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幼兒園育兒的知識(shí)

時(shí)間:2024-05-24 15:49:08 育兒知識(shí) 我要投稿

幼兒園育兒的知識(shí)【優(yōu)秀15篇】

幼兒園育兒的知識(shí)1

  1、幼兒夏季食欲不振,可少食多餐,多變些花樣

幼兒園育兒的知識(shí)【優(yōu)秀15篇】

  要做到品種多、葷素搭配合理,食物味道經(jīng)常變換。

  2、夏季育兒需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)

  幼兒身體發(fā)育快,蛋白質(zhì)又是必不可少的,在高溫環(huán)境中蛋

  白質(zhì)的損失變大,分解變快,所以夏天容易出現(xiàn)蛋白質(zhì)攝入不足的情景。媽媽們應(yīng)當(dāng)注意:補(bǔ)充蛋白質(zhì)最好用牛奶、雞蛋、豆制品、肉,提議每一天保證適量的牛奶雞蛋攝入量。

  3、夏季注意補(bǔ)充湯水

  夏天水份流失比較快,隨著汗水會(huì)有鈉、鉀以及其它一些礦物質(zhì)排出,所以夏季幼兒應(yīng)當(dāng)多補(bǔ)充湯水,在補(bǔ)充水的時(shí)候,提議讓幼兒多吃些水果,或者是以湯類來補(bǔ)充,并且最好少量多餐。要注意補(bǔ)充水時(shí),白開水也不能喝多了,過量的`水有可能會(huì)引起水中毒。

  4、多吃水果雜糧以補(bǔ)充維生素

  粗糧、雜糧中維生素含量比較多,汗液中損失較多的是維生素C和B1、B2,多食水果針對(duì)性補(bǔ)充維生素C,粗糧中的維生素B1比較多,牛奶以及綠葉蔬菜中含很多的維生素B2。

  5、幼兒厭食

  引起寶寶夏季厭食常見原因是中樞神經(jīng)系統(tǒng)受人體內(nèi)外環(huán)境刺激的影響,使胃腸對(duì)消化功能的調(diào)節(jié)失去平衡。預(yù)防寶寶厭食,應(yīng)做到飲食有節(jié),合理喂養(yǎng)。

  6、細(xì)心食物變質(zhì)

  夏天食物容易腐爛,病菌就會(huì)趁虛而入,所以吃剩的食物要立即放進(jìn)冰箱;喝剩的奶粉隔一小時(shí)以后就不能給孩子喝了;盡可能控制做菜的量,最好給孩子每頓都吃新鮮菜,冰箱中食物吃第二頓時(shí)要注意煮透,因?yàn)楸渲幸矔?huì)產(chǎn)生有害菌,僅有徹底加溫后才能夠起到殺菌作用,否則就會(huì)引起食物中毒,造成孩子腸胃功能的障礙。為了殺死冷藏食物中的細(xì)菌,在次日食用之前,應(yīng)將食品加熱到75℃以上。

  7、細(xì)心冷飲

  幼兒貪食冷飲就會(huì)對(duì)嬌嫩的胃腸有不好的影響,會(huì)使口腔、胃黏膜的血管劇烈收縮,影響局部的血液供給和胃液的分泌,引起腹痛、腹瀉和食欲不振等癥狀。所以,父母應(yīng)注意讓幼兒吃冷飲要適量,異常是不要在飯前吃冷飲,以免引起小兒消化紊亂和營養(yǎng)失調(diào)。幼兒吃冷飲時(shí),不要大口大口地嚼著吃,以免對(duì)牙齒直接刺激,引起牙痛和影響牙的發(fā)育。

  另外,幼兒吃冷飲過多容易導(dǎo)致體重猛增,影響生長(zhǎng)發(fā)育。

幼兒園育兒的知識(shí)2

  寶寶學(xué)數(shù)字方法

  有些家長(zhǎng)為了讓自己的寶寶在學(xué)齡前對(duì)數(shù)字有一定的了解,但又不知道用什么方法讓寶寶對(duì)數(shù)字感興趣,由此向我們提出了關(guān)于寶寶學(xué)數(shù)字的問題,其實(shí)學(xué)齡前的孩子在家里或者在幼兒園內(nèi)也可以學(xué)到很多有關(guān)數(shù)的本領(lǐng)的,但都是以實(shí)物為基礎(chǔ)的,因?yàn)樗麄冞沒有抽象的數(shù)學(xué)概念,所以有很多寶寶都不愿意去學(xué)習(xí),那么寶寶學(xué)數(shù)字我們?cè)撊绾蔚慕棠?又可以通過什么樣的游戲來讓他們?nèi)菀捉邮苣?關(guān)于這些問題我們請(qǐng)教了有關(guān)專家,做出了以下建議供家長(zhǎng)參考:

  1、打電話

  電話是寶寶非常喜歡的玩具,用它來玩游戲可以幫助寶寶學(xué)習(xí)語言,告訴寶寶每只動(dòng)物的電話號(hào)碼,叫他打電話過去,媽媽可以假扮各種動(dòng)物,跟寶寶在電話上聊天,剛開始先給他一位數(shù)或兩位數(shù)的電話號(hào)碼。

  2、分配樹葉認(rèn)識(shí)數(shù)字

  帶寶寶去公園玩,讓他收集一些喜歡的樹葉,然后媽媽在地上寫下1—10這10個(gè)數(shù)字,并讓寶寶把揀來的樹葉按照數(shù)字1放1片,數(shù)字2放2片的規(guī)律一直放到數(shù)字10,這樣寶寶就在樹葉的幫助下,直觀地學(xué)會(huì)了1—10這10個(gè)數(shù)字,并了解了數(shù)名、數(shù)字、數(shù)量之間的對(duì)應(yīng)關(guān)系。

  3、舉一反三

  對(duì)孩子而言,要告訴他們“同樣的數(shù)目”這個(gè)概念是非常困難的`,三歲的孩子雖然已有數(shù)的概念,但是還是別勉強(qiáng)他們學(xué)習(xí),當(dāng)孩子對(duì)數(shù)的理解能力增強(qiáng)時(shí),媽媽可以示范地說:“這是3,那也是3,兩個(gè)是相同的。”不久之后,孩子就能夠自己去數(shù)了。

  4、超級(jí)市場(chǎng)購物員

  用具:給寶寶的小錢包、零錢

  玩法:去超級(jí)市場(chǎng)購物前,先擬定購物的東西,記下來,買好東西以后讓寶寶去付錢,這樣能夠讓寶寶學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的計(jì)算,但每次金額不要太大,不要超出寶寶的能力范圍。

  5、歡天喜地跳飛機(jī)

  用具:一套大數(shù)字板1—10各10張

  玩法:媽媽協(xié)助孩子把大數(shù)字板鋪在地板或草坪上,然后媽媽發(fā)出指令讓寶寶跳到相應(yīng)的數(shù)字上,比如媽媽說“1”,寶寶就跳到寫有數(shù)字“1”的數(shù)字板上,還可以讓寶寶學(xué)會(huì)跳躍認(rèn)識(shí)數(shù)字,但不要讓寶寶跳相隔太遠(yuǎn)的數(shù)字以免摔傷。

  其實(shí),除了以上游戲外,還有很多其他的游戲是可以幫助3到6歲的小孩認(rèn)識(shí)數(shù)字的,各位家長(zhǎng)不妨自己用心去發(fā)現(xiàn),畢竟專家的經(jīng)驗(yàn)永遠(yuǎn)只是個(gè)參考而已,只有通過自己不斷的實(shí)踐,才能找出屬于自己小孩的獨(dú)一無二的最適合的方法,只要家長(zhǎng)在平時(shí)和孩子的接觸中多用心多觀察,多和孩子做交流,抓住時(shí)機(jī)提高孩子學(xué)數(shù)字的興趣,經(jīng)常用鼓勵(lì)的方式和孩子做一些數(shù)字游戲來幫助孩子提高學(xué)習(xí)興趣是有很大幫助的。 總結(jié):有些父母急于求成,或者不了解幼兒學(xué)數(shù)數(shù)的規(guī)律,總渴望教他從抽象的數(shù)字到抽象的數(shù)學(xué),結(jié)果只能使孩子頭疼,而且覺得學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)是困難而無趣味的東西,以致影響了一生職業(yè)的選擇,我們應(yīng)該在游戲中來教育孩子,利用游戲的數(shù)字來和孩子們做游戲,使孩子感到這不是在教育他、培養(yǎng)他,使孩子覺得數(shù)數(shù)游戲是一件快樂有趣的事,在游戲中培養(yǎng)孩子的興趣,由易而難,循序漸進(jìn),讓孩子在輕松中學(xué)習(xí),在愉快中進(jìn)步。

幼兒園育兒的知識(shí)3

  夏季食物注意事項(xiàng)

