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《體育與健康》說課稿（精選5篇）
作為一名教師，往往需要進(jìn)行說課稿編寫工作，借助說課稿可以有效提高教學(xué)效率。我們該怎么去寫說課稿呢？下面是小編精心整理的《體育與健康》說課稿（精選5篇），希望對大家有所幫助。
《體育與健康》說課稿1
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師
今天我說課題目是：蘇教版《體育與健康》水平一跳躍（歡樂蹦蹦跳）
一、設(shè)計(jì)理念
本課以《體育健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以“堅(jiān)持健康第一思想促進(jìn)學(xué)生健康成長，激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生主體地位，關(guān)注個(gè)體差異”以及體現(xiàn)靈活多變教學(xué)教法運(yùn)用到教學(xué)中。
在課結(jié)構(gòu)、組織形式、師生參與、游戲開發(fā)、創(chuàng)新情境教學(xué)等方面進(jìn)行大膽探索和嘗試。
本課根據(jù)（水平一）學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，一選用短繩為教學(xué)用具來貫穿整堂課，通過情境教學(xué)，讓學(xué)生在愉快、輕松、和諧教學(xué)氣氛中，學(xué)習(xí)各種不同跳躍動(dòng)作，充分體會(huì)模仿動(dòng)物游戲帶來樂趣，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)興趣。
運(yùn)用同學(xué)間各種創(chuàng)新，以視覺角度刺激學(xué)生感官，提高學(xué)生興趣。
二、學(xué)情分析
小學(xué)低年級(jí)學(xué)生對體育課特別感興趣，課堂生有很強(qiáng)表現(xiàn)欲望和競爭意識(shí)，樂學(xué)、好動(dòng)愛模仿，喜歡游戲，是他們特點(diǎn)，但他們對技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)興趣不大，認(rèn)知較粗淺，注意力不夠集中，情緒不大穩(wěn)定，對體育活動(dòng)興趣和熱情來得快，去得也快，難以持久，在設(shè)計(jì)本節(jié)課時(shí)，以多變內(nèi)容和生活化情境使他們時(shí)時(shí)有新鮮感，在整節(jié)課中為學(xué)生營造平等、民主、寬松、和諧學(xué)習(xí)氣氛，使學(xué)生在課堂上參與、體驗(yàn)、創(chuàng)想、感受、達(dá)到目標(biāo)要求。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、通過情境教學(xué)，激發(fā)學(xué)生積極參與各種體育活動(dòng)興趣和熱情，初步形成良好鍛煉習(xí)慣。
2、90%學(xué)生能正確模仿動(dòng)物跳躍動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)性，提高身體活動(dòng)能力，促進(jìn)身心健康，發(fā)展學(xué)生形象思維能力。
3、通過學(xué)習(xí)使學(xué)生初步學(xué)會(huì)了雙腳跳方法，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，積極進(jìn)取，團(tuán)結(jié)協(xié)作等良好品質(zhì)。
四、學(xué)習(xí)重點(diǎn)和難點(diǎn)
學(xué)習(xí)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)單雙腳跳多種方法，并能運(yùn)用到游戲中。
五、場地器材：短繩每生一根
六、教學(xué)過程
一、互幫互學(xué)蹦蹦跳（激發(fā)興趣階段）
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生集合整隊(duì)，練習(xí)隊(duì)形
2、啟發(fā)學(xué)生練習(xí)小兔跳
3、鼓勵(lì)學(xué)生展示自己
4、引導(dǎo)學(xué)生思考和模仿心目中跳最遠(yuǎn)動(dòng)物跳，并把自己動(dòng)作與小伙伴分享。
5、鼓勵(lì)學(xué)生相互模仿，大膽交流。
學(xué)生活動(dòng)：
1、看老師手勢，聽老師口令，快速集隊(duì)，并在集隊(duì)中體驗(yàn)“快、靜、齊”集隊(duì)要求。
2、配合兒歌，體驗(yàn)踏步要求。
3、和小伙伴一起練習(xí)小兔跳，體驗(yàn)小兔跳輕松，并嘗試為小兔跳配上兒歌。
4、大膽地展示，交流自己動(dòng)作。
5、想一想什么動(dòng)物跳得比小兔更輕松、更遠(yuǎn)找一個(gè)小伙伴一起練一練，它跳躍動(dòng)作。
6、大膽地展示，交流不同動(dòng)物跳躍動(dòng)作。
二、奇思妙想玩樹葉（自主探究階段）
教師活動(dòng)：
1、引導(dǎo)學(xué)生利用手“中短繩“畫”出心中最美“樹葉”
2、鼓勵(lì)學(xué)生在“畫”好樹葉上做單雙腳跳各種活動(dòng)，并指導(dǎo)和參與學(xué)生活動(dòng)。
3、引導(dǎo)學(xué)生自我評(píng)價(jià)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、手持短繩在地上“畫”出心中“樹葉”
