小學(xué)體育說(shuō)課稿三篇
作為一名教學(xué)工作者，就有可能用到說(shuō)課稿，編寫說(shuō)課稿是提高業(yè)務(wù)素質(zhì)的有效途徑。那么說(shuō)課稿應(yīng)該怎么寫才合適呢？以下是小編整理的小學(xué)體育說(shuō)課稿3篇，歡迎閱讀與收藏。
小學(xué)體育說(shuō)課稿 篇1
一、指導(dǎo)思想：
依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念，貫徹落實(shí)“健康第一”的教學(xué)思想，讓學(xué)生學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)健體，掌握一些基本的健身方法。采用靈活多樣、合理有效的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。在教學(xué)中以學(xué)生為主體，讓學(xué)生的思維、情緒、活動(dòng)同教師的教交融在一起，使學(xué)生帶著愉悅的心情，濃厚的興趣，積極主動(dòng)地完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，發(fā)展學(xué)生敢于動(dòng)腦，大膽實(shí)踐的能力。
二、教材分析：
翻滾是學(xué)生喜愛(ài)的體育項(xiàng)目之一。它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜技巧動(dòng)作的基礎(chǔ)，著重培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和身體柔韌性，是貫穿了整個(gè)小學(xué)階段體育教學(xué)的一個(gè)重要項(xiàng)目。同時(shí)也是生活中遇到危險(xiǎn)時(shí)自我保護(hù)的方法，碰到危險(xiǎn)能及時(shí)地、靈敏地進(jìn)行翻滾則能有效的保護(hù)自己避免傷害。前滾翻動(dòng)作重點(diǎn)是翻滾時(shí)低頭、含胸、團(tuán)身、難點(diǎn)是動(dòng)作協(xié)調(diào)，滾動(dòng)圓滑。
三、學(xué)情分析：
本堂課授課年級(jí)為三年級(jí)。根據(jù)小學(xué)生體育課程標(biāo)準(zhǔn)，三年級(jí)學(xué)生屬于水平二的范疇，因此對(duì)于前滾翻還是第一次接觸新鮮感較強(qiáng)但對(duì)于前滾翻這一技巧沒(méi)有什么概念，因此本堂課的內(nèi)容應(yīng)是使學(xué)生建立基本概念能基本進(jìn)行前滾翻的內(nèi)容。三年級(jí)學(xué)生模仿能力、好奇心和表現(xiàn)欲都很強(qiáng)，教師在課堂上應(yīng)充分利用這些特點(diǎn)組織教學(xué)。但同時(shí)三年級(jí)學(xué)生自我約束能力較差，教師在授課時(shí)對(duì)于學(xué)生的意見(jiàn)和建議以及挫折和自卑心理要正確引導(dǎo)和鼓勵(lì)。對(duì)調(diào)皮不守紀(jì)律的學(xué)生在教育時(shí)要注意語(yǔ)言和方式，避免學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。
四、教學(xué)目標(biāo)：
�。�1）認(rèn)識(shí)目標(biāo)：
學(xué)習(xí)前滾翻，使學(xué)生了解完整的過(guò)程，知道翻滾在生活中的作用并建立正確的動(dòng)作概念。
（2）技能目標(biāo)：
通過(guò)練習(xí)，80%的同學(xué)基本能完成前滾翻的完整動(dòng)作；發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和控制身體的能力。
�。�3）情感目標(biāo)：
培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，積極參與活動(dòng)的意識(shí)和行為，感受互助合作的快樂(lè)，充分展示自我。
五、教學(xué)方法：
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1、設(shè)疑激趣法：
上課時(shí)提問(wèn)學(xué)生如果走路不小心拌到石頭或凹凸不平的路面等向前摔跤時(shí)怎么辦？下
樓梯時(shí)不小心踩空臺(tái)階向下摔怎么辦？如同學(xué)間開(kāi)玩笑向后推你怎么辦？等一系列的問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生思考，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。接著教師介紹翻滾的作用，引出本堂課學(xué)習(xí)重點(diǎn)：前滾翻。