  孩子在夏季曬太陽時(shí)間過長(zhǎng),日光中的紫外線能促進(jìn)兒童體內(nèi)維生素D的合成,促使骨骼加速鈣化,但血鈣很多沉淀于骨骼,會(huì)使經(jīng)腸道吸收的鈣質(zhì)量相對(duì)不足,造成血鈣下降,神經(jīng)肌肉興奮性增高。此時(shí)如果兒童從食物中攝入的鈣質(zhì)不足,或不能及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì),極易導(dǎo)致低鈣性驚厥癥、出現(xiàn)雙眼上翻、面肌顫動(dòng)、肢體抽搐,甚至大小便失禁等癥狀。所以,夏季要及時(shí)給兒童多吃些含鈣豐富的食物。如牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯等。另外,蛋白質(zhì)可促進(jìn)鈣的吸收,如豆制品、雞蛋等;炎熱的夏季里西瓜是孩子常用的消暑佳品,可是此刻吃西瓜也要當(dāng)心惹出“禍”來了.據(jù)介紹,一般帶有激素和農(nóng)藥的西瓜,從外表看西瓜皮上的條紋黃綠不均勻,從里面來看瓜瓤比較紅,瓜子卻是白色的,并且吃起來沒有甜味;冷飲吃得過多,會(huì)沖淡胃液,影響消化,并刺激腸道,使蠕動(dòng)亢進(jìn),縮短食物在小腸內(nèi)停留的`時(shí)間,影響孩子對(duì)食物中營養(yǎng)成分的吸收。

  飲食不宜過于清淡

  夏日炎炎,家長(zhǎng)怕孩子上火,往往只給孩子吃些清淡飲食,實(shí)際上這樣做并不好,因?yàn)閷殞氄幱谏L(zhǎng)發(fā)育期,對(duì)營養(yǎng)的需求量較大,過于清淡的飲食,會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)營養(yǎng)障礙。夏季寶寶的飲食,仍應(yīng)多樣化,新鮮的魚、肉、雞蛋、豬肝等,都是應(yīng)當(dāng)吃的,可做成粥,這樣既便于寶寶消化,又有營養(yǎng)。

  暑天最宜清補(bǔ)

  在飲食滋補(bǔ)方面,熱天以清補(bǔ)、健脾、祛暑化濕為原則。肥甘厚味及燥熱之品不宜食用,而應(yīng)選擇具有清淡滋陰功效的食品,如鴨肉、蝦、鯽魚、瘦肉、食用蕈類(香菇、蘑菇、平菇、銀耳等)、薏米等。經(jīng)合理烹調(diào),可做成多種美味佳肴,不僅僅能增進(jìn)食欲、補(bǔ)充營養(yǎng),且可消暑健身。此外,還可進(jìn)食綠豆粥、扁豆粥、荷葉粥、薄荷粥等“解毒藥粥”,它們具有必須的驅(qū)暑生津功效,并且味美可口。

幼兒園育兒的知識(shí)4

  1、進(jìn)補(bǔ)一些防燥養(yǎng)陰食物

  秋冬適宜養(yǎng)陰,進(jìn)入秋季可給小寶貝補(bǔ)一些防燥養(yǎng)陰的食物,如山藥、蓮藕,山藥可健脾補(bǔ)肺益腎精、滋潤五臟,具有很好的滋補(bǔ)功效,而藕具有開胃健脾的補(bǔ)益功效。

  2、給寶寶多喝水

  秋高氣爽,寶寶應(yīng)該多喝白開水,不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水,可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。平時(shí)多給寶寶吃富含水分的應(yīng)季水果,如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段,清湯可以稀釋菜肴的鹽分,并保持寶寶體內(nèi)水分平衡。

  3、少吃“上火”食物

  刺激性食物應(yīng)該少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因?yàn)辂}分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果,如荔枝、桂圓、橘子等,也應(yīng)盡量少吃。

  4、呵護(hù)寶寶皮膚

  在給寶寶擦拭或洗臉時(shí)宜選用柔軟的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完畢后,需用含有天然滋潤成分的兒童護(hù)膚品。寶寶的嘴唇容易干裂。應(yīng)先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂抹潤唇膏。寶寶鼻腔內(nèi)的黏膜比較容易干燥,可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。

  5、預(yù)防腹瀉

  入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期,又稱秋季腹瀉。媽媽一定要把住“入口關(guān)”,注意飲食衛(wèi)生,不吃聲冷食品,定期給玩具和食具煮沸消毒。

  6、及時(shí)打預(yù)防針

  及時(shí)預(yù)防接種,防范冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病。一般在注射疫苗后至少一個(gè)月,才能在寶寶體內(nèi)產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體。

  7、營養(yǎng)調(diào)理

  多給寶寶吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補(bǔ)充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧,以防秋季便秘。富含纖維素的食品,如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等,也應(yīng)增加?傊,要葷素搭配,粗細(xì)搭配,做到平衡飲食,才能減少秋季發(fā)病。

  8、冷水鍛煉

  秋季宜用冷水擦洗以提高寶寶對(duì)冷的適應(yīng)能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進(jìn),先用與體溫接近的水,然后逐漸降低水的溫度。洗完后用干毛巾擦干。冷水沖淋適合3歲以上的兒童,動(dòng)作要迅速,浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。

  9、按照幼兒園作息調(diào)整寶寶作息時(shí)間,培養(yǎng)午睡習(xí)慣

  在家中按照幼兒園的作息制度來安排寶寶的作息時(shí)間。如早上7點(diǎn)起床,8點(diǎn)入園,午睡從12點(diǎn)開始,時(shí)間大約有兩個(gè)半小時(shí);下午4:30接園等。讓寶寶養(yǎng)成早起早睡、按時(shí)午睡、進(jìn)餐、盥洗、活動(dòng)、娛樂等,這樣寶寶入園后會(huì)較快地適應(yīng)新生活,同時(shí)能培養(yǎng)寶寶從小就遵守時(shí)間的好習(xí)慣,另外,還要培養(yǎng)孩子獨(dú)立入睡,改變要大人抱著、拍著、哄著才能入睡的不良習(xí)慣。

  10、教寶寶學(xué)會(huì)自己大小便

  寶寶在家里上廁所一般是坐式,但幼兒園一般是蹲式,很多寶寶對(duì)此不習(xí)慣,所以入園后如廁的問題最多。家長(zhǎng)首先要解除寶寶的心理緊張,告訴寶寶在幼兒園里蹲廁比坐廁要干凈、方便,扶著小把桿很安全,并可幫助寶寶做一些模擬練習(xí),此外,家長(zhǎng)還要告訴寶寶憋便的害處,平時(shí)注意觀察寶寶的大小便規(guī)律,養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣,入園前應(yīng)該重點(diǎn)教會(huì)寶寶說“我要小便,我要大便”這樣的話,免得到時(shí)候尿褲子。秋春天氣偏涼,若寶寶不能跟老師表達(dá)大小便意愿而穿著尿濕的'褲子,就很容易感冒。

  11、學(xué)會(huì)自己吃飯喝水

  寶寶從18個(gè)月開始就可以訓(xùn)練自己拿勺子吃飯了。家長(zhǎng)們要克服這種嫌麻煩或不衛(wèi)生的心理,給寶寶提供自己動(dòng)手的機(jī)會(huì),可以為寶寶選擇摔不破的、可高溫加熱的健康餐具以及穿罩衣、小圍嘴等方式來解決問題,剛開始時(shí)可盛少量的飯,根據(jù)寶寶食量分次加飯,吃飯時(shí),家長(zhǎng)要教寶寶正確的握勺和進(jìn)餐的方法。

  12、教寶寶學(xué)習(xí)穿脫衣服

  家長(zhǎng)要給孩子準(zhǔn)備寬松的、有松緊帶的褲子,前面系扣的衣服,鞋子最好選擇有松緊帶的。寶寶喜歡模仿,如果寶寶希望自己穿脫衣服,請(qǐng)家長(zhǎng)不要拒絕,而是抓住機(jī)會(huì)教寶寶穿脫衣服、鞋子等。

  13、其他生活習(xí)慣的培養(yǎng)

  要讓寶寶學(xué)會(huì)分清“自己的”和“別人的”概念,認(rèn)識(shí)自己的物品,包括餐碗、勺子、罩衣、小拖鞋、毛巾、學(xué)習(xí)用品、衣物等。而且要學(xué)習(xí)表達(dá),比如“我不舒服”,“我尿褲子了”、“我餓了”等,家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)寶寶向老師說出真實(shí)想法,把老師當(dāng)做媽媽。

  14、正確的健康安全責(zé)任觀。

  每一個(gè)家長(zhǎng)都有一個(gè)自始至終的責(zé)任,那就是保護(hù)孩子的健康安全。但是保障孩子健康并不是吃東西越干凈越好,越營養(yǎng)越好;保護(hù)孩子的安全也不代表限制孩子的行動(dòng)自由,這里不許動(dòng)那里不許做。家長(zhǎng)應(yīng)該辯證的對(duì)待孩子的健康安全。

  在健康方面不要為了保暖給孩子穿過多的衣服,適當(dāng)就可,偶爾受點(diǎn)涼有利于孩子抵抗力和適應(yīng)力的提高。吃東西不要太精太干凈太營養(yǎng),按照年齡段發(fā)育規(guī)律適當(dāng)多吃一些雜糧,也用不著這里消毒那里消毒,生怕孩子生病,其實(shí)孩子適當(dāng)接觸一些微生物有利于免疫力的提高;在安全方面要鼓勵(lì)孩子充分探索世界的行為,同時(shí)預(yù)見性的防止孩子不安全的因素發(fā)生。孩子想碰垃圾筒時(shí),就給他買個(gè)新的干凈的,里面放些干凈的紙讓他翻;想動(dòng)拖把時(shí),也買個(gè)小一點(diǎn)干凈的,全當(dāng)是孩子的玩具;鼓勵(lì)他自己搬椅子自己拿碗,只是在后面跟著看他,準(zhǔn)備在出現(xiàn)危險(xiǎn)的第一時(shí)間出面保護(hù)他。