2、在已經(jīng)“畫”好“樹葉”上嘗試不同方法單雙腳跳。
三、合作交流跳小樹葉：
教師活動(dòng)：
1、引導(dǎo)學(xué)生自由組合成繪畫小組，畫一片“大樹葉”然后和小伙伴一起玩游戲。
2、鼓勵(lì)學(xué)生積極參與展示。
3、引導(dǎo)學(xué)生分成男、女生兩大組，進(jìn)行畫一片“大大樹葉”比賽，評(píng)出優(yōu)勝小組。
學(xué)生活動(dòng)：
1、找一兩個(gè)小伙伴一起“畫樹葉”，并在畫好“樹葉”上和小伙伴一起玩游戲，體驗(yàn)不同單雙腳“跳樹葉”方法。
2、和小伙伴一起展示單雙腳“跳樹葉”各種方法。
3、分成兩大組進(jìn)行“畫樹葉”比賽體驗(yàn)合作樂趣。
四、參觀評(píng)價(jià)放松樂（恢復(fù)身心階段）
教師活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生參觀，引導(dǎo)學(xué)生評(píng)價(jià)，鼓勵(lì)學(xué)生表現(xiàn)
學(xué)生活動(dòng)：隨著老師一起參觀“大大樹葉”欣賞自己“作品”說說自己心情，盡情享受。
《體育與健康》說課稿2
一、課程價(jià)值：
�。ㄒ唬┲R(shí)構(gòu)建功能：
通過本教材的學(xué)習(xí)可以使掌握體育與健康的基礎(chǔ)知識(shí)和體育運(yùn)動(dòng)基本技能。體育與健康具有可持續(xù)性的特點(diǎn)，可以使學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平不斷提高，學(xué)生的體育與健康意識(shí)不斷加強(qiáng)。全面鍛煉學(xué)生身體，提高學(xué)生的生理機(jī)能、身體素質(zhì)和基本運(yùn)動(dòng)能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康。
�。ǘ┠芰ε囵B(yǎng)功能：
通過體育與健康課堂教學(xué)的內(nèi)容與組織形式，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作精神及創(chuàng)造能力。發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生競爭意識(shí)、創(chuàng)新、合作和應(yīng)變能力，以及自立自強(qiáng)、堅(jiān)毅勇敢、頑強(qiáng)拼搏和開拓進(jìn)取的精神。
�。ㄈ⿲�(shí)踐操作功能：
通過本教材的學(xué)習(xí)使學(xué)生能夠正確運(yùn)用體育知識(shí)和技能鍛煉身體,并能正確引導(dǎo)自己健康的成長。可以參與各種娛樂性活動(dòng)，從而促進(jìn)學(xué)生的身心健康。
�。ㄋ模┬睦斫逃δ埽�
通過學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)，使學(xué)生正確面對自己，樹立正確的健康觀、世界觀、價(jià)值觀，學(xué)會(huì)克服恐懼心理，正確調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。為克服將來的困難打下良好的基礎(chǔ)。
（五）情感教育功能：
對學(xué)生進(jìn)行愛國主義、社會(huì)主義、集體主義的教育，提高學(xué)生積極參加體育鍛煉的社會(huì)責(zé)任感，培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性，樹立終身體育意識(shí)。
二、課程價(jià)值達(dá)成度：
�。ㄒ唬﹥�(nèi)容選取對課程價(jià)值實(shí)現(xiàn)的支撐度：
本冊教材的主要內(nèi)容有
�。�1）體育與健康的基礎(chǔ)知識(shí)。主要介紹體育與健康課的意義和要求，終身體育，高中生的生理、心理特點(diǎn)與體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)處方，發(fā)展各種身體素質(zhì)的方法，以及自我監(jiān)督與評(píng)價(jià)。教材的設(shè)定使學(xué)生能夠運(yùn)用科學(xué)的體育理論知識(shí)指導(dǎo)學(xué)生身體鍛煉的實(shí)踐，這是提高中學(xué)生體育素質(zhì)與實(shí)現(xiàn)體育與健康教學(xué)目的的關(guān)鍵；
�。�2）運(yùn)動(dòng)實(shí)踐。分必修部分和選修部分，必修內(nèi)容有田徑、體操、武術(shù)。1、田徑又包括跑、跳、投，教材主要安排了跨欄跑、耐久跑、跳高、投擲項(xiàng)目等，通過教學(xué)使學(xué)生了解和掌握田徑運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)理論知識(shí)、競賽規(guī)則、技術(shù)原理等，提高體育文化素養(yǎng)和學(xué)生的基本活動(dòng)能力，促進(jìn)身體的正常發(fā)育提高心血管、呼吸系統(tǒng)等機(jī)能，發(fā)展身體的力量、速度、耐力、靈敏等素質(zhì)，增進(jìn)健康，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、吃苦耐勞等品質(zhì)和良好心理素質(zhì)。2、體操教材主要有基本體操、單杠、雙杠、技巧、支撐跳躍等。