育兒的知識(shí)【集錦15篇】
育兒的知識(shí)1
1、寶寶舌頭上有紅色的小肉粒是什么原因
寶寶舌頭上有紅色的小肉粒有可能是由于寶寶存在著舌體黏膜的慢性炎癥，發(fā)病的原因與患者的受涼感染和胃火旺盛有關(guān)，表現(xiàn)為食欲不振、舌體上有紅色的小肉粒和舌體的疼痛等不適癥狀。
多見于挑食、偏食的小孩，孩子體內(nèi)由于維生素或微量元素的缺乏會(huì)造成口內(nèi)黏膜，包括舌體黏膜出現(xiàn)疾患，會(huì)使舌體上的菌狀乳頭腫脹、增生，使舌頭表面出現(xiàn)小的顆粒。建議患兒多喝水，多吃新鮮的蔬菜、水果，同時(shí)要保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，豆制品、奶制品、瘦肉、粗糧、谷物、海產(chǎn)品等均要有適量的攝入，以保證維生素B以及微量元素的充足。
此外，如果紅色小肉粒出現(xiàn)在舌頭側(cè)緣，也不排除是舌癌的可能。
此外，如果紅色小肉粒出現(xiàn)在舌頭側(cè)緣，也不排除是舌癌的可能。舌癌患者早期舌頭側(cè)緣可出現(xiàn)小硬結(jié)，可表現(xiàn)為紅色的小肉粒，還可能出現(xiàn)潰瘍、腫塊、糜爛、疼痛等癥狀，考慮與吸煙喝酒、嚼檳榔以及不良的衛(wèi)生習(xí)慣等有關(guān)，可以通過組織活檢明確診斷。早期高分化的舌癌可以進(jìn)行放療、手術(shù)切除或冷凍治療，晚期則需要放化療聯(lián)合手術(shù)治療或聯(lián)合免疫治療。
2、寶寶舌頭怎么看出來是健康的.
大多數(shù)健康兒童是淡紅舌，因?yàn)檎Ｉ囝^中含有豐富的血管，會(huì)出現(xiàn)淡淡的紅色。如果舌質(zhì)非常淡或者特別紅則是異�，F(xiàn)象，如果兒童舌質(zhì)非常淡，大多是由于血虛或者陽虛引起，如果舌質(zhì)特別紅，是由于體內(nèi)有熱造成。
兒童的正常舌苔是薄白苔，如果兒童的舌苔明顯變厚，大多是由于體內(nèi)有濕邪或患有消化不良等原因造成。綜上可知，兒童正常的舌頭、舌苔是淡紅舌、薄白苔，如果兒童的舌頭、舌苔是這種情況，屬于健康的現(xiàn)象。
育兒的知識(shí)2
1、教育孩子不要玩火玩電，讓孩子了解玩火玩電是很危險(xiǎn)的。
2、教育孩子不要爬到樓房的窗臺(tái)陽臺(tái)上，讓孩子知道會(huì)容易跌下去的。當(dāng)孩子在電視上看到一些超人的動(dòng)作時(shí)，應(yīng)及時(shí)告知孩子這是有很牢固的保證措施下才能做的。
3、教育孩子不要把大頭針、圖釘、曲別針、花生米、小塑料粒等放進(jìn)耳朵、鼻子等地方。這樣容易落入氣管，造成窒息。
4、廚房對(duì)孩子來說是不安全的場(chǎng)所，火爐、熱鍋、開水壺、刀叉等都是危險(xiǎn)的。應(yīng)教育孩子不能在廚房里玩。
5、教育孩子不要玩塑料袋。一旦套在頭上會(huì)引起窒息。因孩子在情急的情況下，不會(huì)從頭上取下塑料袋，若是將袋口拉緊則更加危險(xiǎn)。
6、教育孩子不要在馬路邊玩或追逐，有意識(shí)地幫助孩子學(xué)點(diǎn)交通知識(shí)。
7、不可獨(dú)自去公共廁所、乘公共汽車、看電影等外出活動(dòng)。
8、不要把家里的地址、電話號(hào)碼告訴陌生人。
9、陌生人強(qiáng)迫帶你走時(shí)大喊救命并趕快逃走。
10、不要去偏僻的被空置的空屋和僻靜暗處。
11、不可接受陌生人的禮物。
12、不要答應(yīng)陌生人的請(qǐng)求。
13、不可單獨(dú)進(jìn)入別人的家。
14、遇上狗等動(dòng)物是非常危險(xiǎn)的，不要引起狗對(duì)你的注意，不要看它，慢慢離開，不要跑。
育兒注意事項(xiàng)
做好上小學(xué)的準(zhǔn)備。
育兒對(duì)策：家長(zhǎng)在平時(shí)就可以給孩子一定的`心理暗示，早上送孩子的時(shí)候，看到小學(xué)生，就可以對(duì)孩子說“看看這些哥哥姐姐多神氣!”讓孩子有一種羨慕的情緒。一定不要說，“以后上學(xué)了就要寫作業(yè)”之類的話，會(huì)造成孩子的
自我管理能力，生活有規(guī)律。
育兒對(duì)策：讓孩子自己整理書包。一定不要包辦孩子的生活瑣事，應(yīng)該鍛煉孩子的動(dòng)手能力，培養(yǎng)孩子自我管理的能力。同時(shí)開始要讓孩子適應(yīng)小學(xué)的生活節(jié)奏，早睡早起，養(yǎng)成好習(xí)慣。
不要收走孩子的玩具。
育兒對(duì)策：家長(zhǎng)應(yīng)該在孩子年齡不同的階段給孩子不同的教育，而不是拔苗助長(zhǎng)!
