大班健康優(yōu)秀教案
作為一名教師，常常要寫一份優(yōu)秀的教案，教案是備課向課堂教學轉(zhuǎn)化的關(guān)節(jié)點。教案應(yīng)該怎么寫呢？以下是小編幫大家整理的大班健康優(yōu)秀教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
大班健康優(yōu)秀教案1
【活動背景】
六、七歲正是幼兒換牙的時期，孩子們經(jīng)常在一起談?wù)撗例X的話題。孩子們在互相談?wù)摃r發(fā)現(xiàn)，牙齒有黑黑的、黃黃的;有長牙洞的，有的完全不成樣子了，齲齒問題在幼兒中也嚴重存在。針對各種各樣有病灶的牙齒，孩子們產(chǎn)生了很多疑問。我們向家長進行了對幼兒牙齒愛護情況的調(diào)查。發(fā)現(xiàn)多數(shù)家長都知道孩子的牙齒應(yīng)該注意保護，飯后要刷牙。但對孩子們拒絕刷牙的行為并沒有過多的指正，而是任其發(fā)展，長大了自然會好。而且睡覺前幼兒亂吃東西的現(xiàn)象占據(jù)大多數(shù)。同時，對如何指導6歲前幼兒正確的刷牙，使用什么樣的牙刷等缺乏專業(yè)的指導。為此我們聘請了唐山市口腔醫(yī)院兒童牙齒保健專家為家長舉行了一場講座。并結(jié)合這場講座設(shè)計開展了"愛牙行動"。此節(jié)活動只是"愛牙行動"的一部分。
【活動目標】
1.知道各個牙齒的`名稱，了解牙齒的結(jié)構(gòu)功能及生長特點。
2.教給幼兒正確的刷牙方法，并知道怎樣保護牙齒。
【活動準備】
1.牙齒模型6個
2.幼兒自備牙刷、牙膏、小鏡子、水杯、一盆清水
3.每人一份牛肉、餅干、黃瓜
4.課件(一)：《獅子拔牙》的故事、
課件(二)：《保護牙齒》
【活動過程】
1.請幼兒觀看課件
(一)：《獅子拔牙》的故事，引出課題。
�、�.師提問：孩子們，看完這個故事，誰來說一說，獅子為什么會牙疼?
幼兒：因為它吃了很多糖，糖會損壞牙齒，所以它的牙會疼。
幼兒：吃完糖不刷牙，它的牙就會痛。
�、�.師提問：那我們的牙齒是什么樣的呢?
(請小朋友對著小鏡子笑一笑，露出牙齒，并用手指敲一敲感受牙齒的硬度)幼兒：牙齒是白顏色的。
幼兒：牙齒敲起來感覺很硬。
2.請幼兒品嘗食物體驗牙齒的作用。
①.利用生活經(jīng)驗講述牙齒的作用。
●師提問：你們知道自己有多少顆牙齒呢?小朋友可以對著鏡子數(shù)一數(shù)。(幼兒對著鏡子數(shù)牙齒，并將結(jié)果告訴老師)
●師導語：這么多牙齒能幫我們做什么呢?
幼兒：幫我們吃東西。
●師提問：怎樣幫我們吃東西?
幼兒：牙齒可以將食物嚼碎，嚼碎了我們才能將吃的咽進肚子里。
●師提問：每顆牙齒都能將食物嚼碎嗎?
�、�.為幼兒提供食物，通過親身實踐體驗不同牙齒的作用。
體驗活動：請幼兒對照鏡子仔細觀察，咀嚼食物時，哪些牙齒作用最大?食物是怎樣被一點點嚼碎的?
(教師巡回指導幼兒觀察和體驗食物嚼碎的整個過程。)
●師提問：哪位小朋友介紹一下你吃的是什么?它是怎樣被嚼碎的?
幼兒：我吃的黃瓜、餅干，是先用前面的兩顆門牙咬斷，再用后面的牙齒一點點嚼碎的。
●師提問：前面的兩顆門牙長什么樣子?
幼兒：扁扁的、直直的、平平的。
●師提問：還有誰來講講你吃的食物是怎樣被嚼碎的?
幼兒：牛肉不好咬，我先用尖尖的牙齒使勁扯斷后，用后面的牙齒使勁才嚼碎的。
●師提問：尖尖的牙齒長在什么位置?它挨著誰?
幼兒：(幼兒露出牙齒指給老師和小朋友看)它挨著門牙。
●師提問：你們是用哪顆牙齒嚼碎食物的?
幼兒紛紛說：最后面的牙齒。
3.結(jié)合牙齒的作用認識牙齒的名稱。
�、�.觀看課件，掌握牙齒名稱和作用。
師導語：剛才小朋友說的門牙、尖尖的牙齒和最后面嚼碎食物的牙齒都有屬于它們自己的名字。我們一起來認識一下它們。
(演示課件(二)的第一部分：牙齒的自我介紹)知識儲備：上、下牙齒由中間依次向兩側(cè)為切牙、尖牙、磨牙。切牙的作用是將食物切斷、尖牙的作用是將食物撕裂，而磨牙的作用是將食物磨碎。
�、�.幼兒分組觀察牙齒模型，找出上下牙齒中切牙、尖牙、磨牙的具體位置。
�、�.幼兒對照鏡子觀察自己的牙齒、與小朋友互相觀察，再次確認三種牙齒的具體位置和名稱。
(教師分組指導，鞏固認識牙齒的作用。孩子們非常有興趣的在牙齒模型、自己的牙齒和小朋友的牙齒中比較著尋找著。)
4.通過實踐，結(jié)合已有的生活經(jīng)驗知道保護牙齒的方法。
�、�.發(fā)現(xiàn)問題：食物殘渣留在牙齒上。
●師導語：剛才小朋友照鏡子的時候發(fā)現(xiàn)牙齒上有好多東西，那是什么呀?
幼兒：是剛才吃東西時留下的。(幼兒邊照鏡子邊回答)
●師導語：食物為什么會留在牙齒上?
幼兒：因為牙齒和牙齒之間有縫。
幼兒：因為餅干有點粘。
②.查找原因：牙齒上有食物會怎樣。
●師導語：這些東西留下來，牙齒們可不高興了!誰知道是為什么?
幼兒：太臟了!
幼兒：會變臭的，有的人嘴里有口臭就是因為這樣!
幼兒：我的牙齒變黑了，媽媽說是因為吃完東西不刷牙才會變黑的!
教學反思：
一節(jié)課上下來，基本上完成了活動的目標，幼兒理解故事內(nèi)容，并將內(nèi)容延伸至日常生活中的問題，知道要如何保護我們的牙齒。四個環(huán)節(jié)層次清晰，層層遞進，整節(jié)課的氣氛很融洽，幼兒的參與性高，在回答問題的時候，也回答到了點上。
大班健康優(yōu)秀教案2
活動目標：
1.知道換牙是一種正常的生理現(xiàn)象，不用害怕，體會牙齒健康對身體的重要性。
2.能圍繞換牙話題進行討論，并大膽、清楚的表達自己的見解。
3.了解換牙時應(yīng)注意的衛(wèi)生，并學會保護新長出的牙齒。
活動準備：
1.活動前了解本班幼兒換牙的情況,部分幼兒已開始換牙。
2.課件。
活動過程：
一、回憶經(jīng)驗：通過講故事,引起興趣。
�。ㄒ唬窐返难例X怎么了？好好的牙齒怎么會掉下來呢？誰來說說換牙是怎么回事?
