[熱門]幼兒園育兒知識
幼兒園育兒知識1
一、蹲下來和孩子說話
我們經?吹接械募议L對孩子大聲地呵斥:“你怎么連這都不知道!薄翱禳c過來,聽到沒有?!”……這樣的事在我自己身上也時有發(fā)生,我們做父母的往往認為這樣居高臨下,命令式的語調能體現(xiàn)自己的威嚴,能讓孩子更聽話?墒悄阍囘^另外一種方法嗎:蹲下來和孩子說話。
無論是在自己、親戚、朋友家里還是在公共場合,當你要對孩子說什么的時候,請試著蹲下來,讓自己與孩子處在同一高度,用你的手握住孩子的小手,用親切的目光看著他,然后和顏悅色地對孩子說出你的要求。你是不是發(fā)現(xiàn),用這樣的方式對孩子說話,孩子同樣聽你的話,而且還會更開心地去執(zhí)行你的“指示”,而且完成得更快更出色呢?達到的是同樣的甚至是更好的效果,所不同的只是你說話的方式而已,而孩子卻更開心了,對你的“命令”同樣是執(zhí)行的。這就是因為你蹲下來了,你用和藹的口氣和他說話。
二、保護孩子的自尊心
當著生人和外人的面教訓孩子最科學育兒知識容易傷害孩子的自尊心。其實,小孩子的領悟能力相當強,當你不想讓他做某事時,只要輕輕地搖搖頭,或悄悄地對孩子瞪瞪眼睛,他幼兒園托班育兒知識就會明白的,完全沒有必要大聲說出來。如果你還是不放心,也可以在出門前和孩子達成默契,就當是你們之之間的秘密:“如果你看見爸爸搖頭,那就說明不能那么做;如果爸爸點頭,那就是同意了。”
三、尊重孩子的獨立意識
隨著孩子逐漸長大,他的自主意識也會隨之增長。當你喂他吃飯時他說“我自己吃”,當你幫他穿衣時,他說“我自己穿”,可能他會弄得滿身是飯,可能他會把衣服穿得一團糟,但我們不要打擊你的興致,而要信任他,鼓勵他,給他學習的機會,否則孩子將永遠不會“長大”。
四、相互間多多交流
不要只是一味想知道幼兒園育兒知識大全孩子的各幼兒園春天育兒知識種想法,也應該把你的大班育兒知識想法告訴孩子,例如,爸爸上班時做什么工作,媽媽平時喜歡吃什么,爸爸媽媽對寶寶什么表現(xiàn)感到很高興等等。對孩子敞開你的心扉,孩子也會同樣對待你,交流的問題解決了,父母和孩子相互之間就有了默契,這對孩子的成長有裨益。
戶外安全篇
。ㄒ唬┙逃變翰灰够
1.告訴幼兒,倒滑滑梯時,頭部先著地,這樣滑下來的一切沖力就都由頭部承擔,再加上和地面的猛烈撞擊,重則會引起腦震蕩,輕則會擦破頭皮引起大量出血。
2.告訴幼兒,小孩的`骨組織比較柔軟,在外力的作用下發(fā)生變形。幼兒倒滑滑梯,會對頸椎產生猛烈的擠壓,可能引起椎骨的變形,影響生長發(fā)育,建議可用骨骼模型演示給幼兒看。
。ǘ┙虝變赫_玩秋千的方法
1.要保持中心穩(wěn)定,并盡可能將重心后移。因為秋千在空中蕩起來時,如果中心不穩(wěn)就可能又甩出去的危險。教師可進行示范講解。
2.坐在秋千上時,雙手要緊抓秋千的繩子,只要繩子不斷就很安全。
3.觀看別的幼兒蕩秋千時,要學會躲閃,不要被秋千撞到。
4.幼兒在玩秋千時,教師要在旁邊密切注意幼兒的動向,以防疏忽脫手而摔傷。
(三)教會幼兒安全過馬路
1.教幼兒認識人行橫道線:人行橫道線是馬路上的一個標志,是專門供行人和自行車過馬路的地方。所以,不是從任何地方都可以穿到馬路對面去的,只有人行橫道線才能穿過去。
2.向幼兒介紹紅綠燈的作用。要讓孩子知道紅燈停、綠燈行;過馬路的時候要前后左右看看,看見車輛,行人就要讓道。
3.給幼兒簡單講講馬路的作用:馬路是專供各種車輛和人走的地方,不可以在馬路上停留或玩耍,否則既會影響車輛的正常通行,又會造成車禍,輕則殘廢,重則喪命。
幼兒園育兒知識2
一歲前寶寶教育的三個步驟
要想讓孩子長大以后成為一個有用的人,成為一個成功的人,在期間爸爸媽媽的教育是非常關鍵的。孩子成長過程中缺少不了兩類教育,一個是爸爸媽媽的教育,一個是學校里面老師的教育。接下來的時間里面,我們具體來講一下一歲前的寶寶應該怎么教育。
對于零至一歲的寶寶來說,他們的人生道路才剛剛開始,怎么樣有效地引導和教育他們是要爸爸媽媽好好思考的一件事情,需要爸爸媽媽好好做做功課才行。雖然寶寶還沒有滿一歲,可是在照顧好他們吃喝拉睡的同時,進行一些行為習慣等方面的教育和培養(yǎng),對孩子的健康成長有幫助。
1、六個月前建立好安全感
對于零至六個月的小寶寶來說,每天的工作幾乎就是吃了睡,睡了吃,爸爸媽媽要知道,在照顧好寶寶每天的生活之外,還要適當關注孩子的心理需求和智力發(fā)展。多一點時間陪伴孩子可以促進爸爸媽媽和孩子之間的親子關系,孩子會覺得被爸爸媽媽的愛包圍著,孩子就吃得香,睡得好,發(fā)育的也會更加好。不缺愛和安全感的嬰兒明顯要比缺乏愛和安全感的孩子性格要好,也更加喜歡笑。所以,爸爸媽媽的愛對于孩子來說是非常重要的,爸爸媽媽在孩子六個月前,最好是能夠多花一點陪伴寶寶,這樣寶寶才能夠感受到他們更多的愛和關注。
2、七至九個月好奇心萌發(fā)
孩子是這個世界上最神奇的小怪物,現(xiàn)在這個階段的寶寶有著非常多的好奇心和求知欲,他們非常想快點探索周圍的`一切,這從他們七至九個月就開始了。隨著孩子學會了爬行,孩子就能夠在越來越多的地方進行探索了,在好奇心的驅使下,他們說不定會做一些小破壞,也會不小心吃到一些小苦頭,遇到的這些都是正常的,是人生路上都要經歷的。請爸爸媽媽多理解,多給與他們時間和空間,讓他們去探索,不要怕孩子把衣服弄得很臟、不要怕孩子會受傷,不要因為這些借口來阻止孩子探索世界的腳步。
3、十至十二個月探索精神激發(fā)
孩子到了十個月以后,他們的好奇心和探索欲我們可以這么說,已經到達巔峰時刻了,在這個期間內孩子的思維空間,創(chuàng)意空間,觀察能力,動手能力跟以前相比,會進步的非常多。爸爸媽媽需要多提供探索的機會給孩子,像是讓他們玩積木游戲,接力游戲,拼圖游戲等多種益智游戲,能夠非常有效的幫助孩子智力的發(fā)育和動手能力等多種能力的提升,這樣孩子在以后的學習過程中也會變得更加省力。
