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大班育兒知識(shí)必備【15篇】
大班育兒知識(shí)1
給孩子一個(gè)選擇 允許兒童按照自己的興趣去做事，如果你讓孩子學(xué)芭蕾舞或練健美操，兩者中自由選其一的話，她做自己喜歡的東西會(huì)特別投入，不嫌辛苦的。
接受現(xiàn)在的他 孩子會(huì)按自己的速度發(fā)展、成長(zhǎng)。如果，你愛(ài)把自己孩子與人家孩子相比的話，容易讓他產(chǎn)生錯(cuò)覺(jué)，如果他不如誰(shuí)，就是一個(gè)失敗者。逼迫不對(duì)，鼓勵(lì)有益。
發(fā)現(xiàn)隱藏的困難如果發(fā)現(xiàn)孩子突然間不愿意參加集體活動(dòng)，或不愿做家庭作業(yè)了。你要耐心詢問(wèn)，讓他實(shí)話實(shí)說(shuō)———被壞孩子欺負(fù)了，他不喜歡他的老師等等。因人而異，有的孩子在安靜的房間里注意力最集中，有些卻喜歡熱鬧的背景環(huán)境。如果你的孩子不愛(ài)被獨(dú)自關(guān)在自己的房間里，就讓他在餐桌上做功課吧。
向兒女說(shuō)說(shuō)自己工作的酸甜苦辣 每天下班回家后，不妨與孩子講述自己工作中高興或煩惱的事情，以激發(fā)孩子的憧憬和熱情，可能他會(huì)想：“我努力工作的話，會(huì)像媽媽一樣成功�！奔偃缒愕墓ぷ鞣ξ�，沒(méi)甚可“曬”，也可以告訴孩子：如果你沒(méi)獲得一定的資格或?qū)W歷，就無(wú)法找到一份有趣的工作。有的孩子不愿像父母那樣生活，所以會(huì)激發(fā)他奮發(fā)圖強(qiáng)。
以理服小孩 如果孩子想放棄鋼琴教育時(shí)，你別沖著他大喊大叫、聲嘶力竭地訓(xùn)斥他，不如說(shuō)出想他繼續(xù)練下去的理由，他有可能會(huì)回心轉(zhuǎn)意。即使他仍不同意，也給了他暢所欲言的機(jī)會(huì)。
贊揚(yáng)和賞識(shí)多給孩子贊揚(yáng)和賞識(shí)，但表?yè)P(yáng)時(shí)要有的放矢，言之有物，他給你看他剛做完的某個(gè)東西，你不是簡(jiǎn)單說(shuō)句很好，而是說(shuō)：“我很喜歡你在文章中論述這個(gè)觀點(diǎn)的方法，這樣說(shuō)很發(fā)人深省�！被颉澳愕囊綦A彈得非常流暢。”等等。他感覺(jué)就不一樣，下次會(huì)更努力，以博得你的肯定。
明智的獎(jiǎng)賞 不必給孩子許以大獎(jiǎng)，當(dāng)他們做得好時(shí)，送點(diǎn)小禮物以資鼓勵(lì)就行了。萬(wàn)一，他們沒(méi)能達(dá)到預(yù)定目標(biāo)的話，也不必因此而愁眉苦臉。
第二周：如果孩子對(duì)你說(shuō)謊，該怎么辦？
孩子的世界充滿著無(wú)窮無(wú)盡的想象，但有時(shí)，孩子往往無(wú)法將現(xiàn)實(shí)與想象徹底區(qū)分開(kāi)來(lái)，
于是便產(chǎn)生謊言。有些謊言是孩子為了躲避責(zé)怪編出來(lái)的，而有些謊言可能只是他們的想象而已。如果你的孩子說(shuō)謊，你該怎么辦？美國(guó)《養(yǎng)育》雜志為父母?jìng)兲峁┝嗽攲?shí)而有效的解決方案。
1—3歲：孩子的第一個(gè)謊言很可能在這個(gè)階段出現(xiàn)，主要是否認(rèn)自己做了某事，或?yàn)榱说玫侥澄锒f(shuō)謊。
應(yīng)對(duì)：父母不宜斥責(zé)，也不要逼孩子承認(rèn)撒謊，應(yīng)善意開(kāi)導(dǎo)。
3—5歲：這時(shí)的孩子常把想象中的事物當(dāng)成現(xiàn)實(shí)，這些被編造出來(lái)的謊言，更像是單純的表演或自己的一廂情愿。他可能會(huì)說(shuō)自己認(rèn)識(shí)某個(gè)電視明星，或與一些卡通人物的奇特遭遇。
應(yīng)對(duì)：如果孩子說(shuō)了些你認(rèn)為不著邊際的話，不要直接打破他的想象，你甚至可以順著他的思維，和他一起構(gòu)造一個(gè)美好的情景。
5—12歲：這階段，孩子有時(shí)會(huì)因?yàn)榭紤]別人的感受或不想傷害別人而說(shuō)謊，這意味著孩子有了最初的社交意識(shí)。孩子還會(huì)因?yàn)檫_(dá)不到某種能力，不想使父母失望或被懲罰而撒謊。
應(yīng)對(duì)：如果孩子說(shuō)謊，不要以不讓看電視或關(guān)進(jìn)屋子作為懲罰。應(yīng)找出孩子說(shuō)謊的原因，幫他面對(duì)和克服困難。
12—18歲：孩子漸漸長(zhǎng)大，他們可能不再愿意和父母分享生活細(xì)節(jié)，如果你尋根究底，他們就會(huì)編出一些謊言敷衍。這是成長(zhǎng)的標(biāo)志。
應(yīng)對(duì)：父母要給孩子自由的空間，但要把握尺度。如孩子經(jīng)常因功課等說(shuō)謊，家長(zhǎng)就要表達(dá)不滿。有的孩子會(huì)因壓力說(shuō)謊，父母在幫他化解的同時(shí)，還要告訴他這不能成為說(shuō)謊的理由，誠(chéng)實(shí)對(duì)一個(gè)人很重要。
第三周：孩子特長(zhǎng)教育別走進(jìn)誤區(qū)（一）
目前，有不少望子成龍、盼女成鳳的家長(zhǎng)都希望孩子能夠在接受正常教育的`前提下，再接受一項(xiàng)或幾項(xiàng)特長(zhǎng)教育，以便于孩子掌握更多的技能，去迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。于是，以培養(yǎng)孩子某些特殊能力
為目的的各種特長(zhǎng)教育應(yīng)運(yùn)而生，諸如書法班、美術(shù)班、舞蹈班、音樂(lè)班等等，應(yīng)有盡有不一而足。
由于某些家長(zhǎng)在思想認(rèn)識(shí)上的錯(cuò)誤，致使特長(zhǎng)教育進(jìn)入了種種誤區(qū)：
其一：一廂情愿。進(jìn)特長(zhǎng)班學(xué)習(xí)，對(duì)于許多孩子來(lái)說(shuō)都不是心甘情愿的，有相當(dāng)一部分是由家長(zhǎng)一手包辦，不少孩子對(duì)究竟該學(xué)什么好、自己是否適合進(jìn)行特長(zhǎng)教育等問(wèn)題都心中無(wú)數(shù)，報(bào)名參加特長(zhǎng)班的學(xué)習(xí)完全是家長(zhǎng)的一廂情愿。如此，若孩子對(duì)所學(xué)的內(nèi)容缺乏學(xué)習(xí)興趣，這不但收不到應(yīng)有的教育效果，反倒會(huì)阻礙孩子情商和智商的正常發(fā)展。
其二：貪多求全。一些家長(zhǎng)盲目認(rèn)為多學(xué)總比少學(xué)好，今天讓孩子學(xué)鋼琴，明天讓孩子學(xué)美術(shù)，過(guò)兩天又讓孩子改學(xué)書法。不堪重負(fù)的孩子，平時(shí)忙雙休日也忙，除了要完成學(xué)校布置的家庭作業(yè)外，還要忙寫字彈琴或繪畫，難怪有些孩子會(huì)發(fā)出這樣的感慨：放學(xué)后，我寧愿被老師留下來(lái)也不愿立即回家!