保護(hù)好孩子的自尊心。
家長(zhǎng)育兒對(duì)策：由于5歲的孩子的自尊心強(qiáng)，也能夠表達(dá)自己的喜怒哀樂，同時(shí)也更加敏感，家長(zhǎng)要尊重孩子的意愿，讓孩子大膽的表達(dá)出自己意見。
育兒的知識(shí)3
居室降溫：如開窗通風(fēng)或用電扇讓室內(nèi)空氣流通；使用空調(diào)降低室內(nèi)溫度，并應(yīng)注意定時(shí)開窗通氣，以保持室內(nèi)空氣清新。衣：夏季孩子穿衣服要寬大透氣，男孩衣褲不宜過緊過小，女孩裙子裝飾不應(yīng)過多。適當(dāng)多夏季養(yǎng)生小常識(shí)飲水。以涼開水為佳，果汁、蔬菜汁也可。溫水浴：使用比病兒體溫約低3~4℃的溫水洗浴，每天2~3次，每次持續(xù)20~30分鐘。
提醒1：少帶寶寶逛超市黃瓜豆腐湯黃瓜250克，去瓤后切成條狀，豆腐250克，一起煮湯，加鹽調(diào)味后喝湯吃瓜和豆腐。適用于"夏季熱"口渴多飲的病兒。
答：這類孩子除了必要的用藥,平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)鍛煉,提高自身免疫力。早晨要早起，讓孩子到戶外呼吸新鮮空氣。合理膳食，最好選些易消化的食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素。禁止使用抗生素。提醒2：透氣棉衫防痱子夏季，許多媽媽喜歡抱著寶寶到大型超市購物，覺得這樣既涼爽又方便。但有專家做過測(cè)試，大型超市的空氣不利于嬰幼兒。"當(dāng)房君偉夏季生活小竅門拋出這個(gè)理論時(shí)，一些年輕的媽媽才恍然大悟，原來經(jīng)常帶著寶寶進(jìn)出大型超市，容易讓寶寶呼吸到污濁的空氣，讓病菌隨呼吸道進(jìn)入體內(nèi)，使小寶寶患病。房君偉提醒說，年輕的`父母要少帶幼兒到人多擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所。
育兒的知識(shí)4
六歲孩子咳嗽怎么辦？父母首先要知道孩子咳嗽的原因，然后根據(jù)病因，對(duì)癥下藥，同時(shí)我們要注意預(yù)防，避免孩子咳嗽反復(fù)發(fā)作。
要治療咳嗽，首先要知道原因：
1、普通感冒引起的咳嗽
2、冷空氣刺激性咳嗽
3、咽喉炎引起的'咳嗽
4、過敏性咳嗽
5、氣管炎性咳嗽
6、細(xì)支氣管炎性、肺炎咳嗽
正確的預(yù)防措施才能讓孩子遠(yuǎn)離咳嗽。
1、平時(shí)注意盡量讓寶寶避免三冷，即冷風(fēng)、冷飲、冷空調(diào)房間。多曬曬太陽。多給寶寶按摩身體也是不錯(cuò)的方法。
2、避免過敏原。家里不要養(yǎng)寵物、養(yǎng)花；不要鋪地毯；不要讓寶寶抱著長(zhǎng)絨毛玩具入睡；涼席第二年夏天拿出來用時(shí)，不能只用濕布擦洗，最好放在大的浴缸里，用開水浸泡2個(gè)小時(shí)，然后再放在太陽下暴曬，以徹底殺死螨蟲。衣柜書柜里，禁止放哪些樟腦丸之類的物品。
3、寶寶生病，是必然經(jīng)歷的階段，家長(zhǎng)肯定擔(dān)心，但是面對(duì)事情時(shí)，記得，一定要冷靜。冷靜。
4、給寶寶增加奶粉同時(shí)，可以適當(dāng)增加增加提抗力的東西，比如牛初乳。
育兒的知識(shí)5
夏季天氣炎熱，空氣中濕度也較高，對(duì)幼兒來說夏天也會(huì)增大排汗量，幼兒體內(nèi)部分營(yíng)養(yǎng)以及水份也會(huì)排著汗液排出，為了您的寶寶能有個(gè)愉快的夏天，為您提供了夏天育兒常識(shí)，希望對(duì)您的寶寶有所幫助。
一、夏季注意補(bǔ)充湯水
夏天水份流失比較快，隨著汗水會(huì)有鈉、鉀以及其它一些礦物質(zhì)排出，所以夏季幼兒應(yīng)該多補(bǔ)充湯水，在補(bǔ)充水的時(shí)候，建議讓幼兒多吃些水果，或者是以湯類來補(bǔ)充，并且最好少量多餐。要注意補(bǔ)充時(shí)水，白開水也不能喝多了，過量的水有可能會(huì)引起水中毒。
二、夏季幼兒需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)
幼兒身體發(fā)育快，蛋白質(zhì)又是必不可少的，在高溫環(huán)境中蛋白質(zhì)的損失變大，分解變快，所以夏天容易出現(xiàn)蛋白質(zhì)攝入不足的情況。媽媽們應(yīng)該注意：補(bǔ)充蛋白質(zhì)最好用牛奶、雞蛋、豆制品、肉類，建議每天保證適量的牛奶雞蛋攝入量。
三、多吃水果雜糧以補(bǔ)充維生素
粗糧、雜糧中維生素含量比較多，汗液中損失較多的是維生素C和B1、B2,多食水果針對(duì)性補(bǔ)充維生素C，粗糧中的維生素B1比較多，牛奶以及綠葉蔬菜中含有大量的維生素B2。
四、幼兒夏季食欲不振，可少食多餐，多變些花樣。要做到品種多、葷素搭配合理，食物味道經(jīng)常變換。
五、幼兒厭食怎么辦?
引起寶寶夏季厭食常見原因是中樞神經(jīng)系統(tǒng)受人體內(nèi)外環(huán)境刺激的影響，使胃腸對(duì)消化功能的調(diào)節(jié)失去平衡。預(yù)防寶寶厭食，應(yīng)做到飲食有節(jié)，合理喂養(yǎng)。小兒腸胃柔弱，不宜食生硬油炸類食物，不可過飽。特別是夏天，冰飲食品易損傷胃黏膜血管，使消化功能下降，所以也不能多食，并且要少吃零食。一般情況下，孩子能正常飲食就不要再額外添加保健品。對(duì)于平時(shí)消化能力差的孩子可以經(jīng)常給予按摩腹部，幫助消化。
六、小心食物變質(zhì)
夏天食物容易腐爛，病菌就會(huì)趁虛而入，所以吃剩的食物要立即放進(jìn)冰箱;盡可能控制做菜的量，最好給孩子每頓都吃新鮮菜，冰箱中食物吃第二頓時(shí)要注意煮透，因?yàn)楸渲幸矔?huì)產(chǎn)生有害菌，只有徹底加溫后才可以起到殺菌作用，否則就會(huì)引起食物中毒，造成孩子腸胃功能的障礙。為了殺死冷藏食物中的細(xì)菌，在次日食用之前，應(yīng)將食品加熱到75℃以上(肉湯必須煮沸3分鐘)。
七、小心冷飲
幼兒貪食冷飲就會(huì)對(duì)嬌嫩的`胃腸有不好的影響，會(huì)使口腔、胃黏膜的血管劇烈收縮，影響局部的血液供給和胃液的分泌，引起腹痛、腹瀉和食欲不振等癥狀。
