學(xué)生舞蹈教案
作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師，可能需要進(jìn)行教案編寫工作，借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量，收到預(yù)期的教學(xué)效果。教案應(yīng)該怎么寫呢？以下是小編整理的學(xué)生舞蹈教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
學(xué)生舞蹈教案1
一、說設(shè)計(jì)意圖
藝術(shù)活動是一種以個(gè)體的感受和富有個(gè)性的表達(dá)為主要方式的活動�！毒V要》指出幼兒的藝術(shù)活動是幼兒“表達(dá)自己的認(rèn)識和情感的重要方式”，幼兒藝術(shù)活動的能力是在大膽表現(xiàn)的過程中逐漸發(fā)展起來的。韻律活動是幼兒藝術(shù)活動的.重要組成部分，也是幼兒喜歡的藝術(shù)活動形式，能使幼兒在輕松、活潑、愉快的環(huán)境中通過身體動作去感受音樂形象，通過表情、動作表達(dá)自己的思想感情。因此，我設(shè)計(jì)了本次活動。
二、說活動目標(biāo)
認(rèn)知目標(biāo)：感受歌曲歡快、活潑的性質(zhì)。
能力目標(biāo)：學(xué)習(xí)踢跳步、點(diǎn)肩、轉(zhuǎn)手腕等基本動作。情感目標(biāo)：體驗(yàn)與同伴一起舞蹈的快樂。
三、說活動重、難點(diǎn)
重點(diǎn)：感受歌曲歡快、活潑的性質(zhì)。
難點(diǎn)：學(xué)習(xí)踢跳步、點(diǎn)肩、轉(zhuǎn)手腕等基本動作。
四、說活動準(zhǔn)備
音樂《拾豆豆》
五、說教法學(xué)法
教法：
1、示范法：教師完整或部分難點(diǎn)動作示范，引導(dǎo)幼兒仔細(xì)觀察；
2、分解組合法：把動作中重點(diǎn)、難點(diǎn)以及基本動作先分解再組合；
3、觀察模仿法：教師示范，幼兒跟學(xué)；
4、個(gè)別教學(xué)法：對幼兒進(jìn)行個(gè)別教練，因材施教；
5、講解、提示、口令法：用語言幫助幼兒理解、感受、掌握和表達(dá)舞蹈的內(nèi)容。
學(xué)法：
1、觀察法：吸引幼兒注意力，啟發(fā)幼兒主動性地學(xué)習(xí)。
2．操作法：培養(yǎng)幼兒的實(shí)踐能力和模仿能力。
六、說活動過程
�。ㄒ唬╅_始部分
師幼問好，一起做熱身運(yùn)動操。
�。ǘ┗静糠�
今天呢，我們來學(xué)一個(gè)新的舞蹈，它有一個(gè)非常好聽的名字叫《拾豆豆》，是一個(gè)東北秧歌舞，小朋友們想不想學(xué)呀（想）好，那我們先來聽聽這首兒歌的音樂旋律。
1、播放舞蹈音樂，讓幼兒熟悉音樂旋律。
2、主要動作及要求
a、跳踢步：雙腳交替繃腳后踢跳躍跑動。
b、點(diǎn)肩拾豆豆：一手手心向下點(diǎn)于肩上，另一手旁按手。
c、里繞花：從攤手經(jīng)過團(tuán)手里繞腕，停至壓腕，用手腕帶動手巾花。
d、壓腳跟：身體前傾，膝蓋蓄力，腳跟微抬起，一拍壓下，要求有勁兒。
e、蝴蝶花：
（1）雙手8點(diǎn)前斜下位交叉里繞花，同時(shí)體對1點(diǎn)，擰身至8點(diǎn)。
�。�2）雙手旁斜下位里繞花，同時(shí)體對1點(diǎn)。
�。�3）雙手2，同點(diǎn)前斜下位里繞花時(shí)體對1點(diǎn)，擰身至2點(diǎn)。準(zhǔn)備位置：3點(diǎn)方位準(zhǔn)備，體對7點(diǎn)，雙手肩前壓腕持巾準(zhǔn)備音樂：幼兒擺好舞蹈動作。
�。ㄈ┙Y(jié)束部分
1、師幼共同表演舞蹈。
2、小朋友們，這首兒歌好聽嗎？喜歡這個(gè)舞蹈嗎？那今天回家以后，把新學(xué)的舞蹈表演給你的爸爸媽媽和你的小伙伴看。
七、說活動延伸
今天回家后小朋友們給這個(gè)舞蹈重新編幾個(gè)動作，下次活動的時(shí)候表演給老師和小伙伴們看。
學(xué)生舞蹈教案2
一、說指導(dǎo)思想
隨著素質(zhì)教育的不斷深入，藝術(shù)教育越來越受到社會、學(xué)校、家庭的重視，而作為藝術(shù)教育的主要內(nèi)容——舞蹈教育，也在這樣的一個(gè)環(huán)境背景下與其它藝術(shù)門類百花齊放。每個(gè)人都具有舞蹈的能力，因?yàn)槲璧冈从谌梭w的動作，而每個(gè)人無時(shí)無刻也離不開動作，用動作的語言共同來表情達(dá)意，來創(chuàng)造和滿足自己生活的需要。人們的生活中參加舞蹈活動所具備的舞蹈能力，當(dāng)然也需要進(jìn)行一定的后天學(xué)習(xí)。對于基礎(chǔ)教育而言，最主要的任務(wù)，就是轉(zhuǎn)變教育觀念，實(shí)施素質(zhì)教育，打破原來的“言傳身授”的古老教育模式，使舞蹈教育開辟一片新的天地！
二、分析教材內(nèi)容
本課的內(nèi)容來自《普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書——音樂與舞蹈》當(dāng)中的第三單元中國少數(shù)民族舞蹈部分，傣族是云南特有的民族，是五十六個(gè)民族當(dāng)中的一員，傣族人民主要居住在瑞麗、西雙版納等地區(qū)，傣族的民族特色鮮明突出，人民普遍愛好歌舞，舞蹈形象生動，感情細(xì)膩，許多動作多為動物的模擬與美化，頭、肩膀、腰身、胯、所形成的弧線，俗稱“三道彎”，舞蹈造型具有“雕塑性”，它那優(yōu)美的舞姿，把人帶入詩一般的境界。
三、教學(xué)目標(biāo)：
�、磐ㄟ^傣族舞的教學(xué)，使學(xué)生初步了解傣族舞蹈的基本風(fēng)格，基本造型，動作韻律特點(diǎn)等。
�、茢U(kuò)大豐富學(xué)生的眼界及知識，廣泛積累舞蹈素材，以便不斷提高自身鑒賞，舞蹈表演的能力。
�、亲寣W(xué)生對自己所學(xué)的動作融會貫通，學(xué)會簡單的創(chuàng)編。
⑷培養(yǎng)、增進(jìn)學(xué)生熱愛少數(shù)民族文化的情感。
四、教學(xué)重點(diǎn)：
舞蹈雖然是動作的藝術(shù)，但不僅僅只是做做動作而已，更重要的是體現(xiàn)一種民族的風(fēng)格特點(diǎn)。這節(jié)課的重點(diǎn)就放在對傣族舞基本動作的教授上，因?yàn)閷W(xué)生做動作往往是單純的模仿，有時(shí)候還模仿的不像，再加上這節(jié)課的內(nèi)容較多，要力求使他們把動作掌握好，是這節(jié)課的重點(diǎn)。
五、教學(xué)難點(diǎn)：
這節(jié)課的難點(diǎn)就是要求學(xué)生們創(chuàng)編。學(xué)生大多是來自農(nóng)村，可以說幾乎沒有什么舞蹈基礎(chǔ)，創(chuàng)編對于他們來說是有一定難度的。再加上選擇舞蹈課的都是女同學(xué)，將來很有可能走上工作崗位會用上，所以學(xué)會基本的舞蹈的創(chuàng)編對他們來說也是一項(xiàng)基本技能。對于我們的學(xué)生來說創(chuàng)編可能要學(xué)習(xí)兩至三節(jié)課后，把基本的舞蹈動作都熟悉了然后再展開創(chuàng)編活動。
六、說教法：
為了學(xué)生能夠更準(zhǔn)確的抓住傣族舞的風(fēng)格特點(diǎn)，攻克舞蹈的重點(diǎn)和難點(diǎn)，我主要操用了以下的方法：
�。�1）視覺圖像法：首先傣族的風(fēng)土人情、文化內(nèi)涵等對于我們這些漢族的孩子來說不那么了解，為了學(xué)生能更深刻的體會到這一點(diǎn)，我先拿出了學(xué)校演出時(shí)的傣族特色的服裝，通過視覺的刺激和教師對這位傣族姑娘服飾的講解，逐漸的引出傣族舞蹈的體態(tài)特點(diǎn)，使同學(xué)們在欣賞中接受知識，在介紹手形、手位時(shí)，我打破了以前那種老師做，學(xué)生學(xué)的傳統(tǒng)模式，找了許多手形手位的示范圖，讓學(xué)生們自己去找動作，去配動作，避免枯燥的說教形式，使本來抽象的內(nèi)容更加形象化，也起到了一定的強(qiáng)化作用。
�。�2）語言啟發(fā)法：教師的語言是最直接對學(xué)生產(chǎn)生影響的，教師的語言生動，學(xué)生就會很容易接受。在這節(jié)課中，我不斷的用語言來啟發(fā)學(xué)生，讓她們轉(zhuǎn)化角色，把自己轉(zhuǎn)換成一位美麗的傣族少女，或者把自己想象成金色的孔雀，這樣她們做動作會顯得比較自信，對于我們很好的完成教學(xué)目標(biāo)是很有幫助的。
�。�3）實(shí)踐法：在學(xué)生舞蹈學(xué)習(xí)練習(xí)實(shí)踐中，突出音樂與舞蹈的情感表現(xiàn)。
七、說學(xué)法：
我覺得，從某種意義上來說，教法和學(xué)法是相統(tǒng)一的，有什么樣的教法就有什么樣的學(xué)法，應(yīng)該說教學(xué)思想決定了教學(xué)模式，教學(xué)模式?jīng)Q定了教法與學(xué)法。但無論是教法還是學(xué)法，都必須重視學(xué)生的存在，以學(xué)生的學(xué)習(xí)為中心，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性。根據(jù)教材的內(nèi)容和學(xué)生的興趣特點(diǎn)，我在學(xué)法的指導(dǎo)上緊緊圍繞著教學(xué)目標(biāo)，用視覺的觀察來模仿老師的動作，聽覺來把握傣族舞蹈的風(fēng)格以及樂曲的旋律和節(jié)奏，不斷的鼓勵、啟發(fā)她們主動性的學(xué)習(xí)。注重學(xué)生創(chuàng)造性的意識與實(shí)踐能力的培養(yǎng)，不斷滲入素質(zhì)教育
八、教材的加工重組：
在教學(xué)大綱中，本單元應(yīng)最先介紹的少數(shù)民族舞蹈是蒙古族舞蹈、藏族舞蹈和新疆舞蹈。但這對于我們的學(xué)生來說很難，因?yàn)榇蠖鄶?shù)學(xué)生沒有經(jīng)過專業(yè)的舞蹈訓(xùn)練，而傣族舞蹈在技巧方面還是比較容易掌握的。所以先選擇了學(xué)習(xí)傣族舞蹈。
九、教材的拓展：
充分的利用互聯(lián)網(wǎng)，對本單元的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行補(bǔ)充和完善。我們國家由56個(gè)民族組成，所形成的`舞蹈風(fēng)格多樣，補(bǔ)充進(jìn)了傣族舞的內(nèi)容，拓展了學(xué)生的藝術(shù)視野，提高學(xué)生的綜合藝術(shù)表現(xiàn)力。
十、學(xué)情分析：