�。�2）示范講解法：
教師示范標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，講解動(dòng)作要點(diǎn)。教師標(biāo)準(zhǔn)、完整的示范動(dòng)作是學(xué)生學(xué)習(xí)的原動(dòng)力。
小學(xué)生具有超常的模仿力，教師示范，對(duì)于其學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作有很大幫助。
學(xué)生示范，同學(xué)標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作能激發(fā)自身好勝心，而示范同學(xué)動(dòng)作中出現(xiàn)的一些錯(cuò)誤，經(jīng)過(guò)老師指出糾正后，也會(huì)引起其它學(xué)生的重視，避免出現(xiàn)類似錯(cuò)誤。另外，示范的同學(xué)也能從老師、學(xué)生的建議中吸取經(jīng)驗(yàn)，改進(jìn)動(dòng)作。
�。�3）觀察評(píng)價(jià)法：
學(xué)生在示范動(dòng)作或自由練習(xí)過(guò)程中，教師通過(guò)觀察發(fā)現(xiàn)學(xué)生的一些錯(cuò)誤及時(shí)給予指正，并將一些典型錯(cuò)誤在所有同學(xué)面前提出，以引起同學(xué)的注意，避免類似錯(cuò)誤的發(fā)生。幫助學(xué)生更好的掌握動(dòng)作要領(lǐng)，教師的鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)也有助于學(xué)生增強(qiáng)學(xué)好動(dòng)作的信心。
�。�4）啟發(fā)法：
教師對(duì)于在教學(xué)過(guò)程發(fā)現(xiàn)的一些問(wèn)題，如有的同學(xué)翻不過(guò)去，有的同學(xué)翻過(guò)去后站不起來(lái)等一些問(wèn)題可以啟發(fā)同學(xué)尋找解決辦法，例如在教學(xué)時(shí)可以提問(wèn)學(xué)生，一個(gè)磚塊和一個(gè)球進(jìn)行賽跑，讓學(xué)生思考誰(shuí)跑的快？學(xué)生根據(jù)生活經(jīng)驗(yàn)肯定能說(shuō)出球跑的快，這時(shí)教師進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生為什么球跑的快呢？最后得出結(jié)論，因?yàn)榍蚴菆A的，所以我們?cè)跐L動(dòng)的時(shí)候也要把身體團(tuán)成一個(gè)球才能滾動(dòng)，這樣就解決了“團(tuán)身”這一教學(xué)重點(diǎn)，使學(xué)生牢牢的記住這一動(dòng)作要點(diǎn)，團(tuán)身緊后蹬充分那就不會(huì)出現(xiàn)站不起來(lái)這樣的問(wèn)題了。另外，對(duì)于低頭這一教學(xué)重點(diǎn)，也可啟發(fā)學(xué)生尋找解決問(wèn)題的方法，同學(xué)可能會(huì)想到在下顎夾一個(gè)東西，那樣就不得不低頭了，這時(shí)教師就拿出事先準(zhǔn)備好的小海綿讓學(xué)生夾在下顎進(jìn)行翻滾，以強(qiáng)化“低頭”這一動(dòng)作要領(lǐng)。
�。ǘ⿲W(xué)法：
（1）嘗試學(xué)習(xí)法：
在一次次的嘗試改進(jìn)中提高動(dòng)作正確性、連貫性。
�。�2）觀察法：
學(xué)生觀察老師及同學(xué)的動(dòng)作，從觀察中領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生生活的觀察能力。
�。�3）小組合作探究學(xué)習(xí)法：
分小組后讓學(xué)生自由練習(xí)，組員間可相互學(xué)習(xí)并相互指正對(duì)方動(dòng)作中的缺陷，有助于動(dòng)作的學(xué)習(xí)，也有助于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)互助精神。
六、教學(xué)過(guò)程：
1、課堂常規(guī)：
上課鈴響后，由體育委員集合整隊(duì)，學(xué)生成四列橫隊(duì)排列。教師檢查課堂常規(guī)執(zhí)行情況，體育委員整隊(duì)完畢后向教師報(bào)告出勤情況，整個(gè)部分要求學(xué)生動(dòng)作迅速、整齊、安靜、精神飽滿。
2、熱身部分：
