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怎么預(yù)防幼兒反復(fù)呼吸道感染
反復(fù)呼吸道感染是小兒常見(jiàn)病，發(fā)病率達(dá)20%左右，以2-6 歲最常見(jiàn)。為什么幼兒容易反復(fù)呼吸道感染?反復(fù)呼吸道感染該如何預(yù)防?我們聽(tīng)聽(tīng)專家怎么說(shuō)。
“我家小孩為什么總是感冒?”“為什么孩子上幼兒園后老是感冒?”“孩子老感冒該怎么辦?如何預(yù)防?”很多家長(zhǎng)都會(huì)有這些問(wèn)題。其實(shí)，孩子老“感冒”，有可能是反復(fù)呼吸道感染。廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒內(nèi)科副主任醫(yī)師余巍為大家解答，春季如何預(yù)防幼兒反復(fù)呼吸道感染?
幼兒為什么容易反復(fù)呼吸道感染?
余主任解釋說(shuō)，反復(fù)呼吸道感染形成的因素較為復(fù)雜，首先和幼兒特殊的生理結(jié)構(gòu)有關(guān)，如幼兒鼻腔短小、鼻道狹窄，感染時(shí)黏膜腫脹很容易造成鼻塞;其次，幼兒免疫功能比較低下，容易患呼吸道疾病，值得注意的是，母乳喂養(yǎng)的孩子一般比人工喂養(yǎng)的孩子免疫力強(qiáng);第三，長(zhǎng)期偏食、挑食、微量元素缺乏以及耐寒力差的幼兒也易患呼吸道感染;此外，大氣污染對(duì)易感呼吸道病也有一定的影響。
如何判斷幼兒是否是反復(fù)呼吸道感染?
余主任說(shuō)，2歲以內(nèi)的幼兒如果每年上呼吸道感染7次，下呼吸道感染(支氣管炎、肺炎等)3次;或3-6歲的幼兒，每年上呼吸道感染6次，下呼吸道感染2次;或者6-12歲的兒童每年上呼吸道感染5次，下呼吸道感染2次者，均可診斷為幼兒反復(fù)呼吸道感染。
如何預(yù)防幼兒反復(fù)呼吸道感染?
1、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣
預(yù)防幼兒反復(fù)呼吸道感染，首先要培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，讓孩子學(xué)會(huì)正確的擦拭鼻涕的方法;平日注意口腔清潔，幼兒每日早、晚各刷牙1次，餐后用清水嗽口，以預(yù)防咽部感染;經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，孩子的床單被褥要勤洗勤曬;打掃衛(wèi)生時(shí)盡量避免塵土飛揚(yáng)。
2、合理飲食
孩子正處于長(zhǎng)身體的關(guān)鍵階段，家長(zhǎng)一方面要為孩子準(zhǔn)備多樣化、色香味俱全的營(yíng)養(yǎng)食譜，力求營(yíng)養(yǎng)全面、均衡;另一方面要鼓勵(lì)孩子多吃新鮮水果、蔬菜和粗糧等富含維生素和微量元素的食物;讓孩子多喝水，以促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，減少患病幾率。
3、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)
讓孩子有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間，得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣;給孩子安排多樣化的體育鍛煉，以提高孩子自身的抵抗能力;同時(shí)還要保證孩子有足夠的睡眠時(shí)間。
4、遠(yuǎn)離病原
呼吸道感染類疾病的致病病毒、細(xì)菌一般出現(xiàn)在商場(chǎng)、車站等人流密集的地方，所以家長(zhǎng)應(yīng)該讓孩子避免到此類人流量大的地方逗留;霧霾天應(yīng)盡量避免戶外活動(dòng)，因?yàn)殪F霾中的粉塵顆粒很容易帶著病菌直接進(jìn)入孩子的呼吸道，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病;此外，要讓孩子遠(yuǎn)離已感染的人群。
5、合理穿衣
氣溫變化比較大的季節(jié)要加強(qiáng)對(duì)孩子的護(hù)理，穿著衣服要適宜;孩子活動(dòng)后要及時(shí)換下汗?jié)竦囊路�，以免著�?晚上睡覺(jué)蓋合適的被子，不要因?yàn)楸蛔犹《忻�，也不要因�(yàn)楸蛔犹裨斐珊⒆犹弑弧?/p>
6、體弱幼兒可用藥物增強(qiáng)免疫力
確實(shí)體弱的幼兒，可適當(dāng)使用藥物來(lái)增強(qiáng)機(jī)體免疫力，但一定要遵循醫(yī)囑，不要私自服用藥物。
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