健康教育課教案15篇【薦】
作為一名老師，總不可避免地需要編寫教案，借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。教案應(yīng)該怎么寫才好呢？以下是小編為大家整理的健康教育課教案，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
健康教育課教案1
一、班會(huì)背景：
和部分家長(zhǎng)懇談并且與個(gè)別學(xué)生交流后，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題主要還是出在不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣上。因此適時(shí)開(kāi)一次有關(guān)“學(xué)習(xí)習(xí)慣”的班會(huì)課是當(dāng)務(wù)之急的事。
二、班會(huì)目的：
通過(guò)班會(huì)使學(xué)
生認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)習(xí)慣好壞優(yōu)劣對(duì)學(xué)習(xí)的巨大影響，并積極改善自己的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。
二、班會(huì)重點(diǎn)：
檢查自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，找出存在的問(wèn)題。
三、班會(huì)難點(diǎn)：
養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，并付之以實(shí)踐。
四、班會(huì)準(zhǔn)備：
1、制作三份問(wèn)卷準(zhǔn)備印發(fā)給學(xué)生填寫：
問(wèn)卷1是有關(guān)“好習(xí)慣、壞習(xí)慣的區(qū)分”，這些都是在家長(zhǎng)那了解到的或是與部分學(xué)生交流中得知的情況。
問(wèn)卷2 是學(xué)生的一份“自我報(bào)告”，內(nèi)容主要為：反思一下自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，列出自己的好習(xí)慣和壞習(xí)慣(不能少于3條)，簡(jiǎn)要說(shuō)明理由或后果。(課前填寫) 問(wèn)卷3是有關(guān)“養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣的實(shí)施計(jì)劃”。
2、請(qǐng)四位同學(xué)準(zhǔn)備介紹學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。(可以是自己的，也可以是他人的)
五、班會(huì)過(guò)程：
(一)、引入：
初三是我們初中四年里最后的收獲年級(jí)，同學(xué)們四年的努力再經(jīng)過(guò)這90多天的奮斗，將結(jié)出豐碩的果實(shí)。
進(jìn)入初三后，老師欣喜地發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)開(kāi)始全身心投入學(xué)習(xí)了，從被動(dòng)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)的過(guò)程中老師認(rèn)為包涵著同學(xué)們對(duì)于自己未來(lái)的規(guī)劃與期待。老師很開(kāi)心，也對(duì)同學(xué)們的未來(lái)充滿了信心
只是，我們也發(fā)現(xiàn)不少同學(xué)因?yàn)橐酝B(yǎng)成的種種不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，直接影響了學(xué)習(xí)效率學(xué)習(xí)的質(zhì)量，最終導(dǎo)致付出與收獲不成正比。今天我們?cè)谶@里開(kāi)一個(gè)主題為《做習(xí)慣的主人，不做習(xí)慣的奴隸》的班會(huì)，希望能有效幫助同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)習(xí)慣上“揚(yáng)長(zhǎng)避短”。
(二)、“好”“壞”習(xí)慣之爭(zhēng)：
游戲。
b) 男女疏遠(yuǎn)期(小學(xué)階段，即8-13、14歲)這時(shí)候，兒童已經(jīng)有了完整的男女性別概念，并且，男女生開(kāi)始分開(kāi)活動(dòng)，各玩?zhèn)�的。有時(shí)還會(huì)互相敵視對(duì)方。這時(shí)期有個(gè)更形象的名字，叫“三八線時(shí)期”--男女同桌為了做到互不侵犯，會(huì)在桌上畫條三八線。
c) 男女接近期(中學(xué)階段，也是青春期，即13、14歲-19、20歲)這階段是我們進(jìn)入初二后，同學(xué)們的生理心理發(fā)育成熟，女同學(xué)會(huì)顯得多愁善感，男同學(xué)顯得強(qiáng)壯有力，信心十足。也就是在這個(gè)時(shí)期，處于異性接近期，雙方在一起時(shí)有一種愉悅的心情。
d) 男女戀愛(ài)期(20歲以后) 這是同學(xué)們讀大學(xué)和參加工作后的事，是同學(xué)們現(xiàn)在不能進(jìn)入的階段。
2、學(xué)生異性同學(xué)交往可能遇到的問(wèn)題
(1) 劇中的“長(zhǎng)舌婆”(指捕風(fēng)捉影、無(wú)中生有的人)，做法好嗎?活動(dòng)答案是否定的，對(duì)于這種無(wú)中生有的做法我們是不提倡的，甚至是反對(duì)的。有些同學(xué)受封建思想的影響，一看到男女生在一起就喜歡捕風(fēng)捉影，向老師瞎打小報(bào)告，或在班上造不良的輿論，這些言行不但對(duì)當(dāng)事人不利，而且還使集體中原來(lái)男女生之間交往不能、不敢進(jìn)行。
(2) 我們的老師會(huì)怎樣對(duì)待這樣的事?
三、如何正確的交往
1、否定兩種交往方式：渴望、喜歡予異性同學(xué)交往，這是青春期學(xué)生心理發(fā)展的必然。然而，由于受各種因素的影響，學(xué)生在異性交往反面卻出現(xiàn)一些不良的現(xiàn)象。
比如：
a有些同學(xué)因?yàn)槭軅鹘y(tǒng)“男女授受不親”的思想影響，或個(gè)人早期生活中不良傳統(tǒng)的影響，或個(gè)性的內(nèi)向、膽小、缺乏自信等影響，表現(xiàn)為異性交往是過(guò)分害怕、緊張、甚至恐懼。
b還有些同學(xué)則受西方文化或現(xiàn)代社會(huì)風(fēng)氣影響而表現(xiàn)為異性交往過(guò)分隨便，沒(méi)有分寸、甚至放蕩不羈。這兩種情況都不利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)。下面我們來(lái)討論一下應(yīng)該以什么樣的方式與異性同學(xué)交往.
2、中學(xué)生戀愛(ài)的利與弊：
可以滿足自己情感的需要， 使自己的'情感陷入兩個(gè)人世界的狹小圈子， 可以避免人際的孤獨(dú)，不過(guò) 在某種意義上使人際關(guān)系更加疏遠(yuǎn) ;可以幫助雙方提高更多見(jiàn)的，也可能是帶來(lái)更多的煩惱，影響學(xué)習(xí) ;可以有助于對(duì)異性的了解，也 限制了與更多異性的交往，并不能真正了解異性; 可以令人激動(dòng)更多使人沖動(dòng)，不能理智、冷靜處理一些事情 。戀愛(ài)是浪漫的， 中學(xué)生的戀愛(ài)是隨意的，卻會(huì)產(chǎn)生很多摩擦和挫折.