按人體運(yùn)動(dòng)規(guī)律，人體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)是一個(gè)逐漸增強(qiáng)的過(guò)程。課開(kāi)始的熱身運(yùn)動(dòng)是必不可少的。是為了讓學(xué)生的身體狀態(tài)適應(yīng)下面的課的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。前滾翻對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)是一個(gè)比較危險(xiǎn)的.技巧。如在練習(xí)過(guò)程中身體沒(méi)有充分打開(kāi)，不但可能對(duì)學(xué)習(xí)技巧造成障礙，還有可能造成運(yùn)動(dòng)損傷，特別是頸部、腰腹部容易造成傷害。
因此針對(duì)本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容的特點(diǎn)我安排了六節(jié)準(zhǔn)備操，分別是頭部運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、下肢運(yùn)動(dòng)、手腕腳腕運(yùn)動(dòng)。通過(guò)這部分低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，使學(xué)生身體充分打開(kāi)，以適應(yīng)下成課的學(xué)習(xí)。教師在安排好本節(jié)課內(nèi)容后，學(xué)生在原有隊(duì)型基礎(chǔ)上，向兩邊散開(kāi)，適當(dāng)調(diào)節(jié)前后距離，左右對(duì)齊，教師在隊(duì)伍前方講解示范，提出動(dòng)作要求并喊口令，每節(jié)四個(gè)八拍，學(xué)生隨教師一起練習(xí)，完成后恢復(fù)到原隊(duì)形。
3、學(xué)習(xí)技能部分：
�。�1）設(shè)疑：
在教學(xué)中教師通過(guò)提問(wèn)啟發(fā)學(xué)生思考問(wèn)題解決問(wèn)題，這樣既提高了學(xué)生的辨析能力，發(fā)展學(xué)生的思維能力，又激發(fā)了學(xué)生對(duì)本課技能學(xué)習(xí)的興趣。
�。�2）嘗試練習(xí)：
在學(xué)生思考或找到解決的方法之后，應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。教師給學(xué)生自由學(xué)習(xí)空間，讓師生、同學(xué)之間互動(dòng)學(xué)習(xí)。因此我安排4人為一組每組分配一個(gè)課前安放在指定位置的墊子，進(jìn)行自由練習(xí)，教師巡視觀察，指導(dǎo)學(xué)生動(dòng)作，組員之間也可相互觀察、評(píng)價(jià)、共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。
�。�3）教師示范：
在學(xué)生自由練習(xí)，對(duì)于動(dòng)作有所熟悉后，由教師示范標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，激發(fā)學(xué)生挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我的信心，而后講解動(dòng)作要點(diǎn)，即低頭、含胸、團(tuán)身、動(dòng)作協(xié)調(diào)，滾動(dòng)圓滾。并提出學(xué)生在自由學(xué)習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)的一些問(wèn)題，如沒(méi)有低頭、蹬腿不充分、蹬腿后沒(méi)有及時(shí)團(tuán)身等引起學(xué)生重視，并啟發(fā)學(xué)生解決問(wèn)題，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中盡量避免類似錯(cuò)誤的發(fā)生。示范后由學(xué)生練習(xí)鞏固。
�。�4）學(xué)生示范：
小學(xué)生表現(xiàn)欲強(qiáng)，在嘗試練習(xí)、示范后，給學(xué)生提供一個(gè)自我表現(xiàn)的舞臺(tái)，充分展示其學(xué)習(xí)成果，同時(shí)也給其他學(xué)生提供一個(gè)互相學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，教師予以適當(dāng)表?yè)P(yáng)或鼓勵(lì)。
�、俜瓭L比賽
分四組進(jìn)行比賽，每組分配一個(gè)墊子，要求動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、迅速，隊(duì)員間銜接連貫，教師裁判，學(xué)生運(yùn)用已掌握的動(dòng)作進(jìn)行比賽，通過(guò)學(xué)習(xí)和比賽，使學(xué)生從中獲取掌握動(dòng)作技能的作用，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)互助精神。
