中班育兒知識

時間：2024-07-22 14:11:24 育兒知識我要投稿

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中班育兒知識（實用）

中班育兒知識1

　　1、保暖很重要

中班育兒知識（實用）

　　冬季天氣寒冷，寶寶的皮膚的毛孔成緊縮狀態(tài)。因為寶寶好動，汗孔密度高，新陳代謝快，很容易出汗，毛孔就會隨之張開。如果寶寶穿的較少，毛孔張開被冷風(fēng)吹到，不僅會著涼感冒，還會刺激到表層肌膚，尤其是面部，出汗后被冷風(fēng)吹干，很容易產(chǎn)生皸裂現(xiàn)象，嚴(yán)重影響寶寶的皮膚，還會產(chǎn)生疼痛感。所以冬季保暖很重要，出門的時候最好給寶寶帶上圍脖、帽子，避免冷風(fēng)吹到。

　　2、補(bǔ)充大量水分

　　天氣寒冷，空氣濕度小，會讓皮膚有緊繃感，嚴(yán)重的會出現(xiàn)干燥性瘙癢。所以媽媽們要給寶寶補(bǔ)充大量的水分，多喝溫開水，多吃水果，保證身體有吸收足夠的水分。多吃一些蘋果不僅可以補(bǔ)水，里面的維生素還有養(yǎng)顏護(hù)膚的功效。所以媽媽可以和寶寶一起吃哦。除了補(bǔ)充水分外，由于寶寶體內(nèi)脂肪較少，皮膚油脂分泌較少。在冬季寶寶還應(yīng)多喝一些湯水，補(bǔ)充下油脂，增強(qiáng)皮膚的油脂分泌，也是保護(hù)皮膚的一種辦法。

　　3、選擇適合寶寶的護(hù)膚產(chǎn)品

　　愛美的媽媽們在冬季都會為自己選擇一些合適的護(hù)膚產(chǎn)品，在冬季不妨也為寶寶選擇一些屬于寶寶的護(hù)膚品吧�，F(xiàn)在市場上有很多專業(yè)嬰兒的護(hù)膚產(chǎn)品，只要選擇合適自己寶寶的，都可以放心安全的使用。嬰兒護(hù)膚品里不僅可以保濕，還會有一些油脂的成分，在寶寶的皮膚表層形成一個油脂保護(hù)膜，防止干燥。

　　寶寶的皮膚厚度是成年人的1/3，很嬌嫩、脆弱，而且對外界的適應(yīng)能力也遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及成人。另外，冬季還可以給寶寶的嘴唇涂一些嬰兒唇膏，防止嘴唇皸裂。冬季冷風(fēng)侵襲，空氣干燥會給寶寶的肌膚帶來很多的問題。媽媽們要多加注意，及時預(yù)防寶寶肌膚發(fā)生的變化，以免產(chǎn)生不良的后果。

　　幼兒園中班冬季育兒知識：寶寶總是生病怎么辦

　　寶寶的健康是父母最關(guān)系的事情了，但是事與愿違，很多疾病還是找上了寶寶。有的寶寶經(jīng)常生病，好了沒多久又患上其他疾病，真令人頭疼。隨著寶寶慢慢長大，從母體帶來的抗體水平逐漸下降，如果護(hù)理不當(dāng)，很容易反復(fù)生病。那么寶寶總是生病怎么辦？

　　1、戶外活動：呼吸新鮮空氣，接受陽光的沐浴，從小培養(yǎng)孩子適應(yīng)環(huán)境的能力。

　　2、適當(dāng)補(bǔ)充一些乳鐵蛋白或者益生元，來幫助寶寶提高免疫力，乳鐵蛋白或者益生元在網(wǎng)上和母嬰商店都能買到，質(zhì)量比較好的有優(yōu)生媽咪，美敦力加等品牌。

　　3、計劃免疫：及時、全程地進(jìn)行計劃免疫是抵御疾病的有效措施。

　　4、注意冷暖：孩子的衣著厚薄適中，一般應(yīng)和母親一樣。活動時盡量避免出汗，出汗后應(yīng)及時擦干。

　　5、開窗通風(fēng)：室內(nèi)空氣流通，避免孩子被動吸煙；傳染疾病高發(fā)季節(jié)，不帶孩子去人群擁擠的公共場所，室內(nèi)可醋熏空氣消毒。

　　6、均衡營養(yǎng)：堅持母乳喂養(yǎng)；6個月后及時添加泥糊狀食品，1歲左右逐漸過渡到固體食物，且以谷類為主（粗細(xì)搭配），多吃蔬菜和水果，多喝水，適量的乳制品和葷菜；不偏食、不挑食，從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

　　寶寶總是生病怎么辦？看了以上的`內(nèi)容你應(yīng)該知道怎么做了，只有做到以上幾點才能保證寶寶健康的成長，家長們千萬不可疏忽。

　　幼兒園中班冬季育兒知識：兒童不可亂補(bǔ)營養(yǎng)品

　　根據(jù)統(tǒng)計，我國兒童的生長區(qū)間從6月開始就低于國際標(biāo)準(zhǔn)了，一直到青春期以后才有緩解趨勢。據(jù)調(diào)查大部分原因應(yīng)歸咎于營養(yǎng)行為上的偏差。除了母乳的營養(yǎng)強(qiáng)度不高，或者換乳期喂養(yǎng)銜接不良等因素。還有一個最大的因素就是各種營養(yǎng)品或者補(bǔ)品的誤導(dǎo)，導(dǎo)致的營養(yǎng)行為偏差。

　　兒童不良的營養(yǎng)行為包括挑食、偏食、厭食、偏嗜營養(yǎng)品、迷信補(bǔ)品、過度進(jìn)食、貪食快餐等，產(chǎn)生個體不良行為的主要社會原因是虛假廣告，媒體和商家的惡意炒作，個別素質(zhì)低下的專業(yè)人員不負(fù)責(zé)任、一知半解的促銷言行。

