幼兒園育兒的知識

時間：2024-05-24 11:02:59 育兒知識我要投稿

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【通用】幼兒園育兒的知識15篇

幼兒園育兒的知識1

　　每一個孩子都喜歡游戲。事實上，游戲本身就是一種學習，是孩子獲取經(jīng)驗、發(fā)展智能的妙方，也是孩子自發(fā)性、創(chuàng)造力、好奇心、想象力、探索、冒險及對未來處事的象征。啟發(fā)孩子智慧的游戲有很多種，下頭介紹幾種家庭中可常用的親子動腦活動：

【通用】幼兒園育兒的知識15篇

　　分類的游戲：這是創(chuàng)造力學者威爾斯提出的方法。平日可帶給孩子一些具有共同特征的不一樣類物品，例如小汽車、湯匙、鑰匙、鐵幣、回紋針……等，讓孩子發(fā)覺其共同特征來加以分類，并鼓勵其重復分類。也能夠帶給符號、顏色、食品、數(shù)字、形狀、人物、字詞等材料，讓孩子能依其特性分類。

　　扮演的游戲：例如讓孩子玩“扮家家酒”，鼓勵孩子應(yīng)用想象力自由扮演所喜歡的“主角”。家長能夠帶給一些線索，如給他一架飛機，假想他在空中飛行遭遇哪些飛鳥；給他一部金剛，讓他跟鐵金剛對話；給他一些醫(yī)生的玩具，讓他扮演醫(yī)生看病的情形……

　　手指的游戲：雙手是我們的外腦，訓練我們的雙手，有助于腦力開發(fā)；設(shè)計一些運用手指的運動，如“手語歌”、“甩手”、“捏泥巴”、“拼積木”等活動，讓孩子能動動頭腦、動動手。也能夠用兒歌配合手指的動作，一邊念兒歌一邊運作手指。

　　躲藏的游戲：跟孩子玩“躲貓貓”的游戲；把物品藏在家中一角，讓他來找；在圖案中藏著一些物品、數(shù)字等，讓他找出來；帶孩子到郊外，親子共玩“大地尋寶”的`活動；或在報紙上找出自我需要的“形容詞”或“物品”等活動……這些都是藏物的游戲。

　　繪畫的游戲：從涂鴉到能畫出圖形，孩子繪畫的興趣一向很濃厚，他們以畫畫表達其未能以言語形容的感受、情緒。父母能夠和孩子一齊畫。用各種不一樣的材料，畫在紙上、布上、板上……讓孩子享受自由創(chuàng)作的喜悅。

　　組合的游戲：許多發(fā)明都是在原先的物品上加一些功能，如筆加指示棒，變成“指示筆”。父母可先讓孩子觀察哪些物品是“組合”的，然后再讓其思考還有哪些東西加以組合，會更好用；另外用圖片或字詞組合成故事；其他如七巧板、積木的組合圖形，空瓶罐、石頭的組合均是。

　　觀察的游戲：讓孩子觀察樹苗的成長，或甘薯發(fā)芽，以了解造物的奧妙；由觀察影子的變化，學習科學概念；由觀察人類的表情，而能察言觀色、善解人意；甚至參觀各種展覽、表演、戶外郊游……

　　知覺的游戲：“知覺”是一種將透過感官所獲得的資料，再經(jīng)過分析與解釋的潛力。知覺包括眼睛、鼻子、舌頭、身體等感覺作用。我們能夠讓孩子分辨不一樣形狀的物品，用觸摸猜東西、用舌嘗嘗各種調(diào)味品、玩配對游戲、辨認方向及方位；讓孩子觀賞及指認有背景的圖片等活動。

幼兒園育兒的知識2

　　1、進補一些防燥養(yǎng)陰食物

　　秋冬適宜養(yǎng)陰，進入秋季可給小寶貝補一些防燥養(yǎng)陰的食物，如山藥、蓮藕，山藥可健脾補肺益腎精、滋潤五臟，具有很好的滋補功效，而藕具有開胃健脾的補益功效。

　　2、給寶寶多喝水

　　秋高氣爽，寶寶應(yīng)該多喝白開水，不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。平時多給寶寶吃富含水分的應(yīng)季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持寶寶體內(nèi)水分平衡。

　　3、少吃“上火”食物

　　刺激性食物應(yīng)該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因為鹽分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應(yīng)盡量少吃。

　　4、呵護寶寶皮膚

　　在給寶寶擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢后，需用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。寶寶的嘴唇容易干裂。應(yīng)先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹潤唇膏。寶寶鼻腔內(nèi)的黏膜比較容易干燥，可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。

　　5、預(yù)防腹瀉

　　入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱秋季腹瀉。媽媽一定要把住“入口關(guān)”，注意飲食衛(wèi)生，不吃聲冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。

　　6、及時打預(yù)防針

　　及時預(yù)防接種，防范冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病。一般在注射疫苗后至少一個月，才能在寶寶體內(nèi)產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體。

　　7、營養(yǎng)調(diào)理

　　多給寶寶吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應(yīng)增加�？傊�，要葷素搭配，粗細搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發(fā)病。

　　8、冷水鍛煉

　　秋季宜用冷水擦洗以提高寶寶對冷的適應(yīng)能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度。洗完后用干毛巾擦干。冷水沖淋適合3歲以上的兒童，動作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。

　　9、按照幼兒園作息調(diào)整寶寶作息時間，培養(yǎng)午睡習慣

　　在家中按照幼兒園的作息制度來安排寶寶的作息時間。如早上7點起床，8點入園，午睡從12點開始，時間大約有兩個半小時；下午4：30接園等。讓寶寶養(yǎng)成早起早睡、按時午睡、進餐、盥洗、活動、娛樂等，這樣寶寶入園后會較快地適應(yīng)新生活，同時能培養(yǎng)寶寶從小就遵守時間的好習慣，另外，還要培養(yǎng)孩子獨立入睡，改變要大人抱著、拍著、哄著才能入睡的不良習慣。

　　10、教寶寶學會自己大小便

　　寶寶在家里上廁所一般是坐式，但幼兒園一般是蹲式，很多寶寶對此不習慣，所以入園后如廁的問題最多。家長首先要解除寶寶的心理緊張，告訴寶寶在幼兒園里蹲廁比坐廁要干凈、方便，扶著小把桿很安全，并可幫助寶寶做一些模擬練習，此外，家長還要告訴寶寶憋便的害處，平時注意觀察寶寶的大小便規(guī)律，養(yǎng)成定時大便的習慣，入園前應(yīng)該重點教會寶寶說“我要小便，我要大便”這樣的話，免得到時候尿褲子。秋春天氣偏涼，若寶寶不能跟老師表達大小便意愿而穿著尿濕的褲子，就很容易感冒。

　　11、學會自己吃飯喝水

　　寶寶從18個月開始就可以訓練自己拿勺子吃飯了。家長們要克服這種嫌麻煩或不衛(wèi)生的心理，給寶寶提供自己動手的機會，可以為寶寶選擇摔不破的、可高溫加熱的健康餐具以及穿罩衣、小圍嘴等方式來解決問題，剛開始時可盛少量的飯，根據(jù)寶寶食量分次加飯，吃飯時，家長要教寶寶正確的握勺和進餐的方法。

