高中心理健康教育教學計劃

時間：2024-08-29 23:54:46 教學計劃我要投稿

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高中心理健康教育教學計劃5篇

　　時光在流逝，從不停歇，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！做好計劃可是讓你提高工作效率的方法喔！你所接觸過的計劃都是什么樣子的呢？以下是小編整理的高中心理健康教育教學計劃，希望對大家有所幫助。

高中心理健康教育教學計劃5篇

高中心理健康教育教學計劃1

　　一、指導(dǎo)思想

　　健康教育是學校工作的一項重要內(nèi)容，本學期我將繼續(xù)以“健康第一”為宗旨，扎實開展體育衛(wèi)生健康活動，培養(yǎng)學生的各種有益于自身、社會和全民族健康的行為和習慣，提高衛(wèi)生科學知識水平，增強體質(zhì)，促進身心發(fā)育，為學生一生的健康奠定基礎(chǔ)。

　　二、教學目標

　　1、讓每位學生擁有健康身心，情緒愉快，知道快樂益于身心健康。

　　2、充分利用每周一次的衛(wèi)生知識、健康教育課，加強對學生的疾病防治及良好的衛(wèi)生習慣教育。

　　3、增強自我保護意識，形成尊重生命、愛惜健康的態(tài)度，進而尊重關(guān)懷他人的生命與健康，為學生的終身幸福和終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

　　4、培養(yǎng)學生從小養(yǎng)成簡樸的生活習慣，不奢華、不浪費，以簡單為快樂。

　　5、了解碘缺乏病的癥狀及危害，清楚地方性氟中毒病的有關(guān)知識及危害。

　　三、教學措施

　　1、培養(yǎng)學生自覺參與課間活動，保持充沛的精力，上好每節(jié)課。利用各種檢查、競賽促進學生行為習慣的形成。

　　2、教學時運用多種教學手段，如掛圖、模型、表演等激發(fā)學生興趣，鞏固教學效果，促進能力的培養(yǎng)。

　　3、聯(lián)系學生實際，對學生進行心里健康教育，教育學生團結(jié)協(xié)助，尊敬師長，讓學生熱愛體育，熱愛生活。

　　四、教材分析

　　本冊教材貼近學生的生活，從選編課文到設(shè)計聯(lián)系，從內(nèi)容安排到呈現(xiàn)方式及版式設(shè)計都有極強的創(chuàng)新意識，讓人感到耳目一新。全冊共有課十篇，該教材符合新的教學理念，能讓孩子們在快樂中學習，在快樂中健康成長。

　　五、教學重點與難點

　　重點是教育學生遵守學校常規(guī)，進一步培養(yǎng)學生的愛心，引導(dǎo)學生感受大自然的美麗，喜歡在大自然中活動。

　　難點是讓每一位學生都健康快樂地成長，并有愛心，能互相幫助，不論是在學習，還是在生活中都是快樂的`小天使。

　　六、實施措施

　　1、鉆研教材，了解學生，突出重點、難點，認真?zhèn)浜妹恳还?jié)課。

　　2、課堂教學形式非常靈活多樣，激發(fā)學生的興趣，寓教于樂，讓學生在快樂中學習，在快樂中健康成長。

　　3、精心設(shè)計每一個問題和每一個活動，及時鼓勵學生，幫助樹立信心。

　　4、學習活動中，發(fā)揮學生的學習主動性。

　　加強學生的健康教育，培養(yǎng)學生強壯的體格，健康的生理和心理，培養(yǎng)學生勇敢頑強的毅力，艱苦奮斗，團結(jié)合作的精神，是我們教師的職責，為此，我將奮斗!

高中心理健康教育教學計劃2

　　一、指導(dǎo)思想

　　堅持以人為本，尊重學生人格，遵循學生的心理發(fā)展規(guī)律，根據(jù)學生成長過程中的需要為學生提供心理方面的幫助和服務(wù)，以達到充分發(fā)揮學生潛能、促進形成高中生心理健康和個性主動發(fā)展的目標，讓每一位學生在活動中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實現(xiàn)自我，超越自我。

　　二、工作目標

　　依據(jù)高中生身心發(fā)展的規(guī)律，結(jié)合學校發(fā)展規(guī)劃安排，通過各種途徑開展適合我校學生的、形式多樣的心理健康教育活動，以此促進學生健康心理品質(zhì)的發(fā)展，促進學校和諧氛圍的形成。各年級目標具體如下：