  不管孩子多大,家長(zhǎng)應(yīng)該做的事情是:第一步是提醒,告訴孩子你做這個(gè)事情可能會(huì)有這樣的危險(xiǎn)情況;第二步預(yù)防,就是跟在孩子身邊密切的關(guān)注他實(shí)踐的過程,如果可能有危險(xiǎn)的話,預(yù)防性的擋住危險(xiǎn)發(fā)生。

  15、著重培養(yǎng)孩子的方法和習(xí)慣,提高相關(guān)的適應(yīng)能力和解決問題的能力。

  家長(zhǎng)不僅要告訴孩子“是什么”,還要告訴孩子“為什么”,更要告訴孩子“怎么辦”。我們很多家長(zhǎng)只注重讓孩子認(rèn)字、學(xué)這學(xué)那,實(shí)際上知識(shí)告訴孩子“是什么”,比如學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)字,只知道這個(gè)字怎么讀,代表什么,至于為什么是這樣的,家長(zhǎng)不太重視,如何培養(yǎng)孩子認(rèn)字的興趣,告訴孩子認(rèn)字的方法,讓孩子自己去認(rèn)識(shí)字,家長(zhǎng)就往往更忽略了。而后者,正是方法習(xí)慣的培養(yǎng)問題,這比知識(shí)教育更重要,正所謂“授之與魚,不如授之與漁”。

  方法的培養(yǎng)與習(xí)慣的養(yǎng)成,是整個(gè)育兒過程的核心,目的是培養(yǎng)孩子的適應(yīng)環(huán)境的能力和解決問題的能力。培養(yǎng)孩子的適應(yīng)能力和解決問題的能力,實(shí)際上就是要孩子盡早接觸各種環(huán)境,并認(rèn)識(shí)思考各種問題,動(dòng)口動(dòng)手解決問題。

 。1)按照小孩的發(fā)育規(guī)律,越早教育越好。也就是說,家長(zhǎng)要重視早教,重視開發(fā)孩子的智力,培養(yǎng)孩子的方法和習(xí)慣。不少家長(zhǎng)對(duì)幼兒期家庭教育的重要性缺乏認(rèn)識(shí),認(rèn)為上小學(xué)后才是教育的開始,這是落后的觀念。

  (2)全面培養(yǎng),而不能片面培養(yǎng)。大部分家長(zhǎng)對(duì)孩子的教育上存在著重知識(shí)技能(只重視孩子的身體健康與智力發(fā)展),只告訴孩子“是什么”,不告訴孩子“為什么”、“怎么辦”,忽視孩子的方法需求、心理需要、良好的性格和品德、行為習(xí)慣的培養(yǎng),這是片面的素質(zhì)教育觀。

  (3)不能包辦代替,一定要孩子自己體驗(yàn)感受。很多家長(zhǎng)對(duì)孩子過分溺愛嬌縱,過度保護(hù),樣樣事情包辦代替等等,個(gè)個(gè)都是毫無勞動(dòng)技能的“小皇帝”、“小公主”。

幼兒園育兒的知識(shí)5

  幼兒園小班,不像大班是小學(xué)教育的過渡期,因此在這個(gè)時(shí)期的孩子,較好的教育就是讓他玩!但是并不是隨便亂玩,而是家長(zhǎng)和幼兒園教師有意識(shí)的引導(dǎo)孩子去玩,那么要怎樣做呢?

  一、語言潛力的.培養(yǎng)

  對(duì)于3歲左右的孩子,可能連話都說不清楚,因此家長(zhǎng)和老師們能夠在平常教導(dǎo)孩子講話時(shí),更能夠把語言的訓(xùn)練添加到游戲中去!比如:繞口令、過關(guān)密語、街頭暗號(hào)等,讓孩子在游戲中拓寬自己的詞匯量,做到更好的表達(dá)自己!

  二、益智類玩具

  家長(zhǎng)和老師們能夠給孩子玩一些益智類的玩具,例如:積木、拼圖等,讓孩子的玩具中不僅僅鍛煉了動(dòng)手潛力,更是發(fā)揮了孩子的想象力、創(chuàng)造力。

  三、培養(yǎng)寶寶的獨(dú)立性

  上幼兒園小班,是寶寶一次離開家長(zhǎng)的身邊,正是培養(yǎng)孩子獨(dú)立性的好時(shí)候,孩子一次離開父母構(gòu)成的生活習(xí)慣,基本上奠定了孩子以后的獨(dú)立性和自理潛力,所以家長(zhǎng)們要好好培養(yǎng),不可讓孩子過分依靠家長(zhǎng),構(gòu)成好吃懶做,膽小懦弱的性格。

  幼兒園小班本來就不是孩子學(xué)習(xí)知識(shí)的時(shí)候,而是在這最單純快樂的時(shí)期,給孩子最完美的童年,并且為以后的學(xué)習(xí)做好初步的準(zhǔn)備工作,所以家長(zhǎng)們必須不要給孩子太多壓力,讓孩子在幼兒園健康快樂的成長(zhǎng)就好了!

幼兒園育兒的知識(shí)6

  1、教育孩子不要玩火玩電,讓孩子了解玩火玩電是很危險(xiǎn)的。

  2、教育孩子不要爬到樓房的窗臺(tái)陽臺(tái)上,讓孩子知道會(huì)容易跌下去的。當(dāng)孩子在電視上看到一些超人的動(dòng)作時(shí),應(yīng)及時(shí)告知孩子這是有很牢固的保證措施下才能做的。

  3、教育孩子不要把大頭針、圖釘、曲別針、花生米、小塑料粒等放進(jìn)耳朵、鼻子等地方。這樣容易落入氣管,造成窒息。

  4、廚房對(duì)孩子來說是不安全的場(chǎng)所,火爐、熱鍋、開水壺、刀叉等都是危險(xiǎn)的。應(yīng)教育孩子不能在廚房里玩。

  5、教育孩子不要玩塑料袋。一旦套在頭上會(huì)引起窒息。因孩子在情急的情況下,不會(huì)從頭上取下塑料袋,若是將袋口拉緊則更加危險(xiǎn)。

  6、教育孩子不要在馬路邊玩或追逐,有意識(shí)地幫助孩子學(xué)點(diǎn)交通知識(shí)。

  7、不可獨(dú)自去公共廁所、乘公共汽車、看電影等外出活動(dòng)。

  8、不要把家里的地址、電話號(hào)碼告訴陌生人。

  9、陌生人強(qiáng)迫帶你走時(shí)大喊救命并趕快逃走。

  10、不要去偏僻的被空置的空屋和僻靜暗處。

  11、不可接受陌生人的禮物。

  12、不要答應(yīng)陌生人的請(qǐng)求。

  13、不可單獨(dú)進(jìn)入別人的家。

  14、遇上狗等動(dòng)物是非常危險(xiǎn)的,不要引起狗對(duì)你的注意,不要看它,慢慢離開,不要跑。

  育兒注意事項(xiàng)

  做好上小學(xué)的準(zhǔn)備。

  育兒對(duì)策:家長(zhǎng)在平時(shí)就可以給孩子一定的心理暗示,早上送孩子的時(shí)候,看到小學(xué)生,就可以對(duì)孩子說“看看這些哥哥姐姐多神氣!”讓孩子有一種羨慕的情緒。一定不要說,“以后上學(xué)了就要寫作業(yè)”之類的'話,會(huì)造成孩子的

  自我管理能力,生活有規(guī)律。

  育兒對(duì)策:讓孩子自己整理書包。一定不要包辦孩子的生活瑣事,應(yīng)該鍛煉孩子的動(dòng)手能力,培養(yǎng)孩子自我管理的能力。同時(shí)開始要讓孩子適應(yīng)小學(xué)的生活節(jié)奏,早睡早起,養(yǎng)成好習(xí)慣。

  不要收走孩子的玩具。

  育兒對(duì)策:家長(zhǎng)應(yīng)該在孩子年齡不同的階段給孩子不同的教育,而不是拔苗助長(zhǎng)!

  保護(hù)好孩子的自尊心。

  家長(zhǎng)育兒對(duì)策:由于5歲的孩子的自尊心強(qiáng),也能夠表達(dá)自己的喜怒哀樂,同時(shí)也更加敏感,家長(zhǎng)要尊重孩子的意愿,讓孩子大膽的表達(dá)出自己意見。

幼兒園育兒的知識(shí)7

  寶寶曬太陽不要穿太多

  天氣寒冷,媽媽們都迫不及待地帶著寶寶曬太陽,因?yàn)檫@樣有助于寶寶的健康成長(zhǎng)。但是怎么曬太陽才能使寶寶更健康,是媽媽們必須要了解的。要知道只有正確地曬太陽才能避免寶寶不被紫外線傷害,才能真正促進(jìn)寶寶骨骼對(duì)鈣的吸收。下面我們就具體來看看該怎樣給寶寶曬太陽吧!