　　12、教寶寶學習穿脫衣服

　　家長要給孩子準備寬松的、有松緊帶的褲子，前面系扣的衣服，鞋子最好選擇有松緊帶的。寶寶喜歡模仿，如果寶寶希望自己穿脫衣服，請家長不要拒絕，而是抓住機會教寶寶穿脫衣服、鞋子等。

　　13、其他生活習慣的培養(yǎng)

　　要讓寶寶學會分清“自己的”和“別人的”概念，認識自己的物品，包括餐碗、勺子、罩衣、小拖鞋、毛巾、學習用品、衣物等。而且要學習表達，比如“我不舒服”，“我尿褲子了”、“我餓了”等，家長應(yīng)鼓勵寶寶向老師說出真實想法，把老師當做媽媽。

　　14、正確的健康安全責任觀。

　　每一個家長都有一個自始至終的責任，那就是保護孩子的健康安全。但是保障孩子健康并不是吃東西越干凈越好，越營養(yǎng)越好；保護孩子的安全也不代表限制孩子的行動自由，這里不許動那里不許做。家長應(yīng)該辯證的對待孩子的健康安全。

　　在健康方面不要為了保暖給孩子穿過多的衣服，適當就可，偶爾受點涼有利于孩子抵抗力和適應(yīng)力的提高。吃東西不要太精太干凈太營養(yǎng)，按照年齡段發(fā)育規(guī)律適當多吃一些雜糧，也用不著這里消毒那里消毒，生怕孩子生病，其實孩子適當接觸一些微生物有利于免疫力的提高；在安全方面要鼓勵孩子充分探索世界的行為，同時預(yù)見性的防止孩子不安全的因素發(fā)生。孩子想碰垃圾筒時，就給他買個新的干凈的，里面放些干凈的紙讓他翻；想動拖把時，也買個小一點干凈的，全當是孩子的玩具；鼓勵他自己搬椅子自己拿碗，只是在后面跟著看他，準備在出現(xiàn)危險的第一時間出面保護他。

　　不管孩子多大，家長應(yīng)該做的事情是：第一步是提醒，告訴孩子你做這個事情可能會有這樣的`危險情況；第二步預(yù)防，就是跟在孩子身邊密切的關(guān)注他實踐的過程，如果可能有危險的話，預(yù)防性的擋住危險發(fā)生。

　　15、著重培養(yǎng)孩子的方法和習慣，提高相關(guān)的適應(yīng)能力和解決問題的能力。

　　家長不僅要告訴孩子“是什么”，還要告訴孩子“為什么”，更要告訴孩子“怎么辦”。我們很多家長只注重讓孩子認字、學這學那，實際上知識告訴孩子“是什么”，比如學習認識字，只知道這個字怎么讀，代表什么，至于為什么是這樣的，家長不太重視，如何培養(yǎng)孩子認字的興趣，告訴孩子認字的方法，讓孩子自己去認識字，家長就往往更忽略了。而后者，正是方法習慣的培養(yǎng)問題，這比知識教育更重要，正所謂“授之與魚，不如授之與漁”。

　　方法的培養(yǎng)與習慣的養(yǎng)成，是整個育兒過程的核心，目的是培養(yǎng)孩子的適應(yīng)環(huán)境的能力和解決問題的能力。培養(yǎng)孩子的適應(yīng)能力和解決問題的能力，實際上就是要孩子盡早接觸各種環(huán)境，并認識思考各種問題，動口動手解決問題。

　�。�1）按照小孩的發(fā)育規(guī)律，越早教育越好。也就是說，家長要重視早教，重視開發(fā)孩子的智力，培養(yǎng)孩子的方法和習慣。不少家長對幼兒期家庭教育的重要性缺乏認識，認為上小學后才是教育的開始，這是落后的觀念。

　�。�2）全面培養(yǎng)，而不能片面培養(yǎng)。大部分家長對孩子的教育上存在著重知識技能（只重視孩子的身體健康與智力發(fā)展），只告訴孩子“是什么”，不告訴孩子“為什么”、“怎么辦”，忽視孩子的方法需求、心理需要、良好的性格和品德、行為習慣的培養(yǎng)，這是片面的素質(zhì)教育觀。

　�。�3）不能包辦代替，一定要孩子自己體驗感受。很多家長對孩子過分溺愛嬌縱，過度保護，樣樣事情包辦代替等等，個個都是毫無勞動技能的“小皇帝”、“小公主”。

幼兒園育兒的知識3

　　洋品牌快餐，孩子要少吃

　　食品安全近期又成為了社會公眾熱議的話題，而此次中槍的正是孩子們非常喜歡的快餐洋品牌，其實單從飲食配比上面來看，麥當勞，肯德基等速食食品都是高熱量，高油脂的食物，對于正在長身體的孩子們來說，可不是好的選擇。

　　第一、洋快餐導致孩子營養(yǎng)失衡

　　不可否認，油炸食品卻是非常美味，但是經(jīng)過油炸的食物會添加很多不必要的高熱量，孩子進食后可能會攝入更多的鹽，脂肪以及糖分等，由于孩子胃口小，如果僅僅是為了滿足口腹之欲的話，他們經(jīng)常會在吃多了漢堡，薯條之后吃不下富含維生素的水果蔬菜等，長期下去容易發(fā)生肥胖的身體現(xiàn)象，影響了孩子的正常發(fā)育。

　　第二、讓孩子養(yǎng)成飲食依賴

　　孩子若是經(jīng)常吃肯德基或是麥當勞等快餐，容易對于其中的.產(chǎn)品養(yǎng)成依賴性，即每天都想要吃漢堡，薯條等，認為這種食物才是最好吃的，而真正的健康飲食，例如水煮娃娃菜等清淡營養(yǎng)的食物確實碰都不愿意碰，這種思想的養(yǎng)成對于孩子來說是很不好的，當孩子只認定了一種烹飪形式或是食物的外在形態(tài)，他很容易養(yǎng)成挑食等壞習慣。

　　第三、存在食物安全隱患

　　我國的食物安全一直都沒有非常完善的法律相關(guān)條例保障，且近期熱議上海食品供應(yīng)商供應(yīng)過期肉給肯德基以及麥當勞等連鎖快餐店的事件也使得很多人感到震驚，成人對于一些劣質(zhì)食物尚且會有不適的反應(yīng)，何況是年幼的孩子們呢?長此以往，必將給兒童的健康帶來危害。

　　總結(jié)：孩子是否能夠獲得充足的營養(yǎng)，關(guān)鍵在飲食平衡。五谷雜糧其實最適宜孩子健康成長，再加上科學的鍛煉，可以幫助孩成長的更好，其他過補或者強身益腦的補品并不一定適合孩子，想要給孩子最好的照顧就要找尋最合適的，而不是僅僅以價格衡量。

