有關體育說課稿模板集錦六篇
作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師，很有必要精心設計一份說課稿，說課稿有助于教學取得成功、提高教學質(zhì)量。快來參考說課稿是怎么寫的吧！下面是小編為大家收集的體育說課稿6篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
體育說課稿 篇1
一、說教材：
學習的過程是指應用舊知識建構新知識，追求并獲取成長快樂。是培養(yǎng)良好的態(tài)度、能力、習慣的過程。有快樂地玩，沒有快樂的生長是我們教育的失敗。如何讓孩子快樂的學，快樂的來源在哪里。我們孩子十分活躍，蹦蹦跳跳。特別喜歡從一定高度往下跳，為了滿足他們的興趣，我特別設計了體育活動《會飛的小鳥》�！缎戮V要》中指出，活動內(nèi)容的選擇“既適合孩子的現(xiàn)有水平，又有一定的挑戰(zhàn)性。”“既符合孩子的的現(xiàn)實需要，又有利于其長遠發(fā)展�！备鶕�(jù)我們班孩子的水平，我將這次活動設計，用：小鳥——孩子十分熟悉喜愛的小動物來貫穿在我整個活動中。讓孩子在情境中，邊探索，邊快樂的玩中學。
二、說活動目標：
�。�1）能從15—20cm的高處往下跳，動作協(xié)調(diào)自然。
�。�2）喜歡參加體育游戲，在游戲中不怕困難。
三、說重難點分析：
根據(jù)教材內(nèi)容的分析，教學目標的確定，這個活動的重點是喜歡參加因為體育活動，體驗活動的快樂。這個活動的難點是：學習從一定高度往下跳的方法：雙腳并攏，雙腿彎曲，擺臂。對孩子來說是有一定的挑戰(zhàn)和難度的。
四、說活動準備：不同高度椅子若干，小鳥頭飾若干，小蟲子若干，小樹若干
五、采用的教學法：講解示范法、游戲法、個別指導法。
六、活動過程：
（一）導入活動，
1、聽音樂做活動身體。
師：“小鳥寶寶們今天天氣真好，媽咪帶你們一起去鍛煉身體。活動前的準備活動，交代角色，激發(fā)孩子的學習興趣活動開始我請孩子隨著音樂進行了慢跑，并體育活動中的準備活動是體育活動前的熱身活動，是運動前的身體練習，這是一個必不可少的環(huán)節(jié)，通過熱身，體溫升高可使神經(jīng)傳導速度加快，降低肌肉黏滯性，提高肌肉的伸展性和彈性；通過熱身，促使大腦全神貫注，把慵懶的身體喚醒，使之盡快進入運動狀態(tài)。對于準備活動要有一個度，熱身活動只要使體溫略有升高，溫度一般不超過去1度。動作可以是慢跑、可以是關節(jié)運動也可以是韌帶練習。這根據(jù)體育活動的需要來安排。
�。ǘ┖⒆訉W習跳躍的方法
1、孩子自由探索和討論跳躍的方法
師：小鳥們，跟著媽咪一起飛到樹林里，瞧，等會呀，每個小鳥飛到一個樹上去，那是我們的家，當聽到媽咪說，小鳥飛出來的時候，請小鳥們從樹上跳下來，看看誰跳的最好。
通過教師的引導孩子自由探索跳躍的方法，鼓勵引導孩子大膽的說一說，自己是怎跳下來的。發(fā)展孩子的語言表達能力。
2、個別孩子示范
師：剛才媽咪看到好幾個小鳥從樹上下來的跳的姿勢很漂亮，我們來請這個寶寶來表演下吧
小結：小鳥跳躍下來的時候呀，雙腳并攏，雙腿彎曲，擺臂，輕輕落地。
通過示范，教師的引導，讓孩子直觀的感受到跳躍的方法。
3、孩子自由練習，教師巡回指導
師：小鳥們的本領都練的`很棒了，讓我們都飛回自己的小樹家吧。通過自由練習，教師對姿勢不正確的孩子加以指導，幫助。讓孩子更好的掌握跳躍的方法。
4、再請個別孩子示范
師：這次媽咪發(fā)現(xiàn)很多個小鳥都跳的都很好，特別是落地時候很輕，誰愿意來示范給我們看下（給予小蟲子作為獎勵）