　　就拿當(dāng)前不少家長熱衷的“初乳”產(chǎn)品來說，家長們花了很多錢買市場上所謂的“初乳”喂孩子，其實市場上的初乳與母乳喂養(yǎng)時的初乳是兩個完全不同的概念，市場上的初乳不過是模擬母乳維生素和微量元素的組成，充其量不過是維生素的補(bǔ)充劑。大家知道，在嬰兒液體食物階段，醫(yī)生堅決反對給嬰兒使用維生素補(bǔ)充劑，用這樣的“初乳”產(chǎn)品喂孩子難道不是在犯罪嗎？

　　還有一種營養(yǎng)行為偏差，大家應(yīng)該也了解，就是喜歡吃快餐，這是很不健康的行為，尤其是帶孩子去就更不應(yīng)該了，都什么年代了，還把快餐當(dāng)做時尚。這也許是國人習(xí)慣了，但是這種習(xí)慣要盡早改變。要讓孩子今早回到餐桌上，讓兒童享受真正的食物。

中班育兒知識2

　　一、對中班幼兒感知覺培養(yǎng)核心理健康學(xué)教育。

　　中班幼兒的家長同樣應(yīng)維護(hù)佳孩子生理器民，無意識的練習(xí)幼兒視覺、觸摸覺、空間知覺、時光知覺。

　　可有意識、有打算地訓(xùn)練幼兒的聽力，平時要按期丈量幼兒聽力情形，及早醫(yī)治跟防備。

　　讓孩子逐漸識別：紅、黃、橙、綠、地藍(lán)、藍(lán)、紫等色，并逐步按名稱選色及按色彩講名稱。

　　教孩子用手摸，鑒別物體的精細(xì)、軟硬、輕沉、毛糙、潤滑。

　　用捉迷躲或找物的游戲培養(yǎng)孩子逐步分辨高低、前后、左左。如用同種物體搖成不共的空間地位，讓幼兒指出方位。又如用娃娃晃成一上一下、一前一后、一左一右等。

　　家長能夠通功率領(lǐng)孩子干一些察看記載去培育孩子的時光知覺。如帶孩子視察母雞→生蛋→孵小雞→母雞帶小雞的圖片，并講出先后次序。還能夠透過故事、童話等輔助幼兒掌握從前、很久良久、起初、開端、停止等詞匯。

　　二、對中班幼兒念維造就中的心理健康教育。

　　中班幼兒感知動作思維水平很高，他們可邊動息邊說邊記，形象思維占主導(dǎo)位置，但邏輯思維程度差，處于萌芽狀況。他們掌握名物概思時能概括沒什物重要特征，特殊是功能特點。野長能夠常常取孩子玩找錯的游戲，如家長講馬是拉車的幼兒講對，馬是拉車的，水果是拋掉的，錯，生果是吃的，年輕人如何預(yù)防白發(fā)的出現(xiàn)。中班的數(shù)概念可控制到10，詞匯的把握也跟著年紀(jì)增添，這為幼兒心頭語言書面語言的倒退發(fā)明了條件，有前提的家長能夠讓幼兒教書法、學(xué)畫繪、學(xué)語言。

　　家長對孩子還能夠?qū)ΠY下藥地講故事，清順治帝死因成謎：是出天花還是被鄭成功炸死？。對膽小的孩子可多講些英勇成功的.故事；對從私的孩子講些使己孤單的故事。家長講故事比教師更替主要，由于家長能夠依據(jù)大家孩子的共性，有針對性地抉擇故事，入言有效的教導(dǎo)。

　　還應(yīng)注意，家長講故事的語言要活潑。有的家長故事選材賴，可是，他們不是在將故事，而是在依照書上的文字一個一個地想。因為孩子對書點語言不熟習(xí)，有的甚至聽不懂，聽聽就沒意思了。最惡在講的進(jìn)程中多用象形字、象聲字，必要時應(yīng)頓挫抑揚、載歌載舞，僅有本人講的有津有味，孩子才干聽的津津樂道。

中班育兒知識3

　　春季是幼兒肺炎的高發(fā)期，特別是5歲以下幼兒，如護(hù)理不當(dāng)，極易因患感冒而并發(fā)肺部感染成為肺炎。生活護(hù)理是預(yù)防的關(guān)鍵。提醒幼兒家長注意，春季是各種疾病的多發(fā)季節(jié)，預(yù)防工作當(dāng)引起高度重視，為幼兒健康成長保駕護(hù)航。提醒廣大幼兒家長，注意以下幾個方面：

　　一、避免接觸傳染源。減少帶幼兒到人員聚集、通風(fēng)不良的公共場所，如商場、影院、歌廳、理發(fā)店等等�？梢詭Ш⒆拥酱笞匀恢杏螒�，呼吸新鮮空氣。

　　二、衣著穿著合適。孩子多數(shù)因著涼而感冒，衣服穿的過少易著涼，穿的過多時，孩子活動較多出汗后，衣服潮濕，也易著涼，因著涼很易感冒，繼而并發(fā)肺炎。在當(dāng)下季節(jié)，給孩子穿件秋衣、毛衣加大外套，在室內(nèi)時，老師可為幼兒脫下外套，避免衣著過厚帶來的`活動不便和活動后出汗過多等不利因素。

　　三、多曬太陽。在日光較好的情況下，多帶幼兒戶外活動，接受陽光中的紫外線，增強(qiáng)幼兒身體抵抗力。

　　四、適當(dāng)增加飲食營養(yǎng)。為幼兒提供平衡營養(yǎng)膳食，一日三餐二點，按時定量進(jìn)食水果、蔬菜，保證幼兒生長發(fā)育所需物質(zhì)。

　　五、保證充足的睡眠時間。5歲以下幼兒要保證10小時左右的睡眠時間，按時就寢，按時起床，不但能培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣，而且很適合幼兒的生長發(fā)育，并能增強(qiáng)幼兒抵抗疾病的能力。