因此，父母應(yīng)注意讓幼兒吃冷飲要適量，特別是不要在飯前吃冷飲，以免引起小兒消化紊亂和營(yíng)養(yǎng)失調(diào)。幼兒吃冷飲時(shí)，不要大口大口地嚼著吃，以免對(duì)牙齒直接刺激，引起牙痛和影響牙的發(fā)育。另外，幼兒吃冷飲過多容易導(dǎo)致體重猛增，影響生長(zhǎng)發(fā)育。
八、注意飲食衛(wèi)生
要注意培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止病從口入。便后要及時(shí)洗手，不喝生水，不吃變質(zhì)食品，生吃瓜果要洗凈。另外，隨著家用飲水機(jī)的普及，由于未進(jìn)行定期清洗或清洗不徹底，成為兒童夏季腹瀉病新的感染源。最后，還要注意滅蠅滅蛆，防止食品污染。
育兒的知識(shí)6
育兒五大注意事項(xiàng)
1、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
孩子在幼兒園讀大班的時(shí)候，就要培養(yǎng)好良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，因?yàn)楹⒆由闲W(xué)之后，課業(yè)壓力就會(huì)稍微增大，所以事先培養(yǎng)好習(xí)慣對(duì)一年級(jí)的學(xué)習(xí)就會(huì)游刃有余了。
2、灌輸孩子時(shí)間觀念
在讀幼兒園小班、中班或者還是大班的時(shí)候，家長(zhǎng)們都有接送孩子的習(xí)慣，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)們可以給孩子買一個(gè)手表，讓孩子有時(shí)間的觀念，防止孩子做事拖拉、散漫，以及合理的利用珍惜時(shí)間。
3、端正孩子課堂行為
在課堂上，讓老師培訓(xùn)孩子的課堂行為，讓孩子養(yǎng)成正確的坐姿、舉手回答問題、翻書不影響他人、有效率的做筆記以及下課不哄擠等課堂行為。
4、培養(yǎng)孩子的興趣
到了大班的時(shí)候，孩子不僅理解力、記憶力較強(qiáng)，而且能接觸學(xué)習(xí)的類別也比較多，所以這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)們可以多點(diǎn)與孩子溝通，讓孩子選擇自己所喜好的'專業(yè)技能，并加強(qiáng)學(xué)習(xí)，養(yǎng)成一種興趣，還能陶冶孩子情操。
5、增強(qiáng)孩子動(dòng)手能力
聽說讀寫的方法不僅可以培養(yǎng)孩子的聽力，還可以培養(yǎng)孩子的動(dòng)手能力，家長(zhǎng)們可以事先問孩子，喜歡做些什么，給予正確的引導(dǎo)與鼓勵(lì)，有空余的時(shí)間，家長(zhǎng)們可以和孩子一起探討，一起做自制小手工藝品，增強(qiáng)孩子動(dòng)手能力。
育兒的知識(shí)7
春天是容易上火的季節(jié)，因此家長(zhǎng)經(jīng)常會(huì)想一些小辦法給寶寶去火，但是專家表示，不同的上火原因和上火表現(xiàn)需采取不同的飲食調(diào)理辦法。
北京中醫(yī)藥大學(xué)教授杜金行表示，春天天氣干燥，小寶寶的臟腑功能發(fā)育還不完善，而且在中醫(yī)看來，小寶寶又屬于“純陽之體”，更容易上火，但切不可認(rèn)為寶寶一上火就需要喝冰糖梨水。按照中醫(yī)的理論，上火分很多種，兒童常見的上火表現(xiàn)有四種：肺火、胃火、肝火、心火。媽媽們也需要采用不同的飲食調(diào)理策略為寶寶去火。
經(jīng)過了初春的肝氣升發(fā)，升發(fā)過了就會(huì)造成肝火旺。成年人肝火旺表現(xiàn)為脾氣暴躁，其實(shí)寶寶也不例外，比如有的寶寶哭個(gè)不停，有的寶寶動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，都是肝火旺盛的表現(xiàn)。此外，有的寶寶有眼屎多、睡眠不安穩(wěn)等癥狀。此時(shí)可以適當(dāng)給孩子吃一些偏涼的食物，如菊花、夏枯草茶等。
寶寶的肺火旺則表現(xiàn)為鼻塞、咳嗽、流鼻涕等。早晚溫差大，寶寶本身臟腑功能較弱，飲食不節(jié)制，水分?jǐn)z入較少，增減衣服不及時(shí)等，也是引發(fā)肺火旺的`常見原因。去肺火應(yīng)該清淡飲食、多喝水，可以煲些雪梨瘦肉水或金銀花水給孩子喝。
寶寶的脾胃較弱，胃火也十分常見。吃了易致上火的食物外，吃得過多，也容易出現(xiàn)胃火，出現(xiàn)口干、口臭、便秘、大便干結(jié)等。要滅胃火最好通過飲食來調(diào)節(jié)，飲食清淡，多吃青菜，可以捏捏脊給孩子按摩降胃火。
推薦去火小食譜
一、冰糖雪梨銀耳湯
原料：雪梨、銀耳、冰糖。做法：1、銀耳提前泡發(fā)，梨切小塊；2、將銀耳、雪梨、冰糖一起放入冷水中，文火熬制一小時(shí)即可。
二、薏米粥
原料：薏米少量、草莓一顆。做法：1、提前一天將薏米用溫水泡軟；2、薏米放在水中，煮到開花；3、在薏米粥上，加上切碎的草莓粒。
三、馬蹄雪梨糖水
原料：雪梨、馬蹄、紅棗、冰糖。做法：1、雪梨洗凈去核切片，馬蹄去皮切片，紅棗洗凈去核備用。2、鍋中加水，放入雪梨、馬蹄、紅棗大火煮沸后，加入冰糖，調(diào)轉(zhuǎn)至中小火慢燉15～20分鐘。3、撇去浮沫，稍涼后濾去湯料，給寶寶喂食糖水。
四、香濃南瓜糊
原料：南瓜、牛奶、肉湯、黃油。做法：1、將南瓜煮爛后搗成泥狀。2、將南瓜泥、牛奶、肉湯放入鍋中煮沸后，調(diào)轉(zhuǎn)至小火煮至黏稠。3、出鍋后加入黃油攪拌均勻，即可食用。
育兒的知識(shí)8
不知不覺中冬季已經(jīng)悄悄地來了，天氣一天比一天的冷，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)怕凍著孩子，往往不讓孩子出屋。這使我們更加懷念陽光明媚的日子，“冬日可愛，夏日可畏”過去一向被人們這樣認(rèn)為，溫暖而舒適的感覺總是冬季的陽光才能感覺到的，帶著孩子經(jīng)常到外面曬曬太陽，享受一下那暖暖的陽光，是一件十分幸福的事情!