十二個月以后孩子開始學著進行語言表述,剛剛開始或許只能夠講出一個字,兩個字,不過孩子急于用語言表達的心情卻很是急切。爸爸媽媽有空的話最好多和孩子講講話,給他們講他們喜歡聽的故事,一起陪著孩子看他喜歡看的動畫,聽童謠或是兒歌,所有的事情都能夠促進孩子的語言發(fā)育。平時也可以幫助孩子養(yǎng)成一些好的生活習慣,像是早睡早起,三餐有規(guī)律之類的。孩子還小,教育只能一步一步地來,不能急于一下讓孩子學會所有的東西,因為在孩子的這個階段尚且屬于不太懂的小怪物。
幼兒園育兒知識3
冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié),要謹防冬季易流行的呼吸道傳染病,如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。對于體質差、易感染疾病的幼兒,家長可根據疾病流行情況有針對性地開展免疫注射,同時還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥,以加強預防流行型感冒。
合理穿衣,隨時增減。有的家長給幼兒穿衣過多,孩子稍有活動,汗水把內衣濕透,而小兒不會表示需要更換內衣,只能憑自身的體溫把濕衣暖干,天天如此,容易傷風感冒,對健康不利。
外出最好戴口罩,避免著涼。夜間蓋好被褥,幼兒登被褥時及時蓋好,以免孩子著涼。不然,常會引起其它大病發(fā)生,如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎。
注意保持幼兒寢室活動場所良好的環(huán)境條件,保持室內空氣流通,特別是長時間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調環(huán)境下的孩子,空氣不流通,不利小兒的健康。在有空調的'環(huán)境中,應視情況調節(jié)室內的濕度。
冬季天氣寒冷,幼兒需要的能量和熱量也相應增加,應增加些能量高,熱性的食物。如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。此外也要注意補充紅棗、紅豆等健脾補血的食物。
要保證幼兒的飲水量。幼兒代謝旺盛,需水量大,個別特異性體質的幼兒還要視情況增加飲水的次數(shù)。
要進行適度的運動和鍛煉。鍛煉可增強幼兒體質,增強自身免疫力,才能抵御病原體對機體的侵蝕。
幼兒園育兒知識4
寶寶穿衣不可盲目多加
天一冷,很多寶寶就會被爸媽裹成“小球”。出門,里三層外三層;進屋,也不能放松警惕。其實,孩子多半怕熱不怕冷,若一味“捂”孩子,反而會出問題。
北京瑪麗婦嬰醫(yī)院產科主任余梅表示,中醫(yī)講究“若要孩子安,三分饑和寒”,就是在冬天不要過多地“捂著”孩子,這樣容易導致孩子“中陰暑”,類似于常說的熱傷風。孩子處于生長發(fā)育階段,代謝快,“火力壯”,因此,冬天給孩子保暖不能一味加衣或提高室內溫度和睦家醫(yī)院兒科主任崔玉濤在微博中表示,現(xiàn)在很多孩子穿的明顯多于大人。孩子的新陳代謝比成人快,運動量也比成人大,特容易出汗。給孩子的.穿著應比成人偏少才是。
活動中出汗,遇風后特容易“著涼”,導致抵抗力降低,給病菌營造侵犯孩子的機會,引發(fā)生病。適時增減衣服,避免活動后大汗。
幼兒園育兒知識5
1、豐富孩子的生活環(huán)境。有生活經歷才有記憶,有的孩子年齡很小,卻因為“見多識廣”,能記住和講述很多見聞。父母從小給孩子帶給豐富多彩的生活環(huán)境,給孩子玩各種顏色、有聲的、能活動的玩具,聽音樂,多與孩子講話,給孩子念兒歌、詩歌,講故事,帶孩子去公園、動物園、商店,和孩子一齊做游戲等等,這些都會在他們的耳聞目染中留下深刻印象,能在較長時間內持續(xù)記憶力。這些印象在遇到新的事物時會引起聯(lián)想,更容易記住新的東西。
2、給孩子布置識記任務。為了培養(yǎng)孩子的有意識記潛力,對孩子能夠布置有意識記的任務,最簡單的能夠從要孩子取一樣東西或傳一句話做起。隨著孩子年齡的增長,布置識記的任務可趨復雜,如要求記住游戲規(guī)則,復述一個故事或講出參觀見聞等。
3、培養(yǎng)孩子的學習興趣。成人對自我感興趣的東西往往很容易記住,相反對自我不感興趣的東西,則會強迫自我化力氣去記住它。而年幼兒童往往做不到這一點,對不感興趣的東西很難記住。所以要幼兒學習某種知識和技能,不能靠強迫命令,而是要激發(fā)起孩子的學習興趣。有的孩子能認識很多字,有的年紀很小就成了名家,都是因為他們對所學的資料感興趣,能孜孜不倦去學的結果。
4、指導孩子增強記憶力的方法。記憶力的好壞不完全是天生的',是能夠訓練和提高的。父母要注意持續(xù)孩子的自信心,有的父母常罵孩子:“你什么都記不住,一點記性也沒有,對你說了也白說”等話,是很傷自尊心。父母要了解孩子記憶的不足之處,記不牢或記不正確的原因,耐心幫忙孩子,要多給予鼓勵。父母要針對孩子的不一樣年齡段,進行記憶方法的指導。幼兒記憶保留時間短,機械記憶是記憶的主要方法。要他們記住某種資料就要不斷重復,可教他們背誦一些兒歌、詩歌、繞口令,記住一些簡單的科學常識。入學前的兒童已會有意識地記憶,能夠教他們運用順序記憶、歸類記憶、聯(lián)想記憶等識記方法。入學后,要背誦課文,可用整體記憶和分段記憶等方法。
幼兒園育兒知識6
一、不坐涼地:冬季地面的溫度很低,幼兒坐在上面,體內的熱量就會大量散失,容易感冒、腹瀉。
