高考主題班會(huì)教案
在年少學(xué)習(xí)的日子里，大家對(duì)主題班會(huì)一定不陌生吧？主題班會(huì)以提高知識(shí)、發(fā)展個(gè)性、愉悅生活、促進(jìn)良好班風(fēng)形成為目的。一個(gè)好的主題班會(huì)都需要包含哪些內(nèi)容？以下是小編精心整理的高考主題班會(huì)教案，歡迎閱讀與收藏。
高考主題班會(huì)教案1
1、召開班干部會(huì)議，商討對(duì)策及班會(huì)主題班會(huì)形式。
2、準(zhǔn)備視頻——學(xué)在清華（清華大學(xué)宣傳片）
3、文字材料——
�。�1）家長寫給高三學(xué)生的一封公開信
�。�2）老師給高三學(xué)生的一封信
4、兩周前在班內(nèi)張貼各大學(xué)的宣傳畫、中國大學(xué)排名和XXXX屆理科實(shí)驗(yàn)班成績，以便找準(zhǔn)自己的定位，并制定自己的高考奮斗目標(biāo)。
5、與班干部商討并制定《高三（X）班學(xué)生行動(dòng)指南》
6、與p同學(xué)的家長聯(lián)系，對(duì)家長提出具體要求。
二、班會(huì)過程
主持人：振翅飛翔的雄鷹搏擊著浩瀚的長空，璀璨奪目的流星閃爍著耀眼的光芒，時(shí)間的車輪已經(jīng)駛到備戰(zhàn)XXXX年高考這一站，英勇的戰(zhàn)士，你們是否整裝待發(fā)準(zhǔn)備好了呢？讓我們走好每一步，向心中的理想大學(xué)進(jìn)軍吧！
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男主持人：自強(qiáng)不息，厚德載物是我國大學(xué)——清華大學(xué)的校訓(xùn)，清華是莘莘學(xué)子圓夢的理想之地。哪一個(gè)人不想領(lǐng)略朱自清先生筆下荷塘月色的風(fēng)采，哪一位學(xué)子不想感受水木清華的氛圍呢？天行健，君子以自強(qiáng)不息，地勢坤，君子以厚德載物。這是清華大學(xué)精神風(fēng)貌的寫照，讓我們共同進(jìn)入我們向往已久的，領(lǐng)略一下清華大學(xué)的風(fēng)采吧！
教師播放視頻——學(xué)在清華（清華大學(xué)宣傳片）
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女主持人：慈母手中線，游子身上衣，臨行密密縫，意恐遲遲歸……對(duì)每一位學(xué)子來說，升入理想的大學(xué)已不僅僅是我們個(gè)人的事，他還牽動(dòng)著很多的人——尤其是我們的父母，我們只有用自己的行動(dòng)去回報(bào)他（她）們。我們的家長是怎么想的呢？讓我們傾聽
班主任讀《家長寫給高三學(xué)生的一封公開信》
親愛的孩子，我知道，你現(xiàn)在是一個(gè)高三的學(xué)生，我想，現(xiàn)在你也是一個(gè)負(fù)重前行的勇敢的戰(zhàn)士！真的非常的敬佩你：在你稚嫩的肩膀上，背負(fù)著太多、太多的理想和老師、家長、父輩們的期望……
同樣，真的非常非常的欽佩你，在這種負(fù)重的狀況下，你竟然還在奮勇前行。我想，在你的身邊，還有千千萬萬的同齡人，和你在一道披荊斬棘的前進(jìn)……
親愛的孩子，如果到了高考的前夕，當(dāng)有一個(gè)人問你：“你準(zhǔn)備好了嗎？”的時(shí)候，你是否可以像他們一樣，擲地有聲地答道：“我準(zhǔn)備好了！”相信你，經(jīng)過刻苦的努力，到那時(shí)，你一定可以像一個(gè)真正的男子漢那樣，高聲自豪、勇敢地宣布：我準(zhǔn)備好了！
親愛的孩子，或許你會(huì)問：為什么我們一定要參加高考？為什么我們一定要走過這樣一條充滿荊棘的道路？為什么我們一定要上大學(xué)？……為什么？為什么？是啊，許許多多的為什么，在許多時(shí)候，在我們還沒有認(rèn)真思考的時(shí)候，答案已經(jīng)清楚、明了了……
大學(xué)是什么？高等教育是什么？當(dāng)我們年輕的時(shí)候，付出花季年華的三年，為進(jìn)入大學(xué)做準(zhǔn)備，是否值得？或許，在你面對(duì)不盡如意的考試成績的時(shí)候會(huì)如此提問，或許你面對(duì)一些無法解釋的社會(huì)現(xiàn)象的時(shí)候會(huì)如此提問，也許，盡管在表面上你在努力地學(xué)習(xí)，其實(shí)在內(nèi)心深處，對(duì)于大學(xué)，稍稍有些“不以為然”，并不覺得這是你的出路……但是，孩子，無論如何，我還是要告訴你：為了將來的大學(xué)生活，尤其是為了將來的高質(zhì)量的大學(xué)生活，現(xiàn)在你所付出的一切，都是值得的，而且，將來，你現(xiàn)在的付出，將會(huì)得到十倍、百倍的回報(bào)……
大學(xué)是什么？“它不僅是一個(gè)培養(yǎng)子弟的學(xué)校，不僅是訓(xùn)練后代技能的場所，不僅是施教者傳授人倫準(zhǔn)則和社會(huì)理想的組織，它更是一個(gè)科學(xué)的保證。……當(dāng)你們進(jìn)入大學(xué)之后，才開始發(fā)現(xiàn)大學(xué)的意義并不是單純的職業(yè)訓(xùn)練。大學(xué)要求它的學(xué)生——理性與科學(xué)系統(tǒng)的新的參與者……大學(xué)階段做兩種預(yù)備：其一，預(yù)備做一個(gè)高水平的人。因?yàn)槟銈円呀?jīng)用你們以往的努力證明你們是人群中的優(yōu)秀分子……其二，預(yù)備做一個(gè)強(qiáng)有力的人。因?yàn)槟銈儠?huì)在知識(shí)最集中，在教授的引導(dǎo)下、同學(xué)的激勵(lì)下，從圖書、實(shí)驗(yàn)和實(shí)習(xí)的培養(yǎng)中拓展思路，掌握方法、……在競爭中立于不敗之地�！鄙厦娴奈淖趾艹橄�，是嗎？但是，我卻認(rèn)為說得很準(zhǔn)確！也許有的內(nèi)容你現(xiàn)在還不太理解，但是，只要你可以記住，孩子，在今后的生活及求學(xué)的道路上，你會(huì)逐漸理解的……
�。ㄈ┱故靖呖寄繕�(biāo)：
男主持人：在父母的期盼中，我們收獲了一份感動(dòng)，讓我們揚(yáng)起風(fēng)帆，立志展宏圖，為自己的目標(biāo)而奮斗吧。下面，讓我們凝視大屏幕，看一看我們心中的理想。
班主任展示ppt，學(xué)生高考奮斗目標(biāo)。
（四）為理想而：班長宣讀《高三（X）備戰(zhàn)高考班行動(dòng)指南》，學(xué)生簽字
女主持人：我們懷著對(duì)大學(xué)的憧憬，牢記父母的囑托，我們要把今天作為新的起點(diǎn)，站在新的起跑線上，為理想而。下面，請(qǐng)班長帶領(lǐng)我們宣讀《高三（X）班行動(dòng)指南》，全體起立……
班長：為圓我們自己的大學(xué)夢，在XXXX年高考中取得滿意的成績，在今后備戰(zhàn)高考的過程中，我保證做到：
1、對(duì)自己的目標(biāo)堅(jiān)定執(zhí)著，任何時(shí)候都不放棄，樹立“舍我其誰”的`膽氣、豪氣和勇氣。
2、模范遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度，做其他人的表率。
3、以飽滿的斗志投入備考，無論是上課、作業(yè)還是考試、總結(jié)，都認(rèn)真對(duì)待，一絲不茍，不被惰性情緒左右。
4、充分利用時(shí)間，限度地壓縮非學(xué)習(xí)時(shí)間，各種學(xué)習(xí)以外的事情速戰(zhàn)速?zèng)Q，盡可能延長在教室的時(shí)間，巧妙利用吃飯間隙和睡覺前等零散時(shí)間。
5、盡可能提升自己的心理承受力，做到心胸豁達(dá)，不為小事所累，盡快成熟起來。
6、重視解題規(guī)范，樹立考試中有30%的分?jǐn)?shù)丟失在規(guī)范分上的意識(shí)。規(guī)范要立足平時(shí)，注重積累和總結(jié)，讓解題規(guī)范貫穿于作業(yè)、練習(xí)和考試等各個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中。
�。ㄎ澹├蠋熂恼Z——教師給高三學(xué)生的一封信
女主持人：我們不能辜負(fù)父母的期望，不能辜負(fù)老師的教誨，剛才我們已經(jīng)鄭重，從現(xiàn)在起我們就要朝著自己的奮斗目標(biāo)奮勇前行。我們的老師對(duì)我們備考有哪些建議呢？請(qǐng)老師為全體同學(xué)指導(dǎo)。
班主任宣讀《老師給學(xué)生的一封信》
各位同學(xué)：你們好！
我以一名老師的身份給你寫信，希望能對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活有一定的幫助。
走進(jìn)高三，就融入了一個(gè)充滿人生奮斗和苦難的熔爐，這里可以盡情體會(huì)難言的甜酸苦辣。
或許，你已經(jīng)深深地體會(huì)到了一些，但離全部還差很遠(yuǎn)。
學(xué)習(xí)是艱苦的，學(xué)習(xí)又是快樂的，這一路走來定然是痛并快樂著，對(duì)此，你應(yīng)該有十足的精神準(zhǔn)備。
可能，你現(xiàn)在正在苦悶，煩躁之中，如果是這種狀態(tài)，我想大概地分析一下：
應(yīng)盡量避免消極暗示的影響，切不可有"不可能，太難了，不行，做不到"等消極的念頭。只要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)實(shí)力和心理素質(zhì)的水準(zhǔn)，實(shí)事求是確定自己的目標(biāo)，進(jìn)行有的放矢地復(fù)習(xí)，運(yùn)用已有的知識(shí)解決問題，不盲目地與比自己強(qiáng)的同學(xué)攀比，只要發(fā)揮出自己的平時(shí)水平就是成功。
可能，由于心情不好，你有了苦悶自卑的心理，而這對(duì)自己是有害而無益的。要想在考試中戰(zhàn)勝別人取得優(yōu)異的成績，一定要學(xué)會(huì)先戰(zhàn)勝自己。復(fù)習(xí)備考，自信心非常重要。那么如何擺脫苦悶自卑的心理，增強(qiáng)自信心呢
首先，要看到自己的實(shí)力。幾次考試不理想并不代表自己沒有實(shí)力，任何時(shí)候都不應(yīng)該因幾次考試不理想就完全否定自己，甚至是自暴自棄。互相比較是一種能較好地促進(jìn)自己進(jìn)步的方法，但不應(yīng)該總拿自己的成績與班級(jí)拔尖的同學(xué)比，此外，每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢科目和薄弱科目，我某一門功課不行并不代表所有的科目都有問題。要相信自己，要看到自己的實(shí)力！
其次，要學(xué)會(huì)分析考試成績不好的原因。是自己沒有認(rèn)真復(fù)習(xí)，還是考試不夠?qū)Ｐ氖穷}目太難，還是一時(shí)輕敵是身體不佳，還是心情太糟糕……分析了“失敗”的原因，我們就可以“對(duì)癥下藥”，下次或許就會(huì)“東山再起”了。
再次，要有知難而進(jìn)的勇氣。就算是自己的基礎(chǔ)不夠扎實(shí)，就算是自己真的落下了許多，也沒有理由輕言放棄。正確的態(tài)度應(yīng)該是擺正自己的位置，在老師和同學(xué)的幫助之下查缺補(bǔ)漏，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，制定自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃并有條不紊地執(zhí)行，爭取利用剩下的時(shí)間迎頭趕上。狹路相逢勇者勝，不懼怕起步晚，有知難而進(jìn)的勇氣，有頑強(qiáng)拼搏的毅力，或許在高考考場上你會(huì)左右逢源，旗開得勝呢！
還可能，你正抓緊做著作業(yè)，忽然一股煩躁莫明其妙地涌上心頭，好像腦子也不靈了，眼睛也看不清了，很明顯，復(fù)習(xí)效率降低了。大家都有這樣的體會(huì)，一個(gè)人總是沉浸在不愉快的回憶中或滿腦子都在想我怎么學(xué)不好，記不住時(shí)，情緒肯定低落，焦慮，且效率不高。你要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，積極的自我心理暗示有助于增強(qiáng)自信，排除焦慮，充分挖掘潛能，提高學(xué)習(xí)效率。不妨試試，每天早晨洗漱的時(shí)候，對(duì)著鏡子微笑說：“這一天，我一定輕松過！”
高考主題班會(huì)教案2
一、班會(huì)目的：
1、提高師生備戰(zhàn)高考意識(shí)；
2、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)，備戰(zhàn)高考斗志；
3、鼓勵(lì)師生。
二、主持人：溫軼付蓉
三、勵(lì)志班會(huì)過程：
一、班主任開場（音樂——天空之城）
今天，是一個(gè)不同尋常的日子。再過100天，你們就要結(jié)束難忘的高中時(shí)代，再過100天，就要告別求學(xué)三年的母校，再過100天，你們即將離開朝夕相處的老師和同學(xué)，再過100天，你們就要迎接人生的第一大挑戰(zhàn)——高考！
此時(shí)此刻，作為和同學(xué)們朝夕相處近將近三年的我，心里已經(jīng)感慨萬千。我們共同經(jīng)歷的件件往事，如在眼前�？蓮椫敢粨]間，百日會(huì)戰(zhàn)的號(hào)角已經(jīng)吹響。
最后的一百天里，我和全體老師也許對(duì)你們有更嚴(yán)格的要求，更艱苦的訓(xùn)練，更嚴(yán)厲的批評(píng)，但請(qǐng)相信我始終如一，如同一個(gè)麥田守望者一樣，守望著你們的一步又一步成長！我愿意竭盡全力用我單薄的肩膀托起你們明天的輝煌。
三年的時(shí)間，在人生的長河中，只不過是短暫的一瞬，我們?cè)诟咧兴鶎W(xué)的文化知識(shí)，在崇尚終生學(xué)習(xí)的未來社會(huì)，也不過是滄海一粟。但是，經(jīng)過近三年的艱苦磨煉、耳濡目染，艱苦奮斗的精神必將深深扎根在高三10班每個(gè)同學(xué)的心中，這將使我們每個(gè)同學(xué)受益終身。
在求學(xué)的道路上沒有平坦的大道，只有沿著陡峭山路攀登的人，才有希望達(dá)到光輝的頂點(diǎn)，學(xué)海無崖，只有思得寂寞，耐得清貧，不畏勞苦的勤奮者才能有所建樹，取得成就。高中三年的大好時(shí)光，只剩下寶貴的100天了，我們每一個(gè)同學(xué)都要精打細(xì)算。合現(xiàn)、充分地利用現(xiàn)有的時(shí)間，不讓一分光陰虛度，當(dāng)我們高考結(jié)束后，回首這一百天時(shí)，一定不要因虛度歲月而悔恨。相反，我希望，每個(gè)同學(xué)得到高考成績時(shí)，都會(huì)自豪地說：人生能有幾回搏？我竭盡全力了，十八歲，我沒留下遺憾！
