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心理健康教育教學(xué)計(jì)劃

時(shí)間:2024-08-17 14:54:42 教學(xué)計(jì)劃 我要投稿

(精選)心理健康教育教學(xué)計(jì)劃14篇

  日子如同白駒過隙,不經(jīng)意間,我們的工作同時(shí)也在不斷更新迭代中,一起對今后的學(xué)習(xí)做個(gè)計(jì)劃吧。相信大家又在為寫計(jì)劃犯愁了?下面是小編精心整理的心理健康教育教學(xué)計(jì)劃,歡迎閱讀與收藏。

(精選)心理健康教育教學(xué)計(jì)劃14篇

  心理健康教育教學(xué)計(jì)劃 篇1

  心理健康教育旨在提高中學(xué)生心理素質(zhì),是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,在初中階段開設(shè)心理健康教育活動課是以《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo)思想。

  初中階段是學(xué)生處于生理和心理發(fā)展的飛速期,并且心理發(fā)展相對滯后于生理發(fā)展。在這個(gè)特殊的時(shí)期,學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系以及思維等方面,會遇到各種各樣的挑戰(zhàn),有些是困惑甚至問題,對于初一年級的學(xué)生而言,著重點(diǎn)在于幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)和生活,培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念,養(yǎng)成正確的學(xué)習(xí)方法;學(xué)會了解自己,積極有效的和同學(xué)、老師、家長進(jìn)行溝通,不斷地克服成長過程中遇到的各種問題。

  一、指導(dǎo)思想

  運(yùn)用心理健康教育的理論和方法,幫助學(xué)生更好的適應(yīng)從小學(xué)到初中的適應(yīng)過渡時(shí)期,培養(yǎng)良好的心理適應(yīng)素質(zhì),促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。

  二、教學(xué)目標(biāo)

  總體上,幫助學(xué)生適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)、生活,培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,積極地對待考試問題;嘗試與人相處,能有效的和同學(xué)老師家長進(jìn)行溝通;可以意識到自身的發(fā)展變化,了解自己;逐步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。

  三、學(xué)生基本情況分析

  初一學(xué)生剛從小學(xué)進(jìn)入初中,還未能從小學(xué)的相對寬松的學(xué)習(xí)生

  活中轉(zhuǎn)換出來,壓力不斷的開始增多,來到新學(xué)校遇到新同學(xué)新老師,一切都是相對陌生的環(huán)境,適應(yīng)成了最大的挑戰(zhàn)。

  怎么才能迅速的適應(yīng)到初中的學(xué)習(xí)生活,課程增多,作業(yè)量增大;陌生的環(huán)境中認(rèn)識結(jié)交新朋友,讓自己可以和同學(xué)們共同前行,不在孤獨(dú);還未能擺脫小學(xué)的寬松的學(xué)習(xí)習(xí)慣,現(xiàn)在如何養(yǎng)成,學(xué)習(xí)的重?fù)?dān)時(shí)時(shí)在他們心頭;課業(yè)壓力增大的同時(shí),如何兼顧他們的娛樂休閑等等共同形成了適應(yīng)問題。

  適應(yīng)問題表現(xiàn)在學(xué)生身上的特點(diǎn)大致可以分為障礙性問題和發(fā)展性而難題。前者在學(xué)校中一般較少見,后者的主要表現(xiàn)為適應(yīng)不良或者不適應(yīng)。初一年級學(xué)生的心理問題主要表現(xiàn)為:

  1、初一入學(xué)適應(yīng)不良

  剛進(jìn)入初中,學(xué)習(xí)生活和小學(xué)時(shí)相比較有很大的不同,新環(huán)境新同學(xué)老師,一切都是很陌生的,在承受著課業(yè)壓力增大的同時(shí),人際相處從零開始,容易出現(xiàn)厭學(xué)情緒,不與人相處,或者孤傲的情緒。長期這樣的話對他們的成長是非常不利的。

  2、朦朧的自我認(rèn)識萌芽

  初一階段,有部分學(xué)生發(fā)展的較早些已經(jīng)進(jìn)入青春期了,青春期的特征開始明顯起來,幼稚的`成人感突出,對于我的思考開始出現(xiàn),"我是誰"、"我是怎么了"開始在他們內(nèi)心掀起波瀾,困惑不已。

  3、學(xué)習(xí)適應(yīng)不良產(chǎn)生苦惱

  學(xué)習(xí)課業(yè)好多,怎么學(xué),方法好像總是不對路;別人怎么就成績那么好,我這么差,有壓力,出現(xiàn)自卑了;我為什么要學(xué)習(xí),這么多,

  這么煩,沒有目標(biāo)和動力了;怎么天天都有考試啊,這無窮無盡的考試什么時(shí)候是個(gè)頭,討厭考試這些都是學(xué)習(xí)適應(yīng)不良的表現(xiàn),學(xué)生為此苦惱不已。

  4、和家長或老師間的溝通不良而苦惱

  家長們怎么這么嘮叨,不斷的碎碎念,動不動的私自翻我的東西,我的空間,我的秘密,什么時(shí)候能還給我;老師為什么都看不到我的存在?偏心還是對我有意見,還是我不行

  5、不能恰當(dāng)?shù)目刂菩蓍e時(shí)間,自制力較弱,過分沉溺于網(wǎng)絡(luò)、游戲。

  四、教學(xué)內(nèi)容

  在初一階段開設(shè)心理健康教育活動課,學(xué)生對這一塊的內(nèi)容還是比較好奇,同時(shí)也存在著一些不正確是觀念,因此需要在課堂上簡單地滲透正確的心理觀念,通過在活動中結(jié)合心理健康基本知識,對學(xué)生產(chǎn)生影響,樹立正確的心理健康知識。

  這學(xué)期的重點(diǎn)在于幫助學(xué)生適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)、生活,開始了解自己,學(xué)會與人相處以及學(xué)會學(xué)習(xí)等方面的內(nèi)容。

  幫助學(xué)生適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)生活,適應(yīng)新環(huán)境,認(rèn)識新同學(xué)老師;了解自己,認(rèn)識自己,讓自己更加自信;學(xué)會與人相處,有效合適的與人交往;樹立正確的學(xué)習(xí)觀念,掌握正確的學(xué)習(xí)方面與技巧,正確的對待考試,能輕松應(yīng)考。一切為了培養(yǎng)更好的適應(yīng)能力,提高學(xué)生自身良好的心理素質(zhì)。

  五、教學(xué)進(jìn)度表

 。裕

  六、教學(xué)措施

  1、在初一段每個(gè)班開始心理健康教育活動課,每周一次。

  2、個(gè)別一對一的咨詢與輔導(dǎo),根據(jù)學(xué)生的自愿預(yù)約以及各個(gè)科任老師的提醒。

  3、針對某一相似類型情況進(jìn)行團(tuán)體咨詢輔導(dǎo),看具體情況而定。

  4、加強(qiáng)同各科任的聯(lián)系溝通來輔助各教學(xué)活動的開展,有必要的情況下也需要加強(qiáng)同家長的聯(lián)系,進(jìn)行必要的反饋。

  心理健康教育教學(xué)計(jì)劃 篇2

  一、學(xué)生心理特點(diǎn)分析

  我校五年級有三個(gè)班級,男女生比例有點(diǎn)差異,男生比女生多。五年級學(xué)生逐漸進(jìn)入少年期,身心的發(fā)展正處在由幼稚趨向自覺,由依賴趨向獨(dú)立的半幼稚半成熟交錯(cuò)的矛盾時(shí)期,在心理上具有以下特點(diǎn):

  能認(rèn)識和掌握一定的道理觀念,對社會現(xiàn)象開始關(guān)注,開始有獨(dú)立見解,但他們的見解極易受外界影響左右而時(shí)常變化。道德感情開始多變而且不輕易外露。開始以一定的道德標(biāo)準(zhǔn)來評價(jià)人、事或社會現(xiàn)象,已有的行為習(xí)慣日趨穩(wěn)定,但對新提出的行為要求則容易知行脫節(jié)。在親子交往方面,由于獨(dú)立意識增強(qiáng),他們對父母的要求不再一味順從,對父母過多的“常常表示抗拒。

  第二信號系統(tǒng)開始占優(yōu)勢,求知的欲望和能力,好奇心都有所增強(qiáng),對新鮮事物開始思考、追求、探索。學(xué)習(xí)的興趣更為廣泛。同學(xué)間開始進(jìn)行個(gè)人簡單交往,往往偏重于情感而分不清是非。自我意識有所發(fā)展,開始注重穿著打扮,自尊心進(jìn)一步增強(qiáng),自主性要求日趨強(qiáng)烈,但仍然缺乏自我約束的能力。

  二、輔導(dǎo)目標(biāo)

  1、情緒輔導(dǎo):通過技能訓(xùn)練,提高學(xué)生的情緒自控能力,能運(yùn)用轉(zhuǎn)移注意力、自我放松、換位思考等方法來調(diào)節(jié)情緒。

