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五年級心理健康教育教案

時(shí)間:2024-01-28 08:10:30 教案

五年級心理健康教育教案

  作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師,常常需要準(zhǔn)備教案,教案是教學(xué)活動的總的組織綱領(lǐng)和行動方案。那么什么樣的教案才是好的呢?下面是小編為大家整理的五年級心理健康教育教案,歡迎大家分享。

五年級心理健康教育教案

  活動目標(biāo):

  自信是成功的前提,而成功又是建立自信的基礎(chǔ)。通過這次活動,學(xué)生找到了自己身上的許多閃光點(diǎn),增強(qiáng)了學(xué)生的自信心,克服了懦弱、自卑的心理,鼓舞學(xué)生戰(zhàn)勝困難的勇氣,使他們感覺生活到處充滿陽光,激勵(lì)學(xué)生好好學(xué)習(xí),天天向上。

  輔導(dǎo)重點(diǎn):

  1、讓學(xué)生善于發(fā)現(xiàn)自身的閃光點(diǎn),樹立信心。

  2、指導(dǎo)學(xué)生了解積極的心理暗示,通過訓(xùn)練學(xué)習(xí)培養(yǎng)自信心的方法。

  輔導(dǎo)難點(diǎn):

  保持健康積極的心理,相信自己,努力發(fā)展自己。

  活動準(zhǔn)備:

  課件學(xué)案

  活動形式:

  游戲、討論、

  活動時(shí)間:

  40分鐘

  輔導(dǎo)年級:

  五年級

  課前準(zhǔn)備:

  將全班幾十個(gè)人分成小組,每組8人左右。分組具體要求:每組中要既有男生又有女生,既有相互比較了解的,也有彼此不太熟悉的,以提供更多新鮮體驗(yàn)及溝通機(jī)會。每組指定一位組長。(如果是較大的班,可適當(dāng)征求同學(xué)們的意見,安排在課前進(jìn)行。)

  一、故事導(dǎo)入《小澤征爾的判斷》

  日本的小澤征爾是世界上著名的音樂指揮家。

  在他成名以前,一次,他去歐(ōu)洲參加指揮家大賽。在決賽時(shí),他被安排在最后一個(gè)出場。臺下坐滿了觀眾,他們大多是來自世界各地的音樂大師。評委會交給他一張樂譜(pǔ)。小澤征爾全神貫注地?fù)]動著指揮棒,以世界一流指揮家的風(fēng)度,指揮著世界一流的樂隊(duì)演奏具有國際水平的樂曲。

  演奏中,小澤征爾突然聽到樂曲中出現(xiàn)了一處不和諧(xié)的地方。他以為是樂隊(duì)演奏錯(cuò)了,就指揮樂隊(duì)停下來重奏一次。但是,他仍覺得不自然。在場的作曲家和評委都鄭重聲明樂譜沒有問題。面對幾百名國際音樂大師,小澤征爾考慮再三,堅(jiān)信自己的判斷是正確的。“不!一定是樂譜錯(cuò)了!”他的喊聲剛落,評判臺上的評委們立即站起來報(bào)以熱烈的掌聲,祝賀他大賽奪魁(kuí)。

  原來,這是評委們精心設(shè)計(jì)的,目的是試探指揮家是否能夠堅(jiān)信自己的正確判斷。他們認(rèn)為只有具備這種素(sù)質(zhì)的人,才是真正的世界一流的音樂指揮家。前面的參賽者雖然也發(fā)現(xiàn)了問題,但是在國際音樂大師面前,都放棄了自己的意見。只有小澤征爾不迷信權(quán)(quán)威,相信自己,果敢地做出正確的判斷,因而獲得了這次大賽的桂(ɡuì)冠。

  是什么力量最終使得小澤征爾獲得了“世界最佳指揮家”的稱號?

  自信,那你們說自信重不重要?

  二、了解學(xué)生:你是自信的人嗎?

  目的:讓學(xué)生,認(rèn)識自我

  方法:交流,通過某個(gè)游戲(唱歌、表演、畫畫測試學(xué)生自信的情況)

  有同學(xué)們說,那些自信的同學(xué)是因?yàn)樗麄冇泻芏鄡?yōu)點(diǎn),畫畫又棒,彈琴又動聽,寫作文又很動人,表演又出色。我拿什么來自信啊。

  三、尋找自信的支點(diǎn)——發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)

  1、優(yōu)點(diǎn)大搜索

  同學(xué)們,1、給自己找過優(yōu)點(diǎn)的同學(xué)舉手?認(rèn)為自己的優(yōu)點(diǎn)有10個(gè)以上的舉手?

  2、老師告訴大家:你們每個(gè)人至少有100個(gè)優(yōu)點(diǎn),下面老師給大家一張調(diào)查表,上面羅列了一些優(yōu)點(diǎn),請同學(xué)給自己找找看,你認(rèn)為是自己的優(yōu)點(diǎn)的就在后面打上大鉤,看誰找的又快又多!發(fā)學(xué)案——調(diào)查表。

  同學(xué)們都寫了自己的優(yōu)點(diǎn)了吧?有誰愿意上來說說自己的優(yōu)點(diǎn)呢?你的優(yōu)點(diǎn)真多,能把能把你最突出的優(yōu)點(diǎn)展示出來呢?

