幼兒園大班育兒知識(shí)范文
幼兒園大班育兒知識(shí)范文1
補(bǔ)鈣，一直是一個(gè)熱門(mén)話題。如今看看電視里眼花繚亂的廣告，就可以知道中國(guó)人有多缺鈣了。從小孩子到老人，每一個(gè)人都在不停的強(qiáng)調(diào)補(bǔ)鈣的重要性。有的小兒患者的父母找到我，提出自己的孩子的一些反常的表現(xiàn)。說(shuō)的最多的是她的寶寶嚴(yán)重缺鈣的問(wèn)題，補(bǔ)鈣是必須的!我告訴她，寶寶的枕禿、愛(ài)出汗等問(wèn)題與缺鈣可能有關(guān)，但這并不意味著寶寶必然缺鈣。我們的醫(yī)生特別喜歡給寶寶補(bǔ)鈣。導(dǎo)致很多小孩子從小就開(kāi)始補(bǔ)鈣，這樣做大多是醫(yī)生的建議。而這些寶寶不是吃母乳、就是喝奶粉，他們根本不需要補(bǔ)鈣。
誠(chéng)然，中國(guó)人對(duì)于鈣的.補(bǔ)充是不夠，那主要是因?yàn)闆](méi)有喝牛奶的習(xí)慣。那么，寶寶們每一頓飯都離不開(kāi)奶，缺鈣從何談起呢?所有哺乳動(dòng)物，包括人類(lèi)，都是靠母乳哺育后代，生生不息。這是大自然的法則，提倡純母乳喂養(yǎng)才是真正的回歸自然，健康合理�；蛟S是出于對(duì)營(yíng)養(yǎng)學(xué)的一知半解、也出于對(duì)后代的倍加呵護(hù)之心，很多醫(yī)生建議人工補(bǔ)鈣，這用意雖好，但并不合乎自然規(guī)律，也不科學(xué)，更沒(méi)有更好地保護(hù)寶寶，導(dǎo)致事倍功半。
其實(shí)不像一些人所說(shuō)的那樣，吃多了的蓋會(huì)自動(dòng)的排出去，不會(huì)造成危險(xiǎn)。過(guò)多的鈣會(huì)減少鐵和鋅等營(yíng)養(yǎng)素的吸收，影響身體健康成長(zhǎng)，增加缺鐵和缺鋅的風(fēng)險(xiǎn);缺鋅可以導(dǎo)致生長(zhǎng)遲緩，鐵吸收差，使本來(lái)鐵供給就不足的嬰兒更容易發(fā)生貧血，得不償失。不當(dāng)補(bǔ)鈣還會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，干擾鈉等元素排泄的平衡，對(duì)腎功能及其發(fā)育不利。
另外，寶寶從0歲到兩歲的時(shí)候，是身體成長(zhǎng)發(fā)育的黃金期，也是嬰兒的學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)自我營(yíng)養(yǎng)均衡的關(guān)鍵其。如果正是身體發(fā)育時(shí)期，就一味的大量補(bǔ)高鈣的話，會(huì)給身體造成很大的負(fù)擔(dān)，今后一旦停止補(bǔ)鈣，身體就會(huì)馬上有反應(yīng)，長(zhǎng)遠(yuǎn)看來(lái)這種方法是很不科學(xué)，不可取的。
或許是媽媽們沒(méi)有覺(jué)得多補(bǔ)鈣有什么不對(duì)的，補(bǔ)鈣過(guò)量問(wèn)題才沒(méi)有得到重視。的確，醫(yī)學(xué)對(duì)寶寶過(guò)量補(bǔ)鈣的危害還沒(méi)有定論，因?yàn)槭澜缟现挥兄袊?guó)出現(xiàn)了這種不該發(fā)生的情況，它的影響恐怕還要過(guò)很多年才能看出來(lái)。估計(jì)對(duì)多數(shù)人的危害有限，但問(wèn)題是有沒(méi)有必要讓寶寶冒未知傷害的風(fēng)險(xiǎn)。
對(duì)小寶寶來(lái)說(shuō)需要多少鈣呢?這是由母乳中的含鈣量多少?zèng)Q定的，寶寶喝多少，就需要多少。所以寶寶喝飽母乳，鈣也就夠了。就這么簡(jiǎn)單�，F(xiàn)代技術(shù)制造的配方奶粉，其成分是模仿母乳，按其說(shuō)明吃，不需要額外補(bǔ)鈣。媽媽奶水不足，應(yīng)該用配方粉補(bǔ)足，也不需補(bǔ)鈣。