5、孩子自由選擇不同高度的椅子
師：小鳥們看。那邊有很多小樹，我們等會呀可以自由選擇，可以從高的樹上往下跳，也可選擇矮的，我們比一比誰的本領大，跳的又好又輕。
通過設置不同的高度的樹，滿足孩子的不同需要，增加了難度，教師鼓勵孩子大膽的，克服困難，嘗試從高的樹上往下跳，培養(yǎng)孩子克服困難的品質(zhì)。
三、放松活動
師：天黑了，小鳥們飛回媽咪身邊吧
在輕音樂中帶領孩子做放松活動，幫助孩子全身放松。
體育活動是學習中孩子們通過觀察模仿、互相評價來學習技能，并且學習自我控制。在一些動的活動中經(jīng)常會聽到老師說，小朋友瘋的了，原因是教師沒有安排好活動，違背了孩子的發(fā)展規(guī)律，或是沒有把要求說清楚。造成孩子無序。
體育說課稿 篇2
一、 課的構思：
以“健康第一”為指導思想，圍繞《課標》三維總目標的要求，力求從各個不同的角度，培養(yǎng)學生對體育的興趣，發(fā)展學生的'多種活動能力。本課在設計上捕捉住水平一學生活潑好動、好奇心強、注意力易集中也易分散的特點，采用師生互動、生生互動、自主練習、合作學習等教學組織形式，在引導—探討—創(chuàng)意展示的教學過程中實現(xiàn)教學目標。
二、學情分析：
二年級學生生性活潑好動、好奇心強、求知欲強，有較強的表現(xiàn)欲望但個體差異明顯。
三、教學目標：
1．通過圈圈做各種練習，激發(fā)學生樂于參與體育活動的興趣。
2．發(fā)展學生的身體基本活動能力，學會和創(chuàng)造一些簡單的玩圈圈方法。
3．增強學生的體質(zhì)。
4．養(yǎng)成探究習慣，培養(yǎng)合作精神和創(chuàng)新意識。
四、場地器材：
呼拉圈若干、小操場一塊
五、教學過程：
（一） 激發(fā)興趣階段：
取圈圈（時間：5分鐘）
教法：1、師生問好。
2、拍手操，活動身體關節(jié)肌肉。
3、2人一圈、取器材。
學生成圓形站隊。
（二） 活潑愉快、情緒高漲階段：
“轉(zhuǎn)圈圈”時間：8分鐘
教法：1、教師啟發(fā)圈有幾種玩法？如何轉(zhuǎn)？
2、師巡視，指導、表揚。
3、表演、展示能力。
學法：1、個人探究
2、相互效仿
3、切磋提高
4、總結思考
學生兩人一組，分布于圓圈旁。
（三） 刻苦練習階段：
各種圈圈的玩法：時間：（19分鐘）
教法：1、教師提示，拋圈圈、鉆圈圈等，學生自由組合，選擇玩法。
2、學生自然圍于教師四周。
學法：1、熟悉性練習。
2、琢磨玩的好的方法。
3、刻苦練習
4、教學比賽
要求：注意安全，配合默契
（四） 想象展示階段：
時間：5分鐘
教法；1、教師提示能用圈圈作出哪些造型，擺出什么圖形？
2、教師巡視、評比
學法：1、各組發(fā)揮想象，表現(xiàn)出圈的圖形。
2、合作學習
3、各組展示，共同評價。
分四組，在操場內(nèi)拼出若干圖案。
（五） 保留興趣階段：
時間：3分鐘
教法：1、教師小結
2、布置課后練習：圈圈還可以作什么練習？
3、師生再見
備注：學生面向教師成圓形站立
體育說課稿 篇3
一、活動目標：
1、在丟沙包的游戲中，能躲避他人扔過來的沙包，動作敏捷靈活。
2、與同伴合作玩丟沙包游戲，體驗民間游戲的樂趣。
二、活動準備：
1、有沙包投擲的經(jīng)驗。
2、沙包12只。
三、活動過程：
一、熱身活動
1、與老師一起做熱身運動：胸部運動、腰部運動、腿部運動、手腕腳腕
2、與老師做方向相反的熱身運動：前后甩手、左右移動、下蹲上跳、左右彎腰
二、熟悉丟沙包的基本規(guī)則
�、咫p人“你投我躲”