  2、學(xué)習(xí)輔導(dǎo):圍繞抽象思維發(fā)展學(xué)生的智力,培養(yǎng)良好的智力品質(zhì);

  引導(dǎo)學(xué)生確立學(xué)習(xí)目標(biāo),掌握正確的學(xué)習(xí)方法,學(xué)習(xí)如何有效地利用學(xué)習(xí)時(shí)間,體驗(yàn)“一分辛勞一分收獲”的愉悅感、成就感;培養(yǎng)正確的競爭意識,為畢業(yè)、順利進(jìn)入中學(xué)做好心理準(zhǔn)備。

  3、人際交往是我們與他人之間建立聯(lián)系和溝通的過程。通過積極參與人際交往和社會適應(yīng)能力的訓(xùn)練,我們能夠?qū)W會與父母、老師進(jìn)行有效的溝通,表達(dá)自己的想法和感受。同時(shí),我們也能夠?qū)W會尊重他人,包括父母、老師和同學(xué),理解他們的觀點(diǎn)和需求。通過這樣的交往方式,我們能夠形成正確的`集體意識和友誼觀,摒棄不良的小團(tuán)體意識。

  4、進(jìn)一步深化活動內(nèi)涵,增加實(shí)驗(yàn)演示、游戲比賽、專題討論等新的活動方式,注意發(fā)揮學(xué)生的理性思考和自我組織潛能。

  三、輔導(dǎo)重難點(diǎn)

  1、培養(yǎng)學(xué)生具有能干、負(fù)責(zé)的意識,學(xué)會一些為人處世的道理。

  2、讓學(xué)生知道人要了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),要相信自己,信任自己有潛能、能成功。

  3、學(xué)會男女生的角色意識,初步學(xué)會以正常的心態(tài)與異性交往。

  4、學(xué)會自我保護(hù)意識、相貌審美意識、幽默生活意識和學(xué)習(xí)沖刺意識。

  四、輔導(dǎo)措施

  1、堅(jiān)持以人為本,根據(jù)學(xué)生心理、勝利的特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律,運(yùn)用心理健康的理論和方法,培育學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。

  2、以教育為基礎(chǔ),注重引導(dǎo)學(xué)生,并遵循他們身心發(fā)展的規(guī)律,以確保心理健康的實(shí)際和有效性。我們致力于服務(wù)于所有學(xué)生群體,關(guān)注個(gè)體差異,將學(xué)生置于核心地位,并對他們持尊重和理解的態(tài)度。

  3、提高全體學(xué)生的訓(xùn)練素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛力,培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

  4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。

  心理健康教育教學(xué)計(jì)劃 篇3

  根據(jù)民辦教育的特點(diǎn)和高一學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律,遵循心理健康教育助人自助的原則,通過各種途徑開展小型的心理健康教育活動和指導(dǎo),幫助學(xué)生了解心理健康的相關(guān)知識,掌握心理調(diào)適的方法,促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

  一、教學(xué)目標(biāo)

  堅(jiān)持以學(xué)生發(fā)展為本的教育理念,面向全體學(xué)生,開展心理健康教育,充分開發(fā)學(xué)生的潛能,全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。針對高一年級學(xué)生的特點(diǎn),制定本學(xué)期的心理健康教育目標(biāo)。

  1、培養(yǎng)學(xué)生健康的人格,幫助學(xué)生適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)環(huán)境、生活。

  2、引導(dǎo)學(xué)生明確自己現(xiàn)階段所扮演的角色,提高學(xué)生的自我認(rèn)同感、自我接納、自信心等。

  3、引導(dǎo)學(xué)生了解溝通的技巧方法,提高自己的人際交往能力。

  4、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識,在合作與競爭中養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

  二、教學(xué)進(jìn)度安排

  周次、起至日期、教學(xué)內(nèi)容、教時(shí)

  1

  9月1日—8日

  適應(yīng)高中----引導(dǎo)學(xué)生順利地從初過渡到高中,較快適應(yīng)高中生活。

  1

  2

  9月9日—14日

  認(rèn)識自己----認(rèn)識客觀全面地認(rèn)識自己,并能悅納自己。

  1

  4

  9月27日—29日

  月考

  5

  9月30日—10月7日

  中秋、國慶放假

  6

  10月8日—13日

  相信自己----認(rèn)識自信的重要性,能運(yùn)用心理暗示技巧提高自信水平。

  1

  8

  10月14日—27日

  學(xué)會感恩----理解父母,感受父母的無私,能寬容和理解身邊的人和事,擁有良好的心態(tài)。

  1

  10

  10月28日—11月10日

  異性交往----認(rèn)識青春期身心特點(diǎn),了解心理健康,把我異性交往的標(biāo)準(zhǔn)。

  1

  12

  11月11日—24日

  換位思考----認(rèn)識換位思考的重要性和如何換位思考,學(xué)會理解他人和自我反思。

  1

  14

  11月25日—12月8日

  合理歸因----學(xué)會分析事件,探尋解決的方法,形成良好心態(tài)。

  1

  16

  12月9日—22日

  情緒調(diào)節(jié)----認(rèn)識情緒重要性,掌握情緒調(diào)節(jié)的方法,能調(diào)節(jié)自己的負(fù)面情緒。

  1

  18

  12月23日—1月5日

  考試心理輔導(dǎo)----正確認(rèn)識考試,了解克服考試焦慮的方法。

  1

  20

  1月6日—8日

  合作與競爭----認(rèn)識合作的'重要性,感受競爭與合作中的樂趣。

  1

  22

  1月9日—15日

  期末考試

  三、教學(xué)形式

  本課程以體驗(yàn)感受式為主,鼓勵學(xué)生分享。本學(xué)期的心理健康教育課程的基本教學(xué)模式:導(dǎo)入—啟承—轉(zhuǎn)換—小結(jié)。采用的教學(xué)方法主要有:

  1、游戲活動。根據(jù)一定的目的要求,設(shè)計(jì)相應(yīng)的游戲活動,讓學(xué)生在游戲中活躍課堂氣氛,導(dǎo)入本堂課的主題。

  2、角色扮演。讓學(xué)生根據(jù)一定的要求,扮演相應(yīng)的角色,促使學(xué)生產(chǎn)生與角色的心理共鳴,進(jìn)而對自己進(jìn)行思考。

  3、討論式。根據(jù)活動要求,讓學(xué)生圍繞一個(gè)問題在小組中相互交流看法,集思廣益,相互學(xué)習(xí)。

  4、實(shí)踐操作。結(jié)合活動內(nèi)容,組織各種實(shí)踐活動,在實(shí)踐中培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生優(yōu)良的心理品質(zhì)。

  5、自我分享。讓學(xué)生分享自己或他人的的故事,與大家共同分享,從而達(dá)到情感的升華。

  心理健康教育教學(xué)計(jì)劃 篇4

  一、指導(dǎo)思想

  未來人才不僅要掌握現(xiàn)代科學(xué)技術(shù),健全的人格,健康的心理素質(zhì)。健康不僅是沒有身體缺陷和疾患“還要有完整的生理和心理狀態(tài)與良好的社會適應(yīng)能力,生理與心理都健康。才是真正意義上的健康”心育是各育的基礎(chǔ)和中介,在素質(zhì)教育中處于重要位置。學(xué)校心理健康教育是發(fā)展性、預(yù)防性的教育,教育的重點(diǎn)在于培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)。中小學(xué)生肩負(fù)著培養(yǎng)跨世紀(jì)人才的重任,青少年時(shí)期是一個(gè)人心理、生理發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。不僅要重視培養(yǎng)青少年思想文化道德素質(zhì),還要關(guān)注他們的心理健康,心理健康教育是小學(xué)素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容,也是現(xiàn)代基礎(chǔ)教育的一個(gè)顯著特點(diǎn),從小培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。

  二、教學(xué)內(nèi)容分析:

  小學(xué)二年級心理健康課本,學(xué)會生活、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會做人、學(xué)會發(fā)展”這個(gè)小學(xué)素質(zhì)教育目標(biāo)培養(yǎng),從生活心理輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)和人格心理輔導(dǎo)三個(gè)方面安排內(nèi)容。

  三、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn):

  結(jié)合本冊內(nèi)容,在教學(xué)活動中,從小培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),開發(fā)學(xué)生的心理潛能,塑造學(xué)生的健康人格,提高中華民族的整體素質(zhì),提高未來人才的質(zhì)量。

  各部分教育教學(xué)重點(diǎn)如下:

  自我意識是兒童發(fā)展中重要的一部分。在小學(xué)低年級階段,兒童的自我意識主要體現(xiàn)在他們對自己社會角色的認(rèn)知、借助他人進(jìn)行自我評價(jià)和培養(yǎng)良好的自我體驗(yàn)?zāi)芰ι。他們能夠意識到自己是一名小學(xué)生,當(dāng)受到老師或家長的表揚(yáng)或批評時(shí),能夠理解其中的原因,并學(xué)會自我分析,以便改正錯(cuò)誤并朝著正確的方向發(fā)展。此外,他們還能夠有較強(qiáng)的自我體驗(yàn)?zāi)芰,善于發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn),并樹立起自尊和自信的意識。