半年后，保證每天母乳或者300克，或者牛奶等奶制品;1-3歲，保證300-400克母乳，或者牛奶等奶制品;再加之均衡膳食，都不需要補(bǔ)鈣。在寶寶不愛(ài)喝牛奶、挑食等狀況下，在使用鈣劑也不晚。每天200-400毫克的補(bǔ)鈣量就可以了;tip：鈣劑請(qǐng)別喂寶寶含香精的產(chǎn)品，會(huì)讓寶寶養(yǎng)成口味偏好的不良習(xí)慣。
總結(jié)：
雖然我們總是強(qiáng)調(diào)鈣鐵元素是人體營(yíng)養(yǎng)成分中的一種非常重要的元素，但是亂補(bǔ)鈣，可能影響發(fā)育。事實(shí)上不像一些醫(yī)生所說(shuō)，鈣補(bǔ)多了就會(huì)排泄出去，沒(méi)有不良影響。過(guò)量的鈣會(huì)減少鐵和鋅等營(yíng)養(yǎng)素的吸收，增加缺鐵和缺鋅的風(fēng)險(xiǎn);缺鋅可以導(dǎo)致生長(zhǎng)遲緩，鐵吸收差，使本來(lái)鐵供給就不足的嬰兒更容易缺鈣缺鐵了，因此您還是看看我們以上的介紹合理補(bǔ)鈣!
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秋季常見(jiàn)的五類(lèi)病癥
一、感冒
由于秋季溫差較大，并且氣溫忽冷忽熱，寶寶很容易患上感冒。感冒的病癥之一就是打噴嚏。家長(zhǎng)要注意給寶寶保暖，不要讓寶寶受涼。要關(guān)注寶寶的體溫，經(jīng)常給寶寶洗手，及時(shí)做好個(gè)人衛(wèi)生清潔。
二、腹瀉
秋季腹瀉對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)是很痛苦的，并且沒(méi)有什么藥物可以醫(yī)治。因此，如果寶寶出現(xiàn)了腹瀉的情況，家長(zhǎng)要予以重視，要為寶寶的餐具進(jìn)行消毒、注意個(gè)人衛(wèi)生、勤換衣服。并且要讓寶寶多喝水、多休息。
三、呼吸道感染
在秋季，寶寶很容易引發(fā)呼吸道感染，從而導(dǎo)致哮喘�；加邢幕純海瑧�(yīng)隨身攜帶藥物，并要定期去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
四、咽炎
秋季天氣干燥，寶寶出汗減少，于是很多寶寶喝水也就減少了。而咽喉干燥會(huì)引發(fā)細(xì)菌滋生，從而產(chǎn)生咽炎、氣管炎。因此，家長(zhǎng)要多讓寶寶飲水，不要讓寶寶喝飲料，因?yàn)轱嬃现泻羞^(guò)多的糖分，并不能起到補(bǔ)充水分的作用。同時(shí)要注意室內(nèi)的濕度，如有必要可添加加濕器。
五、過(guò)敏性皮炎
由于秋季空氣中出現(xiàn)很多過(guò)敏性物質(zhì)，如果寶寶抵抗力弱就很容易患上過(guò)敏性皮炎。因此家長(zhǎng)要注意室內(nèi)環(huán)境的'清潔，定期打掃居所的灰塵，并要定期清潔寶寶的玩具與被褥，從而抑制螨蟲(chóng)與細(xì)菌的滋生。
要想避免生病，提高寶寶抵抗力是至關(guān)重要的。
首先家長(zhǎng)要注意不要給寶寶吃的過(guò)飽，這樣可以維持寶寶的脾胃正常工作。
其次，秋天不要過(guò)多過(guò)早的給寶寶添加衣物，要讓寶寶適當(dāng)?shù)摹皟觥币恍梢栽鰪?qiáng)體質(zhì)。
并且，要注意飲食的清淡，主要以?xún)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主，可以適當(dāng)添加熱量高些的食物，增加寶寶的體能。
除此之外，不建議為寶寶吃過(guò)多的補(bǔ)品，有的家長(zhǎng)為了讓寶寶身體強(qiáng)壯，讓寶寶食用冬蟲(chóng)夏草、海參等補(bǔ)品，這樣大可不必，寶寶還會(huì)有可能不受補(bǔ)而引發(fā)其他疾病。
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