小學體育快速跑說課稿

小學體育快速跑說課稿

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小學體育快速跑說課稿1

　　一、指導思想：

　　本課本課以新課標的教育理念——堅持“健康快樂第一”為依據(jù)，以最終使學生終身受益為宗旨。在教學中注重培養(yǎng)學生對體育運動的愛好和興趣，讓學生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能，提高自我鍛煉的能力，養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習慣。以學生發(fā)展為中心，通過課堂教學，調(diào)動學生的學習積極性，增強學生體質，發(fā)展學生個性。

　　二、教材分析：

　　快速跑是田徑運動的基礎項目，對田徑運動水平的提高，對其他運動項目的發(fā)展都有著重要的意義。它的特點是強度大，以最快的速度跑完全程，通過較短距離的跑，來發(fā)展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿勢中，以蹲距式起跑更能使身體迅速擺脫靜止狀態(tài)。起跑后的加速跑是盡快加速達到自己的最高速度。通過這兩種技術的的學習發(fā)展學生速度，力量、靈敏等身體素質。使學生掌握

　　事終身體育運動所需要的體育知識和技能。根據(jù)學生接收能力的情況，本次課只學習蹲踞式起跑中的“各就位”技術動作。

　　同時，根據(jù)課改后的新課標要求，在課的準備部分結束后組織學生做一個運動游戲。運動游戲，也稱為體育游戲，是由基本活動的動作組成的、具有情節(jié)的體育手段。是一項古老的、至今仍充滿活力的活動。運動游戲具有基礎性、簡易性、情節(jié)性、趣味性、教育性、適應性、開放性、娛樂性等。本課導入的游戲是“快速出擊”，游戲本身也是為后面的主要課程服務，通過游戲的開展，把學生的注意力吸引到課堂上來，同時，本次課運用的.游戲起主要作用也是培養(yǎng)學生的反映能力，正好為后面要學的蹲踞式起跑做鋪墊。

　　三、學情分析：

　　本次可的教學對象是小學三年級的45名學生，這一階段的學生正處于比較平穩(wěn)發(fā)育期。可塑性強、模仿能力好。在這一階段應該加強有利于提高力量、速度等身體素質的練習掌握通俗易懂的體育與健康的基礎知識。

　　四、教學目標的確定：

　　1認知目標：使90%的學生初步理解蹲距式起跑動作方法。

　　2．技能目標：使85~90%的學生初步學會蹲距式起跑。

　　3．情感目標：培養(yǎng)學生克服困難、積極上進的優(yōu)良品質。

　　五、本課的重、難點：

　　1、重點：學好蹲距式起跑的技術要領。

　　2、難點：蹲距式起跑雙腳位置的確定、身體重心怎樣向上移動和雙腳膝關節(jié)之間的角度大小。

　　六、教法的應用：

　　根據(jù)人體動作技能的形成規(guī)律和本課教材的實際，結合小學生形象思維能力較強，善于模仿的特點，遵循其直觀性和自覺性原則，本課采用下列教學法：

　　1、講解法：

　　語言精煉、講解適度。

　　①通過揭題，說明教學目標，讓學生產(chǎn)生學習興趣。

　　②精講，幫助學生掌握動作要領，啟發(fā)學生積極思維，學練結合。2、示范法：

　　完整示范，建立概念，動作正確優(yōu)美，利于模仿。

　�、俳處煹耐暾�示范，讓學生在頭腦中建立正確的動作表象，激發(fā)學習愿望。

　�、谕ㄟ^示范，培養(yǎng)學生觀察思維的能力，使之明確要領，學會練習方法。

　　3、練習法：

　�、偻ㄟ^嘗試練和模仿學習，教會學、練方法，領會動作要領。

　�、趯W、練結合，開展互學、互幫、互糾、互評，開創(chuàng)一個和諧、平等、高效的學、練平臺，掌握動作技術環(huán)節(jié)，從而產(chǎn)生動力欲望，開拓進取，達到目標。

　　七、教學程序：

　　遵循人體生理機能活動的變化規(guī)律，依據(jù)本課的目標，教學程序分為：開始部分（課堂常規(guī)）、準備部分、基本部分（課的主要內(nèi)容）、結束部分。

　　1、開始部分

　　集合整隊，清點人數(shù)，宣布課的內(nèi)容。

　　2、準備部分

　　（1）熱身慢跑

　�。�2）徒手操

　　3、基本部分

　�。�1）游戲——“快速出擊”

　　（2）蹲踞式起跑“各就位”動作技術教學

　　A、教師講解、示范蹲距式起跑的動作方法：

　　起跑技術包括“各就位”“預備”“鳴槍”(或“跑”)三個階段。聽到“各就位”口令后，兩手撐地，雙腳前后距離1.5個腳掌前腳距離起跑線1.5個腳掌，后膝跪地，兩手放在緊靠起跑線后沿處，兩臂伸直，肩與起跑線平行，兩手間隔比肩稍寬，四指并攏和拇指成八字形支撐，兩腳左右間距大約15cm（或一腳長）。頸部自然放松，兩眼視前下方約40~50厘米處，注意聽“預備”口令。

　　(2)、分解教學教師指導，帶領動作練習。

　　(3)、分組練習：

　　全班分成四排做練習，前三排同學聽口令做動作，當聽見哨音后第一排迅速跑出去（距離30m），二，三排原地不動，第四排同學仔細觀察前面同學的動作是否正確。教師指導，自訂目標，開展互學、互幫、互糾、互評的教、學、練相長活動。

