中班健康活動(dòng)教案
在教學(xué)工作者實(shí)際的教學(xué)活動(dòng)中，往往需要進(jìn)行教案編寫工作，教案是教學(xué)藍(lán)圖，可以有效提高教學(xué)效率。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫的嗎？下面是小編為大家收集的中班健康活動(dòng)教案，僅供參考，大家一起來看看吧。
中班健康活動(dòng)教案1
活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓幼兒練習(xí)兩手兩膝著地向前爬行。
2、能動(dòng)作熟練地鉆過山洞，跳起摘桃，培養(yǎng)幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和彈跳力。
3、指導(dǎo)幼兒遵守游戲中三項(xiàng)規(guī)則，培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識(shí)。
4、促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
5、喜歡與同伴合作，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)與快樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
桌子四張，墊子四條，小籃子四只，桃子圖片若干。
活動(dòng)過程：
1、帶領(lǐng)幼兒跑步進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地，做熱身操。
2、導(dǎo)入：
秋天到了，花果山上的桃子都成熟了，現(xiàn)在讓我們變成小猴子一起去摘桃子好不好?
3、介紹游戲玩法：
幼兒分四隊(duì)站在起跑線后，游戲開始，教師發(fā)出信號(hào)，各隊(duì)第一個(gè)幼兒向前跑去，兩手兩膝著地爬過山洞，跑到橫竿下，雙腳向上跳起摘一個(gè)桃子，轉(zhuǎn)身直接跑回，將桃子放進(jìn)小籃拍第二個(gè)幼兒的手，站到隊(duì)尾，依次進(jìn)行，最后以先摘完桃子的隊(duì)為勝。
4、注意事項(xiàng)：
(1)為提高幼兒練習(xí)的積極性，可讓幼兒第一次去給樹捉蟲，第二次再去摘桃子。
(2)注意對(duì)不遵守規(guī)則的幼兒及時(shí)糾正，對(duì)比賽中不遵守規(guī)則而取勝的`一隊(duì)可不予表揚(yáng)，而要指出問題后重新比賽，以示規(guī)則的嚴(yán)肅性。
(3)應(yīng)提醒幼兒在桌下鉆爬時(shí)注意安全。
5、練習(xí)法：
教師帶領(lǐng)幼兒游戲2----3遍，及時(shí)糾正幼兒在游戲過程中出現(xiàn)的錯(cuò)誤。
6、放松結(jié)束：
好了桃子摘完了，小猴子們高不高興?那就讓我們一起隨音樂跳起來，來表示一下我們高興的心情吧。
幼兒隨音樂做放松活動(dòng)，然后隨音樂回活動(dòng)室，結(jié)束。
中班健康活動(dòng)教案2
活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)肩上揮臂投準(zhǔn)的動(dòng)作技巧。
2、鍛煉手臂力量，增強(qiáng)幼兒的目測(cè)力和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。
3、激發(fā)幼兒對(duì)投擲活動(dòng)的興趣，培養(yǎng)幼兒勇于嘗試的精神。
4、了解生病給身體帶來的不適，學(xué)會(huì)預(yù)防生病的方法。
5、積極的參與活動(dòng)，大膽的說出自己的想法。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、沙包40個(gè)。
2、教師自制托盤7個(gè)。
3、筐子6個(gè)。
活動(dòng)過程：
一、開始部分
1、教師帶幼兒入場(chǎng)。
教師帶領(lǐng)幼兒以兩路縱隊(duì)進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地后，聽教師口令散開成兩個(gè)半圓。
師：齊步走，一二一，一二一，立定，向左轉(zhuǎn)。小朋友們，請(qǐng)散開，5,4,3,2,1，立正。
2、熱身操練習(xí)。
師：小朋友們，請(qǐng)跟著老師一起來做運(yùn)動(dòng)。準(zhǔn)備好了嗎?立正。
第一節(jié)肩部運(yùn)動(dòng)(小腳打開，小手放肩上)，4個(gè)八拍;
第二節(jié)體側(cè)運(yùn)動(dòng)(小腳打開，左手叉腰，右手上舉)，4個(gè)八拍;
第三節(jié)腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)(雙手交叉合十)，4個(gè)八拍;
第四節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)(小手叉腰，一腳踮起)，4個(gè)八拍;
第五節(jié)跳躍運(yùn)動(dòng)(立正站好)，4個(gè)八拍。
師：覺得熱的小朋友，請(qǐng)把外套脫下來拿在手上，請(qǐng)女孩子放衣服，請(qǐng)男孩子放衣服，立正。
二、基本部分
1、教師出示活動(dòng)材料直接引入活動(dòng)。
師：小朋友們，看老師手上有什么呀?(沙包、自制托盤)
師：今天，小王老師要帶你們學(xué)習(xí)用沙包投準(zhǔn)托盤中心的本領(lǐng)。
2、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并示范。
師：那是怎么投的呢?請(qǐng)小朋友們仔細(xì)聽。投沙包時(shí)，手臂彎曲在肩上，兩腳前后分開放，身體后仰，看準(zhǔn)托盤，肩上揮臂，用力蹬地投向托盤中心。老師示范一遍，請(qǐng)小朋友們仔細(xì)地看。