�、碧岢鲆�。
師：小朋友們，你們都玩過沙包嗎？
師：今天兩人一組，一個沙包，玩“你投我躲”的游戲。
2、幼兒自由結伴兩人一組玩游戲。
3、交流經(jīng)驗。
師：怎樣才能躲過沙包呢？
師小結：眼睛看好沙包，判斷沙包投過來的方向，身體快速移動。
4、 幼兒自由分組再次練習。
�、嫒藖G沙包
⒈師示范三人玩丟沙包，幼兒觀察游戲方法。
�。�1）師：現(xiàn)在三人一組，怎么玩呢？請你們仔細看一看老師們怎么玩的？
�。�2）幼兒講述三人玩丟沙包游戲的方法。
師：這是老師們小時候的游戲，叫做丟沙包。請你說一說丟沙包游戲怎么玩？
師小結：
�、偃藛T站位：兩個人面對面站在方框外，第三個人站在方框里躲沙包。
�、诙惚芗记桑嚎焖俎D(zhuǎn)身、移動身體。
2、幼兒三人自由分組在方框處玩丟沙包。
3、交流經(jīng)驗。
師：三人丟沙包，怎么躲？還有沒有其他躲的方法？
師小結：躲沙包的.人快速調(diào)節(jié)與拿沙包人的距離，站在方框的另一頭。
4、幼兒再次游戲，鞏固經(jīng)驗。
三、多人玩丟沙包游戲
1、邀請老師與幼兒玩多人丟沙包。
規(guī)則：2名老師與6名幼兒組成一組玩丟沙包游戲，一共分成4組。
2、師幼共同游戲。
3、經(jīng)驗交流
師小結：當躲沙包人數(shù)變多的時候，分散站框內(nèi)快速移動可以更好躲避沙包。
四、放松運動
體育說課稿 篇4
我今日要說的是《體育與健康》籃球課的第二課時，本次課的主要資料是學習胸前傳接球的基本技術。下頭我把本次課的設計思路、教材特點、學生分析、教法選擇等方面做一下簡要介紹：
一、指導思想：
根據(jù)《體育與健康課程標準》理念，以“健康第一”為指導思想，以學生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學生的主體地位，關注學生的不一樣需求，激發(fā)學生的學習興趣，在教學中運用多種教學方法，啟發(fā)學生自創(chuàng)、自學、自練、合作練習，發(fā)展學生的學習本事，培養(yǎng)合作意識和社會適應本事，構成進取主動的學習與生活態(tài)度。
二、教材特點
本課除了要加強學生運球的鞏固復習之外，還要重點解決學生初步掌握雙手胸前傳接球技術學習的問題，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
三、學情分析
我所任教的是高一年級，班級人數(shù)較多且多數(shù)學生來自農(nóng)村，在學習時對籃球教學接觸不多，所以對籃球的知識與技術認識也很少，但他們又對球類學習有很強的新鮮感。在前1節(jié)課的籃球?qū)W習中他們表現(xiàn)對籃球?qū)W習的好奇，但對基本技術的學習感到很枯燥，開始學習時注意力都集中在籃球上，有的學生在爭搶籃球，有的學生抱著球各處跑，有的學生急急忙忙去投籃……另外由于學校的設施器械少，不能做到人手一個籃球，教學也只能在一個籃球場上展開。這些問題給我的提示是：在籃球教學的前幾單元要注重學生興趣的培養(yǎng)，重視課堂的組織性。
四、教學目標
認知目標：學習與了解胸前雙手傳接球的動作方法及進一步建立運球的動作概念。
技能目標：讓學生學好傳接球技術動作，鞏固和提高運球技術。
情感目標：培養(yǎng)學生密切配合，團結協(xié)作的團體主義精神。
五、教學重點、難點
重點：雙手胸前傳接球—準確的手型及接球的緩沖和傳球的翻腕動作。
難點：雙手胸前傳接球—上下肢協(xié)調(diào)用力和手對球的`控制本事。
六、教法和學法
常規(guī)部分和熱身部分：教師主要采用示范法。學生主要采用觀察法、模仿練習法。
