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蔬菜小學(xué)作文

時(shí)間:2022-01-29 10:03:24 小學(xué)作文 我要投稿

【精選】蔬菜小學(xué)作文三篇

  在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家或多或少都會(huì)接觸過作文吧,作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。相信許多人會(huì)覺得作文很難寫吧,下面是小編為大家整理的蔬菜小學(xué)作文3篇,歡迎大家分享。

【精選】蔬菜小學(xué)作文三篇

蔬菜小學(xué)作文 篇1

  我最喜歡吃的蔬菜是胡蘿卜和番茄,蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,是一種質(zhì)脆美味的家常蔬菜。

  胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素,胡蘿卜素經(jīng)人體消化吸收反水解,變成雙倍的維生素A,能促進(jìn)身體發(fā)育,骨骼構(gòu)成,脂肪分解等。胡蘿卜還含有大量的'糖分和淀粉,為人們進(jìn)行各種活動(dòng)提供必要的能量。此外,胡蘿卜還含有一些維生素B,維生素C和氨基酸等物質(zhì),從而保證人體生長(zhǎng)發(fā)育的正常進(jìn)行。胡蘿卜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值如此高,人們稱之為"小人參'。

  我還喜歡吃番茄,番茄的味道又酸又甜,很好吃。

  番茄,習(xí)慣上稱為西紅柿,它的老家在秘魯,因?yàn)樗闹τ泄呻y聞的氣味,所以它曾在很長(zhǎng)一段時(shí)間被誤認(rèn)為有毒的植物。

  其實(shí),番茄營(yíng)養(yǎng)豐富,維生素C的含量是西瓜的十倍,它的味道別具一格,既可作蔬菜,又可作水果,因此被譽(yù)為蔬菜中的水果,果中家肴,綠色世界的紅寶石。它不僅可食用,對(duì)治療壞血病,感冒,過敏性紫癜癥都有一定的療效,甚至對(duì)減肥也有一定的作用。

  既然蔬菜對(duì)我們有那么大的作用,那我們一定要多多吃蔬菜,這樣不僅身體健康,還能提高免疫力,有很多一定的好處呦!

蔬菜小學(xué)作文 篇2

  大年初一,我們一起到農(nóng)場(chǎng)的菜地上摘蔬菜。

  那里的蔬菜可新鮮了。一下汽車就看見一片金黃色的油菜花,就像鋪上了金黃色的`地毯,蝴蝶。蜜蜂都來采集花蜜。菜地種滿了許多生菜。油麥菜。菠菜。芥菜。紫菜芯,品種各式各樣。遠(yuǎn)處望去,還有一些小屋在山的前面。在山的旁邊有一個(gè)清澈見底的大湖,湖里有小魚的身影,也有倒映在湖水里的云朵;云朵倒映在湖里,顯得更白了。看!這里像是一個(gè)美麗的大自然,那里鳥語花香,真是美麗極了!

  我的任務(wù)是負(fù)責(zé)摘荷蘭豆。荷蘭豆就像是和我玩捉迷藏,好不容易才摘到幾顆,可是怎么也找不著其它的。然后,我再細(xì)心地觀察,耐心地尋找,花了功夫總沒白費(fèi),終于找到了幾十顆。后來我們都完成好任務(wù)了,就轉(zhuǎn)移到另一塊菜地摘生菜。這生菜真脆弱,使勁用力一拔就會(huì)拔短,所以要慢慢地拔了出來。yes!

  今天真開心呀!讓我體驗(yàn)了農(nóng)民收獲的滋味!最后我還能吃上這美味的荷蘭豆和新鮮的生菜。

蔬菜小學(xué)作文 篇3

  在日常生活中,我們都有這樣的體會(huì):如果一連幾天不吃蔬菜的話,就會(huì)感到不舒服,甚至?xí)霈F(xiàn)一些病癥。這是因?yàn)槭卟嗽诒WC人體健康方面,起著重要的作用。

  蔬菜在這方面的作用大致有:

  1、提供人體所需的一些維生素和礦物質(zhì)。如維生素C、維生素B2,胡蘿卜素、鐵、鈣等。

  2、維持體內(nèi)正常的`酸堿平衡。正常人的體液是接近中性而略偏堿性的。食物中糧食、豆類、魚、肉等屬于酸性食物,而屬于堿性食物的蔬菜、水果等,可以補(bǔ)償酸性食物對(duì)體液造成的不良影響,保證細(xì)胞正常生理功能的實(shí)施。

  3、蔬菜中的粗纖維,不僅能促進(jìn)腸蠕動(dòng),加快體內(nèi)廢物的排出,還可以減少腸道對(duì)膽固醇的吸收,所以在預(yù)防便秘、腸癌和動(dòng)脈粥樣硬化方面有特殊功效。

  4、蔬菜中還有一些能促進(jìn)消化的酶,可以減輕消化道的負(fù)擔(dān),比如蘿卜中含有的淀粉酶。

  5、有些蔬菜還具有特殊的生理作用,比如苦瓜可以降低血糖,洋蔥能降低血液中膽固醇的濃度等。這些,對(duì)于維持機(jī)體健康、預(yù)防疾病的發(fā)生,都是極其有利的。

  為了您的健康,請(qǐng)多吃新鮮蔬菜。

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