　　(4)、展示與評價：

　　自我展示和集體展示，提倡自評、互評和教師評價。

　　3、結束部分

　　(1)、整理隊伍，散開。

　　(2)、放松跳練習，調(diào)整呼吸。

　　(3)、小結布置課后作業(yè)和下次課的內(nèi)容。

　　(4)、下課，師生再見。組織學生收拾體育器材，如數(shù)歸還。

　　4、整堂課練習密度約為：28--31%，練習強度中等。

小學體育快速跑說課稿2

　　一、教材分析：

　　名稱，來源，特點，功能，作用。

　　二、學情分析：

　　教學對象的年級，性別，年齡，學生身體生長發(fā)育特征，學生已有的技能基礎，單元教學的第幾次課程，本課選用的教學內(nèi)容學生能否掌握。

　　三、教學目標

　　根據(jù)教材特點和學生學習能力及年齡特點制定以下教學目標：

　�。ㄒ唬┱J知與技能目標：使學生了解體育運動動作要領及鍛煉價值；初步掌握體育運動的動作技巧。

　　（二）體能與健康目標：身體素質得到鍛煉，身體機能得到提高。

　　（三）情感目標：包括；興趣，意志、協(xié)作，自信等得到發(fā)展。

　　四、教學程序

　�。ㄒ唬╅_始熱身部分；采用何種方式導入，采用何種方式組織熱身，如何體現(xiàn)為主要教材學習作好身體和心理準備。

　　（二）學習提高部分：

　　1、新授課程，采用何種方式讓學生盡快掌握技能，對于技能掌握比較快的學生采用何種方法培養(yǎng)興趣拓展視野，對于技能掌握比較慢的學生采用何種方法鼓勵上進。

　　2、復習課程：采用何種方式讓學生體能得到提高。對于體能比較差的學生采用何種方法培養(yǎng)意志品質。

　�。ㄈ�）整理恢復部分

　　1、教師采用何種方式讓學生盡快從興奮狀態(tài)恢復安靜狀態(tài)，達到身心放松的目的。

　　2、教師小結。

　　五、教學效果預計

　　1、預計x%以上的.學生能初步掌握本課所學的動作技術；

　　2、預計本課學生的運動強度為中等，最高心率170次/分左右，平均心率120次/分左右，練習密度為40%左右。

　　3、測量心主綿方法：

　　開始熱身部分

　　學習提高部分

　　整理恢復部分。

　　六、教學中可能出現(xiàn)的問題及解決預防方法。

　　七、場地器材的布置回收。

小學體育快速跑說課稿3

　　一、教學理念

　　本課以“健康第一、以學生發(fā)展為本”的新課程理念為依據(jù)，結合三年級學生好奇、好學、好模仿的年齡特點，采用情境教學方法。在教案總體設計上，本著務實、探索、創(chuàng)新的思路來展開；在教與學上的關系上，既強調(diào)教師“導”的重要性，又突出學生“學”的主體地位；在教學模式上采用快樂教學模式，通過初步體驗——理解——改進——成功，從而感受運動的快樂；在教學方法上，本著全面提高，突出個性發(fā)展的思想，力求不同層次的學生都得到不同程度的發(fā)展。

　　二、教材及學情分析

　　跑是兒童游戲、生活中最基本的活動技能，也是小學生十分喜愛的體育項目之一，50米快速跑對培養(yǎng)小學生勇敢、頑強拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性及奔跑能力都有非常重要得到作用，教學中應注意通過反復的練習，提高學生的奔跑能力，讓學生在自然奔跑中體驗跑的正確動作：跑的自然協(xié)調(diào)、跑成直線 速度快。

　　由于小學生注意力不易長時間集中，單純的跑的訓練又比較單調(diào)。因此，我在教學中注意創(chuàng)設接近學生生活經(jīng)驗、符合學生心理特點的教學，在游戲中滲透多種形式教學方法和練習方式來吸引學生的注意力，激發(fā)學生興趣以保證教學活動的順利進行。

　　基于以上對教材的整體把握和學情分析，考慮到本校三年級學生的生理、心理的特點，我確定本節(jié)課的教學目標為：

　　1、 教學目標：根據(jù)新課程標準中“運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應”五個學習領域的要求，結合所授班組學生的實際我確定了本課的.學習目標：