舞蹈學(xué)習(xí)的內(nèi)容傾向于技能技巧的訓(xùn)練，因?yàn)榇蠖鄶?shù)學(xué)生沒有經(jīng)過專業(yè)的舞蹈訓(xùn)練，學(xué)生舞蹈功底很差。，所以在教學(xué)中我主要注重基本動作的學(xué)習(xí)與練習(xí)，不盲目追求專業(yè)化動作和提升技能技巧難度，并把練習(xí)的重點(diǎn)放在對舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)上和對情緒情感的表達(dá)方面。
十一、教學(xué)過程：
1、組織教學(xué)：師生問好之后，我都會讓學(xué)生喊出舞蹈課的口號：秀出自己！讓她們時(shí)刻提醒自己：讓把自己最美麗的一面展現(xiàn)出來。
2、導(dǎo)入教學(xué)內(nèi)容：
內(nèi)容一：基本技能的學(xué)習(xí)。
準(zhǔn)備活動：播放音樂，跟隨音樂做熱身運(yùn)動。以各關(guān)節(jié)為主，目的在于預(yù)防和減少關(guān)節(jié)損傷，增強(qiáng)各關(guān)節(jié)肌肉韌帶的彈性和靈活性，促使大腦中樞神經(jīng)興奮、克服人體活動上的生理惰性，振奮精神。
扶把練習(xí)：通過扶把練習(xí)掌握身體各部位規(guī)范的單一動作，克服站立時(shí)的腰部無力向下的毛病，增強(qiáng)軀干的力量，增加腿部肌肉的力度、開度及靈活性。組合練習(xí)：通過學(xué)習(xí)舞蹈身韻的練習(xí)，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中增加學(xué)習(xí)的積極性和動作的協(xié)調(diào)性，是教學(xué)達(dá)到良好的效果。同時(shí)，注重基本動作的學(xué)習(xí)與練習(xí)，不盲目追求專業(yè)化動作和提升技能技巧難度，并把練習(xí)的重點(diǎn)放在對舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)上和對情緒情感的表達(dá)方面。
內(nèi)容二：相關(guān)文化的滲透。
《普通高中音樂課程標(biāo)準(zhǔn)》中將“提高學(xué)生的舞蹈鑒賞水平和激發(fā)學(xué)習(xí)興趣”放在《音樂與舞蹈》模塊教學(xué)目標(biāo)的首位。舞蹈課也是學(xué)生進(jìn)行審美體驗(yàn)的有效途徑，能讓學(xué)生初步了解民族民間的舞蹈文化，激發(fā)學(xué)生舞蹈學(xué)習(xí)的興趣，提高舞蹈審美能力。所以，在高中《音樂與舞蹈》模塊的學(xué)習(xí)過程中，舞蹈技能技巧的學(xué)習(xí)固然重要，而在學(xué)習(xí)中提高學(xué)生舞蹈鑒賞能力也應(yīng)得到高度的重視。在堂課中，緊緊圍繞該教學(xué)目標(biāo)來設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)中進(jìn)行相關(guān)文化滲透，以提高學(xué)生舞蹈鑒賞能力。如在課題的導(dǎo)入中，首先就是對傣族舞基本體態(tài)及動律成因的探究，如，傣族舞為什么手部動作是這樣為什么常用一些送跨的動作等等。這既有助于學(xué)生更好地把握基本動作的要領(lǐng)，同時(shí)能讓學(xué)生了解該舞蹈的本質(zhì)特點(diǎn)，讓學(xué)生知其然還知其所以然。以拓展學(xué)生的藝術(shù)視野，積累傣族舞蹈的欣賞經(jīng)驗(yàn)，提高其舞蹈審美水平。
內(nèi)容三：傣族舞蹈動作的學(xué)習(xí)、動作組合的創(chuàng)編。
側(cè)重點(diǎn)在這一個(gè)環(huán)節(jié)《音樂與舞蹈》模塊中的舞蹈創(chuàng)編，主要是根據(jù)舞蹈的節(jié)奏和情緒選配合適的音樂或根據(jù)音樂來設(shè)計(jì)與之相適應(yīng)的舞蹈動作及隊(duì)形。教學(xué)中舞蹈創(chuàng)編的體現(xiàn)主要在利用已學(xué)習(xí)的傣族舞的基本動作，根據(jù)音樂創(chuàng)編出相適應(yīng)的舞蹈動作和隊(duì)形。創(chuàng)編環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)，是讓學(xué)生學(xué)以致用，充分發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新思維，提高學(xué)生的綜合能力，凸顯高中學(xué)生舞蹈學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，同時(shí)也體現(xiàn)了課標(biāo)的教學(xué)要求。在這一教學(xué)環(huán)節(jié)中，我采用了從感性認(rèn)識到理性認(rèn)識的方法：
（1）手形手位的教授。再加上對于孔雀這種動物的描述，使學(xué)生們強(qiáng)化記憶。
�。�2）再接下去就是創(chuàng)編實(shí)踐。這一塊內(nèi)容是本課的難點(diǎn)，在學(xué)生創(chuàng)編之前教師帶頭編了一個(gè)舞蹈，讓學(xué)生一邊看，以便帶著問題：老師在這個(gè)舞蹈當(dāng)中用了那些手形手位，老師是怎樣進(jìn)行編排的？讓學(xué)生首先明白創(chuàng)編是怎么回事兒。然后，教師要做的就是鼓勵她們大膽的創(chuàng)編，活學(xué)活用，這樣，編一組4個(gè)8拍的動作應(yīng)該是可以完成的。編完之后，還讓她們跳出來，并且大家一塊兒來學(xué)。
（3）課堂小結(jié)。
十二、感悟與反思：
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同行，《音樂與舞蹈》模塊是一門嶄新的課程，在教學(xué)方式上無現(xiàn)成的模式可循，又由于其課程目標(biāo)定位和學(xué)習(xí)人群的特殊性，此門課程的教學(xué)更需要老師們在認(rèn)真學(xué)習(xí)課標(biāo)，深刻領(lǐng)會課標(biāo)要義的基礎(chǔ)上，在教學(xué)實(shí)踐中積極探索。教學(xué)中如何體現(xiàn)舞蹈藝術(shù)的基本特征，如何把握音樂與舞蹈之間的關(guān)系，如何將舞蹈鑒賞、表演、編創(chuàng)有機(jī)結(jié)合，如何激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，等等，都還有待于廣大音樂教育工作者為之共同努力。俗話說：教學(xué)有法，但無定法，貴在得法，隨著教育改革的不斷深入和素質(zhì)教育的實(shí)施，具備人本思想的教育理念，自由活潑的教育方式，為我們的教育開辟了一片新天地，一節(jié)好的舞蹈課應(yīng)該體現(xiàn)“課堂教學(xué)生活化”，讓課堂教學(xué)充滿生命與活力，通過師生之間、學(xué)生之間平等互動的交流，使學(xué)生在饒有趣味和充滿情感的情景中輕松愉快的接受美的熏陶。作為一名教師，我將繼續(xù)朝著這方向努力，這次開課便是一種嘗試，不當(dāng)之處，希望得到各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同行的幫助、指導(dǎo)！謝謝！
學(xué)生舞蹈教案3
設(shè)計(jì)意圖：
"享受藝術(shù)、歡樂成長"是我園的辦園理念，我園中國舞課堂教學(xué)經(jīng)過幾年來的探索和研究，積累了必須的舞蹈教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。經(jīng)過一年的舞蹈學(xué)習(xí)，我班高中生已具備必須的舞蹈模仿本事，對音樂的感受本事也逐步增強(qiáng)，能初步與同伴合作進(jìn)行表演。鑒于以上原因，我選擇并設(shè)計(jì)了本次舞蹈活動。期望經(jīng)過本次活動能夠讓孩子們在舞蹈中感受理解樂曲、模仿動作、掌握動作順序以及愿意與同伴愉快地舞蹈。
活動中我以"感知舞蹈音樂，理解舞蹈資料，感受舞蹈動作，體驗(yàn)舞蹈情趣"為切入點(diǎn)，利用形象化、游戲化的教學(xué)方式，讓孩子們簡便、愉快地的學(xué)習(xí)舞蹈。活動中，我一改以往教師片面追求舞蹈技能，一味進(jìn)行枯燥訓(xùn)練的教學(xué)模式，而是把激發(fā)高中生對舞蹈的`興趣放在首位，讓孩子們根據(jù)自我已有的生活經(jīng)驗(yàn)和對加菲貓的了解來探索、想象、模仿舞蹈動作，并愿意愉快地進(jìn)行表演。從而體驗(yàn)舞蹈教學(xué)給他們帶來的歡樂！
活動目標(biāo)：
1、自主模仿舞蹈動作，并能隨音樂有節(jié)奏、完整連貫地舞蹈。
2、學(xué)習(xí)提腰、松腰、轉(zhuǎn)腰等動作要領(lǐng)，并愿意積極參與動作表演。
3、體驗(yàn)與同伴一齊舞蹈的歡樂。
活動準(zhǔn)備：
前期知識經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：
1、高中生已有一些模擬動作和學(xué)習(xí)舞蹈組合的經(jīng)驗(yàn)。
2、高中生已有壓垮的練習(xí)。
物質(zhì)材料準(zhǔn)備：
1、加菲貓圖片一張、錄音機(jī)、音樂磁帶。
2、換好舞蹈衣、舞蹈鞋。
活動過程：
一、復(fù)習(xí)組合，激發(fā)表演情緒。
1、"今日，我們這兒來了許多的客人教師，讓我們一齊聽著音樂跳個(gè)舞來表示對他們的歡迎。"
2、復(fù)習(xí)舞蹈組合。
二、觀察發(fā)現(xiàn)，探索模仿動作。
1、觀察發(fā)現(xiàn)、初步感知。
"你們優(yōu)美的舞蹈動作引來了小花貓的一位朋友，猜猜會是誰呢？"（出示加菲貓）"你看到的加菲貓有什么特點(diǎn)？誰愿意用動作來模仿一下加菲貓胖乎乎的樣貌。加菲貓為什么會這么胖呢？""到底是不是這些原因呢？讓我們聽聽音樂里是怎樣說的？""看，到此刻它還在打瞌睡呢？誰愿意來學(xué)一下它打瞌睡的樣貌"
2、播放音樂、完整欣賞。
"剛剛小朋友模仿得可真棒，教師把小朋友模范的這些動作串聯(lián)了起來，看看王教師是怎樣來模仿這只愛睡覺的加菲貓的？我模仿的怎樣樣？你最喜歡我跳的哪個(gè)動作？"
3、共同探討、模仿加菲貓舞蹈動作。
�。�1）探討打瞌睡、伸懶腰、打哈欠的動作要領(lǐng)。
"你喜歡哪個(gè)動作？加菲貓?jiān)诖蝾臅r(shí)候，小腰有什么變化呢？誰愿意試試用提要、松腰的方式來打瞌睡？"
�。�2）跟音樂分段模仿。
學(xué)生舞蹈教案4
總設(shè)計(jì)意圖：
本教學(xué)設(shè)計(jì)以“參與體驗(yàn)、主動探索、積極實(shí)踐、勇于創(chuàng)新”為主題，面向全體學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的舞蹈興趣，培養(yǎng)學(xué)生基本的舞蹈知識技能以及舞蹈藝術(shù)的感知與欣賞、表現(xiàn)與創(chuàng)造、反思與評價(jià)、交流與合作等多方面的藝術(shù)能力，使學(xué)生的生活情趣，形成尊重、關(guān)懷、友善等品質(zhì)，塑造健全人格，使學(xué)生的舞蹈藝術(shù)能力和人文素養(yǎng)得到整合發(fā)展。