太陽滋養(yǎng)著萬物的生長(zhǎng)，人的生活更離不開太陽。冬季的太陽不僅僅把溫暖帶給了我們，還對(duì)孩子的健康有很多的益處:
維生素D曬太陽能夠幫忙人體獲得，這也是人體維生素D的主要來源。“陽光維生素”既是維生素D，人體皮膚中所含的維生素D3是透過獲取陽光中的紫外線來制造、轉(zhuǎn)換成維生素D，人體在它幫忙下能夠攝取和吸收鈣、磷，使小朋友的骨骼長(zhǎng)得健壯結(jié)實(shí)。能夠預(yù)防幼兒軟骨病、佝僂病。對(duì)大人的骨質(zhì)疏松、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等也有防止作用。
幼兒多曬太陽能夠預(yù)防皮膚病。紫外線適當(dāng)?shù)恼丈淦つw，能夠?qū)ζつw上的細(xì)菌有效的進(jìn)行殺除，對(duì)幼兒皮膚的抵抗力也有所增強(qiáng)。
曬太陽還對(duì)幼兒的免疫功能有增強(qiáng)的效果、增加吞噬細(xì)胞活力。陽光中的紫外線有很強(qiáng)的殺菌潛力，在陽光下曬半小時(shí)或數(shù)小時(shí)就會(huì)殺死一般細(xì)菌和某些病毒。
日光也能夠調(diào)解人體生命節(jié)律以及心理方面。人體的血液循環(huán)用過曬太陽能夠促進(jìn)、人體新陳代謝的潛力也可增強(qiáng)、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，從而使人體感到舒展而舒適。
幼兒透過曬太陽，能夠透過陽光中的紫外線刺激骨髓制造紅血球，提高造血功能，從而防止貧血。
可是，給幼兒曬太陽也是有講究的:
由于冬季臭氧層出現(xiàn)季節(jié)性薄弱，太陽光中的紫外線加強(qiáng)，易損傷幼兒的身體帶。所以在冬季曬太陽的時(shí)段也要科學(xué)的選取�？茖W(xué)研究證明，在冬季曬太陽有三個(gè)時(shí)間段比較適合:
上午6~9時(shí)為第一階段，這一時(shí)間段以溫暖柔和的紅外線陽光為主，紫外線相對(duì)薄弱。較高的紅外線溫度，對(duì)幼兒的身體主要起溫?zé)嶙饔�，可使身體發(fā)熱，對(duì)血液循環(huán)和新陳代謝有所促進(jìn)，能夠增強(qiáng)人體活力。
上午9~10時(shí)，和午時(shí)4~5時(shí)分別是第二、三階段，紫外線中的A光束成分較多是這兩個(gè)時(shí)間段的照射特點(diǎn)，這時(shí)對(duì)體內(nèi)“陽光維生素”——維生素D的`儲(chǔ)備是最佳時(shí)間;同時(shí)對(duì)腸道鈣、磷的吸收還能夠促進(jìn)，有利于促進(jìn)骨骼正常鈣化，增強(qiáng)體質(zhì)。
溫馨提示:
給幼兒曬太陽的時(shí)候最好穿紅色服裝，因?yàn)闅軓?qiáng)的短波紫外線會(huì)很快被紅色服裝的輻射長(zhǎng)波能“吃”掉，黑色服裝最好不要穿。
注意不要給寶寶帶著帽子和手套，盡量將皮膚暴露在外，讓陽光親密接觸皮膚。
隔著玻璃窗曬太陽，是達(dá)不到效果的。最好把寶寶帶到戶外，或?qū)挸ǖ年柵_(tái)上。
冬天雖然寒冷，但確實(shí)人類儲(chǔ)備能量與維生素的最佳時(shí)間，也是育兒十分好的時(shí)機(jī)，所以各位家長(zhǎng)們不要把幼兒關(guān)在屋子里，快帶著幼兒出來感受陽光的氣息吧。
育兒的知識(shí)9
最適合孩子秋季養(yǎng)肺的7種水果
秋天的天氣非常干燥，人的肺部就很容易受到損傷，因?yàn)橐⒁獬砸恍?rùn)燥生津的水果。那對(duì)于孩子們來說，哪些水果是適合秋季養(yǎng)肺的呢?
1、梨
這是大家都熟悉的水果，梨肉香甜可口，具有潤(rùn)肺生津的作用，不管是生食、榨汁還是燉煮，都有很好的治療效果。
2、甘蔗
甘蔗汁性平味甘，是解熱、潤(rùn)燥的佳品，能夠助脾和中、消痰鎮(zhèn)咳。中醫(yī)上常把甘蔗作為清涼生津劑，用于治療口干舌燥等癥。
3、葡萄
葡萄營(yíng)養(yǎng)豐富，酸甜可口，具有生津液、益氣血等功效。生食能夠滋陰除煩，蒸熟收膏可以治療口渴。
4、石榴
石榴性溫，味道甘而酸甜，有止煩渴的作用。而且搗成汁或者煎成湯，都能夠潤(rùn)肺止咳。
5、柿子
柿子有清熱生津、潤(rùn)肺止咳的功效，生食對(duì)肺癆咳嗽、痰多等有很好的治療效果。紅軟的熟柿子，可以治療熱病、心中煩熱等癥。
6、大棗
大棗對(duì)于胃部和脾部有很好的養(yǎng)護(hù)作用，能夠補(bǔ)五臟、治虛損等。中醫(yī)上常用于治療煩悶不眠等癥狀，是一味用途廣泛的良藥。
7、柑橘
柑橘性涼味甘酸，有醒酒利尿、潤(rùn)肺化痰等功效，適用于身體虛脫或者傷酒煩渴等，治療肺熱引起的.咳嗽效果最佳。
除了上述的幾種水果外，蘿卜和百合也是很好的養(yǎng)肺佳品。他們都能夠清熱化痰、生津止咳、清心安神等功效，對(duì)于各種秋燥癥都有很好的療效。
當(dāng)然，家長(zhǎng)們也可以在早上多給寶寶喝些粥，平時(shí)多吃些水果和蔬菜，能夠很好的改善燥氣對(duì)寶寶造成的各種不良影響。
育兒的知識(shí)10
1、自理能力的培養(yǎng)：由簡(jiǎn)單到難、由簡(jiǎn)單至復(fù)雜、反復(fù)鍛煉。做到自己穿衣服、自己吃飯等等。
2、自信心的培養(yǎng)：適當(dāng)?shù)慕o予孩子鼓勵(lì)和表揚(yáng)，時(shí)間久了，孩子就會(huì)形成心理暗示，“我最棒、、、”
小班寶寶應(yīng)該具備的能力，家長(zhǎng)應(yīng)該怎么辦做？
�、俨荒鐞酆⒆樱尯⒆幼约簞�(dòng)手，提高自理能力！
讓3歲寶寶要學(xué)會(huì)穿脫衣、自己刷牙、自己上廁所。家長(zhǎng)應(yīng)該起到引導(dǎo)作用。如果不喜歡刷牙的，這里推薦看巧虎幼幼版（點(diǎn)藍(lán)色字體）讓寶寶愛上刷牙。多給孩子反復(fù)練習(xí)的機(jī)會(huì)，不要因?yàn)楹⒆幼霾缓枚k。
②為孩子創(chuàng)設(shè)有利的生活環(huán)境，讓孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
孩子應(yīng)該有自己的空間，自己的小床、被子、柜子。這樣對(duì)于孩子拿東西的時(shí)候就會(huì)方便很多，也不會(huì)讓家長(zhǎng)代辦。同時(shí)，要讓孩子逐漸養(yǎng)成良好的'習(xí)慣。通過以鼓勵(lì)、表揚(yáng)的方式，這樣孩子會(huì)表現(xiàn)的更加積極。形成“我太棒了”“我是乖寶寶”“我長(zhǎng)大了”類似的心理暗示。
