體育與健康教學(xué)工作計劃11篇
時間的腳步是無聲的,它在不經(jīng)意間流逝,我們的工作又進入新的階段,為了今后更好的工作發(fā)展,是時候抽出時間寫寫計劃了。什么樣的計劃才是有效的呢?以下是小編幫大家整理的體育與健康教學(xué)工作計劃,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
體育與健康教學(xué)工作計劃 篇1
在《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中,明確地規(guī)定了中學(xué)體育的目的:“通過體育教學(xué),向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育,增進學(xué)生健康,增進體質(zhì),促進德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。
一、指導(dǎo)思想
學(xué)校遵循“健康第一”的教育指導(dǎo)思想,積極推進素質(zhì)教育,加強體育課改教研活動,努力施行新課程標(biāo)準(zhǔn),用新的理念來強化教育教學(xué)活動,從學(xué)生的興趣出發(fā),培養(yǎng)學(xué)生勤于鍛煉的良好習(xí)慣,使學(xué)生得到身心健康和協(xié)調(diào)發(fā)展。
二、本學(xué)期教學(xué)目標(biāo):
1、使學(xué)生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的.簡單知識及方法,學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識,培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。
2、學(xué)習(xí)健康知識、隊形隊列練習(xí)、廣播體操《舞動青春》、羽毛球、乒乓球、籃球、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù),掌握簡單的運動技能,進一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力。
3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
三、教學(xué)要求:
1、認真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱,鉆研教材,備好課,明確教材目的與任務(wù),掌握教材重點、難點明確本課的教學(xué)任務(wù)、完成教學(xué)任務(wù)和目標(biāo),上好每一節(jié)課。
2、根據(jù)教學(xué)任務(wù),提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具。
3、根據(jù)青少年的心理生理特點及學(xué)生的實際情況,科學(xué)地安排好、密度和運動量。
4、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員,小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作,使他們真正起到教師助手作用。
5、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律,嚴(yán)格的安全保護措施與要求,嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報并作好妥善處理。
6、認真學(xué)習(xí)強化新課程標(biāo)準(zhǔn),加深對新課標(biāo)教學(xué)工作的認識,在工作中積極實施課改要求,轉(zhuǎn)變觀念,用現(xiàn)代教育教學(xué)的新理念來指導(dǎo)本職工作,用創(chuàng)新的思維,改革課堂教學(xué)的模式,從學(xué)生的健康、認知特點和興趣愛好為出發(fā)點,培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的好習(xí)慣。
四、教學(xué)思路
1、隨著學(xué)生身體和年齡的增長,可多采用一些對抗性的游戲。
2、因材施教,分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組,以增強學(xué)生的自信心,在運動中享受到鍛煉的樂趣。
3、加大教育力度,不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量和教育水平。本學(xué)期,將按照“健康第一”的指導(dǎo)思想,努力探索新課程標(biāo)準(zhǔn),積極改進自己的授課方式,提高自己的授課水平。在教學(xué)中嚴(yán)格貫徹以學(xué)生為主體,以教研為主導(dǎo)的教學(xué)思想,努力使每一位學(xué)生都能積極的上好體育課,學(xué)好體育知識,增強體質(zhì),使教學(xué)質(zhì)量得到有效的提高。
體育與健康教學(xué)工作計劃 篇2
一、指導(dǎo)思想
學(xué)校體衛(wèi)工作確立以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以《學(xué)校體育工作條例》為工作依據(jù),加深對體育新課程的學(xué)習(xí)和理解,把握新課程的精神,領(lǐng)會新課程理念,創(chuàng)造性地在體育課堂教學(xué)中實施體育新課程改革,加強實驗研究,進一步提高教學(xué)質(zhì)量。面向每一個學(xué)生的發(fā)展,創(chuàng)造充滿智慧的教育,促進學(xué)校體育工作再上新臺階。
二、工作目標(biāo)
1、加強學(xué)習(xí),提高體育教師師德修養(yǎng)及業(yè)務(wù)素質(zhì)。
(1)參加校內(nèi)外政治學(xué)習(xí),提高教師黨員的帶頭示范作用,培養(yǎng)全體教師愛崗、敬業(yè)的奉獻精神和主人翁責(zé)任感,樹立把教育當(dāng)成自己生命的一部分,教育就是服務(wù)的教學(xué)思想,并有為我校體育教學(xué)的提高而奮斗不惜,奉獻不止的崇高品質(zhì)。
。2)積極參加各級各類體育新教改的理論培訓(xùn),通過走出去,請進來的看課、評課、開課等形式進一步提高教師運用體育新課改的理念來上課的能力。
。3)積極參加體育新教改協(xié)作組的活動,加強與兄弟學(xué)校的經(jīng)驗交流,進一步提高教師教育、教學(xué)、訓(xùn)練水平和管理能力。
2、多渠道、多方式加強學(xué)生健康意識教育的養(yǎng)成,形成良好的衛(wèi)生習(xí)慣及做好一名衛(wèi)生宣傳員。
(1)在體育與健康教育課上從理論知識角度向?qū)W生傳授衛(wèi)生常識,一些流行疾病的防止;
(2)利用紅領(lǐng)巾廣播、宣傳欄、板報、知識講座來督促學(xué)生衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成。
3、積極參與體育新課程的學(xué)習(xí),提高對新課程的理解和應(yīng)用。
。1),組織集體備課、理論學(xué)習(xí),業(yè)務(wù)培訓(xùn)等活動進一步加強對《體育與健康新課程標(biāo)準(zhǔn)》和新課標(biāo)理念的理解,提高掌握運用新課程設(shè)計的能力!