  曬太陽的好處

  1、黃疸退得快

  如果是黃疸不重的寶寶,多曬曬太陽,能起到退黃的效果。

  2、促進(jìn)寶寶的新陳代謝和生長(zhǎng)發(fā)育

  日光的紅外線能夠擴(kuò)張皮膚血管,紫外線可殺菌,適當(dāng)?shù)亟邮荜柟庹丈洌梢源龠M(jìn)寶寶新陳代謝和生長(zhǎng)發(fā)育,預(yù)防佝僂病和貧血,增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。

  3、可以獲得充足的維生素D

  曬太陽能夠幫助人體獲得維生素D,這也是人體維生素D的主要來源。維生素D可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷,使小朋友的骨骼長(zhǎng)得健壯結(jié)實(shí)。對(duì)嬰兒軟骨病、佝僂病有預(yù)防作用。

  4、增強(qiáng)免疫力

  曬太陽還能增強(qiáng)寶寶的免疫功能、增加吞噬細(xì)胞活力。日光在調(diào)解人體生命節(jié)律以及心理方面也有一定的作用。

  怎么曬太陽:三個(gè)“NO”不要做!

  1、曬太陽時(shí)不要給寶寶穿得太多

  秋冬天里,寒風(fēng)瑟瑟,即使是到外面曬太陽,我也會(huì)給欣欣多穿些衣服,生怕她著涼、感冒。記得有一次,戶外陽光明媚,于是就帶著欣欣出去曬一曬太陽,出門前還特地讓欣欣多穿了衣服。在空曠的草地上,欣欣和幾個(gè)小孩子玩得興高采烈,可玩耍完回到家后,欣欣就感冒了。

  建議:秋冬天,很多媽媽給寶寶穿得像球一樣,這樣很難達(dá)到曬太陽的目的。因?yàn)槎咎栔械淖贤饩相對(duì)較弱,穿得太厚,紫外線難以透過衣服到達(dá)皮膚。所以盡量不要捂得太厲害,最好選擇寬松、柔軟的棉質(zhì)類衣服。曬太陽時(shí),可以給寶寶戴一頂有帽檐的小帽子。因?yàn)槟挲g特別小的寶寶,毛發(fā)較稀疏,而且頭顱骨骨板薄,對(duì)紫外線的抵抗能力較差;另外,帶帽檐的帽子還可以保護(hù)寶寶的眼睛。

  2、不要隔著玻璃曬太陽

  我知道曬太陽對(duì)寶寶是有好處的,可有時(shí)候感覺外面實(shí)在太冷了,我也不忍心讓我的孩子在外面吹著冷風(fēng),于是我時(shí)常讓珊珊在室內(nèi)隔著玻璃曬太陽,心想這跟在戶外曬太陽應(yīng)該沒多大區(qū)別吧。

  物質(zhì)洗去,達(dá)不到促進(jìn)人體鈣吸收的目的。所以,媽媽們準(zhǔn)備帶寶寶出去曬太陽之前,不要給寶寶洗澡,以免影響寶寶對(duì)鈣的吸收。

  怎么曬太陽:三個(gè)“YES”要記住!

  1、日光浴時(shí)間要適宜

  曾經(jīng)我以為曬太陽,曬的時(shí)間越長(zhǎng)越好。于是,我每次帶著我的寶寶瀟瀟曬太陽,都盡量待得久一點(diǎn)。然而有一次,瀟瀟曬太陽的時(shí)候出了些汗,我也沒多大注意,用毛巾幫他拭了拭,又繼續(xù)讓他多曬了一會(huì);氐郊覜]多久,他就感冒了。

  建議:正常的日光浴時(shí)間以1-2小時(shí)為宜。最初幾次只能曬幾分鐘,逐漸增長(zhǎng)曬太陽的時(shí)間,切不可第一次就帶孩子曬一兩個(gè)小時(shí),一定要循序漸進(jìn),否則很容易造成孩子感冒。如發(fā)現(xiàn)寶寶皮膚變紅、出汗過多、脈搏加速,應(yīng)立即停止。

  2、曬太陽前適當(dāng)給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)

  天氣冷,曬太陽也就成了戶外活動(dòng)之一,于是我便經(jīng)常帶小健到附近的廣場(chǎng)曬曬太陽。在廣場(chǎng)里自然會(huì)碰到其他媽媽們,漸漸地便熟絡(luò)起來。我們都知道曬太陽可以幫孩子促進(jìn)鈣的吸收,但是我們也會(huì)經(jīng)常討論有沒有其他一些方法能使寶寶在曬太陽的基礎(chǔ)上,其吸收鈣的效果更好。

  建議:曬太陽前吃些魚肝油和補(bǔ)鈣的食物,吸收鈣的效果會(huì)更好。其中補(bǔ)鈣的食物,家長(zhǎng)可以多給孩子吃含鈣豐富的食物,如牛奶、海帶、蝦米、魚類、豆類、花生、芝麻、蔬菜(空心菜、白菜、菠菜)等。另外,也可以藥補(bǔ)。家長(zhǎng)可以選擇適合自己孩子的鈣,不是越貴越好,家長(zhǎng)應(yīng)選擇專業(yè)的兒童品牌藥品。

  3、曬太陽最好穿紅色服裝

  我習(xí)慣帶婷婷到附近的公園、廣場(chǎng)曬太陽。同時(shí),因?yàn)檫@樣我也認(rèn)識(shí)了其他媽媽。時(shí)間久了,我發(fā)現(xiàn)小琴媽媽很經(jīng)常讓小琴穿紅色衣服,這讓我很是覺得奇怪和好奇。有一次,我不禁問了下小琴媽媽,她跟我說了些曬太陽穿紅色衣服的好處。后來,我也經(jīng)常讓婷婷穿上紅色衣服去曬太陽了。

  建議:曬太陽時(shí)最好穿紅色服裝,因?yàn)榧t色服裝的輻射波能迅速“吃”掉殺傷力很強(qiáng)的短波紫外線。所以,媽媽們要備多幾件紅色的衣服,好讓寶寶曬太陽的時(shí)候能穿上,這樣有利于寶寶的健康哦!

  滿足孩子的探索欲

  要知道孩子愛破壞原因,滿足孩子探索欲。

  一、錯(cuò)誤成因

  孩子愛破壞一個(gè)原因是因?yàn)楹⒆舆小,對(duì)各種事物的好奇心很強(qiáng),還有其他原因,具體分析如下:

  1、覺得好玩。就像是,把墻上掛的日歷撕下來疊飛機(jī);家里的植物上的葉子一片一片掰下來;用刀、筆在墻上、桌上按照自己的想法亂畫;把娃娃身上漂亮的裙子給脫了之類的。

  2、經(jīng)驗(yàn)不足。3歲寶寶其實(shí)心里想的是幫爸爸媽媽做一些事情,可是因?yàn)檫小,經(jīng)驗(yàn)不足,一些時(shí)候都是幫了倒忙。就像是吃飯前幫媽媽拿碗筷,但是沒拿穩(wěn),然后碗就掉在地上碎了。孩子其實(shí)是想幫助爸爸媽媽的,出發(fā)點(diǎn)是好的,可是因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)不足或能力有限,所以爸爸媽媽們反而覺得孩子是在幫倒忙。

  3、模仿的結(jié)果。3歲孩子模仿能力特別強(qiáng),此時(shí),爸爸媽媽做什么,他就模仿做什么,就像,自己的小玩具壞掉了,他看到爸爸拆開了,所以要是遇到玩具又壞了,他會(huì)模仿他將收音機(jī)拆開,可是往往都是把玩具拆了以后結(jié)果再也裝不起來了。

  二、解決方案

  發(fā)現(xiàn)孩子愛拆東西,大部分的爸爸媽媽會(huì)打罵孩子,但是最好的方法是引導(dǎo)孩子:

  1、當(dāng)爸爸媽媽看到孩子拆玩具時(shí),最好是和孩子一起拆玩具,拆完后,告訴孩子機(jī)器中有哪些零件,怎么樣搭配在一起玩具才會(huì)動(dòng),然后,手把手教導(dǎo)孩子把拆開的玩具恢復(fù)原樣。這如此一來可以讓孩子在“破壞”——探究——復(fù)原的過程中,覺得自己獲得了知識(shí)。

  2、爸爸媽媽在給孩子買玩具時(shí),拼插、組合玩具是比較好的.。原因在于這種玩具比較容易拆裝,這樣子孩子就能積極探索了,可以讓孩子體會(huì)創(chuàng)造的快樂,又能培養(yǎng)其動(dòng)手能力。

  3、教給孩子一些安全常識(shí),就像是,明確告訴孩子,電器、藥品不要亂動(dòng)。如此一來就可以正確引導(dǎo)孩子的好奇心,也能夠讓孩子樹立安全意識(shí)。

  呵護(hù)幼兒肌膚

  進(jìn)入秋冬,大人的肌膚開始出現(xiàn)明顯變化,變得干燥又粗糙,身為父母的您是否也擔(dān)心家中小寶貝的肌膚出狀況呢?