1、針對兒童“好奇”的年齡特點(diǎn)，利用多媒體課件教學(xué)，給學(xué)生豐富直觀的舞蹈片段欣賞，讓學(xué)生通過直觀的欣賞來感受舞蹈中的美感和樂趣。
2、對兒童“好動、善于模仿”的身心特點(diǎn)，在播放小人拼圖和舞蹈片段的同時(shí)，讓學(xué)生通過仔細(xì)觀察來進(jìn)行模仿。
3、隨著學(xué)生具有豐富的想象力和創(chuàng)造力以及求知欲的逐漸增強(qiáng)，在教學(xué)環(huán)節(jié)中，引導(dǎo)學(xué)生自由想象，能通過看無聲舞蹈片段配上相應(yīng)的音樂及聽著音樂即興創(chuàng)編舞蹈動作。
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過觀察小人拼圖，知道小人是用不同的圖形和線拼出來的，（七個(gè)小人拼圖是七個(gè)手位的小人動作）由舞蹈中的七個(gè)基本手位引出舞蹈，并讓學(xué)生隨著小人拼圖中的不同手位來模仿其動作。
2、通過幾個(gè)舞蹈片段的欣賞，讓學(xué)生逐漸了解舞蹈是與動作、服裝、道具、音樂有關(guān)系的。
3、舞蹈與動作的關(guān)系。采用蒙族的舞蹈來進(jìn)行教學(xué)活動。從而了解一些蒙族舞蹈的基本動作。
4、舞蹈與服裝的關(guān)系。通過觀看幾個(gè)舞蹈片段從服裝上知道是什么民族，并看各族服裝圖片猜出不同民族，簡單講解各民族的服裝特點(diǎn)。
5、舞蹈與道具的關(guān)系。進(jìn)行了多做運(yùn)動、多參加體育項(xiàng)目是對自己身體素質(zhì)有所提高的思想教育。
6、舞蹈與音樂的關(guān)系。讓學(xué)生通過情境的親身感受，自己總結(jié)出舞蹈是和音樂有著密切的聯(lián)系。并能給無聲舞蹈片段配上相應(yīng)的音樂和聽音樂能即興創(chuàng)編出舞蹈動作。
7、通過一系列關(guān)于舞蹈的教學(xué)活動，知道舞蹈是編舞者通過對生活的仔細(xì)觀察而積累創(chuàng)編出來的；了解到舞蹈是來源于生活，來自我們身邊的藝術(shù)。
教學(xué)重、難點(diǎn)：
1、能知道小人拼圖都是用不同的圖形和線組合而成的；
2、學(xué)生對舞蹈能有初步的了解，知道幾種與舞蹈有關(guān)的內(nèi)容；
3、簡單了解一些蒙族的基本動作以及服裝、音樂；
4、給無聲舞蹈片段配音樂及聽音樂自由創(chuàng)編出簡單的舞蹈動作。
教學(xué)準(zhǔn)備：
多媒體課件
教學(xué)過程：
一、組織教學(xué)
師生旋律問好！
二、觀察導(dǎo)入
1、師：大家的觀察能力怎么樣？模仿能力呢？好，那我就先考考大家的觀察能力是不是很厲害。播小人拼圖，問：都由什么拼出的小人？（圓、三角、線）
2、師：用圖形和線又拼出幾個(gè)不用動作的小人，你們能觀看小人模仿出他的動作嗎？（學(xué)生模仿小人圖形的動作，是七個(gè)舞蹈手位的小人）由舞蹈的七個(gè)基本手位引出舞蹈。
三、舞蹈與動作
1、師做幾個(gè)舞蹈動作（蒙族動作），問是什么民族的？你是怎么知道的？由此了解到舞蹈離不開動作，舞蹈是通過動作來表現(xiàn)的。
2、誰還知道蒙族的一些基本動作？教師帶領(lǐng)學(xué)生集體做蒙族的特點(diǎn)動作，如：硬肩、聳肩、屈臂、甩手等。
四、舞蹈與服裝
1、大家跳的真好，下面老師播放幾段舞蹈片段，你除了從動作上能知道是什么民族外還能在哪能看出來？播放漢、維、傣族等片段。看后學(xué)生答說在服裝上能看出民族，并自己歸納出舞蹈又和服裝有著聯(lián)系。
2、師播幾種各民族服裝讓學(xué)生觀察并說出其民族，然后教師對藏族、朝鮮族以及蒙族的服裝做簡單介紹。
3、同學(xué)們對服裝了解了很多吧，每個(gè)民族都有著屬于自己的服裝而且都好漂亮都有自己的特點(diǎn)。
五、舞蹈與道具
1、師：老師編創(chuàng)了一個(gè)舞蹈，可是還沒有取名字，請同學(xué)們幫老師給舞蹈取個(gè)好聽的名字好不好？（播放《小小乒乓球》舞蹈片段）
2、取名展示，并提問為什么要這樣取？為什么和乒乓球有關(guān)系？
生：因?yàn)樘璧男∨笥咽掷锬弥古仪蚺摹熆偨Y(jié)：他們拿的球拍是為了輔助舞蹈要表現(xiàn)的內(nèi)容，在舞蹈里一些使用的器具或是物品就叫做道具。由此我們了解到，有一些舞蹈為了輔助舞蹈的內(nèi)容所以是離不開道具的。
3、拓展教育：由這些小朋友使用的道具我們知道他們是在打乒乓球，乒乓球是我們國家的國球，是一種體育運(yùn)動項(xiàng)目。這些小朋友很喜歡鍛煉身體，而她們所喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目就是打乒乓球；那同學(xué)們喜歡鍛煉身體嗎？那你喜歡什么運(yùn)動項(xiàng)目？（學(xué)生自由答）師總結(jié)，運(yùn)動能增強(qiáng)我們的身體素質(zhì)，所以我們應(yīng)該多做運(yùn)動，多參加一些體育鍛煉。
六、舞蹈與音樂
1、師：有一群小鴨子就很喜歡游泳，它們正在小河邊舉行游泳比賽呢，你們想去看看嗎？（播放《群鴨戲水》舞蹈片段）
2、“小鴨子”是誰扮演的？（生：小朋友）他們表演的象不象？那我們也來一起跳一跳吧。師生共同參與表演，師對白：在小河里，它們爭先恐后的往前游。哎？跳了半天，你們覺得少點(diǎn)什么嗎？（生：缺少音樂）噢，原來少了音樂。學(xué)生很自然地親身體會到與舞蹈關(guān)系最密切的就是音樂了。
3、師給大家播放一段無聲舞蹈片段（蒙族），然后再播放兩段不同的蒙族音樂，讓學(xué)生通過觀察其動作的頻率或根據(jù)其他的不同內(nèi)容，給無聲舞蹈片段配上相應(yīng)的音樂。
4、用另一段音樂讓學(xué)生即興創(chuàng)編舞蹈動作。最后教師總結(jié)：舞蹈是音樂的表現(xiàn)形式，音樂是舞蹈的靈魂。音樂是“聽得見”的舞蹈，舞蹈是“看得見”的音樂。
七、舞蹈小結(jié)
1、師小結(jié)：其實(shí)舞蹈就是編舞者通過對生活的仔細(xì)觀察而積累創(chuàng)編出來的一種表現(xiàn)形式。老師在課下也通過對生活的觀察創(chuàng)編了一個(gè)舞蹈，你們想欣賞嗎？看完要說出這個(gè)舞蹈是在生活中什么時(shí)候出現(xiàn)過的？學(xué)生跳《算盤交響曲》。學(xué)生自由答。（是在用算盤做題時(shí)出現(xiàn)的，第一次算錯了不氣餒，又經(jīng)過努力終于算出來了。）
2、師問：這段舞蹈都與什么相聯(lián)系了？（動作、服裝、道具、音樂）[注：道具是算盤。]你們覺得老師對生活中觀察得仔細(xì)嗎？老師其實(shí)是用舞蹈的形式來表現(xiàn)發(fā)生在生活中的一些事，由此我們知道了，舞蹈就是來源于生活，來自我們身邊。
課后探索與反思：
在整堂課的教學(xué)活動中，我潛移默化的讓學(xué)生在每一個(gè)環(huán)節(jié)中都了解到舞蹈的基本知識內(nèi)容。而通過舞蹈片段的欣賞，讓學(xué)生感受到舞蹈藝術(shù)中的美感和其中的樂趣；并了解到舞蹈是來源于生活、來自我們的身邊，是現(xiàn)實(shí)生活中以舞蹈藝術(shù)形式的一種呈現(xiàn)。每個(gè)環(huán)節(jié)都滲透著舞蹈基本知識的內(nèi)容。注重激發(fā)學(xué)生對舞蹈的'學(xué)習(xí)興趣，使每一個(gè)學(xué)生把舞蹈藝術(shù)的活動作為一件輕松、快樂、自由的事，全身心地投入其中，獲得精神上的享受。并在“不經(jīng)意間”同時(shí)得到舞蹈知識、技能的積累。
通過考驗(yàn)學(xué)生的觀察能力，我采用了與圖畫相結(jié)合的導(dǎo)入形式來引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并由學(xué)生對圖畫中小人拼圖的好奇心及學(xué)習(xí)興致來模仿出拼圖的動作，也就是舞蹈中的七個(gè)基本手位來引出本課的中心內(nèi)容――舞蹈。我感覺這個(gè)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)和現(xiàn)實(shí)效果是較好的，在一開始就能使學(xué)生對本節(jié)課產(chǎn)生了一種興趣和想去知道并了解的學(xué)習(xí)欲望和好奇心，較成功的達(dá)到了教學(xué)目的和導(dǎo)入的效果。
本節(jié)課并沒有分出大框進(jìn)行教學(xué)，只是想在一整節(jié)課的多種教學(xué)活動中，從頭到尾潛移默化的進(jìn)行舞蹈基本知識的簡單滲透和了解。在教案設(shè)計(jì)中體現(xiàn)出了每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)的目的以及環(huán)節(jié)題目。我的設(shè)計(jì)想法是：一個(gè)是學(xué)生較小，另一個(gè)是課程標(biāo)準(zhǔn)不提倡理論化的教學(xué)，所以我并沒有把每個(gè)環(huán)節(jié)的名稱制作到課件中去。而我是在課堂的每個(gè)活動中，讓學(xué)生通過欣賞或是模仿、表演等多種藝術(shù)形式活動中，簡單了解到關(guān)于舞蹈的一些基本內(nèi)容。而我的目的是在多種藝術(shù)活動形式下，潛移默化的和在不經(jīng)意間讓學(xué)生體驗(yàn)到舞蹈的美和了解到舞蹈的基本知識及技能。
在最后的環(huán)節(jié)，我是通過我在課下給幾個(gè)學(xué)生創(chuàng)編的一個(gè)舞蹈，在課上的時(shí)候以展示并做我本節(jié)課的總結(jié)環(huán)節(jié)，因?yàn)檫@個(gè)舞蹈包括了我本節(jié)課的四個(gè)大內(nèi)容，也就是舞蹈與動作、與服裝、與道具、與音樂的聯(lián)系。而這個(gè)舞蹈是10個(gè)學(xué)生表演的，那天一個(gè)是在外校上的課，還有就是表演的學(xué)生不是一個(gè)班級的，所以在我上課的班只有4個(gè)學(xué)生參與表演，本來我認(rèn)為少了大部分的學(xué)生表演，在學(xué)生欣賞后會覺得舞蹈的內(nèi)容表現(xiàn)的很模糊或是根本看不明白舞蹈的內(nèi)容，我正要給學(xué)生們再講述一下舞蹈的內(nèi)容，可好多的學(xué)生都經(jīng)過認(rèn)真的欣賞并且出乎我意料的說出了舞蹈要表現(xiàn)的大概內(nèi)容，這說明我有點(diǎn)低估了學(xué)生的能力。其實(shí)課后我又反想，每一個(gè)學(xué)生都存有藝術(shù)潛力，而藝術(shù)又是一種情感的表達(dá)，其魅力在于能給學(xué)生一個(gè)馳騁想象的空間。小學(xué)生的想象是多姿多彩的，用舞蹈、音樂、表演等一些藝術(shù)活動打開學(xué)生想象的閘門，培養(yǎng)他們的發(fā)散性思維能力，挖掘出每位學(xué)生所具有的不同潛力，這就是我們作為一名藝術(shù)教師所要面對更要做到的重要職責(zé)。我會努力，在以后的教學(xué)過程中，繼續(xù)積極投身在藝術(shù)課教學(xué)工作中，盡所能地將綜合藝術(shù)的優(yōu)勢更好地體驗(yàn)到自己的教學(xué)中去，在實(shí)踐中探索，伴著新課程、新理念共同成長，進(jìn)步！