高一年級(jí)體操教材與初中相比，總體上提高了動(dòng)作的難度，加大了動(dòng)作的幅度，加強(qiáng)了套路的練習(xí)，變換了一些套路的使用方法，如：支撐跳躍，初中教材多采用橫放跳箱練習(xí)，而高一則以縱放跳箱為主（男）；教材的靈活性比較大教師可以根據(jù)自身的特長安排內(nèi)容發(fā)揮其主動(dòng)性；高一教材增加了聯(lián)合動(dòng)作的`比例，強(qiáng)化了體操意識(shí)，較好地體現(xiàn)了高中教材的特點(diǎn)。通過教學(xué)促進(jìn)四肢、軀干力量的發(fā)展，提高身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性，培養(yǎng)學(xué)生良好的道德品質(zhì)，增強(qiáng)集體主義觀念。3、武術(shù)是我國的傳統(tǒng)教材主要有武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)及一套形神拳組成。本套拳共四段十一個(gè)動(dòng)作，它在初中教材的基礎(chǔ)上增加了難度更加體現(xiàn)了武術(shù)的特色，本教材意在培養(yǎng)學(xué)生對武術(shù)的興趣，使之成為想學(xué)愿練的終身體育手段。選修內(nèi)容，教材安排了韻律操和舞蹈、各種球類項(xiàng)目等。球類項(xiàng)目內(nèi)容主要有基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)、組合技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)及規(guī)則，教學(xué)時(shí)將這五部分有機(jī)結(jié)合起來靈活應(yīng)用。提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù)和欣賞水平，集體主義精神和協(xié)同合作意識(shí)。
（二）內(nèi)容組織對課程價(jià)值實(shí)現(xiàn)的支撐度：
1、多元并進(jìn)的知識(shí)體系
改變了長期以來，體育教材圍繞運(yùn)動(dòng)技術(shù)項(xiàng)目，身體素質(zhì)和人體基本活動(dòng)能力幾種方法編寫。例如：以運(yùn)動(dòng)技術(shù)項(xiàng)目為主的教材結(jié)構(gòu)，一般是按運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的順序編寫。如田徑中的短跑，按起跑、加速跑、途中跑、終點(diǎn)沖刺的技術(shù)環(huán)節(jié)編寫，這種編排體系，優(yōu)點(diǎn)是符合運(yùn)動(dòng)技術(shù)形成的一般規(guī)律，便于學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)。但不能全面反映學(xué)校體育的目的，脫離了學(xué)校體育的教學(xué)實(shí)際。而本冊教材采用了多元并進(jìn)的編寫結(jié)構(gòu)，著重解決了如何在教材中全面落實(shí)向?qū)W生進(jìn)行素質(zhì)教育的綜合目標(biāo)。在教材與目標(biāo)的關(guān)系上，把目標(biāo)具體落實(shí)到教材之中。使教材內(nèi)容與教學(xué)目標(biāo)緊密相連，不脫節(jié)。多元并進(jìn)的編寫結(jié)構(gòu)，是把教學(xué)大綱規(guī)定的內(nèi)容，按照體育與健康基礎(chǔ)理論知識(shí)、體育技術(shù)、能力培養(yǎng)和思想道德教育四條線，相互聯(lián)系，齊頭并進(jìn)，即可以使個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)、人體活動(dòng)能力和娛樂項(xiàng)目之間相互聯(lián)系，又使各類教材能夠綜合的系統(tǒng)的落實(shí)體育教學(xué)目標(biāo)。
2、注重理論聯(lián)系實(shí)際，學(xué)以致用，培養(yǎng)能力
本冊教材根據(jù)素質(zhì)教育的要求和終身體育的需要，把知識(shí)看作促進(jìn)學(xué)生各方面發(fā)展的載體，圍繞學(xué)生的能力和多方面的發(fā)展選編教學(xué)內(nèi)容。改變只重視知識(shí)，技術(shù)的系統(tǒng)性、完整性的做法。形成即重視體育知識(shí)、技術(shù)的傳授，又結(jié)合體育學(xué)科操作性強(qiáng)的特點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)理論練習(xí)實(shí)際，培養(yǎng)學(xué)以致用能力。
�。�1）學(xué)生明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣
�。�2）學(xué)生知道要掌握的知識(shí)要點(diǎn)
�。�3）給出知識(shí)，并提供獲取知識(shí)的方法與途徑
�。�4）提供評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)，鍛煉效果的標(biāo)準(zhǔn)和評(píng)價(jià)方法
3、立足與全面提高學(xué)生的體育素質(zhì)
（1）教材突出技術(shù)，強(qiáng)調(diào)鍛煉的實(shí)效性