3、幼兒徒手練習(xí)，教師個(gè)別指導(dǎo)。
師：小朋友們，請(qǐng)跟著老師一起來練習(xí)這個(gè)動(dòng)作，準(zhǔn)備，一，二，三，立正。
4、自由練習(xí)。
師：剛剛我們練習(xí)了投擲的動(dòng)作，現(xiàn)在請(qǐng)小朋友們搭好小火車。
師：立正，小朋友們，看到托盤里有什么了嗎?(沙包)
師：每人拿一個(gè)沙包，向后退×步，按剛才老師教的本領(lǐng)練習(xí)，當(dāng)聽到老師吹口哨時(shí)，把沙包送回去，立正站好�，F(xiàn)在請(qǐng)小朋友們開始練習(xí)。
5、游戲——“誰的本領(lǐng)大”。
師：小朋友們，請(qǐng)搭好小火車回去，立正。
師：小朋友們，剛剛都練習(xí)了投沙包，現(xiàn)在，這兒有客人老師想看看誰的本領(lǐng)大，給我們準(zhǔn)備了三筐相同數(shù)量的沙包，以小組為單位，每人投一個(gè)沙包，投完站到小組的'后面。等筐子的沙包全都投完之后，看哪組小朋友投到托盤上的沙包多，并且投擲動(dòng)作準(zhǔn)確，就是本領(lǐng)的。
師：那我們現(xiàn)在就比給他們看，好不好?(好)
師：小朋友們，我們男孩子和女孩子各分三組，先由男孩跟男孩比，女孩做拉拉隊(duì)為他們加油，由我做裁判，評(píng)出男孩中本領(lǐng)的一組;男孩比賽完后跟女孩交換，由王老師做裁判，評(píng)出女孩中本領(lǐng)的。比賽全都結(jié)束后，本領(lǐng)的兩組小朋友回教室后獎(jiǎng)勵(lì)大紅花。請(qǐng)小朋友們搭好小火車。
開始玩游戲，游戲后帶女孩子開火車到男孩子前面，成兩個(gè)半圓，再小結(jié)，評(píng)出兩組勝出。
三、結(jié)束部分：
師：小朋友們，請(qǐng)散開，5、4、3、2、1。比賽時(shí)小朋友們表現(xiàn)得都很棒，都累了。現(xiàn)在請(qǐng)跟著老師一起來放松放松。請(qǐng)你學(xué)我甩甩手，請(qǐng)你學(xué)我捏捏手，請(qǐng)你學(xué)我錘錘肩，請(qǐng)你學(xué)我甩甩腿，請(qǐng)你學(xué)我拍拍腿，請(qǐng)你學(xué)我小鳥飛，請(qǐng)你跟我飛回教室。
中班健康活動(dòng)教案3
活動(dòng)目標(biāo)：
1、培養(yǎng)幼兒勇敢的品質(zhì)。
2、練習(xí)由高往低跳的技能。
3、通過活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗(yàn)健康活動(dòng)的樂趣。
5、在活動(dòng)中將幼兒可愛的一面展現(xiàn)出來。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、高度為25――30的椅子若干。
2、錄音帶、錄音機(jī)、小松鼠頭飾一個(gè)。
3、場(chǎng)地布置如圖：
活動(dòng)過程：
1、調(diào)動(dòng)身心，激發(fā)幼兒的.興趣
幼兒聽音樂隨教師做預(yù)備動(dòng)作，如：手腕、踝、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，四肢運(yùn)動(dòng)，體側(cè)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)圈，跳躍運(yùn)動(dòng)等，做好腿部練習(xí)。
2、自由練習(xí)
引導(dǎo)幼兒從椅子上自由跳下，體會(huì)落地時(shí)腿部的動(dòng)作。
3、集中示范講解
〈1〉請(qǐng)1――2名動(dòng)作正確的幼兒示范。
〈2〉教師講解示范：兩腿彎曲手后擺，用力蹬地向上跳，輕輕落地腿彎曲。
4、重點(diǎn)練習(xí)
〈1〉鼓勵(lì)幼兒勇敢地嘗試從自己的“樹”上跳下來。
〈2〉鼓勵(lì)幼兒從別人的“樹”上跳下來。
〈3〉鼓勵(lì)幼兒嘗試從不同的方向（如：向前、向左、向右）跳下來。
5、再嘗試探索
提供更高高度的石凳，讓愿意嘗試的幼兒練習(xí)由高往低跳的動(dòng)作。
6、體育游戲：〈大黃狗〉
7、教師簡(jiǎn)單小結(jié)，幼兒聽音樂隨教師做放松動(dòng)作出場(chǎng)。（結(jié)束）
活動(dòng)反思：
多數(shù)孩子對(duì)此技能掌握較好，能按要求練習(xí)向上跳，其中部分孩子能根據(jù)老師強(qiáng)調(diào)的動(dòng)作要領(lǐng)，討論向上跳的注意事項(xiàng)、但是有個(gè)別孩子由于膽小，不敢去嘗試向上跳這一動(dòng)作，在以后的教學(xué)活動(dòng)中，應(yīng)該預(yù)設(shè)的這一點(diǎn)，用更好的辦法去引導(dǎo)孩子樂于嘗試。
中班健康活動(dòng)教案4
活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓幼兒通過多種感官感知夏季的來臨，掌握夏季的季節(jié)特征。
2、引導(dǎo)幼兒初步懂得夏季炎熱、干燥要注意防曬，不在烈日下玩耍、要多喝水。
3、幫助幼兒認(rèn)識(shí)幾種常見的降溫工具，并簡(jiǎn)單了解人們夏季防暑降溫的方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.趣味練習(xí)：夏天的物品活動(dòng)過程：
一、導(dǎo)入老師給小朋友講《小狗不熱了》的故事。
二、展開
1.認(rèn)識(shí)夏天的基本特征小朋友們，剛才老師故事中講的小狗一會(huì)兒戴涼帽、搖扇子，一會(huì)又喝桔子水，吃西瓜、吃雪糕，這是說的什么季節(jié)的事呀?(夏季)
(1)你們知道現(xiàn)在是什么季節(jié)了嗎(夏季)
(2)你們是怎么知道夏季來到了，夏天有什么感覺呀?