學(xué)生舞蹈教案5
一、教學(xué)目的：
1、通過舞蹈基本知識的講授和教學(xué)，使學(xué)生初步了解舞蹈基礎(chǔ)理論，常用術(shù)語，并能在舞蹈學(xué)習(xí)實(shí)踐中應(yīng)用。
2、舞蹈基訓(xùn)部分，即對學(xué)員進(jìn)行基本能力的訓(xùn)練，如：發(fā)展學(xué)員身體各部分肌肉的能力，訓(xùn)練關(guān)節(jié)的柔軟性，控制身體活動的能力、靈活性和穩(wěn)定性，以及跳、轉(zhuǎn)、翻等各種技巧。
二、授課地點(diǎn)：
舞蹈教室
三、內(nèi)容安排：
�。ㄒ唬┥眢w基本能力訓(xùn)練：
1、腳——繃腳、勾腳、半勾腳
�。�1）繃腳：動作做法：腳背繃緊，腳尖用力下壓，腳底形成弓型，初學(xué)者可以通過外力施壓來訓(xùn)練。
（2）勾腳：動作做法：腳背收緊，腳尖向上勾起，腳跟用力前伸。
�。�3）半勾腳：動作做法：在繃腳的基礎(chǔ)上，腳尖勾起，腳背保持原樣。
�。�4）環(huán)繞腳：動作做法：（八拍完成）準(zhǔn)備姿態(tài)，繃腳尖，雙腿并攏，直腿坐地，雙手體側(cè)扶地。
做法①（由里向外環(huán)繞）：1-2雙腳勾起；3-4腳跟不動，腳尖分開；5-6雙腳在分開的基礎(chǔ)上繃直；7-8雙腳尖并攏，還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。
做法②（由外向里環(huán)繞）：1-2雙腳尖繃直分開，腳跟靠緊；3-4雙腳尖分開勾起；5-6在勾腳的形態(tài)上雙腳并攏；7-8雙腳繃直還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。
※訓(xùn)練要求：
勾腳要求力量到腳跟�？嚹_要求力量到腳尖，并盡力向遠(yuǎn)處伸展。半勾腳應(yīng)注意力量到前腳掌，大腳背用力繃直。
2、腿——壓腿、抬腿、踢腿
�。�1）坐壓前腿：動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，繃腳并腿，上身垂直坐地，立腰、挺胸抬頭，雙手體側(cè)扶地。做法：上身垂直下壓貼近腿部，雙手經(jīng)體側(cè)至頭頂扶腳尖。上身抬起后，還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。
�。�2）坐壓旁腿：動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，坐地右腿體側(cè)伸直，左腿體側(cè)屈腿，右手扶地，左手托掌。做法：上身向右腿下壓，左手扶右腿。壓左腿時(shí)動作相反。
�。�3）坐壓后腿：動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙跪坐，雙手扶大腿。做法：壓右后腿時(shí)，右腿向正后方伸直，雙手體側(cè)撐地，上身向后下壓，注意盡量用后腰，頭靠近右腿，還原姿態(tài)時(shí)，上身要垂直。壓左腿時(shí)動作相反。
�。�4）躺身抬前腿、踢前腿：動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，繃腳尖直腿躺身，雙手小七位。抬前腿的做法：繃右腳慢慢向上抬起，注意力量伸展到腳尖，腳尖領(lǐng)先抬起，落地時(shí)要輕。抬左前腿動作相反。踢前腿的做法：在前抬腿的動作基礎(chǔ)上加速踢起落下。
�。�5）側(cè)躺身抬旁腿、踢旁腿：動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，繃腳尖雙腿并攏，側(cè)躺身，面向7點(diǎn)，左手頭頂伸直，右手屈肘撐地。抬旁腿的做法：右腿繃直慢慢抬起，抬腿時(shí)右腿背對右耳。踢旁腿做法：同抬旁腿的路線，向耳旁快速踢起。左腿動作同右腿相反。
�。�6）跪抬后腿、踢后腿：動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙腿跪地，上身稍前傾，雙手撐地。抬右后腿做法：右腿向后伸直繃腳尖，慢慢抬起，注意抬腿時(shí)開胯、用腰、腳尖領(lǐng)先上抬。左腿動作相反。踢右后腿做法：在抬后腿的`基礎(chǔ)上，快速后踢。
※訓(xùn)練要求：
腿的訓(xùn)練要保持姿態(tài)的準(zhǔn)確性。壓腿要注意直膝。身體要伸直，頭手盡量向腳尖靠近；踢腿注意踢起時(shí)要迅猛，落地時(shí)要輕緩；旁腿動作注意側(cè)躺身時(shí)腰挺直，臀部收緊，不可低頭，翹臀。
3、腰——上腰（胸腰）、旁腰、中腰
�。�1）坐頂上腰：動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，綁腳并腿坐，上身垂直，手指尖體側(cè)著地。做法：頭、頸、肩、胸腰盡力向后下。
（2）跪下旁腰：動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙跪坐，上身挺直，雙手背后。做法：臀部慢抬起呈跪立，同時(shí)雙手由左下方向右雙晃手，呈順風(fēng)旗，下旁腰。此動作左右均可訓(xùn)練。
�。�3）跪下中腰：動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙腿并攏跪坐，雙手扶大腿。做法①：臀部抬起跪立向右后下腰，同時(shí)雙分手抓住腳踝。做法②：雙手經(jīng)分手叉腰，向右后下腰。
（4）擰腰：動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙跪坐，雙手扶大腿。向右擰腰，雙手向前方伸出同時(shí)提臀，上身稍前傾，再劃向右側(cè)，上身隨雙手向右側(cè)擰腰，眼看右側(cè)，右手撐右腳腳踝，左手頭頂上方自然下垂。向左側(cè)擰腰動作相反。
�。�5）涮腰：動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙跪坐，雙手山膀按掌。做法：雙手與肩同寬向前伸出，上身前傾（前腰），手帶動上身和頭一起移動到右側(cè)（右旁腰），再移動到后方（中腰），移動到左側(cè)（左旁腰），再還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。向左涮腰動作相反。
※訓(xùn)練要求：
下上腰時(shí)，中腰垂直，不能塌腰，胸腰向上頂，頸部放松，不可憋氣。下旁腰時(shí)胯部不能移動，向右側(cè)下腰，左側(cè)腰向上挑，姿態(tài)腰舒展。下中腰時(shí)氣息放松，盡量用中腰、上腰，頭向臀部靠近。涮腰時(shí)，頭、手、上身要一致，盡量用到每個(gè)部位的腰。
�。ǘ⿲W(xué)習(xí)簡單的現(xiàn)代舞動作
1、基本腳位
2、上身練習(xí)：頭部、膀子、胸腰、腿部、胯腰、后腰
3、仰臥起坐、蝶式、胯部練習(xí)
4、踢腿：正踢、旁踢、后踢
四、課課堂小結(jié)
總結(jié)本堂課的優(yōu)劣之處，向?qū)W生提出希望。
學(xué)生舞蹈教案6
學(xué)生實(shí)踐教學(xué)是教育教學(xué)工作的重要組成部分，是對學(xué)生進(jìn)行實(shí)際教育和教學(xué)工作能力訓(xùn)練的基本形式，是培養(yǎng)合格的人才必不可少的環(huán)節(jié)。為使舞蹈專業(yè)學(xué)生在思想上、業(yè)務(wù)上得到全面鍛煉，從而掌握專業(yè)技能，盡快適應(yīng)未來工作的需要，根據(jù)《晉中師范高等專科學(xué)校人才培養(yǎng)方案》、《晉中師范高等�？茖W(xué)校教育實(shí)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)》和《舞蹈專業(yè)學(xué)生實(shí)踐教學(xué)協(xié)議書》，特制訂本方案。
一、教育實(shí)踐領(lǐng)導(dǎo)組
組 長：
副組長：
成員：
二、教育實(shí)踐安全組
組 長：宋貴盛
副組長：王曦 馮瑞
成 員：胡俊 張琰陳瑩媛
三、教育實(shí)踐業(yè)務(wù)組
組 長:
副組長：
成員：
尋夢蓮花灣負(fù)責(zé)人：
四、教育實(shí)踐地點(diǎn)時(shí)間
1.教育實(shí)踐排練時(shí)間為2020年8月31日至2020年9月5日全天排練（在校舞蹈實(shí)訓(xùn)室）。
2.2020年9月5日至2020年10月8日演出，下午六點(diǎn)從學(xué)校出發(fā)到瀟河文藝小鎮(zhèn)吃飯、化妝，八點(diǎn)演出，九點(diǎn)結(jié)束后返校。
3.實(shí)踐地點(diǎn)：瀟河文藝小鎮(zhèn)尋夢蓮花灣
五、教育實(shí)踐學(xué)生
19級舞蹈教育1班 19級舞蹈教育2班19級舞蹈教育3班
19級舞蹈表演班
�。ň唧w名單附后）
六、教育實(shí)踐目的任務(wù)
�。ㄒ唬┩ㄟ^參與演出工作，使學(xué)生逐步樹立起現(xiàn)代課程觀、人生觀、職業(yè)觀和學(xué)生觀。
�。ǘ┦箤W(xué)生加深理解和運(yùn)用所學(xué)文化知識、專業(yè)知識和專業(yè)技能，通過實(shí)際排演工作的參與，了解培養(yǎng)職業(yè)演出的技能和能力。
�。ㄈ┩ㄟ^接受職業(yè)道德的教育和訓(xùn)練，體驗(yàn)和感受職業(yè)的責(zé)任和使命。
七、教育實(shí)踐具體要求
1.學(xué)生應(yīng)按指定的排練演出時(shí)間，在場地內(nèi)進(jìn)行排練表演活動。
2.必須嚴(yán)格遵守表演的各項(xiàng)規(guī)定，表演前后及表演過程中，不管在任何原因下發(fā)生矛盾，都應(yīng)顧全大局，確保表演正常進(jìn)行，表演結(jié)束后告知帶隊(duì)教師與對方共同參與調(diào)查，明確責(zé)任后對違紀(jì)者進(jìn)行處理。
3.進(jìn)入演出場地后，帶隊(duì)教師始終跟隨監(jiān)督維持好隊(duì)伍秩序，學(xué)生嚴(yán)格遵守演出紀(jì)律、安全、衛(wèi)生條例。