  專家指出,肌膚本身有調(diào)節(jié)的機(jī)制,能適應(yīng)季節(jié)冷熱溫濕的變化,例如,天氣變熱時(shí),肌膚會(huì)啟動(dòng)排汗功能,調(diào)節(jié)降低體溫;天氣變干冷時(shí),肌膚則會(huì)分泌多一點(diǎn)油脂,達(dá)到保護(hù)作用。就正常狀況來說,幼兒的肌膚可說是天生麗質(zhì),不需要特意保養(yǎng)就能有絕佳觸感,有時(shí)候幼兒的肌膚出現(xiàn)狀況,除了是天生屬于敏感膚質(zhì)之外,部分原因反倒要?dú)w咎于大人的過度擔(dān)心與呵護(hù)。

  干裂與汗疹是秋冬常見問題

  以門診經(jīng)驗(yàn)來看,秋冬季節(jié)幼兒最常出現(xiàn)的肌膚狀況就是肌膚干裂與汗疹。前者是因?yàn)樘鞖饫,有些父母熱衷于讓幼兒泡熱水澡,再加上幼兒愛玩水,?dǎo)致肌膚的天然防御機(jī)制瓦解,出現(xiàn)肌膚干裂癥狀,而這種病灶最常出現(xiàn)在手部;后者則是因?yàn)樘鞖飧衫,父母?dān)心幼兒會(huì)感冒著涼,忽略了幼兒活潑好動(dòng)的個(gè)性,一味添加保暖衣物,造成透氣排汗不易,最后因?yàn)槌龊固喽鸷拐睢?/p>

  汗疹多半出現(xiàn)在身體皺折處,如脖子、腋下、胯下等部位,建議父母不妨在幼兒洗完澡之后,用吹風(fēng)機(jī)(低溫)將這些皺折處吹干,可避免出現(xiàn)汗疹的問題;另外,父母要隨時(shí)注意幼兒肌膚的出汗?fàn)顩r,隨時(shí)替他們擦干汗水或勤換貼身內(nèi)衣褲,都會(huì)是預(yù)防汗疹的好方法。

  棉質(zhì)布料是首選

  穿著棉質(zhì)內(nèi)衣褲為佳,也就是說,最接近肌膚的布料建議以棉質(zhì)為首選,盡量減少肌膚接觸到粗纖維、尼龍、針織等材質(zhì),可避免肌膚與布料摩擦而引起不適。此外,父母也別忘記注意自身的衣服材質(zhì),才能避免與幼兒擁抱時(shí),造成幼兒肌膚的不適。

  洗澡水溫不宜過高

  水溫過熱或洗澡時(shí)間過長(zhǎng),都會(huì)造成肌膚干澀,建議洗澡水溫應(yīng)保持在接近人體體溫為宜(約38℃~35℃),如果幼兒比較怕冷,水溫可以提高,但絕對(duì)不要超過45℃,且洗澡的時(shí)間最好控制在10分鐘內(nèi)完成。

  沐浴用品仔細(xì)挑

  沐浴用品的成分要盡量避免含皂性過強(qiáng)(清潔力超強(qiáng)),且不要含有香料、酒精,才能確實(shí)達(dá)到清潔目的,同時(shí)避免傷害到幼兒的細(xì)嫩肌膚。市面上有專為敏感肌膚設(shè)計(jì)的沐浴用品,也是不錯(cuò)的選擇。

  沐浴后的保濕工作不能少

  幼兒洗完澡之后,建議先幫他稍微擦拭身體,趁著肌膚還有水分時(shí),立刻擦上乳液等保養(yǎng)品,以達(dá)到最佳的保濕效果,避免肌膚出現(xiàn)干裂問題。市售的乳液種類極多,建議父母要選擇有信譽(yù)的廠牌,以確保其質(zhì)量,如果幼兒擦了乳液后,肌膚出現(xiàn)紅疹或有愈來愈干燥的現(xiàn)象,應(yīng)停止使用,并帶幼兒至醫(yī)療院所進(jìn)行檢查。猜你喜歡

幼兒園育兒的知識(shí)8

  1.少去人多的密閉場(chǎng)所:

  春天是傳染病、上呼吸道感染易發(fā)的季節(jié),而嬰幼兒的自身免疫系統(tǒng)發(fā)育尚不完善,抵抗力較差。因此對(duì)于0-3歲嬰幼兒來說,要盡量避免去人群聚集的密閉的公共場(chǎng)所。

  在家中要保持室內(nèi)的通風(fēng),使空氣新鮮清潔,父母可以在上班前把窗戶打開,回來再把窗戶關(guān)上,最好至少每天通風(fēng)2次,每次通風(fēng)20-40分鐘。

  2.少接觸花粉:

  春天各種各樣的花都開了,花粉在空氣中傳播,容易引發(fā)哮喘等疾病,所以有過敏體質(zhì)的小朋友要盡量遠(yuǎn)離花朵,以避免引發(fā)哮喘。

  3.提高對(duì)冷空氣調(diào)節(jié)機(jī)能:

  春天早晚溫差比較大,有的父母喜歡讓幼兒穿很多的衣服,而幼兒的活動(dòng)量比較大,出汗以后反而容易感冒,因此父母除了需要給幼兒勤加衣服、勤脫衣服以外,解決問題的根本是幫助幼兒提高自身對(duì)于冷空氣的調(diào)節(jié)機(jī)能。

  經(jīng)常帶幼兒去戶外活動(dòng)。出生兩周的新生兒就可以被帶到戶外活動(dòng)了,如果您害怕他受到風(fēng)寒,至少可以抱他在陽臺(tái)上活動(dòng)幾分鐘;出生兩個(gè)月以上的嬰兒最好每天花一小時(shí)在戶外活動(dòng);隨著年齡的增長(zhǎng),可以增加到兩小時(shí)(上、下午各一次)。但是要注意的是去活動(dòng)的地方最好是有綠化的小區(qū)或公園,而不是去人多的超市或車多的馬路旁。幼兒通過皮膚接觸到冷空氣,通過鼻子呼入冷的空氣,這樣他從小就可以鍛煉身體對(duì)冷空氣的調(diào)節(jié)能力,從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的'效果。

  從秋天開始一直到冬天就讓幼兒嘗試用冷水洗手、洗臉,喝冷開水,從而提升孩子適應(yīng)寒冷的能力。

  多運(yùn)動(dòng),多鍛煉,飲食要均衡,要講究飲食衛(wèi)生,比如吃東西之前要用肥皂、流水洗手。

  4.適當(dāng)補(bǔ)鈣:

  春天小朋友生長(zhǎng)發(fā)育比較快,活動(dòng)量比較大,尤其是北方,3歲以下的幼兒,因整個(gè)冬天缺乏日照,春天會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)因缺鈣而腿痛,因此,春天給孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣也很必需。

  5.注意防止幼兒的消化不良:

  春天幼兒常出現(xiàn)腹瀉等消化不良的情況。消化不良是由多種原因所造成的,大多是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)或病菌感染所引起的。對(duì)于嬰幼兒來說,食物要盡量可口清淡一些,適合孩子的消化吸收能力,不要吃容易引起過敏的食物,更要注意飲食衛(wèi)生。另外幼兒的胃腸道消化酶不足,也可適當(dāng)補(bǔ)充一些消化酶來幫助他消化,或中成藥進(jìn)行調(diào)理。

幼兒園育兒的知識(shí)9

  一、蹲下來和孩子說話我們經(jīng)常看到有的家長(zhǎng)對(duì)孩子大聲地呵斥:“你怎么連這都不知道!薄翱禳c(diǎn)過來,聽到?jīng)]有?!”……這樣的事在我自己身上也時(shí)有發(fā)生,我們做父母的往往認(rèn)為這樣居高臨下,命令式的語調(diào)能體現(xiàn)自己的威嚴(yán),能讓孩子更聽話?墒悄阍囘^另外一種方法嗎:蹲下來和孩子說話。無論是在自己、親戚、朋友家里還是在公共場(chǎng)合,當(dāng)你要對(duì)孩子說什么的時(shí)候,請(qǐng)?jiān)囍紫聛恚屪约号c孩子處在同一高度,用你的手握住孩子的小手,用親切的目光看著他,然后和顏悅色地對(duì)孩子說出你的'要求。你是不是發(fā)現(xiàn),用這樣的方式對(duì)孩子說話,孩子同樣聽你的話,而且還會(huì)更開心地去執(zhí)行你的“指示”,而且完成得更快更出色呢?達(dá)到的是同樣的甚至是更好的效果,所不同的只是你說話的方式而已,而孩子卻更開心了,對(duì)你的“命令”同樣是執(zhí)行的。這就是因?yàn)槟愣紫聛砹耍阌煤吞@的口氣和他說話。

  二、保護(hù)孩子的自尊心當(dāng)著生人和外人的面教訓(xùn)孩子最科學(xué)育兒知識(shí)容易傷害孩子的自尊心。其實(shí),小孩子的領(lǐng)悟能力相當(dāng)強(qiáng),當(dāng)你不想讓他做某事時(shí),只要輕輕地?fù)u搖頭,或悄悄地對(duì)孩子瞪瞪眼睛,他幼兒園托班育兒知識(shí)就會(huì)明白的,完全沒有必要大聲說出來。如果你還是不放心,也可以在出門前和孩子達(dá)成默契,就當(dāng)是你們之之間的秘密:“如果你看見爸爸搖頭,那就說明不能那么做;如果爸爸點(diǎn)頭,那就是同意了!

