體育立定跳遠教學(xué)心得
體育立定跳遠教學(xué)心得1
立定跳遠是低年級跳躍動作的重點教材,是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段。學(xué)生在一年級時已經(jīng)對立定跳遠有所接觸,教學(xué)方法仍按讓學(xué)生學(xué)會彈性屈伸動作,然后數(shù)“一、二、三”分解動作練習(xí),雖然能讓學(xué)生學(xué)到立定跳遠的動作,但學(xué)生的練習(xí)積極性并不高,反復(fù)地練習(xí)容易使學(xué)生感到枯燥無味。因此,要想讓學(xué)生保持持續(xù)的學(xué)習(xí)興趣,我將立定跳遠融入到游戲當中,使學(xué)生能在玩中學(xué)、玩中練。
一上課我就問:“同學(xué)們,今天想不想做游戲?”學(xué)生們一個震耳欲聾的“想”字,讓我知道了他們想做游戲的心是如此的急切!敖裉欤蠋熞痛蠹易鲆粋非常有意思的游戲,叫做‘剪刀,石頭,布’。游戲的方法是這樣的:“兩個同學(xué)一組,自己找朋友,通過猜‘剪刀,石頭,布’來決定勝負,輸?shù)囊环揭艿健畱土P’,至于罰什么,由學(xué)生兩人共同商量決定,比如:輸?shù)耐瑢W(xué)圍著贏的同學(xué)單腳跳一圈,或跑兩圈等等。怎么樣?有興趣嗎?”“挺好玩的,我們喜歡!苯酉聛,我看到學(xué)生們忙開了:找伙伴──猜拳──“受懲罰”,跑步的,蹦蹦跳跳的,模仿動物的等等,什么樣的都有。通過這個有競爭性的游戲,學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性一下子就被調(diào)動起來了。
我一聲哨響將學(xué)生從四面招集過來。我說:“看到大家玩得這么高興,我也想?yún)⒓恿,想同一位同學(xué)做做這個游戲,誰有膽量來?”看到老師親自上場,學(xué)生們紛紛舉起了手。我叫了一位學(xué)生上來,對他說:“我們也來定一下規(guī)則吧?”“好吧!”我故意說:“那就贏的人可以向前跳一步,看誰先跳到對面那條線!薄翱梢!”在這一輪的比賽中,我贏了,有些同學(xué)立刻要挑戰(zhàn)我。抓住這一時機,我對全班同學(xué)說:“你們先兩個人一組進行比賽,贏的同學(xué)就用立定跳遠的姿勢向前跳一步,跳的距離由你們自己決定!蔽业脑捯暨沒落,學(xué)生們已經(jīng)開始為自己找伙伴忙開了。由于我校操場本來就有許多地縫形成的'“線”,因此,學(xué)生可以根據(jù)這些“線”來自定距離。這樣,學(xué)生很樂意地接受了做立定跳遠練習(xí)的任務(wù)。
在學(xué)生兩兩比賽的時候,我注意觀察和指導(dǎo)那些動作比較差的學(xué)生。在學(xué)生練得差不多的時候,我讓學(xué)生靠攏過來,我問:“剛才誰贏了?”“我!”許多學(xué)生舉起了手。我又問:“為什么你們會贏?”有的學(xué)生說:“因為猜拳的時候我贏得多!庇械膶W(xué)生說:“因為我跳得比他遠。”看來有些學(xué)生已經(jīng)意識到了跳遠這一點。我因勢利導(dǎo)說:“大家說得都很好,猜拳贏,這是運氣問題,是一個原因,但更重要的是要跳得遠。我想問問那些贏了的同學(xué),你是怎樣跳得遠的?”學(xué)生們大都是說;“用力向前跳!蔽矣謫枺骸熬烤乖趺礃佑昧δ?”由于學(xué)生年紀小,表達不清楚,于是,我請了兩位學(xué)生做示范,然后我再做示范,讓大家觀察我們的動作。在我們做了動作之后,同學(xué)們你一言我一語地說:“擺幾下手”“開腳站”“用力蹬腿”等?吹酱蠹艺f得差不多了,我說:“你們要想贏我也不難,就讓我來教教大家跳得遠的‘秘訣’吧!甭犝f我要說“秘訣”,學(xué)生們紛紛豎起了耳朵,認真地聽。于是,我邊說出動作要領(lǐng)邊做出動作,并強調(diào)蹬腿動作?吹絼幼鞑⒉浑y,大家又躍躍欲試地做起了“剪刀,石頭,布”的比賽,就好像真的拿到了“秘訣”要試一試一樣。這時候,學(xué)生們練習(xí)的興趣更濃厚了。為了保持他們的興趣,我又讓他們展示己的動作、互相評價,讓學(xué)生充分地展示自己。而且,還讓他們互相挑戰(zhàn),最后向我挑戰(zhàn)。
這一節(jié)課下來,看似學(xué)生都是在玩,在做游戲。但是,通過這樣的教學(xué),學(xué)生們的練習(xí)積極性很高,個個都在為能取勝而積極、主動地練習(xí),而且,也達到了讓學(xué)生體會蹬腿用力向前跳的教學(xué)目的。我想,這樣的教學(xué)方法,遠比教師不斷地說、不斷地示范,學(xué)生不停地排著隊輪流練習(xí)要強得多。這就需要教師轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念,不斷地嘗試新的教學(xué)方法,使學(xué)生保持新鮮感。這樣才能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,加強參與運動的意識,從而真正地做到“以學(xué)生的發(fā)展為本”。
體育立定跳遠教學(xué)心得2