�。ǘ┬〗Y(jié)：我們生下來以后慢慢長出來的一口牙齒叫乳牙，乳牙比較小，也不夠堅硬，當我們慢慢長大后，到了五六歲的時候，乳牙就會脫落，開始長出新牙，這新長出的牙叫恒牙。恒牙比較大而且很堅硬，比乳牙還要多，對人的身體很重要。恒牙掉了就不會再長出新牙。乳牙脫掉長出恒牙,就叫換牙。
二、經(jīng)驗交流：結(jié)合自身經(jīng)驗,掌握換牙的衛(wèi)生知識
�。ㄒ唬┱埌嗌蟼�別牙齒松動的或脫落長出新牙的小朋友,分別讓大家看看。
�。ǘ┠銈兿氩幌胫罁Q牙的時候是什么感覺？誰想問問他們？
（三）提問：
1．如果你的牙齒活動了，能不能用手搖搖讓它快一點掉下來？為什么？
2．有的小朋友喜歡用舌頭去舔剛長出來的牙齒，這樣做對嗎？為什么？
3．有些小朋友，乳牙還沒掉，新牙就在旁邊長出來了，這時該怎么辦?
有些小朋友的牙齒掉了很長很長時間了，還沒有長出新牙，怎么辦呢?
4．你們還有什么換牙的問題要問嗎？
小結(jié)：原來我們在換牙時用不著害怕，對活動的牙齒不要用手去搖，也不要用舌頭舔剛長出的新牙，對換牙時出現(xiàn)的問題，可以請爸爸、媽媽幫忙，也可以到醫(yī)院請醫(yī)生幫忙。
三、議一議：換牙我不怕
（一）說說換牙的感受(唱歌、說話、吃東西有不方便的地方)
�。ǘ槭裁磽Q牙?換牙的時候有什么不方便?換牙的時候要注意什么?
教師小結(jié)：換牙是正�，F(xiàn)象,沒有什么可怕的,說明小朋友長大了,被換掉的是乳牙,新長出的`是恒牙,恒牙是要陪伴我們一生的。在換牙時,不要用舌頭舔,不要用手摸,否則長出的牙齒不整齊了。
四、說一說：怎樣保護牙齒
圖片(或教師制作的幻燈圖)展示小結(jié)：保護牙齒的好方法有多吃蔬菜、檢查牙齒、早晚刷牙、用正確的方法刷牙、飯后漱口、選擇合適的牙刷和牙膏；不咬硬物、不多吃糖、不用手摸等。
活動反思：
《換牙》是本期健康活動主題之一，借助幼兒換牙期，對幼兒進行換牙護牙的教育，幫助幼兒學習刷牙的正確方法，并逐步形成良好的習慣。本次活動中，孩子通過觀察、繪畫、小組討論等多種學習方式，讓幼兒體驗和分享了換牙給自己帶來的特殊感受，并與大家分享了由此帶來的成長的喜悅和煩惱，初步了解了換牙的常識。
大班健康優(yōu)秀教案3
活動目標：
1、讓幼兒了解流行腮腺炎(又稱"痄腮")是由病毒引起的急性呼吸道傳染病，且多在冬、春季流行。
2、教育幼兒消除恐懼心理，認識腮腺炎并不可怕，只要認真預防，落實各項防治措施，就能達到防病的目的。
活動過程：
1、導入故事導入：冬冬清晨起來就感覺自己的頭昏昏的，耳底疼，腮幫子也疼，并且好像還有一點點發(fā)燒似的，他以為自己感冒了。他的一邊腮部又紅又腫，疼得什么東西都不能吃，因為嘴巴已張不開了。媽媽發(fā)現(xiàn)冬冬病了，急忙帶他去醫(yī)院。醫(yī)生表揚了冬冬不怕苦、愛學習的精神，但也告訴他，得了這種流行性傳染病，是不能到集體中去的，以免傳染給別人。
師：小朋友，你們想知道冬冬患的這種流行性傳染病是什么病嗎?它對人體有哪些危害?怎樣預防和治療呢?今天，我們就來學習這方面的知識。
2.了解腮腺炎及其傳播途徑。
師：腮腺炎就是人們常說的"痄腮"，腮腺炎是由病毒引起的急性傳染病。得了腮腺炎很痛苦，不僅腮部腫脹不能吃東西，而且會引起頭痛、耳底疼痛等。哪位小朋友得過這種病?能說說當時的感受嗎?
幼兒討論、教師總結(jié)。
得過一次腮腺炎就可以終身免疫，也就是不會再患此病。腮腺炎是怎樣傳播的呢?"屈;老師.教，案網(wǎng)出處"它是一種由病毒引起的急性傳染病。腮腺炎病毒會藏在唾液里，唾液飛到哪兒，病毒就傳播到哪兒，因此它傳播的速度很快，范圍也很大。
�、偃傺撞∪恕w沫在空中飄蕩→被健康人吸人→患病。
�、谠谌傺撞∪说募依铩】等巳ヌ揭暋撕胁《镜目諝饣蛴|摸器具和吃東西→患病。
�、厶釂枺耗阒廊傺资窃鯓觽鞑サ膯�?
討淪：如果我們班里有一位小朋友得了腮腺炎，那么周圍的小朋友會受到什么影響?為什么?
小結(jié)：腮腺炎是一種傳染性很強的疾病，如果一個小朋友得了腮腺炎，那么其他小朋友也極容易患病。
3、認識、了解腮腺炎的癥狀及危害。
(1)、描述腮腺炎的癥狀。
(2)、講述：腮腺炎的危害�；剂巳傺椎男∨笥殉藘扇t腫一碰就疼外，同時還伴有發(fā)燒、頭痛、不想吃東西等癥狀，嚴重的還會引起其他并發(fā)癥。
(3)討論：腮腺炎除了影響病人的進食，令人疼痛不已.發(fā)燒，嘔吐之外，還能引起其他疾病，你們知道嗎?
(4)講述：兒童患腮腺炎時的常見并發(fā)癥是腦膜腦炎。預防、治療腮腺炎的方法。
4、談話：我們已知道腮腺炎是一種急性傳染病，那么應(yīng)當怎樣進行預防和治療呢?