　　（1）培養(yǎng)學生對體育課的學習興趣。

　�。�2）初步掌握快速跑的動作方法，發(fā)展奔跑能力。

　�。�3）發(fā)展學生的擲遠能力和投準能力。

　�。�4）通過游戲練習，發(fā)展學生的反應、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質。

　�。�5）激發(fā)學生的想象力和創(chuàng)造力，提高自我表現(xiàn)能力。

　　（6）建立和諧的人際關系，培養(yǎng)良好的合作意識。

　　2、教學重點：跑的快。

　　3、教學難點：跑的動作自然、協(xié)調(diào)。

　　三、教法和學法 為達成這樣的目標，我根據(jù)學生心理特點和認知規(guī)律，結合本課教學內(nèi)容，初步預設了本課教師的教學和學生的學法

　　教法：示范講解法、嘗試練習法、游戲競賽法、分組練習法。

　　學法：教師引導學生做到認真聽、仔細看、動腦練。做到了從不會到學會、從學會到會學，使學生真正成為了體育學習的主人。

　　四、教學程序

　　根據(jù)人體運動生理機能變化的科學規(guī)律，本節(jié)課分為開始與準備、基本、結束三個階段來完成。 本課用3課時來完成，我重點說的是第一課時：

　�。ㄒ唬� 開始階段 時間9分鐘

　　上課儀式，師生問好 ，宣布學習任務、提出練習要求。

　　一、 模仿小鳥飛（輕松飛、用力飛……）（導語：同學們，今天天氣真好，老師好想象鳥一樣飛上天欣賞一下我們濟寧美麗的景色，同學們愿不愿意和老師一起飛呀……）

　　在這里提出要求抬腳后跟慢 —— 快 —— 慢 —— 快 意在讓學生體會前腳掌著地的感覺

　　組織：一路縱隊

　　教法：師生同做練習。

　　二、游戲：揪尾巴

　　組織：自然散開。

　　教法：教師講解游戲方法和規(guī)則及其注意事項，學生自由做游戲練習。

　　設計意圖：讓學生在不知不覺中體會快跑的感覺，感受游戲的樂趣。游戲后向學生提問跑的感受，如何跑得快，過渡到快速跑教學。

　　（此階段運動負荷較小。）

　　（二） 基本階段 時間約27分鐘

　　這是課堂的主體部分，通過本階段的教和學，保持學生的學習熱情，綜合發(fā)展學生的身體素質，提高他們的運動能力。在這一個階段里，教師改變了以往的“師道尊嚴”，把每一個學生當成能夠獨立成長的個體，構建了互相尊重互相學習的新型師生關系，給學生一些空間，讓他們盡情釋放自己的才華和能力，感受創(chuàng)造和成功的欣喜。自信是通往成功的階梯，學生的自信來自成功的體驗和教師的鼓勵；因此教學中，教師不斷拿起表揚的“武器”，沒放過學生每一點、哪怕是十分細微的進步足跡。

　　一、50米快速跑

　　（一）快速跑

　　動作方法：站立式起跑，爭取以最快的速度將跑到終點。

　　組織：八路縱隊、分組練習

　　教法：1、教師講解、引導學生進行嘗試學習。2、找學生進行演示，教師講評、示范。 3、學生做練習

　　要求：開動腦筋、創(chuàng)造性地進行學習，練習中注意動腦觀察，活動中注意安全。

　　設計意圖：1、體會身體協(xié)調(diào)配合。2、發(fā)展學生快速跑能力。3、挖掘自身的創(chuàng)造力、提高自我表現(xiàn)能力。

　　（二）寫字接力（跑的游戲）

　　組織：八路縱隊

　　教法：教師講解示范游戲方法并說明規(guī)則，學生分組做游戲

　　設計意圖：維持學生學習的積極性，提高學生快速跑能力

　　二、游戲：大決戰(zhàn)

　　游戲方法：戰(zhàn)爭開始兩列橫隊縱向距離6——10米在各自“戰(zhàn)壕”進行 “手榴彈 ”投擲，“沖鋒號”響起，戰(zhàn)士們各自沖出“戰(zhàn)壕”自由的進行攻擊。

　　練習方法：學生按照自己生活中所觀察到的各種運動形式，充分相象，自由的、創(chuàng)造性的進行表現(xiàn)。

　　組織：學生在操場上兩列橫隊之后學生打亂隊形自由游戲。

　　教法：（1）教師講解游戲方法，提出游戲的要求，并結合小紙球的制做方法，對學生進行環(huán)保教育。，自由做練習。沖鋒號響起，

　�。�2）學生按照自己生活中所觀察和媒體中得到的知識，自由的、創(chuàng)造性的進行表現(xiàn)。

　　要求：能夠創(chuàng)造性地做練習，并把自己好方法或奇思妙想 展現(xiàn)在游戲之中，做到互相學習、相互交流。戰(zhàn)爭的過程中注意攻擊的部位在頭部以下。

　　設計意圖：1、發(fā)揮創(chuàng)造力、提高自我表現(xiàn)能力 2、發(fā)展學生擲遠能力（戰(zhàn)爭初期）和投準能力（戰(zhàn)爭中期） 3、體驗成功與失敗

　　（本階段運動負荷較大。）

　�。ㄈ�） 結束階段 時間約4分鐘

　　1、學生經(jīng)過一節(jié)課的活動后，身體感到很疲勞。為了及時使學生的身體恢復到安靜狀態(tài)，于是在老師的語言誘導下（閉上眼睛：讓我們坐在高高的小山岡上，頭頂一棵茂密的大樹象一把大傘留下好大一片陰涼地。天上白云緩緩掠過我們的頭頂，掠過頭頂茂密的大樹，遠處一片美麗的湖泊清晰可見，身邊綠綠的青草散發(fā)著清新的草腥味。讓我們一起來盡情的呼吸這新鮮的空氣——深吸氣——深呼氣…，學生聽著優(yōu)美的音樂進行放松整理活動，從而在較短的時間內(nèi)身體得到了較好的恢復。

　　2、結束講評，改變傳統(tǒng)的教師一人總結的方法，讓學生展開討論、先談一談自己的學習收獲與體會，老師最后再加以總結后宣布下課，師生再見。（此階段運動負荷小。）

　　本節(jié)課的密度為35%~45%，運動生理負荷曲線為：高山型。

小學體育快速跑說課稿4

　　一、教學理念

　　本課以“健康第一、以學生發(fā)展為本”的新課程理念為依據(jù)，結合三年級學生好奇、好學、好模仿的年齡特點，采用情境教學方法。在教案總體設計上，本著務實、探索、創(chuàng)新的思路來展開;在教與學上的關系上，既強調(diào)教師“導”的重要性，又突出學生“學”的主體地位;在教學模式上采用快樂教學模式，通過初步體驗——理解——改進——成功，從而感受運動的快樂;在教學方法上，本著全面提高，突出個性發(fā)展的思想，力求不同層次的學生都得到不同程度的發(fā)展。