其三：方法不當(dāng)。特長(zhǎng)教育對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，的確有其積極的一面。但是，孩子畢竟是孩子，貪玩好耍是他們的天性，同時(shí)他們的興趣與愛(ài)好都具有較大的可變性，今天喜歡的東西，明天也許就不再喜歡了。因此，家長(zhǎng)要注意因勢(shì)利導(dǎo)，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)欲望，但事實(shí)上相當(dāng)一部分家長(zhǎng)卻沒(méi)有做到這一點(diǎn)，當(dāng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)生厭時(shí)，家長(zhǎng)不是循循善誘地加以引導(dǎo)，而是采取強(qiáng)迫壓制的辦法逼著孩子去學(xué)，結(jié)果往往事與愿違。
第四周：孩子特長(zhǎng)教育別走進(jìn)誤區(qū)（二）
要走出上述誤區(qū)，應(yīng)從以下兩方面著手：
首先，需要家長(zhǎng)們端正認(rèn)識(shí)。孩子不同于大人，不能用對(duì)成年人的標(biāo)準(zhǔn)去要求孩子，讓孩子接受特長(zhǎng)教育，應(yīng)該根據(jù)孩子的心理特點(diǎn)加以引導(dǎo)。只有這樣，才能達(dá)到家長(zhǎng)所期望的效果;同時(shí)，家長(zhǎng)還應(yīng)該明白：兒童教育的內(nèi)容極為廣泛，包括知識(shí)教育、品德教育以及技能教育等多個(gè)部分，特長(zhǎng)教育只不過(guò)是其中的技能教育的一個(gè)組成部分，家長(zhǎng)不宜將其看得過(guò)重，只能將其看作對(duì)學(xué)校教育的一種補(bǔ)充，只能在孩子力所能及的情況下進(jìn)行，以免喧賓奪主的不良后果。
其次，還需要有正確的教育方法。特長(zhǎng)教育不同于學(xué)校教育的地方，在于它主要是培養(yǎng)孩子對(duì)某些技能學(xué)習(xí)的興趣和欲望。因而在教育過(guò)程中應(yīng)有張有弛，松緊有度，并給予孩子足夠的自由活動(dòng)的時(shí)間和空間，使孩子在玩中求
學(xué)、在學(xué)中能玩，如此，才能收到良好的教育效果。
第五周：家庭教育最典型的5個(gè)誤區(qū)
人父母或祖父母者（外祖父母）都愛(ài)自己的孩子或晚輩，古今中外，概莫能外。然而怎樣愛(ài)、怎樣對(duì)子女或晚輩進(jìn)行科學(xué)有效的教育和培養(yǎng)，則不是每個(gè)家庭都能做得好的。由于主客觀的種種復(fù)雜原因，當(dāng)前我國(guó)家庭教育中出現(xiàn)了某些誤區(qū)。主要表現(xiàn)是：
第一， 認(rèn)為滿足孩子的要求就是愛(ài)孩子，沒(méi)有認(rèn)識(shí)到兒童眼前快樂(lè)與長(zhǎng)遠(yuǎn)幸福的相互關(guān)系。
第二，認(rèn)為重視孩子的學(xué)習(xí)就是重視教育，不知道成才不一定成人，成人是成才的基礎(chǔ)的道理。
第三，認(rèn)為學(xué)習(xí)就是學(xué)知識(shí)，取得高分?jǐn)?shù)就是學(xué)習(xí)好的唯一標(biāo)志，不明白知識(shí)和智力的辯證關(guān)系，更不了解情商比智商更重要的道理。
第四，認(rèn)為說(shuō)就是教育，認(rèn)識(shí)不到在家庭教育中“言教、身教、情教”結(jié)合的重要性，更不懂得高素質(zhì)的孩子需要有一個(gè)培養(yǎng)和訓(xùn)練的過(guò)程。因而把說(shuō)教做為唯一的或主要方式對(duì)子女進(jìn)行教育。
第五，認(rèn)為教育是學(xué)校的事，家庭只負(fù)責(zé)撫養(yǎng)。家庭教育中的盲目性、隨意性普遍存在。
第六周：蹲下來(lái)和孩子說(shuō)話
我們經(jīng)�？吹接械募议L(zhǎng)對(duì)孩子大聲地呵斥：“你怎么連這都不知道�！薄翱禳c(diǎn)過(guò)來(lái)，聽(tīng)到?jīng)]有？！”??這樣的事在我自己身上也時(shí)有發(fā)生，我們做父母的往往認(rèn)為這樣居高臨下，命令式的語(yǔ)調(diào)能體現(xiàn)自己的威嚴(yán)，能讓孩子更聽(tīng)話�？墒悄阍囘^(guò)另外一種方法嗎：蹲下來(lái)和孩子說(shuō)話。
無(wú)論是在自己、親戚、朋友家里還是在公共場(chǎng)合，當(dāng)你要對(duì)孩子說(shuō)什么的時(shí)候，請(qǐng)?jiān)囍紫聛?lái)，讓自己與孩子處在同一高度，用你的手握住孩子的小手，用親切的目光看著他，然后和顏悅色地對(duì)孩子說(shuō)出你的要求。你是不是發(fā)現(xiàn)，用這樣的方式對(duì)孩子說(shuō)話，孩子同樣聽(tīng)你的話，而且還會(huì)更開(kāi)心地去執(zhí)行你的“指示”，而且完成得更快更出色呢？達(dá)到的是同樣的甚至是更好的效果，所不同的只是你說(shuō)話的方式而已，而孩子卻更開(kāi)心了，對(duì)你的“命令”同樣是執(zhí)行的。這就是因?yàn)槟愣紫聛?lái)了，你用和藹的口氣和他說(shuō)話。
第七周：孩子的自尊心和獨(dú)立意識(shí)
保護(hù)孩子的自尊心
當(dāng)著生人和外人的面教訓(xùn)孩子容易傷害孩子的自尊心。其實(shí)，小孩子的領(lǐng)悟能力相當(dāng)強(qiáng)，當(dāng)你不想讓他做某事時(shí)，只要輕輕地?fù)u搖頭，或悄悄地對(duì)孩子瞪瞪眼睛，他就會(huì)明白的，完全沒(méi)有必要大聲說(shuō)出來(lái)。如果你還是不放心，也可以在出門前和孩子達(dá)成默契，就當(dāng)是你們之間的秘密：“如果你看見(jiàn)爸爸搖頭，那就說(shuō)明不能那么做；如果爸爸點(diǎn)頭，那就是同意了�！�
尊重孩子的獨(dú)立意識(shí)
隨著孩子逐漸長(zhǎng)大，他的自主意識(shí)也會(huì)隨之增長(zhǎng)。當(dāng)你喂他吃飯時(shí)他說(shuō)“我自己吃”，當(dāng)你幫他穿衣時(shí)，他說(shuō)“我自己穿”，可能他會(huì)弄得滿身是飯，可能他會(huì)把衣服穿得一團(tuán)糟，但我們不要打擊他的興致，而要信任他，鼓勵(lì)他，給他學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，否則孩子將永遠(yuǎn)不會(huì)“長(zhǎng)大”。
大班育兒知識(shí)2
家長(zhǎng)如何在家中對(duì)孩子進(jìn)行教育，這就需要您多和幼兒園家長(zhǎng)們溝通，了解您的孩子在哪些方面需要加強(qiáng)培養(yǎng)，針對(duì)孩子的實(shí)際進(jìn)行有目的的教育。主要從以下幾方面進(jìn)行培養(yǎng)：
1、在自信中培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的基本能力：要讓幼兒社會(huì)性能力得到充分發(fā)展，首先家長(zhǎng)們要尊敬、信任幼兒，充分培養(yǎng)、鍛煉其能力，使之在自信中發(fā)展自身的基本能力。幼兒無(wú)論每學(xué)做一件事情，家長(zhǎng)們要讓他們感到自己行，特別對(duì)于大多數(shù)能力平平或發(fā)展稍落后的孩子來(lái)說(shuō)，獲得成功的機(jī)會(huì)較少，這就需要家長(zhǎng)們根據(jù)孩子的實(shí)際情況，對(duì)能力弱的孩子安排其能勝任的活動(dòng)任務(wù)，讓他們通過(guò)努力獲得成功，體驗(yàn)自己力量和成就，在成功的喜悅中潛移默化地培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的基本能力。
2、在平等中培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的基本能力：幼兒的興趣在于游戲之中，尤其是自由選擇的游戲。針對(duì)這一點(diǎn)，家長(zhǎng)們?cè)O(shè)計(jì)了各種游戲活動(dòng)，讓幼兒以一種和大人平等的地位參與游戲。在活動(dòng)中，家長(zhǎng)們不將自己的意識(shí)強(qiáng)加于幼兒，不事告訴幼兒干什么，而讓幼兒在活動(dòng)前學(xué)會(huì)事先計(jì)劃，家長(zhǎng)們要引導(dǎo)、鼓勵(lì)幼兒多判斷，大膽發(fā)表自己的見(jiàn)解，敢于陳述自己的觀點(diǎn)。
3、在鼓勵(lì)中培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的能力：幼兒有上進(jìn)心，表現(xiàn)欲強(qiáng)，希望得到家長(zhǎng)們的表?yè)P(yáng)。家長(zhǎng)們應(yīng)正確引導(dǎo)，恰當(dāng)鼓勵(lì)，讓幼兒良好的表現(xiàn)欲望得以充分發(fā)揮，鞏固已具有的完成任務(wù)的基本能力，克服缺點(diǎn)，為自己，為他人做力所能及的事，成為培養(yǎng)其做事能力的強(qiáng)大支力。幼兒有些微進(jìn)步，我就及時(shí)給予具體的表?yè)P(yáng)，投以贊許的目光。幼兒園與小學(xué)是兩個(gè)不同的生活與學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子在幼兒園得到家長(zhǎng)們和保育員的精心照料，而到了小學(xué)，許多方面都要求孩子自我管理了。如在幼兒園孩子們是以游戲?yàn)橹饕顒?dòng)形式，是寓學(xué)于玩的，而到了小學(xué)則是以課堂學(xué)習(xí)為主要活動(dòng)形式了;在幼兒園一般都能保證充足的午睡時(shí)間，而到了小學(xué)可能就沒(méi)有午睡時(shí)間或只有短暫的午休。還有，孩子每天早晨入園時(shí)間往往不是限制得很死，但到了小學(xué)則必須在規(guī)定時(shí)間到校。上面種種差異就必然形成一個(gè)坡度，要求孩子去適應(yīng)一種變化了的學(xué)習(xí)生活。增強(qiáng)孩子的適應(yīng)性。在大班階段家長(zhǎng)就要加強(qiáng)對(duì)孩子進(jìn)行入學(xué)準(zhǔn)備方面的教育如：
1、向往上小學(xué)的心理準(zhǔn)備。為了讓孩子高高興興地進(jìn)入小學(xué)，家長(zhǎng)要使孩子內(nèi)心產(chǎn)生想上小學(xué)當(dāng)個(gè)小學(xué)生的愿望。
2、自我管理能力。所以，大班家長(zhǎng)要注意讓孩子自己整理圖書、玩具，收拾小書包和生活用品等，以培養(yǎng)孩子自我管理的能力。
3、有意注意。培養(yǎng)孩子有意注意很重要。家長(zhǎng)可以多與孩子玩棋類游、拼圖游戲，這對(duì)培養(yǎng)有意往意很有益。
4、生活規(guī)律化。從現(xiàn)在開(kāi)始，家長(zhǎng)應(yīng)培養(yǎng)孩子早起、早睡，生活有規(guī)律，使孩子將來(lái)能適應(yīng)小學(xué)的生活節(jié)律。