③家長(zhǎng)不能再說，“假如你不吃飯，就有老虎來了”
由于3歲的寶寶對(duì)于想象和真實(shí)還不能完全區(qū)分，有些話，孩子會(huì)以為是真的，造成不安。應(yīng)該采取的是積極的表達(dá)方式，“寶寶吃的真快，是個(gè)乖寶寶”“寶寶長(zhǎng)大了，早就會(huì)自己吃飯了”
中班寶寶應(yīng)該具備的能力，家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做？
幼兒園中班的孩子特點(diǎn)一：活潑好動(dòng)。
家長(zhǎng)育兒知識(shí)方法：多陪孩子參加戶外活動(dòng)，做一些親子游戲。不要因?yàn)楣ぷ髅Γ雎院⒆有睦砩系男枨�，雙休日多陪孩子出去玩玩看看，有助于孩子的性格發(fā)展。
幼兒園中班的孩子特點(diǎn)二：喜歡提問，十萬個(gè)為什么？
家長(zhǎng)育兒知識(shí)方法：一定不要扼殺孩子的好奇心，家長(zhǎng)要有耐心。和孩子一起去探討問題，讓孩子多多思考問題。
幼兒園中班的孩子特點(diǎn)三：口語發(fā)展迅速。
家長(zhǎng)育兒知識(shí)方法：在孩子年齡較小的時(shí)候，家長(zhǎng)會(huì)對(duì)孩子說“喝水水”等疊詞，對(duì)于這個(gè)年齡的孩子，不能再使用這些詞，有利于孩子的正確的發(fā)音。
幼兒園中班的孩子特點(diǎn)四：辨別是非力增強(qiáng)。
家長(zhǎng)育兒知識(shí)方法：家長(zhǎng)必須做好表率，因?yàn)樽约旱囊谎砸恍�，孩子都能夠判斷是否正確。家長(zhǎng)是孩子的鏡子，要樹立正確的道德榜樣。
同時(shí)家長(zhǎng)要和老師做好溝通，這樣才能更加全面充分的了解孩子。
育兒的知識(shí)11
萬物復(fù)蘇、生機(jī)勃勃的春天來了，這個(gè)季節(jié)乍暖還寒，氣溫變化多端，幼兒抵抗力低，容易使病毒和細(xì)菌大量繁殖，導(dǎo)致幼兒呼吸道反復(fù)感染，如何有效預(yù)防呢？
一、家園配合，培養(yǎng)良好習(xí)慣。
勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，教會(huì)幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，建議家長(zhǎng)早晚可以用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時(shí)開始。室內(nèi)要開窗通風(fēng)，保持房間的空氣流通，必要時(shí)可采取一些家庭消毒措施，幼兒床單勤洗勤曬，此外，家長(zhǎng)在打掃衛(wèi)生時(shí)，盡量避免塵土揚(yáng)。
二、經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。
孩子在幼兒園每天都有戶外活動(dòng)時(shí)間，讓幼兒得到足夠的照射，充分呼吸空氣，幼兒園還為幼兒安排多樣化的體育鍛煉，以提高幼兒自身的抵抗力。建議家長(zhǎng)充分利用雙休日和平時(shí)散步時(shí)間，進(jìn)行親子游戲活動(dòng)，循序漸進(jìn)地加大幼兒的運(yùn)動(dòng)量。同時(shí)還要保證幼兒有足夠的睡眠時(shí)間，注意早睡早起。
三、合理營(yíng)養(yǎng)，科學(xué)膳食。
幼兒正處在長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期。家長(zhǎng)一方面可以為幼兒準(zhǔn)備多樣化，色香味全的'營(yíng)養(yǎng)食譜，力求營(yíng)養(yǎng)全面，保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素，滿足幼兒的生長(zhǎng)需要，另一方面，家園同步，家長(zhǎng)在家要鼓勵(lì)幼兒多吃新鮮水果和青菜、粗糧等，增強(qiáng)幼兒的抵抗力，粗纖維還可以疏通大腸，完成消化的最后一道工序。春季氣候干燥，幼兒還應(yīng)多喝水，活動(dòng)量加大使幼兒體內(nèi)缺少水份，多飲水有利于體內(nèi)有毒物質(zhì)的排出，有利于體內(nèi)新陳代謝，減少患病的機(jī)率。
四、悉心保育，防患未然。
春季氣候變化無常，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)為幼兒增減衣服，避免幼兒受涼。在幼兒戶外活動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)，穿得較多極易出汗，一旦活動(dòng)結(jié)束，就容易著涼，體質(zhì)較弱的孩子常常會(huì)感冒，所以，家長(zhǎng)在帶領(lǐng)孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)前，要給穿得多的孩子脫減一件衣服并幫他們把衣褲塞好，以免肚子受涼，同時(shí)，隨身帶著隔汗毛巾，隨時(shí)觀察幼兒的出汗情況并及時(shí)為幼兒擦汗，待活動(dòng)完畢后及時(shí)為幼兒穿上衣服。另外還有一點(diǎn)也非常重要，就是要在幼兒開始活動(dòng)前提醒他們喝水，這樣，既可避免因出汗而導(dǎo)致的失水狀態(tài)，又能防止因口渴而誘發(fā)的咽喉炎等。
除以上幾點(diǎn)做法外，春季感冒流行時(shí)家長(zhǎng)盡量少帶幼兒去公共場(chǎng)所，若家庭成員有感冒癥狀，則應(yīng)及早做好幼兒的防護(hù)工作，以避免和減少幼兒呼吸道感染的機(jī)會(huì)。
育兒的知識(shí)12
1、在孩子干的事情中，不斷尋找值得贊許的地方。
2、從來不對(duì)孩子說，他比別的孩子差。
3、我要好好學(xué)習(xí)天天向上，在學(xué)校聽老師話，好好報(bào)答老師和家長(zhǎng)。
4、懂得尊重自己的人，也會(huì)懂得尊重別人，這包括尊重自己的孩子在內(nèi)。
5、時(shí)間就像海綿里的水，只要擠，就會(huì)有的。
6、家教重在德，做人貴為和。
7、嬰兒的情緒，是認(rèn)識(shí)世界的反映。