幼兒園育兒的知識4

　　一、游泳時的安全

　　1、游泳前應(yīng)先做準備動作，游泳時腳抽筋了，可以叫老師，或者自己盡力將抽筋的腳伸直，然后再呼救。

　　2、游泳時遇到左耳朵進水，就提起右腳，左腳原地跳，水就會從耳朵里流出;反之一樣。

　　3、游泳結(jié)束后應(yīng)由保健醫(yī)生替幼兒滴眼藥水，以防得眼病。二、教會幼兒正確關(guān)門、開門

　　1、開門前應(yīng)先敲敲門，如果教室里沒有人，就旋開門鎖，輕輕把門推開，切勿用力一腳把門踢開，以免里面正好有人要出來被撞傷。

　　2、關(guān)門時也應(yīng)輕輕關(guān)門，關(guān)門前應(yīng)先看看門縫附近有沒有小朋友的手，以免手被擠壓。

　　二、遇到災(zāi)害的應(yīng)變能力

　　1、首先保持鎮(zhèn)定，遠離玻璃、吊燈危險墜落物，就地尋求避難點。

　　2、在人潮擁擠處切勿慌忙奔向出口，宜就地尋找掩護。

　　3、聽從指揮有秩序離開，迅速往空曠的'地方移動。

幼兒園育兒的知識5

　　1、自理能力的培養(yǎng)：由簡單到難、由簡單至復雜、反復鍛煉。做到自己穿衣服、自己吃飯等等。

　　2、自信心的培養(yǎng)：適當?shù)慕o予孩子鼓勵和表揚，時間久了，孩子就會形成心理暗示，“我最棒、、、”

　　小班寶寶應(yīng)該具備的能力，家長應(yīng)該怎么辦做？

　�、俨荒鐞酆⒆樱尯⒆幼约簞邮�，提高自理能力！

　　讓3歲寶寶要學會穿脫衣、自己刷牙、自己上廁所。家長應(yīng)該起到引導作用。如果不喜歡刷牙的，這里推薦看巧虎幼幼版（點藍色字體）讓寶寶愛上刷牙。多給孩子反復練習的機會，不要因為孩子做不好而代辦。

　�、跒楹⒆觿�(chuàng)設(shè)有利的生活環(huán)境，讓孩子養(yǎng)成良好的習慣。

　　孩子應(yīng)該有自己的空間，自己的小床、被子、柜子。這樣對于孩子拿東西的時候就會方便很多，也不會讓家長代辦。同時，要讓孩子逐漸養(yǎng)成良好的習慣。通過以鼓勵、表揚的'方式，這樣孩子會表現(xiàn)的更加積極。形成“我太棒了”“我是乖寶寶”“我長大了”類似的心理暗示。

　�、奂议L不能再說，“假如你不吃飯，就有老虎來了”

　　由于3歲的寶寶對于想象和真實還不能完全區(qū)分，有些話，孩子會以為是真的，造成不安。應(yīng)該采取的是積極的表達方式，“寶寶吃的真快，是個乖寶寶”“寶寶長大了，早就會自己吃飯了”

　　中班寶寶應(yīng)該具備的能力，家長應(yīng)該怎么做？

　　幼兒園中班的孩子特點一：活潑好動。

　　家長育兒知識方法：多陪孩子參加戶外活動，做一些親子游戲。不要因為工作忙，而忽略孩子心理上的需求，雙休日多陪孩子出去玩玩看看，有助于孩子的性格發(fā)展。

　　幼兒園中班的孩子特點二：喜歡提問，十萬個為什么？

　　家長育兒知識方法：一定不要扼殺孩子的好奇心，家長要有耐心。和孩子一起去探討問題，讓孩子多多思考問題。

　　幼兒園中班的孩子特點三：口語發(fā)展迅速。

　　家長育兒知識方法：在孩子年齡較小的時候，家長會對孩子說“喝水水”等疊詞，對于這個年齡的孩子，不能再使用這些詞，有利于孩子的正確的發(fā)音。

　　幼兒園中班的孩子特點四：辨別是非力增強。

　　家長育兒知識方法：家長必須做好表率，因為自己的一言一行，孩子都能夠判斷是否正確。家長是孩子的鏡子，要樹立正確的道德榜樣。

　　同時家長要和老師做好溝通，這樣才能更加全面充分的了解孩子。

幼兒園育兒的知識6

　　一、夏天何時在室外活動合適?

　　夏天室外溫度動輒就是30多度的高溫，孩子又不能總在室內(nèi)吹風扇和空調(diào)，那么何時帶他們出去活動合適呢?一般，夏天時，室外活動的最佳時間是上午10點半以前和下午4點以后;如天氣炎熱難耐，可選擇上午10點以前和下午 5點以后。即便是這些時候，家長也要注意最好讓寶寶在樹蔭下玩耍，避免陽光暴曬，而且不做劇烈運動，以防孩子出汗過多，引起虛脫。

　　二、那么孩子多大可以開始學游泳?

　　現(xiàn)在孩子一出生就開始學習游泳了，不過要讓孩子具有水中的自救能力，還要等孩子大一點，一般在5歲左右，因為，此時孩子有一定的記憶力、活動能力以及約束能力。思維也開始向模仿性方向發(fā)展，此時學習游泳，能有效促進身心發(fā)展，增強肺活量和骨骼發(fā)展，鍛煉身體。

　　三、夏天孩子長痱子怎么辦?

　　其實，孩子夏天出痱子是很正常的事情，因為夏季氣溫高、濕度大，身體出汗多，不易蒸發(fā)，汗液浸漬表皮角質(zhì)層，致汗腺導管口閉塞，汗腺導管內(nèi)汗液儲留后，因內(nèi)壓增高而發(fā)生破裂，汗液滲人周圍組織引起刺激，于汗孔處發(fā)生丘疙疹和丘疹，也就是我們通常說的痱子。

　　其實，大人也會得痱子，只是孩子皮膚嬌嫩，會表現(xiàn)的比較明顯。一旦孩子出現(xiàn)痱子癥狀，家長要及時引導孩子不要用手搔抓，也不要用強堿性肥皂或熱水給孩子沖洗，一般可以用溫水洗干凈皮膚后，撲上痱子粉。

　　如果有感染癥狀，可以給孩子外用抗生素藥膏。不過不建議經(jīng)常性使用抗生素，平時，父母可以教育孩子注意皮膚清潔，勤洗澡，保持皮膚干燥，洗浴后撲一些痱子粉，還是可以預(yù)防痱子的發(fā)生的。

　　四、外出旅游孩子必備品有哪些?

　　帶孩子外出旅游，最重要的是帶齊孩子平時不舒服時用的藥，比如：退燒藥、溫度計、紅花油、創(chuàng)可貼以及感冒藥等;還要給孩子準備專用的臥具、玩具以及紙尿褲，并且?guī)б恍┛擅芊獾乃芰洗�，可以裝食品，或是臟的紙尿褲等。

　　五、外出孩子拉肚子怎么辦?