討論：根據(jù)腮腺炎病毒的傳播方式，我們怎樣阻斷病毒的傳播途徑?(討論，暢說)明理導行。加深對冬、春兩季流行病的認識和了解，知道預防疾病的重要性，教育并指導兒童以良好的心態(tài)面對疾病的侵害(包括SARS)�；剂巳傺�(或其他流行病)雖然很痛苦，但不能懼怕它，而應(yīng)以積極的.態(tài)度配合醫(yī)生治療，臥床休息，多喝開水，采用少吃多餐的方式吃一些容易消化的食物。腮腺炎一般經(jīng)過7一12天的治療與休息就會好的。
在流行病多發(fā)的季節(jié)里，小朋友們要盡量少到人多的公共場所去，因為許多呼吸道傳染病都有潛伏期，往往看似健康的人，實際上已是病毒攜帶者了。
教學反思：
小朋友又生活在集體生活中，非常有必要知道如果得了傳染病一定要隔離、看醫(yī)生、定時吃藥，多喝水等。這次活動上下來，我覺得自己對教學中的突發(fā)事情，有些不知所措，我想在今后的教學中，一定要吸取經(jīng)驗，不斷學習，讓我的教學機智更加靈活。
大班健康優(yōu)秀教案4
活動目標
1、認識常見蔬菜的名稱及外形特征，簡單了解一些蔬菜的不同食用部分和使用方法。
2、嘗試給蔬菜分類（根類、莖葉類、果實類），發(fā)展幼兒的分類能力。
3、蔬菜好吃有營養(yǎng)。教育幼兒不要挑食。
4、知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。
5、初步了解健康的小常識。
教學重點、難點
重點：讓幼兒了解蔬菜的營養(yǎng)價值，不愛吃蔬菜、挑食對身體不好。
難點：有些蔬菜不能直觀的給幼兒展示。
活動準備
1、一些常見的蔬菜實物，卡片畫，自制一些蔬菜頭飾
2、幼兒提前在家里或者和家長一起去市場了解一些蔬菜的知識。
活動過程
1、讓小朋友戴上蔬菜的頭飾跳一段“蔬菜寶寶舞”，激發(fā)幼兒的興趣。
老師：“這多的.蔬菜寶寶呀，老師都看花眼了，讓不出來是什么疏菜了，小朋友能自己說出來自己頭上戴的是什么蔬菜嗎？”（幼兒自己說蔬菜的名字）
老師：“哇！小朋友真聰明，認識這么多的蔬菜呢，有的老師還不認識呢。那你們都喜歡吃哪一種蔬菜呢？”（幼兒回答）
老師：“小朋友們還知道這些蔬菜的哪個部分是可以吃的嗎？”然后用準備好是蔬菜實物逐一說明，引導幼兒了解蔬菜可以食用的部分是不一樣的。
2、通過做游戲，讓幼兒學會蔬菜的簡單分類。
給每個小朋友發(fā)一個蔬菜實物或者蔬菜卡片，然后讓幼兒根據(jù)蔬菜的食用部分去找朋友。（在活動的過程給與及時的糾正，加深幼兒的印象。）
利用輕松、活潑的游戲，讓小朋友在活動過程中不僅能正確地對蔬菜進行分類，并能自由地、夸張地表現(xiàn)可愛的蔬菜寶寶形象。
3、通過角色表演，讓幼兒形象的了解多吃蔬菜的好處。
扮演蔬菜的幼兒依次做簡單的動作，邊做自我介紹。白菜寶寶：我是白菜寶寶，小朋友要和我做朋友，只要吃了我以后，天天大便很舒暢。菠菜寶寶：你們認識我嗎？我叫菠菜寶寶，你想變得強壯有力氣嗎？小朋友吃了我以后，就會身體棒棒，少生病，記住了，大力水手吃菠菜。西紅柿寶寶：我是西紅柿寶寶，你看我長得多漂亮，渾身紅通通，小朋友吃了我以后，也會變得漂亮、帥氣。
只要幼兒明白多吃蔬菜對身體的好處，他們的偏食習慣是能夠慢慢地糾正過來的。
4、活動延伸
幼兒回家后，可一和家長一起榨一些美味的蔬菜汁，進一步了解蔬菜的營養(yǎng)，讓幼兒對蔬菜持續(xù)不斷的對蔬菜產(chǎn)生興趣。
活動反思：
由于硬件設(shè)施的限制，不能更好的展示蔬菜的特征及營養(yǎng)價值
有一部分幼兒不愛吃蔬菜可能是味覺系統(tǒng)還沒發(fā)育完全，對某些蔬菜的氣味適應(yīng)不了，我們應(yīng)多和家長溝通，爭取把蔬菜做的更美味一些，讓小朋友早日愛上蔬菜。
大班健康優(yōu)秀教案5
教學目標課程標準:
1.幼兒學會怎樣保護自己，如果發(fā)生什么狀況應(yīng)當怎樣處理。
2.懂得一些生活中的基本常識。
知識與技能：
1.幼兒學會怎樣保護自己，如果發(fā)生什么狀況應(yīng)當怎樣處理。
2.懂得一些生活中的基本常識。
過程與方法:故事引導法
情感、態(tài)度與價值觀:感受小花貓的故事，明白道理。
教學重點及解決措施
重點：
幼兒學會怎樣保護自己，如果發(fā)生什么狀況應(yīng)當怎樣處理。
解決措施：
講小花貓的故事，并提出問題，當你遇到這樣的情況你會怎樣?
教學設(shè)計思路
1.講小花貓的故事，并提出問題，當你遇到這樣的情況你會怎樣?
2.談話：上學期我們學習了怎樣保護我們的眼睛和鼻子，那么今天我要告訴小朋友遇到想小花貓一樣的狀況我們應(yīng)該怎么辦?
3.提問：你在戶外同小朋友做游戲，突然來了一陣大風，沙粒飛進了你的眼睛，這時，你應(yīng)該怎么辦呢?(幼兒討論，回答)
4.教師總結(jié)：不要用手揉眼睛，因為這樣可能會使眼睛受傷，另外努力放自己流淚或用清水沖洗，讓沙粒順著流出來，再或者請人幫你輕輕翻開眼皮，找到沙粒后，用干凈的濕毛巾竟它輕輕粘出來。"并告訴幼兒其它東西進了眼睛不同的處理辦法。
5.提問：如果我們自己或是身邊的人流鼻血了那么應(yīng)該怎么辦呢?(請幼兒回答)
6.教師總結(jié)，告訴幼兒不同的自救方法，并特別要提醒幼兒流鼻血時，不能將頭過于后仰，這樣回使血倒流入體內(nèi)。
7.幼兒自由討論。
活動反思：
大大的、萌萌的眼睛生動、可愛。今天一年級二班上了一節(jié)《大眼睛》，導入時我用PPT播放蕪湖生產(chǎn)的一種小汽車奇瑞QQ，它的車燈活像兩只大大的眼睛，很神氣，緊接著我用了三個問題：說一說眼睛由那幾個部分組成的?，看一看你身邊的哪些物品也可以加上一雙“大眼睛”想一想什么樣的“大眼睛”更神氣、更有趣?這樣學習就會去思考，進而產(chǎn)生想象，在藝術(shù)實踐環(huán)節(jié)我讓學生畫、剪、撕等方法，設(shè)計制作一雙“大眼睛”用它來裝飾你身邊的'物品。
兩節(jié)課孩子們忙的不亦樂乎，大多畫畫剪剪，很少用撕的方法，不一會就制作出了一雙大大的眼睛，但是孩子們在顏色搭配上很欠缺，教師在這方面要多加強訓練，還有這個班級的衛(wèi)生情況很不好，每次手工課我都會反復的強調(diào)剪的垃圾不要隨地丟，但是孩子們似乎根本就不買賬，剪的碎紙依然往地上扔，這讓我很頭疼，孩子從小的習慣沒有養(yǎng)好，所以我只好安排兩個小值日生專門打掃衛(wèi)生，如何讓學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣這將是我在課堂教學中要思考的問題。還有些孩子在老師還沒有新授完的情況下就著急的在那畫畫剪剪的，當然這樣的作品效果也是不理想的。