教材中出現(xiàn)的技術(shù)與競技運(yùn)動(dòng)技術(shù)有很大的區(qū)別，即使有一些初步的競技運(yùn)動(dòng)技術(shù)，其目的是用它來發(fā)展學(xué)生的身體，增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)。而不是讓每個(gè)學(xué)生成為運(yùn)動(dòng)員�；谶@一思想，教材在編寫的時(shí)候，不過分強(qiáng)調(diào)技術(shù)細(xì)節(jié)和面面俱到，而是突出技術(shù)點(diǎn)，便于學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本技術(shù)。更好的指導(dǎo)學(xué)生體育鍛煉，提高鍛煉的實(shí)效性。
（2）方法引路，滲透應(yīng)用意識(shí)，學(xué)以致用
如何使教材中的知識(shí)技術(shù)原理有效的指導(dǎo)學(xué)生鍛煉，本冊教材采取了兩種方法：一是向?qū)W生滲透應(yīng)用意識(shí)，結(jié)合各項(xiàng)教材開辟了設(shè)問欄。提示學(xué)生學(xué)習(xí)的方法。二是引導(dǎo)學(xué)生動(dòng)體與動(dòng)腦相結(jié)合，把體育知識(shí)和技術(shù)原理與身體鍛煉實(shí)踐相結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身存在的問題進(jìn)行學(xué)習(xí)。
4、開闊視野，豐富體育運(yùn)動(dòng)文化
體育作為人類文化的重要組成部分，在現(xiàn)代社會(huì)中占有越來越重要的地位。教材把傳授體育運(yùn)動(dòng)文化作為提高學(xué)生文化素質(zhì)的重要內(nèi)容之一。因此，增加了運(yùn)動(dòng)文化知識(shí)，加大了信息量。以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的實(shí)際需要。為學(xué)生終身發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。
�。ㄈ┏尸F(xiàn)形式課程價(jià)值實(shí)現(xiàn)的支撐度：
本教材主要通過學(xué)生親身體驗(yàn)學(xué)習(xí)，在教學(xué)中運(yùn)用各種器械或媒介。如跳箱、墊子、錄音機(jī)等等。還可以通過掛圖、多媒體對學(xué)生進(jìn)行直觀刺激，使學(xué)生更容易掌握知識(shí)和技能。
三、對教材的處理和改進(jìn)
1、對教材的處理
盡管教材在指導(dǎo)思想、教材結(jié)構(gòu)和編寫方式上有新的突破，但是教材的編寫人員的思想是在一個(gè)理想化的基礎(chǔ)上，而我們學(xué)校的實(shí)際情況又不可能達(dá)到這一要求。教學(xué)目的中特別強(qiáng)調(diào)了“在初中的基礎(chǔ)上”。說明了體育教學(xué)目的的連續(xù)性。而我校的高一學(xué)生來自不同的學(xué)校，體育基礎(chǔ)各不相同。有很多項(xiàng)目在初中都沒有接觸過。因此在選擇教材內(nèi)容的時(shí)候要適當(dāng)?shù)慕档碗y度。有些項(xiàng)目還要從最基本的東西學(xué)起。如，體操項(xiàng)目應(yīng)結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況開展內(nèi)容，或適當(dāng)降低難度。還有一些選修項(xiàng)目可以結(jié)合學(xué)校特點(diǎn)開展，如球類籃球、排球、足球，有一些項(xiàng)目如游泳、滑雪、乒乓球等項(xiàng)目不能開展，但是一些傳統(tǒng)項(xiàng)目可以開展如毽子、布籽、跳繩、健美操、游戲等項(xiàng)目他們不受場地、氣候影響，趣味性強(qiáng)，容易被學(xué)生所接受。還符合我校的實(shí)際情況。
2、對教學(xué)方法的改進(jìn)
在教學(xué)方法上改變過去由教師單一的講解示范的一慣做法，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，利用體育骨干和小組長帶動(dòng)其他學(xué)生共同發(fā)展。結(jié)合我校大班額的特點(diǎn)，我們可以采用分組式教學(xué)，結(jié)合班級(jí)人數(shù)或不同淺能的學(xué)生分成若干組，每組選出小組長帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。充分發(fā)揮學(xué)生的聰明才智，以學(xué)生為本，提高學(xué)生綜合素質(zhì)能力。教學(xué)組織多采用合作、探究式教學(xué)模式，創(chuàng)設(shè)情景，給學(xué)生一個(gè)展示的舞臺(tái)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力和主動(dòng)參與意識(shí)及學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)和集體主義精神。
《體育與健康》說課稿3
一、教材選用：
這節(jié)內(nèi)容是在學(xué)生掌握了快速跑的基礎(chǔ)上進(jìn)行的�！按缶V”中田徑教材所占比重較大，而跑又是其中的重點(diǎn)。在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，跑的教材學(xué)生學(xué)習(xí)起來往往易感到枯燥乏味，使教學(xué)效果不理想，為了探索和突破這一教學(xué)難點(diǎn)，變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，因此我選用了《彎道跑》為本課的主教材。