3、異性交往要控制在友誼、愛(ài)慕的范圍內(nèi)，要堅(jiān)持一個(gè)適度原則。怎樣才能做到適度呢?
(1)交往方式。
交往方式應(yīng)與同性交往有區(qū)別。如不能手拉手、擁抱，不能無(wú)拘無(wú)束地瘋打。
(2)注意交往場(chǎng)合。
應(yīng)該在公共場(chǎng)合進(jìn)行。如在教室、公共場(chǎng)所、操場(chǎng)等，而不能在偏僻的河邊、樹(shù)林、電影院，否則，容易引起別人的猜疑。
(3)注意交往時(shí)間。
特別不要在晚上去約見(jiàn)某位異性同學(xué)。
(4)注意交往情感控制。
要理智，不要說(shuō)過(guò)頭的話，做過(guò)頭的事等。有了上面的學(xué)習(xí)，我們來(lái)看一下下面的幾個(gè)情境中的同學(xué)做法正確嗎?
4、設(shè)置情境
1).為了討論工作，一位男生班長(zhǎng)約見(jiàn)女生干部晚上商量班級(jí)工作?
2).全班一起郊游，有個(gè)男生和女生總是獨(dú)自一塊活動(dòng)。
3).在體育課上，一個(gè)女生摔傷了腳，一個(gè)男同學(xué)視而不見(jiàn)，走了過(guò)去總結(jié) ：
從上面的幾種情境中，我們應(yīng)該正確對(duì)待男女生交往中的兩個(gè)問(wèn)題：
避免男女生“老死不相往來(lái)”的現(xiàn)象。又要防止早戀的發(fā)生。
四、結(jié)尾(放《同桌的你》)
我們的中學(xué)生活是多姿多彩，美麗浪漫的，我們應(yīng)當(dāng)聽(tīng)取家長(zhǎng)和教師的意見(jiàn)，正確對(duì)待異性交往，減少自己心理上不必要的負(fù)擔(dān)。如果你們發(fā)展了異性間的友誼，那么說(shuō)明你們是快樂(lè)輕松而成熟的青少年。等你們將來(lái)上了大學(xué)，或走上工作崗位以后，《同桌的你》這首歌將是你唱不玩的美好回憶。
健康教育課教案2
一、教學(xué)目標(biāo)
1.知識(shí)與技能：幫助學(xué)生知道什么是真正的自我，什么是對(duì)自我的正確認(rèn)識(shí)，懂得什么是一心二用。
2.過(guò)程與方法：通過(guò)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自己。知道正確評(píng)價(jià)自己有利于身心健康。
3.情感態(tài)度與價(jià)值觀：能夠接納自己的優(yōu)缺點(diǎn)，充分利用自己的長(zhǎng)處，使自己快樂(lè)
地學(xué)習(xí)和生活。
二、教學(xué)重點(diǎn)
幫助學(xué)生知道什么是真正的自我，什么是對(duì)自我的正確認(rèn)識(shí)，懂得什么是悅納自己。
三、教學(xué)難點(diǎn)
引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自己。知道正確評(píng)價(jià)自己有利于身心健康。能夠接納自己的優(yōu)缺點(diǎn)，充分利用自己的長(zhǎng)處，使自己快樂(lè)地學(xué)習(xí)和生活。
四、教學(xué)準(zhǔn)備
寫有關(guān)人物的形容詞題板、格言條幅、個(gè)人小時(shí)候的生活照片、森林動(dòng)物演出大會(huì)故事配樂(lè)錄音及錄音機(jī)。
五、教學(xué)時(shí)間
1課時(shí)
六、教學(xué)過(guò)程
1．導(dǎo)入
同學(xué)們，老師知道大家都是樂(lè)于助人的好學(xué)生，今天，老師為大家?guī)?lái)了一個(gè)小朋友，它最近的心情不好，請(qǐng)大家?guī)椭?/p>
2．學(xué)文明理
�。úシ耪n文錄音故事）
請(qǐng)每個(gè)同學(xué)對(duì)小黃鶯說(shuō)句話，老師把大家說(shuō)的話錄下來(lái)帶給小黃鶯。
�。▽W(xué)生輪流發(fā)言的同時(shí)老師為學(xué)生錄音）
在我們的生活中在許多人，他們也有過(guò)小黃鶯這樣的煩惱，但是他們能正確的對(duì)待自己的問(wèn)題。書中的課文就給同學(xué)們介紹了一名美國(guó)殘疾人的故事，請(qǐng)一名同學(xué)給大家讀一讀。
3．活動(dòng)明理
�。�1）分角色表演“小馬過(guò)河”。表演結(jié)束后
A．請(qǐng)小馬說(shuō)說(shuō)開(kāi)始時(shí)為什么不敢過(guò)河？
B．請(qǐng)觀眾說(shuō)說(shuō)后來(lái)小馬為什么又敢過(guò)河了，完成了媽媽交給的任務(wù)？
C．請(qǐng)演員與觀眾共同分析：如果小馬不了解自己的身高與能力，結(jié)果會(huì)怎么樣？
�。�2）模仿人物：請(qǐng)參加表演的同學(xué)盡量表現(xiàn)出被表演同學(xué)的特點(diǎn)與優(yōu)點(diǎn)，然后請(qǐng)問(wèn)同學(xué)們猜一猜被表演的同學(xué)是誰(shuí)？這個(gè)同學(xué)還有什么優(yōu)點(diǎn)？再請(qǐng)這位同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己的優(yōu)缺點(diǎn)以及自己的.特點(diǎn)。
�。�3）發(fā)給每個(gè)學(xué)生一張圖畫紙，并將寫有形容詞的條幅貼在黑板上，請(qǐng)同學(xué)們參照詞語(yǔ)為自己畫像。
要求：畫得不好沒(méi)關(guān)系，但要在圖畫上表現(xiàn)出自己的優(yōu)點(diǎn)。
沖動(dòng)順從好奇助人獨(dú)立愛(ài)爭(zhēng)論細(xì)心沉著節(jié)約的周到合作文靜樂(lè)觀固執(zhí)有效率的
七、課后小結(jié)：
請(qǐng)同學(xué)們將課后《實(shí)踐園》中的話讀給媽媽聽(tīng)聽(tīng)，再把《實(shí)踐園》中的小報(bào)作好，把它貼在你的床頭，每天看看自己的長(zhǎng)處，增加一份信心，就會(huì)增加一份前進(jìn)的力量。
最后老師送給同學(xué)們一句話：要記住，不論美丑，世界上只有一個(gè)你。
課后反思