夏天比起春天、秋天、冬天有什么不同?
(自由討論)小結(jié)：夏季十分炎熱，穿的衣服比以前少了，吃的水果的種類比以前多了，昆蟲多了，樹葉也更茂密了。
2.讓幼兒知道夏天天氣炎熱，人們?cè)谶@么熱的天該怎么辦。
(1)如果我們現(xiàn)在出去跑一圈，就會(huì)滿頭大汗的，夏天這么熱，我們?cè)撛趺崔k呀?誰能想出一些好辦法，讓我們?cè)谕饷嫱娴臅r(shí)候不會(huì)這么熱?
(2)小結(jié)：在戶外時(shí)要注意防曬，不在烈日下玩耍，外出長時(shí)間在烈日下行走要打太陽傘，下午2點(diǎn)鐘太陽最熱，在很熱的夏天，要盡量減少這個(gè)時(shí)間外出。
3.引導(dǎo)幼兒討論：有什么辦法能使自己涼快?
(1)小朋友們，你們有什么辦法能使自己過一個(gè)涼快的夏天呢?比如你吃什么能涼快一些?你怎樣做能使自己涼快一些?和你旁邊的小朋友商量一下，我們比一比誰想的辦法有多又好�！�
(2)幼兒講述想出的涼快的辦法。
三.結(jié)束
1.引導(dǎo)幼兒交流，知道夏天要怎樣過才涼爽。
2.趣味練習(xí)：夏天的物品讓幼兒了解夏天的`物品有什么。讓幼兒知道在游泳的時(shí)候，一定要爸爸媽媽跟著，一定要注意安全呀!
附：故事《小狗不熱了》
小狗黃黃去旅行，心里高興極了。黃黃起了一個(gè)大早，背上自己的旅行箱九出發(fā)了。哎呦，今天的天氣可真熱啊，沒走一會(huì)，黃黃頭上的汗珠就滴答滴答落下來了，把黃黃穿著的小背心都濕透了，這可怎么辦呢?黃黃忽然記起自己的旅行箱里還有一頂太陽帽呢，趕快拿出來帶上，哇，涼快多了�？墒菦]走一會(huì)兒，又熱了起來，黃黃又從旅行箱里拿出了自己的小扇子，上下一扇，真涼快。走著走著，黃黃覺得口渴難耐，又拿出了自己帶著的桔子水，哇冰涼的桔子水喝下去真痛快，黃黃覺得自己舒服多了，聰明的黃黃已經(jīng)不熱了。
中班健康活動(dòng)教案5
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、培養(yǎng)幼兒按時(shí)睡覺、按時(shí)起床的良好生活習(xí)慣。
2、使幼兒養(yǎng)成正確的睡姿。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
PPT視頻、好習(xí)慣寶寶貼畫。
【活動(dòng)過程】
一、活動(dòng)導(dǎo)入
帶領(lǐng)幼兒隨著好習(xí)慣歌曲做律動(dòng)。
二、基本部分
1、“聽”故事提問導(dǎo)入：小朋友你們每天早上幾點(diǎn)起床?晚上又是幾點(diǎn)睡覺?請(qǐng)聽故事《小熊和大熊》
2、安靜聽故事，情境導(dǎo)入。
教師提問：小熊和大熊為什么上學(xué)會(huì)遲到?
教師總結(jié)：小熊和大熊因?yàn)橄矚g看動(dòng)畫片，所以看到很晚很晚，第二天早上上學(xué)都遲到了，還有了大大的黑眼圈。小朋友，我們要養(yǎng)成按時(shí)睡覺按時(shí)起床的好習(xí)慣，這樣上學(xué)才不會(huì)遲到，才會(huì)有更健康的身體。
3、“看”動(dòng)畫提問導(dǎo)入：小朋友，你們平時(shí)會(huì)睡懶覺嗎?
4、認(rèn)真看動(dòng)畫，啟發(fā)思考，教師提出如下問題：
(1)媽媽為什么說寶寶是個(gè)乖孩子?
(2)故事告訴我們睡覺時(shí)的`姿勢(shì)是什么樣的?
(3)寶寶聽小鳥說了哪句話才沒有睡懶覺?