4.從學(xué)校出發(fā)前和表演前帶隊(duì)教師要進(jìn)行點(diǎn)名、學(xué)生隊(duì)長需配合清點(diǎn)核對實(shí)踐學(xué)生；化妝期間，帶隊(duì)教師、學(xué)生隊(duì)長負(fù)責(zé)檢查監(jiān)督學(xué)生表演前的服、化、道準(zhǔn)備工作；同演出方服、化、道管理人員認(rèn)真核對領(lǐng)用物品數(shù)量，簽字領(lǐng)取，使用完畢后如數(shù)交還。
5.表演結(jié)束后，帶隊(duì)教師、學(xué)生隊(duì)長負(fù)責(zé)收回領(lǐng)用的.服裝道具，集中后與服裝、道具管理人員認(rèn)真核對物品數(shù)量和使用情況。
八、應(yīng)急措施
（一）乘車安全措施
1.出現(xiàn)行車安全情況，乘車人員務(wù)必保持冷靜，應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組立即進(jìn)入工作狀態(tài)，堅(jiān)守崗位，現(xiàn)場處理有關(guān)事宜。
2.出現(xiàn)車輛碰撞、翻到等事故時(shí)，帶隊(duì)教師現(xiàn)場總體指揮，學(xué)生負(fù)責(zé)人協(xié)助現(xiàn)場指揮。帶隊(duì)教師負(fù)責(zé)與系領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)校值班人電話及時(shí)聯(lián)系；學(xué)生安全員負(fù)責(zé)指揮傷員的救治；學(xué)生負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)維護(hù)現(xiàn)場并照相記錄。
3.乘車人員要保持高度的警覺，注意乘車規(guī)范，服從安排，服從領(lǐng)導(dǎo)。
�。ǘ┮咔榉揽匕踩胧�
1.實(shí)踐班的班主任認(rèn)真做好晨午檢、因病缺情要登記追蹤，發(fā)現(xiàn)學(xué)生有咳嗽、高燒、肌肉酸痛等癥狀，要在第一時(shí)間向?qū)W生處和系領(lǐng)導(dǎo)報(bào)告，同時(shí)聯(lián)系學(xué)校醫(yī)務(wù)室醫(yī)生，讓學(xué)生在原地等待治療。
2.學(xué)生在演出場地發(fā)現(xiàn)有身體不適的要及時(shí)報(bào)告帶隊(duì)教師，帶隊(duì)教師及時(shí)上報(bào)系領(lǐng)導(dǎo)和尋夢蓮花灣負(fù)責(zé)人，按尋夢蓮花灣防疫要求執(zhí)行。
3.師生要提高自我防護(hù)意識、做好自身防護(hù)措施，在來回路上和演出場地不去人聚集地方，要按導(dǎo)演要求佩戴口罩，按要求路線行走，不亂跑，不亂吃。
�。ㄈ┘本入娫�
校辦：急救電話：120 交通事故：110
九、帶隊(duì)教師與學(xué)生組織機(jī)構(gòu)
帶隊(duì)教師：
1.學(xué)生管理組織機(jī)構(gòu)
學(xué)生負(fù)責(zé)人：
第一隊(duì):19級舞表班女生
負(fù)責(zé)人：
第二隊(duì)：
第三隊(duì)：
2.學(xué)生安全組織機(jī)構(gòu)
第一組：6人安全員：
成員：祁柏寧楊鑫煜 李鑫林李相宏孔世
第二組：7人安全員：
成員：
第三組：8人安全員：
第四組：8人安全員：
第五組：8人 安全員：
第六組：9人 安全員：
學(xué)生舞蹈教案7
活動目標(biāo)：
1、經(jīng)過聽聽、看看、試試，感受三拍子音樂美妙的旋律和性質(zhì)，初步學(xué)跳交替步，要求節(jié)奏正確。
2、啟發(fā)高中生進(jìn)取探索，大膽嘗試。
活動準(zhǔn)備：
音帶、節(jié)奏樂若干。腳印圖片（一只紅色、一只綠色）。高中生右腳貼紅花，左腳貼綠花。
活動過程：
1、游戲《身體樂器》：根據(jù)不一樣性質(zhì)、節(jié)奏鮮明的音樂（進(jìn)行曲、舞曲）啟發(fā)高中生按節(jié)拍隨意做動作，并能發(fā)出各種聲音。做到口、手、腳配合較協(xié)調(diào)一致。
2、發(fā)聲練習(xí)：用領(lǐng)唱、接唱的方法唱出好聽的聲音。要求節(jié)奏鮮明，有三拍子的強(qiáng)弱起伏感。
533∣533∣432∣1——‖
（領(lǐng)）唱著歌真高興（幼）啦啦啦啦
�。I(lǐng)）跳著舞真歡樂（幼）哈哈哈哈
3、復(fù)習(xí)歌曲《幸福拍手歌》：唱出歡樂的情緒，并在空拍處按節(jié)拍做出合拍的動作（如拍手、跺腳、拍肩等）。
4、教授：
（1）感受舞蹈歌曲的`美妙的旋律，掌握三拍子的節(jié)奏。
�、俑惺軜非椋�"這首音樂聽上去感覺怎樣樣"（優(yōu)美、好）。"聽了這首音樂你想干什么"（跳舞）
②邊聽音樂邊看教師表演："聽了這首好聽的音樂我也想跳了，你們聽聽這首音樂是幾拍子的"（三拍子）
③邊聽音樂邊看教師表演第二遍。（高中生邊聽音樂邊按三拍的節(jié)奏拍手，用節(jié)奏樂伴奏各一遍）
�。�2）欣賞歌曲，進(jìn)一步感受音樂抒情歡快的情緒及主要資料，告訴名稱。
�、俳處熝莩枨咧猩蕾p。"歌里唱了什么"（跳舞）"這是一首很美、很好聽的、一邊唱歌、一邊跳舞聽起來很歡樂的歌曲。"
�、诮處熢俅窝莩枨�。"歌里唱我們是怎樣樣跳舞的"（拉著、圍著圈跳舞）告訴名稱《圓圈舞》，高中生重復(fù)。
�。�3）學(xué)習(xí)交替步。
①教師邊唱歌曲邊用交替步跳舞。高中生觀察教師腳的動作，出教師腳的動作節(jié)奏。（二遍）
�、诮處熓痉督惶娌�。"教師跳舞時(shí)腳上的動作是怎樣做的？"引導(dǎo)高中生認(rèn)真觀察后討論（一只腳走一下，兩只腳交替著走）告訴舞步名稱：交替步。
�、凼痉督惶娌健�"二只腳是怎樣交替走的"高中生討論后，教師演示二只圖形腳（紅色代表腳、綠色代表左腳），在黑板上演示，邊喊口令：—二三，一二三，左右左，右左右。啟發(fā)高中生觀察出動作的要領(lǐng)。
④用二只圖形腳演示交替步，啟發(fā)高中生邊觀察邊探索試著跟跳交替步。
教師問："左右腳是怎樣向前走的"高中生試跳，討論后教師小結(jié)："右腳向前一小步，左腳跟在右腳后面走一步，然后右腳再向前一小步。"教師邊念口令、兒歌邊示范：左右左，右左右；兩個(gè)好朋友，緊緊跟著走；你走我也走，我走你也走……
�、莞咧猩毩�(xí)交替步。
放慢速度，在教師的口令、語言節(jié)奏的提示下，坐著練習(xí)，提醒先邁貼紅花的右腳。
教師在黑板上邊演示圖形邊跳交替步，邊用口令、兒歌提示高中生邊觀察邊跟跳。（坐在位子上跟跳→站起來跟跳→慢慢走動跟跳）
�。�4）完整示范，進(jìn)一步感受交替步的動作要領(lǐng)，并跟跳。
①教師邊唱歌邊走交替步跳圓圈舞。"看看教師跳舞時(shí)腳做了什么動作"'步子是大還是小""身體怎樣樣"
②教師邊唱歌邊用大、小不一樣步伐的交替步跳舞，啟發(fā)高中生進(jìn)行比較觀察。"交替步應(yīng)當(dāng)怎樣跳步子大好看還是步子小好看""跳交替步時(shí)身體怎樣"高中生討論后，教師邊跳邊小結(jié)："跳交替步時(shí)，步子要小一點(diǎn)，挺胸抬頭，身體隨著腳步走動要有一點(diǎn)擺動，邁右腳時(shí)身體向右有一點(diǎn)擺動，邁左腳時(shí)身體向左有一點(diǎn)向左擺動。
�、鄯怕魳匪俣龋處熯叧柽厧Ц咧猩毩�(xí)。
�、芙處熯叧吅捅臼聫�(qiáng)的高中生一齊跳交替步，其他高中生用節(jié)奏樂為他們伴奏。
�、萁處熯叧厧喔咧猩积R跳交替步。
5、高中生隨音樂跳交替步出活動室。
學(xué)生舞蹈教案8
本人自20xx年大學(xué)畢業(yè)分配以來，擔(dān)任邵武市職業(yè)中專幼師班的舞蹈課教師，幾年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)讓我深深體會到舞蹈課是培養(yǎng)幼師學(xué)生學(xué)習(xí)掌握教學(xué)技能的一門必修課。幼兒教育專業(yè)的舞蹈教學(xué)與藝術(shù)院校專業(yè)訓(xùn)練不同，學(xué)生所掌握舞蹈的基礎(chǔ)理論知識與舞蹈的基本技能，主要是作為從事幼兒教育工作的職前訓(xùn)練，而不是培養(yǎng)舞蹈演員，因此，在舞蹈理論知識方面和舞蹈技藝內(nèi)容盡可能更廣一些，知識與舞蹈體例更新一些，以便學(xué)生通過教學(xué)能練就更為實(shí)際、適用的就業(yè)技能。以下是我對如何培養(yǎng)學(xué)生舞蹈教學(xué)能力進(jìn)行的探索性總結(jié)如下論述：
一、根據(jù)培養(yǎng)目標(biāo)，選好相應(yīng)教學(xué)內(nèi)容：
我所教授的班級的教學(xué)對象都是16——20歲的女學(xué)生，所以教學(xué)內(nèi)容既要符合幼師學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，而且還考慮到了幼兒的特點(diǎn)。教學(xué)中應(yīng)讓學(xué)生做到“教”與“編”的知識結(jié)構(gòu)和能力，要求學(xué)生不僅會跳，還要會編，掌握創(chuàng)編幼兒舞蹈的原則及方法。
因此，教學(xué)內(nèi)容要圍繞培養(yǎng)目標(biāo)來選擇，有目的和方向性。如在教學(xué)中第二個(gè)學(xué)年要求學(xué)生掌握舞蹈基礎(chǔ)理論知識，其中還包括幼兒舞蹈與幼兒舞蹈教育理論。以及舞蹈基本訓(xùn)練、幼兒舞蹈要求內(nèi)容多而廣實(shí)用的幼兒律動、集體舞、歌表演以及幼兒表演唱，并且讓學(xué)生掌握最基本的民族民間舞，包括（漢族民間舞、蒙古族民間舞、藏族民間舞、維吾爾族民間舞、朝鮮族民間舞以及傣族民間舞等）。學(xué)生還必須掌握幼兒舞蹈的創(chuàng)編。幼兒舞蹈創(chuàng)編即要遵循藝術(shù)創(chuàng)作的共性規(guī)律又要遵循舞蹈創(chuàng)作的個(gè)性特點(diǎn)。
為了更好地鞏固加深學(xué)生學(xué)過的舞蹈基礎(chǔ)知識和基本技能，在原有的基礎(chǔ)上進(jìn)一步提高，在最后一個(gè)學(xué)年開設(shè)舞蹈選修提高課，一部分舞蹈基礎(chǔ)好的學(xué)生繼續(xù)選修舞蹈課。采取這種擴(kuò)大包容量的“大文化”教學(xué)觀念和方法，能讓學(xué)生有機(jī)會最大限度吸收各種不同風(fēng)格舞蹈的精華，廣收博采有得于培養(yǎng)學(xué)生融會貫通的能力，培養(yǎng)適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的高質(zhì)量的人才。
二、達(dá)到舞蹈教學(xué)能力培養(yǎng)預(yù)期目標(biāo)的基本途徑：
我認(rèn)為在教會學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈基本技能技巧的同時(shí)，還必須注重培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈教學(xué)能力以及組織編排組合和節(jié)目的能力。