學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)會(huì)怎樣正確地找到自己的優(yōu)缺點(diǎn)，但回家后不能將課后實(shí)踐與課堂所學(xué)知識(shí)相結(jié)合，在教授過(guò)程中，個(gè)別學(xué)生因?qū)Ρ菊n的了解不夠，導(dǎo)致學(xué)著一心不能二用，但課堂上卻在一心二用，這就應(yīng)該在上課過(guò)程中，注意以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣入手，讓學(xué)生能對(duì)課堂知識(shí)感興趣，達(dá)到學(xué)習(xí)的目的。
健康教育課教案3
教學(xué)目的：
使學(xué)生了解刷牙是保護(hù)牙齒健康的關(guān)鍵及掌握正確的刷牙方法。從小養(yǎng)成早晚兩次刷牙的良好習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)：
掌握正確的刷牙方法。
教學(xué)難點(diǎn)：
自己動(dòng)手刷牙。
教學(xué)用具：
媒體、黑板
教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程：
一、介紹牙齒的'作用
1、介紹牙齒的作用
牙齒可以用來(lái)咀嚼食物、幫助消化，并且通過(guò)咀嚼可以刺激亞銀、顎骨、顏面和頸部的生長(zhǎng)發(fā)育。
2、刷牙的作用
刷牙是保持口腔衛(wèi)生、牙齒健康的主要方法。
正確的刷牙可以去除附著于牙表面的菌班和軟垢，借助牙刷的按摩作用，促進(jìn)牙齦健康。
二、學(xué)習(xí)刷牙方法
1、師示范刷牙方法，并講解
2、每天早晚兩次刷牙不能忘，不讓細(xì)菌在牙齒中生長(zhǎng)。聽(tīng)，歡快的刷牙歌唱起來(lái)了，讓我們一起舞動(dòng)我們的小牙刷吧。（全體起立，跳《刷牙歌》）
3、今天你們學(xué)會(huì)了科學(xué)的刷牙方法，糾正了你們以前的刷牙方法，回家后你會(huì)把這方法教給你身邊的爸爸媽媽爺爺奶奶，全家一起來(lái)保護(hù)牙齒，好嗎？
4、齊讀兒歌
小小牙刷手中拿，早起晚睡都要刷；
小牙刷，輕輕刷，從上往下都要刷；
從下往上仔細(xì)刷，里里外外都要刷；
爸爸媽媽把我夸，是講衛(wèi)生的好學(xué)生。
5、在今后的護(hù)齒課上，我們將繼續(xù)了解保護(hù)牙齒的更多的方法。因?yàn)檠例X是非常重要的器官，我們每天都需要它們。
健康教育課教案4
教學(xué)目的：使學(xué)生了解洗頭、洗澡好處多。為了自己的身體健康，從小養(yǎng)成勤洗頭、洗澡的良好習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)：從小養(yǎng)成勤洗頭、洗澡的良好習(xí)慣。
教學(xué)難點(diǎn)：自己動(dòng)手洗頭、洗澡。
教學(xué)用具：媒體、黑板
教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程：
一、介紹頭發(fā)的作用
1、 介紹頭發(fā)的作用。
頭發(fā)有保護(hù)頭皮不直接受外界刺激的作用，但頭發(fā)上往往會(huì)黏附著很多污垢，刺激頭皮，使人產(chǎn)生瘙癢感。
2、皮膚的作用
皮膚是人體的一道天然屏障，而人體每時(shí)每刻都在出汗因此，要經(jīng)常洗澡，使皮膚處于一個(gè)清潔的環(huán)境中，以利于皮膚發(fā)揮正常功能。
3、學(xué)生了解了洗頭、洗澡有那么多的.好處。就要從小養(yǎng)成勤洗頭、洗澡的良好習(xí)慣。
二、 說(shuō)說(shuō)我自己
請(qǐng)同學(xué)們分別說(shuō)一下自己的洗頭、洗澡的習(xí)慣，由老師和同學(xué)們來(lái)評(píng)說(shuō)一下做得較好和做的不夠的地方。
健康教育課教案5
一、教學(xué)目的
使學(xué)生了解洗手的好處多。為了就自己的.身體健康，從小養(yǎng)成勤洗手，正確洗手的良好習(xí)慣。
二、教學(xué)重點(diǎn)
從小養(yǎng)成勤洗手的良好習(xí)慣。
三、教學(xué)難點(diǎn)
自己正確洗手。
四、教學(xué)用具
媒體、黑板
五、教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程
（一）介紹手的作用
1、介紹手的作用。
可由學(xué)生來(lái)說(shuō)，總結(jié)到手對(duì)人是很重要的，我們要保護(hù)好手。
2、說(shuō)一說(shuō)手易感染細(xì)菌
讓學(xué)生說(shuō)，在哪些地方手容易感染細(xì)菌，所以要勤洗手。
3、正確的洗手方法，分三步，并示范給學(xué)生看。
4、勤洗手
飯前便后要洗手，手臟了就洗手，養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣。
�。ǘ┳鲆蛔�
請(qǐng)同學(xué)們?cè)谇懊孀鲆蛔觯凑l(shuí)最正確，由老師和同學(xué)們來(lái)評(píng)說(shuō)一下做得較好和做的不夠的地方。
健康教育課教案6
【活動(dòng)背景】
幼兒對(duì)自己的身體都很有好奇心，這個(gè)沒(méi)什么不好，但是很多幼兒年紀(jì)小，對(duì)肚臍眼很感興趣，總是喜歡去摳它，這就不是什么好事了，這堂課就是為了教會(huì)幼兒小心對(duì)待肚臍眼，好好保護(hù)它，不要去摳它。
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、在看看摸摸的過(guò)程中，比較肚臍的不同，了解肚臍的來(lái)歷。
2、喜歡自己的身體，懂得要保護(hù)自己的肚臍眼。
重點(diǎn)：知道保護(hù)肚臍的簡(jiǎn)單方法。
難點(diǎn)：了解肚臍的來(lái)歷。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
幼兒肚臍特寫圖片，幼兒不蓋好被子的圖片，摳肚臍、捅肚臍的圖片，不塞好內(nèi)衣的圖片、黑板。
【活動(dòng)流程】
意圖：激發(fā)幼兒的興趣：觀察肚臍的外形特征。
主要提問(wèn)：
1、你們的肚皮上有什么？看看你們的肚臍長(zhǎng)得一樣嗎？有什么不同？
2、幼兒觀看照片
小結(jié)：肚皮上的這個(gè)小洞洞叫肚臍，有的大、有的小、有的深、有的淺，它們長(zhǎng)得都是不一樣的。
過(guò)渡：肚皮上的`這個(gè)小洞洞到底是怎么來(lái)的呢，讓我們?nèi)タ匆豢窗伞?/p>
意圖：探究新知，了解肚臍的的來(lái)歷