學習和活動部分：教師主要采用講解示范法、分解練習法、游戲與比賽法、預防和糾正錯誤法、進取性評價法。學生主要采用觀察法、模仿練習法、自我評價法、團體評價法。
放松和結束部分：教師主要采用講解示范法、進取性評價法，學生主要采用觀察法、模仿練習法。
七、場地：籃球場一片；2、籃球40只。
八、預計教學效果：
預計平均心率為：130——135次分。
心率為145次分，出此刻四十分鐘。
運動密度約為40%，運動負荷為中等。
九、教學實踐部分
本課結構安排分四個部分：常規(guī)部分、熱身部分、教學游戲、學習、組織練習部分、放松與結束部分。
常規(guī)部分
體育委員整隊；報告上課人數(shù)；師生問好；考勤；宣布本課資料、任務，提出要求及處理見習生。這部分約3分鐘。
熱身部分
這部分每一位學生手拿一球，繞2片籃球場地做運球、拋接球活動。這些活動能夠激發(fā)學生的興趣，為學習和活動部分做好準備，并能避免意外事故的發(fā)生。這部分共用5分鐘。
教學游戲
名稱：運球搶球（男女分組）游戲方法：一人持球運球，要保護住球另一人在吧犯規(guī)的前提下進行搶奪球，在籃球場內(nèi)。這部分約8分鐘。
學習介紹籃球傳接球的方法
本部分是課的核心，為使學生更好地掌握和提高這兩項技術，教師根據(jù)由易到難，由分解到組合的教學原則。教師先做1—2次的完整示范，給學生一個完整的動作概念，然后教師分解講解動作要領，學生跟隨著做。教師講評學生做的動作。這部分約4分鐘。
組織練習
兩人原地雙手胸前傳接球（8分鐘）
三人傳球練習。（8分鐘）
砸籃板練習。（6分鐘）
教師在學生練習時要巡回指導，發(fā)現(xiàn)錯誤時糾正，個別錯誤個別糾正，普遍錯誤團體糾正。
放松與結束部分
引導學生進行放松活動，之后做課堂小結，指出優(yōu)點和不足之處，到達鼓勵學生和繼續(xù)提高的目的。最終師生再見，歸還器材。這部分約3分鐘。
本次課我之所以選擇這樣教材資料、教法及設計程序，主要的思考在于在前面的幾節(jié)課教學中的體會。有不少學生對籃球的興趣濃厚，可是他們往往不愿在球性及基本功上下功夫，一到球場立刻比賽或投籃練習。忽視籃球基本功的學習，學生就學得不扎實，技術提高慢、不規(guī)范。
另外也想嘗試在教學營造一個相對更自由寬松的環(huán)境；期望能經(jīng)過讓學生看展板、自主練習及分組競賽游戲來提高學生自主學習的本事和相關運動技能。
體育說課稿 篇5
一、 設計理念
本課堅持“健康第一”的指導思想，遵循“學生為主體、教師為主導”的教學理念。教學中采用循序漸進、層層深入的教學方法，注重學生的個體差異進行分層教學，啟發(fā)學生通過探究、合作自主學習，讓學生體驗學以至用的成功感從而促進身心的健康發(fā)展。
二、教材分析
側(cè)手翻練習可以增強肩、臂、腰部肌肉的力量，發(fā)展人的空間定向能力和平衡能力，提高其身體的靈活性和動作的協(xié)調(diào)性，在學練側(cè)手翻的過程中實現(xiàn)“知識——技能——能力”的轉(zhuǎn)化，達成我要學的目標。側(cè)手翻的動作要點是兩臂依次推撐地面，兩腿依次擺動，然后兩手依次推離以形成翻轉(zhuǎn)的動力，協(xié)調(diào)連貫，手腳落點在同一直線上。 本課的教學內(nèi)容是學習技巧側(cè)手翻，直臂頂肩支撐作為一個動作環(huán)節(jié)，對于技巧中組合練習起到主要的作用，因此，本節(jié)課的教學，我力爭使學生通過學習各種簡單的直臂支撐練習逐步過渡到同伴幫助下完成倒立直臂支撐的教學。培養(yǎng)學生靈巧、協(xié)調(diào)、平衡和自控能力，促進學生的身心健康發(fā)展。