  對小學(xué)二年級學(xué)生智力訓(xùn)練重點(diǎn)放在觀察力和注意力的培養(yǎng)方面,讓學(xué)生知道什么是觀察及觀察的意義,引起他們對訓(xùn)練觀察力活動的重視。

  情感方面:認(rèn)識喜、怒、哀、樂等基本情緒表現(xiàn)。體驗(yàn)積極情緒,保持心境

  感受到快樂與滿足。了解并探究煩惱產(chǎn)生的根源,并學(xué)習(xí)有效驅(qū)散煩惱的簡便方法。調(diào)控不合理的需求,以減少負(fù)面情緒的產(chǎn)生。

  意志方面:提高他們對意志的認(rèn)識。由于年齡尚小,理解力相對較差,故借助于日常生活現(xiàn)象和故事進(jìn)行。用外力或自己制訂規(guī)矩來約束自己,提高自制力。借助于情境表演啟發(fā)學(xué)生勇于戰(zhàn)勝挫折和困難。

  個(gè)性方面:激發(fā)學(xué)生對大自然的熱愛和熱愛生活的情感,培養(yǎng)他們與自然和諧相處、積極向上的性格特點(diǎn),提升他們的環(huán)保意識。同時(shí),引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)合作意識和合作精神,學(xué)會謙讓和團(tuán)隊(duì)合作。

  學(xué)習(xí)方面:從最基本的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法以及學(xué)習(xí)興趣著手,培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣,注意養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)姿勢,保證身心健康發(fā)展、,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

  交往方面:激發(fā)交往欲望,訓(xùn)練言語表達(dá)能力,為交往創(chuàng)造條件,懂得基本的交往禮儀。

  四、教學(xué)措施:

  1、堅(jiān)持以人為本,根據(jù)學(xué)生心理、勝利的特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律,運(yùn)用心理健康的理論和方法,開展豐富多彩的活動,培育學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。

  2、重視教育的基礎(chǔ)是指導(dǎo)學(xué)生,遵循他們身心發(fā)展的規(guī)律,以確保實(shí)踐和有效保證他們的心理健康。這個(gè)教育要面向所有學(xué)生,并關(guān)注每個(gè)學(xué)生的個(gè)別差異,以學(xué)生為中心,尊重并理解他們的需求。

  3、提升學(xué)生整體訓(xùn)練素養(yǎng),充分激發(fā)他們潛能,培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心態(tài),促進(jìn)健康人格的發(fā)展。

  4、為了幫助那些面臨心理困擾或心理障礙的學(xué)生,我們提供科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),以幫助他們盡快克服困境,提升心理健康水平,并增強(qiáng)自我教育能力。

  五、質(zhì)量達(dá)成目標(biāo)

  二年級學(xué)生具有獨(dú)特的特點(diǎn):擅長觀察物體并辨認(rèn)它們的.特征,能夠判斷物體之間的相同與不同之處,對于掌握每個(gè)物體的固有特點(diǎn)有著快速且容易的思維能力。此外,二年級學(xué)生樂于與他人分享自己所做的事情,通過語言表達(dá)展示自己的特點(diǎn),并在心理課上鼓勵學(xué)生有條理地表達(dá)和培養(yǎng)科學(xué)、文明的用語習(xí)慣,這是培養(yǎng)積極因素的一種方式。值得注意的是,二年級學(xué)生易受同伴的影響,并傾向于以個(gè)人為中心進(jìn)行社交和合作。

  希望透過本學(xué)期的教學(xué),激發(fā)學(xué)生對學(xué)習(xí)的興趣,培養(yǎng)他們良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣,促進(jìn)他們友愛同學(xué),熱心幫助他人,勇于面對困難并努力克服的品質(zhì),以及培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)。

  六、教學(xué)進(jìn)度表

  鏡子中的我第一周

  學(xué)習(xí)真快樂第二周

  學(xué)會禮貌待人第三周

  猜猜它在哪第四周

  為紅領(lǐng)巾添光彩第五周

  大家一起做第六周

  學(xué)優(yōu)點(diǎn)共進(jìn)步第七周

  老師,您辛苦了第八周

  “常有理的”東東第九周

  電子游戲雖好我少玩第十周

  多彩的情緒第十一周

  欣欣變誠實(shí)了第十二周

  巧妙觀察的學(xué)問第十三周

  讓想象飛翔第十四周

  跌倒了爬起來第十五周

  多姿多彩的作業(yè)第十六周

  心理健康教育教學(xué)計(jì)劃 篇5

  一、課程指導(dǎo)思想

  認(rèn)真貫徹黨的教育方針,落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》、《教育部關(guān)于印發(fā)〈中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要〉的通知》、《中共中央辦公廳國務(wù)院辦公廳關(guān)于適應(yīng)新形勢進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)中小學(xué)德育工作的意見》、《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》精神,堅(jiān)持以人為本,根據(jù)學(xué)生心理、生理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律,運(yùn)用健康教育的理論和方法,培養(yǎng)學(xué)生良好的素質(zhì),促進(jìn)身心全面發(fā)展。

  二、目標(biāo)與任務(wù)

  1、目標(biāo):使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我,增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。

  2、任務(wù):全面推進(jìn)素質(zhì)教育,增強(qiáng)學(xué)校德育工作的針對性、實(shí)效性和主動性,幫助學(xué)生樹立在出現(xiàn)心理行為問題時(shí)的求助意識,促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì),維護(hù)學(xué)生的心理健康,減少和避免對他們心理健康的各種不利影響;培養(yǎng)身心健康,具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力,有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。

  三、課程的主要內(nèi)容

  幫助學(xué)生具有適應(yīng)高中學(xué)習(xí)環(huán)境的能力,發(fā)展創(chuàng)造性思維,充分開發(fā)學(xué)習(xí)的潛能,在克服困難取得成績的學(xué)習(xí)生活中獲得情感體驗(yàn);在了解自己的能力、特長、興趣和社會就業(yè)條件的基礎(chǔ)上,確立自己的職業(yè)志向,進(jìn)行職業(yè)的選擇和準(zhǔn)備;正確認(rèn)識自己的人際關(guān)系的'狀況,正確對待和異性的伙伴的交往,建立對他人的積極情感反應(yīng)和體驗(yàn)。提高承受挫折和應(yīng)對挫折的能力,形成良好的意志品質(zhì)。

  四、實(shí)施的途徑與方法

  以體驗(yàn)和調(diào)適為主,并提倡課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與服務(wù)的緊密配合。

  1、開設(shè)心理健康課、選修課、活動課或?qū)n}講座。

  包括心理訓(xùn)練、問題辨析、情境設(shè)計(jì)、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理知識講座等,旨在普及心理健康科學(xué)常識,幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

  2、個(gè)別咨詢與輔導(dǎo)。

  開設(shè)心理咨詢室(或心理輔導(dǎo)室)進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)是教師和學(xué)生通過一對一的溝通方式,對學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo),排解心理困擾,并對有關(guān)的心理行為問題進(jìn)行診斷、矯治的有效途徑。對于極個(gè)別有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生,及時(shí)識別并轉(zhuǎn)介到醫(yī)學(xué)心理診治部門。

  五、課時(shí)安排

  每周每班一個(gè)課時(shí)

  六、課程內(nèi)容設(shè)計(jì)

  (一)理論講授

  1、主題:成功從“心”開始(建議用時(shí):1-2課時(shí))

  認(rèn)識心理課程,明確上課要求,建立師生關(guān)系

  2、主題:環(huán)境適應(yīng)(建議用時(shí):2-3課時(shí))

  (1)、回憶初中環(huán)境,對比現(xiàn)在環(huán)境與初中環(huán)境相同于不同

  (2)、如何適應(yīng)環(huán)境

  3、主題:認(rèn)識自己(建議用時(shí):5-6課時(shí))

  (1)、認(rèn)識自己(參考游戲:自畫像,猜猜我是誰,畫像偵探等)

  (2)、自己的優(yōu)點(diǎn)與不足,周圍人對自己的評價(jià)

  (3)、自我價(jià)值觀探索

  (4)、自我性格探索

  (5)、自我氣質(zhì)探索

  4、主題:人際交往(建議用時(shí):3-5課時(shí))

  (1)、如何與人交流(說話與傾聽)

  (2)、如何拒絕別人

  (3)、受人歡迎的人有哪些品質(zhì)?如何成為受人歡迎的人。

  5、職業(yè)規(guī)劃(建議用時(shí):1-2課時(shí))

  做霍蘭德職業(yè)形象測驗(yàn)、畫生涯彩虹圖

  6、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)(建議用時(shí):9-10課時(shí))

  (1)、學(xué)習(xí)目標(biāo)與學(xué)習(xí)計(jì)劃

  (2)、影響學(xué)習(xí)的因素(智力因素與非智力因素)

  (3)、記憶

  (4)、合理歸因

  (5)、時(shí)間管理

  (6)、科學(xué)用腦

  (7)、創(chuàng)造力

  (8)、注意力

  (9)、考試焦慮與放松

  7、親子溝通(建議用時(shí):1-2課時(shí))

  8、師生關(guān)系(建議用時(shí):1-2課時(shí))

  9、情緒輔導(dǎo)(建議用時(shí):2-3課時(shí))

  (1)、認(rèn)識情緒

  (2)、調(diào)控情緒(如快樂、憤怒、嫉妒等)

  10、青春期輔導(dǎo)(建議用時(shí):2-3課時(shí))

  (1)、分清友情與愛情

  (2)、當(dāng)遇到愛情怎么辦?