5、幼兒有疑問可再次觀看動(dòng)畫，老師根據(jù)本班級(jí)幼兒共性特征及個(gè)體差異，對(duì)動(dòng)畫進(jìn)行暫�；虿シ�，結(jié)合劇情節(jié)點(diǎn)，在幼兒已有經(jīng)驗(yàn)上進(jìn)行選擇性互動(dòng)提問教學(xué)。
教師總結(jié)：寶寶每天早睡早起，是個(gè)乖孩子，故事告訴我們每天睡覺的時(shí)候要蓋好被子別著涼，右側(cè)睡，對(duì)身體好，衣服鞋子擺放整齊，這樣才是人見人愛的好孩子。
6、圖譜演示
教師出示兩張圖片并講述圖片故事，讓幼兒判斷對(duì)錯(cuò)并說明原因。
教師看圖總結(jié)：小朋友我們要向?qū)殞殞W(xué)習(xí)，早睡早起，每天和太陽公公一起做運(yùn)動(dòng)，身體棒棒的，太陽公公喜歡早睡早起的好寶寶。
三、結(jié)束部分
游戲名稱：《手指寶寶》
游戲玩法：教師念兒歌，幼兒根據(jù)兒歌內(nèi)容做相應(yīng)的手指動(dòng)作。
兒歌：大拇哥睡了，二拇哥睡了，中三娘睡了，你睡了，我睡了，大家都睡了。大拇哥醒了，二拇哥醒了，中三娘醒了，你醒了，我醒了，大家都醒了。
兒歌動(dòng)作講解：雙手打開，“大拇哥睡了”大拇指收起，“二拇哥睡了”食指收起，“中三娘睡了”中指收起，“你睡了”雙手手心向上伸出去，“我睡了”雙手放在胸前，“大家都睡了”雙手放臉側(cè)做睡覺狀，后面兒歌“大拇哥醒了，二拇哥醒了，中三娘醒了，你醒了，我醒了”是將手指一個(gè)一個(gè)打開，“大家都醒了”做一個(gè)伸懶腰的動(dòng)作。
四、活動(dòng)延伸
(1)帶領(lǐng)幼兒唱讀《弟子規(guī)》經(jīng)典：
“朝起早夜眠遲老易至惜此時(shí)”
(2)教師多鼓勵(lì)幼兒早早來幼兒園參加活動(dòng)，并適當(dāng)給予稱贊;
(3)和家長聯(lián)系，習(xí)慣養(yǎng)成延續(xù)至家庭中落實(shí)。
中班健康活動(dòng)教案6
教學(xué)目標(biāo)
1、知道樹木的重要作用，積極參與種樹游戲。
2、遵守游戲規(guī)則，體驗(yàn)接力游戲的樂趣。
教學(xué)準(zhǔn)備
音樂、紙棒4根、塑料瓶4個(gè)、用紙筒制作的.小樹苗人手1個(gè)。
教學(xué)過程
一、熱身活動(dòng)。
——跟著教師的口令做列隊(duì)練習(xí)。
——隨音樂做熱身操。
二、接力游戲種樹。
(1)教師介紹游戲玩法：
第一次接力游戲《挖坑》：幼兒手拿“鋤頭”(紙棒)跑到紙板前做挖坑動(dòng)作，然后跑回隊(duì)伍，將紙棒傳給下一個(gè)幼兒，依此反復(fù)。
第二次接力游戲《種樹苗》：幼兒手拿樹苗接力，跑到紙板前將樹苗擺在紙板上，然后跑回隊(duì)伍，下一個(gè)幼兒依次進(jìn)行游戲。
第三次接力游戲《給樹苗澆水》：幼兒手拿“花灑”(塑料瓶)跑到紙板前做澆水動(dòng)作，然后跑回隊(duì)伍，將塑料瓶傳給下一個(gè)幼兒，依此反復(fù)。
(2)游戲規(guī)則。
——提示幼兒伸出右手接紙棒或塑料瓶，跑回隊(duì)伍的幼兒要從隊(duì)伍的左側(cè)返回隊(duì)伍的后面。
教師表揚(yáng)活動(dòng)中遵守游戲規(guī)則、合作比較好的幼兒;和幼兒一起總結(jié)種樹的要點(diǎn)，鼓勵(lì)幼兒在生活中多參與種樹活動(dòng)，引導(dǎo)幼兒保護(hù)樹木。
三、放松活動(dòng)。
——請(qǐng)幼兒跟著音樂做放松活動(dòng)，教師引導(dǎo)幼兒放松關(guān)節(jié)的方法，提醒幼兒擦汗換衣服。
中班健康活動(dòng)教案7
1、觀察營養(yǎng)寶塔，初步了解合理的飲食結(jié)構(gòu)。
2、通過談話和交流，知道不能偏食，要少吃甜食和油炸食品。
3、樂意向同伴介紹自己的營養(yǎng)餐。
活動(dòng)過程：
一、游戲?qū)耄?/p>
1、教師與幼兒互動(dòng)談話，導(dǎo)入游戲。(小朋友，今天早晨你們吃了什么早餐?你們最喜歡吃什么?……現(xiàn)在，老師這里有許多好吃的東西，都畫在了紙上，你喜歡什么就可以到老師這里隨便拿。)
2、幼兒自由上臺(tái)拿小紙片。
3、教師引導(dǎo)幼兒說說自己都拿了哪些食物。
4、教師小結(jié)，提出疑惑。
(小朋友們喜歡吃的東西真多，有的也是老師喜歡吃的，那你們知道這些東西吃了合適嗎?哪些東西應(yīng)該多吃?哪些東西又應(yīng)該少吃呢?)
