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大班育兒知識

時間:2024-05-28 09:31:05 育兒知識 我要投稿

大班育兒知識15篇【推薦】

大班育兒知識1

  如何提高孩子睡眠質(zhì)量

大班育兒知識15篇【推薦】

  6歲小孩晚上睡覺不踏實,有很多原因引起,一般有常見的睡前興奮、哭鬧,所以如何提高孩子睡眠質(zhì)量就至關(guān)重要了,要讓孩子早睡、睡足等細(xì)節(jié)都需要引起媽媽注意。

  6歲小孩晚上睡覺不踏實

  第一:這種情況有遺傳傾向,常常有家族史,爸爸或者媽媽有夜驚或者夜間睡眠不安的情況。

  第二:孩子如果有一些睡前過度興奮,或者哭鬧的情況,睡眠情緒不穩(wěn)定,夜間會出現(xiàn)這種情況。

  第三:消化功能紊亂,孩子會有夜間睡眠不踏實的情況。從相應(yīng)情況的調(diào)整看看有什么變化,睡前一小時相對做一些安靜的游戲,或說一些語言性的一些,講講故事這方面的游戲,孩子會很舒服,另外用一些益生菌類的藥物,睡前給孩子全身的按摩,睡前洗澡,洗澡之后給孩子全身的按摩。然后胳膊、腿、前胸、后背都做一下按摩,這樣孩子在愉快的環(huán)境下入睡,睡眠就會變好,如果有一點睡眠不安的情況也不用太擔(dān)心。

  如何提高孩子睡眠質(zhì)量

  1、讓孩子早睡

  兒童身高除了與遺傳、營養(yǎng)、體育鍛煉諸因素有關(guān)外,還與生長激素的分泌有重要關(guān)系。生長激素是人下丘腦分泌的一種蛋白質(zhì),它能促進骨骼、肌肉、結(jié)締組織和內(nèi)臟的生長發(fā)育。生長激素分泌過少,勢必會造成身材矮小。而生長激素的分泌有其特定的節(jié)律,即人在睡著后才能產(chǎn)生生長激素,深睡一小時以后逐漸進入高峰,一般在22時至凌晨1時為分泌的.高峰期。如果睡得太晚,對于正在長身體的兒童來說,身高就會受到影響。因此,孩子睡覺最遲不能超過21時,一般以20時前睡覺最為適宜。這樣,就不會錯過生長激素的分泌高峰期。

  2、讓孩子睡足

  讓孩子有足夠的睡眠最有利于孩子生長發(fā)育。這和兒童必需的睡眠時間有關(guān)。新生兒一天要睡16個小時,出生后3個月要睡14個小時,6個月至1歲要睡13個小時,2~3歲要睡12個小時,也就是說,嬰幼兒一天的一半時間都處在睡眠之中。異相睡眠也叫快波睡眠、眼跳動睡眠,最能使大腦得到休息。新生兒和哺乳期嬰兒異相睡眠占40%~50%,而成人只占20%,可見讓嬰幼兒睡足覺是多么重要。

  3、睡后請熄燈

  通常,熄燈睡眠時,人體的生理機能協(xié)調(diào),代謝平衡。但若長時間處于人工光源照射下,由于微妙的光壓力,人的視網(wǎng)膜生理調(diào)節(jié)會受到干擾,眼球和睫狀肌得不到充分的休息,久之,勢必影響視力!贰穼殞毸X問題早處理

  4、讓孩子脫衣睡覺循環(huán),不利于休息,在一定程度上還會影響乳兒的身體發(fā)育。脫衣睡覺能夠使乳兒睡得更加舒服、坦然,有利于孩子的健康成長。

大班育兒知識2

  家長如何在家中對孩子進行教育,這就需要您多和幼兒園家長們溝通,了解您的孩子在哪些方面需要加強培養(yǎng),針對孩子的實際進行有目的的教育。主要從以下幾方面進行培養(yǎng):

  1、在自信中培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的基本能力

  要讓幼兒社會性能力得到充分發(fā)展,首先家長們要尊敬、信任幼兒,充分培養(yǎng)、鍛煉其能力,使之在自信中發(fā)展自身的基本能力。幼兒無論每學(xué)做一件事情,家長們要讓他們感到自己行,特別對于大多數(shù)能力平平或發(fā)展稍落后的孩子來說,獲得成功的機會較少,這就需要家長們根據(jù)孩子的實際情況,對能力弱的孩子安排其能勝任的活動任務(wù),讓他們通過努力獲得成功,體驗自己力量和成就,在成功的喜悅中潛移默化地培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的基本能力。

  2、在平等中培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的基本能力

  幼兒的興趣在于游戲之中,尤其是自由選擇的游戲。針對這一點,家長們設(shè)計了各種游戲活動,讓幼兒以一種和大人平等的.地位參與游戲。在活動中,家長們不將自己的意識強加于幼兒,不事告訴幼兒干什么,而讓幼兒在活動前學(xué)會事先計劃,家長們要引導(dǎo)、鼓勵幼兒多判斷,大膽發(fā)表自己的見解,敢于陳述自己的觀點。

  3、在鼓勵中培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的能力

  幼兒有上進心,表現(xiàn)欲強,希望得到家長們的表揚。家長們應(yīng)正確引導(dǎo),恰當(dāng)鼓勵,讓幼兒良好的表現(xiàn)欲望得以充分發(fā)揮,鞏固已具有的完成任務(wù)的基本能力,克服缺點,為自己,為他人做力所能及的事,成為培養(yǎng)其做事能力的強大支力。幼兒有些微進步,我就及時給予具體的表揚,投以贊許的目光。幼兒園與小學(xué)是兩個不同的生活與學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子在幼兒園得到家長們和保育員的精心照料,而到了小學(xué),許多方面都要求孩子自我管理了。如在幼兒園孩子們是以游戲為主要活動形式,是寓學(xué)于玩的,而到了小學(xué)則是以課堂學(xué)習(xí)為主要活動形式了;在幼兒園一般都能保證充足的午睡時間,而到了小學(xué)可能就沒有午睡時間或只有短暫的午休。還有,孩子每天早晨入園時間往往不是限制得很死,但到了小學(xué)則必須在規(guī)定時間到校。上面種種差異就必然形成一個坡度,要求孩子去適應(yīng)一種變化了的學(xué)習(xí)生活。增強孩子的適應(yīng)性。在大班階段家長就要加強對孩子進行入學(xué)準(zhǔn)備方面的教育如:

  1、向往上小學(xué)的心理準(zhǔn)備。

  為了讓孩子高高興興地進入小學(xué),家長要使孩子內(nèi)心產(chǎn)生想上小學(xué)當(dāng)個小學(xué)生的愿望。

  2、自我管理能力。

  所以,大班家長要注意讓孩子自己整理圖書、玩具,收拾小書包和生活用品等,以培養(yǎng)孩子自我管理的能力。

  3、有意注意。

  培養(yǎng)孩子有意注意很重要。家長可以多與孩子玩棋類游、拼圖游戲,這對培養(yǎng)有意往意很有益。

  4、生活規(guī)律化。

  從現(xiàn)在開始,家長應(yīng)培養(yǎng)孩子早起、早睡,生活有規(guī)律,使孩子將來能適應(yīng)小學(xué)的生活節(jié)律。

  家長對孩子進行入學(xué)準(zhǔn)備教育,不是指提前教拼音、識字等,也無須把家的玩具收起來,更不需要讓孩子進學(xué)前班,而應(yīng)從上述這些方面對孩子進行培養(yǎng)和教育。

大班育兒知識3

  活動目標(biāo):

  1、熟悉故事內(nèi)容,知道出場人物。

  2、能夠大膽表述圖中的內(nèi)容,說出自己的想法。

  活動準(zhǔn)備:

  袋鼠、蛇、章魚、刺猬各一張,教學(xué)大書。

  活動過程:

  一、《生日歌》導(dǎo)入,引導(dǎo)幼兒閱讀封面,激發(fā)幼兒的閱讀興趣。

  師:今天老師給小朋友帶來了一首好聽的歌,我們一起來聽聽。

  師:這是什么歌?《生日歌》你們猜猜今天誰生日了?看這是誰?原來是袋鼠生日了,而且周圍還有什么?是氣球,所以這本書就叫生日氣球,那袋鼠的生日會會發(fā)生什么事呢?我們一起來看看。

  二、引導(dǎo)幼兒逐頁閱讀故事大書。

  理解故事內(nèi)容,知道出場人物第一頁:我們先來看看第一頁,這一頁有什么?有袋鼠、小袋鼠、蛇、章魚、刺猬,這些都是這本書的人物,你們覺得是袋鼠媽媽過生日還是小袋鼠過生日?(小袋鼠,因為它頭上戴著一個王冠)第二頁:你們看圖上在有誰?這是袋鼠媽媽、刺猬、蛇還有章魚,你們覺得這是在生日開始的時候還是生日結(jié)束的時候?你從哪里看出來?生日之后,因為桌子上的點心都吃了,生日蛋糕也吃了。那袋鼠媽媽在做什么?在給這些來參加小袋鼠生日的小動物發(fā)氣球。誰來說說這幅圖在講什么?袋鼠媽媽會把第一個氣球發(fā)給誰?我們一起來看看第三頁。

  第三頁:袋鼠媽媽把第一個氣球發(fā)給誰啦?是一個什么樣的氣球?蛇先生把氣球綁在哪里?(發(fā)給小蛇一個藍色的氣球,它把氣球綁在尾巴上)你們覺得袋鼠媽媽和蛇先生會說什么?刺猬和章魚是什么表情?(很開心)那誰來說說這幅圖在講什么。接下來袋鼠媽媽會把氣球發(fā)給誰,我們來看看第四頁。

  第四頁:袋鼠媽媽送給章魚什么樣的氣球?為什么要送這么多的`小氣球給章魚呢?(因為章魚的腳太多了。)那章魚說了什么?(謝謝!我喜歡這些小氣球。)小蛇和章魚拿到了氣球,那還有誰沒拿到氣球?(刺猬)這時候它的心情是怎樣的呢?(傷心、羨慕、著急、失落、)誰來說說這幅圖在講什么。

  第五頁:誰來說說這幅圖在講什么?袋鼠媽媽給了刺猬四個大氣球。

  第六頁:小刺猬拿到了氣球,心情又是怎樣的?(很高興、很開心的樣子。)袋鼠媽媽的表情是怎樣的?它為什么會有這個表情?(因為它很擔(dān)心,它看到刺猬快踩到氣球的線了)它會說什么?(小心點兒)小袋鼠的動作是怎樣的?為什么?(因為它很害怕)章魚會說什么?小蛇又會說什么呢?誰來說說這幅圖。你們猜猜接下來會發(fā)生什么事呢?那到底會發(fā)生什么事,我們一起來看看第七頁。

  第七頁:你們看發(fā)生什么事了?(砰砰砰,氣球爆炸了)刺猬的表情是什么樣的?刺猬會說什么?(哎呦!好痛。。┐髬寢尩谋砬槭窃鯓拥模浚ê苤钡臉幼樱┧鼤f什么?(啊!小刺猬,傷到你了沒有?)章魚和蛇先生又會說什么?誰來說說這幅圖,刺猬的氣球都破了,怎么辦呢?我們來看看第八頁。

  第八頁::小袋鼠做了什么?刺猬的表情是什么樣呢?(很不好意思的樣子)袋鼠媽媽的表情是怎樣的?(很高興的、很開心的)誰來說說這幅圖,刺猬收到小袋鼠的愛心氣球會說什么?

  第九頁:誰來說說這幅圖,你們喜歡小袋鼠嗎?為什么?(因為它很有愛心,很善良。)底面:你們看這是誰呀?它是第幾個收到氣球的?刺猬,第三個收到氣球。

  三、通過書本人物的圖片,加深對故事的理解。

  師:剛才我們一起把書本閱讀了一遍,你們還記得袋鼠媽媽把第一個氣球送給誰了?是一個什么樣的氣球?第二個氣球又送給誰,是什么樣的?最后送給誰,是什么樣的,發(fā)生了什么事?(送給蛇先生一個藍色的氣球,送個章魚許多的小氣球,送個刺猬四個大氣球,但是刺猬不小心摔跤了,把氣球都弄破了,最后小袋鼠送個刺猬一個愛心氣球)

  四、師幼共同閱讀故事文字部分,進一步理解故事內(nèi)容。

  師:現(xiàn)在我們一起來看看這本書的作者是怎么寫這本書的。

  五、活動結(jié)束。

  師:今天我們一起閱讀了《生日氣球》這本書,這么有趣的故事可以講給爸爸媽媽聽。

大班育兒知識4

  活動目標(biāo):

  1、知道十二生肖是中國傳統(tǒng)文化的一部分,每個人都有自己的屬相。

  2、了解十二生肖的來歷,知道十二生肖的排列順序。

  3、知道自己和家人的屬相,學(xué)習(xí)簡單的統(tǒng)計方法。

  活動準(zhǔn)備:

  1、十二生肖故事、十二生肖排排看

  2、十二生肖的小圖片及排序卡

  3、十二生肖的統(tǒng)計圖。

  活動過程:

  一、教師提問,導(dǎo)入活動。

  1、小朋友們,你們知道自己是屬什么的嗎?請幼兒說說自己屬什么。

  2、你們還知道有哪些屬相呢?