中班育兒知識4

　　一、蹲下來和孩子說話

　　我們經(jīng)�？吹接械募议L對孩子大聲地呵斥：“你怎么連這都不知道�！薄翱禳c過來，聽到?jīng)]有？!”……這樣的事在我自己身上也時有發(fā)生，我們做父母的往往認(rèn)為這樣居高臨下，命令式的語調(diào)能體現(xiàn)自己的威嚴(yán)，能讓孩子更聽話�？墒悄阍囘^另外一種方法嗎：蹲下來和孩子說話。

　　無論是在自己、親戚、朋友家里還是在公共場合，當(dāng)你要對孩子說什么的時候，請試著蹲下來，讓自己與孩子處在同一高度，用你的手握住孩子的小手，用親切的目光看著他，然后和顏悅色地對孩子說出你的要求。你是不是發(fā)現(xiàn)，用這樣的方式對孩子說話，孩子同樣聽你的話，而且還會更開心地去執(zhí)行你的“指示”，而且完成得更快更出色呢？達(dá)到的是同樣的甚至是更好的效果，所不同的只是你說話的方式而已，而孩子卻更開心了，對你的“命令”同樣是執(zhí)行的。這就是因為你蹲下來了，你用和藹的口氣和他說話。

　　二、保護(hù)孩子的自尊心

　　當(dāng)著生人和外人的.面教訓(xùn)孩子最科學(xué)育兒知識容易傷害孩子的自尊心。其實，小孩子的領(lǐng)悟能力相當(dāng)強(qiáng)，當(dāng)你不想讓他做某事時，只要輕輕地?fù)u搖頭，或悄悄地對孩子瞪瞪眼睛，他幼兒園托班育兒知識就會明白的，完全沒有必要大聲說出來。如果你還是不放心，也可以在出門前和孩子達(dá)成默契，就當(dāng)是你們之之間的秘密：“如果你看見爸爸搖頭，那就說明不能那么做;如果爸爸點頭，那就是同意了�！�

　　三、尊重孩子的獨立意識

　　隨著孩子逐漸長大，他的自主意識也會隨之增長。當(dāng)你喂他吃飯時他說“我自己吃”，當(dāng)你幫他穿衣時，他說“我自己穿”，可能他會弄得滿身是飯，可能他會把衣服穿得一團(tuán)糟，但我們不要打擊你的興致，而要信任他，鼓勵他，給他學(xué)習(xí)的機(jī)會，否則孩子將永遠(yuǎn)不會“長大”。

　　四小班育兒心得、適時調(diào)整關(guān)愛的方式

　　隨著孩子年齡的增長，要適當(dāng)調(diào)整自己的關(guān)愛方式，不要把孩子當(dāng)成永遠(yuǎn)長不大的人，事事都包辦代替。我們可以利用一些好時機(jī)，對孩子提出新的要求，幫助他成長，這樣不會壓抑孩子的才智。例如，當(dāng)孩子過兩歲生日時，你可以對孩子說：“寶寶又長大一歲了，從明天開始就要自己刷牙洗臉了”;又如，當(dāng)準(zhǔn)備送孩子上幼兒園之前，你可以對孩子說：“寶寶下個月就要上幼兒園了，從現(xiàn)在開始要自己一個人睡覺，學(xué)會蓋好被子。”

　　幼兒園中班冬季育兒知識 3中班幼兒的家長應(yīng)維護(hù)好孩子生理器官無意識的練習(xí)幼兒視覺、觸摸覺、空間知覺、時間知覺。

　　★可有意識、有打算地訓(xùn)練幼兒的聽力，平時要按期丈量幼兒聽力情形，及早醫(yī)治跟防備。

　　★讓孩子逐漸識別?紅、黃、橙、綠、淺藍(lán)、深藍(lán)、紫等色?并逐步按名稱選色及按色彩講名稱。

　　★教孩子用手摸，鑒別物體的精細(xì)、軟硬、輕沉、毛糙、潤滑。

　　★用捉迷躲或找物的游戲培養(yǎng)孩子逐步分辨高低、前后、左右。如用同種物體搖成不同的空間地位?讓幼兒指出方位。又如用娃娃晃成一上一下、一前一后、一左一右等。

　　★家長可以通鼓勵領(lǐng)孩子通過一些觀察去培育孩子的時間知覺。如帶孩子視察母雞→生蛋→孵小雞→母雞帶小雞的圖片，并講出先后次序。還可以通過故事、童話等輔助幼兒掌握“從前”、“很久良久”、“起初”、“開端”、“停止”等詞匯。中班幼兒感知動作思維水平很高。他們可邊動息邊說邊記，形象思維占主導(dǎo)位置?但邏輯思維程度差，處于萌芽狀況。他們掌握事物概思時能概括事物重要特征，特別是功能特點。如家長講“馬是拉車的”幼兒講“對馬是拉車的”，“水果是拋掉的”，“錯，生果是吃的”。中班的數(shù)概念可控制到“10”。詞匯的把握也跟著年紀(jì)增添，這為幼兒心頭語言、書面語言的倒退創(chuàng)造條件，有前提的家長可以讓幼兒學(xué)書法、學(xué)畫繪、學(xué)語言。

中班育兒知識5

　　幼兒園中班的小朋友年齡段一般處于5~6歲這一階段，這個時期孩子的模仿能力和學(xué)習(xí)能力都相對較強(qiáng)，而且他們的好奇心也在這個時候表現(xiàn)地較為突出，所以，我們今天就來看一下幼兒園中班育兒知識有哪些。

　　無論是做為幼兒園方面還是家庭方面，都要掌握以下這一階段孩子各方面的發(fā)育特點，只有這樣才可以更好地掌握相關(guān)的育兒知識。

　　這個時期的寶寶平時對于周圍的事物充滿了好奇心，所以孩子注意力不集中，容易分散。除此之外，中班的孩子情緒容易波動，任性調(diào)皮。

　　1．鼓勵孩子

　　這對于中班時期的孩子是非常關(guān)鍵的，因為他們對于師長的依賴性還是比較強(qiáng)，因此很容易會出現(xiàn)畏懼困難，不敢嘗試的情況。因此，鼓勵在這個時候就尤為重要了。