8、當(dāng)父母在孩子的教育問題遇到困惑時(shí)可以盡量請(qǐng)教老師、鄰居或是教育專家。
9、父母是子女在生活中一切言行舉止的，最早啟蒙老師。
10、讓孩子獨(dú)立去思考問題。
11、多少熟悉一些生理學(xué)的基本原理和心理學(xué)的初步知識(shí)，對(duì)于帶好孩子是不可缺少的。
12、家長(zhǎng)對(duì)孩子的愛，不是以付出多少來衡量的，而是以孩子的感受來衡量的哦！
13、所有的事情都是做出來的，而不是說出來的。
14、讓孩子做自己力所能及的事情。
15、應(yīng)該強(qiáng)調(diào)，不嚴(yán)肅認(rèn)真的教育，有許多隱患。父母使自己的子女享福太早，是不聰明的。
16、讓孩子有機(jī)會(huì)真正作決定。
17、中小學(xué)生是不成熟的個(gè)體，對(duì)其教育是教師的責(zé)任，教育的過程是一個(gè)啟智、明理、導(dǎo)行的過程。
18、允許孩子參加家庭計(jì)劃和外出旅行的事情。
19、人像樹木一樣，要使他們盡量長(zhǎng)上去，不能勉強(qiáng)都長(zhǎng)得一樣高，應(yīng)當(dāng)是：立腳點(diǎn)上求平等，于出頭處謀自由。
20、用拳腳打罵孩子，不如用語言規(guī)勸孩子。
21、父母的工作是盡量幫助孩子準(zhǔn)備好應(yīng)付生活，能夠自己照顧自己。
22、您用心中全部的愛，染成了我青春的色彩；您用執(zhí)著的信念，鑄成了我性格的不屈意志，我生命的火花里閃耀著一個(gè)您！
23、一個(gè)母親對(duì)孩子的教育作用，比得上一百個(gè)老師。
24、媽媽做好自己，孩子自然跟隨。
25、心理健康的
26、父母是孩子認(rèn)識(shí)世界獲取知識(shí)的第一所學(xué)校。
27、也許你是對(duì)的，我只是建議，決定權(quán)在你。
28、貧窮是教育資源，富裕是另一種更高級(jí)的教育資源。更高級(jí)的教育資源需要有更高級(jí)的教育技藝。如果沒有高級(jí)的教育技藝，富裕的家庭反而會(huì)給孩子的'成長(zhǎng)帶來災(zāi)難。
29、要讓孩子玩樂，更要孩子快樂，教會(huì)孩子刻苦，不讓孩子痛苦。
30、與其在教育的下游抗洪救災(zāi)，不如在教育的上游植樹造林。
31、你長(zhǎng)期對(duì)孩子吼時(shí)最有可能出現(xiàn)這樣的情況，孩子當(dāng)時(shí)不會(huì)表現(xiàn)出來的膽怯或者暴躁，但是等青春期時(shí)，所有的問題爆發(fā)出來了，就是你長(zhǎng)期吼叫種下的果。
32、大抵童子之性，樂嬉游，而憚拘儉，如草之始萌芽，舒暢之，則條達(dá)，摧撓之，則衰萎。
33、沒有愛就沒有教育，問題在于愛有真假之別，猶如真假種子之別。假種子坑農(nóng)民坑一季，假教育坑孩子坑一生。
34、有個(gè)女兒真好，父親要多多肯定和賞識(shí)兒女。
35、所謂治國(guó)必先齊其家者，其家不可教而能教人者，無之。
36、父母要想培養(yǎng)孩子一個(gè)健康的人格，就一定要營(yíng)造一個(gè)輕松和睦的家庭。
37、想象力是孩子最寶貴的財(cái)富，他是解開數(shù)字難題的鑰匙，也是創(chuàng)作文章的火車頭。
38、只有家長(zhǎng)和老師積極配合，孩子才能走向成功。
39、培養(yǎng)教育人和種花木一樣，首先要認(rèn)識(shí)花木的特點(diǎn)，區(qū)別不同情況給以施肥、澆水和培養(yǎng)教育，這叫因材施教。
40、孩子是在體驗(yàn)中長(zhǎng)大的。我們不能代替孩子成長(zhǎng)，就不能代替孩子體驗(yàn)。這也不許孩子做，那也不許孩子做，只允許孩子按照家長(zhǎng)的喜好去做，這不就是家長(zhǎng)代替孩子成長(zhǎng)嘛。
41、謀生型父母不能因外出打工而對(duì)孩子有愧疚感，更不能因愧疚而遷就孩子的胡鬧。
42、教育孩子，小時(shí)候要斗勇，長(zhǎng)大后要斗智；除了愛孩子之外，還要讓孩子有敬和畏，敬來自于怕，得先怕，他才會(huì)敬；他不怕，就不會(huì)敬。
43、做人以真，待人以善，示人以美，永遠(yuǎn)保持一顆童心，做孩子們的好朋友。
44、如果事業(yè)型父母雙方都無法陪伴孩子，就必須為孩子尋找合適的受過專業(yè)訓(xùn)練的家庭教師，而不是簡(jiǎn)單地把孩子移交給祖父母或保姆。
45、父母是天然的教師，他們對(duì)兒童，特別是幼兒的影響最大。
46、陪伴的關(guān)鍵是心靈，隨時(shí)關(guān)注孩子的成長(zhǎng)，而不是做孩子的監(jiān)工！
47、路是自己選的，就要對(duì)自己負(fù)責(zé)。
48、教育的根本任務(wù)是幫助學(xué)生學(xué)會(huì)生存，而不是代替學(xué)生生存。
49、幸福的童年治愈一生，不幸的童年需要一生去治愈。
50、想要讓孩子成為努力向上的人，那你做的第一件事情就是鼓勵(lì)鼓勵(lì)再鼓勵(lì)，當(dāng)你鼓勵(lì)他的時(shí)候，他就會(huì)從內(nèi)心相信自己是個(gè)有用的人，對(duì)自己充滿信心，而只有當(dāng)一個(gè)孩子內(nèi)心充滿自信的時(shí)候，他才會(huì)更加努力。
51、康心理的培養(yǎng)比對(duì)孩子身體的關(guān)心更為重要，孩子只有具備了健康的心理，才能挑戰(zhàn)未來，走向成功。
52、我也不知道我最近怎么了，眼淚這么多啊，估計(jì)是我羊水太多，進(jìn)腦子里了。
53、教育的藝術(shù)不在于傳授本領(lǐng)，而在于極力喚醒和鼓舞。
54、教育隨生命開始。在我們察覺個(gè)性已建立之前，后來的教誨已很難將它移動(dòng)及改變。
55、你可以有童年的遺憾，但你不能給孩子遺憾的童年。
56、孩子都想得到尊重賞識(shí)掌聲和認(rèn)可。
57、孩子挑食是從父母談哪一個(gè)不好吃開始的。
58、父母是天然的教師。他們對(duì)兒童，特別是幼兒的影響最大。
59、每個(gè)孩子都是一粒種子。我愿做陽光，給他們以溫暖；我愿做雨露，給他們以滋潤(rùn)；我愿做土壤，給他們以勃勃生機(jī)。
60、和孩子進(jìn)行咬文嚼字的溝通，能極大地促進(jìn)孩子語言的發(fā)展。
61、給孩子一縷陽光，孩子會(huì)給你一個(gè)太陽！用心，用愛，努力做到最好！
62、明天的希望，讓我們忘了今天的痛苦。
63、享受人文的課堂，享受動(dòng)感的課堂，享受智慧的課堂。