�、谡系K接力賽
接力賽一直是學(xué)生比較喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)精神，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)有很好的幫助，本堂課安排的障礙接力賽規(guī)則如下：學(xué)生分成四路縱隊(duì)站同一起跑線后，每隊(duì)間隔2。5米，距每隊(duì)隊(duì)首5米處放置一個(gè)墊子，15米處放置一個(gè)欄架（高50厘米），25米處立一個(gè)木樁，以教師哨聲為令，學(xué)生出發(fā)，前滾翻通過(guò)墊子，跨過(guò)欄架饒過(guò)木樁后，鉆過(guò)欄架后再以前滾翻通過(guò)墊子回到起點(diǎn)，第二位同學(xué)在與第一位同學(xué)擊掌后出發(fā)，完成相同動(dòng)作返回，依次類推，直至所有隊(duì)員完成，以每隊(duì)最后一名隊(duì)員完成的先后順序?yàn)橐罁?jù)，進(jìn)行排名，在組織好學(xué)生分組后，教師先講解接力規(guī)則，然后指導(dǎo)一名學(xué)生示范接力過(guò)程，使所有學(xué)生明白接力規(guī)則，最后開(kāi)始游戲，教師裁判，共進(jìn)行兩次，使學(xué)生在接力過(guò)程中，鞏固所學(xué)技巧，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣 。
4、恢復(fù)身心部分：
學(xué)生經(jīng)過(guò)上面的練習(xí)，身體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)和心肺功能都處在較高的水平，為了使學(xué)生的這種狀態(tài)降下來(lái)，我安排以下放松練習(xí)：
①原地小跳20次。
�、谠厮κ炙δ_15秒。
�、凵詈粑�5次。
�、茉诮處熓痉秳�(dòng)作后，學(xué)生自由練習(xí)。
⑤最后簡(jiǎn)要小結(jié)本課學(xué)習(xí)過(guò)程，感謝同學(xué)與老師積極配合完成一堂豐富的體育課，希望同學(xué)在今后的生活中能應(yīng)用到今天所學(xué)的技能。
七、場(chǎng)地器材：
墊子15張、木樁4個(gè)、欄架4個(gè)、小海綿快若干。
小學(xué)體育說(shuō)課稿 篇2
一、 教學(xué)目標(biāo)：
根據(jù)健康第一的指導(dǎo)思想和體育課程標(biāo)準(zhǔn)水平二的目標(biāo)，以及四年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)，確定本課目標(biāo)如下：
1、90%的學(xué)生能列舉并做出簡(jiǎn)單的技巧動(dòng)作，并能說(shuō)出所做技巧動(dòng)作的術(shù)語(yǔ)，如：前滾翻、跪跳起等。
2、80%的學(xué)生能做出2-3個(gè)技巧動(dòng)作的組合練習(xí)，并能夠努力展示自我，體驗(yàn)在活動(dòng)中成功的心理感受。
3、通過(guò)游戲教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生良好的協(xié)作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
二、 說(shuō)教材分析：
本課主要學(xué)習(xí)內(nèi)容為《技巧組合》，為技巧單元第四課時(shí)。依據(jù)本課的特點(diǎn)和教學(xué)目標(biāo)的確定，本課的教學(xué)重點(diǎn)為：能做出簡(jiǎn)單的技巧組合動(dòng)作，并說(shuō)出動(dòng)作術(shù)語(yǔ)。教學(xué)難點(diǎn)為：通過(guò)自主探究學(xué)習(xí)，怎樣進(jìn)行技巧動(dòng)作組合。根據(jù)（水平二）四年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn)，在教師正確引導(dǎo)下，使學(xué)生通過(guò)自主、探究的學(xué)習(xí)方式，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性思維來(lái)進(jìn)行技巧組合練習(xí)。并配以學(xué)生喜愛(ài)的奧運(yùn)火炬接力的游戲，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作意識(shí)。
三、 學(xué)情分析：