　　2．獨立做事

　　不管事情有多難，可以不妨讓孩子先去嘗試，做到怎么程度就算什么程度，然后及時地予以稱贊，讓他們充分建立起自信心。這樣不僅養(yǎng)成了孩子勤于動手的好習(xí)慣，而且還培養(yǎng)了他們良好的自信心。

　　3．模仿力強(qiáng)

　　這個階段的孩子往往有著驚人的模仿能力，家長不可小覷。因為這說明孩子有著比較強(qiáng)的.好奇心和求知欲，他們會注意觀察所模仿對象的特點，也是自我能力的一種表現(xiàn)。

　　4．發(fā)揮主觀能動性

　　大部分家長覺得孩子小什么都不懂，所以無論什么事情都替孩子做主張，其實這是不利于孩子成長的，做為父母，就是要適當(dāng)?shù)貙⒆臃攀�，讓他們發(fā)揮自己的選擇權(quán)，這同時也是避免孩子日后出現(xiàn)優(yōu)柔寡斷。

　　所以，幼兒園中班孩子的教育還是要慎重的，首先要對孩子的性格特點進(jìn)行了解，其次要抓住孩子的優(yōu)勢，以幫助他們成為更加優(yōu)秀的人。

中班育兒知識6

　　春季天氣多變，小兒容易生病。各位家長應(yīng)如何針對季節(jié)變化安排好兒童的飲食起居、防病于未然呢？

　　小兒同成人比較，其體質(zhì)特點是：“火”大。這里所說的“火”是指“生長的火”，即小兒在生長發(fā)育期，新陳代謝極為旺盛。

　　俗話說“春捂秋凍”，但是家長也不要把孩子捂得太厚了。小兒衛(wèi)氣不固，對外界氣候適應(yīng)能力較差，《養(yǎng)子十法》中提出過“背、腹、足、膝要暖，頭要涼”的觀點。一般在室內(nèi)不活動的情況下，孩子不出汗、手腳掌心不發(fā)燙、皮膚摸上去涼絲絲的，這時候衣服穿的厚度就比較合適。但是也不能給孩子減衣服太快了。春季是感冒多發(fā)季節(jié)，學(xué)齡前兒童的脾、胃、神經(jīng)發(fā)育還不完全，一旦患上感冒，沒有及時治療，就有可能感染流行性腦膜炎，并發(fā)病毒性心肌炎、腎炎、肝炎等不易治愈的疾病，給孩子和家長帶來痛苦。

　　小孩子生病的特點是，病得快，好的`也快。有時候往往是孩子沒有病征的表象了，其實感冒還沒有好徹底，而家長就自己給孩子停了藥，留在孩子體內(nèi)的熱毒沒有被徹底去除，留下了病灶。一旦孩子又接觸到致病的誘因，就往往更容易發(fā)作、得病，誘發(fā)咽炎、扁桃體炎、發(fā)燒等病癥。體質(zhì)差的小孩患了感冒，就會形成病毒性心肌炎等比較難治療的病癥。

　　小孩子感冒后看似好了，沒什么癥狀了，最好也到醫(yī)院復(fù)診一下，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)是否要再服用一個療程的藥物，把感冒徹底治愈。一旦小兒患有病毒性心肌炎，也不要有沉重的精神負(fù)擔(dān)，更不能亂投醫(yī)，最好找有經(jīng)驗的兒科�？拼蠓蛟\斷。只要堅持治療，是完全可以治愈的。

　　為了孩子的健康成長，家長們在春季要根據(jù)氣候的變化隨時給孩子添減衣服。室內(nèi)注意通風(fēng)，多帶孩子出去曬曬太陽、適量運動。現(xiàn)在的家長老是怕孩子吃不飽，吃不好，對孩子千依百順，往往慣得孩子偏食、挑食，這對兒童的生長很不好。吃飯的時候不宜讓孩子吃的太飽。春季應(yīng)該讓小孩多喝水，多吃蔬菜、水果，少吃油膩、油炸的食品，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。平時檢查一下孩子的舌苔，一般來說，以能看見舌體的顏色為正常。孩子在外活動出汗后，最好能洗個熱水澡，清潔皮膚。

中班育兒知識7

　　預(yù)防傷風(fēng)感冒

　　秋季孩子毛病以此為多，尤其是中秋前后，秋風(fēng)襲來，孩子體質(zhì)弱一點的，早晚最容易受涼。所以預(yù)防之道就是要注重氣候變化，冷熱得當(dāng)，特殊是夜涼之時，要留意為孩子蓋被。白天風(fēng)大時要加衣服，孩子在外面玩得滿頭大汗，回家時要注意幫他擦拭，不要把衣服脫掉吹風(fēng)，否則容易感冒。除了預(yù)防保健外，還要避免孩子接觸病人。

　　當(dāng)心氣管炎

　　很多孩子在感冒傷風(fēng)之后，跟著來的就是支氣管炎，經(jīng)常咳的喘可是氣來，有的孩子甚至咳了兩三個月還不見好，主要的原因就是家長們在孩子初咳時沒加注意，隨便買點藥吃，結(jié)果越吃越壞，咳得更兇。由此可見，孩子感冒傷風(fēng)時要預(yù)防支氣管炎之中并發(fā)癥，不吃風(fēng)，不吃生冷的東西，在家靜養(yǎng)，少在外面外跑，要不然孩子的`咳嗽不容易好，如果晚上再受涼，或與病人接觸，就容易發(fā)生肺炎，危及生命。