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主要提問(wèn)：
1、這個(gè)肚臍到底是怎么來(lái)的？
小結(jié)：原來(lái)這個(gè)洞洞是臍帶剪斷了變成肚臍
2、連接著媽媽和寶寶的這根管子叫什么？（臍帶）臍帶有什么作用呢？
小結(jié)：我們還在媽媽肚子里的時(shí)候還不會(huì)吃東西。就靠這根管子吸收媽媽身體上的營(yíng)養(yǎng)。等我們長(zhǎng)到九個(gè)多月的時(shí)候，我們就從媽媽肚子里出來(lái)了，這時(shí)候，護(hù)士阿姨呢要把這根長(zhǎng)長(zhǎng)的管子從肚皮這剪刀，然后用線繩拴上，蓋上紗布，過(guò)了幾天啊，拿開(kāi)紗布一看，線繩掉了，就變成我們肚皮上的肚臍啦！
意圖：了解肚臍的重要性，初步學(xué)習(xí)保護(hù)肚臍的方法
1、仔細(xì)地看一看，再輕輕地摸一摸，看看我們的小肚臍長(zhǎng)什么樣子��？也可以看一看、摸一摸別的小朋友的肚臍�。�
2、老師認(rèn)識(shí)一個(gè)小朋友，他也對(duì)肚臍很感興趣，他是怎么做的，他的做法對(duì)肚臍好不好？說(shuō)說(shuō)理由
3、貼圖辨別對(duì)錯(cuò)游戲，將你認(rèn)為做的或不對(duì)的圖片進(jìn)行分類，說(shuō)說(shuō)理由。
4、小朋友們觀察的很仔細(xì)，他們的做法都不好，那么我們應(yīng)該如何保護(hù)肚臍呢？
小結(jié)：小朋友們說(shuō)的真好，大小便后、起床后一定要把內(nèi)衣塞好，晚上睡覺(jué)一定要把肚子蓋好，不要讓肚臍著涼。另外，不能挖肚臍，用別的東西捅肚臍，這樣我們就不會(huì)生病了。回家以后把我們學(xué)到的知識(shí)講給周圍的小朋友聽(tīng)，讓更多的小朋友知道肚臍是怎么來(lái)的，知道如何保護(hù)我們的肚臍。
幼兒園健康教育教案，對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō)，沒(méi)有什么比健康更重要了，幼兒的健康不能只靠父母和老師來(lái)守護(hù)，應(yīng)該要讓幼兒自己知道該怎么做才能讓自己健康。
健康教育課教案7
引言：
高中生正處于生理和心理發(fā)展的關(guān)鍵階段。他們面臨著學(xué)業(yè)壓力、家庭關(guān)系、青春期困惑等問(wèn)題，心理健康教育對(duì)他們的成長(zhǎng)起著至關(guān)重要的作用。本教案集包括了18節(jié)課的教案內(nèi)容，旨在引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的情緒、建立積極的人際關(guān)系、學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力和困難、培養(yǎng)積極樂(lè)觀的心態(tài)，并提供了相關(guān)的教學(xué)活動(dòng)和練習(xí)，幫助高中生擁有更加健康、積極和幸福的心理狀態(tài)。
第一節(jié)課：認(rèn)識(shí)自己的情緒
目標(biāo)：學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)自己的情緒，并探討情緒對(duì)自己和他人的影響。
活動(dòng)：情緒垃圾桶
步驟：
1. 學(xué)生制作一個(gè)垃圾桶模型，并在上面貼上情緒標(biāo)簽（如憤怒、悲傷、焦慮等）。
2. 學(xué)生寫下日常生活中的情緒，并將其放入垃圾桶。
3. 學(xué)生討論垃圾桶中的情緒對(duì)自己和他人的影響。
作業(yè)：請(qǐng)寫一篇短文，描述一天之內(nèi)你的情緒變化，并分析對(duì)你自己和他人產(chǎn)生的影響。
第二節(jié)課：合理表達(dá)情緒
目標(biāo)：學(xué)習(xí)合理表達(dá)自己的情緒，并培養(yǎng)積極的溝通方式。
活動(dòng)：情緒聲波傳遞
步驟：
1. 學(xué)生分成小組，每個(gè)小組站在不同的位置。
2. 一個(gè)學(xué)生發(fā)出一種情緒的聲音，并傳遞給下一個(gè)學(xué)生，直到最后一個(gè)學(xué)生。
3. 學(xué)生討論聲音的變化和情緒的傳遞方式。
作業(yè)：請(qǐng)思考一種積極的溝通方式，寫一篇短文闡述其重要性，并提供一個(gè)實(shí)際的例子。
第三節(jié)課：建立積極的人際關(guān)系
目標(biāo)：學(xué)習(xí)建立積極的人際關(guān)系的方法，并認(rèn)識(shí)包容和友善的重要性。
活動(dòng)：友善行動(dòng)計(jì)劃
步驟：
1. 學(xué)生列出一些友善行為，如微笑、幫助他人等。
2. 學(xué)生選擇一種友善行為，并制定一個(gè)行動(dòng)計(jì)劃，在一個(gè)星期內(nèi)實(shí)踐這個(gè)行為。
3. 學(xué)生分享自己的體驗(yàn)和感受。
作業(yè)：請(qǐng)寫一篇短文，分享你實(shí)踐友善行動(dòng)計(jì)劃的.經(jīng)歷，并總結(jié)友善對(duì)自己和他人的積極影響。
第四節(jié)課：理解青春期的情緒困惑
目標(biāo)：學(xué)習(xí)理解青春期情緒困惑的原因，并提供積極應(yīng)對(duì)策略。
活動(dòng)：情緒圖譜
步驟：
1. 學(xué)生繪制一幅情緒圖譜，將不同的情緒和可能的原因進(jìn)行分類。
2. 學(xué)生討論并分享他們的情緒圖譜。
作業(yè)：請(qǐng)寫一篇短文，描述你在青春期遇到的一次情緒困惑，并分享你是如何應(yīng)對(duì)的。
第五節(jié)課：應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)壓力
目標(biāo)：學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)壓力的方法，并培養(yǎng)積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。
活動(dòng)：壓力小組討論
步驟：
1. 學(xué)生分成小組，討論在學(xué)習(xí)中可能面臨的壓力和應(yīng)對(duì)策略。