決戰(zhàn)的號(hào)角聲已經(jīng)吹響，同學(xué)們：愛拼才會(huì)贏！我相信，只要我們竭盡全力，奮力拼搏，10班一定能取得勝利。在今后的日子里，我們每個(gè)同學(xué)都要放下包袱，輕裝上陣，安下心來，發(fā)揚(yáng)奮力拼搏、用永不言敗的'精神，不猶豫、不彷徨，我們共同努力，全身心地奮戰(zhàn)高考，向家長、老師、學(xué)校和社會(huì)交出一份滿意的答卷，鑄無悔青春，創(chuàng)10班的神話！
相信你們一定能夠成為我們的驕傲，成為家長的驕傲，成為信中一中的驕傲！
�。剌W、付蓉）
�。剌W）一百天，我們唱出心中無悔
（付蓉）一百天，我們笑吟多年等待
�。剌W）一百天，我們跳出平庸的牢籠
�。ǜ度兀┮话偬�，我們讓命運(yùn)的裙角飛揚(yáng)
�。剌W）我們珍惜一百天，讓騰飛的夢想在六月里張開翅膀
（付蓉）我們奮斗一百天，讓激揚(yáng)的心聲在六月里盡情回蕩
�。剌W）我們拼搏一百天，讓十二年的付出在六月里綻放金色光芒！
�。剌W、付蓉）高考百日宣誓活動(dòng)現(xiàn)在開始！
二、奏樂國歌（音樂——國歌）
全體同學(xué)立正，接受班主任的宣誓。
三、班主任向?qū)W生宣誓
現(xiàn)在，我——班主任向高三10的全體同學(xué)作出鄭重宣誓：
未來的一百天中我一定會(huì)：
忠于職守，以身作則；
竭盡全力，甘于奉獻(xiàn)，
與同學(xué)們風(fēng)雨同舟、同甘共苦，
為同學(xué)們保駕護(hù)航，共度難關(guān)。
讓我們一起滿懷激情，決戰(zhàn)高考！
最后，請(qǐng)同學(xué)們跟我一起喊——相信自己，百煉成鋼！
四、學(xué)生作宣誓：
�。剌W）我們?cè)?jīng)彷徨，我們?cè)?jīng)懦弱，我們?cè)?jīng)憧憬未來，我們?cè)?jīng)抱卷痛哭，我們也曾經(jīng)讓父母失望的淚水一度蔓延……我們也知道前路的戰(zhàn)場上有太多的勁敵等著我們，然而，盡管我們已經(jīng)跋涉千里，盡管我們已經(jīng)塵土滿面，盡管我們面容枯槁，但，我們毫不畏懼！
（付蓉）10年寒窗僅在此一搏，久經(jīng)沙場必凱旋而歸！我們志在必得！
�。剌W領(lǐng)誓）高考沖刺的號(hào)角已經(jīng)吹響，在距離高考一百天的日子里，我們與青春的名義莊嚴(yán)地許下我們的諾言：
主動(dòng)復(fù)習(xí)，爭分奪秒！
持之以恒，追求卓越！
全力以赴，決勝高考！
燃燒激情，堅(jiān)持到底！
相信我們，一定能行！
五、學(xué)生向作老師（學(xué)校）宣誓（音樂——豪勇七蛟龍）
（溫軼）登山者從不害怕山有多高，旅行者從不擔(dān)心路有多長，10班的同學(xué)們，有多少風(fēng)風(fēng)雨雨，我們一起走過；有多少艱難險(xiǎn)阻我們攜手克服，還有100天，難道我們會(huì)在最后的時(shí)刻放棄嗎？不會(huì)！高考不過是一次挑戰(zhàn)，面對(duì)挑戰(zhàn)，多一份準(zhǔn)備，就多一個(gè)機(jī)會(huì)，不要哀嘆100天太短，只爭朝夕，永不止步，在有限的時(shí)間里追求最大的成效；不要害怕平時(shí)的失敗，積極的心態(tài)會(huì)指引你穿越一切障礙。
同學(xué)們，努力吧！用百分之兩百的努力去追求百分之百的成功；同學(xué)們，堅(jiān)持吧！世界從來都會(huì)給堅(jiān)持不懈的人讓路！
現(xiàn)在，讓我們站起來，用我們最嘹亮的聲音，喊出我們的口號(hào)：
蟾宮折桂，志賭明天！
蟾宮折桂，舍我其誰！
�。ǜ度兀赫�(qǐng)全體老師起立，面向?qū)W生，接受學(xué)生的宣誓。全體學(xué)生舉起右拳做出宣誓）
（溫軼領(lǐng)誓）
尊敬的老師，在高考戰(zhàn)鼓雷動(dòng)的今天，我們謹(jǐn)以青春的名義在此向你們宣誓：
從今天起，我們發(fā)誓做一個(gè)上進(jìn)的人，瞄準(zhǔn)目標(biāo)，誓死達(dá)到。
從今天起，我們發(fā)誓做一個(gè)認(rèn)真的人，聚精會(huì)神，精益求精。
從今天起，我們發(fā)誓做一個(gè)大氣的人，激情飛揚(yáng)，胸懷坦蕩。
從今天起，我們發(fā)誓做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人，完善修養(yǎng)，百煉成鋼。
從今天起，我們發(fā)誓做一個(gè)執(zhí)著的人，堅(jiān)持到底，永不放棄！
請(qǐng)大家連呼三遍：
堅(jiān)持到底，永不放棄！
堅(jiān)持到底，永不放棄！！
堅(jiān)持到底，永不放棄�。�！
高考主題班會(huì)教案3
主題班會(huì)：“直面高考?jí)毫Α姨寡浴?/p>
班級(jí)：江蘇東海高級(jí)中學(xué)高三（23）班
時(shí)間：3月1日（下午第四節(jié)）
標(biāo)題：“直面高考?jí)毫Α姨寡浴敝黝}班會(huì)
目的：
高三的復(fù)習(xí)已經(jīng)進(jìn)入關(guān)鍵時(shí)期，學(xué)生已經(jīng)進(jìn)入“心理高原”期，苦悶、焦慮、急躁，學(xué)習(xí)效率不高、情緒不穩(wěn)定等。有必要提供機(jī)會(huì)讓學(xué)生吐露自己的內(nèi)心苦惱、宣泄自己的情緒、緩解高考前的壓力。讓學(xué)生彼此交流自己的緩解方法，坦言自己的觀點(diǎn)。
形式：問題討論式（由班長主持，對(duì)同學(xué)發(fā)問，進(jìn)行探討）
過程以及內(nèi)容：
教師：適逢期末考試前的一節(jié)晚自習(xí)，教室里一片沉寂，僅有筆尖劃過紙張和書頁翻動(dòng)的聲音，眾學(xué)子在燈下苦讀備考，這時(shí)寂靜的教室內(nèi)傳出“咣當(dāng)”一聲，一學(xué)子因椅子腿斷裂而猝然摔倒在地。俄而，一男音從桌下飄出來：“唉，學(xué)習(xí)壓力太大了！”
進(jìn)入高中以來我們已經(jīng)19次步入考場，一次次考場的征戰(zhàn)，磨練了我們的毅力，培養(yǎng)了我們應(yīng)試的技巧與心理，隨著決戰(zhàn)高考的時(shí)日一天天來臨，我們承受的心理壓力會(huì)越來越大，而高考又是我們必須直面的現(xiàn)實(shí)，今天我們?cè)谶@里各自坦言，道出自己的心聲。你有一個(gè)思想，我有一個(gè)方法，我們交換了，彼此就都擁有了一個(gè)思想與方法，敞開你的心扉，盡情地暢言。
學(xué)生A：高考的壓力是源自我們對(duì)成績的期盼，擔(dān)心自己能不能考好或怎樣考得更好。造成平時(shí)惴惴不安、急躁，越發(fā)覺得別人在進(jìn)步而自己去退步。但若退一步想，我考得好與不好，父母都會(huì)欣然接受，父母總是站在我們的一邊，是我們的精神后盾。高考僅僅是人生中的一次挑戰(zhàn)與機(jī)遇，抓住它就意味著你比別人早一點(diǎn)跨上一個(gè)新的平臺(tái)。在以后的學(xué)習(xí)與工作中仍然需要拼搏，不斷地去奪取人生更高的目標(biāo)。
學(xué)生B：考場如同戰(zhàn)場，勝敗乃兵家常事。失敗是最叫人痛心的事，更別說接連失敗了。我曾因失敗而一蹶不振，苦惱、煩躁……無以言表，想找個(gè)人傾訴，可是，每每看見別人在埋頭苦學(xué)，又不好打擾，于是我拿起了電話，將心中的郁悶一吐而快，對(duì)著電話我大聲哭泣。幾次傾心的交談之后，我覺得自己似脫胎換骨，心情愉快，目標(biāo)明確，心態(tài)平靜。我要告訴大家，當(dāng)我們有壓抑時(shí)，一定要向那些可以交談的對(duì)象盡情傾訴，無論父母、老師、同學(xué)還是遠(yuǎn)方不相識(shí)的人。
學(xué)生C：我想提醒大家，面對(duì)壓力，我們不妨來點(diǎn)“阿Q精神勝利法”，或許你的心情會(huì)舒暢；再者我們可以在自己的每天都看得見的地方，寫下最能鼓勵(lì)自己的話語，給自己加油，給自己鼓勁，增強(qiáng)自己的信心。
學(xué)生D：自信是一個(gè)人成功的支柱。但自信并不等于驕傲，它意味著你可能比別人擁有更多的機(jī)會(huì)，不怕你做錯(cuò)，就怕你不做。自信來自于對(duì)自己的準(zhǔn)確評(píng)價(jià)，來自于認(rèn)清自己的優(yōu)勢與不足。它更來自于我們能給自己找出的一個(gè)合適自己的期望值，如此在壓力面前我們就會(huì)樂觀而信心百倍的前行。
學(xué)生E：同學(xué)們，我們是高考的同路人，因此，我們是對(duì)手，也是朋友。同學(xué)之間既有競爭，又是攜手前行的朋友。別擔(dān)心別人超過自己，互相幫助共同進(jìn)步，是我們的應(yīng)該具備的心態(tài)。你幫助了同學(xué)，也會(huì)得到別人的幫助，并會(huì)贏得真誠的友誼。在一種寬松的友愛氛圍里復(fù)習(xí)迎考，其效果會(huì)更好。為此，我呼吁我們要團(tuán)結(jié)互助攜手走向考場，接受挑戰(zhàn)。
學(xué)生F：進(jìn)入高三，自己的情緒不知怎地，經(jīng)常是莫名其妙悲傷，有時(shí)只是一道題沒做出來或做錯(cuò)了，就會(huì)使自己情緒進(jìn)入低谷。靜下心來想想，那些情緒都與自己的心態(tài)有關(guān)。每每在那里患得患失，一次測試考不理想便不高興，一次失敗就氣餒……我深深懂得保持一個(gè)良好的心態(tài)是多么重要。煩惱往往是我們自己塞進(jìn)自己的心房，而世界卻不會(huì)因?yàn)槲覀兊臒⿶劳Ｖ骨靶校呖疾粫?huì)因?yàn)槲覀儫⿶蓝档鸵�。毅力是我們前行的支柱，在高峰時(shí)能看到危機(jī)，在低谷時(shí)能看到希望，就沒有什么能夠阻擋住我們。永遠(yuǎn)不放棄自己的努力，我們才會(huì)成功！
學(xué)生G：等待別人弱下去，不如自己堅(jiān)強(qiáng)起來。高考的競爭對(duì)手不是別人，而是我們自己。讓自己充實(shí)地走過每一天，只有自我成長才是成功高考的有力保障。山不就我，我就山，智慧不是與生俱來的，也不是到某個(gè)年齡就會(huì)到來。不斷地戰(zhàn)勝自己，克服自己的不足，彌補(bǔ)知識(shí)的缺陷，我們只能用堅(jiān)實(shí)的腳步一步一步邁向高考。以堅(jiān)強(qiáng)的毅力，扎實(shí)走好走后這段征戰(zhàn)路，我們一定能成功，我們一定會(huì)成功！
學(xué)生H：我想說的是，帶著壓力，鬧著情緒復(fù)習(xí)迎考，其效率會(huì)極低。如此，我們就應(yīng)該有一個(gè)合理的心態(tài)，遇到不順心的事或煩躁之時(shí)，暫時(shí)放下手頭的資料講義，在課間走出教室，欣賞大自然的美景，或聽一聽音樂，或讀一片美文。自然的萬物都會(huì)沖淡我們的心緒，音樂會(huì)陶醉我們的心靈，美文會(huì)啟迪我們的'思維打開我們的心結(jié)……
學(xué)生J：把父母當(dāng)作朋友，把心中的苦惱盡情得傾訴……天空會(huì)依然那么藍(lán)，我們的心情會(huì)依然那么燦爛。良好的心態(tài)，快樂的心情給我?guī)韯?dòng)力與激情，更給我?guī)淼膹?fù)習(xí)的效率！
學(xué)生K：健康的身體是人生奮斗的本錢，在壓力面前，保持自己的體力非常重要。鍛煉自己的意志，跑步是一種有效方式；清醒自己，保持精力充沛，長跑是一種有效的方法。緊張的復(fù)習(xí)中，適當(dāng)?shù)呐懿藉憻�，有利于我們保持清醒的頭腦與健康的體魄。
學(xué)生L：其實(shí)，考試中我們經(jīng)常會(huì)有自己不理想的成績時(shí)，所以我要說一次失敗，那僅僅是一次認(rèn)生必備的挫折經(jīng)歷。盡管失利是有些酸楚，有些苦惱，但我認(rèn)為它更是一番必備的經(jīng)歷。我們沒有必要把它放在心頭，戰(zhàn)場上一場戰(zhàn)役，指揮者從不會(huì)過分計(jì)較一城一池的得失，他要取得全局的勝利，就必須不計(jì)較。我們也應(yīng)該抓住高考這個(gè)決戰(zhàn)時(shí)刻，不必為平時(shí)一次或兩次的失利而煩惱。
教師總結(jié)：
對(duì)“直面高考?jí)毫Α姨寡浴边@個(gè)話題，同學(xué)們坦言的答案是豐富多彩的。你的方法，我的見解，他的忠告……都是為了一個(gè)目的，減輕壓力，輕裝上陣，決戰(zhàn)高考。
其實(shí)，在我們每個(gè)人的心靈深處都有兩個(gè)自我，一個(gè)陽光燦爛的自我，一個(gè)暗淡消沉的自我，在一般情況下兩個(gè)自我于心靈深處偶有爭執(zhí)，當(dāng)壓力挫折來臨之時(shí)，光明的自我往往會(huì)被暗淡的自我趕出我們的心房，我們的心房里僅留下暗淡。請(qǐng)大家記住光明的自我與暗淡的自我無時(shí)不在爭執(zhí)、拉扯，所以我們必須小心謹(jǐn)慎，才能保住光明的自我，而不讓暗淡的自我得逞。
老師有一這樣的問題：假如給你兩枚硬幣，你如何想辦法把世界遮起來。答案很簡單，把硬幣放到眼前。很多時(shí)候，我們正是把問題放在了眼前，使自己不見天日，忽略了其實(shí)可以把問題放遠(yuǎn)點(diǎn)，換個(gè)角度看自己。悲觀的人看到的是茫茫黑夜，而樂觀的人看到的是夜空中滿天星辰。汪國真告誡我們：心中無雨，雨也是晴！
高考主題班會(huì)教案4
用一幅畫展現(xiàn)自己的心情和想法、便利貼
【活動(dòng)過程設(shè)計(jì)】
主持人：上課、起立 吳：讓我們以熱烈的掌聲對(duì)到場的領(lǐng)導(dǎo)和老師表示熱烈的歡迎！ 同學(xué)們請(qǐng)坐，我們這次班會(huì)的主題是——快樂起航！走向大學(xué)！
黃：從八月份至今，轉(zhuǎn)眼4個(gè)月過去了，我們經(jīng)歷了4次由同學(xué)們自己組織的主題班會(huì)和難忘的校運(yùn)會(huì)，以及近期在我們年級(jí)組織進(jìn)行的拔河比賽，這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴都將成為我們難忘的回憶。
吳：那么大家在這4個(gè)月里都有著什么樣的心情和感想呢？請(qǐng)同學(xué)們亮出你的心情寫真并合同學(xué)們一起分享！
�。▽W(xué)生活動(dòng)，主持人隨機(jī)點(diǎn)取六人分享）
黃：高三的這場勝利之戰(zhàn)不是只有我們，還有與我們同處一個(gè)戰(zhàn)壕里的老師們，面對(duì)我們的種種情緒，讓我們聽聽老師想對(duì)我們說什么吧！有請(qǐng)......