二、營養(yǎng)大學(xué)堂
1.觀察營養(yǎng)寶塔
(出示掛圖)引導(dǎo)幼兒看營養(yǎng)結(jié)構(gòu)圖。
2、互動(dòng)交流：
誰能告訴大家我們每天吃的最多的應(yīng)該是什么?(米飯、饅頭、面包和面條，還有玉米等)
的確，這些糧食做的食物可以讓我們長力氣。那么，吃的第二多的是什么?(蔬菜、水果)
比蔬菜、水果吃得少一些的是什么?(牛奶、雞蛋、魚、肉……)
吃得最少的又應(yīng)該是什么?(巧克力這樣的.甜食和一些油炸的食品。)
老師還要告訴大家我們每天吃東西也要講規(guī)律。也就是早上吃得好，中午吃得飽，晚上吃得少。
三、我的營養(yǎng)食譜
1、設(shè)計(jì)一張營養(yǎng)食譜，向同伴介紹。
2、選擇幾份典型的食譜，引導(dǎo)幼兒討論他們?cè)O(shè)計(jì)得是否合理，是否有利于健康。經(jīng)討論合格的食譜教師蓋上“健康印章”。
中班健康活動(dòng)教案8
活動(dòng)目標(biāo)
1.會(huì)玩羊角球，能掌握雙腳連續(xù)向前跳的動(dòng)作。
2.有參加體育活動(dòng)的興趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1.羊角球若干(與幼兒人數(shù)相同)，平衡木4個(gè)，樹16棵(充氣塑料玩具制作)，小松鼠頭飾。
2.快樂的歌曲。
活動(dòng)過程
1.幼兒在老師的帶領(lǐng)下聽音樂做準(zhǔn)備活動(dòng)“松鼠模仿操”。
2.小松鼠玩球：幼兒人手一個(gè)球，教師鼓勵(lì)幼兒大膽想象，用多種方法創(chuàng)造性地玩球，如拋、滾、拍等，激發(fā)幼兒參加活動(dòng)的興趣。
3.小松鼠學(xué)跳：在幼兒剛才玩的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)練習(xí)雙腳連續(xù)向前跳。
(1)教師一遍請(qǐng)個(gè)別幼兒示范跳的動(dòng)作，一邊講解動(dòng)作要領(lǐng)“兩手抓住羊角，坐在球上，雙腳蹬地和球一起前進(jìn)”。
(2)幼兒四散練習(xí)，教師觀察、指導(dǎo)，提醒幼兒要跳的`穩(wěn)，幫助個(gè)別能力差的幼兒，糾正不正確的動(dòng)作。
4.小松鼠比本領(lǐng)：幼兒分組聯(lián)系跳的動(dòng)作，要求幼兒不從球上跳下來，能力強(qiáng)的幼兒跳的距離可以長一些。
5.小松鼠采松果，進(jìn)一步聯(lián)系連續(xù)跳。
(1)啟發(fā)幼兒說出冬天來了，小松鼠要幫助媽媽一起準(zhǔn)備很多松果，幼兒四散跳到場(chǎng)地兩邊的“樹林”采“松果”，進(jìn)一步練習(xí)跳的動(dòng)作，教師注意觀察和個(gè)別指導(dǎo)。
(2)小松鼠運(yùn)果回家，引導(dǎo)幼兒雙腳連續(xù)跳，將采到的“松果”送回家。
6.聽音樂做放松動(dòng)作。在抒情的慢三拍音樂中，幼兒悠閑地趴在羊角球上，搖來搖去，何老師一起做放松運(yùn)動(dòng)，幼兒的身體也漸漸恢復(fù)到相對(duì)靜止?fàn)顟B(tài)。
中班健康活動(dòng)教案9
活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解骨骼是人體的支架，對(duì)身體很重要。
2、知道均衡飲食及保持正確的坐姿、站姿勢(shì)和鍛煉可以使骨骼長得更健康。
3、幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu)，對(duì)以后的成長會(huì)具有一定的幫助。
4、初步了解健康的小常識(shí)。
5、初步了解預(yù)防疾病的方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、幼兒用書、練習(xí)冊(cè)。
2、各類食物小圖片及畫有餐盤的操作單、膠棒幼兒人手一份。
3、教師自制錯(cuò)誤的做、站姿圖片各1張。
活動(dòng)過程：
一、引導(dǎo)幼兒摸一摸自己的身體，激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)興趣。
師：我們一起來摸摸自己的手臂，摸到了什么?(硬硬的骨頭)再摸摸其他的地方，你還在哪里摸到了骨頭呢?
教師小結(jié)：我們身體的每一個(gè)地方都骨頭，骨頭摸起來是硬硬的。骨頭還可以說是成是骨骼。我們?nèi)矶加兄蟠笮⌒〉墓趋�，骨骼像支架一樣支撐著我們的身體。
二、通過讓幼兒知道骨骼的重要性，引起孩子的重視。接著引導(dǎo)幼兒討論使骨骼健壯的辦法。
1、教師通過實(shí)驗(yàn)，引導(dǎo)幼兒感知到骨骼的重要性。
師：我們來看看這個(gè)架子，架子上面有個(gè)小球，我們的這個(gè)架子就等于是我們的骨骼，而這個(gè)球等于是我們的皮膚和肌肉，如果把這個(gè)架子拿掉的活這個(gè)球會(huì)怎么樣呢?可見骨骼對(duì)我們身體多么重要!沒有了骨骼，我們的`就不能站起來，不能做任何事情!所以我們要好好保護(hù)我們的骨骼，讓我們的骨骼長的更棒。
三、討論該如何讓我們的骨骼這樣的更棒。
師：你們知道怎樣才會(huì)使骨骼長得更棒嗎?(鼓勵(lì)幼兒自由討論)
1、了解營養(yǎng)均衡，骨骼會(huì)長得更棒。
師：我們的身體好，我們必須要吃哪些食品?食品是對(duì)骨骼有好處的呢?
教師小結(jié)：米飯、雞蛋、牛奶、蔬菜、豆?jié){、肉、魚、蝦等這些食物對(duì)我們的骨骼有好處，可以使我們個(gè)子長得更高，骨骼更堅(jiān)固。所以每種食物我們都要吃，不能挑食，不然就長不高了。
2、了解保持正確的坐、站姿、骨骼會(huì)長得更棒。
師：書本里的小朋友的動(dòng)作有什么不一樣?我們要向哪個(gè)小朋友學(xué)習(xí)?
教師小結(jié)：正確的坐、站姿可以使骨骼生長得更健康。
3、知道加強(qiáng)鍛煉，骨骼會(huì)長得更棒。
師：還有什么辦法可以使我們的骨骼長得更好呢?我們可以每天堅(jiān)持做哪些適合的運(yùn)動(dòng)?
教師小結(jié)：我們還要經(jīng)常鍛煉身體，這樣我們的骨骼就會(huì)很堅(jiān)實(shí)，不會(huì)容易斷。
四、結(jié)束活動(dòng)。
中班健康活動(dòng)教案10
活動(dòng)目標(biāo)：
1.通過電腦輔助教學(xué)，學(xué)習(xí)正確的刷牙方法。
2.了解幾種常見的清潔牙齒的工具。
3.初步形成清潔牙齒、保護(hù)牙齒的積極態(tài)度。
4.了解保持個(gè)人衛(wèi)生對(duì)身體健康的.重要性。
5.了解主要癥狀，懂得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
課件A段、B段、工具實(shí)物(電動(dòng)牙刷、牙刷、牙簽、牙線、牙膏)幼兒人手一把小牙刷。
活動(dòng)過程：
一、導(dǎo)入活動(dòng)，引起興趣
1.大班幼兒扮演“小兔子”，情景對(duì)話喚起幼兒已有經(jīng)驗(yàn)。
師：“小兔子你來這兒干什么呀?”