  11、其他(課時(shí)不限)

  (1)、感恩(建議用時(shí):1-2課時(shí))

  (2)、愛自己專題輔導(dǎo)(建議用時(shí):2-3課時(shí))

  (3)、睡眠(建議用時(shí):1課時(shí))

  (二)、影片播放

  1、于丹《論語心得》——交往之道

  2、魯豫有約——隱形的翅膀(雷慶瑤)

  3、魯豫有約:《催眠(上)》

  4、魯豫有約:《催眠(下)》

  (備注:以上內(nèi)容根據(jù)實(shí)際情況調(diào)換講授順序)

  (三)團(tuán)體活動課(參考備選)

  1、課題:信任之旅

  主題:人際關(guān)系輔導(dǎo)(信任)

  2、課題:同舟共濟(jì)

  主題:人際關(guān)系輔導(dǎo)(合作)

  七、參考文獻(xiàn)

  1、馬志國.心靈成長導(dǎo)航(普通高中心理健康試用教材).中國水利水電出版社:20xx年版

  2、林崇德俞國良.心理健康教育讀本(高中一年級).北京師范大學(xué)出版社:20xx年版

  3、崔麗娟.探秘花季心靈(高中教師版).機(jī)械工業(yè)出版社:20xx年版

  4、武文芳安英柏.心海導(dǎo)航——如何順利的讀過高中生活.科學(xué)出版社:20xx年版

  5、賈曉波李慧生.高中生心理適應(yīng)適應(yīng)能力訓(xùn)練教程.天津教育出版社:20xx年版

  6、其他網(wǎng)絡(luò)資源

  心理健康教育教學(xué)計(jì)劃 篇6

  一、指導(dǎo)思想

  在科技飛速發(fā)展的今天,要求我們培養(yǎng)的人才必須具備優(yōu)良的心理品質(zhì)和完善的人格。自信是一個(gè)人成才素質(zhì)中的重要因素,是人格的核心部分。在提倡“以人為本”作為人類靈魂的工程師—教師如何去關(guān)愛學(xué)生。

  二、活動目標(biāo)

  1、通過心理健康教育,引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自己,提高對學(xué)習(xí)環(huán)境和社會環(huán)境的適應(yīng)能力。

  2、通過心理健康教育,我們可以引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)樂觀自信的心態(tài),以友善待人為準(zhǔn)則,堅(jiān)持誠實(shí)守信的原則,拓展創(chuàng)新思維,追求不斷向上的進(jìn)步,并且勇于面對困難,塑造一個(gè)完善的人格。

  3、通過在學(xué)校進(jìn)行心理健康教育,促使學(xué)生主動學(xué)會自我調(diào)節(jié)、擺脫心理困擾和行為偏差的能力,塑造積極人生態(tài)度,并培養(yǎng)個(gè)人發(fā)展?jié)摿Α?/p>

  三、實(shí)施步驟

  1、提高小學(xué)生對校園生活的適應(yīng)能力(特別是一、二年級),培養(yǎng)他們開朗、合群、樂學(xué)、自助的獨(dú)立人格。

  2、我們應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生與老師、同學(xué)之間良好的交往能力,同時(shí)不斷地建立正確的自我認(rèn)知,接受和欣賞自己,增強(qiáng)自我調(diào)控和抗挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。

  培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。

  3、幫助學(xué)生克服孤獨(dú)、依賴、由學(xué)習(xí)和環(huán)境的不適所帶來的困惑和交往障礙。

  對這部分學(xué)生給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,調(diào)節(jié)自我提高心理健康水平,增強(qiáng)發(fā)展自我的'能力。

  四、心理健康教育的途徑:

  1、我們應(yīng)該在學(xué)校教育的整個(gè)過程中全面貫徹對學(xué)生心理健康的關(guān)注,包括在學(xué)科教學(xué)和各項(xiàng)教育活動中注重。此外,在班級工作中也應(yīng)該注重對學(xué)生心理健康的教育。

  2、在三至六年級中開設(shè)心理健康教育課,同時(shí)舉辦心理健康教育的專題講座,幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識和方法,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

  3、開展心理咨詢和心理輔導(dǎo),通過學(xué)校的各種途徑(心理咨詢室定時(shí)開放、悄悄話信箱、綠色熱線),對個(gè)別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生要進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo),幫助學(xué)生解除心理障礙,事后建立好心理檔案。

  4、建立學(xué)校與家庭之間的有效溝通渠道,促進(jìn)家庭心理健康教育的發(fā)展。通過加強(qiáng)家校合作,優(yōu)化家庭教育環(huán)境,引導(dǎo)和幫助學(xué)生家長樹立正確的教育觀念,以積極的行為和恰當(dāng)?shù)姆绞接绊懞徒逃优?/p>

  五、對心理輔導(dǎo)教師素質(zhì)與能力的要求:

  1、要有開朗、熱情、善解人意富有愛心的健康人格。

  2、為了精通輔導(dǎo)心理學(xué),我們需要掌握相關(guān)的專業(yè)理論和操作技能。這些技能包括傾聽和關(guān)注的溝通技巧,以及同感、尊重和真誠等反應(yīng)技巧。此外,還需要學(xué)會情緒調(diào)節(jié)和行為矯正等技術(shù)。

  3、我們應(yīng)該以學(xué)生為主體,避免采用單向傳授知識的模式,而是與學(xué)生一同參與輔導(dǎo)活動,營造和諧的氛圍。在課堂中,我們要給予學(xué)生贊許、同感、親切和鼓勵的態(tài)度。

  讓他們把真實(shí)的感受、想法表達(dá)出來。進(jìn)而給予點(diǎn)撥、啟發(fā)和引導(dǎo)。

  4、尊重學(xué)生的個(gè)人意愿和隱私,謹(jǐn)慎從事、量力而行。

  心理健康教育教學(xué)計(jì)劃 篇7

  一、指導(dǎo)思想

  小學(xué)階段是孩子心理發(fā)展中至關(guān)重要的階段,它對于孩子未來的幸福生活具有基礎(chǔ)性的影響。在這個(gè)階段,我們應(yīng)當(dāng)注重培養(yǎng)孩子的心理素質(zhì),使他們形成積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)。這樣,他們才能更好地適應(yīng)社會環(huán)境,面對各種挑戰(zhàn)和困難,保持良好的心態(tài),追求自己的夢想并實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。

  二、學(xué)情分析

  從小學(xué)三年級開始,學(xué)生進(jìn)入了小學(xué)中年級階段的學(xué)習(xí)與生活,從心理發(fā)展過程來看,學(xué)生從兒童期轉(zhuǎn)入少年期。這一階段的一個(gè)重要表現(xiàn)是學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)與活動范圍無論是廣度還是深度都比低年級有了顯著的變化,學(xué)習(xí)活動的游戲性特征減少。

  一方面身體的發(fā)育、學(xué)習(xí)與生活的變化使三年級學(xué)生的心理有了迅速的發(fā)展,他們有了一些合理性的獨(dú)立思考了,能夠參與大人的談話,而不像以前那樣隨意插入大人的談話。敢嘗試去做一切事情,不像以前那么聽從權(quán)威。這些現(xiàn)象表明了三年級學(xué)生知識經(jīng)驗(yàn)的擴(kuò)大和認(rèn)知能力的發(fā)展,三年級學(xué)生又表現(xiàn)出行事理性不足的特點(diǎn)。學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣開始分化,學(xué)生對于不同學(xué)科的學(xué)習(xí)動機(jī)出現(xiàn)了差別,學(xué)科偏愛開始出現(xiàn)。學(xué)生控制自己情緒的能力得到發(fā)展,情緒表現(xiàn)的方式和強(qiáng)度與低年級學(xué)生相比,其適宜性更高,一般較少出現(xiàn)忽哭忽笑的現(xiàn)象。進(jìn)入少年期后。

  三、教學(xué)目標(biāo)

  1、鍛煉有意識記的能力,增進(jìn)記憶品質(zhì);

  2、能夠正確對待自己的學(xué)習(xí)成績,勤于思考,不甘落后;