游戲在中學(xué)體育教學(xué)中仍有不可忽視的地位，它內(nèi)容豐富形式活潑，思想性強(qiáng)，競賽因素顯著，符合青少年好學(xué)上進(jìn)、好奇斗勝的心理特點(diǎn)，在這節(jié)課中因此我選用圓周接力游戲來鞏固和提高彎道跑技術(shù)，把學(xué)生的興趣引入高潮。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生能簡述彎道跑技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)。
2、能力目標(biāo)：通過練習(xí)，發(fā)展學(xué)生靈巧性、協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)奔跑能力，使學(xué)生在彎道跑中掌握技術(shù)要領(lǐng)。
3、情感目標(biāo)：發(fā)展個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
難點(diǎn)：左腳掌外側(cè)、右腳掌內(nèi)側(cè)著地
重點(diǎn)：身體向左內(nèi)傾斜、右臂擺幅大于左臂
三、教學(xué)程序
1、根據(jù)課的任務(wù)和教材的技術(shù)特點(diǎn)，課的開始是簡單的隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，它有助于集中學(xué)生的注意力和發(fā)展正確的身體姿勢。隨后我安排了一項(xiàng)游戲《快快跳起來》，學(xué)生即有興趣，又能鍛煉身體。在準(zhǔn)備活動(dòng)中。我又安排了螺旋行進(jìn)跑練習(xí)，使學(xué)生體會(huì)到，彎道跑時(shí)身體重心要傾斜的特點(diǎn)，同時(shí)起到克服生理惰性的作用，為基本部分的彎道跑打下基礎(chǔ)。以上兩項(xiàng)活動(dòng)都在音樂中進(jìn)行，約需10分鐘。2、基本部分包括兩個(gè)內(nèi)容，第一內(nèi)容彎道跑是本課的重點(diǎn)，通過圖片講解示范動(dòng)作要領(lǐng)，使學(xué)生掌握彎道跑的技術(shù)要求：右臂擺幅大于左臂，身體向左內(nèi)傾斜，左腳掌外側(cè)，右腳掌內(nèi)側(cè)著地。練習(xí)分三次進(jìn)行，第一次要求學(xué)生用百分之六十的速度和力量體會(huì)彎道跑技術(shù)；糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，好與差學(xué)生示范，進(jìn)行正誤對比，使學(xué)生對彎道跑技術(shù)有一定的認(rèn)識(shí)和理解。第二次要求學(xué)生用百分之八十的速度和力量體會(huì)彎道跑技術(shù)；使學(xué)生達(dá)到動(dòng)作準(zhǔn)確，進(jìn)一步體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。第三次用百分之百的速度和力量體會(huì)彎道跑技術(shù)，教導(dǎo)學(xué)生用最快的速度跑完全程，而且動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。這個(gè)環(huán)節(jié)，教師發(fā)揮主導(dǎo)作用，用規(guī)范正確的示范動(dòng)作，準(zhǔn)確簡捷的語言，激勵(lì)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)，自覺地投入練習(xí)中去。這部分約需18分鐘，預(yù)計(jì)心率為165次/分。第二個(gè)內(nèi)容是圓周接力游戲，講解游戲方法、規(guī)則，示范上挑式和下壓式傳接棒方法。強(qiáng)調(diào)異手交接棒，游戲中注意安全。通過以上練習(xí)，學(xué)生雖然初步掌握了彎道跑技術(shù)，但還未達(dá)到熟練，通過游戲使學(xué)生體驗(yàn)成功的`快樂，把學(xué)生的興趣引入高潮。
這個(gè)環(huán)節(jié)約需12分鐘，心率約為175次/分
3、結(jié)束部分我安排了用音樂放松，可以起到在劇烈運(yùn)動(dòng)之后的調(diào)節(jié)和過渡到積極的休息作用，隨著音樂的伴奏，做一些簡單易學(xué)的動(dòng)作，使學(xué)生愉快地跳起來，在有節(jié)奏的活動(dòng)中有著輕松感、韻律感和美的享受，在愉快中恢復(fù)平靜、穩(wěn)定情緒，清除疲勞以便吏好準(zhǔn)備投入到下節(jié)課的學(xué)習(xí)中去。
四、教學(xué)方法
在教學(xué)中，主要采用了講解示范法，觀察發(fā)現(xiàn)法、練習(xí)糾正法。
五、場地器材：
錄音機(jī)、接力棒、跳繩。
《體育與健康》說課稿4
尊敬的各位評(píng)委：
大家上午好！我是來自鳳凰鎮(zhèn)召口中學(xué)的齊占民，今天我說課的題目是《立定跳遠(yuǎn)》。