兔：“我來想請(qǐng)中二班的小朋友幫助我。剛才，我吃了許多蛋糕和餅干，現(xiàn)在牙齒縫里有許多餅干屑，小朋友我該怎么辦呢?”
2.告訴幼兒在電腦里找到“大嘴蛙”的方法。
雙擊豆豆蟻——自己的照片——大地球——蘋果——圖標(biāo)。
二、認(rèn)識(shí)各種清潔牙齒的工具。
1.幼兒集體觀看動(dòng)畫，說出自己認(rèn)識(shí)的工具名稱及作用。
師：“大嘴蛙醫(yī)生給我們帶來了這么多可以讓牙齒變干凈的工具呀，你們認(rèn)識(shí)哪些?
2.結(jié)合實(shí)物，在平臺(tái)上簡(jiǎn)單了解其他清潔牙齒工具的名稱和作用。
師：牙刷、牙簽、牙線、牙膏和電動(dòng)牙刷都可以幫助我們把牙齒變干凈。
三、學(xué)習(xí)正確的刷牙方法。
1.幼兒已有經(jīng)驗(yàn)講述如何刷牙。
請(qǐng)個(gè)別幼兒講述。
師：“讓我們一起再去請(qǐng)教大嘴蛙吧。請(qǐng)你們?nèi)プ约旱碾娔X前，可要認(rèn)真看，仔細(xì)聽大嘴蛙醫(yī)生說呀，回來看誰可以教小白兔。點(diǎn)一下小鉛筆就可以看到這一頁了�！�
2.幼兒操作電腦學(xué)習(xí)如何刷牙。
師：“剛才大嘴蛙教醫(yī)生教你們刷了牙齒的哪些部位?”請(qǐng)個(gè)別幼兒回答，師：“現(xiàn)在請(qǐng)每個(gè)小朋友拿著自己的小牙刷去電腦前，一邊看動(dòng)畫，一邊練習(xí)刷牙吧。
3.請(qǐng)小朋友每人拿一把牙刷邊看動(dòng)畫邊練習(xí)刷牙。
師：“現(xiàn)在讓我們一起來教小兔子刷牙吧�！闭�(qǐng)幼兒全體表演給小兔子看。
四、師：今天我們和小兔子一起認(rèn)識(shí)了清潔牙齒的工具。學(xué)習(xí)了正確的刷牙方法，以后我們要常清潔我們的牙齒，更要保護(hù)它們。
中班健康活動(dòng)教案11
設(shè)計(jì)意圖
設(shè)計(jì)此教學(xué)活動(dòng)旨在通過幼兒喜愛的體育競(jìng)賽游戲，培養(yǎng)幼兒遵守交通規(guī)則，樹立自我保護(hù)意識(shí)，增強(qiáng)自控能力。
教學(xué)目標(biāo)
1、了解放學(xué)路上的安全常識(shí)，培養(yǎng)遵守社會(huì)生活規(guī)則的'意識(shí)。
2、遵守游戲規(guī)則，動(dòng)作靈活，有一定的自控能力和自我保護(hù)意識(shí)。
教學(xué)準(zhǔn)備
1、開始部分。
(1)活動(dòng)身體各部位，可根據(jù)本班幼兒的發(fā)展需要自行安排。
(2)練習(xí)模仿競(jìng)走動(dòng)作。
2、游戲：放學(xué)路上。
(1)介紹游戲名稱，場(chǎng)地，交待玩法和規(guī)則。
過程：
�、俜炙年�(duì)，排頭背書包站在起跑線上。
②腳尖腳跟走過直線。
�、墼诤t中摸一張圖片，看完后還原，自己判斷能否過馬路，能過就走過斑馬線，不能過就大聲數(shù)八下再過斑馬線。
�、苓^天橋(平衡木)。
�、堇@過終點(diǎn)返回，將書包交給第二人背好，依次游戲。
規(guī)則：
①違反玩法中的要求者退至起點(diǎn)，重新游戲。
②排尾最先回到起點(diǎn)為勝。
(2)進(jìn)行游戲。一般玩2-3次，可根據(jù)天氣、幼兒身體狀況適當(dāng)調(diào)整次數(shù)。
(3) 小結(jié)游戲情況，獎(jiǎng)勵(lì)勝者，鼓勵(lì)后者。
3、自由活動(dòng)：幼兒自選各種器械進(jìn)行游戲。
4、放松動(dòng)作：根據(jù)需要自行安排。
延伸提示
在體育活動(dòng)區(qū)提供游戲器材，供幼兒自由選擇，自由游戲。
中班健康活動(dòng)教案12
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、通過游戲，練習(xí)側(cè)面鉆動(dòng)作。
2、發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、控制力。
3、在活動(dòng)中體驗(yàn)成功和合作活動(dòng)的樂趣。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
拱形門，長條凳，呼啦圈，《羊羊頂呱呱》音樂，胸牌，
【活動(dòng)過程】
一、情景導(dǎo)入：
1、小羊們，我們青青草原上一年一度的“羊羊運(yùn)動(dòng)會(huì)”馬上就要開始了，今天我就是來挑選運(yùn)動(dòng)員的，待會(huì)兒我就和你們一起做一些訓(xùn)練，看誰反應(yīng)快，能大膽做動(dòng)作，我就選它參加今年的羊羊運(yùn)動(dòng)會(huì)，準(zhǔn)備好了嗎?好，訓(xùn)練馬上開始。
2、做熱身運(yùn)動(dòng)。(放音樂)
二、學(xué)習(xí)側(cè)身鉆，請(qǐng)幼兒自由探索鉆圈的方法。
村長：要想成為一名優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，身體不但要棒，而且要很協(xié)調(diào)靈活，現(xiàn)在我們就來練習(xí)一下。
1、幼兒自由探索，教師觀察、指導(dǎo)，提醒小羊們注意安全。
2、請(qǐng)個(gè)別小羊示范鉆圈的方法。
小結(jié)：身體對(duì)圈側(cè)站，下蹲，一只腳伸過圈，低頭縮身鉆過去，將另一只腳跨過去圈。