二、注意室內濕度:注意保持良好的環(huán)境和室內空氣流通,在有暖氣的環(huán)境中,應注意調節(jié)室內濕度。
三、增加能量:冬季天氣寒冷,幼兒需要的能量和熱量也相應增加,因此應增加些能量高,熱性的食物。如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。此外也要注意補充紅棗、紅豆等健脾補血的食物。
四、加強鍛煉:冬季幼兒也要進行適度的運動和鍛煉。鍛煉可增強幼兒體質,增強自身免疫力,才能抵御病原體對機體的侵蝕。
五、避免著涼:冬日寒潮多,氣溫變化大,幼兒易著涼、感冒,常會引起許多大病,如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎等,因此冬季要給幼兒保暖,避免著涼。
六、保護皮膚:冬季寒冷干燥,幼兒皮膚中的水份散失較多,皮脂腺分泌也少,皮膚易出現(xiàn)干裂發(fā)癢,要讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水,并常用熱水洗手、腳、臉,再適當搽點護膚霜。
七、注意室溫:冬季對人體的適宜溫度是20攝氏度,如高于23攝氏度時,人就會感到頭暈、疲倦。另外,如果室內外溫差大,則易感冒。
八、多曬太陽:陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌,幫助幼兒對鈣、磷的.吸收,增強機體的抗病能力。此外,陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調溫作用,以及能增強神經系統(tǒng)的活動機能和幼兒的體質。
幼兒園育兒知識7
在活動中經常聽到孩子們說:“老師,我不會”、“老師,我干不好”、“老師,我不會畫”,我認真觀察這些自信心不足的孩子,發(fā)現(xiàn)他們有共同的特點:
1。上課很少舉手,發(fā)言不用心。
2。注意力有時渙散,懼怕嘗試新任務。常常會說“我不會”,“老師,怎樣弄呀?”“我學不好!比狈χ鲃泳窈蛣(chuàng)造勇氣。
3。在自選活動中,總是挑選最容易的任務。
4。情緒不太穩(wěn)定,有時沉悶、冷淡,有時活潑愉快。
5。喜歡獨自游戲,參加合作游戲時,不愿當領導者。
6。極少提出意見推薦,有分歧爭論時,較易退縮、讓步、放下主見。喜歡順從與模仿別人。在作業(yè)或游戲中途,有時會旁觀和閑逛,忘卻目標。
樹立自信心
1。心理暗示法
當孩子對科學育兒知識某件事缺乏信心,有畏難情緒時,我總會對他講,你能做好這件事,只要用心去做,什么事都能做好。平時我也經常對他們小班育兒知識進行肯定,在這種長期的用心暗示下,孩子的自信心不斷增強,喜歡嘗試新鮮事物。
2。獨立完成法
有時,我放手讓孩子獨立完成一些事,比如插圖、計算操作活動、穿鞋等等。如果孩子自我做了,無論結果怎樣,我都給予鼓勵,使他們感受到經過自我努力而取得成功的樂趣,并且逐步建立和增強獨自做事的信心,從而更加樂于自我獨立去做事。
3。示范法
幼兒模仿性強,尤其愛模仿成人的行為。因此,當有些事情孩子不會做或育兒知識做不好時,不要責備他們。我就透過示范,讓他們感到這些事情并不難,從而使他們增強自信,敢于嘗試。
4。讓孩子自我選取法
允許孩子做出簡單的選取,比如對他說:“這天你是到積塑區(qū)去還是到折紙區(qū)活動?”當沒有選取余地的事情出現(xiàn)時,就應堅持正確的要求,只要你的要求是合理的,孩子也會對他務必做的事有信心。
育兒小貼士:
一、蹲下來和孩子說話
我們經?吹接械募议L對孩子大聲地呵斥:“你怎么連這都不知道。”“快點過來,聽到沒有?!”……這樣的事在我自己身上也時有發(fā)生,我們做父母的往往認為這樣居高臨下,命令式的語調能體現(xiàn)自己的威嚴,能讓孩子更聽話?墒悄阍囘^另外一種方法嗎:蹲下來和孩子說話。
無論是在自己、親戚、朋友家里還是在公共場合,當你要對孩子說什么的時候,請試著蹲下來,讓自己與孩子處在同一高度,用你的手握住孩子的小手,用親切的目光看著他,然后和顏悅色地對孩子說出你的要求。你是不是發(fā)現(xiàn),用這樣的方式對孩子說話,孩子同樣聽你的話,而且還會更開心地去執(zhí)行你的“指示”,而且完成得更快更出色呢?達到的是同樣的甚至是更好的`效果,所不同的只是你說話的方式而已,而孩子卻更開心了,對你的“命令”同樣是執(zhí)行的。這就是因為你蹲下來了,你用和藹的口氣和他說話。
二、保護孩子的自尊心
當著生人和外人的面教訓孩子最科學育兒知識容易傷害孩子的自尊心。其實,小孩子的領悟能力相當強,當你不想讓他做某事時,只要輕輕地搖搖頭,或悄悄地對孩子瞪瞪眼睛,他幼兒園托班育兒知識就會明白的,完全沒有必要大聲說出來。如果你還是不放心,也可以在出門前和孩子達成默契,就當是你們之之間的秘密:“如果你看見爸爸搖頭,那就說明不能那么做;如果爸爸點頭,那就是同意了!
三、尊重孩子的獨立意識
隨著孩子逐漸長大,他的自主意識也會隨之增長。當你喂他吃飯時他說“我自己吃”,當你幫他穿衣時,他說“我自己穿”,可能他會弄得滿身是飯,可能他會把衣服穿得一團糟,但我們不要打擊你的興致,而要信任他,鼓勵他,給他學習的機會,否則孩子將永遠不會“長大”。
四、小班育兒心得、適時調整關愛的方式
隨著孩子年齡的增長,要適當調整自己的關愛方式,不要把孩子當成永遠長不大的人,事事都包辦代替。我們可以利用一些好時機,對孩子提出新的要求,幫助他成長,這樣不會壓抑孩子的才智。例如,當孩子過兩歲生日時,你可以對孩子說:“寶寶又長大一歲了,從明天開始就要自己刷牙洗臉了”;又如,當準備送孩子上幼兒園之前,你可以對孩子說:“寶寶下個月就要上幼兒園了,從現(xiàn)在開始要自己一個人睡覺,學會蓋好被子!