  (以孩子熟悉和感興趣的問題入手,充分調(diào)動他們的已有經(jīng)驗和參與活動的熱情。)

  二、播放課件,了解十二生肖的來歷。

  提問:為什么有屬老鼠的,卻沒有屬貓的?為什么小小的老鼠會排在第一位呢?老師這里有一個十二生肖的故事,你們聽完就知道了。

  (通過視聽結(jié)合的方式,形式直觀、生動,孩子十分有興趣。故事中蘊含兩個小故事,同時又包含了十二生肖排列等知識。)

  三、了解各自的生肖,為自己是中國人而感到自豪。

  每一年都有一個生肖,今年是什么年,出生的寶寶屬什么?明年是什么年?出生的寶寶又屬什么呢?

  你們?yōu)槭裁炊紝俸锬?

  小結(jié):原來生肖與年有關(guān)系,狗年出生的屬狗,龍年出生的屬龍,你們是同一年生的,所以你們屬同一屬性。

  那老師不是跟你們一年生的,為什么也屬猴呢?

  小結(jié):一個生肖代表一年,十二年過去后又重新開始新一輪生肖的排列,所以老師雖然不跟你們同一年生的,但也可以屬同一屬性。生肖也只有我們中國人才有,外國是沒有的。中國人很偉大,有了十二生肖就知道明年是什么年,還可以來知道幾年以后是什么生肖?知道了別人的生肖,還可以猜出他的年齡。

  三、操作活動,練習(xí)十二生肖的排列順序。

  教師:“今天老師為你們準(zhǔn)備了十二生肖排排看的卡片,有十二種小動物圖片和一張排序卡,請你們幫小動物們排出正確的順序!

  1、幼兒分小組合作操作,按順序排列十二生肖。

  (通過故事學(xué)習(xí)和集體操作的'經(jīng)驗累積,孩子們已經(jīng)具備了獨立操作排序的能力。這是對新經(jīng)驗的進一步鞏固和運用。)

  2、經(jīng)驗交流:你們這組是怎樣快速記住十二生肖排列順序的?

  四、統(tǒng)計家人的生肖。

  1、談話:你們知道自己爸爸媽媽的屬相嗎?他們是屬什么的?

  2、完成“有趣的屬相”記錄圖。

  3、集體統(tǒng)計:屬什么的媽媽最多?屬什么的爸爸最多?

  (這一環(huán)節(jié)不僅是對新經(jīng)驗的進一步遷移和鞏固,同時也滲透了數(shù)學(xué)領(lǐng)域的統(tǒng)計。兩者巧妙結(jié)合,使整個活動情境完整、主題突出,同時又由易到難、層次分明。以各種形式不斷挑戰(zhàn)孩子的認(rèn)知及思維能力,促進其發(fā)展。)

  五、活動延伸:回家統(tǒng)計自己家中親人什么屬相最多,什么屬相最少。

  十二生肖作為一種傳統(tǒng)文化的符號,它不僅僅是簡單的十二個動物,十二個屬相,它已經(jīng)是一種文化,一種習(xí)俗,一種為大家所接受的生活習(xí)慣。對于大班的孩子,各自的生肖及家人的一些生肖基本都能了解,在日常生活中也能聽到孩子談及生肖的話題。因而在今天的活動中,孩子們還是對這個生肖活動相當(dāng)?shù)母信d趣的。在本次活動中,則通過對十二生肖傳說故事、十二生肖排列順序、涉及到十二生肖的數(shù)字統(tǒng)計等方面內(nèi)容的充實,更豐富孩子們對于十二生肖的全面認(rèn)知。最后的統(tǒng)計圖,大部分的孩子因為先前的課前調(diào)查,對自己家人的年齡生肖都能很好記錄,也進一步鞏固與家人的美好情感。激發(fā)關(guān)注身邊其他人的事物意識。

大班育兒知識5

  炎夏已過,秋天到來,此時是促進幼兒生長發(fā)育的好時機。可年輕的父母未必都知道如何抓住這個時機。

  強化營養(yǎng):孩子的營養(yǎng)本是一年四季都應(yīng)關(guān)注的大事,何以在秋天特別強調(diào)呢?道理很簡單,近100天的炎熱氣候使孩子的飲食與睡眠受到不同程度的影響,發(fā)育的速度明顯減慢。當(dāng)秋天到來,天氣轉(zhuǎn)涼,夏天的干擾已不存在,機體逐漸恢復(fù)到良好的運作狀態(tài),食欲與消化功能自動調(diào)節(jié)到最佳水平,此乃天賜的補償夏季損失的良機,所以應(yīng)強化營養(yǎng)供給,為孩子的生長加“油”。肉、蛋、奶等固不可少,蔬果一類也應(yīng)增加,做到主食與副食、葷與素、粗與細(xì)、干與稀的合理搭配。對于4—7歲兒童具體可這樣安排:糧食100—150克、瘦肉或魚肉50克、豆類50克、蔬菜200克、水果50克、奶類250克、植物油20克。上述品種不必每天都安排這么多,但須保證在一周內(nèi)滿足,即每種食物的量應(yīng)達到7天量的總和,如瘦肉或魚肉350克。

  及時驅(qū)蟲:蛔蟲乃是眾所周知的危害幼兒健康的“要犯”,既掠奪營養(yǎng),誘發(fā)貧血、營養(yǎng)不良等疾病,導(dǎo)致體格發(fā)育落后,又損害智力。據(jù)英國與牙買加的醫(yī)生報道,腸道內(nèi)有蛔蟲寄生的.孩子在聽覺、短期或長期記憶、閱讀與回憶等能力方面均有一定程度削弱,一旦將蟈蟲打凈,上述癥狀消失,智力可在9周后完全恢復(fù)。何時打蟲效果最佳呢?專家認(rèn)為是秋天。從蛔蟲的生活史看,雖然孩子一年四季均可遭受蟲卵感染,但夏天機會最多。如吮手指,致使蟲卵進入體內(nèi),經(jīng)過一段時間的演變,最后變?yōu)橄x定居于小腸正值秋天,此時服用打蟲藥(如腸蟲清等,)可將其一網(wǎng)打凈,不留后患。