　　二、教材分析

　　50米快速跑是水平二的教學內(nèi)容之一。它在人們?nèi)粘Ｉ�活，勞動，體育活動中具有很大的使用價值。

　　跑是兒童游戲、生活中最基本的活動技能，也是小學生十分喜愛的體育項目之一，50米快速跑對培養(yǎng)小學生勇敢、頑強拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性及奔跑能力都有非常重要得到作用，教學中應注意通過反復的練習，提高學生的奔跑能力，讓學生在自然奔跑中體驗跑的正確動作：跑的自然協(xié)調(diào)、跑成直線速度快。

　　三、學情分析

　　本課教學對象為三年級學生。三年級的學生，處在長身體的時期，走和跑習慣和方法還沒有定型，身體發(fā)育還不完善，心理發(fā)育不成熟。如果在教學中，以跑的各種游戲來教學，使兒童在活動中掌握跑的正確方法，培養(yǎng)學生的正確身體姿勢，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學生的能力，結合學生實際生活相關的游戲，為兒童提供展示自我的條件和機會，讓兒童體驗參加體育運動的樂趣，身心得到發(fā)展，心理需求得到滿足，從而提高學生的綜合素質。

　　四、教學目標：

　　根據(jù)新課程標準中“運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應”五個學習領域的要求，結合所授班組學生的實際我確定了本課的.學習目標：

　　1、認知目標：通過游戲活動，讓學生體驗快速跑，了解快速跑的方法。

　　2、技能目標：通過游戲活動，發(fā)展學生的靈敏性、協(xié)調(diào)性和快速跑的能力。

　　3、情感目標：通過游戲活動，培養(yǎng)學生的團結合作意識和頑強拼搏的精神。

　　五、教學重點：用前腳掌著地跑，跑姿正確、輕松

　　教學難點：跑得自然、協(xié)調(diào)，擺腿蹬地有力，跑成直線。

　　六、教法和學法

　　為達成這樣的目標，我根據(jù)學生心理特點和認知規(guī)律，結合本課教學內(nèi)容，初步預設了本課教師的教學和學生的學法

　　教法：示范講解法、嘗試練習法、游戲競賽法、分組練習法。

　　學法：教師引導學生做到認真聽、仔細看、動腦練。做到了從不會到學會、從學會到會學，使學生真正成為了體育學習的主人。

　　七、教學程序

　　根據(jù)人體運動生理機能變化的科學規(guī)律，本節(jié)課分為開始與準備、基本、結束三個階段來完成。本課用3課時來完成，我重點說的是第一課時：

　　(一)開始階段時間9分鐘

　　上課儀式，師生問好，宣布學習任務、提出練習要求。

　　一、模仿小鳥飛(輕松飛、用力飛……)(導語：同學們，今天天氣真好，老師好想象鳥一樣飛上天欣賞一下我們濟寧美麗的景色，同學們愿不愿意和老師一起飛呀……)

　　在這里提出要求抬腳后跟慢——快——慢——快意在讓學生體會前腳掌著地的感覺

　　組織：一路縱隊

　　教法：師生同做練習。

　　二、游戲：揪尾巴

　　組織：自然散開。

　　教法：教師講解游戲方法和規(guī)則及其注意事項，學生自由做游戲練習。

　　設計意圖：讓學生在不知不覺中體會快跑的感覺，感受游戲的樂趣。游戲后向學生提問跑的感受，如何跑得快，過渡到快速跑教學。

　　(此階段運動負荷較小。)

　　(二)基本階段時間約27分鐘

　　這是課堂的主體部分，通過本階段的教和學，保持學生的學習熱情，綜合發(fā)展學生的身體素質，提高他們的運動能力。在這一個階段里，教師改變了以往的“師道尊嚴”，把每一個學生當成能夠獨立成長的個體，構建了互相尊重互相學習的新型師生關系，給學生一些空間，讓他們盡情釋放自己的才華和能力，感受創(chuàng)造和成功的欣喜。自信是通往成功的階梯，學生的自信來自成功的體驗和教師的鼓勵;因此教學中，教師不斷拿起表揚的“武器”，沒放過學生每一點、哪怕是十分細微的進步足跡。

　　標簽：三年級教案

小學體育快速跑說課稿5

　　教學內(nèi)容：

　　1、快速跑

　　2、游戲《織網(wǎng)捕魚》

　　一、教材分析

　　水平三快速跑的教學，是在水平二走和跑的基礎上發(fā)展而來的，是水平二同類教材的發(fā)展、變化和重新組合。教材內(nèi)容是一些比較簡單的動作，沒有過細的技術要求。但是，教材的內(nèi)容和形式要突出多樣性、娛樂性、合作性、競爭性、趣味性的特點，內(nèi)容與生活相聯(lián)系，通過多種方式的游戲，使學生在活動中掌握基本的快速跑技術和技能，發(fā)展位移速度，靈敏、反應、協(xié)調(diào)等身體素質，培養(yǎng)跑的正確姿勢，發(fā)展快速跑的能力。以身體練習為主，在活動中使學生身體、心理、社會適應三者都得到進步。

　　二、教學目標及教學重點、難點

　　1、認知目標：通過游戲活動,讓學生體驗快速跑,了解快速跑的方法。

　　2、技能目標：通過游戲活動，發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和快速奔跑的能力。

　　3、情感目標：通過游戲活動增強學生的合作意識和團隊精神。

　　教學重點：在跑中手腳協(xié)調(diào)配合

　　教學難點：在快速跑中保持正確的身體姿勢。

　　三、學情分析

　　水平三的學生，處在長身體的時期，身體發(fā)育還不完善，心理發(fā)育不成熟，但是，對走和跑方法有一定的了解，具有一定的奔跑能力。假如在教學中，以跑的各種游戲來教學，使兒童在活動中掌握跑的正確方法，培養(yǎng)學生的正確身體姿勢，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學生的能力，結合趣味性強、形式多樣的游戲，為兒童提供展示自我的條件和機會，讓兒童體驗參加體育運動的樂趣，身心得到發(fā)展，心理需求得到滿足，從而提高學生的綜合素質。