家長(zhǎng)對(duì)孩子進(jìn)行入學(xué)準(zhǔn)備教育，不是指提前教拼音、識(shí)字等，也無(wú)須把家的玩具收起來(lái)，更不需要讓孩子進(jìn)學(xué)前班，而應(yīng)從上述這些方面對(duì)孩子進(jìn)行培養(yǎng)和教育。
藝術(shù)形式能夠讓寶寶注意到并且很感興趣。這樣子更加能夠受到藝術(shù)的感染和熏陶，像是歌曲、樂(lè)曲、舞蹈、詩(shī)歌、美工、文學(xué)作品之類的一般是孩子知識(shí)經(jīng)驗(yàn)少，理解和欣賞水平低，整個(gè)人不是很成熟，所以只能欣賞一下這類的作品。
體育：是非常關(guān)鍵的一個(gè)教育。可以讓孩子明白生活衛(wèi)生習(xí)慣和獨(dú)立生活能力是非常重要的，教導(dǎo)孩子做一些比較基礎(chǔ)的動(dòng)作，如走、跑、跳、攀、登等。并且要讓孩子學(xué)會(huì)的話，不但要有保健護(hù)理、保育營(yíng)養(yǎng)并且要學(xué)會(huì)做一些簡(jiǎn)單的'體育活動(dòng)，以掌握某些技能，使孩子的骨胳、肌肉和各種臟器得到鍛煉，提高適應(yīng)能力和各種功能。
德育：這是要對(duì)孩子進(jìn)行品德教育。一個(gè)人的品德因?yàn)槿性騺?lái)造成，即對(duì)品德的認(rèn)識(shí)、情感和行為。學(xué)齡前孩子對(duì)于日常事務(wù)比較不熟悉，還不太能理解抽象的事物，對(duì)于那些直接的、簡(jiǎn)單的是非標(biāo)準(zhǔn)才會(huì)知道，體育運(yùn)動(dòng)還可以培養(yǎng)一些待人接物的初步行為習(xí)慣，像是禮貌、善良、誠(chéng)實(shí)等。孩子比較會(huì)模仿，要是不加以注意，一些壞行為就會(huì)影響他們，要是家長(zhǎng)不開(kāi)始進(jìn)行教育，孩子會(huì)不自覺(jué)地學(xué)會(huì)很多不好的行為習(xí)慣。所以，品德教育需要爸爸媽媽詳細(xì)的把教育內(nèi)容滲透到孩子的日常生活里面，不是說(shuō)說(shuō)就可以的、也不會(huì)講大道理所能奏效的。
智育：智力教育不僅僅是傳授深?yuàn)W的科學(xué)知識(shí)，同時(shí)還要注意開(kāi)發(fā)孩子的智力。具體內(nèi)容有發(fā)展孩子的注意力、觀察力、記憶力、思維力和想象力，還有口語(yǔ)表達(dá)能力。學(xué)齡前期的智力教育，對(duì)于以后的孩子一生都是有影響的，要是這個(gè)時(shí)候不抓緊的話，以后想彌補(bǔ)就晚了比如孩子在學(xué)齡前期沒(méi)有聯(lián)系說(shuō)話的話，長(zhǎng)大以后耗費(fèi)更多的精力也追不上別人的水平。所以爸爸媽媽要培養(yǎng)孩子智力、學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)興趣幾不能僅僅靠孩子認(rèn)識(shí)多少字來(lái)哦按段一個(gè)孩子的智商高低。
學(xué)齡前孩子，同時(shí)爸爸媽媽也要密切關(guān)注孩子的心理健康問(wèn)題。這個(gè)時(shí)候，孩子抽象思維已經(jīng)有了，可以對(duì)抽象的數(shù)概念知道一點(diǎn);同時(shí)也有了想象力，一些孩子還能畫出比較也別的圖畫，跟爸爸媽媽將一些神奇的故事。所以，家庭生活環(huán)境和社會(huì)生活環(huán)境都要給孩子一個(gè)很好的環(huán)境，要讓孩子在日常的生活中，察覺(jué)到世界的美好，然后經(jīng)過(guò)耳濡目染，讓孩子具有一個(gè)好的品質(zhì)，讓寶寶的心理在健康、向上、友愛(ài)的環(huán)境中得到發(fā)展。
大班育兒知識(shí)3
春天是孩子生長(zhǎng)發(fā)育較快的一個(gè)季節(jié)，了解更多的春季育兒保健知識(shí)，以便使幼兒適應(yīng)春季干燥的氣候，同時(shí)，家長(zhǎng)在安排孩子的飲食時(shí)，要注意以下幾方面以確保孩健康成長(zhǎng)。
1.多補(bǔ)充維生素c維生素c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對(duì)刺激的反應(yīng)靈活，還能提高免疫力和抗病幼兒園春季能力，對(duì)孩子的腦和身體都有很重要的作用春季多風(fēng)，氣候干燥，易引發(fā)出血癥。維生素c對(duì)防止出血有很好的作用，必須及時(shí)供給補(bǔ)充維生素c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維生素c的蔬菜和水果。
2.粗糧、雜糧有好處粗糧、雜糧首先是能給人體補(bǔ)充礦物質(zhì)，保證微量元素的`供應(yīng)，如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等。其次是纖維素和各種維生素，幼兒園托班再次是具有特殊結(jié)構(gòu)的有機(jī)化合物，如芳香物質(zhì)、氨基酸等而且食物的多樣化對(duì)促進(jìn)食欲、引發(fā)孩子胃口和增強(qiáng)孩子的消化吸收能力也很有幫助�？墒秤玫拇帧㈦s糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。健康知識(shí)
3.多吃含自然糖分的食物春季氣候轉(zhuǎn)暖和晝長(zhǎng)夜短，使孩子的代謝機(jī)能旺盛，戶外活動(dòng)時(shí)間也大為加長(zhǎng)，暖量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消耗就會(huì)相對(duì)加大，使孩子經(jīng)常感到饑餓因此，春季可以用加餐的方式給孩子補(bǔ)充熱量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)適宜的加餐時(shí)間為上午10-11時(shí)，下午3-5時(shí)加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
4.保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)春天是孩子長(zhǎng)個(gè)的好季節(jié)，孩子長(zhǎng)高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果骨的主要成分是鈣。因此，春季應(yīng)供應(yīng)孩子充足的鈣孩子天天需要的鈣量是700-800毫克適宜的供給量是每科學(xué)日不少于1000毫克補(bǔ)鈣一般有兩個(gè)辦法：一個(gè)是藥補(bǔ)，另一個(gè)是食補(bǔ)最好采用食補(bǔ)法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等再就是排骨湯或骨頭湯，這些湯不僅含鈣豐富，而且有助于身體對(duì)鈣的吸收不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點(diǎn)，因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。
大班育兒知識(shí)4
雖然我們總是強(qiáng)調(diào)鈣鐵元素是人體營(yíng)養(yǎng)成分中的一種非常重要的元素，但是亂補(bǔ)鈣，可能影響發(fā)育。事實(shí)上不像一些醫(yī)生所說(shuō)，鈣補(bǔ)多了就會(huì)排泄出去，沒(méi)有不良影響。過(guò)量的鈣會(huì)減少鐵和鋅等營(yíng)養(yǎng)素的吸收，增加缺鐵和缺鋅的風(fēng)險(xiǎn);缺鋅可以導(dǎo)致生長(zhǎng)遲緩，鐵吸收差，使本來(lái)鐵供給就不足的嬰兒更容易缺鈣缺鐵了，因此您還是看看我們以上的介紹合理補(bǔ)鈣! 秋季常見(jiàn)的五類病癥
一、感冒
由于秋季溫差較大，并且氣溫忽冷忽熱，寶寶很容易患上感冒。感冒的病癥之一就是打噴嚏。家長(zhǎng)要注意給寶寶保暖，不要讓寶寶受涼。要關(guān)注寶寶的體溫，經(jīng)常給寶寶洗手，及時(shí)做好個(gè)人衛(wèi)生清潔。
二、腹瀉
秋季腹瀉對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)是很痛苦的，并且沒(méi)有什么藥物可以醫(yī)治。因此，如果寶寶出現(xiàn)了腹瀉的情況，家長(zhǎng)要予以重視，要為寶寶的餐具進(jìn)行消毒、注意個(gè)人衛(wèi)生、勤換衣服。并且要讓寶寶多喝水、多休息。
三、呼吸道感染
在秋季，寶寶很容易引發(fā)呼吸道感染，從而導(dǎo)致哮喘�；加邢幕純�，應(yīng)隨身攜帶藥物，并要定期去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
四、咽炎
秋季天氣干燥，寶寶出汗減少，于是很多寶寶喝水也就減少了。而咽喉干燥會(huì)引發(fā)細(xì)菌滋生，從而產(chǎn)生咽炎、氣管炎。因此，家長(zhǎng)要多讓寶寶飲水，不要讓寶寶喝飲料，因?yàn)轱嬃现泻羞^(guò)多的糖分，并不能起到補(bǔ)充水分的作用。同時(shí)要注意室內(nèi)的濕度，如有必要可添加加濕器。
五、過(guò)敏性皮炎
由于秋季空氣中出現(xiàn)很多過(guò)敏性物質(zhì)，如果寶寶抵抗力弱就很容易患上過(guò)敏性皮炎。因此家長(zhǎng)要注意室內(nèi)環(huán)境的清潔，定期打掃居所的灰塵，并要定期清潔寶寶的玩具與被褥，從而抑制螨蟲(chóng)與細(xì)菌的滋生。
要想避免生病，提高寶寶抵抗力是至關(guān)重要的。
首先家長(zhǎng)要注意不要給寶寶吃的過(guò)飽，這樣可以維持寶寶的脾胃正常工作。
其次，秋天不要過(guò)多過(guò)早的給寶寶添加衣物，要讓寶寶適當(dāng)?shù)膬鲆恍�，可以增�?qiáng)體質(zhì)。
并且，要注意飲食的清淡，主要以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主，可以適當(dāng)添加熱量高些的食物，增加寶寶的體能。
除此之外，不建議為寶寶吃過(guò)多的補(bǔ)品，有的家長(zhǎng)為了讓寶寶身體強(qiáng)壯，讓寶寶食用冬蟲(chóng)夏草、海參等補(bǔ)品，這樣大可不必，寶寶還會(huì)有可能不受補(bǔ)而引發(fā)其他疾病。
萬(wàn)物復(fù)蘇、生機(jī)勃勃的春天來(lái)了。春季乍暖還寒，氣溫變化無(wú)常時(shí)，是疾病的多發(fā)季節(jié)，幼兒正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，身體各器官發(fā)育尚不完善，幼兒抵抗力低，肌膚薄，寒冷不能自調(diào)，且鼻腔短小，黏膜血管豐富，當(dāng)局部粘膜血管收縮，血液循環(huán)發(fā)生障礙導(dǎo)致抵抗力降低時(shí)，容易使病毒和細(xì)菌大量繁殖，導(dǎo)致幼兒呼吸道反復(fù)感染，就容易引發(fā)各種疾病。應(yīng)根據(jù)春季的特點(diǎn)，對(duì)幼兒精心照料。
那么如何有效預(yù)防呢?