首先說一下教材、學(xué)情及教學(xué)目標(biāo)：根據(jù)《體育與健康標(biāo)準(zhǔn)》對初中跳躍項(xiàng)目的要求，立定跳遠(yuǎn)技術(shù)應(yīng)安排在初中一年級(jí)進(jìn)行，屬于水平段三的要求范圍，它是初中《體育與健康》教材第一冊第二章第二節(jié)的主要教學(xué)內(nèi)容，本節(jié)課是在小學(xué)五年級(jí)學(xué)習(xí)了雙腳跳躍的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的，又是為以后學(xué)習(xí)急行跳遠(yuǎn)項(xiàng)目打下基礎(chǔ)，另外，學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)還能有效發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)，改善神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)的功能，培養(yǎng)學(xué)生不畏困難、勇敢直前的精神，并具有健身性、競爭性、娛樂性的鍛煉價(jià)值。所以在初中《體育與健康》教學(xué)中占有重要的地位。
本節(jié)課主要教學(xué)內(nèi)容為立定跳遠(yuǎn)，我準(zhǔn)備配合輔助教材立臥撐共同完成，把二者安排在一起是因?yàn)椋阂皇歉鶕?jù)學(xué)生身體全面發(fā)展的基本原則，既有發(fā)展上肢力量練習(xí)，又有發(fā)展腿部力量的下肢練習(xí)，二是根據(jù)合理安排生理負(fù)荷和心理負(fù)荷的原則，結(jié)合人體適應(yīng)性的基本規(guī)律，使學(xué)生的身體機(jī)能科學(xué)合理的發(fā)展。另外，在整節(jié)課的設(shè)計(jì)上，我把課的內(nèi)容全部游戲化、比賽化，這樣既體現(xiàn)了“健康第一”的指導(dǎo)思想，又激發(fā)了不同層次學(xué)生參與體育鍛煉的興趣，為終身體育奠定了基礎(chǔ)。
學(xué)生的基本情況分析:由于初二的學(xué)生的年齡特點(diǎn)，普遍存在體質(zhì)弱、運(yùn)動(dòng)技術(shù)差的現(xiàn)象；另外，由于興奮和抑制的轉(zhuǎn)換較快，注意力也不易集中；對于說教過多、技術(shù)要求較高的教學(xué)內(nèi)容不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的具有感性思維的體育游戲卻比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣也較高，因此，通過體育游戲激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是上好體育課的關(guān)鍵。
依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》及水平段三的基本要求，并結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，我把本節(jié)課劃分為以下五個(gè)教學(xué)目標(biāo)：
1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過游戲教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的體育愛好，增強(qiáng)體育興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)參與體育鍛煉的信心。
2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過循序漸進(jìn)的體育活動(dòng)，提高學(xué)生的跳躍能力和上肢爆發(fā)力，并同時(shí)掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)要領(lǐng)。
3、身體健康目標(biāo)：全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，突出上下肢的全面鍛煉，提高學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、彈跳等身體素質(zhì)，促進(jìn)身體健康。
4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)快樂，樹立克服困難的勇氣。
5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：嘗試與同伴共同協(xié)作，相互配合的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體主義精神。
依據(jù)教材的知識(shí)體系及動(dòng)作技能形成的基本規(guī)律，可確定本節(jié)課的教學(xué)重難點(diǎn)為快速有力的起跳和騰空后的展髖，確定的依據(jù)主要有兩個(gè)方面：一是快速有力的起跳是決定立定跳遠(yuǎn)成績的關(guān)鍵，因此定為本節(jié)課的重點(diǎn)，我將通過激烈游戲中快速重復(fù)的起跳練習(xí)來解決；二是由于學(xué)生體質(zhì)較弱，做到空中展髖動(dòng)作有些難度，因此定為本節(jié)課的難點(diǎn)，我將通過游戲中逐漸增加小墊子的高度和遠(yuǎn)度來解決。
說教法與學(xué)法：
將整個(gè)教學(xué)內(nèi)容游戲化、比賽化，使學(xué)生樂于參與、易于參與，并在較為興奮的狀態(tài)下達(dá)到教學(xué)的目的，根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，有感性思維較強(qiáng)，理性思維較差的特征，因此宜在教學(xué)中多應(yīng)用示范進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生多進(jìn)行模仿練習(xí)。因此，本節(jié)課我主要采用以下幾種教法：