幼兒園育兒知識8
現(xiàn)在的幼兒園教育一般都包括進餐時間、休息、個人和小組活動、傳統(tǒng)教育的一些活動。3~6歲的孩子正處于一個對世界充滿了好奇心,希望探索世界的階段。所以幼兒園的教育質量非常的重要,對孩子們以后的性格、情感、智力等的發(fā)展都有很大的影響。
美國幼兒教育專家通過對幼兒園管理學的研究,總結了一間優(yōu)秀的幼兒園所必須具備的10個標志。
1、孩子們正在玩玩具或與別的孩子玩。他們不是無目的地四處活動或強迫他們長時間安靜坐下來。一般來說,幼兒園的孩子大部分的時間是通過玩來學習的,良好的幼兒教育應該在游戲的時候,教孩子一些必要的知識。例如,孩子跟其他小孩在玩的`時候,可以鍛煉他們的溝通能力;玩的游戲,可以鍛煉他們的思考能力。
2、幼兒園一天下來會給孩子們要安排各種各樣的活動:象搭積木、扮演游戲、圖畫書、涂料和其它藝術材料,另外還有桌上玩具。孩子們不總是在同一時間做同樣的事。孩子愛玩是天性,對什么都好奇,所以對各種的游戲,活動都有興趣。如果幼兒園只是單純的讓孩子們只進行一個游戲的話,很容易導致孩子失去興趣。
3、一天中,老師可以安排時間,分別與個別孩子、小組和所有孩子工作在一起。讓孩子們分組進行活動,既可以讓孩子們懂得分工合作,也能讓孩子們更加的積極。老師的加入,會讓孩子們的興趣更高,加上老師適時的指導,孩子們熱情度會更加的高。
4、鼓勵孩子們的積極性,教室用孩子們自己的藝術作品、他們自己發(fā)明的拼寫字、口述故事、甚至是孩子們的意見來裝飾。這樣,孩子們進行活動時積極性會更高,而且可以讓孩子們有成就感,但需要注意的是,人人機會平等,不能造成孩子們的攀比心態(tài)。
5、在日常生活經驗中,教孩子們學習數(shù)字和字母。帶領孩子們探索動植物自然世界、烹飪、服務、幫忙準備快餐活動,都是對孩子們有意義,適當?shù)膸兔梢宰尯⒆觽冨憻拕邮帜芰Α?/p>
6、填寫工作表不應是他們的基本活動。中國教育注重形式,填寫各種的工作表,變成是學校給家長的一個交代。但如果孩子們花費長時間填寫這些表格的話,對于他們的學習能力、動手能力都沒有好處。
7、天氣允許的情況下,可以保證孩子們每天有適當?shù)臅r間進行室外活動。小孩子的天性還是喜歡游戲,每天的室外活動,可以保證孩子們的玩樂,還可以讓孩子們動起來,對小孩身體發(fā)展有好處。戶外游戲時間應該固定,不能被太多的教學時間占用。
8、可以做到每天任何時間都有老師讀書給孩子們聽,而不是只是小組講故事的時間。小孩自己學習的積極性,大部分來源于故事,書本里,由于幼兒還不會認字,如果老師可以做到任何時間都可以給孩子們讀書的話,長時間下來,孩子們的知識會有所提高。
9、根據不同的情況制定課程表。每個學生的情況不一樣,總是會有一些比較聰明,學習能力強的孩子,還有一些需要特別幫助的孩子。課程表的制定應該根據他們的需求而制定,而不是統(tǒng)一,因為他們不會在同一時間以相同的方法學同樣的東西。
10、可以做到讓孩子們喜歡上學,父母放心。這個跟幼兒園的教學和老師責任心有很大的關系。首先,將孩子送到幼兒園,可以讓父母放心,感覺安全。其次,孩子們喜歡上學,不產生抵觸的情緒。
幼兒園育兒知識9
寶寶學數(shù)字方法
有些家長為了讓自己的寶寶在學齡前對數(shù)字有一定的了解,但又不知道用什么方法讓寶寶對數(shù)字感興趣,由此向我們提出了關于寶寶學數(shù)字的問題,其實學齡前的孩子在家里或者在幼兒園內也可以學到很多有關數(shù)的本領的,但都是以實物為基礎的,因為他們還沒有抽象的數(shù)學概念,所以有很多寶寶都不愿意去學習,那么寶寶學數(shù)字我們該如何的教呢?又可以通過什么樣的游戲來讓他們容易接受呢?關于這些問題我們請教了有關專家,做出了以下建議供家長參考:
1、打電話
電話是寶寶非常喜歡的玩具,用它來玩游戲可以幫助寶寶學習語言,告訴寶寶每只動物的'電話號碼,叫他打電話過去,媽媽可以假扮各種動物,跟寶寶在電話上聊天,剛開始先給他一位數(shù)或兩位數(shù)的電話號碼。
2、分配樹葉認識數(shù)字
帶寶寶去公園玩,讓他收集一些喜歡的樹葉,然后媽媽在地上寫下1—10這10個數(shù)字,并讓寶寶把揀來的樹葉按照數(shù)字1放1片,數(shù)字2放2片的規(guī)律一直放到數(shù)字10,這樣寶寶就在樹葉的幫助下,直觀地學會了1—10這10個數(shù)字,并了解了數(shù)名、數(shù)字、數(shù)量之間的對應關系。
3、舉一反三
對孩子而言,要告訴他們“同樣的數(shù)目”這個概念是非常困難的,三歲的孩子雖然已有數(shù)的概念,但是還是別勉強他們學習,當孩子對數(shù)的理解能力增強時,媽媽可以示范地說:“這是3,那也是3,兩個是相同的!辈痪弥,孩子就能夠自己去數(shù)了。
4、超級市場購物員
用具:給寶寶的小錢包、零錢
玩法:去超級市場購物前,先擬定購物的東西,記下來,買好東西以后讓寶寶去付錢,這樣能夠讓寶寶學會簡單的計算,但每次金額不要太大,不要超出寶寶的能力范圍。
5、歡天喜地跳飛機
用具:一套大數(shù)字板1—10各10張
玩法:媽媽協(xié)助孩子把大數(shù)字板鋪在地板或草坪上,然后媽媽發(fā)出指令讓寶寶跳到相應的數(shù)字上,比如媽媽說“1”,寶寶就跳到寫有數(shù)字“1”的數(shù)字板上,還可以讓寶寶學會跳躍認識數(shù)字,但不要讓寶寶跳相隔太遠的數(shù)字以免摔傷。
其實,除了以上游戲外,還有很多其他的游戲是可以幫助3到6歲的小孩認識數(shù)字的,各位家長不妨自己用心去發(fā)現(xiàn),畢竟專家的經驗永遠只是個參考而已,只有通過自己不斷的實踐,才能找出屬于自己小孩的獨一無二的最適合的方法,只要家長在平時和孩子的接觸中多用心多觀察,多和孩子做交流,抓住時機提高孩子學數(shù)字的興趣,經常用鼓勵的方式和孩子做一些數(shù)字游戲來幫助孩子提高學習興趣是有很大幫助的。 總結:有些父母急于求成,或者不了解幼兒學數(shù)數(shù)的規(guī)律,總渴望教他從抽象的數(shù)字到抽象的數(shù)學,結果只能使孩子頭疼,而且覺得學習數(shù)學是困難而無趣味的東西,以致影響了一生職業(yè)的選擇,我們應該在游戲中來教育孩子,利用游戲的數(shù)字來和孩子們做游戲,使孩子感到這不是在教育他、培養(yǎng)他,使孩子覺得數(shù)數(shù)游戲是一件快樂有趣的事,在游戲中培養(yǎng)孩子的興趣,由易而難,循序漸進,讓孩子在輕松中學習,在愉快中進步。
幼兒園育兒知識10