　　注意扁桃腺炎

　　10歲以下孩子扁桃腺炎的發(fā)病率較高，尤其是那些本來扁桃腺炎肥大的孩子更容易發(fā)生扁桃腺炎，所以有的孩子一旦感冒發(fā)燒，扁桃腺就腫大，有的甚至高燒40攝氏度以上，連日打針吃藥都不能退燒，這是因為有的孩子平時吃藥多，產(chǎn)生了抗藥性，故孩子有病，如果沒有經(jīng)過醫(yī)生答應(yīng)，千萬不要亂吃藥，至于預(yù)防扁桃腺炎的發(fā)生，應(yīng)當(dāng)盡量避免孩子傷風(fēng)感冒，不接觸病人，增加孩子的營養(yǎng)，增強(qiáng)抵擋力。

　　健康小提示

　　幼兒育兒知識不要只是一味想明白幼兒園育兒知識大全孩子的各幼兒園春天育兒知識種想法，也應(yīng)當(dāng)把你的想法告訴孩子，例如，爸爸上班時做什么，媽媽喜歡什么等對孩子敞開你的心扉，孩子也會同樣對待你，交流的問題解決了，父母和孩子相互之間就有了默契，這對孩子的成長有裨益。

中班育兒知識8

　　10月中班育兒知識：早餐的四條原則

　　原則之一：

　　“喝是早餐的必備原則” 幼兒應(yīng)養(yǎng)成“早一杯”、“晚一杯”的習(xí)慣，因為牛奶中所含鈣能很好促進(jìn)骨骼生長。如孩子不能和牛奶個拿豆?jié){、豆奶等代替。但早上一定要喝些牛奶之類的東西。

　　原則之二：

　　除了淀粉，再添寫蛋白質(zhì)和脂肪光吃淀粉類食品很快會餓使大腦能量不足。所以早餐應(yīng)供應(yīng)些含蛋白質(zhì)和脂肪的食品，如牛奶、雞蛋、肉類等。

　　原則之三：

　　最好添加一些水果和蔬菜早上如不便削蘋果，可吃橘子、番茄等且最好在喝水和牛奶之后、早餐開始之前就吃。如吃湯面可加些蔬菜在里面。

　　原則之四：

　　按照體制安排容易消化的`食物，避免過分油膩如果早餐吃得太油，回給腸胃增加過重負(fù)擔(dān)，使血液長時間集中在胃部，影響大腦的血液供應(yīng)，因此，飲食中要有點脂肪又要容易消化。

中班育兒知識9

　　中班寶寶應(yīng)該具備的能力，家長應(yīng)該怎么做？

　　幼兒園中班的孩子特點一：活潑好動。

　　家長育兒知識方法：多陪孩子參加戶外活動，做一些親子游戲。不要因為工作忙，而忽略孩子心理上的需求，雙休日多陪孩子出去玩玩看看，有助于孩子的性格發(fā)展。

　　幼兒園中班的孩子特點二：喜歡提問，十萬個為什么？

　　家長育兒知識方法：一定不要扼殺孩子的好奇心，家長要有耐心。和孩子一起去探討問題，讓孩子多多思考問題。

　　幼兒園中班的孩子特點三：口語發(fā)展迅速。

　　家長育兒知識方法：在孩子年齡較小的`時候，家長會對孩子說“喝水水”等疊詞，對于這個年齡的孩子，不能再使用這些詞，有利于孩子的正確的發(fā)音。

　　幼兒園中班的孩子特點四：辨別是非力增強(qiáng)。

　　家長育兒知識方法：家長必須做好表率，因為自己的一言一行，孩子都能夠判斷是否正確。家長是孩子的鏡子，要樹立正確的道德榜樣。

　　同時家長要和老師做好溝通，這樣才能更加全面充分的了解孩子。

　　中班幼兒園-老師應(yīng)該怎么做？

　　發(fā)現(xiàn)孩子自信心不足

　　幼兒園中班上課表現(xiàn)：上課舉手少，發(fā)言不積極，育兒對策：幼兒園老師要做到一視同仁，孩子發(fā)言后，一定要鼓勵為主。

　　幼兒園中班上課表現(xiàn)：注意力渙散

　　育兒對策：中班老師可以通過用一些拍手的方式，讓孩子集中注意力。

　　幼兒園中班上課表現(xiàn)：游戲中發(fā)現(xiàn)，容易退讓，放棄主見、順從他人。

　　育兒對策：平時可以給家長一些建議，不要包辦孩子的一切，多帶孩子多參與戶外活動，開闊視野，多溝通，性格也會變得開朗。平時孩子如果提出建議，不要駁斥孩子，聽聽他是這么說。小事讓他自己做主。

　　幼兒園中班上課表現(xiàn)：游戲中發(fā)現(xiàn)，不愿做領(lǐng)導(dǎo)者，喜歡選擇最為容易完成的任務(wù)。

　　育兒對策：對于缺乏挑戰(zhàn)、不夠自信的孩子，幼兒園中班的老師應(yīng)該在分配任務(wù)的時候，就有意識的輪換，并且在孩子完成后，給予鼓勵和表揚，讓其他孩子說說他完成的怎么樣。

中班育兒知識10

　　夏季是是幼兒們蓬勃生長的季節(jié)，對于幼兒的飲食，可以參考“夏防暑熱，又防因暑取涼”的原理。到了夏天，孩子的飲食要適當(dāng)?shù)卦陲嬍持醒a(bǔ)充鹽類，孩子夏天大量出汗，體內(nèi)有相當(dāng)量的鹽分隨汗排出，所以要保證孩子每日鹽攝入量在20-30克即可，其次要多喝點水，少喝些飲料，每次不超過300-500毫升，清涼飲料溫度以10℃為宜，綠豆湯、茶、咖啡、烏梅湯，除能補(bǔ)充水分外，還有輕度興奮作用，有助于解除疲勞，改善食欲。