三、 學情分析
學生已經(jīng)基本掌握一些簡單的技巧動作，但他們力量小，協(xié)調(diào)性差，膽子不大怕摔，對技巧掌握還有一定的難度。本節(jié)課主要學習直臂頂肩支撐，在同伴的`互相幫助下學會倒立直臂支撐。學習中充分調(diào)動學生的積極性，消除了學生懼怕的心理，使學生成為學習的主體
四、教學目標
認知目標：通過本節(jié)課的教學，讓學生了解側(cè)手翻技術中直臂頂肩支撐技術的動作要領，使學生建立正確的直臂支撐技術概念。
技能目標：通過教學使學生學會在同伴的扶持下完成倒立直臂支撐。發(fā)展學生的手臂腰腹的力量，增強學生維持身體平衡的能力。
情感態(tài)度目標：通過本節(jié)課的教學，培養(yǎng)學生勇敢果斷，克服困難、戰(zhàn)勝自我的優(yōu)良品質(zhì)以及互幫互助團結協(xié)作的精神。
五、教學重難點
教學重點：直臂頂肩支撐
教學難點：扶持下倒立直臂支撐 頂肩 挺腰 直腿
六、教法與學法教師：
�。�1）、老師先在墊子上做出側(cè)手翻動作，要求學生觀察，看老師的動作有什么特點，手腳的位置是怎樣配合的。
�。�2）、詢問學生的觀察情況，老師進行總結，再示范，強化技術要求，使學生能夠有一定的動作概念。
�。�3）、組織學生自主進行練習，并觀察學生的練習情況，留心學生在練習中存在的問題。
（4）、集合，選較好的同學進行演示，然后老師把學生存在的不足及時講出，組織學生兩人一組，共同完成學習任務。
(5)、技術展示，側(cè)手翻接力比賽。
�。�6）認真聆聽和觀察老師的講解示范，積極開動腦筋。
（7）積極投入練習，密切與同伴合作，反復嘗試，不怕苦不怕累。
（8）積極進行比賽活動，充分戰(zhàn)勝自己，有集體榮譽感，能把集體的利益放在第一位。
（9）通過評價，對自己的表現(xiàn)有一種成就感。
七、場地與器材：球場 、體操房、 草地
八、教學流程：
�。ㄒ唬┱n堂常規(guī)
�。�1）集合整隊，師生問好。
（2）宣布本課內(nèi)容。
(二）準備活動
教師帶領學生一起做搏擊操熱身活動。
(三）基本部分
1、側(cè)手翻：動作要領（以向左手翻為例）身體充分伸展，沿垂直經(jīng)分腿手倒立，手腳落地成一直線。直臂、緊腰、繃腳尖，左右（手、腳）撐，推（蹬）地面要依次，擺腿、推（手）蹬地要加力。
2、保護與幫助
當側(cè)翻接近倒立時，保護者扶腰順勢幫助練習者翻轉(zhuǎn)站起。
3、合作探究、掌握技能
4、結束部分
�。�1）、集體放松（手背放松）
�。�2）、教師講評小結
�。�3）、回收器材
體育說課稿 篇6
尊敬的各位評委：
大家上午好！我是來自鳳凰鎮(zhèn)召口中學的齊占民，今天我說課的題目是《立定跳遠》。
首先說一下教材、學情及教學目標：根據(jù)《體育與健康標準》對初中跳躍項目的要求，立定跳遠技術應安排在初中一年級進行，屬于水平段三的要求范圍，它是初中《體育與健康》教材第一冊第二章第二節(jié)的主要教學內(nèi)容，本節(jié)課是在小學五年級學習了雙腳跳躍的基礎上學習的，又是為以后學習急行跳遠項目打下基礎，另外，學習立定跳遠 還能有效發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)，改善神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)的功能，培養(yǎng)學生不畏困難、勇敢直前的精神，并具有健身性、競爭性、娛樂性的鍛煉價值。所以在初中《體育與健康》教學中占有重要的地位。