1、游戲、比賽參與法：將教學(xué)內(nèi)容全部融合于游戲中，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
2、啟發(fā)嘗試教學(xué)法：依據(jù)“實(shí)踐----認(rèn)知----在實(shí)踐”的規(guī)律，在講解前，先使學(xué)生主動(dòng)探索，啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)新練習(xí)，理解知識(shí)、自我完善，同時(shí)也體現(xiàn)了“先學(xué)后教”的基本原則。
3、示范法：利用學(xué)生模仿能力強(qiáng)的特點(diǎn)，，在本節(jié)課中讓學(xué)生多看動(dòng)作優(yōu)美標(biāo)準(zhǔn)的示范，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
4、表揚(yáng)法：利用學(xué)生的好勝心理，多鼓勵(lì)多表揚(yáng)，發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)，提高學(xué)生的主動(dòng)性。
依據(jù)本節(jié)課的教法，確定本節(jié)課的學(xué)法為：
1、水平段分組合作法：學(xué)生依據(jù)自身的素質(zhì)和技術(shù)能力的自我評(píng)定進(jìn)行分組，組內(nèi)互助學(xué)習(xí)，其目的是通過自選難度，自由分組，真正做到因材施教，保證了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和真實(shí)的需要。
2、大膽嘗試練習(xí)法在教師或同伴的'指導(dǎo)下大膽嘗試做跨越障礙練習(xí)。其目的是：通過大膽的嘗試增強(qiáng)學(xué)生的勇氣，建立自信心，并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。
說教學(xué)過程
根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)的要求及本節(jié)課教材內(nèi)容特點(diǎn)，我將本節(jié)課劃分為以下四個(gè)階段：
1、收心熱身階段：大約用時(shí)4—5分鐘。具體步驟為：首先是課堂基本常規(guī)（包括師生問好、宣布課的目標(biāo)任務(wù)等）。然后是小游戲“反口令練習(xí)”，以此讓學(xué)生迅速調(diào)整心態(tài)，從心理和生理上進(jìn)入興奮狀態(tài)，既活動(dòng)了身體，又提高了反應(yīng)能力。
2、愉悅身心階段：大約用時(shí)8分鐘。在這個(gè)環(huán)節(jié)我將常規(guī)的準(zhǔn)備活動(dòng)改編成一個(gè)體育游戲“大家跟我來”，在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行蛇形跑動(dòng)，并在跑動(dòng)中活動(dòng)各大關(guān)節(jié)，活動(dòng)的節(jié)奏由慢到快，讓學(xué)生在不知不覺中達(dá)到了準(zhǔn)備活動(dòng)的目的。
3、增智促技—育心強(qiáng)體階段：大約用時(shí)22—23分鐘。本著寓教于樂、快樂教學(xué)的原則，這個(gè)環(huán)節(jié)我準(zhǔn)備分兩步完成，一是將立定跳遠(yuǎn)改編到到游戲“快快跳起來”中，在確保學(xué)生安全的基礎(chǔ)上讓學(xué)生快速跳躍有一定高度的小墊子，先做基本的體驗(yàn)，然后在學(xué)生體驗(yàn)的基礎(chǔ)上教師再做適當(dāng)?shù)闹v解和示范，讓學(xué)生明白，只有快速有力的起跳才能保證起跳的高度，并提出問題：“有了高度，如何跳得更遠(yuǎn)呢？”，然后讓學(xué)生根據(jù)自己的水平，選擇難度，自由分組，并讓其帶著問題進(jìn)行第二個(gè)游戲“看誰跳得遠(yuǎn)”，讓學(xué)生根據(jù)自己的能力水平，分別跳躍有一定高度和遠(yuǎn)度的小墊子，最后，各小組在討論的基礎(chǔ)上，選派代表分別示范并講明理由，得出結(jié)論：要想跳得遠(yuǎn)既要保證起跳快速有力，又要保證身體的充分伸展。然后進(jìn)入第三個(gè)游戲“團(tuán)結(jié)必勝大接力”，在此，將立定跳遠(yuǎn)和立臥撐整合到一個(gè)游戲中，加大難度，讓學(xué)生在討論的基礎(chǔ)上找出最佳的方案，自己設(shè)計(jì)路線，擺放障礙，齊心合力，爭創(chuàng)第一，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，并通過比賽的形式強(qiáng)化所學(xué)的內(nèi)容。鞏固所學(xué)知識(shí)，既符合了動(dòng)作技能形成的基本規(guī)律，同時(shí)也解決了本節(jié)的重難點(diǎn)。
4、恢復(fù)身心階段：大約用時(shí)4—5分鐘。具體步驟為：①散點(diǎn)集合，聽歌曲《幸福拍手歌》，與教師同做自編拍手操，讓學(xué)生隨著輕松愉快的音樂，達(dá)到身心的舒展。②教師講評(píng)本節(jié)課的情況，并對課堂中發(fā)現(xiàn)的閃光點(diǎn)進(jìn)行鼓勵(lì)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。③安排值日生收回器材，培養(yǎng)學(xué)生勤勞的好習(xí)慣。最后師生有禮貌的再見。