。2),認真學(xué)習(xí)并制定學(xué)期、學(xué)年、單元教學(xué)計劃!
。3),開展教學(xué)研討課、公開課,加強組內(nèi)學(xué)習(xí)交流;積極參校市和各兄弟學(xué)校的'開課、聽評課活動,提高教學(xué)水平。
3、 抓好田徑隊、軟式排球隊,力爭取得突破性進展。
本學(xué)年安陽市的體育比賽項目較多,任務(wù)較重,要及時抓好運動選材和訓(xùn)練工作,采用科學(xué)訓(xùn)練,積極提高運動員的水平,爭取更上一層樓!
三、工作安排
9月份 :
。1)組織新課程理論學(xué)習(xí),各教師制定學(xué)期教學(xué)計劃、校隊訓(xùn)練計劃
。2)田徑隊、乒乓隊、軟式排球隊開始系統(tǒng)訓(xùn)練
(3)各教師制定相關(guān)課題研究活動計劃、方案。并進行理論學(xué)習(xí)。
。4)組織教師學(xué)習(xí)新《義務(wù)教育法》,并寫出心得體會。
10月份
。1) 組織新課程理論學(xué)習(xí),積極組織參與片新課改的交流活動
。2)組織骨干教師示范課及骨干教師講座。
。3)積極開展全校性新課程開課學(xué)習(xí)交流活動,加強對新教材的理解和運用!
。4)組織學(xué)生進行應(yīng)急逃生的演練。
11月份
。1) 組織新課程理論學(xué)習(xí),參加學(xué)校各業(yè)務(wù)培訓(xùn)學(xué)習(xí)。
(2)全校學(xué)生素質(zhì)考核,作好分析比較統(tǒng)計。
。3)開展冬季體育競賽,并選好各項目的運動員,進行集中培訓(xùn)。
(4)匯總學(xué)生素質(zhì)測試成績。
。5)組織學(xué)生參加排球各班對抗賽。
。6)組織學(xué)生學(xué)習(xí)“冬季傳染病的預(yù)防”知識講座。
12月份
(1)“講師德、比奉獻、塑形象”演講比賽。
。2)“關(guān)愛生命,安全出行”安全知識講座。
。3)排球發(fā)球、墊球比賽。
。4)長跑比賽。
(教育整理)
1月份
。1)學(xué)生身高、體重、視力測試并匯總
。2)結(jié)束學(xué)生考核
(3)期末總結(jié)工作
。4)制定寒假田徑隊、軟式排球隊、乒乓隊的訓(xùn)練計劃及人員安排。
體育與健康教學(xué)工作計劃 篇3
一、學(xué)生現(xiàn)狀分析
六年級學(xué)生處于青春發(fā)育的初期,身體發(fā)育較快,個體形態(tài)發(fā)展差別較大,男生活潑好動,表現(xiàn)欲強,女生則趨向于文靜、內(nèi)向,不喜歡活動,針對女生這一特點,可選擇一些柔韌性強的運動項目,提高他們的運動興趣。
二、教材的知識系統(tǒng)和結(jié)構(gòu)
本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容有:體育基礎(chǔ)知識(籃、排、足球的基礎(chǔ)知識)田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育。最關(guān)鍵的還是學(xué)生學(xué)習(xí)體育技術(shù)的輔導(dǎo),如何使學(xué)生掌握體育項目的正確運動技術(shù)以及挖掘出學(xué)生最大的運動潛力是這學(xué)期體育教學(xué)的重中之重。
三、目的任務(wù)
1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用學(xué)到的知識。并不斷鞏固和提高。
2、進一步增強體質(zhì),特別是柔韌素質(zhì)和彈跳素質(zhì)以及速度的爆發(fā)能力。
3、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
四、重點與難點
1、重點是;廣播體操與立定跳遠。
2、難點是男生的坐位體前屈的教學(xué)方法研究。
五、教學(xué)措施與教改思路
1:隨著學(xué)生身體和年齡的`增長,可多采用一些對抗性的游戲。
2:初中生對抗性強,可采用一些教學(xué)比賽,以增強學(xué)生鍛煉身體的效果。
3:因材施教,分組時采用根據(jù)身高分組或按身體素質(zhì)分組,以增強學(xué)生的自信心,在運動中享受到鍛煉的樂趣。
六、本學(xué)期教學(xué)進度安排
第一周-----第三周:學(xué)習(xí)中學(xué)生廣播體操,預(yù)備節(jié)和伸展運動,四肢運動,跳繩練習(xí)
第四周-----第五周:踢腿運動,體測運動,體轉(zhuǎn)運動。跳躍素質(zhì)練習(xí),隊列練習(xí),球類運動練習(xí)
第六周-----第七周:跳躍運動,整理運動,跳繩練習(xí),球類運動練習(xí),游戲練習(xí)。
第八周-----第九周:坐位體前屈的輔導(dǎo)訓(xùn)練。復(fù)習(xí)廣播體操全套動作。
第十周-----第十一周:仰臥起坐的練習(xí),綜合素質(zhì)練習(xí),球類運動練習(xí),以籃球運動為主。
第十二周----第十三周:測試廣播體操,陽光體育冬季長跑
第十四周----第十八周:隊列練習(xí),冬季長跑,機動練習(xí)階段
遇十月一假期或意外天氣情況有關(guān)教學(xué)進度和教學(xué)內(nèi)容可靈活臨時調(diào)整,采取室內(nèi)教學(xué)的方式等。
體育與健康教學(xué)工作計劃 篇4
一、指導(dǎo)思想
學(xué)校遵循“健康第一”的教育指導(dǎo)思想和“一切為了學(xué)生的發(fā)展”的宗旨,積極推進素質(zhì)教育。加強體育課改教研活動,努力施行新課程標(biāo)準(zhǔn),用新的理念來強化教育教學(xué)活動,從學(xué)生興趣出發(fā),培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和實踐能力,使學(xué)生得到身心和協(xié)地發(fā)展。做一切活動為學(xué)生,為學(xué)生的健康成長教學(xué),為學(xué)生健康發(fā)展開活動,為學(xué)生能力培養(yǎng)開展研究。
二、工作目標(biāo)