　　出門在外，不可能衛(wèi)生做的那么徹底，如果孩子不適應(yīng)，出現(xiàn)拉肚子的癥狀，父母可以買一些蘋果，將蘋果洗凈后，帶皮切成小片(近果皮的果膠含量更豐富)，放小碗，隔水蒸5分鐘，冷卻后，用勺搗成泥，每天吃2-3次。因為，蘋果含有果膠，未經(jīng)加熱的生果膠可軟化大便，起到通便作用，而煮過的果膠則具有吸收細菌和毒素的作用，還有收斂，止瀉的'功效，所以是天然的止瀉良藥。

　　其實，家長只要多留心，多注意，一年四季都可以護理好寶寶的，不過，要注意的，家長一定要引導孩子從小講衛(wèi)生，那么，即便是夏天這樣炎熱的天氣，孩子也可以成長的很好。

幼兒園育兒的知識7

　　秋季濕度下降，空氣逐漸變得干燥，忽冷忽熱，尤其是在一天中氣溫溫差比較大，早晚涼風襲人，中午又太陽灼人，幼兒易感冒。但幼兒活動量大，如添加過多衣服，孩子就很容易出汗，血液流動增快，散熱功能加強，加速散熱，由于幼兒的體溫調(diào)節(jié)中樞，和血液循環(huán)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，不能及時調(diào)節(jié)體內(nèi)和外界的急劇變化，當秋季的涼風吹來時，幼兒調(diào)節(jié)失去平衡，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽，流鼻涕等感冒癥狀，如果抵抗力低或治療不及時，可發(fā)展成氣管炎，肺炎等。

　　做好感冒、氣管炎、肺炎等秋季易患病的預(yù)防工作：

　　感冒是上呼吸道感染，氣管炎、肺炎則是下呼吸道感染，下呼吸道感染要比上呼吸道感染嚴重的多。上呼吸道感染可發(fā)展為下呼吸道感染。護理不當是小兒患呼吸道感染的觸發(fā)因素，正因為小兒在生理和解剖上存在著薄弱環(huán)節(jié)，我們應(yīng)該倍加注意，科學護理:

　　1、秋季不要給孩子添加過多的衣服，睡覺時也不要蓋得過厚。加上后就不好減掉了，因為天氣一天比一天冷，只能是越加越多，到了真正的寒冷季節(jié)，就沒的加了。最好的辦法您與小兒穿一樣厚薄的衣服，您靜坐時不感到冷，小兒就不會冷，小兒雖然沒有大人耐寒，但小兒始終是在運動狀態(tài)，即使是睡著了也不會安靜。在平日的生活中，幾乎沒有哪個父母或老師給孩子凍著了，他們都很會給孩子保暖。

　　2、每天為孩子準備長短、厚兩套衣服到幼兒園，讓老師根據(jù)天氣變化給孩子增減衣服，當孩子已經(jīng)出汗時，不要馬上脫掉衣服，應(yīng)該讓孩子靜下來，擦干汗水，等到孩子不再是汗流浹背時，脫掉一件衣服，再放孩子去玩。

　　3、秋燥食粥最適宜，粥具有清火養(yǎng)胃健脾之功效，把它與一些生津養(yǎng)陰潤肺的食物共同煨食服用，對于改善秋燥癥狀大有益處。

　　4、應(yīng)該讓孩子多喝溫白開水，這樣不但可預(yù)防感冒，更重要的'是對小兒胃腸道和肺部有益。

　　5、培養(yǎng)孩子穿衣、穿襪、穿鞋、洗手洗臉、擦汗等自理能力和主動大膽用語言表達自己感受的表達能力。

　　6、對孩子進行安全衛(wèi)生知識教育，促進孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，增強孩子的安全意識和自我保護、自我防范意識。

　　7、讓小兒到大自然中去鍛煉，有氧鍛煉是提高機體抵抗力的好方法，可大多數(shù)父母都是怕孩子凍著，很少有怕孩子熱著的，早早就給孩子穿上厚厚的衣服，蓋上厚厚的被子，天氣剛剛有些涼意，就閉門閉窗，這無異于剝奪了小兒在大自然鍛煉的機會。

　　8、當幼兒患感冒時，應(yīng)對癥下藥，不要亂服過多的抗感冒藥，抗感冒藥多數(shù)是針對流涕、噴嚏癥狀的，當服用感冒藥后，癥狀減輕了，但呼吸道黏膜卻干燥，不但不能清除病毒，還可使細菌乘虛而入，發(fā)展致下呼吸道感冒，就象不嚴重的咳嗽，尤其是痰多時不宜服用鎮(zhèn)咳藥是一個道理。多休息、多睡眠、多飲水、適當退熱、注意護理、勤看醫(yī)生是治療感冒、預(yù)防下呼吸道感染的好方法。

　　9、少去人群密集的公共場所，避免被傳染。

　　10、注意休息，保證孩子的午睡和晚上睡覺的時間和質(zhì)量;運動適量，動靜交替。

幼兒園育兒的知識8

　　第一，夏天什么時候適合在戶外活動

　　夏天室外溫度動輒超過30度，孩子們在室內(nèi)總是吹不動風扇和空調(diào)。那么什么時候帶他們出去比較合適呢？一般來說，夏天戶外活動的最佳時間是上午10點半之前和中午4點之后。如果天氣熱且難以忍受，可以選擇上午10點前和中午5點后。即使如此，父母也最好讓孩子在樹蔭下玩耍，避免暴露在陽光下，并注意不要進行劇烈運動，以防止孩子出汗過多而引起虛脫。

　　第二，那孩子能學多少游泳呢？

　　現(xiàn)在孩子一出生就開始學游泳，但要讓孩子具備水里的自救能力，等孩子再大一點。一般是5歲左右。因為這個時候孩子有必要的記憶力、活動能力、約束能力。思維也開始向模仿的方向發(fā)展，此時學習游泳可以有效促進身心發(fā)展，加強肺活量和骨骼發(fā)展，鍛煉身體。

　　第三，夏天孩子長痱子怎么辦

　　事實上，孩子夏天長痱子是很正常的事。因為夏季氣溫高，濕度高，身體出汗多，不容易蒸發(fā)，汗?jié)B透表皮角質(zhì)層，導致汗腺導管堵塞，汗腺導管內(nèi)的汗液保存后內(nèi)壓高，破裂，汗珠滲透周圍組織，引起刺激，汗孔中出現(xiàn)痘痘和痘痘

　　事實上，成年人也會患上痱子，但孩子的皮膚脆弱，可以表現(xiàn)得比較明顯。孩子出現(xiàn)痱子癥狀時，父母應(yīng)及時指導孩子，不要用手撓，不要用強堿性肥皂或熱水沖洗，通常用溫水洗凈皮膚后，可以覆蓋痱子粉。

　　如果有感染癥狀，可以給孩子外用抗生素軟膏。但是不建議經(jīng)常使用抗生素。平時父母可以教育孩子注意皮膚清潔，勤洗澡，堅持皮膚干燥，洗澡后涂抹痱子粉。但也能預(yù)防痱子的.發(fā)生。

