàn)代人追求美、追求成功、嘗試挑戰(zhàn)，靠努力和奮斗，團(tuán)結(jié)贏得勝利和成功的喜悅，超越自我的心理傾向。
三、教材分析
初中健美操是在體操的基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)是一個(gè)新興的體育項(xiàng)目，是把體操和舞蹈中的簡(jiǎn)單動(dòng)作，根據(jù)學(xué)生的身體特點(diǎn)和發(fā)展身體的要求，組編成操，可以自由拓展，給學(xué)生能創(chuàng)造一個(gè)想象的空間。在節(jié)奏感強(qiáng)、速度快的音樂(lè)伴奏下，通過(guò)身體的練習(xí)，塑造美的形體，從而達(dá)到健身、健心、陶冶情操的目的。健美操運(yùn)動(dòng)具有時(shí)代性，深受青少年的喜歡，對(duì)肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶均有良好的促進(jìn)作用，特別是集體練習(xí)時(shí)，還有助于增進(jìn)友誼，增強(qiáng)群體意識(shí)，從而可以培養(yǎng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的興趣和良好的鍛煉習(xí)慣，掌握學(xué)習(xí)的方法，為今后的學(xué)習(xí)、生活和工作打下良好的基礎(chǔ)。
四、學(xué)情分析
八年級(jí)學(xué)生在小學(xué)和七年級(jí)已學(xué)會(huì)了一些律動(dòng)和簡(jiǎn)單的韻律操，這個(gè)學(xué)段的學(xué)生朝氣蓬勃，富有想象，有很強(qiáng)的求知欲，表現(xiàn)欲和模仿力，而作為個(gè)體，又具有獨(dú)立性，但也有很強(qiáng)的合作意識(shí)。他們處于身心發(fā)育的關(guān)鍵期，好動(dòng)、好奇，學(xué)習(xí)健美操只要聽(tīng)到伴奏的音樂(lè)，就想跳起來(lái)，這些都是學(xué)生所具備的先決條件和因素。這個(gè)學(xué)段的學(xué)生精力旺盛，不知疲倦，充滿活力，通過(guò)了解健美操的鍛煉價(jià)值和意義，他們會(huì)更科學(xué)、合理的去活動(dòng)、去創(chuàng)造、去表現(xiàn)。同時(shí)這個(gè)學(xué)段的學(xué)生多變，沒(méi)有持久性，在教學(xué)活動(dòng)時(shí)要多觀察，積極引導(dǎo)。
五、學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)
1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過(guò)自主學(xué)習(xí)，教學(xué)分組，使不同水平學(xué)生都能完成學(xué)習(xí)任務(wù)，創(chuàng)編動(dòng)作，提高參與意識(shí)，培養(yǎng)練習(xí)的興趣和愛(ài)好。
2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：初步了解掌握有關(guān)健美操的基礎(chǔ)知識(shí)及基本技能，形成良好的鍛煉習(xí)慣。
3、身體健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈活、柔韌等素質(zhì)，培養(yǎng)對(duì)音樂(lè)的感受力。
4、心理健康目標(biāo)：能感受成功和快樂(lè)體育帶來(lái)的快樂(lè)和鼓勵(lì)，克服部分學(xué)生表現(xiàn)時(shí)的羞澀感。
5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過(guò)個(gè)人、身體、努力配合、交流，培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)，控制學(xué)習(xí)的能力，滿足學(xué)生學(xué)習(xí)的需要，改善人的性格，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)性和敢于進(jìn)取精神。
六、教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)
根據(jù)教材的安排，教學(xué)過(guò)程的設(shè)計(jì)上，從學(xué)生自主興趣和需要出發(fā)，以運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)、學(xué)習(xí)體驗(yàn)、主自我挑戰(zhàn)、自主空間、成果展示等五個(gè)環(huán)節(jié)排列，貫穿教學(xué)全過(guò)程。
1、運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)：了解學(xué)生原有水平，提高學(xué)生對(duì)健美操的認(rèn)識(shí)，從而為下一步教學(xué)做好準(zhǔn)備。
2、學(xué)習(xí)體驗(yàn)：通過(guò)電教設(shè)備、掛圖、VCD片，充分發(fā)揮學(xué)生觀察、思考，模仿的能力，采用發(fā)現(xiàn)法、對(duì)比法，促使學(xué)生掌握肢體動(dòng)作和組合
3、自我挑戰(zhàn)：主要給學(xué)生搭建平臺(tái)，讓學(xué)生展示學(xué)習(xí)成果。采用分組、分層次教學(xué)方法，滿足學(xué)生的表現(xiàn)欲望，通過(guò)表現(xiàn)對(duì)比，有一個(gè)自我認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)，推動(dòng)自己、團(tuán)體向更高目標(biāo)挑戰(zhàn)的過(guò)程。
4、自主空間：健美操的特點(diǎn)決定對(duì)學(xué)生的創(chuàng)造性、協(xié)調(diào)性和領(lǐng)悟性要求非常高，教學(xué)活動(dòng)時(shí)多留出自由時(shí)間、空間讓學(xué)生來(lái)利用。
5、成果展示：通過(guò)在音樂(lè)的伴奏下，讓學(xué)生個(gè)人和集體進(jìn)行成套動(dòng)作表演，從而對(duì)學(xué)生進(jìn)行公正合理的評(píng)價(jià)，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力，促使學(xué)生進(jìn)一步提高。
七、組織教法