班主任：下面我就以一首頌詞，送出高三4班全體老師對(duì)大家的鼓勵(lì)和支持。 （。。。。。。）
吳：面對(duì)緊張而嚴(yán)肅的高三，除了老師們的鼓勵(lì)外，同學(xué)們一定要學(xué)會(huì)用適當(dāng)?shù)姆椒ㄊ婢徸约旱男那�！然而高三�?yīng)該是怎樣的呢？
黃：讓我們?cè)诔砷L中論高三！
吳：高三是爭分奪秒，武裝到牙齒！
黃：每天都是倒計(jì)時(shí)，絕不浪費(fèi)每一天！ 吳：高三是斬?cái)嗪舐�，目�?biāo)明確！
黃：逆水行舟，不進(jìn)則退！ 一起：心無旁騖，志在一搏！
黃：“機(jī)會(huì)總是留給有準(zhǔn)備的人！”今天的預(yù)想和設(shè)計(jì)是對(duì)明天的準(zhǔn)備。。
吳：下面請(qǐng)同學(xué)們用紙和筆，寫下自己對(duì)未來歲月的寄語。 （班級(jí)活動(dòng)，寫寄語。。。）
1標(biāo)題： 快樂起航 走近大學(xué)
【活動(dòng)背景】
普通班的.同學(xué)步入高三都會(huì)感到學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，不知道自己該去向何方，在壓力下感到自暴自棄，產(chǎn)生焦慮情緒，不知如何消除焦慮，或者最終在幾次考試過后采取比較消極的逃避的方法去應(yīng)對(duì)。
【活動(dòng)目的意義】
1）幫助高三的學(xué)生進(jìn)行定期的情緒舒緩和釋放。 2）對(duì)高三是什么，該怎么面對(duì)進(jìn)行定為。
4）讓他們樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)健康的應(yīng)試心態(tài)。激勵(lì)學(xué)生有計(jì)劃地學(xué)習(xí)，快樂地學(xué)習(xí)。
【活動(dòng)內(nèi)容綱要】
一、請(qǐng)同學(xué)們將心情的寫真與大家分享！(利用繪畫的形式梳理心里的想法，使情緒得以疏通)
二、教師頌詞鼓勵(lì)。（nlp學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)） 三、圖片結(jié)合文字，為高三定位
四、學(xué)生在便利貼上寫上自己對(duì)未來的寄語并張貼在目標(biāo)欄中。（用心理暗示激勵(lì)學(xué)生為夢想而奮斗。）
五、有了大的目標(biāo)，再來重復(fù)確認(rèn)小目標(biāo)，對(duì)廣州調(diào)研進(jìn)行動(dòng)員。 六、觀看視頻，激勵(lì)大家相信自己有無窮的潛能！ 七、學(xué)習(xí)態(tài)度定位 八、班級(jí)宣誓 九、用歌聲表達(dá)心聲 十、結(jié)束 【活動(dòng)準(zhǔn)備】
請(qǐng)各組同學(xué)依次到后面將自己的寄語張貼在高考目標(biāo)欄中......
吳：如果說寫下寄語是對(duì)我們?nèi)松繕?biāo)的一次大定位，那么這個(gè)目標(biāo)必須依賴小目標(biāo)的
積累才能得以實(shí)現(xiàn)。目前我們最近的小目標(biāo)是什么呢？
（同學(xué)們發(fā)言。。。）
吳：接下來，讓我們看看剛考完的惠州2調(diào)的分?jǐn)?shù)線
黃：本a的分?jǐn)?shù)線為474、本b的分?jǐn)?shù)線為427。。在這次惠州調(diào)研中，我們班有兩名同學(xué)上了本科線，分別是張文寶同學(xué)和吳東如同學(xué)，讓我們給予他們熱烈的掌聲！ 吳：同時(shí)也有幾個(gè)同學(xué)臨近了本b線。
本b線是我們的目標(biāo)分?jǐn)?shù)線，我們已經(jīng)把自己的廣州調(diào)研的目標(biāo)張貼在了后面。。大家有沒有信心完成自己的目標(biāo)？
（黃根據(jù)大家的表現(xiàn)即興發(fā)揮）
吳：在這里預(yù)祝大家在廣州調(diào)研中有出色的發(fā)揮！
黃：相信自己很重要，相信自己有著無窮的潛能！ 下面請(qǐng)大家來觀賞一個(gè)視頻。。
�。ò嗉�(jí)活動(dòng)，視頻觀賞）
吳：在剛才的片段里，大家聽到最多的一句話是什么？
�。磁d發(fā)言） 黃：keep going! 吳：don’t quit!
主持人：one more! one more !
我們?cè)诟呷褪且羞@樣的精神和永不放棄的毅力！
吳：執(zhí)著努力，堅(jiān)持不懈是成功最重要的金鑰匙！
主持人：高三是...... 各組同學(xué)：高三是。。。。 全班：高三是......
黃：有了充足的信心，我們還應(yīng)該有科學(xué)的學(xué)法。。
吳：只有學(xué)會(huì)歸納，系統(tǒng)復(fù)習(xí)，鞏固基礎(chǔ)，才能提高成績！
2黃：此外，態(tài)度決定一切
在考試中要切記,積極對(duì)待就能事半功倍！
吳：消極對(duì)待則會(huì)事倍功半！
黃：讓我們現(xiàn)在就行動(dòng)起來吧
吳：為了走進(jìn)大學(xué)那優(yōu)美而浪漫的校園而奮斗！ 下面請(qǐng)張曉同學(xué)上來，帶領(lǐng)大家宣讀誓言！
黃：全體起立！
（誓詞。。）
最后請(qǐng)班主任和我們一起用歌聲唱出我們的心聲！
（班級(jí)活動(dòng)：唱歌）
主持人：展望未來，激情滿懷！高三四班主題班會(huì)到此結(jié)束！
讓我們用熱烈的掌聲對(duì)到場支持我們的領(lǐng)導(dǎo)和老師表示衷心的感謝！
高考主題班會(huì)教案5
教育背景：
我班是個(gè)中等層次的班級(jí)，有相當(dāng)一部分同學(xué)缺乏學(xué)習(xí)的動(dòng)力，很多同學(xué)認(rèn)識(shí)不到自己的力量，又在經(jīng)歷多次考試的失敗后，更是表現(xiàn)的在成績上沒有追求，或者更準(zhǔn)確的說是不敢有追求，為的是避免體驗(yàn)自己可能會(huì)遭遇的失敗感與無能感。小高考結(jié)束后的第一周，很多同學(xué)對(duì)待學(xué)習(xí)很松懈，并且似乎一時(shí)無法回歸到緊張的學(xué)習(xí)中來，在這樣的背景下上了這節(jié)主題班會(huì)。
教育目標(biāo)：
讓學(xué)生能客觀的看待自己優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，體驗(yàn)到自己的力量，并讓自己敢于面對(duì)自己的困境，有力量去嘗試改變自己的困境。
前期準(zhǔn)備：
小高考之后我作為班主任，讓全班同學(xué)寫了一篇關(guān)于小高考考后的感想，可以包括同學(xué)對(duì)激烈的小高考的回顧，對(duì)小高考的感受，對(duì)小高考的收獲。
活動(dòng)過程：
一、這也是一種感受，一種真實(shí)的感受！
匆匆忙忙的一個(gè)月，已經(jīng)過去。當(dāng)時(shí)我們還覺得一個(gè)月的時(shí)間很長，轉(zhuǎn)眼已經(jīng)坐在小高考的桌子上，我不知道怎么寫小高考的感受，可能是來不及感受，也可能是我沒有去感受。但是我真的是努力了！——高邵杰同學(xué)
二、一切還未結(jié)束！
小高考是結(jié)束了，好壞確實(shí)已成定局。但是這一個(gè)月的拼搏值得每位同學(xué)細(xì)細(xì)品味，即使在若干年后，再想起這難忘的一個(gè)月，你也能幾番感慨，甚至是激動(dòng)的留下淚，因?yàn)榻^大多數(shù)同學(xué)都很努力，對(duì)某些人而言是畢生第一次不計(jì)結(jié)果的`全情投入，拼的無怨無悔，這一刻你成為了你自己的主人！辛苦、憤怒、憎恨、抓狂，這些詞語沒有出現(xiàn)在周記里，但是我想整個(gè)小高考的一個(gè)月的沖刺過程，絕大多數(shù)人，甚至是每一個(gè)人恐怕都有這樣的情緒感受，希望大家能夠表達(dá)出自己的真實(shí)感受，因?yàn)閷?duì)我而言你們都是班級(jí)的重要一員，也有助于我能更好的理解每一位同學(xué)。有些同學(xué)也許向往著輕松、自由、悠閑、娛樂等這樣的生活，這無可厚非，誰不愿意這樣呢？。但這些應(yīng)當(dāng)全是生活的組成部分，我們也許不能只享受輕松、自由、悠閑、娛樂，而撇開辛苦、憤怒、憎恨、抓狂，事實(shí)上很多時(shí)候這些感受都是相互依存的，如：辛苦之后你能感受到輕松，憤怒之后你能感受到自由，悠閑之后你也許會(huì)感受到憎恨，甚至在娛樂之后你可能會(huì)感受到抓狂。那么我能接受生活中的辛苦嗎？我能獲得的更多，還是犧牲的更多？經(jīng)過這一個(gè)月你有什么感悟嗎？有什么值得回味的嗎？
三、小高考的過程回顧！
讓我們來回顧一下小高考學(xué)習(xí)生活的過程。從同學(xué)們的反應(yīng)情況來看，我發(fā)現(xiàn)有很多關(guān)鍵詞，如：熱情、激情、緊張、拼搏、汗水、遺憾、無悔、驕傲！這其中有你的關(guān)鍵詞嗎？如果沒有，你的關(guān)鍵詞是什么？我想先講一個(gè)故事：黑夜，一盞路燈，遠(yuǎn)處停著一輛車，路燈下一個(gè)人在焦急的尋找什么，有一個(gè)人上前問他你在找什么？他回答說我在尋找車的鑰匙。又問你的停在那么遠(yuǎn)，為什么在這里尋找，鑰匙究竟丟在哪里？他說鑰匙是丟在汽車那里，但是那里太黑無法尋找，只有這里好找。聽起來很可笑，但是絕大多數(shù)的我們都可能迷失在這里，只因這邊比較方便，故明知目標(biāo)在那邊也聽不進(jìn)勸告，并且不斷的尋找著借口！所以我們都應(yīng)該感想小高考，因?yàn)樾「呖蓟蚨嗷蛏俚臑槲覀冎该鞯姆较�，并且不斷的�?qū)策我們，即使再黑暗，都強(qiáng)迫我們?nèi)ヌ剿�、去發(fā)現(xiàn)，又或多或少的，我們都發(fā)現(xiàn)了光明！
高考主題班會(huì)教案6
一.活動(dòng)目的：為了創(chuàng)建團(tuán)結(jié)友愛，努力上進(jìn)的班級(jí)，增進(jìn)同學(xué)之間的感情及針對(duì)本班有部分同學(xué)學(xué)習(xí)目的不明確，部分同學(xué)對(duì)高考很不自信的現(xiàn)象而開展的主題班會(huì)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：全班同學(xué)預(yù)先學(xué)唱《明天會(huì)更好》這首歌，幾位同學(xué)準(zhǔn)備好勵(lì)志文章，發(fā)言稿等
主持人：馮海斌 鄧麗園
三、活動(dòng)過程：
1．男女主持人宣布主題班會(huì)開始。 2．全班合唱《明天會(huì)更好》。
3．通過演講，分清自信，自卑，自大，充分說明自信的重要。
4．完善成長檔案，制定班訓(xùn)和高考口號(hào) 5．班主任發(fā)言
班會(huì)流程：
主持人：全班合唱《明天會(huì)更好》班會(huì)開始（1）自信的重要性：自信是成功的第一秘訣──愛默生
舉例說明（略）通過以上由遠(yuǎn)而近，由名人到身邊的同學(xué)等幾個(gè)例子讓同學(xué)深深體會(huì)要成功首先要自信。
主持人：請(qǐng)一些同學(xué)說說自己不夠自信的表現(xiàn)及造成影響，從反面例子引入自信的'重要性。
主持人：請(qǐng)班上個(gè)別比較自信并對(duì)自信的重要性深有體會(huì)的同學(xué)談體會(huì)。大家知道了自信的重要性后，就要懂得判斷自己是不是一個(gè)自信的人。
�。�2）．自信的表現(xiàn)： 勵(lì)志演講《誰是自信者》
主持人問：文章中的Ａ、Ｂ、Ｃ三人分別是什么心理的表現(xiàn)？”結(jié)合文章中的三個(gè)人物比較，概括出自卑、自信、自大的特點(diǎn)。
自卑——過低地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。自大——過高地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的缺點(diǎn)。
自信——恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。
主持人：判斷自己是否一個(gè)自信的人，如果不是的話如何著手建立自己的信心呢？
主持人（3）.建立自信的方法；主持人提出一個(gè)問題：“學(xué)習(xí)成績不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信心？”。提出這個(gè)問題是因?yàn)楹芏嗤瑢W(xué)進(jìn)入高三后發(fā)覺周圍強(qiáng)手如云，加上第一次模擬考很多同學(xué)覺得成績很不理想，于是學(xué)習(xí)信心發(fā)生了動(dòng)搖。而學(xué)習(xí)信心對(duì)學(xué)習(xí)成績有很大影響。請(qǐng)大家?guī)е鴮?duì)這個(gè)問題的思考，看如何利用接下來學(xué)習(xí)的建立自信的一般方法來解決這個(gè)問題。剛才我們?cè)诒容^自卑、自信、自大時(shí)知道自卑的人往往看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么優(yōu)點(diǎn)、能力和特長。認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長每個(gè)人都會(huì)有他特有的優(yōu)點(diǎn)、特長，關(guān)鍵是自己能否認(rèn)識(shí)到和把他們發(fā)揮出來。如何認(rèn)識(shí)自己身上存在哪些優(yōu)點(diǎn)呢？“列優(yōu)點(diǎn)清單”大家要學(xué)會(huì)從多方位評(píng)價(jià)自己，把自己各方面的優(yōu)點(diǎn)、羅列出來。填好成長檔案。具體詳細(xì)地寫出自己在學(xué)習(xí)能力、交際能力、文娛才能、體育強(qiáng)項(xiàng)、性格方面、動(dòng)手能力和其它方面存在哪些優(yōu)點(diǎn)和長處，寫在自我評(píng)價(jià)一欄。再請(qǐng)教師過目看有什么異議，達(dá)成共識(shí)，以保證自評(píng)優(yōu)點(diǎn)的準(zhǔn)確性。當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點(diǎn)時(shí)信心自然會(huì)增強(qiáng)。發(fā)現(xiàn)自己有過人之處就應(yīng)制定計(jì)劃發(fā)展這一特長，當(dāng)我們知道自己有優(yōu)點(diǎn)一定要充分發(fā)揮出來。對(duì)自已不足的地方一定要改正。