一、家園配合，培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會(huì)幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，建議父母早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時(shí)開(kāi)始進(jìn)行，一旦開(kāi)始，便要堅(jiān)持，即使冬天也不要間斷。室內(nèi)要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持房間的濕度。幼兒床單被褥勤洗勤曬，此外，在打掃衛(wèi)生時(shí)，盡量避免塵土揚(yáng)。
二、經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。在寒冷的冬季，幼兒的室外活動(dòng)相應(yīng)減少，春季來(lái)臨，如果驟然增加室外活動(dòng)量，由于溫度的差異，勢(shì)必增加幼兒的發(fā)病率。因此，冬季也要常帶幼兒到戶外活動(dòng)，增強(qiáng)其身體的.抵抗力和對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力。春季氣候適宜，陽(yáng)光燦爛，通過(guò)適量的戶外活動(dòng)增加幼兒抗病能力，改善體溫調(diào)節(jié)功能，以減少春季疾病的發(fā)生。
三、合理營(yíng)養(yǎng)，科學(xué)安排膳食一方面，應(yīng)為幼兒準(zhǔn)備多樣化的，色香味全的營(yíng)養(yǎng)食譜，力求營(yíng)養(yǎng)均衡，保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素，滿足幼兒的生長(zhǎng)需要，鼓勵(lì)幼兒多吃新鮮水果和蔬菜等，以增強(qiáng)幼兒的抵抗力，春季氣候干燥，幼兒還應(yīng)多喝水，活動(dòng)量加大使幼兒體內(nèi)缺少水份，多飲水有利于體內(nèi)有毒物質(zhì)的排出，有利于體內(nèi)新陳代謝，減少患病的機(jī)率。
四、悉心保育，防患于未然。春季氣溫變化大，而且多風(fēng)，要注意幼兒衣物的增減，孩子身體的適應(yīng)能力較差，最好不要輕易脫去冬衣，多焐焐更利于孩子的健康，雖然原則上要春焐，但也不宜穿的密不透風(fēng)，限制孩子運(yùn)動(dòng)，不僅不利于汗液蒸發(fā)，風(fēng)一吹更容易受涼。戶外活動(dòng)前，要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服并幫他們把衣褲塞好，以免肚子受涼，待活動(dòng)完畢后及時(shí)為他們穿上衣，孩子出汗后應(yīng)拿快干毛巾墊在幼兒背部，幫助汗液的吸收。
五、充足的睡眠。幼兒要有充足的睡眠，注意早睡早起，人體睡眠時(shí)分泌旺盛的生長(zhǎng)激素，對(duì)孩子的生長(zhǎng)具有積極的意義，為了克服春困，可以安排午休時(shí)間，以彌補(bǔ)睡眠不足。此外，春季各種病原微生物肆虐，要保證兒童的住所有充分的光照并注意經(jīng)常開(kāi)窗換氣，采取一些消毒措施。
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今天我們來(lái)談一下，關(guān)于寶寶的學(xué)齡前兒童智力迅速發(fā)展的一些方法，針對(duì)寶寶智力的高速發(fā)展，其主要的表現(xiàn)在隨意運(yùn)動(dòng)及口頭言語(yǔ)的發(fā)展，觀察力、注意力、記憶力、思維能力及想象力的發(fā)展，創(chuàng)造力的萌芽及發(fā)展，好奇多問(wèn)是其特點(diǎn)，這是學(xué)齡前兒童智力開(kāi)發(fā)的基礎(chǔ)，針對(duì)學(xué)齡前兒童早期智力開(kāi)發(fā)的基本方法是：①組織和安排多種游戲活動(dòng)，從中培養(yǎng)寶寶的各種能力;②引導(dǎo)寶寶到大自然中學(xué)習(xí)，不斷發(fā)展寶寶的感知覺(jué)，發(fā)展寶寶的言語(yǔ)，以及寶寶的各種能力，簡(jiǎn)言之就是在玩中學(xué)。
第一、創(chuàng)造力的培養(yǎng)：學(xué)前期是培養(yǎng)兒童創(chuàng)造性思維能力的重要埋藏，其創(chuàng)造的欲望僅僅開(kāi)始萌芽，需要去發(fā)現(xiàn)、去培養(yǎng)及引導(dǎo)。
第二、感知覺(jué)的培養(yǎng)：感知覺(jué)是認(rèn)識(shí)的門戶和基礎(chǔ)，兒童感知覺(jué)能力的發(fā)展，對(duì)于他們以后認(rèn)識(shí)世界、掌握知識(shí)，以及從事各種改造世界的活動(dòng)，具有終生的實(shí)踐意義。經(jīng)常帶寶寶觀賞大自然的風(fēng)光，以擴(kuò)大他們的視野及開(kāi)闊他們的.眼界，讓寶寶多看、多聽(tīng)、多摸、多聞以促進(jìn)其各種感知覺(jué)功能的發(fā)展。
第三、語(yǔ)言能力的培養(yǎng)：3~6歲是兒童熟練把握口頭言語(yǔ)的時(shí)期，良好的言語(yǔ)訓(xùn)練能加快這一進(jìn)程�？梢酝ㄟ^(guò)游戲、實(shí)物、兒歌、識(shí)字卡等教寶寶說(shuō)話，背誦簡(jiǎn)單的兒歌及復(fù)述簡(jiǎn)單的故事，注意正確的發(fā)音，培養(yǎng)寶寶的辨音能力，豐富寶寶的詞匯量并讓寶寶懂得詞義，利用生活中遇到的各種事物向?qū)殞毺釂?wèn)，如外出時(shí)問(wèn)樹(shù)葉是什么顏色等，并要求寶寶回答。
第四、思維能力和想象力的培養(yǎng)：人的想象力和思維能力是從小培養(yǎng)和發(fā)展起來(lái)的，學(xué)齡前兒童的思維是形象思維，培養(yǎng)其思維能力時(shí)要注意與具體的形象相結(jié)合，如講“動(dòng)物”這個(gè)概念時(shí)，要聯(lián)系寶寶在動(dòng)物園所見(jiàn)到的各種動(dòng)物，說(shuō)出這些動(dòng)物各自的特征及它們的共同點(diǎn)，使寶寶真正懂得什么是動(dòng)物。
第五、觀察力的培養(yǎng)：大自然千變?nèi)f化為寶寶觀察提供了最豐富的材料，家長(zhǎng)有意識(shí)地帶寶寶多到戶外活動(dòng)，并引導(dǎo)他們觀察自然景色及其變化，能大大提高寶寶的觀察能力;組織多種形式的活動(dòng)如游戲、泥塑、圖片、幻燈及各種實(shí)物等活動(dòng)，練習(xí)兒童的觀察能力;引導(dǎo)寶寶觀察每件日用品的用途(基本及多種用途)等。同時(shí)要培養(yǎng)兒童觀察的隨意性、組織性及順序性。
第六、記憶力的培養(yǎng)：學(xué)齡前兒童的記憶是形象記憶，他們對(duì)具體形象的東西比較注意也容易記憶，年齡愈小，圖片、實(shí)物、圖畫等在保持和再現(xiàn)所起的作用愈大，可以通過(guò)觀察圖像、實(shí)物等讓寶寶講出所見(jiàn)的事物，通過(guò)講故事后讓他們復(fù)述等來(lái)培養(yǎng)其記憶力;要培養(yǎng)寶寶的有意記憶、理解記憶及記憶的持久性與正確性。
除此以外，我們可以通過(guò)具有創(chuàng)造性的游戲、手工、繪畫、編故事等來(lái)培養(yǎng)寶寶的創(chuàng)造力，只有我們讓寶寶多參加實(shí)踐操作如參加小制作、泥塑等動(dòng)手活動(dòng)，這樣可以使兒童看到自己的勞動(dòng)成果，也可以體會(huì)到其中的樂(lè)趣。這樣對(duì)培養(yǎng)寶寶的創(chuàng)造性思維是有著非常積極的作用。我也在過(guò)程中也可以提出各種各樣的具有創(chuàng)造性的問(wèn)題，只有讓寶寶想并且引導(dǎo)寶寶回答，如“你能可以用幾種方法玩皮球呢”、或者“你可以用幾種方法系鞋帶呢?”等引導(dǎo)性回答的問(wèn)題。
大班育兒知識(shí)6
如何提高孩子睡眠質(zhì)量
6歲小孩晚上睡覺(jué)不踏實(shí)，有很多原因引起，一般有常見(jiàn)的睡前興奮、哭鬧，所以如何提高孩子睡眠質(zhì)量就至關(guān)重要了，要讓孩子早睡、睡足等細(xì)節(jié)都需要引起媽媽注意。
6歲小孩晚上睡覺(jué)不踏實(shí)
第一：這種情況有遺傳傾向，常常有家族史，爸爸或者媽媽有夜驚或者夜間睡眠不安的情況。
第二：孩子如果有一些睡前過(guò)度興奮，或者哭鬧的情況，睡眠情緒不穩(wěn)定，夜間會(huì)出現(xiàn)這種情況。
第三：消化功能紊亂，孩子會(huì)有夜間睡眠不踏實(shí)的情況。從相應(yīng)情況的調(diào)整看看有什么變化，睡前一小時(shí)相對(duì)做一些安靜的游戲，或說(shuō)一些語(yǔ)言性的一些，講講故事這方面的游戲，孩子會(huì)很舒服，另外用一些益生菌類的藥物，睡前給孩子全身的按摩，睡前洗澡，洗澡之后給孩子全身的按摩。然后胳膊、腿、前胸、后背都做一下按摩，這樣孩子在愉快的環(huán)境下入睡，睡眠就會(huì)變好，如果有一點(diǎn)睡眠不安的'情況也不用太擔(dān)心。
如何提高孩子睡眠質(zhì)量