本節(jié)課主要教學內(nèi)容為立定跳遠，我準備配合輔助教材立臥撐共同完成，把二者安排在一起是因為：一是根據(jù)學生身體全面發(fā)展的基本原則，既有發(fā)展上肢力量練習，又有發(fā)展腿部力量的下肢練習，二是根據(jù)合理安排生理負荷和心理負荷的原則，結合人體適應性的基本規(guī)律，使學生的身體機能科學合理的發(fā)展。另外，在整節(jié)課的設計上，我把課的內(nèi)容全部游戲化、比賽化，這樣既體現(xiàn)了“健康第一”的指導思想，又激發(fā)了不同層次學生參與體育鍛煉的興趣，為終身體育奠定了基礎。
學生的基本情況分析:由于初二的學生的年齡特點，普遍存在體質(zhì)弱、運動技術差的現(xiàn)象；另外，由于興奮和抑制的轉(zhuǎn)換較快，注意力也不易集中；對于說教過多、技術要求較高的教學內(nèi)容不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的具有感性思維的體育游戲卻比較喜歡，學習興趣也較高，因此，通過體育游戲激發(fā)學生的學習興趣是上好體育課的關鍵。
依據(jù)《體育與健康課程標準》及水平段三的基本要求，并結合學生的實際情況，我把本節(jié)課劃分為以下五個教學目標：
1、運動參與目標：通過游戲教學，激發(fā)學生的體育愛好，增強體育興趣，培養(yǎng)學生積極主動參與體育鍛煉的信心。
2、運動技能目標：通過循序漸進的體育活動，提高學生的跳躍能力和上肢爆發(fā)力，并同時掌握立定跳遠的技術要領。
3、身體健康目標：全面發(fā)展學生身體素質(zhì)，突出上下肢的全面鍛煉，提高學生靈敏、協(xié)調(diào)、彈跳等身體素質(zhì)，促進身體健康。
4、心理健康目標：培養(yǎng)學生團結協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，體驗運動快樂，樹立克服困難的勇氣。
5、社會適應目標：嘗試與同伴共同協(xié)作，相互配合的樂趣，培養(yǎng)學生的團隊意識和集體主義精神。
依據(jù)教材的知識體系及動作技能形成的基本規(guī)律，可確定本節(jié)課的教學重難點為快速有力的起跳和騰空后的展髖，確定的依據(jù)主要有兩個方面：一是快速有力的起跳是決定立定跳遠成績的關鍵，因此定為本節(jié)課的重點，我將通過激烈游戲中快速重復的起跳練習來解決；二是由于學生體質(zhì)較弱，做到空中展髖動作有些難度，因此定為本節(jié)課的難點，我將通過游戲中逐漸增加小墊子的高度和遠度來解決。
說教法與學法：
將整個教學內(nèi)容游戲化、比賽化，使學生樂于參與、易于參與，并在較為興奮的狀態(tài)下達到教學的目的，根據(jù)學生的年齡特點，有感性思維較強，理性思維較差的特征，因此宜在教學中多應用示范進行教學，讓學生多進行模仿練習。因此， 本節(jié)課我主要采用以下幾種教法：
1、游戲、比賽參與法：將教學內(nèi)容全部融合于游戲中，提高學生的學習興趣。
2、啟發(fā)嘗試教學法：依據(jù)“實踐----認知----在實踐”的規(guī)律，在講解前，先使學生主動探索，啟發(fā)學生創(chuàng)新練習，理解知識、自我完善，同時也體現(xiàn)了“先學后教”的基本原則。
3、示范法：利用學生模仿能力強的特點，，在本節(jié)課中讓學生多看動作優(yōu)美標準的示范，激發(fā)學生的學習興趣。