6．男主持對(duì)班里出現(xiàn)的不良現(xiàn)象提出問題，由各小組回答。制定班訓(xùn)及口號(hào)，填好成長檔案
四、主持人請(qǐng)班主任作總結(jié)性發(fā)言。結(jié)束語：總之每個(gè)人身上總會(huì)存在優(yōu)點(diǎn)，存在某些過人之處，只有保持自信，明確目標(biāo)，付出真正的努力，滿懷信心地向目標(biāo)一步步行進(jìn)，成功才會(huì)是屬于你的。希望每個(gè)同學(xué)都有美好的未來。在今年的高考中力爭優(yōu)異成績！
五、主持人宣布主題班會(huì)順利結(jié)束。
高考主題班會(huì)教案7
《高三之：邁向大學(xué)，放飛夢想》主題班會(huì)方案
【班會(huì)主題】 邁向大學(xué)，放飛夢想
【活動(dòng)意義】 高三年級(jí)的學(xué)生都在為了高考而傾注自己的所有精力，但高考到底是為了什么，繼續(xù)的求學(xué)之路又是怎樣一番景象呢。面對(duì)不確定的明天，很多人在忙碌的學(xué)習(xí)生活中迷失了方向，失去了動(dòng)力。讓高三年級(jí)的學(xué)生體會(huì)大學(xué)精彩的生活，激發(fā)他們對(duì)大學(xué)的憧憬之情。交流高中生活的感受和體會(huì)，保持積極樂觀的態(tài)度，堅(jiān)定追求理想的信心。
【活動(dòng)時(shí)間】 20xx年11月1日 星期一 班會(huì)課
【活動(dòng)對(duì)象】 羅定中學(xué)（東校區(qū)） 高三（13）班（理科） 【活動(dòng)準(zhǔn)備】 收集大學(xué)活動(dòng)的精彩圖片，制備PPT 【活動(dòng)過程】
1、導(dǎo)入：讓學(xué)生再次思考自己在現(xiàn)階段的目標(biāo) 設(shè)問：
1）大家現(xiàn)在心里都是否已經(jīng)有了明確的目標(biāo)？（引發(fā)思考） 總結(jié)：進(jìn)入高三后確立目標(biāo)和堅(jiān)定目標(biāo)的重要性。 2）你們理想中的大學(xué)是怎樣的呢？ 學(xué)生探討，了解學(xué)生對(duì)大學(xué)的理解。 2、體驗(yàn)大學(xué)的精彩生活
1)通過圖片欣賞，感受大學(xué)繽紛多彩的課程學(xué)習(xí)和課余生活； 讓學(xué)生體會(huì)到大學(xué)精彩，對(duì)大學(xué)產(chǎn)生憧憬。 2)正確認(rèn)識(shí)“大學(xué)”的意義。
大多數(shù)的學(xué)生容易陷入一種表象中，認(rèn)為經(jīng)過高考之后，進(jìn)入大學(xué)，生活就可以隨心所欲了。輕松自在，毫無限制。
通過大學(xué)管理模式——班級(jí)自主管理，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到大學(xué)是自主、自由學(xué)習(xí)的象牙塔，而不是讓人松解的、頹廢的地方。為即將走向大學(xué)的學(xué)生打好“預(yù)防針”，避免陷入“迷途”。 3）大學(xué)“理財(cái)經(jīng)”
由于家境的不同，多多少少存在部分家境貧困的學(xué)生，上大學(xué)對(duì)于他們來說，是一份沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。為了減少學(xué)生在經(jīng)濟(jì)方面產(chǎn)生的沉重壓力，能夠以更好的心態(tài)去面對(duì)高考，所以，讓學(xué)生提前了解大學(xué)期間在經(jīng)濟(jì)方面的情況。
兼職，形形式式的兼職，不僅可以讓學(xué)生減輕部分的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，同時(shí)也能提前體驗(yàn)社會(huì)勞動(dòng)的意義，收獲更豐富的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，可謂一箭雙雕。
獎(jiǎng)學(xué)金，獎(jiǎng)學(xué)金的評(píng)定條件主要是針對(duì)學(xué)習(xí)和學(xué)生工作，有助于促進(jìn)學(xué)生共同綜合素質(zhì)的發(fā)展的同時(shí)也可以解決學(xué)生的經(jīng)濟(jì)問題。 3、品味一起奮斗的滋味 1）分享高三的經(jīng)歷
與學(xué)生交流高三的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)心態(tài)。 2）學(xué)會(huì)體會(huì)高三的“辛酸”和“甘甜” 總結(jié)高三的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中的付出和收獲。 為學(xué)生加油、鼓勁，提高學(xué)習(xí)動(dòng)力。 【活動(dòng)效果】
通過學(xué)習(xí)，學(xué)生能更深刻、真實(shí)地了解大學(xué)生活，對(duì)大學(xué)生活更加向往，產(chǎn)生的強(qiáng)的動(dòng)力。同時(shí)，進(jìn)一步思考高三的學(xué)習(xí)生活。 【活動(dòng)反思】
需進(jìn)一步了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，考量學(xué)生的學(xué)習(xí)水平。以便適當(dāng)?shù)貫樘峁┻m當(dāng)?shù)哪繕?biāo)參考，以及為他們的.學(xué)習(xí)方法和態(tài)度提供可行、可供借鑒的設(shè)計(jì)。
花開不敗在高三
——主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案
一、活動(dòng)主題：花開不敗在高三
此次主題班會(huì)以“花開不敗在高三”為主題，流程包括“花”的殿堂，“花”的爛漫，花開不敗，含苞帶惑，心花綻放，悉心澆灌六個(gè)部分，前三個(gè)部分主要是從花的輝煌燦爛為引子，后三個(gè)部分主要從“花”的綻放歷程為主線，為學(xué)生展示了花開不敗的精神，從而達(dá)到鼓勵(lì)、激勵(lì)的作用。 二、活動(dòng)對(duì)象：羅定中學(xué)高三（2）班 三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月1日第八節(jié) 四、活動(dòng)地點(diǎn)：高三（2）班課室 五、活動(dòng)對(duì)象分析：
“一�！笨荚囎鳛楦呖记暗谝淮沃匾摹按缶毐�，被老師學(xué)生看得很重。所以，一模的成績往往會(huì)導(dǎo)致學(xué)生情緒的極大波動(dòng)。有的學(xué)生會(huì)因?yàn)楹贸煽兌翊笳�，而也有不少的學(xué)生會(huì)精神萎靡，甚至?xí)躺砸傻哪铑^。在這個(gè)時(shí)候，激勵(lì)取得好成績的學(xué)生再接再厲，鼓勵(lì)成績不好的學(xué)生們堅(jiān)信自己的夢想，為夢想而努力極為必要。因此，我設(shè)計(jì)了主題為“花開不敗在高三”的班會(huì)。 六、活動(dòng)目的和預(yù)期效果：
通過此次主題班會(huì)，讓此時(shí)正處于迷惘的高三學(xué)生了解到我國的一些“傳說”中的理想大學(xué)，并讓他們看到一些大學(xué)的精彩，從而產(chǎn)生憧憬和向往，再而用“花開不敗”的例子來激勵(lì)著每一個(gè)有夢的學(xué)生，讓他們有自己的勇氣去追求夢想。從思想上感染他們，從而轉(zhuǎn)化為實(shí)際學(xué)習(xí)的動(dòng)力。以花開不敗為主題，讓學(xué)生用這一經(jīng)典例子來時(shí)刻鼓勵(lì)自己，達(dá)到激勵(lì)奮發(fā)向上的良好效果。 七、活動(dòng)設(shè)計(jì)理念：
此次主題班會(huì)本著新課標(biāo)的要求，做到課堂的設(shè)計(jì)以“學(xué)生為主體，老師為主導(dǎo)”的原則，也體現(xiàn)了素質(zhì)教育的要求，具體體現(xiàn)在以下理念：
�。ㄒ唬┮龑�(dǎo)學(xué)生自主思考，形成理想觀：
學(xué)生在觀看各大理想大學(xué)的介紹及一些大學(xué)精彩活動(dòng)視頻的過程中，思考自己現(xiàn)有的情況及水平，給自己做初步的定位，并從中發(fā)現(xiàn)自己與理想高校仍然有一定的差距，從而形成屬于自己特定的理想觀，有了理想目標(biāo)，便有前進(jìn)的動(dòng)力。 （二）學(xué)會(huì)傾聽和尊重：
“含苞帶惑”部分，組織同學(xué)進(jìn)行討論，教會(huì)同學(xué)們要學(xué)會(huì)傾聽同伴的想法，尊重他人。 （三）培養(yǎng)創(chuàng)新理念：
讓學(xué)生自己設(shè)計(jì)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃表，并通過討論的方式，讓每個(gè)人都有發(fā)言權(quán)，每個(gè)人都可以把自己創(chuàng)新的想法說出來，激發(fā)學(xué)生無限的智慧與主觀能動(dòng)性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神。 （四）寓教于樂，踐行師生互動(dòng)理念：
開始用圖片的方式來展示理想大學(xué)，還有老師講解大學(xué)精彩生活與寄語，這具有強(qiáng)烈的視覺聽覺效果，使整個(gè)課堂氣氛輕松愉快，并體現(xiàn)出老師的別有用心和對(duì)班會(huì)的充分準(zhǔn)備。在課堂中老師扮演的是一個(gè)倡導(dǎo)者，一個(gè)能傾聽心事的朋友的角色，讓學(xué)生感覺沒有距離感，形成融洽的師生關(guān)系，更有利于教學(xué)的開展。 八、活動(dòng)的理論依據(jù)：
（一）根據(jù)高三學(xué)生的心理特點(diǎn)設(shè)計(jì)了此次班會(huì)
1、高三時(shí)期是一個(gè)特別的歲月，在這個(gè)時(shí)段每個(gè)人心里都有一個(gè)屬于自己的大學(xué)夢想，即使他們沒有說出口，可是他們也在悄悄地為自己的夢想而奮斗。他們充滿著激情，可是偶爾的失敗又使他們對(duì)自己的未來頓生茫然，對(duì)自己的夢想萌生懷疑，此時(shí)此刻，他們需要鼓勵(lì)和支持。
2、明確的目標(biāo)是成功的前提，堅(jiān)定的追求是夢想實(shí)現(xiàn)的基準(zhǔn)。一模之后，也許有的學(xué)生因?yàn)槌煽儾缓枚チ嗽性O(shè)定的目標(biāo)，有的學(xué)生也許從來都沒有明確的追求，我希望通過此次班會(huì)，讓學(xué)生明確他們各自的目標(biāo)，對(duì)自己的未來和夢想堅(jiān)定不移。
3、通過次堂主題班會(huì)，我能夠了解到學(xué)生們的需求以及他們的心理特點(diǎn)，能夠使我更清晰地引導(dǎo)他們?cè)谝院髮W(xué)習(xí)道路上走得更好。
（二）根據(jù)客觀意義設(shè)計(jì)了此次主題班會(huì) 1、引導(dǎo)輿論——營造積極向上班集體
高考在即，不管是學(xué)生、老師、還是家長，都處在一個(gè)高度緊張的狀態(tài)之下。來自各方面的壓力使得學(xué)生容易失去方向，容易松懈。為了營造一個(gè)積極向上，不斷進(jìn)取的班集體，我主要通過此次主題班向同學(xué)們宣揚(yáng)一種精神上的動(dòng)力因素。 2、實(shí)踐體現(xiàn)——用手繪制夢想
我們的活動(dòng)中有一個(gè)制定目標(biāo)，夢想宣誓的環(huán)節(jié)，我希望我的學(xué)生通過自己的雙手將自己的夢想定格下來，然后做成精致的學(xué)習(xí)計(jì)劃表，愿望樹，將其懸掛在黑板旁邊，這樣子學(xué)生每天都可以看到，以起到一個(gè)激勵(lì)的作用。 九、課前準(zhǔn)備：
�。ㄒ唬┰诎鄷�(huì)搜索各大高校排名。
�。ǘ┰诎鄷�(huì)前一周收集好各大名校的圖片（約30張），并準(zhǔn)備好對(duì)應(yīng)的解說稿。 （三）班會(huì)前下載好“花開不敗”原文電子版，并著手做PPT。 （四）班會(huì)前買好要用的材料。
�。ㄎ澹┌鄷�(huì)前兩天結(jié)合PPT，進(jìn)行一次演練，演練后進(jìn)行總結(jié)，再合理分配時(shí)間。 （七）班會(huì)前一天，打印好班會(huì)教案。
“奔跑的高三”主題班會(huì)活動(dòng)方案 華南師范大學(xué)實(shí)習(xí)隊(duì) 陳曉
一、課 題：奔跑的高三 二、時(shí) 間:20xx.11.1 三、地 點(diǎn)：課室 四、參加人數(shù): 五、教學(xué)目標(biāo)：
1.引起高三學(xué)生對(duì)大學(xué)生活的憧憬，堅(jiān)定考大學(xué)的目標(biāo)；
2.提出要求，激勵(lì)高三學(xué)生堅(jiān)持努力； 3.解決學(xué)生心中的各種疑惑。 六、教學(xué)方式：
1.講述大學(xué)精彩紛呈的生活；
2.講述自己的高三經(jīng)歷； 3.自由發(fā)問。 七、教學(xué)過程 1.導(dǎo)入
�。ㄗ晕医榻B導(dǎo)入）
我的名字叫···，我來自華南師范大學(xué)數(shù)科院，今天的目的是跟大家分享自己的大學(xué)生活。 2.第一部分：你的“夢想”大學(xué)是什么？ 1）校園圖片欣賞
以校園的美麗來吸引學(xué)生
由于是重點(diǎn)班級(jí)，所以先欣賞一些清華北大以及廣東省各高校的圖片，重點(diǎn)介紹我所熟悉的華師。 2）華師生活專輯
�。�1）校園風(fēng)光
正門、校道、孔子像、圖書館、食堂等 （2）大學(xué)生活
介紹大學(xué)的社團(tuán)活動(dòng)，邊看照片邊講解其中的有趣之處。
介紹大學(xué)的班級(jí)活動(dòng)，包括宿舍的簡介以及各大節(jié)日的慶祝。如：女生節(jié)。出示全班女生收到禮物時(shí)快樂情景的照片，包括辯論賽、化妝舞會(huì)和舞蹈擂臺(tái)pk賽照片，講述當(dāng)時(shí)所發(fā)生的一些有趣事情。 介紹大學(xué)的競賽活動(dòng)，如：挑戰(zhàn)杯、數(shù)學(xué)建模等比賽，展示參賽作品，解說參賽意義。