　　四、外出旅行兒童的必備物品是什么？

　　帶孩子們?nèi)ヂ眯凶钪匾氖前殡S著退燒、溫度計、紅花油、創(chuàng)可貼、感冒等平時不方便時使用的。要給孩子準備專用床上用品、玩具、尿布，并準備可以密封的塑料袋，用來裝食品或臟尿布等。

幼兒園育兒的知識9

　　幼兒園保健育兒知識：寶寶受傷后處理傷口莫要陷入誤區(qū)

　　寶寶好動，難免發(fā)生一些小傷小碰，不嚴重的在家中處理即可。但是爸爸媽媽們在處理自己的小寶寶的傷口時，常常會出現(xiàn)一些錯誤的解決辦法，今天，小編就給大家講講如何避免這些錯誤。

　　誤區(qū)1：使用雙氧水來清潔小寶寶的傷口

　　理論上雙氧水可能對于小寶寶的傷口的一些愈合細胞來說是有毒性的。許多爸爸媽媽們可能會覺得雙氧水在小寶寶的傷口表面的泡泡是在清潔寶寶的小寶寶的傷口，但實際上這對于寶寶的皮膚來說是有害的。如果要清潔寶寶的小寶寶的傷口的話最好使用純凈水或者到藥房買一些含鹽類的消毒藥水。

　　誤區(qū)2：小寶寶的傷口流膿表明它出現(xiàn)炎癥

　　理論上在小寶寶的傷口結(jié)痂之前，小寶寶的傷口滲出一些黃色的膿汁是正常的，這表明了身體正在盡量讓小寶寶的傷口表面形成一層痂從而保護小寶寶的傷口。但是如果小寶寶的傷口的痂形成以后，還是有膿汁滲出的話就要注意了，這可能就是炎癥的癥狀了。

　　誤區(qū)3：小寶寶的傷口應(yīng)該暴露在空氣中

　　在小寶寶的傷口或者痂上面使用繃帶包裹的話有助于保持其清潔。同時還能夠防止寶寶用手指把痂塊都抓下來，從而手接觸到小寶寶的傷口從而引起炎癥等，專家還建議家長最好能夠每天更換一次繃帶。

　　誤區(qū)4：小寶寶的傷口如果癢的話，表明小寶寶的傷口在愈合

　　雖然小寶寶的傷口周圍的皮膚開始聚合的話皮膚會有點氧，但小寶寶的傷口周圍皮膚的氧也可能是由于對藥膏的過敏或者酵母引起的發(fā)炎引起的。

　　誤區(qū)5：把繃帶撕下的時候最好動作要快

　　如果將小寶寶的傷口上的膠布撕下過快的話可能會引起小寶寶的傷口的再次撕裂。爸爸媽媽們應(yīng)該慢慢地將膠布順著毛發(fā)生長的方向撕下來，如果膠布很難撕下來的話，你可以嘗試用酒精或者水在膠布的周圍輕拍，令粘合物有所松散。

　　誤區(qū)6：有些小寶寶的傷口需要很長的時間愈合

　　大部分的小寶寶的傷口基本能夠在兩周內(nèi)愈合，一些臉上的傷口能夠在五天內(nèi)就愈合。但如果流膿并且出現(xiàn)腫脹的小寶寶的傷口的話，就需要找醫(yī)生咨詢一下。

　　總結(jié)：要清潔寶寶的小寶寶的傷口的話最好使用純凈水或者到藥房買一些含鹽類的消毒藥水。因為雙氧水對于寶寶的皮膚來說是有害的。將小寶寶的傷口上的膠布撕下過快的話可能會引起小寶寶的傷口的再次撕裂。爸爸媽媽們應(yīng)該慢慢地將膠布順著毛發(fā)生長的方向撕下來。

　　幼兒園保健育兒知識：孩子愛上網(wǎng)易致視力差身體弱

　　隨著信息技術(shù)的發(fā)展，電子產(chǎn)品的普及，使用電腦、手機的孩子越來越多。孩子的視網(wǎng)膜還沒有發(fā)育成型，長時間看電子屏會導致孩子視力下降，如果家長對于孩子上網(wǎng)不加以控制孩子不但會出現(xiàn)視力問題，而且會因為不常運動而造成孩子體質(zhì)差。

　　1、影響身體健康

　　現(xiàn)代每個家庭，尤其是生活在城市的家庭，幾乎家里都會有電腦。即使是有些家庭因為孩子不買電腦，也會有智能手機，所以經(jīng)常會看到孩子們趴在電腦邊或是抱著個電話經(jīng)常玩很長時間，吃飯、睡覺都叫不動。長時間對著電腦或手機屏除了有輻射外，還會導致孩子視力下降，損害孩子視力健康。此外，有些孩子喜歡上網(wǎng)與人聊天，經(jīng)常會出現(xiàn)受到陌生人的欺騙情況。

　　2、容易沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲

　　有些孩子喜歡上網(wǎng)、玩手機是因為沉迷與網(wǎng)絡(luò)游戲。這些游戲雖然是虛擬的，但是孩子因為年紀小尚不能清楚地把現(xiàn)實與虛擬界分得很清楚。一些孩子在現(xiàn)實的世界里得不到的東西都可以在網(wǎng)絡(luò)世界里得到，所以網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)λ麄兙哂袩o法抗拒的魔力。經(jīng)常會看到新聞報道中說，有孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)幾天幾夜不離開，最終造成大腦缺氧，身體嚴重缺水，視力模糊，甚至有些還出現(xiàn)休克現(xiàn)象。因此，家長們平時一定要多關(guān)注孩子在用電腦、手機做什么，如果是玩游戲的話就一定要干預(yù)，不能任由孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。

　　3、影響性格形成

　　長時間對著電腦和手機會導致孩子不愿意與身邊的人進行交流溝通，也久而久之就會導致他們性格上的變化。有些孩子可能在玩電腦之前陽光健康，長期玩電腦之后可能就會變得性格內(nèi)向孤僻，或是暴躁等，不利于孩子的健康成長。

　　4、傷害孩子視力

　　一個視力健康的孩子的視力一般應(yīng)在1.5左右，但長期對著電腦和手機屏就會造成實力急劇下降。很多孩子在上幼兒園就出現(xiàn)近視，與他們玩這類電子產(chǎn)品有很大關(guān)系。以前在家用電子產(chǎn)品比較少的時候，孩子的視力問題并沒有現(xiàn)在這么嚴重，可見這類產(chǎn)品對孩子的視力傷害有多大。這就需要家長對孩子多監(jiān)督，經(jīng)常帶孩子到戶外走走，參加一些有義意的活動，幫助孩子健康成長。

　　現(xiàn)在大家都已經(jīng)認識到電腦、手機對孩子的健康造成的影響，建議家長們要監(jiān)管好自己家的孩子，可以適當讓孩子上網(wǎng)看看新聞和綜藝節(jié)目，卻不宜長時間對著電腦，不利于孩子的健康。