  3、有集體榮譽(yù)感,并掌握一定的社會行為規(guī)范,提高學(xué)生的.社會適應(yīng)能力;

  4、自覺地控制和改變不良行為習(xí)慣,初步學(xué)會休閑,提高自我保護(hù)意識;

  四、教學(xué)重點(diǎn)

  1、通過面向全體普及各種心理健康知識,引導(dǎo)學(xué)生自測、自控、自我調(diào)節(jié)、正確認(rèn)識自己。

  2、加強(qiáng)針對性訓(xùn)練,采取多種形式培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)。

  3、在集體中體驗(yàn)人際交往的樂趣,在學(xué)習(xí)中品嘗解決難題的快樂,在活動中學(xué)會調(diào)節(jié)情緒。

  4、培養(yǎng)自主、自動參與活動及表現(xiàn)自我的欲望與能力。

  五、教學(xué)措施

  1、堅(jiān)持以人為本,根據(jù)學(xué)生心理、勝利的特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律,運(yùn)用心理健康的理論和方法,培育學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。

  2、以教育為基礎(chǔ),注重引導(dǎo)學(xué)生,并遵循他們身心發(fā)展的規(guī)律,以確保心理健康的實(shí)際和有效性。我們致力于服務(wù)于所有學(xué)生群體,關(guān)注個(gè)體差異,將學(xué)生置于核心地位,并對他們持尊重和理解的態(tài)度。

  3、提高全體學(xué)生的訓(xùn)練素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛力,培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

  4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。

  心理健康教育教學(xué)計(jì)劃 篇8

  一、指導(dǎo)思想

  《成長教育》是為了幫助同學(xué)們健康成長而精心打造的。我們通過《成長教育》不僅關(guān)注學(xué)生的心理需求,還激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情,并在培養(yǎng)學(xué)生實(shí)際能力和安全意識的過程中,培養(yǎng)學(xué)生的批判性思維和創(chuàng)新思維。

  二、學(xué)生情況分析

  五年級共有學(xué)生35人,由于他們是農(nóng)村孩子,模仿力強(qiáng),接受新事物快,而且他們的性格、世界觀正處于可塑性階段。因而這一時(shí)期對他們進(jìn)行行為規(guī)范,心理健康,安全自救,生命歷程的教育是至關(guān)重要。

  三、教材分析

  本冊地方課程是寧夏回族自治區(qū)教育廳中小學(xué)教材審查委員會審定的書,第一單元是面對災(zāi)難,幫助學(xué)生掌握應(yīng)對災(zāi)難的自護(hù)、自救技能,了解防疫的知識,學(xué)會災(zāi)難帶給我們的喪失;第二單元是行為規(guī)范,幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的生活和行為習(xí)慣;第三單元是心理健康,幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),擁有積極樂觀的生活態(tài)度;第四單元是安全自救,幫助學(xué)生學(xué)會保護(hù)自己,應(yīng)對各種突如其來的不測與災(zāi)害;第五單元是珍愛生命,幫助學(xué)生掌握保護(hù)自身健康的技能,了解生命的珍貴,每課中又設(shè)計(jì)了四個(gè)基本欄目:

  四、教學(xué)目標(biāo)

  1、幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的生活和行為習(xí)慣;

  2、幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),擁有積極樂觀的生活態(tài)度;

  3、幫助學(xué)生學(xué)會保護(hù)自己。

  應(yīng)對各種突如其來的不測與災(zāi)害;

  4、幫助學(xué)生了解生命的珍貴,從而珍愛生命。

  五、教學(xué)措施

  1、在教學(xué)中,應(yīng)是根據(jù)三年級學(xué)生的特點(diǎn),創(chuàng)設(shè)各種生動活潑的.活動,強(qiáng)調(diào)從活動中學(xué)習(xí)。

  2、注重學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活,與社會實(shí)踐緊密結(jié)合,在探索事物的發(fā)展和變化過程中感知周圍環(huán)境的特點(diǎn),使探究成為地方課程學(xué)習(xí)的主要方式。

  3、主要進(jìn)行直觀形象的教學(xué),運(yùn)用掛圖、實(shí)物、多媒體等組織教學(xué),運(yùn)用觀察、信息搜索、討論、調(diào)查、社區(qū)活動等形式,充實(shí)教學(xué)過程。

  4、讓學(xué)生與社區(qū)、家庭建立聯(lián)系,采用“問問別人”的方式,培養(yǎng)學(xué)生社會實(shí)踐能力。

  心理健康教育教學(xué)計(jì)劃 篇9

  一、小學(xué)生心理健康的含義

  小學(xué)生心理健康教育就是根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn),運(yùn)用心理學(xué)的教育方法和手段,培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)小學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高的教育。

  小學(xué)生心理健康教育就是素質(zhì)教育的重要組成部分,就是實(shí)施“面向21世紀(jì)教育振興行動計(jì)劃”、落實(shí)“跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程”、培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。同時(shí),切實(shí)有效地對小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育也就是現(xiàn)代教育的必然要求和廣大小學(xué)教育工作者所面臨的一項(xiàng)共同的緊迫任務(wù)。

  二、小學(xué)生心理健康教育的目的

  小學(xué)生心理健康教育的根本目的,說到底就就是要促進(jìn)小學(xué)生個(gè)性心理的全面發(fā)展。小學(xué)生心理健康教育不就是孤立進(jìn)行的,而就是服從于小學(xué)生素質(zhì)教育的'總目標(biāo),即以提高國民素質(zhì)和民族創(chuàng)新能力為根本宗旨,以培養(yǎng)適應(yīng)我國經(jīng)濟(jì)與社會發(fā)展所需要的、數(shù)以億萬計(jì)全面發(fā)展的人才為目的。具體來說主要包括以下三點(diǎn):

  (1)要促使小學(xué)生形成健康的心理素質(zhì);

 。2)要維護(hù)小學(xué)生的心理健康,亦即減少和消除各種不良因素對其心理健康的影響;

 。3)要增進(jìn)小學(xué)生的心理健康,即根據(jù)小學(xué)生成長發(fā)育的規(guī)律、特點(diǎn)和需要,采取各種形式和方法,提高小學(xué)生的心理健康水平,促使其人格即個(gè)性心理得到全面和諧的發(fā)展。

  三、小學(xué)生心理健康教育的方法

  (1)講授法,即通過課堂教學(xué)、輔導(dǎo)答疑和學(xué)科滲透等形式,以小學(xué)生喜聞樂見、便于接受的方式宣傳普及心理健康知識;

  (2)認(rèn)識指導(dǎo)法,旨在提高小學(xué)生對心理健康的認(rèn)識程度和水平,如指導(dǎo)閱讀、舉辦故事會、參觀訪問、課堂討論、自我表述和自我評價(jià)等;

  (3)活動體驗(yàn)法,即通過親身參與,加深體驗(yàn),以豐富和發(fā)展小學(xué)生良好的情緒和情感,如做游戲、示范表演、實(shí)地觀察、寫作文、談感想、繪畫、演講等;

  (4)行為改變法,即在引導(dǎo)小學(xué)生在認(rèn)識上分清良好行為和不良行為基礎(chǔ)上,鼓勵良好行為,改變不良行為,有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行行為訓(xùn)練、行為塑造、榜樣示范和游戲性的獎勵和懲罰,以達(dá)到良好行為養(yǎng)成和強(qiáng)化之目的;

  (5)自我調(diào)控法,即通過引導(dǎo)小學(xué)生自我教育來提高小學(xué)生的自我調(diào)控能力,以利于增進(jìn)心理健康,如鼓勵和要求小學(xué)生寫日記、周記和小結(jié),適當(dāng)組織展覽,談收獲、體會、感受等。

  四、小學(xué)生心理健康的維護(hù)

  1、智能訓(xùn)練,即幫助學(xué)生對智力的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識,并針對智力的不同成分,如注意力、觀察力、記憶力等而設(shè)計(jì)不同的訓(xùn)練活動等;

  2、學(xué)習(xí)心理指導(dǎo),即幫助學(xué)生對學(xué)習(xí)活動的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識,培養(yǎng)學(xué)生形成健康積極的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)動機(jī),訓(xùn)練學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法等;

  3、情感教育,即教會學(xué)生把握和表達(dá)自己的情緒情感,學(xué)會有效控制、調(diào)節(jié)和合理宣泄自己的消極情感,體察與理解別人的情緒情感,并進(jìn)行相關(guān)技巧的訓(xùn)練;

  4、人際關(guān)系指導(dǎo),即圍繞親子、師生、同伴三大人際關(guān)系,知道學(xué)生正確認(rèn)識各類關(guān)系的本質(zhì),并學(xué)會處理人際互動中各種問題的技巧與原則,包括解決沖突、合作與競爭、學(xué)會拒絕,以及尊重、支持等交往原則;