1、把學(xué)生的身心健康放在第一位,在課堂中實施課課素質(zhì)練習(xí)和專項素質(zhì)練習(xí),全面提高學(xué)生的身體素質(zhì);
2、繼續(xù)推廣學(xué)習(xí)武術(shù)操,全面規(guī)范學(xué)生的大課間活動,營造一個嚴(yán)謹有序、活力朝氣的袁小。
3、繼續(xù)加強第二課堂和各訓(xùn)練隊的訓(xùn)練工作,爭取在本學(xué)期的各項競賽中取得好成績。
4、繼續(xù)深入學(xué)習(xí)市體育三年規(guī)劃,樹立足球推廣學(xué)校的品牌,全面提高學(xué)生的足球運動技能和身體素質(zhì)。
三、工作要求
把德育放在首位,從小抓起,打好基礎(chǔ),并培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞,頑強拼搏的精神,在體育課中滲透團結(jié)協(xié)作、互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)。以發(fā)展全體學(xué)生身體基本活動能力和身體素質(zhì)、增強體質(zhì)作為出發(fā)點,逐步改變以群眾體育為主的教學(xué)思想,確立以發(fā)展人體基本運動能力為主的教學(xué)體系。
四、改進教學(xué)和提高教學(xué)質(zhì)量的措施
1、重視教學(xué)內(nèi)容的選擇、搭配及方法的更新,提高學(xué)生的運動興趣。
2、在課前布置預(yù)習(xí)內(nèi)容,準(zhǔn)備好下一節(jié)課的器材,尤其是自制器材,培養(yǎng)學(xué)生的.動手能力。
3、從教與學(xué)兩方面及時取得反饋信息,以改進教學(xué)質(zhì)量,促進教學(xué)質(zhì)量提高。
4、注重學(xué)生的個體差異與不同需求,根據(jù)差異性確定學(xué)習(xí)的目標(biāo)和評價方法。
五、本學(xué)期工作重點:
1、加強學(xué)生的體質(zhì)訓(xùn)練,作好每課的課課練和早操的素質(zhì)訓(xùn)練;
2、組織訓(xùn)練好五年級學(xué)生參加市舉辦的體育技術(shù)技能比賽;
3、加強足球隊,籃球隊的訓(xùn)練工作,爭取在三月底的鎮(zhèn)小學(xué)生足球比賽,四月底的鎮(zhèn)小學(xué)生籃球賽中取得好成績;
4、做好二操和大課間的組織和練習(xí),全面提升學(xué)生的體質(zhì);
5、做好一、二、四、五年級的級組足球,三、六年級的級組籃球比賽的組織和競賽籌備工作;
6、 做好“三八”婦女節(jié)的趣味運動會的競賽工作;
7、注重各訓(xùn)練隊的梯隊培養(yǎng),選拔各興趣小組的梯隊人才。
8、加強課堂實效,組織一、三、四、五年級的體育教師進行體育公開課。
體育與健康教學(xué)工作計劃 篇5
一、學(xué)生基本情況
剛踏入一年級的學(xué)生,對體育課的了解只是停留在玩上,在生理和心理上都需要老師無微不至地關(guān)心和呵護。并讓他們逐步形成終身體育觀和良好的'體育鍛煉的習(xí)慣。低年級學(xué)生的注意力集中時間過短,但他們善于表現(xiàn)自己、爭強好勝、樂于參加各種游戲和比賽、模仿性強、生性活潑好動等,這都是剛?cè)胍荒昙墝W(xué)生共有的特性。今年所任教的一年級兩個班,女生人數(shù)比男生多,他們很期盼上體育課,表現(xiàn)欲較強,但特別好動愛講小話。在課堂上,教師把有趣的游戲引入課堂中,讓他們在輕松愉快的氛圍里,學(xué)得輕松,玩得高興。即鍛煉了身體,又學(xué)到了知識。
二、教材分析
在小學(xué)低年級的教學(xué)內(nèi)容中,根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》中運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平一”的活動與內(nèi)容目標(biāo)要求,把所編的隊形練習(xí)、基本體操、走、跑、跳躍、投擲、滾動與滾翻、攀登爬越、韻律活動和簡單舞蹈等諸項內(nèi)容統(tǒng)歸一類,稱為“基本活動”。這些內(nèi)容都是游戲簡單的身體基本活動和生活中所需要的實用性技能。
一年級體育教材主要由三部分構(gòu)成:一是體育知識;二是基本活動;三是游戲。
(一)體育基本常識
有三篇文章:《認真上好體育課》、《正確的坐、立、行姿勢》、《學(xué)會測量身高和體重》。這部分教材是體育教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分,是其他活動性教材不可替代的內(nèi)容。
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基本活動,是根據(jù)小學(xué)低年級學(xué)生的身心特點選編的。包括自然走、跑、跳躍、投擲、攀爬、滾翻、簡單的體操動作、韻律活動和簡易舞蹈等內(nèi)容的總稱。這些活動內(nèi)容,都是一些最簡單、實用性很強的活動,沒有典型的技術(shù)項目;净顒拥慕虒W(xué),以目標(biāo)的達成作為出發(fā)點和歸宿,是增進學(xué)生身體健康,提高學(xué)生心理健康水平,增強學(xué)生社會適應(yīng)能力的最有活力的載體。通過這部分內(nèi)容的教學(xué),使學(xué)生獲得充分的運動和心理體驗,感受活動的樂趣;學(xué)習(xí)各種基本活動的動作方法和簡單的運動技能;培養(yǎng)正確的身體姿勢,全面發(fā)展身體基本活動能力;激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,初步養(yǎng)成積極參與體育活動的意識,以及良好的體育道德,為以后進一步學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。