　　幼兒園保健育兒知識：寶寶出牙期護理誤區(qū)全解

　　當孩子處于長牙的時候，許多孩子都會表現(xiàn)出疼痛或者各種各樣的癥狀。很多家長也會為孩子尋覓一些緩解疼痛的'方法。而現(xiàn)今一些天然的治療方式也漸漸的流行起來，一些家長對這些天然的辦法有一定的想法，那么這些辦法對于寶寶真的有用嗎?今天小編就會為各位家長朋友們進行相關(guān)解答。

　　琥珀珠項鏈

　　琥珀珠項鏈是一種配飾，而寶寶帶上這種琥珀珠項鏈雖然非常漂亮，但是并沒有任何的科學依據(jù)能夠表示給寶寶佩戴這種項鏈能夠有助于寶寶的牙齒進行有效的修復。而婦幼保健院專家做指出，要是琥珀項鏈一旦發(fā)生損壞，甚至會對嬰兒造成很大的危險。所以家長為了使寶寶牙齒長得更好，給寶寶佩戴琥珀項鏈是一種很愚昧的做法。

　　丁香油

　　有的家長還問到了丁香油對寶寶牙齒的生長是否有效。因為丁香油是制造嬰兒雅寧劑的一種主要成分。但是現(xiàn)目前并沒有任何的數(shù)據(jù)顯示丁香油對于抑制嬰幼兒口腔細菌有著明顯的功效。而事實上，口腔出現(xiàn)細菌的感染是這個時期嬰兒很少見的一種癥狀。另外濃度較高的丁香油會引發(fā)水痘的出現(xiàn)。所以說，丁香油對于嬰兒來講是弊大于利的。

　　檸檬

　　有的父母對于檸檬的功效總是有過多的幻想，在寶寶牙齒疼痛緩解方面，一些家長也存在著或多或少的誤區(qū)。有的家長會在寶寶新長出牙齒上的位置塞上一些檸檬，而這種看起來比較不靠譜的做法也確實沒有科學依據(jù)。而且大部分的寶寶也非常討厭這種做法，而醫(yī)生的建議只是，檸檬對于新長出來的牙齒是有害的。

　　出牙期的順序片劑療法

　　在許多媽媽的看法當中，這種治療辦法是比較流行的。但存在的問題就是，依然沒有任何可靠的理論或者依據(jù)能夠支持這種辦法。很多時候媽媽們只是在浪費大量的金錢，所以小編建議媽媽們不要再采取這種辦法了。

　　冷凍的水果或蔬菜

　　一些家長會在孩子出牙的時候，讓孩子吸吮咀嚼經(jīng)過冷凍的蔬菜或者水果這種方式來緩解疼痛。但是問題也隨之而來，因為使用經(jīng)過冷凍之后的蔬菜或者水果，很多時候孩子會不小心將他們折斷，從而讓這些冰涼堅硬的食物誤入氣管甚至肺部，對于孩子的健康會造成嚴重的傷害。

　　幼兒園保健育兒知識：秋季警惕寶寶常見病

　　秋季是很多疾病發(fā)病率較高的季節(jié)，由于早晚的溫差增大，氣溫的不穩(wěn)定性等原因，寶寶很容易就會生病。秋季有五類常見病，家長應(yīng)予以重視，要積極進行預(yù)防，不要等寶寶生病后再進行治療，這樣孩子受罪家長也跟著著急。

　　秋季常見的五類病癥

　　一、感冒

　　由于秋季溫差較大，并且氣溫忽冷忽熱，寶寶很容易患上感冒。感冒的病癥之一就是打噴嚏。家長要注意給寶寶保暖，不要讓寶寶受涼。要關(guān)注寶寶的體溫，經(jīng)常給寶寶洗手，及時做好個人衛(wèi)生清潔。

　　二、腹瀉

　　秋季腹瀉對于寶寶來說是很痛苦的，并且沒有什么藥物可以醫(yī)治。因此，如果寶寶出現(xiàn)了腹瀉的情況，家長要予以重視，要為寶寶的餐具進行消毒、注意個人衛(wèi)生、勤換衣服。并且要讓寶寶多喝水、多休息。

　　三、呼吸道感染

　　在秋季，寶寶很容易引發(fā)呼吸道感染，從而導致哮喘�；加邢幕純�，應(yīng)隨身攜帶藥物，并要定期去醫(yī)院進行檢查。

　　四、咽炎

　　秋季天氣干燥，寶寶出汗減少，于是很多寶寶喝水也就減少了。而咽喉干燥會引發(fā)細菌滋生，從而產(chǎn)生咽炎、氣管炎。因此，家長要多讓寶寶飲水，不要讓寶寶喝飲料，因為飲料中含有過多的糖分，并不能起到補充水分的作用。同時要注意室內(nèi)的濕度，如有必要可添加加濕器。

　　五、過敏性皮炎

　　由于秋季空氣中出現(xiàn)很多過敏性物質(zhì)，如果寶寶抵抗力弱就很容易患上過敏性皮炎。因此家長要注意室內(nèi)環(huán)境的清潔，定期打掃居所的灰塵，并要定期清潔寶寶的玩具與被褥，從而抑制螨蟲與細菌的滋生。

　　要想避免生病，提高寶寶抵抗力是至關(guān)重要的。

　　首先家長要注意不要給寶寶吃的過飽，這樣可以維持寶寶的脾胃正常工作。

　　其次，秋天不要過多過早的給寶寶添加衣物，要讓寶寶適當?shù)摹皟觥币恍�，可以增強體質(zhì)。

　　并且，要注意飲食的清淡，主要以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主，可以適當添加熱量高些的食物，增加寶寶的體能。

　　除此之外，不建議為寶寶吃過多的補品，有的家長為了讓寶寶身體強壯，讓寶寶食用冬蟲夏草、海參等補品，這樣大可不必，寶寶還會有可能不受補而引發(fā)其他疾病。

幼兒園育兒的知識10

　　秋季需提早預(yù)防寶寶爛嘴角

　　秋季有季節(jié)性氣候干燥，如果寶寶吃新鮮蔬菜過少、核黃素攝入不足，加上寒冷刺激影響，很容易“爛嘴角” (“口角炎”)。如果平時能注意以下幾點，對預(yù)防小兒口角炎十分有效。

　　平衡飲食：首先要克服小兒偏食習慣，多吃含核黃素豐富的'食物、蔬菜和瓜果，如粗糧、黃豆、赤小豆、綠豆、豆制品、動物肝臟、牛奶、魚類、大棗、紅白蘿卜、大白菜、西紅柿、菠菜、花菜、南瓜、蘋果、香蕉、梨等等。

　　除此之外，還要注意補充富含維生素(尤其是B族維生素)、礦物質(zhì)的食物的補充，如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡蘿卜、新鮮綠葉蔬菜等。教育孩子不偏食，不挑食。還要多喝水，以利體內(nèi)毒素快速排出，讓機體保持好的狀態(tài)。