1、讓孩子早睡
兒童身高除了與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、體育鍛煉諸因素有關(guān)外，還與生長(zhǎng)激素的分泌有重要關(guān)系。生長(zhǎng)激素是人下丘腦分泌的一種蛋白質(zhì)，它能促進(jìn)骨骼、肌肉、結(jié)締組織和內(nèi)臟的生長(zhǎng)發(fā)育。生長(zhǎng)激素分泌過(guò)少，勢(shì)必會(huì)造成身材矮小。而生長(zhǎng)激素的分泌有其特定的節(jié)律，即人在睡著后才能產(chǎn)生生長(zhǎng)激素，深睡一小時(shí)以后逐漸進(jìn)入高峰，一般在22時(shí)至凌晨1時(shí)為分泌的高峰期。如果睡得太晚，對(duì)于正在長(zhǎng)身體的兒童來(lái)說(shuō)，身高就會(huì)受到影響。因此，孩子睡覺(jué)最遲不能超過(guò)21時(shí)，一般以20時(shí)前睡覺(jué)最為適宜。這樣，就不會(huì)錯(cuò)過(guò)生長(zhǎng)激素的分泌高峰期。
2、讓孩子睡足
讓孩子有足夠的睡眠最有利于孩子生長(zhǎng)發(fā)育。這和兒童必需的睡眠時(shí)間有關(guān)。新生兒一天要睡16個(gè)小時(shí)，出生后3個(gè)月要睡14個(gè)小時(shí)，6個(gè)月至1歲要睡13個(gè)小時(shí)，2～3歲要睡12個(gè)小時(shí)，也就是說(shuō)，嬰幼兒一天的一半時(shí)間都處在睡眠之中。異相睡眠也叫快波睡眠、眼跳動(dòng)睡眠，最能使大腦得到休息。新生兒和哺乳期嬰兒異相睡眠占40%～50%，而成人只占20%，可見(jiàn)讓嬰幼兒睡足覺(jué)是多么重要。
3、睡后請(qǐng)熄燈
通常，熄燈睡眠時(shí)，人體的生理機(jī)能協(xié)調(diào)，代謝平衡。但若長(zhǎng)時(shí)間處于人工光源照射下，由于微妙的光壓力，人的視網(wǎng)膜生理調(diào)節(jié)會(huì)受到干擾，眼球和睫狀肌得不到充分的休息，久之，勢(shì)必影響視力�！贰穼殞毸X(jué)問(wèn)題早處理
4、讓孩子脫衣睡覺(jué)循環(huán)，不利于休息，在一定程度上還會(huì)影響乳兒的身體發(fā)育。脫衣睡覺(jué)能夠使乳兒睡得更加舒服、坦然，有利于孩子的健康成長(zhǎng)。
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防止孩子厭食的妙招
寶寶厭食無(wú)非是對(duì)事物的不滿意罷了，當(dāng)然，既然是食物，那首先是味道，另外才是色和香。說(shuō)到底這并不是什么病癥，非要說(shuō)的話，也只能算是心里作用。所以要想讓寶寶不再厭食，不是要怎么樣來(lái)治療孩子，而是要通過(guò)方法，讓孩子喜歡上吃東西。有什么辦法呢?
1.避免食物種類單一
食物總是那么幾樣，不光是寶寶，老公也會(huì)煩的，當(dāng)媽媽的可不要懶惰哦。不能總是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的吃速凍肉食品、快餐等食品，不但不新鮮，還難以消化吸收，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高。父母應(yīng)該給寶寶多吃新鮮蔬菜、水果、鮮肉。適當(dāng)吃些諸如玉米、紅薯等粗雜食品，并且要經(jīng)常變換食物種類和花這樣可激發(fā)寶寶的食欲。
2.不宜多吃快餐
快餐剛剛也提到了，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要因?yàn)閼卸枳寣殞氶L(zhǎng)期吃這個(gè)，雖然口味還行，但是若將此當(dāng)做正餐就問(wèn)題多多了。爸爸媽媽總是為了不委屈寶寶，而讓寶寶們吃所謂的時(shí)尚食品，并且除了爸爸媽媽，還有爺爺奶奶、外公外婆、叔舅姑姨、親朋好友也會(huì)表現(xiàn)一番，帶著寶寶光顧洋快餐廳。讓孩子覺(jué)得快餐好。
3.不宜讓寶寶大吃大喝
食物可以多樣但是不能多量，寶寶自制力非常弱，又偏愛(ài)飲料、甜食、油膩、色素重的食物，由于冷熱混合，沒(méi)有節(jié)制，加上父母的格外寬容，常導(dǎo)致寶寶急性胃腸道疾病發(fā)作。
4.不要強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食
理解寶寶厭食，不可采取強(qiáng)制性措施，也不要嘮嘮叨叨讓寶寶進(jìn)食。更如果為此而責(zé)罵寶寶，強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食，不但會(huì)抑制寶寶攝食中樞活動(dòng)，使食欲無(wú)法啟動(dòng)，甚至產(chǎn)生逆反心理，就餐時(shí)情緒低落，更加討厭吃東西。
5.保證寶寶充足的`睡眠
大家可能都有過(guò)這樣的經(jīng)歷，剛剛起床的時(shí)候是不想吃東西的，尤其是被人叫起來(lái)。這都是表現(xiàn)為從睡眠的舒適狀態(tài)中切換到工作狀態(tài)中的不適。假若睡眠充足，問(wèn)題就不大。假若寶寶睡眠不足，不但沒(méi)有食欲，還會(huì)感覺(jué)惡心。長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足，會(huì)嚴(yán)重影響幼兒生長(zhǎng)發(fā)育，所以要保證寶寶有充足的睡眠時(shí)間。
增強(qiáng)胃動(dòng)力，孩子厭食的最一開(kāi)始可能就是不餓，因?yàn)橐蝗杖�，需要的量浮�?dòng)很大，有時(shí)候會(huì)不餓，早到家長(zhǎng)的訓(xùn)斥后，慢慢的表現(xiàn)為厭食了。增強(qiáng)胃動(dòng)力不但可以解決現(xiàn)有的厭食問(wèn)題，還可以防止厭食繼續(xù)發(fā)生，因?yàn)槿绻煳湛斓脑挘托枰獢z取食物了，我們都知道。餓的時(shí)候什么食物都是好吃的。
大班育兒知識(shí)8
牛奶是公認(rèn)的健康飲品，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，許多小寶寶每天都會(huì)喝上一杯牛奶，的那是您知道嗎，以上幾種情況下的牛奶是不能夠喝的，不僅對(duì)身體沒(méi)有益處而且還會(huì)影響了身體健康。
牛奶不能夠加熱過(guò)長(zhǎng)的時(shí)間，因?yàn)榧訜釙r(shí)間過(guò)長(zhǎng)容易分解其中的蛋白質(zhì)導(dǎo)致沉淀物出現(xiàn)，影響了牛奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，給孩子喝的牛奶盡量不要用微波爐加熱，可以根據(jù)孩子的飲食量來(lái)沖調(diào)牛奶。
濃稠度牛奶的'孩子容易造成腸胃吸收不利引起腹瀉，食欲不振等，時(shí)間一長(zhǎng)會(huì)影響了孩子的身體健康，另外奶粉沖調(diào)的過(guò)濃使得營(yíng)養(yǎng)成分濃度升高，反而給身體增加了負(fù)擔(dān)，因此在此提醒各位媽媽，牛奶濃度適宜才可以給寶寶飲用哦。
給孩子喝的牛奶最好不要加入果汁，因?yàn)橐恍┧嵝缘乃麜?huì)跟牛奶中的蛋白質(zhì)發(fā)生凝結(jié)反應(yīng)影響了牛奶的消化和吸收。
寶寶若是身體不適，吃完藥之后不要馬上喝牛奶，有些父母擔(dān)心藥太苦寶寶喝不下會(huì)讓孩子就著牛奶一起喝，其實(shí)這不是一個(gè)正確的做法，牛奶會(huì)影響了人體對(duì)于藥物的吸收，牛奶成分包括鈣離子，鐵離子等，會(huì)生成難溶性的鹽等，覆蓋在藥物上面讓藥成分難以被腸道所吸收，影響了原本的藥物效果，建議爸爸媽媽在給寶寶喂完藥之后半小時(shí)在跟寶寶喝牛奶，想要減少嘴巴中的苦味可以選擇給寶寶喝水。
總結(jié):寶寶喝的牛奶最好能夠現(xiàn)買現(xiàn)喝，市面上有巴氏消毒的牛奶保質(zhì)期只有三天，這種牛奶添加成分少而且更加安全健康，適宜給寶寶服用，當(dāng)然若是給寶寶泡牛奶也是可以的，讓孩子們喝的健康安全是每個(gè)父母都期望的。
大班育兒知識(shí)9
一、蹲下來(lái)和孩子說(shuō)話
我們經(jīng)�？吹接械募议L(zhǎng)對(duì)孩子大聲地呵斥：“你怎么連這都不知道�！薄翱禳c(diǎn)過(guò)來(lái)，聽(tīng)到?jīng)]有?!”……這樣的事在我自己身上也時(shí)有發(fā)生，我們做父母的往往認(rèn)為這樣居高臨下，命令式的語(yǔ)調(diào)能體現(xiàn)自己的威嚴(yán)，能讓孩子更聽(tīng)話�？墒悄阍囘^(guò)另外一種方法嗎：蹲下來(lái)和孩子說(shuō)話。無(wú)論是在自己、親戚、朋友家里還是在公共場(chǎng)合，當(dāng)你要對(duì)孩子說(shuō)什么的時(shí)候，請(qǐng)?jiān)囍紫聛?lái)，讓自己與孩子處在同一高度，用你的手握住孩子的小手，用親切的目光看著他，然后和顏悅色地對(duì)孩子說(shuō)出你的要求。你是不是發(fā)現(xiàn)，用這樣的方式對(duì)孩子說(shuō)話，孩子同樣聽(tīng)你的話，而且還會(huì)更開(kāi)心地去執(zhí)行你的“指示”，而且完成得更快更出色呢?達(dá)到的是同樣的甚至是更好的效果，所不同的只是你說(shuō)話的方式而已，而孩子卻更開(kāi)心了，對(duì)你的“命令”同樣是執(zhí)行的。這就是因?yàn)槟愣紫聛?lái)了，你用和藹的口氣和他說(shuō)話。