2. 每個(gè)小組選擇一位代表分享和總結(jié)小組的討論結(jié)果。 作業(yè)：請(qǐng)寫一篇短文，描述你在學(xué)業(yè)中遇到的一次壓力，并分享你是如何應(yīng)對(duì)的。
第六節(jié)課：培養(yǎng)自信心
目標(biāo)：學(xué)習(xí)培養(yǎng)自信心的方法，并認(rèn)識(shí)自信的重要性。
活動(dòng)：自信口號(hào)
步驟：
1. 學(xué)生分成小組，每個(gè)小組設(shè)計(jì)一個(gè)自信口號(hào)。
2. 學(xué)生展示自己小組設(shè)計(jì)的自信口號(hào)，并解釋其含義。
作業(yè)：請(qǐng)寫一篇短文，描述你在自信方面取得的進(jìn)步，并總結(jié)自信對(duì)你的影響。
第七節(jié)課：積極樂(lè)觀的心態(tài)
目標(biāo)：學(xué)習(xí)培養(yǎng)積極樂(lè)觀的心態(tài)，并探討樂(lè)觀對(duì)自己和他人的影響。
活動(dòng)：樂(lè)觀心態(tài)日記
步驟：
1. 學(xué)生每天寫下一個(gè)積極的事情，并記錄自己的感受。
2. 學(xué)生每周分享自己寫的樂(lè)觀心態(tài)日記，并討論樂(lè)觀的力量。
作業(yè)：請(qǐng)寫一篇短文，總結(jié)樂(lè)觀對(duì)你自己和他人的積極影響，并分享一個(gè)樂(lè)觀的經(jīng)歷。
第八節(jié)課：幸福與感恩
目標(biāo)：學(xué)習(xí)幸福與感恩的關(guān)系，并學(xué)會(huì)珍惜和感恩身邊的一切。
活動(dòng)：感恩日記
步驟：
1. 學(xué)生每天寫下一件讓自己感恩的事情，并記錄自己的感受。
2. 學(xué)生每周選擇一件感恩的事情，分享自己的感受和體會(huì)。
作業(yè)：請(qǐng)寫一篇短文，總結(jié)感恩對(duì)你自己和他人的積極影響，并分享一個(gè)感恩的經(jīng)歷。
結(jié)語(yǔ)：
通過(guò)這18節(jié)課的學(xué)習(xí)，希望學(xué)生能夠更加認(rèn)識(shí)自己的情緒、建立積極的人際關(guān)系、學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力和困難、培養(yǎng)積極樂(lè)觀的心態(tài)，并珍惜和感恩自己的生活。讓他們擁有更加健康、積極和幸福的心理狀態(tài)，為自己的成長(zhǎng)和未來(lái)奠定良好的基礎(chǔ)。
健康教育課教案8
一、七彩糖
1. 出示課題：“七彩糖”。
2. 教師說(shuō)明游戲規(guī)則：
�、賲⒓佑螒虻娜藬�(shù)必須是雙數(shù)，以40人為例，分成兩組。
�、诿總�(gè)人發(fā)一張寫有詞語(yǔ)的卡片，在20人的小組里迅速找到與自己的詞語(yǔ)能組成短語(yǔ)的人，手拉手坐下，20個(gè)詞語(yǔ)必須組成10個(gè)最佳短語(yǔ)。比一比，兩個(gè)小組哪個(gè)組用時(shí)最短。
③總結(jié)：最快的小組，請(qǐng)問(wèn)你們?nèi)俚脑蚴鞘裁矗?/p>
�、芙M成短語(yǔ)的兩個(gè)人就是自己的合作伙伴，也就是新朋友，兩人手拉手坐在一起，并讀出自己組成的短語(yǔ)（考驗(yàn)?zāi)酰�。讀完后，給每一對(duì)合作伙伴（新朋友）發(fā)一包七彩糖。
�、莼卮饐�(wèn)題，分享糖果。
紅色：最喜歡玩的游戲。
橙色：最高興的事。
黃色：最喜歡的水果。
綠色：最喜歡的書。
青色：最難過(guò)的`事。
藍(lán)色：最喜歡的動(dòng)畫片。
紫色：最難忘的一件事。
與新朋友交流完一個(gè)問(wèn)題后，一起品嘗與問(wèn)題相對(duì)應(yīng)的顏色的糖果。
二、小小搬運(yùn)工
教師說(shuō)明游戲規(guī)則：
�、龠\(yùn)送物品，物品包括：一捆重約10斤的書、3個(gè)裝滿水的紙杯、一個(gè)空的大可樂(lè)瓶、一個(gè)空的大箱子、兩張塑料凳子。
�、诜纸M，一對(duì)新朋友為一組。
③要求，把所有物品一次性運(yùn)到對(duì)面10米處，再運(yùn)回原地，搬運(yùn)途中不能讓水打翻或漏出。
④總結(jié)，只要把3杯水倒進(jìn)可樂(lè)瓶，再把書、可樂(lè)瓶、空杯子放進(jìn)大箱子，兩個(gè)人一起抬起箱子，另一只手拿塑料凳就能順利地按要求完成任務(wù)。
通過(guò)這兩個(gè)游戲活動(dòng)，讓學(xué)生了解必要的交往技巧，培養(yǎng)他們的合作意識(shí)和靈活應(yīng)變能力。
健康教育課教案9
教學(xué)目的：使學(xué)生了解噴嚏唾沫中有很多細(xì)菌，易于傳染疾病，給他人健康帶來(lái)危害。教育學(xué)生從小養(yǎng)成噴嚏唾沫不亂飛的好習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)：從小養(yǎng)成噴嚏唾沫不亂飛的良好習(xí)慣。
教學(xué)難點(diǎn)：能把噴嚏唾沫不亂飛的道理將給你的朋友和家人聽(tīng)，能對(duì)不文明的`亂吐氮亂打噴嚏及時(shí)給予指出并糾正。
教學(xué)用具：媒體、黑板
教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程：
一、說(shuō)說(shuō)生活中看到的、聽(tīng)到的亂吐氮亂打噴嚏的現(xiàn)象。
1、我們生活的學(xué)校、小區(qū)、馬路、公園等場(chǎng)所，你碰到過(guò)亂吐氮亂打噴嚏的事情嗎？
2、這樣的行為對(duì)嗎？我們應(yīng)該怎樣？
二、了解亂吐氮亂打噴嚏的壞處。
1、氮、噴嚏唾沫中有很多細(xì)菌，易于傳染疾病，給他人健康帶來(lái)危害。
2、隨地吐氮、亂打噴嚏是一個(gè)人不文明的標(biāo)志，也不會(huì)贏得他人的尊重。
三、落實(shí)行動(dòng)
1、我們小學(xué)生該如何做？
特別是在公共場(chǎng)所，咳嗽、打噴嚏、咳氮需要用手絹或衛(wèi)生紙掩住口、鼻，不能沖著別人。
如有氮吐出，可以上衛(wèi)生間，或者把氮吐在紙里包好，再扔進(jìn)垃圾箱里。
2、請(qǐng)你把噴嚏唾沫不亂飛的道理將給你的朋友和家人聽(tīng)，能對(duì)不文明的亂吐氮亂打噴嚏及時(shí)給予指出并糾正。
健康教育課教案10
一、因?yàn)闊釔?ài)，所以選擇