介紹大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，包括上課、考試情況，讓學(xué)生消除“到了大學(xué)就完全自己”的錯(cuò)誤念頭，讓學(xué)生明白不管什么時(shí)候?qū)W習(xí)都不能落下。
介紹校外活動(dòng)，如三下鄉(xiāng)實(shí)踐活動(dòng)，我們會(huì)遇到各種各樣的事情，甚至是危險(xiǎn)，但我們也鍛煉了自己，提高交際能力、緊急事件處理能力。 （3）校園娛樂
展示“春游秋游”照片，表達(dá)整個(gè)過程中所嘗到的“自己動(dòng)手豐衣足食”的樂趣，體現(xiàn)大學(xué)生活自由快樂的一面。 3.第二部分：大學(xué)“經(jīng)濟(jì)法” 1）綠色通道，助學(xué)貸款
2）獎(jiǎng)學(xué)金：國家、勵(lì)志、校級(jí)一二三等 3）助學(xué)金 4）勤工助學(xué)
5）兼職（著重講大學(xué)生如何自力更生） 結(jié)論：上大學(xué)，經(jīng)濟(jì)決不是問題
進(jìn)了大學(xué)，我們就能接受更高層次的學(xué)習(xí)，如何讓自己的夢想大學(xué)成為現(xiàn)實(shí)，實(shí)現(xiàn)“花開在大學(xué)”，這需要我們?cè)诟呷寂苤?4.第三部分：奔跑的高三 （一）我的高三
從親情、友情入手，和學(xué)生分享自己難忘的回憶。包括認(rèn)真、開心、難過、堅(jiān)持四部分。 （二）學(xué)生的高三
1）經(jīng)歷高三，也是一種幸福。 （1）第一學(xué)期，“重生“的機(jī)會(huì)
a.詳細(xì)的知識(shí)點(diǎn)復(fù)習(xí)，可以“撿回”過往遺漏的知識(shí)點(diǎn)，并“鞏固”已掌握的知識(shí)點(diǎn)。
高考主題班會(huì)教案8
今天是20xx年4月24日，離高考還有44天，今天是我們班級(jí)的又一次班會(huì)。既然是班會(huì)，當(dāng)然要確立一個(gè)主題，我今天的講話主題是：振奮精神，笑傲高考！
同學(xué)們都知道20xx年高考不同于往屆的任何一屆高考，有許多值得期待的機(jī)遇需要我們?nèi)グ盐铡?bào)名人數(shù)的減少，招生人數(shù)的增加，意味著高考競爭的壓力在減小；新課改帶來的全新命題思路意味著我們都有笑傲高考的可能，我相信同學(xué)們應(yīng)該有一種莫名的沖動(dòng)，我們要抓住這次人生難得的機(jī)遇。大家應(yīng)該有這樣的雄心壯志，這樣難得的人生機(jī)遇如果抓不住，實(shí)在可惜，因此，大家要有迎接20xx年高考的信心。
也許有的同學(xué)會(huì)說，離高考時(shí)間太短了，只有44天了，我的知識(shí)還有好多沒有復(fù)習(xí)，我的資料還有好多沒做，我的某科還嚴(yán)重偏科，我還有希望嗎？如果你有這種想法，請(qǐng)讓我對(duì)你說，44天，這是無法更改的絕對(duì)數(shù)字，44天，對(duì)我們每位同學(xué)都是一樣的，但這44天只要大家靜下心來，潛心學(xué)習(xí)，還是可以有所超越，有所突破的。沒有復(fù)習(xí)的知識(shí)我“擠”時(shí)間補(bǔ)上，沒有做的資料我揀重要的做掉，嚴(yán)重偏科的科目我想方設(shè)法讓它少偏一點(diǎn)。比如語文，我作文寫得不好，那么這44天我就寫一篇文章，我反復(fù)修改，反復(fù)寫作，尋找最佳的寫作突破口。44天不短，44天我們?nèi)匀豢梢源笥凶鳛椋蚁Ｍ蠹依卫巫プ∵@44天，永不言棄，永不懈怠，我相信勝利一定屬于哪些咬緊牙關(guān)堅(jiān)持到最后的同學(xué)。
只剩下44天了，在這44天里，我要求大家：
——多做知識(shí)的溫故知新
從高一到現(xiàn)在，我們做了那么多題目，考了那么多次試。但這些題目，這么多試卷你扔了嗎？你把它整理成冊(cè)了嗎？我希望大家在這44天時(shí)間里，對(duì)這些題目逐一看一遍，把這些試卷好好溫習(xí)溫習(xí)。這些試卷和題目都是我們的老師花費(fèi)大量心血命制或選編出來的，都很有一定的代表性，大家一定多看看，多思考，理清解題思路，把握解題規(guī)律，爭取在溫故知新的過程中為高考樹立必勝的信心。
——多尋求考場掙分的方法
讓我們共同學(xué)習(xí)以下這篇文章吧：
1、會(huì)“擠”
有效利用提前入場的十分鐘。高考一般規(guī)定可以提前十分鐘入場，考生可以利用這段時(shí)間先看看周圍，熟悉一下考場內(nèi)的環(huán)境，消除陌生感；再做幾次深呼吸，盡快使自己的情緒穩(wěn)定下來。這樣就不必在考試時(shí)間內(nèi)去適應(yīng)和穩(wěn)定，等于把考試的時(shí)間巧妙地向外延長，有效地保證了答題的良好心態(tài)。
在考試過程中，開考前五分鐘分發(fā)試卷，是氣氛最緊張的時(shí)刻。這時(shí)要想到：我早有準(zhǔn)備，正是自我表現(xiàn)的良機(jī)。如此，往往能夠引起很好的'連鎖反應(yīng)。試卷到手，迅速填涂好姓名、準(zhǔn)考證號(hào)等項(xiàng)目后，離正式答題尚有兩三分鐘的空閑。考生可以利用這一“空閑”迅速瀏覽試卷，了解一下全卷題目設(shè)置，各題的分值比例如何，并初步粗略擬定一個(gè)大致的答題時(shí)間分配方案，確定答題的戰(zhàn)略框架，要有全局觀念。通覽一遍試卷，做好兩件事：①明確哪些題目比較簡單，不需要繁冗計(jì)算就可以化解的。②哪些題目比較難，將它們分成兩類，一類是題型比較熟悉，容易上手的題目，一類是題型比較陌生，自我感覺一時(shí)難以突破的題目。通過通覽試卷初步了解試題的難易程度，可以有效克服“前面難題做不出，后面易題沒時(shí)間做”及“漏做題”的問題。若覺得試卷容易，應(yīng)告誡自己：“我易人易，不可大意”，若覺得試卷較難，則應(yīng)牢記：“我難人難，決不畏難”。這樣既可避免因粗心而漏做題目，也可防止“揀了芝麻，丟了西瓜”。
開始答題了，可以先從容易的題目入手，進(jìn)了“門”，再漸漸烘熱大腦，駕輕就熟，培養(yǎng)了良好的心態(tài)，就能得心應(yīng)手。
2、會(huì)“排”
高考的考試時(shí)間為定值，要想在如此有限的時(shí)間中取得好成績，必須合理安排時(shí)間。
�。�1）根據(jù)分值配置恰當(dāng)?shù)谋壤?/p>
�。�2）根據(jù)難易安排時(shí)間的順序�；驹瓌t是按“先易后難，先熟后生，先高分后低分”的原則依次答題，各部分試題總會(huì)有1——2道難題，千萬不要讓個(gè)別難題糾纏住。
3、會(huì)“省”
考場上，“一寸光陰一寸金”，巧用時(shí)間、節(jié)省時(shí)間無異于在掙分。可從以下幾個(gè)方面入手。
講速度：答題速度宜求快，無疑是節(jié)省時(shí)間最有效的途徑。解題時(shí)一定要有的放矢，簡明扼要，切忌畫蛇添足，空談泛談。建議在考場上，可把手表放在桌子上，經(jīng)常注意把握時(shí)間，但也不要過于頻繁，做前面的容易題不要拖拉，做后面的難題也不要在一道題上用過多的時(shí)間。但又不能片面地追求快，欲速則不達(dá)！答卷時(shí)，必須在嚴(yán)把審題關(guān)的前提下“寧快勿慢”、“先快后慢”。題目說什么、要我做什么，都模糊不清，怎么能做好題目，不僅不能節(jié)約時(shí)間，反而徒勞無功。
講準(zhǔn)確：處理好準(zhǔn)和快的辯證關(guān)系。從心理活動(dòng)的傾向上講，先前進(jìn)行的心理活動(dòng)影響后續(xù)的心理活動(dòng)，習(xí)慣自己已經(jīng)形成的思路去思考問題。一旦出錯(cuò)，往往很難發(fā)現(xiàn)和糾正。所以，首先要求準(zhǔn)，在準(zhǔn)的基礎(chǔ)上求快。一遍成功，好像是慢了一點(diǎn)，但在慢中卻顯快。不要過多地依賴還有檢查這一關(guān)，如果草率從事，不但準(zhǔn)確度難以保證，浪費(fèi)時(shí)間，即使檢查也難以發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。
講方法：答題不僅要做到思路清晰、優(yōu)化方法，在推導(dǎo)、演算準(zhǔn)確的前提下，做適當(dāng)?shù)倪x擇，盡可能選擇簡便快捷的方法。但又要注意，若一時(shí)找不到理想的好方法，也不要花過多的時(shí)間刻意去求簡，而要努力做到自然，得心應(yīng)手。
講運(yùn)籌：在應(yīng)試的時(shí)間運(yùn)籌上，應(yīng)該防止前松后緊。以免做不完試題，或來不及檢查。比如：5分的小題占用了20分鐘、14分的大題只剩10分鐘等現(xiàn)象都是應(yīng)試技巧上的誤區(qū)，須慎之又慎。有些題目，你若一個(gè)一個(gè)地仔細(xì)推敲各個(gè)選項(xiàng)，過于費(fèi)時(shí)費(fèi)力，而用排除法、逆向思維法則很快可以一舉中的。做材料題時(shí)，你若先閱讀大段大段的材料，再看問題，然后再回過頭來讀材料，是一種比較原始的方法。而若先看問題或邊看問題邊讀材料，則主旨明確，耗時(shí)大減，事半功倍。
講對(duì)策：如果一上來就碰到難題，可以暫時(shí)放一放，用鉛筆做好記號(hào)，免得把這道題給忘記了。如果做到一半遇到了難題，這時(shí)可以在座位上伸個(gè)小懶腰，閉上眼睛轉(zhuǎn)一下脖子，平靜自己的狀態(tài)，回過頭再來看這道題，說不定就有靈感了。如果遇到了解不開的難題，而交卷的時(shí)間又快到了，千萬不要盯住不放，告訴自己我已經(jīng)盡力了，我覺得難，大家都會(huì)覺得難。然后以平靜的心情，再去看看其他的題目，提高時(shí)間的利用率。
講細(xì)節(jié)：合理運(yùn)用草稿紙，對(duì)時(shí)間的利用上，也有重要的作用。草稿紙的運(yùn)用，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：在草稿紙上的操作，字體要適當(dāng)?shù)男∫恍�，“�?zhàn)線”不要拉得過長，以免首尾不相顧。草稿紙上的字跡要清楚，標(biāo)上題號(hào)，以備自己檢查時(shí)用，做到有的放矢，一目了然。選擇題也應(yīng)盡量在草稿紙上寫出簡單的論證過程。在草稿紙上做好后，應(yīng)立即抄到正式卷子上，謄寫一定要準(zhǔn)確無誤，以防功虧一簣。
4、會(huì)“挪”
高考前經(jīng)過多次摸底、模擬、市檢測、多市聯(lián)考、考前適應(yīng)等等的大型考試，大家對(duì)高考的試卷試題分布都較為熟悉，考試的時(shí)間分配也有了一定方案。但這些畢竟不是高考，高考試題總會(huì)有新材料、新情境、新設(shè)計(jì)，體現(xiàn)了課改、教程、方法與探究能力的考查，并體現(xiàn)情感態(tài)度與價(jià)值觀。這些都決定了高考試題會(huì)有一定的變數(shù)，故考場上要靈活挪動(dòng)時(shí)間，不能按照自己的習(xí)慣，要有針對(duì)性地挪動(dòng)時(shí)間，使之更加合理與完善。有些題的先后排列不是很科學(xué)，容易可能排在最后，考生來不及做到。這就要求要有一定的靈活性，學(xué)會(huì)放棄，選擇能得分的來做，充分發(fā)揮時(shí)間的效益。遭遇難題時(shí)，若屢試不爽，則干脆跳過去。試想想，一道14分的題目，你花了半個(gè)多小時(shí)才解答出來，即使正確，而因?yàn)槟阋迅冻隽巳珗隹荚囁姆种坏臅r(shí)間，卻只得到了總分的十分之一的回報(bào)，實(shí)在是得不償失，這時(shí)候，說不定你已急得如熱鍋上的螞蟻，方寸大亂了。總的來說，臨場發(fā)揮，需要時(shí)間合理安排與統(tǒng)籌兼顧的策略。只要不倒扣分，嘗試回答所有問題，不留空白，留出5——10分鐘的檢查時(shí)間。
5、會(huì)“拼”
考試中，要有自信心，有頑強(qiáng)的拼搏精神。時(shí)間雖緊，但不能慌忙緊張，導(dǎo)致自己處于無序狀態(tài)。我們要與時(shí)間賽跑，讀題、做題、檢查環(huán)環(huán)相扣，順暢自然，不留有任何不必要的空當(dāng)，爭分奪秒，達(dá)到時(shí)間效益的最大化。在預(yù)留檢查的時(shí)間里，不能匆匆瀏覽，搞形式。其實(shí)，在高考這樣高度緊張的氛圍中，大腦往往會(huì)同你開一個(gè)不大不小的玩笑，使你易犯一種低級(jí)錯(cuò)誤，如2+2=5；或者心里知道該選A的，偏偏神差鬼使地將C填了上去，如此等等，不一而足。所以，寧可少做一道沒有把握的題目，也要擠出時(shí)間把做完的試題復(fù)查一遍，以免煮熟的鴨子飛了。所以一定要“拼”時(shí)間，完成考試的各個(gè)環(huán)節(jié)。
另一方面，考試是一場無聲的戰(zhàn)爭，取得勝利一定要有頑強(qiáng)的斗志。在暫時(shí)的障礙面前，不能輕易言敗，可能你的想法、做法、完成情況，距成功僅一步之遙，挺一下就可越過這個(gè)“檻”。分秒必爭，敢拼才會(huì)贏。
——多一點(diǎn)勞逸結(jié)合，少一點(diǎn)盲目蠻干
——多一點(diǎn)自我管理，少一點(diǎn)盲目跟風(fēng)
這一階段，自我管理是非常重要的，心中有一片凈土，才能有一個(gè)平和的心態(tài)應(yīng)對(duì)高考；心存一個(gè)理想，才能有強(qiáng)勁的東風(fēng)揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。心中無雜念，很重要，我要求大家，這44天不要做與高考無關(guān)的事情。別人邀我游樂，我堅(jiān)決拒絕；別人找我留言，我把時(shí)間放在高考后；別人要我贈(zèng)照片，高考過后一定給。高考過后我們有的是時(shí)間，考上了，心情愉悅地辦這些事會(huì)更有意義。
高中三年生活其實(shí)是一個(gè)鏈條，環(huán)環(huán)相扣，一環(huán)脫落可能會(huì)影響全盤，即使后來接上了，但還是會(huì)受到一定的影響。我們中的有的同學(xué)成績優(yōu)秀，就與他三年來無論學(xué)習(xí)還是生活養(yǎng)之有素有關(guān)。因此這44天仍然不能有絲毫的懈怠。我們一定要堅(jiān)持到最后。
最后，還是讓我們面向黑板，在我們的家長面前莊嚴(yán)宣誓吧：
今年高考，志在必得；我心一定，信念永恒；
為人子女，必須赤誠；肩上重?fù)?dān)，我要永承；
老師良言，我必恭聽；學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，拔寨攻城；
穩(wěn)扎穩(wěn)打，必能成功；不良場所，決不心動(dòng)；