大班健康優(yōu)秀教案6
活動目標：
1.了解幾種常見的蔬菜，通過認識蔬菜的外形特征，知道不同的蔬菜有不同的食用部位與營養(yǎng)價值。
2.按不同的食用部分給蔬菜分類（根類、莖葉類、果實類），發(fā)展幼兒的分類能力。
3.懂得多吃蔬菜身體好的道理，并養(yǎng)成不挑食的良好飲食習慣,樂意與同伴交流自己知道的蔬菜營養(yǎng)。
4.知道人體所需的各種不同的營養(yǎng)。
5.了解健康的小常識。
活動準備：
經(jīng)驗準備：幼兒已經(jīng)認識了幾種常見的蔬菜。
物質(zhì)準備：胡蘿卜、黃瓜、白菜、土豆、花菜等蔬菜圖片，蔬菜拼盤圖片
活動過程：
一、游戲?qū)�，游戲“蹲一蹲”玩法：從教師開始分別說出自己蹲和別人蹲，要接得快。例如：黃瓜蹲，黃瓜蹲，黃瓜蹲完白菜蹲。第二個小朋友接著往下說。
二、設(shè)置情景，激發(fā)幼兒探究興趣。
�。�1）今天一群蔬菜寶寶來做客，幼兒觀看各種蔬菜圖片或?qū)嵨铮禾釂枺耗銈冋J識這些蔬菜寶寶嗎？（出示西紅柿、蘿卜、菠菜、土豆）詢問幼兒，你喜歡吃哪一種蔬菜，介紹每種蔬菜所含有的營養(yǎng)價值。
西紅柿——含有維生素，對皮膚有好處，可以讓爸爸媽媽爺爺奶奶更年輕。
蘿卜——含有礦物質(zhì)，幫助我們消化食物。
菠菜——保護我們的眼睛，讓小朋友的眼睛又大又明亮，看的更清楚。土豆——含有淀粉、維生素。不僅可以當蔬菜還可以當糧食吃。
看看這些菜的顏色一樣嗎？不同的顏色還養(yǎng)護我們身體里的不同器官呢！
綠色對肝臟好，可以減肥，還對失眠的人有好處。你能幫我找一找綠色的蔬菜嗎？（菠菜、生菜、白菜、薺菜、芹菜、香菜、綠蘿卜、綠辣椒、黃瓜、瓠子、甘藍、西蘭花……）
紅色對心臟好，能增強抵抗力。防感冒。最近很多寶寶感冒了，請你找一找預防感冒的`紅色蔬菜�。ㄎ骷t柿、紅辣椒、）
黃色對胃好，對骨頭好，還能延緩衰老（金針菜、胡蘿卜、南瓜）
白色對肺好，（花菜、藕、白蘿卜）
紫色對腎臟有好處。（洋蔥、茄子、紫甘藍）
小結(jié)：它們有一個共同的名字——蔬菜，不同的蔬菜有不同的營養(yǎng)，小朋友現(xiàn)在正是長身體的時候，需要多種營養(yǎng)，所以不挑食的孩子才會更健康的。
�。�2）出示一副完整的植物生長圖，知道植物的身體是由（根、莖、葉、花、果實、）五部分組成。
三、通過猜謎語，了解蔬菜的食用部位和營養(yǎng)價值。
�。�1）謎題：紅紅棒子地里鉆，長長綠尾露在外。謎底：胡蘿卜紅漆桶,地下埋,綠的葉子頂上栽,切開紅漆桶,清涼可口好小菜.（胡蘿卜）說一說它是什么顏色的，對我們哪里好？我們吃的是它的哪一部分？還有什么蔬菜我們可以吃它的根？
食根類：白蘿卜,胡蘿卜,芋頭,土豆,紅薯;藕
�。�2）紅紅小嘴綠鸚哥，大力水手最愛它。謎底：菠菜。說一說它是什么顏色的，對我們哪里好？我們吃的是它的哪一部分？還有什么蔬菜我們可以吃它的莖葉？
頸葉類：韭菜,白菜,菠菜，蒜苗，香菜，生菜，小蔥
（3）謎題：紅紅臉蛋像蘋果，切開里面汁兒多。生吃熟食都可以，酸酸甜甜就是我。謎底：番茄。說一說番茄是什么顏色的，對我們哪里好？我們吃的是它的哪一部分？還有什么蔬菜我們可以吃它的果實？
果實類：番茄,豆角,南瓜,黃瓜,絲瓜,茄子,豌豆;
（4）謎題：底部鈍形像朵花，西餐配菜營養(yǎng)多，謎底：花菜（屬于蔬菜的一種，有白色的也有綠色的。營養(yǎng)非常豐富，很容易殘留農(nóng)藥，不易清洗）說一說它是什么顏色的，對我們哪里好？我們吃的是它的哪一部分？還有什么蔬菜我們可以吃它的花？
食花類：花菜，金針菜，韭菜花，西蘭花
四、給蔬菜寶寶找朋友，將蔬菜分類
教師：老師給每一位小朋友都準備了一些蔬菜寶寶給每個幼兒提供一個蔬菜寶寶，讓幼兒根據(jù)蔬菜的特征找朋友。請你看一看自己框里的蔬菜寶寶是吃什么部分的，然后聽音樂去找也是吃同樣部分的蔬菜寶寶做朋友。
第一組：根第二組：莖葉第三組：果實第四組：花
師：現(xiàn)在好多了，客人來參觀就非常清楚了，一看就知道哪些蔬菜是吃根的，哪些蔬菜是吃果實的……
組織幼兒互相檢查討論分類是否正確，教師做總結(jié)。
五、蔬菜拼盤美味又營養(yǎng)
出示圖片，請幼兒說一說這些都是用什么蔬菜做成的？蔬菜的吃法還真多！你想吃嗎？
小結(jié)：蔬菜中含有大量水分、多種礦物質(zhì)、維生素和食物纖維等。這些都是我們身體所需要的營養(yǎng)，所以小朋友們要多吃蔬菜，蔬菜能使我們長得更高更快更聰明。
六、延伸活動：
請幼兒回家和爸爸.媽媽一起做做蔬菜拼盤，鞏固對蔬菜的認識。
大班健康優(yōu)秀教案7
活動目標：
1、探索呼啦圈不同的旋轉(zhuǎn)方式。
2、增進身體轉(zhuǎn)動的靈活度。
活動準備：
呼啦圈若干，制作轉(zhuǎn)呼啦圈方式圖貼地上。
活動過程：
1、引導幼兒自由探索讓呼啦圈旋轉(zhuǎn)的玩法并與同伴互相交流。
�。�1）將呼啦圈放在地上，請幼兒想一想：要讓呼啦圈旋轉(zhuǎn)，可以怎么玩呢？（如一個人將手舉高讓呼啦圈旋轉(zhuǎn)，兩個人手舉高、勾手、手牽手、手搭肩讓呼啦圈旋轉(zhuǎn)，三個人手舉高、手拉手讓呼啦圈旋轉(zhuǎn)等方式。）
（2）鼓勵幼兒游戲、嘗試各種玩法。
（3）鼓勵團隊合作游戲。
2、引導幼兒自由探索呼啦圈旋轉(zhuǎn)的玩法并與同伴相互交流。
�。�1）呼啦圈豎在地上可以怎么旋轉(zhuǎn)？
�。�2）離開地面，呼啦圈還有哪些轉(zhuǎn)動的方式？如：套在腰上、繞在手臂上、繞在腿上等。
（3）你是怎么讓呼啦圈轉(zhuǎn)起來的？
3、游戲：旋轉(zhuǎn)大比拼。
�。�1）用呼啦圈做同一個旋轉(zhuǎn)動作，看看誰可以轉(zhuǎn)得最久或轉(zhuǎn)圈最多。
�。�2）在地面上貼呼啦圈旋轉(zhuǎn)方式標記圖，讓幼兒自由在場地中找尋標記的方式旋轉(zhuǎn)呼啦圈。
�。�3）讓幼兒根據(jù)標記圖進行接力賽，先完成者為勝。
活動反思：
呼啦圈是生活中常見的小型輕器械，利用呼啦圈開展戶外體育活動，孩子非常感興趣，從孩子身邊的事入手，抓住幼兒的`興趣點，符合幼兒課程選擇原則，而且，呼拉圈玩法多樣，不僅能夠激發(fā)幼兒對體育活動的興趣，而且能發(fā)展幼兒的基本動作，一舉多得。讓幼兒練習單、雙腳跳，激發(fā)幼兒玩呼拉圈的興趣。發(fā)展幼兒動作的靈活性與協(xié)調(diào)性。培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造性思維和萌發(fā)合作意識。