�。ㄒ唬┗窘虒W(xué)能力培養(yǎng)
首先，語言表達(dá)能力的培養(yǎng)，要求學(xué)生理解掌握舞蹈動作語言內(nèi)涵的同時(shí)，培養(yǎng)教學(xué)口頭表達(dá)能力。有些同學(xué)自己能將舞蹈跳好，但是當(dāng)她面對孩子的時(shí)候卻不知如何表達(dá)才能讓孩子們很快明白。因此做到能將意思表達(dá)的盡量口語化通俗化簡單易懂適合幼兒語言習(xí)慣，這就要求我們通過課堂提高和課外社會實(shí)踐鍛煉手段，促進(jìn)學(xué)生思考，反復(fù)實(shí)踐，臻至成熟。
其次，正確地觀察分析鑒賞舞蹈動作，糾正錯誤的動作能力的培養(yǎng)動作要領(lǐng)掌握準(zhǔn)確，具有自我糾錯能力和糾正他人之錯的舞蹈能力。這一點(diǎn)對教授幼兒舞蹈來說尤為重要，教授幼兒舞蹈時(shí)要求教師能模仿出他們的錯誤，讓他們能直觀的看到自己錯誤才能很好的糾正。
�。ǘ┪璧妇幣拍芰Φ呐囵B(yǎng)
由于幼兒身心特點(diǎn)決定了幼兒舞蹈與成人舞蹈相比更具有天真、單純、活潑、形象、夸張和擬人化等特點(diǎn)，所以幼兒舞蹈的創(chuàng)編要了解幼兒生理和心理特點(diǎn)，注意觀察幼兒的生活，反映幼兒的情趣，達(dá)到感染幼兒與教育幼兒的目的，這樣創(chuàng)作出來的舞蹈才能更好地為孩子們所接受，要克服和避免幼兒舞蹈創(chuàng)作中的“成人化”，“專業(yè)化”的傾向，從而創(chuàng)作出使幼兒感到親切，易學(xué)，好玩，愿意接受的大量優(yōu)秀的幼兒舞蹈。要做到：
A、了解幼兒生理、心理特點(diǎn)。如以幼兒的頭為例，它與全身的比例是“站五、坐三、盤二半”，顯然幼兒的頭與全身的比例明顯地比成人大。所以為幼兒設(shè)計(jì)舞蹈動作時(shí)，一定要從幼兒生理發(fā)展的實(shí)際情況出發(fā)，充分考慮幼兒身體發(fā)展的自然素質(zhì)，探索幼兒舞蹈動作的發(fā)展規(guī)律。
B、注意觀察生活提高自身素質(zhì)，要認(rèn)真觀察、了解幼兒的喜、怒、哀、樂和他們的動作特點(diǎn)。積累起來加以提煉，成為反映幼兒生活的舞蹈。如在99年我學(xué)生的畢業(yè)實(shí)習(xí)中，有一同學(xué)撲捉到了小朋友因褲帶太松舞蹈課中褲子掉了的可愛表情，編排的舞蹈《舞蹈課》深受家長和小朋友的喜愛。
C、面向全體，寓教于樂。幼兒舞蹈的表現(xiàn)內(nèi)容要力求簡練、單純、主題思想明確。
三、改進(jìn)考試方法，重視藝術(shù)實(shí)踐，以利舞蹈教學(xué)能力的培養(yǎng)。
考試中注重理論與實(shí)踐相結(jié)合，力求培養(yǎng)能跳能編能教的'全方位人才。將學(xué)生的教學(xué)能力作為考核的重要依據(jù)。因此我改進(jìn)了考試方法，將考試分為兩個(gè)部分一是理論部分，二是實(shí)踐部分。在實(shí)踐部分在沒有學(xué)生的情況下我將班級的同學(xué)分組，相互教授自己創(chuàng)編的幼兒舞蹈。這樣既考察了學(xué)生的舞蹈編排能力又考察了學(xué)生的舞蹈教學(xué)能力。這樣能更好地考評學(xué)生的舞蹈綜合素質(zhì)以及發(fā)現(xiàn)她們的不足之處。
綜上所述，我認(rèn)為切合實(shí)際地精選教材，是達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生舞蹈教學(xué)能力預(yù)期目標(biāo)的基本前提條件，舞蹈教學(xué)基本技能的具備是取得成效的橋梁，考試方法的改進(jìn)及教學(xué)與藝術(shù)實(shí)踐的有機(jī)結(jié)合是舞蹈教學(xué)能力形成的不可缺少的配套措施，只要我們有步驟地堅(jiān)持這樣做，就一定會收到良好的效果。
學(xué)生舞蹈教案9
活動目標(biāo)：
1、引導(dǎo)高中生體會維吾爾族小朋友之間團(tuán)結(jié)友愛的親密友情。
2、學(xué)習(xí)維吾爾族舞蹈，感知舞蹈的獨(dú)特風(fēng)格，要求高中生跳的熱情、奔放、開朗、輕快。
3、學(xué)會維吾爾族舞的基本步伐：錯步、跺地拍手、進(jìn)退步活動準(zhǔn)備：場地、磁帶，錄音機(jī)
活動過程：
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入部分：教師戴維吾爾族小帽、敲打著搖鼓進(jìn)教室，引起高中生對舞蹈的興趣。
�。ǘ┱归_部分：
1、請高中生說一說對維吾爾族人民的'了解。教師介紹維吾爾族民族的特色及其舞蹈特色。
2、全體高中生欣賞音樂《小伙伴，你好》，體會音樂的熱情、歡快，熟悉節(jié)奏。
3、教師和高中生自由表演，教師重點(diǎn)示范舞步，請高中生創(chuàng)編舞蹈動作，伴隨著音樂翩翩起舞。
4、教師示范講解錯步、進(jìn)退步、跺腳拍手等動作，教師指導(dǎo)，請高中生間相互糾正動作。
5、隨音樂跳舞，分組反復(fù)練習(xí)，請高中生相互指導(dǎo)、自我評價(jià)、相互評價(jià)。
6、請個(gè)別跳的好的高中生帶領(lǐng)大家一齊練習(xí)。
（三）結(jié)束部分：教師小結(jié)講評，高中生聽音樂跑跳步出教室。
學(xué)生舞蹈教案10
教學(xué)目的、任務(wù)：
1.通過一年學(xué)習(xí)，應(yīng)掌握較廣泛的舞蹈知識并兼?zhèn)湟魳放c舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力，舞蹈課教案。
2.通過嚴(yán)格VI練，使學(xué)生具有較規(guī)范、扎實(shí)的基本功及技術(shù)技巧。
3.能夠準(zhǔn)確地講解示范并具有答疑糾錯的能力和因材施教組織實(shí)施教材的正確方法。
學(xué)習(xí)內(nèi)容
地面訓(xùn)練
一、上肢訓(xùn)練：
1.頭部：前、后、左、右傾頭、頭頸的轉(zhuǎn)動。
2.肩部：壓肩、環(huán)動、松肩、含胸、展胸、仰胸。
3.腰部：彎腰、療腰、涮腰。
二、下肢訓(xùn)練：
1.腳踝部、勾腳、繃、拒腳、向內(nèi)旋、向外族
2.腿膝部：吸伸、環(huán)動、踢、搬、控腿
3.夠部：橫叉、豎又、壓又
三、訓(xùn)練要求：
主要解決柔韌性、軟開度及身體各部分的靈活性。解放身體、提高身體素質(zhì)，同時(shí)為把科和中間的訓(xùn)練做好最重要的準(zhǔn)備。
扶把訓(xùn)練：(一年)
一、蹲：
1.一、二、五位半蹲、全蹲、帶半腳尖、壓腳跟
2.踏步蹲與胸腰及前旁、壓腰、組合
3.小涮腰、橫擰組合
4.各民族舞姿組合：大掖步、臥點(diǎn)、撲步
5.豐富節(jié)奏。加強(qiáng)節(jié)奏變化
二、擦地：
1.一、五位、前旁后擦地
2.帶勾、繃腳、及與半蹲組合
3.前后擺動并環(huán)動
4.與爭位、轉(zhuǎn)頭、壓腳組合
5.與五位并立轉(zhuǎn)組合
6.豐富、加強(qiáng)節(jié)奏變化
三、小踢腿：
l.一、五位前、旁、后、小踢25度
2.帶點(diǎn)地小踢腿
3.前后擺動、單腿變身
4.節(jié)奏處理、加強(qiáng)準(zhǔn)度
四、單腿蹲：
1.前、旁、后、帶勾腳
2.單腿帶端掖腿
3.帶邁移、前旁后、擺動加半蹲
4.與單腿變身組合
五、腰：
1.前后胸腰、前后、大腰
2.療腰、大技步、臥點(diǎn)
3.雙跪后腰、單腿后腰
4.大涮腰探海輾轉(zhuǎn)
5.風(fēng)火輪
六、控制
1.前、旁、后吸伸腿、半、全環(huán)動
2.立身射燕、大射燕、探海
3.搬前、旁、后腿
七、大踢腿：
1.前窮、后大踢腿
2.前腿接后腿、后腿接前腿
3.旁腿接拔腿
4.踢腿接擺腿、接探海
5.旁腿接立身射燕
6.踢紫金冠
7.片蹁、蓋腿
中間訓(xùn)練
一、腰：
1.單跪下腰、單腿后腰
2.慢、快涮腰
3.臥云
4.風(fēng)火輪
二、大踢腿：
1.原地、踢前、旁、尼腿、進(jìn)行式
2.紫金冠
3.中速行踢前、旁腿
4.強(qiáng)調(diào)身法連接流暢
三、控制：
1.前旁后，吸伸抬、半環(huán)動
2.大射燕、探海
3.加強(qiáng)流暢感及身韻的連接
四、五跳：
1.一位、二位、變位跳、五位換腳跳
2.小射燕跳
3.變身跳250度腿探海跳
五、中跳：
1.一、二、五位跳
2.變位跳、交叉跳
六、大跳：
1.錯步級跳、錯步射燕
2.錯步級跳、錯步射燕
3.錯步撩躍、錯步凌空
4.變身跳
技術(shù)技巧：
一、轉(zhuǎn)、
1.平轉(zhuǎn)2-3個(gè)
2.斜線平轉(zhuǎn)：8個(gè)
二、翻身類：
1.踏步翻身、正反、上步翻身
又點(diǎn)翻身3-5個(gè)
教學(xué)方法與要求：
指導(dǎo)思想和教學(xué)方法：
一、樹立中國舞嚴(yán)謹(jǐn)、規(guī)范教學(xué)作風(fēng)
二、外部動作與內(nèi)在意識諧調(diào)統(tǒng)一，注重身、腰、首、腿、步伐手、眼、身法的巧妙配合。
三、準(zhǔn)確地動作示范，清晰規(guī)范的語言表達(dá)。
四、因材施教、集體授課與個(gè)另輔導(dǎo)相結(jié)合。
五、制定教學(xué)計(jì)劃，并根據(jù)教學(xué)對象及時(shí)進(jìn)行調(diào)整
1，重點(diǎn)在老師要會技巧，言傳身教和經(jīng)驗(yàn)積累。
2，技巧的基礎(chǔ)是練好倒立，而且開技巧前的.起范兒很重要。
比如手是擴(kuò)指手型，手的方向(打側(cè)手翻指尖對旁，前橋指尖向前)，在走技巧的過程中，每個(gè)技巧的發(fā)力點(diǎn)是哪里，身體的哪個(gè)部位發(fā)力，肌肉一定要收緊�？梢宰尯⒆觽兌嘧鲂└贡臣〉木毩�(xí)…單腿前橋和單腿后橋
3，教前橋，首先要解決倒立，下腰的基礎(chǔ)問題。
先讓學(xué)生練倒立，要求又輕又穩(wěn)，崩腿崩腳尖，落到把桿上沒有聲音，教案《舞蹈課教案》。倒立熟練之后在進(jìn)行前橋的練習(xí)。手落地手直,腳落地腳直，注意協(xié)調(diào)的圓;放輕松。關(guān)鍵在腰和肩，手要具備基本的支撐能力，在操作的時(shí)候頭看前面，別看地面，讓孩子準(zhǔn)備做倒立，老師在旁邊，當(dāng)孩子做動作的時(shí)候老師用手頂一下孩子的腰，讓他知道什么地方用勁。
技巧主要是通過力度、幅度、速度來體現(xiàn)。我們要把情感與氣韻融在一起，讓動作的力度、幅度、速度都隨感而變，順情而化。加強(qiáng)力度，空中腿一定要180度然后在腳準(zhǔn)備掂地時(shí)拉肩單腳掂地時(shí)要挑腰左腳最好是在腰起來后在放下!(這做單一的練習(xí))熟練之后可串起來!