教學(xué)過程是師生互動的過程,只有堅持“以學(xué)生為本”,從學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)和學(xué)生實際出發(fā),研究教材,選用教材,開掘教材的`內(nèi)涵,充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性、積極性和創(chuàng)造性,才能促使學(xué)生全身心地參與到教學(xué)活動中來,并獲得身的全面發(fā)展和個領(lǐng)域目標(biāo)的達成。
小學(xué)低年級學(xué)生模仿能力強。因此,在教學(xué)中,主要是讓學(xué)生活動起來,學(xué)會一些簡單的動作與方法,培養(yǎng)正確的身體姿勢,為以后進一步學(xué)習(xí)各種體育活動的技術(shù)和技能打下一定的基礎(chǔ)。
低年級學(xué)生有意注意時間短,無意注意占主導(dǎo)地位,學(xué)生對教師枯燥乏味的講解與練習(xí)會產(chǎn)生厭倦情緒,因此,在教學(xué)中,教師要針對學(xué)生求新、求變、求異的心理特點,多采用情境式、學(xué)導(dǎo)式、主動式、合作式、啟發(fā)式等教學(xué)方法,多運用模仿性、游戲性的練習(xí)方式進行教學(xué),使學(xué)生真正感受到活動的樂趣、身心的愉悅。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、運動參與目標(biāo):使學(xué)生具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為。主要是通過體育課的教學(xué),使學(xué)生對體育課表現(xiàn)出學(xué)習(xí)興趣。用科學(xué)的方法參與體育活動。
2、運動技能目標(biāo):學(xué)習(xí)和應(yīng)用運動技能。通過教學(xué),使學(xué)生初步掌握簡單的技術(shù)動作,如:拍球,滾動,劈叉等,安全地進行體育活動,獲得野外活動的基本技能。
3、身體健康目標(biāo):通過廣播操的教學(xué),形成正確的身體姿勢;通過走、跑、跳、投擲等游戲的教學(xué),發(fā)展學(xué)生的體能;使學(xué)生具有關(guān)注身體和健康的意識。
4、心理健康目標(biāo):通過游戲與基本動作的教學(xué),使學(xué)生能適應(yīng)陌生的環(huán)境,并能說出自己參加體育活動的情緒表現(xiàn)。通過體育活動等方法調(diào)控自己的情緒。
5、社會適應(yīng)目標(biāo):建立起和諧的人際關(guān)系,具有良好的合作意識和精神
四、教學(xué)策略
1、正確把握體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn),以“健康第一”的指導(dǎo)思想進行教學(xué)。
2、備好每一節(jié)課,營造一個寬松生動的課堂氣氛,課前課后進行及時的反思。
3、采用多樣的教學(xué)方法,如:情景導(dǎo)入、游戲?qū)、問題設(shè)置等方法,以提高學(xué)生對體育課的興趣。
4、積極培養(yǎng)體育積極分子,盡量做到與學(xué)生玩在一起。在娛樂的同時學(xué)到知識,加強與集體的聯(lián)系。
5、加強課堂常規(guī)的教育和落實,以防傷害事故的發(fā)生。
6、因材施教。每個學(xué)生都是一個個體,都有自己獨特的一面,在教學(xué)中,做到認真、仔細,個別對待,兼顧全局。
五、課程資源
農(nóng)村體育器材缺乏,可利用山區(qū)臺階多的特點,進行練習(xí)跳躍活動。還可以制作簡易器材。如:用紙制成飛機練習(xí)擲沙包,用一張紙揉成團練習(xí)擲沙包。
體育與健康教學(xué)工作計劃 篇6
一、學(xué)生基本情況
高三學(xué)生年齡一般在17-19歲,正是由少年向青年的過渡時期,也是決定身心健康成長的關(guān)鍵時期,需要通過體育鍛煉促進身體的良好發(fā)展,而青春發(fā)育階段,由于女子在體格發(fā)育,內(nèi)臟器官功能及身體素質(zhì)方面逐漸落后于男子,兩者學(xué)習(xí)的內(nèi)容與要求也不同。因此,體育與健康課采用男、女分班(組)上課,經(jīng)過一學(xué)年的學(xué)習(xí)鍛煉及體育技能的提高,已經(jīng)掌握了一定的技能,技巧并具備一定的體育基礎(chǔ),在高二階段主要以提高學(xué)生體育鍛煉的積極性和鍛煉的目的性為主。因社會的改革開放,目前學(xué)生中存在一些特殊的群體,離異家庭的子女;父母長期不在身邊,而跟隨其他親人生活的;因經(jīng)濟不好或太好的,等等。這些學(xué)生最大的問題是心理是否健康。如何正確的引導(dǎo)他們走向健康,逐步形成積極向上的世界觀、人生觀、價值觀、健康觀和審美觀是今后教育教學(xué)工作的重點和難點,也是體育教學(xué)工作的重點和難點。
二、教學(xué)目的要求
1、發(fā)展體育運動,落實全民健身計劃
2、增強學(xué)生體質(zhì),提高學(xué)生的肌體免疫力
3、養(yǎng)成良好的體育行為和體育習(xí)慣
4、培養(yǎng)終身體育意識和全民健身意識
5、學(xué)會基本的健身方式、方法
三、教材分析:
高二第二冊主要學(xué)習(xí)體操、籃球、足球、排球。根據(jù)學(xué)校場地、器材的實際情況。本學(xué)期女生將以田徑、排球、乒乓球為主要教材,男生以田徑、籃球、足球為主。
四、重點、難點
1、注重學(xué)生的身心健康,不僅要讓學(xué)生擁有強健的'體魄,還要讓學(xué)生有健康的心理,
2、以培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣和體育習(xí)慣為重點,在教學(xué)過程中讓學(xué)生形成良好的體育審美觀和健康觀,
五、教學(xué)措施
。、全面了解和分析學(xué)生的基本情況,對學(xué)生的體育基礎(chǔ),身體活動能力、興趣、愛好、身體素質(zhì)和健康狀況進行全面的了解和分析,以確保教學(xué)計劃的實施。
。、以教學(xué)大綱為基本出發(fā)點,以教材為藍本,并最新教學(xué)理念為指導(dǎo)思想。從學(xué)校的實際情況出發(fā),充分利用學(xué)校的場地和器材,備好每一課。3、培養(yǎng)體育骨干,協(xié)助開展教學(xué)工作,