堅(jiān)守自我，我一定行；愛我班級(jí)，榮辱與共；
愛我母校，為她爭榮；我心一定，信念永恒；
我意已決，拼搏必成；今年高考，看我稱雄！
高考主題班會(huì)教案9
高考沖刺主題班會(huì)
高三14班
班會(huì)主題：沖刺高考
班會(huì)背景：作為高三復(fù)讀班的班主任，我發(fā)現(xiàn)：隨著高考臨近，很多同學(xué)或多或少都會(huì)產(chǎn)生緊張感，而且有許多同學(xué)因?yàn)槭峙ΧM(jìn)步不大，此時(shí)產(chǎn)生了失望和焦慮的心情，所以，如何用正確的態(tài)度來面對(duì)高考前一個(gè)多月的學(xué)習(xí)生活，是十分應(yīng)該和必要的。 班會(huì)目的：
1、幫助學(xué)生進(jìn)一步全面深入地理解高考，使他們做好更加充分的準(zhǔn)備。
2、給予學(xué)生具體詳盡的學(xué)法指導(dǎo)，為他們解決當(dāng)前困擾。
3、幫助學(xué)生樹立勇攀高峰的自信心，為他們鼓起戰(zhàn)勝困難的勇氣。
班會(huì)重點(diǎn)：讓同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)高考，消除各種散漫消極行為，并做好心理準(zhǔn)備迎接高考沖刺，同時(shí)有一個(gè)正確的學(xué)習(xí)和生活的方法。
班會(huì)準(zhǔn)備：查找來一些大學(xué)、高校的資料、一些在今年高考中得高分的考生資料，看看他們的學(xué)習(xí)方法，了解對(duì)口高校這幾年的招生情況。讓同學(xué)們也準(zhǔn)備好發(fā)言，講述他們將如何在高三這一年里發(fā)憤努力。并請(qǐng)一些剛剛參加完高考的學(xué)生來班級(jí)座談，和同學(xué)們面對(duì)面地交流。
班會(huì)過程：
(導(dǎo)入班會(huì))經(jīng)歷過14年高考的失敗，同學(xué)們對(duì)復(fù)讀生活的緊張節(jié)奏有了深刻的認(rèn)識(shí)。大量的習(xí)題鋪天蓋地而來，令人不知所措，同學(xué)們普遍感覺時(shí)間不夠用，自信心不足。高三復(fù)讀是學(xué)生們學(xué)習(xí)生涯中很特殊的階段。經(jīng)驗(yàn)告訴我，如果能調(diào)整好學(xué)習(xí)的步伐，即使以前成績不十分理想的同學(xué)也可能后來居上；而若調(diào)整不好，那么即便是以前成績好的同學(xué)也可能出現(xiàn)較大滑坡，甚至名落孫山。所以我準(zhǔn)備籌劃一次主題班會(huì)，幫助學(xué)生解決當(dāng)前的困惑，使他們少走彎路，力爭達(dá)到事半功倍的學(xué)習(xí)效果。如果你一味地焦慮和失望，這比任何事情都要糟糕。
在指導(dǎo)學(xué)習(xí)方面，相比較來說，老師比家長要權(quán)威得多，所以學(xué)生比較容易聽得進(jìn)老師的建議，然而老師與學(xué)生畢竟有距離，而且所站的角度不同，所以我更想聽聽同學(xué)們自己的心聲。前幾天已經(jīng)布置了任務(wù)，相信同學(xué)們都做好了準(zhǔn)備。
（現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們輪流起來講述一下自己考前一個(gè)月的想法。）
�。ㄍ瑢W(xué)發(fā)言）——沒有目標(biāo)型
意見之一：在這一個(gè)多學(xué)期的高三生活中，我似乎并沒有感覺到現(xiàn)在是高三的.樣子，我象平時(shí)一樣學(xué)習(xí)、生活，別人說高三是十分緊張而黑暗的，我卻一點(diǎn)也沒有感覺到。 （老師解答）
這些同學(xué)的看法在我們班上普遍存在。為什么會(huì)產(chǎn)生這種現(xiàn)象，其原因是又落入了習(xí)慣的怪圈。我們都還記得“千軍萬馬擠獨(dú)木橋”吧，高考的確是這樣的。當(dāng)然，這幾年高考招生放松，人數(shù)一年比一年多，全國錄取比率已達(dá)到了百分之七十以上。但要明白的是，那只是全國的平均，一些大城市占了很大比例�？墒�，我們的希望是多大呢？我們的幾率是多大呢？
高三的確應(yīng)該是緊張的，至少我們還應(yīng)該是。我們同學(xué)上來的時(shí)候基礎(chǔ)較差，平時(shí)有的同學(xué)考試的時(shí)候有些水份，分?jǐn)?shù)來得容易了，就覺得什么考試都是如此，以為成績就是這樣來的。但是高考卻是不同的。它是一種選拔性考試，國家很重視。你難道沒聽說哪里哪里泄露考題被判刑，哪里考試作弊被曝光的事。我們不能把目光放在這些邪門歪道上，實(shí)實(shí)在在的才是我們應(yīng)該做的。如果你真的是想?yún)⒓痈呖嫉脑挘瑒偛拍俏煌瑢W(xué)的那種想法應(yīng)當(dāng)趕緊丟掉，否則等到看到“黃河”時(shí)，就來不及了。
�。ㄍ瑢W(xué)發(fā)言）——不知所措型
高考這么快就來了，時(shí)間真是進(jìn)得很快。我還有很多事情沒有做完呢？數(shù)學(xué)沒有補(bǔ)上來，英語還有許多沒有聽懂，數(shù)理化都覺得只有半桶水。我都覺得不睡覺都來不及了，有時(shí)候拿起這本書看半個(gè)小時(shí)，又想起那一科又忘了做了。一整天下來，書還是沒看多少。而時(shí)間卻一天天在過去。
�。ɡ蠋熃獯穑�
這些同學(xué)屬于典型的高三焦慮癥例子。時(shí)間是過得很快的，我也覺得和同學(xué)們?cè)谝黄鹨晦D(zhuǎn)眼就快一年了。然而，似乎還有一大把事情沒有做完，心好象是吊在半空一樣，心中總是會(huì)問自己，怎么辦？怎么辦？
這種想法的同學(xué)在我們班也有不少。他們知道高考的難度和自己的水平，但他們進(jìn)于注意這些東西了。這和前面的同學(xué)剛好相反，他們是不知高考的難度，無所謂；而這些同學(xué)則非常有所謂。我們都知道“過猶不及”，兩者都是要改正的。
有一個(gè)辦法可以幫到你們，就是——制定良好的計(jì)劃，調(diào)整平靜的心態(tài)。
第一條“制定良好的計(jì)劃”是所有的學(xué)生都應(yīng)該做到的。沒有一個(gè)好的計(jì)劃，是很難把學(xué)習(xí)提高上去的。我們班存在著這樣的現(xiàn)象：有的同學(xué)讀得很辛苦，可是成績總是進(jìn)步不大，而有的同學(xué)不是很認(rèn)真，但是成績卻比上述同學(xué)要好。這是為什么？就是一個(gè)，學(xué)習(xí)的計(jì)劃問題。而且，制定一個(gè)詳盡的計(jì)劃，就不會(huì)產(chǎn)生上面同學(xué)所說的——拿起這本書又想到另外一本書還沒看的現(xiàn)象。訂下來看什么書就看什么書，井井有條�？记耙粋�(gè)月制定好每一科，每一天的復(fù)習(xí)計(jì)劃，有條不紊，查漏補(bǔ)缺，這樣才能做到事半功倍。
第二條“調(diào)整平靜的心態(tài)”也很重要。你們的這種看法事實(shí)上是一種信心不足的表現(xiàn)。正因?yàn)樾判牟蛔�，所以才�?huì)覺得自己還差得太遠(yuǎn)，但事實(shí)上并不會(huì)。把心態(tài)調(diào)整過來，想一想——反正急也沒有用，還不如按部就班，也許會(huì)更好一些。心情平靜了，做事也就不會(huì)慌了，效率也會(huì)提高了。
（同學(xué)發(fā)言）——不知所措型
每次看到別人學(xué)的時(shí)候，好象很輕松，玩也玩了，學(xué)也學(xué)到了。而我卻不行。尤其現(xiàn)在馬上高考了，還不知道應(yīng)該如何去學(xué)，如何才能充分地把這一年時(shí)間利用好，如何才能讓自己機(jī)會(huì)大一些？希望老師能夠幫我們解答一下。
�。ɡ蠋熃獯穑�
這類想法的同學(xué)在我們班也不少，就是不知道學(xué)習(xí)的方法。我們都知道“磨刀不誤砍柴功”，學(xué)習(xí)方法是極其重要的。在這里我們了解一些別的同學(xué)的經(jīng)驗(yàn)吧。
經(jīng)驗(yàn)之一：制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃。該玩的時(shí)候玩，該學(xué)習(xí)的時(shí)候?qū)W習(xí)�？刂坪米约旱臅r(shí)間，休息學(xué)習(xí)兩不誤。
經(jīng)驗(yàn)之二：把一些困難當(dāng)作動(dòng)力，給自己一個(gè)挑戰(zhàn)，激發(fā)自己的斗志。
經(jīng)驗(yàn)之三：勤學(xué)多問多做多看。這一點(diǎn)可以強(qiáng)調(diào)一下。
我們班有許多同學(xué)整天在“看”書，可是我們理科班應(yīng)該多動(dòng)筆才對(duì)，整天地看不僅起不到什么效果，而且會(huì)讓你感覺很不耐煩，效率低下。還有就是要多問，學(xué)問學(xué)問，學(xué)而不問是十分不正確的。自己埋頭閉門造車，如何能夠?qū)W習(xí)好。
還有一種現(xiàn)象，我們班有的同學(xué)一直在為自己立計(jì)劃。我們都知道：“有志者立常志，無志者常立志”。還有的同學(xué)一直在找學(xué)習(xí)的方法，問了很多人，還是不知道該怎么學(xué)。學(xué)習(xí)計(jì)劃要靠人去實(shí)施，不付諸行動(dòng)，再好的方法也沒有用。
（老師總結(jié)）
最后給大家?guī)拙渲腋妫捍_定目標(biāo)，制定計(jì)劃，注意學(xué)習(xí)方法。有良好心態(tài)，齊心協(xié)力，我們?nèi)嘁欢〞?huì)有所成就的。
有志者，事竟成，百二秦關(guān)終屬楚；
苦心人，天不負(fù)，三千越甲可吞吳！
高考主題班會(huì)教案10
高20xx屆高考百日主題班會(huì)
目的：1、鼓舞士氣、提高斗志
2、緩解后期的緊張情緒
內(nèi)容：（歌曲——天空之城）
高三、心態(tài)很重要，尤其是在這最后一百天里。因而我們要讓我們自己保持快樂的心情！保持良好的心態(tài)決戰(zhàn)高考，奪取勝利。
在這里送給同學(xué)們一點(diǎn)快樂法則——改變自己：
法則一如果你喜歡一件事，那就享受它；
法則二如果你不喜歡一件事，那就避免它；
法則三如果你不喜歡一件事又無法避免它，那就改變它；
法則四如果你不喜歡一件事情，既無法避免它，又無法改變它，那就接受它；
法則五如果你改變對(duì)一件事情的觀點(diǎn)，你就可以接受它。
總結(jié)：失敗的人——能不做就不做；
一般的人——只做這一點(diǎn)；
成功的人——多做一點(diǎn)點(diǎn)；
頂尖的人——再多做一點(diǎn)。
總之，有成就的人，不是靠能力而是靠努力。
我期盼我們班的每一位同學(xué)都做一個(gè)強(qiáng)者：真正的強(qiáng)者，不是沒有眼淚的人，而是含著淚一直奔跑的人
同學(xué)們，在這里為備考給大家提出了十個(gè)建議：
1、重視基礎(chǔ)，2、要有目標(biāo)，3、緊跟老師，4、自我歸納，5、
及時(shí)改錯(cuò)，6、全面出擊，7、專注學(xué)習(xí)，8、激發(fā)潛能，9、尋找規(guī)律，
10、高原反應(yīng)。
有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦關(guān)終歸楚；
苦心人，天不負(fù)；臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳！
二、兩條建議
�。ㄒ唬╆柟獾男膽B(tài)：開啟成功的鑰匙
今天高考的競爭，其實(shí)是心理素質(zhì)的競爭。其實(shí)高考并不可怕，可怕的是自己對(duì)高考的.恐懼，在還沒進(jìn)行高考之前自己就被高考嚇到。
我們奮斗十余年的目的是什么，堅(jiān)持到現(xiàn)在不就是為了百日后的高考嗎？既然恐懼與否都要面對(duì)高考，那就讓我們?cè)鰪?qiáng)自信，坦然的面對(duì)高考吧！人在高三飄，哪能不挨刀，多挨三兩刀，便可得絕招！想想我們?nèi)〉玫某删�，我們還有什么理由不微笑；我們要微笑地面對(duì)每一天，我們要不斷地品味成功時(shí)的愉悅，讓我們堅(jiān)信：正能量，無所畏，我努力，我就行，做最好的自己，讓激情天天燃燒，讓熱情天天高漲！
�。ǘ┎粩嗟钠床簤境蓧衙赖姆鍘p
同學(xué)們，最后一百天，機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存，理想與奮斗齊飛，一分耕耘，總會(huì)有一分收獲，人生就是這樣壯美！年輕沒有什么不可以，人生不需要彩排，每天都很精彩，每天都是現(xiàn)場直播！風(fēng)，從水面走過，留下粼粼波紋；陽光，從云中穿過，留下絲絲溫暖；歲月從樹林走過，留下圈圈年輪。同學(xué)們，我們從時(shí)代的舞臺(tái)上走過，留下什么
呢？留下的應(yīng)該是人生道路上全力以赴的拼搏超越的身影，應(yīng)該明白：拼搏人生，無怨無悔。人生拼搏，無怨無悔。只有搏過，才能無怨無悔。
一個(gè)愿望
愿望：個(gè)個(gè)上大學(xué)、人人爭重點(diǎn)。
同學(xué)們，十余年的寒窗苦讀，堅(jiān)定了我們心中的理想。而今，20xx年高考只剩下100天了！100天，一定會(huì)突飛猛進(jìn)、創(chuàng)造奇跡；100天，一定能收獲累累、鑄就輝煌！100天，我們一定會(huì)個(gè)個(gè)上大學(xué)、人人爭重點(diǎn)。
最后，請(qǐng)大家連呼三遍：（歌曲——壯志在我胸）
堅(jiān)持到底，永不放棄！
堅(jiān)持到底，永不放棄！
堅(jiān)持到底，永不放棄！
在后面的日子里，我們班的口號(hào)：（豪勇七蛟龍）
立志高遠(yuǎn)，腳踏實(shí)地，
穩(wěn)定心態(tài)，不餒不棄。
我自信，我出色，
我拼搏，我成功。
高考主題班會(huì)教案11
【主題班會(huì)目標(biāo)】
1、讓學(xué)生明白修身立志的重要性，并落實(shí)到行動(dòng)中去。
2、讓學(xué)生自己學(xué)會(huì)樹立遠(yuǎn)大的理想，并為理想的實(shí)現(xiàn)而努力奮斗
【主題班會(huì)重點(diǎn)】
讓學(xué)生明白修身立志的重要性，并落實(shí)到行動(dòng)中去。
【準(zhǔn)備工作】
1、召集班干部商討主題班會(huì)活動(dòng)安排。
2、布置學(xué)生收集、撰寫有關(guān)材料。
3、制作幻燈片。
【主題班會(huì)過程】
主持人：女(楊雪晴)男(劉龍)
1、游戲揭題：猜猜職業(yè)
表演者：全體同學(xué)