回首自己從事學(xué)生心理健康教育工作之路首先是從XX年擔(dān)任學(xué)校團(tuán)委書記開(kāi)始，由于做學(xué)生工作的需要，自己在做好�？队夯ā沸撵樾畔錂谀康耐瑫r(shí)，又進(jìn)一步創(chuàng)辦了《心語(yǔ)》小報(bào)來(lái)拓寬心理健康知識(shí)的宣傳。XX年擔(dān)任政教主任以來(lái)，又承擔(dān)了學(xué)生思想管理的重任特別是作為地處城鄉(xiāng)結(jié)合部的一所中學(xué)，XX年與小學(xué)實(shí)現(xiàn)了資源整合成為九年一貫制學(xué)校。學(xué)校的生源質(zhì)量較差，缺乏良好的行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。為了找到這些學(xué)困生形成的背后原因，探索解決問(wèn)題的辦法，XX年暑假期間，我自費(fèi)參加了心理咨詢師的.培訓(xùn)學(xué)習(xí)，此后又不斷地自費(fèi)進(jìn)行深造，掌握了做心理咨詢工作的初步技術(shù)。XX年4月，一次偶然的值班機(jī)會(huì)，我得知了XX級(jí)一名女學(xué)生有嚴(yán)重的自殺傾向，對(duì)此我表示了高度的關(guān)注，找到她的母親進(jìn)行了傾心的談話并建議對(duì)孩子進(jìn)行專業(yè)的咨詢，但是由于其害怕支付高昂的咨詢費(fèi)而放棄了咨詢。三思之后，一種挽救孩子的責(zé)任感使我決定為孩子嘗試進(jìn)行咨詢，因?yàn)閷?duì)具有嚴(yán)重自殺傾向的來(lái)訪者進(jìn)行咨詢是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的工作，是承擔(dān)一定風(fēng)險(xiǎn)的。在與她母親的交談中，我了解了孩子坎坷的成長(zhǎng)經(jīng)歷，了解了孩子所承受的畸形的家庭壓力，設(shè)計(jì)了一套方案對(duì)母女倆同步進(jìn)行幫助。在兩次咨詢后，孩子的狀況得到了明顯好轉(zhuǎn)，帶著良好的心態(tài)走進(jìn)了考場(chǎng)，以優(yōu)異的成績(jī)考取了重點(diǎn)高中。這只是離異家庭和重組家庭對(duì)孩子影響的一個(gè)案例，太多的孩子需要我們的幫助，我們的班主任在這方面也需要太多的引領(lǐng)，為此，我負(fù)責(zé)成立了學(xué)校心理咨詢室對(duì)學(xué)生經(jīng)常性的進(jìn)行個(gè)案輔導(dǎo)。目前，學(xué)校德育工作與心理健康教育工作進(jìn)行了有機(jī)的相結(jié)合，學(xué)生的行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)成效顯著，受到家長(zhǎng)和社會(huì)的認(rèn)可。
二、因?yàn)闊釔?ài)，所以研究
XX年學(xué)校因?yàn)榕c小學(xué)資源整合而成為一所九年一貫制學(xué)校，這為更好的研究和跟蹤指導(dǎo)學(xué)生的心理健康教育提供了有力條件。我充分利用在學(xué)校承擔(dān)的泰安市“xx”規(guī)劃課題《初中生常見(jiàn)心理問(wèn)題對(duì)策研究》中，學(xué)校以課題為指導(dǎo)，有的放矢的開(kāi)展積極心理健康教育。多年來(lái)，有多篇心理健康教育方面的文章獲得省市級(jí)獎(jiǎng)項(xiàng)，并在《泰山教育》刊物上發(fā)表。
自愛(ài)上心理健康教育工作以來(lái)，我們堅(jiān)持不懈地以自己微薄之力幫助了一批又一批學(xué)生，先后為每一級(jí)新生開(kāi)展心理健康教育問(wèn)卷并建立問(wèn)題學(xué)生心理檔案，我共上過(guò)心理輔導(dǎo)課近10多個(gè)主題的四十多節(jié)課，心理咨詢的個(gè)案達(dá)100人次以上，給師生、家長(zhǎng)做過(guò)專題講座達(dá)十幾次。在學(xué)校中舉辦了與心理健康教育普及相關(guān)的系列活動(dòng)：教師方面的論文、個(gè)案、班會(huì)課評(píng)優(yōu),學(xué)生方面的“迎春之聲”熱線廣播、手抄報(bào)評(píng)比等，這一系列活動(dòng)推進(jìn)了心理健康教育工作在學(xué)校的普遍開(kāi)展，取得顯著成效。泰安市教育局把我校定為心理健康教育實(shí)驗(yàn)基地，在全區(qū)率先組織成立中小學(xué)心理健康教育研究會(huì)，我個(gè)人因在心理健康教育工作方面取得了點(diǎn)滴成績(jī)，被評(píng)為泰安市新道德教育實(shí)驗(yàn)先進(jìn)個(gè)人、泰安市心理學(xué)會(huì)優(yōu)秀會(huì)員。
三、因?yàn)闊釔?ài)，所以堅(jiān)持
健康教育課教案11
教學(xué)目的：使學(xué)生了解讀書寫字既是緊張的腦力活動(dòng)，又是繁重的視力工作。為了使自己的視力好，就要養(yǎng)成正確的讀寫姿勢(shì)。
教學(xué)重點(diǎn)：正確的讀寫姿勢(shì)。
教學(xué)難點(diǎn)：自己要養(yǎng)成正確的'讀寫姿勢(shì)。
教學(xué)用具：媒體、黑板
教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程：
一、介紹正確的讀寫姿勢(shì)的好處
1、 學(xué)生了解讀書寫字既是緊張的腦力活動(dòng)，又是繁重的視力工作。為了使自己的視力好，還要配合眼部、面部和頸部肌肉的緊張活動(dòng)，因此，要養(yǎng)成正確的讀寫姿勢(shì)。
2、 介紹讀書的正確姿勢(shì)。
3、 介紹寫字的正確姿勢(shì)。
二、 做一做，比一比
請(qǐng)同學(xué)們分別做一下自己平時(shí)的讀寫姿勢(shì)，讓大家來(lái)指出哪些地方是正確的，哪些地方是錯(cuò)誤的。
健康教育課教案12
一、教學(xué)目標(biāo)：
1.知識(shí)與技能：幫助學(xué)生了解時(shí)間的可貴。
2.過(guò)程與方法：激趣法、討論交流法讓學(xué)生充分體會(huì)時(shí)間能讓我們合理安排學(xué)習(xí)、生活。
3.情感態(tài)度與價(jià)值觀：引導(dǎo)學(xué)生了解，時(shí)間可貴，不可以隨便浪費(fèi)時(shí)間，浪費(fèi)時(shí)間就是浪費(fèi)生命。
二、教學(xué)重點(diǎn)：