  防范腹瀉:幼兒在夏天最易患腹瀉病,入秋后腹瀉發(fā)病率呈下降勢頭,但絕不是說可以“刀槍入庫,馬放南山”了,防范之心不可有絲毫懈怠。因為有一種稱為輪狀病毒的微生物正蠢蠢欲動,常在9月份或者10月份侵襲孩子的消化道而致腹瀉,稱為“秋季腹瀉”。

  秋季腹瀉完全可以預(yù)防,父母應(yīng)幫助孩子把握以下幾點:首先是堵住口入關(guān),具體措施有注重飲食衛(wèi)生、不吃生冷食物等。同時,應(yīng)搞好環(huán)境衛(wèi)生,消滅蒼蠅等傳播病毒、病菌的媒介物。此外,發(fā)現(xiàn)病兒立即隔離治療,處理好排泄物。健康兒童應(yīng)避免與病兒接觸。

  總之,家長要培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣,加強鍛煉,增強體質(zhì),讓孩子能健康愉快的成長。

大班育兒知識6

  兒童安全教育有什么

  由于成年人的教育理念存在問題,我們常常忽視對孩子的安全教育,兒童沒有相應(yīng)的安全知識,從而造成了嚴(yán)重的傷害。隨著兒童的意外傷害越來越多,給我們敲響了兒童安全教育的警鐘。你知道兒童安全教育有什么內(nèi)容嗎?跟隨我們一起了解這個刻不容緩的問題吧。

  1、兒童意外傷害

  在日常生活中,如果沒有安全教育,家長沒有安全意識,每一時每一刻我們的孩子都會受到威脅。在兒童發(fā)生的事故中,墜落、溺水、摔傷頭、磕掉牙、骨折、車禍等在一定程度上是由于孩子較弱,體能發(fā)育不完善,運動機能差引起的,而這些看似最危險的意外,恰恰是每一個孩子能預(yù)防避免的。

  2、兒童安全教育

  想要提高兒童的安全意識,作為更加成熟的兒童監(jiān)護人,您一定要首先樹立安全第一的意識。大多數(shù)突發(fā)的兒童傷害事件,都是由于家長或老師的疏忽大意,我們希望家長為兒童創(chuàng)設(shè)安全、良好的生活環(huán)境,加強安全方面的知識學(xué)習(xí),重視對兒童的保護,時刻把兒童的安危放在心上。游樂場也是兒童意外傷害的高發(fā)地區(qū),我們建議所有可能引發(fā)傷害的地方,監(jiān)護人,負(fù)責(zé)任都要對孩子做到放手不放眼,放眼不放心,要適當(dāng)限制兒童活動的范圍,才會降低不良事件發(fā)生的機率。在您樹立良好的安全意識后,還要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成安全意識。孩子處于身心逐步發(fā)展的階段,缺少生活經(jīng)驗和各種社會方面、自然方面的常識,自理能力較差,雖然教師和家長在竭盡全力小心翼翼地呵護他們,以盡量減少事故的發(fā)生,但我們應(yīng)知道成人對孩子的保護畢竟是有限的,因此在關(guān)注孩子、保護孩子的同時,也應(yīng)教給孩子必要的安全知識,提高其自我保護能力。所以,學(xué)校、幼兒園應(yīng)通過健康教育活動,有意識、有計劃、有目的地對孩子進行安全教育,抓住活動的各個有效環(huán)節(jié)隨機強化。家長應(yīng)與學(xué)校、幼兒園配合,利用家庭教育的特點,及時做好孩子的.安全教育工作。將安全意識深入到生活的每一個方面,孩子才會重視起來。

  3、預(yù)防兒童安全問題

  瑞典和日本的有關(guān)研究表明:兒童面對迎面而來的汽車常常不知道躲閃,過馬路只注意一個方向的車輛而不顧另外一個方向,對汽車車速的快慢缺乏正確的判斷力,誤認(rèn)為噪音小的汽車沒有危險,等等。這些看似簡單的問題,在關(guān)鍵時刻反而會直接威脅孩子的性命,因此,對于孩子的安全問題,我們必須有計劃的訓(xùn)練。例如,孩子養(yǎng)成吃飯前、喝水前摸一摸、吹一吹的習(xí)慣,從冰箱中拿出的東西聞一聞的習(xí)慣,可以避免燙手、燙嘴、誤食東西;走路和跑步時靠右邊行,可以大大減少與同伴碰撞或被來往車輛碰撞的機率,這些都是日常生活中常常遇到的問題,家庭和學(xué)校、幼兒園應(yīng)相互配合,反復(fù)強調(diào),持之以恒,使孩子建立起良好的生活習(xí)慣,從而起到自我保護的作用。除了孩子生活習(xí)慣的培養(yǎng),究其發(fā)生意外的原因,薄弱的體能也值得家長思考。平時很少跑動的孩子相對來講容易受傷,那些活潑好動的孩子奔跑蹦跳靈活,反應(yīng)敏捷,磕碰少一些。缺乏鍛煉是大多數(shù)孩子的弊病,由于身體肌肉長期缺乏應(yīng)有的活動,肌肉組織內(nèi)儲氧量降低,肌肉彈性張力下降,因此孩子動作的平衡能力、靈活性都達不到自我保護的要求。為此,幼兒園、學(xué)校、家庭應(yīng)給兒童提供足夠的時間和空間,合理地組織有一定強度和密度的體育活動,提高幼兒的身體發(fā)展水平,避免意外傷害事故的發(fā)生。

  想讓頻發(fā)的意外傷害從此終止,各方面我們都需要努力,首先要在家長,老師等監(jiān)護人心中樹立起安全的意識,再將安全教育與孩子的生活相結(jié)合,進行有計劃的教育,提高兒童的自我保護意識和能力,其次要在生活中的方方面面訓(xùn)練孩子養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,加強孩子的體魄,減少傷害事故的發(fā)生。

大班育兒知識7

  六歲孩子咳嗽怎么辦?父母首先要知道孩子咳嗽的原因,然后根據(jù)病因,對癥下藥,同時我們要注意預(yù)防,避免孩子咳嗽反復(fù)發(fā)作。

  要治療咳嗽,首先要知道原因:

  1、普通感冒引起的咳嗽

  2、冷空氣刺激性咳嗽

  3、咽喉炎引起的咳嗽

  4、過敏性咳嗽

  5、氣管炎性咳嗽

  6、細(xì)支氣管炎性、肺炎咳嗽

  正確的預(yù)防措施才能讓孩子遠(yuǎn)離咳嗽。

  1、平時注意盡量讓寶寶避免三冷,即冷風(fēng)、冷飲、冷空調(diào)房間。多曬曬太陽。多給寶寶按摩身體也是不錯的`方法。

  2、避免過敏原。家里不要養(yǎng)寵物、養(yǎng)花;不要鋪地毯;不要讓寶寶抱著長絨毛玩具入睡;涼席第二年夏天拿出來用時,不能只用濕布擦洗,最好放在大的浴缸里,用開水浸泡2個小時,然后再放在太陽下暴曬,以徹底殺死螨蟲。衣柜書柜里,禁止放哪些樟腦丸之類的物品。

  3、寶寶生病,是必然經(jīng)歷的階段,家長肯定擔(dān)心,但是面對事情時,記得,一定要冷靜。冷靜。

  4、給寶寶增加奶粉同時,可以適當(dāng)增加增加提抗力的東西,比如牛初乳。

大班育兒知識8

  俗話說:“三歲看大,七歲看老“。3---6歲的孩子各種行為尚未定型,加強對他們的品德教育,使之養(yǎng)成良好的習(xí)慣,至關(guān)重要。行為習(xí)慣包括許多內(nèi)容,諸如:禮儀教育、勞動、生活習(xí)慣、愛惜物品、自理能力等。幼兒園和家庭是培養(yǎng)幼兒文明行為的兩個重要場所。但是僅僅在幼兒園里培養(yǎng)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,在家中也應(yīng)該嚴(yán)格要求,這就需要家庭與幼兒園的共同合作,實現(xiàn)“家園教育一體化”。

  良好的行為習(xí)慣只有堅持不懈的培養(yǎng)才能形成,在家里家長要督促幼兒嚴(yán)格執(zhí)行已經(jīng)在幼兒園內(nèi)逐漸形成的行為規(guī)范,多鼓勵和贊美孩子已有的進步,使他們逐步養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。如孩子在家長能夠獨立進餐、不挑食、愛護玩具、幫爸爸媽媽的忙等,及時填寫在《家園聯(lián)系手冊中》,把這些信息反饋給老師,老師在班集體上進行表揚,采用正面教育,激發(fā)幼兒積極向上的愿望。 良好的行為習(xí)慣是幼兒健康成長,取得人生成功的奠基石!讓我們共同攜手為孩子的成功開啟大門!

  這里供給大家一些用來能增強幼兒抵抗能力的催進健康方法:

  一、 鹽的妙用

  家長可認(rèn)為幼兒用鹽刷牙家長也能夠用鹽水為幼兒漱口,以保持口腔清潔也能夠在清晨讓幼兒喝點鹽水對腸胃有清潔和清熱除毒的功效。

  二、 姜水的妙用

  姜水可以浸腳,也能夠用毛巾以姜水趁熱為幼兒擦擦心口和違部這樣做可以增強心肺功能,提高身體抵當(dāng)能力。

  春天,寶寶易患各種呼吸道傳染和傳染病,易缺乏維他命C、B2等營養(yǎng)素如下幾種菜蔬具有清熱利咽、散淤消腫、利腸通便的.作用,春天里多給寶寶吃一些,可增強身體防病抗病的能力:

  1.油菜。油菜,特別是早春的油菜,性平、溫文,其中富含胡蘿卜素、維他命C、B2、鈣、鐵等營養(yǎng)素,具有清熱除毒之功效,可防治春天里易發(fā)生的吵嘴炎、口腔潰瘍及牙齦出血等疾病而且,油菜清香味美,做出來的菜寶寶也喜歡吃。

  2.薺菜。薺菜,特別是野生的薺菜,性平甘淡,具有獨特的清香味,其中含有較多氨基酸、脂肪、胡蘿卜素、多種礦事物等營養(yǎng)素,維他命C含量超過柑桔春天多給寶寶做些薺菜粥喝,或用薺菜炒雞蛋、燴豆腐干,或做薺菜春卷、餛飩、肉絲湯等,可防治麻疹、流腦等春季傳染病及呼吸道傳染。

  3.菠菜。春天的菠菜嫩而鮮,性涼滑腸,含有氨基酸、脂肪、鈣、鐵、維他命C、B1、B2及胡蘿卜素等多種營養(yǎng)素寶寶常吃菠菜,不僅可防治貧血、唇炎、舌炎、口腔潰瘍、便秘,還可掩護肉皮兒和眼睛的健康提醒一點,新鮮菠菜洗凈后,最好先在開水中焯一下,撈出后再做菜,另外,寶寶拉稀時不宜吃菠菜。

  4.芹菜。鮮嫩的芹菜,既可炒食,又可做餡、煮粥,還可涼拌,具有清熱止咳、利腸通便之功效春天里常吃芹菜,可增強寶寶骨骼的發(fā)育,預(yù)防小兒脆骨病、便秘;把芹菜搗爛,加茶油調(diào)敷在耳下腺處,可治療春季易發(fā)的風(fēng)行性耳下腺炎。

  發(fā)燒是小孩經(jīng)常會出現(xiàn)的癥狀。6歲半孩子發(fā)燒吃什么呢?此時應(yīng)供給寶寶充足的水分,補充大量的無機鹽和維生素,供給適量的熱能和蛋白質(zhì),而且要以流質(zhì)和半流質(zhì)飲食為主,少吃,多餐。下面提供一些適合發(fā)燒寶寶的食物供大家參考:

  1、 選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。

  2、 飲食宜清淡少油膩,既滿足營養(yǎng)的需要,又能增進食欲?晒┙o白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口為宜。

  3、 保證水分的供給,可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進胃液分泌,增進食欲。

  4、 多食含維生素C、E及紅色的食物,如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預(yù)防感冒的發(fā)生。

  5、 飲食宜少量多餐。如退燒食欲較好后,可改為半流質(zhì)飲食,如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

  兒童發(fā)燒如何降溫:

  1、冷濕敷法:將小毛巾折疊數(shù)層,放在冷水或冰水中浸濕,稍擰干,敷額頭。最好兩條毛巾交替使用,每隔3—5分鐘換一次,連續(xù)敷15—20分鐘。還可同時在腋下、頸部、大腿根部用,效果更好。但若孩子出現(xiàn)寒戰(zhàn)、皮膚發(fā)花則應(yīng)停止。

  2、溫水擦浴法:將毛巾在略高于體溫的溫水中浸濕,為孩子擦拭全身皮膚,使血管擴張、血流量增加以散熱。擦拭一遍后,可待皮膚水分蒸發(fā)后再擦第二遍,直至體溫明顯下降。 3、酒精擦浴法:酒精易于揮發(fā),能較快帶走皮膚上的熱量,達到降溫目的。擦浴前可先冷敷額部,既可協(xié)助降溫,又可防止擦浴時由于體表血管收縮,血液集中到頭部引起充血。用紗布或手絹浸蘸酒精,擦頸部兩側(cè)至手臂,再從兩側(cè)腋下至手心,接著自頸部向下擦背部。然后擦下肢,從髖部經(jīng)腿外側(cè)擦至足背,從大腿根內(nèi)側(cè)擦至足心,從大腿后側(cè)經(jīng)膝窩擦至足跟。上下肢及背部各擦3—5分鐘,腋下、肘部、腹股溝部及膝后等大血管處,可重點擦浴,以提高散熱效果。前胸、腹部、后頸部等部位對冷刺激敏感,不宜擦拭。

大班育兒知識9

  防止孩子厭食的妙招

  寶寶厭食無非是對事物的不滿意罷了,當(dāng)然,既然是食物,那首先是味道,另外才是色和香。說到底這并不是什么病癥,非要說的話,也只能算是心里作用。所以要想讓寶寶不再厭食,不是要怎么樣來治療孩子,而是要通過方法,讓孩子喜歡上吃東西。有什么辦法呢?

  1.避免食物種類單一

  食物總是那么幾樣,不光是寶寶,老公也會煩的,當(dāng)媽媽的可不要懶惰哦。不能總是簡簡單單的吃速凍肉食品、快餐等食品,不但不新鮮,還難以消化吸收,營養(yǎng)價值不高。父母應(yīng)該給寶寶多吃新鮮蔬菜、水果、鮮肉。適當(dāng)吃些諸如玉米、紅薯等粗雜食品,并且要經(jīng)常變換食物種類和花這樣可激發(fā)寶寶的食欲。

  2.不宜多吃快餐

  快餐剛剛也提到了,家長千萬不要因為懶惰讓寶寶長期吃這個,雖然口味還行,但是若將此當(dāng)做正餐就問題多多了。爸爸媽媽總是為了不委屈寶寶,而讓寶寶們吃所謂的時尚食品,并且除了爸爸媽媽,還有爺爺奶奶、外公外婆、叔舅姑姨、親朋好友也會表現(xiàn)一番,帶著寶寶光顧洋快餐廳。讓孩子覺得快餐好。

  3.不宜讓寶寶大吃大喝

  食物可以多樣但是不能多量,寶寶自制力非常弱,又偏愛飲料、甜食、油膩、色素重的食物,由于冷熱混合,沒有節(jié)制,加上父母的格外寬容,常導(dǎo)致寶寶急性胃腸道疾病發(fā)作。

  4.不要強迫寶寶進食

  理解寶寶厭食,不可采取強制性措施,也不要嘮嘮叨叨讓寶寶進食。更如果為此而責(zé)罵寶寶,強迫寶寶進食,不但會抑制寶寶攝食中樞活動,使食欲無法啟動,甚至產(chǎn)生逆反心理,就餐時情緒低落,更加討厭吃東西。

  5.保證寶寶充足的睡眠

  大家可能都有過這樣的`經(jīng)歷,剛剛起床的時候是不想吃東西的,尤其是被人叫起來。這都是表現(xiàn)為從睡眠的舒適狀態(tài)中切換到工作狀態(tài)中的不適。假若睡眠充足,問題就不大。假若寶寶睡眠不足,不但沒有食欲,還會感覺惡心。長時間睡眠不足,會嚴(yán)重影響幼兒生長發(fā)育,所以要保證寶寶有充足的睡眠時間。

  增強胃動力,孩子厭食的最一開始可能就是不餓,因為一日三餐,需要的量浮動很大,有時候會不餓,早到家長的訓(xùn)斥后,慢慢的表現(xiàn)為厭食了。增強胃動力不但可以解決現(xiàn)有的厭食問題,還可以防止厭食繼續(xù)發(fā)生,因為如果消化快吸收快的話,就需要攝取食物了,我們都知道。餓的時候什么食物都是好吃的。

大班育兒知識10

  如何培養(yǎng)孩子

  1、培養(yǎng)孩子的自信心自信心,是一個人走出第一步的動力,如果孩子過于害羞、自卑,只會擁有蜷縮在父母的臂膀之下,永遠(yuǎn)不敢自己去實踐嘗試。因此家長們應(yīng)該多鼓勵孩子,讓他們覺得自己能行,鼓勵他們?nèi)L試、去體驗、去感知這個世界!

  2、培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣幼兒園大班的孩子正處于上一年級的過度階段,因此一定要讓孩子養(yǎng)成好習(xí)慣,例如:早睡早起不賴床,自己收拾書包,在家有固定的時間看書,在課堂上舉手提問,正確的寫字握筆姿勢等。這些良好的習(xí)慣能幫助孩子更快的適應(yīng)小學(xué)教育!

  3、培養(yǎng)孩子的自我管理能力無論在幼兒園還是將來上小學(xué),孩子都有很長的時間不在父母身邊,因此家長們應(yīng)該培養(yǎng)孩子的自我管理能力,這樣出門在外才能更好的照顧自己。家長們可以讓孩子在家里幫忙做一些力所能及的家務(wù)勞動,例如:收拾床鋪,收拾自己的玩具,洗帽子、襪子等,這些家務(wù)勞動不僅培養(yǎng)了孩子樂于助人的精神,更是培養(yǎng)了孩子動手能力和自我管理能力。

  4、培養(yǎng)孩子的興趣6-7歲的孩子是學(xué)習(xí)各項技能最好的時間,這個時期的孩子不僅理解力、記憶力較強,而且能接觸學(xué)習(xí)的類別也比較多,例如:舞蹈、棋藝、武術(shù)、樂器等。所以家長們可以和孩子適當(dāng)?shù)臏贤,讓孩子嘗試著學(xué)習(xí),從中找到自己喜歡的一些專業(yè)技能,并加強學(xué)習(xí)。這些技能的學(xué)習(xí)不僅能讓孩子多一項技藝,還能陶冶孩子情操,培養(yǎng)孩子耐心,健全大腦發(fā)育,強生健體!