　　高一年級：進行角色的轉(zhuǎn)變，適應(yīng)新的學習環(huán)境和學習要求;建立新環(huán)境中新的人際關(guān)系，學會與人交往;重新自我定位，認識自我，悅納自我。

　　高二年級：生命教育，學會感悟生命、體驗生命、珍愛生命、感恩生命、享受生命。

　　高三年級：挖掘與培養(yǎng)學生堅持不懈、鍥而不舍的個性心理特征，學會掌握自我心態(tài)、情緒的調(diào)適方法，改善學習方法，以的狀態(tài)面對高考。

　　三、工作內(nèi)容

　　經(jīng)過一年多的心理健康教育工作的開展，學生和老師能夠較為正確地看待心理健康工作，這些都為進一步開展心理健康教育工作基礎(chǔ)打下了良好的基礎(chǔ)。但在具體的實施過程中，心理健康教育工作也面臨著一些挑戰(zhàn)，新學期心理健康教育工作將繼續(xù)以繼承、發(fā)展、創(chuàng)新為主要內(nèi)容。

　　(一)心理知識的宣傳與普及

　　主要以展板、網(wǎng)絡(luò)兩種宣傳方式為抓手，開展好心理知識的宣傳與普及工作。本學期力爭在男、女生宿舍樓前的宣傳欄開辟一塊心理陣地，定期更新心理知識結(jié)合上學期的工作經(jīng)驗，高三年級從本學期開始編輯《高考加油站》月報。利用家校通平臺，定期為家長們發(fā)送一些家庭教育方面的知識。

　　(二)心理健康課程&講座的開設(shè)

　　充分發(fā)揮課堂教學在學生心理健康教育上的重要作用，架起師生之間心靈溝通的橋梁。

　　(三)個體輔導(dǎo)與咨詢

　　學校心理工作室積極面向?qū)W生和老師開放，耐心地幫助學生和老師解決心理問題，協(xié)助他們解開心結(jié)。做好來訪者記錄，為來訪學生建立詳細的檔案資料，并跟蹤調(diào)查。除了常規(guī)的面對面?zhèn)€體咨詢外，新學期將開通心理信箱、QQ在線咨詢(僅限周六上午)�！靶睦硇畔洹边@種方式對一些不善于進行面對面談話的學生十分方便，而有些話又是礙于顏面不好當面說的，信箱可省去害羞的顧慮。QQ在線咨詢，這種既隱蔽又方方便的溝通方式，能夠很好地打消一些學生的思想顧慮，很好地表達自己內(nèi)在的心理困惑。

　　(四)建立高一學生心理檔案

　　從本屆高一新生開始，與班主任老師聯(lián)合，進行心理調(diào)查，盡可能多地收集整理學生個體心理資料。綜合把握學生的`智力、情感、學習適應(yīng)、個性特征等方面的情況，對學生的素質(zhì)做出總體評價，并相應(yīng)建立起學生的心理檔案。對在普查工作中發(fā)現(xiàn)存在一定心理問題的學生進行關(guān)注、引導(dǎo)和幫助。

　　(五)朋輩輔導(dǎo)

　　1、特色地開展心理社團活動。新的學期，心理社團面臨的首要任務(wù)就是招新工作。新鮮血液注入后，需加強對社團干部的培訓與管理，增加社團成員間的凝聚力，創(chuàng)造性地開展符合高中生口味的心理社團活動。

　　2、心理委員的選拔與培訓。高一年級每班選拔一個擅長心理溝通的學生，做學生心理輔導(dǎo)員。了解學生心理動態(tài)，協(xié)助老師解決學生常見心理問題，及時反饋學生的心理發(fā)展動態(tài)。學生心理輔導(dǎo)員實行周匯報制度，定期討論，定期總結(jié)。

　　(六)生活老師心理沙龍

　　宿舍是學生學習之余的生活重地，加強與生活老師的互動與交流，提高生活老師處理與管理學生問題的能力顯得尤為必要。利用心理團體輔導(dǎo)的方式，在活動中，幫助生活老師清楚地覺察與認識學生的問題與自身的壓力，采用短講、團體分享討論等腦力激蕩方式相互啟發(fā)，尋求有效化解學生問題以及自我身心調(diào)節(jié)的方法。

　　四、具體工作安排

　　9月

　　1、上好心理健康第一課《走進心理世界》&第二課《撥開心靈迷霧適應(yīng)高中生活》;