外出戴口罩,避免著涼。夜間蓋好被褥,家長或保育員應勤查看,幼兒登被褥時及時蓋好,以免孩子著涼。不然,常會引起其它大病發(fā)生,如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎。注意保持幼兒寢室活動場所良好的環(huán)境條件,保持室內空氣溫和。
冬季天氣寒冷,幼兒需要的能量和熱量也相應增加,因此應增加些能量高,熱性的食物。如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。此外也要注意補充紅棗、紅豆等健脾補血的食物。
冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛,需水量大,每節(jié)課后都應組織幼兒喝水,個別特異性體質的幼兒還要視情況增加飲水的次數(shù)。
冬季幼兒也要進行適度的運動和鍛煉。鍛煉可增強幼兒體質,增強自身免疫力,才能抵御病原體對機體的侵蝕。秋去冬來,在寒冷的冬季,家長和校園更要注意保持幼兒的身體健康冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié),要謹防冬季易流行的呼吸道傳染病,如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。對于體質差、易感染疾病的幼兒,還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥,以加強預防流行型感冒。幼兒外出時如應帶好口罩,特別是室內外溫差較大的的情況下。合理穿衣,隨時增減。有的家長給幼兒穿衣過多,孩子稍有活動,汗水把內衣濕透,而小兒不會表示需要更換內衣,只能憑自身的體溫把濕衣暖干,天天如此,容易傷風感冒,對健康不利。同時應隨氣候變化而增減,在活動前或進入有暖氣房間時應脫去外衣。
冬季要讓幼兒多搓手。孩子的血液循環(huán)多欠佳,一旦氣溫低于10℃而又缺乏運動或有效的保暖措施時,很容易在手指、手背、足部、耳廓、面頰等部位出現(xiàn)凍瘡。常搓手,一方面可以借助摩擦生熱來增加局部的溫度;另一方面還能加速血液循環(huán)從根本防止凍傷和凍瘡。
益智:搓手不僅能使手指更加靈活自如,而且由于手部有眾多的肌肉、關節(jié),它們的運動都要受大腦的指揮和調控,所以搓手能強化手、腦的反射,大腦也會越用越靈。
防感冒:經常搓手能促進血液循環(huán)和新陳代謝,預防感冒。雙手拇指的`根部在醫(yī)學上稱之為“大魚際”,是治療呼吸道病癥的有效部位,該處脈穴豐富,刺激它能促進血液循環(huán),疏通經絡,強化面部“三角部位”和咽、鼻、喉及上呼吸道抵御感冒病毒侵襲的免疫能力。
強化動手能力:搓手運動不僅是5個手指的活動,腕、肩及肘關節(jié)也要同時參與,是一項復雜、精細的運動,可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等30多個大小關節(jié)的50多條肌肉,經常搓手無疑就是在發(fā)展孩子的手功能。冬天氣候干燥,而寶寶的肌膚很嬌嫩,除了多給孩子喝水、多吃水果蔬菜外,合適的護膚品也很重要。不要給幼兒使用成人的護膚品,家中要經常準備好兒童護膚霜。
流通,特別是長時間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調環(huán)境下的孩子,空氣不流通,不利小兒的健康。在有空調的環(huán)境中,應視情況調節(jié)室內的濕度。
幼兒園育兒知識11
幼兒園保健育兒知識:寶寶受傷后處理傷口莫要陷入誤區(qū)
寶寶好動,難免發(fā)生一些小傷小碰,不嚴重的在家中處理即可。但是爸爸媽媽們在處理自己的小寶寶的傷口時,常常會出現(xiàn)一些錯誤的解決辦法,今天,小編就給大家講講如何避免這些錯誤。
誤區(qū)1:使用雙氧水來清潔小寶寶的傷口
理論上雙氧水可能對于小寶寶的傷口的一些愈合細胞來說是有毒性的。許多爸爸媽媽們可能會覺得雙氧水在小寶寶的傷口表面的泡泡是在清潔寶寶的小寶寶的傷口,但實際上這對于寶寶的皮膚來說是有害的。如果要清潔寶寶的小寶寶的傷口的話最好使用純凈水或者到藥房買一些含鹽類的消毒藥水。
誤區(qū)2:小寶寶的傷口流膿表明它出現(xiàn)炎癥
理論上在小寶寶的傷口結痂之前,小寶寶的傷口滲出一些黃色的膿汁是正常的,這表明了身體正在盡量讓小寶寶的傷口表面形成一層痂從而保護小寶寶的傷口。但是如果小寶寶的傷口的痂形成以后,還是有膿汁滲出的話就要注意了,這可能就是炎癥的癥狀了。
誤區(qū)3:小寶寶的傷口應該暴露在空氣中
在小寶寶的傷口或者痂上面使用繃帶包裹的話有助于保持其清潔。同時還能夠防止寶寶用手指把痂塊都抓下來,從而手接觸到小寶寶的傷口從而引起炎癥等,專家還建議家長最好能夠每天更換一次繃帶。
誤區(qū)4:小寶寶的傷口如果癢的話,表明小寶寶的傷口在愈合
雖然小寶寶的傷口周圍的皮膚開始聚合的話皮膚會有點氧,但小寶寶的傷口周圍皮膚的氧也可能是由于對藥膏的過敏或者酵母引起的發(fā)炎引起的。
誤區(qū)5:把繃帶撕下的時候最好動作要快
如果將小寶寶的傷口上的膠布撕下過快的話可能會引起小寶寶的傷口的再次撕裂。爸爸媽媽們應該慢慢地將膠布順著毛發(fā)生長的方向撕下來,如果膠布很難撕下來的話,你可以嘗試用酒精或者水在膠布的周圍輕拍,令粘合物有所松散。
誤區(qū)6:有些小寶寶的傷口需要很長的時間愈合
大部分的小寶寶的傷口基本能夠在兩周內愈合,一些臉上的傷口能夠在五天內就愈合。但如果流膿并且出現(xiàn)腫脹的小寶寶的傷口的話,就需要找醫(yī)生咨詢一下。
總結:要清潔寶寶的小寶寶的傷口的話最好使用純凈水或者到藥房買一些含鹽類的消毒藥水。因為雙氧水對于寶寶的皮膚來說是有害的。將小寶寶的傷口上的膠布撕下過快的話可能會引起小寶寶的傷口的再次撕裂。爸爸媽媽們應該慢慢地將膠布順著毛發(fā)生長的方向撕下來。
幼兒園保健育兒知識:孩子愛上網易致視力差身體弱
隨著信息技術的發(fā)展,電子產品的普及,使用電腦、手機的孩子越來越多。孩子的視網膜還沒有發(fā)育成型,長時間看電子屏會導致孩子視力下降,如果家長對于孩子上網不加以控制孩子不但會出現(xiàn)視力問題,而且會因為不常運動而造成孩子體質差。
1、影響身體健康
現(xiàn)代每個家庭,尤其是生活在城市的家庭,幾乎家里都會有電腦。即使是有些家庭因為孩子不買電腦,也會有智能手機,所以經常會看到孩子們趴在電腦邊或是抱著個電話經常玩很長時間,吃飯、睡覺都叫不動。長時間對著電腦或手機屏除了有輻射外,還會導致孩子視力下降,損害孩子視力健康。此外,有些孩子喜歡上網與人聊天,經常會出現(xiàn)受到陌生人的欺騙情況。