二、保護(hù)孩子的自尊心
當(dāng)著生人和外人的面教訓(xùn)孩子最科學(xué)育兒知識(shí)容易傷害孩子的自尊心。其實(shí)，小孩子的領(lǐng)悟能力相當(dāng)強(qiáng)，當(dāng)你不想讓他做某事時(shí)，只要輕輕地?fù)u搖頭，或悄悄地對(duì)孩子瞪瞪眼睛，他幼兒園托班育兒知識(shí)就會(huì)明白的，完全沒(méi)有必要大
聲說(shuō)出來(lái)。如果你還是不放心，也可以在出門前和孩子達(dá)成默契，就當(dāng)是你們之之間的`秘密：“如果你看見(jiàn)爸爸搖頭，那
就說(shuō)明不能那么做;如果爸爸點(diǎn)頭，那就是同意了�！�
三、尊重孩子的獨(dú)立意識(shí)
隨著孩子逐漸長(zhǎng)大，他的自主意識(shí)也會(huì)隨之增長(zhǎng)。當(dāng)你
喂他吃飯時(shí)他說(shuō)“我自己吃”，當(dāng)你幫他穿衣時(shí)，他說(shuō)“我自己穿”，可能他會(huì)弄得滿身是飯，可能他會(huì)把衣服穿得一團(tuán)糟，但我們不要打擊你的興致，而要信任他，鼓勵(lì)他，給他學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，否則孩子將永遠(yuǎn)不會(huì)“長(zhǎng)大”。
四、相互間多多交流
不要只是一味想知道幼兒園育兒知識(shí)大全孩子的各幼
兒園春天育兒知識(shí)種想法，也應(yīng)該把你的大班育兒知識(shí)想法告訴孩子，例如，爸爸上班時(shí)做什么工作，媽媽平時(shí)喜歡吃什么，爸爸媽媽對(duì)寶寶什么表現(xiàn)感到很高興等等。對(duì)孩子敞開(kāi)你的心扉，孩子也會(huì)同樣對(duì)待你，交流的問(wèn)題解決了，父母和孩子相互之間就有了默契，這對(duì)孩子的成長(zhǎng)有裨益。
大班育兒知識(shí)10
家長(zhǎng)如何在家中對(duì)孩子進(jìn)行教育，這就需要您多和幼兒園家長(zhǎng)們溝通，了解您的孩子在哪些方面需要加強(qiáng)培養(yǎng)，針對(duì)孩子的實(shí)際進(jìn)行有目的的教育。主要從以下幾方面進(jìn)行培養(yǎng)：
1、在自信中培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的基本能力
要讓幼兒社會(huì)性能力得到充分發(fā)展，首先家長(zhǎng)們要尊敬、信任幼兒，充分培養(yǎng)、鍛煉其能力，使之在自信中發(fā)展自身的基本能力。幼兒無(wú)論每學(xué)做一件事情，家長(zhǎng)們要讓他們感到自己行，特別對(duì)于大多數(shù)能力平平或發(fā)展稍落后的孩子來(lái)說(shuō)，獲得成功的機(jī)會(huì)較少，這就需要家長(zhǎng)們根據(jù)孩子的實(shí)際情況，對(duì)能力弱的孩子安排其能勝任的`活動(dòng)任務(wù)，讓他們通過(guò)努力獲得成功，體驗(yàn)自己力量和成就，在成功的喜悅中潛移默化地培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的基本能力。
2、在平等中培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的基本能力
幼兒的興趣在于游戲之中，尤其是自由選擇的游戲。針對(duì)這一點(diǎn)，家長(zhǎng)們?cè)O(shè)計(jì)了各種游戲活動(dòng)，讓幼兒以一種和大人平等的地位參與游戲。在活動(dòng)中，家長(zhǎng)們不將自己的意識(shí)強(qiáng)加于幼兒，不事告訴幼兒干什么，而讓幼兒在活動(dòng)前學(xué)會(huì)事先計(jì)劃，家長(zhǎng)們要引導(dǎo)、鼓勵(lì)幼兒多判斷，大膽發(fā)表自己的見(jiàn)解，敢于陳述自己的觀點(diǎn)。
3、在鼓勵(lì)中培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的能力
幼兒有上進(jìn)心，表現(xiàn)欲強(qiáng)，希望得到家長(zhǎng)們的表?yè)P(yáng)。家長(zhǎng)們應(yīng)正確引導(dǎo)，恰當(dāng)鼓勵(lì)，讓幼兒良好的表現(xiàn)欲望得以充分發(fā)揮，鞏固已具有的完成任務(wù)的基本能力，克服缺點(diǎn)，為自己，為他人做力所能及的事，成為培養(yǎng)其做事能力的強(qiáng)大支力。幼兒有些微進(jìn)步，我就及時(shí)給予具體的表?yè)P(yáng)，投以贊許的目光。幼兒園與小學(xué)是兩個(gè)不同的生活與學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子在幼兒園得到家長(zhǎng)們和保育員的精心照料，而到了小學(xué)，許多方面都要求孩子自我管理了。如在幼兒園孩子們是以游戲?yàn)橹饕顒?dòng)形式，是寓學(xué)于玩的，而到了小學(xué)則是以課堂學(xué)習(xí)為主要活動(dòng)形式了；在幼兒園一般都能保證充足的午睡時(shí)間，而到了小學(xué)可能就沒(méi)有午睡時(shí)間或只有短暫的午休。還有，孩子每天早晨入園時(shí)間往往不是限制得很死，但到了小學(xué)則必須在規(guī)定時(shí)間到校。上面種種差異就必然形成一個(gè)坡度，要求孩子去適應(yīng)一種變化了的學(xué)習(xí)生活。增強(qiáng)孩子的適應(yīng)性。在大班階段家長(zhǎng)就要加強(qiáng)對(duì)孩子進(jìn)行入學(xué)準(zhǔn)備方面的教育如：
1、向往上小學(xué)的心理準(zhǔn)備。
為了讓孩子高高興興地進(jìn)入小學(xué)，家長(zhǎng)要使孩子內(nèi)心產(chǎn)生想上小學(xué)當(dāng)個(gè)小學(xué)生的愿望。
2、自我管理能力。
所以，大班家長(zhǎng)要注意讓孩子自己整理圖書、玩具，收拾小書包和生活用品等，以培養(yǎng)孩子自我管理的能力。
3、有意注意。
培養(yǎng)孩子有意注意很重要。家長(zhǎng)可以多與孩子玩棋類游、拼圖游戲，這對(duì)培養(yǎng)有意往意很有益。
4、生活規(guī)律化。
從現(xiàn)在開(kāi)始，家長(zhǎng)應(yīng)培養(yǎng)孩子早起、早睡，生活有規(guī)律，使孩子將來(lái)能適應(yīng)小學(xué)的生活節(jié)律。
家長(zhǎng)對(duì)孩子進(jìn)行入學(xué)準(zhǔn)備教育，不是指提前教拼音、識(shí)字等，也無(wú)須把家的玩具收起來(lái)，更不需要讓孩子進(jìn)學(xué)前班，而應(yīng)從上述這些方面對(duì)孩子進(jìn)行培養(yǎng)和教育。
大班育兒知識(shí)11
1、在自信中培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的基本能力
要讓幼兒社會(huì)性能力得到充分發(fā)展，首先老師要尊敬、信任幼兒，充分培養(yǎng)、鍛煉其能力，使之在自信中發(fā)展自身的基本能力。幼兒無(wú)論每學(xué)做一件事情，老師要讓他們感到自己行，特別對(duì)于大多數(shù)能力平平或發(fā)展稍落后的孩子來(lái)說(shuō)，獲得成功的機(jī)會(huì)較少，這就需要老師根據(jù)孩子的實(shí)際情況，對(duì)能力弱的孩子安排其能勝任的活動(dòng)任務(wù)，讓他們通過(guò)努力獲得成功，體驗(yàn)自己力量和成就，在成功的喜悅中潛移默化地培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的基本能力。例如我班有張?jiān)佁m小朋友，父母離婚，她成了雙親手中的皮球，沒(méi)有親人關(guān)心的她在每次美工活動(dòng)中，總顯得無(wú)所適從，非常笨拙。如果我袖手旁觀，置之不理，就會(huì)讓她感到自己無(wú)能，逐漸喪失自信。相反，我在她旁邊進(jìn)行了耐心指導(dǎo)，使她慢慢掌握了正確的技巧，我對(duì)她獲得的點(diǎn)滴成功及時(shí)進(jìn)行了評(píng)價(jià)，讓她感受到了成功的喜悅。在以后的每一次活動(dòng)中她總能認(rèn)真對(duì)待，從中，她不僅掌握了完成任務(wù)的基本能力，而且增強(qiáng)了自信。所以老師只要善于利用種種機(jī)會(huì)幫助幼兒獲得她這個(gè)年齡階段能夠掌握的各種能力，如認(rèn)知能力、動(dòng)手能力、運(yùn)動(dòng)能力及社會(huì)交往能力等，使幼兒有了自信，感到自己有做好這件事的能力，幼兒社會(huì)適應(yīng)能力使會(huì)自然而然形成，這對(duì)他們走向相對(duì)獨(dú)立的小學(xué)大有益處。