本節(jié)課使用的場地器材為：田徑場地一塊錄音機(jī)一臺(tái)、磁帶一盒、小墊子12塊欄架4個(gè)橡皮筋若干
預(yù)計(jì)課的效果：預(yù)計(jì)教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)，90%以上的學(xué)生能掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)要領(lǐng)；40%的學(xué)生能熟練的掌握，并能優(yōu)美的完成動(dòng)作。
我的說課到此結(jié)束，謝謝各位評(píng)委的指導(dǎo)！
《體育與健康》說課稿5
一．教學(xué)思想
從以終身體育為目的的角度出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生參與體育，關(guān)注體育，是本課的重要思想。足球運(yùn)動(dòng)具有廣泛的世界性和流行性；中學(xué)生是培養(yǎng)學(xué)生足球意識(shí)和發(fā)展足球技戰(zhàn)術(shù)的重要階段，因此，基本技術(shù)的教學(xué)將為學(xué)生以后參與足球運(yùn)動(dòng)打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為我國未來的足球事業(yè)做出重要貢獻(xiàn)。
二．教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)
教學(xué)內(nèi)容：
1．腳內(nèi)側(cè)踢球
2．游戲：勝利歸來
教學(xué)目標(biāo)：
１．認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生基本能夠了解足球運(yùn)球的基本技術(shù)原理。
２．技能目標(biāo)：７０％－８０％學(xué)生學(xué)會(huì)足球腳內(nèi)側(cè)踢球的基本技術(shù)，有效地發(fā)展學(xué)生的投擲、奔跑能力以及上下肢力量、靈敏、速度、協(xié)調(diào)等基本身體素質(zhì)。
�。常楦心繕�(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，同時(shí)也增強(qiáng)學(xué)生愛國、愛集體的.意識(shí)。
三．教材分析
足球運(yùn)球過障礙是足球比賽中常見的技術(shù)之一，是控制與支配球，快速推進(jìn)，突破防守，組織戰(zhàn)術(shù)并最終形成射門的重要手段，是提高學(xué)生個(gè)人足球能力的重要技術(shù)，對于發(fā)展學(xué)生的速度、協(xié)調(diào)、靈敏以及下肢力量具有較好的作用。
教學(xué)重點(diǎn)：跑的步幅大小與推撥球技術(shù)的合理銜接。
教學(xué)難點(diǎn)：重心的控制與推撥球的力量。
四．學(xué)情分析
本課對象為初中二年級(jí)的學(xué)生，對于足球有著廣泛的興趣并能積極參與進(jìn)去，同樣表現(xiàn)出來的還有足球的基本技術(shù)不穩(wěn)定，對于球的控制能力不強(qiáng)等特點(diǎn)。
五．教、學(xué)練方法
教法：利用青少年模仿能力強(qiáng)，且喜歡表現(xiàn)自己的身心特點(diǎn)，采用規(guī)范優(yōu)美的完整動(dòng)作示范，并可以采取學(xué)生示范。
將投擲內(nèi)容寓于“勝利歸來”游戲中，在愉悅中使學(xué)生掌握投擲技術(shù)指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤法利用游戲競賽法來培養(yǎng)學(xué)生的拼搏進(jìn)去的精神
學(xué)法：本課學(xué)生主要采用自主學(xué)練，分組學(xué)練的學(xué)習(xí)方法，練習(xí)過程中同學(xué)相互指導(dǎo)，相互學(xué)習(xí)
六．教學(xué)流程
1．收心引趣：課堂常規(guī)
教師通過提問“最近關(guān)注中國足球的情況了嗎？”來導(dǎo)入：那么我們這節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容就于足球有關(guān)。
2．同學(xué)們，既然要學(xué)習(xí)足球那我們必須先熱熱身，我們一起來進(jìn)行變換跑練習(xí)（外擺抬，內(nèi)擺抬，屈膝外展大腿）
3．組建球隊(duì)；分組進(jìn)行雙人足球操（學(xué)生分組自主進(jìn)行，內(nèi)容課前教師布置）
4．動(dòng)起來，自主的球性練習(xí)
5．足球運(yùn)球技術(shù)學(xué)習(xí)教師示范，講解，提示重、要點(diǎn)，要求學(xué)生分組學(xué)練，體會(huì)動(dòng)作技術(shù)要點(diǎn)。教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)。
足球接力游戲⑴繞障礙返回⑵繞障礙停球繞回配樂《向前沖》
�。叮\(yùn)球射門展示，每隊(duì)推舉一位隊(duì)員。配樂《９８世界杯》
�。罚螒颉皠倮麣w來”發(fā)展投擲能力
�。福錁肺璧浮皥F(tuán)結(jié)舞”手拉手跳舞蹈放松
９．進(jìn)行總結(jié)，評(píng)價(jià)，反饋。結(jié)束本課，回收器材。
七．場地器材
足球場一塊足球２０只障礙物２０個(gè)錄音機(jī)１臺(tái)
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