游戲內(nèi)容解說：每個(gè)人都有自己的理想和志向，有些人長大了想當(dāng)醫(yī)生，有些人想當(dāng)記者，而有些人想當(dāng)設(shè)計(jì)師，我們的游戲是猜猜你我未來的職業(yè)。
游戲規(guī)則：(1)主持人預(yù)先請(qǐng)同學(xué)A將未來的理想職業(yè)寫在卡片上
(2)主持人請(qǐng)同學(xué)B模仿這個(gè)職業(yè)的特征讓全班同學(xué)猜，要求模仿時(shí)不能出聲
2、朗誦《沙子?珍珠》
表演者：聶威等
內(nèi)容說明：沙子為了實(shí)現(xiàn)它的理想，它歷經(jīng)波折并且忍受其他沙子的嘲笑，最終成為一顆璀璨的珍珠。
3、 思考與討論
表演者：全體同學(xué)
(1)結(jié)合材料，說一說，議一議你的感想
通過各種材料,如懸梁刺股、雷鋒的'日記、寓言故事等讓學(xué)生從中受到啟發(fā)。
(2)談?wù)勎易约海业睦硐牒臀业膴^斗(請(qǐng)同學(xué)在彩色的卡片上寫下自己未來的理想人生，還有對(duì)理想充滿自信的話語，折疊好，放在玻璃瓶中，請(qǐng)班主任放在教室的最高點(diǎn)，借此來激勵(lì)同學(xué)為理想而努力奮斗)
4、合唱《奔跑》
5、班主任總結(jié)
表演者：全體同學(xué)
高考主題班會(huì)教案12
一、設(shè)計(jì)意圖：離高考將近100天，為了進(jìn)一步激發(fā)同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情，激勵(lì)拼搏斗志，打好高考前的沖刺戰(zhàn)，特在班級(jí)里搞此活動(dòng)。
二、設(shè)計(jì)課程目標(biāo)：
1、讓原本可能有點(diǎn)疲累的心，再次激情然燃燒起來。經(jīng)過三年的苦讀，特別是進(jìn)入高三以來，同學(xué)們勤奮刻苦，但必竟時(shí)間長久了，感覺辛苦，所以，在最后的階段更需要調(diào)節(jié)心態(tài)，以確保高考的最后勝利。
2、共同營造一個(gè)積極向上，各諧共進(jìn)的學(xué)習(xí)氛圍。
三、課前準(zhǔn)備
1、相關(guān)素材的收集（歌曲，口號(hào)、標(biāo)語、誓詞等）
2、表演角色的分配（班長，同學(xué)們，老師角色的.分配）
3、用具準(zhǔn)備：多媒體調(diào)試等
4、場境布置：在后黑板上寫出“心聲”“口號(hào)”等（宣傳委員）
四、教學(xué)過程：
高考百日誓師大會(huì)師生誓言
領(lǐng)誓人；高三年級(jí)（24）班，班長
同學(xué)們，高考號(hào)角已經(jīng)吹響，我代表高三9（24）同學(xué)在這里鄭重宣誓：
（領(lǐng)讀）高考沖刺在即，作為上杭一中學(xué)子，我們謹(jǐn)以青春的名義，在此莊嚴(yán)宣誓，在未來的100天內(nèi)，決心做到：
�。R誦）目標(biāo)明確，積極向上；
勤學(xué)苦練，斗志昂揚(yáng)；
講究方法，保質(zhì)保量；
頑強(qiáng)拼搏，不棄不放；
遵守紀(jì)律，自信自強(qiáng)；
爭分奪秒，適度緊張；
自我調(diào)整，身心健康；
全力以赴，創(chuàng)造輝煌！
請(qǐng)父母放心，我們是有良知的人，一定不讓你們傷心！
請(qǐng)老師放心，我們是有骨氣的人，一定不讓你們失望！
請(qǐng)學(xué)校放心，我們是有潛力的人，一定會(huì)為母校爭光！
最后，全班同學(xué)高考宣誓：“再過百天，戰(zhàn)役即將打響。我們鄭重宣誓：我們是一中的學(xué)子，為了母校的榮光，為了父母的恩重，為了師生的情長；我們用頑強(qiáng)的拼搏打造理想，用無悔的汗水澆灌希望。一百天，臥薪嘗膽！一百天，奮發(fā)圖強(qiáng)！舉胸中豪情，傾熱血滿腔！與雷霆碰杯，同日月爭光！我發(fā)誓？？子彈上膛，一發(fā)中的！我發(fā)誓？？彎弓搭箭，百步穿揚(yáng)！苦戰(zhàn)百日，名題金榜！笑傲六月，爭創(chuàng)輝煌！”
這誓言將永遠(yuǎn)激勵(lì)著高三學(xué)生們不斷進(jìn)取，在高中階段的最后100天里奮起拼搏。乘風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海，一份耕耘，一份收獲，我們堅(jiān)信，付出總有回報(bào)，只要努力拼搏，高考就有希望
標(biāo)語口號(hào)精選：
1、自信創(chuàng)造奇跡，拼博書寫神話。
2、腳踏實(shí)地海讓路，持之以恒山可移。
3、充滿自信，百日一博；心存壯志，永不言棄。輝煌六月，舍我其誰？
4、隱忍蘊(yùn)蓄著無限的力量，靜穆其實(shí)是驚天的告白。
5、青蔥歲月，終極PK；挑戰(zhàn)自己，唱響人生。
6、如果想去做，總會(huì)找到辦法；如果不想做，總會(huì)找到借口。
7、太陽不語，自是一種光輝；高山不語，自是一種巍峨；我們不語，自是一種執(zhí)著。我們蓄勢待發(fā)，只為實(shí)現(xiàn)未曾實(shí)現(xiàn)的夢想。
高考主題班會(huì)教案13
【教學(xué)目的意義】
通過勵(lì)志主題班會(huì)課,幫助高三的學(xué)生正確認(rèn)識(shí)面臨高考來自學(xué)校、家庭、個(gè)人壓力通過一些簡單的小游戲緩解他們?cè)趯W(xué)業(yè)上的壓力,放松緊繃的神經(jīng)并試圖用授課者的親身經(jīng)歷和一些名人勵(lì)志成才的故事激勵(lì)啟發(fā)他們,讓他們樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度,培養(yǎng)健康的應(yīng)試心態(tài)
【教學(xué)內(nèi)容】
一、課前玩一個(gè)簡單的小游戲(蜜蜂游戲),充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的課堂氣氛(5分鐘)
二、簡單介紹中學(xué)生高三時(shí)期情緒的變化起伏表現(xiàn)的癥狀,通過與學(xué)生之間的互動(dòng),分享高考減壓、放松身心的方法(15分鐘)
三、小組討論環(huán)節(jié),通過展示兩段話,讓學(xué)生用角色轉(zhuǎn)變的觀點(diǎn)看待學(xué)習(xí)問題,融入學(xué)生與家長之間的情感,理解家長的用心良苦,調(diào)整面對(duì)家庭壓力的態(tài)度并且授課者結(jié)合自身經(jīng)厲拉近教學(xué)距離,勸勉學(xué)生(18分鐘)
四、給每位同學(xué)發(fā)一張小紙條,寫上十年后自己的角色定位,與同學(xué)一起憧憬美好的未來并且用心理暗示法激勵(lì)同學(xué)為未來夢想的實(shí)現(xiàn)做好準(zhǔn)備,從現(xiàn)在做起,從點(diǎn)滴做起(7分鐘)
【教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)】
4)讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)壓力、調(diào)整面對(duì)壓力的心態(tài)
5)通過與學(xué)生心靈上的交流溝通,一起探討高三學(xué)生面臨壓力時(shí)有效的釋放壓力的方法
6)激勵(lì)學(xué)生有計(jì)劃地學(xué)習(xí),快樂地學(xué)習(xí)
【教學(xué)方法】
一、講授法;二、案例分析法;三、故事交流法;四、心理暗示法
【教學(xué)課時(shí)】
一課時(shí)(45分鐘)
【教學(xué)設(shè)計(jì)】
1、導(dǎo)入環(huán)節(jié)
(簡單自我介紹)
同學(xué)們,這一節(jié)課將打破以往師生的固定教學(xué)模式在短短的四十五分鐘里,我們拋開老師的身份,充當(dāng)你們的朋友、知己,一起分享我們成長道路上高三這個(gè)絢麗時(shí)期的故事下面,我們將通過一個(gè)簡單的游戲,調(diào)動(dòng)大家的積極性,活躍課堂氛圍
(小蜜蜂游戲5分鐘)
二、講授環(huán)節(jié)
(一)初步發(fā)掘壓力
游戲結(jié)束了,大家的精神狀態(tài)也變得更加飽滿那現(xiàn)在我們就你們目前這個(gè)階段來討論每個(gè)人會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)重要人生階段,每個(gè)學(xué)生應(yīng)該經(jīng)歷的一個(gè)重要的學(xué)習(xí)階段,就是你們現(xiàn)在處于的高三時(shí)期說起高三,相信很多人經(jīng)歷過的人都會(huì)認(rèn)為那是一個(gè)充滿汗水、充滿艱辛、充滿躁動(dòng),同時(shí),也充滿激情和歡笑的時(shí)光無論是高中還是落榜,認(rèn)真經(jīng)歷過這個(gè)時(shí)期的人,一般都會(huì)把這一年的所有點(diǎn)滴歸于美好的回憶而正在經(jīng)厲高三的人,卻還未認(rèn)識(shí)到這個(gè)階段對(duì)于你來說意味著什么,或許是比高一、二更加痛苦,更加令人窒息的階段但是,我們這些經(jīng)歷過的人卻想對(duì)你們說,高三,絕對(duì)不是幾本練習(xí)冊(cè)、幾門考試,也不是最終的高考就能說盡的無論你的戰(zhàn)績?nèi)绾?只要你跨過這個(gè)階段,人生便到達(dá)了一個(gè)全新的境界,如獲得新生一樣淡泊和清新
清楚了高三不同于前面十年學(xué)習(xí)的階段后,我們一起討論下一些高三人必會(huì)出現(xiàn)的一些典型的癥狀,以及應(yīng)對(duì)這些癥狀的個(gè)人調(diào)節(jié)方法
首先,我們從宏觀的角度看待步入高三時(shí)期同學(xué)的變化大多數(shù)同學(xué)步入高三都會(huì)由于學(xué)習(xí)環(huán)境的變化帶來壓力,產(chǎn)生焦慮情緒,焦慮狀態(tài)也有輕重之分有些同學(xué)會(huì)因?yàn)楦呷絹矶@得比較惶恐,在高二的暑假就已經(jīng)開始出現(xiàn)心煩意亂,不知所措的心理緊張和壓迫師姐當(dāng)年就是這類小群體中的一員對(duì)于容易出現(xiàn)焦慮的同學(xué)來說,找到壓力的根源后,的辦法便是充實(shí)自己的時(shí)間,利用知識(shí)武裝自己不斷吸入未掌握的知識(shí),人的心理就會(huì)產(chǎn)生滿足感,焦慮也就會(huì)隨之較少而有些人知道自己焦慮,卻也不知道如何消除焦慮,或者采取比較消極的逃避的方法,如經(jīng)�？措娨�、上網(wǎng)、外出游玩等,這些同學(xué)不是不喜歡學(xué)習(xí),而是不知道如何下手對(duì)于這類情形,建議同學(xué)設(shè)定一份實(shí)際的學(xué)習(xí)計(jì)劃,要求自己每天做什么、做多少,把規(guī)律形成一種優(yōu)良的習(xí)慣也有部分同學(xué)只是存在很輕微的焦慮,這類同學(xué)往往能把外在的壓力轉(zhuǎn)換為學(xué)習(xí)上的動(dòng)力
(二)與學(xué)生之間的互動(dòng)
那么,我們現(xiàn)在討論下剛剛步入高三的`你們,能否感覺到自己心智和情感上以及外部環(huán)境的微妙變化呢,例如睡眠時(shí)間、學(xué)習(xí)態(tài)度、周邊環(huán)境、家長老師(提問同學(xué))
(三)引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)高三壓力的表現(xiàn)
高考?jí)毫碜詭追矫?1.對(duì)高考信心不足;2.擔(dān)心考不好使父母失望;3.害怕考不出平時(shí)水平來;4.害怕考不上自己理想的大學(xué)具體表現(xiàn)以下一些狀態(tài):
心理方面
1.注意力難以集中比如心慌意亂,心思分散,老是走神,想的事情太多,注意力難以集中
2._現(xiàn)象不該想的總想,不該做的總做,明知沒必要,但控制不住,心里挺難受的如有的同學(xué)做好作業(yè)后進(jìn)行很多次的檢查,有的同學(xué)睡午覺總是怕睡過了頭等等
3.敵對(duì)敵對(duì)其實(shí)就是逆反心理的一種極度表現(xiàn),如課堂上老師說東他偏要往西;老師交代的練習(xí)不去做,自己卻另外找參考書來做還有的同學(xué)做作業(yè)時(shí)摔書本,在桌椅上亂刻亂劃等等
4.人際關(guān)系敏感主要表現(xiàn)是:不能正確處理個(gè)人與社會(huì)的相互關(guān)系,與人相處時(shí)有著較強(qiáng)的戒備、懷疑和嫉妒心理,與同學(xué)和老師關(guān)系緊張
5.抑郁、焦慮抑郁、焦慮以情緒低落為主要特征,有以下不同的表現(xiàn):①抑郁情緒程度不同,可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、甚至絕望時(shí)常感到心情沉重,生活沒意思,高興不起來,郁郁寡歡,度日如年,痛苦難熬,不能自拔也有些同學(xué)會(huì)出現(xiàn)焦慮、易激動(dòng)、緊張不安②喪失興趣是抑郁常見表現(xiàn)之一喪失對(duì)以往生活、學(xué)習(xí)的熱忱和樂趣,對(duì)任何事都興趣索然,體驗(yàn)不到學(xué)習(xí)的樂趣③精力喪失,疲乏無力常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況④自我評(píng)價(jià)過低:往往過分貶低自己的能力;還有強(qiáng)烈的自責(zé)、內(nèi)疚、無用感、無價(jià)值感、無助感的心境⑤呈顯著、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài),注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動(dòng)遲緩,但有些人則表現(xiàn)為不安、焦慮、緊張和激越
6.情緒不穩(wěn)定忽喜忽悲,有時(shí)候覺得陽光明媚、生機(jī)勃勃,可時(shí)不時(shí)又覺得無精打采、頹廢沮喪在模擬考試中,好多同學(xué)成績波動(dòng)很大,其中一個(gè)關(guān)鍵的原因就是情緒不穩(wěn)定
生理方面
1.食欲不振;2.睡眠不好,甚至失眠;3.唇焦舌燥;4.心跳加快,血壓升高;5.疲憊不堪;6.神經(jīng)衰弱如何看待這些問題抱什么態(tài)度呢是回避問題還是積極面對(duì)其實(shí),有這些問題是正常的在這個(gè)世界上大約只有兩種人不會(huì)有心理問題,那就是“圣人”和“傻子”我們既不是“圣人”也不是“傻子”,所以我們有自己的喜怒哀樂平常人都會(huì)有心理問題,何況是我們面臨著高考的考生呢!