大班健康優(yōu)秀教案8
設(shè)計意圖：
眼睛是我們身體的重要器官。隨著孩子們年齡的增加，看書、畫畫的機會日益增多，保護眼睛就顯得日益重要。此活動旨在讓幼兒多方面收集資料，在充分的討論和體驗下，知道保護眼睛的重要性，掌握保護眼睛的基本知識，并在日常生活中注意保護自己的眼睛。
活動目標：
1、了解有關(guān)眼睛的構(gòu)造和衛(wèi)生方面的知識，防止眼疾。
2、懂得愛護自己眼睛的重要性。
3、萌發(fā)從小珍愛生命的意識。
4、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
5、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣。
活動準備：
1、收集有關(guān)眼睛方面的資料。
2、對班級幼兒視力進行事先了解。
3、在一副幼兒太陽鏡上涂上油脂，使眼睛看東西模糊。
4、掛圖《眼睛生病了》。
活動過程：
1、交流自己收集的有關(guān)眼睛的資料。
2、出示掛圖《眼睛生病了》，提問：這個小朋友為什么要揉眼睛？他的眼睛怎么了？眼睛會生什么病呢？（近視眼、紅眼病、沙眼、結(jié)膜炎、麥粒腫等。）
3、討論：眼睛為什么會生�。浚ㄈ纾号K手帕擦眼睛、臟手揉眼睛、眼睛看書或看電視太疲勞、坐姿不端正等。）
4、請幼兒帶上涂有油脂的`太陽鏡，體驗視力不好的痛苦。
5、討論：怎樣保護視力？
(看電視時，距離電視2米以上，看電視時間不能過長；看書時身體要坐正，不能趴著或仰著看書，看書時間長了，要休息或向遠處看或看綠顏色的植物；不能在太強或太弱的光線下看書；寫字時要注意保持一拳、一池、一寸的距離；多吃胡蘿卜對保護視力有很大好處；平時毛巾、臉盆等要專人專用，并定期消毒或清洗，防止相互傳染；眼睛生病了可以點眼藥水等進行治療。)
活動延伸：
1、在日常生活和學習中隨時提醒幼兒注意保護自己的視力。
2、進一步開展有關(guān)眼睛的討論。
活動反思：
通過活動的開展讓幼兒明白眼睛的作用，通過合作研討，得出保護眼睛的方法來，又經(jīng)過課件的展示強化了幼兒的護眼意識，懂得眼睛的重要性。幼兒在活動中積極思考，討論活躍，輕松的學到了護眼的方法。在整個活動中，幼兒表現(xiàn)積極，有很強的求知欲和興趣。但在
大班健康優(yōu)秀教案9
設(shè)計意圖
本節(jié)教學活動主要是通過談?wù)?胖和瘦"的話題，引導幼兒探究有關(guān)健康生活方式的知識。幼兒在知識經(jīng)驗的碰撞中提高了對健康生活方式的感知和理解，從而有利于形成良好的生活態(tài)度，鞏固良好的生活習慣。在活動中，幼兒并不是單純地探討"胖和瘦"，而是深入了解胖和瘦對身體和生活的影響，并且根據(jù)他們的年齡特點，讓他們自己設(shè)計運動計劃表，從而建立起愛護身體、愛惜生命，保持適量運動的觀念。
活動目標
1.通過故事內(nèi)容知道太胖和太瘦對健康不利，懂得保持適量運動有利于身體健康。
2.嘗試合作制作運動計劃表，能夠合理安排運動項目。
重點難點
活動重點：
知道太胖和太瘦對健康不利，保持適量運動有利于身體健康。
活動難點：
制作運動計劃表，能夠合理安排運動項目。
活動準備
1.課件
2.運動計劃表
活動過程
一、故事導入，太胖和太瘦對身體不利
出示圖片，感受胖和瘦對身體和生活的影響
師：在美麗的健康王國里住有一對好朋友，你們看看他們的身材怎么樣？
師：他們一個叫胖胖，一個叫瘦瘦。胖胖和瘦瘦在健康王國里開心嗎？為什么？太胖和太瘦會給他們的生活帶來哪些煩惱呢？
師：太胖和太瘦都不健康，給他們的生活帶來了這么多的煩惱，他們怎么會變成胖子和瘦子的呢？
小結(jié)：就像你們說的這樣，胖胖和瘦瘦飲食不合理，而且運動不是太多就是太少，所以一個很胖一個很瘦，有什么辦法讓他們變得健康呢？
二、懂得保持適量運動有利于身體健康
1.了解運動的重要性
師：他們根據(jù)你們的建議調(diào)整了飲食，他們每天都有葷有素，非常有營養(yǎng)，可是他們還是不舒服，這是怎么回事呢？
師：我們來看看到底怎么回事，吃完飯在做什么？
師：他們應(yīng)該怎么做？
2.出示一周不同的'運動項目圖片
師：胖胖和瘦瘦制定了一張運動計劃表，你們覺得合理嗎？說出你的理由
師：到了第六天，發(fā)生了什么事？怎么會這樣？
師：現(xiàn)在請小朋友幫胖胖和瘦瘦修改一下計劃表，每天運動多長時間才合適？每天的運動項目是否需要調(diào)整？愿意幫助胖胖的小朋友舉手，那么剩下的小朋友來幫助瘦瘦吧。
幼兒交流、討論。
師小結(jié)：其實每天1個小時左右的運動時間是最合適的，并且保證在一段時間內(nèi)身體各個部位都運動到。
三、嘗試制作自己的晨間運動計劃表
1.與生活經(jīng)驗聯(lián)系，講述自己參加的運動項目
師：胖胖和瘦瘦嚴格按照小朋友們修改的計劃表，身體變得越來健康。我們小朋友們每天運動嗎？幼兒園的晨間鍛煉也是一個小時左右，平時的晨間鍛煉都做哪些運動？運動到身體的哪個部位？
2.小組合作制作班級晨間運動計劃表。
師：我們的運動項目這么豐富呀。我們大班小朋友也來制定一張班級的一周晨間運動計劃表吧。一個小組的小朋友商量一下每天早晨都能做些什么運動，注意喔要把身體每個部位都運動到。商量好后，請組長把它畫下來，一起念一念，做一做。
幼兒按組依次講述，制定的晨間運動計劃表。
3.講評
幼兒介紹自己小組制定的運動計劃表。
師：誰愿來介紹一下你們制定的運動計劃表呢？（可以讓小朋友邊介紹邊來學一學）
師：小朋友都很認真的制定了班級的晨間運動計劃表。那么我們制定的是不是很合理呢？讓我們把它貼到班級里，每天都按計劃去試試吧。
活動總結(jié)
本次活動通過談話，以及動手設(shè)計表格，來完成活動目標。談話過程中，幼兒之間的互動有情感的交流，也有知識經(jīng)驗的分享，更有不同觀點的碰撞和提升。大班幼兒已有一定的理解能力，他們希望自己的觀點和想法被他人接受和認同。他們通過互動，了解太胖或太瘦都是不健康的。最終，自己設(shè)計運動表格，了解運動與健康之間的密切關(guān)系。
大班健康優(yōu)秀教案10
活動目標：
1、知道每個人都有情緒，并能了解幾種基本的情緒。
2、了解不同情緒對人身體健康的影像，初步知道要調(diào)節(jié)自己的情緒。
3、能大膽的表達自己的情緒。
活動準備：
"教師心情播報"錄像，"小熊生病"故事錄音，自制麥克風、電視臺。
活動過程：
一、引導幼兒了解幾種基本的情緒。
1、小朋友，我們幼兒園的小小電視臺就要開播了，這次播報的節(jié)目叫作"心情播報"，我們一起來看看老師們是怎樣播報心情的。