四年級(jí)學(xué)生對(duì)于一些技術(shù)性的東西不是很感興趣，但通過(guò)低年段和前兩個(gè)課時(shí)的教學(xué)，該年齡段學(xué)生對(duì)前滾翻、后滾翻等一些一些簡(jiǎn)單的技巧已初步掌握，在此基礎(chǔ)上利用創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生通過(guò)自主探究的學(xué)習(xí)方式，來(lái)達(dá)成本課的預(yù)期目標(biāo)。預(yù)測(cè)：根據(jù)本課的特點(diǎn)，學(xué)生積極參與練習(xí)，大膽、積極發(fā)揮自己的`創(chuàng)造性思維，學(xué)習(xí)情趣高漲，課堂氣氛活躍，能進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的技巧動(dòng)作組合練習(xí)，并能在練習(xí)中獲得愉悅的心理體驗(yàn)和情感交流。
四、 教學(xué)策略：
�。ㄒ唬� 說(shuō)教法：
1、 談話啟發(fā)法：通過(guò)語(yǔ)言導(dǎo)入，創(chuàng)設(shè)情境（游玩體操訓(xùn)練館）營(yíng)造一種歡快的氛圍，以調(diào)節(jié)學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。
2、 復(fù)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)以前所學(xué)技巧動(dòng)作，進(jìn)一步鞏固動(dòng)作技能。
3、 游戲教學(xué)法：敢于打破過(guò)去陳舊的準(zhǔn)備活動(dòng)框架，利用游戲來(lái)啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生以積極的心態(tài)主動(dòng)參與練習(xí)。
4、 評(píng)價(jià)法：以鼓勵(lì)為主，適當(dāng)引導(dǎo)，運(yùn)用隨堂口頭評(píng)價(jià)。
�。ǘ� 說(shuō)學(xué)法：
1、 自主學(xué)習(xí)法：提出問(wèn)題，讓學(xué)生自主尋求答案。
2、 合作學(xué)習(xí)法：在教師的引導(dǎo)下，通過(guò)小組分工，圍繞如何組合技巧進(jìn)行探討、研究，有緒地進(jìn)行練習(xí)。
3、 探究學(xué)習(xí)法：教師設(shè)疑，讓學(xué)生自主協(xié)作，探究。
4、 互評(píng)互幫法：通過(guò)相互觀察，相互交流討論，相互評(píng)價(jià)，互幫互學(xué)。
5、 分層學(xué)習(xí)法：對(duì)基礎(chǔ)好的學(xué)生，提出進(jìn)行多個(gè)技巧的組合練習(xí)，并可插入一定難度的技巧動(dòng)作；對(duì)基礎(chǔ)差的學(xué)生，利用簡(jiǎn)單的技巧動(dòng)作，進(jìn)行2-3個(gè)動(dòng)作的組合練習(xí)。
五、 教學(xué)流程圖：
活躍氣氛----主動(dòng)參與----自主學(xué)練，合作探究----交流分享
創(chuàng)設(shè)情境 自主游戲，復(fù)習(xí)技巧 了解知識(shí)，寓趣于樂(lè)，合作探究 體驗(yàn)反饋
六、 教學(xué)過(guò)程：
本課以技巧組合為教材，搭配奧運(yùn)火炬接力游戲教材。整節(jié)課以游玩體操訓(xùn)練館，迎接20xx北京奧運(yùn)為主線。讓學(xué)生自主學(xué)練、探究學(xué)聯(lián)，使學(xué)生掌握一些簡(jiǎn)單的技巧組合動(dòng)作。利用游戲培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，培養(yǎng)民族自豪感，樹(shù)立健康第一的知道思想。
1、 激情引趣
教師采用談話啟發(fā)法創(chuàng)設(shè)情境開(kāi)課，讓學(xué)生了解一些有關(guān)奧運(yùn)體操項(xiàng)目的小常識(shí)，并激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，分組以開(kāi)火車，開(kāi)汽車等形式去游玩體操訓(xùn)練館。
2、 主動(dòng)參與
教師啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生通過(guò)分組合作游戲，充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在玩中學(xué)，在游戲中完成準(zhǔn)備活動(dòng)。學(xué)生在自主游戲的同時(shí)，教師邊巡視，邊誘導(dǎo)，并參與游戲。