育兒的知識(shí)13
如何提高孩子睡眠質(zhì)量
6歲小孩晚上睡覺不踏實(shí)，有很多原因引起，一般有常見的睡前興奮、哭鬧，所以如何提高孩子睡眠質(zhì)量就至關(guān)重要了，要讓孩子早睡、睡足等細(xì)節(jié)都需要引起媽媽注意。
6歲小孩晚上睡覺不踏實(shí)
第一：這種情況有遺傳傾向，常常有家族史，爸爸或者媽媽有夜驚或者夜間睡眠不安的情況。
第二：孩子如果有一些睡前過度興奮，或者哭鬧的情況，睡眠情緒不穩(wěn)定，夜間會(huì)出現(xiàn)這種情況。
第三：消化功能紊亂，孩子會(huì)有夜間睡眠不踏實(shí)的情況。從相應(yīng)情況的調(diào)整看看有什么變化，睡前一小時(shí)相對(duì)做一些安靜的游戲，或說一些語言性的一些，講講故事這方面的游戲，孩子會(huì)很舒服，另外用一些益生菌類的藥物，睡前給孩子全身的按摩，睡前洗澡，洗澡之后給孩子全身的按摩。然后胳膊、腿、前胸、后背都做一下按摩，這樣孩子在愉快的.環(huán)境下入睡，睡眠就會(huì)變好，如果有一點(diǎn)睡眠不安的情況也不用太擔(dān)心。
如何提高孩子睡眠質(zhì)量
1、讓孩子早睡
兒童身高除了與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、體育鍛煉諸因素有關(guān)外，還與生長(zhǎng)激素的分泌有重要關(guān)系。生長(zhǎng)激素是人下丘腦分泌的一種蛋白質(zhì)，它能促進(jìn)骨骼、肌肉、結(jié)締組織和內(nèi)臟的生長(zhǎng)發(fā)育。生長(zhǎng)激素分泌過少，勢(shì)必會(huì)造成身材矮小。而生長(zhǎng)激素的分泌有其特定的節(jié)律，即人在睡著后才能產(chǎn)生生長(zhǎng)激素，深睡一小時(shí)以后逐漸進(jìn)入高峰，一般在22時(shí)至凌晨1時(shí)為分泌的高峰期。如果睡得太晚，對(duì)于正在長(zhǎng)身體的兒童來說，身高就會(huì)受到影響。因此，孩子睡覺最遲不能超過21時(shí)，一般以20時(shí)前睡覺最為適宜。這樣，就不會(huì)錯(cuò)過生長(zhǎng)激素的分泌高峰期。
2、讓孩子睡足
讓孩子有足夠的睡眠最有利于孩子生長(zhǎng)發(fā)育。這和兒童必需的睡眠時(shí)間有關(guān)。新生兒一天要睡16個(gè)小時(shí)，出生后3個(gè)月要睡14個(gè)小時(shí)，6個(gè)月至1歲要睡13個(gè)小時(shí)，2～3歲要睡12個(gè)小時(shí)，也就是說，嬰幼兒一天的一半時(shí)間都處在睡眠之中。異相睡眠也叫“快波睡眠”、“眼跳動(dòng)睡眠”，最能使大腦得到休息。新生兒和哺乳期嬰兒異相睡眠占40%～50%，而成人只占20%，可見讓嬰幼兒睡足覺是多么重要。
3、睡后請(qǐng)熄燈
通常，熄燈睡眠時(shí)，人體的生理機(jī)能協(xié)調(diào)，代謝平衡。但若長(zhǎng)時(shí)間處于人工光源照射下，由于微妙的“光壓力”，人的視網(wǎng)膜生理調(diào)節(jié)會(huì)受到干擾，眼球和睫狀肌得不到充分的休息，久之，勢(shì)必影響視力。寶寶睡覺問題早處理
4、讓孩子脫衣睡覺
乳兒期的兒童生長(zhǎng)迅速，在這個(gè)時(shí)期，若經(jīng)常穿衣睡覺，會(huì)影響乳兒的血液循環(huán)，不利于休息，在一定程度上還會(huì)影響乳兒的身體發(fā)育。脫衣睡覺能夠使乳兒睡得更加舒服、坦然，有利于孩子的健康成長(zhǎng)。
育兒的知識(shí)14
秋季濕度下降，空氣逐漸變得干燥，忽冷忽熱，尤其是在一天中氣溫溫差比較大，早晚涼風(fēng)襲人，中午又太陽灼人，幼兒易感冒。但幼兒活動(dòng)量大，如添加過多衣服，孩子就很容易出汗，血液流動(dòng)增快，散熱功能加強(qiáng)，加速散熱，由于幼兒的體溫調(diào)節(jié)中樞，和血液循環(huán)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，不能及時(shí)調(diào)節(jié)體內(nèi)和外界的急劇變化，當(dāng)秋季的涼風(fēng)吹來時(shí)，幼兒調(diào)節(jié)失去平衡，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽，流鼻涕等感冒癥狀，如果抵抗力低或治療不及時(shí)，可發(fā)展成氣管炎，肺炎等。
做好感冒、氣管炎、肺炎等秋季易患病的預(yù)防工作：
感冒是上呼吸道感染，氣管炎、肺炎則是下呼吸道感染，下呼吸道感染要比上呼吸道感染嚴(yán)重的多。上呼吸道感染可發(fā)展為下呼吸道感染。護(hù)理不當(dāng)是小兒患呼吸道感染的觸發(fā)因素，正因?yàn)樾涸谏砗徒馄噬洗嬖谥∪醐h(huán)節(jié)，我們應(yīng)該倍加注意，科學(xué)護(hù)理:
1、秋季不要給孩子添加過多的衣服，睡覺時(shí)也不要蓋得過厚。加上后就不好減掉了，因?yàn)樘鞖庖惶毂纫惶炖�，只能是越加越多，到了真正的寒冷季�?jié)，就沒的加了。最好的辦法您與小兒穿一樣厚薄的衣服，您靜坐時(shí)不感到冷，小兒就不會(huì)冷，小兒雖然沒有大人耐寒，但小兒始終是在運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，即使是睡著了也不會(huì)安靜。在平日的生活中，幾乎沒有哪個(gè)父母或老師給孩子凍著了，他們都很會(huì)給孩子保暖。
2、每天為孩子準(zhǔn)備長(zhǎng)短、厚兩套衣服到幼兒園，讓老師根據(jù)天氣變化給孩子增減衣服，當(dāng)孩子已經(jīng)出汗時(shí)，不要馬上脫掉衣服，應(yīng)該讓孩子靜下來，擦干汗水，等到孩子不再是汗流浹背時(shí)，脫掉一件衣服，再放孩子去玩。
3、秋燥食粥最適宜，粥具有清火養(yǎng)胃健脾之功效，把它與一些生津養(yǎng)陰潤(rùn)肺的食物共同煨食服用，對(duì)于改善秋燥癥狀大有益處。
4、應(yīng)該讓孩子多喝溫白開水，這樣不但可預(yù)防感冒，更重要的.是對(duì)小兒胃腸道和肺部有益。
5、培養(yǎng)孩子穿衣、穿襪、穿鞋、洗手洗臉、擦汗等自理能力和主動(dòng)大膽用語言表達(dá)自己感受的表達(dá)能力。