老師一定要保護(hù)好孩子，練習(xí)舞蹈一定要注意孩子的安全!教的多了，有了一定的經(jīng)驗(yàn)就好了。
4，教側(cè)翻時(shí)腳打直，注意最開始出去的是往你手的方向落地，空中整個(gè)身體要保持直立，臀部要收，低頭。雙手也要成一條直線。
不是往外甩開的，手腳要在一條線上;也就是腳要往內(nèi)收，就是手的方向。
注意學(xué)生腿彎是因?yàn)樾奶�，或者�?xí)慣性彎腿等原因。先讓孩子把側(cè)手翻玩好。等手翻玩的直了順了就能帶上力量了，直接就告訴他們--蹬腿，擺腿，提腰，展手。
5，教古典舞中點(diǎn)翻身時(shí)頭保持一個(gè)點(diǎn)不動，側(cè)腰和后腰要挑住。
這個(gè)不能放松。其實(shí)點(diǎn)翻就是從左邊側(cè)腰畫個(gè)圈在回到左邊側(cè)腰的一個(gè)動作。只要你找到了腰的感覺。就會感覺很順。如果越翻上身下的就越低，以致于感覺主力腿的壓力重，轉(zhuǎn)的很難受，找不到別人轉(zhuǎn)的很順的感覺是因?yàn)橛疫叺膫?cè)腰和后胸腰沒有用力。
6，教壓腿時(shí)三種正確姿勢
(1).正壓腿
面對一定高度的物體，比如高臺、桌椅，雙腿并攏站立，抬起左腿將腳跟放在肋木上，腳尖勾起，踝關(guān)節(jié)屈緊，兩手扶在左腿膝蓋上。兩腿伸直，挺腰，同時(shí)一定要收髖，這是許多人沒有注意到的地方，上體前屈，向前向下做振壓腿的動作，逐漸加大力量，然后換腿做。根據(jù)柔韌性程度，可依次用肘部、前額甚至下頜去接觸腳尖。
(2).側(cè)壓腿
身體側(cè)對肋木等支撐物，右腿支撐，腳尖稍向外撇，左腿舉起，腳跟放在肋木上，腳尖勾起，踝關(guān)節(jié)屈緊，右臂上舉，左掌放在右胸前。兩腿伸直，立腰，開髖，上體向左側(cè)振壓。髖部和腰部在這個(gè)練習(xí)中將得到鍛煉。
做這個(gè)動作易出現(xiàn)兩腿不直、身體向前彎曲。所以在練習(xí)中應(yīng)注意，支撐腿的腳尖外展，被壓腿盡量向身體正前頂髖，左臂向里掖肩，右臂向上舉，向頭后伸展。同時(shí)，將腿向肩后方振壓。幅度逐漸加大，直到腳尖能接觸到后腦勺。
(3).后壓腿
背對肋木，并腿站立，兩手叉腰或扶一定高度的物體。右腿支撐，左腿提起，腳背擱在肋木上，腳面繃直。上體后屈，并做振壓動作。左右腿交替進(jìn)行。髖部、腰部和頸部可以得到練習(xí)。
該動作要求雙腿直膝，支撐腳要全腳著地，腳趾抓地，挺胸，展髖，腰后展。做這個(gè)練習(xí)時(shí)兩腿容易彎曲，因此可請同伴幫忙頂起自己被壓腿的膝蓋，用一只手下壓腰、髖，幫助把腰挺直。
7,壓腿的五大注意事項(xiàng)
壓腿時(shí)為了避免拉傷或者跌倒，一定要注意以下5要：
(1).要穩(wěn)--單腿站立時(shí)必須站穩(wěn)，最好能有個(gè)扶手，避免搖晃失重跌倒;
(2).要輕--壓腿用力不能過猛，以免對腰腿肌肉骨骼造成損傷;
(3).要緩--壓腿的動作宜緩慢;
(4).要短--每次3~5分鐘即可;
(5).要松---壓腿之后不要馬上就結(jié)束鍛煉，還要做一些踢腿練習(xí)來放松調(diào)整。
8,舞蹈基訓(xùn)中有數(shù)學(xué)--沒有音樂伴奏時(shí)，我們就用數(shù)數(shù)字來代替節(jié)奏;表明各種舞姿中抬腿的高度，我們運(yùn)用了45°，90°等等數(shù)學(xué)用語…。
舞蹈基訓(xùn)中有物理--旋轉(zhuǎn)時(shí)，勢能轉(zhuǎn)變?yōu)閯幽?跳躍時(shí)，人體在盡力克服地心吸力;抬腿時(shí)，身體各部分要保持平衡…。數(shù)學(xué)和物理都有定律，因而舞蹈基訓(xùn)也應(yīng)有定律，現(xiàn)試舉幾例，不知可否成立。
△單腿舞姿，當(dāng)主力腿向下運(yùn)動時(shí)(或從半腳尖成全腳，或從直腿變半蹲)，動力腿應(yīng)往相反方向用力上抬，以保持舞姿的完整性。同理，單腿落地的中跳或大跳，當(dāng)著地腿有韌性地下蹲時(shí)，做舞姿的腿應(yīng)漸
漸向上，保持動作的延續(xù)性和輕快感。
△旋轉(zhuǎn)動作，立勁是基礎(chǔ)，轉(zhuǎn)勁是動力。練習(xí)旋轉(zhuǎn)，先要打好基礎(chǔ)--立得住、立得直、立得穩(wěn)，這樣才能轉(zhuǎn)得好、轉(zhuǎn)得多、轉(zhuǎn)得漂亮。
△旋轉(zhuǎn)和跳躍，都要找身體--主要臀部以上的上身--向上的感覺，做到臀部上收，腰背上立，頭部上鉆。一個(gè)人大部分重量在上身，這一部分上去了，整個(gè)人就容易上去了。
△小跳靠腳背，小跳練腳背。小跳小巧玲瓏，快速多變，主要靠雙腳或單腳推地繃腳的力量來跳.速度愈快愈如此。通過小跳的練習(xí)，則可培養(yǎng)出離地即繃腳、繃腳落地的好習(xí)慣。
△中跳和大跳，要高中求遠(yuǎn)。有了高度，才能在空中形成舞姿，才能在空中完成動作的變化，才能給觀眾留下飛翔感。因此在中跳和大跳中，應(yīng)首先想辦法盡可能長時(shí)間地?cái)[脫地球的吸力，至于遠(yuǎn)度，由于慣性的作用，相對來說比較容易達(dá)到。在體育的田徑運(yùn)動中，跳遠(yuǎn)運(yùn)動紀(jì)錄是跳高紀(jì)錄的三倍，就是最好的證明。
舞蹈基訓(xùn)和一切事物一樣，有一定的規(guī)律，如果我們把那些帶有普遍性的規(guī)律都找出來，并應(yīng)用于實(shí)踐中，那末它對于我們的教學(xué)工作，一定會有很大的幫助。
學(xué)生舞蹈教案11
活動目標(biāo)：
1、熟悉音樂，合拍地跳舞，體會團(tuán)體舞中找朋友及跳舞動作的交替規(guī)律。
2、遷移已有經(jīng)驗(yàn)，替換舞步，學(xué)習(xí)創(chuàng)編兩人跳舞的對稱動作。
3、體驗(yàn)與同伴一齊跳舞的愉快心境。
活動準(zhǔn)備：
《歡樂舞》音樂、手腕花。
活動過程：
一、聽音樂進(jìn)場，體驗(yàn)A段舞步規(guī)律。（4A）
T：“寶貝們，伸出你的小手，抬抬你的小腳，讓我們聽聽音樂、跳跳舞吧！”（高中生聽音樂進(jìn)活動室）
1、教師喊節(jié)奏，高中生按規(guī)律跳A段舞蹈。
2、高中生在口令結(jié)束后能找點(diǎn)站立。
T：此刻請你們每人找個(gè)點(diǎn)站好，小手拍起來。
�。ㄒ魳吠＃�4、感受雙圓隊(duì)形，分清里圈和外圈。
�。�1）T：“看看，我們此刻變成什么形狀了？”
�。�2）T：“你是站在外面的圓上還是里面的.圓上？外面的圓叫外圈，里面的圓叫里圈。”
3、討論如何移點(diǎn)。
（1）T：“寶貝們，能不能想想辦法，讓我們里外兩個(gè)圓圈都轉(zhuǎn)動起來呢？”
探索出每名高中生沿著一個(gè)方向，往前走一個(gè)點(diǎn)，讓我們的圓圈轉(zhuǎn)動起來。
T：“對呀，只要每個(gè)小朋友沿著一個(gè)方向，往前走一個(gè)點(diǎn)，讓我們的圓圈就會轉(zhuǎn)動起來。我們一齊試一試�！�
�。�2）教師示范一次移點(diǎn)的方法。
T：“看教師是怎樣邊跳邊讓圓圈轉(zhuǎn)動的？”
�。�3）高中生原地練習(xí)。
T：“請你們在原地練習(xí)一下�！�
二、感受《歡樂舞》音樂旋律，按規(guī)律跳A段舞蹈。
1、高中生跟著音樂一個(gè)人跳A段舞蹈。
T：“我看你們都跳得很開心，讓我們一齊跳段歡樂舞，好嗎？注意：往前跳四步，到你前面一個(gè)點(diǎn)站好�！保�2A）
2、兩兩結(jié)伴跳舞
T：“我發(fā)現(xiàn)你們每次都是和同一個(gè)朋友跳舞，你們想不想和別的好朋友一齊跳啊？那我們能夠怎樣辦呢？
T：“恩，外圈的小朋友往前跳一個(gè)點(diǎn)，里圈的小朋友不要動，在原地跳，這樣就能夠和別的小朋友跳舞。我們試一試。”（4A）
三、B段舞蹈“蝴蝶找花”
1、高中生欣賞B段音樂，自由說說自我的情感體驗(yàn)和動作體現(xiàn)。
T：“我們累了，讓我們在點(diǎn)上坐下，休息一會。聽，你覺得這段音樂怎樣樣？”（2B）
T：“這是蝴蝶和小花在做拍手游戲呢，他們會怎樣做游戲？”
2、在高中生原有經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上歸納、提升出B段舞蹈“蝴蝶找花”
T：“讓我們變成美麗的蝴蝶和花，一齊做拍手游戲吧�！�
“外圈的小朋友做蝴蝶，里圈的小朋友做花。”（4B）
四、討論如何交換舞伴。
1、T：“小蝴蝶們，前面還有許多漂亮的花兒呢，你們想找其他的花兒做朋友嗎？那小蝴蝶往前飛，小花要不要動？”
討論出蝴蝶往前飛一個(gè)點(diǎn)，花兒原地不動點(diǎn)頭等待新朋友。
2、聽完整音樂，練習(xí)交換朋友。（4AB）
五、學(xué)習(xí)創(chuàng)編動作。
“蝴蝶和小花除了做拍手游戲，還會做什么游戲？”讓我們一齊來試一試。（4A）
學(xué)生舞蹈教案12
活動目標(biāo)
1、學(xué)習(xí)踏跳步的基本舞步動作。
2、會根據(jù)歌詞自編簡單的舞蹈動作。
3、激發(fā)高中生的舞蹈情趣。
重點(diǎn)：
學(xué)習(xí)踏跳步的基本舞步動作。
難點(diǎn)：
學(xué)會基本動作要領(lǐng)。
活動準(zhǔn)備
星星裝飾圖片若干、音樂。
活動過程
一、音樂入場(活動前全身練習(xí))
1、學(xué)大象(上肢運(yùn)動
2、學(xué)小貓(體側(cè)運(yùn)動)
3、學(xué)青蛙(跳躍運(yùn)動)
4、學(xué)小鳥(整理運(yùn)動)教師導(dǎo)入：小朋友們，今日呀太空上的阿姨邀請我們?nèi)プ隹�，可是她有一個(gè)小小的要求，要我們學(xué)小動物走上去(隨音樂進(jìn)入布置好的太空)，還有呀不能大聲講話，不然太空阿姨生氣了下次就不請我們?nèi)ネ媪撕脝?