　　注意口腔清潔：飯后應(yīng)讓孩子漱口，睡覺前不要讓孩子吃東西，也不要喝奶，以免食物殘渣留在口腔內(nèi)，滋生細菌。

　　加強局部護理：口角發(fā)炎易干裂不適，引起疼痛，可給孩子口角處涂些香油、軟膏之類，保持濕潤。也可以口服B族維生素，以幫助黏膜恢復。

幼兒園育兒的知識11

　　如何提高孩子睡眠質(zhì)量

　　6歲小孩晚上睡覺不踏實，有很多原因引起，一般有常見的睡前興奮、哭鬧，所以如何提高孩子睡眠質(zhì)量就至關(guān)重要了，要讓孩子早睡、睡足等細節(jié)都需要引起媽媽注意。

　　6歲小孩晚上睡覺不踏實

　　第一：這種情況有遺傳傾向，常常有家族史，爸爸或者媽媽有夜驚或者夜間睡眠不安的情況。

　　第二：孩子如果有一些睡前過度興奮，或者哭鬧的情況，睡眠情緒不穩(wěn)定，夜間會出現(xiàn)這種情況。

　　第三：消化功能紊亂，孩子會有夜間睡眠不踏實的情況。從相應(yīng)情況的調(diào)整看看有什么變化，睡前一小時相對做一些安靜的游戲，或說一些語言性的一些，講講故事這方面的游戲，孩子會很舒服，另外用一些益生菌類的藥物，睡前給孩子全身的按摩，睡前洗澡，洗澡之后給孩子全身的按摩。然后胳膊、腿、前胸、后背都做一下按摩，這樣孩子在愉快的環(huán)境下入睡，睡眠就會變好，如果有一點睡眠不安的情況也不用太擔心。

　　如何提高孩子睡眠質(zhì)量

　　1、讓孩子早睡

　　兒童身高除了與遺傳、營養(yǎng)、體育鍛煉諸因素有關(guān)外，還與生長激素的分泌有重要關(guān)系。生長激素是人下丘腦分泌的一種蛋白質(zhì)，它能促進骨骼、肌肉、結(jié)締組織和內(nèi)臟的生長發(fā)育。生長激素分泌過少，勢必會造成身材矮小。而生長激素的分泌有其特定的節(jié)律，即人在睡著后才能產(chǎn)生生長激素，深睡一小時以后逐漸進入高峰，一般在22時至凌晨1時為分泌的高峰期。如果睡得太晚，對于正在長身體的兒童來說，身高就會受到影響。因此，孩子睡覺最遲不能超過21時，一般以20時前睡覺最為適宜。這樣，就不會錯過生長激素的分泌高峰期。

　　2、讓孩子睡足

　　讓孩子有足夠的睡眠最有利于孩子生長發(fā)育。這和兒童必需的`睡眠時間有關(guān)。新生兒一天要睡16個小時，出生后3個月要睡14個小時，6個月至1歲要睡13個小時，2～3歲要睡12個小時，也就是說，嬰幼兒一天的一半時間都處在睡眠之中。異相睡眠也叫快波睡眠、眼跳動睡眠，最能使大腦得到休息。新生兒和哺乳期嬰兒異相睡眠占40%～50%，而成人只占20%，可見讓嬰幼兒睡足覺是多么重要。

　　3、睡后請熄燈

　　通常，熄燈睡眠時，人體的生理機能協(xié)調(diào)，代謝平衡。但若長時間處于人工光源照射下，由于微妙的光壓力，人的視網(wǎng)膜生理調(diào)節(jié)會受到干擾，眼球和睫狀肌得不到充分的休息，久之，勢必影響視力�！贰穼殞毸X問題早處理

　　4、讓孩子脫衣睡覺循環(huán)，不利于休息，在一定程度上還會影響乳兒的身體發(fā)育。脫衣睡覺能夠使乳兒睡得更加舒服、坦然，有利于孩子的健康成長。

幼兒園育兒的知識12

　　小班冬季寶寶睡覺育兒知識

　　電熱毯

　　電熱毯是睡覺的時候最直接的取暖用品了，但是使用不當也會引起過敏性的皮炎，尤其是在溫度的作用下，使得皮膚更加敏感，經(jīng)常會出現(xiàn)伴隨正瘙癢的大小不等的小丘疹，此外，嬰幼兒用電熱毯時間長了還易引起脫水，會引起口干、喉痛、便秘、尿短赤等“內(nèi)熱”現(xiàn)象。因此，嬰幼兒及有過敏反應(yīng)的人盡量不要使用電熱毯。

　　還有一個狀況就是，萬一寶寶尿床，可就是大事了，觸電的危險，想必家長不愿意去冒這個險了吧。但是如果確實需要用電熱毯，最好的方法是電熱毯不直接與人體接觸，中間應(yīng)夾一層被單;被單下隔一層塑料布或者保鮮膜。睡前打開“高溫”開關(guān)預(yù)熱，睡時以“低熱”保溫或關(guān)掉，并增加晚餐后的飲水量。這樣也算是有些效果吧。

　　羽絨被

　　羽絨被又輕又暖，卻常常是蕁麻疹的致敏源。不少人蓋上羽絨被，就會引起全身過敏，出現(xiàn)紅斑和蕁麻疹團塊。有的人甚至還會發(fā)生哮喘和喉頭水腫，醫(yī)學上稱為羽絨過敏癥。所以，對皮毛具有特殊過敏反應(yīng)，或者患有過敏性鼻炎、喘息性氣管炎、支氣管炎哮喘等過敏性疾患的'人，在冬天不宜使用羽絨被。小寶寶，尤其是新生兒屬于易過敏人群，推薦最好不要使用。

　　如何為寶寶選用冬被？

　　為寶寶選用冬天蓋得被子要注意體溫以及室溫。根據(jù)被子的保溫性選取厚薄適宜的杯子，首要推薦的是輕暖舒適，有安全的蠶絲被。不僅僅是蠶絲被，蠶寶寶的糞便做成的枕頭也是很健康的。他們共同具有吸濕性和抗菌功能。并且對皮膚毫無刺激。對小孩來講再適合但是了。

幼兒園育兒的知識13

　　夏季食物注意事項

　　孩子在夏季曬太陽時間過長，日光中的紫外線能促進兒童體內(nèi)維生素D的合成，促使骨骼加速鈣化，但血鈣很多沉淀于骨骼，會使經(jīng)腸道吸收的鈣質(zhì)量相對不足，造成血鈣下降，神經(jīng)肌肉興奮性增高。此時如果兒童從食物中攝入的鈣質(zhì)不足，或不能及時補充鈣質(zhì)，極易導致低鈣性驚厥癥、出現(xiàn)雙眼上翻、面肌顫動、肢體抽搐，甚至大小便失禁等癥狀。所以，夏季要及時給兒童多吃些含鈣豐富的食物。如牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯等。另外，蛋白質(zhì)可促進鈣的吸收，如豆制品、雞蛋等;炎熱的夏季里西瓜是孩子常用的消暑佳品，可是此刻吃西瓜也要當心惹出“禍”來了.據(jù)介紹，一般帶有激素和農(nóng)藥的西瓜，從外表看西瓜皮上的`條紋黃綠不均勻，從里面來看瓜瓤比較紅，瓜子卻是白色的，并且吃起來沒有甜味;冷飲吃得過多，會沖淡胃液，影響消化，并刺激腸道，使蠕動亢進，縮短食物在小腸內(nèi)停留的時間，影響孩子對食物中營養(yǎng)成分的吸收。

