《蹲踞式跳遠(yuǎn)》說課稿

時間：2024-06-15 08:54:14 說課稿我要投稿

《蹲踞式跳遠(yuǎn)》說課稿

　　作為一名無私奉獻的老師，時常需要用到說課稿，認(rèn)真擬定說課稿，優(yōu)秀的說課稿都具備一些什么特點呢？以下是小編為大家收集的《蹲踞式跳遠(yuǎn)》說課稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。

《蹲踞式跳遠(yuǎn)》說課稿

　　結(jié)合新課改的要求，本節(jié)課我將以教什么，怎么教，為什么這樣教為思路，從教材分析、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)方法、教學(xué)過程等幾方面加以說明：

　　一、指導(dǎo)思想：

　　根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念，本節(jié)課以學(xué)生發(fā)展為中心，以體現(xiàn)學(xué)生主體地位，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣為指導(dǎo)思想，在體育活動中培養(yǎng)學(xué)生自主探討、互相合作和克服困難的能力，使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人，為學(xué)生的健康成長打下良好的基礎(chǔ)，從而樹立終身體育的意識。

　　二、教材分析

　　蹲踞式跳遠(yuǎn)是一種簡單的、適合初學(xué)者學(xué)習(xí)的技術(shù)動作，也是新課改之后的必修內(nèi)容，同時也是學(xué)生必須掌握的一項基本運動技能，通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，可以發(fā)展學(xué)生的彈跳能力，增強學(xué)生體質(zhì)。

　　三、學(xué)情分析

　　水平四的學(xué)生正處在生長加速期，在體育課中比較容易興奮，又容易抑制，他們的接受能力也比較強；在生理方面，初中學(xué)生身體肌肉、骨骼、韌帶都處在快速增長期，正是開展體育鍛煉的黃金時期。

　　四、教學(xué)目標(biāo)

　　知識與技能目標(biāo)：了解蹲踞式跳遠(yuǎn)動作過程及特點，建立正確的技術(shù)動作概念

　　過程與方法目標(biāo)：通過各種教與學(xué)，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)

　　情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難、吃苦耐勞的精神，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

　　五、教學(xué)重難點

　　重點：助跑要快，有節(jié)奏，踏板果斷。

　　難點：助跑與起跳的結(jié)合。

　　六、教學(xué)方法

　　教法：講解法、示范法、糾正錯誤法。

　　學(xué)法：自主學(xué)習(xí)法、分組練習(xí)法。

　　七、教學(xué)過程

　�。ㄒ唬╅_始部分（3分鐘）

　　1.課堂常規(guī)：集合，整隊，清點人數(shù)，師生問好，教師宣布課的內(nèi)容及要求，安排見習(xí)生。在宣布內(nèi)容時我會采用情境導(dǎo)入的方式來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣如：各位同學(xué)大家好，在正式上課之前，老師問大家一個問題，如果你前面有一條不是很寬的溝，想要過去，你會怎么辦？好！我們一個一個來說，有直接跨過去的，有走步跨的，也有同學(xué)說倒小布加助跑沖過去的。那如果溝比較寬，哪種辦法更好?順勢導(dǎo)出今天蹲踞式跳遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)。

　　教學(xué)意圖：課堂常規(guī)的進行是讓學(xué)生從課下到課上有一個身心轉(zhuǎn)換的過程，讓學(xué)生快速進入角色。而采用情境導(dǎo)入的方式聯(lián)系生活實際，可以引發(fā)學(xué)生思考，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。

　　（二）準(zhǔn)備部分

　　1.拉網(wǎng)捕魚游戲

　　方法：

　　教師組織作為網(wǎng)的同學(xué)手拉手結(jié)成網(wǎng)，其他同學(xué)在規(guī)定的“池子”里盡量避免被網(wǎng)捕捉到，被捕捉到或出界的同學(xué)要到“池子”外規(guī)定地點做五個俯臥撐。

　　組織教學(xué)：見習(xí)學(xué)生和老師一起擔(dān)任游戲的裁判。

　　教學(xué)意圖：采用游戲的方式熱身，不僅可以達到提高身體機能興奮性的目的，還可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

　　2、徒手操：頭部運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、手腕腳踝運動

　　組織教學(xué)：四列橫隊呈體操隊形散開，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)。

　　教學(xué)意圖：徒手操可以讓學(xué)生更好的活動各個關(guān)節(jié)，韌帶，降低肌肉的粘滯性，預(yù)防肌肉損傷。

　　3.誘導(dǎo)練習(xí)

　　學(xué)生原地跟著教師的口令做五次單腳跳進行摸高誘導(dǎo)練習(xí)

　　教學(xué)意圖：通過誘導(dǎo)練習(xí)能促使練習(xí)學(xué)生建立正確的動力定型，從而過渡到我們今天要學(xué)習(xí)的蹲踞式跳遠(yuǎn)。

　�。ㄈ┗静糠郑�30分鐘）

　　主教材的練習(xí)：

　　1、示范

　　提問：該動作分為哪幾個技術(shù)環(huán)節(jié)？

　　通過學(xué)生的回答總結(jié)得出有助跑、起跳、騰空、落地四個環(huán)節(jié)。

　　組織教學(xué)：雙軌式隊形

　　教學(xué)意圖：好的示范不僅會引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，同時還會在腦海里建立初步的動作表象，為后面動作的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)；引導(dǎo)學(xué)生注意觀察整個過程分為幾個環(huán)節(jié)的目的主要是讓學(xué)生建立一個初步的動作概念。

　　2、講解

　　動作要點：助跑積極、踏跳果斷、屈膝團身、落地緩沖

　　教學(xué)意圖：能夠讓學(xué)生對動作有了更進一步認(rèn)識。

　　3、練習(xí)

　�。�1）定助跑標(biāo)記，明確助跑節(jié)奏練習(xí)。

　�。�2）蹬伸、頂頭、送髖起跳練習(xí)，體會起跳的高度。

　　組織教學(xué)：男女生分為兩組，一部分跳沙坑，一部分跳軟墊

　�。�3）全程助跑起跳練習(xí)

　　教學(xué)意圖：之所以采用這樣的練習(xí)方式，一方面是能夠讓學(xué)生掌握助跑和起跳的銜接整體動作，另一方面是為了能夠?qū)Ρ竟?jié)課的重難點有針對性的突破，練習(xí)的過程中，我會巡視指導(dǎo)，對練習(xí)中容易犯的錯誤進行進一步講解和強調(diào)，以達到突破難點的目的。

　　4、檢驗—優(yōu)生展示

　　（1）以男女生兩個小組為單位，組內(nèi)各推選一名代表分別進行展示

　�。�2）評價：表揚鼓勵

　　教學(xué)意圖：本環(huán)節(jié)的設(shè)置既可以檢驗學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，還可以通過各種評價方式來鼓勵學(xué)生，幫助她們樹立自信。

　　輔教材的練習(xí)：

　　組織教學(xué)：兩人一組在田徑場草坪上采用推小車的方式進行10米距離的比賽，對于勝出的進行口頭表揚。

　　教學(xué)意圖：以發(fā)展上肢力量為主，達到促進學(xué)生全身協(xié)調(diào)發(fā)展的目的。

　�。ㄋ模┙Y(jié)束部分

　　1、放松活動—配樂放松操

　　組織教學(xué)：四列橫隊呈體操隊形

　　2、課堂小結(jié)，教師總結(jié)學(xué)練清況，表揚先進，激勵全體。

　　3、宣布下課，師生再見，回收器材。