　　2、啟動20xx級學生心理健康普查工作;

　　3、制定心理社團招新以及新學期工作計劃;

　　4、做好日常心理輔導(dǎo)，并做好記錄;

　　5、出高三年級第1期心理月刊《高考加油站》;

　　6、家校通：家庭教育知識宣傳。

　　10月

　　1、高一年級室外心理活動+室內(nèi)課程;

　　2、高三年級心理講座：《選擇自己的高三狀態(tài)》;

　　3、做好日常心理輔導(dǎo)，并做好記錄;

　　4、心理社團活動;

　　5、完善高一新生心理普查工作，建立心理檔案;

　　6、高三心理月報第2期。

　　11月

　　1、高一年級心理課程;

　　2、心理櫥窗宣傳;

　　3、做好日常心理輔導(dǎo)，并做好記錄;

　　4、生活老師心理沙龍;

　　5、高三心理月報第3期;

　　6、心理社團活動。

　　12月

　　1、高一年級心理課程;

　　2、做好日常心理輔導(dǎo)，并做好記錄;

　　3、高二年級心理講座《生命的色彩》;

　　4、高三心理月報第4期;

　　5、心理社團活動。

　　1月

　　1、高一年級心理課程;

　　2、做好日常心理輔導(dǎo)，并做好記錄;

　　3、高三心理月報第5期;

　　4、心理社團活動&總結(jié)。

　　2月

　　1、高三月報第6期;

　　2、學期末工作總結(jié)。

高中心理健康教育教學計劃3

　　一、開展宣傳教育，普及心理健康知識。

　　本學期，心理健康教育工作室將通過宣傳欄、“陽光信箱”、“陽光小屋”以及與校園廣播站的《心靈之聲》欄目等宣傳方式，擴大心理健康教育工作的影響。吸引更多學生走進心理健康教育工作室，及時與輔導(dǎo)老師溝通交流，提高自己的心理健康水平。

　　二、積極有效地開展個別心理咨詢工作。

　　本學期，心理健康教育工作室將設(shè)立“心理咨詢?nèi)铡�、“陽光信箱”，并制訂咨詢員值班制度，加強“陽光信箱”管理，落實來信回復(fù)制度。每周星期三下午四點到五點開一次“陽光信箱”，并指定咨詢室負責教師進行信件回復(fù)，做到來信及時回復(fù)。充分發(fā)揮心理咨詢的作用，對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學生及時進行認真、耐心、科學的心理輔導(dǎo)，幫助學生解除心理障礙，咨詢教師在交流中應(yīng)給予熱情真誠的啟發(fā)引導(dǎo)，讓學生將心理不愉快的感受盡情地訴說。充分發(fā)揮紅領(lǐng)巾播音室“心靈之聲”欄目的作用，對學生存在的共性和個性的心理問題進行解答。

　　本著家校教育協(xié)同合作的理念，本學期，心理健康教育工作室將協(xié)同少先隊大隊做好與社區(qū)、家長同心共崗的“三位一體”教育網(wǎng)絡(luò)，積極動員與爭取家長的配合與支持，暢通與建立有利于學生發(fā)展的理性社會系統(tǒng)。熱心真誠地為家長們在家庭教育中出現(xiàn)的困惑提供幫助，并且與教師配合，對相關(guān)學生進行疏導(dǎo)，同時幫助改變家長一些不合理的家教觀念，使學校教育工作得到全面的穩(wěn)固。全方位啟發(fā)學生自己認識自己，自己接納自己，自己幫助自己，自強自立，健康快樂的成長。

　　心理咨詢的方式有：電話咨詢、書信咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢、面對面交流等。

　　心理健康教育工作室每周星期四下午四點到四點四十集中對學生開放。

　　地址：學校教學樓二樓英語組辦公室，小學生心理健康教育工作室、

　　三、開設(shè)心理講座，加強對師生的心理指導(dǎo)

　　本學期，心理健康教育工作室將從不同年級的學生特點出發(fā)，每學期舉辦一次心理健康教育講座及心理咨詢專場活動，有步驟、有計劃地開展一系列有針對性的心理講座，為同學們切實解決一些問題。如“什么是健康的心理”“成長中的心理衛(wèi)生”知識講座、“考試情緒的調(diào)適”輔導(dǎo)和“小學生消費心理輔導(dǎo)”等進行心理疏導(dǎo)。