。、總結(jié)每次課的教學(xué)效果,積累教學(xué)經(jīng)驗。虛心請教,積極開展批評和自我批評,并不斷完善自我。
六、本期重要活動安排:
9月份------
男女混合排球聯(lián)賽10月份------
乒乓球聯(lián)賽11月份------
師生趣味接力賽12月份------
拔河聯(lián)賽
體育與健康教學(xué)工作計劃 篇7
一、指導(dǎo)思想
以“陶行之”生活教育主流思想為指導(dǎo),以教研組教學(xué)工作計劃為依據(jù),認真學(xué)習(xí)“體育與健康教育”新課標(biāo),把“生活教育”的理念全面滲透到新課程實踐中,并以學(xué)科生活化的“六個特質(zhì)”全面引領(lǐng)教學(xué)工作;實施優(yōu)質(zhì)教育,進行教學(xué)改革,提高課堂教學(xué)質(zhì)量。
二、總體教學(xué)目標(biāo)
1、能知道體育鍛煉對身體健康的好處,知道一些保護自身健康的簡單常識方法,能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
2、知道并掌握一些身體基本活動的動作和方法,學(xué)會學(xué)練的方法,能培養(yǎng)正確的身體姿勢,具備一定的身體活動和運動鍛煉的能力。
3、體驗參加體育運動的樂趣,培養(yǎng)合作、創(chuàng)新、樂觀的思想品質(zhì)。
三、學(xué)生分析
所任教的二年級學(xué)生在小學(xué)屬于低段階段,他們年齡較小,稚氣未脫、好奇、好玩、喜歡模仿且模仿能力強,但對體育基本活動的動作概念和方法了解甚少。因此,基本活動的教學(xué),主要是讓學(xué)生活動起來,學(xué)會一些簡單的動作與方法,培養(yǎng)正確的身體姿態(tài),為以后進一步學(xué)習(xí)各種體育運動的技術(shù)和技能打下一定的基礎(chǔ)。低年級的學(xué)生由于年齡較小,有意注意時間教短,根據(jù)這一特點,教師應(yīng)采用多種教學(xué)方法進行教學(xué),使學(xué)生真正感受到活動的樂趣、身心的愉悅。
四、重點單項教學(xué)內(nèi)容分析
㈠走和跑
1、能知道正確的姿勢對于提高奔跑速度的重要性;
2、能完成走和跑的學(xué)習(xí)任務(wù),體驗走和跑的正確姿勢;
3、樂于走和跑練習(xí),并在練習(xí)中獲得生理和心理上的滿足。
、嫣S
1、能了解在踏跳區(qū)起跳的重要意義;
2、能做出助跑幾步、在踏跳區(qū)起跳的動作,做到用前腳掌蹬地起跳,迅速抬腿,落地時屈膝下蹲,努力踏準(zhǔn)起跳區(qū);
3、樂于跳躍練習(xí),體驗克服困難后心理上的滿足感。
、缤稊S
1、能了解正確投擲方法;
2、能掌握鞏固肩上屈肘、自然揮臂的.投擲動作;
3、在投擲的重復(fù)練習(xí)中,體驗和建立堅韌、頑強的品格。
、杓记
1、知道前滾翻的動作和要求;
2、能做出連續(xù)前滾翻的動作,幾個前滾翻之間的連續(xù)緊密,方向正,滾翻動作正確。發(fā)展靈敏、柔韌等身體素質(zhì),提高動作協(xié)調(diào)性和控制能力;
3、體驗重復(fù)練習(xí)的樂趣和體操的美感。
五、教學(xué)進度計劃表
課 次教 學(xué) 內(nèi) 容
1游戲:大魚網(wǎng) 選修內(nèi)容
2走和跑:400-600米自然地形跑 游戲:拍球比多
3走和跑:2分鐘定時跑 游戲:拍球比多
4韻律活動和舞蹈:跑跳步、滑步 游戲:黃河、長江
5走和跑:直線跑 游戲:傳遞實心球
6韻律活動和舞蹈:集體舞—猜拳游戲舞 走和跑:30米加速跑
7投擲:持輕物擲遠 游戲:傳球接力(頂上、胯下)
8投擲:持輕物對墻投擲 韻律活動和舞蹈:集體舞—猜拳游戲舞
9走和跑:30米加速跑 游戲:看誰投的準(zhǔn)
10走和跑:30米跑(考核) 選修內(nèi)容
11韻律活動和舞蹈:集體舞—兒童圓舞曲 投擲:持輕物投高
12投擲:持輕物投過2-3米的橫繩 游戲:搬運接力跑
13跳躍:助跑幾步,在踏跳區(qū)起跳 韻律活動和舞蹈:集體舞—兒童圓舞曲
14投擲:持輕物擲遠 游戲:大魚網(wǎng)
15投擲:投擲(考核) 選修內(nèi)容
16技巧:前滾翻 游戲:迎面接力跑
17韻律活動和舞蹈:集體舞—兒童圓舞曲 跳躍:助跑幾步,屈腿跳過30-40厘米高的橫繩
18技巧:連續(xù)前滾翻 游戲:迎面接力跑
19跳躍:助跑幾步,屈腿跳過30-40厘米高的橫繩 攀爬:爬行通過低障礙
20技巧:連續(xù)前滾翻 游戲:沖過“戰(zhàn)壕”
21技巧:連續(xù)前滾翻(考核) 選修內(nèi)容
22跳躍:助跑幾步,一腳起跳,雙腳落入沙坑 攀爬:攀登聯(lián)合器械
23游戲:快快跳起來 選修內(nèi)容
24攀爬:爬竿 游戲:快快跳起來
25游戲:播種與收割 選修內(nèi)容
26攀爬:爬竿 游戲:播種與收割
27體育常識:怎樣搬運體育器材 室內(nèi)活動:拍拍手
28健康常識:認真做眼保健操 室內(nèi)活動:傳球比賽
29健康常識:養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣 室內(nèi)活動:勞動模仿操
30健康常識:預(yù)防沙眼 室內(nèi)活動:傳口令
31安全常識:識別幾種交通工具 室內(nèi)活動:開火車
32養(yǎng)生之道:面要多擦,發(fā)要多梳 室內(nèi)活動:猜人入座文章
體育與健康教學(xué)工作計劃 篇8
教學(xué)指導(dǎo)思想:
以教育思想為指導(dǎo),以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù),充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,促進學(xué)生身心健康,培養(yǎng)學(xué)生對體育課的興趣。力求給學(xué)生一個親切、和諧、靈活寬松教學(xué)氛圍,使學(xué)生真正體驗到體育課的興趣。
教學(xué)目的.要求:
1.具有積極參,與體育活動的態(tài)度和行為,樂于參與各種運動動作的學(xué)習(xí),對體育活動有較濃厚的興趣,逐步養(yǎng)成堅持鍛煉身體的習(xí)慣,為終身進行鍛煉奠定基礎(chǔ)。