3自主學(xué)練，合作探究
�。ㄒ唬� 學(xué)習(xí)技巧組合
通過(guò)教師設(shè)問(wèn)我們學(xué)國(guó)哪些技巧動(dòng)作？從而引導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)以前所學(xué)技巧動(dòng)作。并進(jìn)行分組練習(xí)，展示，互動(dòng)評(píng)價(jià)。在學(xué)生展示單個(gè)動(dòng)作并進(jìn)行評(píng)價(jià)后，教師設(shè)疑能不能把這些單個(gè)動(dòng)作組合起來(lái)進(jìn)行練習(xí)？讓學(xué)生帶著疑問(wèn)進(jìn)行分組討論、探究、練習(xí)。教師并巡視輔導(dǎo)，然后再進(jìn)行展示、互評(píng)、互學(xué)、互練，從而進(jìn)一步鞏固技巧組合動(dòng)作練習(xí)。
�。ǘ� 游戲奧運(yùn)火炬接力
奧運(yùn)火炬接力是本課的第二教學(xué)內(nèi)容，是在傳統(tǒng)游戲十字接力的基礎(chǔ)上，根據(jù)四年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)，通過(guò)設(shè)置障礙、變換距離、變換組別的方法而進(jìn)行改編的游戲教材。教師通過(guò)語(yǔ)言導(dǎo)入游戲教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生設(shè)置山峰等障礙，通過(guò)變換距離、組別進(jìn)行游戲，讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，享受成功的喜悅。
3、 交流分享、身心恢復(fù)
4、 墊上舞蹈《讓我們蕩起雙槳》：伴隨輕松的旋律，學(xué)生坐在小船上以舞蹈形式恢復(fù)身心，結(jié)束本課。
小學(xué)體育說(shuō)課稿 篇3
一、師生互相問(wèn)好
二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)
三、準(zhǔn)備活動(dòng)
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�。ǘ┗顒�(dòng)各關(guān)節(jié)
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教學(xué)任務(wù)：初步掌握熟悉球性、控制球性的練習(xí)方法。
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1、 前指撥球
2、雙手拋接球
3、腰膝繞環(huán)
4、胯下拋接球
5、胯下繞8字
四、學(xué)習(xí)運(yùn)球技術(shù)
�。ㄒ唬┙虒W(xué)任務(wù)：基本掌握原地高、低運(yùn)球的動(dòng)作方法。
（二）動(dòng)作方法
1、原地高運(yùn)球
動(dòng)作方法：兩腳前后開(kāi)立，兩膝微屈，上體稍前傾，目視前方。運(yùn)球手臂自然彎曲，以肘關(guān)節(jié)為軸，用手按拍球的正上方，球的落點(diǎn)在身體側(cè)前方，球的反彈高度在腰、胸之間。
動(dòng)作要點(diǎn)：手按拍球的部位正確，手腳配合協(xié)調(diào)。
2、原地低運(yùn)球
動(dòng)作方法：兩腿深屈，降低重心，上體前傾，用上體和腿保護(hù)球。同時(shí)，手短促地按拍球，球的反彈高度在膝關(guān)節(jié)以下，以便控制球和擺脫防守繼續(xù)運(yùn)球。低運(yùn)球拍球的.部位在球的正上方。
動(dòng)作要點(diǎn)：重心降低，上體前傾，按拍球短促有力。
五、1雙手胸前傳球
動(dòng)作方法：雙手持球于胸腹之間，兩肘自然彎曲于體側(cè)，身體成基本站立姿勢(shì)，眼平視傳球目標(biāo)。傳球時(shí)后腳蹬地發(fā)力，身體重心前移，兩臂前伸，兩手腕隨之旋內(nèi)，拇指用力下壓，食、中指用力撥球并將球傳出，球出手后
兩手向下略向外翻。
動(dòng)作要點(diǎn)：持球動(dòng)作正確。用力協(xié)調(diào)連貫，食、中指撥球。
2、雙手胸前接球
動(dòng)作方法：兩眼注視來(lái)球，兩臂迎球伸出，雙手五指自然張開(kāi)，兩拇指相對(duì)成八字形，其余手指向前伸出，兩手成半圓形。當(dāng)手指觸球時(shí)，雙手將球握住，兩臂順勢(shì)屈肘后引緩沖來(lái)球的力量，兩手持球于胸腹之間，成基本站立姿勢(shì)。
動(dòng)作要點(diǎn)：伸臂迎球，收臂后引緩沖，握球于胸腹之間，動(dòng)作連貫一致。
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