　　四、教學方法運用

　　1、教法

　　根據(jù)本課教學內(nèi)容枯燥的特點，結合體育與健康的教學新理念，大膽運用創(chuàng)新教學，一改以往先示范后講解再練習的常規(guī)教學模式，以學生自主探究學習為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，促使學生能積極主動地去學習。還采用示范法，以正確優(yōu)美的示范動作感染學生，激發(fā)學生“我很想學”的情感，為學生能更快、更好地掌握動作要領而打下基礎。

　　2、學法

　　本課，學生主要采用：嘗試學習法、對比學習法、小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題。而后在練習中，通過學生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領。最后通過小組練習、個人展示相結合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進學生積極主動參與學習，提高學習的自主性。

　　五、場地設計與器材

　　一個籃球場 一臺錄音機 45個小風車 40個小籃球

　　六、教學過程

　�。ㄒ唬┱n堂常規(guī)

　　1、師生相互問好。

　　2、提問導入：同學們想健康嗎?同學們想快樂嗎?那咱們就去跑步吧!

　　組織形式：

　　由四列橫隊慢跑圍成一個圓圈。

　　設計意圖：

　　（1）利用老師憨厚的提問，充分調(diào)節(jié)活躍課堂氣氛，集中學生的注意力,縮短師生間的距離。

　　（2）圍成圓圈的目的主要是，起到為課堂熱身活動散開隊形的作用。

　　（二）熱身運動(舞蹈:大笨象會跳舞)

　�。�1）頭部運動 （2）擴胸運動（3）擺臂練習 （4）前弓步、側弓步 （5）腰部運動 （6）小步跑

　�。�7）高抬腿（8）全身運動

　　設計意圖：

　　利用歡快的歌曲創(chuàng)設情境，從而激發(fā)學生的運動興趣。熱身時，針對快速跑運動，重點做好腿、腰、肩的活動，防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷。

　�。ㄈ�）展開

　　1、學生嘗試快速跑練習

　　小風車游戲，老師做提示，同時講解活動要求。

　　組織形式：先讓學生分小組練習，后展示、講評。

　　設計意圖：

　　俗話說：“興趣是最好的老師�！� 老師從生活實際出發(fā)，提問學生：大家以前玩過風車嗎? 通過提問使學生為之一振，激發(fā)起“玩小風車”的興趣和欲望。利用游戲活動讓學生體驗成功的樂趣，使學生的求學興趣到達最高點。最后通過提問學生：你們是采用什么辦法使自己的'“風車”能轉更快呢?就很自然地引出課題<<快速跑>>。

　　2、 學生自由組合，體驗動作。

　　追逐游戲： (1)拍背追逃 (2)剪刀、石頭、布 (3)貓捉老鼠

　　組織形式：讓學生（5—10人）自由結合組成學習小組，選出小組長，由小組長組織游戲活動。

　　設計意圖：

　　課堂上應給學生一個較大的自由學習空間，自己琢磨動作、體會動作、與同伴互相學習、與老師商討動作等。在學生進行游戲體會時，此時應發(fā)揮小組長的作用，在這個過程中老師巡回指導、參與，鼓勵學生的練習積極性。

　　3、集體練習，展示、講評。

　　游戲：追雪球

　　組織形式：

　　（1）學生列隊練習。

　�。�2）老師巡回指導并且激勵學生。

　　（3）讓學生上前展示相互觀察、交流、評價。

　　設計意圖：

　　（1）根據(jù)學生個體差異，鼓勵他們建立自信心，使全班學生均衡發(fā)展。從練習活動中培養(yǎng)學生團結協(xié)作，謙虛好學的學習習慣。

　�。�2）充分發(fā)掘學生運動潛能，通過老師評價，學生間互評，促進學生改進動作。以完美的動作展示體現(xiàn)“我能行”。使學生能在展示過程中體驗成功。

　�。ㄋ模┯螒蚧顒樱骸犊椌W(wǎng)捕魚》

　　場地準備：一個籃球場即可。

　　設計意圖：

　　調(diào)節(jié)學生身心，培養(yǎng)機智、靈敏、奔跑、躲閃等能力，加強與他人團結合作意識。

　　游戲方法：

　�。�1）把游戲者分成兩個組，一組當魚，另一組當魚網(wǎng)(互換)。

　�。�2）老師發(fā)出“預備”的口令后，當魚的同學在規(guī)定的區(qū)域里跑動，當魚網(wǎng)的同學手拉手準備捕魚。

　�。�3）老師發(fā)出“開始”的口令，雙方根據(jù)自己的戰(zhàn)術進行游戲，當魚的同學采用奔跑、躲閃，當魚網(wǎng)的同學采用圍困捕魚。

　　規(guī)則：

　　（1）魚只能在規(guī)定的區(qū)域里跑動，假如被圍困或跑出線外就算捕獲，應自覺加入魚網(wǎng)聯(lián)手捕魚。

　�。�2）魚網(wǎng)必須手拉著手，否則就無效。

　�。�3）最后在規(guī)定的時間里，捕獲多者為勝。

　�。ㄎ澹┓潘桑瑤熒�道別

　　舞蹈放松（伴奏：小白船）

　　組織形式：學生自然站立，在舒緩的音樂伴奏下，跟著老師進行緩慢地反復舒展動作。

　　設計意圖：

　　1、可以放松學生的身心，使學生在輕松、愉快的氣氛中結束本課。

　　2、師生小結、道別

　　設計意圖：

　　小結是對本節(jié)課教學過程的歸納。在小結中，通過學生和老師評價、交流成功的經(jīng)驗，使知識再現(xiàn)，激勵學生今后更加努力學習。

小學體育快速跑說課稿6

　　尊敬的各位老師，你們好！

　　今天我向大家展示的是山東畫報出版社根據(jù)教育部《全日制義務教育體育與健康課程標準》編寫的《體育與健康》的《快速跑》說課稿。下面我按照“說課標，說教材，說建議”的順序進行解說。