2.學(xué)習(xí)并懂得一些體育與健康基礎(chǔ)知識,學(xué)會在運動中自我保護的基本方法,安全地進行體育鍛煉。
3.通過體育教學(xué)活動,建立和諧的人際關(guān)系,表現(xiàn)出對集體、對他人的關(guān)愛。
改進教學(xué)具體措施:
1.提高學(xué)生興趣,使其主動積極地參加體育教學(xué)活動。
2.在教材內(nèi)容上加以區(qū)別對待。在教學(xué)難度上加以區(qū)別對待。在練習(xí)要求上加以區(qū)別對待。
3.注意培養(yǎng)學(xué)生獨立進行鍛煉的能力。
體育與健康教學(xué)工作計劃 篇9
在《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中,明確地規(guī)定了中學(xué)體育的目的:“通過體育教學(xué),向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育,增進學(xué)生健康,增進體質(zhì),促進德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。”
一、指導(dǎo)思想
學(xué)校遵循“健康第一”的教育指導(dǎo)思想和“育人第一”的宗旨,積極推進素質(zhì)教育,加強體育課改教研活動,努力施行新課程標(biāo)準(zhǔn),用新的理念來強化教育教學(xué)活動,從學(xué)生的興趣出發(fā),培養(yǎng)學(xué)生勤于鍛煉的良好習(xí)慣,使學(xué)生得到身心健康和協(xié)調(diào)發(fā)展。
二、本學(xué)期教學(xué)目標(biāo):
1、使學(xué)生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識,培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。
2、學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù),掌握簡單的運動技能,進一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力。
3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
。1)教師方面:
1、認真?zhèn)湔n,精心寫好教案,不備課,無教案不準(zhǔn)上課。
2、認真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務(wù),掌握教材重點、難點明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法,組織措施等。
3、根據(jù)教學(xué)任務(wù),提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課,必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意,并做好妥善安排。
4、在教學(xué)中,加強與重視“三基教學(xué)”同時要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng),努力完成體育三個方面的任務(wù)。
5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運用,要從增強學(xué)生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點及學(xué)生的實際情況,科學(xué)地安排好、密度和運動量。
6、教師要注意儀表整潔,舉止大方,教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè),并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。
7、認真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定,重視資料的積累和保管,并且定期進行科學(xué)的分析和歸納,指導(dǎo)和改進教學(xué)工作,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
8、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員,小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作,使他們真正起到教師助手作用。
9、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律,嚴(yán)格的安全保護措施與要求,嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報并作好妥善處理。
。2)學(xué)生方面:
1、學(xué)習(xí)目的`明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
2、上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運動鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領(lǐng)導(dǎo),聽從指揮,遵守課堂各項規(guī)定。
4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項要求,不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。
5、要愛護體育器材,不得有意損害各種體育設(shè)備和用品,課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
三、工作要求