1、本單元遵循學(xué)生的認(rèn)識(shí)規(guī)律，循序漸進(jìn)地進(jìn)行教學(xué)。通過(guò)觀看表演、教師講解、示范，給學(xué)生構(gòu)建動(dòng)作表象，激發(fā)學(xué)生的求知欲。
2、個(gè)別學(xué)生表演。在學(xué)生初步掌握技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)上，教師及時(shí)引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)編新動(dòng)作，將學(xué)習(xí)方法傳授給學(xué)生，讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)會(huì)創(chuàng)新，體驗(yàn)成功的興趣。
3、教師要不斷鼓勵(lì)激勵(lì)學(xué)生大膽表現(xiàn)自己，使學(xué)生心理得到滿足，讓每一位學(xué)生產(chǎn)生表現(xiàn)的欲望。
4、教師在教學(xué)過(guò)程中，要關(guān)注學(xué)生主題性的發(fā)揮，給學(xué)生留有學(xué)習(xí)的空間去思考，判斷和評(píng)價(jià)。
5、將熱情奔放的音樂(lè)帶進(jìn)課堂，讓優(yōu)美的旋律感染學(xué)生，激發(fā)其鍛煉的熱情和對(duì)美的追求。
6、采用情境教學(xué)法，活躍課堂氣氛，使學(xué)生練習(xí)時(shí)興趣盎然。
7、采用比賽法，培養(yǎng)學(xué)生合作意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)體精神。
8、所采用的教法：直觀法、講解法、示范法、對(duì)比法、糾正錯(cuò)誤法、分組練習(xí)法、累進(jìn)教學(xué)法、重復(fù)交替練習(xí)法、口令提示法、比賽法……
八、課時(shí)安排：
五課時(shí)。
九、教學(xué)計(jì)劃安排
十、專家點(diǎn)評(píng)
本單元設(shè)計(jì)貫徹了健康第一的指導(dǎo)思想，設(shè)計(jì)富有新意，形式多樣，內(nèi)容安排合理完整，體現(xiàn)了新課程理念。由于西北地區(qū)教學(xué)資源缺乏，信息閉塞，給課程改革帶來(lái)了一定的沖擊，但姚樹(shù)平老師敢于創(chuàng)新，充分挖掘課程資源，進(jìn)行課程資源的開(kāi)發(fā)和利用，進(jìn)行學(xué)科之間的整合，拓寬教材內(nèi)容。教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)時(shí)：第一課進(jìn)行引趣，第二課進(jìn)行實(shí)踐體會(huì)，第三課進(jìn)行激取、導(dǎo)趣，第四課進(jìn)行鞏固，第五課進(jìn)行個(gè)性張揚(yáng)。遵循了學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律和循序漸進(jìn)的原則，我認(rèn)為很適合在西北地區(qū)推廣。
健美操單元教學(xué)計(jì)劃7
一、學(xué)情分析：
本單元的授課班級(jí)是高三文科班的學(xué)生，女生的數(shù)量相對(duì)較多，體育運(yùn)動(dòng)技能各有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，對(duì)健美操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)比較喜愛(ài)，而且組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學(xué)習(xí)，加上高中學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新等教學(xué)方法，以及各種新穎的.練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
二、單元教學(xué)目標(biāo)
1．在本單元教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉意識(shí)，掌握一定的正確的鍛煉方法。
2．學(xué)習(xí)健美操的基本動(dòng)作，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
3．學(xué)習(xí)掌握一套成套大眾健美操，并通過(guò)學(xué)習(xí)提高學(xué)生的自我鍛煉的能力和創(chuàng)新能力。
4．向?qū)W生講授身體練習(xí)的理論知識(shí)，建立學(xué)生科學(xué)鍛煉的意識(shí)。
三、教學(xué)內(nèi)容
1．基本步法練習(xí)
2．大眾健美操二級(jí)規(guī)定動(dòng)作
3．素質(zhì)鍛煉
4、個(gè)人（小組）才藝展示
5．理論（隨堂）
四、具體教學(xué)任務(wù)課教學(xué)的重、難教學(xué)的主要策略教學(xué)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容次點(diǎn)等學(xué)習(xí)基本站姿
1。介紹基本站姿、基本步伐、手臂動(dòng)作，重點(diǎn)：學(xué)習(xí)掌教師示范，掌握健美操基本步學(xué)生模認(rèn)識(shí)節(jié)拍伐動(dòng)作，把握節(jié)奏特握好各種步仿；點(diǎn)及變化規(guī)律，培養(yǎng)
2�；静椒ソM合：踏伐教師講解，學(xué)生體1步、并步、一字步、學(xué)生正確的身體姿會(huì)；態(tài)，為成套動(dòng)作打好交叉步、吸退跳、開(kāi)難點(diǎn)：協(xié)調(diào)學(xué)生分組練習(xí)，共基礎(chǔ)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作合跳。
3、穿插性、連貫性好同完成理論的精神。熟練組合動(dòng)作，加強(qiáng)下肢力量、柔韌性，熟練健美操做法、連接，開(kāi)拓學(xué)生創(chuàng)新思2維，培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)習(xí)中要不斷發(fā)掘自己的潛能，體驗(yàn)成功感，敢于展現(xiàn)自我。
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