  三、尊重孩子的獨(dú)立意識(shí)隨著孩子逐漸長(zhǎng)大,他的自主意識(shí)也會(huì)隨之增長(zhǎng)。當(dāng)你喂他吃飯時(shí)他說“我自己吃”,當(dāng)你幫他穿衣時(shí),他說“我自己穿”,可能他會(huì)弄得滿身是飯,可能他會(huì)把衣服穿得一團(tuán)糟,但我們不要打擊你的興致,而要信任他,鼓勵(lì)他,給他學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),否則孩子將永遠(yuǎn)不會(huì)“長(zhǎng)大”。

  四、小班育兒心得、適時(shí)調(diào)整關(guān)愛的方式隨著孩子年齡的增長(zhǎng),要適當(dāng)調(diào)整自己的關(guān)愛方式,不要把孩子當(dāng)成永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大的人,事事都包辦代替。我們可以利用一些好時(shí)機(jī),對(duì)孩子提出新的要求,幫助他成長(zhǎng),這樣不會(huì)壓抑孩子的才智。例如,當(dāng)孩子過兩歲生日時(shí),你可以對(duì)孩子說:“寶寶又長(zhǎng)大一歲了,從明天開始就要自己刷牙洗臉了”;又如,當(dāng)準(zhǔn)備送孩子上幼兒園之前,你可以對(duì)孩子說:“寶寶下個(gè)月就要上幼兒園了,從現(xiàn)在開始要自己一個(gè)人睡覺,學(xué)會(huì)蓋好被子!

  五、相互間多多交流&nb幼兒育兒知識(shí)sp; 不要只是一味想知道幼兒園育兒知識(shí)大全孩子的各幼兒園春天育兒知識(shí)種想法,也應(yīng)該把你的大班育兒知識(shí)想法告訴孩子,例如,爸爸上班時(shí)做什么工作,媽媽平時(shí)喜歡吃什么,爸爸媽媽對(duì)寶寶什么表現(xiàn)感到很高興等等。對(duì)孩子敞開你的心扉,孩子也會(huì)同樣對(duì)待你,交流的問題解決了,父母和孩子相互之間就有了默契,這對(duì)孩子的成長(zhǎng)有裨益。

幼兒園育兒的知識(shí)10

  俗話說:“三歲看大,七歲看老“。3---6歲的孩子各種行為尚未定型,加強(qiáng)對(duì)他們的品德教育,使之養(yǎng)成良好的習(xí)慣,至關(guān)重要。行為習(xí)慣包括許多內(nèi)容,諸如:禮儀教育、勞動(dòng)、生活習(xí)慣、愛惜物品、自理能力等。幼兒園和家庭是培養(yǎng)幼兒文明行為的兩個(gè)重要場(chǎng)所。但是僅僅在幼兒園里培養(yǎng)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,在家中也應(yīng)該嚴(yán)格要求,這就需要家庭與幼兒園的共同合作,實(shí)現(xiàn)“家園教育一體化”。

  良好的行為習(xí)慣只有堅(jiān)持不懈的培養(yǎng)才能形成,在家里家長(zhǎng)要督促幼兒嚴(yán)格執(zhí)行已經(jīng)在幼兒園內(nèi)逐漸形成的行為規(guī)范,多鼓勵(lì)和贊美孩子已有的進(jìn)步,使他們逐步養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。如孩子在家長(zhǎng)能夠獨(dú)立進(jìn)餐、不挑食、愛護(hù)玩具、幫爸爸媽媽的忙等,及時(shí)填寫在《家園聯(lián)系手冊(cè)中》,把這些信息反饋給老師,老師在班集體上進(jìn)行表揚(yáng),采用正面教育,激發(fā)幼兒積極向上的愿望。 良好的行為習(xí)慣是幼兒健康成長(zhǎng),取得人生成功的奠基石!讓我們共同攜手為孩子的成功開啟大門!

  這里供給大家一些用來能增強(qiáng)幼兒抵抗能力的催進(jìn)健康方法:

  一、 鹽的妙用

  家長(zhǎng)可認(rèn)為幼兒用鹽刷牙家長(zhǎng)也能夠用鹽水為幼兒漱口,以保持口腔清潔也能夠在清晨讓幼兒喝點(diǎn)鹽水對(duì)腸胃有清潔和清熱除毒的功效。

  二、 姜水的妙用

  姜水可以浸腳,也能夠用毛巾以姜水趁熱為幼兒擦擦心口和違部這樣做可以增強(qiáng)心肺功能,提高身體抵當(dāng)能力。

  春天,寶寶易患各種呼吸道傳染和傳染病,易缺乏維他命C、B2等營養(yǎng)素如下幾種菜蔬具有清熱利咽、散淤消腫、利腸通便的作用,春天里多給寶寶吃一些,可增強(qiáng)身體防病抗病的能力:

  1.油菜。油菜,特別是早春的油菜,性平、溫文,其中富含胡蘿卜素、維他命C、B2、鈣、鐵等營養(yǎng)素,具有清熱除毒之功效,可防治春天里易發(fā)生的吵嘴炎、口腔潰瘍及牙齦出血等疾病而且,油菜清香味美,做出來的菜寶寶也喜歡吃。

  2.薺菜。薺菜,特別是野生的薺菜,性平甘淡,具有獨(dú)特的清香味,其中含有較多氨基酸、脂肪、胡蘿卜素、多種礦事物等營養(yǎng)素,維他命C含量超過柑桔春天多給寶寶做些薺菜粥喝,或用薺菜炒雞蛋、燴豆腐干,或做薺菜春卷、餛飩、肉絲湯等,可防治麻疹、流腦等春季傳染病及呼吸道傳染。

  3.菠菜。春天的菠菜嫩而鮮,性涼滑腸,含有氨基酸、脂肪、鈣、鐵、維他命C、B1、B2及胡蘿卜素等多種營養(yǎng)素寶寶常吃菠菜,不僅可防治貧血、唇炎、舌炎、口腔潰瘍、便秘,還可掩護(hù)肉皮兒和眼睛的健康提醒一點(diǎn),新鮮菠菜洗凈后,最好先在開水中焯一下,撈出后再做菜,另外,寶寶拉稀時(shí)不宜吃菠菜。

  4.芹菜。鮮嫩的芹菜,既可炒食,又可做餡、煮粥,還可涼拌,具有清熱止咳、利腸通便之功效春天里常吃芹菜,可增強(qiáng)寶寶骨骼的發(fā)育,預(yù)防小兒脆骨病、便秘;把芹菜搗爛,加茶油調(diào)敷在耳下腺處,可治療春季易發(fā)的.風(fēng)行性耳下腺炎。

  發(fā)燒是小孩經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的癥狀。6歲半孩子發(fā)燒吃什么呢?此時(shí)應(yīng)供給寶寶充足的水分,補(bǔ)充大量的無機(jī)鹽和維生素,供給適量的熱能和蛋白質(zhì),而且要以流質(zhì)和半流質(zhì)飲食為主,少吃,多餐。下面提供一些適合發(fā)燒寶寶的食物供大家參考:

  1、 選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。

  2、 飲食宜清淡少油膩,既滿足營養(yǎng)的需要,又能增進(jìn)食欲?晒┙o白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口為宜。

  3、 保證水分的供給,可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進(jìn)胃液分泌,增進(jìn)食欲。

  4、 多食含維生素C、E及紅色的食物,如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預(yù)防感冒的發(fā)生。

  5、 飲食宜少量多餐。如退燒食欲較好后,可改為半流質(zhì)飲食,如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

  兒童發(fā)燒如何降溫:

  1、冷濕敷法:將小毛巾折疊數(shù)層,放在冷水或冰水中浸濕,稍擰干,敷額頭。最好兩條毛巾交替使用,每隔3—5分鐘換一次,連續(xù)敷15—20分鐘。還可同時(shí)在腋下、頸部、大腿根部用,效果更好。但若孩子出現(xiàn)寒戰(zhàn)、皮膚發(fā)花則應(yīng)停止。

  2、溫水擦浴法:將毛巾在略高于體溫的溫水中浸濕,為孩子擦拭全身皮膚,使血管擴(kuò)張、血流量增加以散熱。擦拭一遍后,可待皮膚水分蒸發(fā)后再擦第二遍,直至體溫明顯下降。 3、酒精擦浴法:酒精易于揮發(fā),能較快帶走皮膚上的熱量,達(dá)到降溫目的。擦浴前可先冷敷額部,既可協(xié)助降溫,又可防止擦浴時(shí)由于體表血管收縮,血液集中到頭部引起充血。用紗布或手絹浸蘸酒精,擦頸部?jī)蓚?cè)至手臂,再從兩側(cè)腋下至手心,接著自頸部向下擦背部。然后擦下肢,從髖部經(jīng)腿外側(cè)擦至足背,從大腿根內(nèi)側(cè)擦至足心,從大腿后側(cè)經(jīng)膝窩擦至足跟。上下肢及背部各擦3—5分鐘,腋下、肘部、腹股溝部及膝后等大血管處,可重點(diǎn)擦浴,以提高散熱效果。前胸、腹部、后頸部等部位對(duì)冷刺激敏感,不宜擦拭。

幼兒園育兒的知識(shí)11

  告訴你糾正孩子偏食的小辦法

  孩子在長(zhǎng)大的過程中飲食是非常重要的,因?yàn)楹⒆釉诓缓饶溉橐院,基本上所有的營養(yǎng)物質(zhì)都是通過日常生活中吃的東西所獲得的。所以爸爸媽媽對(duì)于孩子的飲食問題一定要多加關(guān)注了。

  每個(gè)人都有自己喜愛的食物,并且每個(gè)人對(duì)于自己喜歡的口味都是不一樣的。孩子也是一樣,他們也有自己的口味和喜好。那么孩子在吃飯的時(shí)候挑食的話,當(dāng)均衡飲食成為難題的.時(shí)候,爸爸媽媽要如何糾正孩子呢?孩子到底是為什么會(huì)出現(xiàn)挑食呢?