　　夏季孩子的食欲往往不好，因此飲食上要忌油膩，多食些瘦肉、雞、水果、蔬菜、蛋等，注意色、香、味，并適當(dāng)吃些粗糧，酸味和辛辣味的食品，有增進(jìn)食欲的作用。夏季幼兒的保健上還要注意生活起居，將寢室內(nèi)的物品擺放整齊，打掃干凈，一切都井然有序，心底才會生涼。每天按時通風(fēng)換氣，可使?jié)M屋清新透爽。保證孩子充足的睡眠，尤其是體質(zhì)虛弱的兒童，睡眠一定重視。在陽光充足時，來到陽臺上曬一下被子，更有助于睡眠。夏季是一個利于運動的季節(jié)，讓孩子養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，定期慢跑健身，進(jìn)行陽光浴，對孩子增強(qiáng)抵抗力十分有益。另外，夏季運動一定要小心中暑的危險，若出現(xiàn)四肢無力、精神萎靡、胸悶、胃部欠佳等情況，就應(yīng)當(dāng)及時避暑，不要在陽光下長時間暴曬。

　　健康飲食忌寒涼，規(guī)律起居忌疲勞，積極鍛煉防中暑，做到這幾點，孩子便可以輕松度過炎夏。

　　一、預(yù)防

　　接種疫苗是有效的預(yù)防手段，對孩子進(jìn)行流感疫苗預(yù)防接種，可減少感染流感的機(jī)會或者減輕流感癥狀。除了接種疫苗，其實在日常生活中，也有許多措施可以幫助孩子預(yù)防流感。多洗手，特別是從外面回家后，或進(jìn)食前;避免帶孩子去人多的公共場所，特別是空氣流通不好的`室內(nèi)場所，如超市、商場、電影院;飲食上可以讓孩子多補(bǔ)充維生素，胡蘿卜、花椰菜、紅薯和土豆等都富含人體所需的營養(yǎng)素;當(dāng)然，最根本的辦法，還是在平時督促孩子鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。

　　二、癥狀

　　如何區(qū)分孩子患的是普通感冒還是流感。一般來說，流感比較典型的癥狀有高燒、頭痛、咳嗽、全身酸痛、疲倦無力、咽痛等，這些癥狀普通感冒也有，但普通感冒很少出現(xiàn)全身癥狀，像周身酸痛等。此外，流感發(fā)燒比普通感冒要高，以高燒為主，體溫可達(dá)38-39攝氏度，甚至40攝氏度。。

　　三、治療

　　孩子患流感，家長期望通過藥物治療當(dāng)天就退燒，或者帶著孩子一天內(nèi)兩次、三次往醫(yī)院跑。其實這種做法是極其錯誤的，反復(fù)跑醫(yī)院既影響孩子的休息，又增加了交叉感染的機(jī)會，反而不利于孩子的恢復(fù)。目前醫(yī)學(xué)上還沒有治療流感的“靈丹妙藥”，流感康復(fù)要靠人體的自我修復(fù)能力。如果孩子患上流感，最好的治療辦法就是保證充分的睡眠和營養(yǎng)。

　　患病的孩子除注意臥床休息，還應(yīng)多飲水，補(bǔ)充多種維生素，保持鼻咽及口腔清潔，預(yù)防并發(fā)癥。藥物治療，包括抗病毒治療和對癥治療，最好交給醫(yī)生，家長不要自行給寶寶用藥。

　　四、護(hù)理

　　如果孩子得了流感，要及時進(jìn)行消毒，以保證環(huán)境得以清潔消毒。保持室內(nèi)空氣新鮮，并注意為保溫，切忌出汗受寒，衣被不宜過厚或過薄，但一定要保暖。還要對孩子病情及時進(jìn)行觀察。嚴(yán)密觀察孩子的體溫、脈搏、呼吸及咳嗽等情況，多飲開水，病情嚴(yán)重者要及時送至醫(yī)院救治。孩子感染流感，飲食調(diào)理非常重要�；剂鞲泻髴�(yīng)多食用易消化、流質(zhì)或半流質(zhì)有營養(yǎng)的食物，多吃些營養(yǎng)豐富、易于消化的高熱量、高蛋白、高維生素食物，如魚、牛奶、雞蛋、水果、豆腐等。同時給予含豐富維生素C的果汁和蔬菜汁，如西紅柿汁和西瓜汁等量混合，加適量蜂蜜。病情好轉(zhuǎn)，可供給高蛋白、高脂肪、高熱量的飲食，以增加抵抗力和促進(jìn)體力恢復(fù)。

中班育兒知識11

　　春季天氣變化多端，春季又是傳染病的多發(fā)季節(jié)，為了能保證幼兒的健康，使幼兒在春季減少生病的機(jī)會，現(xiàn)介紹幾種幼兒保健小常識：

　　1．幼兒衣服的增減要適當(dāng)，最好能根據(jù)天氣預(yù)報來決定第二天穿多少衣服。

　　2．在春季傳染病多發(fā)季節(jié)，注意家中空氣的流通，家中有人感冒，請及時給孩子服預(yù)防藥，并給孩子多吃大蒜。

　　3．教育幼兒注意衛(wèi)生，防止病從口入。

　　4．早上醒來先喝杯水，預(yù)防結(jié)石。（最好是白開水，不會對胃照成刺激）

　　5．白天多喝水，晚上少喝水。

　　6．十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥面包、菠菜、大蒜、番茄、雞肉、低脂牛奶、櫻桃。

　　7．最佳睡眠時間是在晚上10點-清晨6點。

　　8．食物過于粗糙，營養(yǎng)不足時，導(dǎo)致食道癌、胃癌。

　　9．每天攝取新鮮的蔬菜與水果。

　　10．每天攝取均衡的飲食，不過量。

　　11、正確飲食習(xí)慣：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。（也就是早吃好，中吃飽，晚吃少）

　　孩子的'健康是我們共同的希望，愿我們共同努力，使孩子健康快樂地渡過春天這個美麗的季節(jié)!