　　一、教材分析：

　　1、指導思想：

　　本課以“健康第一”為指導思想，根據(jù)小學生認知規(guī)律和身心特點，力求提高學生積極參與活動，充分發(fā)揮教師主導作用，突出學生的主體地位，創(chuàng)造寬松的教學環(huán)境，讓學生在愉快、輕松、活潑中學習，掌握運動技能，從而提高全面的身體素質。

　　跑是兒童游戲、生活中最基本的活動技能。快速跑是一項典型且普遍的跑的運動項目。快速跑對培養(yǎng)小學生勇敢、頑強、拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性及快速奔跑能力都有著非常重要的作用。通過學練，提高學生的奔跑能力，讓學生在奔跑中體驗跑的正確動作。

　　2、根據(jù)課標的要求，結合學習內(nèi)容，我確定本課的學習目標：

　�。�1）、創(chuàng)設良好的學習環(huán)境，激發(fā)學生學習興趣，促進學生積極參與活動的態(tài)度和行為。

　　（2）、通過學習，使80%學生初步掌握快速跑的基本技術，提高奔跑能力，發(fā)展學生上、下肢的力量。

　�。�3）、培養(yǎng)學生的'群體責任感，提高合作、競爭的意識和能力，勇于克服困難的優(yōu)良品質。

　　3、根據(jù)教材特點和學生實際情況，我確定本課的重點與難點： 重點：掌握用前腳掌跑，手臂前后擺。

　　難點：跑得自然、協(xié)調(diào)，擺腿蹬地有力，肩帶放松，擺臂自然。

　　二、學情分析：

　　本課的教學對象是六年級學生，全班共有40個學生。他們模仿性強，思維活躍；該班紀律好，學習積極性高，接受能力快，集體榮譽感強�？焖倥鼙容^枯燥，教學過程中，我合理安排學習內(nèi)容，采用游戲和采用不同的教學方法，激發(fā)學生的興趣，促使學生主動學習，讓學生樂而不疲，變枯燥為趣味，進而在輕松、活潑的學習環(huán)境中達到對快速跑動作要領的掌握，發(fā)展學生的快速奔跑能力。

　　三、教學模式：

　　根據(jù)人體生理機能活動能力的規(guī)律、人體動作形成規(guī)律、教材特點和學生實際情況，我確定本課的教學模式為：

　　1、語言、情景導入：誘導與激發(fā)學生自覺主動的參與學習。

　　2、講解和示范：使學生在頭腦中建立正確的動作表象，明確要領，激發(fā)練習方法，學會練習。

　　3、體會、練習：學生練習，體會動作，加深學生對動作感知認識。

　　4、提示、自創(chuàng)：揭制學生依賴性和增加趣味性。

　　5、糾正錯誤：在練習中針對學生出現(xiàn)的問題及時地進行糾正。

　　6、表揚、鼓勵：增強學生的自信心和自豪感，讓學生體驗成功和快

　　樂的樂趣。

　　7、游戲與比賽：提高學生的學習興趣，活躍課堂氣氛。

　　四、教學設計：

　　根據(jù)人體運動生理機能的變化規(guī)律，本節(jié)課分為開始、準備、基本、結束四個部分來完成。

　　1、開始部分（2分鐘）

　　為了把學生組織起來，使他們明確課的內(nèi)容、目標和要求，認識快速跑，調(diào)動他們學習的積極性，使他們精神振奮，注意力集中，情緒活動地開始一堂課的學習。首先進行集合整隊；師生問好；宣布課內(nèi)容、目標及要求；安排見習生。

　　然后，通過奧運明星劉翔，用激發(fā)性的語言啟發(fā)學生對跑的認識，激發(fā)學生學習的興趣。

　　2、準備部分（8分鐘）

　　我設計首先采用圓型慢跑既起到熱身作用，又與教材快速跑相呼應，然后編排關節(jié)活動操，在鮮明的音樂節(jié)奏聲中，學生的身體由靜到動，逐步活動熱身，同時讓學生同伴合作，激發(fā)學生的學習興趣，最后我設計踩尾巴進行導入快速跑學習內(nèi)容，明顯增加了趣味性。

　　3、基本部分（25分鐘）

　　這是課堂的主體部分，通過學習，保持學生的學習熱情，發(fā)展學生的身體素質，提高他們的運動能力。

　�。�1）、前腳掌跑。我首先設計讓學生玩繩子，用掌聲控制節(jié)奏，既激發(fā)學生學習興趣，又達到鍛煉前腳掌跑的作用，達到提高前腳掌跑的效果。

　�。�2）手臂前后擺。其次學習手臂前后擺（手握空心拳、兩臂彎曲前后擺），教師示范動作后，用掌聲指導學生練習，接著學生展示、評價，激發(fā)學生的學習興趣，活躍課堂氣氛，最后進行10米中速跑練習，提高學習效果。