  5、健全人格的培養(yǎng),即關(guān)于個(gè)體面隊(duì)社會生存壓力應(yīng)具備的健康人格品質(zhì),如獨(dú)立性、進(jìn)取心、耐挫能力等。

  五、教學(xué)內(nèi)容和時(shí)間安排

  全冊共有20節(jié)課大約每兩周上兩個(gè)內(nèi)容。

  本學(xué)期與女生開展有關(guān)青春期健康的座談會。

  心理健康教育教學(xué)計(jì)劃 篇10

  一、學(xué)生心理特點(diǎn)分析

  我校五年級有三個(gè)班級,男女生比例有點(diǎn)差異,男生比女生多。五年級學(xué)生逐漸進(jìn)入少年期,身心的發(fā)展正處在由幼稚趨向自覺,由依賴趨向獨(dú)立的半幼稚半成熟交錯(cuò)的矛盾時(shí)期,在心理上具有以下特點(diǎn):

  能認(rèn)識和掌握一定的道理觀念,對社會現(xiàn)象開始關(guān)注,開始有獨(dú)立見解,但他們的見解極易受外界影響左右而時(shí)常變化。道德感情開始多變而且不輕易外露。開始以一定的道德標(biāo)準(zhǔn)來評價(jià)人、事或社會現(xiàn)象,但仍有片面性。已有的行為習(xí)慣日趨穩(wěn)定,但對新提出的行為要求則容易知行脫節(jié)。在親子交往方面,由于獨(dú)立意識增強(qiáng),他們對父母的要求不再一味順從,對父母過多的“看管”常常表示抗拒。老師的威望在五年級階段開始逐漸下降,學(xué)生對教師不再像過去那樣崇拜,有時(shí)還會產(chǎn)生抵觸情緒,跟教師疏遠(yuǎn)。

  第二信號系統(tǒng)開始占優(yōu)勢,求知的欲望和能力,好奇心都有所增強(qiáng),對新鮮事物開始思考、追求、探索。學(xué)習(xí)的興趣更為廣泛。同學(xué)間開始進(jìn)行個(gè)人簡單交往,往往偏重于情感而分不清是非。自我意識有所發(fā)展,開始注重穿著打扮,自尊心進(jìn)一步增強(qiáng),自主性要求日趨強(qiáng)烈,但仍然缺乏自我約束的能力。

  二、輔導(dǎo)目標(biāo)

  1、情緒輔導(dǎo):通過技能訓(xùn)練,提高學(xué)生的.情緒自控能力,能運(yùn)用轉(zhuǎn)移注意力、自我放松、換位思考等方法來調(diào)節(jié)情緒。

  2、學(xué)習(xí)輔導(dǎo):圍繞抽象思維發(fā)展學(xué)生的智力,培養(yǎng)良好的智力品質(zhì);引導(dǎo)學(xué)生確立學(xué)習(xí)目標(biāo),掌握正確的學(xué)習(xí)方法,學(xué)習(xí)如何有效地利用學(xué)習(xí)時(shí)間,體驗(yàn)“一分辛勞一分收獲”的愉悅感、成就感;培養(yǎng)正確的競爭意識,為畢業(yè)、順利進(jìn)入中學(xué)做好心理準(zhǔn)備。

  3、人際交往:通過人際交往和社會適應(yīng)能力訓(xùn)練,學(xué)會與父母、老師溝通,學(xué)會尊重父母、老師、同學(xué),形成正確的集體意識和友誼觀,克服不良的小團(tuán)體意識。

  4、進(jìn)一步深化活動內(nèi)涵,增加實(shí)驗(yàn)演示、游戲比賽、專題討論等新的活動方式,注意發(fā)揮學(xué)生的理性思考和自我組織潛能。

  三、輔導(dǎo)重難點(diǎn)

  1、培養(yǎng)學(xué)生具有能干、負(fù)責(zé)的意識,學(xué)會一些為人處世的道理。

  2、讓學(xué)生知道人要了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),要相信自己,信任自己有潛能、能成功。

  3、學(xué)會男女生的角色意識,初步學(xué)會以正常的心態(tài)與異性交往。

  4、學(xué)會自我保護(hù)意識、相貌審美意識、幽默生活意識和學(xué)習(xí)沖刺意識。

  四、輔導(dǎo)措施

  1、堅(jiān)持以人為本,根據(jù)學(xué)生心理、勝利的特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律,運(yùn)用心理健康的理論和方法,培育學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。

  2、立足教育,重在指導(dǎo),遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性,邁向全體學(xué)生,關(guān)注個(gè)別差異,以學(xué)生為本,尊重學(xué)生、理解學(xué)生。

  3、提高全體學(xué)生的訓(xùn)練素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛力,培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

  4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。

  心理健康教育教學(xué)計(jì)劃 篇11

  一、指導(dǎo)思想

  為了加強(qiáng)中小學(xué)生的心理健康教育,以培養(yǎng)適應(yīng)社會主義現(xiàn)代化建設(shè)需要的全面發(fā)展的“四有”新人為目標(biāo),《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作的意見》提供了指導(dǎo)。針對在校中學(xué)生大多數(shù)是獨(dú)生子女或留守學(xué)生的情況,他們常常缺乏獨(dú)立生活能力、堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神以及承受挫折的能力,我們需要通過開展心理健康教育來解決這些問題。通過這種教育,我們可以幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己,增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折和適應(yīng)環(huán)境的能力,從而培養(yǎng)出具有健全人格和良好個(gè)性心理品質(zhì)的新一代青年。

  二、主要任務(wù)

  1、培養(yǎng)學(xué)生具有健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì),具有自我調(diào)控能力。

  2、為了幫助那些遇到心理困惑或障礙的學(xué)生,我們將提供有效的心理輔導(dǎo),以幫助他們盡快擺脫困境,并促進(jìn)自我調(diào)節(jié)和發(fā)展能力的增強(qiáng)。

  3、對有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生,轉(zhuǎn)送到有關(guān)部門進(jìn)行治療。

  三、學(xué)生基本情況分析

  初中學(xué)生從小學(xué)畢業(yè)后,步入了全新的學(xué)習(xí)階段。他們需要適應(yīng)新的學(xué)校環(huán)境、面對陌生的同學(xué)和老師,壓力也逐漸增加。這個(gè)過程充滿了挑戰(zhàn),需要他們積極努力來適應(yīng)這個(gè)新的起點(diǎn)。

  如何快速適應(yīng)初中學(xué)習(xí)生活,面對課程增多和作業(yè)量增大,還有陌生的環(huán)境需要認(rèn)識和結(jié)交新朋友,以及擺脫小學(xué)寬松學(xué)習(xí)習(xí)慣的問題,同時(shí)要兼顧課業(yè)壓力和娛樂休閑等方面。首先,學(xué)生可以采取以下幾種方法來適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)生活。一是合理規(guī)劃時(shí)間,制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃表,合理安排每天的學(xué)習(xí)時(shí)間和任務(wù),避免拖延和浪費(fèi)時(shí)間。二是積極主動地參與課堂活動,積極回答問題和與老師和同學(xué)互動,提高自己的`學(xué)習(xí)興趣和積極性。三是保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,如做筆記、復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)等,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是適應(yīng)初中學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。其次,要在陌生的環(huán)境中認(rèn)識和結(jié)交新朋友,學(xué)生可以采取主動交流的方式來解決。首先,要敞開心扉,積極主動地向周圍的同學(xué)打招呼和交談,展示自己友好和積極的一面。同時(shí),可以參加學(xué)校的社團(tuán)活動或者課余興趣班,結(jié)識更多的朋友,并通過共同愛好來建立聯(lián)系。此外,面對課業(yè)壓力增大的情況下,學(xué)生應(yīng)該尋找適合自己的放松和休閑方式。可以利用課余時(shí)間進(jìn)行一些喜歡的運(yùn)動、閱讀或者參加一些藝術(shù)類的課程,以緩解壓力和放松身心。同時(shí),要與家長和老師保持良好的溝通,尋求他們的理解和支持,共同解決學(xué)習(xí)和生活上的問題。總之,初中生適應(yīng)問題的表現(xiàn)主要有適應(yīng)不良或不適應(yīng)的情況。面對這些問題,學(xué)生應(yīng)該制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,積極主動地參與課堂和社交活動,尋求家長和老師的支持與理解,以適應(yīng)初中學(xué)習(xí)生活并與同學(xué)們一起進(jìn)步。

  1、七年級入學(xué)適應(yīng)不良

  剛進(jìn)入初中,與小學(xué)時(shí)相比,學(xué)習(xí)生活發(fā)生了很大的變化。進(jìn)入中學(xué)后,我們面臨著全新的環(huán)境、新的同學(xué)和老師,一切都變得陌生起來。同時(shí),我們還要承受更大的課業(yè)壓力,這讓人感到有些不適應(yīng)。在適應(yīng)新環(huán)境的同時(shí),我們也需要重新建立人際關(guān)系。然而,有時(shí)候我們可能會出現(xiàn)厭學(xué)情緒,不愿意與他人相處,或者表現(xiàn)得孤傲。如果長期保持這種狀態(tài),對我們的成長是十分不利的。