中班育兒知識12

　　10月中班育兒知識：幼兒的秋季養(yǎng)生保健小知識

　　一、留意起居調(diào)節(jié)

　　秋季，自然界的陽氣由疏泄趨向收斂、閉藏，起居作息要相應(yīng)調(diào)整�！扒锶�，早臥早起，與雞俱興�！庇變簣@的作息時間變換了，幼兒家長也要與幼兒園的要求相一致，為幼兒買個小鬧鐘，督促幼兒早睡早起，適應(yīng)幼兒的生物鐘節(jié)律，不僅有利于幼兒身體健康成長，而且?guī)椭變吼B(yǎng)成了良好的作息習(xí)慣。

　　二、加強(qiáng)飲食調(diào)養(yǎng)

　　秋季天氣干燥，津液易傷，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、聲嘶、皮膚干裂、大便燥結(jié)等燥癥，幼兒飲食要以“滋陰潤肺”為基本準(zhǔn)則，另外還應(yīng)“少辛增酸”。秋季氣候干燥，幼兒應(yīng)盡可能少食蔥、蒜、姜、茴香、辣椒等辛味之品，多飲用開水、淡茶、豆?jié){、乳制品、蜂蜜、果汁以及牛奶等飲料，適當(dāng)多食糯米、鴨肉、青菜、番薯、玉米、山藥、芝麻、藕、柿子、香蕉、紅棗、柑橘、山楂、蘋果、梨、葡萄、核桃、甘蔗等新鮮果蔬，潤肺生津、養(yǎng)陰清燥。幼兒家長可以給幼兒適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素，讓幼兒服用沙參、麥冬、百合、杏仁、川貝等，還可烹制百合蓮子粥、銀耳冰糖糯米粥、杏仁川貝糯米粥、黑芝麻粥、杏仁豬肺湯、羅漢果燉豬肺、貝梨(貝母和雪梨)燉豬肺、蓮子百合燉豬肉、沙參燉肉等保健藥膳讓幼兒服食。

　　三、注意增減衣服

　　初秋季節(jié)中午雖熱，但早晚都涼風(fēng)習(xí)習(xí)，因此要多備幾件秋裝，如夾衣、春秋衫、絨衣、薄毛衣等，做到酌情增減，防止“涼氣”的侵襲。俗話說：“春捂秋凍”，秋季氣溫緩慢下降，不要急于給幼兒添加過多的衣服，捂得太嚴(yán)，以免一穿一脫受涼感冒;衣服要逐漸添加，使幼兒身體逐步適應(yīng)環(huán)境氣溫，擁有抗御風(fēng)寒的能力。

　　四、加強(qiáng)運動健身

　　秋季天高氣爽、氣候干燥，要多呼吸新鮮空氣，幼兒家長與教師可以帶領(lǐng)幼兒在清涼的晨風(fēng)中散步、跑步、游戲，積極鍛煉，不僅進(jìn)行了“空氣浴”，還接受了耐寒練習(xí)，使身體能適應(yīng)嚴(yán)寒的刺激，提高健康水平，增強(qiáng)抗病能力，為渡過即將到來的寒冬作充分的預(yù)備。

　　五、做好保健防病

　　秋季是腸炎、痢疾、乙型腦炎等疾病的'多發(fā)季節(jié)，幼兒年幼體弱，身體免疫力弱，尤其要注意防備。幼兒家長與教師要做好幼兒保健防病的措施：搞好環(huán)境衛(wèi)生，消滅蚊蠅，教育幼兒注意飲食衛(wèi)生，不喝生水，不吃腐敗變質(zhì)和被污染的食物，按時給幼兒接種乙腦疫苗。秋季天氣徐徐轉(zhuǎn)涼，溫差較大。保健養(yǎng)生只要幼兒家長注意幼兒的起居調(diào)節(jié)、飲食調(diào)養(yǎng)、增減衣服、運動健身與保健防病，幼兒就可以健康地度過秋季。

中班育兒知識13

　　冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)，要謹(jǐn)防冬季易流行的呼吸道傳染病，如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。對于體質(zhì)差、易感染疾病的幼兒，家長可根據(jù)疾病流行情況有針對性地開展免疫注射，同時還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥，以加強(qiáng)預(yù)防流行型感冒。

　　合理穿衣，隨時增減。有的家長給幼兒穿衣過多，孩子稍有活動，汗水把內(nèi)衣濕透，而小兒不會表示需要更換內(nèi)衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，天天如此，容易傷風(fēng)感冒，對健康不利。

　　外出最好戴口罩，避免著涼。夜間蓋好被褥，幼兒登被褥時及時蓋好，以免孩子著涼。不然，常會引起其它大病發(fā)生，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎。

　　注意保持幼兒寢室活動場所良好的環(huán)境條件，保持室內(nèi)空氣流通，特別是長時間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調(diào)環(huán)境下的孩子，空氣不流通，不利小兒的健康。在有空調(diào)的環(huán)境中，應(yīng)視情況調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。

　　冬季天氣寒冷，幼兒需要的能量和熱量也相應(yīng)增加，應(yīng)增加些能量高，熱性的'食物。如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。此外也要注意補(bǔ)充紅棗、紅豆等健脾補(bǔ)血的食物。

　　要保證幼兒的飲水量。幼兒代謝旺盛，需水量大，個別特異性體質(zhì)的幼兒還要視情況增加飲水的次數(shù)。

　　要進(jìn)行適度的運動和鍛煉。鍛煉可增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，增強(qiáng)自身免疫力，才能抵御病原體對機(jī)體的侵蝕。

中班育兒知識14

　　一：做好上小學(xué)的準(zhǔn)備。

　　育兒對策：家長在平時就可以給孩子一定的心理暗示，早上送孩子的時候，看到小學(xué)生，就可以對孩子說“看看這些哥哥姐姐多神氣!”還孩子有一種羨慕的情緒。一定不要說，“以后上學(xué)了就要寫作業(yè)”之類的話，會造成孩子的恐懼心理。

　　二：自我管理能力，生活有規(guī)律。

　　育兒對策：可以看看這集的小小智慧樹(點擊藍(lán)色字體)，怎么樣整理書包。一定不要包辦孩子的生活瑣事，應(yīng)該鍛煉孩子的動手能力，培養(yǎng)孩子自我管理的能力。同時開始要讓孩子適應(yīng)小學(xué)的.生活節(jié)奏，早睡早起，養(yǎng)成好習(xí)慣。

　　三：無須參加學(xué)前班，不要收走孩子的玩具。

　　育兒對策：家長應(yīng)該在孩子年齡不同的階段給孩子不同的教育，而不是拔苗助長!