(四)引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待壓力
做好自我減壓
1.以積極的態(tài)度去對(duì)待考試,相信自己一定能夠考出好成績
態(tài)度決定一切!心理的高度就是生活的高度,生活的高度就是人生的高度,人生要有所追求高考是你人生的一個(gè)步驟,通過它,你可以走向人生的輝煌之旅,可以實(shí)現(xiàn)你的人生夢想這是一個(gè)人的追求,為實(shí)現(xiàn)人生夢想而奮斗,那是多么快樂的事情!
2.把考試看成是一種挑戰(zhàn),會(huì)激發(fā)自己進(jìn)入狀態(tài)作為一個(gè)人就是要勇于迎接挑戰(zhàn),挑戰(zhàn)自我,去做壓力稍大,有一定難度的事情,可以磨礪自己的意志,增強(qiáng)自己的能力把考試看成是一種機(jī)會(huì),以一種珍惜的心情對(duì)待
3.人生能有幾回搏,青春易逝,年華易老,我們不能“白頭方悔讀書遲”,我們一定要珍惜現(xiàn)在,珍惜每一分一秒的時(shí)間,以自己不懈的努力去換取明天的成功
正確對(duì)待外來壓力
家庭和社會(huì)對(duì)考生、考試的過分關(guān)注,都會(huì)使考生產(chǎn)生心理壓力
考試是考生自己的事情,別人的意見、想法正確的就接受,反之就由它去別人盡管出于好心,但意見未必正確,也沒必要成為自己的心理負(fù)擔(dān)
充滿信心,優(yōu)化情緒
1.增強(qiáng)學(xué)習(xí)實(shí)力考試信心是建立在考試實(shí)力基礎(chǔ)之上的因此,加強(qiáng)復(fù)習(xí),提高實(shí)力是強(qiáng)化信心的重要措施
2.高考目標(biāo)期待要適當(dāng)考生要根據(jù)自己平時(shí)的學(xué)習(xí)實(shí)力和自己心態(tài)的情況,實(shí)事求是地確定自己的高考目標(biāo)如果目標(biāo)太高,就會(huì)為難以達(dá)到目標(biāo)而增加考試焦慮;如果目標(biāo)定位太低,又會(huì)影響潛能的發(fā)揮
3.不要迷信比如有同學(xué)在打飯時(shí)碗掉到地上摔碎了,就會(huì)認(rèn)為今年肯定考不好,沒希望了更有的同學(xué)和家長去找算命先生占卦相面這些迷信行為會(huì)給自己帶來不良情緒
4.不要攀比大家的起點(diǎn)不一樣,基礎(chǔ)不一樣,不能一概而論有的考生盲目地與比自己學(xué)習(xí)實(shí)力強(qiáng)的考生攀比,這樣會(huì)挫傷自己的信心你不用管別人考多少分,你只要考出自己的水平,不辜負(fù)自己的努力就行了
5.多做基礎(chǔ)性題目前高考所考的大多都是一些基礎(chǔ)題,做一些自己力所能及的題目,有利于增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)信心
6.運(yùn)用積極的自我暗示自我暗示具有驚人的力量考生在高考復(fù)習(xí)過程中和在考場上,都可根據(jù)自己當(dāng)時(shí)的心態(tài)進(jìn)行積極的自我暗示當(dāng)情緒過于緊張時(shí)可默念“放松、放松、放松”,當(dāng)心情煩躁時(shí)可默念“平靜、平靜、平靜”,當(dāng)心灰意懶時(shí)可默念“我行、我行、我行”
7.學(xué)會(huì)微笑爽朗的笑,歡快的笑是心理健康的標(biāo)志笑是人的情緒處于狀態(tài)的表現(xiàn)笑能使人產(chǎn)生信心和力量,把微笑視為生活的一個(gè)重要組成部分
8.昂首挺胸走路人的姿勢與步伐和人的內(nèi)心體驗(yàn)有著密切的關(guān)系,人在充滿信心的時(shí)候,走起路來昂首挺胸,步伐堅(jiān)強(qiáng)有力,速度也稍快走路挺胸抬頭,步伐堅(jiān)強(qiáng)有力,以培養(yǎng)自己的信心
9.多和同學(xué)、老師、家長交流(1)釋放心情,不要把苦惱憋在心里
(2)和別人交流、溝通,把自己的心事說出來,在交流中能增強(qiáng)自己的信心
(3)看看過去的考生有關(guān)高考經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的文章和書籍
(4)進(jìn)行自我交流想想過去自己遭受挫折時(shí)是怎么度過的,你怎么從沒有信心變成有信心的
(5)聽聽音樂聽音樂,尤其是輕音樂有助于調(diào)整人的緊張情緒
三、轉(zhuǎn)換角色,小組討論
說明:給出兩組對(duì)話(附后面),以四個(gè)人為一組,兩個(gè)同學(xué)充當(dāng)家長的角色,兩個(gè)同學(xué)充當(dāng)學(xué)生的角色讓學(xué)生分別以孩子的角度和家長的角度來看待問題
討論:(一)面臨高三的學(xué)生希望家長說什么樣鼓勵(lì)的話語;
(二)家長對(duì)孩子寄予期望的表現(xiàn);
注:充分融入角色,聽聽學(xué)生的心聲;體諒家長的心情
四、憧憬未來
課前給每位同學(xué)發(fā)一張紙條,寫下自己在十年后的樣子與學(xué)生一起分享美麗的夢想,憧憬未來并且用心理激勵(lì)法激勵(lì)學(xué)生為實(shí)現(xiàn)夢想而從現(xiàn)在開始努力奮斗將學(xué)生的紙條貼到愿望板上,時(shí)刻驚醒
五、結(jié)束課程
高考主題班會(huì)教案14
活動(dòng)目的：
1、通過感受豐富多彩的大學(xué)生活驅(qū)使學(xué)生向往大學(xué)，激發(fā)學(xué)習(xí)的動(dòng)力，邁向夢想的大學(xué);
2、引導(dǎo)學(xué)生樹立在高三復(fù)習(xí)時(shí)期的良好學(xué)習(xí)心態(tài);
3、通過交流學(xué)習(xí)心得與方法，使學(xué)生能從中改進(jìn)自身學(xué)習(xí)方法。
活動(dòng)時(shí)間：20xx/x/x
活動(dòng)地點(diǎn)：高三(8)班
活動(dòng)主持人：班長
活動(dòng)過程：
一、教師致詞：
高三，也如高山，用一年的時(shí)間攀登一座精神的高山，回頭看時(shí)就會(huì)發(fā)現(xiàn)并非高不可攀，人生總是在翻山越嶺，高考只是其中一座橫跨在走向人生一個(gè)新的認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)折點(diǎn)的山，你們的人生還沒走完，又如何知道高考是最高的那座山呢?在高三面前，有人膽怯了，有人迷惘了，有人失敗了，甚至是倒在了高三的腳下，再也沒有爬起來，要達(dá)到高山就要有一個(gè)好的開始做準(zhǔn)備，調(diào)節(jié)好心理狀態(tài)，風(fēng)景總在高處!
二、展望風(fēng)景
播放大學(xué)近三年的精選相片視頻(題材包括大一軍訓(xùn)、徒步前往黃埔軍校、校運(yùn)會(huì)、大學(xué)中秋晚會(huì)、比賽、春秋游、廬山內(nèi)蒙古實(shí)習(xí)、上海海南的寒假經(jīng)歷、三下鄉(xiāng)等）。
教師:大學(xué)不光是獲得專業(yè)學(xué)科知識(shí)，職業(yè)技能的場所，更是人生豐富多彩的經(jīng)歷的一道亮麗風(fēng)景。高考的腳步剛剛離去，又到了幾家歡喜幾家愁的時(shí)候。還記得三年前的這個(gè)時(shí)候，我和所有高三學(xué)子一樣懷著忐忑不安的心情，為自己的小小未來擔(dān)心著。
時(shí)光如梭，大學(xué)生活已經(jīng)讓我們適應(yīng)下來了。經(jīng)常也會(huì)回憶起高中時(shí)的種種。那時(shí)的天，那時(shí)的地，那時(shí)的生活……
你們步入高三，有沒有無限的希冀和美好的`藍(lán)圖，有沒有準(zhǔn)備好了在高三征程中的追逐?
學(xué)生發(fā)表感受
三、登高望遠(yuǎn)
講述個(gè)人認(rèn)為高三復(fù)習(xí)必須具備的良好心態(tài)及如何調(diào)整目前的不良情緒，把理論結(jié)合個(gè)人經(jīng)歷和他人真實(shí)經(jīng)歷來講述。
四、互動(dòng)交流
與學(xué)生交流個(gè)人的學(xué)習(xí)方法與經(jīng)驗(yàn)，希望學(xué)生從中受到啟發(fā)。
五、結(jié)束：希望同學(xué)們始終以堅(jiān)定的斗志，旺盛的精神迎戰(zhàn)高三的復(fù)習(xí)，我一直認(rèn)為，高三是踏遍青山人未老，風(fēng)景這邊獨(dú)好!
高考主題班會(huì)教案15
關(guān)于高考的主題班會(huì)。
第一篇:《“適應(yīng)高三，沖刺高考”主題班會(huì)設(shè)計(jì)教案》
“適應(yīng)高三，沖刺高考”主題班會(huì)設(shè)計(jì)教案
活動(dòng)背景：
經(jīng)歷高考，走進(jìn)大學(xué)是每一個(gè)高三學(xué)子夢，而高三又是一個(gè)學(xué)生十二年求學(xué)生涯的重要階段，面對(duì)著這樣的挑戰(zhàn)，我們學(xué)生的現(xiàn)狀是什么呢？90后是一個(gè)特殊的群體，這些孩子遠(yuǎn)遠(yuǎn)比我們想象得要“難”，面對(duì)著高三，我們的學(xué)生似乎還沒有適應(yīng)自己的新角色，似乎還在憧憬著時(shí)間有多么的富裕，努力的最佳時(shí)間還沒有到，還在把希望寄托在最后的高考沖刺。所以每天都在被時(shí)間追逐，以至于自己疲于奔命。
活動(dòng)目標(biāo)：
1.通過活動(dòng)，幫助學(xué)生客觀地了解自己時(shí)間安排的現(xiàn)狀，認(rèn)識(shí)時(shí)間的緊迫性，認(rèn)識(shí)時(shí)間對(duì)于高考的重要意義。
2.通過活動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生走出時(shí)間支配的誤區(qū)；學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間，克服自身行為上的惰性，成為時(shí)間的`主人。提高學(xué)習(xí)效率，逐步獲得成功。
3.通過課堂上的生生和師生之間的交流，溝通和感悟，讓學(xué)生在活動(dòng)過程中真正進(jìn)入自己新的高三學(xué)生角色，去適應(yīng)自己的“高考預(yù)備隊(duì)”的身份。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
每一個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備一張八開的白紙，一支彩色的筆。準(zhǔn)備一些音樂配合游戲的過程。還有三根小木棍，以及白板上的時(shí)鐘模型。【“適應(yīng)高三，沖刺高考”主題班會(huì)設(shè)計(jì)教案】“適應(yīng)高三，沖刺高考”主題班會(huì)設(shè)計(jì)教案。
活動(dòng)過程：
課程導(dǎo)入：
師：親愛的同學(xué)們。還記得三年前，帶著青澀走進(jìn)九中時(shí)候的我們嗎？那時(shí)候我們的角色叫做新生，在以后的日子里我們似乎每時(shí)每刻都在扮演著自己不同階段的角色。伴隨著母校一次次的變遷，很多同學(xué)戲謔地稱自己：“老了”，對(duì)��！高一的青澀，高二的躁動(dòng)，高三，高三的我們是什么樣子了呢？奇我們黑板上的這個(gè)大時(shí)鐘，今天的這堂課我們究竟會(huì)體悟到什么呢？現(xiàn)在就讓我們一同走進(jìn)今天的心育課。
一、認(rèn)識(shí)時(shí)間的緊迫性
導(dǎo)入：
教師：同學(xué)們，我們的一生都會(huì)在不同的階段扮演者自己不同的位置和角色，會(huì)去做一些我們應(yīng)該去做的事情，我想在這個(gè)過程中，和我們?nèi)缬半S形的恐怕就是時(shí)間了。而每一個(gè)人的時(shí)間都可以分為兩種，一種是“鐘表時(shí)間”，另一種就是“生活時(shí)間”。其中生活時(shí)間對(duì)于人有很重要的意義。因?yàn)槠鋵?shí)每一個(gè)人對(duì)自己“生活時(shí)間”的安排就是對(duì)自己人生的規(guī)劃。所謂的管理時(shí)間就是通過對(duì)自己的“生活時(shí)間”的掌控來駕馭自己的人生。
下面我們就一起做一個(gè)輕松的游戲，上個(gè)星期大家都干什么了？一定要努力回憶啊。
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