　　鑒于當前學生中產(chǎn)生一些心理障礙有不少是師源性的，而近年來經(jīng)調(diào)查，教師的心理健康狀況也不容樂觀，為豐富教師的心理知識，提高心理學涵養(yǎng)和科研意識，因此，本學期，心理健康教育工作室在加強對學生的心理疏導(dǎo)的同時，也將關(guān)注教師這個群體，適時請進心理專家來傳授經(jīng)驗，針對難點熱點的心理現(xiàn)象、問題開展講座。幫助教師加強對自我心理行為的控制和調(diào)節(jié)，保持健康積極的心理狀態(tài)，以促進發(fā)展良好的師生關(guān)系，不斷完善、提升自我，達到良性循環(huán)。

　　四、加強學生的心理健康教育工作室建設(shè)

　　本學期工作重點是搞好心理健康教育工作室建設(shè)，制定各種管理制度，布置好心理健康教育工作室，添加有關(guān)設(shè)施設(shè)備，收集整理相關(guān)材料和書籍，完善心理健康教育工作室的檔案資料：①學生心理調(diào)查記錄表;②個案記載與分析;③《心靈之聲》廣播稿、講座稿、學生來信;④心理健康教育科研文件、論文、課題。保證心理咨詢工作的延續(xù)性。在此基礎(chǔ)上，在下學期對學生進行心理健康狀況的抽樣摸底測試，并認真進行分析總結(jié)，及時向?qū)W校進行反饋，并逐步為每個受訪學生建好心理檔案，從而為以后教育工作提供方向和依據(jù)。

　　五、加強網(wǎng)站“陽光小屋”欄目建設(shè)，充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)交流平臺作用

　　在心理健康教育過程中合理有效地利用互聯(lián)網(wǎng)，不僅可以改變傳統(tǒng)的教育模式，而且將會促進教育觀念、教育思想的轉(zhuǎn)變�；ヂ�(lián)網(wǎng)的應(yīng)用，不僅可以大大拓展教師和學生的視野及交流空間而且有利于培養(yǎng)學生多維度的'心理，提高學生獲取信息、分析信息、處理信息的能力和適應(yīng)現(xiàn)代社會的能力。本學期，學校網(wǎng)站將開辟“陽光地帶”欄目的建設(shè)，這將充分發(fā)揮我校心理健康教育的優(yōu)勢和輻射作用。

　　1、建設(shè)師生互動交流平臺。

　　2、加強交流與學習。

　　網(wǎng)上咨詢是具有保密便捷的特點，當前一種比較讓人接受的方式，充分利用網(wǎng)絡(luò)資源，創(chuàng)建并維護好網(wǎng)絡(luò)的心理咨詢室也是本學期我們努力的一個方向，利用這一類的咨詢方式，可以盡可能快地為孩子們提供幫助，使學生意識到這些咨詢不僅僅是擺設(shè)，讓學生感受到心理咨詢老師的真誠，也可以讓學生在網(wǎng)絡(luò)上暢所欲言相互鼓勵支持，從而敞開心扉，積極咨詢，最后達到互助自助的效果。

　　以上是本學期心理健康工作室制定的本學期開展心理健康教育工作的計劃，由于我校心理健康工作正處于起步階段，難免有疏漏和不合理之處，屆時將根據(jù)具體情況和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)老師的指導(dǎo)不斷完善，使計劃得到有效的落實。一切為了孩子，相信通過我們的不懈努力，學校心理健康教育活動會愈辦愈好，更上一臺階。

高中心理健康教育教學計劃4

　　根據(jù)民辦教育的特點和高一學生身心發(fā)展的規(guī)律，遵循心理健康教育助人自助的原則，通過各種途徑開展小型的心理健康教育活動和指導(dǎo)，幫助學生了解心理健康的相關(guān)知識，掌握心理調(diào)適的方法，促進學生人格的健全發(fā)展。

　　一、教學目標

　　堅持以學生發(fā)展為本的教育理念，面向全體學生，開展心理健康教育，充分開發(fā)學生的潛能，全面提高學生的心理素質(zhì)。針對高一年級學生的特點，制定本學期的.心理健康教育目標。