  孩子偏食的原因

  1、孩子自身的原因

  由于個(gè)人口味的問題,有一部分的孩子不喜歡吃肉;還有一部分的孩子不喜歡吃蔬菜或水果;另外還有一些時(shí)候,因?yàn)楹⒆硬恍⌒某粤俗冑|(zhì)或口味不好的食物造成孩子偏食。情況是各式各樣的。

  2、爸爸媽媽對(duì)孩子的影響

  還有一種情況就是爸爸媽媽平時(shí)炒菜的樣式單一,造成孩子總是看到那些一直出現(xiàn)的菜色,所以就造成了孩子對(duì)于這種食物的厭惡之情也可能是討厭新口味的食物;同時(shí)還有一部分的爸爸媽媽自己也沒有均衡飲食的習(xí)慣,爸爸媽媽的偏食習(xí)慣潛移默化中引導(dǎo)了孩子,造成孩子也偏食;爸爸媽媽溺愛孩子,孩子需要什么就一定會(huì)滿足他,孩子說要吃什么就一定會(huì)滿足他,因此讓孩子養(yǎng)成了偏食、固執(zhí)的脾氣。爸爸媽媽的言行對(duì)孩子有著深遠(yuǎn)的影響。要是你想讓孩子有一個(gè)好的飲食習(xí)慣的話,那么爸爸媽媽自己不要偏食也不要太溺愛孩子哦。

  孩子偏食的不利影響

  1、影響孩子正常發(fā)育

  孩子在慢慢長(zhǎng)大的時(shí)候,維生素和其它微量元素都是非常需要的東西,不過要是孩子偏食,那么說不定就會(huì)造成孩子身體里面的某些營養(yǎng)成分不足,然后就會(huì)影響孩子正常發(fā)育,造成孩子個(gè)子小或是膚色差。

  2、影響孩子的智力

  爸爸媽媽不要覺得孩子偏食產(chǎn)生的后果僅僅是會(huì)妨礙孩子的身體發(fā)育哦,事實(shí)上偏食同樣會(huì)在一定程度上造成孩子智力發(fā)育遲緩。因此爸爸媽媽千萬要成為寶寶的榜樣,監(jiān)督寶寶,讓寶寶養(yǎng)成均衡飲食的好習(xí)慣,這樣寶寶才能夠在身體健康的情況下好好長(zhǎng)大。

  3、影響孩子的性格

  偏食的孩子要是不喜歡爸爸媽媽做出來的飯菜,就會(huì)覺得特別不開心。那么就會(huì)表現(xiàn)出抵制吃飯的情緒。時(shí)間長(zhǎng)了時(shí)候,孩子的性格會(huì)變得暴躁,同時(shí)對(duì)于孩子和爸爸媽媽的感情也是不好的。因此爸爸媽媽一定要注意不能夠讓寶寶有偏食的壞習(xí)慣哦。

  孩子偏食怎么辦

  1、爸爸媽媽要樹立一個(gè)好榜樣

  孩子老是不知不覺模仿爸爸媽媽的行為舉止,要是自己的爸爸媽媽有均衡飲食的良好習(xí)慣,如此一來的話孩子同樣也能夠慢慢養(yǎng)成這樣的好習(xí)慣。

  2、爸爸媽媽的喂養(yǎng)方式要恰當(dāng)

  爸爸媽媽不要時(shí)不時(shí)就給孩子零食,一定要好好吃飯。在三餐中食物也不能夠單一,飯桌上菜色要豐富一點(diǎn)。要是孩子偏食嚴(yán)重,那么就把孩子不吃的食物混合在孩子喜歡吃的食物里。

  3、讓寶寶餓一次

  要是孩子非常排斥某個(gè)東西,那么就讓孩子饑餓一次,要是承受不了以后,自然會(huì)乖乖的吃以前不吃的食物。

  4、持之以恒

  孩子要是剛剛開始拒絕某類食物,那么爸爸媽媽一定要給孩子喂食,時(shí)間長(zhǎng)了,孩子自然乖乖就范。

幼兒園育兒的知識(shí)12

  培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

  孩子在幼兒園讀大班的時(shí)候,就要培養(yǎng)好良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,因?yàn)楹⒆由闲W(xué)之后,課業(yè)壓力就會(huì)稍微增大,所以事先培養(yǎng)好習(xí)慣對(duì)一年級(jí)的學(xué)習(xí)就會(huì)游刃有余了。

  灌輸孩子時(shí)間觀念

  在讀幼兒園小班、中班或者還是大班的時(shí)候,家長(zhǎng)們都有接送孩子的習(xí)慣,這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)們可以給孩子買一個(gè)手表,讓孩子有時(shí)間的觀念,防止孩子做事拖拉、散漫,以及合理的利用珍惜時(shí)間。

  端正孩子課堂行為

  在課堂上,讓老師培訓(xùn)孩子的課堂行為,讓孩子養(yǎng)成正確的坐姿、舉手回答問題、翻書不影響他人、有效率的做筆記以及下課不哄擠等課堂行為。

  培養(yǎng)孩子的興趣

  到了大班的時(shí)候,孩子不僅理解力、記憶力較強(qiáng),而且能接觸學(xué)習(xí)的類別也比較多,所以這個(gè)時(shí)候,家長(zhǎng)們可以多點(diǎn)與孩子溝通,讓孩子選擇自己所喜好的專業(yè)技能,并加強(qiáng)學(xué)習(xí),養(yǎng)成一種興趣,還能陶冶孩子情操。

  增強(qiáng)孩子動(dòng)手能力

  聽說讀寫的方法不僅可以培養(yǎng)孩子的聽力,還可以培養(yǎng)孩子的動(dòng)手能力,家長(zhǎng)們可以事先問孩子,喜歡做些什么,給予正確的引導(dǎo)與鼓勵(lì),有空余的時(shí)間,家長(zhǎng)們可以和孩子一起探討,一起做自制小手工藝品,增強(qiáng)孩子動(dòng)手能力。

  家長(zhǎng)如何做

  一、在日常生活中,本著“大人放手,孩子動(dòng)手”的'原則,培養(yǎng)幼兒的自理能力。在現(xiàn)實(shí)生活中,有一些家長(zhǎng)怕累著孩子,怕孩子做不好,自己重新再做太麻煩,因而不讓孩子做一些力所能及的事;還有一些家長(zhǎng)認(rèn)為,吃飯、穿脫衣服等生活技能是不用訓(xùn)練的,因?yàn)樾『㈤L(zhǎng)大自然就會(huì)。

  其實(shí)這些觀念都是不正確的。從兒童發(fā)展的觀點(diǎn)來看,不給予孩子鍛煉的機(jī)會(huì),就等于剝奪了孩子自理能力發(fā)展的機(jī)會(huì),久而久之,孩子也就喪失了獨(dú)立能力。所以我們要本著“大人放手,孩子動(dòng)手”的原則,讓幼兒做一些力所能及的事情。

  當(dāng)孩子完成一項(xiàng)工作后,作父母的要給以適當(dāng)?shù)目隙ê唾澷p,當(dāng)孩子的存在價(jià)值被肯定,自己的工作能力被肯定,他們也會(huì)感到無比的興奮和快樂,在很大程度上增進(jìn)孩子的自信心。

  二、尊重幼兒的好奇心,激發(fā)幼兒探索的興趣,培養(yǎng)幼兒獨(dú)立思考的能力。家長(zhǎng)應(yīng)該尊重孩子的好奇心,千萬不要因?yàn)楹⒆犹岬膯栴}過于幼稚而加以嘲笑,以免傷害孩子的自尊心。

  隨著家教觀念的更新,有一些具有現(xiàn)代家教觀、教子有方的家長(zhǎng),注意創(chuàng)造機(jī)會(huì),從小培養(yǎng)孩子獨(dú)立生活和獨(dú)立思考的能力。家長(zhǎng)可以給孩子講一些科學(xué)家、發(fā)明家成長(zhǎng)的故事,以激勵(lì)孩子從小立志,培養(yǎng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)新知識(shí)、探索新問題的興趣。

  三、創(chuàng)造機(jī)會(huì),感受挫折,培養(yǎng)幼兒自我抉擇、解決問題的能力。我們家長(zhǎng)經(jīng)常說孩子主意不好,應(yīng)該聽大人的,實(shí)際上孩子有主意是件好事,他有自己的看法,自己的認(rèn)識(shí),應(yīng)該給孩子創(chuàng)造機(jī)會(huì)培養(yǎng)他自己拿主意。獨(dú)立生活能力差的孩子依賴性強(qiáng),缺乏進(jìn)取心和毅力,遇事容易打退堂鼓或把任務(wù)轉(zhuǎn)給成人。這大多是成人嬌慣、包辦代替的結(jié)果。