3、小羊們分組進(jìn)行側(cè)身鉆練習(xí)。
村長：小羊們剛才練習(xí)的.不錯(cuò)，現(xiàn)在我們來玩一個(gè)游戲放松一下，游戲的名字叫《捕魚》(一網(wǎng)不打魚，二網(wǎng)曬曬網(wǎng)，三網(wǎng)打上個(gè)大鯉魚)
三、游戲：捕魚
1、第一次鉆時(shí)，漁網(wǎng)與幼兒的頭頂?shù)雀撸變旱皖^便可鉆過。
2、第二次鉆時(shí)，漁網(wǎng)與幼兒肩膀等高，幼兒需彎腰鉆過。
四、游戲鞏固：闖關(guān)
村長：小羊們表現(xiàn)的都很好，我決定把參加羊羊運(yùn)動(dòng)會(huì)的參賽卡，發(fā)給你們，不過這些參賽卡被灰太狼藏在了大樹下面的箱子里，要到達(dá)那個(gè)大箱子得鉆過好多洞，只有勇敢地鉆過洞的小羊才能得到。
五、放松活動(dòng)
村長：小羊們，拿到參賽卡高興嗎?這說明你們都是最棒的小運(yùn)動(dòng)員，咱們一起來慶祝一下吧!
圍圓圈側(cè)身走，做放松動(dòng)作。
中班健康活動(dòng)教案13
活動(dòng)目標(biāo)：
1、初步了解耳朵的結(jié)構(gòu)，了解耳朵的作用。
2、會(huì)區(qū)分噪音及保護(hù)耳朵的方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
課件：耳朵的作用
活動(dòng)過程：
一、導(dǎo)入出示課件，引導(dǎo)幼兒了解耳朵的結(jié)構(gòu)
二、展開
1、分組討論耳朵的作用。
2、保護(hù)耳朵及用耳衛(wèi)生的.方法。
(1)保護(hù)聽力，噪音大的場(chǎng)所盡可能少去
(2)使用耳機(jī)、Mp3等，要選擇質(zhì)量好的
(3)聽的時(shí)候音量不要太大，能聽清就行，每天不要超過一個(gè)小時(shí)
(4)如果發(fā)現(xiàn)自己最近總要把音量調(diào)大才能聽清，看電視也要調(diào)大音量的時(shí)候，就應(yīng)該停止使用耳機(jī)，立即去耳科檢查。
(5)遠(yuǎn)離噪聲：人的聽覺所能承受的極限是90分貝，超過這個(gè)限度，就視為噪聲。
(6)噪聲對(duì)聽力的損傷是緩慢的、進(jìn)行性的，由偶爾耳鳴變成頻繁耳鳴，引起聽覺衰弱、耳疲勞，甚至出現(xiàn)失聰。
所以不要頻繁置身在嘈雜的環(huán)境里，注意緩解耳朵壓力。
(7)慎重用藥：
一些抗感染藥，如鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素等會(huì)損害人的內(nèi)耳、耳蝸，造成耳聾。
所以用藥前應(yīng)仔細(xì)閱讀藥品說明書或向醫(yī)生詢問，嚴(yán)格掌握藥物使用的適應(yīng)癥。
(8)小心挖耳：
挖耳很容易損傷外耳道皮膚，把細(xì)菌帶進(jìn)耳道，而且用力不當(dāng)還會(huì)引起外耳道損傷、感染，導(dǎo)致外耳道發(fā)炎、潰爛，甚至影響張嘴和吃東西。若耳朵癢得難受，可以用手在耳外側(cè)輕輕揉，或用棉簽輕擦。
(9)調(diào)整飲食：
多吃富含鋅、鐵、鈣的食物，有助于擴(kuò)張微血管，改善內(nèi)耳的血液供應(yīng)，防止聽力減退;切忌長期食用高鹽、高脂肪、低纖維素類食物，勿暴飲暴食。
(10)切忌進(jìn)水：
游泳或洗澡時(shí)，切忌耳朵進(jìn)水。若不小心流入，可以側(cè)身將水控出，或是用干棉簽輕輕擦干，喜歡游泳的人戴上耳塞。
3、記住每年的3月3日是全國愛耳日。
三、結(jié)束尋找周圍的優(yōu)美聲音和刺耳的噪音。
中班健康活動(dòng)教案14
設(shè)計(jì)思路：
在之前檢查視力時(shí)，我們班有不少孩子的視力低于平均標(biāo)準(zhǔn)，而在平常與孩子的聊天與談話中也了解到，他們?cè)诩叶枷矚g看電視、玩手機(jī)、IPAD等電子產(chǎn)品，對(duì)保護(hù)眼睛十分不利。同時(shí)在平常的一日生活中，許多小朋友喜歡用力揉眼睛，缺乏對(duì)眼睛重要性的了解以及保護(hù)視力的應(yīng)有常識(shí)。而隨著幼兒年齡的`增長，孩子們參加各類用眼要求較高的活動(dòng)的比率有所增加，時(shí)間也相應(yīng)延長。因此，有意識(shí)地對(duì)他們進(jìn)行保護(hù)視力的教育十分必要。
本次活動(dòng)共分為三個(gè)環(huán)節(jié)，第一環(huán)節(jié)：游戲?qū)耄鹩變号d趣的同時(shí)帶領(lǐng)他們了解每個(gè)五官的具體位置;第二環(huán)節(jié)：說一說，請(qǐng)小朋友踴躍發(fā)言，說一說五官的用處以及如何保護(hù)五官，聽一聽他們對(duì)五官的了解有多少;第三環(huán)節(jié)：貼一貼，在動(dòng)手操作中進(jìn)一步讓幼兒加深了解。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、初步懂得保護(hù)視力的重要性。
2、了解學(xué)習(xí)-些保護(hù)視力的有關(guān)常識(shí)，逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
五官的圖片每人一套、固體膠。
活動(dòng)過程：
一、共同游戲——引起幼兒興趣
1、“請(qǐng)小朋友們跟老師一起做‘指鼻子’的游戲，好不好?”