　　演員馬伊琍也在微博中提到：“女友教四歲兒子寫字，筆都握不住也寫不好，她犯急。我說孩子手部肌肉沒勁握不好筆，怎能寫好字?有不會寫字的大人嗎?為何不耐心等他成長呢?女友很感激。上次我逼女兒認(rèn)書上的數(shù)字，女兒哭了，從此見那本書就害怕，留下心里陰影，雖然她不久后在電梯里認(rèn)得了數(shù)字，我仍然為自己錯誤的教育方式后悔!”

　　四：保護(hù)好孩子的自尊心。

　　家長育兒對策：由于5歲的孩子的自尊心強(qiáng)，也能夠表達(dá)自己的喜怒哀樂，同時也更加敏感，家長要尊重孩子的意愿。

中班育兒知識15

　　在活動中經(jīng)常聽到孩子們說：“老師，我不會”、“老師，我干不好”、“老師，我不會畫”，我認(rèn)真觀察這些自信心不足的孩子，發(fā)現(xiàn)他們有共同的特點：

　　1。上課很少舉手，發(fā)言不用心。

　　2。注意力有時渙散，懼怕嘗試新任務(wù)。常常會說“我不會”，“老師，怎樣弄呀?”“我學(xué)不好�！比狈χ鲃泳窈蛣�(chuàng)造勇氣。

　　3。在自選活動中，總是挑選最容易的任務(wù)。

　　4。情緒不太穩(wěn)定，有時沉悶、冷淡，有時活潑愉快。

　　5。喜歡獨自游戲，參加合作游戲時，不愿當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者。

　　6。極少提出意見推薦，有分歧爭論時，較易退縮、讓步、放下主見。喜歡順從與模仿別人。在作業(yè)或游戲中途，有時會旁觀和閑逛，忘卻目標(biāo)。

　　樹立自信心

　　1。心理暗示法

　　當(dāng)孩子對科學(xué)育兒知識某件事缺乏信心，有畏難情緒時，我總會對他講，你能做好這件事，只要用心去做，什么事都能做好。平時我也經(jīng)常對他們小班育兒知識進(jìn)行肯定，在這種長期的用心暗示下，孩子的自信心不斷增強(qiáng)，喜歡嘗試新鮮事物。

　　2。獨立完成法

　　有時，我放手讓孩子獨立完成一些事，比如插圖、計算操作活動、穿鞋等等。如果孩子自我做了，無論結(jié)果怎樣，我都給予鼓勵，使他們感受到經(jīng)過自我努力而取得成功的樂趣，并且逐步建立和增強(qiáng)獨自做事的信心，從而更加樂于自我獨立去做事。

　　3。示范法

　　幼兒模仿性強(qiáng)，尤其愛模仿成人的行為。因此，當(dāng)有些事情孩子不會做或育兒知識做不好時，不要責(zé)備他們。我就透過示范，讓他們感到這些事情并不難，從而使他們增強(qiáng)自信，敢于嘗試。

　　4。讓孩子自我選取法

　　允許孩子做出簡單的選取，比如對他說：“這天你是到積塑區(qū)去還是到折紙區(qū)活動?”當(dāng)沒有選取余地的事情出現(xiàn)時，就應(yīng)堅持正確的要求，只要你的要求是合理的，孩子也會對他務(wù)必做的事有信心。

　　育兒小貼士：

　　一、蹲下來和孩子說話

　　我們經(jīng)�？吹接械募议L對孩子大聲地呵斥：“你怎么連這都不知道�！薄翱禳c過來，聽到?jīng)]有?!”……這樣的事在我自己身上也時有發(fā)生，我們做父母的往往認(rèn)為這樣居高臨下，命令式的語調(diào)能體現(xiàn)自己的威嚴(yán)，能讓孩子更聽話�？墒悄阍囘^另外一種方法嗎：蹲下來和孩子說話。

　　無論是在自己、親戚、朋友家里還是在公共場合，當(dāng)你要對孩子說什么的時候，請試著蹲下來，讓自己與孩子處在同一高度，用你的手握住孩子的小手，用親切的目光看著他，然后和顏悅色地對孩子說出你的要求。你是不是發(fā)現(xiàn)，用這樣的方式對孩子說話，孩子同樣聽你的話，而且還會更開心地去執(zhí)行你的'“指示”，而且完成得更快更出色呢?達(dá)到的是同樣的甚至是更好的效果，所不同的只是你說話的方式而已，而孩子卻更開心了，對你的“命令”同樣是執(zhí)行的。這就是因為你蹲下來了，你用和藹的口氣和他說話。

　　二、保護(hù)孩子的自尊心

　　當(dāng)著生人和外人的面教訓(xùn)孩子最科學(xué)育兒知識容易傷害孩子的自尊心。其實，小孩子的領(lǐng)悟能力相當(dāng)強(qiáng)，當(dāng)你不想讓他做某事時，只要輕輕地?fù)u搖頭，或悄悄地對孩子瞪瞪眼睛，他幼兒園托班育兒知識就會明白的，完全沒有必要大聲說出來。如果你還是不放心，也可以在出門前和孩子達(dá)成默契，就當(dāng)是你們之之間的秘密：“如果你看見爸爸搖頭，那就說明不能那么做;如果爸爸點頭，那就是同意了。”

　　三、尊重孩子的獨立意識

　　四、小班育兒心得、適時調(diào)整關(guān)愛的方式

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