　　1、培養(yǎng)學生健康的人格，幫助學生適應(yīng)高中的學習環(huán)境、生活。

　　2、引導(dǎo)學生明確自己現(xiàn)階段所扮演的角色，提高學生的自我認同感、自我接納、自信心等。

　　3、引導(dǎo)學生了解溝通的技巧方法，提高自己的人際交往能力。

　　4、培養(yǎng)學生的團隊意識，在合作與競爭中養(yǎng)成良好的習慣。

　　二、教學進度安排

　　周次、起至日期、教學內(nèi)容、教時

　　1.9月1日—8日

　　適應(yīng)高中----引導(dǎo)學生順利地從初過渡到高中，較快適應(yīng)高中生活。

　　9月9日—14日

　　認識自己----認識客觀全面地認識自己，并能悅納自己。

　　9月27日—29日

　　月考

　　9月30日—10月7日

　　中秋、國慶放假

　　10月8日—13日

　　相信自己----認識自信的重要性，能運用心理暗示技巧提高自信水平。

　　10月14日—27日

　　學會感恩----理解父母，感受父母的無私，能寬容和理解身邊的人和事，擁有良好的心態(tài)。

　　10月28日—11月10日

　　異性交往----認識青春期身心特點，了解心理健康，把我異性交往的標準。

　　11月11日—24日

　　換位思考----認識換位思考的重要性和如何換位思考，學會理解他人和自我反思。

　　11月25日—12月8日

　　合理歸因----學會分析事件，探尋解決的方法，形成良好心態(tài)。

　　12月9日—22日

　　情緒調(diào)節(jié)----認識情緒重要性，掌握情緒調(diào)節(jié)的方法，能調(diào)節(jié)自己的負面情緒。

　　12月23日—1月5日

　　考試心理輔導(dǎo)----正確認識考試，了解克服考試焦慮的方法。

　　1月6日—8日

　　合作與競爭----認識合作的重要性，感受競爭與合作中的樂趣。

　　1月9日—15日

　　期末考試

　　三、教學形式

　　本課程以體驗感受式為主，鼓勵學生分享。本學期的心理健康教育課程的基本教學模式：導(dǎo)入—啟承—轉(zhuǎn)換—小結(jié)。采用的教學方法主要有：

　　1、游戲活動。根據(jù)一定的目的要求，設(shè)計相應(yīng)的游戲活動，讓學生在游戲中活躍課堂氣氛，導(dǎo)入本堂課的主題。

　　2、角色扮演。讓學生根據(jù)一定的要求，扮演相應(yīng)的角色，促使學生產(chǎn)生與角色的心理共鳴，進而對自己進行思考。

　　3、討論式。根據(jù)活動要求，讓學生圍繞一個問題在小組中相互交流看法，集思廣益，相互學習。

　　4、實踐操作。結(jié)合活動內(nèi)容，組織各種實踐活動，在實踐中培養(yǎng)和訓練學生優(yōu)良的心理品質(zhì)。

　　5、自我分享。讓學生分享自己或他人的的故事，與大家共同分享，從而達到情感的升華。

高中心理健康教育教學計劃5

　　一、課程指導(dǎo)思想

　　認真貫徹黨的教育方針，落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于進一步加強和改進未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》、《教育部關(guān)于印發(fā)〈中小學生心理健康教育指導(dǎo)綱要〉的通知》、《中共中央辦公廳國務(wù)院辦公廳關(guān)于適應(yīng)新形勢進一步加強和改進中小學德育工作的意見》、《公民道德建設(shè)實施綱要》精神，堅持以人為本，根據(jù)學生心理、生理發(fā)展特點和規(guī)律，運用健康教育的理論和方法，培養(yǎng)學生良好的素質(zhì)，促進身心全面發(fā)展。

　　二、目標與任務(wù)

　　1、目標：使學生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì);對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

　　2、任務(wù)：全面推進素質(zhì)教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和主動性，幫助學生樹立在出現(xiàn)心理行為問題時的求助意識，促進學生形成健康的心理素質(zhì)，維護學生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響;培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。

　　三、課程的主要內(nèi)容

　　幫助學生具有適應(yīng)高中學習環(huán)境的能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維，充分開發(fā)學習的潛能，在克服困難取得成績的學習生活中獲得情感體驗;在了解自己的能力、特長、興趣和社會就業(yè)條件的基礎(chǔ)上，確立自己的職業(yè)志向，進行職業(yè)的選擇和準備;正確認識自己的人際關(guān)系的狀況，正確對待和異性的伙伴的.交往，建立對他人的積極情感反應(yīng)和體驗。提高承受挫折和應(yīng)對挫折的能力，形成良好的意志品質(zhì)。