　　（3） 30米快速跑。我首先邀請學生演示動作，教師再進行講解示范，充分發(fā)揮教師主導作用，突出學生的主體地位。然后，組織指導學生練習（加速跑、自主合作學習、30米快速跑），提高學生奔跑能力，達到掌握快速跑技術動作的效果，最后指導學生展示評價，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，激發(fā)學生的學習和創(chuàng)新欲望，更加促進學生進行練習。學練中，我讓學生在玩中思、在思中學，在學中進步，從而達到快速跑的最佳效果，使學生真正掌握快速跑的技術動作。

　　（4）、我設計了游戲，體現(xiàn)快速跑的作用。把日常生活中學生喜歡的“石頭、剪子、布”的游戲引入課堂，既活躍了體育課堂，提高學生奔跑能力，又讓體育課堂更加生活化，體現(xiàn)了趣味性。

　�。�5）、傳接球比賽：小學體育課堂重視學生的全面發(fā)展，我設計了“傳接球比賽” 游戲，既發(fā)展學生的上肢力量，又發(fā)展學生的下肢力量，體現(xiàn)了趣味性、竟賽性，讓學生達到全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。

　　（6）、通過評價（教師評價、學生自評、學生互評），激發(fā)學生的學習熱情。學生體驗成功的樂趣，達到學習效果。

　　4、結束部分 （5分鐘 ）

　　為了消除激烈緊張運動的疲勞，調(diào)節(jié)心情，身體得到恢復，我首先通過上、下肢抖動的放松，接下來用概括性語言小結本課，最后組織學生

　　收回體育器材，師生再見！

　　五、場地設計：

　　把全班40名同學分成四路縱隊，每隊十名同學，把每隊同學編排為一個小組。

　　六、評價建議：

　　評價建議從整體性和綜合性、評價方式多樣、評價主體的多樣與互動、定性與定量這四個方面進行評價。

　　1、整體性和綜合性是運動技能與身體素質，學習過程與練習方法，情感態(tài)度價值觀全面考察學生的體育與健康。

　　2、評價方式多樣是形成性、終結性評價要及時，重視形成性評價。

　　3、評價主體的多樣與互動包括教師評價、 學生互評、 學生自評。

　　4、定性與定量是重視定性，客觀描述，鼓勵表揚 ，重視定性評價。 課標要求：體育與健康的的評價，著重考察學生的運動技能、身體素質、體質健康等，運用多種評價方式，注重評價主體的多元與互動。

　　七、資源開發(fā)：

　　課程資源開發(fā)和利用分為：利用課內(nèi)資源、開發(fā)課外資源。

　　1、利用課內(nèi)資源包括：利用教材資源、挖掘學生資源。

　　利用教材資源是利用課本上講的練習方法和注意事項，學生可以自己練習。

　　挖掘學生資源是同學之間可以互助練習。

　　2、開發(fā)課外資源包括：多媒體資源、學校資源、社會資源。 多媒體資源是利用各大體育網(wǎng)站、頻道，登陸學習。

　　學校資源是利用學校操場及體育器材。

　　社會資源是利用全民健身公用器材。

　　通過本次活動我認識到：“健康第一”是首位，以人為本是基礎，讓我堅信尊重乃教育之本質，快樂乃教育之追求，終身體育乃體育之終極目標。相信通過我們學習課標，精研教材，立足實際，我們一定能提高課堂教學的時效性，促進學生健康茁壯的成長。

小學體育快速跑說課稿7

　　一、教學對象及基本情況

　　1、教學對象：小學二年級第一學期學生

　　2、基本情況：學生思維積極，活潑好動，活動能力強，有較強的集體榮譽感。女生特點：勤動腦，友善。男生特點：好動，有竟爭意識。男女生人數(shù)均衡。但因學生年齡小，自控能力較差，在體育活動中自我意識強，友好合作精神不夠。

　　二、教學內(nèi)容

　　1、走和跑：30米快速跑 4-2

　　2、游 戲：龜兔運動比賽 2-1

　　三、教學目標

　　1、小學階段“走和跑”教材的教學目標

　　逐步形成走與跑的正確姿勢，提高自然奔跑能力，并在日常生活中結合運用。增強下肢力量，提高速度和耐力素質，改善心血管系統(tǒng)功能，促進生長發(fā)育，增強體質。樹立“我能跑得更快、我能堅持到底、我能超越他人”的自信和勇氣，養(yǎng)成關心他人，尊重他人，理解他人，認真負責，自覺、自主鍛練、友好合作的習慣，促進心理健康發(fā)展。并能遵守走和跑的競賽規(guī)則，做到公平競爭。

　　2、小學一、二年段“走和跑”教材的教學目標

　　學會一些簡單自然的走和跑的動作，在游戲中體會跑得快、跑得直的方法，發(fā)展學生快速應變奔跑能力。樂于關心他人、禮貌待人、友好地和同伴合作活動，形成輕松、愉快、和諧的學習氛圍，培養(yǎng)集體榮譽感。體驗體育的樂趣，滿足成功的欲望,建立學習的信心. 并能遵守走和跑的競賽規(guī)則。

　　(1) 課次目標：

　　“走和跑”——30米快速跑

　　4—1初步學會在游戲中快速跑的方法，使學生懂得積極躲閃快跑的方法。培養(yǎng)學生在游戲過程中關心他人、互相鼓勵、遵守規(guī)則的習慣。發(fā)展學生奔跑能力。

　　4—2初步學會自然站立式起跑接快速跑的動作，使學生懂得自然站立式起跑腳的位置，以及聽到口令迅速在窄道上快速跑的方法。培養(yǎng)學生能互相友好相處，合作鍛煉的.能力，發(fā)展學生快速應變奔跑能力。