2、播放"教師心情播報"錄像。
二、幼兒開展"心情播報"節(jié)目。
1、（出示自制麥克風）今天我們也要辦一個"心晴播報"節(jié)目，小朋友可以坐在電視臺上把自己今天的或是這幾天的心情告訴大家，還要說出為什么會有這種心情，這樣有不開心的事小朋友才可以幫助你。
2、幼兒分四組自由進行心晴播報的活動。
3、每組幼兒推薦一名代表出來在全班小朋友面前進行心情播報。
三、聽故事，了解情緒對人身心健康的影響。
剛才我聽到有的小朋友說自己今天很傷心，有的小朋友說自己今天很生氣，那這些心情對我的身體有沒有什么影響呢？下面請小朋友來聽一個《小熊快樂生病》的故事。
1、播放故事錄音。
2、討論：
（1）小熊快樂怎么會躺在床上起不來的？它真的得了很重的'病嗎？
�。�2）后來它的病是怎樣變好的？
�。�3）教師小結(jié)：悲傷、害怕、生氣的情緒對身體都不好，有時候會使自己生病，起不了床，而快樂能使我們的身體變的很健康。
3、剛才我們聽了故事都知道，傷心、生氣都會影響自己的身體健康，那么，當我們有這些壞心情的時候，我們用什么方法可以讓自己的心情變得快樂起來？
4、幼兒自由討論。
5、請個別幼兒說說使自己變得快樂的方法。
四、我的"開心法寶"。
小小電視臺又要開播了，這次播報的節(jié)目叫作"我的開心法寶"，小朋友們可以把讓自己高興起來的方法播報給大家一起分享。
大班健康優(yōu)秀教案11
活動目標：
1、了解即將面臨的入學變化――幼兒園與小學的差異。
2、化解憂慮，以正確的心態(tài)和策略面對變化。
活動準備：
幼兒活動材料第一冊第21――24頁。
活動過程：
一、豆豆和莉莉的擔心。
1、以豆豆和莉莉的口吻自述：我們快要上小學了，好擔心呀。上小學要去的很早嗎？要是遲到了，老師會把我們關(guān)在外面嗎？小學里有點心吃嗎？到小學里怎么上廁所呢？在小學里我們能帶玩具玩嗎？小學里有男老師了，他們兇不兇呀？
2、豆豆和莉莉快上小學了，他們有哪些擔心？
二、我們的擔心。
1、小朋友和豆豆、莉莉一樣，也快要上小學了。你們有擔心的'事情嗎？
2、幼兒自由大膽的說出自己擔心的事情。
3、教師把幼兒擔心的事情用圖畫或標記顯示在黑板上。
三、故事《我好擔心》
1、原來，我們班的小朋友也有不少擔心的事情。豆豆和莉莉后來還擔心嗎？聽完故事后你們就知道了。
2、教師講述故事，幼兒看活動材料第一冊第21――24頁。
3、為什么豆豆和莉莉后來又不擔心了呢？
四、為啥不但心了？
1、我們再來聽一聽豆豆和莉莉上小學那天早上的事，想一想，他們?yōu)樯队植坏牧恕?/p>
2、教師講述故事結(jié)尾（從“第二天，……”到結(jié)束）。
3、豆豆在學校門口看到了誰？豆豆和莉莉看好朋友，心里怎么樣？和好朋友一起上學，他們還是很擔心嗎？
4、豆豆和莉莉看見的小學老師是什么樣子的？很兇嗎？小學的老師很和氣，笑瞇瞇的，他們?yōu)樯毒筒坏牧耍?/p>
5、幼兒看黑板上的圖畫和標記討論要不要擔心剛才說的這些事情呢？
6、教師小結(jié)：小學里有笑瞇瞇的老師，像幼兒園里的老師一樣會幫助我們，讓我們在小學的每一天都很快樂。
大班健康優(yōu)秀教案12
小班環(huán)保游戲：
小樹苗快快長游戲目標：讓幼兒知道植物生長要靠陽光和水，培養(yǎng)關(guān)心、愛護樹木的情感，加強環(huán)保教育，加強親子教育。游戲準備：小樹苗頭飾若干、太陽、水珠單個圖片若干。游戲玩法：幼兒分別拿著太陽、水珠圖片、站在起點線上，家長戴著樹苗頭飾蹲在終點線上。游戲開始，幼兒讀“我是水珠和太陽，能幫樹苗快快長”之后向前跑，跑過場地的中間的曲線，到達終點的樹苗的后面把手中的卡片舉起，家長馬上站立表示樹苗長大了，以最快者為勝。
大班體育游戲活動勇救小動物
游戲目標：
1、練習蹬腳踏車，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)**和靈敏**.提高平衡能力.
2、培養(yǎng)幼兒勇敢、愛護小動物的精神。
游戲準備：
腳踏車2輛、變形平衡木2個、大紙箱2只、活動前與幼兒共同收集的小動物玩具若干(為幼兒人數(shù)2-3菲倍)
游戲玩法：
將幼兒分****數(shù)相等的2路縱隊，站在場地一端;每隊之間放置大紙箱一個;場地中間設(shè)置"山洞";場地另一端的變形平衡木兩側(cè)放置小精靈玩具若干。
老師發(fā)令后，各隊第1名幼兒蹬滑跑冰車鉆過"山洞"、到達"浮橋"。上橋救起1個小動物，并帶著小動物踩腳踏車原路返回，第2名幼兒再出發(fā)。在規(guī)定時間內(nèi)比哪一隊救到的`小動物數(shù)量多為勝隊。
游戲規(guī)則：
1、必須雙手扶把腳踏車至"浮橋";待上橋后才能救小精靈。
2、若游戲中途發(fā)生意外情況或未帶小動物成功返回應(yīng)在原地重新通過。
活動反思：
通過本次活動，大班幼兒基本能夠進行投擲并體驗做“小爸爸”的自豪，小班幼兒也從中鍛煉了鉆爬的能力，體會與“爸爸”合作的快樂。總體來說，目標基本達成。
但其中也有一些不足的地方：1.由于接觸幼兒時間較短，對幼兒的實際個體經(jīng)驗把握得不夠充分，個別行為習慣較差的幼兒不能很好地帶入游戲。2.教師語言缺乏一定的準確性，在“救救小動物”的環(huán)節(jié)，教師出現(xiàn)讓幼兒排隊救動物的現(xiàn)象，顯得不夠精煉。3.在活動道具的準備上，“工具包”的使用反而變成了幼兒的負累，幼兒在過河的過程中始終要帶著他的“工具包”，幼兒甚至已經(jīng)丟掉了，教師必須反復強調(diào)，可以刪除。
大班健康優(yōu)秀教案13
教學設(shè)計
左各莊東新中心校盧培燕
學情分析
挑食是很多兒童都有的毛病，家長對此也是頭痛不已。隨著年齡的增長，知識的豐富，食欲的增強，很容易選擇并接受各種食物。因而，此時給學生講授健康飲食的知識，恰是時候，使學生在老師和家長的共同幫助下，學會健康飲食。
教學目標
(一)科學知識
1、了解人體需要的營養(yǎng)及其來源。 2.懂得營養(yǎng)要全面、合理的重要性。
�。ǘ┠芰ε囵B(yǎng)
1、培養(yǎng)學生分析問題的能力。
2、培養(yǎng)學生收集整理信息和解決實際問題的能力。
（三）情感態(tài)度價值觀
1、保持學生對學習新知識的欲望。
2、養(yǎng)成良好的飲食習慣，意識到愛惜自己、珍惜生命。
教學重點：了解人體需要的營養(yǎng)及其來源教學難點：學生自己制定健康食譜教學方法：
直觀教學：通過看圖片、案例、結(jié)合實際生活進行觀察、分析、比較等方法，讓學生了解人體需要的營養(yǎng)。