  2、朦朧的自我認(rèn)識萌芽

  七年級階段,有部分學(xué)生發(fā)展的較早些已經(jīng)進(jìn)入青春期了,青春期的特征開始明顯起來,幼稚的成人感突出,對于我的思考開始出現(xiàn),“我是誰”、“我是怎么了”開始在他們內(nèi)心掀起波瀾,困惑不已。

  3、學(xué)習(xí)適應(yīng)不良產(chǎn)生苦惱

  學(xué)習(xí)課業(yè)好多,怎么學(xué),方法好像總是不對路;別人怎么就成績那么好,我這么差,有壓力,出現(xiàn)自卑了;我為什么要學(xué)習(xí),沒有目標(biāo)和動力了;怎么天天都有考試啊,這無窮無盡的考試什么時(shí)候是個(gè)頭。

  4、和家長或老師間的溝通不良而苦惱

  家長們怎么這么嘮叨,不斷的碎碎念,動不動的私自翻我的東西,我的空間,我的秘密,什么時(shí)候能還給我;老師為什么都看不到我的存在?偏心還是對我有意見,還是我不行……

  5、不能恰當(dāng)?shù)目刂菩蓍e時(shí)間,自制力較弱,過分沉溺于網(wǎng)絡(luò)、游戲。

  心理健康教育教學(xué)計(jì)劃 篇12

  我們本學(xué)期的主題是人際關(guān)系的改善,設(shè)計(jì)人際關(guān)系的初衷是我們發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)生無法處理好人際關(guān)系,特別是與異性之間的關(guān)系。在我們所帶的初一年級三班,同學(xué)之間表現(xiàn)得不是很友善,很少考慮到班集體的榮譽(yù)與利益。我們想通過這樣的十節(jié)人際關(guān)系的課程,改善他們目前的情況,使他們能夠正確處理好與同學(xué)、老師和家長之間的關(guān)系,營造一個(gè)良好的課堂學(xué)習(xí)氛圍。

  第一節(jié):培養(yǎng)班集體的向心力

  教學(xué)目的:學(xué)生為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo),協(xié)調(diào)關(guān)系、齊心努力、團(tuán)結(jié)合作。使學(xué)生滿足于歸屬、交往和自我實(shí)現(xiàn)的內(nèi)在需求,使班集體具有強(qiáng)大的吸引力。

  第二節(jié):創(chuàng)造積極的課堂人際關(guān)系

  教學(xué)目的:要想提高教學(xué)效率,必須擁有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍。學(xué)生在課堂上的表現(xiàn),同伴間的交往對學(xué)習(xí)的動機(jī)、興趣以及理想、價(jià)值觀等都有很大影響。

  第三節(jié):我們的情緒,我們的朋友

  教學(xué)目的:在與人交往的過程中,情緒使我們主動協(xié)調(diào)與他人的關(guān)系。微笑表示友好,熱忱表示關(guān)切?鞓窌谷烁杏X愉快,幽默會使人感覺輕松,體貼會使人感覺親近。面對困難時(shí),使自己由無望變?yōu)槌錆M信心和希望。

  第四節(jié):開展班級友誼競賽

  教學(xué)目的.:有利于激發(fā)學(xué)生積極向上的集體榮譽(yù)感,使班級成員緊緊團(tuán)結(jié)在一起,為學(xué)生排除交往障礙,同時(shí)要引導(dǎo)異性交往,使其走向正確方向。

  第五節(jié):好習(xí)慣收獲好命運(yùn)

  教學(xué)目的:習(xí)慣是一種自動化的反射作用。好習(xí)慣能在客觀上減少人思考和決策時(shí)的注意和疲勞。好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,不僅可以提高學(xué)習(xí)效率,而且終身受益。習(xí)慣賦予了我們奇妙的后天補(bǔ)償功能。

  第六節(jié):激發(fā)集體榮譽(yù)感

  教學(xué)目的:學(xué)會重視榮譽(yù),重視自己和自己所在班集體的態(tài)度和評價(jià)。自尊心強(qiáng),好勝心強(qiáng),向往為班集體多做貢獻(xiàn)。與同性同學(xué)友好相處,正確地處理好學(xué)習(xí)和友誼的關(guān)系。學(xué)會拒絕來自朋友的不良誘惑。

  第七節(jié):善解人意的人是最有可能持續(xù)發(fā)展的人

  教學(xué)目的:共情是一種能設(shè)身處地地從別人的角度去體會并理解別人的一種態(tài)度和能力。健康的人際關(guān)系是一個(gè)人可以依賴的最重要的外部資源,而共情的態(tài)度與能力則是能幫助我們促進(jìn)健康關(guān)系的最重要的基石。

  第八節(jié):無限發(fā)展的潛能

  教學(xué)目的:人的潛能就是人尚未表現(xiàn)出來且自己尚未意識到的潛在能力,每個(gè)人都具有可以無限發(fā)展的潛能。人的成長過程就是不斷發(fā)現(xiàn)并且實(shí)現(xiàn)自身潛能的過程。

  第九節(jié):在快樂中健康成長

  教學(xué)目的:成長是一個(gè)不斷的追求上進(jìn)和自我超越的過程。成長就是讓每一個(gè)明日我比今日我更完美的過程。成長意味著一個(gè)人實(shí)現(xiàn)自身美好的潛能。

  第十節(jié):團(tuán)體輔導(dǎo)

  教學(xué)目的:使同學(xué)們感受到集體的凝聚力,增強(qiáng)同學(xué)之間團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助的精神。

  這節(jié)課可能要到室外進(jìn)行,我們將制定具體的安全和紀(jì)律管理措施。

  心理健康教育教學(xué)計(jì)劃 篇13

  一、指導(dǎo)思想:

  在大力提倡素質(zhì)教育、推動教育改革的今天,心理健康教育日益顯示出其特殊的重要性。近年來隨著社會經(jīng)濟(jì)迅猛發(fā)展,社會變化的日新月異,同學(xué)的心理也隨社會環(huán)境變化發(fā)生了許多波瀾。他們的心理問題已經(jīng)成為社會所關(guān)注的重要問題。學(xué)校加強(qiáng)心理健康教育,協(xié)助同學(xué)解決心理問題,培養(yǎng)同學(xué)健全的心理素質(zhì),既是同學(xué)健康生長的需要,也是我校推行素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要保證。對于我校要實(shí)現(xiàn)一流的學(xué)校,一流的教育目標(biāo),學(xué)校心理健康教育應(yīng)該說是一項(xiàng)基礎(chǔ)的教育工作。本學(xué)期,我校將繼續(xù)對同學(xué)開展心理健康教育,和時(shí)做好同學(xué)的心理疏導(dǎo)工作,使全體同學(xué)堅(jiān)持心理衛(wèi)生,健康生長。從小培養(yǎng)同學(xué)良好的心理素質(zhì),開發(fā)同學(xué)的潛能,塑造同學(xué)的健康人格,這對于提高中華民族的整體素質(zhì),提高未來人才的質(zhì)量,有著極其深遠(yuǎn)的意義。

  二、全冊教學(xué)內(nèi)容分析:

  全日制小學(xué)二年級心理健康課本,按“學(xué)會生活、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會做人、學(xué)會發(fā)展”這個(gè)廣州市小學(xué)素質(zhì)教育培養(yǎng)目標(biāo),從生活心理輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)和人格心理輔導(dǎo)三個(gè)方面布置內(nèi)容。通過故事和事例讓同學(xué)感受學(xué)習(xí),為提高同學(xué)心理素質(zhì)提供良好的`教育。

  三、全冊教學(xué)目標(biāo):

  1、通過心理健康教育,引導(dǎo)同學(xué)認(rèn)識自身,提高對學(xué)習(xí)環(huán)境和社會環(huán)境的適應(yīng)能力。

  2、通過心理健康教育,培養(yǎng)同學(xué)樂觀自信,友善合群,負(fù)責(zé)守信,開拓創(chuàng)新,追求卓越,不畏艱難的健全人格。

  3、通過心理健康教育,使同學(xué)善于控制調(diào)節(jié)自身,排除心理困擾和行為偏差,樹立人生理想,并具備個(gè)人發(fā)展能力。

  四、具體教學(xué)工作布置:

  周次

  教學(xué)內(nèi)容

  教學(xué)目標(biāo)

  教學(xué)方法

  教學(xué)媒體

  一

  我們并不笨

  讓同學(xué)對自身充溢信心,克服學(xué)習(xí)上的困難。

  講授法、小組討論法

  實(shí)物投影

  二

  愛問“為什么”