4、表揚法：利用學生的好勝心理，多鼓勵多表揚，發(fā)現(xiàn)閃光點，提高學生的主動性。
依據(jù)本節(jié)課的教法，確定本節(jié)課的學法為：
1、水平段分組合作法：學生依據(jù)自身的素質(zhì)和技術能力的自我評定進行分組，組內(nèi)互助學習，其目的是通過自選難度，自由分組，真正做到因材施教，保證了學生學習的興趣和真實的需要。
2、大膽嘗試練習法 在教師或同伴的指導下大膽嘗試做跨越障礙練習。其目的是：通過大膽的嘗試增強學生的勇氣，建立自信心，并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。
說教學過程
根據(jù)《體育與健康》課程標準的.要求及本節(jié)課教材內(nèi)容特點，我將本節(jié)課劃分為以下四個階段：
1、收心熱身階段：大約用時4—5分鐘。具體步驟為：首先是課堂基本常規(guī)（包括師生問好、宣布課的目標任務等）。然后是小游戲“反口令練習”，以此讓學生迅速調(diào)整心態(tài)，從心理和生理上進入興奮狀態(tài)，既活動了身體，又提高了反應能力。
2、愉悅身心階段：大約用時8分鐘。在這個環(huán)節(jié)我將常規(guī)的準備活動改編成一個體育游戲“大家跟我來”，在教師的帶領下進行蛇形跑動，并在跑動中活動各大關節(jié)，活動的節(jié)奏由慢到快，讓學生在不知不覺中達到了準備活動的目的。
3、增智促技—育心強體階段：大約用時22—23分鐘。本著寓教于樂、快樂教學的原則，這個環(huán)節(jié)我準備分兩步完成，一是將立定跳遠改編到到游戲“快快跳起來”中，在確保學生安全的基礎上讓學生快速跳躍有一定高度的小墊子，先做基本的體驗，然后在學生體驗的基礎上教師再做適當?shù)闹v解和示范，讓學生明白，只有快速有力的起跳才能保證起跳的高度，并提出問題：“有了高度，如何跳得更遠呢？”，然后讓學生根據(jù)自己的水平，選擇難度，自由分組，并讓其帶著問題進行第二個游戲“看誰跳得遠”，讓學生根據(jù)自己的能力水平，分別跳躍有一定高度和遠度的小墊子，最后，各小組在討論的基礎上，選派代表分別示范并講明理由，得出結論：要想跳得遠既要保證起跳快速有力，又要保證身體的充分伸展。然后進入第三個游戲“團結必勝大接力”，在此，將立定跳遠和立臥撐整合到一個游戲中，加大難度，讓學生在討論的基礎上找出最佳的方案，自己設計路線，擺放障礙，齊心合力，爭創(chuàng)第一，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力，并通過比賽的形式強化所學的內(nèi)容。鞏固所學知識，既符合了動作技能形成的基本規(guī)律，同時也解決了本節(jié)的重難點。
4、恢復身心階段：大約用時4—5分鐘。具體步驟為：①散點集合，聽歌曲《幸福拍手歌》，與教師同做自編拍手操，讓學生隨著輕松愉快的音樂，達到身心的舒展。②教師講評本節(jié)課的情況，并對課堂中發(fā)現(xiàn)的閃光點進行鼓勵，增強學生的自信心。③安排值日生收回器材，培養(yǎng)學生勤勞的好習慣。最后師生有禮貌的再見。
本節(jié)課使用的場地器材為：田徑場地一塊錄音機一臺、磁帶一盒、小墊子12塊 欄架4個 橡皮筋若干
預計課的效果：預計教學目標基本實現(xiàn)，90%以上的學生能掌握立定跳遠的技術要領；40%的學生能熟練的掌握，并能優(yōu)美的完成動作。
我的說課到此結束，謝謝各位評委的指導！
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