　　4—3初步掌握自然站立起跑接直線快速跑的方法，并在直線快速跑的過程中體會用前腳掌跑的的動作。培養(yǎng)學生積極思考、友好合作討論學習的意識。

　　4—4學會采用蹲、坐、跪、站、臥等預備姿勢，聽到信號后迅速起跑直線快速跑到終點。培養(yǎng)學生善觀察、勤思考、積極進取的學習習慣。以及“我能跑的更快”的信心。

　　4—5通過師生、學生自我的評價，積極正確的提出希望和要求，提高學生的學習的自信。激發(fā)學生對快速跑的興趣。

　　3、 本課教學目標

　�。�1）走和跑----30米快速跑4---2

　　初步學會自然站立式起跑接快速跑的動作，使學生懂得自然站立式起跑腳的位置，以及聽到口令迅速跑出的方法。培養(yǎng)學生能和他人友好相處，合作鍛煉的能力。發(fā)展學生快速應變的奔跑能力。

　　(2)游戲：“龜兔運物比賽”

　　初步掌握游戲的方法、規(guī)則、培養(yǎng)學生在游戲過程互幫互助、友好合作的精神。

　　四、教學思想

　　本課以學生全面發(fā)展為指導思想，結合學�！吧硇捏w育”的課題，將學生的自我能力在原有的基礎上提高作為基本目標，依據(jù)學生個體生長、發(fā)育，機能、素質水平和心理發(fā)展存在的差異，進行因材施教分層教學。根據(jù)不同基礎學生設計不同的活動內(nèi)容，使學生了解自己、并明確自己所要努力的目標。在教學中教師以一個學習者、促進者，創(chuàng)設一個善觀察、勤思考、積極進取的學習氛圍，通過小組友好合作學習，互幫互助，共同提高，順次達成不同的目標，讓學生不斷地有新的目標、新的追求、使每個學生在原有基礎上有所提高，讓所有的學生體驗體育的樂趣，滿足成功的欲望,建立體育活動的信心.

　　五、教學主題：《快樂的動物園》

　　六、教學方案

　　課的開始通過教師的語言，教具創(chuàng)設情景以歌舞形式，師生唱著《我是小小駕駛員》將學生帶入快樂的動物園。然后出示《快樂的動物園》一幅圖畫，讓學生尋找各種動物，并請學生戴上各種動物的頭飾，吸引學生進入角色，學生由感知——思維——創(chuàng)想模仿動物動作的練習。接著教師讓學生小組合作模仿各種動物獵物前的休閑的動作和聽到哨聲緊急奔跑練習。通過觀察了解學生跑的能力。教師稍作小結后，師生共同分析動物獵物起跑和人的站、蹲起跑動作的不同，導引本課的學習內(nèi)容。通過兒歌的形式師生共同邊念邊練，互相合作喊口令進行站立式起跑的練習，教師進行個別輔導教學。在學生基本能做到自然前后開立動作后，教師通過創(chuàng)設情景，設計四—五種動物奔跑活動的場景。讓學生根據(jù)自己小組能力自由選擇，進行小組合作練習，同時通過小組合作進行游戲追逐跑的練習，讓奔跑能力強的排前面，帶動能力較差的學生練習，提高學生的奔跑興趣。接著通過聽一段龜兔賽跑的故事，引出游戲“龜兔運物比賽”，在游戲中著重培養(yǎng)學生互幫互助，友好合作精神及遵守游戲規(guī)則的習慣。最后教師創(chuàng)設從快樂的動物園回來，重復《我是小小駕駛員》的歌舞結束本課。

　　七、教學特色

　　本課圍繞《快樂的動物園》為主題，以情景貫穿課的始終，在課堂教學中創(chuàng)造一種自然、寬松、愉快，良好的適應自我能力得到發(fā)揮提高的氣氛，在教師與學生、學生與學生平等相處氛圍中，建立一種真誠、信任和友好融洽的人際關系。在教學中根據(jù)學生、心理特點，運用“掌握學習”教學模式、通過小組合作學習的形式，培養(yǎng)學生的合作意識，同時既重視群體教學，又注意學生個體化幫助，最大限度調(diào)動每一個學生的學習積極性和主動性，充分發(fā)揮師生在學習過程中的主導作用，真正體現(xiàn)教學的平等，讓每個學生享受體育成功的快樂。

　　八、教學效果

　　1、運動技能：學生基本掌握自然站立式起跑接直線快速跑，和游戲方法、規(guī)則。

　　2、運動量密度：約全課35%-40%、基本35%、心率130次/分左右、強度1.5左右

　　3、心育意向：，基本達到肯謙讓，并能友好合作鍛煉、有較好的集體榮譽感

　　4、可能產(chǎn)生的問題和預防措施

　　在30米快速跑的教學中，可能學生對自己選擇組別有困難，教師可參照上學期考察成績作為依據(jù)，課前提示一些學生組別。

　　游戲“龜兔運物比賽”是出現(xiàn)不遵守規(guī)則和合作過程中有些學生互相責怪，應以提早提醒學生。

　　點評：

　　本篇說課稿的特點是：1、把說課稿的基本要素全說到了，并且闡述清楚，例如：有對學生基本情況的分析，有教學目標、教學思想、教學主題、教學方案、教學特色和教學效果，可謂點水不漏。2、利用二年級小朋友喜歡的歌舞、圖畫、小動物頭飾、故事情景、游戲競賽等來設計組織教法，顯得生動活潑，氣氛熱鬧，同時不忘運用“掌握學習”的模式來培養(yǎng)樂群性，讓每一位小朋友都能享受到成功的快樂。

　　不足之處：忘記了說課的對象是專家、領導和同行，他們精通教學，就沒有必要大段說目標，從小學階段到低段，再到單元進而到本課，多此一舉了。另外，說課稿除了說清楚外，最好還要有點情感的交流，與聽眾互動，那就更好了。

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