  教師小結(jié):其實(shí)我們每個(gè)人身上都有很多優(yōu)點(diǎn),只不過我們沒有發(fā)現(xiàn),我們一定要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)。(板書發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn))

  2、小組猜優(yōu)點(diǎn)

  現(xiàn)在每個(gè)同學(xué)把自己最突出的優(yōu)點(diǎn)圈出,然后在四人小組里互猜同學(xué)的最突出的優(yōu)點(diǎn),請把第一次被猜中突出優(yōu)點(diǎn)的同學(xué)談?wù)勛约旱母惺。和猜了很多此之后猜被猜中的同學(xué)談?wù)劯惺堋?/p>

  學(xué)生討論:受到他人的肯定,心情怎么樣?

  設(shè)計(jì)目的:

  分享問題:

  3、勇于實(shí)踐,積極暗示

  設(shè)計(jì)目的:通過嘗試,告訴自己積極暗示

  全體組員按體操隊(duì)形站立,每個(gè)人舉起右手臂向胸前平舉,身體不準(zhǔn)晃動,看誰能堅(jiān)持到最后,誰能堅(jiān)持更長時(shí)間。

  高舉雙手1分鐘,同學(xué)們有信心完成嗎?(從同學(xué)們的聲音看來同學(xué)們信心滿滿的,真好)

  現(xiàn)在一分鐘過去了,同學(xué)們都很有信心完成“就這么短時(shí)間嗎?大家同意結(jié)束嗎?現(xiàn)在只不過過了一分鐘!薄斑要不要繼續(xù)!蔽覀冇行判膱(jiān)持下嗎?那我們再來挑戰(zhàn)更長的時(shí)間,好,計(jì)時(shí)開始,同學(xué)們,能夠再堅(jiān)持下去嗎?我們再堅(jiān)持下去嗎?我們再堅(jiān)持一分鐘如何?相不相信自己,能不能行?同學(xué)們可以為自己加油鼓勁,我堅(jiān)持過,我真的很不錯(cuò)。

  有沒有信心挑戰(zhàn)下一個(gè)一分鐘啊?那么我挑戰(zhàn)之前要給自己加吧勁,喊個(gè)口號!拔遗^,我真的很不錯(cuò)”“我相信,我能行”

  教師小結(jié):其實(shí)在舉手的過程中,大家都承受了同樣的酸痛,就好比我們在人生的路上會遇到同樣的艱難險(xiǎn)阻,有的同學(xué)堅(jiān)持了就敗陣下來,而又有的組員能堅(jiān)持了3分鐘成為勝利者。其實(shí)在學(xué)習(xí)生活時(shí)自己要努力,要堅(jiān)持。如果在困難中堅(jiān)持,常常會獲得意想不到的成功。

  很多時(shí)候,我們有信心去做,還要有堅(jiān)持的心。

  四、歌曲勵(lì)志《我真的很不錯(cuò)》

  設(shè)計(jì)目標(biāo):讓學(xué)生通過表演,增強(qiáng)自信的勇氣

  有沒有自信配合手語把它唱出來呢!老師想教同學(xué)們一個(gè)動作,這個(gè)事手語動作——我真的很不錯(cuò),同學(xué)們學(xué)一學(xué),來試一試。好,學(xué)會了嗎?那老師放一段音樂,大家聽著音樂跟著做一做。我看到很多同學(xué)都動了,也有同學(xué)沒有動,為什么很多同學(xué)沒有動,而且還有很多同學(xué)動的時(shí)候很靦腆呢?我希望同學(xué)們上過這節(jié)課,都能很自豪的說這句話“我真的很不錯(cuò)”。老師這節(jié)課就談自信,進(jìn)行自信的團(tuán)體心理輔導(dǎo)。

  啊里巴巴用“芝麻開門”打開了寶庫的大門,我們可以也用“我真的很不錯(cuò)”打開了成功的大門。

  五、課外拓展自信工程

  課后作業(yè)

  “自信每一天”每天早上睜開眼對自己說:“今天肯定是美好的一天”

  起床后對自己鏡子笑一笑;上學(xué)看到老師同學(xué)微笑問好!

  課堂上積極舉手發(fā)言;睡覺前對自己說:“今天表現(xiàn)得不錯(cuò),明天再接再厲”

  自信的培養(yǎng)不是止步于我們這節(jié)課,自信應(yīng)該伴隨著我們的日常生活。老師給你們布置了一項(xiàng)長期的作業(yè)。《課外拓展自信工程》

  每天都肯定自己一點(diǎn)點(diǎn),每天都自我鼓勵(lì)一點(diǎn)點(diǎn),那們十年后我們就是一個(gè)不一樣的我

  如果同學(xué)們在日常生活中,有遇到不自信的地方或者困惑的時(shí)候,可以找老師談?wù),最后衷心同學(xué)們充滿自信的做人,滿懷信心的做事。祝同學(xué)們健康成長。謝謝大家。