  讓同學(xué)明白有好奇心才干打開知識的大門,遇事就要多問個(gè)為什么。

  導(dǎo)入法、討論法

  投影機(jī)、實(shí)物演示

  三

  貪吃的小貓

  懂得貪心令人討厭。我們不能貪得無厭。

  扮演法、討論法

  實(shí)物投影、頭飾

  四

  我家來客人了

  懂得接待客人要做到大方得體,有禮。

  分組討論法、談話法、扮演法

  實(shí)物投影、VcD光碟

  五

  考考你的眼力——觀察力訓(xùn)練

  教育同學(xué)要認(rèn)真細(xì)心地觀察事物。

  分組討論法、演示法

  實(shí)物投影

  電腦

  六

  不再任性

  明白任性有害身心健康?朔涡,做個(gè)知情明理的小朋友。

  扮演法、討論法

  實(shí)物投影、

  七

  樂意做好自身該做的事情

  懂得自身的事情樂意做,不依賴他人。

  談話法、討論法

  課件、實(shí)物投影、

  八

  專心才干效率高——注意力訓(xùn)練

  明白做事要明確目標(biāo),集中注意效果好。

  談話法、討論法

  電腦、實(shí)物投影、

  九

  爸爸媽媽我愛你

  懂得爸爸媽媽日夜勞累,要讓他們開心和快樂。

  談話法、討論法、扮演法

  課件

  十

  “小眼鏡”的苦惱

  懂得眼睛多明亮,要好好保護(hù)它。

  講授法、演示法

  實(shí)物、掛圖

  十一

  鞏固同學(xué)各方面常識的理解,讓同學(xué)可以進(jìn)行自我檢測。

  競賽法、討論法

  實(shí)物投影

  五、對本學(xué)期的期望:

  希望通過本學(xué)期的教學(xué),提高同學(xué)對學(xué)校生活的適應(yīng)能力,培養(yǎng)他們開朗、合群、樂學(xué)、自助的獨(dú)立人格。培養(yǎng)同學(xué)善于與老師,同學(xué)交往的能力,不時(shí)正確認(rèn)識自我,增強(qiáng)自我調(diào)控、接受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。培養(yǎng)同學(xué)健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。協(xié)助同學(xué)克服孤獨(dú)、依賴、由學(xué)習(xí)和環(huán)境的不適所帶來的困惑和交往障礙。對這局部同學(xué)給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快解脫障礙,調(diào)節(jié)自我提高心理健康水平,增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。

  心理健康教育教學(xué)計(jì)劃 篇14

  當(dāng)代心理學(xué)的一項(xiàng)重大成果,就是揭示了人心理發(fā)展是連續(xù)性和階段性的統(tǒng)一,每個(gè)心理發(fā)展階段中的個(gè)體都 面臨著共同的或類似的心理發(fā)展任務(wù)。尤其是處在“疾風(fēng)暴雨”期中的中學(xué)生,他們將面臨人格的完善,人生觀、價(jià)值觀的形成,青春期煩惱的排除,學(xué)習(xí)過程的優(yōu) 化,職業(yè)意向的初步確立,人際間良好的溝通,社會環(huán)境的適應(yīng),心理壓力的應(yīng)付等心理任務(wù)。心理發(fā)展任務(wù)數(shù)量多,普遍化的特點(diǎn)決定了必須把心理健康教育納入 學(xué)校的課程體系,面向全體學(xué)生,分階段、有層次地開展心理健康教育。為此,把心理健康教育納入學(xué)校必選課程體系,保證每個(gè)學(xué)生都能充分及時(shí)地接受心理健康教育方面的訓(xùn)練。

  一、指導(dǎo)思想及教育內(nèi)容

  中學(xué)心理健康教育是中學(xué)教育的重要組成部分,是根據(jù)中學(xué)學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn),運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展、和諧發(fā)展及素質(zhì)全面提高的教育活動。

  1、教育對象:以全體學(xué)生為主,重點(diǎn)任務(wù)是發(fā)展性任務(wù)和預(yù)防性任務(wù)。

  2、心理健康教育列入德育規(guī)劃,與德育工作保持密切聯(lián)系,二者相輔相成互相促進(jìn),不可互相替代。

  3、關(guān)于心理測試,嚴(yán)格遵循學(xué)生自愿原則和保密原則。

  4、本計(jì)劃的制訂,依據(jù)教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》。

  二、教學(xué)目標(biāo)

  總體上,幫助學(xué)生適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)、生活,培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,積極地對待考試問題;嘗試與人相處,能有效的和同學(xué)老師家長進(jìn)行溝通;可以意識到自身的發(fā)展變化,了解自己;逐步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。

  三、教學(xué)措施

  1.在初一段每個(gè)班開始心理健康教育活動課,每周一次。

  2.個(gè)別一對一的咨詢與輔導(dǎo),根據(jù)學(xué)生的自愿預(yù)約以及各個(gè)科任老師的提醒。

  3.針對某一相似類型情況進(jìn)行團(tuán)體咨詢輔導(dǎo),看具體情況而定。

  4.加強(qiáng)同各科任的聯(lián)系溝通來輔助各教學(xué)活動的開展,有必要的情況下也需要加強(qiáng)同家長的聯(lián)系,進(jìn)行必要的反饋。

  四、教育主題

  (一)七年級

  1、新生適應(yīng):引導(dǎo)學(xué)生主動適應(yīng)學(xué)校環(huán)境,熟悉新老師新同學(xué)新課程,找到自己在新集體中的位置。預(yù)防冷漠、厭學(xué)情緒。

  2、認(rèn)識學(xué)習(xí)是自己的權(quán)利,中學(xué)階段是自己成長的關(guān)鍵時(shí)期。珍惜大好學(xué)習(xí)時(shí)光,培養(yǎng)認(rèn)真、勤奮、刻苦的學(xué)習(xí)品質(zhì);強(qiáng)化求知欲,增強(qiáng)自信心。

  3、認(rèn)識中學(xué)學(xué)習(xí)特點(diǎn),適應(yīng)中學(xué)學(xué)習(xí)要求,調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方案。重視獨(dú)立思考,敢于發(fā)表自己的見解。

  4、認(rèn)識自己的生理變化,悅納自己,做個(gè)好男(女)孩。與異性保持正常、健康交往,學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)情緒、排除煩惱的方法。

  5、關(guān)心自我形象,認(rèn)識和區(qū)別理想自我與現(xiàn)實(shí)自我。

  6、正確認(rèn)識與等待金錢,在消費(fèi)方面不攀比。

  7、合理安排作息,合理利用課余時(shí)間,遠(yuǎn)離毒品,識別美丑、善惡,過文明、健康的課外生活。

  (二)八年級

  1、學(xué)會關(guān)心自己,包括自己的健康、學(xué)業(yè)和品德。

  2、關(guān)心同學(xué)、老師、父母;助人我樂,認(rèn)識和處理好個(gè)人與他人與集體的關(guān)系。學(xué)習(xí)與成人交往,預(yù)防偏執(zhí)、孤僻。

  3、提高學(xué)習(xí)自信心,發(fā)揮學(xué)習(xí)潛能,努力獲取成功或取得進(jìn)步;預(yù)防成績下降。

  4、學(xué)習(xí)中培養(yǎng)自己抽象思維能力,學(xué)習(xí)初步的辨證思考問題的方法;提高思維的`獨(dú)立性、批判性,勇于置疑,勇于探索。

  5、學(xué)會主動調(diào)節(jié)自己的情緒,學(xué)習(xí)處理和調(diào)節(jié)自我煩惱和焦慮的方式,初步掌握應(yīng)對挫折的技能,保持健康的情緒。預(yù)防克服各種“學(xué)校病”,各種“情感障礙”,如沖動、情緒低落、脆弱等。

  6、參加一定的力所能及的生產(chǎn)勞動;愛護(hù)公共財(cái)物,不浪費(fèi)。

  7、預(yù)防“早戀”,正確對待同性及異性朋友。

  (三)九年級

  1、增強(qiáng)自我意識,提高自我教育力,包括培養(yǎng)自我教育愿望,掌握自我教育方法,提高自我教育能力,養(yǎng)成自我教育的習(xí)慣。

  2、重視把學(xué)到的知識用于日常社會和勞動實(shí)踐,培養(yǎng)自己熱愛勞動的品質(zhì)和動手操作能力。

  3、正確認(rèn)識當(dāng)前各種社會現(xiàn)象,正確認(rèn)識和對待其積極方面和消極方面。處理好個(gè)人需要、興趣與人生發(fā)展任務(wù)的關(guān)系。認(rèn)識自我價(jià)值;預(yù)防反社會人格或悲觀情緒。

  4、認(rèn)識自己的長處和弱點(diǎn),做好擇業(yè)或升學(xué)的心理準(zhǔn)備。

  5、發(fā)展自尊、自愛、自信、自強(qiáng)的心理品質(zhì);正確處理好男女學(xué)生的友誼;保持積極進(jìn)取的心態(tài),促進(jìn)健康、獨(dú)立人格的形成。

  6、考試焦慮的調(diào)整及就業(yè)觀的選擇。

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