自主學習：讓學生收集整理信息，懂得營養(yǎng)要全面、合理的重要性，意識到飲食健康的責任感。
合作交流：通過學生的討論交流，了解什么食物可以吃，可以多吃，什么食物要少吃盡量不吃，并根據(jù)所學知識制作一份一日三餐的健康食譜。
課前準備：多媒體課件（課前搜集的資料、圖片等）教學過程：
【導入】
課前請同學們欣賞一個小情景劇《老鼠公主長了長牙齒》，看完這個情景劇同學們有什么想說的？（同學們可能會說，父母不應(yīng)該溺愛孩子，作為孩子不應(yīng)該挑食，應(yīng)該吃一些對身體好的食物）今天，老師就給大家講一課《合理三餐身體棒》，板書題目。 【新課】
一、打開多媒體
在物質(zhì)生活豐富的今天，我們越來越重視生活的質(zhì)量，怎樣吃最健康、怎樣才能獲得最佳營養(yǎng)等一系列的問題為大家所關(guān)注。為讓同學們擁有更加健康、幸福、快樂的生活，今天《合理三餐身體棒》這一課將介紹飲食營養(yǎng)方面的知識，消除人們?nèi)粘：鲆暤囊恍╋嬍痴`區(qū)。出示“平衡膳食寶塔”學生仔細觀察。
平衡膳食寶塔提出了一個營養(yǎng)上比較理想的膳食模式。平衡膳食寶塔共分五層，包含我們每天應(yīng)吃的主要食物種類。各層位置和面積不同，反映出各類食物在膳食中的地位和應(yīng)占的比重，強調(diào)的是攝入的各種類食物之間的合理比例搭配。誰有勇氣來當我們今天第一位小老師？為大家介紹一下平衡膳食寶塔的第一層。
第一層為各類主食，有米飯、饅頭、面包、麥片、其他面食等谷類。提供主要營養(yǎng)素---碳水化合物來源于植物性食物。同時也提供了部分礦物質(zhì)、微量元素、維生素和膳食纖維。寶塔中糧食所占比例最高，每天為300-500克。
谷類是我國居民膳食中能量和蛋白質(zhì)的主要來源，應(yīng)多吃谷類，獲取充足的能量。為滿足膳食中纖維素的需要，主食應(yīng)多選擇粗糧。
對第一位上臺的同學給予鼓勵，邀請第二同學講第二層。第二層為蔬菜和水果，蔬菜和水果是食物中礦物質(zhì)、維生素和膳食纖維的主要來源。每日應(yīng)攝取新鮮蔬菜400—500克。不同種類的蔬菜可提供多種不同的營養(yǎng)素，因此膳食中蔬菜的攝入應(yīng)多樣，尤其是深綠色的蔬菜。依次類推。
第三層為魚、肉、蛋類等動物性食物,這些是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂溶性維生素和礦物質(zhì)的良好來源。每日的攝取量50-100克，魚、蝦類每日為50克，蛋類每日為25--50克。動物性食物過多，吃谷類和蔬菜不足，這對健康不利。
肥肉和葷油為高能量和高脂肪食物，攝入過多往往會引起肥胖，并是某些慢性病的危險因素，應(yīng)當少吃。提倡吃含蛋白質(zhì)較高，脂肪較低的雞、魚、兔、牛肉等動物性食物，適當減少豬肉的消費比例。
第四層為奶類及制品、豆類及豆制品，是蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素的豐富來源。每天應(yīng)吃奶類及奶制品100克和豆類及豆制品50克。
奶類除含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素外，含鈣量較高，且利用率也很高，是天然鈣質(zhì)的極好來源。
第五層為油脂類。每日應(yīng)攝取25克，過量食用有潛在的危險，油炸食物要少吃。對同學們的講解給予表揚。
二、同學們對平衡膳食寶塔進行了詳細的解說，我們在平時的`飲食中應(yīng)該注意哪些呢？下面讓老師來為大家講一下。
�。ㄒ唬�、食物多樣、谷類為主
人類的食物是多種多樣的。各種食物所含的營養(yǎng)成分不完全相同。除母乳外，任何一種天然食物都不能提供人體所需的全部營養(yǎng)素。平衡膳食必須由多種食物組成,才能滿足人體各種營養(yǎng)需要，達到合理營養(yǎng)、促進健康的目的，因而要提倡人們廣泛食用多種食物。
�。ǘ⒍喑允卟�、水果和薯類
蔬菜與水果含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維.，深色的蔬菜中維生素含量超過淺色蔬菜和一般水果。含豐富蔬菜、水果和薯類的膳食，對保持心血管健康、增強抗病能力、減少兒童發(fā)生干眼病的危險及預防某些癌癥等方面，起著十分重要的作用。請同學們說一說你知道哪些蔬菜和水果（蔬菜：西紅柿、黃瓜、豆角、蒜臺、白菜、蘿卜、西蘭花……水果：蘋果、梨、桔子、橙子、獼猴桃……）
（三）、經(jīng)常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油
魚、禽、蛋、瘦肉等動物性食物是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂溶性維生素和礦物質(zhì)的良好來源。動物性蛋白質(zhì)的氨基酸組成更適合人體需要。肥肉和葷油為高能量和高脂肪食物，攝入過多往往會引起肥胖，并是某些慢性病的危險因素，應(yīng)當少吃。
�。ㄋ模�、常吃奶類、豆類或其制品
奶類除含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素外，含鈣量較高，且利用率也很高，是天然鈣質(zhì)的極好來源。我國居民膳食提供的鈣質(zhì)普遍偏低，平均只達到推薦供給量的一半左右。豆類是我國的傳統(tǒng)食品，含大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸，鈣及維生素B
1、B
2、等。
�。ㄎ澹�、吃清淡少鹽的膳食
吃清淡膳食有利于健康，即不要太油膩，不要太咸，不要過多的動物性食物和油炸、煙熏食物。油脂的攝入量高不利于健康。食鹽攝入量過多，與高血壓發(fā)病相關(guān)，每人每日食鹽用量不超過6克為宜。
展示兩張偏瘦和過胖的圖片，請同學們分析產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因，最后教師總結(jié)：
�。�、食量與體力活動要平衡，保持適宜體重
食物提供人體能量，體力活動消耗能量。如果進食量過大而活動量不足，多余的能量就會在體內(nèi)以脂肪的形式積存即增加體重，久之發(fā)胖；相反若食量不足，勞動或運動量過大，可由于能量不足引起消瘦。所以人們需要保持食量與能量消耗之間的平衡。
�。ㄆ撸�、吃清潔衛(wèi)生、不變質(zhì)的食物