2、在平等中培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的基本能力
幼兒的興趣在于游戲之中，尤其是自由選擇的游戲。針對(duì)這一點(diǎn)，我設(shè)計(jì)了各種游戲活動(dòng)，讓幼兒以一種和大人平等的地位參與游戲。在活動(dòng)中，我不將自己的意識(shí)強(qiáng)加于幼兒，不事告訴幼兒干什么，而讓幼兒在活動(dòng)前學(xué)會(huì)事先計(jì)劃，我引導(dǎo)、鼓勵(lì)幼兒多判斷，大膽發(fā)表自己的'見(jiàn)解，敢于陳述自己的觀點(diǎn)。如在“梅城一條街”活動(dòng)中，我先組織幼兒討論今天要玩什么，怎么玩，要是臨時(shí)出現(xiàn)一些問(wèn)題“我”應(yīng)該怎么辦?商討以后游戲開(kāi)始，我則以一名 “顧客”的身份參與游戲，偶爾我會(huì)制造出一些小混亂讓孩子們?nèi)ヌ幚�，而處理�?wèn)題時(shí)，我同樣以“顧客”的商量口吻征求孩子們的意見(jiàn)，游戲中，孩子們無(wú)拘無(wú)束，自然逼真，在師生平等的氣氛中他們體會(huì)到與老師的心更近了，感到自己;漸漸“長(zhǎng)大了”，而完成任務(wù)的基本能力也自然而然地提高了。
3、在鼓勵(lì)中培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的能力
幼兒有上進(jìn)心，表現(xiàn)欲強(qiáng)，希望得到老師的表?yè)P(yáng)。老師應(yīng)正確引導(dǎo)，恰當(dāng)鼓勵(lì)，讓幼兒良好的表現(xiàn)欲望得以充分發(fā)揮，鞏固已具有的完成任務(wù)的基本能力，克服缺點(diǎn)，為自己，為他人做力所能及的事，成為培養(yǎng)其做事能力的強(qiáng)大支力。幼兒有些微進(jìn)步，我就及時(shí)給予具體的表?yè)P(yáng)，投以贊許的目光。如林陶小朋友在班上經(jīng)學(xué)幫助小朋友擺桌椅，在家能疊被子。我以常鼓勵(lì)她，“你的被子疊得真好”，“你的桌椅擺得真整齊”，讓她為自己所做的事是對(duì)的感到無(wú)比自豪。而如果她某些方面欠缺，我總是鼓勵(lì)她繼續(xù)努力。如我說(shuō)“這次沒(méi)做好，下次再試試”，“要是這樣做，那么就更好子”。在我不斷的鼓勵(lì)下，她明白自己什么事情做的對(duì)，什么事還須往一定方向努力才行�？梢�(jiàn)，在老師不斷的鼓勵(lì)中孩子會(huì)逐漸增強(qiáng)成功意識(shí)感，并愿意去繼續(xù)探索，學(xué)習(xí)新本領(lǐng)，為入小學(xué)養(yǎng)成了良好的完成任務(wù)能力的習(xí)慣。
大班育兒知識(shí)12
寶寶吃水果有講究
蘋果的天使一面：治便秘助消化
蘋果果汁可止瀉，空腹吃可治便秘，飯后吃能助消化。
蘋果的魔鬼一面：蘋果富含糖類和鉀鹽，攝入過(guò)多不利于心、腎保健，切忌多食。
雪梨的天使一面：化痰止咳
在秋季氣候干燥時(shí)，寶寶易患感冒咳嗽，可以給寶寶經(jīng)常做些梨粥喝，或是用梨加冰糖燉水喝，因?yàn)槔嫘院�，可�?rùn)肺生津、清肺熱，從而止咳祛痰。
雪梨的魔鬼一面：寶寶腹瀉時(shí)吃梨只會(huì)加重病情。
柑橘的天使一面：化痰活絡(luò)
秋冬季節(jié)寶寶患急慢性氣管炎時(shí)，吃柑橘可疏通經(jīng)絡(luò)，消除痰積，因此有助于治療。
柑橘的魔鬼一面：柑橘吃多了，會(huì)引寶寶上火，每天給寶寶吃二到三個(gè)即要打住。另外，寶寶吃柑橘前后的1小時(shí)不宜喝牛奶，不然的話，柑橘中的果酸與牛奶中的蛋白質(zhì)相遇后，即刻發(fā)生凝固，影響柑橘中的營(yíng)養(yǎng)素吸收。
香蕉的天使一面：通便滑腸
香蕉肉質(zhì)糯甜，又能潤(rùn)腸通便，因此，也是媽咪經(jīng)常給寶寶吃的水果。
香蕉的魔鬼一面：香蕉不宜在短時(shí)間內(nèi)讓寶寶吃得太多，尤其是脾胃虛弱的寶寶。否則，會(huì)引起惡心、嘔吐、腹瀉。一般來(lái)講，對(duì)于食量不太大的寶寶，每次吃一根即可，每天可吃2次。
柿子的天使一面：潤(rùn)肺生津
柿子含有大量的維生素A、C和鞣酸，營(yíng)養(yǎng)豐富，有降壓止血、清熱滑腸、潤(rùn)肺生津等功效。
柿子的魔鬼一面：當(dāng)寶寶過(guò)量食用柿子，尤其是與紅薯、螃蟹一同吃時(shí)，便會(huì)使柿子里的柿膠酚、單寧和膠質(zhì)，在胃內(nèi)形成不能溶解的硬塊兒。這些硬塊不僅會(huì)使寶寶發(fā)生便秘，而且有時(shí)由于不能從體內(nèi)排出，便停留在胃里形成胃結(jié)石，從而使寶寶胃部脹痛、嘔吐及消化不良。
吃水果也要看寶寶體質(zhì)
給寶寶選用水果時(shí)，要注意與體質(zhì)、身體狀況相宜。
氣虛脾虛的寶寶：少吃涼性水果。
氣虛，一般是指體弱;而脾虛，是說(shuō)消化系統(tǒng)比較差，腸蠕動(dòng)慢。所以，這類兒童越吃寒冷的水果，越會(huì)降低腸胃蠕動(dòng)，使肌肉無(wú)力，吃多了會(huì)因?yàn)橄涣级鴮?dǎo)致腹脹。因此，腸胃功能不好的幼兒，如果想吃涼性水果，最好在午飯后、晚飯前少吃一點(diǎn)，不可過(guò)量。
虛寒寶寶：多吃溫?zé)崴?/p>
此類體質(zhì)的.兒童可多吃荔枝、桂圓、桃、番石榴、榴蓮、杏等溫?zé)崴驗(yàn)樗鼈儗儆跍責(zé)嵝�，�?duì)虛寒體質(zhì)的孩子來(lái)說(shuō)無(wú)疑是補(bǔ)寒佳品。另外，正在發(fā)燒或某個(gè)身體器官正在發(fā)炎的孩子，要盡量避免食用此類溫?zé)崴�。桂圓偏熱，有高血壓、心臟病的兒童空腹不要貪嘴。
容易感冒的寶寶：深色水果療效佳
孩子多吃些顏色深的水果可以起到預(yù)防傷風(fēng)感冒的作用。芒果、黃杏、黃桃等深色水果的維生素C含量都比較高，顏色淺的水果維生素C含量略低些，而維生素C含量比較高的水果還有棗、山楂、橘子、獼猴桃等。維生素C對(duì)于抗感冒、增加身體抵抗力能起到很大作用，很多人通過(guò)吃維生素C片來(lái)補(bǔ)充身體所需，其實(shí)不如直接吃水果來(lái)得快。
食用時(shí)間要選在兩餐之間
水果中有不少單糖物質(zhì)，極易被小腸吸收，但若是堵在胃中，就很容易形成脹氣，以至引起便秘。所以，食用水果的時(shí)間應(yīng)安排在兩餐之間，或是午睡醒來(lái)后，這樣，可讓寶寶把水果當(dāng)作點(diǎn)心吃。
大班育兒知識(shí)13
1、喝粥好處多
雖然已然進(jìn)入了秋季，但是此時(shí)并非最佳進(jìn)補(bǔ)時(shí)機(jī)，初秋時(shí)節(jié)天氣干燥，進(jìn)補(bǔ)很容易使寶寶生熱上火，加上寶寶的消化系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，消化和吸收起來(lái)比較困難，所以家長(zhǎng)就需要更加注3意了。寶寶秋補(bǔ)吃一些溫補(bǔ)的粥比較好，比如魚粥、瘦肉粥、雪梨湯、銀耳羹、蝦皮肉等。皆有滋補(bǔ)之效，而且不會(huì)使寶寶虛熱上火，還可以補(bǔ)脾胃，可謂是一舉兩得。
2、多吃魚、蝦、蛋類
魚、蝦、蛋類富含蛋白質(zhì)，可以說(shuō)是人體的重要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，過(guò)了初秋，家長(zhǎng)可以適當(dāng)給寶寶增加蛋白食物的攝入量，有利于孩子的健康成長(zhǎng)。此時(shí)寶寶已經(jīng)從夏季的食欲不振逐漸恢復(fù)食欲，胃口好了，攝入的'食物自然也會(huì)跟著增多，多吃一些魚、蝦、蛋類的食物，也無(wú)需擔(dān)心脂肪攝入過(guò)多而導(dǎo)致肥胖。因此入秋之后，父母可適當(dāng)增加寶寶吃魚蝦的次數(shù)。
3、適當(dāng)喝蜂蜜水
秋初可以說(shuō)是最適合喝蜂蜜水的季節(jié)，此時(shí)人體很容易出現(xiàn)秋燥，而喝蜂蜜水則會(huì)起到潤(rùn)肺、養(yǎng)肺的功效，從而減少秋燥對(duì)人體的不良影響。并且，蜂蜜中含有幾十種天然營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)寶寶的健康非常有幫助。每天早晚讓寶寶空腹喝一杯蜂蜜水，有利于寶寶的腸胃健康及器官調(diào)養(yǎng)。不過(guò)家長(zhǎng)應(yīng)該注意不能用溫度過(guò)高的水泡蜂蜜，45度左右的溫水即可，溫度過(guò)高的水會(huì)將蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分破壞掉。
4、食物里不宜添加滋補(bǔ)藥材