  大班育兒小知識:大班育兒五大注意事項

  1、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

  孩子在幼兒園讀大班的時候,就要培養(yǎng)好良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,因為孩子上小學(xué)之后,課業(yè)壓力就會稍微增大,所以事先培養(yǎng)好習(xí)慣對一年級的學(xué)習(xí)就會游刃有余了。

  2、灌輸孩子時間觀念

  在讀幼兒園小班、中班或者還是大班的時候,家長們都有接送孩子的習(xí)慣,這個時候家長們可以給孩子買一個手表,讓孩子有時間的'觀念,防止孩子做事拖拉、散漫,以及合理的利用珍惜時間。

  3、端正孩子課堂行為

  在課堂上,讓老師培訓(xùn)孩子的課堂行為,讓孩子養(yǎng)成正確的坐姿、舉手回答問題、翻書不影響他人、有效率的做筆記以及下課不哄擠等課堂行為。

  4、培養(yǎng)孩子的興趣

  到了大班的時候,孩子不僅理解力、記憶力較強,而且能接觸學(xué)習(xí)的類別也比較多,所以這個時候,家長們可以多點與孩子溝通,讓孩子選擇自己所喜好的專業(yè)技能,并加強學(xué)習(xí),養(yǎng)成一種興趣,還能陶冶孩子情操。

  5、增強孩子動手能力

  聽說讀寫的方法不僅可以培養(yǎng)孩子的聽力,還可以培養(yǎng)孩子的動手能力,家長們可以事先問孩子,喜歡做些什么,給予正確的引導(dǎo)與鼓勵,有空余的時間,家長們可以和孩子一起探討,一起做自制小手工藝品,增強孩子動手能力。

大班育兒知識11

  春季的溫度不穩(wěn)定,時而刮起大風(fēng),溫度驟降,事兒太陽高空掛,溫度回升,在春天,細(xì)菌病毒傳播極快,因而春季幼兒流感一直是高發(fā)疾病之一,兒童感染流感之后容易引發(fā)像肺炎、中耳炎和心肌炎等并發(fā)癥,對孩子的身體健康構(gòu)成威脅。我們?yōu)槟鷼w納總結(jié)了一系列的春季幼兒流感預(yù)防知識,讓抵抗力薄弱的.寶寶告別流感,健康成長。

  衛(wèi)生習(xí)慣是應(yīng)對流感的好武器,從小家長就應(yīng)該給寶寶樹立良好的衛(wèi)生習(xí)慣,打噴嚏、飯前便后、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要洗手,不隨地吐痰,勤洗、勤換、勤曬衣服及被褥;保持教室、居室內(nèi)空氣流通,這一舉動勝過任何空氣消毒劑。白天的時候,寶寶多在學(xué)校活動,課間到教室外運動,呼吸新鮮空氣;避免前往空氣流通不暢、人口密集的公共場所;此外,抓住春天這個踏青的好時機,加強鍛煉,增強免疫力,合理安排運動量。對于飲食請遵循不辛辣、油膩,多飲水,多選擇蜂蜜、瘦肉、禽蛋、紅棗、新鮮果蔬等。家長要為孩子安排好每日的生活,保證充分的睡眠,生活有規(guī)律。切記,一旦出現(xiàn)了流感的相關(guān)病癥,需做到早隔離、早發(fā)現(xiàn)、早報告、早治療;家里發(fā)現(xiàn)流感傳染病患者,可在室內(nèi)用食醋熏蒸。

  春季幼兒流感預(yù)防知識十分重要,據(jù)研究表明,兒童的流感感染率可以達到30%—40%,想要預(yù)防春季幼兒流感最直接的方式就是接種疫苗,家長可以帶孩子到指定的接種點進行接種,預(yù)防流感侵襲。然而,變化多端的流感并非完全都能被擊敗,只有堅持執(zhí)行上述健康衛(wèi)生理念才能幫助孩子及時預(yù)防。

大班育兒知識12

  春天是孩子生長發(fā)育較快的一個季節(jié),了解更多的春季育兒保健知識,以便使幼兒適應(yīng)春季干燥的氣候,同時,家長在安排孩子的飲食時,要注意以下幾方面以確保孩健康成長。

  1.多補充維生素c維生素c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度,使腦對刺激的反應(yīng)靈活,還能提高免疫力和抗病幼兒園春季能力,對孩子的腦和身體都有很重要的`作用春季多風(fēng),氣候干燥,易引發(fā)出血癥。維生素c對防止出血有很好的作用,必須及時供給補充維生素c的方式也有兩種:其一是服用維生素c片,其二是盡量多吃些含維生素c的蔬菜和水果。

  2.粗糧、雜糧有好處粗糧、雜糧首先是能給人體補充礦物質(zhì),保證微量元素的供應(yīng),如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等。其次是纖維素和各種維生素,幼兒園托班再次是具有特殊結(jié)構(gòu)的有機化合物,如芳香物質(zhì)、氨基酸等而且食物的多樣化對促進食欲、引發(fā)孩子胃口和增強孩子的消化吸收能力也很有幫助?墒秤玫拇、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。健康知識

  3.多吃含自然糖分的食物春季氣候轉(zhuǎn)暖和晝長夜短,使孩子的代謝機能旺盛,戶外活動時間也大為加長,暖量和營養(yǎng)物質(zhì)的消耗就會相對加大,使孩子經(jīng)常感到饑餓因此,春季可以用加餐的方式給孩子補充熱量和營養(yǎng)物質(zhì)適宜的加餐時間為上午10-11時,下午3-5時加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。

  4.保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)春天是孩子長個的好季節(jié),孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果骨的主要成分是鈣。因此,春季應(yīng)供應(yīng)孩子充足的鈣孩子天天需要的鈣量是700-800毫克適宜的供給量是每科學(xué)日不少于1000毫克補鈣一般有兩個辦法:一個是藥補,另一個是食補最好采用食補法,含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等再就是排骨湯或骨頭湯,這些湯不僅含鈣豐富,而且有助于身體對鈣的吸收不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點,因為里面含有較多的磷酸鹽,能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。

大班育兒知識13

  哪些教養(yǎng)方式會誤導(dǎo)孩子性格?