2、容易沉迷網絡游戲
有些孩子喜歡上網、玩手機是因為沉迷與網絡游戲。這些游戲雖然是虛擬的,但是孩子因為年紀小尚不能清楚地把現(xiàn)實與虛擬界分得很清楚。一些孩子在現(xiàn)實的世界里得不到的東西都可以在網絡世界里得到,所以網絡游戲對他們具有無法抗拒的魔力。經常會看到新聞報道中說,有孩子沉迷網絡幾天幾夜不離開,最終造成大腦缺氧,身體嚴重缺水,視力模糊,甚至有些還出現(xiàn)休克現(xiàn)象。因此,家長們平時一定要多關注孩子在用電腦、手機做什么,如果是玩游戲的話就一定要干預,不能任由孩子沉迷于網絡游戲。
3、影響性格形成
長時間對著電腦和手機會導致孩子不愿意與身邊的人進行交流溝通,也久而久之就會導致他們性格上的變化。有些孩子可能在玩電腦之前陽光健康,長期玩電腦之后可能就會變得性格內向孤僻,或是暴躁等,不利于孩子的健康成長。
4、傷害孩子視力
一個視力健康的孩子的視力一般應在1.5左右,但長期對著電腦和手機屏就會造成實力急劇下降。很多孩子在上幼兒園就出現(xiàn)近視,與他們玩這類電子產品有很大關系。以前在家用電子產品比較少的`時候,孩子的視力問題并沒有現(xiàn)在這么嚴重,可見這類產品對孩子的視力傷害有多大。這就需要家長對孩子多監(jiān)督,經常帶孩子到戶外走走,參加一些有義意的活動,幫助孩子健康成長。
現(xiàn)在大家都已經認識到電腦、手機對孩子的健康造成的影響,建議家長們要監(jiān)管好自己家的孩子,可以適當讓孩子上網看看新聞和綜藝節(jié)目,卻不宜長時間對著電腦,不利于孩子的健康。
幼兒園保健育兒知識:寶寶出牙期護理誤區(qū)全解
當孩子處于長牙的時候,許多孩子都會表現(xiàn)出疼痛或者各種各樣的癥狀。很多家長也會為孩子尋覓一些緩解疼痛的方法。而現(xiàn)今一些天然的治療方式也漸漸的流行起來,一些家長對這些天然的辦法有一定的想法,那么這些辦法對于寶寶真的有用嗎?今天小編就會為各位家長朋友們進行相關解答。
琥珀珠項鏈
琥珀珠項鏈是一種配飾,而寶寶帶上這種琥珀珠項鏈雖然非常漂亮,但是并沒有任何的科學依據能夠表示給寶寶佩戴這種項鏈能夠有助于寶寶的牙齒進行有效的修復。而婦幼保健院專家做指出,要是琥珀項鏈一旦發(fā)生損壞,甚至會對嬰兒造成很大的危險。所以家長為了使寶寶牙齒長得更好,給寶寶佩戴琥珀項鏈是一種很愚昧的做法。
丁香油
有的家長還問到了丁香油對寶寶牙齒的生長是否有效。因為丁香油是制造嬰兒雅寧劑的一種主要成分。但是現(xiàn)目前并沒有任何的數(shù)據顯示丁香油對于抑制嬰幼兒口腔細菌有著明顯的功效。而事實上,口腔出現(xiàn)細菌的感染是這個時期嬰兒很少見的一種癥狀。另外濃度較高的丁香油會引發(fā)水痘的出現(xiàn)。所以說,丁香油對于嬰兒來講是弊大于利的。
檸檬
有的父母對于檸檬的功效總是有過多的幻想,在寶寶牙齒疼痛緩解方面,一些家長也存在著或多或少的誤區(qū)。有的家長會在寶寶新長出牙齒上的位置塞上一些檸檬,而這種看起來比較不靠譜的做法也確實沒有科學依據。而且大部分的寶寶也非常討厭這種做法,而醫(yī)生的建議只是,檸檬對于新長出來的牙齒是有害的。
出牙期的順序片劑療法
在許多媽媽的看法當中,這種治療辦法是比較流行的。但存在的問題就是,依然沒有任何可靠的理論或者依據能夠支持這種辦法。很多時候媽媽們只是在浪費大量的金錢,所以小編建議媽媽們不要再采取這種辦法了。
冷凍的水果或蔬菜
一些家長會在孩子出牙的時候,讓孩子吸吮咀嚼經過冷凍的蔬菜或者水果這種方式來緩解疼痛。但是問題也隨之而來,因為使用經過冷凍之后的蔬菜或者水果,很多時候孩子會不小心將他們折斷,從而讓這些冰涼堅硬的食物誤入氣管甚至肺部,對于孩子的健康會造成嚴重的傷害。
幼兒園保健育兒知識:秋季警惕寶寶常見病
秋季是很多疾病發(fā)病率較高的季節(jié),由于早晚的溫差增大,氣溫的不穩(wěn)定性等原因,寶寶很容易就會生病。秋季有五類常見病,家長應予以重視,要積極進行預防,不要等寶寶生病后再進行治療,這樣孩子受罪家長也跟著著急。
秋季常見的五類病癥
一、感冒
由于秋季溫差較大,并且氣溫忽冷忽熱,寶寶很容易患上感冒。感冒的病癥之一就是打噴嚏。家長要注意給寶寶保暖,不要讓寶寶受涼。要關注寶寶的體溫,經常給寶寶洗手,及時做好個人衛(wèi)生清潔。
二、腹瀉
秋季腹瀉對于寶寶來說是很痛苦的,并且沒有什么藥物可以醫(yī)治。因此,如果寶寶出現(xiàn)了腹瀉的情況,家長要予以重視,要為寶寶的餐具進行消毒、注意個人衛(wèi)生、勤換衣服。并且要讓寶寶多喝水、多休息。
三、呼吸道感染
在秋季,寶寶很容易引發(fā)呼吸道感染,從而導致哮喘;加邢幕純海瑧S身攜帶藥物,并要定期去醫(yī)院進行檢查。
四、咽炎
秋季天氣干燥,寶寶出汗減少,于是很多寶寶喝水也就減少了。而咽喉干燥會引發(fā)細菌滋生,從而產生咽炎、氣管炎。因此,家長要多讓寶寶飲水,不要讓寶寶喝飲料,因為飲料中含有過多的糖分,并不能起到補充水分的作用。同時要注意室內的濕度,如有必要可添加加濕器。
五、過敏性皮炎
由于秋季空氣中出現(xiàn)很多過敏性物質,如果寶寶抵抗力弱就很容易患上過敏性皮炎。因此家長要注意室內環(huán)境的清潔,定期打掃居所的灰塵,并要定期清潔寶寶的玩具與被褥,從而抑制螨蟲與細菌的滋生。
要想避免生病,提高寶寶抵抗力是至關重要的。
首先家長要注意不要給寶寶吃的過飽,這樣可以維持寶寶的脾胃正常工作。
其次,秋天不要過多過早的給寶寶添加衣物,要讓寶寶適當?shù)摹皟觥币恍,可以增強體質。
并且,要注意飲食的清淡,主要以優(yōu)質蛋白質為主,可以適當添加熱量高些的食物,增加寶寶的體能。
除此之外,不建議為寶寶吃過多的補品,有的家長為了讓寶寶身體強壯,讓寶寶食用冬蟲夏草、海參等補品,這樣大可不必,寶寶還會有可能不受補而引發(fā)其他疾病。
幼兒園育兒知識12
一:做好上小學的準備。
育兒對策:家長在平時就可以給孩子一定的心理暗示,早上送孩子的時候,看到小學生,就可以對孩子說“看看這些哥哥姐姐多神氣!”讓孩子有一種羨慕的情緒。一定不要說,“以后上學了就要寫作業(yè)”之類的話,會造成孩子的恐懼心理。
二:自我管理能力,生活有規(guī)律。
育兒對策:讓孩子自己整理書包。一定不要包辦孩子的`生活瑣事,應該鍛煉孩子的動手能力,培養(yǎng)孩子自我管理的能力。同時開始要讓孩子適應小學的生活節(jié)奏,早睡早起,養(yǎng)成好習慣。
三:不要收走孩子的玩具。
育兒對策:家長應該在孩子年齡不同的階段給孩子不同的教育,而不是拔苗助長!