6、對(duì)孩子進(jìn)行安全衛(wèi)生知識(shí)教育，促進(jìn)孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，增強(qiáng)孩子的安全意識(shí)和自我保護(hù)、自我防范意識(shí)。
7、讓小兒到大自然中去鍛煉，有氧鍛煉是提高機(jī)體抵抗力的好方法，可大多數(shù)父母都是怕孩子凍著，很少有怕孩子熱著的，早早就給孩子穿上厚厚的衣服，蓋上厚厚的被子，天氣剛剛有些涼意，就閉門閉窗，這無異于剝奪了小兒在大自然鍛煉的機(jī)會(huì)。
8、當(dāng)幼兒患感冒時(shí)，應(yīng)對(duì)癥下藥，不要亂服過多的抗感冒藥，抗感冒藥多數(shù)是針對(duì)流涕、噴嚏癥狀的，當(dāng)服用感冒藥后，癥狀減輕了，但呼吸道黏膜卻干燥，不但不能清除病毒，還可使細(xì)菌乘虛而入，發(fā)展致下呼吸道感冒，就象不嚴(yán)重的咳嗽，尤其是痰多時(shí)不宜服用鎮(zhèn)咳藥是一個(gè)道理。多休息、多睡眠、多飲水、適當(dāng)退熱、注意護(hù)理、勤看醫(yī)生是治療感冒、預(yù)防下呼吸道感染的好方法。
9、少去人群密集的公共場(chǎng)所，避免被傳染。
10、注意休息，保證孩子的午睡和晚上睡覺的時(shí)間和質(zhì)量;運(yùn)動(dòng)適量，動(dòng)靜交替。
育兒的知識(shí)15
冬天的寒冷是寶寶面臨的最大挑戰(zhàn)，父母?jìng)円獜囊轮�，環(huán)境，飲食等多方應(yīng)對(duì)寶寶做好全面保護(hù)，及時(shí)調(diào)整冬季護(hù)理寶寶的過冬方案。
1、冬季注意保暖
1）合理穿衣，隨時(shí)增減：有的家長(zhǎng)給幼兒穿衣過多，孩子稍有活動(dòng)，汗水把內(nèi)衣濕透，而小兒不會(huì)表示需要更換內(nèi)衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，天天如此，容易傷風(fēng)感冒，對(duì)健康不利。同時(shí)應(yīng)隨氣候變化而增減，在活動(dòng)前或進(jìn)入有暖氣房間時(shí)應(yīng)脫去外衣。
2）外出游玩做好保護(hù)：外出最好戴口罩，避免著涼。夜間蓋好被褥，家長(zhǎng)應(yīng)勤查看，兒童登被褥時(shí)及時(shí)蓋好，以免孩子著涼。不然，常會(huì)引起其它大病發(fā)生，如心肌炎、肺炎、大葉性肺炎、急性腎炎。
3）保暖要從腳部開始：寶寶腳的表面脂肪很少，保溫本事很差。冬季站在地面上，會(huì)散發(fā)很多體溫，容易導(dǎo)致凍瘡，影響內(nèi)臟，還會(huì)導(dǎo)致身體抵抗力削弱，易引發(fā)傷風(fēng)感冒，發(fā)生氣管炎等疾病。
4）選好被子有助寶寶安睡：被子以2.5公斤左右為宜，幼兒鉆進(jìn)被窩后，應(yīng)盡快地為幼兒捂嚴(yán)塞緊，腳部的被子往下向里折，這樣，幼兒像包在一個(gè)小睡袋中，然后要求幼兒安靜地閉上眼睛睡覺。如果被子塞得緊，冷風(fēng)進(jìn)不去，幼兒會(huì)睡得很香甜，也不容易感冒。
5）戴帽子：在冬季，一頂小小的帽子（或女孩的頭巾）對(duì)御寒還是很有用處的。在冬天，有些孩子劇烈運(yùn)動(dòng)后立刻就把帽子脫去，這也是不對(duì)的，因?yàn)檫@樣散熱快、熱量散失大，孩子容易著涼感冒，容易生病。
2、適當(dāng)調(diào)理飲食
1）增加高熱量食物：冬季天氣寒冷，寶寶需要的能量和熱量也相應(yīng)增加，所以應(yīng)增加些能量高，熱性的食物。如肉類、乳類、魚類、家禽類、豆類等等。此外也要注意補(bǔ)充紅棗、紅豆等健脾補(bǔ)血的食物。
2）多喝水、多吃水果蔬菜：冬天氣候干燥，而寶寶的'肌膚很嬌嫩，除了多給孩子喝水、多吃水果蔬菜外，適宜的護(hù)膚品也很重要。不要給幼兒使用成人的護(hù)膚品，家中要經(jīng)常準(zhǔn)備好兒童護(hù)膚霜。
3）補(bǔ)充碘和鐵食物：寶寶怕冷，要注意補(bǔ)碘和補(bǔ)鐵，可提高寶寶的抗寒本事。含碘豐富的食品，如海帶、海蜇、蝦皮及海魚等；富含鐵質(zhì)的食品，如動(dòng)物肝臟、牛肉、魚、蛋、黑木耳、大棗、乳類、豆制品等。
4）合理營(yíng)養(yǎng)：冬季更應(yīng)注意孩子的營(yíng)養(yǎng)問題，除補(bǔ)充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)外，還要多吃些含胡蘿卜素、維生素B2和維生素C多的蔬菜、瓜果，也有助于對(duì)肉、蛋類物質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)消化吸收。如紅蘿卜、大白菜、梨等。
5）適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)：一般來說，孩子身體嬌嫩，各個(gè)器官正處于生長(zhǎng)期，但體質(zhì)并不虛，食補(bǔ)設(shè)計(jì)應(yīng)注重調(diào)養(yǎng)食物的選擇：主食上可選用大米、小麥，配以雜糧，如高粱米、玉米等；副食可選用有健脾益氣作用的黃豆、黑豆、豌豆；性溫味甘的牛肉，魚、蝦等，性平味甘的豬肉、各種蛋類等。體弱多病的孩子應(yīng)對(duì)癥下藥。
3、寶寶肌膚護(hù)理
1）預(yù)防寶寶皮膚凍傷：寒冷冬日，寶寶嬌嫩的皮膚，很容易變得比較粗糙、干燥發(fā)緊，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)皮膚變紅、發(fā)紫、癢痛，甚至皮膚裂開、化膿、感染。所以，父母要在寶寶的膳食中適當(dāng)添加一些維生素（尤其是A和D）及脂肪含量豐富的食物，如牛奶、蛋黃等。外出前可給孩子抹上一層薄薄的嬰兒護(hù)膚霜。
2）室內(nèi)護(hù)理寶寶皮膚的要點(diǎn)：在使用空調(diào)和暖氣的房間，最好放一盆38-40度的水，也可用加濕器控制室內(nèi)濕度。每次洗完澡后搽一層?jì)雰簩Ｓ玫臐?rùn)膚露，并用嬰兒專用爽身粉涂于皮膚褶皺處。
3）室外護(hù)理寶寶皮膚的要點(diǎn)：冬天，寶寶外出時(shí)間少，若要外出時(shí)應(yīng)在皮膚異常容易干燥的部位，如臉頰、額頭、臀部，抹一些預(yù)防皮膚干燥以及滋潤(rùn)作用的嬰兒油，但不要搽得太厚。
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