　　飲食不宜過于清淡

　　夏日炎炎，家長怕孩子上火，往往只給孩子吃些清淡飲食，實際上這樣做并不好，因為寶寶正處于生長發(fā)育期，對營養(yǎng)的需求量較大，過于清淡的飲食，會導致孩子出現(xiàn)營養(yǎng)障礙。夏季寶寶的飲食，仍應(yīng)多樣化，新鮮的魚、肉、雞蛋、豬肝等，都是應(yīng)當吃的，可做成粥，這樣既便于寶寶消化，又有營養(yǎng)。

　　暑天最宜清補

　　在飲食滋補方面，熱天以清補、健脾、祛暑化濕為原則。肥甘厚味及燥熱之品不宜食用，而應(yīng)選擇具有清淡滋陰功效的食品，如鴨肉、蝦、鯽魚、瘦肉、食用蕈類(香菇、蘑菇、平菇、銀耳等)、薏米等。經(jīng)合理烹調(diào)，可做成多種美味佳肴，不僅僅能增進食欲、補充營養(yǎng)，且可消暑健身。此外，還可進食綠豆粥、扁豆粥、荷葉粥、薄荷粥等“解毒藥粥”，它們具有必須的驅(qū)暑生津功效，并且味美可口。

幼兒園育兒的知識14

　　活動目標：

　　1、熟悉故事內(nèi)容，知道出場人物。

　　2、能夠大膽表述圖中的內(nèi)容，說出自己的想法。

　　活動準備：

　　袋鼠、蛇、章魚、刺猬各一張，教學大書。

　　活動過程：

　　一、《生日歌》導入，引導幼兒閱讀封面，激發(fā)幼兒的閱讀興趣。

　　師：今天老師給小朋友帶來了一首好聽的歌，我們一起來聽聽。

　　師：這是什么歌？《生日歌》你們猜猜今天誰生日了？看這是誰？原來是袋鼠生日了，而且周圍還有什么？是氣球，所以這本書就叫生日氣球，那袋鼠的生日會會發(fā)生什么事呢？我們一起來看看。

　　二、引導幼兒逐頁閱讀故事大書。

　　理解故事內(nèi)容，知道出場人物第一頁：我們先來看看第一頁，這一頁有什么？有袋鼠、小袋鼠、蛇、章魚、刺猬，這些都是這本書的人物，你們覺得是袋鼠媽媽過生日還是小袋鼠過生日？（小袋鼠，因為它頭上戴著一個王冠）第二頁：你們看圖上在有誰？這是袋鼠媽媽、刺猬、蛇還有章魚，你們覺得這是在生日開始的時候還是生日結(jié)束的時候？你從哪里看出來？生日之后，因為桌子上的點心都吃了，生日蛋糕也吃了。那袋鼠媽媽在做什么？在給這些來參加小袋鼠生日的小動物發(fā)氣球。誰來說說這幅圖在講什么？袋鼠媽媽會把第一個氣球發(fā)給誰？我們一起來看看第三頁。

　　第三頁：袋鼠媽媽把第一個氣球發(fā)給誰啦？是一個什么樣的氣球？蛇先生把氣球綁在哪里？（發(fā)給小蛇一個藍色的氣球，它把氣球綁在尾巴上）你們覺得袋鼠媽媽和蛇先生會說什么？刺猬和章魚是什么表情？（很開心）那誰來說說這幅圖在講什么。接下來袋鼠媽媽會把氣球發(fā)給誰，我們來看看第四頁。

　　第四頁：袋鼠媽媽送給章魚什么樣的氣球？為什么要送這么多的小氣球給章魚呢？（因為章魚的腳太多了。）那章魚說了什么？（謝謝！我喜歡這些小氣球。）小蛇和章魚拿到了氣球，那還有誰沒拿到氣球？（刺猬）這時候它的心情是怎樣的呢？（傷心、羨慕、著急、失落、）誰來說說這幅圖在講什么。

　　第五頁：誰來說說這幅圖在講什么？袋鼠媽媽給了刺猬四個大氣球。

　　第六頁：小刺猬拿到了氣球，心情又是怎樣的？（很高興、很開心的樣子。）袋鼠媽媽的表情是怎樣的？它為什么會有這個表情？（因為它很擔心，它看到刺猬快踩到氣球的線了）它會說什么？（小心點兒）小袋鼠的動作是怎樣的？為什么？（因為它很害怕）章魚會說什么？小蛇又會說什么呢？誰來說說這幅圖。你們猜猜接下來會發(fā)生什么事呢？那到底會發(fā)生什么事，我們一起來看看第七頁。

　　第七頁：你們看發(fā)生什么事了？（砰砰砰，氣球爆炸了）刺猬的表情是什么樣的？刺猬會說什么？（哎呦！好痛�。。┐髬寢尩谋砬槭窃鯓拥�？（很著急的樣子）它會說什么？（��！小刺猬，傷到你了沒有？）章魚和蛇先生又會說什么？誰來說說這幅圖，刺猬的氣球都破了，怎么辦呢？我們來看看第八頁。

　　第八頁：：小袋鼠做了什么？刺猬的.表情是什么樣呢？（很不好意思的樣子）袋鼠媽媽的表情是怎樣的？（很高興的、很開心的）誰來說說這幅圖，刺猬收到小袋鼠的愛心氣球會說什么？

　　第九頁：誰來說說這幅圖，你們喜歡小袋鼠嗎？為什么？（因為它很有愛心，很善良。）底面：你們看這是誰呀？它是第幾個收到氣球的？刺猬，第三個收到氣球。

　　三、通過書本人物的圖片，加深對故事的理解。

　　師：剛才我們一起把書本閱讀了一遍，你們還記得袋鼠媽媽把第一個氣球送給誰了？是一個什么樣的氣球？第二個氣球又送給誰，是什么樣的？最后送給誰，是什么樣的，發(fā)生了什么事？（送給蛇先生一個藍色的氣球，送個章魚許多的小氣球，送個刺猬四個大氣球，但是刺猬不小心摔跤了，把氣球都弄破了，最后小袋鼠送個刺猬一個愛心氣球）

　　四、師幼共同閱讀故事文字部分，進一步理解故事內(nèi)容。

　　師：現(xiàn)在我們一起來看看這本書的作者是怎么寫這本書的。

　　五、活動結(jié)束。

　　師：今天我們一起閱讀了《生日氣球》這本書，這么有趣的故事可以講給爸爸媽媽聽。