演員馬伊琍也在微博中提到:“女友教四歲兒子寫字,筆都握不住也寫不好,她犯急。我說孩子手部肌肉沒勁握不好筆,怎能寫好字?有不會寫字的大人嗎?為何不耐心等他成長呢?女友很感激。上次我逼女兒認書上的數(shù)字,女兒哭了,從此見那本書就害怕,留下心里陰影,雖然她不久后在電梯里認得了數(shù)字,我仍然為自己錯誤的教育方式后悔!”
四:保護好孩子的自尊心。
家長育兒對策:由于5歲的孩子的自尊心強,也能夠表達自己的喜怒哀樂,同時也更加敏感,家長要尊重孩子的意愿,讓孩子大膽的表達出自己意見。
幼兒園育兒知識13
誰都知道親子游戲的好處,用心的媽媽更是恨不得一天到晚利用這個法寶,把寶貝支使得團團轉,讓他分毫不差地朝著自己心儀的目標全速前進。殊不知,錯誤的親子游戲方式也會給寶貝帶來很多意想不到的不良影響。愛子(女)心切的媽媽們,你們明白自己做錯什么了嗎?玩親子游戲時候注意的問題——媽咪不要犯的錯誤:
誤區(qū)1:急吼吼地干涉寶貝
對寶貝來說,生活中的任何事情都是游戲。因此,寶貝的很多做法可能讓父母感覺十分困惑,尤其當寶貝玩一些父母認為不恰當?shù)挠螒驎r,有的父母會急吼吼地跑去干涉寶貝,有的父母卻覺得寶貝玩游戲的小模樣十分可愛,于是拿寶貝當玩具逗樂,這些都會對寶貝產生不好的影響。寶貝雖然小,但他天生就會察言觀色。因此,父母的任何行為都會在寶貝的小腦瓜里留下十分深刻的印象,對寶貝產生不一般的影響。
糾正法:與寶貝建立平等的玩伴關系是親子游戲的最高境界,這樣可更好地調動寶貝游戲的積極性。讓寶貝在游戲中通過模仿與創(chuàng)造性地積極參與,學會以正確的方式處理事情。
誤區(qū)2:以父母的價值取向來衡量寶貝的游戲
游戲是寶貝學習的最佳方式,也是培養(yǎng)寶貝良好性格與行為方式的最佳訓練方法。父母不要以自己的價值取向來衡量寶貝的游戲行為,人為地限制寶貝的游戲方式,或為了讓寶貝“學”到“知識”而強迫寶貝玩不喜歡的游戲。
糾正法:正確的做法是,應讓寶貝充分發(fā)揮他的想象力與創(chuàng)造力,做游戲的主人。當寶貝在游戲過程中確實出現(xiàn)無法解決或可能對他產生不良影響的問題時,父母才有必要介入,并對寶貝加以引導。
誤區(qū)3:違背寶貝的年齡特征開展游戲
不同年齡段的寶貝,對不同的游戲有著不同的興趣與熱情。比如,故意讓手中的物品掉落在地面,讓它發(fā)出響聲,一些看起來毫無意義的游戲也會引起寶貝的強烈興趣,這是1歲左右寶貝樂此不疲的游戲。但如果與2、3歲的寶貝玩這個游戲,他們就會覺得索然寡味,這么大的寶貝可能對玩具更感興趣,并喜歡用玩具作為道具來延伸他們的游戲。
糾正法:
父母應該引導不同年齡段的寶貝盡可能玩出適合他們的游戲,這樣才能使他們感興趣,也有助于發(fā)展寶貝的'智力和想象力。
誤區(qū)4:認為良好的游戲習慣無關緊要
良好的游戲習慣,會對寶貝的成長產生至關重要的影響。讓寶貝學會遵守游戲規(guī)則,合理安排游戲時間等等,這些良好游戲習慣的建立是寶貝理解社會行為規(guī)則的最佳途徑。
糾正法:比如,玩具玩完了讓寶貝自己收拾好,并物歸原處;游戲時間要有節(jié)制,不能沒完沒了地讓寶貝玩,更不能因為玩而影響吃飯、睡覺等。
誤區(qū)5:總是剝奪寶貝獨自游戲的權利
有的時候,寶貝并不是我們想像的那樣一直需要有人陪著,他也需要有自己的空間。即便幾個月的寶貝,他們也會自得其樂地玩著自己的小手小腳,體驗獨自玩耍的樂趣。
糾正法:在開展親子游戲的同時,父母要盡可能利用機會鼓勵寶貝獨立游戲。當寶貝不哭不鬧自己玩耍時,不要打擾寶貝,給他一點屬于他自己的時間與空間。
誤區(qū)6:在寶貝需要幫助時袖手旁觀
游戲是寶貝自己尋求答案的最佳途徑。當寶貝熱衷于游戲活動時,他們可能會提出一些比較特別的要求。這時,父母不要因認為寶貝的游戲活動毫無意義而忽視他或限制他,而應盡量幫助他們,千萬不要因為害怕寶貝弄臟衣服或出現(xiàn)別的問題而約束他們。
糾正法:為寶貝提供各種各樣的游戲材料,如小紙片、種子、泥土、小剪刀、積木、水、沙、顏料、空紙盒等,讓他們開動腦筋去游戲。當然,給寶貝提供幫助需要掌握一個度。比如,當寶貝在游戲中遇到困難時,父母要給寶貝自己解決問題的機會。只有當寶貝確實不能解決時再給予一些幫助。這樣,可讓寶貝在各種活動中體驗生活,學會思考。
幼兒園育兒知識14
給寶寶吃肉喝湯,哪個更營養(yǎng)?