了解興趣的培養(yǎng)需要在自己能力范圍之內(nèi)，并且在與學(xué)習(xí)相結(jié)合的情況下去培養(yǎng)。
三、教學(xué)難點(diǎn)：
怎樣培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)興趣。
四、教學(xué)準(zhǔn)備
A4白紙兩張，毛筆、墨汁�？蓯�(ài)的卡通石英鐘一個(gè)。
五、教學(xué)時(shí)間：
一課時(shí)
六、教學(xué)過(guò)程
1．導(dǎo)入
教師：今天我們先來(lái)聽(tīng)一段錄音故事。（播放麥克斯韋小時(shí)候的故事配樂(lè)錄音）
2．學(xué)文明理
提問(wèn)：誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)小小的麥克斯韋為什么喜歡提出許多問(wèn)題？/ （學(xué)回答后教師小結(jié)）
教師：同學(xué)們說(shuō)得很好，麥克斯韋對(duì)什么事情都好奇，都想知道究竟，這是一種學(xué)習(xí)的興趣。正是因?yàn)橛辛诉@種學(xué)習(xí)的興趣，麥克斯韋最后城為了英國(guó)著名的科學(xué)家。
許多有成就的人，他們從小對(duì)自己身邊的事物有極大的`興趣。衣同學(xué)們看看書上還為我們介紹了其他的人。
�。▽W(xué)生自己閱讀課文中有關(guān)達(dá)爾文及嚴(yán)文井的故事）
教師：聽(tīng)了剛才的故事，看了書中的課文，請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)說(shuō)看書的想法。（學(xué)生自由發(fā)言）
3．活動(dòng)明理
�。�1）請(qǐng)同學(xué)們分組說(shuō)說(shuō)自己的興趣是什么？說(shuō)完后再選一名代表給全班同學(xué)說(shuō)說(shuō)你們組的發(fā)言情況。
（2）做個(gè)放松小游戲
出示課前準(zhǔn)備好的字謎條幅粘貼在黑板上，請(qǐng)學(xué)生猜。將學(xué)生猜中的答案隨時(shí)粘貼在字謎的旁邊，并為猜中答案的學(xué)生發(fā)一顆智慧星。
（3）誰(shuí)來(lái)幫助蘋果娃娃
分別將扇形的填字游戲及寫有“青、晴”等文字的蘋果貼在黑板上，誰(shuí)給蘋果娃娃找到座位，就請(qǐng)誰(shuí)把蘋果娃娃帶到他的座位上。
�。�4）開(kāi)個(gè)小擂臺(tái)賽
分別出示口算比賽題，每次兩名同學(xué)比賽，看誰(shuí)能當(dāng)擂主，教師為擂主頒發(fā)證書。
（5）想想自己最感興趣的課有哪些？把它填在書中的表格中，填寫完后再想一想自己為什么會(huì)喜歡這些課？對(duì)自己不喜歡的課，想個(gè)辦法使自己對(duì)這樣的課有興趣。最好能將這個(gè)辦法寫在表格后面。
4．總結(jié)全課
同學(xué)們喜歡今天的學(xué)習(xí)嗎？大家的回答和笑臉告訴了老師。你們很喜歡這樣的學(xué)習(xí)。其實(shí)我們的學(xué)習(xí)都能像今天的學(xué)習(xí)這樣使你有興趣。請(qǐng)同學(xué)們回家后問(wèn)問(wèn)自己的家長(zhǎng)，他們的學(xué)習(xí)興趣，并請(qǐng)你的家長(zhǎng)和你一起動(dòng)腦筋，找一找培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的好方法。
七、課后反思：
本課在教授過(guò)程中，沒(méi)有充分地了解學(xué)生特點(diǎn)，以至于課堂氣氛過(guò)死，應(yīng)充分了解學(xué)生，從學(xué)生年齡段中最喜歡的事情著手，多貼近學(xué)生生活，從而充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
健康教育課教案13
一、教學(xué)目的
讓學(xué)生知道正確的坐、立、行姿勢(shì)，要求他們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，從而促進(jìn)身體健康。
二、教學(xué)重點(diǎn)
掌握正確的坐、立、行的姿勢(shì)。
三、教學(xué)難點(diǎn)
正確的坐、立、行的姿勢(shì)，讓我們能保持良好的精神面貌。
四、教學(xué)用具
媒體、黑板。
�。ㄒ唬﹥焊鑼W(xué)習(xí)
今天我們一起學(xué)習(xí)一首兒歌！
坐要直、立要正
走路抬頭又挺胸。
從小養(yǎng)成好習(xí)慣，
做個(gè)健康好兒童。
（二）姿勢(shì)指導(dǎo)
大家知道這首兒歌的意思嗎？
師：對(duì)了，這首兒歌教育大家在坐、立、走的`時(shí)候都要注意姿勢(shì)，養(yǎng)成好習(xí)慣，這樣對(duì)我們的健康是非常有益的。
�。ㄈ⿲W(xué)生示范
師：老師來(lái)看一下哪些小朋友坐得正，站得直。（找?guī)讉�(gè)學(xué)生站到講臺(tái)上）
老師提示坐姿：上身保持正直，坐滿整個(gè)椅子面，兩腳擺在地上，平平放好，兩肩膀放平，雙臂自然下垂，兩手抱臂平放在課桌上，防止駝背與斜肩。會(huì)著看書、寫字時(shí)還要做到“三個(gè)一”（眼睛離桌面約一尺、胸離課桌約一拳、手離筆端約一寸）。
提示站的姿勢(shì)：上身保持正直，挺胸抬頭，兩眼平視或稍稍仰視，兩臂自然下垂。立正時(shí)，手的五指并攏，自然下垂放在腿外側(cè)，腳跟靠攏，腳尖分開(kāi)。
走路姿勢(shì)：身體正直，兩臂前后自然擺動(dòng)，不要縮頭聳肩地走路，步子要穩(wěn)健有力，腳步要輕巧。在學(xué)校里，上下樓梯要靠右走。在路上，過(guò)街要走人行道，靠右行。
學(xué)生在老師指導(dǎo)糾正下做到正確的坐、立、行姿勢(shì)，再次示范鞏固。
（四）課堂小結(jié)
同學(xué)們自己能說(shuō)出一首關(guān)于坐、立、行的兒歌嗎？
坐如鐘、站如松、行如風(fēng)
很好，坐要像鐘一樣正，站要像棵松樹(shù)一樣筆直，行走要抬頭挺胸，像一陣風(fēng)一樣有力。
這是一首從電視里學(xué)來(lái)的兒歌，講的也是坐、立、行的姿勢(shì)。希望同學(xué)們平常要自覺(jué)做到。
健康教育課教案14
教學(xué)目的：使學(xué)生了解洗手的好處多。為了就自己的身體健康，從小養(yǎng)成勤洗手，正確洗手的良好習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)：從小養(yǎng)成勤洗手的良好習(xí)慣。