　　四、實施的途徑與方法

　　以體驗和調(diào)適為主，并提倡課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與服務(wù)的緊密配合。

　　1、開設(shè)心理健康課、選修課、活動課或?qū)ｎ}講座。

　　包括心理訓練、問題辨析、情境設(shè)計、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理知識講座等，旨在普及心理健康科學常識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

　　2、個別咨詢與輔導(dǎo)。

　　開設(shè)心理咨詢室(或心理輔導(dǎo)室)進行個別輔導(dǎo)是教師和學生通過一對一的溝通方式，對學生在學習和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo)，排解心理困擾，并對有關(guān)的心理行為問題進行診斷、矯治的有效途徑。對于極個別有嚴重心理疾病的學生，及時識別并轉(zhuǎn)介到醫(yī)學心理診治部門。

　　五、課時安排

　　每周每班一個課時

　　六、課程內(nèi)容設(shè)計

　　(一)理論講授

　　1、主題：成功從“心”開始(建議用時：1-2課時)

　　認識心理課程，明確上課要求，建立師生關(guān)系

　　2、主題：環(huán)境適應(yīng)(建議用時：2-3課時)

　　(1)、回憶初中環(huán)境，對比現(xiàn)在環(huán)境與初中環(huán)境相同于不同

　　(2)、如何適應(yīng)環(huán)境

　　3、主題：認識自己(建議用時：5-6課時)

　　(1)、認識自己(參考游戲：自畫像，猜猜我是誰，畫像偵探等)

　　(2)、自己的優(yōu)點與不足，周圍人對自己的評價

　　(3)、自我價值觀探索

　　(4)、自我性格探索

　　(5)、自我氣質(zhì)探索

　　4、主題：人際交往(建議用時：3-5課時)

　　(1)、如何與人交流(說話與傾聽)

　　(2)、如何拒絕別人

　　(3)、受人歡迎的人有哪些品質(zhì)?如何成為受人歡迎的人。

　　5、職業(yè)規(guī)劃(建議用時：1-2課時)

　　做霍蘭德職業(yè)形象測驗、畫生涯彩虹圖

　　6、學習輔導(dǎo)(建議用時：9-10課時)

　　(1)、學習目標與學習計劃

　　(2)、影響學習的因素(智力因素與非智力因素)

　　(3)、記憶

　　(4)、合理歸因

　　(5)、時間管理

　　(6)、科學用腦

　　(7)、創(chuàng)造力

　　(8)、注意力

　　(9)、考試焦慮與放松

　　7、親子溝通(建議用時：1-2課時)

　　8、師生關(guān)系(建議用時：1-2課時)

　　9、情緒輔導(dǎo)(建議用時：2-3課時)

　　(1)、認識情緒

　　(2)、調(diào)控情緒(如快樂、憤怒、嫉妒等)

　　10、青春期輔導(dǎo)(建議用時：2-3課時)

　　(1)、分清友情與愛情

　　(2)、當遇到愛情怎么辦?

　　11、其他(課時不限)

　　(1)、感恩(建議用時：1-2課時)

　　(2)、愛自己專題輔導(dǎo)(建議用時：2-3課時)

　　(3)、睡眠(建議用時：1課時)

　　(二)、影片播放

　　1、于丹《論語心得》——交往之道

　　2、魯豫有約——隱形的翅膀(雷慶瑤)

　　3、魯豫有約：《催眠(上)》

　　4、魯豫有約：《催眠(下)》

　　(備注：以上內(nèi)容根據(jù)實際情況調(diào)換講授順序)

　　(三)團體活動課(參考備選)

　　1、課題：信任之旅

　　主題：人際關(guān)系輔導(dǎo)(信任)

　　2、課題：同舟共濟

　　主題：人際關(guān)系輔導(dǎo)(合作)

　　七、參考文獻

　　1、馬志國.心靈成長導(dǎo)航(普通高中心理健康試用教材).中國水利水電出版社：20xx年版

　　2、林崇德俞國良.心理健康教育讀本(高中一年級).北京師范大學出版社：20xx年版

　　3、崔麗娟.探秘花季心靈(高中教師版).機械工業(yè)出版社：20xx年版

　　4、武文芳安英柏.心海導(dǎo)航——如何順利的讀過高中生活.科學出版社：20xx年版

　　5、賈曉波李慧生.高中生心理適應(yīng)適應(yīng)能力訓練教程.天津教育出版社：20xx年版

　　6、其他網(wǎng)絡(luò)資源

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