在選購食物時應(yīng)當選擇外觀好，沒有污染、雜質(zhì)，沒有變色、變味，并符合衛(wèi)生標準的食物，嚴格把住病從口入關(guān)。進餐要注意衛(wèi)生條件，集體用餐要提倡分餐制，減少疾病傳染的機會。
三、利用多媒體，和同學們一起討論不吃早飯和挑食引發(fā)的后果
四、分組討論
按事先分好的組，對所學知識加以討論，在這過程中告訴學生如何搭配營養(yǎng)三餐。健康飲食合理搭配原則
1.葷素搭配；2.干稀搭配；3.粗細搭配4.咸甜搭配；5.冷熱搭配；6.營養(yǎng)均衡
讓他們自己制定一份自己認為合理的三餐飲食。老師從旁指導，在最后評出最佳方案 。
五、課堂小結(jié)
今天老師請同學們介紹了平衡膳食寶塔的各層，老師給同學們講了居民膳食指南七要點，同學們也知道了不吃早飯和挑食的后果，希望同學們重視起來，和家長溝通，合理安排一日三餐。
六、布置作業(yè)
請每位學生回家跟家人一起，討論健康飲食問題，并一起制定一份一周健康飲食計劃書。
課后反思:在教學中，學生們先欣賞了情景劇《老鼠公主長了長牙齒》，初步明白了喜歡吃的東西不一定就能多吃。再通過認識平衡膳食寶塔，明確了每天吃的東西哪些應(yīng)該多吃，哪些應(yīng)該少吃，這樣才能保持身體所需要的營養(yǎng)均衡。然后，讓學生了解居民膳食生活指南七要點，在此基礎(chǔ)上，讓學生分組制定一份一日三餐的食譜，讓學生根據(jù)所學知識進行實際應(yīng)用。使理論與實際操作相結(jié)合，活學活用，貼進學生生活，完成了活動目標，達到了預期的效果，也讓平時挑食的同學意識到挑食的害處。
在這次教學活動中，我讓學生來介紹平衡膳食寶塔，引發(fā)學生對營養(yǎng)均衡的問題的思考，讓學生意識到營養(yǎng)不均衡的嚴重后果，激發(fā)了學生學習的積極性。
大班健康優(yōu)秀教案14
活動目標：
1.能挑擔走過多種障礙物，發(fā)展平衡能力。
2.能利用持物動作調(diào)節(jié)身體平衡。
3.養(yǎng)成愛勞動的好習慣。
4.喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
5.培養(yǎng)幼兒團結(jié)合作的觀念。
活動準備：
1.用飲料瓶和短棍制作成挑水的水桶，飲料瓶里的水多少不一。
2.場地上畫出不同的小路。
3.易拉瓶若干，平衡木4麻，紙板若干。
活動過程：
�。ㄒ唬蕚浠顒樱河變郝犘盘栕兯俣然蚺�。
1．幼兒隨教師進行走跑練習，利用場地上的不同區(qū)域，進行繞過小樹林一走過小路—走過獨木橋—跨過小河溝等練習，最后站成六路縱隊。
（二）幼兒練習挑擔走。
1．教師：今天我們要做送水員給小動物送水，送水前先要練習挑水走路的`本領(lǐng)，現(xiàn)在請每位小朋友拿一根“扁擔”挑兩桶水，去試一試。
2．根據(jù)幼兒自己的能力，選擇不同重量的水桶，自由練習挑擔走。
3．引導幼兒討論：怎樣才能走得又快又穩(wěn)。
4．請幼兒分別在不同的區(qū)域進行示范。
5．幼兒自由交換區(qū)域，教師注意提醒幼兒要在每一個區(qū)域活動。
�。ㄈ┯螒颉靶⌒∷退畣T”。
1．教師介紹游戲玩法和規(guī)則：幼兒分成人數(shù)相等的四隊，每隊第一名幼兒挑著裝水的水桶繞過障礙，走過小橋，將水桶放下，再挑起旁邊空的水桶，從原路返回，交給第二名幼兒，第二名幼兒挑空桶送過去，再換裝水的桶返回。依次進行，先完成的隊獲勝。
（四）幼兒兩兩結(jié)伴放松操：抖臂、揉肩，拍腿、結(jié)束活動。
活動反思：
本次活動開展得很順利，各個環(huán)節(jié)清晰，每個幼兒都非常積極參與游戲，在游戲中雙腳并攏行進跳的動作得到進一步的鍛煉，投入送水員的角色，出色地完成了送水任務(wù)，在活動中教師與幼兒打成一片，互動效果好，激發(fā)幼兒體驗與大家合作送水的快樂，在活動中結(jié)合了社會領(lǐng)域的教育，教育幼兒要樂于助人，體驗到幫助別人是一件快樂的事。
大班健康優(yōu)秀教案15
一、設(shè)計意圖：
在日常活動中，我發(fā)現(xiàn)幼兒對牙齒的了解并不深入，有堅持早晚刷牙習慣的幼兒并不多，蛀牙問題在幼兒中也嚴重存在，根據(jù)本班幼兒的認知特點和興趣，我設(shè)想通過具體的牙齒模型、幼兒日常的生活經(jīng)驗，使幼兒在活動中整理和提升自己的經(jīng)驗，并尋找保護牙齒的方法。
二、活動目標：
1、了解牙齒的重要性。
2、通過活動使幼兒了解蛀牙形成的原因。
3、了解換牙的常識，學會保護恒牙，養(yǎng)成堅持每天刷牙的習慣。
4、引導孩子樂于接受治療。鼓勵、培養(yǎng)小朋友不怕打針的勇敢精神。
5、知道檢查身體的重要性。
三、活動準備：
1、牙模、牙刷；
2、蛀牙形成的圖片兩張。
四、活動重點：
了解牙齒的重要性，學會正確的刷牙方法。
五、活動難點：
蛀牙形成的原因。
六、活動過程：
（一）以猜謎語的形式引出主題
1、師：今天老師請小朋友猜一個謎語，我請小朋友們猜到的小朋友上來輕輕的告訴老師，兄弟生來白又白，整整齊齊排兩排。
2、切菜舂米快又快，人人吃飯離不開。（牙齒）
�。ǘ�、比一比，看一看
1、師：小朋友們真棒呀，一下子就猜到答案了，小朋友潔白美麗的牙齒使人更健康，美觀。小朋友我們的牙齒漂亮嗎。我們同桌的小朋友互相看看
2、看，這個就是我們的牙齒的模型，哪位小朋友能告訴我牙齒有什么作用呢？"（引導幼兒發(fā)散思維，對積極回答的幼兒給予肯定表揚）
�。ǘ┲v述繪本故事《蛀牙王子》
1、看完了故事，蛀牙王子為什么會得蛀牙啊？
2、患了蛀牙之后會怎么樣�。�
�。ㄈ┲勒_的刷牙方法
1、師：剛才我們有小朋友說了早晚都刷牙可以不讓我們的牙寶寶變成大蛀牙，那你們能堅持做到早晚都刷牙嗎？
2、學習刷牙步驟。
3、請幼兒演示刷牙動作師：我請小朋友做做看，刷牙的動作是怎么樣的'？（幼兒上前在牙模上演示）
師：小朋友們的刷牙動作都不大一樣，那跟著老師一邊聽音樂，一邊做刷牙操吧！
教學反思
通過學習，幼兒了解蛀牙形成的原因以及對人身體的危害，幼兒還掌握了正確的刷牙方法，有利于養(yǎng)成早晚刷牙的衛(wèi)生習慣，收到良好的效果，整個教學活動層層遞進，從材料，形成到組織的各個環(huán)節(jié)，教師的語言以及幼兒的表現(xiàn)等，都是個性化濃郁的，不斷激發(fā)孩子欲望的，孩子主動探索主動學習發(fā)現(xiàn)知識的一次活動。總之，是把枯燥的科學活動和其他領(lǐng)域有機的結(jié)合在一起，達到了整合的目的。
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