  父母的教育方式對孩子的影響是最直接的,也是最深刻的,對孩子的性格養(yǎng)成有決定性作用。這里必須注意的是,以下幾種教養(yǎng)方式卻是會誤導(dǎo)孩子性格的,爸爸媽媽們必須注意避免。

  1、專制型父母

  這類父母的統(tǒng)一表現(xiàn)就是高要求、低反應(yīng),會拿自己的標(biāo)準(zhǔn)來要求孩子,反而沒有意識到自己的高要求是對孩子個性的扼殺。他們不能接受孩子的反饋,平日對孩子也缺乏熱情和關(guān)愛,只會要求孩子無條件的服從。在這種專制的影響下,孩子會很容易形成自卑、焦慮、依賴等不良的性格特征。

  專制型的教養(yǎng)方式會導(dǎo)致孩子缺乏獨立思考的能力,做事也變得優(yōu)柔寡斷,學(xué)習(xí)上也缺乏靈活性。

  2、溺愛型父母

  溺愛型父母的統(tǒng)一表現(xiàn)就是低要求、高反應(yīng),會因為父母的過度溺愛而成為所謂的小皇帝、小公主。這類父母對孩子會充滿無限的`期望和愛,會無條件的滿足孩子任何要求,卻很少會對孩子有所要求。隨著年齡的增長,這樣的孩子會變得容易任性、自私,做事也沒有恒心和耐心。

  溺愛型的父母會使孩子缺乏創(chuàng)新能力,影響孩子個性的發(fā)展和思維的創(chuàng)造性。

  3、忽視型父母

  這類父母有不同的表現(xiàn),那就是低要求、低反應(yīng),他們即不關(guān)心孩子的成長,也不會對孩子提出任何的要求。平日里對孩子也很冷漠,缺少對孩子的愛和教育。這樣往往會導(dǎo)致孩子自控能力比較差,對一切都會采取消極的態(tài)度,甚至?xí)衅渌涣嫉男睦硖卣鳌?/p>

  忽視型父母會使孩子學(xué)習(xí)注意力轉(zhuǎn)移,如果得不到有效地引導(dǎo)甚至?xí)膹U學(xué)業(yè)。

  這樣看來,取上述的優(yōu)點,摒棄其中的缺點就是對孩子最好的方式。既體現(xiàn)父母對孩子的要求,同時又樹立在孩子心中的威信,才是最好的教養(yǎng)方式。

大班育兒知識14

  秋季需提早預(yù)防寶寶爛嘴角

  秋季有季節(jié)性氣候干燥,如果寶寶吃新鮮蔬菜過少、核黃素攝入不足,加上寒冷刺激影響,很容易“爛嘴角” (“口角炎”)。如果平時能注意以下幾點,對預(yù)防小兒口角炎十分有效。

  平衡飲食:首先要克服小兒偏食習(xí)慣,多吃含核黃素豐富的食物、蔬菜和瓜果,如粗糧、黃豆、赤小豆、綠豆、豆制品、動物肝臟、牛奶、魚類、大棗、紅白蘿卜、大白菜、西紅柿、菠菜、花菜、南瓜、蘋果、香蕉、梨等等。

  除此之外,還要注意補充富含維生素(尤其是B族維生素)、礦物質(zhì)的食物的.補充,如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡蘿卜、新鮮綠葉蔬菜等。教育孩子不偏食,不挑食。還要多喝水,以利體內(nèi)毒素快速排出,讓機體保持好的狀態(tài)。

  注意口腔清潔:飯后應(yīng)讓孩子漱口,睡覺前不要讓孩子吃東西,也不要喝奶,以免食物殘渣留在口腔內(nèi),滋生細(xì)菌。

  加強局部護理:口角發(fā)炎易干裂不適,引起疼痛,可給孩子口角處涂些香油、軟膏之類,保持濕潤。也可以口服B族維生素,以幫助黏膜恢復(fù)。

大班育兒知識15

  1、喝粥好處多

  雖然已然進入了秋季,但是此時并非最佳進補時機,初秋時節(jié)天氣干燥,進補很容易使寶寶生熱上火,加上寶寶的消化系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全,消化和吸收起來比較困難,所以家長就需要更加注3意了。寶寶秋補吃一些溫補的粥比較好,比如魚粥、瘦肉粥、雪梨湯、銀耳羹、蝦皮肉等。皆有滋補之效,而且不會使寶寶虛熱上火,還可以補脾胃,可謂是一舉兩得。

  2、多吃魚、蝦、蛋類

  魚、蝦、蛋類富含蛋白質(zhì),可以說是人體的重要營養(yǎng)來源,過了初秋,家長可以適當(dāng)給寶寶增加蛋白食物的攝入量,有利于孩子的健康成長。此時寶寶已經(jīng)從夏季的食欲不振逐漸恢復(fù)食欲,胃口好了,攝入的食物自然也會跟著增多,多吃一些魚、蝦、蛋類的食物,也無需擔(dān)心脂肪攝入過多而導(dǎo)致肥胖。因此入秋之后,父母可適當(dāng)增加寶寶吃魚蝦的次數(shù)。

  3、適當(dāng)喝蜂蜜水

  秋初可以說是最適合喝蜂蜜水的季節(jié),此時人體很容易出現(xiàn)秋燥,而喝蜂蜜水則會起到潤肺、養(yǎng)肺的功效,從而減少秋燥對人體的不良影響。并且,蜂蜜中含有幾十種天然營養(yǎng)成分,對寶寶的健康非常有幫助。每天早晚讓寶寶空腹喝一杯蜂蜜水,有利于寶寶的腸胃健康及器官調(diào)養(yǎng)。不過家長應(yīng)該注意不能用溫度過高的水泡蜂蜜,45度左右的溫水即可,溫度過高的水會將蜂蜜中的營養(yǎng)成分破壞掉。

  4、食物里不宜添加滋補藥材

  有些父母愛在食物中添加一些參類的'滋補藥材,實際上年幼的孩子并不適合食用。參屬大補之物,就連成年人也不宜多吃,更不要說年幼的寶寶了。進入秋季,家長只需要給孩子進行飲食上的一些健康調(diào)補就可以了,沒必要夸張地大補特補,補得過多反倒容易補出病來,或者導(dǎo)致肥胖,不利于孩子的健康成長,并且還有可能誘發(fā)青少年糖尿病等嚴(yán)重疾病。

  秋季給寶寶進補一定要注意以上四個事項,這樣才能發(fā)揮積極的作用,促進寶寶健康成長。

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