1、認真學(xué)習(xí),轉(zhuǎn)變觀念,力求創(chuàng)新 學(xué)校應(yīng)組織全體體育教師學(xué)習(xí)各項有關(guān)體育教師的工作條例,學(xué)習(xí)強化新課程標(biāo)準(zhǔn),加深對課改工作的認識,在工作中積極實施課改要求,轉(zhuǎn)變觀念,用現(xiàn)代教育教學(xué)的新理念來指導(dǎo)本職工作,用創(chuàng)新的思維,改革課堂教學(xué)的模式,從學(xué)生的認知特點和興趣愛好為出發(fā)點,培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的好習(xí)慣。
2、對學(xué)生進行正確的課堂評價 正確評價學(xué)生能提高學(xué)生參與活動的積極性,根據(jù)學(xué)生的心理特點,體育教師在課堂教學(xué)中,應(yīng)及時對學(xué)生進行正確的評價。評價分教師對學(xué)生的評價,學(xué)生自評,學(xué)生互評。在課堂中,評價要從學(xué)生的自身條件出發(fā),因材施教,提高學(xué)生的活動興趣。
3、抓好“兩操”,積極貫徹全民健身活動綱要 學(xué)!皟刹佟笔欠从硨W(xué)生整體面貌的形象“工程”,是學(xué)校整體推進素質(zhì)教育的一個窗口,抓好“兩操”也是學(xué)校管理工作方面的一項重要內(nèi)容。抓好“兩操”更能促進學(xué)校的全民健身活動的開展。現(xiàn)在針對學(xué)生的實際情況,組織學(xué)生開展大課堂活動。
4、抓好學(xué)生課外體育活動的管理 課外體育活動要合理運用課余時間,開展各種小型、多樣、靈活、自由的運動鍛煉。課外體育活動可以班為單位,也可以小組為單位,因地制宜地開展。班主任要負責(zé)領(lǐng)導(dǎo)、教育,由學(xué)生干部負責(zé)組織,也可由少數(shù)體育愛好者自愿組織活動。學(xué)校教務(wù)人員要經(jīng)常檢查,協(xié)調(diào)解決活動中的一些具體問題。這些活動應(yīng)把達標(biāo)活動、課外運動和體育競賽結(jié)合起來。在內(nèi)容方面,堅持生動活潑、講求實效、持之以恒的原則。同時在安排時要注意場地、器材合理分配,并有防止傷害事故的措施。
5、依照新課程標(biāo)準(zhǔn),搞好體育課改活動 在教學(xué)中,要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念,要有創(chuàng)新意識,在上好平時家常課的同時,還要上一堂課改實驗課,力求有新意。符合現(xiàn)代教學(xué)的發(fā)展趨勢,并且每位任課教師都要交一份詳細的教案和教學(xué)設(shè)計,逐步使我校的體育課正規(guī)化。讓學(xué)生在體育活動中得到鍛煉,身心和諧地發(fā)展。
6、認真完成本學(xué)期的校體育節(jié)和運動會活動 積極為學(xué)校體育節(jié)和校運動會的籌劃做準(zhǔn)備,認真編寫競賽規(guī)程,能夠讓運動會在協(xié)調(diào)有序,活潑和諧,積極參與的活躍氣氛中完成。制訂出詳細的競賽規(guī)程,舉辦成一屆讓老師們和學(xué)生們喜歡,都能夠積極勇于參與的體育節(jié)和運動會。
四、目的任務(wù)
1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用學(xué)到的知識,并不斷鞏固和提高。
2、進一步增強體質(zhì),特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
3、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,增強自信心,為終身體育打下基礎(chǔ)。
4、學(xué)以致用,理論與實際結(jié)合,培養(yǎng)學(xué)生獨立思考,提高分析與解決問題的能力。
五、教學(xué)思路和教改思路
1、隨著學(xué)生身體和年齡的增長,可多采用一些對抗性的游戲。
2、因材施教,分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組,以增強學(xué)生的自信心,在運動中享受到鍛煉的樂趣。
3、加大教育力度,不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量和教育水平。體育教學(xué)是整個體育工作的中心環(huán)節(jié)。因此,上好體育可是重中之重,是對學(xué)生進行體育教學(xué)的重要手段,本學(xué)期,在上學(xué)期的基礎(chǔ)上,將按照“健康第一”的指導(dǎo)思想,努力探索新課程標(biāo)準(zhǔn),積極改進自己的授課方式,提高自己的授課水平。在教學(xué)中嚴(yán)格貫徹以學(xué)生為主體,以教研為主導(dǎo)的教學(xué)思想,努力使每一位學(xué)生都能積極的上好體育課,學(xué)好體育知識,增強體質(zhì),使教學(xué)質(zhì)量得到有效的提高。
4、積極參加課外體育活動,懂得科學(xué)的鍛煉方法。
5、正確的評價自己的運動能力,增強自尊和自信,在克服困難的學(xué)習(xí)中,體驗成功和活動的樂趣。
體育與健康教學(xué)工作計劃 篇10
一.指導(dǎo)思想
根據(jù)體育大綱的要求,進一步加強和改革學(xué)校體育工作,動員社會各方面和家長關(guān)心,學(xué)生的體質(zhì)和健康。
二.工作內(nèi)容和要求.
1.德育教育工作是全面的教育工作系統(tǒng)化,科學(xué)化,讓其擺在體衛(wèi)工作的首要位置上.德育是育人的根本。
2.健全德育教師的綱絡(luò),做到學(xué)校、家庭、社會緊密結(jié)合。齊抓共管,并以學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任為核心,科任老師共同參與對學(xué)生進行德育教育,提高學(xué)生素質(zhì),制定德育工作內(nèi)容和措施,以務(wù)實的'態(tài)度,切切實實地抓好德育工作。
三、主要任務(wù).