二、談話、引出活動。
師：小朋友們，你們都看到了什么?(星星)都有些什么顏色的呢，(紅色、黃色、綠色、藍(lán)色等)小朋友們明白星星發(fā)亮的`時(shí)候是什么樣的?像什么?(一閃一閃的，像眼睛)那小朋友們喜歡星星嗎?這么漂亮的太空，我們一齊來編個(gè)舞獻(xiàn)給小星星怎樣樣(花仙子)
三、學(xué)習(xí)基本動作。
1、教師引導(dǎo)高中生自編動作。(星星是怎樣眨眼的，用動作表現(xiàn)等)
2、教師組合部分動作。
3、學(xué)習(xí)踏跳步。
4、師生一齊唱一遍歌曲。
5、教師將組合的動作示范一遍，高中生隨教師反復(fù)練習(xí)。
四、隨音樂團(tuán)體跳舞一遍。
五、游戲結(jié)束。
師：小朋友們，今日你們玩得開心嗎?我們一齊來做一個(gè)游戲(捉星星)。玩了這么久，星星阿姨也累了，我們該回去了。
學(xué)生舞蹈教案13
課題：
基本功訓(xùn)練
教學(xué)目標(biāo)：
從整體上訓(xùn)練學(xué)生，克服身體的自然狀態(tài)，獲得正確的直立感，發(fā)展舞蹈動作的協(xié)調(diào)性、靈活性、節(jié)奏感，訓(xùn)練學(xué)生動作時(shí)所需的軟度、力度、開度。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
要注意教學(xué)方法，避免學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中拉傷韌帶，還要教會學(xué)生用正確的方法練習(xí)，錯誤的方法會讓訓(xùn)練適得其反。
教具準(zhǔn)備：
音樂播放器，音響把干等；
教學(xué)內(nèi)容：
一、介紹舞蹈基本功的作用：
1、通過練習(xí)可達(dá)到身體的直立感和穩(wěn)定性,以及較準(zhǔn)確地移動重心的能力。
2、開發(fā)智力，表現(xiàn)美。學(xué)生掌握把上、把下各種舞蹈動作技巧，這是必要的，但不是唯一的。她們掌握的不應(yīng)是僵死的形體動作，而應(yīng)該是滲透充滿了情感和想象的舞蹈藝術(shù)語匯，也就是不能死學(xué)，學(xué)死。在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，要發(fā)展形象思維，自由地、創(chuàng)造性地組合表演動作，直至能較成功地創(chuàng)編舞蹈、舞蹈律動和游戲作品。
二、教學(xué)生練習(xí)一些舞蹈基本功的訓(xùn)練方法：
1、素質(zhì)訓(xùn)練：素質(zhì)訓(xùn)練是對初學(xué)舞蹈的學(xué)生身體各部位的作用。剛開始學(xué)習(xí)舞蹈的學(xué)生，對舞蹈的接觸不同，在理解與接受能力方面也不一樣，身體自然條件有很大的差異。素質(zhì)訓(xùn)練就是為了解決學(xué)生身體自然條件的差異，縮短學(xué)生身體素質(zhì)和專業(yè)需要的距離。
2、形體訓(xùn)練：形體練習(xí)即塑造身體的體態(tài)姿勢，使身體各部位達(dá)到柔韌性、穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性和靈活性，使整個(gè)動作更具美感。形體練習(xí)是構(gòu)成舞蹈語匯的基本條件，是推向舞蹈藝術(shù)的必經(jīng)之路。
3、技巧訓(xùn)練：學(xué)生在有一定的身體素質(zhì)能力基礎(chǔ)上，進(jìn)行技巧訓(xùn)練。技巧有一定的難度，是技巧性很強(qiáng)且富有表現(xiàn)力的舞蹈動作，教學(xué)中，要根據(jù)學(xué)生的自身的能力、條件、特長來“因材施教”。訓(xùn)練中，以單一項(xiàng)目反復(fù)練習(xí)為主，力求達(dá)到穩(wěn)、準(zhǔn)、動作流暢的標(biāo)準(zhǔn)。
4、舞姿訓(xùn)練：舞姿即身體的基本姿勢形態(tài)。舞姿講究“手、眼、身、法”，是配合身體軀干、腿部、手臂、頭和眼睛的協(xié)調(diào)性而完成。
三、把一套完整的.訓(xùn)練方法教給學(xué)生。
教學(xué)方法：示范法，講述法和手把手的教育法來完成教學(xué)。
教學(xué)過程：
1，向?qū)W生介紹舞蹈基本功的重要性，它是學(xué)好舞蹈的基石。
2，向?qū)W生介紹舞蹈基本功在舞蹈中的作用。
3，示范練習(xí)基本功的方法。
4，讓學(xué)生模仿，我在學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中加以指點(diǎn)和糾正。
5，讓學(xué)生互相幫助來完成軟開拉伸動作，同時(shí)配上抒情的音樂讓學(xué)生放松緊張的身體。
6，由我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生做一些放松運(yùn)動。
學(xué)生舞蹈教案14
教學(xué)目標(biāo)：
從整體上訓(xùn)練學(xué)生，克服身體的自然狀態(tài)，獲得正確的直立感，發(fā)展舞蹈動作的協(xié)調(diào)性、靈活性、節(jié)奏感，訓(xùn)練學(xué)生動作時(shí)所需的軟度、力度、開度。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
要注意教學(xué)方法，避免學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中拉傷韌帶，還要教會學(xué)生用正確的方法練習(xí)，錯誤的方法會讓訓(xùn)練適得其反。
教具準(zhǔn)備：
錄音機(jī)
教學(xué)資料：
一、介紹舞蹈基本功的作用：
1、經(jīng)過練習(xí)可到達(dá)身體的直立感和穩(wěn)定性，以及較準(zhǔn)確地移動重心的能
2、開發(fā)智力，表現(xiàn)美。學(xué)生掌握把上、把下各種舞蹈動作技巧，這是必要的，但不是唯一的。她們掌握的不應(yīng)是僵死的形體動作，而應(yīng)當(dāng)是滲透充滿了情感和想象的舞蹈藝術(shù)語匯，也就是不能死學(xué)，學(xué)死。在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，要發(fā)展形象思維，自由地、創(chuàng)造性地組合表演動作，直至能較成功地創(chuàng)編舞蹈、舞蹈律動和游戲作品。
二、教學(xué)生練習(xí)一些舞蹈基本功的訓(xùn)練方法：
1、素質(zhì)訓(xùn)練：素質(zhì)訓(xùn)練是對初學(xué)舞蹈的學(xué)生身體各部位的作用。剛開始學(xué)習(xí)舞蹈的學(xué)生，對舞蹈的接觸不一樣，在理解與理解本事方面也不一樣，身體自然條件有很大的差異。素質(zhì)訓(xùn)練就是為了解決學(xué)生身體自然條件的差異，縮短學(xué)生身體素質(zhì)和專業(yè)需要的距離。
2、形體訓(xùn)練：形體練習(xí)即塑造身體的體態(tài)姿勢，使身體各部位到達(dá)柔韌性、穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性和靈活性，使整個(gè)動作更具美感。形體練習(xí)是構(gòu)成舞蹈語匯的基本條件，是推向舞蹈藝術(shù)的必經(jīng)之路。
3、技巧訓(xùn)練：學(xué)生在有必須的身體素質(zhì)本事基礎(chǔ)上，進(jìn)行技巧訓(xùn)練。技巧有必須的難度，是技巧性很強(qiáng)且富有表現(xiàn)力的舞蹈動作，教學(xué)中，要根據(jù)學(xué)生的自身的本事、條件、特長來“因材施教”。訓(xùn)練中，以單一項(xiàng)目反復(fù)練習(xí)為主，力求到達(dá)穩(wěn)、準(zhǔn)、動作流暢的標(biāo)準(zhǔn)。
4、舞姿訓(xùn)練：舞姿即身體的基本姿勢形態(tài)。舞姿講究“手、眼、身、法”，是配合身體軀干、腿部、手臂、頭和眼睛的`協(xié)調(diào)性而完成。
三、把一套完整的訓(xùn)練方法教給學(xué)生。
教學(xué)方法：
示范法，講述法和手把手的教育法來完成教學(xué)。
教學(xué)過程：
1，向?qū)W生介紹舞蹈基本功的重要性，它是學(xué)好舞蹈的基石。
2，向?qū)W生介紹舞蹈基本功在舞蹈中的作用。
3，示范練習(xí)基本功的方法。
4，讓學(xué)生模仿，我在學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中加以指點(diǎn)和糾正。
5，讓學(xué)生互相幫忙來完成軟開拉伸動作，同時(shí)配上抒情的音樂讓學(xué)生放松緊張的身體。
6，由我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生做一些放松運(yùn)動。
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