教學(xué)難點(diǎn)：自己正確洗手。
教學(xué)用具：媒體、黑板
教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程：
一、介紹手的作用
1、 介紹手的作用。
可由學(xué)生來(lái)說(shuō)，總結(jié)到手對(duì)人是很重要的，我們要保護(hù)好手。
2、說(shuō)一說(shuō)手易感染細(xì)菌
讓學(xué)生說(shuō)，在哪些地方手容易感染細(xì)菌，所以要勤洗手。
3、正確的'洗手方法，分三步，并示范給學(xué)生看。
4、勤洗手
飯前便后要洗手，手臟了就洗手，養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣。
二、做一做
請(qǐng)同學(xué)們?cè)谇懊孀鲆蛔�，看誰(shuí)最正確，由老師和同學(xué)們來(lái)評(píng)說(shuō)一下做得較好和做的不夠的地方。
健康教育課教案15
與快樂(lè)同行活動(dòng)目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)觀察體驗(yàn)別人的快樂(lè)與煩惱，找到快樂(lè)的真諦。
2、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的不如意。
3、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒�；顒�(dòng)重難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂(lè)的策略來(lái)更好地調(diào)整自己。
課前準(zhǔn)備：
1、學(xué)生煩惱小調(diào)查。
2、體驗(yàn)活動(dòng)用具：跳繩、溜溜球、漫畫書、照片、音樂(lè)等。
活動(dòng)過(guò)程：
一、創(chuàng)設(shè)情景，體驗(yàn)煩惱：
1、播放音樂(lè)，教師激情導(dǎo)入：
人人都想和快樂(lè)在一起，天天快樂(lè)，時(shí)時(shí)快樂(lè)。揭題：與快樂(lè)同行但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會(huì)遇上這樣那樣不順心的事。
2、趁機(jī)引導(dǎo)，回憶煩惱：師深情回憶近來(lái)共同經(jīng)歷的煩惱事。同學(xué)們，在你的生活中，遇到過(guò)令你不快的事情嗎？請(qǐng)大家拿出小紙片，寫出最近令你煩惱的事。
二、學(xué)生互動(dòng)，傾訴煩惱：
1、教師導(dǎo)語(yǔ)：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請(qǐng)大家來(lái)聽(tīng)一個(gè)故事：《國(guó)王長(zhǎng)了一只兔耳朵》。
2、學(xué)生聽(tīng)故事。
3、教師引導(dǎo)，打開(kāi)話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來(lái)大聲地說(shuō)出自己的煩惱！
4、我口說(shuō)我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說(shuō)感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導(dǎo)：
1、遇到不愉快的事，你是怎么想的？怎么做的`？全班交流。
2、對(duì)大家說(shuō)出了你心里的煩惱，是不是心情暢快多了！（板書：合理發(fā)泄）合理發(fā)泄：找人傾訴或大聲叫，寫日記，大哭一場(chǎng)3、教師導(dǎo)語(yǔ)：
遇到問(wèn)題時(shí)有許多煩惱其實(shí)是可以排解的。
3、情境游戲：《猜一猜》
情節(jié)設(shè)計(jì)：丁丁上前，做悶悶不樂(lè)狀，委曲地自言自語(yǔ)：作文課，我認(rèn)真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說(shuō)不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說(shuō)好多了。
四、分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂(lè)：
1、過(guò)渡：我們知道，生活中有快樂(lè)就有煩惱，有幸福就會(huì)有痛苦，請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)你遇到不開(kāi)心的事情時(shí)，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？
2、在小組交流后全班交流：做自己喜歡的事；聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，唱唱歌；看看漫畫……
3、教師導(dǎo)語(yǔ)：怎樣才能做一個(gè)快樂(lè)的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂(lè)的辦法就像是我們的快樂(lè)甜點(diǎn)，讓我們擺脫煩惱，忘記不快。現(xiàn)在大家行動(dòng)起來(lái)，一起來(lái)體驗(yàn)快樂(lè)的感覺(jué)吧！（分組開(kāi)展體驗(yàn)活動(dòng)）
4、通過(guò)剛才的活動(dòng)，我們把煩惱拋到了九霄云外，大家臉上露出了笑容。（板書：轉(zhuǎn)移注意力）
5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂(lè),
發(fā)泄不良情緒的辦法。
6、教師贈(zèng)言：面對(duì)復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)快樂(lè)。
五、關(guān)注他人，共享快樂(lè)：
1、通過(guò)今天的學(xué)習(xí)你有什么收獲？你的壞心情得到了緩解嗎？
2、學(xué)生交流感受。
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