本節(jié)課以學(xué)生為主體,充分發(fā)揮學(xué)生的主體性,在快樂的課堂氣氛中得到學(xué)習(xí),讓學(xué)生體會健康快樂體育。使學(xué)生初步認識立定跳遠技術(shù)動作,腦里有一個初步的動作表象。教師在講解示范中,教師精講,學(xué)生多練,以集中與分散的有機結(jié)合練習(xí),真正體會技術(shù)動作,達到較高的教學(xué)效果。發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段,它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展,體驗學(xué)習(xí)跳躍動作的樂趣,有著積極的作用。
小學(xué)生協(xié)調(diào)性較差,注意力較分散不易集中,理解記憶力也不夠完全,立定跳遠動作雖然簡單,但對于一年級小學(xué)生來說仍然是有一定難度的。因此,在教學(xué)時,要設(shè)計新穎、有趣的練習(xí)方式和手段,調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性,如通過游戲或競賽的方式,誘導(dǎo)學(xué)生進入角色,激發(fā)練習(xí)興趣。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個體差異,尊重學(xué)生的主體地位。
第一,我在這節(jié)課中把音樂、語文等資源有機地融入到體育教學(xué)中,例如:課堂導(dǎo)入時的《藍色精靈》,扣住情景“小精靈學(xué)本領(lǐng)”,引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,建立一節(jié)快樂的體育課;來到池塘邊上,利用謎語導(dǎo)入青蛙跳,運用語文知識,開發(fā)學(xué)生思維。多種有機資源營造出貼近學(xué)生心理和生理特點的場景,學(xué)習(xí)氛圍與教師的評價有機地結(jié)合,特別是對待淘氣的孩子,我能穩(wěn)定情緒主動地走進孩
子的世界和孩子交流,并探討學(xué)習(xí)的經(jīng)驗共同進步,在期間巧妙利用學(xué)生的心理懲罰學(xué)生的淘氣行為,讓其知道自己的行為違反了課堂紀律要積極改正,同時將評價和懲罰相結(jié)合,例如:語言激勵,“藍色小精靈是勇敢的,遇到困難從不逃避,同時他們又是遵守紀律的,因為他們愛護自己的團體,你們是不是和小精靈一樣棒呢?”學(xué)生的回答一定是肯定的。這樣不僅保全了孩子的自尊,而且在懲罰教育中學(xué)習(xí)立定跳遠的技術(shù),更為評價的實施提供了一條可以借鑒的道路。
第二,這節(jié)課由易到難,由淺入深,循序漸進的教學(xué)原則。在立定跳遠的教授時,我首先用語言激勵學(xué)生模仿青蛙跳,讓學(xué)生感受青蛙跳的發(fā)力。其次,“知道了青蛙是哪里發(fā)力了,你們能夠告訴老師你們怎樣才能跳得更遠嗎?”設(shè)置疑問,小組合作練習(xí)討論。第三步,找同學(xué)示范動作,教師講解立定跳遠動作要領(lǐng),編輯口令,一抬二蹲三跳。第四步,集體練習(xí),并且小組合作。通過營造輕松、愉快的良好氛圍,去引導(dǎo)學(xué)生、激發(fā)學(xué)生,在教師事先設(shè)計好的教學(xué)環(huán)境中進行學(xué)習(xí)立定跳遠的`技術(shù)、技能,促使學(xué)生在“玩”中享受體育的樂趣。整個教學(xué)過程中,我能夠照顧到學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和心理需求,通過小組合作、探究的方式完成了教學(xué)。設(shè)計了自主嘗試、小組討論、發(fā)表分享、展示歸納等教學(xué)流程,提高了學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,對學(xué)生合作意識和創(chuàng)新意識的培養(yǎng)有重要意義。
第三,這節(jié)課我還注重了情感的教育,通過語言引導(dǎo)、肢體表達各種方式來教育學(xué)生。例如:“是誰跟我這樣做”邊拍手,邊做動作,這樣學(xué)生很快就能安靜下來,并且跟隨老師的口令完成動作,“我就跟你這樣做”。在課堂整個過程中我注重表揚激勵,以表揚某些同學(xué)來激勵其他同學(xué),每個環(huán)節(jié)及時評價,這樣學(xué)生就明白自己的不足在哪里,并且能夠及時改正,獎勵機制在課堂中起到很大的作用
總之,立定跳遠的教學(xué)內(nèi)容較為枯燥,根據(jù)小學(xué)生求新、求異、求變的心理特征,在今后的教育教學(xué)中我會留心教學(xué)中的每個環(huán)節(jié),盡量提高教學(xué)的實效性,達到更好的教學(xué)效果;其次在教學(xué)中我會不斷總結(jié)、學(xué)習(xí),大膽創(chuàng)新,把繁雜、枯燥的教學(xué)內(nèi)容簡單化、形象化、趣味化,使課堂的每一個細節(jié)都從學(xué)生的一切出發(fā),努力使自己的教育教學(xué)水平有一個新的提高。
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