1.以德育工作放在首位,開展高尚的師德教育,抓好素質(zhì)教育。
2.加強學(xué)生身體素質(zhì)鍛煉,全面提高學(xué)生的技術(shù)水平,學(xué)生的綜合素質(zhì)。
3.要大膽進行創(chuàng)新的教改工作,全面而有重點地抓好綜合類的訓(xùn)練。
4.在學(xué)期開始要狠抓新生的學(xué)風(fēng),創(chuàng)建良好的校風(fēng)。
四、具體安排
初一教學(xué)計劃
第一周——三周
1、隊形隊列2、廣播體操3、技巧4、游戲5、仰臥起坐6、前滾翻
第四周——六周
1、隊形隊列2、廣播體操3、快速跑4、起跑動作5、籃球(投籃基本動作)
6、后滾翻
第七周——十周
1、籃球2、變速跑3、跳遠4、立定跳遠5、立定三級跳遠
第十一周——十四周
1、快速跑2、實心球3、跳高4、彎道跑5、跳繩6、游戲
第十五周——十九周
1、跑(檢測男1000m,女800m)2、技巧檢測3、足球4、檢測立定跳遠
5、檢測男引體向上,女仰臥起坐
體育與健康教學(xué)工作計劃 篇11
一、指導(dǎo)思想
堅持“健康第一”的思想,促進學(xué)生健康成長;依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)中各學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平二”(3—4年級)的目標(biāo),是以激發(fā)學(xué)生運動興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識;以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位;關(guān)注個體差異與不同需要,確保每個學(xué)生受益。
二、目的任務(wù)
1、體育與健康課教學(xué)以育人為宗旨,與德、智、美相結(jié)合,促進學(xué)生身心的全面發(fā)展。
2、全面鍛煉學(xué)生身體,促進學(xué)生身心和諧發(fā)展。
3、初步掌握體育與健康基礎(chǔ)常識、基本技能。
4、進行思想品德教育,培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、進一步了解自己的身體,知道一些科學(xué)鍛煉身體的簡單常識和自我保護的方法,培養(yǎng)安全鍛煉的意識。
2、進一步掌握和提高所學(xué)各項運動的基本方法和進一步掌握和提高所學(xué)各項運動的基本方法,發(fā)展身體素質(zhì)和運動能力,促進身體的生長發(fā)育。
3、提高參加各項運動的`興趣和積極性,培養(yǎng)負責(zé)、自我控制和自覺遵守規(guī)則的精神。
四、基本情況
小學(xué)四年級的學(xué)生對學(xué)校體育生活已經(jīng)適應(yīng),對體育達標(biāo)也親身體驗了一次。對體育的基本常識和簡單的動作及技能技巧有所了解。在教學(xué)中要按本年級目標(biāo)要求,從育人入手,加強體育課堂管理,更好地掌握一些體育機能和強身健體的科學(xué)方法,提高形式學(xué)生參加體育活動的興趣,完成教學(xué)任務(wù),抓好達標(biāo)活動,讓學(xué)生的身體素質(zhì)有所提高。
五、具體措施
1、進一步完善課堂常規(guī)要求,形成良好的教與學(xué)的氛圍。
2、根據(jù)季節(jié)性特點,抓好各項達標(biāo)測試工作。認真抓好足球教學(xué)。
3、積極做好準(zhǔn)備,做好校運動會的參與工作。
4、抓好運動隊的各項訓(xùn)練,為參加市運動會做好準(zhǔn)備。
六、教學(xué)進度
課次教學(xué)內(nèi)容
1、體育健康常識:準(zhǔn)備活動和整理活動的作用
2、隊列隊形練習(xí)游戲:快快跳起來
3、復(fù)習(xí)新廣播體操小足球教學(xué)
4、棍棒操跳圈接力
5、雙手拋接實心球足球游戲
6、趣味連腳板仰臥起坐
7、趣味連腳板10米×4往返跑
8、韻律圈操1—3節(jié)游戲:足球游戲
9、體育健康常識:一日作息制度的安排
10、毽球游戲:顛球
11、前滾翻游戲球類游戲
12、武術(shù)游戲攻關(guān)
13、武術(shù)小足球
14、急行跳遠籃球
15、200米游戲接力動物模仿跳
16、體育健康常識:如何利用自然力鍛煉身體
17、輕物擲遠不同形式的下肢力量練習(xí)
18、投擲輕物比準(zhǔn)游戲小足球
19、跳竹竿籃球
20、跳竹竿小足球
21、韻律圈操4節(jié)
22、游戲跳圈韻律圈操1—4節(jié)
23、武術(shù)游戲:小足球
24、武術(shù)立臥撐
25、體育健康常識:傳染病是怎樣預(yù)防的
27、跨越式跳高小足球
28、上步投擲壘球身體素質(zhì)練習(xí)
29、武術(shù)小足球
30、籃球趣味活動
31、跳短繩游戲美化校園
32、跳長繩前滾翻
33、前滾翻起立—接小足球
34、游戲—握手
35、小足球
36、血壓、脈搏、肺活量
37、助跑投擲壘球游戲小足球
38、游戲打電話
39、小足球
40、跨越式跳高舞蹈
41、跨越式跳高拋接紙棒
42、跨越式跳高小籃球
43、跨越式跳高游戲:打活動目標(biāo)
44、跨越式跳高小足球射門
45、跨越式跳高游戲:拉過線來
46、跨越式跳高小足球:運氣球接力
47、考核投擲壘球小足球游戲
48、體育健康常識:防暑防凍知識
49、毽球游戲沖過封鎖線
50、跪跳起對抗負重游戲
51、考核50米游戲小足球傳球比多
52、考核仰臥起坐
53、考核400米游戲斗雞
54、考核立定跳遠
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