2、討論五官的名稱位置
——“朋友們，你們的小臉上面都有什么?”(請(qǐng)一名幼兒上前來讓其他幼兒觀察)
——“眼睛長在什么地方，有幾只?”
——“鼻子有幾個(gè)，長在什么地方?”
——“嘴巴有幾張，長在什么地方?”
——“耳朵有幾只，長在什么地方?”
小結(jié)：原來我們的臉上有兩只眼睛兩只耳朵一張嘴巴一個(gè)鼻子
二、說一說——說一說五官的作用以及保護(hù)五官
聽故事了解五官的作用。
——眼睛(看)耳朵(聽)嘴巴(嘗)鼻子(聞)
小結(jié)：他們的本領(lǐng)這么大，我們應(yīng)該怎樣保護(hù)他們呢?
三、貼一貼——在操作中進(jìn)一步加深了解
1、老師示范
2、幼兒自己動(dòng)手操作，教師個(gè)別指導(dǎo)
要求：按照正確的位置粘貼
小結(jié)：來看看大家貼的五官位置對(duì)不對(duì)。
中班健康活動(dòng)教案15
活動(dòng)目標(biāo)：
1.通過競(jìng)賽的形式，豐富自我保護(hù)的常識(shí)和方法，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。
2.體驗(yàn)成功與失敗，嘗試調(diào)節(jié)自己的不良的情緒。
活動(dòng)重點(diǎn)：
通過競(jìng)賽的形式，豐富自我保護(hù)的常識(shí)和方法。
活動(dòng)難點(diǎn)：
體驗(yàn)成功與失敗，嘗試調(diào)節(jié)自己的.不良的情緒。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
活動(dòng)室布置成競(jìng)賽場(chǎng)、圖畫紙、小紅旗、競(jìng)賽題、圖片等。
活動(dòng)過程：
一、開始部分
師：今天，有位安全小衛(wèi)士來咱班做客，如果大家能回答出他安全保護(hù)的提問，就可以獲得獎(jiǎng)?wù)乱幻�，你們�(cè)敢鈦黻J關(guān)嗎?
二、基本部分
1.教師講解競(jìng)賽規(guī)則。
師：我們的競(jìng)賽共分為三個(gè)部分，必答題、搶答題、畫答題。每一組的桌上有十面小紅旗，用來記錄每個(gè)組的成績。在必答題中回答對(duì)一題，獲得一面小紅旗，回答錯(cuò)誤不能獲得小紅旗。
2.競(jìng)賽⑴師：那我就擔(dān)任今天的主持人和評(píng)委，請(qǐng)選手注意聽題：
必答題第一題，第一組請(qǐng)準(zhǔn)備，你獨(dú)自在家時(shí)，門鈴響了，是一個(gè)你沒見過的陌生人，他說是你媽媽的朋友，這時(shí)你該怎么辦?第二組：今天天氣預(yù)報(bào)有雨，風(fēng)又大，你們出門時(shí)應(yīng)該怎樣?
(2)師：第三組請(qǐng)聽題：當(dāng)你在商場(chǎng)購物或在游樂場(chǎng)游玩時(shí)與爸爸媽媽走失了怎么辦?(3)師：第四組請(qǐng)聽題：你在玩耍時(shí)，別人不小心碰著你了，你會(huì)怎么辦?第五組：天氣很熱，明明小朋友玩的滿頭是汗，應(yīng)該怎樣做?第六組：如果家人生病了，你該打什么電話?
3.教師小結(jié)：剛才的必答題六個(gè)小組回答正確，現(xiàn)在進(jìn)行搶答題，規(guī)則有點(diǎn)不一樣，在搶答題中回答對(duì)一題，獲得一面小紅旗，回答錯(cuò)誤扣掉一面小紅旗。請(qǐng)選手們注意了，在主持人說開始后才能搶答，不然就算答對(duì)也沒有成績。
4.師：發(fā)生火災(zāi)，怎樣緊急逃生?什么地方不可以燃放煙花爆竹?需要用電器時(shí)，怎樣正確插插頭?上下樓靠哪邊走?
5.師：請(qǐng)看圖片(第一幅圖是有一個(gè)小朋友從高處往下跳;第二幅圖是小朋友在玩火)，他們做得對(duì)嗎?
三、結(jié)束部分
1.畫答題：發(fā)生緊急、危險(xiǎn)的事可撥打什么電話?火警的電話是什么?畫出幾種安全標(biāo)志?各組幼兒將答案畫在紙上。
2.頒獎(jiǎng)：為優(yōu)勝組和參與組頒獎(jiǎng)。
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