有些父母愛(ài)在食物中添加一些參類的滋補(bǔ)藥材，實(shí)際上年幼的孩子并不適合食用。參屬大補(bǔ)之物，就連成年人也不宜多吃，更不要說(shuō)年幼的寶寶了。進(jìn)入秋季，家長(zhǎng)只需要給孩子進(jìn)行飲食上的一些健康調(diào)補(bǔ)就可以了，沒(méi)必要夸張地大補(bǔ)特補(bǔ)，補(bǔ)得過(guò)多反倒容易補(bǔ)出病來(lái)，或者導(dǎo)致肥胖，不利于孩子的健康成長(zhǎng)，并且還有可能誘發(fā)青少年糖尿病等嚴(yán)重疾病。
秋季給寶寶進(jìn)補(bǔ)一定要注意以上四個(gè)事項(xiàng)，這樣才能發(fā)揮積極的作用，促進(jìn)寶寶健康成長(zhǎng)。
大班育兒知識(shí)14
一、合理飲食
合理飲食能增強(qiáng)幼兒機(jī)體的抗病和耐寒能力。俗話說(shuō)“魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中醫(yī)認(rèn)為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可能助濕生痰，有的還可能引起過(guò)敏反應(yīng)，加重病情。辣椒、胡椒生姜等辛辣之品，對(duì)呼吸道有刺激作用，是咳嗽加重，要注意避免。要多補(bǔ)充含蛋氨酸和無(wú)機(jī)鹽的食物，以提高機(jī)體的御寒能力。因此，在冬季應(yīng)多攝取含蛋氨酸較多的食物，如芝麻、葵花子、乳制品、葉類蔬菜等。另外，醫(yī)學(xué)研究表明，人怕冷與飲食中無(wú)機(jī)鹽缺少很有關(guān)系。所以冬季應(yīng)多攝取含根莖的蔬菜，如胡蘿卜、百合、山芋、藕及大白菜等，因?yàn)槭卟说母o里所含無(wú)機(jī)鹽較多。鈣在人體內(nèi)含量的多少可直接影響人體心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性，補(bǔ)充鈣也可提高機(jī)體御寒性。含鈣較多的食物有：牛奶、豆制品、蝦皮、海帶、發(fā)菜、芝麻醬等。寒冷氣候使人體氧化功能加強(qiáng)，機(jī)體維生素代謝也發(fā)生了明顯變化，容易出現(xiàn)諸如皮膚干燥，皸裂和口角炎，唇炎等癥。所以在飲食中要及時(shí)補(bǔ)充維生素B2，這主要存在于動(dòng)物肝臟、雞蛋、牛奶、豆類等食物中；富含維生素A的食物則包括動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、南瓜、紅心薯等食物中；維生素C重要存在新鮮蔬菜和水果中。
二、及時(shí)增減衣被
合理穿衣，及時(shí)增減。許多父母認(rèn)為，孩子肯定比大人怕冷，他們往往不分季節(jié)、不分室內(nèi)室外，將孩子捂得過(guò)厚，包得過(guò)嚴(yán)，不讓孩子受一點(diǎn)寒氣，孩子稍有活動(dòng)，汗水把內(nèi)衣濕透，而孩子不會(huì)表示需要更換內(nèi)衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，容易傷風(fēng)感冒，對(duì)健康不利。對(duì)于好動(dòng)、易出汗的幼兒，在其玩耍時(shí)可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時(shí)給他更換衣服，同時(shí)應(yīng)隨氣候變化而增減，在活動(dòng)前或進(jìn)入有暖氣房間時(shí)應(yīng)脫去外衣。外出最好戴口罩，避免著涼。夜間蓋好被褥，家長(zhǎng)或保育員應(yīng)勤查看，幼兒蹬被褥時(shí)及時(shí)蓋好，以免孩子著涼。不然，常會(huì)引起其他疾病發(fā)生，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎等。
三、保持室內(nèi)空氣新鮮，注意室溫
污濁的`空氣對(duì)呼吸道黏膜會(huì)造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水腫、分泌異�；蚣又乜人裕瑖�(yán)重的可引起喘息癥狀。因此，要保持室內(nèi)空氣新鮮，廚房油煙要排出，父母更不可在家吞云吐霧過(guò)煙癮，應(yīng)及時(shí)開(kāi)窗換氣。稍冷而新鮮的空氣可使呼吸道黏膜收縮，減輕充血、腫脹，保持氣道通暢。但溫度太低，又會(huì)使消化吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)過(guò)多地用于氧化以產(chǎn)生能量保持體溫，削弱了抗病能力，影響生長(zhǎng)發(fā)育。適宜的溫度是25-28℃，稱為中性溫度。一般條件下很難保持這種溫度，但可以做到室溫不至于過(guò)高、過(guò)低，適當(dāng)開(kāi)關(guān)門窗。
四、堅(jiān)持戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)
冬天到了，有些父母惟恐孩子凍著，天氣一涼，就不讓孩子出屋，孩子呼吸道長(zhǎng)期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，接觸了感冒病人后，因?qū)Σ≡挚沽Σ睿苋菀谆疾�。所以，�?yīng)堅(jiān)持讓孩子多做戶外活動(dòng)，適度的運(yùn)動(dòng)和鍛煉可增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，增強(qiáng)自身免疫力，才能抵御病原體對(duì)機(jī)體的侵蝕。不要因?yàn)榕潞⒆觾鲋筒粠綉敉馊�。遇上好天氣，就要多出去活�?dòng)，曬曬太陽(yáng)，陽(yáng)光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌，幫助幼兒對(duì)鈣、磷的吸收，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。
果能多注意生活中的一些細(xì)節(jié)，培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，就能減少孩子患感冒的機(jī)會(huì)，讓孩子健康愉快的成長(zhǎng)。
大班育兒知識(shí)15
�。�、豐富孩子的生活環(huán)境。有生活經(jīng)歷才有記憶，有的孩子年齡很小，卻因?yàn)橐?jiàn)多識(shí)廣，能記住和講述很多見(jiàn)聞。父母從小給孩子帶給豐富多彩的生活環(huán)境，給孩子玩各種顏色、有聲的、能活動(dòng)的玩具，聽(tīng)音樂(lè)，多與孩子講話，給孩子念兒歌、詩(shī)歌，講故事，帶孩子去公園、動(dòng)物園、商店，和孩子一齊做游戲等等，這些都會(huì)在他們的耳聞目染中留下深刻印象，能在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)持續(xù)記憶力。這些印象在遇到新的事物時(shí)會(huì)引起聯(lián)想，更容易記住新的東西。
�。�、給孩子布置識(shí)記任務(wù)。為了培養(yǎng)孩子的有意識(shí)記潛力，對(duì)孩子能夠布置有意識(shí)記的任務(wù)，最簡(jiǎn)單的能夠從要孩子取一樣?xùn)|西或傳一句話做起。隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，布置識(shí)記的任務(wù)可趨復(fù)雜，如要求記住游戲規(guī)則，復(fù)述一個(gè)故事或講出參觀見(jiàn)聞等。
3、培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。成人對(duì)自己感興趣的東西往往很容易記住，相反對(duì)自己不感興趣的東西，則會(huì)強(qiáng)迫自己化力氣去記住它。而年幼兒童往往做不到這一點(diǎn)，對(duì)不感興趣的東西很難記住。因此要幼兒學(xué)習(xí)某種知識(shí)和技能，不能靠強(qiáng)迫命令，而是要激發(fā)起孩子的學(xué)習(xí)興趣。有的孩子能認(rèn)識(shí)很多字，有的.年紀(jì)很小就成了名家，都是因?yàn)樗麄儗?duì)所學(xué)的資料感興趣，能孜孜不倦去學(xué)的結(jié)果。
�。础⒅笇�(dǎo)孩子增強(qiáng)記憶力的方法。記憶力的好壞不完全是天生的，是能夠訓(xùn)練和提高的。父母要注意持續(xù)孩子的自信心，有的父母常罵孩子：你什么都記不住，一點(diǎn)記性也沒(méi)有，對(duì)你說(shuō)了也白說(shuō)等話，是很傷自尊心。父母要了解孩子記憶的不足之處，記不牢或記不正確的原因，耐心幫忙孩子，要多給予鼓勵(lì)。父母要針對(duì)孩子的不同年齡段，進(jìn)行記憶方法的指導(dǎo)。幼兒記憶保留時(shí)間短，機(jī)械記憶是記憶的主要方法。要他們記住某種資料就要不斷重復(fù)，可教他們背誦一些兒歌、詩(shī)歌、繞口令，記住一些簡(jiǎn)單的科學(xué)常識(shí)。入學(xué)前的兒童已會(huì)有意識(shí)地記憶，能夠教他們運(yùn)用順序記憶、歸類記憶、聯(lián)想記憶等識(shí)記方法。入學(xué)后，要背誦課文，可用整體記憶和分段記憶等方法。
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