  那么,孩子的成長(zhǎng)也是一樣,大人應(yīng)給孩子創(chuàng)造機(jī)會(huì),培養(yǎng)孩子自己做選擇和處理問題的能力。讓他在嘗試的過程中感受失敗,碰釘子,這樣孩子就會(huì)從失敗中吸取教訓(xùn)而成長(zhǎng)起來。你的一舉一動(dòng),還有你的品質(zhì),都是孩子模仿和學(xué)習(xí)的榜樣。所以,先從你自己獨(dú)立自主做起。

幼兒園育兒的知識(shí)13

  外出戴口罩,避免著涼。夜間蓋好被褥,家長(zhǎng)或保育員應(yīng)勤查看,幼兒登被褥時(shí)及時(shí)蓋好,以免孩子著涼。不然,常會(huì)引起其它大病發(fā)生,如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎。注意保持幼兒寢室活動(dòng)場(chǎng)所良好的環(huán)境條件,保持室內(nèi)空氣溫和。

  冬季天氣寒冷,幼兒需要的能量和熱量也相應(yīng)增加,因此應(yīng)增加些能量高,熱性的食物。如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。此外也要注意補(bǔ)充紅棗、紅豆等健脾補(bǔ)血的食物。

  冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛,需水量大,每節(jié)課后都應(yīng)組織幼兒喝水,個(gè)別特異性體質(zhì)的幼兒還要視情況增加飲水的次數(shù)。

  冬季幼兒也要進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)和鍛煉。鍛煉可增強(qiáng)幼兒體質(zhì),增強(qiáng)自身免疫力,才能抵御病原體對(duì)機(jī)體的侵蝕。秋去冬來,在寒冷的冬季,家長(zhǎng)和校園更要注意保持幼兒的身體健康冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié),要謹(jǐn)防冬季易流行的呼吸道傳染病,如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。對(duì)于體質(zhì)差、易感染疾病的幼兒,還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥,以加強(qiáng)預(yù)防流行型感冒。幼兒外出時(shí)如應(yīng)帶好口罩,特別是室內(nèi)外溫差較大的的情況下。合理穿衣,隨時(shí)增減。有的.家長(zhǎng)給幼兒穿衣過多,孩子稍有活動(dòng),汗水把內(nèi)衣濕透,而小兒不會(huì)表示需要更換內(nèi)衣,只能憑自身的體溫把濕衣暖干,天天如此,容易傷風(fēng)感冒,對(duì)健康不利。同時(shí)應(yīng)隨氣候變化而增減,在活動(dòng)前或進(jìn)入有暖氣房間時(shí)應(yīng)脫去外衣。

  冬季要讓幼兒多搓手。孩子的血液循環(huán)多欠佳,一旦氣溫低于10℃而又缺乏運(yùn)動(dòng)或有效的保暖措施時(shí),很容易在手指、手背、足部、耳廓、面頰等部位出現(xiàn)凍瘡。常搓手,一方面可以借助摩擦生熱來增加局部的溫度;另一方面還能加速血液循環(huán)從根本防止凍傷和凍瘡。

  益智:搓手不僅能使手指更加靈活自如,而且由于手部有眾多的肌肉、關(guān)節(jié),它們的運(yùn)動(dòng)都要受大腦的指揮和調(diào)控,所以搓手能強(qiáng)化手、腦的反射,大腦也會(huì)越用越靈。

  防感冒:經(jīng)常搓手能促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝,預(yù)防感冒。雙手拇指的根部在醫(yī)學(xué)上稱之為“大魚際”,是治療呼吸道病癥的有效部位,該處脈穴豐富,刺激它能促進(jìn)血液循環(huán),疏通經(jīng)絡(luò),強(qiáng)化面部“三角部位”和咽、鼻、喉及上呼吸道抵御感冒病毒侵襲的免疫能力。

  強(qiáng)化動(dòng)手能力:搓手運(yùn)動(dòng)不僅是5個(gè)手指的活動(dòng),腕、肩及肘關(guān)節(jié)也要同時(shí)參與,是一項(xiàng)復(fù)雜、精細(xì)的運(yùn)動(dòng),可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等30多個(gè)大小關(guān)節(jié)的50多條肌肉,經(jīng)常搓手無疑就是在發(fā)展孩子的手功能。冬天氣候干燥,而寶寶的肌膚很嬌嫩,除了多給孩子喝水、多吃水果蔬菜外,合適的護(hù)膚品也很重要。不要給幼兒使用成人的護(hù)膚品,家中要經(jīng)常準(zhǔn)備好兒童護(hù)膚霜。

  流通,特別是長(zhǎng)時(shí)間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調(diào)環(huán)境下的孩子,空氣不流通,不利小兒的健康。在有空調(diào)的環(huán)境中,應(yīng)視情況調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。

幼兒園育兒的知識(shí)14

  育兒訣竅1 給寶寶多喝水

  秋高氣爽,寶寶應(yīng)該多喝白開水,不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水,可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等.平時(shí)多給寶寶吃富含水分的應(yīng)季水果,如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段,清湯可以稀釋菜肴的鹽分,并保持寶寶體內(nèi)水分平衡。

  育兒訣竅2 少吃“上火”食物

  刺激性食物應(yīng)該少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因?yàn)辂}分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果,如荔枝、桂圓、橘子等,也應(yīng)盡量少吃。

  育兒訣竅3 呵護(hù)寶寶皮膚

  媽媽在給寶寶擦拭或洗臉時(shí)宜選用柔軟的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完畢后,需用含有天然滋潤成分的兒童護(hù)膚品。寶寶的嘴唇容易干裂。媽媽應(yīng)先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂抹潤唇膏。寶寶鼻腔內(nèi)的黏膜比較容易干燥,媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。

  育兒訣竅4 不吃生冷

  中醫(yī)認(rèn)為“寒涼傷脾”。即使體質(zhì)好的寶寶也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外,從冰箱拿出的`飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。

  育兒訣竅5 冷水鍛煉

  秋季宜用冷水擦洗以提高寶寶對(duì)冷的適應(yīng)能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進(jìn),先用與體溫接近的水,然后逐漸降低水的溫度。洗完后用干毛巾擦干。冷水沖淋適合3歲以上的兒童,動(dòng)作要迅速,浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。

  育兒訣竅6 預(yù)防腹瀉

  入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期,又稱秋季腹瀉。媽媽一定要把住“入口關(guān)”,注意飲食衛(wèi)生,不吃聲冷食品,定期給玩具和食具煮沸消毒。

  育兒訣竅7營養(yǎng)調(diào)理

  多給寶寶吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補(bǔ)充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧,以防秋季便秘。富含纖維素的食品,如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等,也應(yīng)增加?傊澦卮钆,粗細(xì)搭配,做到平衡飲食,才能減少秋季發(fā)病。

  育兒訣竅8 及時(shí)打預(yù)防針

  及時(shí)預(yù)防接種,防范冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病。一般在注射疫苗后至少一個(gè)月,才能在寶寶體內(nèi)產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體。

幼兒園育兒的知識(shí)15

  一,家園配合,培養(yǎng)良好習(xí)慣

  培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會(huì)幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,提議家長(zhǎng)早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)本事.冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時(shí)開始進(jìn)行.一旦開始,便要堅(jiān)持,即使冬天也不要間斷.室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng),堅(jiān)持房間的濕度。

  二,經(jīng)常鍛煉,增強(qiáng)幼兒體質(zhì)

  讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園為幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項(xiàng)目,以提高幼兒自身的抵抗力.家長(zhǎng)應(yīng)充分利用雙休日和平時(shí)飯后散步時(shí)間,進(jìn)行幼兒樂于理解的親子游戲活動(dòng),循序漸進(jìn)地加大幼兒的運(yùn)動(dòng)量.夏季氣候變化無常,及時(shí)為幼兒增減衣服,避免幼兒受涼,同時(shí)還要保證幼兒有足夠的睡眠時(shí)間。

  三,合理營養(yǎng),科學(xué)安排膳食

  一方面,應(yīng)為幼兒準(zhǔn)備多樣化的,色香味全的營養(yǎng)食譜,力求營養(yǎng)均衡,保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素,滿足幼兒的'生長(zhǎng)需要.另一方面,家長(zhǎng)在家中也應(yīng)為孩子供給合理的,營養(yǎng)的正餐.鼓勵(lì)幼兒多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜等,以增強(qiáng)幼兒的抵抗力。

  四,悉心保育,防患未然

  春光明媚的日子,幼兒戶外活動(dòng)時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng),穿得較多極易出汗,一旦活動(dòng)結(jié)束,就容易著涼,體質(zhì)較弱的孩子常常會(huì)感冒.所以戶外活動(dòng)前,要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服并幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,待活動(dòng)完畢后及時(shí)為他們穿上衣服.幼兒開始活動(dòng)前提醒他們喝水,這樣,既可避免因出汗而導(dǎo)致的失水狀態(tài),又能防止因口渴而誘發(fā)的咽喉炎等。

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