寶寶一天天地長大,從剛剛開始只能喝母乳或者奶粉,到慢慢開始接觸更多的東西,因此給寶寶的輔食也要根據寶寶的身體發(fā)育情況來進行變化。到了一定的月齡,需要添加肉類來補充營養(yǎng)。可是對于這個月齡的寶寶,到底是喝湯更加有營養(yǎng)呢,還是吃肉更加有營養(yǎng)。同時寶寶在吃肉時要注意哪些?
吃肉比喝湯更營養(yǎng)
有一部分的爸爸媽媽總是覺得7-8個月的寶寶現(xiàn)在嘴里牙齒還沒有長好,同時消化能力也沒有發(fā)育好,因此給寶寶喝湯不吃肉。事實上,寶寶到了7-8個月,吃魚肉、肉末、肝泥等食物是完全沒有問題的,寶寶的消化能力完全能夠消化掉這些食物。并且還有一部分的爸爸媽媽覺得,湯的味道鮮美,營養(yǎng)都在湯里,因此給寶寶喝湯就足夠了。但是事實上并不是這樣。
湯里面具有的.蛋白質只是肉中的3%-12%,脂肪只是肉中的37%,因此,湯的營養(yǎng)價值其實是比肉低的,所以,爸爸媽媽最好是給孩子吃肉,如此一來既能確保營養(yǎng)物質的攝入,同時還可以鍛煉寶寶的咀嚼和消化能力,幫助寶寶更好地長出乳牙。
給寶寶吃肉時要注意哪些?
1、要注意適量
給寶寶吃多少肉一定要控制好,應先從一勺尖開始,慢慢地再增加到半勺、一勺……。按照雞肉-豬肉-牛肉的順序進行添加。瘦牛肉、瘦羊肉、去皮雞胸脯肉、魚肉都是可以給寶寶食用的,來保證優(yōu)質蛋白質的攝入,并且還能夠保證微量元素及維生素B12等其它營養(yǎng)素的獲取。
2、要注意觀察寶寶有無過敏反應
寶寶在吃了肉以后,媽媽最好是要仔細觀察有沒有過敏反應,像是濕疹、眼睛紅、腹瀉等等,要是寶寶在吃了肉以后出現(xiàn)了過敏的現(xiàn)象,那么最好是不要再給他吃了。
推薦食譜:雞肉青豆粥(適合7~8月齡的寶寶)
食材:雞脯肉(30g),青豆(1湯匙),大米(50ml)或粥(半碗)
做法:
1、 一次可以量取50ml的大米,用清水洗干凈,接著加入350ml的水,浸泡1個小時后開始大火熬粥;
2、也可以用粥作原料,加水煮滾;
3、取1塊雞脯肉約30g,最好是切得碎一點,方便孩子吃;
4、將1滿湯匙的青豆放入鍋中煮熟,最好是把青豆去皮,然后壓成粉末狀;
5、粥煮滾后,加入雞肉,然后等到煮熟;
6、加入青豆蓉,煮滾就可以了。
幼兒園育兒知識15
常吃這幾種食物,讓寶寶睡得香
良好的睡眠質量對寶寶尤其重要,好的睡眠不但對寶寶的身體健康有益,也對寶寶的智力發(fā)展有很大的幫助,不過有些寶寶在睡覺時卻并不安穩(wěn),那么有沒有什么好方法可以讓寶寶睡眠更好呢?想讓寶寶睡得更好更香,可以通過飲食來調理,以下所介紹的幾種食物,能讓寶寶睡得香。
核桃
核桃可以改善睡眠的質量的作用已經是經過臨床所證實的了,常服用核桃對治療神經衰弱、失眠還有健忘、多夢等多種癥狀都十分有效,而且多吃核桃也對寶寶大腦的發(fā)育有很好的作用,所以寶寶可以常吃。而在吃核桃時不但可以單吃,也可配上黑芝麻,將這兩種食物一起搗成糊狀,讓寶寶在每天睡前服用上15克,對幫助寶寶睡眠的效果十分的明顯。
葵花子
這種食物中有多種的氨基酸以及維生素等營養(yǎng)成分,對新陳代謝能起到調節(jié)的作用,并且對腦細胞抑制的`機能也能起改善效果,而且還具有鎮(zhèn)靜安神的作用。所以可以在晚餐后為寶寶嗑一些葵花子,喂給寶寶吃,這樣能起到促進消化液分泌,對于消食化滯有幫助,同時也能改善睡眠質量。不過要注意,太小的寶寶還不能自己食用。
牛奶
牛奶對于睡眠的幫服作用是大多數(shù)人都知道的。在牛奶里面有兩種幫助催眠的物質,色氨酸就是其中一種,具有能讓大腦神經細胞分泌五羥色胺這種能讓人感覺昏昏欲睡的神經遞質;還含有另外能對生理功能起一個調節(jié)作用的肽類,而這之中有種“類肽”的物質會結合中樞神經,能讓一種類似的麻醉以及鎮(zhèn)痛作用發(fā)揮出來,會使得人體感到全身舒適,對解除疲勞并入睡十分的有利。幾乎每個寶寶在睡前都會喝一些牛奶制品,除了為他帶來充足的營養(yǎng)外,也有助于他的睡眠(寶寶喝牛奶注意事項)。
小米
小米是所有的谷物之中,含有色氨酸最為豐富的一種。并且在小米之中還有大量的淀粉,可以很容易的讓人在吃后產生溫飽感,會促進胰島素的分泌,讓進入腦內的色氨酸的數(shù)量提高。
另外,大棗、蜂蜜、醋和全麥面包是能讓寶寶睡得香的食物,都是對改善睡眠質量十分有益的的食物。蜂蜜具有補中益氣以及安五臟的功效,因此只要在臨睡之前喝上一杯蜂蜜水就能效的起到改善睡眠的作用。而大棗也有很多的營養(yǎng)成分,其中有豐富的蛋白質、維生素C還有鈣、磷、鐵等,能起到補脾安神的效果。因此用大棗煮成湯水喝,能讓入睡的時間加快。
而上面所介紹的這幾種食物,能讓寶寶睡得香之外,同樣的,它們的安神作用,也對成人有益,因此,如果是成人睡眠不佳,也同樣可以多食用這幾種食物,同樣能起到改善睡眠的作用。
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